有時候我們需要提前做一些準備來應(yīng)對未知的情況。當我們面對一個不確定的情況時，如何應(yīng)對并處理它，是一個需要我們思考和解決的問題。以下是一些藝術(shù)家的經(jīng)典作品欣賞，希望能夠給你帶來靈感和欣賞的樂趣。
拔河比賽策劃書注意事項篇一
為了進一步深入開展學校文化活動建設(shè)，促進同學們德、智、體、美綜合素質(zhì)的全面的發(fā)展，豐富廣大同學的課余文化生活，提高廣大同學的團結(jié)合作本事，使同學們在課余的時間獲得更多展現(xiàn)本事的機會，為廣大同學供給一個展示本事的舞臺。特舉辦08級拔河比賽，使廣大同學能夠在此次活動中團結(jié)合作、一展風采。
08級全體同學。
宣傳部作展板，海報及啟示；
比賽采用三局兩勝和循環(huán)形式進行，獲勝得一分，比賽結(jié)束按積分高低排行，積分相同者按小分排行，若小分相同者加賽一場決勝負。
每個組分別推薦一支代表隊（成員16人男女各半，隊長一名，正式隊員12名，替補4名）。
一組：工商08級、電子商務(wù)08級、市場營銷08級。
二組：財政08級、金融08級、高本08級。
三組：國際貿(mào)易08級。
四組：會計08級（1—4）。
五組：會計08級（5—9）。
請各代表隊隊長于3月20日（星期五）之前將名單交到經(jīng)管系學生會辦公室。
3月23日——3月25日午時4點。
比賽地點：禮堂前籃球場。
此處不詳述，比賽時按分組循環(huán)進行。
一等獎：證書（1名）。
二等獎：證書（1名）。
三等獎：證書（3名）。
本次活動本著“公平”“公正”的原則進行，其他細節(jié)另行通知。
拔河比賽策劃書注意事項篇二
以"激情奧運,奧運與我同行-我為奧運獻份力"為主題的迎奧運活動在體育部全體成員的精心策劃與準備下,為展現(xiàn)我校同學相互之間的團結(jié)精神。
以“團結(jié)就是力量”為主題的拔河比賽，安排如下：
比賽和抽簽時間；另行通知。
比賽地點：?；@球場。
比賽組別：大一、大二各班級。
比賽方法及要求：
1、分年級段進行，第一輪進行淘汰賽，第二輪進行循環(huán)賽。采有“三局兩勝制”。
2、以班為單位，每班組織學生20人，男生xx人，女生xx人。
3、每班派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束已紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
5、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(nèi)（否則，以作弊處理）。
主辦單位：體育部。
xx年xx月。
拔河比賽策劃書注意事項篇三
為了更進一步團結(jié)同學們的合作精神，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我系學生合作和堅韌不拔的精神。
創(chuàng)建文明校園，增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
經(jīng)管系學生會
院籃球場
經(jīng)管系全體學生、老師有興趣的話也可以參加
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。
2、每班至少報一隊，每隊共10人，男生7人，女生3人，各班體育員為隊長。(特殊班級可借助外援)
1、比賽時由于雙方都是最拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
采取三局兩勝制
牟書記、黃曼麗輔導員、曾麗輔導員、周松芳輔導員、陳曉泓輔導員
1、把通知派發(fā)到體處。
2、報名工作負責人。
3、選手通知聯(lián)系工作。
4、租籃球場場地
5、活動現(xiàn)場布置。
6、嘉賓負責
xx
1、主持人開場白，介紹出席會議的領(lǐng)導以及參加人員，并邀請黃曼麗輔導員做開幕詞(預計6-分鐘)
2、按班級抽取比賽順序，連號隊伍比賽(如：1、2隊比;3、4隊比以此類推，由于有九個班級，9號隊伍先不比，分出四個優(yōu)勝隊后四個隊伍重新抽取比賽順序，9號隊伍與此時的1號隊比賽，獲勝者與2號隊伍比賽;3、4號隊伍比賽，最后兩隊的獲勝者進行最后的決賽分出冠亞)
3、比賽結(jié)束后選出另2個獎項，最佳團隊獎，最佳風采獎.將此獎頒給最具團隊精神和最有活力的團隊。
2、預計經(jīng)費：一等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費30元)、二等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費20元)、最佳團隊將和最佳風采獎各一名(獎狀一張)、總計70元。
3、現(xiàn)場布置：氣球，彩帶等等(50元)
拔河比賽策劃書注意事項篇四
為了豐富大家的課余生活，增加班級凝聚力，增進同學之間的友誼，體現(xiàn)班級風采，進一步促進同學德育體全面發(fā)展，傳媒學院體育部將計劃舉行20xx-12學年第一學期班級拔河比賽，這次拔河比賽的計劃如下：
傳媒學院體育部
1、申請拔河比賽場地
2、賽事公告，對陣安排的列表
3、最終獎品，獎狀獎品等的準備
1、比賽前出海報策劃
2、比賽通知宣傳部的記者小組、攝影小組及網(wǎng)信部的攝像小組
3、賽后前八的隊伍，將海報公示
1、賽場秩序由各班班長和體委負責，班長及體委主要負責場外拉拉隊的秩序。
2、各班的拔河隊員中出一名隊長，提供本隊隊員的名單，對自己的參賽隊伍負責，如出沖突，追究隊長的責任。
3、如出現(xiàn)隊員罷賽，頂撞裁判，賽場暴力，或觀眾辱罵裁判，擾亂正常的比賽秩序等不和諧既過分行為，一旦發(fā)生，將視情節(jié)嚴重程度取消其比賽資格并由體育部上報給輔導員給予相應(yīng)的紀律處分。
1、四個年級32班參賽，共組成20支參賽隊伍（11教一和11教二，11戲一和11戲二，11播一11播二和10播一10播二，10教一和10教二，10廣本和10新制，09廣一和09廣二，09教一和09教二，09播一09播二和08播二08播一合班）。比賽采用淘汰制，比賽對陣雙方由抽簽決定。
2、第一輪：由抽簽結(jié)果將20支隊伍分為10組，每組獲勝的進入半決賽。第二輪：剩下的10支參賽隊伍分為五組，每組獲勝的進入下一輪；第三輪：剩下的5支參賽隊伍進行重新抽簽分為兩組，分別決出1支隊伍進入冠亞軍爭奪賽，分組剩下的一組輪空直接進入冠亞軍爭奪賽。
3、當有該班的比賽時，體育部會在比賽前兩天通知比賽，比賽當天不得遲到，各隊隊員必須提前五分鐘到場，遲到十分鐘視為棄權(quán)取消比賽資格。
4、各隊以班級為單位，該班體育委員為隊長，隊長負責本班抽簽。參賽人數(shù)為：男10人，女10人。
5、比賽為三局兩勝制，每局比賽結(jié)束后雙方交換場地，當其中一個班級勝出兩局時，比賽宣告結(jié)束，獲勝班級進入下一輪比賽。
6、河界為2米，比賽始末由裁判哨聲決定，時間不限。
7、裁判、哨聲是比賽的絕對權(quán)威。
8、具體賽程及比賽時間由體育部提前兩天通知。
賽前會對一些判罰作統(tǒng)一規(guī)定。比賽期間，會公平合理的安排裁判執(zhí)法場次。
1、各班拉拉隊必須站在規(guī)定的界外。各班拉拉隊觀眾應(yīng)文明觀看比賽。拉拉隊提前五分鐘到場，由各班體委和班長統(tǒng)一負責管理。
2、嚴禁非本班級人員及本班非參賽人員參加本班比賽，比賽前比賽雙方互相清點核實。有問題當場反映，賽后反映視為無效。3。各班選出一個負責人負責監(jiān)督對方以及賽場秩序的維持。
4、拉拉隊禁止使用哨子，防止比賽雙方聽錯哨聲，禁止任何非裁判人員宣布比賽結(jié)束。
5、賽前會對拔河比賽的抽簽情況進行宣傳，將出海報公示，拔河比賽結(jié)束后也會對冠軍以及前四名頒發(fā)獎狀及獎品。
6、賽后加分事宜將由體育部和自律部商議決定。
1、兩條繩子50元
2、裁判用水200元（10元每場，一共20場）
3、哨子10元
4、獎狀及獎品100元
總計：50+200+10+100=360元
拔河比賽策劃書注意事項篇五
活動目的：為貫徹“陽光體育”精神，增強全院師生體育鍛煉的意識，增進各公寓樓之間的相互聯(lián)系，進一步促進大學生德智體全面發(fā)展，大學生生活文化站本著“全心全意營造溫馨生活園區(qū)，豐富同學課余文化生活，展示新時代大學生精神風貌”的服務(wù)宗旨，特組織舉行“第三屆‘公寓文化杯’拔河比賽”，為在校學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風采的舞臺，培養(yǎng)學生組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神。
活動時間：x年12月初。
地點：學生公寓區(qū)（具體地點待定）。
裁判：一個主裁，兩個邊裁（邀請體育系老師一名）。
邀請嘉賓：院領(lǐng)導學工處領(lǐng)導及各科室老師和各二級學院輔導員。
主辦單位：西藏民族學院學生工作部（處）。
策劃承辦單位：大學生生活文化站。
本次活動的規(guī)則是：
1、組隊方式：本次比賽活動以公寓樓為單位，以樓號為隊號，共八只參賽隊伍（女生宿舍7號樓組建兩支隊伍），各隊設(shè)隊長一名。由各公寓樓長領(lǐng)隊，每隊限報名15人，分男、女兩大賽區(qū)（隊員由寢室長推薦，各公寓選定）。
2、報到：比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖｉ_場后15分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
3、比賽方法：
1）比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程以及兩個互動節(jié)目。
2）比賽中，男女兩隊分開進行，分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定進行單循環(huán)比賽。
3）淘汰賽：每隊抽簽分組對決。每組比賽采用三局兩勝制，每局后。
雙方交換場地，最終勝利的四只隊伍（男女各兩支）進入決賽。
4）決賽：采用三局兩勝制，男女兩隊各產(chǎn)生一個優(yōu)勝者。
5）互動節(jié)目：學工處各科室與各公寓管理人員、文化站成員之間（暫定）。
4、獎項設(shè)置：
本次比賽設(shè)兩個“優(yōu)勝獎’和一個“最佳團隊獎”。
5、獎品：
1。兩個優(yōu)勝獎：兩個代表隊各獲得錦旗一面，參賽隊員在筆記本、肥皂、洗衣粉任選其一作為獎品。
2。最佳團隊獎：錦旗一面，參賽隊員同上。
3?；踊顒又械膮①惾藛T獎勵小禮品（圓珠筆）。
6、本次預算經(jīng)費如下：
總計652元。
大學生生活文化站。
拔河比賽策劃書注意事項篇六
繁忙的生活和學習給我們的身心帶來了很大壓力，為了建設(shè)和諧校園，軌道交通學院學生會班務(wù)部特舉辦一次拔河比賽，為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我院學生團隊合作和堅韌不拔的精神同時以豐富我們的大學生活，使學院氣氛更加活躍。
1、拔河比賽以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生創(chuàng)造運動機會，有利于強身健體，可以提高學生的身體素質(zhì)，是一項很好的體育競技運動。
2、拔河比賽的開展有利于班級學生間培養(yǎng)合作團隊的精神，增強凝聚力，也有利于班級與班級間聯(lián)系熟絡(luò)感情，一根繩子聯(lián)系起來你與我。
3、拔河比賽這個活動實施相對簡易，設(shè)施要求較低，場地需求、器材需求較容易完成，開展此活動可行性高。
為豐富我校課外活動，增強我院班級與班級的相互聯(lián)系和班級學生之間的凝聚力，讓大家熟絡(luò)感情，進一步促進學生德智體全面發(fā)展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風采的舞臺。培養(yǎng)學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向?qū)W生進行德育教育的良好機會。
（一）前期準備。
1、活動宣傳。
（1）設(shè)計宣傳單、海報、報名表；
（2）根據(jù)班務(wù)部部門性質(zhì)，聯(lián)系各班班長進行宣傳，由班長統(tǒng)計報名人員；
（3）設(shè)立現(xiàn)場報名和線上報名方式。
2、賽前準備。
（1）負責人提前做好班級同學通知；
（2）審批場地，檢查比賽繩子的'安全情況；
（3）一人做好抽簽所需的紙條；
（二）比賽規(guī)則。
1、比賽報名。
比賽以15級班級為單位，每個班級通過班內(nèi)篩選推薦10名隊員（10男3女），領(lǐng)隊一名，（班級內(nèi)人數(shù)不足可在15級各班內(nèi)請人）。
（1）地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
（2）比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
（3）每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
（4）比賽時設(shè)有一個主裁，兩個邊裁。
（5）比賽分初賽、半決賽和決賽三個賽程，當比賽宣布結(jié)果時，獲勝班級進入下一場比賽，比賽分組及出場順序由各班領(lǐng)隊抽簽決定。
（三）比賽方式。
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動及領(lǐng)隊抽簽，參賽者按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)整出場順序，請?zhí)崆罢f明。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格，當作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
（7）同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請（男生替補只能替換男生，女生替補只能替換女生）。
（8）每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束（主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作），不限制時間，一直到能判斷勝負為止。
（9）主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負。
（10）比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進行。
（四）初賽。
參賽的27個班級通過抽簽決定分組情況，分組記為a組，a組27個班，有1個輪空名額（記為a0）。抽到a0的班級直接進入半決賽，其余26個班級分別按a1：a14，a2：a15，以此類推，兩兩對決進行比賽，獲勝隊進入半決賽。
（五）半決賽。
獲勝的14支隊伍通過抽簽決定分組情況，分組記為b—h組，b—h共14個隊伍，抽到b1、b2的為一組對抗，抽到c1、c2的為一組對抗，以此類推，獲勝隊進入決賽。
（六）決賽。
1、熱身游戲：丑小鴨賽跑。
3、天旋地轉(zhuǎn)。
4、按照每隊的得分情況排名，分出冠軍、亞軍、季軍。
（七）初賽開幕式。
（八）決賽開幕式。
2、主持人請在場人員欣賞由班務(wù)部帶來的開場表演，掌聲鼓勵；
3、主持人宣布比賽開始，屆時由學生會主席張一鳴致開幕詞，繼而比賽正式開始。
（1）比賽中若有突發(fā)情況都有班務(wù)部負責協(xié)商；
（2）比賽中因器材造成的手劃傷可在一局結(jié)束后，去處理傷口，替補可上場；
（3）每天比賽結(jié)束后清理比賽現(xiàn)場并通知下場參賽隊的比賽時間。
附件一：辦公室物品借還申請單。
附件二：活動經(jīng)費預算項目單。
辦公室物品借還申請單。
活動經(jīng)費。
預算項目單。
拔河比賽策劃書注意事項篇七
為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯(lián)系，進一步促進學生德智體全面發(fā)展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風采的舞臺。培養(yǎng)學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向?qū)W生進行德育教育的良好機會。
xx，xx，xx屆學生。
四?；顒訒r間：
20xx年xx月xx日（星期六）上午8：30。
足球場。
經(jīng)濟管理學院學生會。
學生會。
1以年級專業(yè)為單位組成各參賽隊伍。
2專業(yè)限報一隊每隊共15人，男生10人，女生5人，并任命一名領(lǐng)隊。
3參賽隊員必須是本年級本專業(yè)學生。
1。報到：比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖｉ_場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2。隊員人數(shù)的'規(guī)定：
每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業(yè)學生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領(lǐng)隊抽簽決定。
3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。（2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權(quán)或嚴重違規(guī)參賽隊可直接得2分）。
4）半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠。
1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊員。
7、各隊伍需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結(jié)束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根（向?qū)W?；?qū)W院體育不借），口哨三只（自己買）、揚聲器一個（如果借不到可以不要）。
需要物品：兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器。
裁判：一個主裁、兩個邊裁。
賽果登記員：兩名。
賽果公布員：兩名。
秩序員：8到10名。
人員安排：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
2。室外比賽時繩子標志如下：
（1）繩子的中心是貼布或標志。
（2）由中心至兩側(cè)4m之處是白色貼紙或白色標志。
（3）由中心至兩側(cè)各5m之處是藍色貼紙或藍色標志。
3。服裝。
（1）服裝。
必須穿運動褲，運動衫，力求整齊。
（2）鞋子。
必須穿拔河鞋，或一般鞋底沒有鞋跟的平底鞋。不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤腳參加比賽。
拔河比賽策劃書注意事項篇八
3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直。
不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步，重心向后壓。重心一定要低，集體往后仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩(wěn)！前面的力量大點，尾巴上重量大的。
比賽前繩子拉到最直，一定要。否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力會更方便！幫忙喊號子的同學叫“1—2—1—2”，1要穩(wěn)住，2要使勁拉，叫的`節(jié)奏應(yīng)該是一開始叫得慢些，越到后面叫得越快。
拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好（當然要有勁）。他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前，身子在后。不要用手的勁要用身體體重來拉。
要穿腳底不平的鞋，摩擦力大嘛。
另外，不管哨聲一出后是贏還是輸千萬不要馬上松繩，因為這樣非常容易摔著對方。
拔河比賽策劃書注意事項篇九
1、各參賽隊伍清點人數(shù)，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽。
2、領(lǐng)導致開幕詞，并宣布比賽開始。
3、主持人宣布比賽規(guī)則及相關(guān)事項。
4、按照抽簽的順序開始比賽。
5、主持人宣布比賽結(jié)果。
6、領(lǐng)導頒獎，隊長領(lǐng)獎。
以生產(chǎn)部門及少數(shù)生產(chǎn)部門混合和其他部門組成參賽隊伍。
1、每隊男隊員12人，女隊員4人請參考以上人數(shù)，安排每個部門參加人員。
1、參賽隊員必須是清山在職員工，其他人不得參加。
2、比賽第一輪實行循環(huán)賽，隊隊見面，一局制，勝積1分，負積0分，選出積分最高的兩隊進行決賽，第二輪決賽實行3局2勝定勝負制。
3、由各部門主管安排人員，并任命一名隊長：隊長負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序。
4、7月5日前將名單交到生產(chǎn)部。
5、合并為一個部門的，要求每個部門人員都要有人參加。
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方人員受傷，各隊負責人謹記，并轉(zhuǎn)告給各隊隊員。
2、各隊需努力完成比賽，不可有棄權(quán)、放水現(xiàn)象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
拔河比賽策劃書注意事項篇十
3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直。
不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步，重心向后壓。重心一定要低，集體往后仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩(wěn)！前面的力量大點，尾巴上重量大的。
比賽前繩子拉到最直，一定要！否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。
注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力會更方便！幫忙喊號子的同學叫“1—2—1—2”，1要穩(wěn)住，2要使勁拉，叫的節(jié)奏應(yīng)該是一開始叫得慢些，越到后面叫得越快。
拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好（當然要有勁）。他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前，身子在后。
1、選手應(yīng)事先做好暖身和伸展運動，可喝些開水。
2、選手使力的過程，不要長久閉氣，全隊要有節(jié)奏感的使力、呼喊和呼吸。
3、主裁判在比賽前，詳細檢查繩索。比賽中，特別注意中心點至第一位選手處，繩子是否有異狀變化。
4、裁判注意在比賽過程，是否有足夠安全空間，決不可讓外來因素影響比賽進行，它容易造成危險事故。
5、選手們不可突然故意放水（松手）或搖晃繩索讓對方跌倒之后，再拉過繩子，這是嚴重違反運動精神，主裁判可判決出局。
拔河比賽策劃書注意事項篇十一
1、：
由高到矮。
2、：
如果有一人向左，一個人向右，那么就等于他二人沒拔。
3、：
前腿崩直，后腿弓步，身體重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上勁為原則。
4、：
不能太大，也不可太小。太大，繩子會晃，太小，會沖撞，用不上力。
5、：
倒著走，重心不變，只是腳向后倒，面向?qū)κ郑@樣不會給人有偷襲的可能。
6、：
遇到對手強，用長口令，例如：（一人）喊：“五（拖長音）班”，（眾人）喊：“加（拖長音）油，這樣從心理上會增強耐力，雖然對手強，心理上給對手造成混亂，可以有機可乘。
7、：
當你沒力的時候，你的同伴還在拼命，哪怕幫他一點點力氣有可能贏對手。
拔河比賽策劃書注意事項篇十二
一、活動目的：為了更進一步團結(jié)同學們的合作精神，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我系學生合作和堅韌不拔的精神。
二.、活動主題：創(chuàng)建文明校園，增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、主辦單位：經(jīng)管系學生會。
四、活動時間：2010年4月12日14：00—16：00。
五、活動地點：院籃球場。
六、活動對象：經(jīng)管系全體學生、老師有興趣的話也可以參加。
七、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。
2、每班至少報一隊，每隊共10人，男生7人，女生3人，各班體育委員為隊長。(特殊班級可借助外援)。
八、注意事項。
1、比賽時由于雙方都是最大拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
九、比賽規(guī)則：采取三局兩勝制。
十、邀請嘉賓：牟軍書記、黃曼麗輔導員、曾麗輔導員、周松芳輔導員、陳曉泓輔導員。
十一、工作人員安排：
1、把通知派發(fā)到體委處。
2、報名工作負責人。
3、選手通知聯(lián)系工作。
4、租籃球場場地。
5、活動現(xiàn)場布置。
6、嘉賓負責。
十二、主持人：夏穎欣。
十三、活動流程：
1、主持人開場白，介紹出席會議的領(lǐng)導以及參加人員，并邀請黃曼麗輔導員做開幕詞(預計6-分鐘)。
2、按班級抽取比賽順序，連號隊伍比賽(如：1、2隊比;3、4隊比…以此類推，由于有九個班級，9號隊伍先不比，分出四個優(yōu)勝隊后四個隊伍重新抽取比賽順序，9號隊伍與此時的1號隊比賽，獲勝者與2號隊伍比賽;3、4號隊伍比賽，最后兩隊的獲勝者進行最后的決賽分出冠亞軍)。
3、比賽結(jié)束后選出另2個獎項，最佳團隊獎，最佳風采獎.將此獎頒給最具團隊精神和最有活力的團隊。
十四、會場配備和經(jīng)費：
2、預計經(jīng)費：一等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費30元)、二等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費20元)、最佳團隊將和最佳風采獎各一名(獎狀一張)、總計70元。
3、現(xiàn)場布置：氣球，彩帶等等(50元)。
拔河比賽策劃書注意事項篇十三
為加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時間：
2009年11月26日16：05。
二、比賽地點：
初中部操場。
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班。
2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構(gòu)：
組長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰。
副組長：李京、余曉磊。
成員：韓晗、李勁檳、鮑志國。
總裁判長：李京。
副總裁判長：余曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國。
裁判員：學生會文體部成員。
記錄：韓晗。
場地、器材：學生會文體部部長。
活動協(xié)助：王玉林。
五、比賽規(guī)則：
1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根;標志桶：8個。
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)歸德育處。
拔河比賽策劃書注意事項篇十四
為了營造一個積極、健康、熱烈、活潑、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，緩和同學們的學習氣氛，增強體質(zhì)，同時為他們打造一個互相交流、互相學習的平臺，樹立高中生內(nèi)練素質(zhì)，外練形象的歲月，展示高中生運動風采，特舉辦此次籃球賽。
三、活動宗旨：友誼第一、比賽第二。
四、主辦部門：xx中學校學生聯(lián)合會體育部。
五、活動時間：每天下午社團活動時間。
六、活動地點：學?；@球場。
七、活動參與對象：高一全體學生。
八、參賽要求：
1比賽分為全場模式(5v5)半場模式(3v3)定點投籃模式(本次比賽采用微比賽)。
2所有模式均按照班級進行，以班級為單位。
3全場模式和半場模式實行淘汰制，比賽按照抽簽結(jié)果進行。
投籃模式實行積分制，各班級投籃所得總分的平均分為本次比賽的有效成績。
4每班不限報名人數(shù)，男女都可參加本次比賽。并在班內(nèi)組成隊伍，并任命一名隊長和兩名記錄員。
5參賽隊員、啦啦隊以及班主任老師在指定時間到達籃球場。
6為保證比賽的順利進行，各班級參賽隊員以及班主任老師需在《文明比賽保證書》上簽字。
九、活動細則：
1、各隊需著統(tǒng)一籃球服或校服，服裝整齊。各隊還需確定隊長一名，由隊長負責監(jiān)督隊員參加比賽。
2、每個班級組成隊伍參加本次比賽。若參賽人數(shù)不夠或沒有人報名的班級視為自動棄權(quán)。全場賽具體細則如下：
(1)第一輪比賽中8支隊伍根據(jù)抽簽結(jié)果分為4場比賽，比賽結(jié)束后，有4支隊伍進入4強賽。
(2)第二輪比賽中由第一輪中勝出的4支隊伍進行2場比賽，比賽結(jié)束后，勝出的兩支隊伍將進入冠亞爭奪賽。其余兩支隊伍進入季軍爭奪賽。
(3)第三輪比賽中由第二輪中失敗的兩支隊伍進行季軍賽，比賽結(jié)束后選出年級季軍。
(4)第四輪比賽中由第二輪比賽中獲勝的兩支隊伍進行冠亞爭奪賽。比賽結(jié)束后選出年級冠亞軍。
(5)全明星賽：由年級各班組成兩支隊伍進行一場友誼賽。
(如果兩隊比賽在比賽結(jié)束時比分相同，進行5分鐘加時賽。)。
半場賽具體細則如下：
(1)第一輪比賽中6支隊伍將根據(jù)抽簽結(jié)果分為3場比賽，比賽結(jié)束后，有3支隊伍進入下一輪比賽。
(2)第二輪比賽中，有一支隊伍將根據(jù)抽簽結(jié)果直接進入下一輪比賽，比賽結(jié)束后，有1支隊伍將成為本次半場賽的季軍。
(3)第三輪比賽中，由第二輪獲勝班級與晉級班級進行冠亞爭奪賽，比賽結(jié)束后分出本次半場賽的冠亞軍。
定點投籃具體細則如下：
(1)比賽中每個同學將有6次投籃機會(3分球2分球各三次機會)。
(2)比賽中以班級進行積分，投得3分球得3分、2分球得2分、比賽結(jié)束后各班總積分除以參加人數(shù)所得平均分為比賽有效成績。
3、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
(1)時間：全場比賽采用12分鐘的比賽模式，半場比賽采用10分鐘比賽模式，上半場和下半場各12(10)分鐘，半場的休息時間為3分鐘。
(2)計時：罰球、換人、場外暫停停表。(裁判要求停表的情況除外)。
(3)球權(quán)：本次比賽僅上半場跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
(4)加時賽：兩場比賽結(jié)束后若仍未分勝負，進行5分鐘加時賽。
(5)暫停：每隊總共可以請求兩次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。
(6)換人：當球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。半場最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。
(7)棄權(quán)：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間五分鐘后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。
十、比賽賽程及人員安排：
具體賽程見當日賽程附表。
比賽的延期：因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M行時，需要提前通知參賽球隊及記錄人員;每場設(shè)2裁判員、2名記錄員、2名記分員(記錄員和記分員由參賽雙方各派一名)。
十一丶比賽結(jié)束后將評選出年級文明精神班級。
注：本次比賽最終解釋權(quán)歸校學生聯(lián)合會體育部所有。
xx中學校學生聯(lián)合會體育部。
拔河比賽策劃書注意事項篇十五
拔河比賽不僅可以提高在校學生的身體素質(zhì)，還可以增進同學之間的友誼。那么，一個有趣的拔河比賽該怎么策劃呢?下面是本站為大家提供的拔河比賽策劃書，歡迎閱讀。
拔河比賽策劃書(一)
為加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時間：
2009年11月26日16：05
二、比賽地點：
初中部操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構(gòu)：
組 長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰
副組長：李 京、余曉磊
成 員：韓 晗、李勁檳、鮑志國
總裁判長：李 京
副總裁判長：余曉磊、韓 晗、李勁檳、鮑志國
裁判員：學生會文體部成員
記 錄：韓 晗
場地、器材：學生會文體部部長
活動協(xié)助：王玉林
五、比賽規(guī)則：
1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根;標志桶：8個
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)歸德育處。
拔河比賽策劃書(二)
一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，增強班級凝聚力。
三、參賽對象：所有在校生
四、比賽時間：預賽：2018年1月5日下午第三節(jié)課
決賽：2018年1月6日下午第三節(jié)課
五、比賽地點：?；@球場
六、比賽規(guī)則：
1、比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領(lǐng)隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
七、比賽注意事項：
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(5)比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領(lǐng)隊謹記,轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
八、獎項設(shè)置：
男隊：前八名
女隊：前三名
拔河比賽策劃書(三)
一. 活動宗旨: 團結(jié)奮進，積極向上，健康活力
二. 活動目的:
為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯(lián)系，進一步促進學生德智體全面發(fā)展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風采的舞臺。培養(yǎng)學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向?qū)W生進行德育教育的良好機會.
三. 活動對象: ，06，07，08屆學生
四. 活動時間: 20xx年xx月xx日(星期六)上午8：30
五. 活動地點:足球場
六. 主辦單位: 經(jīng)濟管理學院學生會
七. 承辦單位: 07級學生會
八. 參賽要求:
1 以年級專業(yè)為單位組成各參賽隊伍(例： 07國貿(mào)，07國經(jīng)法，06財管等)
2 專業(yè)限報一隊每隊共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領(lǐng)隊
3 參賽隊員必須是本年級本專業(yè)學生
九.本次活動的規(guī)則是：
1.報到：比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2.隊員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業(yè)學生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領(lǐng)隊抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。(2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權(quán)或嚴重違規(guī)參賽隊可直接得2分)
4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。
十、注意事項：
1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領(lǐng)隊謹記,轉(zhuǎn)告給各隊員.
7、各隊伍需努力完成比賽,不可有縮水現(xiàn)象.
8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結(jié)束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根(向?qū)W?；?qū)W院體育不借),口哨三只(自己買)、揚聲器一個(如果借不到可以不要)
需要物品:兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器
裁判：一個主裁、兩個邊裁。
賽果登記員：兩名
賽果公布員：兩名
秩序員：8到10名
人員安排：
附：
拔河比賽的規(guī)矩
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
2.室外比賽時繩子標志如下 :
(1)繩子的中心是紅色貼布或紅色標志。
(2)由中心至兩側(cè)4m之處是白色貼紙或白色標志。
(3)由中心至兩側(cè)各5m之處是藍色貼紙或藍色標志。
3.服裝
(1) 服裝
必須穿運動褲，運動衫，力求整齊。
(2)鞋子
必須穿拔河鞋，或一般鞋底沒有鞋跟的平底鞋。不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤腳參加比賽。
拔河比賽策劃書(四)
一、活動宗旨：
積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康
二、活動目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
三、活動時間:
具體日期另行通知
四、活動地點：
學?；@球場
五、活動人員：
六、需要資源:
3個小旗、3個口哨、3根粗繩，細繩若干，白灰若干
七、活動規(guī)則：
1.報到：
比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學生證，無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖｉ_場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2.隊員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。
3、每班派2個比賽監(jiān)督員，對照學生證清點對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。
6、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進入半決賽。
4)復活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進行抽簽分組進行循環(huán)賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數(shù)的多少決出五、六名，獲勝次數(shù)最多的一支隊伍進入半決賽。(若出現(xiàn)三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名)
5)半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。
6)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、賽前及賽后宣傳：
1、參賽的各班班長應(yīng)迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。
2、參賽過程各班用相機紀錄本班比賽精彩瞬間。
3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于本院媒體部門。各班擇優(yōu)選取照片一張，申請宣傳版一個，由各班板報小組共同策劃，制出宣傳板報。
九、注意事項：
1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
九、獎勵辦法：
比賽取前三名，給予一定獎勵。
本次活動獎品如下：
1.一等獎(1名)
2.二等獎(1名)
3.三等獎(1名)
4.精神文明獎(3名)
拔河比賽策劃書(五)
一、活動目的：為了更進一步團結(jié)同學們的合作精神，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我系學生合作和堅韌不拔的精神。
二.、活動主題：創(chuàng)建文明校園，增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、主辦單位：經(jīng)管系學生會
四、活動時間：2018年4月12日14：00—16：00
五、活動地點：院籃球場
六、活動對象：經(jīng)管系全體學生、老師有興趣的話也可以參加
七、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。
2、每班至少報一隊，每隊共10人，男生7人，女生3人，各班體育委員為隊長。(特殊班級可借助外援)
八、注意事項
1、比賽時由于雙方都是最大拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
九、比賽規(guī)則：采取三局兩勝制
十、邀請嘉賓：牟軍書記、黃曼麗輔導員、曾麗輔導員、周松芳輔導員、陳曉泓輔導員
十一、工作人員安排：
1、把通知派發(fā)到體委處。
2、報名工作負責人。
3、選手通知聯(lián)系工作。
4、租籃球場場地
5、活動現(xiàn)場布置。
6、嘉賓負責
十二、主持人：夏穎欣
十三、活動流程：
1、主持人開場白，介紹出席會議的領(lǐng)導以及參加人員，并邀請黃曼麗輔導員做開幕詞(預計6-分鐘)
2、按班級抽取比賽順序，連號隊伍比賽(如：1、2隊比;3、4隊比…以此類推，由于有九個班級，9號隊伍先不比，分出四個優(yōu)勝隊后四個隊伍重新抽取比賽順序，9號隊伍與此時的1號隊比賽，獲勝者與2號隊伍比賽;3、4號隊伍比賽，最后兩隊的獲勝者進行最后的決賽分出冠亞軍)
3、比賽結(jié)束后選出另2個獎項，最佳團隊獎，最佳風采獎.將此獎頒給最具團隊精神和最有活力的團隊。
十四、會場配備和經(jīng)費：
2、預計經(jīng)費：一等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費30元)、二等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費20元)、最佳團隊將和最佳風采獎各一名(獎狀一張)、總計70元。
3、現(xiàn)場布置：氣球，彩帶等等(50元)
拔河比賽策劃書(六)
一、活動宗旨：積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康。
二、活動目的：增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使大學生體會集體的力量。
三、活動口號：團結(jié)友愛，青春飛揚，遠離甲流，經(jīng)貿(mào)最強。(比賽的團結(jié)口號各班自行制定)
四、比賽地點：學校足球場。
五、比賽時間：星期二、三、四、五、六下午5點。
六、裁判：邀請各二級學院體育部部長。
七、參賽要求：
1、比賽分為兩個部分，即班級賽和社團賽。
2、班級賽參賽人員為經(jīng)貿(mào)學院學生，以班級為單位組成各參賽隊伍，全院共大一、大二18個班級，每個班一個組，每個組15人，男生8個，女生7個。
3、社團賽為經(jīng)貿(mào)學院十二社團之間的友誼賽，以社團為單位組成各參賽隊伍，每個社團一個組，每組9人，男生5個，女生4個。
4、參加班級賽的隊員必須是本系的本班學生，其余人員不得參加。
5、參加社團賽的隊員必須是本社團的人員，其余人員不得參加。
八、比賽方法：
1、比賽前由各組選出一名隊長進行抽簽分組和比賽首場的站位選擇。(抽簽時間另行通知)
2、班級賽由初賽、復賽、半決賽、決賽等四個賽程組成。
1)、初賽：大一10個班級經(jīng)過抽簽后，分成5個組，5個組中勝者晉級復賽。
大二8個班級經(jīng)過抽簽后，分成4個組，4個組中勝者晉級復賽。
2)、復賽：大一5個班級經(jīng)過抽簽后，分成2組和一個幸運班，得勝者2個晉級和一個幸運班級直接晉級。
大二4個班級經(jīng)過抽簽后，分成2組，得勝者2個晉級。
3)、半決賽：大一3個班級抽簽后，分成1組和一個幸運班，得勝者1個班級晉級和一個幸運班直接晉級決賽。
4)、決賽：大一2個班級進行比賽，得勝者為冠軍，次之為亞軍。
大二2個班級抽簽后，分成1組，得勝者晉級。
3、社團賽由初賽、半決賽、決賽等三個賽程組成。
1)、初賽：12個社團經(jīng)過抽簽后分為6個組，進行初賽。6個得勝者晉級半決賽。
2)、復賽：6個晉級者抽簽后分為3組。勝者晉級半決賽。
3)、半決賽：3個晉級者抽簽后，分成1組和一個幸運組，得勝者1個組晉級和一個幸運組直接晉級決賽。
4)、決賽：2個晉級者比賽，勝者為冠軍。
九、注意事項：
1、每場比賽準時開始，各代表隊需要在比賽前20分鐘到達比賽場地。
2、比賽前10分鐘檢錄、核對學生人數(shù)，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
3、裁判員吹第一聲哨時，兩隊各就各位兩手拉繩，各隊負責人檢查無問題后，上體后倒，重心后移，兩腿成丁字步撐地預備。
4、裁判員吹第二聲哨時，雙方在各自指揮下，用力拉繩，至紅綢移過1、5米的.標志時比賽結(jié)束。第二聲哨響之前搶先用力為犯規(guī)，兩次犯規(guī)為敗一局。
5、為避免損壞場地，一律穿平底鞋。
十、獎勵辦法：
大一：
1、一等獎：一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍和一筒羽毛球。
2、二等獎：一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍。
3、三等獎：一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍。
4、優(yōu)秀組織獎：獎狀一個。
大二：
1、一等獎：一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍和一筒羽毛球。
2、二等獎：一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍。
3、優(yōu)秀組織獎：獎狀一個。
團學：
最具團結(jié)獎：每人一塊雪糕和一根棒棒糖。
十一、經(jīng)費：
羽毛球拍5副*50元=250元，
羽毛球2筒*15元=30元，
雪糕100根*1元=100元，
棒棒糖100根*0.5元=50元，
橫幅8米*8元=64元，
總計494元。
十二、需要物品：
口哨三個，大繩三根，紅綢三條，大型橫幅一條，白灰兩包(細節(jié)道具，待定)
拔河比賽策劃書(七)
一.活動宗旨：團結(jié)奮進，積極向上，健康活力
二.活動目的：
為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯(lián)系，進一步促進學生德智體全面發(fā)展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風采的舞臺。培養(yǎng)學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向?qū)W生進行德育教育的良好機會.
三.活動對象：，06，07，08屆學生
四.活動時間：2009年3月7日(星期六)上午8：30
五.活動地點：足球場
六.主辦單位：經(jīng)濟管理學院學生會
七.承辦單位：07級學生會
八.參賽要求：
1以年級專業(yè)為單位組成各參賽隊伍(例：07國貿(mào)，07國經(jīng)法，06財管等)
2專業(yè)限報一隊每隊共15人，男生10人，女生5人，并任命一名領(lǐng)隊
3參賽隊員必須是本年級本專業(yè)學生
九.本次活動的規(guī)則是：
1、報到：比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2、隊員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業(yè)學生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領(lǐng)隊抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。(2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權(quán)或嚴重違規(guī)參賽隊可直接得2分)
4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。
十、注意事項：
1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊員.
7、各隊伍需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象.
8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結(jié)束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根(向?qū)W?；?qū)W院體育不借)，口哨三只(自己買)、揚聲器一個(如果借不到可以不要)
需要物品：兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器
裁判：一個主裁、兩個邊裁。
賽果登記員：兩名
賽果公布員：兩名
秩序員：8到10名
人員安排：
附：
拔河比賽的規(guī)矩
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
2、室外比賽時繩子標志如下：
(1)繩子的中心是紅色貼布或紅色標志。
(2)由中心至兩側(cè)4m之處是白色貼紙或白色標志。
(3)由中心至兩側(cè)各5m之處是藍色貼紙或藍色標志。
3、服裝
(1)服裝
必須穿運動褲，運動衫，力求整齊。
(2)鞋子
必須穿拔河鞋，或一般鞋底沒有鞋跟的平底鞋。不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤腳參加比賽。
拔河比賽策劃書（七）
為了進一步深入開展校園文化活動建設(shè)，促進同學們德、智、體、美綜合素質(zhì)的全面的發(fā)展，豐富廣大同學的課余文化生活，提高廣大同學的團結(jié)合作能力，使同學們在課余的時間獲得更多展現(xiàn)能力的機會，為廣大同學提供一個展示能力的舞臺。特舉辦08級拔河比賽，使廣大同學能夠在此次活動中團結(jié)合作、一展風采。
一、活動對象：08級全體同學
二、賽前準備：宣傳部作展板，海報及啟示;
三、組織形式：
比賽采用三局兩勝和循環(huán)形式進行，獲勝得一分，比賽結(jié)束按積分高低排名，積分相同者按小分排名，若小分相同者加賽一場決勝負。
每個組分別推薦一支代表隊(成員16人男女各半，隊長一名，正式隊員12名，替補4名)
四、代表隊分組：
一組：工商08級、電子商務(wù)08級、市場營銷08級
二組：財政08級、金融08級、高本08級
三組：國際貿(mào)易08級
四組：會計08級(1-4)
五組：會計08級(5-9)
五、報名時間：
請各代表隊隊長于3月20日(星期五)之前將名單交到經(jīng)管系學生會辦公室
六、比賽時間：3月23日——3月25日下午4點
比賽地點：禮堂前籃球場
七、比賽流程：
此處不詳述，比賽時按分組循環(huán)進行
八、獎項設(shè)置：
一等獎：證書(1名)
二等獎：證書(1名)
三等獎：證書(3名)
十、備注：
本次活動本著“公平”“公正”的原則進行，其他細節(jié)另行通知。
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/10709061.html】
