陽光體育活動方案中班(六篇)

為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

陽光體育活動方案中班篇一

動方案

陽光體育活動方案

學校陽光體育活動方案

一、指導思想

為學生健康地學習和生活，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康 標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素

質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、活動主題：

我陽光 我運動 我健康 我快樂

三、

1、學校體育工作領導小組：

組長：向xx

組員：校委會成員 體育教師 各班主任

實施督察小組：值周教師

四、活動要求：

人人有參與項目，班班有團隊，學校有比賽。

五、活動地點：

學校操場、內(nèi)院及各乒乓球臺

六、活動實施時間：

活動實施時間主要為兩階段：

1、上午大課間時分，時長30分鐘。

2、下午4：15到4：35進行30分鐘體育鍛煉。

七、活動目標：

1、通過認真學習和實踐，全校師

生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

2、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

3、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。陽光體育活動方案

八、活動實施主要內(nèi)容：

1、根據(jù)學校的場地條件特將轉(zhuǎn)呼啦圈、滾鐵環(huán)、跳長繩、打乒乓球、踢足球，打籃球作為陽光運動的主內(nèi)容。

2、堅持并有效地發(fā)展學校競技團

隊項目：田徑運動水平，足球運動能力，乒乓球技能。

3、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

九、活動實施方法：

1、加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校田徑隊、足球隊、乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

2、每學期舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

十、活動保障措施

1、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷

豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。

2、合理安排，有效利用

按規(guī)定配足配齊體育器材，完善體育設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課余體育活動的開展。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對陽光班級的班主任和在陽光體育運動中表現(xiàn)突出的學生予以物質(zhì)勵，并將活動成果作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入班級、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

4、嚴格組織，強化管理，安全第一，制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

陽光體育活動方案中班篇二

qq中心小學學生“每天一小時校園體育

活動”實施方案

以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“每天一小時校園體育活動”養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設?，F(xiàn)將我校實施方案安排如下：

一、目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識的終身體育觀，確?！敖】档谝?，安全第一”思想落到實處。

2、讓學生選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交住能力。

二、實施方案

1、時間安排

上午：9：15—9：40

任何教師不得擠占體育活動時間。

2、活動保障

（1）、加強領導、健全組織機構(gòu)

組長：sss

副組長：xxxccc

成員：zzvvvqqqjjjfff 各班班主任及體育教師

校長室負責宏觀調(diào)控，并隨時督查；教導處負責制定具體的實施方案，指導和組織全?！懊刻煲恍r校園體育活動”；班主任及體育教師負責按活動計劃實施；總務處負責場地、器材、醫(yī)務工作的保障。

（2）、全員參與強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領導區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證每天一小時校園體育活動的有效開展。

3、活動主題：快樂運動、健康成長

4、實施主體：全校學生

5、活動內(nèi)容

（1）、大課間活動：每天安排廣播操（時間約為5分鐘）

（2）、體育與健康課：按照中小學體育與健康《課程標準》的要求組強開展教學活動。

（3）、班級特色活動：

（一）、活動課時間：

時間一：9：20—9：40； 時間二：每班的體育活動課。

三、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內(nèi)容。

2、體育教師負責場地安排，并對學生的站隊，廣播操進行指導與監(jiān)督。

四、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防范管理，班主任必須加強教育，指導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地，各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲。

五、大課間隊列回歸時的口號

一年級：我運動，我健康，我陽光，我快樂。二年級：擁抱陽光，強健體魄。

三年級：每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。四年級：超越極限，超越自我。

五年級：陽光點燃生命，運動成就未來。六年級：揚體育精神，展青春風采。

xx中心小學

2014.03

陽光體育活動方案中班篇三

昔陽縣示范中學陽光體育

活動實施方案

一、指導思想：

為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)會議精神，全面推進素質(zhì)教育，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據(jù)學校體育工作會議精神和縣教育局工作部署，結(jié)合我校的實際情況，特制定本實施方案。

二、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領會新課程標準的

教學

2、陽光體育運動與體育課教學相結(jié)合。嚴格執(zhí)行國家有關初中學生確保每周開設3節(jié)體育課。當天沒有體育課的班級，由學校統(tǒng)一安排課外體育活動課，確保每個學生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標。學校全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，使100%以上的學生能做到每天鍛煉，達到《學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。

3、學校堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結(jié)合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。各班級每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協(xié)助指導下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業(yè)余文化生活，濃厚班集體的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

三、組織機構(gòu)：

學校成立了陽光體育活動領導小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領導為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，政教主任任組長，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

1、學校體育工作領導小組：

組長：和彥林

副組長：張瑞軍葛永忠

組員：張建華張兵紅任建軍郭瑞青

2、實施工作小組：

組長：張建華

部門：教導處、政教處、團委、體育組

組員：體育教師、年級組長、班主任

四、實施內(nèi)容、方法與要求：

1、實施內(nèi)容：

（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執(zhí)行。

（2）下午5：15—6：15，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。

（3）開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。

2、實施方法：

（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導；兩操活動由體育老師，政教處、班主任全面參與組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質(zhì)健康。

（2）分階段開展豐富多彩的體育活動：

第一階段：2011年9月－10月，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織、幫助和鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。

第二階段：2011年10月－12月，舉辦開展學校田徑運動會、拔河比賽、跳繩比賽、隊列會操比賽等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。

第三階段：2012年2月－6月，

總結(jié)

能力，促進身心的健康發(fā)展。號召學生：“我運動，我健康；我運動，我快樂!健康在于活力，生命在于運動，讓我們用汗水折射陽光，用青春創(chuàng)造未來！”實現(xiàn)陽光體育活動常態(tài)化，使陽光體育運動再掀高潮。

3、實施要求：

（1）嚴格按照國家新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚我校體育優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。通過開展陽光體育運動展示活動，進一步提高對學校體育工作重要性、必要性的認識。把開展陽光體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作，提高全體學生體質(zhì)健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起陽光體育運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮。

（2）積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身體素質(zhì)，促進學校體育工作的蓬勃發(fā)展。在開展陽光體育運動中，要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，努力達到使每位學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。

（3）通過開展陽光體育運動展示活動，推進體育課教學改革。嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，并保證學生平均每個學習日至少有一小時體育鍛煉時間。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建中學快樂體育園地，加強學生體育社團和體育俱樂部建設。

（4）要營造良好體育活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心。

（5）要加強對開展陽光體育運動的組織領導。進一步明確校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動。學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)深入開展學生班級體育活動。結(jié)合學校，融入社

區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

五、保障措施 ：

1、增加學校體育工作的經(jīng)費投入，學校經(jīng)費按一定的比例專項用于學校體育工作。

2、按規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

3、嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核。以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。

陽光體育活動方案中班篇四

幼兒園陽光體育活動實施方案

一、指導思想 將保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，進一步引導幼兒參與體育活動的興趣，鍛煉幼兒體質(zhì)。

二、活動原則

1．安全性原則

2．身體全面鍛煉原則

3．發(fā)展性原則

4．發(fā)揮教師主導作用與幼兒主動性相結(jié)合的原則。

因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計劃、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導幼兒主動與環(huán)境相互作用。

三、活動內(nèi)容與安排：根據(jù)各班幼兒實際情況和各班幼兒身心發(fā)展特點，有針對性的組織各班活動，選擇適合本班幼兒的活動項目。 花樣拍球： 1.學習拋接球。

教師示范講解動作要領：接拋過來的球時，兩手應伸出胸前，手指自然分開，手心向上，接球后迅速收回胸前。

幼兒按要領分組練習，教師巡回指導。在幼兒練習過程中，隨時集中，請個別幼兒表演，教師再次示范。

2、運球：幼兒每人手持一球，聽信號向指定地點運球。在圖形上拍球：幼兒在圖形上按格拍球，不能壓線。

3、拋接球：兩個小朋友一組，你接我拋的球，我接你拋的球。

4、夾球行進：幼兒把球夾在兩膝處，學企鵝走； 把球夾在兩小腿間連續(xù)跳。

5、投球：將球投入籃內(nèi)或容器內(nèi)。

6、踢球：將球踢向某一位置或某一方向。幼兒在教師的啟發(fā)下，自由四散練習，教師巡回指導。

7、做“買菜”的游戲

玩法：幼兒排成兩排站在起點線后，距離終點線10米左右。終點線的筐里放入若干（超過幼兒人數(shù)）“蘿卜”和“青菜”。游戲開始，教師發(fā)令“出發(fā)！”各隊排頭幼兒手提籃子，邊走邊拍

花樣跳繩：

1、雙腳跳向前掄繩

玩法：幼兒手持跳繩兩端，雙腳同時躍起，把跳繩向前掄起，從跳繩跳過去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推。幼兒能夠連續(xù)雙腳向前掄繩跳，能夠連續(xù) 跳5個以上。

2、雙腳跳向后掄繩

玩法：幼兒手持跳繩兩端，雙腳同時躍起，把跳繩向后掄起，從跳繩跳過去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推。幼兒能夠連續(xù)雙腳向后掄繩跳，能夠連續(xù) 跳5個以上。(告知幼兒其中技巧，先掄繩，等跳繩輪到腳下時再輕輕躍起，然后繼續(xù)掄繩。)

3、單腳跳向前掄繩

玩法：幼兒手持跳繩兩端，單腳輕輕躍起，把跳繩向前掄起，從跳繩跳過去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推，幼兒能夠連續(xù)單腳向前掄繩跳，能夠連續(xù) 跳5個以上。

4、單腳跳向后掄繩、5、玩法：幼兒手持跳繩兩端，單腳輕輕躍起，把跳繩向后掄起，從跳繩跳過去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推。幼兒能夠連續(xù)單腳向后掄繩跳，能夠連續(xù) 跳5個以上。(告知幼兒其中技巧，先掄繩，等跳繩輪到腳下時再輕輕躍起，然后繼續(xù)掄繩。)

5、行進跳

玩法：幼兒手持跳繩兩端，一邊掄繩，一邊向前行走，雙腳交替前進。能夠連續(xù)前進5米左右，幼兒能夠邊跳繩邊向前行走，以此來鍛煉幼兒協(xié)調(diào)能力。(技巧：雙腳有節(jié)奏前進，先掄繩在前進。)

6、四周跳

玩法：幼兒手持跳繩，原地進行雙腳跳，但是每跳一個，變化一次方向。跳躍時要注意節(jié)奏，先跳躍，再進行轉(zhuǎn)換方向，幼兒能夠邊雙腳跳繩，并四周進行變化跳。7：騎大馬

玩法：繩子當大馬的尾巴，幼兒把跳繩放在自己的胯下，一手抓住跳繩的一端，另一只手做拍馬前進狀，嘴里要大聲叫“駕駕駕”的向前奔跑，(可進行分組比賽)

8、跳大繩

玩法：兩名幼兒手持跳繩兩端，一名幼兒在中間進行跳躍，可以進行，單腳雙腳跳，連續(xù)跳躍5個以上。

四、活動時間： xxxxxxx

五、活動地點：

幼兒戶外活動場地

陽光體育活動方案中班篇五

2013年開展“陽光體育”冬季長跑活動

——通知、方案

紅旗嶺農(nóng)場學校

2013-11-

5紅旗嶺農(nóng)場學校

紅旗嶺農(nóng)場學校2013-11-5

2013年度冬季長跑活動方案

紅旗嶺農(nóng)場學校

2012年度冬季長跑活動方案

一、指導思想

以“全國億萬學生陽光體育運動”為先導，認真領會全國學校體育工作精神和上級有關文件要求，全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神在體育教育教學中以學生為主體，培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質(zhì)；使“健康第一，達標第一，強健體魄，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號真正落到實處，根據(jù)我校體育工作實際，特制定如下活動計劃：

二、活動主題 “勵志從長泡開始”

三、參加對象 全校師生

四、活動里程 每天2000米

五、活動時間

2013年11月至2014年4月。

六、活動安排

1、學生在法定工作日每天以班級為單位，在上午、下午大課間組織學生完成跑步。

2、學生在節(jié)假日和寒假由學生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由學生和家長雙方簽字。

七、組織機構(gòu)

1、領導小組

組長：羅文宇、張守臣、姚洪超、林建。組員：各年級組長、班主任。

2、監(jiān)督、考核小組

一名值周領導和兩名值周教師。

八、活動具體分工與要求

1、體育組制定活動計劃。

2、各學年組長、班主任、帶領、管理本班學生，積極參與活動。

3、值周領導、值周教師記錄學生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況，每天一公布，并作為評選每周優(yōu)秀班級依據(jù)之一。

九、注意事項

1、跑步前，要做好準備活動，班主任強調(diào)安全，尤其強調(diào)系好鞋帶。

2、各班主任在前面帶跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。

3、天冷路滑，要求班主任隨時提醒學生增添衣物，不得說話、推搡。

4、講清跑步要領，用鼻呼吸，雙手前后勻速擺，每名同學要保持一定距離。

5、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。

陽光體育活動方案中班篇六

陽光體育活動方案

時間：星期一

參與對象：六年段全體同學和老師

活動過程：

1.全部同學繞操場跑兩圈后，教師集隊，將班級同學排成四隊（按班級組）。

2.在老師的引領下做手語操。

3.回到自己班級區(qū)域，在老師的組織下玩游戲（游戲附背面）。

4.有秩序地回班級

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