科學(xué)技術(shù)的發(fā)展對(duì)人類(lèi)社會(huì)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)應(yīng)該從小學(xué)開(kāi)始。最后，仔細(xì)檢查和修改總結(jié)，確保語(yǔ)言通順、邏輯清晰、沒(méi)有錯(cuò)誤。以下是一些常見(jiàn)面試題和回答范例，供大家參考面試準(zhǔn)備。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇一
呼啦圈一般人都知道的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也有很多人小時(shí)候就玩過(guò)，只是并不知道呼啦圈是可以減肥的，其實(shí)呼啦圈是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，是可以在自己轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的同時(shí)來(lái)消耗掉自己身體里面過(guò)度的脂肪，或者是一些熱量的，甚至是還可以幫助自己的腸胃進(jìn)行消化的，從而可以起到一個(gè)瘦身的作用。
1、高處拉伸式。
動(dòng)作要領(lǐng)：抬起左腿，靠右腿支撐身體重量，左臂展開(kāi)成側(cè)平舉，右臂伸直隨左臂運(yùn)動(dòng)，雙手握住呼啦圈，手臂上舉伸直。同時(shí)上身向左后方擰轉(zhuǎn)約45度。保持5秒鐘，重復(fù)5次后換右側(cè)擰轉(zhuǎn)。
2、空中飛翔式。
動(dòng)作要領(lǐng)：左腳單腳站立，右腿盡力上抬直到與地面呈平行狀態(tài)，右手握住呼啦圈，用呼啦圈鉤住右腳。左手向身體正前方伸展。保持10秒鐘，重復(fù)5次后換腿。
3、坐姿提腿式。
動(dòng)作要領(lǐng)：坐在地上，用右手撐住地面，同時(shí)右腿彎曲。左手握住呼啦圈，鉤住左腳，左腿伸直，盡力上抬至與地面垂直。保持15秒鐘，重復(fù)5次后換右腿。
4、站立提拉式。
搖呼啦圈是一種全身性運(yùn)動(dòng)，可以取到很好的減肥效果，不過(guò)前提是運(yùn)動(dòng)時(shí)間一定要夠。
因?yàn)閾u呼啦圈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并不是很強(qiáng)，只有依靠延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間而且是持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)的階段，只有這樣才能消耗脂肪和熱量。
搖呼啦圈多久才有減肥效果。在這里不妨參考國(guó)家體委會(huì)推行的“三三三”標(biāo)準(zhǔn)，即每星期運(yùn)動(dòng)三次，每次至少要三十分鐘以上，心跳達(dá)到一百三十下左右。如果想要加強(qiáng)效果，可以加快搖動(dòng)的速度。
呼啦圈分為很多種，有輕的也有重的。有些人可能會(huì)說(shuō)重的減肥效果比較好，其實(shí)，不一定是這樣的。
本文就是向大家詳細(xì)講解了呼啦圈怎么瘦身，這個(gè)還是要記住的一定的動(dòng)作要領(lǐng)，不能夠盲目的去轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的，免得損害到自己的身體，盡量的要靠自己的右腳去支撐柱自己的身體整個(gè)重量，然后雙手去握住呼啦圈的。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇二
今天，學(xué)校讓我們準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈。買(mǎi)完后，我異常高興，這可是我擁有的第一個(gè)呼啦圈呢！
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就轉(zhuǎn)，準(zhǔn)備大展雄風(fēng)?？蓻](méi)想到，剛把呼啦圈套在腰上，還沒(méi)等我轉(zhuǎn)起來(lái)，呼啦圈就像個(gè)不聽(tīng)話的孩子一樣，躺在了地上。把我的腳趾壓的好疼，害得我眼淚都差點(diǎn)流了出來(lái)。我不死心，撿起呼啦圈，可是再一次失敗了。呼啦圈就像跟我作對(duì)一樣，老是要跟大地媽媽親密的擁抱去。我一生氣，抬腳把它踢的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
媽媽看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的頭說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難，不管學(xué)什么本領(lǐng)，都要做到堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，否則會(huì)一事無(wú)成！”聽(tīng)了媽媽的話，我從媽媽手中接過(guò)呼啦圈，開(kāi)始多加練習(xí)。呼啦圈轉(zhuǎn)了一次又一次，我的腰也越來(lái)越疼，可還是不能馴服它。媽媽見(jiàn)狀，給我做起了示范。只見(jiàn)媽媽動(dòng)作優(yōu)美，呼啦圈像被施了魔法一樣，轉(zhuǎn)個(gè)不停。媽媽邊做邊說(shuō)：“呼啦圈是一樣能讓身體動(dòng)起來(lái)的東西，轉(zhuǎn)的時(shí)候要扭動(dòng)腰部，你再試試吧！”這回我吸取教訓(xùn)，把腰扭動(dòng)了起來(lái)。一次又一次，我終于成功的把呼啦圈轉(zhuǎn)了起來(lái)。“耶，我終于學(xué)會(huì)了！”
這次學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈，讓我明白了：一分耕耘，一分收獲。沒(méi)有辛苦的付出哪能收獲成功呢？
鉆呼啦圈比賽加油稿篇三
我也是第一次看到呼啦圈這種好玩的東西，也想搖一搖，但是媽媽的呼啦圈太大了，我連拿起來(lái)都很吃力，更不要說(shuō)自己搖了。所以在我的再三請(qǐng)求下，媽媽也給我買(mǎi)了一個(gè)呼啦圈，不過(guò)是小一號(hào)的。拿到屬于我自己呼啦圈的那一刻，我心里面開(kāi)心極了，可是沒(méi)一小會(huì)我就開(kāi)心不起來(lái)了。
呼啦圈在我的手上和在媽媽手上完全是兩種東西，每次我要轉(zhuǎn)的時(shí)候，剛剛一松手，呼啦圈就掉在了地面之上?？粗鴭寢屢呀?jīng)輕松自如的轉(zhuǎn)著比我要大幾號(hào)的呼啦圈的時(shí)候，我心里面的倔勁上來(lái)了，決定一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈。為了能夠把呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)，我松手之后開(kāi)始拼命地扭著自己的腰，呼啦圈這一次居然轉(zhuǎn)了好幾圈才掉下來(lái)。我看到有了效果，又嘗試了幾次，終于呼啦圈在我的腰上飛快的旋轉(zhuǎn)起來(lái)?？粗液蛬寢屢黄鹦D(zhuǎn)的呼啦圈，我的心里面開(kāi)心極了。
呼啦圈可真是一個(gè)鍛煉身體的好玩的東西！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇四
今天下午第四節(jié)課我們五年級(jí)的全體師生歡聚在中心廣場(chǎng)上，舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的轉(zhuǎn)呼啦圈比賽。
賽場(chǎng)上十分寒冷，不時(shí)吹來(lái)一陣陣冬風(fēng)，在不經(jīng)意間你就會(huì)打哆嗦。可是這點(diǎn)根本就不算什么，瞧！同學(xué)們多精神??！雖然只穿了兩三件，但仍像一棵棵生機(jī)勃勃的野花，向人們綻放著自己的美麗。有的同學(xué)已經(jīng)按耐不住了，拿著呼啦圈在轉(zhuǎn)起來(lái)了。
最激烈的還是決賽，大家都懷著激動(dòng)的心情來(lái)到指定位置。這次難度可大了，要邊走邊轉(zhuǎn)呼啦圈，同學(xué)們行嗎？這輪比賽，最令大家吃驚的，也是最令大家注目的是五（6）班的季印月。她不僅呼啦圈轉(zhuǎn)得好，就連跑的也快。發(fā)令員的手剛一揮下，她的呼啦圈就在腰上轉(zhuǎn)了起來(lái)，人也箭步似的沖向終點(diǎn)，而那呼啦圈像有吸力似得，緊貼著她的腰上轉(zhuǎn)著。
最后比賽成績(jī)出來(lái)，沒(méi)得到名次的同學(xué)也不是垂頭喪氣，因?yàn)樗麄冎辣荣惪傆休斱A，友誼第一，只要戰(zhàn)勝自我，那就是最棒的。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇五
有時(shí)候，一些你覺(jué)得做不到的事情，堅(jiān)持一下，努力一下就能做到了。
今天，我和媽媽一起逛超市。超市里的人真多啊，每一個(gè)柜臺(tái)前面都站著好多人，他們有的在選酸奶，有的在聊天。媽媽帶著我路過(guò)了一個(gè)賣(mài)玩具的地方，我看到了呼啦圈，就想要，媽媽答應(yīng)了。
買(mǎi)好東西，付了錢(qián)，我就迫不及待的回家學(xué)呼啦圈。媽媽先給我示范，我一看覺(jué)得很簡(jiǎn)單，說(shuō)：“這有什么，我一下就能學(xué)會(huì)的！”媽媽笑了，沒(méi)有說(shuō)話。我拿起呼啦圈，學(xué)著媽媽的樣子把呼啦圈放在腰上，想要轉(zhuǎn)起來(lái)?？墒呛衾踩ε镜囊幌碌粼诹说厣?。我繼續(xù)試，但是每次都會(huì)掉在地上。真掃興，不學(xué)了！媽媽看我不想學(xué)，說(shuō)：“這是你自己要買(mǎi)的，不能輕易放棄！再看一遍我的示范，我相信你能學(xué)會(huì)的?！眿寢尠押衾踩δ闷饋?lái)，很輕松的轉(zhuǎn)了一百多下，這一次我仔細(xì)觀察，終于發(fā)現(xiàn)了訣竅，我也拿起呼啦圈，扭著腰，轉(zhuǎn)了幾個(gè)。后來(lái)，我不停的練習(xí)，終于也能轉(zhuǎn)到一百多個(gè)了，太好了！
今天我不僅僅學(xué)到了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了做事要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
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鉆呼啦圈比賽加油稿篇六
自從去年掀起轉(zhuǎn)呼啦圈的熱潮以來(lái)，這股熱就從未退過(guò)。你看，一下課，同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈，來(lái)到指定地點(diǎn)練了起來(lái)，look，你用手轉(zhuǎn)，我用腰轉(zhuǎn)，他用頭轉(zhuǎn)，她用腿轉(zhuǎn)，別提有多帶勁了。還有的玩起了花樣，跑著轉(zhuǎn)，跳著轉(zhuǎn)已經(jīng)不稀奇了，有的同學(xué)還可以雙手交替轉(zhuǎn)，手腳交替轉(zhuǎn)，多個(gè)圈轉(zhuǎn)等，多人組合的小隊(duì)更是數(shù)不勝數(shù)。咦，這幾個(gè)學(xué)生怎么這么高??？嘻嘻，告訴你吧，這是老師，不是學(xué)生！我們玩得熱火朝天，哪個(gè)老師還在辦公室里坐得住？出來(lái)湊湊熱鬧又不犯法！你看女老師轉(zhuǎn)得還真像模像樣，可男老師就不行了，但學(xué)得也很勤奮。學(xué)？那誰(shuí)教？當(dāng)然是我們嘍！老師不會(huì)，只好乖乖地再當(dāng)一回“學(xué)生”。可以說(shuō)，這小小的呼啦圈也是促進(jìn)我們師生關(guān)系的一劑“良藥”呢！
最令我們高興的也就是上午第二節(jié)課下的大課間時(shí)間了，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上痛痛快快地跳上一個(gè)小時(shí)，感覺(jué)真不錯(cuò)！做作業(yè)的勞累，沒(méi)考好的悲傷，所有的一切一切，都如同鱗片一般抖落，只留下一個(gè)輕盈的軀體，只為了跳舞……跳吧，忘記悲傷，我們只為快樂(lè)而活！仿佛，這個(gè)世界上只有我們，音樂(lè)，快樂(lè)，沒(méi)有其他。勞累先放在一旁，憂傷早已消失不見(jiàn)，只為年青而舞蹈，只為快樂(lè)而歡笑！
啊，小小的呼啦圈，你是那么的渺小，但，你卻旋轉(zhuǎn)出了我的七彩童年！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇七
我們班級(jí)里有好多同學(xué)會(huì)搖“呼啦圈”，我很羨慕他們，聽(tīng)老師說(shuō)它有很多好處。比如：能讓弱小的人變強(qiáng)壯、能鍛煉身體、還能減肥……所以我想學(xué)會(huì)搖“呼啦圈”。
我把我的愿望告訴了媽媽?zhuān)瑡寢尫浅Ｙ澩?。于是中午媽媽就給我買(mǎi)了一個(gè)“呼啦圈”，我很高興，拿著“呼啦圈”就練了起來(lái)。
我先把它放在腰上，雙手抬起，腰一扭一扭的，“呼啦圈”就搖了起來(lái)?？墒邱R上又掉在了地上，我撿起來(lái)接著搖，就這樣一次又一次的，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，終于能搖2-3個(gè)了。雖然我累得滿頭大汗，但是我很開(kāi)心。媽媽看我累得滿頭大汗的樣子說(shuō)：“歇一會(huì)兒吧?！蔽艺f(shuō)：“我不累”。
在我的腦海中總是浮現(xiàn)出同學(xué)們搖“呼啦圈”的`樣子，非常的好看，可是由于我的姿勢(shì)不正確，顯得很不好看。
我打算這個(gè)假期練會(huì)，可是我才能搖幾個(gè)，不一定能練會(huì)，但是我有信心練會(huì)。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇八
來(lái)源aoueom
今天，我們進(jìn)行了。來(lái)到操場(chǎng)上，我們非常緊張，我怕我得不到第一名。只聽(tīng)老師說(shuō)：“預(yù)備——開(kāi)始！”我們?yōu)閯倮D(zhuǎn)著呼啦圈，轉(zhuǎn)呀，轉(zhuǎn)呀，劉明軒第一個(gè)敗下陣來(lái)了。一個(gè)個(gè)的同學(xué)下場(chǎng)了。只有我們五個(gè)人還在場(chǎng)上轉(zhuǎn)凍著呼啦圈。我的腳突然疼了起來(lái)，我非常的緊張。轉(zhuǎn)了一會(huì)兒，宮易飛來(lái)給我加油，我的勁頭更大了。這時(shí)，老師宣布比賽結(jié)束。我得到了比賽的第一名。
接著是攻擊賽。我和蘇文智比。可我只是一直跑折轉(zhuǎn)呼啦圈，蘇文智說(shuō)我膽小，可我沒(méi)有聽(tīng)到，還一直轉(zhuǎn)著嘩啦圈在跑，結(jié)果我贏了。回到教室里老師給贏者分別加一朵小紅花！
今天，我特別開(kāi)心！
指導(dǎo)教師崔梅茹。
來(lái)源aoueom
鉆呼啦圈比賽加油稿篇九
宏宇小學(xué)呼啦圈大賽終于在星期二下午拉開(kāi)帷幕，我很榮幸成為我們四年級(jí)3班女生參賽選手之一。
終于聽(tīng)見(jiàn)念到我的名字，我抓住呼啦圈趕忙跑上前去，雙腳并攏，身體挺直，下腹內(nèi)收，深深地吸了一口氣，再緩緩地吐出來(lái)，兩眼緊盯裁判，全神貫注地等待著比賽的口令。隨著裁判大喊一聲“開(kāi)始！”我的腰肢仿佛得到了命令，如拎足了的發(fā)條一般，飛快的轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，呼啦圈也調(diào)皮而又快樂(lè)地圍繞我的.腰肢有節(jié)奏地轉(zhuǎn)動(dòng)?？赡芤?yàn)樗俣忍?，才二十多秒鐘，我就感覺(jué)身體重心不穩(wěn)，往一邊飄移，我急忙運(yùn)用我平日苦練的“雙腳抓地功”，牢牢地將身體穩(wěn)住。可是到了四十多秒時(shí)，我感覺(jué)腰又酸又疼，就在我考慮是否放棄時(shí)，我突然想起唐老師跟我們說(shuō)過(guò)的一句話：“很多比賽比的就是毅力，累死也只有一分鐘，堅(jiān)持就是勝利?！毕氲竭@里，我的身體仿佛注入了一種強(qiáng)大而神奇的力量，我咬緊牙關(guān)，用盡全身最后的力量繼續(xù)吃力地轉(zhuǎn)著，終于取得了一分鐘轉(zhuǎn)143個(gè)的好成績(jī)。
這次呼啦圈比賽雖然讓我感到很累很疲憊，但后來(lái)聽(tīng)說(shuō)我們班男女團(tuán)體總分獲得第一的消息時(shí)，我又感到累并快樂(lè)著。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十
今天，老師帶領(lǐng)我們來(lái)到操場(chǎng)上，給我們排好隊(duì)，舉行了，那個(gè)場(chǎng)面非常激烈。
只聽(tīng)老師說(shuō)：“預(yù)備——開(kāi)始！”我們就都轉(zhuǎn)起了呼啦圈，不一會(huì)兒，劉明軒就被淘汰了，他是第一個(gè)被淘汰的，第二個(gè)被淘汰的是我，第三個(gè)被淘汰的是崔偉軒，后面也有幾個(gè)被淘汰的......
剩下的五名同學(xué)得了冠軍，我們真是為他們自豪啊！
到了下一場(chǎng)比賽是攻擊賽，是兩個(gè)人面對(duì)面的轉(zhuǎn)呼啦圈，那個(gè)場(chǎng)面比上一個(gè)場(chǎng)面還激烈，這次比賽讓我們知道了堅(jiān)持就是勝利！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十一
草地上，37位同學(xué)手拉著手，正在奮勇拼搏，潑灑汗水。這是他們?cè)谔飯@熊出沒(méi)樂(lè)園秋游時(shí)，進(jìn)行集體活動(dòng)的身影。他們是誰(shuí)呢？他們就是，永興小學(xué)五年級(jí)一班的所有同學(xué)。
瞧，我們正與五年級(jí)八班的同學(xué)們較量一個(gè)鉆呼啦圈的活動(dòng)。所有人手拉著手，拉成一條長(zhǎng)龍，呼啦圈掛在第一個(gè)人的手臂上，我們不能借助手臂幫忙，鉆過(guò)呼啦圈傳給第二個(gè)，就這樣以此類(lèi)推，直到末尾，哪個(gè)班最先把呼啦圈傳完，哪個(gè)班就獲勝。
緊張激烈的比賽開(kāi)始了！我們?yōu)樽约杭佑凸膭?！第一個(gè)同學(xué)由于太緊張了，手忙腳亂，頭鉆過(guò)去了，你可是，一只腳鉆過(guò)去了，另一只腳缺卡住了，兩只腳鉆過(guò)去了，頭又卡住了。就這樣來(lái)回了好幾次，終于把這個(gè)調(diào)皮的呼啦圈傳給了下一個(gè)人。我們真為他捏了一把汗，真是出師不利?。〉诙€(gè)，第三個(gè)都比較順利，經(jīng)過(guò)一個(gè)又一個(gè)的考驗(yàn)，我們慢慢地掌握了技巧。對(duì)方五（8）班就沒(méi)有像我們這么順利了，呼啦圈一會(huì)兒掉在了地上，一會(huì)兒兩個(gè)人又卡在了一起，逗得我們哈哈大笑。我卻不敢放松警惕，眼看著呼啦圈越來(lái)越近了，我的心還是緊張得怦怦亂跳。
終于輪到我了，我兩只腳一跳，跳到了呼啦圈里，肩膀再一聳，身子一縮，頭一低，呼啦圈就飛一般地從我頭上躍了過(guò)去，我心中的石頭終于落了地。我又瞅了瞅?qū)Ψ?，跟我們班的`速度相差一大截呢！不一會(huì)兒，我們的呼啦圈就成功傳給了最后一位同學(xué)。剎那間，我們班一下子就沸騰了起來(lái)，尖叫聲、歡呼聲、吶喊聲，充滿了整個(gè)草地。
我們贏啦！草地上回蕩著我們鼓動(dòng)人心的聲音，舞動(dòng)著我們歡呼雀躍的身影。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十二
操場(chǎng)上真是賽呼啦圈的好地方。同學(xué)們高信得來(lái)到這兒，他們兩個(gè)一群，五個(gè)一伙，就拉開(kāi)了局勢(shì)塞起來(lái)了。
你看那個(gè)短頭發(fā)的小女孩，她全神慣注地聽(tīng)著比賽開(kāi)始地喊聲。等到裁判曹老師喊一聲："一……二……開(kāi)始""嘩"，"嘩"，"嘩"比賽開(kāi)始了。有一個(gè)頭發(fā)短的小男孩用手把呼啦圈轉(zhuǎn)上天了，有的同學(xué)說(shuō)是哪吒的乾坤圈飛上了天?？墒悄莻€(gè)同學(xué)好不在意，又拾起了呼啦圈，又轉(zhuǎn)起來(lái)了，這一次才成功地把呼啦圈轉(zhuǎn)了起來(lái)。我們每個(gè)隊(duì)員都賽得很激烈，觀眾們也看得很認(rèn)真。
我們?cè)谶@歡歌笑語(yǔ)中結(jié)束了這一場(chǎng)精彩的比賽。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十三
今天，我們?cè)诖笳n間舉行了。
比賽開(kāi)始了，我們把呼啦圈轉(zhuǎn)了起來(lái)，轉(zhuǎn)得非常快。第一名敗下陣來(lái)的是劉明軒，緊接著是劉淑婕......
我轉(zhuǎn)動(dòng)著腰上的'呼啦圈一扭一扭的。可是，我一不小心呼啦圈就掉到了腿上，但我只好讓呼啦圈在腿上轉(zhuǎn)，最后，我還是被淘汰了。
比賽進(jìn)行到最后，有五名同學(xué)贏了。
第三場(chǎng)攻擊比賽開(kāi)始了，我和趙永超互相攻擊，我打了他一下，但他的呼啦圈還在轉(zhuǎn)，我使勁轉(zhuǎn)，就把趙永超打下來(lái)了，最后我贏了！
勝利的感覺(jué)真好啊！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十四
星期四下午，我們老師組織我們舉行了。老師先讓我們分散開(kāi)，首先進(jìn)行第一輪耐力賽，聽(tīng)老師一聲令下，我們的呼啦圈就轉(zhuǎn)了起來(lái)。
五顏六色的呼啦圈就像煙花一樣絢麗多彩，同學(xué)們都非常的激動(dòng)，心蹦蹦的跳個(gè)不停，有幾個(gè)同學(xué)堅(jiān)持不住下去了。有的同學(xué)慢慢被淘汰了，但是場(chǎng)上的同學(xué)永不放棄。秦愷瑞的呼啦圈很長(zhǎng)，他幾乎把所有的同學(xué)都打掉了，同學(xué)們的呼啦圈像很多花環(huán)，金光四射，美麗極了！秦愷瑞在場(chǎng)上最活躍，他像一只袋鼠一樣，跳過(guò)來(lái)蹦過(guò)去，同學(xué)們都笑他，還有劉芳潔扭動(dòng)著小屁股，跟在跳舞差不多，那激烈的場(chǎng)面，使同學(xué)們興奮極了！有的人的呼啦圈斜著轉(zhuǎn)，有的人的呼啦圈上下轉(zhuǎn)，有的嘩啦圈正著轉(zhuǎn)，有的倒著轉(zhuǎn)，但他們都很賣(mài)力。我心里想，看他們這么賣(mài)力，我再看看我，轉(zhuǎn)的很輕松哩！我的呼啦圈越轉(zhuǎn)越慢，我心里想我決不認(rèn)輸，然后我又使勁一轉(zhuǎn)，呼啦圈快速轉(zhuǎn)了起來(lái)，別提我的心中多高興了！老師說(shuō)道：“時(shí)間到了！”場(chǎng)上只有八個(gè)人贏了。
我和張玉潔、趙蕊、秦愷睿等進(jìn)行第二輪的攻擊賽，我看見(jiàn)四人對(duì)打，有的兩人攻擊。那場(chǎng)面既驚險(xiǎn)又刺激！
第三輪花樣比賽。同學(xué)們轉(zhuǎn)出各種花樣，那情景真是太美麗了！
我非常高興參加這次比賽。我們開(kāi)心極了。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十五
作文網(wǎng)(作文網(wǎng))
今天，我們舉行了。老師說(shuō)：“開(kāi)始！”我們就開(kāi)始轉(zhuǎn)起來(lái)了，劉明軒的呼啦圈第一個(gè)掉下來(lái)了，劉淑婕第二個(gè)掉下來(lái)了，崔偉軒第三個(gè)掉下來(lái)了......，我轉(zhuǎn)啊，轉(zhuǎn)?。±蠋熣f(shuō)：“停！”我就停了下來(lái)，我得了第一名，我很高興??！
作文網(wǎng)(作文網(wǎng))
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十六
今天,是一個(gè)天氣睛朗的一天。
早上,我早早醒來(lái),等待著表妹的到來(lái)。奇跡出現(xiàn)了,在我期待她馬上出現(xiàn)的,她卻出現(xiàn)了。回到家里,我想：表妹和我?guī)е?她一定很樂(lè)意地參加的。于是,我說(shuō)："我和你比賽轉(zhuǎn)呼啦,如何?”她點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我們拿出呼啦圈。請(qǐng)哥哥做裁判。我們的比賽開(kāi)始了。第一回合,斗直轉(zhuǎn)呼啦圈,誰(shuí)轉(zhuǎn)得最久。哥哥說(shuō)：5....4.....3.....2.....1,開(kāi)始。我和表妹轉(zhuǎn)了起來(lái),你看看我,我又看看你,二人不分上下,忽然,妹妹似失手,圈兒下沉了。“第一回會(huì),歐嘉琳勝出了?！备绺绱蠼衅饋?lái)。我跳了起來(lái)。
到第二回合了,斗的是一邊走路一邊轉(zhuǎn)圈。哥哥倒數(shù)五秒,開(kāi)始!我們又轉(zhuǎn)起夾。表妹似乎是這樣的強(qiáng)手,一眨眼功夫,就成功走邊了。而我呢,走著走著,走到只差兩步左在,我失手了,圈兒也下沉了?！暗诙睾?謝梅茵勝出了?！备绺缬执蠼衅饋?lái)。表妹跳了起來(lái)。
只剩最后一個(gè)回合,便是在腳上轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)得久就勝利。我和表妹,誰(shuí)也不讓誰(shuí)。哥哥開(kāi)始倒數(shù)：3....2.....1,開(kāi)......始!我們?cè)谀_上轉(zhuǎn)了起來(lái)。表妹大概沒(méi)力氣了,圈兒也只好跟著下沉?！暗谌睾?歐嘉琳勝出了。我又跳了起來(lái)。
“這場(chǎng)比賽,勝利者乃是新城小學(xué)四(2)班歐嘉琳,失敗者是新城小學(xué)二(3)班謝梅茵?！备绺缭偃蠼衅饋?lái)。我呀，再一次跳了起了來(lái)。
這次比賽真有趣。
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