最新國旗下講話健康運(yùn)動(熱門18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-10 19:24:15
最新國旗下講話健康運(yùn)動(熱門18篇)
時(shí)間:2023-11-10 19:24:15     小編:溫柔雨

用文字記錄總結(jié),就像給思緒畫上點(diǎn)睛之筆。分析原因是總結(jié)文章中分析某個問題產(chǎn)生原因的關(guān)鍵步驟。在總結(jié)范文中,我們可以看到一些典型的錯誤和不足之處,從而避免自己犯同樣的錯誤。

國旗下講話健康運(yùn)動篇一

這個周五,大家期待的校運(yùn)會就要開始了。

這段時(shí)間,大家都在做著積極充分的準(zhǔn)備,每天的操場上總能聽到班級嘹亮的訓(xùn)練口號,看到他們整齊的隊(duì)伍和運(yùn)動員們練習(xí)的身影。

為什么要舉辦運(yùn)動會呢?

運(yùn)動會的傳承和發(fā)揚(yáng)讓更多人熱愛運(yùn)動,增強(qiáng)健康意識,強(qiáng)壯體質(zhì)。

大家在“平等,團(tuán)結(jié),拼搏,奮進(jìn)”的體育精神中展現(xiàn)自己,在運(yùn)動中收獲團(tuán)結(jié)和友誼。

在這次全員參加的校運(yùn)會中,班級將在入場儀式中一展風(fēng)采;參加比賽的運(yùn)動員必將一展實(shí)力,為班級爭光。

祝這次校運(yùn)會圓滿成功!

“生命在于運(yùn)動”,“身體是革命的本錢!”

這是老一輩領(lǐng)導(dǎo)人告訴我們的真理。

強(qiáng)健的體魄,才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn),真正體會工作與學(xué)習(xí)的快樂,享受到生活中的幸福與從容。

愛好體育運(yùn)動,小處,為自己,為家庭;大處,為國家,為人民。

人民身體素質(zhì)的整體提高,需要大家共同努力。

新時(shí)代,響應(yīng)“陽光體育”的號召,我們要積極的鍛煉身體,上好每一節(jié)體育課。老師們也要共同參與進(jìn)來,因?yàn)楸3至己煤徒】怠⒖鞓返臓顟B(tài)是多么的重要。

每天鍛煉一小時(shí),活力50年,健康一輩子。

讓我們走進(jìn)操場,走進(jìn)公園,走進(jìn)體育場,讓運(yùn)動磨練體質(zhì),增強(qiáng)意志;。

讓健康成為我們不懈努力的追求;。

讓快樂成為最美妙的伴奏音符。

親愛的同學(xué)們,老師們:

大家早上好!今天,我國旗下講話的題目是《加強(qiáng)身體鍛煉,展示自我風(fēng)采》。

在嶄新的塑膠球場上,他們有時(shí)像一只雄鷹,翱翔在晴空之中;有時(shí)像一匹駿馬,馳騁在戰(zhàn)場之中;有時(shí)像一頭獵豹,疾馳在草原之中;有時(shí)像一艘快艇,飛奔在海洋之中。一幅幅畫面,一個個鏡頭,都在書寫著黃小師生積極向上的青春風(fēng)采!運(yùn)動會雖然結(jié)束了,但運(yùn)動員們在田徑場上奔跑、跳躍,投擲的一個個充滿活力的動作還不停地閃在我們的眼前,他們樂觀向上,朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情,會時(shí)時(shí)激勵我們不斷前進(jìn)!

同學(xué)們,你們是祖國新生的力量,梁啟超先生在《少年中國說》一文中曾說過“少年強(qiáng),則國強(qiáng)”。只有身體好了,我們才有體力和精力去面對日益嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力和生存壓力。正所謂“身體是革命的本錢”,健康強(qiáng)壯的體質(zhì)是我們一輩子的財(cái)富,只有擁有它,我們才能在以后的學(xué)習(xí)生活和工作中更出色、更高效地完成任務(wù)。而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以緩解我們在學(xué)習(xí)生活中的壓力,同學(xué)們在一起鍛煉的過程中,還可以加強(qiáng)相互之間的交流與理解,增強(qiáng)班級的凝聚力。每天鍛煉身體,還能增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動,可以更充分地吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光,能增加身體耐寒耐熱的能力,而且還能增加身體對外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力等等,等等。為了能使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,為了我們能有一個更強(qiáng)壯的身體,更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,在這里,老師想給大家?guī)讞l建議:

1、樹立“健康第一”的理念,提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識。

4、保證兩操的質(zhì)量,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),陶冶情操的目的;。

5、利用好體育課,進(jìn)行球類等各種運(yùn)動,培養(yǎng)對體育活動的興趣。

老師們,同學(xué)們,春天是個多彩的季節(jié),不冷不熱,最適合舒展筋骨,強(qiáng)壯體魄了,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國,行動起來吧,讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)!老師們,同學(xué)們,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂!讓我們運(yùn)動起來吧,讓生命的陽光在這里展現(xiàn)風(fēng)采,讓運(yùn)動的凱歌在陽光中走向輝煌,運(yùn)動的序幕已經(jīng)拉開,讓我們用運(yùn)動的火光來點(diǎn)燃生命的激情!讓我們從今天開始,與生命一起長跑!

我的講話完畢,謝謝大家!

大家好!我是來自八四班的陳正豪,今天我演講的題目是《來吧,運(yùn)動起來》。

生命在于運(yùn)動,體育隨之而生。如今的人們,見面打個招呼,不再是問,“你吃過了嗎?”,而是問,“你今天運(yùn)動了嗎?”,運(yùn)動已成為時(shí)尚的代名詞,它日漸成為我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?。美國斯坦福大學(xué)的科學(xué)家們所進(jìn)行的一項(xiàng)耗時(shí)20多年才完成的關(guān)于人體運(yùn)動的研究顯示,在任何年齡段,中等至激烈程度的運(yùn)動都有助于延長人們的壽命和提高人們的生命質(zhì)量。然而,據(jù)調(diào)查資料顯示,近年來,由于普遍缺乏運(yùn)動鍛煉,我國青少年體能素質(zhì)持續(xù)下降十年,耐力素質(zhì)持續(xù)下降二十年,肺活量指標(biāo)長期持續(xù)下降,青少年肥胖比例明顯上升,這些都嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。健康是人生最寶貴的財(cái)富、只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。

正如教育部長周濟(jì)所說:“沒有健康的體魄,即使品質(zhì)再好,本事再大,也不能大有作為,更談不上擁有幸福的生活”。生命在于運(yùn)動,作為新世紀(jì)的中學(xué)生,是社會主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者,我們必須要有強(qiáng)健的體魄,才能面對激烈的社會競爭,才能正確面對人生道路上所遇到的挫折和困難,才能保證三年順利地完成學(xué)業(yè)。我們青少年要想擁有健康的身心,強(qiáng)健的體魄,就必須重視運(yùn)動,養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣,“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”,運(yùn)動無處不在,只要你走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,我們就能享受運(yùn)動,就能切身感受運(yùn)動帶來的健康與快樂。生命在于運(yùn)動,運(yùn)動不僅能促進(jìn)健康,也能增強(qiáng)意志。如果沒有經(jīng)歷跑步中的最后沖刺,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義。如果沒有經(jīng)歷跳高中的奮力一躍,我們就不可能體會到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣。如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧,我們就不可能感受到力量之美。如果沒有經(jīng)歷運(yùn)動場面,不參與其中,我們就不可能體會到因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。參與運(yùn)動,會賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運(yùn)動,會賦予我們更高、更快、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動,會令我們擁有健康、快樂與美麗。

太陽無語,卻放射著光輝;高山無語,卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無語,卻表露著深遠(yuǎn)。同學(xué)們,如果你想聰明,運(yùn)動吧!如果你想健康,運(yùn)動吧!如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運(yùn)動吧!

謝謝大家!

親愛的老師、同學(xué)們,大家早上好!

很榮幸能在這陽光明媚的早晨,在親切而壯嚴(yán)的國旗下演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動成為習(xí)慣”。

我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為:生命在于運(yùn)動;而民間也有更為直白的俗語說道:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實(shí)是一個意思,就是健康的身體需要運(yùn)動來保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:讓運(yùn)動成為習(xí)慣。

現(xiàn)在是全民運(yùn)動,全民健身的社會。在1月7日,經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn),自208月8日定為“全民健身日”。在本學(xué)期我校將要舉行體測運(yùn)動會,同時(shí)也可讓每一位同學(xué)都融入到全民健身的氛圍當(dāng)中。

如今,行知的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時(shí)消失,不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng),從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。

然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動的時(shí)間,得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。

但是,學(xué)習(xí)不是短跑,而是三年的長跑,三年之后的大學(xué),大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí),正所謂活到老,學(xué)到老。所以,不難得知,要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),必須要有健碩的體魄來保證,如果哪一天身子垮了,優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道:7加1大于8,意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。

在1500米或3000米的長跑中,當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r(shí),另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著,他們沒有停止,盡管已經(jīng)筋疲力盡,盡管已經(jīng)拿不到冠軍,但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這,正是我們倡導(dǎo)的體育精神。

體育精神,從古老而美麗的愛琴海走來,凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神,從熊熊燃燒的圣火中走來,點(diǎn)燃了多少人的夢想與希望。體育精神,正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。

同學(xué)們,讓運(yùn)動成為習(xí)慣,就會讓生命更加精彩!

最后,預(yù)祝各位高三要高考的同學(xué),好好學(xué)習(xí),天天向上,考入自己理想的大學(xué)!謝謝!

老師、同學(xué)們:

大家早上好,

今天國旗下講話的主題是《運(yùn)動讓生命更精彩》。

運(yùn)動是生命最好的狀態(tài),是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑,是我們放松身心時(shí)悠閑的散步。

愛因斯坦說:“我平生喜歡散步,運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣”。的確,一個只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動的人是無趣的,因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で?,早已忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài),釋放無窮的力量,早已忘記了運(yùn)動是生活中一抹鮮亮的色彩。

伏爾泰說:生命在于運(yùn)動。在運(yùn)動中放松自我,釋放自我,生命也因此變得鮮活。如果沒有長跑,就不會懂得堅(jiān)持的意義;如果沒有跳高,就不能體會超越自我的勇氣,如果沒有籃球,就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強(qiáng),是人類永不放棄的追求!

如果整天埋頭學(xué)習(xí),沉浸于書山題海,緊繃的思維就得不到放松,從而對學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁,有時(shí)甚至?xí)е麡O的態(tài)度。那么讓我們一起運(yùn)動吧!一起投入到多彩的體育活動中吧!你會領(lǐng)悟到球場上、賽場上,只要努力拼搏,沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。學(xué)習(xí)和運(yùn)動相結(jié)合,學(xué)習(xí)時(shí)就會有卯足勁往前沖的念頭,如此你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的,生活是充滿樂趣的。

在體育課堂跑步中,經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨,太累了,殊不知舒展一下僵硬的四肢,呼吸一下新鮮的空氣,沉睡的腦細(xì)胞就會被迅速激活,無形之中提高了聽課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場所,它更是同學(xué)們成長的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍,它更需要我們在運(yùn)動場上活躍的身影。擁有運(yùn)動中的朝氣與活力,我們才會有更積極的態(tài)度去對待學(xué)習(xí),對待生活。讓我們運(yùn)動起來吧,讓運(yùn)動永遠(yuǎn)伴隨著生命吧。

傳說古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,如果你想聰明,跑步吧?!边\(yùn)動,可以放飛心情。運(yùn)動,可以緩釋壓力。運(yùn)動是挑戰(zhàn)自我的開始。運(yùn)動是超越極限的體驗(yàn)。生命不息,運(yùn)動不止,運(yùn)動讓生命更精彩!

國旗下講話健康運(yùn)動篇二

老師們,同學(xué)們:

大家上午好!

我是來自高一(21)班的xx,今天我講話的題目是《我運(yùn)動,我健康,我快樂》。

意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說:“運(yùn)動是一切生命之源?!睕]有了運(yùn)動也就沒有了生命的意義,缺少運(yùn)動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們,是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),還要具備良好的身體素質(zhì)。

泰戈?duì)栐f:“只有運(yùn)動才能敲開永生的大門?!泵恳粋€細(xì)胞的組合,每一條神經(jīng)的連動,每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動的全部。無論是歷史上運(yùn)動員們在世界面前書寫的奇跡,還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿,都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐,更是智慧的較量。

著名教育家蔡元培先生說:“殊不知有健全之身體,始有健全之精神;若身體柔弱,則思想精神何由發(fā)達(dá)?!闭缦壬f,唯有擁有強(qiáng)健體魄,我們才能精神百倍,意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì),我們的心理素質(zhì)才能得到升華,在面對挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂觀。

運(yùn)動傳遞健康,健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界,揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵,展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī),讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院,搖漾春如線”,三月春回,花繁葉茂。在即將到來的春季運(yùn)動會上,希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神,在運(yùn)動場上用汗水書寫青春,在運(yùn)動中體味快樂!

我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。

國旗下講話健康運(yùn)動篇三

老師們、同學(xué)們:

大家好!今天是第八周的星期一,我們集體晨會的話題圍繞——世界愛糧日展開。10月16日是一年一度的世界愛糧日,20xx年世界愛糧日的主題是:團(tuán)結(jié)起來,戰(zhàn)勝饑餓!先給大家講個小故事。

奶奶是個很節(jié)儉的老人。節(jié)儉是好事,但我覺得她節(jié)儉得有點(diǎn)近乎摳,無法理解。一次,燒飯的時(shí)候,她不小心把米撒了點(diǎn)在地上,我就順手準(zhǔn)備掃掉。我腰還沒彎下去,只見一只滿是皺紋的手擋著我,我愣在那不知道為什么?這時(shí),奶奶開口了:不要掃掉,撿起來洗洗,浪費(fèi)可惜。我說已經(jīng)臟了,反正就一點(diǎn)點(diǎn),算了吧。奶奶可不理會我,自己佝僂著身體,蹲在地上慢慢地拾著,每拾起一點(diǎn)就用嘴巴對著吹吹,很專注地,仿佛掉在地上的不是米,而是她的寶貝一樣。等到全部拾好后,再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗,看她洗完端著米出來,臉上露著孩子般開心的笑,嘴里還自言自語:看看,多干凈,還不一樣吃嘛,你們……我聽懂了她未說完的話是什么意思,但我依然是不以為然地?fù)u著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。還有,我們家的電飯煲燒飯總是會在下面結(jié)鍋巴,所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的,有次被奶奶看見了,她老人家又開始了對我的節(jié)約教育。我不服氣說:“這都不能吃呀!干嗎不能倒掉?”奶奶也不搭理我,從我手上接過電飯褒,然后倒了些開水在里面,泡了一會兒,就見她開始用小勺把那些鍋巴,一點(diǎn)一點(diǎn)地刮出來,然后放進(jìn)自己的嘴里。天哪,我真的是服了她老人家。我半開玩笑地對奶奶說:"奶奶,你真會動腦筋呀”。奶奶聽了我的話,不好意思地對我說:“我知道你心里是怎么想的,不過我們老人家是經(jīng)歷了饑荒歲月的,知道糧食的寶貴,我不是小氣,只是覺得這樣真的很浪費(fèi)?!蔽以谛睦镉悬c(diǎn)改變了對奶奶的看法,但是我覺得這樣吃對身體有害,我依然不贊同,但又沒有辦法讓奶奶也改變她的做法,于是和媽媽商量,換了個新的電飯煲。

也許這位奶奶說得對,我們這代人沒有經(jīng)歷饑荒,不能理解他們的想法吧。但是我們也不象奶奶想得那樣,就知道浪費(fèi),不知道珍惜。因?yàn)椤八局浮薄∑綘敔數(shù)臐撔难芯?,中國的水稻產(chǎn)量一直在穩(wěn)步提高,前面的四年中,我國水稻獲得大豐收,可謂國庫殷實(shí)。可是中國人口眾多,攤到每個人頭上,人均占有的糧食還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界平均水平。再加上西北地區(qū)鬧干旱,地震、泥石流、洪水等自然災(zāi)難的影響,今年我國許多地區(qū)可以說是顆粒無收!要是等到饑荒降臨到我們頭上才曉得后悔,一切就太遲了!因此,今天我們在這里向全體師生發(fā)出倡議:

1、珍惜糧食,避免剩飯,減少浪費(fèi)、

2、不攀比,以節(jié)約為榮,浪費(fèi)為恥、

3、吃飯時(shí)吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜、

4、看到浪費(fèi)現(xiàn)象勇敢地起來制止,向家人,親戚,朋友宣傳浪費(fèi)的可怕后果、

5、不偏食,不挑食。

6、到飯店吃飯時(shí),點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi),若有剩余的要帶回家。

同學(xué)們,讓我們從今天開始,做一名愛惜糧食,勤儉節(jié)約的好學(xué)生吧!

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國旗下講話健康運(yùn)動篇四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!今天是3月30日,是我國第20個“全國中小學(xué)生安全教育日”,今年的主題是“我安全,我健康,我快樂”。希望同學(xué)們提高安全意識,真正做到安全、健康、快樂!

下面提出以下幾點(diǎn)要求,希望各位同學(xué)認(rèn)真做好:

1、要時(shí)刻保持高度的安全意識,認(rèn)真學(xué)習(xí)小學(xué)生安全自護(hù)自救知識,切實(shí)提高自我防護(hù)能力。

2、要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧。

3、要注意運(yùn)動安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動。防止運(yùn)動器材傷人。

4、要注意用電安全,不亂動教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān)。信息課上要按規(guī)定程序操作電腦,用完及時(shí)關(guān)閉電源。

5、要注意食品安全。不到小商小販那里購買食物,不吃不潔食物,不食過期食品。

6、要注意交通安全。坐公交車的同學(xué),不隨便把頭或手伸出窗外,等車停穩(wěn)后再上下車。放學(xué)站隊(duì)離校時(shí)一定要有秩序,聽從老師的指揮。

7、不玩火、愛護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火知識,遇到險(xiǎn)情時(shí),能正確避險(xiǎn)。

8、要加強(qiáng)行為自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學(xué)帶來不良的后果。

9、同學(xué)們應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識,不瀏覽不健康網(wǎng)站,不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

10、放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不能接受陌生人饋贈禮物,在校期間不得私自離校,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110得到幫助。

老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!

我的演講完畢,謝謝大家!

國旗下講話健康運(yùn)動篇五

老師們,同學(xué)們:

大家上午好!

我是來自高一(21)班的xx,今天我講話的題目是《我運(yùn)動,我健康,我快樂》。

意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說:“運(yùn)動是一切生命之源?!睕]有了運(yùn)動也就沒有了生命的意義,缺少運(yùn)動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們,是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),還要具備良好的身體素質(zhì)。

泰戈?duì)栐f:“只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。”每一個細(xì)胞的組合,每一條神經(jīng)的連動,每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動的全部。無論是歷史上運(yùn)動員們在世界面前書寫的奇跡,還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿,都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐,更是智慧的較量。

著名教育家蔡元培先生說:“殊不知有健全之身體,始有健全之精神;若身體柔弱,則思想精神何由發(fā)達(dá)。”正如先生所說,唯有擁有強(qiáng)健體魄,我們才能精神百倍,意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì),我們的心理素質(zhì)才能得到升華,在面對挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂觀。

運(yùn)動傳遞健康,健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界,揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵,展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī),讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院,搖漾春如線”,三月春回,花繁葉茂。在即將到來的春季運(yùn)動會上,希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神,在運(yùn)動場上用汗水書寫青春,在運(yùn)動中體味快樂!

我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。

國旗下講話健康運(yùn)動篇六

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

大家好!

古希臘奧運(yùn)會阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言:想聰明就跑!想健康就跑!我說,如果你想快樂,我們一起運(yùn)動吧,因?yàn)槲疫\(yùn)動,我健康,我快樂!

體育是力量、智慧和美麗的競賽。

我運(yùn)動,我健康,我快樂,運(yùn)動已經(jīng)成為人類社會不可缺少的娛樂,因?yàn)殡S著人類進(jìn)入現(xiàn)代社會的進(jìn)程,運(yùn)動在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于消除疲勞,提高自信心,改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效地緩解生活壓力,帶走不愉快。通過鍛煉,你會感受到生活的美好和輕松,你會發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。

我記得小時(shí)候看到別人像小魚一樣游來游去,開心又舒服,我真正的“旱鴨子”就在岸上,我的心就像千萬只螞蟻在不停地?cái)噭?。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里,發(fā)現(xiàn)水并沒有那么嚇人。游泳池的水很暖,特別淺,我踩到底。這樣,我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個筋斗,一頭扎進(jìn)水里。他們在水里跳舞,非常自由。我很羨慕??赐隃\水,我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了,腦袋一塌糊涂的出來了??磥碛斡菊娴暮茈y。別人告訴我,游泳的時(shí)候要用力把腳往后推,抬起頭。

在體育運(yùn)動中,我們認(rèn)識到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動沒有年齡限制,身份、地位、種族沒有區(qū)別。他沒有戰(zhàn)爭那么殘酷,血和淚交織在一起。它會給我們健康和幸福!

因?yàn)槲疫\(yùn)動,我健康,因?yàn)槲疫\(yùn)動,所以我快樂,為了快樂出發(fā),向前奔跑!

謝謝大家!

國旗下講話健康運(yùn)動篇七

各位老師、同學(xué)們:

大家好。

為了全面貫徹落實(shí)《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》及通知的文件精神,結(jié)合我校實(shí)際情況,切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平,今天我們在這里隆重舉行陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。目的是號召廣大師生走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,積極參加體育鍛煉。本次長跑活動的啟動就是我校積極貫徹落實(shí)中央文件精神,動員和激勵廣大師生積極參與陽光體育與祖國同行活動的開始。

我校一直倡導(dǎo)健康第一的理念,鼓勵廣大師生們參與陽光體育活動,除認(rèn)真組織好運(yùn)動會、體育課、廣播操、眼保健操等活動外,還深入、持久地開展了大課間體育活動,倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)動起來,鍛煉起來,廣泛宣傳奧林匹克精神。強(qiáng)健自己的體魄,鍛煉自己的意志,使運(yùn)動健康意識深入每位師生的心中。

在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽光體育活動,用行動實(shí)踐更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。

冬季長跑活動既強(qiáng)健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神,又能幫助同學(xué)們在運(yùn)動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作,學(xué)會尊重與理解、學(xué)會克服與挑戰(zhàn)。希望全校師生能夠樹立科學(xué)的人才觀,充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

最后我宣布___中學(xué)陽光體育冬季長跑活動現(xiàn)在開始!

全體師生們,讓我們行動起來,一起跑步吧。

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國旗下講話健康運(yùn)動篇八

老師們,同學(xué)們,大家早上好!今天我講話的主題是擁有健康心理,享受快樂人生。

時(shí)值季春,處處百花爭艷,大地一片翠綠。同學(xué)們在來校的途中,有沒有感受到春天的足跡?面對這鶯歌燕舞、綠絲垂絳的美景,你心理又會泛起怎樣的漣漪?是在為日本那些被海嘯奪去生命的同胞祈禱,還是在為喝牛奶而中毒的小學(xué)生嘆息?是在為自己即將面臨的月考或期末考試而憂慮,還是在為擁有這陽光燦爛、萬紫千紅般的春天而興奮?面對一樣的春天,有的人萬般贊美,而有的人認(rèn)為春天不過是一個美麗的謊言,因?yàn)樗偸前岩磺型纯嗯c失敗悄悄隱藏在后面!可見,不同的心境,產(chǎn)生不同的感受!

作為當(dāng)代的學(xué)生,你們是幸福的,也是快樂的。學(xué)校擁有先進(jìn)的教學(xué)條件,優(yōu)秀的師資力量,一流的管理理念。用明朝人宋濂的話講就是:坐大廈之下而誦《詩》《書》,無奔走之勞矣;有司業(yè)、博士為之師,未有問而不告,求而不得者也??墒?,部分同學(xué)對學(xué)校的管理總是嘖有煩言,認(rèn)為規(guī)范的寄宿制生活約束了自己,較重的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓迫了自己,過多的在校時(shí)間限制了自己。如果有這種不良心態(tài),當(dāng)然就不會擁有快樂的心情。

那么,作為當(dāng)代的學(xué)子,具有怎樣的心態(tài)才是健康的呢?具有怎樣的人生才是快樂的呢?我想應(yīng)立足學(xué)習(xí),從以下三個方面去思考:

二是注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇,用寬松的環(huán)境調(diào)節(jié)心態(tài)。長時(shí)間聚焦課本的學(xué)習(xí),不僅索然無味,而且思維受阻,學(xué)習(xí)效率低下。其實(shí),我們的學(xué)習(xí)不必太拘泥于課本,因課本僅是對已有知識的傳承。教科書不是我們惟一的世界,世界才是我們的教科書。為此,奉勸同學(xué)們多讀點(diǎn)課外書,以增長見識,開拓視野,愉悅身心。對與課本有關(guān)的課外書可精讀,與課本無關(guān)的課外書應(yīng)博覽。當(dāng)然,讀課外書也希望你們能做到文理兼顧,不厚此薄彼,以吸收不同的營養(yǎng),接受不同的思維訓(xùn)練,為自己的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讀書人如果能經(jīng)常讀些自己喜歡的書,應(yīng)是人生最大的快樂。

三是掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,借讀書的睿智調(diào)節(jié)心態(tài)。培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,對大多數(shù)同學(xué)來說怕是當(dāng)前最迫切需要解決的問題。健康的心態(tài),快樂的人生對學(xué)生來說,其實(shí)與是否掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法有著密切的聯(lián)系。讀書要靈活,不要死讀書,讀死書,因?yàn)檫@樣會壓抑智力的發(fā)展,讀書要有思想、有見解??鬃诱f:學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆?!对鰪V賢文》中也有讀書須用意,一字值千金的句子,這里的用意就是用心琢磨與思考,也就是讀書的內(nèi)涵和實(shí)質(zhì)。對于學(xué)習(xí),我們需要的不是現(xiàn)成的金子,而是開發(fā)和提煉金礦的能力和工具。若你學(xué)識淵博,本領(lǐng)高強(qiáng),能力出眾,辦事得心應(yīng)手,那有不快樂的呢?我想,我們學(xué)生若有正確的學(xué)習(xí)目的,又掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,并有標(biāo)新立異的勇氣,身心一定會健康,人生一定會快樂。

沒有失敗的人生,只有人生的失敗。五年級的同學(xué)們即將迎來畢業(yè)考,三四年級的同學(xué)們亦將面臨抽考,低年級的同學(xué)們也將很快接愛月考的考驗(yàn)。在這春意盎然的時(shí)刻,希望同學(xué)們切莫辜負(fù)這個春天。自然的春天已經(jīng)到來,我希望你們生命里天天是陽光燦爛般的春天,開心快樂的春天。

我的講話完了,謝謝大家。

國旗下講話健康運(yùn)動篇九

校園生活像一串百味冰糖葫蘆,有著不同的味道,酸、甜、苦、辣……而我卻真正的享受到了一種特殊的味道!

胖叔叔?胖叔叔是誰啊?告訴你吧!胖叔叔可是個幽默大師呢!別小看胖叔叔,他可有名氣了!還寫了許許多多的書?!短焐系粝聜€胖叔叔》、《老鼠為什么愛大米》、《快快樂樂寫作文》、《一百個中國孩子的夢》、《四千歲的森林》、《胖叔叔》……這天,胖叔叔要到我們學(xué)校來演講,我興奮不已,因?yàn)榻裉旖K于有機(jī)會可以見到他了。

這天早晨,太陽可能是聽到胖叔叔要來了,害羞及了,所以沒有爬上來,只是在背后偷偷地看胖叔叔演講吧!鈴聲一響,我們聽到廣播通知后,各班拿著凳子,排著整齊有序的隊(duì)伍來到了操場上,很有耐心地等待胖叔叔的到來。

過了一會兒,只見低年級的同學(xué)突然間歡呼起來。啊!胖叔叔來了!全校的師生都?xì)g呼了起來。頓時(shí),我感到全身輕飄飄的,心里興奮及了!胖叔叔被我們熱烈的掌聲迎接到了校園。胖叔叔面帶微笑注視著我們每一位同學(xué)。你看,胖叔叔其實(shí)也不太胖嗎?身高1米6多左右。有方又高的額頭,濃濃的眉毛下有一雙明亮的大眼睛,高大的鼻梁上架著一幅眼鏡,尖尖的下巴,嘴角下的胡子和披在肩膀上的頭發(fā)混合在一起。外面穿著一見深黑色的衣服,可神氣,可威風(fēng)啦!

我們從胖叔叔和老師的口中了解到:胖叔叔真名董宏獻(xiàn),湖北人,華中師范大學(xué)中文系畢業(yè),現(xiàn)任武漢市副主席,武漢作家協(xié)會主席,國家一級作家呢!現(xiàn)在胖叔叔要講課了!我們同學(xué)都精神面貌,全神貫注地聽胖叔叔要講的內(nèi)容。

胖叔叔一來介紹完自己后,就給我們做了一個小小的熱身游戲。先搓搓手,再使勁地拍手心。這下我們可有精神了,全身熱乎乎起來。在我印象中最深刻的就是撿錢包和撿牛糞的故事了。只見胖叔叔響亮地講道:“一天,考試結(jié)束后,老師在批同學(xué)們寫的作文,一個接一個的批,另人驚訝的是全班同學(xué)都是寫撿錢包,只有一位特殊的同學(xué)寫的是撿牛糞?!迸质迨逵謫柕溃骸巴瑢W(xué)們你們想,老師會給誰高分呢?”胖叔叔一邊津津有味地講故事,一邊還用手做手勢。逗得我們大家哈哈大笑了!“哈哈!這還不簡單,是因?yàn)槟莻€寫撿牛糞的同學(xué)很特殊,只有他一個人寫。而另外的同學(xué)居然都是一樣的,選材非常有特色,有個性,與眾不同,不可思意!”不久后,胖叔叔解釋道。

胖叔叔終于講完了,我多想和他接近接近聊聊天啊!突然,老師說十快錢買一本胖叔叔的書可以簽名,我聽了,一下子又興奮了起來。一摸口袋,失望莫極,資金不足啊!好不容易有機(jī)會可以跟胖叔叔接近,可是老天卻如此般對待我,我可失望了!

胖叔叔真幽默風(fēng)趣,簡直活像一個老頑童。胖叔叔走之前居然叫我們說:“多撿牛糞,少撿錢包!”大家聽了都不由的哈哈大笑了起來!

母校是燦爛的一陽光,我們是花朵,我們在陽光下茁壯的成長。我為我是一小生感到無比的自豪,我為我是陽光下成長出來的一朵小花感到無限的驕傲!我愛你-----城南一小!

國旗下講話健康運(yùn)動篇十

這件禮物是我最珍貴的禮物——芭比娃娃。

那是以前很懷舊的事了,那時(shí),我才四歲,爸爸帶著我去商場玩。我意外地看見了一個十分漂亮的芭比娃娃,她身披金色長發(fā),穿著白色長裙,裙子上有藍(lán)色的寶石貼紙,穿著銀光閃閃的水晶鞋,她白皮膚跟白色長裙和水晶鞋很搭,看著都那么迷人啊!真想擁有她。我說道:“爸爸,那個芭比娃娃真漂亮!能買嗎”爸爸看了一下價(jià)格,說:“天那!八十六元!太貴了,咱們不買了?!薄扒竽懔?,爸爸!”可是他還是冷漠的拒絕了我。

我失望地低下頭被爸爸拉走了,爸爸真小氣!我回頭看了看那個芭比娃娃,難道真的買不起。

但奇跡出現(xiàn)了,爸爸去上廁所時(shí),讓我在門口等他。我情不自禁地回到了玩具區(qū),她太美了,讓我忘了回去。當(dāng)我聽到爸爸四處喊叫我時(shí),我不想搭理他,就躲在角落里繼續(xù)看著芭比娃娃。忽然,收銀員把我叫到一旁時(shí),悄悄地告訴我說:“你想要我能夠送給你?!蔽殷@訝地說道:“真的”“當(dāng)然是真的,我從來都不騙小孩。”說完,她立馬拿出來遞給了我?!薄澳弥??!蔽议_心地拿在手上,但又有點(diǎn)不安。

這時(shí),爸爸最終找到了我,“這是什么”“這是收銀員阿姨給我的?!卑职稚鷼獾卣f:“怎樣能隨便要別人的東西?!彼苯影巡纪尥迯奈沂掷飺屵^來放在了柜臺上。我哭了起來,當(dāng)我要去拿時(shí),爸爸就把我抱走了。

至今,芭比娃娃我還保存著,雖然很破舊了,但這是我最珍貴的禮物,我一輩子也忘不掉了。

國旗下講話健康運(yùn)動篇十一

女:心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

那我們怎樣才能擁有健康的心理?

男:首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

女:其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。

男:積極健康的心理狀態(tài)使我們成長的前提,面對生活中諸多的心理問題,六(4)中隊(duì)集體向你們提出如下建議:

(齊誦)。

學(xué)會友好,不嘲笑缺點(diǎn)。

學(xué)會尊重,不欺小凌弱。

學(xué)會寬容,不斤斤計(jì)較。

學(xué)會理解,不撒嬌任性。

學(xué)會關(guān)愛熱情大方。

學(xué)會體貼細(xì)致入微。

學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒。

學(xué)會激勵互相進(jìn)步。

面對普通不盲目攀比。

面對平凡不愛慕虛榮。

面對困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對。

面對挫折頑強(qiáng)拼搏。

合:同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個快樂少年,共同營造健康、和諧的校園。

國旗下講話健康運(yùn)動篇十二

各位老師、同學(xué)們:

大家早上好!

10月10日,是“世界精神衛(wèi)生日”,我們對于這個日子可能有些陌生。它是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會在1992年發(fā)起的。作為傳播精神衛(wèi)生理念的重要日子,世界精神衛(wèi)生日在當(dāng)今社會越來越受到重視。

世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示,精神疾病已經(jīng)成為21世紀(jì)的重要疾病,世界人口的25%,即每四個人中就有一人在其人生的某個階段出現(xiàn)精神障礙。在我國,約有1.73億人患有不同類型的精神障礙,有3000萬左右的青少年存在不同程度的心理問題。3000萬,這個驚人的數(shù)字牽動了多少家長、老師的心。

你是否會被某些困難壓得喘不過氣?

你是否有不被人理解的痛苦和困惑?

你是否常常被孤獨(dú)包圍,無人傾訴?

你是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?

你不想犯錯,卻總是犯錯;。

你想要努力學(xué)習(xí),可是卻總管不住自己;。

你想要變得更好,但卻越來越討厭現(xiàn)在的自己;。

其實(shí),在成長的過程中出現(xiàn)一些心理問題是正常的現(xiàn)象,關(guān)鍵在于如何正確對待它們。同學(xué)們,當(dāng)孤獨(dú)、自卑、痛苦、委屈向你襲來時(shí),不要害怕,在你的身邊有默默支撐你的力量,來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴,他們都愿成為你真誠的朋友,傾聽你的訴說,與你一起分享成長的快樂,分擔(dān)成長的煩惱。

老師關(guān)注的不僅是我們的學(xué)習(xí),還有我們的身心健康。老師希望我們擁有豐富的科學(xué)文化知識,更希望我們是一個積極進(jìn)取、陽光健康的孩子。老師渴望看到我們的勤奮努力,孜孜不倦,但更渴望我們能始終擁有良好的心態(tài),完善的人格。

在所有能給予你溫暖和幫助的人當(dāng)中,一定不要忘記最重要的那個就是——我們自己。正視自己,了解自己,明白自己是個怎樣的人:有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),興趣和愛好,理想和志向。接納自己,高也罷,矮也罷,胖也罷,瘦也罷,鏡子里的那個人才是我自己。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸ψ约?,樹立起信心為自己鼓勁,努力去做那個最好的自己。

和別人比,可能我們永遠(yuǎn)享受不到成功的喜悅。那就和自己比,和過去的自己比,讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯,年幼時(shí)是個多動癥患兒,今天他是奧運(yùn)七塊金牌得主;俞敏洪,一個高考兩次落榜的學(xué)生,今天他創(chuàng)立了第一家在美國上市的中國教育企業(yè)“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄,基礎(chǔ)有多差,只要從自身出發(fā),付出努力,讓每一天都有收獲,每一天都有進(jìn)步,我們完全可以成為最好的自己。

美好的人生需要健康的體魄,同時(shí)也離不開健康的心理。老師們、同學(xué)們,讓我們學(xué)會傾聽,嘗試溝通,用“理解關(guān)愛”去培養(yǎng)和諧健康的心態(tài),確立良好健全的人格,讓我們努力成為我們所期待的人。

謝謝大家,我的講話到此結(jié)束!

國旗下講話健康運(yùn)動篇十三

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我在國旗下演講的題目是預(yù)防校園暴力。

每年三月的最后一個星期一是全國中小學(xué)生安全教育日,今天是第21個中小學(xué)生安全教育日,其主題是:預(yù)防校園暴力共建和諧校園。近些年來,隨著社會不斷發(fā)展,原本安靜寧和的校園,現(xiàn)在也接二連三的發(fā)生校園暴力事件。

接下來就讓我為大家講一件校園暴力事例。20--年3月6日下午,一名中學(xué)生到西寧市大通縣公安局保安自首,稱其將同班同學(xué)捅死。經(jīng)審訊,刑事警察大隊(duì)迅速查清了案情:犯罪嫌疑人張某某,現(xiàn)年19歲。受害人王某某是其同班同學(xué),兩個人家住在一起,平時(shí)關(guān)系相當(dāng)不錯。3月6日11時(shí),兩人因小事爭吵,于是張某某回家去了一把匕首,等在校門口刺伺機(jī)報(bào)復(fù)。這時(shí)另一好友對其進(jìn)行勸阻,讓其不要用這種極端方式。但紅了眼的張某某根本不聽勸告,遂將王某某捅死。幾句爭吵釀成校園慘案,兩位花季少年就這樣,雙雙隕落。

由此可見,校園暴力的危害如此之大。它會使我們的身心健康受到傷害,嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生的身心健康,讓被害的學(xué)生由此產(chǎn)生恐懼心理,難以集中精力學(xué)習(xí)。它會使家庭生活產(chǎn)生影響,現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,萬一出一點(diǎn)意外,家長怎么辦?有些家長由于擔(dān)心校園暴力發(fā)生在自己孩子身上,親自接送孩子上下學(xué),從而影響他們正常的工作生活。他還會使校園正常秩序受到破壞。它的存在和發(fā)生,使老師不得不擠出時(shí)間和精力采取相應(yīng)的措施,既影響了正常的教學(xué)秩序,又給學(xué)校的管理帶來困擾。

那么我們該怎么做呢?首先,最重要的是跟同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛,不因?yàn)橐稽c(diǎn)小事懷恨在心,做出沖動的事情。其次,當(dāng)跟同學(xué)遇到矛盾后,要及時(shí)找老師、家長合理解決,不要一時(shí)沖動,做出讓自己悔恨終生的事情。最后,當(dāng)感覺心理壓力大,無處宣泄,及時(shí)找心理老師,緩解、溝通。

但是,如果當(dāng)我們真正的遇到校園暴力時(shí),一定要沉著冷靜,采取迂回戰(zhàn)術(shù),盡可能拖延時(shí)間。人身安全永遠(yuǎn)是第一位的,不要激怒對方。暫時(shí)順從對方,按對方說的去做,為自己爭取時(shí)間。在合適的時(shí)機(jī),向路人、同學(xué)、老師呼救求助。事后我們要及時(shí)地向警方報(bào)告,拿起法律的有力武器保護(hù)自己。不要因害怕報(bào)復(fù)而忍氣吞聲,這樣只會給自己帶來更大的傷害,但是也絕對不能以暴制暴。應(yīng)該及時(shí)在學(xué)校、警方或家長的幫助下,制止暴力。

當(dāng)遇到同學(xué)有校園暴力的傾向時(shí),要及時(shí)勸阻,找老師及時(shí)制止,不能放任不管。

謝謝大家,我的演講完畢!

國旗下講話健康運(yùn)動篇十四

健康教育是指通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動,使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式,消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康,提高生活質(zhì)量,并對教育效果作出評價(jià)。以下是本站小編整理的關(guān)于健康教育國旗下講話,供大家閱讀。

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!我是五三中隊(duì)的簡榮蓉。今天我在國旗下演講的題目是:健康教育。

近代文學(xué)家梁啟超說:“少年進(jìn)步則國進(jìn)步,少年強(qiáng)則國強(qiáng),中華民族的騰飛正在吾輩。”可見我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著祖國的未來,而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。

健康分為身體健康和心理健康兩種,其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說過:“身體是革命的本錢”,青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢想,再高的志向,也都是空中閣樓,是無法踐行的。生命在于運(yùn)動,快樂在于健康,青少年的朝氣是在運(yùn)動中體現(xiàn)出來的,那怎么進(jìn)行運(yùn)動來強(qiáng)健體魄呢?很簡單,認(rèn)真對待每一節(jié)體育課,讓我們在有限的時(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會,然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事,做操時(shí)像霜打的茄子似的,有氣無力,沒有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操,你就會發(fā)現(xiàn),你的聽課效率提高了,你的思維敏捷了。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動可以讓我們在清晨未完全投入工作狀態(tài)的身體和大腦變得靈敏。

最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來,用良好的心態(tài)面對明天!

謝謝大家!

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國旗下講話健康運(yùn)動篇十五

老師們、同學(xué)們:

早上好!

生活就像一面鏡子。你對它哭,它也對你哭,如果你想要它對你微笑,你只有一種辦法,就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。真誠、溫馨、快樂。

人生中有成功就有失敗,失敗不意味著你是一個失敗者,失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒有努力,失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔,失敗表明你還要吸取教訓(xùn);失敗不意味著你一事無成,失敗表明你得到了經(jīng)驗(yàn);失敗不意味著你無法成功,失敗表明你還需要一些時(shí)間;失敗不意味著你會被打倒,失敗表明你要微笑面對。

凡真正大的智慧,往往源于失敗的教訓(xùn)。古今中外,大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過失敗,可貴的是他們的勇氣。馬克·吐溫經(jīng)商失意,棄商從文,結(jié)果一舉成名。愛迪生為了研究,失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功,遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”,經(jīng)受了難以想象的打擊。然而,他們挺過來了,他們微笑著面對,微笑著成功。

我們學(xué)習(xí)生活中也會經(jīng)歷無數(shù)的挫折:每一次上課被老師叫起,手足無措,是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號比別人多時(shí),是一種挫折;體育課上,你的球技比別人差了一大截時(shí),也是一種挫折;考試后,你的三位數(shù)比你同水平的人低,也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后,可置內(nèi)心的百感交集于不顧,抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量,冷靜的去思考,沉著的去面對!巴爾扎克說:“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的,結(jié)果因人而異,苦難對于天才是一塊墊腳石,對能干的人是一筆財(cái)富,對于弱者是一個萬丈深淵?!蔽覀円谑≈形〗?jīng)驗(yàn)教訓(xùn),體會方法,思考原因,這樣,我們才會變地成熟,才會成功。

同學(xué)們,讓我們勇敢面對挫折,微笑面對失敗,迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中,沒有永遠(yuǎn)的勝者,也沒有永遠(yuǎn)的敗者!

繆詣欣老師是校本年度的教壇新秀,曾獲市區(qū)數(shù)學(xué)教師基本功競賽一等獎,大市三等獎,市區(qū)評優(yōu)課三等獎,市區(qū)解題能力競賽二等獎,擅長多媒體教學(xué),在各類信息化教學(xué)比賽中多次獲獎,制作的向量微視頻被電教館收錄于名師課堂云端。

國旗下講話健康運(yùn)動篇十六

老師們,同學(xué)們,大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動,我健康,我快樂》。“運(yùn)動是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn)?!边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動,生活才會不斷進(jìn)步。”這是莎士比亞的信仰。的確,生命在于運(yùn)動。只有運(yùn)動才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣。

我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽光體育運(yùn)動”號召,切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。在接下來的時(shí)間,希望同學(xué)們能夠認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,在環(huán)形跑道上飛奔,在綠茵球場上馳騁,在籃板下騰躍,舒展每一個關(guān)節(jié),激活每一個細(xì)胞,強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間,伴隨著明快的音樂,有序地分散到指定的場地,積極投入到跑操和跳繩的活動中,讓我們伴隨著動感的音樂,享受著運(yùn)動給我們帶來的快樂吧!

運(yùn)動,可以放飛心情。運(yùn)動,可以緩釋壓力;運(yùn)動,挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動,超越極限的體驗(yàn);運(yùn)動不止,奮斗不息,生命才會健康精彩!來吧,同學(xué)們!讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!我的發(fā)言完畢,謝謝大家!

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國旗下講話健康運(yùn)動篇十七

同學(xué)們,我們中學(xué)生是民族的希望,祖國的未來。我們的心理是否健康,關(guān)系到民族整體素質(zhì)能否提高,關(guān)系到國家未來興衰。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中重要的組成部分。人在良好的心理狀態(tài)下,能夠適應(yīng)外界的變化情況,充分發(fā)揮其身心潛在的能力,創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。而廣大同學(xué)由于正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理和心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,因而在學(xué)習(xí)、生活等眾多方面,或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑或問題。

中學(xué)階段不僅要面臨自身的心理變化,自我意識、獨(dú)立意識的增強(qiáng),情緒的波動,個性的突出與成熟,很容易出現(xiàn)各種心理問題。心理問題一旦產(chǎn)生,輕則會造成對學(xué)習(xí)、生活、環(huán)境的不適應(yīng),影響正常的學(xué)習(xí)和交往,影響個人全面素質(zhì)的提高,重則會造成嚴(yán)重的心理疾病。因而,我們必須努力培養(yǎng)良好的心理健康素質(zhì),使自己愉快學(xué)習(xí),健康成長。

“健康的體魄+健康的心理=美好人生”,為此希望同學(xué)們從以下幾方面入手。

一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度:

經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨,學(xué)習(xí)成績不好、壓力大,精神不振,意志消沉。其實(shí),人生的路總要經(jīng)歷風(fēng)雨、坎坷,只要你始終堅(jiān)定信念,追求自己的目標(biāo),去拼搏,就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹”。

二、提高道德修養(yǎng):

道德修養(yǎng)影響一個人的健康。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明:道德高尚的人經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護(hù)人,援救人,人們也會投桃報(bào)李,給以真情回報(bào)。

三、樹立正確的名利觀:

處于人生轉(zhuǎn)折期的高中學(xué)生,要想保持良好情緒,維護(hù)和諧,增進(jìn)心理健康,就必須學(xué)會正確地對待名利,如果一味追名逐利,整天處心積慮,必然產(chǎn)生消極的不良情緒,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭先進(jìn),創(chuàng)一流;另一方面不斤斤計(jì)較功名得失,有了這樣的名利觀,我們就不會因暫時(shí)不如別人而自卑。

四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣:

在生活中,有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒,把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦。因此,每個同學(xué)都必須認(rèn)真對待學(xué)習(xí),努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。要明白只有讀書學(xué)習(xí)才能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生真諦,熱愛生活,只有知識才能使人正確地認(rèn)識和對待挫折,正確地對待人生和前途,樂觀向上。學(xué)習(xí)使生活變得精彩,人生也因此更有價(jià)值。

五、還要培養(yǎng)自己的積極情感,提高學(xué)習(xí)知識的積極性和有效性;培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的自覺性、主動性與堅(jiān)持性;以及培養(yǎng)自尊心、自信心與上進(jìn)心等性格特征,促進(jìn)自己的成就動機(jī),提高學(xué)習(xí)效果等。

同學(xué)們,未來社會的競爭,說到底就是人才的競爭,而人才的競爭,在一定意義上不僅是智力的競爭,更有意志品質(zhì)和個性因素上的較量。社會的進(jìn)步要求人們具有很強(qiáng)的心理承受能力。心理健康是社會進(jìn)步的重要標(biāo)志。增強(qiáng)社會適應(yīng)性,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì),是時(shí)代的呼喚,是社會的需求。

最后,祝每位同學(xué)都有一個良好的心理狀態(tài),讓我們以健康的心理,遇事提得起放得下,快樂學(xué)習(xí),輕松生活,早日成為社會的棟梁之材。謝謝大家!

國旗下講話健康運(yùn)動篇十八

敬愛的輔導(dǎo)員、親愛的隊(duì)員們:

大家早上好!

今天我們在國旗下講話的題目是:《爭做新時(shí)代好隊(duì)員》。

我們該如何去做一個新時(shí)代的好隊(duì)員呢,首先我們要有一個良好的思想品德,要熱愛祖國,熱愛學(xué)校,熱愛班級,一起為班集體服務(wù)。尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動做到,要做到禮貌待人,對同學(xué)、對老師要講文明,與人友善,同學(xué)之間要學(xué)會互相幫助。

其次我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,一個沒有知識的人是會被新時(shí)代淘汰的,作為一個新時(shí)代的隊(duì)員,必須要努力學(xué)好文化知識同時(shí)我們還要鍛煉好身體,有了健康的身體,我們可以更好的去應(yīng)對生活中的困難,有了健康的身體,我們可以頂住學(xué)習(xí)中的壓力,所以我們要用一個健康的體魄去面對生活,爭做有品德、有理想、有文化、有健康、體魄的新時(shí)代好隊(duì)員。

作為新時(shí)代的好隊(duì)員,我們更應(yīng)該時(shí)刻注意自己的言行,在家里我們要孝敬父母長輩,對大人說話要客氣有禮貌,做些力所能及的家務(wù),還要節(jié)約用水用電。在學(xué)校我們要尊敬老師與同學(xué),友好相處,發(fā)生矛盾時(shí)要以理服人。在公共場所我們要用文明用語:“您好、謝謝、對不起”,這樣的話應(yīng)該常掛在嘴邊。有良好的品質(zhì)才會擁有更美好文明的環(huán)境,爭做新時(shí)代好隊(duì)員,從我做起加油!

我們爭當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員,體魄強(qiáng)健,活潑開朗,用充沛的精力把祖國建設(shè)的重任扛在雙街,身心健康是最重要的。我們爭當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員,我們有力的雙手向著未來勇敢攀登,海闊憑魚躍,天高任鳥飛,未來的路還很長,只有學(xué)會創(chuàng)新,學(xué)會開拓,才會取得進(jìn)步。我們一定要銘記所有的鼓勵和鞭策,用愛心、恒心,信心,托起自己,讓我們一起去爭做新時(shí)代好隊(duì)員!

約束自己的語言和行為,對人感恩尊重,愛護(hù)同學(xué)和身邊的人,對我養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,對事盡力,對事情認(rèn)真負(fù)責(zé),誠實(shí)正直,我們爭做新時(shí)代好隊(duì)員!

體魄強(qiáng)健,活潑開朗,用健康的身心,迎接祖國未來建設(shè)的重任,堅(jiān)持鍛煉身體培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們爭做新時(shí)代好隊(duì)員!

孝敬父母,做己能事,用充沛的精力把建設(shè)祖國的重任扛在雙肩,我們爭做新時(shí)代好隊(duì)員!

請老師們放心,今天您培育的小樹苗,長大會成為國家的棟梁之材,我們爭做新時(shí)代好隊(duì)員!

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