總結(jié)是我們內(nèi)心成長和進(jìn)步的見證,也是對過去時光的珍視和紀(jì)念。如何通過總結(jié)突出自己的個人特色和亮點(diǎn)?感謝小編為我們收集了這些總結(jié)范文,它們將對我們寫作提供很大的幫助。
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇一
今天,王老師給大家講一個故事。
一天,蚯蚓看見許多美麗的花,它想得到一些花瓣。它對丁香花說:“丁香花,你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說:“為什么要給你?”它說:“我能幫你松土啊?!倍∠慊ㄕf:“好吧?!彬球編投∠慊ㄋ闪送?。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,它說:“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說:“我為什么要給你?”它說:“我能幫你松土啊?!苯鹂ㄕf:“好吧?!彬球編徒鹂ㄋ闪送?,于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上,蚯蚓累了,它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花彎下了頭,用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng)。蚯蚓醒來了,卻不知道那朵花幫助過它??墒?,那朵花低頭的時候,它的花籽一粒粒地掉到地上。一個月以后,花的種子發(fā)芽了。
這個故事告訴我們什么呢?誰來說說看?
蚯蚓幫丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分別給蚯蚓一瓣花瓣。晚上,當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時,那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助,讓花自己的種子種到了地上。所以說:幫助人者,人恒助之;幫助人者,亦是自助!也就是說,如果我們?nèi)椭鷦e人,別人也會來幫助你,有的時候幫助別人,也就是幫助自己!
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇二
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是《關(guān)注健康,快樂成長》。
健康,應(yīng)該是我們每個人一生都在關(guān)注的問題,健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體,對于我們的學(xué)習(xí)工作是至關(guān)重要的?,F(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力,但也需要注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時間,而是在提高效率。所以,在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”。
身體健康很重要,心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時候,往往會碰到一些挫折,這是免不了的。不要讓自己因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)小事情就掉入藍(lán)色的憂郁之中,我們要用充滿愛的眼睛看這個世界,這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈,我們才真正成為一個全面發(fā)展的人,一個幸福的人。心態(tài)決定心情,良好的心態(tài),充滿陽光的心理,必然會使你笑對人生,滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)和工作。
同學(xué)們,具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì),是個人快樂成長的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康,學(xué)習(xí)必要的防病知識,有一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣,用健康的體魄、旺盛的精力,投入到緊張的學(xué)習(xí)中。最后,愿同學(xué)們關(guān)注健康,快樂成長。
謝謝大家!
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇三
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好!今天跟大家分享一下《請關(guān)注你的心理健康》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康?,F(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和-諧,社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和-諧的人際關(guān)系。和-諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué),讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和-諧的校園。謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們:
早上好!
小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了提高我校師生、家長的心理素質(zhì),營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,今年我校的心理健康教育宣傳月有以下五個系列的活動:
1、邀請心理學(xué)專家為老師進(jìn)行《個體心理咨詢技術(shù)》《中小學(xué)生常見心理問題及對策》《積極應(yīng)對壓力——追求職業(yè)幸?!啡齻€講座,為我們的家長開設(shè)《做好親子交流,激發(fā)孩子持久的學(xué)習(xí)動力》新課堂。
2、從11月12日開始心理健康教育宣傳系列活動:全校師生學(xué)做《怒放的生命》手語操;1—6年級開展“愛我強(qiáng)我,陽光生活”心理健康教育活動課,心理游戲課、講座各一次;一、二年級各班制作“快樂小精靈”主題的心理健康小卡;三、四年級各班開展“愛我強(qiáng)我.陽光生活”主題心理漫畫比賽;五六年級開展“愛我強(qiáng)我.陽光生活”主題心理手抄報比賽;全校師生家長對“愛我強(qiáng)我”“健康生活”的感悟征集活動。
3、何鵬翠和張艷老師將引領(lǐng)同學(xué)賞析心理影片《當(dāng)幸福來敲門》《小孩不笨》。
4、謝輝和王建老師將帶大家做:“啄木鳥”行動、“松鼠”搬家、“價值拍賣”、“手指的力量”、“感恩父母”、“一分鐘價值”等團(tuán)體心理游戲。
5、月末我們將舉行全校校園心理劇匯演活動。
這些活動踏著時代的節(jié)拍,緊貼教師教育教學(xué)的要求,緊貼家長的需求,學(xué)生健康成長的需要,讓我們通過活動和活動后的分享,學(xué)會觀察和體驗(yàn),從而認(rèn)識自我、探討自我,悅納自我,主動調(diào)整和改善與他人的關(guān)系放平心態(tài),愛我強(qiáng)我、陽光生活。在這里我們預(yù)祝這次心理健康月活動圓滿成功。
老師們,同學(xué)們:早上好!你們知道有什么歌能表達(dá)母愛嗎?
忙碌和粗心,讓我們忽略了太多太多的母愛。當(dāng)母親節(jié)再一次來臨時,喚起了我們對母親的愛,同學(xué)們,請把你心中涌動著的感激、祝福、愧疚都說給媽媽聽吧!讓情感在溫馨的五月天盡情地渲泄,讓我們說媽媽,我愛您!母親節(jié)的到來為我們創(chuàng)造了一個愛媽媽、了解媽媽的好機(jī)會,讓我們好好地愛自己的媽媽吧,關(guān)心他們,了解他們,共同走入他們的心靈世界,做媽媽的好孩子。你的媽媽一定有許多心愿,比如說想要得到某個漂亮的臺燈,或許是一條裙子,或許是你的一句問候,或許是你優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,有些當(dāng)然是你現(xiàn)在還沒有辦法幫他辦到的。但有些你一定可以辦到,比如他希望你能每天按時完成回家作業(yè),比如他希望你能有自己的興趣愛好,做個有特長的孩子;比如他希望你能靜下心來看書,把你在書中得到的快樂與媽媽一起分享;比如他希望你能多參加鍛煉,把身體練得棒棒的;比如他希望你能把自己的房間整理得干干凈凈,學(xué)會自己的事情自己做;比如他希望你能把心靈朝向陽光,健康快樂地成長。母親節(jié)每年就一天,就在這一天,下定決心用行動告訴他,你能在這些方面,從此不讓親愛的媽媽再操心。
同學(xué)們,母親是上帝送給我們的天使,他將上帝的慈愛和陽光般的溫暖無私地送給了我們,慈祥的母親是我們心中不落的太陽。讓我們記住母親節(jié),記住母親的愛,也讓我們對母親的愛充滿每一天。
同學(xué)們,今天,我們交流的主題是“做一個自信的小學(xué)生”。首先,讓我們先來聽兩個小故事。
故事一。
故事發(fā)生在美國的芝加哥市。時間是一個星期天,一群中國留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事:一對年輕的美國夫婦,帶著一個3歲的孩子在散步,那小孩有點(diǎn)頑皮,不小心掉進(jìn)路邊的泥溝,泥溝里沒有什么水。中國留學(xué)生想沖上去把小孩救起來,這對年輕的夫婦卻阻止了他們,并且說:“讓孩子自己爬起來。”結(jié)果,小孩通過多次努力,終于從泥溝中爬了起來。
這個故事里的父母,在我們中國人看來似乎有點(diǎn)不盡人情。一個3歲的孩子掉到泥溝里,自己不去拉他上來,而且也不允許別人拉他上岸,也有人認(rèn)為這似乎有點(diǎn)太殘酷。但是,這正是美國教育孩子的方式:讓孩子樹立自信,自立自強(qiáng)。常言道,自信是成功的第一步。
故事二:
一次,拿破侖外出打獵,剛走到一條河,就聽到一個落水者在呼救。拿破侖見他在水中撲騰,但卻不往岸邊來,而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他,說:“喂,你要是再呼救,而不向岸邊爬,我就開槍打死你?!?/p>
那人聽了,嚇得忘記自己不會游泳,使勁用力向岸邊游來。經(jīng)過多次掙扎,那個人終于靠自己的力量爬到岸上。一上岸,他氣憤地責(zé)問拿破侖:“你為什么見死不救,還要開槍打死我?”拿破侖從容答道:“我不嚇唬你,你自己還不照樣在水中淹死?,F(xiàn)在你至少懂得:一個人可以自己救自己?!边@個故事,可以給我們一些思考:如果不用槍瞄準(zhǔn)落水者,那落水者的后果怎樣?大家肯定會說,如果岸上的人不去救他,他肯定會淹死——因?yàn)樗粫斡?。那個落水者一開始為何只在水中撲騰,但卻不往岸邊來呢?因?yàn)樗麑ψ约壕茸约簺]有自信,他照常人的思維方式去思維:不會游泳,怎么能爬上岸呢?后來又怎么能爬上岸來的呢?拿破侖的槍口激發(fā)了他求生的欲望,也激發(fā)了他的自信——一定要逃離槍口,否則將被打死,他的本能和自信,使他爬上了岸。這里拿破侖的一句話很有道理:“現(xiàn)在你至少懂得:一個人可以自己救自己!”一個人要相信自己的能力,對自己要充滿信心。這種信心要靠平日的培養(yǎng)。
同學(xué)們,自信會使你創(chuàng)造奇跡,古往今來,每一個偉大的人物在其生活和事業(yè)的旅途中,無不是以堅(jiān)強(qiáng)的自信為先導(dǎo)。拿破侖就曾宣稱:“在我的字典中,沒有不可能的字眼?!边@是何等豪邁的自信。正是因?yàn)樗倪@種自信,激起了無比的智慧和巨大的能力,才使他成為橫掃歐洲的一代名將。
現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事,就說:“不可能”,“我不會”。那么今天,你可以積極地暗示自己說:“我不是不可能,,是暫時沒有找到方法”只有相信自己,才能激發(fā)進(jìn)取的勇氣。自信能孕育信心,你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見產(chǎn)生信心。拿破侖曾被流放到一個小島上,逃出來后,法國國王派大軍去捉拿他,隨從都勸他快跑,拿破侖卻說:“跑什么,我是他們的元帥,他們是我的士兵,為什么要跑呢?”拿破侖迎著捉他的軍隊(duì)走過去,仍然以元帥的氣度指揮他們,同學(xué)們你們知道結(jié)果是怎樣?結(jié)果這批軍隊(duì)反而跟他回去捉國王了。你們瞧,拿破侖他多有自信啊!
其實(shí)學(xué)習(xí)、生活中的許多問題、困難,實(shí)際上正是來源于你的信心不足,一旦獲得了信心,許多問題就將迎刃而解。自信能使你保持最佳心態(tài),增強(qiáng)你進(jìn)取的勇氣。
心理學(xué)家曾做了一個實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放進(jìn)杯中,開始,跳蚤一下就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋,跳蚤仍然會往上跳。但碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。這時心理學(xué)家再將蓋拿走。卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不再跳出杯子了。實(shí)驗(yàn)啟示我們:如果說自信不一定能讓你成功,那么喪失自信你卻注定會失敗,因?yàn)槟阋褑适нM(jìn)取的勇氣。
學(xué)習(xí)和生活一樣,永遠(yuǎn)不會是一帆風(fēng)順,風(fēng)雨坎坷在所難免,我們?nèi)绻诶щy和挫折面前被壓倒,懷疑自己的能力,被自卑感所控制,我們就覺得學(xué)習(xí)充滿痛苦,前途暗淡無光,成為學(xué)習(xí)的奴隸,失去學(xué)習(xí)的樂趣;相反,當(dāng)我們?nèi)〉昧艘欢ǔ删?,恢?fù)了信心,我們就會感覺到自己有駕馭學(xué)習(xí)的能力,感到學(xué)習(xí)的美好,使整個人也因此充滿快樂。
該如何培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們來嘗試以下幾種方法:
方法一:心理暗示練習(xí)“我能行”。在做事和做作業(yè)以前,暗示自己“試一試,我也能行”、“我能出色完成這項(xiàng)工作”、“敢于嘗試,我已經(jīng)成功地挑戰(zhàn)了自我,我真棒!”。這就產(chǎn)生了我要努力把這件事做好的信念,自然就會想出“如何去完成這項(xiàng)工作”的萬法,就會排除各種困難,直至成功。方法二:行走時抬頭、挺胸,步子邁得有彈性。心理學(xué)家告訴我們,懶惰的姿勢和緩慢步伐,能滋長人的消極思想;而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)。快速走路能表現(xiàn)出超凡的信心,他的步伐仿佛告訴整個世界:“我要到一個重要的地方去辦一件很重要的事,更重要的是我會在20分鐘內(nèi)成功?!币虼颂ь^挺胸走快一點(diǎn),你就會感到自己信心在滋長。平時你從未意識到這一點(diǎn)吧?從現(xiàn)在你就試試看!
方法三:抬起雙眼,目視前方,眼神要正視別人。正視別人等于告訴人家,我很自信,我肯定比你強(qiáng)。不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑,我感到什么都不如你,甚至怕你。因而要經(jīng)常練習(xí)正視別人,使自己的眼睛為自己工作,就是讓自己的眼神專注別人,以增強(qiáng)自信。同時,與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。
方法四:當(dāng)眾發(fā)言。當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強(qiáng)人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想,你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下?你應(yīng)明白:當(dāng)眾講話,誰都會害怕,只是程度不同而已。所以你不要放過每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會。不敢當(dāng)眾發(fā)言,是怯場,缺乏自信。當(dāng)眾發(fā)言練習(xí),既壯大膽量,又練就口才,是信心的“維他命”。所以請同學(xué)們在上課時盡量爭取當(dāng)眾發(fā)言,暢談自己的見解,不要怕說錯,這樣恐懼感就會逐漸消除,就會不斷增加信心,下次更容易發(fā)言。否則,每放棄一次發(fā)言機(jī)會,就會中了一次缺乏信心的毒素,恐懼感會越來越強(qiáng)、自信心會愈來愈弱。
希望大家努力嘗試,積極體驗(yàn),請記住,:“自信,是使人走向成功的第一秘訣?!?/p>
同學(xué)們:
咱們今天講的是小學(xué)生心理健康規(guī)范的知識,那么,小學(xué)生的心理健康規(guī)范是什么呢?它包孕以下幾個方面:
四、心理與舉動的統(tǒng)一與協(xié)調(diào)人的心理包孕:感覺、知覺、影象、想象、思維、情緒、感情、意志等方面,大體分為知、情、意三方面健康的心照理應(yīng)該該是知、情、意3個方面的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一,在外在舉動體現(xiàn)上,也應(yīng)與其貳心理活動相順應(yīng)而組成1個完整的體系,形成統(tǒng)一的人格舉例來講,小學(xué)生孕育發(fā)生了一定的思惟熟悉,形成為了一定的立場時,舉動也會體現(xiàn)出一定的偏向,要是措辭媒介不搭后語,辦事一無條理,舉動時常紊亂,不協(xié)調(diào),或舉動與其心田活動彼此抵牾,這就屬于不健康規(guī)模的一種體現(xiàn)。
下面我講以下幾個小學(xué)天生長中的幾個需要別人解答的題目:
一、采用本身、喜歡本身、賞識本身。
在這搭我跟各人講1個小故事:
一只黑色的老鴰站在公園的大樹上,正好有一只孔雀在樹下的草坪上驕傲地走過他的羽毛像藍(lán)色的鬼魂,我毫不喜歡穿上那種色彩的羽毛他像狐貍一樣拖著尾巴處處轉(zhuǎn)“說完,他悄然默默地等待著回覆。
有一小會兒,孔雀啥子也沒說然后,孔雀微笑著起頭措辭:”我感覺您說的不合合適究竟,您所謂我的那些缺點(diǎn)多是一種曲解您說我傲慢,究竟上我昂著頭是為了使我肩上的羽毛舒展開,并且我的雙下頜也使我的頭頸變得很丟臉。
實(shí)際上,我一點(diǎn)兒也不傲慢我知道我結(jié)得丑,又長著一雙手提包骨頭皺吧吧的腳,為此我只得仰著頭,省得看見那雙丟臉的腳您只看到了我身上丟臉的處所,卻沒看到我的那些斑斕動人之處您注重到了嗎?您所攻訐的,恰恰是許多人嘉贊我的處所。
這個故事說了然每小我私人都有本身的保存儀態(tài),你認(rèn)為是斑斕的處所,在旁人眼中多是丑惡了,你認(rèn)為是善良的舉動,在旁人看來多是惡毒的,這就關(guān)于到如何熟悉和評價本身,這是自我采用的1個關(guān)鍵性需要別人解答的題目只有自我采用才氣降服自卑,大好的采用本身才氣大好的采用旁人。
二、走出自我中間。
可以講兩只羊羔過獨(dú)木橋的故事我想如容許以走出自我中間:
一、富厚本身一小我私人越有常識,越有能力,越有涵養(yǎng),就不會陷入自我中間的圈子中。
3、淡化自我意識,擴(kuò)展本身的來往,如容許加深彼此的相識與溝通,有助于坦蕩氣度。
4、自我查抄可對于峙寫“成永日志”,及時查手本身性格的不足。
三、養(yǎng)成杰出的進(jìn)修習(xí)氣。
講個勤奮勇前進(jìn)修的故事。
這就時頭懸梁的故事。
小朋友們,你們是祖國的花朵,教師是培育和灌溉鮮花的辛勞花匠,老師們在辛勞奮動的同時,也正在喜悅的諦聽著花開的聲音我在這搭衷心的祝福你們——祖國的花朵越開越艷麗!
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇四
一、經(jīng)理人的幾大“軟肋:
1守承諾?,F(xiàn)實(shí)的管理中,我們的這些封疆大吏們?yōu)榱嗽凇疤熳印泵媲熬庸ρp,常常是不擇手段的完成上面的“圣旨”,于是乎,在我們的“下級”面前信口開河,承諾的東西太多太多,到了兌現(xiàn)時“將軍”還是那個“將軍”,而“士兵”卻成了階下囚,最后答應(yīng)經(jīng)銷商的東西要么不了了之,要么克扣“士兵”軍餉。這種現(xiàn)象在所有的公司都很普遍,所以余世維在《成功經(jīng)理人》第一講首先提出職業(yè)經(jīng)理人要“勇于承擔(dān)個人責(zé)任,一肩挑天下,不要說我以為”,為了市場的良性發(fā)展,為了“圣旨”的威嚴(yán),我們的封疆大吏們一諾千金的同時最好“三思而后行”,畢竟“凡輕諾者必寡信”。如果我們答應(yīng)的東西自己的“臣民”持狐疑態(tài)度,禍之近矣!
2明角色。角色定位決定工作方向,而工作方向決定工作方法。經(jīng)理不是業(yè)務(wù)員。作為營銷經(jīng)理如果不明白這一點(diǎn),那就每天只會使自己整天都在忙得團(tuán)團(tuán)亂轉(zhuǎn),而業(yè)務(wù)員卻玩天昏地暗。我無意貶低我們的業(yè)務(wù)人員是多么的懶惰,也不想褒獎我們的營銷經(jīng)理是多么的勤快,在這里,作為銷售經(jīng)理我們的潛意識里必須回答以下問題:a、我的角色應(yīng)如何定位、職責(zé)是什么?b、我讓業(yè)務(wù)員做什么、業(yè)務(wù)員能夠做什么?c、團(tuán)隊(duì)之間如何協(xié)調(diào)與溝通,如何授權(quán)?d、明確責(zé)任。一定要讓所有的業(yè)務(wù)人員明白:哪些是必須做的,哪些是不應(yīng)該做的,不要在戰(zhàn)略的航向中容易迷失自己。為什么很多的經(jīng)理是“烏鴉成精變兔子”后與兔子搶活干呢?值得我們每個經(jīng)理人深思?明茨伯格的十大角色值得我們每個營銷經(jīng)理研究。3定計劃。計劃是管理的基本技能。未雨綢繆,“謀定而后動”是每個金星的營銷經(jīng)理必備的基本素質(zhì),雖然我們的很多經(jīng)理對工作的熱忱讓人感動,但是我們必須面對現(xiàn)實(shí),正視我們的弱點(diǎn):目前個別經(jīng)理還是抱著兩種思想做市場:其一是摸著石頭過河,走一步看一步,對市場的競爭的反應(yīng)不敏捷,其二是戰(zhàn)略缺失,不知道三個月之后區(qū)域市場會發(fā)生怎樣的變化,半年之內(nèi)如何調(diào)整,對未來趨勢缺乏預(yù)測、無應(yīng)對措施。
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,這種“撞鐘”的思想必然會給我們的工作帶來極大的被動。對于明年的市場規(guī)劃其實(shí)我們每個營銷經(jīng)理都清楚,絕對不是一場聽證會所能解決的,我們需有足夠的準(zhǔn)備:心理上、戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)上、人員的調(diào)整等。
《天下無賊》中黎叔比較經(jīng)典的一句話:“人心散了,隊(duì)伍不好帶了”,其實(shí)在所有的團(tuán)隊(duì)里營銷團(tuán)隊(duì)是最難管理的,他們似斷了線的風(fēng)箏常年漂泊在外,由于在公司的時間短,對公司的歸屬感、向心力較小,加上目前的營銷人員的門檻相對不高,待遇和職位的誘惑還不足以吸引太多的營銷人為金星疲于奔命時,人才流失和隊(duì)伍的摩擦就會成為營銷經(jīng)理的兩大“心病”,這時候營銷經(jīng)理應(yīng)該怎么半?在公司的薪水設(shè)計我們無法改變的情況下,我們唯一可改變的就是營銷人員。
加強(qiáng)人性化管理是一種較好的方法?!柏斏⑷司?,財聚人散”是人性化管理。
的不二法門。也許只是每月的一頓“慶功宴”、也許只是一包煙足以使我們的一線人員感激零涕,團(tuán)隊(duì)的凝聚力會有說不出的強(qiáng),雖然制度可以約束人的行為,卻不能改變?nèi)说男闹恰?/p>
5重權(quán)變?!盃I銷環(huán)境變了、一切都得變”是20__年《銷售與市場》提出的最經(jīng)典的命題,也是當(dāng)前我們營銷的主旋律?!笆酪讋t時移,事異則備變”,這就要求我們的每個經(jīng)理人要具有持經(jīng)達(dá)變的能力,而不是抱著陳年黃歷過日子。
這里有兩層意思:其一是營銷經(jīng)理的思路必須得變,因?yàn)榧瘓F(tuán)公司的戰(zhàn)略已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)移,營銷經(jīng)理必須盡快轉(zhuǎn)變思路,做好城市“陣地戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。其二是強(qiáng)調(diào)如何變,“井岡山的騾子,到了北京怎么辦。”這是金星的營銷經(jīng)理目前必須面對的現(xiàn)實(shí),如果經(jīng)理不注重知識的更新與學(xué)習(xí),面對這個營銷環(huán)境的變化,一定是手足無措。
那么面對新的挑戰(zhàn),我們的營銷經(jīng)理20__年的工作應(yīng)該如何開展呢?是不是沒有辦法了呢?做為旁觀者,送大家兩句話:第一句是:思路決定出路,明年的啤酒競爭的激烈程度不說大家也明白,只會比今年更殘酷,原有的思路一定是要掉隊(duì)的。送給經(jīng)理人的第二句話是:創(chuàng)業(yè)難、守業(yè)難,知難不難。只要我們的經(jīng)理從心理上藐視、從戰(zhàn)術(shù)上重視對手,所有的困難都會迎刃而解。
二、用好兩條腿走路:
筆者經(jīng)過研究眾多的啤酒企業(yè)發(fā)現(xiàn),如果真的在銷售上做出點(diǎn)成績,作為一線經(jīng)理應(yīng)著重把握兩個要點(diǎn)、學(xué)會用兩條腿走路:
第一條腿:管好一支隊(duì)伍,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
有人則“企”,無人則“止”,人才在組織中的作用自是不言而喻。綜觀世界500強(qiáng)很多的優(yōu)秀企業(yè)對人才的重視大都提到了戰(zhàn)略的高度。正是有了那么多甘愿為他們默默奉獻(xiàn)的人,才有他們?nèi)缛罩刑斓氖聵I(yè)。正所謂“一事功成萬骨枯”,因此,營銷團(tuán)隊(duì)不僅要注重對人才的甄選,更加強(qiáng)對他們的服務(wù)與培養(yǎng)、建設(shè)人才梯隊(duì)。想辦法把“兵”留住,把心留住。只有隊(duì)伍帶好了、人心理順了、團(tuán)隊(duì)的凝聚力加強(qiáng)了、目標(biāo)明確了,營銷工作才能一順百順,攻無不克、戰(zhàn)無不勝。正所謂“人心齊、泰山移”。經(jīng)過了長時間的摸索、醞釀,筆者認(rèn)為管好一支隊(duì)伍應(yīng)從以下四個方面著手:
思想上---勤勉奮發(fā)。營銷人懷抱一條槍,心懷一輪月,向來都是在現(xiàn)實(shí)與浪漫的夾縫中度過,披星戴月、揮汗如雨.很苦、很累,壓力更大,因此敬業(yè)和吃苦成了考驗(yàn)業(yè)務(wù)人員的第一道坎。按照馬斯洛的需求層次理論,人除了滿足基本的薪水需求之外,而且還培養(yǎng)其社會關(guān)系及發(fā)展需求,更注重其個人價值的體現(xiàn),對員工進(jìn)行心智培訓(xùn)顯得彌足珍貴。所以在工作中心態(tài)是最重要的。營銷工作要求不僅有勤勉的態(tài)度,做到眼勤、手勤、腿勤;而且更注重激發(fā)團(tuán)隊(duì)奮發(fā)圖強(qiáng)的精神。多思考,多總結(jié),理出一條思路,總結(jié)一條經(jīng)驗(yàn)。使我們團(tuán)隊(duì)的總體素質(zhì)節(jié)節(jié)提升。
活多變的營銷技能去實(shí)施,面對市場的刀光劍影血腥風(fēng)雨,我們就會所向披靡戰(zhàn)無不勝---“心有多大,舞臺就有多大”。
執(zhí)行力---雷厲風(fēng)行。任何一個良好的策劃都不如一個簡單的執(zhí)行。細(xì)想為什么總公司的一些政策不能上傳下達(dá),為什么很好營銷方案得不到有效的實(shí)施,為什么完不成當(dāng)月任我們總是有那么多的借口?一言蔽之:執(zhí)行力不夠!
從某種意義上說,執(zhí)行力是反映一個組織是否成熟的標(biāo)志,我們需要的是上傳下達(dá),而不是朝令夕改,我們要的是自動自發(fā),堅(jiān)決執(zhí)行!而不是消極應(yīng)對、推卸責(zé)任。唯如此我們才能經(jīng)得起大風(fēng)大浪的考驗(yàn),才能保質(zhì)保量不折不扣的完成任務(wù),才能使我們的團(tuán)隊(duì)健康成長!
竟?fàn)幜?--敢爭第一。營銷人要有一種單槍挑天下的膽識,一味地謹(jǐn)小慎微、唯唯諾諾,得到的只能是對手的輕視與冷漠。商丘公司是支年輕的團(tuán)隊(duì),我們有破釜沉舟成大器、縱橫四海爭第一的雄心,誠然,前進(jìn)的途中難免會有坎坎坷坷、寒流暗礁,但我們不懼怕困難,商海茫茫,狼煙四起,“滄海橫流方顯英雄本色”,我們有足夠的勇氣去迎接挑戰(zhàn)。“敢為天下先”的信念會讓我們愈挫愈勇,做一騎絕塵的領(lǐng)跑者!
另外一條腿----“理好一方市場”.
說句心里話,很多的經(jīng)理對市場真的不能洞燭真相,十幾年的發(fā)展,營銷環(huán)境已發(fā)生了顛覆性的變化,對市場的把握難度加大,駕馭一個市場已不是當(dāng)初的“傳、管、訓(xùn)”,“世易則時移,事異則備變”,我們在多變的市場上總結(jié)出了自己的思路:
1、操作上---實(shí)施“一轉(zhuǎn)、二從”原則,這是全公司集體智慧的結(jié)晶,我們覺得很有實(shí)用價值.
(1)一轉(zhuǎn)---轉(zhuǎn)變客戶觀念?!坝兴悸凡艜谐雎贰?客戶是我們營銷思路的第一實(shí)踐者.只有客戶的觀念轉(zhuǎn)變了,我們的營銷策劃才能夠得到有效的執(zhí)行,營銷方式才能有待提高,也許這是個老生常談的話題,我們這里說的不是其重要性,而是如何轉(zhuǎn)變的問題:。
a.選準(zhǔn)優(yōu)質(zhì)客戶,加強(qiáng)對客戶的培訓(xùn),灌輸一些先進(jìn)的理念及貼近市場的營銷思路.
b.加強(qiáng)“三動”意識,即我們從利益上驅(qū)動,關(guān)系上拉動,人生價值上感動客戶,讓他們對金星產(chǎn)生歸屬、依賴感。
c.利用合同戶的協(xié)議銷量來約束客戶,設(shè)專銷獎,鼓勵專銷、多銷,形成比、學(xué)、趕、幫、超的熱潮,增強(qiáng)他們的榮譽(yù)感.當(dāng)然傳統(tǒng)意義上的合同對于啤酒的經(jīng)銷商已經(jīng)沒有任何的約束力,營銷經(jīng)理必須從建立市場網(wǎng)絡(luò)的角度去審視經(jīng)銷商,加大對市場的投入(更多請關(guān)注:)不等于加大對經(jīng)銷商的投入,關(guān)于這一點(diǎn),經(jīng)理必須清楚。d.用事實(shí)說話,讓他們認(rèn)識到做小麥啤、中高檔酒賺取的利潤最大化而主動轉(zhuǎn)變經(jīng)營思路。在這一點(diǎn)上最好的辦法就是利用淡季學(xué)習(xí)的機(jī)會,讓經(jīng)銷上加強(qiáng)交流,或者到樣板市場參觀、考察,幫助客戶實(shí)現(xiàn)營銷專型。
(2)“二從”原則很關(guān)鍵,也很重要,它是市場管理的精髓:
a對市場秩序上---“從嚴(yán)”,強(qiáng)調(diào)“嚴(yán)”字當(dāng)頭,我們對市場的開發(fā)、維護(hù)等都有相應(yīng)的獎罰措施,只要出現(xiàn)問題,營銷經(jīng)理一定按規(guī)定辦事,決不手軟。人性化不等于人情化,“只有管得住,才能理得順”。當(dāng)然,管理的宗旨是“治心為上、整人為下”。
位。所有的策劃不能天馬行空,必須務(wù)實(shí)。其實(shí),營銷無定式、無招勝有招,把最簡單的招式練精就成了絕招!
2方向上繼續(xù)貫徹“一個中心,兩個基本點(diǎn)”的運(yùn)作思路,牢記“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”的觀念:
a強(qiáng)調(diào)一個中心---始終以小麥啤系列作為產(chǎn)品結(jié)構(gòu)的中心,戰(zhàn)略上要穩(wěn)。b加強(qiáng)重點(diǎn)---以中高檔酒作為產(chǎn)品操作的重點(diǎn)定位要“準(zhǔn)”。營銷轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵在于定位的準(zhǔn)確性,定位一旦朝令夕改,將會給營銷帶來災(zāi)難性的后果。c穩(wěn)住基點(diǎn)---以普通酒作為競爭性、打擊性產(chǎn)品,要狠。孫子曰:用兵之道,以正合、以奇勝,面對嚴(yán)峻的市場競爭,我們一定要用好手中的競品,打擊一定要狠!
總之,把最復(fù)雜的問題做簡單就是成功。在市場瞬息萬變的今天,我們要走的對,走的快,走的穩(wěn),就需既要“苦練內(nèi)功”,加強(qiáng)內(nèi)部管理;又要“外學(xué)精英”,注重理論和實(shí)踐的結(jié)合,注重自我素養(yǎng)的提高,這樣我們腳下的路才會走得更寬、更長、更遠(yuǎn)!
其實(shí)做業(yè)務(wù)經(jīng)理很簡單,兩千多年前老子曾言:“治大國如烹小鮮”,只要我們把握營銷、管理之“道”,做事情自然是恢恢乎其于游刃必有余地矣。
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇五
尊敬的曹總、胡總、柯董、方總及各位來賓和各位股東:
大家好!
歡迎各位蒞臨爸媽在線集團(tuán)公司總部,參加上市輔導(dǎo)簽約儀式!首先,我謹(jǐn)代表爸媽在線集團(tuán)董事局及全體爸媽在線人,對你們的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
爸媽在線是世界心身健康產(chǎn)業(yè)知名品牌;擁有領(lǐng)先獨(dú)特的商業(yè)模式和優(yōu)秀的企業(yè)文化,以專業(yè)系統(tǒng)化的連鎖加盟模式,整合世界各國心身健康產(chǎn)業(yè)和異業(yè)的資源,縱橫聯(lián)合,互助發(fā)展,分享發(fā)展成果,共筑人類心身健康的崇高事業(yè),形成無與倫比的資源共享平臺;在全球建立了強(qiáng)大的爸媽在線心身健康網(wǎng)站;創(chuàng)辦了心靈大學(xué)和53所心身健康職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院;在全球31個國家,在中國34個省(自治區(qū)、直轄市)、231個市、1352個縣設(shè)立了心身健康咨詢中心。2千余名知名心身健康專家、10萬余名心身健康工作者遍及中國和世界各地,代表爸媽在線全權(quán)負(fù)責(zé)本區(qū)域的心身健康咨詢服務(wù)和心身健康職業(yè)培訓(xùn)等業(yè)務(wù)。
爸媽在線自20x年成立以來,一直專注為心身健康工作者提供向廣大民眾心身和諧服務(wù)的平臺,一直專注從事心理學(xué)、生理學(xué)、心理評估及心身健康的研究、開發(fā)和應(yīng)用,始終堅(jiān)持以“關(guān)愛生命、和諧生活、快樂人生、回歸自然”為宗旨;以“為全人類心身健康服務(wù)”為使命;以“通過我們的愛創(chuàng)造一個和諧的世界”為愿景;以開放、公正、誠信的形象立于業(yè)界。并堅(jiān)持創(chuàng)新、高效、團(tuán)結(jié)、誠信、共贏,通過持續(xù)的專業(yè)化創(chuàng)新和不斷突破,取得了今天輝煌的成就;更是長期以來關(guān)心和厚愛爸媽在線的各級政府、主管部門、社會各界人士及全體爸媽在線人的大力支持的成果!
今天,爸媽在線集團(tuán)公司與華斯達(dá)克金融控股集團(tuán)公司簽訂上市輔導(dǎo)協(xié)議,并決定在20x年第四季度在澳州主板上市,這是爸媽在線集團(tuán)公司發(fā)展歷程中的一個重要里程碑,也是一個新起點(diǎn)、新動力;也標(biāo)志著爸媽在線事業(yè)走上一個新的發(fā)展臺階。我們將牢牢緊抓這一寶貴機(jī)遇,一如既往,繼續(xù)努力,通過上市輔導(dǎo),提升優(yōu)勢產(chǎn)品的持續(xù)開發(fā)和創(chuàng)新升級能力及品質(zhì)服務(wù),繼續(xù)實(shí)現(xiàn)業(yè)績快速增長,最大限度地實(shí)現(xiàn)客戶、員工、社會與股東的共贏!最終實(shí)現(xiàn)為全人類心身健康服務(wù)的偉大目標(biāo)!
華斯達(dá)克金融控股集團(tuán)公司對爸媽在線集團(tuán)公司的充分了解和認(rèn)真的市場調(diào)研,交流溝通和認(rèn)真細(xì)致的考證。深感爸媽在線的價值意義,充分肯定了爸媽在線發(fā)展前景廣闊。
此次的上市輔導(dǎo)將是爸媽在線集團(tuán)公司飛躍發(fā)展的創(chuàng)舉,爸媽在線集團(tuán)公司在往后的時間,公司的管理及流程將嚴(yán)格按照上市公司的標(biāo)準(zhǔn)化來打造,做好公司內(nèi)部每一個環(huán)節(jié)的管理工作,更好地整合線上線下資源,不斷創(chuàng)新性地探索心身健康行業(yè)發(fā)展新的營銷模式,建立一個完善的爸媽在線心身健康服務(wù)一體化的平臺,真正實(shí)現(xiàn)爸媽在線為全人類心身健康服務(wù)的美好愿望,打造出心身健康行業(yè)新格局。積極務(wù)實(shí)地開拓全國及世界市場,讓更多志同道合的人士加入到爸媽在線的事業(yè)之中。
隨著市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,爸媽在線的規(guī)模在日益裂變,為了謀求更大的發(fā)展,爸媽在線決定借助公司發(fā)展的良好契機(jī),正式與上市輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)簽約,正式進(jìn)入資本市場,為公司的長遠(yuǎn)發(fā)展提供助力。
爸媽在線也將順應(yīng)時代發(fā)展,壯大團(tuán)隊(duì),打造最強(qiáng)最專業(yè)的平臺服務(wù)團(tuán)隊(duì)。對于爸媽在線來說,這次上市簽約將是一次飛躍性的創(chuàng)舉,爸媽在線將立足自身優(yōu)勢,充分利用資本市場的力量,積極對外合作,讓爸媽在線跑得更加穩(wěn)健和快速。
希望大家一如既往地關(guān)心和支持爸媽在線,我們將盡心經(jīng)營,為全人類提供更好的心身健康產(chǎn)品、優(yōu)質(zhì)服務(wù),將爸媽在線打造成為具有強(qiáng)勁可持續(xù)發(fā)展的世界500強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)上市公司,并與地球同在的社會型服務(wù)企業(yè)。
我們有理由相信:未來,在中國和世界各國的每一個城市、每一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、毎一個社區(qū)、每一個村莊都有爸媽在線的受益者。這也是爸媽在線真正存在的價值。
爸媽在線是一個有偉大愿景的平臺,是為全人類和諧服務(wù)的,必將成為全人類共同拼搏的終極事業(yè)!
最后,感恩在座的各位!感恩社會各級政府、主管部門、社會各界人士及全體爸媽在線人!更要感恩知名上市輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)華斯達(dá)克金融控股集團(tuán)公司董事長曹國揚(yáng)先生所表達(dá)的對爸媽在線的強(qiáng)烈支持。真誠地祝福大家!謝謝!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位嘉賓,女士們、先生們:
大家晚上好!歡迎大家光臨青島漢纜股份有限公司的上市答謝酒會!在漢纜股份登陸深市的寶鐘即將敲響的前夜,我們在此歡聚一堂,共同慶祝青島漢纜發(fā)展歷程中這歷史性的輝煌時刻。漢纜股份成功地登陸資本市場,離不開各級領(lǐng)導(dǎo)和社會各界的親切關(guān)懷和大力支持,今天我們非常榮幸地邀請到了政府有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)機(jī)構(gòu)的貴賓出席我們的酒會,他們是:青島市政府副市長秦敏先生,青島證監(jiān)局局長姜巖先生,嶗山區(qū)委書記慕建民先生,青島市發(fā)改委副主任王奇先生,青島市證監(jiān)局副局長韓汝俊先生,嶗山區(qū)委、區(qū)委辦主任趙鐳先生。
今天,我們還邀請到了其他相關(guān)的嘉賓以及為上市做出重要貢獻(xiàn)的中介機(jī)構(gòu)代表;與此同時出席今晚酒會的還有公司股東、董事、監(jiān)事、其他高管人員和相關(guān)的合作伙伴等。讓我們以熱烈的掌聲對各位的到來表示衷心的感謝!首先,讓我們通過一個短片一起去了解漢纜股份的成長之路。請看大屏幕。
通過宣傳片,我們了解到漢纜股份取得今天的輝煌成就,得益于漢纜集團(tuán)上下在二十八年的風(fēng)雨坎坷中拼搏奮進(jìn),開拓創(chuàng)新的奮斗精神,得益于各級政府和社會各界的關(guān)心和支持。
首先,讓我們以熱烈的掌聲有請一直以來關(guān)心支持漢纜發(fā)展的秦敏副市長致辭。
謝謝秦市長的精彩講話。
接下來,有請青島證監(jiān)局局長姜巖先生致辭,有請。謝謝姜局長的精彩致辭。
接下來,有請?jiān)杏藵h纜并全力支持漢纜茁壯成長的嶗山區(qū)區(qū)委書記慕建民先生致辭。
感謝慕書記的精彩致辭。相信漢纜股份在各級政府的親切關(guān)懷指導(dǎo)下,前進(jìn)的步伐必將更加穩(wěn)健,更加超前。
漢纜股份本次發(fā)行上市得以圓滿的進(jìn)行,離不開保薦機(jī)構(gòu)、主承銷商華泰聯(lián)合證券有限責(zé)任公司,以及為本次發(fā)行上市作出大量工作的會計師事務(wù)所、律師事務(wù)所等中介機(jī)構(gòu)的通力合作、辛勤付出。下面讓我們以熱烈的掌聲有請華泰聯(lián)合證券董事長馬昭明致辭,有請。
感謝馬先生的精彩致辭。
接下來,有請青島漢纜股份有限公司董事長張思夏先生為我們致辭,大家掌聲歡迎。
感謝張董,讓我們再次用掌聲表達(dá)對張董的欽佩與感謝。(請張思夏留步)。
璀璨的燈火映照我們的歡樂,芳香的美酒釋放我們的激情。下面讓我們以熱烈的掌聲再次請上……與張思夏董事長共同主持香檳儀式。
(張思夏:女士們、先生們,讓我們共同舉杯,共同慶賀漢纜股份成功上市!為了我們共同的美好明天,干杯!)。
(干杯畢)下面,有請各位嘉賓移步至舞臺合影留念!
今夜花好月圓,景美人和;今夜高朋滿座,共襄盛舉!請各位來賓盡情享用美酒佳肴,我們的晚宴正式開始。再次感謝各位的光臨,祝各位度過一個美好愉快的夜晚!
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇六
為了進(jìn)一步推進(jìn)移動公司系統(tǒng)健康教育工作,按照縣創(chuàng)衛(wèi)辦和愛衛(wèi)會的要求,現(xiàn)制定如下健康教育工作計劃:
一、加強(qiáng)健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)。
為加強(qiáng)我公司健康教育工作的組織領(lǐng)導(dǎo),成立由**總經(jīng)理同志擔(dān)任組長,**副經(jīng)理擔(dān)任副組長,各部門經(jīng)理為成員的健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)組織領(lǐng)導(dǎo)健康教育工作有計劃、有步驟地開展。
今年我公司健康教育工作的重點(diǎn)是大力傳播健康知識,倡導(dǎo)文明、健康的生活方式,有針對性地開展防病健康教育活動,努力提高系統(tǒng)職工的健康意識和身體素質(zhì),促進(jìn)移動事業(yè)的快速發(fā)展。
(一)充分利用宣傳欄、移動簡報、移動信息網(wǎng)等多種形式開展健康教育活動。將利用“視力保護(hù)宣傳周”、“3.3愛耳日”、“5.31世界無煙日”、“6.6愛眼日”、“9.20全國愛牙日”、“12.1世界愛滋病日”等特定宣傳日進(jìn)行有關(guān)衛(wèi)生知識宣傳。
(二)利用電視電話會議、圖片等形式對職工及家屬進(jìn)行艾滋病預(yù)防及禁毒教育、自我保健教育、健康生活方式教育、飲食衛(wèi)生、保健等教育。
(三)利用宣傳欄、健康教育培訓(xùn)班等多種形式,廣泛開展呼吸道、腸道傳染病的預(yù)防知識宣傳教育,及時印發(fā)預(yù)防“乙類和丙類傳染病”等健康教育系列資料,提高職工對“甲類、乙類和丙類傳染病”的認(rèn)識,增強(qiáng)自我防范意識。
四、開展衛(wèi)生創(chuàng)建與檢查評比活動。
(一)以創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城為契機(jī),優(yōu)化美化公司內(nèi)辦公和生活環(huán)境。
(二)進(jìn)一步健全衛(wèi)生管理制度,責(zé)任到各部門,充分發(fā)揮衛(wèi)生管理網(wǎng)絡(luò)的作用,加強(qiáng)檢查、監(jiān)督。
(三)繼續(xù)開展衛(wèi)生“創(chuàng)五無”活動,對全公司各部門、中心辦公區(qū)、進(jìn)行健康教育、控?zé)熁顒涌己恕?/p>
(四)積極開展“愛國衛(wèi)生活動”,堅(jiān)持一日兩掃,經(jīng)常檢查與突擊檢查相結(jié)合。每月對辦公室和門前的衛(wèi)生進(jìn)行檢查,使公司衛(wèi)生面貌達(dá)到徹底改觀。
五、加強(qiáng)病媒生物防制工作。
將除害防病工作作為健康教育工作的重要內(nèi)容之一,強(qiáng)化開展除“四害”工作,按照“政府組織、地方負(fù)責(zé)、部門協(xié)調(diào)、群眾動手、科學(xué)治理、社會監(jiān)督”的`原則,普及科學(xué)的病媒生物防治知識,建立除害防害的長效管理和運(yùn)行機(jī)制。春夏季每周消殺蚊子、蟑螂、老鼠和蒼蠅不少于兩次,從而進(jìn)一步改善辦公和生活環(huán)境,為創(chuàng)建衛(wèi)生縣城奠定良好基礎(chǔ)。
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇七
為切實(shí)做好我公司的愛國衛(wèi)生宣傳、健康教育工作,實(shí)現(xiàn)縣委、縣政府提出的用三年左右的時間創(chuàng)建國家衛(wèi)生縣城的目標(biāo),特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想。
以十六大精神為指導(dǎo),圍繞我縣創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市總目標(biāo),廣泛動員全體干部職工積極參與。全方位多層次地開展衛(wèi)生知識宣傳和健康知識普及工作。以創(chuàng)建健康單位、健康科室為載體,大力開展健康教育工作,積極引導(dǎo)干部職工、居民采納健康的生活方式,樹立健康的觀念,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為,提高市民素質(zhì)和社會文明程度,為我縣創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作順利通過打好奠基石。
二、目標(biāo)任務(wù)。
1、營造濃厚的創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市氛圍。
2、做好世界衛(wèi)生日(4月7日)的宣傳工作,動員干部、職工積極參與愛國衛(wèi)生月活動。
3、做好世界無煙日(5月31日)的宣傳活動,開展“無煙科室”活動,動員身邊的同志不抽煙。
1、全體干部職工要積極參與每次健康教育知識講座。按照縣健康單位標(biāo)準(zhǔn),開展教育培訓(xùn),健康知識知曉率98%以上和健康行為形成率95%以上。
2、繼續(xù)開展創(chuàng)建控制吸煙先進(jìn)單位活動。
3、組織職工進(jìn)行一次健康檢查。
三、時間安排。
(一)宣傳發(fā)動階段。
召開健康教育有關(guān)會議,傳達(dá)縣委、縣政府及縣創(chuàng)衛(wèi)辦和愛衛(wèi)會的有關(guān)文件、會議精神,制訂本單位工作方案。
(二)組織實(shí)施階段。
1、每季度至少進(jìn)行一次健康教育知識講座。
2、10月底前,完成健康教育考試。
3、11月—12月底,查漏補(bǔ)缺,鞏固完善,全面完成各項(xiàng)任務(wù)。
(三)考核驗(yàn)收階段。
12月底接受縣創(chuàng)衛(wèi)辦、愛衛(wèi)會的評比驗(yàn)收,對全年的工作進(jìn)行總結(jié)。
四、具體措施。
1、各科室要明確健康教育實(shí)施方案的有關(guān)內(nèi)容,主要負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人,切實(shí)把健康教育工作做好。
2、把健康教育工作納入年終考核目標(biāo)。
3、對行動不力、沒有按時完成健康教育工作任務(wù)的科室進(jìn)行通報批評,追究主要領(lǐng)導(dǎo)人的責(zé)任。
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇八
各位同仁:
大家好!!
從x年到x年,這些年我們公司得到了很大的發(fā)展,這是我們共同夜以繼日、共同奮斗的結(jié)果,在此,我首先向各位兄弟姐妹們道一聲:你們辛苦了!!我感謝你們?yōu)楣镜陌l(fā)展做出的巨大貢獻(xiàn)!!
一個企業(yè)的創(chuàng)立與發(fā)展,離不開積極勤奮、風(fēng)雨同路的每位優(yōu)秀員工,企業(yè)的長期發(fā)展,更需要新血液的不斷加盟。不同背景、不同經(jīng)歷、不同層次的人才薈萃,沖擊碰撞、相互激勵,才能使我們的創(chuàng)新思維領(lǐng)先、科學(xué)管理領(lǐng)先、誠信經(jīng)營領(lǐng)先和成為世界一流的磷化工制造商和供應(yīng)商。
我們的企業(yè)好像一個大家庭,以它廣博的胸懷,接納、包容了在場的每一位。你們家境、品行不同,年齡、愛好不同,文化程度、社會歷練、從業(yè)經(jīng)驗(yàn)各異,但在企業(yè)中卻扮演著不同的角色,你們都是企業(yè)的驕傲,都是企業(yè)的主人翁!!
企業(yè)的發(fā)展壯大,需要資金的積累和不斷的投入。也許,您們的付出并不總是得到自己所滿意的回報;但是,我們要相信,只要企業(yè)發(fā)展了,我們個人才能得到發(fā)展的空間;也許,你們從事的未必是自己最喜歡的工作;但是,我們要知道,企業(yè)是一個相互配合的有機(jī)整體,企業(yè)需要你們的敬業(yè)愛崗、無私奉獻(xiàn)!!為此,我再次向?yàn)槠髽I(yè)辛勤工作的全體同仁表示衷心感謝和敬意!
作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)人,我沒辦法承諾讓所有員工都能得到自己滿意的職位,拿到自己滿意的薪水,但至少可以保證給予大家一個公開、公平、公正的競爭環(huán)境和一份相對穩(wěn)定、合理的報酬。我們既要讓每一個員工感受到競爭,真正讓那些德才兼?zhèn)洹⑷罕姽J(rèn),想干事、能干事、愿干事的員工脫穎而出,真正做到“攬有用之才、育可塑之才,用敬業(yè)之才”,今天,也許你還是一個默默無聞的員工,明天,也許你就成為企業(yè)的棟梁,華鑫的未來及一切可能,屬于我們所有的員工。
同仁們,我們不難發(fā)現(xiàn)我們的企業(yè)此時也同樣面臨著前所未有的困難.面對周圍商圈日益激烈的競爭與全球金融危機(jī)的巨大影響.整個銷售業(yè)都為之困惑,此時的我們就更加需要這種積極進(jìn)取的工作態(tài)度和“專注、實(shí)干、服務(wù)、高效”的企業(yè)精神,在工作中不斷充實(shí)自己,永不懈怠。曾經(jīng)有人把員工與企業(yè)的關(guān)系比著魚和水的關(guān)系,魚因?yàn)橛兴靡陨?。水,因?yàn)橛恤~而更具活力,為了讓我們的企業(yè)更具活力,我們一定要共同努力,大家眾志成城,我相信再大的困難都能迎刃而解。我們落實(shí)員工的薪酬福利,規(guī)劃員工的職業(yè)發(fā)展,提供公平的競爭環(huán)境,肯定員工的成績,實(shí)現(xiàn)員工的價值成長,這是為企業(yè)也是為員工;我們建立科學(xué)的管理制度,縮短管理鏈條、簡化管理流程,明晰工作要求、優(yōu)化考核標(biāo)準(zhǔn),減少低效、無效勞動,提高舒適的辦公環(huán)境、就餐環(huán)境,豐富員工的文化和精神生活,塑造和諧的人際關(guān)氛圍,加強(qiáng)員工的情感關(guān)懷切實(shí)為員工辦實(shí)事、辦好事、解決員工的實(shí)際困難,讓員工快樂的工作,這是為企業(yè)也是為員工;我建立暢通的渠道,使一線員工也能夠與企業(yè)中高層管理者密切聯(lián)系,保證員工的訴求得到及時回應(yīng)和合理的解決,這是為企業(yè)也是為員工;我們關(guān)心員工的心里動態(tài),及時舒緩員工的心里壓力和緊張情緒,幫助員工塑造陽光心態(tài),讓他們身心和諧的健康成長,這是為企業(yè)也是為員工;這一切的一切都是為我們的企業(yè),為我們的員工,我們甚至還可以做得更多、更細(xì)、更好。
作為領(lǐng)導(dǎo),我想對你們說:公司的每一位員工都是公司最寶貴的財富,你們的健康和安全,不僅維系著公司的興衰還維系你們家庭的幸福。我衷心希望每位同仁在為企業(yè)努力工作的同時,都能關(guān)注健康,珍愛生命,一同創(chuàng)造我們企業(yè)的輝煌,共同分享奮斗的成果,我們要繼續(xù)以“務(wù)實(shí)、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效”的風(fēng)貌,同心同德,扎實(shí)工作,讓我們的企業(yè)在超常規(guī)發(fā)展中作出更大的貢獻(xiàn)!我們更要發(fā)揚(yáng)新時期的華鑫精神,團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、敢試敢闖、務(wù)實(shí)苦干、自立自強(qiáng)、把華鑫建設(shè)成中國磷化工企業(yè)的領(lǐng)頭羊。
滿足就不會發(fā)展,放棄就不能成功,不信邪才能抵御萬難,不蠻干就會使工作忙中有序,時刻謹(jǐn)記沒有解決不了的問題,我們的工作必然會乘風(fēng)破浪,百尺竿頭,更進(jìn)一步。求人不如求幾,自己都不要求自己,別人又怎會要求你呢?凡事從我做起,相信當(dāng)每個人都把我們的精神牢記時,我們?nèi)A鑫一定會更上一層樓!!!
我們的信念是:員工和企業(yè)都有著共同的利益和夢想、和老板一起干一番偉大的事業(yè)!!我希望全體員工都能帶著這個信念與我一起,為把華鑫發(fā)展的更好而努力。
我衷心期待全體同仁與我們企業(yè)共同成長,期待全體同仁對我們企業(yè)繼續(xù)以大力的支持和工作方面的配合。在此,愿每一位同仁在企業(yè)渡過激情的歲月,在健康快樂中建功立業(yè),與企業(yè)一道走向成功,勝利的榮耀屬于我們企業(yè),屬于企業(yè)的全體同仁!!
"華鑫人,!站起來吧!讓我們手牽著手.肩并著肩,勇敢的去迎接新的挑戰(zhàn)!"。
"華鑫人!站起來吧!讓我們用滿腔的熱情.用無悔的青春,去譜寫新的傳奇!"。
最后,我衷心祝愿全體同仁及員工家屬工作順利、生活愉快、萬事如意!!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇九
各位同學(xué),晚上好!很高興有機(jī)會與大家一起分享我的學(xué)習(xí)心得。我以前也沒干過銷售工作,所以,我非常想通過學(xué)習(xí)盡快融入這個溫馨的大家庭,以適應(yīng)我的角色轉(zhuǎn)換。
最近我讀了兩本與營銷有關(guān)的書,對營銷人員的自我塑造有了一些感觸。在銷售這個挫折感相當(dāng)強(qiáng)的行業(yè)里,對于新進(jìn)的營銷成員來說,如果長時間看不到自己的進(jìn)步,也許真的會徹底喪失信心而放棄銷售工作。如何把自己培養(yǎng)成一個成功的營銷員?成功營銷人員應(yīng)具備哪些條件?作為一名新營銷協(xié)會成員,我希望和大家共同學(xué)習(xí)與分享我的幾點(diǎn)感觸。
第一、誠信、務(wù)實(shí)、機(jī)變。
古代,徽州商人名滿天下。生意遍布大江南北,甚至到國外。成為商人的楷模。其實(shí)徽商的成功就是講誠信、務(wù)實(shí)、靈活變化。從古代先人的身上,我們意識到誠信對經(jīng)商辦企業(yè)的極端重要性,曾經(jīng)有過這樣的故事:一家鋼琴店因服務(wù)員工作疏忽,把10000多元的鋼琴錯標(biāo)成了1000多元,當(dāng)顧客要求購買這架鋼琴時,商店老板毅然按1000多元,賣給了顧客。樹立了商店誠信的企業(yè)形象??梢娬\信對于一家企業(yè)來說是多么重要。我們集團(tuán)企業(yè)文化強(qiáng)調(diào)的“三誠”,其中一條就是對客戶要講誠信。所以,成功營銷人員最應(yīng)具備的就是誠信、務(wù)實(shí)和機(jī)變的能力。
第二、良好的職業(yè)操守和立場。
無論多成功的營銷人都是為企業(yè)服務(wù),為股東和老板服務(wù),要為企業(yè)創(chuàng)造價值,遵守自己的職業(yè)道德和操守。很多營銷人在這方面搞不清楚,一旦與公司或領(lǐng)導(dǎo)有過節(jié),就不顧自己的職業(yè)操守,作出與企業(yè)相背離的事情,給企業(yè)帶來損失和傷害。當(dāng)一名營銷員不能堅(jiān)守自己的職業(yè)操守和立場時,就會降低自己的職業(yè)價值,降低自己的人格魅力,影響自己的發(fā)展。在日本,一個中國留學(xué)生勤工儉學(xué)時,因?yàn)樵谒⑼霑r少刷了幾遍,便被看做不講職業(yè)道德和誠信的人,從而也失去了留學(xué)的機(jī)會和工作??梢姡殬I(yè)操守和立場對于營銷人來說多么重要。
第三、廣博的知識面及語言表達(dá)能力。
成功的營銷人員,需要有廣博的知識和語言表達(dá)能力。營銷本身就是和客戶溝通和推銷的過程,要想說服客戶簽約或成交,必須有廣博的知識,來適應(yīng)不同類型客戶的需求。有了廣博的知識,才能有良好的口頭表達(dá)能力和書面匯報能力。營銷本身就是一門學(xué)問和技巧,它沒有固定的方法和捷徑。營銷的知識不是僅限于書本專業(yè)的課程,營銷人員必須廣泛涉獵不同的知識。有道是功夫在詩外。
第四、平和與積極的心態(tài)。
作為企業(yè)人,人與人的差別不是能力高低的差別,而是心態(tài)修煉的區(qū)別,更重要的是對工作態(tài)度的差別。以積極心態(tài)工作的人,每天都充滿激情與熱情,以消極心態(tài)工作的人總是找問題。找借口。陷入煩瑣的泥潭不能自拔。
理想是什么?理想是人生的奮斗目標(biāo),是對美好未來的設(shè)想,也是人們前進(jìn)的動力的源泉。我們都有自己的理想,有了理想,我們的生活才有方向,奮斗才有目標(biāo)。人類有了理想,才使世界不斷向前發(fā)展。實(shí)現(xiàn)理想,需要執(zhí)行力。包括行動和行動的能力。為了實(shí)現(xiàn)理想,我們要付諸行動,身體力行,如果不實(shí)施于行動,那就是幻想,空想和妄想。是在虛度光陰,浪費(fèi)生命,因?yàn)闀r間就是生命。實(shí)現(xiàn)理想,還要借助軟環(huán)境,那就是一個好的平臺。它可以是你成功的鋪墊,也可以是你成功的一個跳板,充分發(fā)揮光與熱的舞臺。為你展示自我才能,實(shí)現(xiàn)自身價值創(chuàng)造必備條件。
我們來到營銷協(xié)會的目的無非有兩個:第一是賺取更多的money;第二是鍛煉提升自己的能力。我想,在坐的每一位同學(xué),應(yīng)該都有此兩目的,包括我本人。
所以作為一名銷售人員,對于協(xié)會,我個人想提出幾點(diǎn)意見:第一,營銷團(tuán)隊(duì)的穩(wěn)定性是要盡快解決,提升同學(xué)的能力,是要在保證團(tuán)隊(duì)整體發(fā)力的前提下的。第二,在協(xié)會盈利的前提下,每年的年底,協(xié)會應(yīng)該給予銷售業(yè)績的優(yōu)秀員工獎勵,并通過各種渠道來表彰先進(jìn),激勵成員。激勵的力量是不可估量的,這會促使其他的同學(xué)更加努力地工作,也會激發(fā)全體成員的榮譽(yù)感。物質(zhì)和精神的雙滿足,才會使我們與協(xié)會一起攜手并進(jìn),實(shí)現(xiàn)雙贏。我想,這也是大家的心聲,全體銷售成員的呼聲。
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇十
尊敬的老師,敬愛的同學(xué)們:
大家早上好!今日國旗下講話的主題是《心理健康教化》。
今日主要向大家談?wù)勗鯓颖3址€(wěn)定開心的心情。
籠統(tǒng)地講要留意以下三點(diǎn):
一個人能否保持醒悟、冷靜的頭腦,用理智來限制支配自己的心情,這是心理健康與否的重要標(biāo)記。從心理學(xué)角度看,人們很多不開心的心情,多是“自尋苦惱”的結(jié)果。我們肯定要正視現(xiàn)實(shí),全面地多角度地看待問題,保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。
心理健康的青少年,有高尚的志向志向,有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把““天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個人生命的整體相識和根本看法,因而不計較個人得失,名利大小,不會因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^悲觀或興奮得發(fā)狂。他們能讓自己的心情根據(jù)正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)后悔,有的同學(xué)通過這次考試樹立了信念,有的同學(xué)去丟失了志氣,誠然,分?jǐn)?shù)很重要,但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待勝利與失敗,建立起良好的心理心情。
一次考試的勝利與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)狀況,但不能代表和確定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)驗(yàn)失敗的苦痛,都會感到過己不如人的懊喪,但我們誰也不愿把懊悔舊夢重溫,誰也不能讓時間倒流,假如你一味沉溺于過去失敗的苦痛之中,那么錯過的不僅是昨天的時間,還會是今日的`機(jī)會。當(dāng)然,取得一點(diǎn)成果,也不要沾沾自喜,滿意現(xiàn)狀,只有接著努力,才會取得更大勝利,總之,只有正確對待過去,既不要被眼前的勝利所困擾,也不要被短暫的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,主動的投入到驚慌的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理心情所必需的。
同學(xué)們,國外有句格言:“我是我心靈的主宰”。誠心祝福同學(xué)們駕馭好自我心情之舵,披荊斬棘,在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
感謝!
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇十一
親愛的老師、同學(xué)們:
在這青春似火、激情洋溢的五月,我們迎來了天津市中小學(xué)生心理健康日。旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時,更要學(xué)會關(guān)注自己的心理健康,迎接未來的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。因?yàn)閻圩约菏菒垡磺械拈_始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。
作為未來社會的棟梁,我們肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識,提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,在心理健康日到來之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,感受幸福,助力成長!
為此,我向全體同學(xué)倡議:
一、學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園,青蔥歲月,和老師父母同學(xué)促膝暢談,分擔(dān)痛苦,分享歡樂,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情,淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生。
四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時,勇敢的敞開心扉,讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田,幫你撥云見日,迎接新的一天。
五、聽一首好歌,看一本好書,讓優(yōu)美的旋律,清新的文字,深入心扉,凈化我們的心靈。
同學(xué)們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉苦惱,正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來感受幸福,助力成長!
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇十二
同志們:
今天,我們在這里舉辦xx高校大學(xué)生心理健康教育論壇,主要任務(wù)是專題研究探討大學(xué)生心理健康教育方面的相關(guān)問題,總結(jié)工作、經(jīng)驗(yàn)交流、成立研究機(jī)構(gòu),并對如何進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我省高校大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行安排部署。今天的會議,既是論壇會,也是工作會,既要加強(qiáng)研究,更要推動工作。所以,參會的同志既有論文作者,也有學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)及部門負(fù)責(zé)同志。
大家都知道,近幾年,大學(xué)生心理健康狀況,越來越受到社會各屆的廣泛關(guān)注,大學(xué)生心理健康教育工作也越來越得到各級部門的高度重視,進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的呼聲不斷高漲。今年4月23日,教育部在河南開封召開了全國高校大學(xué)生心理健康教育工作會議,對加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作提出了明確要求。我們這次會議,就是傳達(dá)學(xué)習(xí)教育部這次會議精神,認(rèn)真分析我省高校大學(xué)生心理健康教育存在的困難和問題,集中研究大學(xué)生心理健康教育工作,進(jìn)一步落實(shí)責(zé)任、把握規(guī)律、明確任務(wù),把大學(xué)生心理健康教育工作抓緊抓實(shí)抓好。
下面,借此機(jī)會,結(jié)合貫徹全國會議精神,我就加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作講幾點(diǎn)意見。
一、近年來我省高校大學(xué)生心理健康教育工作成效顯著,大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化水平不斷提高中央16號文件頒布實(shí)施后,省委教育工委、省教育廳及時制定下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施意見》,進(jìn)一步明確了新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的總體要求、基本原則、主要任務(wù)和政策措施。五年多來,各高校認(rèn)真貫徹落實(shí)中央以及教育部和省上有關(guān)文件精神,廣泛開展大學(xué)生心理健康教育,在工作機(jī)構(gòu)的健全、人員的配備、隊(duì)伍素質(zhì)的提升、工作平臺的搭建、工作內(nèi)容的拓展、相關(guān)課程的開設(shè)、心理危機(jī)的化解等方面取得了明顯進(jìn)展,在提升大學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮了不可替代的重要作用,大學(xué)生心理健康教育工作取得了顯著成效。
一是切實(shí)加強(qiáng)體制機(jī)制建設(shè)。體制機(jī)制的建立健全,是大學(xué)生心理健康教育工作持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。為了加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育工作的咨詢與指導(dǎo),省委教育工委、省教育廳高度重視,將大學(xué)生心理健康教育工作納入到加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的整體部署,07年依托xx師大建立了“xx高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”,組織編寫了《大學(xué)生心理健康教育教程》教材,將大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)課題列為xx高校思想政治教育科學(xué)研究項(xiàng)目,給予經(jīng)費(fèi)投入,支持大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍開展科學(xué)研究,為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育提供理論支持及決策依據(jù)。從08年開始,我們組織對大學(xué)新生的心理健康狀況開展普查測評試點(diǎn),08年測評了5所高校2萬多學(xué)生,09年測評了16所高校58000多名學(xué)生,今年將在所有本科高校全面鋪開。另外,08年我們還專門召開了高校大學(xué)生心理健康教育工作會議,在加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),統(tǒng)籌規(guī)劃,推進(jìn)工作等方面提出了許多具體的規(guī)定和要求,大力推動了我省高校大學(xué)生心理健康教育工作。目前,我省絕大部分高校都成立了心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,出臺了加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的工作文件,設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu),建立健全了各項(xiàng)規(guī)章制度,配備了心理健康教育專用場地和專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),構(gòu)建起學(xué)校、院(系)、學(xué)生班級三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò),基本形成了課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。有的高校還建立了專家指導(dǎo)委員會,大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。
二是切實(shí)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作,重點(diǎn)、難點(diǎn)在師資。07年以來,我們依托“xx高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”,舉辦培訓(xùn)班6期,4次工作研討交流會,共培訓(xùn)教師300多人。通過培訓(xùn),使大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍得到了加強(qiáng),大學(xué)生心理健康教育工作者的專業(yè)素質(zhì)和工作技能得到了提高。各高校也采取有效措施加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的培訓(xùn),特別是針對輔導(dǎo)員、班主任、研究生導(dǎo)師、學(xué)生骨干及相關(guān)人員開展的專題培訓(xùn),使其成為大學(xué)生心理健康教育工作的重要力量。目前,全省大多數(shù)高校配備有專職心理健康教育教師,一些高校配備比例已經(jīng)達(dá)到了教育部規(guī)定的1:3000的師生比,并充分發(fā)揮了輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的骨干作用。大多數(shù)高校都建立了大學(xué)生心理社團(tuán),鼓勵和引導(dǎo)社團(tuán)的健康發(fā)展,充分發(fā)揮學(xué)生在大學(xué)生心理健康教育中的主體作用。同時,一些高校積極開展多種形式的交流學(xué)習(xí)活動,開闊視野,學(xué)習(xí)好的做法和經(jīng)驗(yàn)。一些高校還派教師赴境外高校進(jìn)行研修培訓(xùn),大力支持專兼職教師進(jìn)行學(xué)歷提升與專業(yè)深造。通過各方面的共同努力,大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的數(shù)量和質(zhì)量都有了很大提高。
三是切實(shí)加強(qiáng)普及性教育。心理健康知識的普及是心理健康教育的基礎(chǔ)工作,心理健康教育課是高校普及心理健康知識的主渠道。當(dāng)前,我省不少高校開設(shè)了心理健康教育選修課,教學(xué)狀況得到明顯改善,還有部分高校探索開設(shè)必修課。一些高校以《大學(xué)生心理健康》核心課為基礎(chǔ),有關(guān)課程為補(bǔ)充,逐步建立了適應(yīng)大學(xué)生心理健康教育不同層面需求的課程體系。許多高校將心理健康教育與校園文化建設(shè)有機(jī)融合,廣泛開展豐富多彩的大學(xué)生心理健康教育第二課堂活動,通過建立心理健康教育網(wǎng)站,定期舉辦心理健康教育月、心理健康宣傳周,開展“525”大學(xué)生心理健康節(jié)大型活動等,普及大學(xué)生心理健康知識,增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識,優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì),提高適應(yīng)社會和承受挫折的能力。一些高校利用博客、qq、飛信等新媒體技術(shù),積極拓展心理健康教育新途徑。許多高校還積極構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系,幫助學(xué)生切實(shí)解決學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)中的實(shí)際困難和問題,努力營造大學(xué)生健康成長的良好氛圍。
四是切實(shí)加強(qiáng)咨詢服務(wù)體系建設(shè)。經(jīng)過近年來的長足發(fā)展,目前,我省大多數(shù)高校都開展了大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作,通過各種形式,為大學(xué)生提供了及時、有效的心理健康輔導(dǎo)與服務(wù)。一些高校積極做好重點(diǎn)學(xué)生群體的心理輔導(dǎo)和咨詢工作,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙。大多數(shù)高校都建立健全了心理咨詢的值班、預(yù)約和重點(diǎn)反饋等制度。許多高校還經(jīng)常開展自我認(rèn)知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規(guī)劃、生命教育等為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,滿足了不同學(xué)生群體的心理成長需求。許多高校定期開展心理咨詢個案的研討與督導(dǎo)活動,不斷提高心理咨詢的專業(yè)水平。一些高校還為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢預(yù)約和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù),并利用e-mail、qq、msn等網(wǎng)絡(luò)工具,切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的覆蓋面與實(shí)效性。
五是切實(shí)加強(qiáng)危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)。大學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生,往往容易成為各方關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn),比率雖然很小,但是影響很大,是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中的一個難點(diǎn)。近幾年,我省高校積極探索,形成了一些好的做法和經(jīng)驗(yàn)。目前,大多數(shù)高校建立了心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)系統(tǒng),在新生入校之后,及時開展心理健康普查,建立心理健康檔案,篩選危機(jī)預(yù)警的范圍和對象;積極建立健全學(xué)校、院(系)、班級、宿舍等四級心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng),形成了“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早研判、早預(yù)防、早控制”的心理危機(jī)與預(yù)防工作機(jī)制;建設(shè)了以輔導(dǎo)員、學(xué)生干部為骨干力量的信息員隊(duì)伍,對學(xué)生的心理危機(jī)信息能夠及時、準(zhǔn)確掌握并做出有效干預(yù)。一些高校成立了危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu),制訂了心理危機(jī)干預(yù)工作方案,明確了工作流程,設(shè)立了心理危機(jī)干預(yù)熱線,使不少大學(xué)生在身處危境時能及時得到幫助。心理危機(jī)事件發(fā)生后,大多數(shù)高校能夠迅速啟動快速反應(yīng)程序,對受危機(jī)影響的師生進(jìn)行針對性輔導(dǎo),強(qiáng)化危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)工作,防止危機(jī)事件的連續(xù)發(fā)生。一些高校還加強(qiáng)對大學(xué)生心理危機(jī)事件的案例分析,建立了大學(xué)生心理危機(jī)事件案例會商制度,不斷提高應(yīng)對危機(jī)事件的科學(xué)化水平。同時,許多高校建立了院(系)、學(xué)校心理健康教育和心理咨詢機(jī)構(gòu)、精神衛(wèi)生專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門之間的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制,有效防范了重大心理危機(jī)事件的發(fā)生,有效提高了高校師生危機(jī)預(yù)防和干預(yù)能力。
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇十三
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好!今天跟大家分享一下《請關(guān)注你的心理健康》。 心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。 現(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和-諧,社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和-諧的人際關(guān)系。和-諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué),讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和-諧的校園。謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們:
早上好!
小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了提高我校師生、家長的心理素質(zhì),營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,今年我校的心理健康教育宣傳月有以下五個系列的活動:
1、????????????????? 邀請心理學(xué)專家為老師進(jìn)行《個體心理咨詢技術(shù)》《中小學(xué)生常見心理問題及對策》《積極應(yīng)對壓力——追求職業(yè)幸?!啡齻€講座,為我們的家長開設(shè)《做好親子交流,激發(fā)孩子持久的學(xué)習(xí)動力》新課堂。
2、????????????????? 從11月12日開始心理健康教育宣傳系列活動: 全校師生學(xué)做《怒放的生命》手語操;1—6年級開展“愛我強(qiáng)我,陽光生活”心理健康教育活動課,心理游戲課、講座各一次;一、二年級各班制作“快樂小精靈”主題的心理健康小卡;三、四年級各班開展 “愛我強(qiáng)我.陽光生活”主題心理漫畫比賽;五六年級開展“愛我強(qiáng)我.陽光生活”主題心理手抄報比賽;全校師生家長對“愛我強(qiáng)我”“健康生活”的感悟征集活動。
4、????????????????? 謝輝和王建老師將帶大家做:“啄木鳥”行動、“松鼠”搬家、“價值拍賣”、“手指的力量”、“感恩父母”、“一分鐘價值”等團(tuán)體心理游戲。
5、????????????????? 月末我們將舉行全校校園心理劇匯演活動。
這些活動踏著時代的節(jié)拍,緊貼教師教育教學(xué)的.要求,緊貼家長的需求,學(xué)生健康成長的需要,讓我們通過活動和活動后的分享,學(xué)會觀察和體驗(yàn),從而認(rèn)識自我、探討自我,悅納自我,主動調(diào)整和改善與他人的關(guān)系放平心態(tài),愛我強(qiáng)我、陽光生活。在這里我們預(yù)祝這次心理健康月活動圓滿成功。
謝 輝
2012.11.4
老師們,同學(xué)們:早上好! 你們知道有什么歌能表達(dá)母愛嗎?
忙碌和粗心,讓我們忽略了太多太多的母愛。當(dāng)母親節(jié)再一次來臨時,喚起了我們對母親的愛,同學(xué)們,請把你心中涌動著的感激、祝福、愧疚都說給媽媽聽吧!讓情感在溫馨的五月天盡情地渲泄,讓我們說媽媽,我愛您!母親節(jié)的到來為我們創(chuàng)造了一個愛媽媽、了解媽媽的好機(jī)會,讓我們好好地愛自己的媽媽吧,關(guān)心他們,了解他們,共同走入他們的心靈世界,做媽媽的好孩子。 你的媽媽一定有許多心愿,比如說想要得到某個漂亮的臺燈,或許是一條裙子,或許是你的一句問候,或許是你優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,有些當(dāng)然是你現(xiàn)在還沒有辦法幫他辦到的。但有些你一定可以辦到,比如他希望你能每天按時完成回家作業(yè),比如他希望你能有自己的興趣愛好,做個有特長的孩子;比如他希望你能靜下心來看書,把你在書中得到的快樂與媽媽一起分享;比如他希望你能多參加鍛煉,把身體練得棒棒的;比如他希望你能把自己的房間整理得干干凈凈,學(xué)會自己的事情自己做;比如他希望你能把心靈朝向陽光,健康快樂地成長。母親節(jié)每年就一天,就在這一天,下定決心用行動告訴他,你能在這些方面,從此不讓親愛的媽媽再操心。
同學(xué)們,母親是上帝送給我們的天使,他將上帝的慈愛和陽光般的溫暖無私地送給了我們,慈祥的母親是我們心中不落的太陽。讓我們記住母親節(jié),記住母親的愛,也讓我們對母親的愛充滿每一天。
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇十四
在鮮花和掌聲中恬淡自然,在坎坷和挫折中坦蕩泰然,駕馭自己的聰明才智,付出自己的汗水和努力,學(xué)會為自己喝彩,高三學(xué)生面臨著高考的激烈競爭,面臨著來自社會、學(xué)校、家庭、同學(xué)和自身等方面的壓力,不堪重負(fù),產(chǎn)生各種心理問題,這些問題如果得不到及時疏導(dǎo)和消除,會影響著自身能力水平的發(fā)揮。學(xué)校要積極開展心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,同學(xué)們自己要增強(qiáng)心理健康意識。
1.正確對待競爭,學(xué)會合作
人的一生會經(jīng)歷難以計數(shù)的競爭,無論是在學(xué)?;蚴枪ぷ髦校偁幎际遣豢杀苊獾?,競爭是激烈的,一個人要培養(yǎng)自己良好的競爭意識,敢于競爭,一個人不可能在人生的每一階段都走在別人的前面,人在落后的時候,往往可以通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn),改進(jìn)方法,調(diào)整身心狀態(tài)以蓄勢待發(fā),懼怕競爭,逃避競爭就等于放棄了進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會,人與人之間不光有競爭,合作與交流也是必須的,獨(dú)木難成林,同學(xué)之間學(xué)會合作,在討論和思辯中學(xué)會交流,開闊視野,拓寬思路,共同進(jìn)步,高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識及合作精神,克服畏懼心理和嫉妒心理。
2.端正對高考的認(rèn)識
考試對我們的影響很大程序上取決于我們對考試的認(rèn)識,我們要把考試看作是對自己知識和能力的一次檢驗(yàn),如果考上大學(xué),獲得深造,自然是好事,如果考不上,仍可以通過其它形式深造,條條大路通羅馬,何況人的事業(yè)成功,并不在于是否上了大學(xué),而主要靠良好心理素質(zhì),如正確的思維,穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志,健康的心理和人格已成為21世紀(jì)人才的重要標(biāo)志。
心理學(xué)家認(rèn)為,合理的信念會引起人們對事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng),而不合理的信念則會導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng),高三學(xué)生不要抱著這樣的`態(tài)度和信念:成敗在此一舉,考不上無顏見江東父老,事情本身是中性的,但是當(dāng)人們賦予它自己的偏好,欲望和評價時,便有可能產(chǎn)生各種煩惱和困擾,對事物的不合理、不現(xiàn)實(shí)的信念是導(dǎo)致情緒障礙和神經(jīng)癥的根本原因,所以我們應(yīng)該訓(xùn)練自己科學(xué)地進(jìn)行思維與分析,學(xué)會使用客觀、理性的思維方式,糾正不合理的、失真的認(rèn)識,正確對待高考,克服考試焦慮,保持穩(wěn)定的情緒。
3.正確估價自己的能力
每個人都在追求一定水平的目標(biāo),不然,個人就失去了前進(jìn)的動力,關(guān)鍵在于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與自身的能力水平相統(tǒng)一,要學(xué)會全面看問題,正確評價自我和他人,正確分析主客觀情況,及時有效地調(diào)整期望值,高三學(xué)生在復(fù)習(xí)應(yīng)考的每一階段,都應(yīng)制訂切合實(shí)際的目標(biāo),如果目標(biāo)過高,雖全力以赴,但仍力不從心,達(dá)不到自己希望的目標(biāo),就會使自己產(chǎn)生失敗感,挫傷了自己的自信心和自尊心,對建立的大目標(biāo),應(yīng)分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo),經(jīng)過努力不斷實(shí)現(xiàn)一個個具體目標(biāo),會使人接連獲得成功的喜悅而產(chǎn)生更大的心理動力,保持旺盛的進(jìn)取熱情,實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo),高三學(xué)生面臨著來自多方面的壓力,要客觀地估價自己,期望值適中,增強(qiáng)必勝信念。
4.提高應(yīng)試技能,突破高原現(xiàn)象
研究證明,應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何,同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān).也就是說,應(yīng)試技能較差,其考試焦慮水平較高,應(yīng)試技能較好,其考試焦慮水平低。所以,加強(qiáng)對高三學(xué)生的考前輔導(dǎo),努力提高應(yīng)試技能,有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),加強(qiáng)對高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo),包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作,掌握應(yīng)試過程中注意的事項(xiàng),在復(fù)習(xí)的后階段,容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:復(fù)習(xí)了一段時間自己的水平卻沒有明顯的提高,停滯不前,這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”,“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點(diǎn)原因:一是學(xué)習(xí)方法的變化,隨著復(fù)習(xí)的深入,要求有更新更好的方法才能適應(yīng),而在舊方法不能適應(yīng),新方法尚未建立時,容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”,二是心理上的一些變化,如興趣下降,厭煩,疲憊等也會導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn),要突破“高原現(xiàn)象”,應(yīng)該優(yōu)化知識結(jié)構(gòu),通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化,避免在知識使用時出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5.需要積極的自我暗示,克服自卑感
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己,并使它實(shí)現(xiàn)為動作和行為,自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生,例如,當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時,往往到時候就會醒來,其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強(qiáng)烈暗示:“明天一早有事,必須早醒!”,由于考試的強(qiáng)大壓力,考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信,這會影響平時的學(xué)習(xí)和模擬考試,導(dǎo)致成績不理想,造成精神狀態(tài)不佳,要想擺脫這種狀態(tài),對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法,同學(xué)們可以設(shè)計一個鼓動自己的常用語,據(jù)說許多日本人在每天出門前,都要對著鏡子大喊三聲:“我是最好的!”然后,信心百倍地上班去了,像這樣經(jīng)常充滿激-情地對自己說一些鼓勵的話,這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用,這是心理學(xué)上的暗示療法,對自己的第一個長處,每一點(diǎn)進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時,就會使樂觀的態(tài)度,良好的情緒成為“自我”的主宰,使心理狀態(tài)在自我激勵、自我安慰中得到調(diào)整,每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài),要消除自卑,樹立自信。自卑者要學(xué)會自己從自己的點(diǎn)滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價值,將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因?yàn)樽约旱哪芰?,千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張?jiān)趺崔k,不會做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕,越怕越緊張,性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn),不要自縛手腳,處處以別人為參照物來貶低自己,畢加索有這樣一句名言:“你就是自己的太陽?!辈粸樗说妮x煌而眩目,不為自己的平凡而自慚,自立,自強(qiáng),自尊,自我激勵,以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6.保持適度緊張,積極進(jìn)取
生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中,每個人都會有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理,有的心理學(xué)家認(rèn)為,這是人類很正常的心理現(xiàn)象,一般的人并不太在意這種不適,慢慢地隨著人的主客觀條件的變化,這種不適感自然而然地消失了,而神經(jīng)質(zhì)者對自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的,因此力圖排斥它,否定它,拒絕它,感覺與注意彼此促進(jìn),交互作用,使他們陷于焦慮和痛苦中,心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒,接受癥狀,順其自然,帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事,把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上,使癥狀減輕以至消失,在行動中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格,高三學(xué)生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理,只要程度不強(qiáng)烈,就不要過分關(guān)注,帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí),把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動中,減輕心理壓力,保持心理平衡,生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們,積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感,適度的緊張情緒,能增強(qiáng)大腦的興奮過程,提高大腦的運(yùn)動功能,使人思維迅速,反應(yīng)敏捷,適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生發(fā)展,前蘇聯(lián)科學(xué)家對此做過研究,他們發(fā)現(xiàn),生活在戰(zhàn)爭期間的人,發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人,他們認(rèn)為,這是因?yàn)槿藗冊趹?zhàn)爭環(huán)境中精神緊張,生活積極,進(jìn)取心強(qiáng),抗病力也隨之增強(qiáng),生活需要適度緊張。
7.增強(qiáng)心理健康意識,提高心理健康水平
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升,神經(jīng)癥主要是由心理社會因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病,神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變,神經(jīng)癥是一組功能性疾病,包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等,共同特點(diǎn)是大腦皮層功能發(fā)生暫時的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感,抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天,無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮,總是猜疑自己被騙,或遭遇到不測,一般說來,發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系,不健康的個性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ),如性格內(nèi)向,敏感多疑,膽小怕事,多愁善感,自尊心強(qiáng),青年學(xué)生要正視現(xiàn)實(shí),樹立積極的人生態(tài)度,增強(qiáng)自我認(rèn)識、自我評價,自我調(diào)控能力,培養(yǎng)良好的性格,提高社會適應(yīng)能力,磨練個人意志,增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學(xué)的一些知識,包括心理治療的一些方法,如合理情緒療法,暗示療法,順其自然的森田療法,這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏,比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮),就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼,放松肌肉,先想象自己在進(jìn)行一次不很重要的考試,在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時,令自己繼續(xù)放松,并告誡自己恐懼是不必要的,當(dāng)逐步克服對這種考試的恐懼后,可繼續(xù)想象更加重要的考試情境,直到想象到高考的情境,這樣,循序漸進(jìn),考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法
利用或創(chuàng)造各種情境,把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來,以減輕心理壓力,從而較好地適應(yīng)社會環(huán)境,如傾訴疏泄,是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來,交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄,如果你內(nèi)向,不習(xí)慣人前流露情緒,可以用寫信,記日記或?qū)懺姷确绞綄?nèi)心的消極情緒宣泄出來,將不快流于筆端,心理舒暢了許多;運(yùn)動疏泄,以體育鍛煉這種運(yùn)動性疏泄方式將不滿,抑郁和憤怒情緒宣泄出去,疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果,而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。
(3)放松訓(xùn)練法
是有意識的放松全身肌肉,并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài),克服不良情緒的心理療法。其簡單易行,效果明顯,方法如下:你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上,閉上眼睛,并慢慢調(diào)勻呼吸,然后你開始用意念放松全身肌肉,可先從額頭開始,你可想象:“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了,額頭已經(jīng)完全放松了,軟軟地,像棉花一樣了?!苯又梢砸来畏潘杀亲?、兩頰、下頜,最后一直到腳部,當(dāng)放松后,你可以感覺到全身放松,同時緊張和不安便會悄悄銷失了,這種方法可經(jīng)常使用,每次5-10分鐘,這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力,增強(qiáng)你的心理耐力。
(4)音樂療法
是用音樂陶冶性情,調(diào)整心境的心理保健法,歡快的旋律,可加強(qiáng)肌肉張力,振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸,鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力,使人輕松愉快,每個同學(xué)的性格、音樂修養(yǎng)不同,所以應(yīng)有針對性的選擇不同樂曲,注重整體調(diào)節(jié),音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響,凡是由精神因素引起的高級神經(jīng)活動過度緊張,大腦機(jī)能活動暫時失調(diào)而造成的各種心理問題,如焦慮癥抑郁癥,都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對各種誘-惑和挑戰(zhàn),但要堅(jiān)信自我,去營造一方屬于自己的情感天地,尤其是在社會急劇變革,潮流如涌,競爭激烈的當(dāng)今時代,更應(yīng)該清醒地把握自我,審時度勢地去塑造健康的心理,健全的人格,善待成功和失敗,灑灑脫脫,一步一個腳印地走向新的更加美好的明天,你就是自己的太陽。
總結(jié):高中期末心理健康教育講座講稿就為大家介紹到這兒了,祝大家在精品學(xué)習(xí)網(wǎng)學(xué)習(xí)愉快。
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇十五
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
自從學(xué)校的心理健康教化中心成立以來,不少同學(xué)帶著成長中的困惑,來到中心求助,他們懂得了借助心理老師的引導(dǎo),用自己的力氣跨過成長路上的一個又一個溝坎。在這里,我代表全體心理老師,感謝大家,感謝同學(xué)們的信任!
我們會用愛的懷抱,接納任何一名學(xué)生;我們更會用所學(xué)心理學(xué)問和技能,真誠幫助任何一名學(xué)生。但此時,我希望每一名學(xué)生,站直你的身軀,踩實(shí)腳下的土地,來思索兩個問題:
1、是不是封閉和不信任的心理,掩蓋了你對學(xué)習(xí)和生活的熱忱。
或許是因?yàn)榧议L總把你們當(dāng)小孩子看,很少確定你們的想法;或許是有些不大和諧的家庭,讓你失去依戀,產(chǎn)生不信任感;或許是老師的方法不當(dāng),挫傷了你的自尊心;或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,缺少和同學(xué)溝通的機(jī)會。
不管是什么緣由,你如今已經(jīng)長大了,通過讀書學(xué)習(xí),你明白了很多道理:父母愛你的方式不太對,但他們是這世上最親的人;老師的方法你不太能接受,但他們是在為你的將來憂慮;同學(xué)的行為你不喜愛,因?yàn)槟銈兊奶刭|(zhì)不同,言行會有很多不合拍。這就是現(xiàn)實(shí),也正因?yàn)檫@一切的存在,才磨練了你的心性,才催你成熟。一個人的勝利,只有xx%來自于學(xué)識和專業(yè)技術(shù),85%靠良好的心理素養(yǎng)和擅長處理人際關(guān)系。
所以,打開你的心胸,樂觀地去接納生活所賜的一切,汲取、消化,把它催化成熱忱,你會發(fā)覺,自己很優(yōu)秀,學(xué)習(xí)真是一件歡樂的事情。
2、是不是依靠和放縱的心理,讓你忽視了自我的價值。
或許是物質(zhì)水平的日益提高,家長保姆式的關(guān)懷,扼殺了你的獨(dú)立實(shí)力;或許是生活應(yīng)有的種種體驗(yàn),都被“學(xué)習(xí)”這唯一的'指標(biāo)剝奪;或許是家長的地位和錢財,讓你在“無憂”的溫室了休眠。
不管是什么緣由,你如今已經(jīng)長大了,你是一個獨(dú)立的個體,你是天地間一個站著的人。作為子女,你有傳承和發(fā)揚(yáng)這個家族的責(zé)任;作為學(xué)生,你有精彩完成學(xué)業(yè)的責(zé)任;作為社會中的一員,你有規(guī)劃自己的將來、站到屬于自己的人生舞臺上的責(zé)任。這,是你活一個人的價值!你們不是被豢養(yǎng)的寵物,你們是四肢健全的、有才智大腦的、站立的人!好好在心中寫寫“人”字吧,你會感覺空耗生命是一種恥辱。
所以,挺起你的胸膛,用你的才智和行動,干好自己該干的事。很多同學(xué)都明白,不是學(xué)不會,是你還沒有起先專心。每一個學(xué)生都是一顆漂亮的種子,都有無限的潛能,展示自己的價值吧,無愧于過往的祖先,無愧于你將來的子孫,無愧于你是天地間站立的人!醒悟這一點(diǎn),就夠了!
同學(xué)們,沒有肯定的心理健康和不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈間或也會“感冒”,你們正處于活潑、開朗、充溢朝氣的季節(jié),但也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色調(diào)的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑;讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,當(dāng)你有滿腔的心事須要傾訴時,請別忘了,設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你放開著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理老師們將耐性傾聽同學(xué)們的心里話,并堅(jiān)持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更主動樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們,心靈的“感冒”不行怕,只要用真誠和熱忱架起心靈溝通的橋梁,我們肯定可以開拓出健康的綠洲;成果的短暫低谷不行怕,只要用熱忱喚醒我們的才智,用不服輸?shù)木駡?jiān)持行動,我們肯定可以打造出屬于自己的高度!
感謝上蒼賜予我們一個生命,我們要讓這個生命歡樂!我們要讓這個生命成長!我們要讓這個生命華蜜!你們都可以做到?。?!行動吧!
健康教育進(jìn)企業(yè)講話稿篇十六
尊敬的老師,親愛的孩子們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是――注重心理健康,珍愛寶貴青春。
孩子們,生命是寶貴的,它屬于我們每個人。我們熱愛生命,因?yàn)樯敲篮玫?,它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在,我們才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價值,才能創(chuàng)造財富,才能使世界變得更美好。只有有了同學(xué)們的歡聲笑語,活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機(jī)。
第一,我們要學(xué)會主動獲取心理健康知識,閱讀有關(guān)心理的書籍,聽有關(guān)心理健康的講座,積極參加各類活動。
第二,當(dāng)我們有煩惱時,學(xué)會尋求心理幫助,勇敢地敞開心扉,釋放你的壓力。
第三,多與人交流,菁菁校園,青蔥歲月,不論年齡,讓彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂。無論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
最后,多讀好書。或許我們不能掌握生命的長度,但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光,能幫助我們化黑暗為光明。
同學(xué)們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對生命充滿信心和敬意!雨果說“世界上最寬闊的東西是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的心靈”。人生旅途,漫漫長路,讓我們從心開始,締造陽光的心態(tài),珍愛寶貴的生命,燃放生命的意義之花吧!
我的講話完了,謝謝大家!
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