方案是經過仔細思考和分析后形成的，它可以避免決策的隨意性和盲目性。方案的制定需要對目標進行明確和具體的界定。方案的成功案例為我們提供了寶貴的經驗和啟示。
跆拳道活動方案篇一
為了增強學生的體質，進一步提高跆拳道操的動作質量，使跆拳道操達到規(guī)范化、熟練化、美觀化。以及更好地貫徹“健康第一”的指導思想，落實“每天一小時”的體育活動時間要求，切實加強學校群體性學生體育工作，培養(yǎng)學生團結拼搏的團隊精神，展現(xiàn)學生的風采，決定舉行全校跆拳道操比賽。請各班主任、體育老師督促學生利用課余時間認真練習，爭取獲得較好的成績?，F(xiàn)將比賽有關事項通知如下:。
20xx年5月31日。
學校大球場。
1、以班級為單位，參加評比的班級要求全體學生參與，比賽期間不得無故缺人，否則缺一個扣0.5分。因疾病及其它正當理由不能參加比賽的學生，各班請假人數提前報教導處。
2、每個參賽隊伍必須按規(guī)定時間準時到達比賽場地，出場（退場）要求整齊，安靜，快捷。每班成四路縱隊進出場，進出場隊伍要求整齊，每班設領操員一名。
3、統(tǒng)一服裝，動作規(guī)范，整齊，充分體現(xiàn)出學生良好的精神風貌。
4、比賽必須嚴格按照學校制定的跆拳道操進行評分，動作要求準確，規(guī)范，符合音樂節(jié)奏，做到每節(jié)操的路線，方向，角度，力度到位，使學生達到良好的鍛煉效果。
5、學生在進，退場做到快，靜，齊，隊形縱，橫，斜合一線。
6、聽從大會的統(tǒng)一指揮，各班按指定位置坐好，保持衛(wèi)生，秩序井然。
7、本次比賽由班主任承擔組織工作，體育教師協(xié)助指導做好技術方面、隊形隊列方面的訓練工作。
比賽設評委若干名，當場打分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，剩余評委的平均分即為該班的最后得分，分數相等可以并列。
（抽簽為準）。
按四個單位評分:一年級為一個單位，二年級為一個單位，三年級為一個單位，四五六年級為一個單位，。
按總分取前幾名，一等獎1名、二等獎若干名。
具體要求:。
一、入場及退場速度:進、退場安靜整齊。
二、隊形，服裝。
1、隊容整齊，學生精神振作。
2、隊形縱橫，斜向成直線。
3、班級整隊行列數及是否安排領操可視需要自行確定。
4、班級應服裝統(tǒng)一，服裝合身，整潔，給人以精神飽滿的視覺享受。
三、紀律:。
行進及做操時走動，講話，紀律松散，視情節(jié)酌情扣分。
四、做操:。
1、動作正確性。
1)動作是否到位。
2)四肢曲直是否正確。
3)動作幅度是否達到標準。
4)軀干伸曲是否達到標準。
2、節(jié)奏。
1)動作的快慢是否與音樂節(jié)拍相符。
2)班級動作是否整齊劃一，以此二項為準酌情扣分。
3、力度。
1)觀察動作的力度，協(xié)調和連貫。
2)精神狀態(tài)是否朝氣蓬勃，充滿活力，是否帶給人以積極向上的飽滿情緒。
3)自覺遵守紀律，操作一絲不茍。
五、精神面貌。
整個競賽過程要自然流暢，快而不亂，團體精神要生動活潑，動作舒展健美，自然灑脫，給人以美的感受和享受，反之則根據印象酌情扣分。
附:跆拳道操比賽評分標準。
一、評分細則。
1、進退場:10分。
要求:(1)參賽隊員精神飽滿，隊伍整齊，步伐一致。
（2）集隊靜、快、齊，步伐整齊，有節(jié)奏。
評分標準:學生進退場整齊有序、安全快速。整齊有序8-10分，較整齊有序6-8分，進退場混亂6分以下。
2、精神面貌:10分。
要求:(1)精神飽滿，朝氣蓬勃。
（2）統(tǒng)一著裝，整潔大方。
評分標準:好8-10分，較好6-8分，差6分以下。
3、站隊:10分。
要求:縱隊、橫隊一條直線。
4、廣播體操:65分。
要求:(1)隊伍整齊，精神飽滿。
（2）動作準確、協(xié)調，統(tǒng)一到位。
（3）動作節(jié)奏與音樂合拍。
評分標準:動作準確性（包括動作整齊性，學生精神面貌等）。
5、特色加分:5分。
隊形、口號等彰顯班級特色優(yōu)化加分1-5分。
跆拳道活動方案篇二
為了深入貫徹落實《建立健全教育、制度、監(jiān)督并重的懲治和預防腐敗體系實施綱要》，大力加強我校的廉政文化建設，結合我校工作實際，制定我校“廉政文化進校園”活動實施方案。
一、指導思想。
以“三個代表”和黨的十九大精神重要思想為指導，以培育立黨為公、執(zhí)政為民的理想信念為宗旨，以改造世界觀、人生觀、價值觀為核心，以倡導廉潔奉公，弘揚正氣為主要內容，深化“讓教育回歸生活，讓生活洋溢幸?！钡慕逃砟?，深化學校的內涵建設，充分發(fā)揮廉政文化在黨風廉政建設中的教育、示范、熏陶和導向作用。通過廉政文化教育，使全體黨員教師牢固地樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和立黨為公，執(zhí)政為民的理念，成為反對和抵制腐敗的中堅力量；使廣大學生的價值觀和道德情操得到培養(yǎng)，成為營造以廉為榮，以貪為恥良好社會氛圍的有力參與者，使廉政制度建設得到強化，努力形成廉政文化建設的長效機制。
二、主要任務。
1、突出廉潔教育充分發(fā)揮教育的重要作用。
使廉潔教育成為學校工作的一項重要內容，使廉潔教育有機地融入學校文化建設的范疇，推動良好校風、學風和教風的形成。有針對性編輯廉政教育讀本，組織廉政文化知識講座，把廉政建設作為師德師風建設的重要組成部分。有計劃地將廉潔教育納入教學活動，培育學生廉潔光榮、腐敗可恥的價值觀念，奠定廉潔做人的品德基礎。
2、大力開展各種宣傳活動組織讓學生感興趣的報告會、講座。
3、全面開展廉政教育，促進廉政文化的形成。
將廉政教育納入教育培訓和各種活動之中，把廉政教育的有關內容作為入黨積極分子培訓和黨員教育、學生教育的重要內容。結合生活實際，開展警示教育。通過知識競賽、征文、辯論等活動，普及廉政知識，傳播廉政文化，培育廉政理念。要把廉政文化進校園與鞏固保持共產黨員先進性教育活動成果結合起來，提升黨員的思想境界、文化素養(yǎng)，推進校園文化建設。
跆拳道活動方案篇三
1、運動員入場儀式：放《運動員進行曲》。
2、人致歡迎詞，領導講話。
3、人講注意事項。
（1）請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
（2）請在活動過程中遵守活動規(guī)則。
（3）在活動中請勿擁擠。
（4）在活動中表現(xiàn)棒的小朋友可以贏取我們的小禮品哦！
4、才藝展示：（1）體操表演（2）跆拳道表演。
5、主持人介紹幾種游戲的名稱。
大、中班游戲。
1、珠行萬里。
目標：用提供的`“軌道”將球從起點運送到終點。
準備：一名家長和自己的孩子為一個單位，共十個單位（幼兒、家長共二十人組成一隊）隊員們自行采取組隊方式。
玩法：
1、在運送小球的過程中，要保持小球始終在軌道中且不能掉落，若掉出，則從第一個重新開始此游戲。
2、運送小球過程中，隊員不能拖著管道移動，隊員原地調整軌道傾斜角度，將球從起點通過軌道運送到終點。
用時最短獲勝！
跆拳道活動方案篇四
一年一度的暑期跆拳道班即將火熱開班，又到了跆拳道館的招生季節(jié)，怎么寫招生活動實施方案呢?下面本站小編給大家介紹關于跆拳道館招生。
活動方案。
的相關資料，希望對您有所幫助。
么做宣傳，老道館又期待宣傳推陳出新。
由于我們多年來一直站在跆拳道事業(yè)推廣的第一線，以及和我們網站400多會員道館館長的交流，總結了如下一些招生過程中的經驗，現(xiàn)記錄下來，供各位業(yè)界朋友參考。希望對大家的暑期招生有些幫助。
1、制作宣傳單及宣傳單必須包括的內容。
宣傳單必須具備如下要素，跆拳道的文化介紹及跆拳道訓練的意義，明確訓練場館的地點、訓練時間、以及健身顧問的聯(lián)系方式，明確教練的資證，例如：國技院黑帶2段等等，介紹道館的歷史及取得的相關成績。
訓練費用是否明確可以因道館所在地而定，獨家經營的地區(qū)可以把訓練費用公布出來，非獨家經營地區(qū)建議不要注明費用，盡量避免讓競爭對手鉆空子，故意打低價格惡性競爭。
2、宣傳單發(fā)放。
道館可以組織專人，身著印有道館名的專用道服，到中小學校門口，待學生放學的時候，直接發(fā)給到學校接孩子的家長手里，如果單獨發(fā)給孩子們他們很可能直接就丟掉，那樣就增加了宣傳成本，畢竟彩頁也是需要成本核算的。發(fā)放彩頁不是一兩次的事，也不是一兩天的事。在暑期招生工作中，它將從6月持續(xù)到學校正式放假，切記三天打魚兩天曬網。
部分地區(qū)高考時間在6月初，高三畢業(yè)生也是不可忽視的重要生源，緊張的復習之后，希望通過愉快的運動進行壓力釋放，跆拳道的訓練不失為一種很好的方法。建議各道館可以針對高三畢業(yè)生做點文章，不要把目標都鎖定在小學生身上。
3、宣傳畫的張貼。
可以適當印制一些跆拳道海報(宣傳要素與宣傳單一樣)，在可能的情況下，張貼在學校附近和人流比較集中的地方(但不主張影響城市環(huán)境)。定期要檢查和維護，如果被撕掉，要繼續(xù)張貼，直到達到自己招生推廣最后的時間期限。
4、戶外廣告。
可以在公汽、的士、以及自用車上噴涂道館廣告，使之成為一個流動的風景，重點6-7月投放，平時可以適當減少廣告投放量。
5、媒體宣傳。
跆拳道介紹或者對道館介紹)，也可以是直接的跆拳道招生廣告。電視上可以做屏幕飛字、廣播里也可以反復播放跆拳道的相關常識以及館長采訪錄音。媒體廣告的優(yōu)點是覆蓋面廣，缺點是宣傳費用相對較大，各道館可以針對自己地方經濟發(fā)展的實際情況靈活運用媒體廣告。
6表演招生。
到人流比較集中的地方進行跆拳道品勢或者特技表演。例如到城市的休閑廣場、居民小區(qū)、影劇院、商業(yè)氛圍濃郁的商場等地方進行免費表演。要求演出節(jié)目精心編排，統(tǒng)一的跆拳道表演服飾，給人既有陽剛又有柔美的感覺，重點還要突出跆拳道的禮節(jié)文化。在表演的同時可以發(fā)放宣傳單，并由專業(yè)的跆拳道營銷人員進行講解和招生工作。同時可以邀請目標客戶進行互動。這樣的活動要求每周必須兩次以上。
每天早上8：00--8：30分(這個時間大街上人員比較集中，而且天氣不會太熱)組織學員著統(tǒng)一的道館跆拳道服裝，在確保人員安全的情況下，到人流集中的街道進行戶外晨跑，晨跑對新老道館的招生一直就起著積極的作用。
表演招生是一種體驗營銷，在表演的同時，真正讓跆拳道走進千家萬戶，讓大家認識并了解這項運動，他的優(yōu)點是成本相對較低，但前提條件必須有自己的表演團隊，對于有經驗的老道館表演招生效果很好，對于新開張的館，在確保學生安全，征得家長同意的情況下，組織學員上街晨跑也是很有必要的，對招生的幫助非常大。
7有償招生。
什么叫有償招生，就是與目標客戶的周邊人員達成一種有償招生交易。即對介紹生源的主體以金錢的形式予以回報。通常我們的解決形式如下：
a：與學校的校長或老師建立合作伙伴關系，凡是介紹學生來訓練的，每生收費后按事先約定的比例進行提成。
b：教練授課途中對老學員的游說，對于介紹新學員來的在訓學員予以獎勵，如送紀念品，訓練次卡等，同時對教練也可以適當獎勵提成。朋友介紹朋友是一個非常成熟的營銷方案，相信在跆拳道招生過程中它也能被廣大道館運用到極致。
c：招聘專兼職跆拳道推廣人員到學校周邊進行宣傳或推廣，每生交費后按事先約定比例進行提成。
以上是總結的部分招生推廣思路，還有很多不完善的地方，對于遺漏的地方，我們會在近期陸續(xù)推出。真正幫助廣大道館做好招生工作是跆拳在線證書查詢網站全體工作人員的心愿，希望廣大道館能在今年的暑期招生中取得很好的收益。
我們相信成功一定有方法，如果你有什么更好的辦法，也希望你積極與我們取得聯(lián)系，讓我們共同為跆拳道事業(yè)的推廣而努力!
一、活動名稱。
跆拳道協(xié)會活動：道之精神。
二、舉辦機構。
策劃主辦單位：院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系。
贊助單位：
三、活動地點。
咸寧職業(yè)技術學院科學會堂。
四、活動時間。
xx年5月份。
五、現(xiàn)場布置。
待定。
六、參與人員。
院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學生干部。
七、活動目的。
通過組織學生進行此次活動，不僅給學生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學生與學生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
八、宣傳活動。
1、由宣傳部制作宣傳板。
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳。
九、活動流程。
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚。
十、預算費用。
1、表演特技腿法所需的表演磚200元。
2、租用道靶200元。
3、水費80元。
4、請教練及其他編排等120元。
合計：600元。
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跆拳道活動方案篇五
1、展示學生所學的技能，訓練中彰顯跆拳道禮儀禮節(jié)，表演中展現(xiàn)學生們的陽光與朝氣。
2、給學生一個表現(xiàn)自己的平臺，從而對跆拳道產生更大的興趣、愛好，最終達到磨練意志培養(yǎng)高尚的品格修養(yǎng)。
3、培養(yǎng)學員與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣和團隊合作的精神，親身體驗體育活動的魅力。
三城鎮(zhèn)學校操場。
1、腳靶、護具等。
2、學生準備。
1、教師帶領學生和家長進行準備活動。
2、開展親子活動內容pk模仿秀、運氣球比賽、集體踢腳靶。
3、關節(jié)活動、柔韌性練習。
4、分組展示。
初級班：
1、基本功練習，正踢腿，品勢基本手式展示，身體素質展示。
提高班：
1按道帶顏色分組展示跆拳道品勢（一到七章）及相應腿法。
2、一對一組合腿法練習。
3、實戰(zhàn)表演（配合性實戰(zhàn)）。
4、跆拳操展示。
跆拳道活動方案篇六
一年一度的暑期跆拳道班即將火熱開班，又到了跆拳道館的招生季節(jié)，怎么寫招生活動實施方案呢?下面小編給大家介紹關于跆拳道館招生活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。
一、 背景及目的
1、現(xiàn)階段，在國家計劃生育的政策下，獨生之女越來越多。而由于大部分家庭的生活條件日益提高，幼兒的德、智、體、美等的學習越來越受到家長的重視。跆拳道作為一項大眾體育項目，真在被越來越多的人接受。
2、 由于家長的溺愛等原因，導致城市里的孩子在課余時間很少能有充足的時間在外面游戲和運動，而更長的時間待在家中，孩子缺少鍛煉，將會影響孩子的體質。
3、 跆拳道在各類體育項目中是最容易上手，且危險度最低的一個項目。但是，它需要頭 手 腳等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是禮儀和品德。因此，除了能加強孩子的鍛煉外，還能加強孩子禮儀與品德的教育。
二、可行性分析
大家可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實不然，經過實踐，有專家表示：讓少兒練習跆拳道好處很多，具體表現(xiàn)在四個方面：
健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。
知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
二、 項目簡介
跆拳道是來自于韓國的一種武道，其修煉者最注重的是“道”。跆拳道五大精神：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真諦，是一名跆拳道修煉者在練習跆拳道動作前先要學習的東西。
跆：用腳踢，踩。拳：用手擋，擊。道：精神修煉，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的還是跆拳道精神。不欺騙，尊敬長輩師長，不穿著道服吸煙飲酒，不在道場及道場附近吸煙，非危急情況下不得用跆拳道技術殺傷他人，而且要做一個為真而生，為義而亡的堂堂正正的跆拳道人。
跆拳道的動作，干凈利落中帶有帥氣和實用，練習它可以讓身體更加強健，還有減肥的功效，而且還可以練習反應力等等。在我校，不僅是女生，更有許多男生體質較為差，渴望接觸跆拳道，了解跆拳道文化，因此開展跆拳道培訓班滿足了廣大學生們的要求。
二、 教學分析
本期暑假培訓班從策劃到活動的各個環(huán)節(jié)的困難我們都能克服，并且得到了邵陽學院領導的大力支持，并有體育指導老師xxx等老師的指導。以學生為主體，采用教學計劃內容：
a、跆拳道的禮節(jié) b、跆拳道的步法 c、跆拳道的拳法
d、跆拳道的腿法 e、跆拳道的品勢練習f、跆拳道身體素質練習組織形式：以小班教學的培訓班形式進行的，每周x次。
三、合作明細
我培訓部在邵陽學院開設培訓點的形式進行，面向邵陽市各大中小學校招收學員(與院方直接合作)，合作學校負責招生，培訓、收費等事務均由我培訓部負責。
四、活動的開展
1、我方派遣一位資深的教練到合作學校，以興趣活動課或公開實驗課的形式先進行一段時間的免費培訓，待家長接受后進行正式的收費培訓。
2、正式培訓后，我方將收取500元/人的培訓費，場地的提供及課程的安排由我培訓部提供，我方將會實現(xiàn)安排好培訓計劃，并按照計劃開展跆拳道的培訓。
3、貴幼兒園有類似的比賽及節(jié)目演出，訓練及指導由我方負責。合作學校在需在培訓招生時提供一定的幫助和宣傳。
么做宣傳，老道館又期待宣傳推陳出新。
由于我們多年來一直站在跆拳道事業(yè)推廣的第一線，以及和我們網站400多會員道館館長的交流，總結了如下一些招生過程中的經驗，現(xiàn)記錄下來，供各位業(yè)界朋友參考。希望對大家的暑期招生有些幫助。
1、制作宣傳單及宣傳單必須包括的內容
宣傳單必須具備如下要素，跆拳道的文化介紹及跆拳道訓練的意義，明確訓練場館的地點、訓練時間、以及健身顧問的聯(lián)系方式，明確教練的資證，例如：國技院黑帶2段等等，介紹道館的歷史及取得的相關成績。
訓練費用是否明確可以因道館所在地而定，獨家經營的地區(qū)可以把訓練費用公布出來，非獨家經營地區(qū)建議不要注明費用，盡量避免讓競爭對手鉆空子，故意打低價格惡性競爭。
2、宣傳單發(fā)放
道館可以組織專人，身著印有道館名的專用道服，到中小學校門口，待學生放學的時候，直接發(fā)給到學校接孩子的家長手里，如果單獨發(fā)給孩子們他們很可能直接就丟掉，那樣就增加了宣傳成本，畢竟彩頁也是需要成本核算的。發(fā)放彩頁不是一兩次的`事，也不是一兩天的事。在暑期招生工作中，它將從6月持續(xù)到學校正式放假，切記三天打魚兩天曬網。
部分地區(qū)高考時間在6月初，高三畢業(yè)生也是不可忽視的重要生源，緊張的復習之后，希望通過愉快的運動進行壓力釋放，跆拳道的訓練不失為一種很好的方法。建議各道館可以針對高三畢業(yè)生做點文章，不要把目標都鎖定在小學生身上。
3、宣傳畫的張貼
可以適當印制一些跆拳道海報(宣傳要素與宣傳單一樣)，在可能的情況下，張貼在學校附近和人流比較集中的地方(但不主張影響城市環(huán)境)。定期要檢查和維護，如果被撕掉，要繼續(xù)張貼，直到達到自己招生推廣最后的時間期限。
4、戶外廣告
可以在公汽、的士、以及自用車上噴涂道館廣告，使之成為一個流動的風景，重點6-7月投放，平時可以適當減少廣告投放量。
5、媒體宣傳
跆拳道介紹或者對道館介紹)，也可以是直接的跆拳道招生廣告。電視上可以做屏幕飛字、廣播里也可以反復播放跆拳道的相關常識以及館長采訪錄音。媒體廣告的優(yōu)點是覆蓋面廣，缺點是宣傳費用相對較大，各道館可以針對自己地方經濟發(fā)展的實際情況靈活運用媒體廣告。
6表演招生
到人流比較集中的地方進行跆拳道品勢或者特技表演。例如到城市的休閑廣場、居民小區(qū)、影劇院、商業(yè)氛圍濃郁的商場等地方進行免費表演。要求演出節(jié)目精心編排，統(tǒng)一的跆拳道表演服飾，給人既有陽剛又有柔美的感覺，重點還要突出跆拳道的禮節(jié)文化。在表演的同時可以發(fā)放宣傳單，并由專業(yè)的跆拳道營銷人員進行講解和招生工作。同時可以邀請目標客戶進行互動。這樣的活動要求每周必須兩次以上。
每天早上8：00--8：30分(這個時間大街上人員比較集中，而且天氣不會太熱)組織學員著統(tǒng)一的道館跆拳道服裝，在確保人員安全的情況下，到人流集中的街道進行戶外晨跑，晨跑對新老道館的招生一直就起著積極的作用。
表演招生是一種體驗營銷，在表演的同時，真正讓跆拳道走進千家萬戶，讓大家認識并了解這項運動，他的優(yōu)點是成本相對較低，但前提條件必須有自己的表演團隊，對于有經驗的老道館表演招生效果很好，對于新開張的館，在確保學生安全，征得家長同意的情況下，組織學員上街晨跑也是很有必要的，對招生的幫助非常大。
7 有償招生
什么叫有償招生，就是與目標客戶的周邊人員達成一種有償招生交易。即對介紹生源的主體以金錢的形式予以回報。通常我們的解決形式如下：
a：與學校的校長或老師建立合作伙伴關系，凡是介紹學生來訓練的，每生收費后按事先約定的比例進行提成。
b：教練授課途中對老學員的游說，對于介紹新學員來的在訓學員予以獎勵，如送紀念品，訓練次卡等，同時對教練也可以適當獎勵提成。朋友介紹朋友是一個非常成熟的營銷方案，相信在跆拳道招生過程中它也能被廣大道館運用到極致。
c：招聘專兼職跆拳道推廣人員到學校周邊進行宣傳或推廣，每生交費后按事先約定比例進行提成。
以上是總結的部分招生推廣思路，還有很多不完善的地方，對于遺漏的地方，我們會在近期陸續(xù)推出。真正幫助廣大道館做好招生工作是跆拳在線證書查詢網站全體工作人員的心愿，希望廣大道館能在今年的暑期招生中取得很好的收益。
我們相信成功一定有方法，如果你有什么更好的辦法，也希望你積極與我們取得聯(lián)系，讓我們共同為跆拳道事業(yè)的推廣而努力!
一、活動名稱
跆拳道協(xié)會活動：道之精神
二、舉辦機構
策劃主辦單位：院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系
贊助單位：
三、活動地點
咸寧職業(yè)技術學院科學會堂
四、活動時間
xx年5月份
五、現(xiàn)場布置
待定
六、參與人員
院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學生干部
七、活動目的
通過組織學生進行此次活動，不僅給學生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學生與學生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
八、宣傳活動
1、由宣傳部制作宣傳板
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳
九、活動流程
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚
十、預算費用
1、表演特技腿法所需的表演磚200元
2、租用道靶200元
3、水費80元
4、請教練及其他編排等120元
合計：600元
跆拳道活動方案篇七
個人簡歷不是宣泄內心情緒的工具，能夠依靠更加精簡的語言突出自身的競爭優(yōu)勢，每位求職者均能夠找到更加適合自己的工作崗位。而崗位的好壞個人簡歷的制作水平起到至關重要的影響。
個人信息。
性別：男。
民族：漢族年齡：23。
婚姻狀況：未婚專業(yè)名稱：電子信息工程技術。
主修專業(yè)：電子類政治面貌：群眾。
畢業(yè)院校：閩西職業(yè)技術學院畢業(yè)時間：6月。
最高學歷：大專電腦水平：一般。
工作經驗：一年以上身高：173cm體重：70公斤。
現(xiàn)所在地：新羅區(qū)戶籍：泉州市。
求職意向。
期望工作地區(qū)：新羅區(qū)期望工作性質：全職。
最快到崗時間：1周以內需提供住房：不需要。
教育/培訓。
教育背景：
學校名稱：閩西職業(yè)技術學院(9月-206月)。
專業(yè)名稱：電子信息工程技術學歷：大專。
所在地：龍巖市曹溪路8號證書：中級無線電裝接工，計算機一級。
專業(yè)描述：課程包括通信原理plc單片機等。
培訓經歷：
工作經驗。
公司名稱：唯拉婚禮策劃(年2月-2月)。
所屬行業(yè)：其他公司性質：其他。
公司規(guī)模：10～50人工作地點：龍巖市。
職位名稱：執(zhí)行部主管(兼銷售)。
工作描述：我的工作主要唯銷售婚禮服務，已經對一場已接單的婚禮進行統(tǒng)籌規(guī)劃，安排進程。
離職原因：收入不穩(wěn)定。
自我評價。
語言能力。
語種名稱掌握程度。
英語良好。
普通話優(yōu)秀。
拓展閱讀：求職宣言對于個人簡歷毫無意義。
很多求職者在書寫個人簡歷內容時，喜歡將很多目標的宣言寫在簡歷上。而對于企業(yè)而言，更加重視求職者實際的工作能力，盲目的將個人目標宣言融入到個人簡歷的制作過程沒有任何的實際意義。對于知名企業(yè)而言，非常討厭喜歡耍嘴皮子的員工。
學會定位目標減少各類“信誓旦旦”的宣言。
求職者之所以將很多宣言寫入個人簡歷，其主要目的在于通過自己表示的決心，讓招聘單位感覺到只要求職者獲得工作的機會，必然會認認真真的完成全部工作任務，將企業(yè)作為全部生活的中心。其實企業(yè)需要的人才不需要將工作作為生活的全部，懂得享受生活的人才，才能更好的適應工作環(huán)境。單純以各類求職宣言提高簡歷的通過率效果微乎其微，甚至影響到招聘單位對于求職者的正確判斷。
尤其在制作個人簡歷書寫各類求職宣言，不如將大量的篇幅提供與書寫求職者的工作經驗。企業(yè)在招聘的時候，對于高學歷與豐富經驗的求職者認可度非常高。能夠針對企業(yè)崗位突出自身技能優(yōu)勢，可以贏得企業(yè)的垂憐。幫助每位求職者在更短的時間內，找到更加適合自己的工作崗位，達到高薪就業(yè)的目標。
提高個人簡歷的競爭力，不斷的書寫求職宣言毫無意義，能夠將自己的高學歷與工作經歷突出顯示，可以贏得招聘單位認可。從而在優(yōu)質個人簡歷的幫助下，順利完成就業(yè)，并且就業(yè)的崗位能夠達到求職者與其的標準。
跆拳道活動方案篇八
一、活動目標：
1.激發(fā)教師閱讀圖書的熱情，提升自身的師德修養(yǎng)及教育教學水平；
2.激發(fā)幼兒閱讀的興趣，促進良好行為習慣和思想道德的形成；
3.提高家長對親子閱讀重要性的認識，增進家園聯(lián)系。
二、活動主題：
書香為伴，快樂成長。
三、活動時間：
20xx年11月―20xx年6月。
四、活動對象：
教師、幼兒及幼兒家長。
五、活動內容：
（一）教師讀書活動：“我讀書，我成功，我奉獻”
1．與好書為伴。制定切合的讀書計劃，認真選取并閱讀至少2本教育專著或是專業(yè)報刊等。
2．做好讀書筆記：做到四勤――勤讀、勤做、勤思、勤寫。把自己閱讀過程中某些印象深刻或深受啟發(fā)的語段摘錄下來，并且針對有關的內容聯(lián)系自己的生活、工作實際把有關的感受記錄下來。每學期至少撰寫兩篇教育隨筆、案例和讀書筆記。
3．參加學園教師讀書沙龍，交流讀書心得體會。
4．豐富教師博客內容，在博客上發(fā)布讀書心得交流、好書推薦、教育隨筆案例等活動內容。
（二）班級讀書活動：“我讀書，我快樂，我成長”
1．開展“好書分享”活動。
（1）豐富班級圖書，發(fā)動家長，鼓勵孩子把家里的好書帶到幼兒園，與同伴一起分享。
（2）引導幼兒兒進行“我最喜歡的一本書”的交流分享。
（3）發(fā)揮值日生作用，做好語言區(qū)圖書的管理工作，定期更新圖書。
（4）班級開展“我愛講故事”比賽，評選“講故事小能手”。
2．班級統(tǒng)一閱讀時間。
（1）自由閱讀：每天固定10―20分鐘的幼兒閱讀時間。
（2）經典小故事：教師每天利用點心后或是離園前的時間給小朋友講一個經典小故事。
3．成立“小小廣播站”。
利用早談時間，安排1名幼兒做小小廣播員。內容由開始的播報天氣預報，逐步增加朗誦兒歌、故事等。
（三）親子共讀活動：“我與孩子同讀書、共成長”
向家長發(fā)出倡議，號召全體家長積極投身到“書香為伴，快樂成長”的活動中。
1．建議家長帶幼兒到圖書館看書，到書店、網上等購書，以拓寬讀書渠道，努力豐富自己的家庭藏書柜。倡導家長在幼兒過生日時以書為禮：過春節(jié)的時候，送好書壓歲。
2．建議家長將每天睡前半小時時間定為“家庭讀書時間”，開展每天晚上30分鐘“親子共讀”，促進父母與子女間的交流，共同成長，撰寫家長陪讀感悟。
3．開展“圖書借閱日”活動。鼓勵家長帶領幼兒到幼兒園“蠟筆小新”繪本館挑選一本自己喜歡的圖書進行親子閱讀。
4．在“家園聯(lián)系欄”中創(chuàng)設“分享閱讀”專欄：指導家長閱讀的文章、親子閱讀的經驗分享、展示“好書分享”“親子閱讀”的照片等。
5.利用班級網站、qq群等平臺開展家庭親子閱讀好書推薦，使讀書真正成為家庭的溫馨港灣。
六、實施過程：
（一）第一階段：啟動階段(11月份)。
宣傳發(fā)動，營造氛圍，讓全班幼兒、家長關注并能積極參與活動。
（二）第二階段：活動階段(20xx年12月―20xx年5月)。
教師與幼兒、家長共同閱讀圖書，記錄心得。
（三）第三階段：交流分享階段(20xx年6月)。
教師與幼兒、家長分享閱讀感受。
跆拳道活動方案篇九
一主題：
小元素大養(yǎng)生。第一屆四維“健康標兵”評選活動盛大開展。
二、活動形式：
場內：打入直播間訴說自己用鐵皮和多—維生命素恢復的健康成果。爭奪健康標兵。場外：老師可以說，打進場內電話的人畢竟有限，為了新人也能積極加入這樣的活動。場外答題互動。抽出幸運聽眾。
片花要求：簡單。明了。明確告訴聽眾活動日期。和參與方式。調動起聽眾參與的熱情。加入一些維生素和礦物質對人體的重要意義。小元素指的就是維生素和礦物質。
您的健康我們一起見證。
4月8日至11日小元素大養(yǎng)生。第一屆四維“健康標兵”評選活動盛大開展，
流程：
一時間：4月8日—11日。
三具體流程。
場外：老師在每檔節(jié)目中講解維生素和礦物質和疾病有關的知識，在節(jié)目最后為場外聽眾出兩道題（主要以本檔講課大體內容出題，也可以稍加擴展）。場外聽眾通過搶線進行答題，登記姓名電話，每天每個地區(qū)抽?。?0名）幸運觀眾。對外可以說50?？梢越o一些以往老師贈送過的贈品。
四注意事項。
1熱線主要突出多—維生命素的效果作用。
3。獎品統(tǒng)一根據售后提供的名單到店面領取即可。
跆拳道活動方案篇十
1月1日下午14點30分至22點00分。
會議時間：14:30——18:30。
晚宴時間：18:30——22:00。
三、公司年會策劃方案之年會地點：酒店多功能宴會廳。
四、年會參會人員：公司全體員工。
年會的流程與安排包括以下兩部分：
(一)年終大會議程安排。
(二)晚宴安排以及年會創(chuàng)意節(jié)目表演。
六、公司年會策劃方案中關于年會準備及相關注意事項：
(一)年會的通知與宣傳：公司辦公室于今天向機關各部門及各項目部發(fā)出書面的《關于20__年度年終總結會的通知》，對本次年會活動進行公示和宣傳，達到全員知悉。
(二)條幅的制作。
(三)物品的采購：抽獎禮品、生肖禮品、游戲獎品、大會席位人(會議用)、筆、紙、員工席位卡(晚宴用)、會場布置所需用品、游戲所用物品、抽獎箱;會議所需礦泉水、晚宴所需酒水、各類干果小食品。
(四)現(xiàn)場拍照人員安排，做好大會以及活動拍攝工作。
七、公司年會策劃方案之年會籌辦任務。
主要包含：會務前期人員，中期協(xié)調工作人員，會議階段主持人，晚宴階段主持人，物品購置，會場布置、條幅、證書、人名臺制作、鮮花預定、現(xiàn)場拍照的人員。
跆拳道活動方案篇十一
校園文化是一個大學精神內核的重要組成部分，而社團文化則是引導高校校園文化的一股最重要的力量。社團文化是名族內校園的一年一度的社團盛典，是實力比拼的.大舞臺。在這里顯示團隊建設精神。我們跆拳道要做不僅把我們跆拳道文化展示大家，而且讓更多人去了解，去知道跆拳道是一項能有益身體和身心健康的運動。更要讓我們大學生積極參加和加入我們活動中來。體現(xiàn)我們跆拳道的風采。
借著這次的社團文化節(jié)，通過開展跆拳道特色活動，更好的展示我們跆拳道協(xié)會的風采，讓更多人了解跆拳道，進而讓人們喜歡跆拳道讓大家積極加入我們，一起來營造好文化節(jié)的氣氛。
品味跆拳魅力，釋放跆拳精神。
學生社團聯(lián)合會、藝術與設計學院團總支。
藝術與設計學院跆拳道協(xié)會。
20xx年5月7日。
全校師生。
籃球場。
（一）、前期工作：
1、組織召開部長會議，討論活動進程，安排各部門的相關工作。
2、秘書部做好活動期間人員的安排，借用相關物品、通知及活動總結。
3、策宣部做好宣傳工作，攤位的美化及相關宣傳報；負責整個活動的策劃及活動流程及攝影相關工作。
4、財務部負責計算活動經費，準備活動物質及獎品。
5、培訓部負責節(jié)目的排練。
（二）、活動期間準備工作：
1、確定場地是否布置完畢，
2、設備用具、物資是否齊全。
3、人員安排是否到位。
（三）、活動后期：
1、活動結束后，工作人員做好現(xiàn)場善后工作。
2、就活動現(xiàn)場情況及會后評價寫出此次活動總結報告。
（四）、文化節(jié)當天安排：
1、15：00現(xiàn)場熱身運動（若場地不夠寬，在足球場進行熱身運動）。
2、15：30打太極一至三章及踢靶。
3、16：00現(xiàn)場教：（跆拳道的基本動作：馬步、下格擋、中格擋、上格擋、外格擋、前踢、橫踢）。
4、16：30踩腳。
目的：發(fā)展學生的反應能力。
游戲的準備：
（l）平坦的場地。
（2）把學生分成兩組，每組必須面對面，男對男，女對女。
方法：當游戲開始時，雙方兩手背后，必須想辦法要以最快的速度去踩對方的腳面，誰踩到對方腳面的則贏，另一方則輸。然后贏家變成守方，輸家變成攻方繼續(xù)游戲，相互交換。
規(guī)則：
（l）贏家變守，輸家變攻。
（2）不許用力踩踏，速度要快。
（3）雙手始終背后，不得犯規(guī)。
5、18：00特技表演。
6、19：00游戲。
游戲一：
1、單腳支撐30秒。
2、快速單腳踢靶20次。安排一名工作人員（用時1分鐘）（手機1個、腳靶1個）。
游戲二：扔圈套套礦泉水瓶，瓶子距離起點1米，5個圈中兩個即可過關。安排一名工作人員（用時1分鐘）（礦泉水10瓶、圈套5個）。
游戲三：3項體能各5個，有俯臥撐，蹲起，縱跳（用時30秒）。
游戲四：原地轉圈左5圈右5圈，10秒內寫出自己名字。安排一名工作人員（用時30秒）（桌子1張、紙板1個、筆2只）。
7、20；00太極四至六章及踢靶。
1、場地以及道具應在活動開始前準備完畢。
2、工作人員應按游戲規(guī)則給參與者發(fā)獎券。
3、工作人員應注意調動會場氣氛，遇事應機處理。
4、比過程中工作人員不能離開場地。
5、借用物品細心管理。
6、注意現(xiàn)場秩序，不能出現(xiàn)爭吵或插隊現(xiàn)象。
7、注意保護場地的公共設施。
8、注意安全，準備好藥物以應對隊員失誤受傷。
經費來源：會費。
跆拳道活動方案篇十二
從中國20xx年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終于盼來了，20xx我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣“奧運熱”。可以說，奧運在帶來了經濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱!3月24日，北京奧運會圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市!奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌!為此，我們都激動不已!跆拳道，作為奧運運動項目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。
1：延承奧運精神，延承奧運文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學們對跆拳道的認識。
3：動員同學們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。
4：為建設活力型財院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結的經驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插演;浙江省跆拳道協(xié)會代表，浙江省高校跆拳道活動發(fā)起人作為比賽頒獎嘉賓;省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內最為完美的一次業(yè)余跆拳道活動。
浙江財經學院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財經學院體育館門口(晴天)
浙江財經學院教學區(qū)e210(雨天)
十一月上旬
七、活動準備
(一)聯(lián)系安排活動贊助商
(二)報名表制作
(三)文字材料收集
查找和整理一些關于的奧運問題、一些關于北京奧運的問題和一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。
(五)獎品準備
1、觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
方案2：采購一些關于奧運的小東西作為獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話
2.參賽人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品
(六)海報準備
1.比賽報名海報(貼于文華餐廳門口)
----宣傳該活動,簡介該比賽內容及其報名方式
2.比賽活動海報(貼于文華餐廳門口)
----宣傳該活動,簡介該比賽內容及其時間地點
(七)橫幅準備
比賽橫幅(于文華餐廳門口)
(八)桌椅
(九)道具:
腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具
(十)參賽人員的保護措施
1.飲用水2.云南白藥
(十一)比賽期間穿插節(jié)目:
1.品勢類節(jié)目由品勢隊與其他各校負責人負責準備
2.道操類節(jié)目由道操隊與其他各校負責人負責準備
3.特技類節(jié)目由特訓隊與其他各校負責人負責準備
(十二)音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負責人選定
2.穿插音樂到時由所有的節(jié)目負責人商討后決定
(十三)串詞：由社刊部和社長秘書負責編寫
(十四)錄像照相：由網絡部和社刊部負責
(十五)比賽會場布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅
2.海報架、海報(包括跆拳道知識介紹以及)、
3.大型噴繪布景
4.音響(接線板)
一.賽前流程
1.在文華餐廳門口進行比賽前報名工作準備
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負責報名記錄，另外兩人負責傳單。
3.報名工作結束，整理場地。
4.比賽場地準備
二.比賽流程：
1.開場：
品勢表演(太極三章)
道操表演
特技表演
2.擊破比賽
裁判員點評(同時道操比賽成績統(tǒng)計)互動環(huán)節(jié)(簡單的擒拿演示、并請觀眾上來參與實踐、并贈送參與觀眾紀念品)
3.道操比賽
道操比賽裁判員點評(同時道操比賽成績統(tǒng)計)主持人將話題轉向北京奧運互動環(huán)節(jié)(向觀眾提問關于奧運的問題，回答對者有紀念品)
4.到場來賓表演
5.特技比賽
6.實戰(zhàn)比賽
八人淘汰賽裁判員點評(同時實戰(zhàn)比賽成績統(tǒng)計)
7.比賽結果和成績公布
8.主持人請心跆社長總結，浙江省跆拳道協(xié)會代表講話，主持人感謝現(xiàn)場觀眾和來賓并且宣布活動結束。
三.賽后流程：
1.集體合影留念
2.工作人員合影留念
3.場地整理
4.照片，視頻后期處理
九、財務預算
文印費：50
獎品購買費：100
比賽用品：350
場地布置：350
其他：150
總計：1000
跆拳道活動方案篇十三
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
1、集合隊伍課前動員點名報數分隊形。
2、熱身運動。
先在比較寬敞的場地慢跑數圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質訓練。
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘。
4、基本腿法教學。
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作。
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據學員學習的情況適當的教一些其他的動作。
6、下課。
集合隊伍總結訓練鼓勵隊員解散。
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲。
跆拳道活動方案篇十四
為了讓人們體會到跆拳道的魅力和精神，跆拳道館將開展跆拳道戶外教學活動，怎么寫活動方案呢?下面小編給大家介紹關于跆拳道戶外活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。
1、活動目的：
(1)培養(yǎng)同學們的武術水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發(fā)展。
2、活動時間：每周2、周4及周5
3、活動地點：南校體操房及新?；顒又行?/p>
4、活動日程：
第一階段
培養(yǎng)會員興趣：跆拳道的起源，相關背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段
基本禮儀學習。
第三階段
基本功的訓練：基礎腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段
太極八章的練習。
第五階段
特技，組合動作的練習、配合。
一、課前教學
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實踐
1、集合隊伍課前動員點名報數分隊形
2、熱身運動
先在比較寬敞的場地慢跑數圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質訓練
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘
4、基本腿法教學
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據學員學習的情況適當的教一些其他的動作。
6、下課
集合隊伍總結訓練鼓勵隊員解散
三、課外活動
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲
一、計劃介紹
跆拳道運動是一項古老而新穎的博擊體育項目，20xx年正式列為奧運會比賽項目。跆拳道倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養(yǎng)，且強身健體。為了更好、更快地提高我?！耙恍Ｒ黄贰逼肥桨l(fā)展，適應學校、區(qū)和市級團體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊伍為目的.，以實踐為依據，現(xiàn)制定跆拳道課余訓練計劃。
二、計劃任務
通過學習，讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學生的速度、反應、靈活、力量和耐力素質，提高人內臟器官的機能和人體神經系統(tǒng)的靈活性。
通過品式的訓練，讓學生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學生對跆拳道運動美所具有的內涵有所了解，能進一步增強自身的身體素質，增強意志力和自我表現(xiàn)的感染力。
三、計劃細則
1、依托體育課教學為基礎
學校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進行跆拳道校本課程內容的教學，體育組教師負責編制校本教材，備好跆拳道教案，主要講解有關跆拳道的基本知識，學習品勢中的太極一章至太極四章，引導學生參與品勢的考級和表演，并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓練
體育教師按照現(xiàn)有條件進行分工，選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學生進行輔導。輔導種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓練時間固定。
3、做好校內比賽
體育組依據學校的活動時間，靈活調整每個學期校園跆拳道比賽的時間和規(guī)程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進班級”。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。各種比賽結果和學生、班級的評優(yōu)掛鉤，既豐富了校園文化內容也加強了班級管理。
跆拳道活動方案篇十五
1、展示學生所學的技能，訓練中彰顯跆拳道禮儀禮節(jié)，表演中展現(xiàn)學生們的陽光與朝氣。
2、給學生一個表現(xiàn)自己的平臺，從而對跆拳道產生更大的興趣、愛好，最終達到磨練意志培養(yǎng)高尚的品格修養(yǎng)。
3、培養(yǎng)學員與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣和團隊合作的精神，親身體驗體育活動的魅力。
20xx年1月2日14：30——16：30。
城鎮(zhèn)學校操場。
1、腳靶、護具等。
2、學生準備。
1、教師帶領學生和家長進行準備活動。
2、開展親子活動內容pk模仿秀、運氣球比賽、集體踢腳靶。
3、關節(jié)活動、柔韌性練習。
4、分組展示。
初級班：
基本功練習，正踢腿，品勢基本手式展示，身體素質展示。
提高班：
1、按道帶顏色分組展示跆拳道品勢(一到七章)及相應腿法。
2.一對一組合腿法練習.
3.實戰(zhàn)表演(配合性實戰(zhàn))。
對活動中表現(xiàn)突出的學員進行表彰。
放松。
總結，通知下次上課時間。
跆拳道活動方案篇十六
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經學院首屆大學生跆拳道比賽。
隨時社會的開放與發(fā)展，“跆拳道”這一武術逐漸家喻戶曉，也成為廣大青年熱愛的一項競技活動，而我院跆拳道協(xié)會成立已有十二年的歷史，因此，我協(xié)會將以將匯集xxx各高校的跆拳道愛好者，共同為大家呈現(xiàn)一場跆拳道的實戰(zhàn)比賽。
展現(xiàn)風采增進友誼強健體魄揚我武德
以武會友友誼第一比賽第二
xxxx體育教學部
xxxx跆拳道協(xié)會
xx各高校跆拳道愛好者
20xx年4月至5月
1、報名時間：20xx年4月中旬
2、參賽時間：20xx年5月中旬(具體)
3、后期宣傳：比賽完一周內
xxxx體育管
(附件3：各等級的獎項設計)
1、前期工作：
(一)聯(lián)系安排活動贊助商
由外聯(lián)部負責活動贊助商
(二)報名表制作
由宣傳部負責報表的制作和打印
(三)文字材料收集
由秘書部負責查找和整理一些關于跆拳道的照片、一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作
由宣傳部負責制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識，包括比賽的時間地點和宣傳語。
(五)桌椅、道具:
資源部負責桌椅的配置、腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及護具等常規(guī)用品
(六)獎品準備
1)、由外聯(lián)部負責觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。(待定)
2)、參賽獲獎人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品
2、中期工作
(一)比賽會場布置：
由后勤部負責賽場布置
1.比賽場地的鋪墊
2、海報的粘貼
3、飲用水的提供
4、藥品的配備
(二)錄像照相
由外聯(lián)部負責現(xiàn)場錄像和照相
(三)安全保障
參見“附件3安全預案”
(四)機動人員
應對突發(fā)狀況
(五)撤場工作
各部門共同完成
3、后期工作
(一)歸檔總結工作
秘書處負責
(二)后期宣傳
宣傳部負責，外聯(lián)部協(xié)助
一、前期宣傳(時間：5月)
1、粘貼海報
內容：宣傳該活動,簡介該比賽內容及其報名方式，參賽時間地點，廣招報名選手
粘貼地點：東西食堂
具體時間：
2、橫幅宣傳
內容：活動口號、宣傳跆拳道比賽一事
張掛地點：中區(qū)足球場、游泳池旁
具體時間：
3、宣傳單
內容：報名單、宣傳單(比賽的規(guī)則，參賽的方式，舉辦的地點)
宣傳地點：東、西食堂拜訪攤點
具體時間：
二、中期宣傳(時間：5月)
1、粘貼海報
內容：與前期宣傳不變
粘貼地點：東西食堂的不動，增一張于體育館前(比賽地點)
具體時間：比賽當天(待定)
2、橫幅宣傳
內容：“預祝xxxx第一屆跆拳道實戰(zhàn)比賽圓滿成功”
橫掛地點：體育館、游泳池旁、田徑場
具體時間：比賽前的兩三天
三、后期宣傳
網上宣傳
內容：稿件形式把這次比賽的形式、規(guī)模、比賽結果在網上公布
具體時間：比賽完后一周內
海報3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎品等(以表格的形式做出)
跆拳道活動方案篇十七
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經學院首屆大學生跆拳道比賽。
網上宣傳。
內容：稿件形式把這次比賽的形式、規(guī)模、比賽結果在網上公布。
具體時間：比賽完后一周內。
海報3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎品等(以表格的形式做出)。
跆拳道活動方案篇十八
一、指導思想：
根據條件，結合我校對跆拳道興趣小組的要求，堅持訓練，科學訓練，合理安排時間，確保效果的精神，而定制的計劃。
二、訓練目標：
2、全面提高身體素質和基本技術，與動作的規(guī)范。
3、養(yǎng)成堅持不懈刻苦訓練的精神和尊敬師長，謙虛有禮的良好品質。
三、訓練內容。
1、基本步伐，基本腿法和提膝慢動作。
2、專項力量是訓練，或想象反應實戰(zhàn)練習（拳法與腿法在賽場上的運用練習。
3、固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進間組合踢靶練習），反應靶練習，組合進攻動作，加強防守動作，防頭，擊頭意識。
4、跆拳道綜合競技體系訓練（互不接觸的攻防反應實戰(zhàn)練習）和專項素質爆發(fā)力提高出腿速度和綜合練習。
6、品勢基本功練習與防身術。
三、訓練方法：
1、一般身體訓練為主，將韌帶拉開，并在協(xié)調速度與靈敏性素質方面打好基礎。
2、在全面訓練的基礎上根據自身特點發(fā)展專項技戰(zhàn)術，培養(yǎng)個人絕招技術，穩(wěn)步提高專項運動素質，提高專項理論水平，培養(yǎng)過硬的訓練和比賽作風，逐步提高訓練中獨立思考的能力。在保證恢復的前提下適當有節(jié)奏的增加運動負荷。
3、增加比賽和實戰(zhàn)次數，訓練負荷增至最大，突出個人絕招技術，以專項運動素質訓練為主，力爭獲得最佳專項成績。
四、訓練時間：
每周周三、五下午課外活動。
五、訓練注意事項：
1、每次訓練之前，做好充分的準備活動。
2、訓練時、注意自我保護、防止意外。
3、量力而行，不要只求重量，不注意動作規(guī)范、練習次數和間歇時間。
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