演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開(kāi)場(chǎng)白、主體內(nèi)容和結(jié)尾段落，每個(gè)部分都有其特定的目的和功能。那么，如何撰寫(xiě)一篇出色的演講稿呢？首先，需要明確演講的目的和主題，然后進(jìn)行充分的主題思考和材料準(zhǔn)備。接下來(lái)，要合理組織演講稿的結(jié)構(gòu)，包括引言、正文和結(jié)尾，并確保邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、層次清晰。最后，要注重語(yǔ)言表達(dá)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)男揶o手法和演講技巧，以及適當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言，從而吸引聽(tīng)眾的注意力。通過(guò)演講稿的準(zhǔn)備和演練，可以幫助演講者充分掌握演講的時(shí)間和節(jié)奏，確保演講的順利進(jìn)行。
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇一
學(xué)校是學(xué)生們待著最多的地方，小學(xué)生如何通過(guò)演講表達(dá)對(duì)學(xué)校的熱愛(ài)?下面是本站小編為你整理的幾篇小學(xué)愛(ài)學(xué)校。
演講稿。
三分鐘，希望能幫到你喲。
尊敬的評(píng)委、老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好：
我是四(2)班的孫語(yǔ)佳，我演講的題目是《我愛(ài)我的學(xué)?！?。
我的學(xué)校坐落在科學(xué)家倍出的科學(xué)城，原國(guó)防部長(zhǎng)張愛(ài)萍將軍題寫(xiě)校名。鄧稼先爺爺和眾多科學(xué)家們一起鑄就的“兩彈精神”激勵(lì)著我們每一個(gè)學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng)。
我愛(ài)我的學(xué)校，我愛(ài)我的老師。我忘不了，是楊老師給我的一次次鼓勵(lì)，讓我愛(ài)上了寫(xiě)作，從而在全國(guó)各類小學(xué)生。
作文。
雜志上發(fā)表文章十多篇;我忘不了在去年科技節(jié)上《我愛(ài)科學(xué)家》的演講，是楊老師的信任和逐字逐句的示范輔導(dǎo)讓我有勇氣走向前臺(tái)激情四射的抒發(fā)了對(duì)科學(xué)家的熱愛(ài)，并榮獲一等獎(jiǎng)。我尤其忘不了的是這次赴北京參加全國(guó)新課標(biāo)才藝大賽，我本來(lái)是沒(méi)有自信去的，又是楊老師鼓勵(lì)我——相信自己是最棒的，我不負(fù)重望，獲得小學(xué)書(shū)法金獎(jiǎng)，并且，在高手云集的小選手中繼而又榮獲更高榮譽(yù)——全國(guó)十佳小書(shū)法家。我愛(ài)我的學(xué)校，在這里，我找到了自信。在二十周年校慶之際，讓我真誠(chéng)地道一聲：科學(xué)城一小，生日快樂(lè)!老師，您辛苦了!”
我愛(ài)我的學(xué)校，學(xué)校里有愛(ài)我們的老師。5·12特大地震時(shí)我們是剛?cè)胄５囊荒昙?jí)小學(xué)生，還不懂得地震的可怕，是老師第一時(shí)間帶我們脫離了險(xiǎn)境，其中有三個(gè)同學(xué)沒(méi)能及時(shí)跟上，又是老師冒著生命危險(xiǎn)重返教室拽出他們;季節(jié)轉(zhuǎn)換，天氣忽冷忽熱，偶爾會(huì)有同學(xué)生病，每次老師都為請(qǐng)假的同學(xué)把落的課補(bǔ)上，可是有一次老師生病了，如果請(qǐng)假就會(huì)使減緩教學(xué)進(jìn)度，楊老師忍著嗓子疼用沙啞的聲音堅(jiān)持為我們講解課文，我看在眼里，感動(dòng)在心里，多么希望愛(ài)小聲說(shuō)話的同學(xué)能靜下來(lái)，那天晚上我夢(mèng)見(jiàn)老師病好了，我笑了。上學(xué)期的一天，學(xué)校檢查衛(wèi)生，我們班有很多同學(xué)物品擺放不到位，老師單把全體班干部留下來(lái)進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評(píng)并罰掃地一周，我想不通，為什么不單罰做的不到位的同學(xué)，后來(lái)我終于明白，作為班干部，只是管好自己是不夠的，地震小英雄林浩在大難面前想到的不是自己而是——我是班長(zhǎng)，這次衛(wèi)生檢查，我們忘卻了班干部的責(zé)任和義務(wù)理應(yīng)罰得更重。當(dāng)時(shí)我的不滿情緒惹老師生氣了，現(xiàn)在我要對(duì)老師說(shuō)一句：“對(duì)不起，我知錯(cuò)了。我愛(ài)我的學(xué)校，在這里我不但學(xué)會(huì)了知識(shí)，老師無(wú)形的影響和全方位的教導(dǎo)，更讓我學(xué)會(huì)了做人。
手抄報(bào)。
制作、航模表演等等。讓同學(xué)們的才藝得到了淋漓盡致的發(fā)揮。我愛(ài)我的學(xué)校，他是我心中的樂(lè)園，我在這里快樂(lè)地成長(zhǎng)。
我愛(ài)我的學(xué)校，我為我是科學(xué)城一小的學(xué)生感到自豪!愿我們?cè)诹钊俗院赖膶W(xué)校出色的成長(zhǎng)起來(lái)，將來(lái)成為學(xué)校的驕傲!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我叫張?chǎng)?，是?3)班的學(xué)生。我今天演講的題目是《我愛(ài)我的校園》。如果說(shuō)我的童年是五彩繽紛的彩虹，那么我在東門小學(xué)的生活一定是其中最燦爛的一部分!雖然我在東門小學(xué)的學(xué)習(xí)只有1個(gè)年頭，但是學(xué)校帶給了我太多激-情與歡樂(lè)，我的愛(ài)已經(jīng)深深地扎根于這片育人的圣土之中。
我愛(ài)校園中美麗幽雅的環(huán)境。一進(jìn)校門，映入眼簾的是兩排高大的廣玉蘭樹(shù)，它們就像兩列斗志昂揚(yáng)的戰(zhàn)士，在站崗放哨。夏天的時(shí)候，濃密的樹(shù)葉猶如一把巨大的傘為師生遮陽(yáng)擋雨;冬天的時(shí)候，茁壯的虬枝像條條巨龍。操場(chǎng)的旁邊花壇中還種著許多漂亮的花朵，散發(fā)出誘人的芬芳。教學(xué)樓的天臺(tái)上還種著許多迎春花，迎春花的枝條長(zhǎng)長(zhǎng)的，垂落在我們四樓的窗臺(tái)上，繪成了一道美麗的風(fēng)景線，師生們?cè)谶@樣優(yōu)雅的環(huán)境中工作學(xué)習(xí)，真是幸福極!
我也很愛(ài)校園中那些可愛(ài)的同學(xué)們，我愛(ài)聽(tīng)他們朝讀時(shí)郎朗的書(shū)聲，充分的顯示出了同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)和對(duì)未來(lái)的追求，我愛(ài)看他們?cè)谡n堂上渴望知識(shí)的眼睛;我愛(ài)他們?cè)谡n間活動(dòng)中活潑的身影和歡樂(lè)的笑聲;我愛(ài)著他們做早操時(shí)整齊的動(dòng)作;我愛(ài)著他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上颯爽的英姿。
我的校園是一個(gè)歡樂(lè)、幸福的大家庭，我愛(ài)我的校園，愛(ài)那寬敞的教室，愛(ài)那廣闊的操場(chǎng)，愛(ài)那親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)美麗的校園到處能聽(tīng)見(jiàn)我們的歡聲笑語(yǔ)，也留下了我們成長(zhǎng)的腳步!同學(xué)們，希望之光在這育人的圣土之中再次冉冉升起，讓我們努力學(xué)習(xí)吧!把在東門小學(xué)成長(zhǎng)的歲月變成我們終生難忘的記憶!
謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是《我愛(ài)我的校園》。
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語(yǔ)單詞，快樂(lè)地吟唱。
詩(shī)詞。
美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書(shū)聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。
我們的學(xué)校是人才的搖籃。七月驕陽(yáng)似火，世間萬(wàn)物充滿生機(jī)，就連天空都升騰著希望。這對(duì)我們的小學(xué)來(lái)說(shuō)，更是一個(gè)令人熱血沸騰的收獲季節(jié)。
我愛(ài)我的校園，我愛(ài)那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛(ài)母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語(yǔ)，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開(kāi)拓進(jìn)取，把在小學(xué)的成長(zhǎng)歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶!
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇二
親愛(ài)的老師們：
你們好!
我叫孫瑞陽(yáng)。我要演講的題目是“環(huán)?！保覟槭裁匆葜v這個(gè)題目呢?因?yàn)楝F(xiàn)在的人們都沒(méi)有環(huán)保意識(shí)，一上街，一些生活垃圾時(shí)不時(shí)就出現(xiàn)在我們的眼前，易拉罐、香口膠、玻璃瓶等等的垃圾都散落在地面，“五顏六色、千奇百怪”。一旦被外國(guó)人看見(jiàn)了，還以為我們?cè)谂e辦堆放垃圾的活動(dòng)呢。所以，我希望通過(guò)這次演講，能讓人們產(chǎn)生對(duì)環(huán)保的認(rèn)識(shí)，讓我們的家園變得美好起來(lái)。
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇三
老師們，同學(xué)們：
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩！
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！
謝謝大家！
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇四
老師們，同學(xué)們：
早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，打游戲過(guò)多，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧?？纯?，我就是這樣一個(gè)例子。我想，大家一定不愿眼鏡帶來(lái)的不便伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛(ài)眼日，就是要我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇五
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
我叫張平，是市環(huán)境衛(wèi)生管理局一名環(huán)衛(wèi)宣傳員，市環(huán)境衛(wèi)生管理局共有職工1000余人，主要負(fù)責(zé)城市街道清掃保潔及環(huán)衛(wèi)設(shè)施維護(hù)、環(huán)衛(wèi)有償服務(wù)費(fèi)的'收取等工作。同學(xué)們，當(dāng)你走在干凈寬敞的街道時(shí)，當(dāng)你隨手把垃圾扔在地上時(shí)，你是否想過(guò)這舒適優(yōu)美環(huán)境的創(chuàng)造者呢？這一切的創(chuàng)造，就是勤勞偉大的環(huán)衛(wèi)工人的結(jié)晶，辛勤勞動(dòng)的環(huán)衛(wèi)工人為了城市環(huán)境的清潔靚麗，他們?cè)谄椒驳膷徫簧戏瞰I(xiàn)著一份光和熱。一年365個(gè)日日夜夜，他們不到三更就起床，在萬(wàn)籣俱寂中拂去大街小巷的塵埃?？崾?，他們?cè)谘籽琢胰障掠煤顾畩y點(diǎn)著城市；寒冬，他們?cè)诖坦呛L(fēng)中為城市卸妝，晨曦恬靜，他們?cè)谝黄惨晦嗟貫槌鞘星鍧崳灰鼓唤蹬R，他們依舊忙碌著在為疲倦的城市整容。他們用一把把掃帚掃出了城市的文明，用一個(gè)個(gè)簸箕端出了城市的整潔。由于他們的無(wú)私奉獻(xiàn)，辛勤勞動(dòng)，從而為我市帶來(lái)了干凈衛(wèi)生整潔的人居環(huán)境和旅游環(huán)境，她們寧愿一人臟換來(lái)萬(wàn)家凈。讓我們的城市煥然一新。
可是在我們學(xué)校門口周圍，每當(dāng)學(xué)生上學(xué)、放學(xué)高峰期時(shí)，同學(xué)們隨手丟棄的包裝袋，瓜果皮、廣告紙等垃圾不僅影響著城市環(huán)境衛(wèi)生，也給我們的環(huán)衛(wèi)工人帶來(lái)了繁重的工作量，也有這樣一部分同學(xué)能夠自覺(jué)的將垃圾投進(jìn)果皮箱并監(jiān)督規(guī)勸亂丟垃圾的同學(xué)要愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動(dòng)成果，校園內(nèi)外環(huán)境的美化要靠大家共同努力，為了我們廣大師生和市民有一個(gè)干凈整潔的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境；老師們、同學(xué)們請(qǐng)大家積極行動(dòng)起來(lái)，從自身做起帶動(dòng)身邊的每個(gè)人，理解、支持、愛(ài)護(hù)、幫助環(huán)衛(wèi)工人，保護(hù)好我們的環(huán)境，尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動(dòng)成果，爭(zhēng)當(dāng)文明市民。因此，市環(huán)境衛(wèi)生管理局向全校師生倡議“愛(ài)我校園，從我做起，校園內(nèi)外無(wú)垃圾行動(dòng)”，并希望大家做到以下幾點(diǎn)：
1、以構(gòu)建和諧校園，愛(ài)護(hù)校園為己任，自覺(jué)維護(hù)校園內(nèi)外清潔衛(wèi)生。
2、不隨地吐痰不亂扔垃圾，將食品包裝袋自覺(jué)投入垃圾桶內(nèi)。
3、愛(ài)護(hù)公共施舍，不亂涂亂畫(huà)。
4、從我做起，從現(xiàn)在做起，看到地面有垃圾自覺(jué)撿起，投入垃圾箱。
5、請(qǐng)不要從車內(nèi)向窗外扔廢棄物。
6、愛(ài)護(hù)城市公廁等環(huán)衛(wèi)設(shè)施。
7、人人自我約訴，相互提醒，相互監(jiān)督，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士。
8、加大監(jiān)督力度，搞好衛(wèi)生監(jiān)督，使同學(xué)們不亂扔果皮紙屑。
9、小手拉大手，讓自己的家人和朋友也參與到環(huán)境衛(wèi)生活動(dòng)中來(lái)，一起來(lái)美化我們的家園。
各位老師同學(xué)們，環(huán)衛(wèi)工作需要我們?nèi)巳藚⑴c，為了我們美麗的家園，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，以一個(gè)倡議，一個(gè)承諾，一份責(zé)任，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，營(yíng)造良好的生活環(huán)境，校園內(nèi)外無(wú)垃圾行動(dòng)，需要你，需要我們大家共同的努力。
謝謝大家！
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇六
老師們，同學(xué)們：
早上好!
眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。
爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候，由于生活條件較差，又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩，而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。
注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。
含有維生素c的食物對(duì)眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇七
各位老師、同學(xué)：
上午好!
大家好：
如今社會(huì)上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時(shí)眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強(qiáng)措施，保護(hù)好我們的眼睛。
首先，看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間，沒(méi)完沒(méi)了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會(huì)受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬(wàn)別看。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。
寫(xiě)作業(yè)時(shí)，注意姿勢(shì)，背要直，眼睛與書(shū)本要有一尺距離，頭千萬(wàn)別埋到書(shū)本中去了?？磿?shū)、寫(xiě)字時(shí)間不要太長(zhǎng)，半小時(shí)就讓眼睛放松一下，閉眼休息會(huì)兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對(duì)眼睛就更有好處了。
現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫(xiě)學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長(zhǎng)給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒(méi)完沒(méi)了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺(jué)也不正了，因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù)，誰(shuí)還記得隔段時(shí)間“遠(yuǎn)眺”一次呢?我認(rèn)為做家長(zhǎng)的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。
同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，眼睛是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的器官，眼睛不好世界便對(duì)于我們是一片黑暗，并且也會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。
我的演講完畢，謝謝大家!
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇八
敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！我是六（3）班的甄卓同學(xué)，今天我演講的題目是《美化校園，從我做起》。又是一個(gè)光彩奪目，草長(zhǎng)鶯飛的春天到來(lái)了。不知道你是否聽(tīng)到了春姑娘輕盈的腳步聲，春姑娘來(lái)了，燕子在呢喃，原野披上了綠色的新裝。大地沐浴著春光，萬(wàn)物生機(jī)勃勃，嫵媚的垂柳飄起長(zhǎng)發(fā)，婆娑起舞，輕輕地從人們肩頭拂過(guò)。一棵棵小草從酣夢(mèng)中醒來(lái)，它們破土而出，舒展著那嫩綠的.綠葉。是??！這么美麗的校園更值得我們?nèi)ケＷo(hù)。我們經(jīng)常看到許多同學(xué)在校園的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。但是我們也看到一些不良現(xiàn)象：有人亂丟紙屑、食品袋等廢棄物。不亂丟一片垃圾，讓我們的校園變得更干凈；不隨地吐痰，讓我們的校園變得更衛(wèi)生；不說(shuō)一句臟話，讓我們的校園變得更文明；不傷害一棵花草，讓我們的校園變得更美麗！同學(xué)們，我們是新世紀(jì)的主人。我們應(yīng)心系全球，立足校園，多彎彎腰撿果皮紙屑，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。我們要從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，愛(ài)護(hù)每一棵小草，呵護(hù)每一朵鮮花。
保護(hù)環(huán)境，凈化校園，讓我們的校園變得更加美麗！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇九
老師們，同學(xué)們：
早上好!
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，打游戲過(guò)多，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧?？纯?，我就是這樣一個(gè)例子。我想，大家一定不愿眼鏡帶來(lái)的不便伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛(ài)眼日，就是要我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。
為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
我是來(lái)自_x班的_x，今天，我給大家?guī)?lái)的演講主題是“愛(ài)護(hù)校園環(huán)境”!
潔白的走廊，窗明幾凈的教室，翠綠的灌木點(diǎn)綴著一棟棟教學(xué)樓，這就是我最初印象中的學(xué)校的一角，是我們生活學(xué)習(xí)的地方。當(dāng)我剛來(lái)到學(xué)校的時(shí)候，這所學(xué)校被學(xué)長(zhǎng)們用掃把和抹布等勞動(dòng)工具，仔仔細(xì)細(xì)到啊的一塵不染!這才在我的心中留下了一個(gè)潔白且綠意盎然的校園印象。但是轉(zhuǎn)眼間幾個(gè)學(xué)期過(guò)去了，當(dāng)初熱愛(ài)環(huán)境的學(xué)長(zhǎng)們已經(jīng)離開(kāi)了這所學(xué)校，但是我們這些新生，卻來(lái)到了當(dāng)初他們的位置。
在當(dāng)初，我曾以為我們的學(xué)校會(huì)一直這樣整潔又美麗。但是漸漸的，我知道這是可能非常困難的。隨著我們的加入，也帶來(lái)了許多不愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的同學(xué)!他們大肆的破壞這這里本來(lái)干凈的地面，用自己本該踩在地上的腳，給學(xué)校潔白的墻壁留下了幾個(gè)印記!他們沒(méi)有組織，卻又都不約而同的做著相同的事情——破壞我們的校園環(huán)境!
同學(xué)們，請(qǐng)你們看看四周!在我們進(jìn)行這次演講的時(shí)候，是不是有些人，沒(méi)能管住自己，丟下了一些垃圾呢?在我們的學(xué)校，大大小小的垃圾都非常常見(jiàn)!這些垃圾大部分都是來(lái)自小賣部的零食包裝!那些不愛(ài)衛(wèi)生的同學(xué)，走到哪里，丟到哪里!不僅嚴(yán)重的破壞了校園的環(huán)境，更是讓垃圾遍布各地!走廊上、墻縫里、花壇里，甚至是屋頂上!現(xiàn)在我們的學(xué)校，可以說(shuō)是布滿了垃圾!即使我們的同學(xué)們一遍一遍的去打掃，也還是沒(méi)有你們丟的快。
同學(xué)們，你們知否有認(rèn)真的將這所學(xué)校當(dāng)成是自己的母校?這是我們未來(lái)畢業(yè)后，也帶著記憶的母校啊!我們這樣的大肆破壞這里的環(huán)境，難道就會(huì)有誰(shuí)愿意幫你們收?qǐng)鰡?大家就愿意看著我們的學(xué)校，成為一所被垃圾包圍的地方嗎?當(dāng)多年之后，我們?cè)俅位氐竭@里，看著我們當(dāng)初留下的垃圾仍在的時(shí)候，這只能說(shuō)這是個(gè)抹不掉的恥辱!
同學(xué)們，我們?cè)谶@里，不僅僅是一名過(guò)客!這里有我們的回憶，由我們的同學(xué)和老師!這里是我們共同的集體!也是我們的記憶所在!不要讓自己手中的垃圾污染這里，將垃圾放入它本該存在的垃圾桶中!讓校園，再次變回那干凈漂亮的樣子吧!
我的演講完畢，謝謝!
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
溪流旁，工廠不斷地排放污水，廢氣;樹(shù)林里，工人們無(wú)休無(wú)止地砍伐著樹(shù)木;，汽車不斷地排放尾氣。
難道我們就應(yīng)該這樣對(duì)待我們賴以生存的環(huán)境嗎?不，保護(hù)環(huán)境，應(yīng)從自我做起，從身邊的小事做起!
可現(xiàn)在很多人來(lái)卻意識(shí)不到自己的錯(cuò)誤的行為。
例如：出門時(shí)不知道隨手關(guān)燈;吸收式，用水太多，放音樂(lè)時(shí)聲音太大;經(jīng)常用一次性的東西;破壞樹(shù)木。節(jié)約，是中華傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該節(jié)約用水、用電;節(jié)約用塑料袋;不用泡沫紙做的飯盒;不用一次性筷子，一次性勺子等。
我想要呼吁大家，愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們賴以生存的家園!
我的演講完畢，謝謝大家！
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十二
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天我演講的題目是“保護(hù)環(huán)境，從我做起”。
同學(xué)們，我們的家園富饒而美麗，我們生活，學(xué)習(xí)的地方空氣是那樣的清新，環(huán)境是那么的優(yōu)美。地球就像媽媽一樣給我們帶來(lái)幸福，帶來(lái)快樂(lè)。可是，你們知道嗎我們生活的地球上，美好的環(huán)境正在遭到破壞，它將給我們?nèi)祟悗?lái)無(wú)窮的災(zāi)難。
你知道全國(guó)每天節(jié)約一張紙，一年可以節(jié)約多少?gòu)埣垎幔?745億張紙。一年就可以少砍伐158。1666萬(wàn)棵樹(shù)。“158。1666萬(wàn)”這個(gè)天文數(shù)多么驚人?。倪@個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，節(jié)約用紙，也就是制造森林。
汽車也是破壞環(huán)保的一大罪人：它每天排放的尾氣中，含有大量的二氧化碳，會(huì)使地球產(chǎn)生“溫室效應(yīng)”：氣溫漸漸變暖，冰川漸漸融化，海平面徐徐上升，陸地面積也隨之逐漸減少。預(yù)計(jì)，到20年，中國(guó)有48個(gè)城市，9。2萬(wàn)平方公里的土地，將受到淹沒(méi)的威脅。在我們的周圍，還有許多許多的不環(huán)保現(xiàn)象不斷發(fā)生……因此保護(hù)環(huán)境刻不容緩。
同學(xué)們，再小的力量也是一種支持，從我做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一根筷子易折斷，那三根、五根呢？環(huán)保也一樣，光靠一個(gè)人的力量是不夠的，要大家一起講究環(huán)保，我們的家園才會(huì)更美麗！我們少先隊(duì)員能為地球媽媽做些什么呢那就從身邊的小事做起吧。當(dāng)你和家人出去旅游時(shí)，不但自己不亂扔果皮，包裝紙，而且發(fā)現(xiàn)垃圾還能主動(dòng)揀起來(lái)投進(jìn)垃圾箱里，那你就是一個(gè)保護(hù)環(huán)境的好少年；在學(xué)校里，看見(jiàn)自來(lái)水龍頭沒(méi)關(guān)緊，你能上前動(dòng)手把它擰緊；看到光線充足，能主動(dòng)把教室里的燈關(guān)掉，那你就是一名節(jié)約資源的好學(xué)生……只要大家腦子里有愛(ài)護(hù)環(huán)境的有心人，就能為我們的家園盡一份力，添一片綠，將來(lái)就能把地球建成一個(gè)更加美好和諧的新家園。
同學(xué)們，你們看，因?yàn)橛辛宋覀兊膮⑴c，青山格外地蔥蘢；因?yàn)橛辛宋覀兊男袆?dòng)，綠水格外地清澈；因?yàn)橛辛宋覀兊拇嬖冢厍驄寢屝牢康匦α耍?/p>
我的演講完畢，謝謝大家！
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我演講的題目是：《保護(hù)環(huán)境，從我做起》。
我們都渴望校園中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)、玩耍，都希望在舒適溫馨的宿舍里進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
可是卻有同學(xué)不懂得珍惜這些美好的事物。請(qǐng)同學(xué)們放眼校園仔細(xì)看看——那潔白的墻壁被打上了鞋印、球印；桌椅上留著亂涂亂畫(huà)的痕跡；水龍頭開(kāi)著，讓水肆意的流失；美麗的草坪、花圃上留著無(wú)情的腳??；塑料袋、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學(xué)午晚休的時(shí)候，宿舍樓內(nèi)外高聲的喧嘩，打破了這一片寧?kù)o。這些現(xiàn)象與我們美麗、文明、和諧的校園多么不協(xié)調(diào)！
xx中學(xué)就是我們的家，我們將在這里邁出人生的一步步。每位同學(xué)都是校園里的一員，都是這所學(xué)校的主人，都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任。這是我們逃脫不了的，也是我們必須要做的。在享受這片寧?kù)o而安詳?shù)臉?lè)土?xí)r，我們必然要守衛(wèi)它，讓它永遠(yuǎn)保持這份特有的生機(jī)和魅力。
同學(xué)們，立即行動(dòng)起來(lái)吧！一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)約；一堆垃圾，我們打掃，愛(ài)一棵小樹(shù)苗，保護(hù)一只小青蛙。為了我們的校園，做我們能夠做的一切?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”。為此我向x中全體同學(xué)呼吁：創(chuàng)建清潔、文明的校園，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)！讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，加強(qiáng)自我約束，相互監(jiān)督，爭(zhēng)做保護(hù)校園環(huán)境的小衛(wèi)士。
讓我們承諾——愛(ài)我x中校園，讓母校綠色永遠(yuǎn)蓬勃，讓xx中學(xué)成為我們學(xué)習(xí)的樂(lè)園，我們美麗的家。
我的演講完了，謝謝大家！
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十四
老師、同學(xué)們：
演講前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，在你的印象中，橫向排列的紅綠燈是紅燈在左邊還是在綠燈在左邊?縱向排列的紅綠燈是紅燈在上面還是綠燈在上面?我想在座的大多數(shù)人都不能馬上給我一個(gè)明確的答案。這也許正從一個(gè)側(cè)面反映了我們對(duì)交通法規(guī)的重視。今天我們相聚在一起，舉世聞名行這次演講比賽。目的在于加大交通安全的宣傳力度、提高人們的交通安全意識(shí)，從而使我們的交通管理工作進(jìn)行地更有效更徹底。而這一切的最根本保證就是你我對(duì)交通法規(guī)的自覺(jué)遵守。
隨著時(shí)代的進(jìn)步，隨著科技的發(fā)展，交通在我們的日常生活中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，隨之而來(lái)的便是交通問(wèn)題的日趨嚴(yán)重和交通管理手段及方式的日新月異的變化，在如此快節(jié)奏的背景下，可以說(shuō)從你到我、從司機(jī)到行人，每一個(gè)人都穿梭在紅綠燈的交替變換中。紅綠燈似乎成了現(xiàn)代交通的代名詞。然而，也就是在這紅綠燈下，多少克盡職守者傾灑汗水、多少粗心大意者飛濺鮮血；多少人為了他人的幸福實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值、多少人為了趕一點(diǎn)時(shí)間自毀了前程；多少熱血青年在風(fēng)吹雨打中奉獻(xiàn)青春、多少亡命之徒在推杯換盞后命喪黃泉……人們就是這樣在紅綠燈下演繹著一個(gè)個(gè)屬于自己的角色，演奏出一曲曲屬于自己的生命交響！
今天，我把這樣一個(gè)悲慘的故事告訴大家，就是希望它能作為幾個(gè)加重音警醒在座的每一個(gè)人。我們生活在美麗城市大連，大連是一個(gè)風(fēng)景秀麗、氣候宜人的現(xiàn)代化城市，同時(shí)它也是一個(gè)人口密集、以丘陵地形為主的快節(jié)奏城市。這在一定程度上便造成了交通的相對(duì)擁擠和交通管理的相對(duì)困難。因此，更需要我們對(duì)交通法規(guī)的自覺(jué)遵守、對(duì)交通秩序的自覺(jué)維護(hù)、對(duì)交通管理工作的大力支持。當(dāng)你為了一時(shí)方便，懶得過(guò)天橋時(shí)；當(dāng)你懷著僥幸心理，想酒后駕車時(shí)；當(dāng)你為了趕時(shí)間，對(duì)紅色禁行燈視而不見(jiàn)時(shí)………為了你和他人的幸福，請(qǐng)你三思而行，你可曾想過(guò)，也許就在你決定鋌而走險(xiǎn)的一剎那，屬于你的生命交響就因?yàn)槟菐讉€(gè)不和諧的音符而不得不付出慘痛的代價(jià)！一歷歷血一樣的事實(shí)、一曲曲未奏完的生命交響時(shí)時(shí)刻刻警醒我們：對(duì)交通法規(guī)的忽視就是對(duì)安全的忽視、就是對(duì)生命的忽視！
最后，希望大家從紅綠燈的排序開(kāi)始身體力行的關(guān)注我們的交通問(wèn)題！我想，這便是對(duì)我這次演講的最大肯定。
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十五
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
我今天國(guó)旗下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。
我們先來(lái)看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺(jué)得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，我經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實(shí)這不僅是一種節(jié)約，也是對(duì)農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個(gè)人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)!
在節(jié)約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心!同學(xué)們，有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的糧食價(jià)值高達(dá)xx億元，被倒掉的食物相當(dāng)于xx億多人xx年的口糧。
同學(xué)們，其實(shí)節(jié)約糧食，就是不浪費(fèi)，做起來(lái)很簡(jiǎn)單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜，都是有菜譜的，就是說(shuō)，飯菜的選擇是經(jīng)過(guò)科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康!從今天的午餐開(kāi)始，我們就來(lái)看一看，比一比，哪些班級(jí)哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得最好!
當(dāng)然，節(jié)約是多方面的，俗話說(shuō)：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)。愛(ài)糧，惜糧，節(jié)糧，不能是空洞的口號(hào)，“節(jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥?！钡娘L(fēng)尚不僅過(guò)去需要，現(xiàn)在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起，強(qiáng)化節(jié)約意識(shí)，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水，愛(ài)護(hù)學(xué)校的一草一木，讓每一個(gè)人都快快樂(lè)樂(lè)地生活在藍(lán)天，白云，綠水，陽(yáng)光下!
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十六
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天是20__年第一次升旗儀式，不知不覺(jué)，我們已經(jīng)帶著豐收的喜悅跨過(guò)舊歲，懷著希望和信心邁入了新年。在這美好的時(shí)刻，我謹(jǐn)代表學(xué)校向5000余名師生員工致以誠(chéng)摯的問(wèn)候!祝大家新年快樂(lè)，身體健康，羊年吉祥!
20__年對(duì)于青竹湖湘一來(lái)說(shuō)，同樣是發(fā)展史上的重要一年。
這一年，學(xué)校堅(jiān)持“把每一個(gè)學(xué)生放在心上”的教育理念，老師們一如既往地守住這方凈土，立德樹(shù)人、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，在全體師生的共同努力下，中考成績(jī)?cè)俅晤I(lǐng)跑星城，實(shí)現(xiàn)六連冠;這一年，學(xué)校以生為本，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境，開(kāi)展豐富多彩的學(xué)生活動(dòng)，傳遞書(shū)香奉獻(xiàn)愛(ài)心、保護(hù)湘江公益先行、田徑賽場(chǎng)龍騰虎躍、藝術(shù)匯演青春綻放、機(jī)器人賽又添金牌、合唱比賽再奪第一，學(xué)生素質(zhì)能力得到面發(fā)展;這一年，特別值得一提的是，學(xué)校十分重視改善校園環(huán)境，教學(xué)樓、田徑場(chǎng)、學(xué)生宿舍均進(jìn)行了改造或裝修，給廣大師生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)工作氛圍，學(xué)校面貌煥然一新。
這一年，老師們、同學(xué)們均在自己的崗位上耕耘者、收獲著、進(jìn)步著。
回望剛過(guò)去的20__，我們看到的是：全體學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)、文明向上的自覺(jué)意識(shí)顯著增強(qiáng)，安全意識(shí)不斷提高，我們的學(xué)生更加文明、活潑、健康、陽(yáng)光。在此謹(jǐn)對(duì)全體師生的努力致以最誠(chéng)摯地謝意!
機(jī)遇蘊(yùn)含精彩，創(chuàng)新成就偉業(yè)。今天的青竹湖湘一品牌影響不斷擴(kuò)大，良好的教育大環(huán)境已經(jīng)形成。展望20__，我校即將迎來(lái)十周年華誕，我們需繼續(xù)踐行“把每一個(gè)學(xué)生放在心上”的辦學(xué)理念，更加關(guān)注心靈成長(zhǎng)，讓學(xué)生能夠自由地呼吸，從容地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地成長(zhǎng)。我們需不斷增強(qiáng)憂患意識(shí)、改革創(chuàng)新意識(shí)，精細(xì)學(xué)校管理，再謀內(nèi)涵發(fā)展，讓青竹湖湘一這棵教育的大樹(shù)更加郁郁蔥蔥。
老師們、同學(xué)們，我們生長(zhǎng)在一個(gè)令人激動(dòng)的時(shí)代。每天，都有一輪新的太陽(yáng)冉冉升起;每年，都有一個(gè)新的希冀變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。站在新年的門前，你的美好愿望會(huì)是什么呢?是養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣?是多做讓父母開(kāi)心的事?還是每天有一個(gè)小進(jìn)步?我希望大家能牢記“業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨”的圣賢錦句，做一個(gè)善良、勤奮、健康、樸實(shí)的人，能珍視他人，更能珍視自己，用自己的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)你悄悄許下的心愿，為你美好的未來(lái)努力。
最后，再次愿在新的一年里：每一位師生健康快樂(lè)平安，我們的校園文明和諧、生機(jī)無(wú)限;每一位師生勤勉互助向上，我們的校園像家一樣和睦溫暖!
謝謝大家!
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十七
尊敬的各位老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天，非常榮幸站在國(guó)旗下演講，我演講的題目是：《愛(ài)護(hù)公物，從我做起》！
同學(xué)們，我們的校園經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展，如今已經(jīng)在不斷壯大。看看我們今天的校園，管理手段先進(jìn)，教育教學(xué)設(shè)施完善，育人環(huán)境一流，已經(jīng)成為了所有莘莘學(xué)子夢(mèng)想成真的理想殿堂。當(dāng)我們走進(jìn)校園，映入眼簾的是挺拔壯觀的教學(xué)樓、學(xué)生公寓、餐廳；錯(cuò)落有致的校園超市、宣傳欄、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、樹(shù)木；整潔干凈的寢室、教室、圖書(shū)室、綠化帶；充滿現(xiàn)代化氣息的空調(diào)、電視機(jī)、多媒體、熱水供應(yīng)系統(tǒng)……等等，很多的景象無(wú)不向我們展示著學(xué)校的欣欣向榮以及更美好的未來(lái)。
同學(xué)們，我們應(yīng)該想一想，駐足審視一下我們美麗的校園，我們?cè)趺慈绦淖屇强蓯?ài)的花草遭受無(wú)情的摧殘，怎么忍心打碎黑暗中指明方向的安全標(biāo)志，怎么忍心讓大家朝夕相伴的課桌凳變得傷痕累累？收回我們的雙手，獻(xiàn)出我們的愛(ài)心，讓過(guò)去成為歷史，破壞不再重來(lái)！
同學(xué)們，愛(ài)護(hù)公物是一個(gè)人崇高品質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人美好心靈的寫(xiě)照；愛(ài)護(hù)公物能顯示一個(gè)社會(huì)的風(fēng)尚，體現(xiàn)一所學(xué)校、一個(gè)民族的素質(zhì)，反映一個(gè)國(guó)家的精神！“人無(wú)德不立，國(guó)無(wú)德不興”。公民道德的好壞，體現(xiàn)著一個(gè)民族的精神狀態(tài)，影響著一個(gè)民族事業(yè)的興衰。一個(gè)人的言行，往往表現(xiàn)出個(gè)人素質(zhì)的高低，進(jìn)而影響整個(gè)集體的總體素質(zhì)狀況。一個(gè)公民是否愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，從小處講可以反映出一個(gè)人道德素質(zhì)的高低，一個(gè)學(xué)校校風(fēng)的好壞；從大處講也反映了一個(gè)國(guó)家文明程度及民族素質(zhì)的高低。
同學(xué)們，校園就是我們共同的家，她的一草一木都應(yīng)該值得我們?nèi)フ湎?。所以，我呼吁，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們每個(gè)人一起來(lái)愛(ài)護(hù)公物吧！
同學(xué)們，愛(ài)護(hù)公物，從我做起。讓我們小心翼翼地挪動(dòng)桌椅，輕手輕腳地開(kāi)門開(kāi)窗，花草樹(shù)木，切勿踐踏攀折！
同學(xué)們，愛(ài)護(hù)公物，從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕；不要讓無(wú)辜的玻璃被我們撞擊得支離破碎，更不要讓電燈開(kāi)關(guān)以及教室門粉身碎骨！
同學(xué)們，愛(ài)護(hù)公物，從身邊做起。隨手關(guān)燈，節(jié)約每一度電；擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水；撿起地上的紙屑和飲料瓶，保持環(huán)境衛(wèi)生。對(duì)于一切破壞公物的行為，要勇于揭發(fā)，勇于制止；對(duì)于褻瀆文明的一切行為，應(yīng)該敢于批評(píng)指正！
我相信，只要我們每一個(gè)都為愛(ài)護(hù)公物做一點(diǎn)小事，哪怕是舉手之勞，我們的校園將會(huì)更美好，我們的環(huán)境將會(huì)更舒適，我們學(xué)校的明天也將會(huì)越來(lái)越壯大，讓我們共同期待吧。謝謝大家。
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
今天，我演講的題目是：《保護(hù)環(huán)境，從我做起》。
我們生活的這個(gè)地球是那么美麗、那么可愛(ài)，同時(shí)又是那么容易破碎。
我們經(jīng)常就可以看到一些這樣的鏡頭：一位高大威猛的執(zhí)法人員走著走著，“呸”的一聲把一口痰吐在了干凈的地面上;一位中年男子抽著煙，走了一會(huì)兒就把還沒(méi)熄滅的煙頭扔在了地上。
我曾經(jīng)看見(jiàn)過(guò)這樣一幅畫(huà)面：一位父親拉著正喝著酸奶的兒子急匆匆地走，兒子問(wèn)父親，瓶子扔哪兒?父親說(shuō)隨便扔。兒子又說(shuō)，老師說(shuō)‘不能隨便扔?xùn)|西!’父親不耐煩地說(shuō)，哎呀，特殊情況特殊對(duì)待嘛!說(shuō)著，就把瓶子隨手扔在了路邊。人們往往亂扔?xùn)|西時(shí)，垃圾箱就在不足十步的地方，他們就不愿多走幾步，把不要的東西扔進(jìn)垃圾桶里。如果每個(gè)人都扔一個(gè)垃圾，地球就會(huì)變成垃圾的海洋。
我的演講完畢，謝謝大家!
學(xué)校愛(ài)護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十九
親愛(ài)的朋友：
古往今來(lái),誠(chéng)信便是豪杰英雄惺惺相惜、成就大業(yè)的根本,不論儒法,還是佛道.三鹿由誠(chéng)信起家成為乳制品行業(yè)龍頭,又因?yàn)檗饤壵\(chéng)信、欺騙消費(fèi)者而破產(chǎn).誠(chéng)信是不能舍棄的.
誠(chéng)信是君子最重要的美德,昭顯著異樣的光彩.劉玄德秉持誠(chéng)信,打動(dòng)諸葛孔明,三分天下,成就霸業(yè).梁山好漢,一諾千金,甘為朋友兩肋插刀,更被才子寫(xiě)入名著,感動(dòng)后人.而那些本著“有權(quán)不用,過(guò)期作廢”的權(quán)勢(shì)人物,或許早已忘記了在鐮刀斧頭下的信誓旦旦.行為的約束,信仰的表白,一個(gè)連自己的信仰都可以隨意丟棄的人,社會(huì)最終也將他拋棄.
跟投毒無(wú)異的三聚氰胺,隨著奶粉噬咬著嬰幼兒的生命.那些給牛奶添加三聚氰胺的人,肯定是不會(huì)給自己的骨肉喂這樣的三鹿的.一顆缺乏自我約束的心靈是空虛的,游蕩的,仿佛喪家之犬,失去了家國(guó)的依托,失卻了根須的大樹(shù),失卻了源頭的江河,只能枯萎,只能干涸,……一聲聲的吶喊從我內(nèi)心深處迸發(fā)：誠(chéng)信.
君子愛(ài)財(cái),取之有道,豈可因?yàn)榻疱X的迷惑而失去本心呢?人棄了美貌還有健康,棄了健康還有才學(xué),棄了才學(xué)還有情商.若是棄了誠(chéng)信,所擁有的金錢、榮譽(yù)、才學(xué)、情商……都只是水中月鏡中花,都是過(guò)眼煙云,隨風(fēng)而逝.
經(jīng)營(yíng)企業(yè),經(jīng)營(yíng)人心,勸君努力,誠(chéng)信啊誠(chéng)信,誠(chéng)信最難舍!
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