一個好的計劃應(yīng)該具備明確的時間表和清晰的任務(wù)分工。制定計劃時，我們需要充分考慮團隊合作和資源共享，以實現(xiàn)更好的結(jié)果。計劃的完成需要全力以赴，不能敷衍塞責或只做表面功夫。
全民健身活動計劃書篇一
活動宗旨：為了全面貫徹落實《全民健身條例》，豐富職工文體生活，提高職工身體素質(zhì)，特舉辦越野行走知識講座與實訓活動。
一、時間：6月7日下午，遇雨順延。
二、參加人員：全體工會會員、外聘及返聘工作人員。
四、活動秩序：
13：30—14：15????五樓會議室????越野行走知識講座。
14：15—15：00????實驗大樓前廣場行走教，學熱身運動，領(lǐng)取手杖。
16:30?????????????????????????琵琶湖????????活動結(jié)束，自行安排回程。
五、準備工作：
1、著裝統(tǒng)一：紫色t恤、藏青色長褲（全民健身活動發(fā)放）；
六、參與獎品：二節(jié)折疊(fitness)行走手杖一副。
請全體職工務(wù)必相互轉(zhuǎn)告和提醒，按照要求做好活動準備，保障活動的順利開展。確因工作原因，請研究室/職能部門負責人簽字批準后報工會。
南京天光所體協(xié)、工會。
206月5日。
全民健身活動計劃書篇二
大家好!火熱的季節(jié)，火紅的事業(yè)。新中國建立六十多年來，隨著百姓生活水平的日漸提高，人民群眾的體育需求日益高漲。的8月，舉世矚目的北京奧運會向全世界拉開了大幕。更是極大地激發(fā)了億萬中國人的體育熱情。為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，為了紀念北京奧運會成功舉辦，經(jīng)國務(wù)院批準，從起，每年8月8日為全民健身日。近年來，我市經(jīng)濟社會發(fā)展正在發(fā)生著翻天覆地的重大變化，體育的綜合功能和社會效應(yīng)正在得到進一步發(fā)揮，體育在全社會的影響力正在得到提升和擴大，我市體育事業(yè)逐步實現(xiàn)了又好又快發(fā)展。在8月8日即將來臨之際，今天我們將以豐富多采的全民健身活動，歡度這個在中國體育史上具有重大意義的日子。歡迎所有人都加入到全民健身的.行列，一起來享受健康、活力、和諧的xx市全民健身日活動。下面就讓我們在豐富多采的群眾體育表演中感受全民健身的獨特魅力。
一、《五行健身操》。
報幕：首先表演的是五行健身操，有請。
解說：五行健身操是由華佗發(fā)明，模仿動物姿態(tài)，動作創(chuàng)造的健身操?？梢赃\動到身體的各個部位的的有氧運動。由于操的緩和性，特別適合老年人。是今年市老年體協(xié)在城區(qū)舉辦培訓的新項目，培訓后，現(xiàn)有不少健身點已開始學習了這一項目，尤其是太極廣場，目前學習這一項目的人多達200余人，呈現(xiàn)蓬勃發(fā)展態(tài)勢。
二、《48式太極拳》。
報幕：接下來表演的是48式太極拳。
三、《健身球操》。
報幕：請看健身球操。
健身：健身球操有單球和雙球，自市老年體協(xié)培訓后，面前全市城鄉(xiāng)都有較大的發(fā)展，今天所展示的健身球操曾在xx市組織的比賽中，榮獲團體優(yōu)勝獎。
四、《五禽戲》。
報幕：請欣賞五禽戲。
解說：五禽戲是我國氣功類的傳統(tǒng)項目，它是根據(jù)五種禽獸編撰的，對人們的強身健體有很大的好處，這個項目推廣后，深受人們的歡迎。
五、《太極功夫扇》。
報幕：有請?zhí)珮O功夫扇表演者上場。
解說：現(xiàn)在我們所欣賞到的是柔中帶剛的太極功夫扇，太極功夫扇是我國的傳統(tǒng)項目，她以體操、舞蹈、武術(shù)為一體，具有武舞結(jié)合、輕柔美健、易學易練、老少皆宜的一項高品位的健身武術(shù)，更富有東方民族文化特有的神韻。表演者的優(yōu)美舞姿似行云流水、連綿不斷，時而似嫦娥奔月，時而又以武術(shù)的剛?cè)嵯酀宫F(xiàn)在我們面前，環(huán)環(huán)相扣、變化無窮，展現(xiàn)了新時代東方人的新風貌，給我們帶來了武術(shù)與健身樂趣的無限快樂!這個項目鏗鏘有力，精神閃爍，非常適合人們的健身，目前不少健身點都有這個項目。今天展演的僅僅是許多健身中的一個縮影。
六、《32式太極劍》。
報幕：現(xiàn)在我們看到是32式太極劍。
解說：32式太極劍是我國歷史悠久的傳統(tǒng)項目，目前各個健身點都有這個項目。不但有32式還有42式和武當劍等等，深受廣大中老年人的歡迎，而且這個項目曾參加過xx市老年體協(xié)組織的比賽，在比賽中，我市榮獲團體第3名。
七、《柔力球》。
報幕：現(xiàn)在上場為我們表演的是柔力球。
解說：柔力球通過運動員優(yōu)美的形態(tài)、高超的技藝、優(yōu)美的舞蹈，帶給人們?nèi)崦朗嬲沟囊曈X感受和精神享受。是我市20推廣的一個新項目，目前城鄉(xiāng)已有300多人學習。
八、《廣場舞》。
報幕：現(xiàn)在出場的廣場舞。
解說：廣場舞具有體育鍛煉的價值，經(jīng)常進行排舞練習，心血管和呼吸系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉，改善心肺功能，加速新陳代謝過程，促進消化，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達到增強體質(zhì)，增進健康，延緩衰退，提高人體的活動能力等良好的健身作用。廣場舞簡單、易學，適合各種人群健身。是體現(xiàn)健康、力量、活力、激情、奔放的一項運動。這個項目，目前全市城鄉(xiāng)已普遍推廣，遍及各個公園、廣場、社區(qū)等健身點，深受人們的喜愛，參與的市民數(shù)以萬計，其舞種達70多個。
九、《歡樂腰鼓》。
報幕：接下來我們將欣賞到的是歡樂腰鼓。
解說：腰鼓是深受人民群眾喜愛的健身運動項目，眾多社區(qū)開展的最為廣泛的健身活動。她集民間文化舞蹈藝術(shù)與舞蹈健身為一體，文化體育為一身，在全國全民健身活動中起著積極作用。歡樂腰鼓也是個喜慶的項目，目前全市參加打腰鼓已有200多人，她們在重大節(jié)日、慶典、公益活動、企業(yè)開業(yè)等，活躍在城區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，為各種活動增添了喜慶和歡樂。喜慶激越的舞蹈，舞出的是自強不息的體育精神，舞出的是敢于爭先的句容人精神。紅紅的腰鼓，紅紅的舞。紅紅的表演也預示著富裕起來的句容人紅紅火火的生活。
結(jié)束語：
20xx年xx市全民健身日活動的展示部分到此暫告一個段落。但我們今天的全民健身日系列活動才剛剛開始。讓我們行動起來，積極參加到全民健身日的系列活動當中，健步走向健康，將全民健身工作邁上一個新的臺階，不斷掀起全民體育鍛煉的高潮!朋友們，再見!
全民健身活動計劃書篇三
高溫假。
第三周周一：收看《開學第一天》。
周二：收看《開學第一天》。
周三：收看《開學第一天》。
周四：收看《開學第一天》。
隊會活動：慶祝建國六十周年，評選本周表現(xiàn)最佳小明星。
第四周周一：熟悉新作息時間。
周二：三字經(jīng)學習——強調(diào)學習重要作用。
周三：明禮儀教育。見老師主動問好；課間休息不瘋打追跑。
周四：三字經(jīng)學習——父母教育孩子的用心良苦。
隊會活動：學習《小學生行為規(guī)范十則》。
第五周周一：加強“兩操”管理——明確眼保健操的要求和大課間跑的要求，認真做好“兩操”。
周二：三字經(jīng)學習——老師，父母，學生對學習有不同的任務(wù)。
周三：三字經(jīng)學習——知禮儀。
周四：國慶放假安排及假期安全教育。
隊會活動：評選小干部。
第六周國慶放假。
周三：課外活動的安全及文明教育。
周四：三字經(jīng)學習——孝敬父母，尊敬兄長。
隊會活動：評選少先隊大隊干部。
第九周一、講故事，兒歌表演。
二、少先隊入隊儀式訓練。
三、
學習少先隊隊歌，敬隊禮。
四、甲感預防知識學習。
隊會：一年級30名學生舉行少先隊入隊儀式，其余學生觀禮。
第十周：
一、總結(jié)十月份表現(xiàn)優(yōu)秀者，并評選小明星。
二、教室清潔衛(wèi)生的打掃和保持。
三、三字經(jīng)學習——掌握人和宇宙的簡單常識。
四、三字經(jīng)學習——學習四季和四方。
隊會：中隊干部授牌。
全民健身活動計劃書篇四
通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身宣傳、交流、比賽等活動，增強全民的體育健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，在文體中心廣場形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。根據(jù)廣場不同人群的健身特點，突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，最大程度地吸引群眾廣泛參與。
二、在今年1月通過“2013年新春健身大拜年活動”切實加強宣傳工作，以發(fā)動工作深入、宣傳形式新穎、宣傳內(nèi)容豐富為原則，根據(jù)實際充分利用宣傳專欄，張貼宣傳海報，印發(fā)宣傳材料，懸掛橫幅等多種形式，形成濃厚的輿論宣傳氛圍，使全民健身活動家喻戶曉、人人皆知。
三、擬將5月設(shè)立為文體中心廣場健身活動宣傳月，大力開展全民健身知識普及系列活動。如：開展老年人太極拳劍活動、廣場舞、功夫扇、健身操等健身活動，通過組織專家、學者舉辦科學健身知識講座，用開設(shè)科學健身知識宣傳、咨詢，傳授科學健身方法，贈送科普圖書等方式，把科學健身知識送到群眾身邊，引導群眾自覺參加健身活動，培養(yǎng)和提高廣大群眾的健身意識，形成良好的健身習慣。
四、計劃在今年7月末，利用中小學生暑假活動契機，組織開展青少年趣味運動會。組織附近學校中小學生分組進行托球跑、二人三足、套圈比賽、拍球比賽等安全系數(shù)高、趣味性強的適合青少年年齡特點的趣味運動會，吸引文體中心廣場附近孩子們對體育健身運動的參與積極性。
總之，2013年廣饒縣文體中心廣場將積極組織開展群眾性體育健身活動，結(jié)合廣大群眾健身實際，有組織地廣泛開展內(nèi)容豐富、形式多樣、科學文明的全民健身活動，廣泛調(diào)動廣大群眾的參與熱情和積極性，引領(lǐng)居民群眾積極投身于全民健身活動中，共享美好幸福生活。
全民健身活動計劃書篇五
本學期以來，我參加了黨員“一幫一”活動。在這次的活動中我收獲頗多，現(xiàn)總結(jié)如下：
此次我?guī)椭膶ο笫怯⒄Z**班的同學-李瑩，因為她和我隸屬系學生會文藝部的工作者，平時工作交流較多，對她的個性及生活的各個方面都比較了解，此次的“一幫一”活動還比較輕松。
在思想方面，加強對李瑩同學的思想政治教育，不斷提高其對黨的認識，樹立正確的思想觀，人生觀。其次，我會和李瑩定期抽時間討論最近國家，社會發(fā)生的一些重大事情，相互交流自己的想法，從中得到一些對自身有益的經(jīng)驗或知識。
在生活方面，李瑩同學是個比較靦腆的女生，有時候還有點害羞。為此，我鼓勵她積極參加院，系舉辦的各類活動，逐漸地，李瑩的性格也有了很大的變化，她變得更加積極開朗了。這次系舉辦的英語風采大賽也取得了“三等獎”的好成績，為此，我真的感到很高興，不論是于她還是于己，此次的幫助活動對我們都是很好的鍛煉機會。
在學習方面，我主要是幫助李瑩同學準備英語專業(yè)四級的考試。一周內(nèi)我們會抽時間一起去圖書館，針對其英語的弱點，我們會擬出一套方案，然后分階段有計劃地去實施，希望在明年的英語專業(yè)四級中她能取得較好的成績。
剛接觸這個活動的時候，我感覺很陌生，不知道該如何下手。我擔心自身能力有限，不能給李瑩同學帶來實質(zhì)性的幫助。但當我和李瑩同學談心時，我才發(fā)現(xiàn)其實沒有我想象中的難，一方面，李瑩主動且愿意接受幫扶，愿意改變自己的不足，另一方面，我發(fā)現(xiàn)我自身的性格時能夠感染她的，這對我來說無疑是的鼓舞。
黨員“一幫一”活動給了我?guī)椭鷦e人的機會，同時也進一步使我提升了對自己的認識，令我獲益良多。同時我也在今后的生活中以更高的標準來要求自己，使自己的自身素質(zhì)得到全面提高。在今后的黨員“一幫一”活動中，我會更加嚴格要求自己，針對活動提出自己的看法和建議。
全民健身活動計劃書篇六
嫩芽因細雨而茁壯，鮮花因陽光而燦爛，生命因健康而美麗，人生因鍛煉而幸福。全民健身日到了，愿鍛煉的細雨滋潤著你，健康的陽光照耀著你。
早起鍛煉空氣好，陽光明媚身心暢;午后動動清煩惱，工作壓力全跑掉;傍晚活動最愜意，散步聊天暑氣消。全民健身日，多點運動多健康，多點快樂多美妙!
點燃熱情之火，迸發(fā)激情;蓄滿青春之氣，永顯年輕;伸出運動之手，舞動生命;加入健身之列，擁有健康。全民健身日，一起來健身，讓健康幸福多一點!
登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。
長期運動好處多，聽我對你說一說。降低疾病發(fā)病率，增強生命抵抗力。身心放松減壓力，自強自尊人有力。皮膚健康有彈力，精神煥發(fā)有活力。全民健身日到了，參加運動，健康幸福常在!
早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好!
飯后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限時間和場地，不管快走和慢行。散步功勞大，可以促消化，減疲勞，增強血液循環(huán)，防疾病。全民健身日，快快走出家門，參加步行!
走在快樂的小道，哼唱幸福的歌謠;散步愜意的`花園，舞動生命的節(jié)拍;甩動活力的繩子，跳出健康的人生。全民健身日到了，一起快樂運動，讓生命之花更加燦爛。
全民健身日，開始健身時。揉揉太陽穴，煩惱全飛絕。搖搖小腦袋，長得會更帥。折折小蠻腰，贅肉全逃跑。扭扭小屁股，注意聽祝福!全民健身日，祝你輕輕松松把身健，快快樂樂喜開顏!
全民健身活動計劃書篇七
新學期我園將以《幼兒園指導剛要》為依據(jù)，認真執(zhí)行教委辦布置的工作任務(wù)，一是用心、用智慧且“盡職盡責為幼兒的發(fā)展，為家長的服務(wù)”，厲行本行職責。二是以藝術(shù)和早期閱讀課題內(nèi)涵發(fā)展為主線，以提升學園教育為宗旨，以共同促進為提升老師自身素質(zhì)，更進一步抓好幼兒園保教工作。同時以創(chuàng)新手法求優(yōu)質(zhì)發(fā)展，使學園在原有的基礎(chǔ)上再提高辦園聲譽。
二、工作目標和具體措施。
(一)安全保健工作。
2.通過例會組織員工學習《一日活動安全管理細則》，將安全責任落實到班級每天保教工作環(huán)節(jié)中，使安全防范達到規(guī)范化，已達到營造溫馨的平安校園。
3.嚴格規(guī)范保育工作和衛(wèi)生保健工作，嚴格執(zhí)行幼兒園衛(wèi)生保健制度，全面做好學園防病防疫工作，確保幼兒在園身心健康成長。
4、加強督查班級教玩具清潔及消毒工作、杜絕幼兒帶入危險物物品，對食品、廚房、寢室、公共場所的衛(wèi)生監(jiān)督和安全防范的指導。
(二)教師隊伍培養(yǎng)。
1、鼓勵教師利用休假參加繼續(xù)教育及提升學歷的進修。
2、通過美術(shù)課題教研活動及師徒結(jié)對指導提升教育教學組織能力。
3、鼓勵老師通過自身長處發(fā)揮才干，融會貫通的做好班級配合的'組織教育能力，促使班級和諧發(fā)展。
4、每月舉辦師生讀書沙龍活動，提高師生人人好讀書香的習慣，以濃厚的讀書文化氛圍推動校園書香的建設(shè)。
5、針對興趣小組的開展，著重培養(yǎng)幼兒交往能力、學習能力、技能發(fā)展、品德方面等提升，以達到落實素質(zhì)教育的方針精神。
6、成立團支部，通過團活動增進老師相互的學習作用，以提高整體教學能手水平。
(三)教研“課題”活動開展。
2、進一步鼓勵老師做好信息報導工作，分配主要報道負責人，特別要引導青年教師多寫作，勤反思，勤報導，以促進新教師專業(yè)成長，計劃能培養(yǎng)出能說會寫德才兼?zhèn)涞睦蠋焹蓚€。
3、以樹德育為先，評選德育工作者及德育家長若干名，同時在日常上注重幼兒自理能力培養(yǎng)，幫助幼兒在生活上有獨立性。
4、通過舉辦小小運動會及節(jié)日相關(guān)活動，慶“六一”系列活動，培養(yǎng)幼兒意志能力和交往能力，同時評選出10%三好幼兒。
5、在教學上著重開發(fā)幼兒發(fā)散性的思維，以提高幼兒想象能力、思維能力、觀察能力和語言的表達能力。
6、通過有目的環(huán)境創(chuàng)設(shè)、游戲活動開展，創(chuàng)造一個學習愉快的氛圍，使師生。
7、每月指派一名老師下早教親子活動課組織展示，及指導好金貝爾早教日常課。
8、各段老師落實好每周“美術(shù)”課題，組織好興趣小組班的指導。
9、通過舉辦保育員技能比賽活動、老師基本工練兵活動，促進師資素質(zhì)提升。
10、各段長老師優(yōu)質(zhì)課展示交流(以三大游戲展示)。
(四)后勤工作管理。
1、加強安全責任人管理工作。督促護導師值班制度，落實安全工作責任書簽約制度，加大幼兒安全教育、保健知識宣傳和安全工作檢查。
2、嚴格執(zhí)行請假制度，督促用餐時間、戶外活動開展時間及保安人員守崗時間。
3、落實安全考核制度(特望教學、阿查德育張萍安衛(wèi))。凡因工作中出現(xiàn)安全責任事故的，堅決行使“一票否決”權(quán)，取消期末評優(yōu)資格及獎金。
4、擬定好安全預案制度，組織兩次以上的安全防范演練，以有效的提高師生自我安全防范的意識。
5、由張萍每月開展一次保育工作例會進行學習交流活動，嚴格要求保育工作的規(guī)范(寢室整理、擦桌等)。
6、任命王阿查分管金貝爾早教日常工作。
(五)學園活動開展。
進一步豐富校園生活活動，提高幼兒在園學習欲望和社會交往的能力。
1、各班開展“美術(shù)特色”課題展示活動，提高幼兒的審美能力;。
2、繼續(xù)倡導班段開展幼兒“圖書閱讀節(jié)”活動。
3、三月份借以“植樹節(jié)”為主題教育契機，開展美化班級，清潔周邊環(huán)境。
4、四月份開展“榕榕杯第二屆”校園歌詠比賽活動。
5、五月份開展“文明進校園”師生手工共享活動(感恩活動)。
6、六月份開展慶?！傲弧濒摺暗谖鍖眯⌒∵\動會會”，體藝系列活動;。
7、指導大班段幼小銜接工作組織活動方案。
8、各興趣小組認真擬定指導的項目計劃，每月集中匯報及交流，期末做好匯報展示。
9、以班段開展每兩周一次到早教中心拉手活動。
(六)家園社區(qū)工作。
1、成立第五屆小小運動會籌備小組(阿查、特望擬活動方案)。
2、邀請安海衛(wèi)生院保健專家為家長進行講座《夏季的飲食保健》。
3、大力宣傳早教。
全民健身活動計劃書篇八
以文會友，以交流謀合作，以合作促發(fā)展，共同繁榮榕城高校校園文化。
活動時間：
xx年11月9日。
福建工程學院旗山校區(qū)活動對象：榕城各高校文學社表。
主辦單位：共青團福建工程學院委員會。
活動策劃：福建工程學院蒼霞文學社。
指導老師：
（一）前期準備：
1、場地布置及人員邀請：
（1）福建工程學院食堂四樓會議室場地布置；
（2）學生文化廣場場地申請及刊物展示區(qū)布置；
（3）邀請榕城高校文學社的負責人及文學愛好者。發(fā)送電子邀請函至各高校文學社團主負責人處（請各負責人回復并確定參加者人數(shù)，并于活動當天攜帶近期刊物用于交流和展示）。
2、邀請嘉賓工作人員：邀請發(fā)言老師，聯(lián)系到場嘉賓，校禮儀隊禮儀小姐，主持人等。
3、會場物品需要：紙、筆、茶杯、開水、桌布、銘牌、話筒、數(shù)碼相機、水果拼盤等。
4、活動宣傳：橫幅三條，歡迎紅榜兩張，電臺新聞播報，校團委及社聯(lián)網(wǎng)站公告，安排校報記者團記者對活動進行跟蹤報道。
（二）交流地點：福建工程學院食堂四樓大會議室。
（三）日程安排表。
時間地點活動內(nèi)容備注。
8：30~9：30公交車站人員接待并收集整理報刊展材料領(lǐng)取考試證。
9：30~11：30大教西3、西4五彩石現(xiàn)場作文大賽五彩石主辦。
11：30~12：00大會議室休息，簽到并留下聯(lián)系方式。
12：10~13：00大會議室午餐。
13：10~13：40文化廣場刊物巡展。
13：50~14：00大會議室主持人介紹與會人員情況。
14：10~15：40大會議室文學交流會。
16：00~16：30大會議室“五彩石”現(xiàn)場作文大賽頒獎儀式。
16：30~16：40大會議室會議結(jié)束，合影留念。
16：40~17：30車站歡送嘉賓離場。
蒼霞文學社《好望角》28周年社慶特刊征稿：文體不限，來稿請注明“蒼霞社慶投稿字樣”附上學校，社團，姓名，聯(lián)系方式。
要求：笑容要積極健康向上，體現(xiàn)大學生拼搏向上的風采。不論長相，更重氣質(zhì)?！拔宀适蔽膶W社《五彩石》面向榕城高校全體師生長期征稿。文章體裁不限，文摘亦可（但字數(shù)須在800字以內(nèi)，且注明摘自何處）。來稿請附上學校，社團，系別，專業(yè)，姓名。
投稿郵箱：
共青團福建工程學院委員會。
福建工程學院網(wǎng)站，福建工程學院校廣播電臺福建工程學院校學生社團聯(lián)合會網(wǎng)站。
蒼霞文學社。
全民健身活動計劃書篇九
理縣湘川情社會工作服務(wù)中心是一個專業(yè)性社工組織，有專職員工19名，擁有音樂治療室、心腦訓練室、個案室、沙盤室、宣泄室等專業(yè)工作室。服務(wù)中心秉承“敦愛篤行、助人自助人自助”理念，運用個案、小組、社區(qū)等專業(yè)社工手法，根據(jù)理縣不同群體自身條件、社會特征和災(zāi)難受創(chuàng)程度，確定以中小學校、老年人福利院、農(nóng)村社區(qū)作為主要服務(wù)領(lǐng)域，發(fā)揮社會工作預防和解決社會問題的專業(yè)技能，發(fā)揚藏羌文化，加強民族團結(jié)，維護社會穩(wěn)定。
：螞蟻，螞蟻。
現(xiàn)實生活中，經(jīng)常有這這樣一類的人群：他們提著拐杖拖著孤獨的身影，坐在空曠的屋子里，自言自語的嘮叨著，顯得是那么的無助，著讓人心疼。
改革開放以來，我國經(jīng)濟發(fā)展水平迅速發(fā)展，在經(jīng)濟方面取得一定的成效，但同時我們發(fā)現(xiàn)農(nóng)村中大量的青年壯年等離開家鄉(xiāng)到其它城市發(fā)展，造成老年人留守家中無人照顧而引起一系列的生活問題。其中包括生活質(zhì)量差，生活缺乏照顧，心理壓力大，精神生活單調(diào)，醫(yī)療問題突出，身體健康保障低下，缺乏幸福感，孤獨無助，防范意識弱，容易受到侵害，與人交往困難，情感需求強烈得不到滿足。由此，服務(wù)中心采用小組工作服務(wù)該老年人群，運用社會工作專業(yè)手法，成立服務(wù)小組和構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)，搭建溝通橋梁以促進護理人員與老年人關(guān)系改善，聯(lián)合本土義工組織興趣小組與社區(qū)活動以豐富老年人生活，轉(zhuǎn)換陪伴形式通過舉辦“聊吧”以滿足老年人情感需求，運用社區(qū)教育手法以普及醫(yī)學知識與政策法規(guī)。
1、馬洛斯的需要層次理論：人的需要由五個等級構(gòu)成，即生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要。通過小組各個方面的幫組和影響實現(xiàn)老人的心理生理需要以及學會自我滿足需要的能力。
2、舒茨的人際需要理論：每個人都有三種基本的人際需要：包容需要、支配需要、感情需要。當人際需要無法得到滿足可能導致精神的崩潰，甚至死亡。通過小組的一系列活動和支持，使農(nóng)村空巢老人在活動中感受到關(guān)愛和自身價值的實現(xiàn)，并且獲得精神上的安慰。從而促進自身現(xiàn)狀的調(diào)節(jié)。
3、團體動力學：每個團體都具有多方面的影響力，小組組員借助于團體的影響和其他成員的影響達成自己的改變。
1、提高老人的社交能力，加強社會互動的積極性，豐富空巢老人的生活。
2、緩解老人心里的壓力，開導消極情緒，培養(yǎng)老人樂觀積極的生活態(tài)度。
3、加強年輕人對孝的觀念，樹立良好的社會風氣，建立結(jié)對幫扶機制。
4、提高空巢老人的自我保護意識，維護空巢老人的合法權(quán)益，對社會資源進行整合等。
5、滿足老年人情感需求，運用社工教育手法以普及醫(yī)學知識與政策法規(guī)。
1、資格：家中只有一位老人獨自居住或是老夫婦二人獨自生活。
2、特點：渴望改善生活環(huán)境的空巢老人。
性質(zhì)：社交小組、互動小組、支持小組。
時間:長期，具體待定。
人數(shù)：待定。
小組周期：待定。
全民健身活動計劃書篇十
今年是深入實施《xx市市民體育健身條例》和《xx市全民健身實施計劃》的重要之年，也是試點開展30分鐘體育生活圈建設(shè)的重要之年。全國第12屆運動會也即將在遼寧拉開戰(zhàn)幕。今年8月8日是第五個全國“全民健身日”，組織開展好20xx年“全民健身日”活動，對加快本區(qū)群眾體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。為切實做好20xx年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，根據(jù)xx市體育局《關(guān)于組織開展20xx年“全民健身日”活動的通知》要求，結(jié)合嘉定實際，現(xiàn)制定如下方案：
一、指導思想。
以深入貫徹《xx市全民健身實施計劃》《和xx市市民體育健身條例》為契機，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合xx市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過整合資源，動員和引導社會力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則。
一是突出主題。要緊緊圍繞20xx年“全民健身日”主題、全運主題和市民體育大聯(lián)賽主題和嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動。
二是公共服務(wù)。以公共體育場館免費開放為重點，完善各類公益健身惠民措施，真正使廣大群眾享受到健身的實惠。
三是廣泛動員。充分發(fā)揮協(xié)會、體育俱樂部和健身團隊等各類社會組織作用，形成協(xié)會搭臺、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進全民健身活動社會化、長效化機制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、本行業(yè)和人群實際，開展便于參與、富有特色的活動。
三、活動主題。
(一)活動主題：
美麗xx，人人運動，幸福生活。
(二)宣傳口號：
1.天天運動人人健康。
2.我運動我健康我快樂。
3.體育是民生體育是精神體育是文化。
4.每天鍛煉一小時健康生活一輩子。
5、融入體育享受生活。
6、全民行動全民參與全力打造嘉定區(qū)30分鐘體育生活圈。
四、活動時間。
“8月8日”為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動。
五、活動內(nèi)容。
(一)舉辦嘉定區(qū)“百隊千人跳踢活動”
結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動和傳統(tǒng)項目，8月8日當天，20xx年全民健身日活動嘉定區(qū)百隊千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在嘉定體育館舉行。
(二)開展“市民游泳達標活動”
結(jié)合暑期游泳場所開展，全民健身日期間，在嘉定體育館游泳池、普通小學游泳池、百姓游泳池等場所組織開展20xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽游泳達標(嘉定賽區(qū))活動。
(三)開展“全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”
結(jié)合嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織12個街鎮(zhèn)的全民健身志愿服務(wù)團或指導員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開展“20xx年全民健身日嘉定區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”。通過為基層組織一次活動或展示、提供一次體質(zhì)測試服務(wù)、開展一次培訓或講座、吸納一批團隊隊員等形式，讓全民健身發(fā)展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開展活動期間需統(tǒng)一標識為“20xx年全民健身日嘉定區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(**街鎮(zhèn)**村(社區(qū)、單位)”。
同時，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動，場所開放等工作，動員組織一批社會體育指導員或全民健身志愿者共同參與賽事活動等志愿服務(wù)工作。
(四)開展“百萬市民投籃大行動”
通過區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動，全民健身日期間，在區(qū)級公共體育場館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運動場繼續(xù)開展“百萬市民投籃大行動”嘉定區(qū)活動，豐富廣大市民尤其青少年業(yè)余生活。采用自發(fā)參與和組織參與結(jié)合的方式，現(xiàn)場設(shè)立報名點。各活動點需統(tǒng)一標識為“20xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽百萬市民投籃大行動(嘉定·**鎮(zhèn))，活動時間和地點需上報詳實，以便統(tǒng)一宣傳。
(五)開展“8.8低碳健身一日行”倡議活動。
通過區(qū)政府短信平臺，在8月8日當天向區(qū)內(nèi)機關(guān)工作人員發(fā)出“低碳健身，健康生活”倡議活動，鼓勵更多的機關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)發(fā)揮區(qū)體育總會、各單項體育協(xié)會、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂部、場館等，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
(七)提供公共體育場館免費開放服務(wù)活動。按照《xx市民體育健身條例》，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場館(含區(qū)級公共體育場館，社區(qū)公共運動場、市民體質(zhì)監(jiān)測站點、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在“全民健身日”當天需全天向市民免費開放。開放時間和項目需提前對市民公示，為群眾參與健身提供方便。各公共體育場館要積極宣傳《全民健身條例》和《xx市市民體育健身條例》，做好免費開放管理，提高服務(wù)水平，確保安全有序。同時要廣泛開展全民健身活動指導，組織各類全民健身比賽和活動。鼓勵經(jīng)營性體育場所向市民免費或公益性開放。市、區(qū)體育局將對免費開放服務(wù)的體育場所通過媒體和網(wǎng)站向社會公告。
六、活動要求。
各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù)“體育是民生，體育是精神，體育是文化”的總體發(fā)展思路和要求，加強與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實加強對“全民健身日”活動的組織領(lǐng)導，資源共享，形成合力，確?；顒尤〉脤嵭?。
(一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開展的“全民健身日”主題活動要與貫徹落實《xx市市民健身條例》相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。
(二)活動期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺風、雷暴雨等災(zāi)害性天氣，各單位要做好充分準備，注意人員的防暑降溫等安全工作，并做好各類相關(guān)預案。
(三)要切實加強對活動的組織領(lǐng)導，積極探索開展“全民健身日”活動的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實際制定活動計劃。
七、上報材料。
1、7月25日前，請各街鎮(zhèn)、協(xié)會將全民健身日活動方案以及有關(guān)活動安排表等資料上報區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴大影響。
3、8月15日前，請各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動、全民健身志愿服務(wù)大行動等情況影像資料和全民健身日活動總結(jié)上報。
全民健身活動計劃書篇十一
為慶祝新中國xx華誕，宣傳啟動8月8日我國第一個“全民健身日”，根據(jù)省、市的統(tǒng)一安排，經(jīng)研究決定，于8月8日當天舉行xx縣“全民健身日”示范活動暨xx縣首屆機關(guān)運動會啟動儀式，進一步推動我縣全民健身活動的開展。為順利開展好本次活動，特制定如下方案：
一、活動主題。
萬眾歡樂迎國慶，全民健身展風采。
二、活動時間與內(nèi)容。
時間：xxxx年8月8日。
（一）“全民健身日”啟動儀式于xxx年8月8日上午8：28分在長征廣場舉行，利用各種宣傳手段，宣傳我縣改革開放30年來群眾體育取得的成果。
（二）于都縣“全民健身日”示范活動暨于都縣首屆機關(guān)運動會啟動儀式一并舉行，由此揭開我縣首屆機關(guān)運動會的序幕。
（三）活動當天免費開放體育場所、健身場地為廣大群眾提供服務(wù)。
三、活動要求。
（一）各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要在本轄區(qū)范圍內(nèi)舉行形式多樣的相應(yīng)活動。
（二）縣城活動。
地點：長征公園。
（2）采茶健身秧歌、健身氣功展示，由老年體協(xié)負責。
（3）首屆機關(guān)運動會啟動儀式（拔河比賽），由機關(guān)工委、體育局負責。
四、其他事項。
（一）本活動是于都縣“國慶xx周年”全民健身活動系列活動中的一項重要活動。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要高度重視，積極開展相應(yīng)活動，切實加強對活動的組織領(lǐng)導，圍繞主題，精心策劃，周密部署，負責做好本轄區(qū)內(nèi)活動的組織實施工作。
（二）各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位要認真抓好全民健身活動的宣傳工作，要圍繞我國“全民健身日”的設(shè)立，國慶xx周年，宣傳黨和政府的體育工作方針，宣傳改革開放xx年來我縣體育事業(yè)取得的成績，宣傳體育事業(yè)發(fā)展對中國特色社會主義建設(shè)和構(gòu)建和諧社會的意義，宣傳全民健身的理念和知識。
全民健身活動計劃書篇十二
慶祝國際勞動婦女節(jié)周年，認真貫徹落實市公司20xx年工作會暨三屆五次職工代表大會精神，充實員工業(yè)余文化生活，舒緩員工緊張的工作壓力，激勵員工更加努力工作。
公司全體女員工，每人可帶一名家屬。
xxx。
南京三日游。
1、3月8日：中午12:30乘空調(diào)旅游車赴南京(車程約6小時)，晚南京接團，入住酒店休息。(用晚餐，住南京)2、3月9日：早餐后游覽孫中山先生的陵墓【中山陵】，包括孝經(jīng)鼎、博愛坊、碑亭、祭堂等；參觀夏普蕾刀具店；觀南京中國近代史遺址博物館【總統(tǒng)府】(以總統(tǒng)府為代表的民國建筑群，是中華民國中西合璧的建筑藝術(shù)的'縮影)，包括煦園、孫中山臨時大總統(tǒng)辦公室、桐音館、石舫、漪瀾閣、夕佳樓、鴛鴦亭、子超樓、清兩江總督署史料陳列館等；觀全國旅游勝地四十佳的【夫子廟秦淮河風光帶】，包括文德橋，烏衣巷，神州第一大照壁，感受十里秦淮千年流淌，六朝勝地今更輝煌的意境，可自費品秦淮小吃。(用早中晚餐，住南京)。
3、3月10日：早餐后漫步金陵第一湖【玄武湖】，觀世界第一城墻明城墻；觀首批國家4a級景區(qū)和百家紅色旅游經(jīng)典景區(qū)【雨花臺風景區(qū)】，包括烈士群雕、雨花臺烈士紀念碑、革命烈士紀念館、倒影池等。行程結(jié)束后返程。(用早中餐)。
1、團費(團費570元/人，參與人數(shù)暫計為29人，其中2男帶隊)：
57029=xx元；礦泉水、水果等：100元；總費用：xx+100=xx元；
2、市公司支付活動經(jīng)費：
3、縣公司支付費用(250元/人，帶隊人450元/人)。
225027+4502=7650元；
全民健身活動計劃書篇十三
科技是時代發(fā)展的加速器，是改善人們生活質(zhì)量的金鑰匙，科技力量帶給人類生活實質(zhì)的改觀，也帶給人類帶來了無限的暢想，結(jié)合中國科技的發(fā)展狀況，堅持不懈，奮斗拼搏，為中國科技事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。作為二十一世紀的大學生，我們更應(yīng)該用科技知識來武裝我們的頭腦。每個人都懷有對科學的熱情和期望。我們俱樂部的主攻方向是機械類創(chuàng)新和創(chuàng)造，為進一步引導大學生對機械的認識，豐富學生業(yè)余生活，我協(xié)會策劃了這次機械科技知識競賽。希望通過此次活提高同學們學習科學文化知識的意識和積極性。讓我們記住“科技沒有止境，創(chuàng)新永無終點”。
科技引領(lǐng)時代，文化浸潤心靈。
xx建筑職業(yè)技術(shù)學院xx級新生。
我們將提前給同學們整理出相關(guān)知識的資料，讓他們提前做好準備，現(xiàn)場我們將以趣味知識問答的形式進行此次活動。
20xx年10月（具體時間待定）。
待定。
1、活動前一周通過設(shè)計制作宣傳版、條幅等在全校范圍內(nèi)宣傳。
2、由機械俱樂部組織部發(fā)放此次活動通知，在林蔭大道報名登記通過各班班長組織該班同學參加報名。比賽通過自由組合的方式分為若干組（每組三人）參加比賽。
2、人員分配：準備好試題（題目總數(shù)250——300道，其中包括選擇、判斷和論述題），并以電子檔的形式發(fā)給各參賽選手。
宣傳部做好展板，編輯部寫好主持詞。要求主持人（一男一女）提前準備好主持稿，并與相關(guān)人員做好溝通。由組織部和宣傳部布置好現(xiàn)場，并在活動后把教室還原成原貌。活動開始前由參賽選手抽簽決定參賽順序。
3、由主持人宣布比賽開始，進入答題流程。
（一）必答題。
1、題型設(shè)計。
以選擇和判斷為主。
2、答題規(guī)則。
各隊3名隊員按規(guī)定順序抽題依次回答一個問題。由指定隊員回答時，其它隊員不可以代答或補答。隊員回答問題時，各隊隊員之間不能進行任何提示。
3、評分標準。
答對給10分，答錯或答不全，不給分也不扣分。
5、時間限制。
主持人讀完題，選手在20秒內(nèi)回答完畢有效。
6、觀眾機會。
當有一名選手答錯時，觀眾有機會答題，答對有精美禮品贈送。
（二）搶答題。
1、搶答題共10道題，以選擇和填空題為主。
2、答題規(guī)則及計分標準。
主持人念開始搶答，“答”字說完，才可以開始搶答，否則屬搶答違例。搶到題后，由該組中的一人回答，答對得20分，回答錯誤或違例搶答，每題扣10分。違例搶答的選題不作廢，其他隊可重新?lián)尨稹?/p>
3、時間限制：主持人讀完題，選手回答時限為20秒鐘。
4、答錯的由主持人念出正確答案。
中場休息時間：考慮讓俱樂部成員出三四個娛樂小節(jié)目，以緩解比賽緊張的氣氛。
（三）風險題。
1、題型設(shè)計。
以選擇題為主兼有論述題，總共分為三輪，題目分為10分，20分，30分三類。
2、答題規(guī)則。
每輪由每隊出一名隊員選題并答題。每個隊有兩次選擇的機會。
3、答題時間限制。
主持人讀完題，選擇題選手在20秒內(nèi)回答完畢有效，論述題選手在80秒內(nèi)回答完畢有效。
全民健身活動計劃書篇十四
在當今社會，英語已成為各個企業(yè)單位衡量大學生綜合素質(zhì)的一個重要標準，b級更是大學生就業(yè)的必要條件。
提高大學生學習英語的積極性，進而提高英語b級過級率，全面提高大學生的綜合素質(zhì)。
為了進一步弘揚英語學習在學生中產(chǎn)生廣泛影響，推動我校學風建設(shè)，為我校樹立優(yōu)良學風，豐富學生課余生活，提高學生口才能力，構(gòu)建和諧校園打下了堅實基礎(chǔ)。
本次活動比賽形式不限，可以有單詞的速記，英文歌曲，英文名家片段，試聽題，句子的理解以及單項填空(英語基礎(chǔ))，圖片等，突出活動的趣味性，但是必須圍繞主題，突出鐵人精神，意在加強石油學院學生對優(yōu)秀民族精神的體會與領(lǐng)會程度。
1.第一環(huán)節(jié).一心二用速記題：在大屏幕給出30個單詞，給選手1分鐘時間去記憶，時間到后，請選手用30s的時間在紙上寫出來，根據(jù)正確的個數(shù)而評分(書寫請規(guī)范，以免影響評分)，每組寫對一個單詞加10分。在選手記憶單詞的同時發(fā)給每位選手一定數(shù)量的撲克(數(shù)量在30到60張)，并且在寫單詞的同時寫下自己手中牌的數(shù)目，答對了加30分?？偣卜譃樗慕M。
2.第二回合.大家來pk(觀眾參與)第二關(guān)的參賽對象為現(xiàn)場所有觀眾。共有五道觀眾參與題，答對的觀眾將獲得精美小禮品一份。之后，為活躍現(xiàn)場氣氛，增加親友團表演環(huán)節(jié)有親友團表演的隊伍加20分作為獎勵。表演內(nèi)容可以是豐富多彩的自編的話劇，改編的名家片段或英文歌曲等。
3.第三回合.穿越火線(試聽題)參賽隊首先抽簽決定所答題的題號。視聽題內(nèi)容主要是英文歌曲，參賽選手根據(jù)現(xiàn)場播放的歌曲，答出歌曲的名稱，答對一題加10分。答錯不扣分。每組有兩次機會答題。
4.第四回合默契大考驗(幸運搭擋題)幸運搭檔題：考察參賽選手的默契性，選手與其搭檔共同完成，其中一人背對屏幕，另一人則對大屏幕上出現(xiàn)的單詞進行解釋，解釋僅能用無關(guān)單詞的詞語或動作表達，解釋中不能含有與該詞同根的詞否則無效，時間為1分鐘。按照答對單詞的個數(shù)計分，答對一個加10分。選題時由低分組開始。(請各成員在添加單詞的時候盡量要大家熟悉有趣的單詞，做好后就把這句話刪了)。
5.第五回合.超級大冒險(冒險題)風險題分為3種不同類型，依次為30分題、50分題和大冒險題其中涉題方面包括外國風俗、歷史名人、歌影星、科普知識、日常用品等等，個小組可以從不同的分值題中任選一題。本本部分題目答對加分，答錯扣除相應(yīng)的分數(shù)。此環(huán)節(jié)不僅參賽的隊伍參加，而且可以由每隊的親友團幫忙作答。(請各成員在添加問題時，盡量要同學們能體會到英語的趣味性，中英文結(jié)合，做好后就把這句話刪了)。
1)第一，五回合，全部答對加30分，答錯一個扣一分(五回合中按選的分數(shù)算)(30分)。
2)第二回合中有親友團參加加二十分(20分)。
3)第三，四回合中，答對一題加十分，答不對不扣分。(20分)。
4)衣裝得體，聲音很嘹亮的，富有激情的可適當加分(5/10分)。
5)比賽過程中不可以有他人報答案，提示，若發(fā)現(xiàn)給以減分(5分)。
6)此選手比賽時，觀眾的熱情程度，氣氛的活躍程度。(10分)。
7)如果選手比賽時間過長，內(nèi)容繁雜，酌情扣分。(扣5-10分)。
8)其他方面不足之處由評委酌情扣分(扣5-10分)。
(1)活動期間請大家服從安排，有序就座，勿打鬧嬉戲;。
(2)請大家在比賽期間保持安靜，認真觀看;。
(3)如有原因無法參與，請及時轉(zhuǎn)告組織者;。
9、活動總結(jié)：老師對本次活動進行總結(jié)。
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