運動是一種鍛煉身體、調節(jié)心情的方法，我喜歡跑步、游泳等各種運動方式。為了寫一篇完美的總結，我們可以多方面收集和借鑒他人的經驗和意見。以下是小編為您收集的一些總結范文，希望能為您寫總結提供一些思路和參考。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇一
1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳：（1）如果一腳正接觸地面：a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊員可以跳起那只腳并雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇二
1、確定了中樞腳后：（1）在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。
2、停步后，當哪只腳都不是中樞腳時（1）在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。
違反本條規(guī)則是違例。
注解隊員沒有控制活球就沒有這條規(guī)則的違例。
比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。
在第1節(jié)，第二節(jié)（第一半時）之間，第3節(jié)和第4節(jié)（第二半時）之間以及每一決勝期之前有2分鐘的比賽休息時間；兩個半時的比賽休息時間為15分鐘，以全場得分多者為勝。
如果在第4節(jié)比賽時間終了時比分相等，需要一個或多個5分鐘的決勝期來繼續(xù)比賽，直至決出勝負。
比賽中每隊的換人次數不限。
但是，要登記的暫停在第一半時的任何時間每隊可準予二次；在第二半時任何時間可準予3次；每一決勝期的任何時間每隊可準予1次。
整個比賽過程由裁判員（三人制：包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制：包括主裁判員和副裁判員）5、記錄臺人員（包括記錄員、助理記錄員、計時員和24秒鐘計時員）和技術代表管理。
違例違例即是違反規(guī)則。
罰則是將球權判給對方隊在靠近發(fā)生違例的地點擲球入界。
帶球走——當持活球的。隊員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳（稱為中樞腳）不得離開與地面的接觸點，如果中樞腳離開了這個接觸點就構成帶球走違例。
非法運球隊員在運球后，用雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時，運球即完畢。
運球結束后，除非失去控球權后又重新控制球，否則不得再次運球，如果再次運球，則為非法運球違例。
拳擊球或腳踢球比賽中隊員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。
如果球偶然。
地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無意碰到球，不算違例。
球回后場在比賽中，前場控制球的隊，不得使球再回到后場，否則為球回后場違例。
具體判定球回后場有三個條件：（1）該隊必須控制球；（2）球進入前場后，在球又回到后場前該隊隊員（或裁判員）最后觸及球；（3）球回后場后，該隊隊員在后場最先觸及球。
這三個條件必須依次連續(xù)發(fā)生。
干涉得分和干擾投籃（罰球）的球在飛行下落并完全在籃圈水平面之上時，雙方隊員不隊人員的技術犯規(guī)，對每一起違犯行為都要登記教練員一次技術犯規(guī)，但不作為全隊犯規(guī)之一計數。
對技術犯規(guī)的處罰，是判給對方2次罰球，以及隨后：在記錄臺對面的中線延長部分擲球入界或在中圈跳球開始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）違反體育道德的犯規(guī)根據裁判員的判斷，一名隊員不是在規(guī)則規(guī)定的范圍內合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。
應給犯規(guī)隊員登記1次違反體育道德的犯規(guī)。
判給對方罰球，以及隨后：在記錄臺對面的中線延長部分擲球入界或在中圈跳球開始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）罰球的次數按如下規(guī)定：對沒有做投籃動作隊員的犯規(guī)應判給2次罰球；對正在做投籃的隊員發(fā)生的犯規(guī)，如中籃，應計得分并加判給1次罰球，如未中籃；應給2次或3次罰球，基本規(guī)則：
1、比賽方法一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場休息1分鐘。
比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝出為止。
2、得分種類球投進籃框經裁判認可后，便算得分。
3、分線內側投入可得2分：3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。
3、進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。
4、選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。
交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。
裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機會，第五次即犯滿退場（nba中為6次）。
且不能在同一場比賽中再度上場。
罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機會。
罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內要投籃。
在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。
（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區(qū)。
從后場控制球開始必須在8秒鐘內使球進入前場（對方的半場）5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手，規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內出手。
3秒鐘規(guī)則：分為進攻3秒和防守3秒。
進攻3秒：進攻方球員不得滯留于3秒區(qū)3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區(qū)或者3秒區(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方員不得滯留禁區(qū)3秒以上。
侵人犯規(guī)：與對方發(fā)生身體接觸而產生的犯規(guī)行為。
技術犯規(guī)：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人。
發(fā)生此類情況后，球員應立即被罰出場外。
隊員5次犯規(guī)：無論是侵人犯規(guī)，還是技術犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（規(guī)定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。
違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。
主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。
隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。
在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。
當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。
球碰板后對方不得碰球，直到球下落。
被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（nba規(guī)則中無此規(guī)定）球回后場：球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇三
在比賽中，一名隊員發(fā)生了兩次違反體育道德犯規(guī)將被裁判員和比賽組織者取消比賽資格。在這里特別規(guī)定，競賽組織者將取消那些出現暴力行為、身體和語言上的攻擊行為、影響比賽結果、違反國際籃聯反興奮條例或國際籃聯的道德準則的隊員比賽資格。競賽組織者有權根據其他球隊成員的參與和違反的程度取消全隊的參賽資格。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇四
在某隊犯規(guī)達到6次后，該隊處于全隊犯規(guī)處罰狀態(tài)。在某隊犯規(guī)達到9次后，隨后的任何犯規(guī)都被認為是技術犯規(guī)。為避免疑義，依據規(guī)則第15條，基于侵人犯規(guī)的次數，隊員不被逐出場外。對在圓弧線以內做投籃動作的。隊員犯規(guī)，應判給1次罰球；對在圓弧線以外做投籃動作的隊員犯規(guī)，應判給2次罰球。對在做投籃動作的隊員犯規(guī)，球中籃，得分有效，追加1次罰球。某隊全隊犯規(guī)的第7，第8和第9次總是判給對方2次罰球。第10次和隨后的全隊犯規(guī)以及技術犯規(guī)和違反體育道德犯規(guī)總是判給對方2次罰球和球權。這條也應用于對一個正在做投籃動作隊員的犯規(guī)，但不按照7.2和7.3判罰。由違反體育道德的犯規(guī)或技術犯規(guī)得到的最后一次罰球之后，球權保留，比賽將在場地頂端的圓弧線外，以進攻隊與防守隊隊員之間的傳遞球方式繼續(xù)比賽。
在每一次投籃中籃或最后一次罰球中籃后：非得分隊的一名隊員在場內球籃正下方（而非底線后）將球運至或傳至場地圓弧線外的任意位置重新開始比賽。此時，防守隊不得在球籃下的“無撞人半圓區(qū)”內搶斷球。在每一次投籃沒有中籃或最后一次罰球沒有中籃后。如果進攻隊搶到籃板球，則可以繼續(xù)投籃，不需要將球轉移至圓弧線外。如果防守隊搶到籃板球或者搶斷了球，則必須將球轉移至圓弧線外（通過運球或傳球的方式）。
任何死球狀態(tài)下給予任一隊的球權，應在場地頂端的圓弧線外，以（進攻隊與防守隊）隊員之間的傳遞球方式開始比賽。若隊員的雙腳都不在圓弧線內，也沒有踩踏圓弧線，則被認為“處于圓弧線外”。出現跳球情況時，球權判給防守隊。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇五
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘后比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2、得分種類。
球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。
3、進行方式。
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4、選手替換。
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球。
每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例。
（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。
（2）跳球違例。
（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區(qū)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇六
1、當活球經籃圈上面入籃，停留在籃內或由籃中落下時，稱為中籃。
2、中籃系指攻進對方的籃，依下列情況判定得分：罰球中籃算1分；二分投籃區(qū)域投球中籃算2分；三分投籃區(qū)域投球中籃算3分。最后一次或僅一次罰球，球觸及籃圈之后，在進入球籃之前，被進攻或防守球員合法處及，算2分。
3、若球員意外的將球投入自己的籃，籃算2分，并登入在對隊隊長名下。
4、若一位球員故意的將球投入自己的籃，則屬違例，得分不計。
5、若一位球員使整個球體由籃圈下方向上穿過籃圈，應屬違例。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇七
比賽應在擁有一個球籃的3x3籃球場地上進行。標準的3x3籃球場地面積應為15米（寬)×11米（長）。場地應提供一個標準籃球場尺寸的區(qū)域，包括一條罰球線(5.80米）、一條兩分球線（6.75米）、以及球籃正下方的一個“無撞人半圓區(qū)”?？墒褂脗鹘y籃球場的半場。所有級別比賽統一使用6號球（肯德基三人籃球賽2014賽季可同時使用7號球）。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇八
主裁判員為比賽開始的跳球拋球，在球剛被跳球隊員a1合法拍擊之后：
a1和b5之間宣判了爭球。
a1和b5之間宣判了雙方犯規(guī)。
解釋：
因為球權尚未建立，裁判員不能用交替擁有箭號判給球權。主裁判員應在中圈進行另一次跳球，跳球隊員應為a1和b5。在合法的拍球之后，以及在爭球/雙方犯規(guī)發(fā)生之前，不論比賽計時鐘上消耗多少時間，均應保留。
根據交替擁有規(guī)則b隊有擲球入界的球權。裁判員和/或記錄員犯了一個錯誤，錯誤地將球判給了a隊擲球入界。
解釋：
一旦球觸及一名場上隊員或被他所觸及，此錯誤就不能被糾正。作為錯誤的結果b隊不失去它的交替擁有擲球入界的機會，并且當下一次交替擁有情況出現時有擲球入界的球權。
解釋：
a5應執(zhí)行2次無需站位的罰球，并且無剩余比賽時間。在兩分鐘的比賽休息期間之后，比賽應由a隊在記錄臺對面的中線延長部分擲球入界重新開始。b隊在下一次跳球情況出現時并不失去交替擁有擲球入界的權利。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇九
1、怎么避免手指受傷呢？首先在打籃球之前，你就應該檢查自己的手指甲，這是非常有必要的，如果有點長，那就剪一下然后再去打，這樣的目的在于避免你的手指受傷或者跟你打球的同伴受傷，如果不慎手指受傷了，那么趕緊找鹽水浸泡一會，浸泡完以后不要運動，恢復幾天就好了。
2、打籃球需要我們不停的跑動，跳躍，這樣才能盡情打球，但是如果沒有做好準備工作，很容易受傷。打球最怕的就是腳踝受傷，所以每次彈跳抓籃板球或者突破內線首先看好落地的地面，免得踩到別人導致自己的腳踝受傷，如不慎腳踝受傷了，那么趕緊脫掉鞋子和襪子找涼水敷在受傷的腳踝上面，但是不要用冰箱里冷凍的水，你剛剛大量運動血液流動快你突然用冰凍的誰會導致血液流暢不通，所以用涼水或者冰水就行，敷20分鐘半個小時后就可以了，然后就是多吃營養(yǎng)的東西恢復。
3、如果采用不正確的方法打籃球，那么非常容易使自己的腰部受傷，因此，在打球過程中就要注意了，如果你的滯空不是很好的時候建議不要做高難度的空中動作，那樣最容易腰部受傷，如果腰部受傷了那么趕緊停止運動休息，消息幾天覺得沒問題了，開始每天做仰臥起坐這樣更好的讓你腰部不留暗疾。否則年紀大了就會復發(fā)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十
1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳（稱為中樞腳）不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。
2、帶球走或持球行進（在場地內）是持球隊員一腳或雙腳向任何一方向移動超出了本條規(guī)則所述的限制。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十一
1、比賽時間應為4節(jié)。
2、在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間以及每一延長賽之前，其休息時間為2分鐘。
3、中場的休息時間為15分鐘。
4、比賽表訂開始時間前，應有20分鐘的休息時間。
5、第四節(jié)時間終了得分相同時，應進行每次5分鐘的延長賽。直到分出勝負為止。
6、比賽終了前，幾乎在計時鐘信號響起同時，遇有犯規(guī)，應比賽結束后進行罰球。
7、若由于此罰球而進入延長賽，任何在比賽時間終了后的犯規(guī)，視為發(fā)生在比賽休息時間內的犯規(guī)，應于延長賽開始前執(zhí)行罰球。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十二
也就是說當我在進攻時能夠把手肘抬到投籃時所需的高度時，這時按照圖中防守者的位置就已經不會對進攻者造成正常的干擾啦，當然也不排除一些身體變態(tài)，臂展驚人的選手，我們所講的也是面對身體條件相仿的對手時的應用。
2.合理運用三威脅。
當防守者知道你“有籃兒”，同時又忌憚你的突破時，便會采取更加緊迫的防守，也就是說防守強度會更高，而這時三威脅就是最佳的運用方式。
倘若防守隊員不退這一步呢？俗話說得好，見著拆招，我們來看看比盧普斯的處理方式：
當防守隊員不退這一步，而是繼續(xù)保持著側身時，比盧普斯一律都選擇了從弱側通過，為什么呢要從弱側來通過呢？因為防守人想要防你還需要多轉半個身??！
3.突破時重心的選擇。
前兩點掌握后，我們來講最后一點，也就是突破時重心的選擇問題，一般情況下都是降重心突破，而當防守者重心很低時，從上方放球突破是最佳選擇，下面我們來看一下教學gif：
在這里需要注意的細節(jié)是：首先進攻球員在邁步時一定要壓肩，把后背給到防守者，當防守者只能接觸到你的后背時，這時的防守者就已經出局了。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十三
(1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃筐。
(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位(多用于沖搶籃板，卡位也有規(guī)則)。
(4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。
(7)突破：運球超越防守人。
(8)空切：進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1個防守人及時補占其正確的防守位置。
(12)協防：協助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留來改變投籃出手時間。
(16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。
(17)落位：在攻防轉換時，攻地雙方的布陣。
(18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰(zhàn)術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。
(19)溜底：進攻時在邊線附近站位，沿底線向另一邊的邊線附近跑動。
(20)人盯人：一名球員對一名球員。
(21)andone：加罰一球，既當持球進攻球員在做出投籃動作時被防守隊員犯規(guī)并且球進，則記該進球有效并且加罰一球。
(23)壓哨球：通常指在有時間限制的比賽中的最后時刻得分。只要是在吹哨前出手，并將球投進，就算得分。不管球在空中待多久。吹哨后球再出手的就不算得分。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十四
（1）技術犯規(guī)：技術犯規(guī)是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規(guī)。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。
（2）兩次運球：又稱“非法運球”，球員第一次運球結束后不得再次運球，失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀干上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。
（4）阻擋犯規(guī)：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規(guī)。
（5）打手犯規(guī)：又稱“非法用手”，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規(guī)。
（6）走步：又稱“帶球走違例”，是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向[5]非法移動。
(7)24秒違例：1.當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計時器重置計時，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時違例；2.控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發(fā)出24秒信號的聲響，違反本條規(guī)則為違例。
（8）八秒違例：負責進攻的球隊必須要在八秒鐘內把球運到對方的半場，如果在八秒之前運不過對方前場的話，那么裁判就會判給對方發(fā)球，比賽也因此會重新開始。
(9)5秒違例：1.進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球；2.在被嚴密防守時，必須在5秒鐘之內傳、投或運球；3.在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內將球投出。
（10）雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對方的隊員大約同時相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應給每一犯規(guī)隊員登記一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊員登記犯規(guī)，不登記全隊犯規(guī)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十五
1、比賽場地：標準半個籃球場(14m*15m)。
2、比賽時間：5分鐘、無暫停。
3、比賽開始擲硬幣選發(fā)球權。
4、發(fā)球比賽雙方在3分線外、搶斷或進球都要在3分線外開球。
5、每次投籃命中后由對方發(fā)球。
6、每名隊員4次犯規(guī)罰出場。
7、進攻方只有一次投籃機會，失誤、犯規(guī)、投籃不進、都應將球權交給對方。
8、比賽時間終了，以得分多者為勝方，出現平局，執(zhí)行一對一罰球。
9、比賽中應絕對服從裁判。
10、除以上規(guī)則外，比賽均按國際籃球規(guī)則執(zhí)行。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十六
當前，籃球已經成為大學生最為熱愛的運動項目之一，全民熱愛運動的趨勢已經普及到我們每一個人，選擇籃球作為比賽項目，是大勢所趨。
為了豐富同學們的課外娛樂生活，培養(yǎng)積極向上的進取精神。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，我們組織這場趣味籃球賽，不僅能提高班級的凝聚力，同時也倡導了一種熱愛運動的氛圍，我們期盼廣大男女生同學積極熱情的參加。
x x+x男女全場賽
x女子定點投籃
x男子x分投籃
xxxx年xx月
管理技術學院金融與貿易系xx、xx級全體學生
西區(qū)籃球場
主辦單位：管理技術學院金融與貿易系團總支學生會
承辦部門：管理技術學院金融與貿易系團總支學生會體育部
參賽形式：比賽采取抽簽的形式決定對手，以各班為一個團隊，由體育委員統計報名，最后的成績會以班級團隊的形式進行評比，團隊得分=x+x男女全場賽得分+男子x分投籃得分+女子定點投籃得分，此三項的累計得分即為該班團隊最后得分。
x+x男女全場賽：男生三人、女生兩人，男生不得防守女生，每節(jié)女生必須接觸球，男生不得撇開女生單打獨斗，男生不得進入三秒區(qū)。
女子定點投籃：半場時開始投籃，罰球線定點投籃，每個班級團隊限三人，每人三次機會，每投中一個計x分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場賽環(huán)節(jié)的任意隊員，以報名表為準，不得臨時替換。
男子x分投籃：全場賽結束時進行投籃，三分線外自行選擇任意位置采取不定點式。每個班級團隊限三人，每人三次投籃機會，每投中一個計x分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場賽環(huán)節(jié)的任意隊員，以報名表為準，不得臨時替換。
x比賽規(guī)則：比賽采取淘汰制
第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸掉的一方將直接被淘汰;
第三輪采取循環(huán)式進行對決，賽出冠、亞、季軍團隊
除以下特殊規(guī)定外，其他依照最新普通籃球競賽規(guī)則執(zhí)行
時間：x+x男女全場賽采取xxxx分鐘的比賽模式，半場休息xx分鐘。
計時：罰球、換人、場外暫停、下半場最后x分鐘均停表，其他不停表(除裁判要求外)
加時：第四節(jié)結束還未分出勝負的加時x分鐘
男生要有風度，不得防守女生，不得撇開本隊女生單打獨斗，每節(jié)比賽女生都必須觸球
宣傳工作：宣傳板的制作(宣傳部)
組織報名：向各班體委下發(fā)動活說明并統計參賽名單(體育部)
活動用表的制作：宣傳單、報名表、比賽人員登記表、計分表以及抽簽(辦公室)
邀請裁判，借計分牌(主席團)
比賽現場組織簽到、秩序維護(文藝部)
比賽用水：裁判用水、工作人員用水(生活部)
聯系通知裁判比賽時間，現場接待(學習部)
借兩張桌子、獎品采購(外聯部)
向院學生會借工作服xx套(組織部)
第一名x個榮譽證書一張
第二名x個榮譽證書一張
第三名x個榮譽證書一張
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十七
1、在比賽中，一球隊在場的球員若少于兩人時，應即判定失敗。
2、若獲勝隊伍得分較多，則中止比賽時之紀錄分數應有效，反之則應以此2比0作為對隊獲勝。人數不足的一隊在未來的積分統計得1分。
3、以兩場總分判定勝負的比賽（主客場），第一場或第二場被判人數不足時，均則輸掉該系列比賽。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十八
1、發(fā)球應站在裁判指定正確位置上發(fā)界外球，并由裁判遞交球給發(fā)球員。
2、發(fā)球員發(fā)界外球時，不得：
（1）超過5秒球才離手。
（2）當發(fā)球的同時，踏進場內。
（3）發(fā)球離手后，不得使球觸及界外，或停擱在籃圈支架上，或在未觸及場內球員之前中籃。
（4）不得在球觸及其他球員之前，再度觸球。
（5）不得發(fā)球越過籃板，傳給場內球員。
（6）發(fā)界外球球員，不得在發(fā)球地點橫向移動正常的一步（約1厘米）以上，在球傳出之前，不得超越裁判所指定的一個方向。
3、其他球員，不得：
（1）在球體未越過界線前，身體任何部分不得越過界線。
（2）場外障礙物離界線不滿2厘米時，與發(fā)球員至少要有1米的距離。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十九
1、跳球當球被一位球員合法拍撥時，第一節(jié)開始。
2、其他各節(jié)開始于發(fā)界外球后，當球觸及一位場上球員或被一位場上球員合法觸及時。
3、一隊出場球員不足5人時，比賽不得開始。
4、所有比賽的下半時，兩隊應互換球籃。
5、所有延長賽，應繼續(xù)第四節(jié)之進攻方向。
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