在制定方案時，我們需要綜合考慮各種因素，包括資源、時間、成本和風(fēng)險等，以確保能夠?qū)崿F(xiàn)預(yù)期的目標。制定一個完美的方案需要我們不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，保持時刻準備應(yīng)對變化的能力。如果你正在面臨一個難題，下面的方案可能能夠幫助你找到解決的思路。
課外體育活動方案篇一
為切實推進“陽光體育運動”，確保學(xué)生每天一小時的體育活動時間，提高體育活動質(zhì)量，牢固樹立“健康第一”的理念，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促使學(xué)生樂于、主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，增進學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設(shè)，特制訂此實施方案。
組 長：周 偉（主管體衛(wèi)藝校長）
1、寓教于樂原則：讓學(xué)生運動中體會快樂，在快樂中學(xué)會做人。
2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒拥陌踩浴?/p>
5、因地制宜原則：根據(jù)學(xué)校實際情況開展活動，追求活動的實效性。
1、全校性體育活動：
（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。
（2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動，另可根據(jù)學(xué)期計劃制訂出體育節(jié)活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽、跳繩踢毽比賽、12.9長跑等）。
2、班級體育活動：
（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任組織和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負責(zé)進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。
（2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。
3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強課余體育活動。
4、校運動隊訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動的一個窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運動隊訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責(zé)，不斷提高訓(xùn)練的成效，完成學(xué)校下達的競賽指標。
五、檢查與考核：
1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實到人數(shù)、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入班級評比競賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準不得隨意取消活動。
2、值周教師協(xié)助體育組做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學(xué)生個人體育課成績評定。
1、要保證學(xué)生每天有1小時的體育活動時間；
2、課外體育活動的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加；
5、班主任為各班參加課外體育活動直接責(zé)任人，要做好督促和組織管理工作；
6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導(dǎo)工作。
1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動。
2、學(xué)生必須嚴格按照教務(wù)處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。
4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。
5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。
課外體育活動方案篇二
二、活動內(nèi)容及形式大課間體育活動時間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞，然后分班進行各項自主活動。
各班到指定場地活動，具體安排見附表。陰雨天班主任組織在室內(nèi)活動，先做室內(nèi)操，再安排室內(nèi)游戲活動。
三、活動項目與活動器材體育組提供一些室內(nèi)外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據(jù)班級實際情況選擇項目進行活動。室內(nèi)活動項目及大部分的室外項目要靠班主任及配班老師培訓(xùn)、輔導(dǎo)學(xué)生。
部分復(fù)雜的'室外活動項目由相關(guān)體育老師對學(xué)生進行培訓(xùn)?；顒拥木唧w項目：
室外活動：跳（長、短）繩、踢毽子、立定跳遠、捉迷藏、滾鐵環(huán)、跳房子、板羽球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運球、斗雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項目。
室內(nèi)活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車、斗陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項目。以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師要集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。
其中以下一些項目為本學(xué)期學(xué)校組織的比賽項目：
一年級：二人三足跑二年級：跳繩（雙腳）三、四年級：立定跳遠五年級：斗雞六年級：拔河每學(xué)期安排一次年級比賽。學(xué)校添置一些運動器材，提供給學(xué)生活動。班主任也要動員學(xué)生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展。
四、活動的考核由值勤的帶班領(lǐng)導(dǎo)對每次體育活動進行考核，根據(jù)師生的參與度，活動的強度與密度，運動項目的選擇搭配、室內(nèi)活動的正常，進行四級評分（優(yōu)、良、中、下），考核結(jié)果在教師月考核中占一定的比例。
五、活動注意事項。
1、大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
2、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
3、活動前和活動中要對學(xué)生進行安全教育，落實好安全防范措施。
4、廣播操結(jié)束，室外活動由班主任、配班教師直接帶至活動場地進行活動。結(jié)束時，班主任對學(xué)生進行安全教育，不能亂跑。
5、體育教師進行巡視與指導(dǎo)，活動項目由體育組負責(zé)解釋說明。
課外體育活動方案篇三
我校在教育教學(xué)工作中牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，為學(xué)校體育營造良好的氛圍，深入持久地開展好每天一小時體育活動。
從近年來我校學(xué)生的體質(zhì)健康標準測試情況來看，學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是運動素質(zhì)速度、力量、耐力等生理指標有下降的趨勢，超重與肥胖學(xué)生的比例有所增加，學(xué)生的近視率居高不下。所以，必須采取有效措施提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
我們非常重視體育的宣傳教育工作，充分利用黑板報、櫥窗、國旗下講話等形式深入的宣傳“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的觀念，營造濃厚的校園體育文化氛圍。
保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動是國家對學(xué)校教育的基本要求，是促進學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的基本保證，也是學(xué)生接受良好教育的基本權(quán)利，黨和政府對此高度重視。為切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，學(xué)校認真貫徹落實江蘇省“五個嚴格”、蘇州市“三項規(guī)定”和落實學(xué)生“一小時運動”精神，學(xué)校按照蘇州市教育局文件（x教衛(wèi)藝[20xx]39號）精神，認真進行了自查。
一、健全機構(gòu)，強化組織領(lǐng)導(dǎo)，高度重視學(xué)生在校一小時體育鍛煉工作。
1、嚴格按照中央7號文件的規(guī)定和國家的課程標準，開足開齊體育課，并堅決落實到位，確保不存在削減和擠占體育課的現(xiàn)象。
2、每天上午25分鐘（9:10-9:35）的課間操落實到位。根據(jù)具體情況，開展跑操、跳繩等活動。
三、齊抓共管，形成合力，確保工作落實到位。
1、加強對體育活動的領(lǐng)導(dǎo),建立相應(yīng)的制度保證，同時，學(xué)校要求體育活動相關(guān)行政人員到位指導(dǎo)、體育組老師積極協(xié)調(diào)、班主任全員參與。要求教師的教學(xué)活動等不得以任何理由擠占學(xué)生鍛煉的時間。
2、抓好體育課教學(xué)和兩操，確保體育鍛煉的質(zhì)量。
將每天體育鍛煉一小時落到實處，關(guān)鍵依托體育活動的.質(zhì)量。嚴格按課程計劃開足體育課、健康教育課，按《體育課程標準》和課本規(guī)定內(nèi)容制定教學(xué)計劃，認真組織教學(xué)，教學(xué)效果良好。學(xué)校通過課間操、體育課和課外體育活動保證學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間。注重體育教學(xué)常規(guī)與過程管理，及時檢查體育學(xué)科的教案和體育活動開展情況，體育成績測評堅持每學(xué)期一次。針對初三年級的具體情況，特別抓好跳繩、實心球等中考項目的訓(xùn)練活動。
3、抓好活動安全，確保體育鍛煉安全不缺位。
針對我校體育鍛煉活動，我們要求做到：分管行政督促到位，班主任組織負責(zé)到位，體育老師指導(dǎo)監(jiān)管到位，確保學(xué)生的運動安全。
四、活動效果及反思。
在推進學(xué)生在校期間每天一小時體育鍛煉的工作中，我們開展的活動促進了師生健康素質(zhì)的提升，豐富了學(xué)生的在校生活，取得了一定的成效。通過活動，學(xué)生樹立了正確的健身觀念和生活觀念；通過活動，學(xué)生體驗了成功、學(xué)會了溝通與協(xié)作；通過活動磨練了他們的毅力；通過活動他們掌握了必要的運動技巧。
但同時我們也清醒的認識到存在的不足和改進的方向，今后還要在以下幾個方面繼續(xù)努力：
1、加強校本培訓(xùn)，不斷提高體育教師、班主任等對體育運動一小時的重視程度，保證各項活動更加有效地開展。由于體育老師和班主任的課務(wù)負擔(dān)相對繁重，所以受制于精力，組織活動的主動性不夠強，活動的效果沒有最充分地發(fā)掘出來。
2、由于我?，F(xiàn)暫借xxx小學(xué)，受場地條件的限制，活動方式較為單一，活動的開展還不夠充分。
3、從現(xiàn)實情況來看，學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)重，平時缺少體育鍛煉的時間，固然是導(dǎo)致運動不足的一個重要原因，但真正開放時間讓學(xué)生參加運動，也有相當(dāng)一部分學(xué)生借故（如身體原因）不參加鍛煉，表現(xiàn)出畏難情緒。
總之，我校在落實每天一小時校園體育活動相關(guān)文件精神、推動我校體育鍛煉過程中，充分認識到這是一件功在當(dāng)代、利在千秋的大事，對于推進素質(zhì)教育深入發(fā)展、提升學(xué)生身體素質(zhì)具有深遠的意義。我們一定會在肯定成績、正視困難的同時，立足我校實際，努力促進每天一小時在校體育鍛煉持續(xù)、高效推進！
課外體育活動方案篇四
一、指導(dǎo)思想：為了進一步貫徹《房山區(qū)教育委員會關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作的意見》、《南召中心校落實陽光體育一小時活動安排》精神，保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進學(xué)生個性發(fā)展，增進學(xué)生身心健康，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。
二、活動原則。
（一）全體性原則。課外體育活動的開展要面向全體學(xué)生，要做到人人參與活動，達到全員健身的目的，培養(yǎng)終身體育的意識。
（二）學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，堅持從學(xué)生年齡特點實際出發(fā)，科學(xué)合理地安排大課間活動的運動量。
（三）安全的原則。課外體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應(yīng)急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、
活動目標：
教學(xué)。
內(nèi)容的同時，結(jié)合我校實際，盡可能開展內(nèi)容較豐富，形式多樣的體育活動來使學(xué)生達到健身和活躍學(xué)生生活的目的，也同時為促進學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對體育的情趣，堅強的意志和良好的社會情感，形成為較為良好的人際關(guān)系，學(xué)生通過參與這些活動，增強了他們的自信心以及形成公平、公開競爭的意識，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中不斷自我完善。
（一）課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：劉強。
組員：班主任、任課教師。
（二）活動時間：
2、當(dāng)天沒有體育課的班級要保障學(xué)生有40分鐘的鍛煉時間。
（三）活動內(nèi)容。
一二年級---踢毽子跳繩推鐵環(huán)等。
三至六年級---籃球足球等一些技術(shù)復(fù)雜的運動項目為主。
1、體育活動課列入課表，即可保證活動時間，更可責(zé)任到人。
2、一個班級活動時，應(yīng)分成若干個鍛煉小組，在組長帶領(lǐng)下，根據(jù)鍛煉項目內(nèi)容、要求在指定的區(qū)域內(nèi)活動。
3、幾個班級同時活動時，應(yīng)按班指定活動項目內(nèi)容，在指定區(qū)域活動，并有班干部組織進行。
4、分散活動前先集中，作好活動安排，強調(diào)安全注意事項。
5、活動課全過程教師必須在場，不得離開，要加強巡視、檢查、指導(dǎo)，對事故易發(fā)項目組（班）或區(qū)域給予更多的關(guān)心。
6、課外體育課結(jié)束，應(yīng)整隊集中，清點人數(shù)，進行講評，檢查安全情況，做到善始善終，使體育活動始終置于老師有組織、有領(lǐng)導(dǎo)情況下有序進行。
課外體育活動方案篇五
陽光體育·健康快樂。
全市各大中小學(xué)生。
今年的10月學(xué)生體育活動月活動，要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循普及與提高相結(jié)合的原則，以深入貫徹學(xué)習(xí)國務(wù)院辦公廳《關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔2016〕xx號）精神為抓手，以全面實施《國家學(xué)生體育健康標準》、大力推進陽光體育活動為重點，發(fā)動全市各大中小學(xué)積極開展內(nèi)容豐富、形式多樣的群眾性體育活動，激勵廣大青少年學(xué)生積極參與體育鍛煉，形成“陽光向上、充滿活力”的校園體育化，推動全市學(xué)校體育事業(yè)向著更高水平發(fā)展?；顒臃謱W(xué)校、區(qū)縣、市級三個層面同步開展。
（一）學(xué)校層面，要面向全體，重在普及。各校要圍繞本屆學(xué)生體育活動月的活動主題，以班級和學(xué)生社團為基礎(chǔ)，蓬勃開展群眾性學(xué)生陽光體育活動，鼓勵每個學(xué)生積極主動參與陽光體育鍛煉，并在鍛煉中培養(yǎng)興趣、增強體質(zhì)，促進身心健康、全面發(fā)展，形成“人人有項目、班班有亮點、校校有特色”的良好體育活動氛圍。
（二）區(qū)縣層面，要突出創(chuàng)新，強化指導(dǎo)。各區(qū)縣要圍繞“陽光體育、健康快樂”，結(jié)合本地實際，大力開展富有地方特色的陽光體育主題實踐活動、主題觀摩活動和主題競賽活動，堅持廣泛參與，強化督促指導(dǎo)，做到統(tǒng)一要求和班級特色相結(jié)合、堂教學(xué)和社會實踐相結(jié)合、學(xué)?；顒雍蜕鐓^(qū)聯(lián)動相結(jié)合，多形式向社會及家長展示學(xué)校體育活動成果。
（三）市級層面，要彰顯亮點，注重引領(lǐng)。市級將以競賽活動和展示活動為引領(lǐng)，通過競賽活動、展示活動、攝影展、成果展和現(xiàn)場觀摩等形式，帶動全市群眾性學(xué)生陽光體育活動的蓬勃開展。
1舉辦七項競賽：校園足球聯(lián)賽、校園健身操舞比賽、大中學(xué)生網(wǎng)球賽、大中學(xué)生排舞健美操賽、中學(xué)生籃球賽、中學(xué)生排球賽、校園青春健身操賽等（具體安排見xx教體衛(wèi)藝〔2016〕6號、22號和相關(guān)競賽規(guī)程）。
2召開三個會議：首屆10月學(xué)生體育活動月活動啟動儀式、學(xué)校體育工作會、《xx市201年學(xué)校體育工作年度報告藍皮書》出版發(fā)行發(fā)布會（10月10日，在石柱縣舉行，具體安排另行通知）。
組織三項展評：首屆學(xué)校體育工作成果攝影展、班級陽光體育大間活動展、體育特色學(xué)校建設(shè)成果展（具體安排另行通知）。
（一）提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)。開展10月學(xué)生體育活動月活動，是我市人才培養(yǎng)模式改革的新探索、程教學(xué)領(lǐng)域改革的新體現(xiàn)、深化素質(zhì)教育改革的新舉措，有利于集中展示全市學(xué)生體育活動的初步成效和體育特色學(xué)校的風(fēng)采，有利于推動學(xué)生體育活動的普及化、制度化和規(guī)范化建設(shè)，有利于促進學(xué)生的全面發(fā)展、健康成長。各區(qū)縣和學(xué)校要結(jié)合本地實際，成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，落實好活動月的規(guī)劃、組織、協(xié)調(diào)和保障工作。要以學(xué)校為基礎(chǔ)，班級為主體，學(xué)生社團為輔助，學(xué)校、社區(qū)為主要場所，以相對集中的形式，切實組織好活動月的各項活動。
（二）強化聯(lián)動，形成聲勢。各區(qū)縣和學(xué)校要從實際出發(fā)，創(chuàng)新活動的內(nèi)容和方式，制定切實可行的實施方案，充分發(fā)揮特色學(xué)校的資優(yōu)勢，堅持大型集中活動與分散小型活動相結(jié)合，做好學(xué)校、區(qū)縣、市級分級展示和互動聯(lián)動工作，增強活動月活動的感召力和影響力。
（三）確保安全，保障效果。各區(qū)縣和學(xué)校要加強活動月活動的安全管理，完善活動月活動的安全預(yù)案，確保活動月活動安全、平安、有效開展。要加大活動月活動的宣傳力度，及時、有效地與學(xué)生家長和社會相關(guān)方面溝通交流，為活動月的深入開展營造良好的社會氛圍。
課外體育活動方案篇六
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)。成立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，校長辦公室、教學(xué)教研處、政教處、總務(wù)處等部門負責(zé)人為成員的陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、落實責(zé)任。
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
建立健全多部門負責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機制，確?；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
責(zé)任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責(zé)任人，負責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
學(xué)校分管校長是落實每天1小時陽光體育運動的直接責(zé)任人，負責(zé)活動的.組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
教學(xué)教研處負責(zé)人是落實每天1小時陽光體育運動的組織責(zé)任人，負責(zé)具體實施和管理。校長辦公室、、政教處、總務(wù)處等部門負責(zé)人是落實每天1小時陽光體育運動的相關(guān)責(zé)任人，校長辦公室負責(zé)活動的統(tǒng)一協(xié)調(diào)；政教處負責(zé)活動的動員和安全保障；總務(wù)處負責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作。
班主任、體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責(zé)任人。
四、活動時間。
大課間25分鐘，上下午眼睛保健操10分鐘，下午放學(xué)后自由活動25分鐘。
五、活動項目。
早操、眼操、校園集體舞、長跑、打籃球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠、賽跑、打單雙杠、蕩秋千、爬組合架、下棋、仰臥起坐、扳手腕等。
六、組織實施。
1、當(dāng)天的值班領(lǐng)導(dǎo)為課外體育活動的值班領(lǐng)導(dǎo)。值班領(lǐng)導(dǎo)和值周老師要加強課外活動的巡查，及時妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。
2、早操由班主任老師負責(zé)，眼操由當(dāng)堂授課教師負責(zé)。
3、放學(xué)后的活動由班主任和科任老師分天負責(zé)值班，其中班主任負責(zé)三天，科任老師負責(zé)兩天，具體時間安排由班、科任老師協(xié)商解決。
4、冬季長跑活動期間，當(dāng)天沒有體育課的班級，放學(xué)后的活動必須組織學(xué)生長跑。
5、其他活動，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領(lǐng)大家活動。
6、值班老師要嚴密關(guān)注學(xué)生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當(dāng)?shù)靥幚?，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價。
1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例（每個年級兩個優(yōu)秀班級）評選該項活動的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。
課外體育活動方案篇七
認識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動的益處；并要在體育活動中要注意的地方。
今天我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參加課外體育活動。同學(xué)們，你們喜歡體育活動嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。
a參加課外體育活動要做充分的準備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。
b做到量力而行，循序漸進。在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐漸的增加。
c在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補充水份和在陽光下的時間。
d在進行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進行呼吸。
e不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
f活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。
a能增強大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。
b能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達，心跳有力。
c能增強呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達，肺活量增加。
d還能增強人體運動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強。
e可以減輕體重，使身體更健美。
注意：準備活動，量力而行、循序漸進，防止中暑、用鼻呼吸不要過飽或饑餓不帶病參加安全。
課外體育活動方案篇八
課外活動的性質(zhì)和特點，決定了它在教育過程中能夠發(fā)揮其特有的作用。
（一）可以豐富學(xué)生的課余生活，通過自覺自愿的健康的實踐活動，有效地培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想道德品質(zhì)。
中學(xué)生一天中的大部分時間，是按照課程規(guī)劃規(guī)定的科目上課，但仍有許多課余時間由學(xué)生自由支配。中學(xué)生正處于發(fā)育階段，他們精力充沛，活潑好動，富于幻想，對周圍一切都感興趣。但是，他們還未成熟，知識不足，分析辨別能力差，易受不良思想感染。如果不用有意義的健康的活動去充實他們的課余生活，他們就可能受到不良思想的影響，甚至去從事有害的活動。學(xué)校在課余時間為他們組織豐富多彩的課外活動，不僅可以使他們避免不良影響，抵制社會上各種不良風(fēng)氣的侵襲和污染，而且能夠把他們旺盛的精力、濃厚的興趣愛好，引導(dǎo)到健康發(fā)展的軌道上來，滿足他們多種多樣的精神需求。在課外活動中，通過時政學(xué)習(xí)、形勢報告、演講和課外閱讀等活動，可以滿足他們關(guān)心國內(nèi)外大事、思索人生價值的精神需要，幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀，提高他們分辨是非、真?zhèn)?、善惡、美丑的能力。在課外活動中，學(xué)生走出課堂，通過參觀、訪問，搞社會調(diào)查，接觸實際，接觸社會，能夠激起他們革命理想的火花，培養(yǎng)他們熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國和社會主義事業(yè)的思想感情。在課外活動中，學(xué)生通過完成一個實驗，制作一個作品，完成一項勞動，研討一個課題，取得一個科學(xué)數(shù)據(jù)等各種實踐，還可以培養(yǎng)學(xué)生縝密的科學(xué)態(tài)度，培養(yǎng)他們?yōu)閷崿F(xiàn)一個目標而努力的集體主義精神和克服困難的毅力，以及團結(jié)互助、愛科學(xué)、愛勞動、遵守紀律、愛護公物等品德?？傊?，在課外活動中，通過生動形象的教育和親身的實踐，往往在學(xué)生的心靈上留下深刻的印象，產(chǎn)生良好的教育效果。
（二）能夠促成學(xué)生在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮各自的特長，適應(yīng)學(xué)生多種需要和個性差異，培養(yǎng)、發(fā)現(xiàn)和選拔各種專門人才。
作為基礎(chǔ)教育的中學(xué)教育，應(yīng)當(dāng)通過課堂教學(xué)和課外活動，促使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展，這是毫無疑義的。但是，“全面發(fā)展”只是出人才的基礎(chǔ)，只是出人才的必要條件，而不是充分條件。從對人才培養(yǎng)來說，必須把全面發(fā)展的統(tǒng)一性與充分發(fā)揮個性特長的多樣性結(jié)合起來，即在“每個學(xué)生盡自己的可能在各方面都得到充分發(fā)展”的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮每個學(xué)生的興趣愛好才能特長，做到“全面發(fā)展打基礎(chǔ)，發(fā)揮特長育人才……使學(xué)生成為既全面發(fā)展又各有所長的人”。
客觀上，學(xué)生的需要是多種多樣的。他們既有發(fā)展自己身體素質(zhì)、社會文化素質(zhì)的需要，又有發(fā)展自己認知、能力、興趣、情感、意志、性格、氣質(zhì)等心理素質(zhì)的需要。他們除了要求學(xué)習(xí)求知外，還要求友誼、社交，要求獨立自由活動和從事創(chuàng)造活動，要求對美的享受和各種文化娛樂，等等。在搞好課堂教學(xué)的同時，開展豐富多彩的課外活動，有可能滿足他們的種種需要。此處應(yīng)看到，不同的學(xué)生在身心發(fā)展方面存在著差異，有的富于藝術(shù)素養(yǎng)，有的長于邏輯思維和數(shù)理運算，有的善于閱讀欣賞，有的好于科技活動和實驗等，這些傾向性，有的因沒有表現(xiàn)機會而處于潛在狀態(tài)或萌芽狀態(tài)，只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)、培養(yǎng)和勤學(xué)多練，就可以形成自己的特長，表現(xiàn)出某一方面的特別才能。課外活動可為學(xué)生的發(fā)展提供有利條件。
（三）能夠使學(xué)生多渠道地獲得即時信息，擴大知識面，開闊視野。
隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，許多新科技、新發(fā)明、新創(chuàng)造、新成就，通過各種信息傳遞的手段，廣泛地影響著、教育著每一個中學(xué)生。而且，隨著社會的進一步信息化，其作用還會大大加強，各種現(xiàn)代化傳播手段發(fā)達，其信息量之多、之快、之廣，已大大超過課堂教學(xué)這個信息傳遞的形式。課外活動不受課程、教材的束縛，它可以運用報刊、廣播、電視、電影、課外書籍等傳播信息的工具，通過各種靈活多樣的活動形式，幫助學(xué)生吸收新的知識。獲得課外的“即時信息”，它對于擴大學(xué)生知識面，增加信息量，對于縮短課堂傳授的“昔時信息”和科技迅猛發(fā)展之間的'距離，了解世界新的動向和趨勢，跟上時代脈膊，對于培養(yǎng)學(xué)生主動獲取信息、處理信息的能力，都是十分重要的。
（四）可以使學(xué)生手腦并用，培養(yǎng)學(xué)生的獨立性、創(chuàng)造性。
和課堂教學(xué)相比，課外活動的實踐性較強。從事課外活動，往往既要用腦勞動，又要用手勞動，如搞科技制作與實驗，制作標本、模型、進行種植、養(yǎng)殖試驗，植樹、種花草等，都需要把動手和動腦結(jié)合起來。在動手中遇到難題，便需要學(xué)生動腦反復(fù)思索，尋求解決問題的答案，這樣，就充分體現(xiàn)了把智力勞動和體力勞動很好地結(jié)合起來，培養(yǎng)了學(xué)生手腦并用的實踐能力。
課外活動固然需要有教師指導(dǎo)，但主要是靠學(xué)生自己努力學(xué)習(xí)、實踐，自己動腦筋克服困難，處理問題，解決矛盾，在活動中，閱讀、觀察、收集資料、記錄、實驗、設(shè)計、制作、表演等都是由學(xué)生獨立進行的。這就能夠使學(xué)生在實際鍛煉中，培養(yǎng)獨立性，增強獨立工作的能力。
課外活動搞得好，還可以使學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生積極探索，勇于創(chuàng)造的精神。中學(xué)生求知欲強，遇事喜歡追根究底，他們在做科學(xué)實驗中，在小發(fā)明、小制作、小改革、小論文、小建議等富有探索性創(chuàng)造性的活動中，常常表現(xiàn)出突破“接受學(xué)習(xí)”的水平，自己認識新事物、新現(xiàn)象，大膽提出新問題和解決新問題，勇敢地創(chuàng)造新的產(chǎn)品、作品，做到有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。
此外，學(xué)生參加各種文化、娛樂、體育活動和公益勞動，能夠發(fā)展學(xué)生的藝術(shù)興趣，陶冶學(xué)生的高尚情操。調(diào)節(jié)大腦，提高學(xué)習(xí)效率，使他們愉快活潑，活躍身心，增進學(xué)生的健康。
總之，課外活動對促進學(xué)生充分的主動的生動活潑的全面發(fā)展，全面實現(xiàn)中學(xué)教育目的，科學(xué)有效地提高教育效果，具有不可低估的作用。
課外體育活動方案篇九
貫徹落實國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學(xué)校課程建設(shè)，促進和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。結(jié)合我校場地小，器材少的實際情況定制如下陽光體育。
組織機構(gòu)：
組長：
組織情況：
1、各年級在規(guī)定的位置開展體育活動。
2、聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然后負責(zé)人有序帶回。
8:00---8:40時限40分鐘。
課外活動時間：13：40——14：00，時限20分鐘。
1、各年級以班為單位，全班學(xué)生人人參加。（身體特殊的學(xué)生除外）。
2、以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
3、正副班主任都要認真到位，要求在組織本班學(xué)生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當(dāng)中去。并認真做好本班學(xué)生的安全工作，防止意外事故的發(fā)生。
4、要求每班自配體育活動所需的輕器械。（如跳繩、毽子等）。
5、要求各班在開展各項活動時，必須在統(tǒng)一指定的位置進行。
6、注意愛護運動設(shè)施，及時送還器材，負責(zé)老師要清點并注明借還情況。
1、在場學(xué)生發(fā)現(xiàn)險情后要及時報告在場老師、衛(wèi)生室保健老師和班主任，緊急或情況復(fù)雜時還應(yīng)及時報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)；有關(guān)教師應(yīng)立即到達現(xiàn)場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷的或不能判斷傷的，應(yīng)及時送醫(yī)院檢查、急救或打120救護電話。
2、及時通知家長及其他監(jiān)護人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。
3、保護現(xiàn)場、了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故處理做到事實清楚，責(zé)任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報校長室和區(qū)教育局辦公室。
備注：
1、各項活動區(qū)域由體育組統(tǒng)一部署，項目負責(zé)老師積極配合。
2、活動牽涉到的學(xué)校器材，由項目負責(zé)老師自己或者組織學(xué)生領(lǐng)取、保管、歸還。
3、除表上項目外，以學(xué)生安全為前提，教師、學(xué)生可以積極創(chuàng)新游戲活動。
4、器材借還情況說明。
5、當(dāng)天有體育課的班級，安排在各班進行棋類及其它的室內(nèi)游戲。
6、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲（器材自備）。
可參考的游戲：
（1）抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背后放一布條（一頭塞在褲腰里，可用紅領(lǐng)巾），以抓到對方布條者為勝。
（2）雙人跳繩。
方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一周為一個，計算個數(shù)。
規(guī)則：雙人跳1次，連續(xù)進行跳躍。
（3）迎面接力跑。
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等若干組，面對面以最快速度跑過去。
規(guī)則：小組學(xué)生全跑完比賽即終止。
（4）角技：方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組，成兩排面對面站好，然后兩個人一對成左（右）架，前腳相抵，左（右）手相對握好。教師發(fā)令后，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。
規(guī)則：兩手相握，中間不能松開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負，勝者得1分。
（5）石頭、剪刀、布：
方法：學(xué)生兩人一組，相距1米對面站好，學(xué)生連續(xù)原地起跳有節(jié)奏地喊石頭、剪刀、布，當(dāng)喊“布”時，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳并攏落地：代表石頭，兩腳前后分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負。
規(guī)則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規(guī)。
（6）30秒單搖跳繩：
方法：繩子繞身體一周為一個，時間為30秒，計算個數(shù)。
規(guī)則：每人跳1次，連續(xù)進行跳躍。
課外體育活動方案篇十
本學(xué)年我校積極響應(yīng)陽光體育運動的號召，樹立“每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實施“陽光體育活動”，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全體師生健身運動的熱潮，在上級文件的指引下，我校在新學(xué)期的第一周就制定了活動方案，進行了統(tǒng)籌安排，啟動了“陽光體育運動”?；仡欉^去的四個月，我們主要做了以下工作，概括地講就是：
1、統(tǒng)一思想，高度重視；
2、精心安排，有序組織；
3、關(guān)注過程，加強考評。
為了搞好陽光體育活動，學(xué)校組織老師進行了座談，聽取了建議，并成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組。杜漢永校長任組長，副校長楊樹風(fēng)、主任潘德志任副組長，中層領(lǐng)導(dǎo)和體育教研組長為主要組織者，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各階段聯(lián)動，確?；顒佑行?、安全?；顒忧案鶕?jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動內(nèi)容，落實各項活動名稱，力求影響深遠并規(guī)劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為響應(yīng)啟動活動做好充分準備。
我們的活動主題是——我運動我健康我快樂。
我們的活動要求是——人人有項目班班有團隊學(xué)校有比賽三、關(guān)注過程，加強考評。
在活動中，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動期間的人生安全。
由于本次活動的策劃和安排比較周詳，落實較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預(yù)期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作。當(dāng)然，活動中難免還會存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。
總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
課外體育活動方案篇十一
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。
二、工作目標。
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。
三、工作內(nèi)容。
1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學(xué)校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。必須嚴格按照《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的'意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學(xué)生的興趣。
（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。
（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。
（3）、對學(xué)生進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。
（4）、精心設(shè)計各種活動，推動學(xué)校體育工作上層次、上水平。堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。
（5）、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊等，保證每個學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進體質(zhì)健康水平切實得到提高。
5、加強學(xué)生體質(zhì)健康的評價。以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學(xué)生檔案。
同時，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》通報制度，及時把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。
組長：黃德銀。
副組長：王明松、左帥、李杰。
成員：體育教師及各班班主任。
五、工作要求。
六、1、提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)。
（1）加強活動的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機構(gòu)，明確分工、細化責(zé)任，動員和號召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運動，班主任、體育教師、學(xué)生會要成為體育運動的組織者和推動者。
（2）、合理安排時間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。學(xué)校要科學(xué)制定體育運動計劃，使文化課教學(xué)和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學(xué)圓滿完成，體育運動又有效開展。
（3）、加強體育教師隊伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。加強體育教師隊伍的培訓(xùn)工作，提高教師專業(yè)知識和崗位技能。
（4）、各項體育活動要做到精心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監(jiān)控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
課外體育活動方案篇十二
課外活動是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，豐富多彩的課外活動，有助提高學(xué)生的組織能力，通過相互合作，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。課外活動是對第一課堂學(xué)習(xí)的延伸、補充、發(fā)展，具有廣泛的、深刻的生動的教育效能，可以豐富學(xué)生精神生活，陶冶情操，接受多種新鮮知識，有助于培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展學(xué)生智能。
一年來，我校以“健康第一”思想為指導(dǎo)、以《學(xué)校體育工作條例》《和學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為依據(jù)，認真開展學(xué)校體育課外活動和課余訓(xùn)練，確保學(xué)生每天1小時的.體育活動，并有詳細的計劃，在此基礎(chǔ)上，認真抓好課余訓(xùn)練。具體措施如下：
課外體育活動參與的人員多、工作量大，僅靠體育教師的努力是很難做好的，因此，我校建立一個有班主任和任課教師共同參與管理的課外體育活動管理體系，以加強課外體育活動的管理效能。根據(jù)學(xué)校的具體情況，建立由負責(zé)教學(xué)管理工作的副校長主管，教務(wù)處督促，體育教師組織實施，班主任、任課教師等配合管理的課外體育活動體系。
2.認真組織學(xué)生參加活動。
課外體育活動應(yīng)加強對學(xué)生的組織管理，進行合理調(diào)控。學(xué)校統(tǒng)一安排活動時間，同年級的學(xué)生集中進行，這樣便于發(fā)揮班主任、體育骨干組織協(xié)調(diào)作用。體育教師合理組織，積極引導(dǎo)。
3.做好活動計劃。
課外體育活動要有完善各種制度，為了更好的開展活動，制訂了活動計劃。各年級或班級要根據(jù)學(xué)校的安排結(jié)合學(xué)生的興趣、愛好、能力分別成立各個不同的興趣小組，由體育骨干擔(dān)任組長。開學(xué)初，由體育教師制定活動計劃，發(fā)到各班，定時按計劃開展活動。除保證每周２—3次規(guī)定的課外體育活動外，結(jié)合“學(xué)生體質(zhì)健康測試”項目，提倡晨練１０分鐘，晚練２０分鐘。學(xué)生這樣有規(guī)律、有節(jié)奏的鍛煉，既能增強身體素質(zhì)，又能在課外把學(xué)生的注意力吸引到活動上來。
4.活動形式的多樣性。
學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣、愛好選擇項目參加鍛煉。這樣便于調(diào)動學(xué)生參加鍛煉的積極性，從而提高課外體育活動的質(zhì)量。
5.認真抓好各項競賽活動。
為了我校學(xué)校課余訓(xùn)練的進一步開展，檢驗我校的課余訓(xùn)練水平，每年舉辦一次校田徑運動會，積極參加?xùn)|港市教育局舉辦的運動會和各種競賽，并在跳繩、踢毽比賽取得了東港市第七名的好成績。
20xx—20xx學(xué)年度。
課外體育活動方案篇十三
為了更好地保障學(xué)生充足的體育活動時間，促進他們德智體全面發(fā)展，經(jīng)學(xué)校班子研究決定，特制定如下活動方案：
一、指導(dǎo)思想。
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、落實責(zé)任。
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
建立健全多部門負責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
責(zé)任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責(zé)任人，負責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
各班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責(zé)任人，負責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責(zé)任人。
四、活動時間。
上午大課間各30分鐘，下午眼睛保健操5分鐘，無體育課的班級下午活動時間為校內(nèi)體育活動。
五、活動項目。
接力跑、打籃球、滾鐵環(huán)、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、仰臥起坐等。
六、組織實施。
1、當(dāng)天的值日教師為課外體育活動的值班領(lǐng)導(dǎo)，各負責(zé)教師要加強課外活動的巡查，及時妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。
2、廣播操由班主任老師負責(zé)，眼保健操由當(dāng)堂授課教師負責(zé)。
3、放學(xué)后的活動由班主任和科任老師分天負責(zé)值班，具體時間安排由少先大隊負責(zé)。
4、體育課外活動指當(dāng)天沒有體育課的班級，必須組織學(xué)生活動。
5、其他活動，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領(lǐng)大家活動。
6、值班老師要嚴密關(guān)注學(xué)生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當(dāng)?shù)靥幚恚绻闆r比較嚴重，要及時報請值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價。
1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例評選該項活動的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。
課外體育活動方案篇十四
教學(xué)內(nèi)容：
教學(xué)目標：
認識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動的益處；并要在體育活動中要注意的地方。
教學(xué)重點：
教學(xué)難點：
如何堅持科學(xué)的活動方法。
課前準備：
有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機、電視機等。
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課：
今天我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參加課外體育活動。同學(xué)們，你們喜歡體育活動嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。
二、學(xué)習(xí)新課：
a參加課外體育活動要做充分的準備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。
b做到量力而行，循序漸進。在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐漸的增加。
c在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補充水份和在陽光下的時間。
d在進行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進行呼吸。
e不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
f活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。
a能增強大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。
b能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達，心跳有力。
c能增強呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達，肺活量增加。
d還能增強人體運動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強。
e可以減輕體重，使身體更健美。
三、布置作業(yè)：
板書設(shè)計：
注意：準備活動量力而行、循序漸進防止中暑用鼻呼吸不要過飽或饑餓不帶病參加安全。
課外體育活動方案篇十五
課外活動是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，豐富多彩的課外活動，有助提高學(xué)生的組織能力，通過相互合作，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。課外活動是對第一課堂學(xué)習(xí)的延伸、補充、發(fā)展，具有廣泛的、深刻的生動的教育效能，可以豐富學(xué)生精神生活，陶冶情操，接受多種新鮮知識，有助于培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展學(xué)生智能。
一年來，我校以“健康第一”思想為指導(dǎo)、以《學(xué)校體育工作條例》《和學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為依據(jù)，認真開展學(xué)校體育課外活動和課余訓(xùn)練，確保學(xué)生每天1小時的體育活動，并有詳細的計劃，在此基礎(chǔ)上，認真抓好課余訓(xùn)練。具體措施如下：
課外體育活動參與的人員多、工作量大，僅靠體育教師的努力是很難做好的，因此，我校建立一個有少先隊大隊部共同參與管理的課外體育活動管理體系，以加強課外體育活動的管理效能。根據(jù)學(xué)校的具體情況，建立由負責(zé)教學(xué)管理工作的副校長主管，教務(wù)處督促，體育教師組織實施，班主任、少先隊等配合管理的課外體育活動體系。
控。學(xué)校統(tǒng)一安排活動時間，同年級的學(xué)生集中進行，這樣便于發(fā)揮班主任、體育骨干和各中隊組織協(xié)調(diào)作用。體育教師合理組織，積極引導(dǎo)。
課外體育活動要有完善各種制度，為了更好的開展活動，制訂了活動計劃。各年級或班級要根據(jù)學(xué)校的安排結(jié)合學(xué)生的興趣、愛好、能力分別成立各個不同的興趣小組，由體育骨干擔(dān)任組長。開學(xué)初，由體育教師制定活動計劃，發(fā)到各班，定時按計劃開展活動。除保證每周１－２次規(guī)定的課外體育活動外，結(jié)合“達標”項目，提倡晨練１０分鐘，晚練２０分鐘。學(xué)生這樣有規(guī)律、有節(jié)奏的鍛煉，既能增強身體素質(zhì)，又能在課外把學(xué)生的注意力吸引到活動上來。
由于學(xué)生的興趣、愛好、能力等個體差異很大，運動水平參差不齊，我校根據(jù)學(xué)校實際情況，擴大活動范圍、增加活動內(nèi)容，使活動形式多樣化、內(nèi)容豐富多彩。根據(jù)學(xué)校的場地器材等情況，每天安排12班活動，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣、愛好選擇項目參加鍛煉。這樣便于調(diào)動學(xué)生參加鍛煉的積極性，從而提高課外體育活動的質(zhì)量。
加縣教育局舉辦的運動會，并取得了好成績。
勐捧鎮(zhèn)中心小學(xué)。
20xx年6月30日。
課外體育活動方案篇十六
全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目的要求。
注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！
三、活動成員和內(nèi)容。
活動成員：全體師生。
活動內(nèi)容：
1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》。
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內(nèi)活動（跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子）。
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操；
4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子。
1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機結(jié)合。從本學(xué)期開始，學(xué)校將嚴格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學(xué)生進行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學(xué)校教育教學(xué)計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對參與課外活動輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時間計算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。
3、堅持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點，寓學(xué)于樂，寓練于樂。
4、堅持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標。
課外體育活動方案篇十七
一學(xué)期的時間又過去了，這一學(xué)期我們針對學(xué)校的體制計劃。我們四年級二班的體育活動有序的在每周二、四開展。體育活動給孩子們帶來歡樂，帶來喜悅，孩子們在活動中讓我看到他們的另一面?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
四年級二班有65名，學(xué)生們天真、活潑好動,很喜歡體育課,喜歡各種體育活動。要利用課外活動的有利時機,為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育活動,鍛煉學(xué)生的體力,開發(fā)智力,提高文化素質(zhì),促進學(xué)生個性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。
本學(xué)期體育活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使課外活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
1、我每次活動都會提前備課。精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。
2、內(nèi)容多樣化。本學(xué)期主要以任務(wù)完成型完成，還有集體。
活動型，教師講解型。任務(wù)完成型可以促進學(xué)生的探索問題能力，集體活動型可以集中全組學(xué)生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。
3、針對性教育。活動時要根據(jù)每個學(xué)生的特點和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導(dǎo)，指定不同的目標，實施不同的教育。
活動有時比較缺少目的性，學(xué)生不知如何學(xué)習(xí)。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學(xué)生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。
二十一世紀需要高素質(zhì)的人才。因此，我會繼續(xù)把提高學(xué)生素質(zhì)放在首位，為體育活動培養(yǎng)學(xué)生能力提供了更好的園地。
課外體育活動方案篇十八
讓同學(xué)們在比賽中鍛煉自己的能力和證明自己的'實力養(yǎng)成團結(jié)合作，永不言棄的精神。
二、內(nèi)容及其形式。
體育活動要達到散而不亂，以班級為單位，班主任進行管理，班級內(nèi)進行分組，在固定區(qū)域內(nèi)活動，體育教師進行指導(dǎo)、評比、檢查。根據(jù)學(xué)生特點，年齡差異分別給學(xué)生設(shè)計體育活動，充分調(diào)動學(xué)生參與活動的熱情。
興趣小組充分顯示出學(xué)生的才華，教師給予學(xué)生展現(xiàn)的舞臺，有田徑、籃球、排球、羽毛球、橡皮筋、棋類（中國象棋、國際象棋、四國大戰(zhàn)等）等小組，參與活動的學(xué)生都要進行選項，這些興趣小組有專人負責(zé)，定時間、定內(nèi)容，不斷提高訓(xùn)練水平，豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，為上級學(xué)校培養(yǎng)和輸送體育藝術(shù)優(yōu)秀人才。
體育活動是學(xué)生每天能有一個小時鍛煉時間的保證，首先，體育教師指導(dǎo)好。第二抓好體育委員的訓(xùn)練，第三抓班主任工作，對班級課外體育活動進行評比。
學(xué)校每學(xué)期都開展豐富多彩的文體活動，廣播操匯演，學(xué)校健身運動會、各體育單項或游戲的比賽，這些文體活動不但充分調(diào)動起了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、創(chuàng)造性，而且給和諧校園增添了活力，使學(xué)校校風(fēng)、校貌得以改變，向更好的方向發(fā)展。
三、活動具體過程。
在體育活動方面，我校開展了乒乓球比賽、羽毛球比賽及籃球、足球等一系列同學(xué)們感興趣的活動，通過這些體育活動的開展，使同學(xué)們不僅感受到了活動給我們帶來的歡樂，同時也使他們養(yǎng)成團結(jié)合作，永不言棄的精神。收到了良好的效果。
當(dāng)今社會是一個需要綜合型人才的競爭社會，復(fù)合型人才的需求供不應(yīng)求。而學(xué)校正是培養(yǎng)人才的最佳場所，因此豐富的課外生活是不可缺少的，課外活動、科技及體育活動的開展要符合學(xué)生的興趣，適應(yīng)學(xué)生的口味。我校在這些方面雖然搞得還算不錯，但還是有一定的不足之處，在以后活動開展中，我校一定會揚長補短，爭取有更為出色的成績展現(xiàn)在大家面前，同時我們也希望與其他單位開展活動，合力把我們學(xué)校搞得更為出色。
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