總結(jié)是對工作的總結(jié)，通過總結(jié)可以幫助我們更好地梳理和歸納工作中的要點(diǎn)和成果。在寫總結(jié)時，我們應(yīng)盡可能客觀地評價自己的表現(xiàn)，既發(fā)現(xiàn)問題，又肯定自己的成績。下面是一些關(guān)于如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
感動中國蘇炳添事跡材料篇一
何為夢想?敢夢敢想是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的奠基石。因?yàn)橛袎粝耄杂屑で?因?yàn)橛屑で椋杂袆恿?因?yàn)橛袆恿?，所以有堅?因?yàn)橛袌猿?，所以有成功?/p>
湯洪波用11年的奮斗實(shí)現(xiàn)了“飛天夢”，他把自己為數(shù)不多的11年投入在他熱愛的事業(yè)中，這既是挑戰(zhàn)也是堅守。
他用11年的時間去賭，賭一個可能沒有結(jié)果的未來;他在自己熱愛的事業(yè)中默默堅守了好多年。
也許在他看來，這既是無法推脫的責(zé)任，也是義不容辭的使命。
楊洪波也是出生在一個普通的農(nóng)民家庭，收入全靠家里的那10多畝地。孝心爆棚的他不忍心看自己的父母在田地里干活，所以他從小就下田地干活。不僅如此，他還幫家里人做家務(wù)活。初中正是青少年、攀比、享樂、叛逆的時期，而他并沒有，他早晨起早為了燒火做飯。父親也經(jīng)常告訴他做事要勤快。
“不插完這丘田不準(zhǔn)回家吃飯，不割滿一擔(dān)魚草不準(zhǔn)休息”，這不只是父親的言行教導(dǎo)，也是自己得以深刻領(lǐng)悟的源泉。吃過生活的苦，所以在自己熱愛的事業(yè)中不管多累都不叫苦。這份“稱不上”苦的事業(yè)源自于他的追求，源自于他的教養(yǎng)，源自于他的韌性。
湯洪波高三畢業(yè)毅然決然的選擇了“招飛考試”這條路。1995年成功入選飛行員的他，有著孩子般的天真與稚嫩，或許這就是青春的模樣。年僅19歲的他開始了飛天之路，在這條“重重艱難困苦”的路上他對自己的選擇從未動搖過。在八年艱苦訓(xùn)練之后，終于不負(fù)眾望，圓自己所夢，成為飛行大隊(duì)的領(lǐng)班人。成為飛行員是湯洪波的“小夢”，當(dāng)“小夢”扎根的那一刻，他開始了自己的“大夢”之旅，從飛行員到航天員的轉(zhuǎn)化需要一個更加艱辛的過程。
一切從零開始，嚴(yán)苛的訓(xùn)練、艱辛的條件、無數(shù)個累到癱倒的日日夜夜，這是湯洪波的選擇。數(shù)不盡的艱難困苦在他身上上演，他沒有一絲抱怨，他只知道堅持下去會離他的夢想越來越近。
終于，在20__年他入圍我國第二批預(yù)備航天員，這就是。
星光不問趕路人，時光不負(fù)有心人。
“不怕吃苦，能吃苦，能堅持吃苦”是對他最好的詮釋，
從20__到20__，11年的時間他經(jīng)歷了常人難體會的辛苦。野外訓(xùn)練，剝脫睡眠訓(xùn)練等等，更艱難的是在不確定未來之路會如何的同時，他還必須調(diào)整好自己的心態(tài)。不是努力，而是必須。就怕因?yàn)橐粋€行為得不到位就斷送了自己的航天之路，他保持著高度的警惕心。
在等待這條坐立不安的路上，他一直能以積極樂觀的心態(tài)去面對未知的一切。對他而言，這一切都是值得的。因?yàn)槭撬臒釔?，因?yàn)槭撬倪x擇;因?yàn)檫@是社會的命脈;因?yàn)檫@是國家的希望。他時刻提醒自己不忘初心，在他飛行過程中用過的頭盔自始至終都陳列在他辦公室最顯眼的地方。
“要向上生長，先要向下扎根”，這是湯洪波的信念，
鼓勵著新一代青年也要在自己的選擇中堅持不懈，在自己生命里熠熠生輝。堅持不只是一個話題，更是一種行動，楊洪波的成功，源自于他的堅持和努力，這就是他最重要的因素。
感動中國蘇炳添事跡材料篇二
蘇炳添，他是真正意義上第一位打破10秒關(guān)口的亞洲本土選手。他在北京田徑世錦賽男子4×100米決賽中，代表中國隊(duì)以38秒01勇奪亞軍，創(chuàng)造了亞洲田徑的歷史。雖然蘇炳添童鞋向來靠實(shí)力吃飯，但請注意觀察，他眼神中的堅定非常吸引人哦。以下是小編整理的“中國飛人”蘇炳添不屈不撓的勵志故事，歡迎閱讀與收藏。
他身著一身紅色運(yùn)動服，足蹬一雙白色運(yùn)動鞋。鳴槍響過，他在第一道出發(fā)，起跑穩(wěn)健，如一道紅色閃電，劃過海沃德田徑場。9秒99，沖過終點(diǎn)，他緊盯著大屏幕，攥緊雙拳仰天長吼。他就是“中國飛人”蘇炳添。
北京時間_年5月31日凌晨，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績奪得季軍，超過日本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的亞洲本土運(yùn)動員最好成績，創(chuàng)黃種人百米新歷史。
蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮(zhèn)的一個普通家庭，幾年后，弟弟也降生在這個家里。一家四口，日子安穩(wěn)，其樂融融。
上初中時，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學(xué)留堂補(bǔ)課，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”，這讓他非?？鄲?。為了避開補(bǔ)課，他主動申請加入學(xué)校的田徑隊(duì)。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發(fā)力很強(qiáng)，教練楊永強(qiáng)看到他的這些優(yōu)勢，同意把他帶入田徑隊(duì)。
此時的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風(fēng)馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統(tǒng)專業(yè)的訓(xùn)練，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一個追風(fēng)的少年。_年11月份，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績用秒表計時是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。
進(jìn)入省隊(duì)后，蘇炳添曾萌發(fā)了不當(dāng)運(yùn)動員的念頭。_年，他在田徑隊(duì)的成績屬于中等，但有一段時間成績老是上不去，甚至出現(xiàn)了下滑，他很痛苦，一度想放棄。
有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心里五味雜陳。他多么喜愛奔跑啊，可是現(xiàn)在，他為此猶豫不決。
兩個剛剛訓(xùn)練完的隊(duì)友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個說：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒嗎?有什么了不起。”另一個回答。
“速度，屬于執(zhí)著于每個0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是贏家……”
隊(duì)友的`話對蘇炳添觸動很大，是啊，只要堅持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，對自己來說就是勝利的。很快，他調(diào)整了心態(tài)，在大家的鼓勵和幫助下，成績一點(diǎn)點(diǎn)好起來，并進(jìn)入了國家隊(duì)。
_年的全國田徑錦標(biāo)賽上，他以10秒16奪冠，打破了13年前周偉創(chuàng)造的10秒17的全國紀(jì)錄，堪稱當(dāng)時中國第一“飛人”。在隨后的兩年里，蘇炳添一直稱霸中國男子百米跑道。
俗話說：沒有常勝將軍。_年，張培萌連續(xù)跑出了兩次10秒04和1次10秒整的成績，打破了蘇炳添創(chuàng)造的全國紀(jì)錄。并且在遼寧全運(yùn)會上以10秒08的成績戰(zhàn)勝了蘇炳添，奪取了全運(yùn)會冠軍。此外，因?yàn)閺埮嗝扰艹隽四凶?0秒的亞洲黃種人最佳成績，平了伊東浩司的紀(jì)錄，而且是在國外進(jìn)行的世界錦標(biāo)賽上獲得的，所以也更為引人矚目。這讓蘇炳添感受到了從未有過的壓力。
夜晚，望著無垠的夜空，他想起了一句話：一切可能之事皆不可得，你只有執(zhí)著地堅持世上看似不可能的事——莫貪念，莫浮躁，莫松懈。他告訴自己：一定要堅持!機(jī)會總是會眷顧那些有準(zhǔn)備的人，速度，屬于執(zhí)著于每個0.01秒的人。
懷揣著這種不服輸?shù)男拍?，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的“窗戶紙”。
蘇炳添的突破具有跨時代的意義?！捌剖畬χ袊莻€里程碑，作為中國第一人，能把自己的名字寫進(jìn)歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續(xù)努力，不要因這個成績而自滿?！碧K炳添在賽后接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。
感動中國蘇炳添事跡材料篇三
在美國尤金舉行的_年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站比賽，中國飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績并列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國人倍受鼓舞。他是中國的驕傲，更是亞洲的驕傲。他不到最后一秒不放棄的精神，更值得我們深思與學(xué)習(xí)。人生想要成就一番事業(yè)，就必須專注執(zhí)著，正確科學(xué)地把握自己，永不言棄的精神，才能取得成功。
專注精神，不受干擾，是一種智慧。這是一種精神，一種成功所必須的精神。他，年僅25歲，就獲得了獲得了神學(xué)哲學(xué)雙學(xué)位。如果他愿意，他隨時可以成為巴赫音樂最正統(tǒng)的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒有給這個理性的年輕人帶來一絲的浮躁。29歲時，他決定從零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，拯救非洲難民。從此，他把畢生的精力，都專注地奉獻(xiàn)給了非洲醫(yī)療事業(yè)，在蠻荒叢林中度過余生。被譽(yù)為“非洲之父”的他，臨終時由衷感慨：“上帝啊!當(dāng)跑的路我跑過了，盡力了，我一生扎實(shí)的活過了!”史懷哲的一生可謂專注地做到了追隨奉獻(xiàn)的本心，做了最真實(shí)的自己?？梢?，人想要做好一件事，必須要具有專注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科學(xué)追求，是一種能力?！吧弻?shí)有心應(yīng)不死，人生易老夢偏癡。”南開馬蹄湖畔的親筆題詩，正是葉嘉瑩先生一生的寫照。已九十歲高齡的她是中國古典詩詞研究領(lǐng)域的開拓者。她研究的方法講究科學(xué)，充分利用優(yōu)勢，她大半生漂泊，所到之處，從孩子到成人，傳播的方法都是讓人喜聞樂見，她也從中得到啟發(fā)。葉先生曾說，她的根在祖國，她要為祖國永遠(yuǎn)留下古典詩歌的財富。于是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內(nèi)，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國古典詩詞的魅力。她因此成為當(dāng)今詩壇傳播中國古典文化的一員宿將。不管形勢如何變化，她的科學(xué)精神和執(zhí)著的卓越的內(nèi)涵，卻始終沒有改變，精神矍鑠，風(fēng)采依舊，真是“蓮實(shí)有心”“夢偏癡”。所以，要成就一番事業(yè)，執(zhí)著的精神加上科學(xué)的態(tài)度，才是成功的雙翼。
永不放棄，更是一種高寶貴的品質(zhì)。在成功的路上，一定會遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險，執(zhí)著追求的人才有希望達(dá)到頂點(diǎn)。他生來就沒有四肢，獨(dú)特的外表讓人銘記。他就是享譽(yù)全球的演說家尼克.胡哲。少年時飽受嘲諷，讓他閃過輕生念頭。但跳進(jìn)浴缸前他改變了想法，他想要清醒地活著。于是，他苦練演說技巧，到世界各地尋找機(jī)會。在被拒絕上百次之后，終于感動了世人。憑著出色的勵志演講，他贏得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他說：“沒手、沒腳、沒煩惱?！币虼?，他的樂觀與堅忍終于帶他度過了最艱苦的歲月，終于駛向成功的彼岸。
奧斯特洛夫斯基說：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花?！边@是強(qiáng)者留下的箴言，也是成功的借鑒。專注執(zhí)著，科學(xué)追求，是打開成功之門的三把鑰匙。
感動中國蘇炳添事跡材料篇四
春天，他在山溝山洼圍水，她在稻田里用腳插秧;夏天，他修枝打杈，她在地里除草;秋天，他用一只手掰包谷，她背著籃子站在地里接著;冬天，他劈柴、生火，她縫補(bǔ)衣服、教孩子讀書。
“生得再平凡，也是限量版?！睆堩槚|說，身體殘疾并不可怕，可怕的是不能直面生活、改變命運(yùn)。所以，在自身奮力拼搏苦干的同時，他還擔(dān)任殘疾人聯(lián)絡(luò)員，為村里的87戶97名殘疾人提供聯(lián)絡(luò)服務(wù)。他堅信，一根草頂一顆露水珠，只要自立自強(qiáng)、奮發(fā)向上，每個人都會像小草一樣活下來，殘疾人一樣能夠脫貧奔小康，過上幸福美好的生活。
“黨的政策好，我們很幸?！?/p>
白天忙著栽秧、薅谷子，晚上還要去放田水。張順東被電擊傷的雙腳因經(jīng)常泡在水里而發(fā)炎，加上沒錢醫(yī)治，20__年時右腳潰爛得厲害，晚上洗腳就是一盆紅水，不得不截肢。幸運(yùn)的是，國家給報銷了2萬多元醫(yī)藥費(fèi)。
手術(shù)后，張順東籌錢買了一輛三輪車作為代步和生產(chǎn)工具。20__年，政府補(bǔ)助他們家5.1萬元蓋新房，料子全是他一車一車?yán)?。工期緊張時，他白天拉、夜晚拉，一天拉20多趟，連續(xù)拉了1個多月，僅運(yùn)輸一項(xiàng)就為家里節(jié)省了1萬多元。
新房蓋好了，他也累垮了，左腳嚴(yán)重發(fā)炎，先后做了兩次手術(shù)。
疾病無情人有情。東川區(qū)委、區(qū)政府確保各項(xiàng)政策逐一落實(shí)到位，還安排掛鉤聯(lián)系干部定期走訪、幫扶，為他們解決思想上的問題和困惑，幫助他們堅定脫貧奔小康的信心和決心。烏龍鎮(zhèn)黨委、政府和坪子村黨支部及相關(guān)幫扶單位，經(jīng)常幫助他們解決生產(chǎn)生活中的困難。去年6月，李國秀生病無法勞作時，村里便組織群眾幫助他們把5畝紅薯秧全部種了下去。
如今，在各方的關(guān)心幫助下，張順東成功安上了假肢;女兒順利大學(xué)畢業(yè)，成為一名教師;兒子初中畢業(yè)后參加技能培訓(xùn)，正在靠勤勞的雙手實(shí)現(xiàn)務(wù)工增收。張順東還買了一臺電腦，積極參加殘疾人電商培訓(xùn)，希望把更多特色農(nóng)產(chǎn)品放到網(wǎng)上去銷售，找到一條增收致富的新路子。
感動中國蘇炳添事跡材料篇五
楊振寧本科畢業(yè)獲理學(xué)學(xué)士學(xué)位后，考入研究院理科研究所物理學(xué)部讀研究生。讀研究生期間，楊振寧住在聯(lián)大昆中北院研究生宿舍。與他同室居住的有凌寧、金啟華和顧震潮，黃昆和張守廉也偶爾來住幾天。這些中華民族未來的精英們聚于一起，在陋室里交談切磋，結(jié)伴探索著科學(xué)的奧秘。
2.楊門長子。
作為楊家長子，楊振寧為鼓勵弟妹多念書，還訂出了一些頗為吸引人的規(guī)則：一天之中，誰念書好、聽母親的話、幫助做家務(wù)、不打架、不搗亂就給誰記上一個紅點(diǎn)，反之就要記黑點(diǎn)。一周下來，誰有三個紅點(diǎn)，誰就可以得到獎勵———由他騎自行車帶去昆明城里看一次電影。
3.名師高徒。
楊振寧讀聯(lián)大物理學(xué)系時，給他上一年級普通物理課的是擅長實(shí)驗(yàn)的物理學(xué)家趙忠堯教授，上二年級電磁學(xué)課的是著名學(xué)者吳有訓(xùn)教授，上力學(xué)課的是在廣義相對論等方面頗有研究的著名學(xué)者周培源教授等。
但對楊振寧來說，除了物理系直接教他的這些教授們外，父親楊武之對他的影響也是相當(dāng)大的。楊振寧在學(xué)校里，遇有不懂的問題、碰上難以處理的事，總是經(jīng)常跑到數(shù)學(xué)系辦公室向父親請教。
楊振寧還多次說過："在聯(lián)大給我影響最深的兩位教授是吳大猷先生和王竹溪先生。"1942年，楊振寧本科畢業(yè)時，選了《用群論方法于多原子的振動》作畢業(yè)論文，并請吳大猷做論文導(dǎo)師。楊振寧在研究生院讀書時，受王竹溪教授的教育和引導(dǎo)，對統(tǒng)計物理發(fā)生了興趣。1944年研究生畢業(yè)時，楊振寧請王竹溪教授作碩士論文的指導(dǎo)老師，在其指導(dǎo)下又非常成功地寫出了碩士論文，《超晶格》即為其中的一部分。1983年王竹溪教授不幸逝世，楊振寧發(fā)來唁電說："我對統(tǒng)計物理的興趣即是受了竹溪師的影響。"楊振寧還回憶道："以后四十年間，吳先生和王先生引導(dǎo)我走的兩個方向———對稱原理和統(tǒng)計力學(xué)———一直是我的主要研究方向。"。
楊振寧在研究生院期間聽了馬仕俊教授的課后，開始注意"場論"，并對變形物體熱力學(xué)也非常感興趣。
1957年12月10日，35歲的楊振寧和31歲的李政道因共同在美國《物理評論》上發(fā)表《對弱相互作用中宇稱守恒的質(zhì)疑》一文登上了斯德哥爾摩諾貝爾獎領(lǐng)獎臺。其前，楊振寧寫信給吳大猷，感謝吳先生引導(dǎo)他進(jìn)入對稱原理和群論的領(lǐng)地，并說后來包括宇稱守恒在內(nèi)的許多研究工作，都直接或間接地與吳先生15年前介紹給他的那個觀念有關(guān)。
感動中國蘇炳添事跡材料篇六
東京奧運(yùn)會是32歲的蘇炳添，最后一次參加奧運(yùn)會。
男子百米半決賽，作為“中國飛人”，蘇炳添沒有辜負(fù)國人的期望，以9.83秒的成績位列第一，晉級決賽。蘇炳添刷新了亞洲記錄，同時也是黃種人第一次闖進(jìn)奧運(yùn)會的百米決賽。他創(chuàng)造了歷史。
跑完半決賽，蘇炳添在百米賽道上，激動地抱頭痛哭;億萬中國人，也跟著他一起流下了激動的淚水。中國人不用再卑躬屈膝，不用再被叫“東亞病夫”，而是黃種人的驕傲，是亞洲人的驕傲。
1932年，中國第一次參與奧運(yùn)會。劉長春作為第一個中國選手，在海上顛簸了22天后抵達(dá)洛杉磯，參加了男子田徑100米。很遺憾，劉長春沒能取得好成績，甚至連回國的路費(fèi)都是由海外華人東拼西湊。劉長春說，此生最大的愿望，就是中國能拿到金牌，中國能舉辦奧運(yùn)會。1984年，還是在洛杉磯，許海峰代表新中國拿到了射擊比賽的金牌，從此青史留名。只可惜，就在許海峰拿金牌的前一年，劉長春離開人世，沒能看到奧運(yùn)會的舞臺上，也升起了國旗，奏起了國歌。
如今，蘇炳添在百米決賽中拿到第六名的成績，依然值得我們?yōu)橹畢群啊?/p>
感動中國蘇炳添事跡材料篇七
在與對手的競爭中成長，這是競技體育最大的魅力之一，蘇炳添也是如此。同是中國短跑隊(duì)的隊(duì)友張培萌曾多次擊敗過蘇炳添，比如4月的全國田徑大賽上，張培萌打破了蘇炳添保持的紀(jì)錄;同年8月，又在莫斯科田徑大獎賽中跑出10秒整的成績，這一度讓蘇炳添感到“壓力山大”。
但是，蘇炳添并沒有放棄，而是一如繼往的訓(xùn)練，分析技術(shù)動作的每個細(xì)節(jié)，從0.01秒中爭取進(jìn)步。最終在5月31日的國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽中跑出9秒99的成績，成為亞洲短跑第一人，為黃種人爭得了榮譽(yù)。
感動中國蘇炳添事跡材料篇八
蘇炳添，他是真正意義上第一位打破10秒關(guān)口的亞洲本土選手。他在北京田徑世錦賽男子4×100米決賽中，代表中國隊(duì)以38秒01勇奪亞軍，創(chuàng)造了亞洲田徑的歷史。雖然蘇炳添童鞋向來靠實(shí)力吃飯，但請注意觀察，他眼神中的堅定非常吸引人哦。以下是小編整理的“中國飛人”蘇炳添不屈不撓的勵志故事，歡迎閱讀與收藏。
他身著一身紅色運(yùn)動服，足蹬一雙白色運(yùn)動鞋。鳴槍響過，他在第一道出發(fā)，起跑穩(wěn)健，如一道紅色閃電，劃過海沃德田徑場。9秒99，沖過終點(diǎn)，他緊盯著大屏幕，攥緊雙拳仰天長吼。他就是“中國飛人”蘇炳添。
北京時間20__年5月31日凌晨，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績奪得季軍，超過日本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的亞洲本土運(yùn)動員最好成績，創(chuàng)黃種人百米新歷史。
蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮(zhèn)的一個普通家庭，幾年后，弟弟也降生在這個家里。一家四口，日子安穩(wěn)，其樂融融。
上初中時，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學(xué)留堂補(bǔ)課，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”，這讓他非?？鄲?。為了避開補(bǔ)課，他主動申請加入學(xué)校的田徑隊(duì)。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發(fā)力很強(qiáng)，教練楊永強(qiáng)看到他的這些優(yōu)勢，同意把他帶入田徑隊(duì)。
此時的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風(fēng)馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統(tǒng)專業(yè)的訓(xùn)練，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一個追風(fēng)的少年。20__年11月份，15歲的`蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績用秒表計時是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。
進(jìn)入省隊(duì)后，蘇炳添曾萌發(fā)了不當(dāng)運(yùn)動員的念頭。20__年，他在田徑隊(duì)的成績屬于中等，但有一段時間成績老是上不去，甚至出現(xiàn)了下滑，他很痛苦，一度想放棄。
有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心里五味雜陳。他多么喜愛奔跑啊，可是現(xiàn)在，他為此猶豫不決。
兩個剛剛訓(xùn)練完的隊(duì)友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個說：“今天我比你快了0.01秒?！薄安痪褪?.01秒嗎?有什么了不起?！绷硪粋€回答。
“速度，屬于執(zhí)著于每個0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是贏家……”
隊(duì)友的話對蘇炳添觸動很大，是啊，只要堅持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，對自己來說就是勝利的。很快，他調(diào)整了心態(tài)，在大家的鼓勵和幫助下，成績一點(diǎn)點(diǎn)好起來，并進(jìn)入了國家隊(duì)。
20__年的全國田徑錦標(biāo)賽上，他以10秒16奪冠，打破了13年前周偉創(chuàng)造的10秒17的全國紀(jì)錄，堪稱當(dāng)時中國第一“飛人”。在隨后的兩年里，蘇炳添一直稱霸中國男子百米跑道。
俗話說：沒有常勝將軍。20__年，張培萌連續(xù)跑出了兩次10秒04和1次10秒整的成績，打破了蘇炳添創(chuàng)造的全國紀(jì)錄。并且在遼寧全運(yùn)會上以10秒08的成績戰(zhàn)勝了蘇炳添，奪取了全運(yùn)會冠軍。此外，因?yàn)閺埮嗝扰艹隽四凶?0秒的亞洲黃種人最佳成績，平了伊東浩司的紀(jì)錄，而且是在國外進(jìn)行的世界錦標(biāo)賽上獲得的，所以也更為引人矚目。這讓蘇炳添感受到了從未有過的壓力。
夜晚，望著無垠的夜空，他想起了一句話：一切可能之事皆不可得，你只有執(zhí)著地堅持世上看似不可能的事——莫貪念，莫浮躁，莫松懈。他告訴自己：一定要堅持!機(jī)會總是會眷顧那些有準(zhǔn)備的人，速度，屬于執(zhí)著于每個0.01秒的人。
懷揣著這種不服輸?shù)男拍?，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的“窗戶紙”。
蘇炳添的突破具有跨時代的意義?！捌剖畬χ袊莻€里程碑，作為中國第一人，能把自己的名字寫進(jìn)歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續(xù)努力，不要因這個成績而自滿?！碧K炳添在賽后接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。
奔跑吧!蘇炳添!
感動中國蘇炳添事跡材料篇九
東京奧運(yùn)會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進(jìn)步”的精神，更加值得我們學(xué)習(xí)。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。
蘇炳添的“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點(diǎn)點(diǎn)”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復(fù)一日的訓(xùn)練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標(biāo)，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試?！?/p>
為此，他保持嚴(yán)格的作息和飲食習(xí)慣，堅持訓(xùn)練，讓自己的身體機(jī)能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實(shí)現(xiàn)“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗(yàn)時”，蘇炳添也說訓(xùn)練很累，“很枯燥，有時候確實(shí)練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程。”
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀(jì)錄的成績，成功闖入奧運(yùn)會決賽，成為中國奧運(yùn)歷史第一人，刷新了亞洲紀(jì)錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運(yùn)動員身上所反映出來的精神，更可寶貴?！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”不僅是蘇炳添的追求，更應(yīng)該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”開始，堅持“進(jìn)步”，必將會離目標(biāo)越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
英國哲學(xué)家約翰洛克曾經(jīng)說過：“學(xué)到很多東西的訣竅，就是不要一下子學(xué)很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學(xué)會循序漸進(jìn)、持續(xù)發(fā)展。“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應(yīng)該提醒自己，每天“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，即使只有“一點(diǎn)點(diǎn)”，但只要能堅持下去，數(shù)年如一日，十?dāng)?shù)年如一日地“進(jìn)步”，就算我們破不了中國紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實(shí)現(xiàn)更好的自己。
感動中國蘇炳添事跡材料篇十
亞洲人百米也可以跑到9秒85。蘇炳添一句話讓所有人熱血澎湃，而我現(xiàn)在就是那個無限接近這個成績的人，也許當(dāng)時有些人可能會覺得荒謬，但是三年后的東京，蘇炳添讓這一幕真真切切的實(shí)現(xiàn)半決賽，九秒八三，成功戰(zhàn)勝了奧運(yùn)百米決賽的跑道，他指著自己胸口的china字樣，告訴世界，我來自中國，我叫蘇炳添。
截止到今天，全世界百米跑進(jìn)十秒的只有區(qū)區(qū)155個人，但是登上太空的人類，可已經(jīng)超過550人啊，蘇炳添只有一米七二，平均步幅兩米零八百米，跑道終點(diǎn)需要48步，而博爾特九秒五八那次只用了41步，這意味著，蘇炳添同樣沖刺的情況下，必須要付出更多的體力，如果說博爾特是非人類的壯舉，那蘇炳添的突破，更像是一個不斷超越自我的勵志故事。
2008年，博爾特統(tǒng)治北京奧運(yùn)會的時候，蘇炳添19歲，在所有人感慨為何跟博爾特同一時代的時候，每天默默地把汗水留給了朋友，相信博爾特也看了今天這場決賽，那個險些曾經(jīng)打敗自己的中國人，如今站在了他最熟悉的位置上，向著一段新的歷史發(fā)起沖擊，自律職業(yè)值得大部分運(yùn)動員學(xué)習(xí)。
蘇炳添的教練亨廷頓如此的評價，為了訓(xùn)練和比賽，他甚至放棄了陪伴懷孕的妻子，安胎帶著30多歲的年齡，也是蘇炳添必須要面對的問題，就連博爾特也選擇在自己31歲的時候，承認(rèn)他曾考慮過退役這件事，因?yàn)楹芏嗳艘呀?jīng)懷疑他還能不能跑進(jìn)十秒，他很不開心，想在在東京大干一場的夢想永遠(yuǎn)在他的心中燃燒。
他默念著把半決賽當(dāng)決賽跑，于是，放下了，這次永載史冊的中國速度，我的天哪，每個人的生命當(dāng)中，總有幾次刻骨銘心的感動，而今天，蘇炳添在亞洲的土地上，在兩小時之內(nèi)跑出兩槍，十秒以內(nèi)的成績觸碰了每個中國人的心里，也感受到了那一幕幸福的淚水，加油，蘇炳添，希望你還能突破自己!
感動中國蘇炳添事跡材料篇十一
9秒?yún)^(qū)，代表百米世界頂級水平，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年，第一位站上奧運(yùn)賽場的中國運(yùn)動員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春，最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進(jìn)9秒?yún)^(qū)，這個亞洲人就是蘇炳添。
這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運(yùn)會。蘇炳添遇到了最強(qiáng)大的對手，世界第一飛人博爾特。
2012年，蘇炳添與博爾特同場競技，感受到差距的'他給自己立下目標(biāo)：跑進(jìn)百米9秒?yún)^(qū)。為此，他反復(fù)訓(xùn)練摸索，大膽決定更換起跑腳，重新學(xué)習(xí)跑步；受傷時我思考過是不是跑不動了，但我告訴自己，養(yǎng)好傷病還可以繼續(xù)飛翔。
東京奧運(yùn)會，他跑出9秒83打破亞洲紀(jì)錄，成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)會男子百米決賽的亞洲飛人。他超越了年齡和傷病，更超越了自己！
有句公益廣告說：人生不是賽場，理想不容退場。作為年輕有夢的公職人員、黨員干部，讓我們守好三棄法則，帶著堅韌、自新、果敢，把自己的發(fā)展融入黨、國家和民族的偉大事業(yè)中，共踏新征程，共赴中國夢！
感動中國十大人物蘇炳添先進(jìn)事跡心得體會4奧運(yùn)賽場，是青春的賽場，是每一個青年實(shí)現(xiàn)自我價值的不二之選。自古英雄出少年，億萬個青年，就有億萬強(qiáng)國的力量。他們每一次超越和奮起，都是在用實(shí)力與成績證明奮斗的青春是最美的底色！
如果說生命是一支常開不敗的花，那么勇敢就是給予他力量傲然。
感動中國蘇炳添事跡材料篇十二
他在半決賽以9秒83小組第一的成績進(jìn)入決賽。雖然在決賽中只取得了第六名的成績，但是已經(jīng)創(chuàng)造了歷史，他是有史以來第一位黃種人站在奧運(yùn)會百米決賽的賽場上，創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄。
9秒83的意義到底有多偉大呢?我們還得從86年前的一個世界紀(jì)錄說起。1935年美國的黑人田徑明星歐文斯，創(chuàng)造了100米跑10秒3的世界紀(jì)錄。當(dāng)時的醫(yī)學(xué)界就給出了這樣一種言論說，人類肌肉纖維所能承受的運(yùn)動極限絕對不會超過10米每秒。那第一個打破它的是誰呢?是吉姆·海因斯跑出來9秒95，于是在以后跑進(jìn)10秒成了所有運(yùn)動員的目標(biāo)。從首個跑進(jìn)10秒的吉姆·海因斯，到下一個卡爾·劉易斯，再到如今的閃電博爾特，百米項(xiàng)目基本上全是被黑人壟斷。而我們黃種人到，才出現(xiàn)了蘇炳添這個9秒99突破10秒大關(guān)的第一人。
到現(xiàn)在，上過太空的地球人已有近550人。不過，百米跑進(jìn)10秒大關(guān)的地球人不超過134人。這次百米決賽除了蘇炳添都是清一色的`黑人，連一個白人也沒有。從生物角度來說，黑人的白肌纖維含量90%以上，四肢長而有力，臂展較大，跟骨大，腳底厚而多肉，弓形腳，落地的時候緩沖性能更佳，相對而言，確實(shí)跑得快跳得遠(yuǎn)。
但即使是黑人有了這么大的基因優(yōu)勢下，從第一屆奧運(yùn)會開始，也就是1896—1984年的20屆奧運(yùn)會，88年也只有兩個人跑進(jìn)了10秒，百米10秒一直是全人類的挑戰(zhàn)。這么多年，亞洲進(jìn)10秒的只有4人6次，蘇炳添跑了3次，他這次跑了9秒83，把亞洲紀(jì)錄帶入了世界短跑領(lǐng)域的頂尖行列。
“蘇神”是這次決賽場上唯一的80后，很多田徑運(yùn)動員基本上在25—28歲左右就退役了，但32歲的他還能去刷新新的亞洲紀(jì)錄。他不像腿長手長的博爾特，跑到百米終點(diǎn)只需要41步，他需要48步，他雖然是第6名，但他更是全世界的第6名，中國的第一名!
亞洲飛人——蘇炳添，真?zhèn)ゴ?
感動中國蘇炳添事跡材料篇十三
蘇炳添，這可能是中國百年奧運(yùn)夢以來，最讓我們振奮的選手，亞洲人可以做到和歐美人一樣的成績，可以做到博爾特，賈斯汀加特林，泰森蓋伊，尤塞恩布雷克，這些名將一樣能做到的事情9.83，記住這個數(shù)字吧，這是中國短跑，田徑的脊梁，記住這個黃皮膚的中國人，不論決賽會不會受到這個時間短，不能恢復(fù)的影響，我們依然相信，這就是中國的速度，亞洲速度，黃種人的奇跡，改變的是多少年的中國田徑甚至中國體育的歷史。亞洲記錄，真真正正的黃種人的記錄，沒有歸化隊(duì)員，沒有任何的`一點(diǎn)點(diǎn)的問題。起跑很順，而且這一槍他肯定是當(dāng)決賽發(fā)揮了全力去打的，到最后也真的能頂住旁邊美國隊(duì)的新星貝克的壓力，我覺得真的是不容易，能夠有這樣的成績，已經(jīng)是讓我們非常驚喜。
幾個真實(shí)而又感人的事例論證了我的觀點(diǎn)，奧運(yùn)精神真?zhèn)ゴ蟀。∷屓顺錆M斗志，充滿活力。
感動中國蘇炳添事跡材料篇十四
雖然喜歡四處亂跑，蘇炳添其實(shí)一直是個乖寶寶。蘇媽媽回憶，小時候的蘇炳添就很乖，性格很溫和，很少和別的孩子發(fā)生什么糾葛。初中進(jìn)入學(xué)校田徑隊(duì)，蘇炳添并不像別的體育生那樣張揚(yáng)，一直都顯得安靜低調(diào)。楊永強(qiáng)教練回憶，蘇炳添在學(xué)校田徑隊(duì)的時候，從來不缺勤，每次訓(xùn)練都積極參加，而且非常自律。即便剛剛?cè)腙?duì)，還沒有成為正式隊(duì)員，蘇炳添也從來沒有把參加訓(xùn)練當(dāng)做可有可無的隨便試試，對教練布置的任務(wù)都是不折不扣地完成。
這種自律的態(tài)度一直伴隨著蘇炳添成長。表哥蔡健發(fā)回憶，每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。省隊(duì)教練也大贊蘇炳添的自律能力，在省隊(duì)、國家隊(duì)都是統(tǒng)一的飲食，有嚴(yán)格規(guī)定，但放假回家，很多運(yùn)動員都會放松對自己的約束，而蘇炳添回家之后也是嚴(yán)格按照飲食要求，滴酒不沾。
除了很自律，蘇炳添即便拿到全國冠軍也沒有絲毫的驕傲自滿。有機(jī)會回家，會一如既往地看望家人、啟蒙教練。沒有時間回家，也時常會通過微信、電話和大家聯(lián)系，匯報一些訓(xùn)練、比賽的情況。
現(xiàn)在，蘇炳添不僅是國家隊(duì)的中國速度，還是暨南大學(xué)的研究生。導(dǎo)師傅教授提及弟子，同樣非常贊賞，“蘇炳添陽光、努力且十分謙虛。雖然因?yàn)橛?xùn)練的原因不常在學(xué)校，但是和同學(xué)老師的聯(lián)系和溝通從不間斷。在學(xué)習(xí)上，雖然是體育特長生，但卻十分認(rèn)真。本科論文還是‘優(yōu)’!平時因?yàn)橛?xùn)練缺課，都會及時補(bǔ)上。是體育生中很努力、很認(rèn)真的人，愿意學(xué)習(xí)的一個孩子?！?/p>
正賽因?yàn)橹t遜的性格，在張培萌跑出10秒成績后，蘇炳添和張培萌成為了互相推進(jìn)的搭檔，兩人攜手奪得亞運(yùn)會接力冠軍，并刷新了全國紀(jì)錄。
今天小編向大家推薦一位記憶大師---湯世聲老師。
他是“最強(qiáng)大腦”導(dǎo)師，專注高效學(xué)習(xí)方法。
如果您的孩子記憶力不好、學(xué)習(xí)靠死記硬背、很努力但成績不理想......
感動中國蘇炳添事跡材料篇十五
這個假期，人們聊得最多的話題就是奧運(yùn)會了。當(dāng)奧運(yùn)健兒經(jīng)過奮力拼搏獲得獎牌的那一刻，全場掌聲雷動，榮譽(yù)和獎勵紛沓至來。可是，很少有人體會到這些奧運(yùn)健兒所經(jīng)歷過的痛苦和磨難。
奧運(yùn)會田徑男子100米短跑預(yù)賽，中國隊(duì)的三名選手出戰(zhàn)，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強(qiáng)。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽，他連續(xù)兩屆奧運(yùn)會晉級到半決賽，也創(chuàng)造了紀(jì)錄。謝震業(yè)10秒16和吳智強(qiáng)10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績挺進(jìn)決賽。
9秒98，在奧運(yùn)會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的.起跑反應(yīng)慢了一點(diǎn)，導(dǎo)致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經(jīng)是中國田徑選手的最好成績，同時也是亞洲選手的最好成績。一個黑頭發(fā)黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運(yùn)百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是一個極限?！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運(yùn)動員在場上拼搏的時候，身為高中生的我們應(yīng)該也不斷超越自己，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷奮斗。
感動中國蘇炳添事跡材料篇十六
回顧以前，站在奧運(yùn)田徑賽道上的都是黑皮膚的人?？墒?，這次的東京奧運(yùn)會上，在一排黑種人里有一個耀眼的黃，那是亞洲人，那是中國人。黃種人是第一次站在奧運(yùn)田徑?jīng)Q賽場上的，是第一次和黑人競爭，而這個人正是中國的蘇炳添，他是亞洲的驕傲，更是中國的驕傲。
三、二、一，跑。發(fā)令槍一響，蘇炳添立刻起跑，抬出右腿，身體前傾，兩手一前一后，接著左腿向前邁出來，抬高，下降，右腿緊接著又邁開一步，這樣來回交換，在空中畫出了一條唯美的弧線。超越，超越，繼續(xù)超越，離終點(diǎn)近了；加速，加速，繼續(xù)加速，全速沖過終點(diǎn)。9秒83，新的亞洲紀(jì)錄產(chǎn)生了，這個成績使他成功地晉級了決賽。
黃種人能站在奧運(yùn)田徑賽場上就算了，還是和黑人競爭；和黑人競爭就算了，還作為亞洲第一人晉級了決賽；晉級決賽就算了，還是以突破10秒的個人最好成績進(jìn)入決賽，這就是中國的選手，這就是中國的拼搏精神。
決賽開始了，蘇炳添和“飛人”們一起向前沖，他起跑稍有落后，在隨后的途中跑，他努力提速，最終第六個沖過終點(diǎn)，成績是9.98秒。
父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯?，孩子未來的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo)，以身作則！孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學(xué)會冷靜是人生必修課。
當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時候，當(dāng)家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問題的辦法？沒有人會生來成功，如果孩子們在學(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了！
頂級運(yùn)動員如此，我們的`孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論；兒子能有多點(diǎn)時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的；當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。
自律是人生的寶貴財富。
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了。”
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計劃；不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)（站上奧運(yùn)決賽）了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源?！?/p>
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
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