不斷學(xué)習(xí)和提升是追求成功的必經(jīng)之路。寫總結(jié)時(shí),要注意客觀公正、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,避免主觀個(gè)人情感的干擾。小編精心挑選了以下幾篇總結(jié)范文,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
心理健康自我鑒定篇一
第一,有一個(gè)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
一個(gè)心理健康的人總是熱愛人生、熱愛生活、珍惜生命的,他們對(duì)生活樂觀,對(duì)未來充滿了希望,無論是對(duì)社會(huì)、還是對(duì)自己都是采取極其負(fù)責(zé)的態(tài)度,因而總是滿腔熱情地投身于生活,總是忘我地在為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。對(duì)這些人來說,每天都是一個(gè)新的開始,每天都是一個(gè)新的臺(tái)階,不怕困難,不怕挫折,而且總是踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真地向他自己既定的目標(biāo)前進(jìn)。這類人用他們自己的行動(dòng)去體驗(yàn)人生的價(jià)值,真切而深刻,所以總能享受到人生的樂趣,反過來更能激起自己積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
第二,對(duì)自我有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)。
世界上最困難的是什么?就是如何認(rèn)識(shí)自己。一個(gè)心理健康的人,一般能有“自知之明”,就是說,能夠正確認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值,認(rèn)識(shí)到自己在他人心目中的位置,認(rèn)識(shí)到自己的能力、學(xué)識(shí)、水平,既不高估自己,不對(duì)自己的一些長處和優(yōu)勢(shì)沾沾自喜,也不會(huì)自卑,過分地貶低自己,決不無緣無故抱怨、自責(zé)自己。反之,一個(gè)心理不健康的人,便不能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同自己,或是莫名其妙地自傲,或是無緣無故地自卑,經(jīng)常有意無意地掩飾自己的不足,心理特別敏感、脆弱,失落感極強(qiáng),經(jīng)不起風(fēng)浪的折騰,存在嚴(yán)重的心理沖突,回避矛盾,無法保持平衡的心理狀態(tài)。
第三,享有良好的人際關(guān)系。
心理健康的人,在與其他人打交道的時(shí)候,有以下這些特點(diǎn)。
1.不僅在理性上懂得處理好人際關(guān)系的重要性,而且總是顯示一種積極的、樂于與人交往的態(tài)度。
2.懂得在交往過程中如何尊重人、理解人,從不將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加到他人的身上。
3.能夠平等地、寬容地、客觀地了解、評(píng)價(jià)對(duì)方,不勢(shì)利待人,與人相處時(shí),總顯示出同情、友善、信任、尊敬等積極的態(tài)度。
4.在與他人的交往中能夠注意他人的長處,能較虛心地向他人學(xué)習(xí)。
5.當(dāng)他人有困難時(shí),總能采取真誠的、有效的幫助。
6.當(dāng)與他人產(chǎn)生矛盾時(shí),能做到“忍一時(shí)之氣免百日之憂”,不主動(dòng)出擊,不“窩里斗”,能進(jìn)行較好的溝通,并以理智的、合理的方式解決。
第四,有一個(gè)樂觀的情緒狀態(tài)。
情緒最容易反映人的心理狀態(tài),也最能影響人的身心健康。一般來說,情緒健康的人有以下這些特點(diǎn)。
1.沒有過分的、不切實(shí)際的要求,所以很少有煩惱、不快,精神狀態(tài)永遠(yuǎn)是飽滿的、樂觀的。
2.在自己的人生遇到麻煩時(shí),能做到泰然處之,決不自尋煩惱或自我折磨;。
3.一般能擺好自己與他人的關(guān)系,所以很少有麻煩的、別扭的'事情引起自己心理的不快。
4.有修養(yǎng),能較好地控制自己的情緒,當(dāng)自己想發(fā)脾氣時(shí)或暴怒來臨時(shí),自己能夠意識(shí)到,并將其抑制于萌芽狀態(tài)。
第五,有健全的人格。
心理健康的人,其人格結(jié)構(gòu),包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面都能平衡發(fā)展;能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出具有自己特色的精神風(fēng)貌;思考問題的方式是適中的和合理的;待人接物能采取恰當(dāng)態(tài)度,對(duì)外界的刺激不會(huì)有偏激的情緒和行為;能夠與社會(huì)的步調(diào)合拍,能和集體融為一體。
第六,道德心態(tài)的健康。
道德健康是世界衛(wèi)生組織近幾年來對(duì)健康內(nèi)容界定的最新補(bǔ)充。一個(gè)道德不健康的人,很難說是一個(gè)完全意義上健康的人。那么,什么是道德心態(tài)的健康呢?大致有以下幾點(diǎn)。
1.不做損人利己或損人不利己的事。
2.不僅有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非的能力,而且在自己的行為中去實(shí)踐真善美,并能與假丑惡進(jìn)行斗爭。
3.能自覺地遵守社會(huì)的各種規(guī)范、準(zhǔn)則,約束支配自己的行為。
4.能盡職盡責(zé)地完成自己的工作,盡自己的可能為社會(huì)多做貢獻(xiàn)。
5.當(dāng)社會(huì)或國家需要的時(shí)候,能夠無條件地服從,犧牲自己的利益,甚至于自己的生命。
第七,具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
社會(huì)是復(fù)雜的,人與人之間的關(guān)系是比較難于處理的。但是心理健康的人并不因此而畏懼、害怕,而是能面對(duì)現(xiàn)實(shí)、正視現(xiàn)實(shí)、改造現(xiàn)實(shí)。對(duì)這些人來說,往往能做到審時(shí)度勢(shì),對(duì)周圍的事物和環(huán)境能夠做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),并能以積極進(jìn)取的態(tài)度正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)環(huán)境,既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉湎于不切實(shí)際的幻想和奢望中,因而能應(yīng)付比較復(fù)雜的局面;當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己處于不利的或困難的境地時(shí),也不驚慌、恐懼,而是冷靜地處理,將不利轉(zhuǎn)化為有利,將困境轉(zhuǎn)化為順境,而且在這個(gè)過程中鍛煉自己的聰明才智。
第八,智力活動(dòng)正常。
智力活動(dòng)正常,不一定是指智力超常(智力活動(dòng)超常也屬于智力活動(dòng)正常的范疇),而是說,這類人的注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力都是正常的,能較好地勝任自己的工作,頭腦清醒,不糊涂,反應(yīng)敏捷,思維清晰,邏輯性強(qiáng),該當(dāng)機(jī)立斷的時(shí)候就當(dāng)機(jī)立斷,毫不猶豫。
心理健康自我鑒定篇二
人活一世,草木一秋。有人活得像大樹,有人活得像小草,有人活得朝氣蓬勃,向著太陽,有人活在陰暗的角落里,心情陰郁。這都是因?yàn)槲覀儗?duì)人生的態(tài)度,我們要堅(jiān)持對(duì)自己心靈的修行,總有一天,小草也能在陽光下蓬勃生長。
1、心善,樂善好施;2、心寬,寬大為懷;3、心正,正大光明;4、心靜,靜心如水;5、心怡,怡然自得;6、心安,安貧樂道;7、心誠,誠心誠意。常提醒自己是否做到了這7種境界,使得我們心明眼亮,心平氣和!
一、心善,樂善好施。
心地善良是每個(gè)人天生的秉性,無須矯揉造作、故弄玄虛。心善了就應(yīng)該有自己做人處事的原則,不能總是在坐井觀天地?cái)[出一副“事不關(guān)己,高高掛起”的勢(shì)態(tài)。而是我們自己應(yīng)當(dāng)有所心甘情愿的行動(dòng),也就是日行人善地收獲心善的豐碩果實(shí)。樂善,是一種自覺的真心付出,是一種自然的真情流露,是一種自序的真摯施舍。和善的與人相處是十分平易近人的禮尚往來,從善如流是大愛無疆的蔓延,積善成德是讓愛充滿人間的快樂美好。
二、心寬,寬大為懷。
俗話說:心寬體胖。一個(gè)時(shí)常都是心寬的人,這人每天一定會(huì)是滿面春風(fēng)、笑容可鞠的人。苗沒有樹大,樹沒有山大,山?jīng)]有海大,海卻沒有心大!做人就要記得經(jīng)常寬大為懷,不要老是為了一些雞毛蒜皮而貪小便宜,也不要為了一點(diǎn)繩頭小利而斤斤計(jì)較,更不要為了一時(shí)的升官發(fā)財(cái)而明爭暗斗!假如互不相讓及爾虞我詐的話,到頭來大家兩敗俱傷,使之別人漁翁得利!因而,不管在何時(shí)何地我們都要寬大為懷,有時(shí)候“急流勇退、退避三舍、明哲保身”一下也為何不可。這是一種以退為進(jìn)的淡定,也是一種足智多謀的恬靜,更是一種釜底抽薪的深沉。
三、心正,正大光明。
心正是沒有任何的私心雜念,是仁厚耿直的美好凸現(xiàn)。心正不是伺機(jī)的鋌而走險(xiǎn),而是真誠的虛懷若谷;心正不是狡猾的利誘相逼,而是坦蕩的助人為樂;心正不是陰險(xiǎn)的同流合污,而是透明的開誠布公;心正不是故意的弄虛作假,而是有意的查漏補(bǔ)缺;心正不是沖動(dòng)的偷梁換柱,而是堅(jiān)定的持重老成。心正者身正,身正不怕影子斜。
四、心靜,靜心如水。
心靜是我們平心靜氣的顯現(xiàn)、是自己笑看風(fēng)云的舒暢、是自己洗心革面的超然。靜心如水,不是自己象波瀾壯闊似的那樣乘風(fēng)破浪、勇往直前的駕馭風(fēng)帆,而是自己猶如紋絲不動(dòng)的潭水一樣靜謐安詳卻慢條斯理的漣漪。如此,靜心如水的人,往往是靜水深流地表現(xiàn)出一種博大精深的最高境界!
五、心怡,怡然自得。
怡然自得,是一種風(fēng)調(diào)雨順時(shí)的熱切希望,是一種五谷豐登時(shí)的熱烈期望,是一種滿載而歸時(shí)的熱情祈望。怡然自得,是我們堅(jiān)持到底的達(dá)觀與看開,是自己忠貞不渝的淡泊與明智。
六、心安,安貧樂道。
心安才能理得,心安是人有了理想的收獲之后的沉穩(wěn)與欣慰,而理得是我們處之泰然的一種風(fēng)華和敦實(shí)。當(dāng)然隨遇而安也是我們知足常樂的一種真實(shí)內(nèi)涵,只要我們能夠習(xí)以為常的面對(duì)一切風(fēng)云變幻,我們就會(huì)贏得威信與可靠,將會(huì)博取崇尚與高雅,那么,安貧樂道即是人生的一種至善至愛的美好!
七、心誠,誠心誠意。
心誠是人最能夠表現(xiàn)我們自己有文化、知識(shí)、品味、個(gè)性、性格、氣質(zhì)、教養(yǎng)、修養(yǎng)、涵養(yǎng)的一面鏡子,沒有心誠休想在生活的空間里擁有一席之地。顯然,誠心誠意是人際關(guān)系交往的一種最直接的表達(dá)方式,同時(shí)誠心誠意也是眾望所歸的一種牢固信賴,誠心誠意更是人們最終必須追逐的一種品質(zhì)和道德。
有了“人生的七心靈丹”隨身攜帶在我們左右,那么我們也將是擁有了生活行事的妙藥,自己也就可以時(shí)刻施展“妙手回春”的本領(lǐng)!自己的一生便是“世上無難事,只怕有心人”。
心理健康自我鑒定篇三
作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式,由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第七屆心理主題班會(huì)已經(jīng)圓滿落幕。20__年以“悅納·欣賞·成長”為核心主題的心理班會(huì),汲取了以往各屆心理班會(huì)舉辦的經(jīng)驗(yàn),對(duì)切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活,人際交往和自我認(rèn)知等心理問題方面起到了進(jìn)取的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新,讓心理班會(huì)的意義更加突顯出來,使主題得到了很好的詮釋和升華。
根據(jù)10年上半學(xué)期的實(shí)際情景,在征求了各班心理委員的意見后,此次心理班會(huì)根據(jù)各個(gè)年級(jí)的不一樣需求制定了不一樣的主題,旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問題,讓學(xué)生在簡便融洽的班會(huì)氣氛中放松自我,正確應(yīng)對(duì)自我的問題。心理班會(huì)主題確定之后,我們將心理主題班會(huì)的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學(xué)院公告欄,使各班心理委員對(duì)本次班會(huì)的主題有了正確的認(rèn)識(shí),為各班成功舉辦心理班會(huì)供給了參考和方向。
心理班會(huì)順利完成后,我們要求各班心理委員對(duì)本班班會(huì)做好鑒定,并以書面形式按時(shí)上交于心理健康輔導(dǎo)站,同時(shí)發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對(duì)各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后,我們根據(jù)評(píng)比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選,按年級(jí)評(píng)選出切合主題,資料深刻,具有深遠(yuǎn)意義的班會(huì)并給予一、二、三等獎(jiǎng)。我們將最終評(píng)選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎(jiǎng)狀,以資鼓勵(lì)。
此次活動(dòng)中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會(huì),現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)介紹如下:
__工商管理七班的“千帆競(jìng)渡,敢于勇者勝”很好的詮釋了本次09級(jí)心理班會(huì)的主題。他們經(jīng)過召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),以別開生面的形式舉辦了這次心理班會(huì)。在活動(dòng)中,同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信,提升了自我抵抗挫折的本事,也感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性?;顒?dòng)結(jié)束后,他們發(fā)布了通訊,制作了展板,對(duì)宣傳其班會(huì)成果起到了很好的作用。
__級(jí)金融四班的“互幫互助共成長突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備,于4月17日晚6:00---8:30在學(xué)院樓247成功召開了班會(huì)。他們先是進(jìn)行了幾個(gè)小游戲,在不知不覺中拉近了同學(xué)們的距離,增加了同學(xué)們交流的機(jī)會(huì)。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析,讓同學(xué)們加深了對(duì)自我和對(duì)他人的了解,真正共成長,突破自我,取得了良好的效果。班會(huì)結(jié)束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳,并取得了良好的宣傳效果。
除此之外,__旅游管理的心理班會(huì)也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會(huì)的主題。他們邀請(qǐng)了班里的同學(xué)同大家一齊分享了自我的經(jīng)驗(yàn),一齊觀看了視頻《永不放棄》,最終還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐,加深了彼此的交流。班會(huì)結(jié)束后,他們也制作了精美的展板,進(jìn)行了及時(shí)有效的宣傳。
心理班會(huì)結(jié)束之后,我站對(duì)本次活動(dòng)的所得所失,經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行了鑒定討論,為今后開展相應(yīng)工作供給了借鑒,要揚(yáng)長避短,在資料和形式上不斷創(chuàng)新,推動(dòng)我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺(tái)階,為廣大同學(xué)供給一個(gè)健康、完善的平臺(tái)。本次心里主題班會(huì)的舉辦工作在時(shí)間安排上略有倉促,導(dǎo)致后續(xù)工作過于倉促,沒有到達(dá)預(yù)期的夢(mèng)想效果,產(chǎn)生了或多或少的問題??墒俏战逃?xùn),引進(jìn)先進(jìn)理念,相信我們商學(xué)院包括心理主題班會(huì)在內(nèi)的心理健康教育工作會(huì)更加深入人心,再創(chuàng)輝煌!
心理健康自我鑒定篇四
在大學(xué)生活的第一課,我們聽了一次關(guān)于心理健康教育的講座,在講座中我受益匪淺,對(duì)于心理方面又有了一種新的認(rèn)識(shí)。
我認(rèn)為,從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
那么,從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的:一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自己,并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;五、能保持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);七、能保持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發(fā)揮個(gè)性;十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求會(huì),與社會(huì)保持同步。
具體說來,我覺得就是一個(gè)心態(tài)問題。遇到危難、挫折、打擊等時(shí)心理應(yīng)對(duì)的反應(yīng)和行為上的表現(xiàn);理解和解決問題的態(tài)度和角度;個(gè)人人生觀的規(guī)劃和個(gè)人社會(huì)道德原則等。總之,無傷社會(huì)良德、無傷大雅,關(guān)心身邊人事,自己過得開心生活態(tài)度健康,就是心理健康的人。
那么在大學(xué)我們應(yīng)該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流,切忌把自己閉鎖起來。
其次,要面對(duì)生活,做你力所能及的事,不要抱不切實(shí)際的幻想。
第三,改善與他人的關(guān)系,勿使他人對(duì)你抱有奢望,也勿對(duì)他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點(diǎn),而不把他人的過失記恨在心,也不要讓相互關(guān)系中的不協(xié)調(diào)因素影響相互間的接觸。
第四,正視你面臨的問題,不要欺騙自己。
第五,開闊你的興趣,當(dāng)做某些事情失敗時(shí),要通過其它興趣來恢復(fù)自信心。
第六,允許他人比你更成功,更有能力。要明白在各種努力之中,你所選擇的并不一定是最好的。最后還要記住,生活的是很長的,既要有長期目標(biāo),又要認(rèn)認(rèn)真真地度過每一天。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多,也很復(fù)雜,且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟悺4蟮謥碚f,需要得不到滿足,愿望不能實(shí)現(xiàn),經(jīng)受不了挫折,適應(yīng)不了環(huán)境,處理不好人際關(guān)系,惡疾纏身,久病不愈等等,都是心理失衡的誘發(fā)因素,那么,心理失衡是可以預(yù)防的。
那么講座老師說:為了消除當(dāng)代大學(xué)生的心理問題,她的建議是:
1、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。
2、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。
3、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康。
4、積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。
5、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。
希望我們大家在大學(xué)生活里能用健康的心理去面對(duì)生活中的挫折和成功,做一個(gè)合格的當(dāng)代大學(xué)生!
心理健康自我鑒定篇五
最近幾年,在許多大中城市,逐漸開展對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育,成立了心理健康輔導(dǎo)室。小學(xué)教育也必須重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育,這也是小學(xué)生素質(zhì)教育的重要資料。學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康,往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和對(duì)前途的看法,關(guān)系到學(xué)生能否健康成長的重要問題。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭的世紀(jì),敢于冒險(xiǎn)、敢于探索、善于競(jìng)爭、善于合作、富于創(chuàng)造,是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求,這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān)。
經(jīng)過我市開展的班主任研修活動(dòng),我對(duì)學(xué)生心理健康教育有了更深的理解,為了更好的給學(xué)生們供給適合身心發(fā)展的成長環(huán)境,我們的心理輔導(dǎo)活動(dòng)是經(jīng)過團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式開展的,幫忙學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我調(diào)節(jié),從而充分開發(fā)學(xué)生的自身潛能,促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展。
我們做了以下工作:。
一、提高思想認(rèn)識(shí)。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動(dòng)以來,全校教師圍繞關(guān)于在本校開展心理健康教育這一問題進(jìn)行了認(rèn)真討論,經(jīng)過互相學(xué)習(xí)幫忙大家提高認(rèn)識(shí),動(dòng)員大家進(jìn)取參到活動(dòng)中來。經(jīng)過大家多次討論一致認(rèn)為,開展心理健康教育是十分必要,也是十分及時(shí)的,它不可是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必經(jīng)之路,同時(shí)也是全面貫徹黨的教育方針,全面提高教育質(zhì)量的迫切需要,并且還是社會(huì)、家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組。我們認(rèn)為要把工作更好的開展起來,必須要有一個(gè)經(jīng)得起考驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)小組。所以,我們?cè)谌w班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,由知識(shí)面全教學(xué)本事強(qiáng)的年輕教師擔(dān)任組長,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,知識(shí)水平高的中年教師任副組長及咨詢教師,各班其他任課教師任小組成員。“心理健康教育”輔導(dǎo)小組成立之后,我們及時(shí)向全校學(xué)生進(jìn)行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導(dǎo)室和輔導(dǎo)室。為了使受輔導(dǎo)的學(xué)生有一個(gè)良好的環(huán)境,學(xué)校準(zhǔn)備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全,標(biāo)準(zhǔn)較高的教室,作為心理健康教育的輔導(dǎo)室。“心語室”建好之后,我們?cè)诖诉M(jìn)行數(shù)次探討和研究活動(dòng),進(jìn)行十幾次的心理健康教育輔導(dǎo)和咨詢答復(fù),幾十次心理健康教育個(gè)別輔導(dǎo)。每次輔導(dǎo)都能做到目的明確,針對(duì)性強(qiáng),有的放矢。在那里學(xué)生學(xué)到了怎樣做人,學(xué)到了怎樣求知,還學(xué)到了怎樣健體和審美。
四、學(xué)校設(shè)立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”旁邊,讓學(xué)生把心里話能夠及時(shí)地向教師傾吐,把自我的成長煩惱和疑惑,把自我對(duì)學(xué)校管理、班級(jí)管理、教學(xué)方面的提議向教師提出,把心里迷惑不解的問題向教師咨詢,幾年來,共收到學(xué)生的咨詢信件多封,我們的心理健康輔導(dǎo)教師利用課間操及輔導(dǎo)課及時(shí)把學(xué)生提出的有關(guān)問題給予答復(fù),幫忙學(xué)生們走出困惑,走向健康的生活,使他們的成長足跡更陽光更完美。
五、校內(nèi)室內(nèi)設(shè)立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報(bào)對(duì)心理健康方面的宣教作用。為了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康方面的及時(shí)教育,各班設(shè)立了心理健康教育宣傳欄。把向?qū)W生進(jìn)行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據(jù)當(dāng)時(shí)學(xué)生的實(shí)際和各班的班情的變化進(jìn)行更新和改版,對(duì)好人好事及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)。對(duì)不良行為點(diǎn)出現(xiàn)象,使學(xué)生學(xué)習(xí)有了榜樣,前進(jìn)有了方向。
六、注重學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化。抓受挫折學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化。學(xué)生受挫,人之常情,學(xué)生受挫以后一般情緒低落,心態(tài)不好。我們注重如何對(duì)待受挫的學(xué)生呢。為此,我們做了專題研究探討,我們的想法是:“首先要仔細(xì)觀察受挫學(xué)生的反常現(xiàn)象,并認(rèn)真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當(dāng)?shù)姆椒?,讓其傾吐內(nèi)心的痛苦,解開心理上的疙瘩。”逐漸幫忙受挫折學(xué)生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主將。充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白,班級(jí)是學(xué)校的基礎(chǔ)組織,班主任就是這個(gè)組織的的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者。班上學(xué)生心理狀況的好壞直接關(guān)系到學(xué)校心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高,而班主任和班上學(xué)生直接接觸的時(shí)間最長,最了解班上學(xué)生的心理狀況,所以在心理健康教育活動(dòng)中不可忽視班主任這批主力軍的作用,有許多問題還需要班主任去實(shí)施去解決,所以,班主任就是心理健康教育的主將??傊?,開展心理健康教育以來,我校校風(fēng)正了,班風(fēng)好了,學(xué)風(fēng)濃了。這些成績的取得,離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績,只能作為前進(jìn)路上的動(dòng)力,我想也是我們繼續(xù)開展心理健康教育的起點(diǎn)。
心理健康自我鑒定篇六
漂亮的臉蛋只是吸引人一段時(shí)間,沒有好的心靈,終將惹人厭煩。美化自己的心靈,擁有了自信,怎么活著都是快樂,記得你不是活在別人的嘴里,你是為自己的幸福而活。
給別人留點(diǎn)空間,也是給自己留有余地?!袄豢少嵄M,福不可享盡,勢(shì)不可用盡”,這個(gè)世界不是哪一個(gè)人的世界,而是所有人的世界,所以凡事都要留有余地?!案怪刑斓亻煟S卸扇舜!倍嘁环謱捜荩蜁?huì)多一分理解;多一分善良,就會(huì)多一分希望。與人方便,自己方便。別人有路可走,你才不會(huì)陷入絕境。
心善,自然美麗;心直,自然誠摯;心慈,自然柔和,心凈,自然莊嚴(yán)。三千繁華,彈指剎那,百年過后,不過一捧黃沙。以歲月做箋,在時(shí)光的隧道中播種美好,欣然每一個(gè)日出,用心感悟,釋然每一個(gè)日落,用心聆聽,抖落歲月的塵埃,以一顆無塵的心,還原生命的本真,以一顆感恩的心對(duì)待生活中的所有。
人生山一程水一程,總會(huì)有高低不平,掬一捧光陰,握一份懂得,穿越一場(chǎng)又一場(chǎng)的生命迷霧。不是沒有憂傷,是我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),不是沒有挫折,是我們學(xué)會(huì)了面對(duì)。每一場(chǎng)經(jīng)歷都是生活的積累,每一次坎坷都是生命的歷練。春暖花開,打開心靈之窗,走過陰霾,只要明天的太陽還會(huì)升起,生命就會(huì)在陽光中怒放。
被人誤解時(shí),常常會(huì)選擇沉默,不想解釋也無需解釋,因?yàn)椴欢愕娜瞬慌淠闳ソ忉尅1蝗宋鼤r(shí),往往會(huì)難過,不必辯解,辯解也沒有結(jié)果,清者自清,濁者自濁。不是所有的是非都能理清,不是所有的付出都有收獲。有些選擇是無可奈何,有些失去是注定的。與其無法言說,不如一笑而過;與其無法釋懷,不如安然自若。走自己的路,做自己的夢(mèng),沒必要拿別人的地圖找自己的征途。我的人生我做主。
每個(gè)人都有一行熱淚,苦也要面對(duì),因?yàn)閳?jiān)強(qiáng);每個(gè)人都有無言的傷,痛也要承受,因?yàn)槌砷L。人生是一場(chǎng)跋涉,走久了,才知心酸,才知艱難,才有堅(jiān)韌,才有渴望。前方的路,盡管遙遠(yuǎn),盡管顛簸,但腳步依然,追求依然,方向依然。人生幾何,總有些坎坷需要跨越,總有些責(zé)任需要擔(dān)當(dāng),不斷的跌倒,才有不變的頑強(qiáng)與收獲;不變的風(fēng)雨,才有不斷的歷練與懂得。做生命的強(qiáng)者,且行且歌。
人的一生很累,總有追求、成功、長大、生存的奔波;人的一生很苦,總有跋涉、受傷、離別、孤獨(dú)的煎熬;人的一生很煩,總有紛擾、是非、虛偽、無助的牽絆。累,才是生活;痛,才是經(jīng)歷;苦,才是味道;做,才能擁有。多務(wù)實(shí),少虛度。幸福,是經(jīng)營出來的??鞓罚侵圃斐鰜淼?。唯累過,方得閑;唯苦過,方知甜;唯傷過,方心堅(jiān)。要活出自我,活得精彩,活出內(nèi)涵,必須用一生的勤奮去換取。
人生就是一場(chǎng)修行,修的就是一顆心。心柔順了,一切就完美了;心清凈了,處境就美好了;心快樂了,人生就幸福了。不管活成什么樣子,都不要把責(zé)任推給別人,一切喜怒哀樂都是自己造成。心寬了,煩惱自然就少了,日子自然就順了,人生也就圓融自在了。在意多了,樂趣就少了;看得淡了,一切皆釋然。
任四季交替,任時(shí)光飛逝,愛過的痕跡,痛過的淚滴,卻一直深藏在心底,未曾遠(yuǎn)離。不聯(lián)系,不代表不想念;不提及,不代表不回憶。有情有義的人,都不會(huì)把彼此真正忘記。相伴過的往昔,已然是一生的美麗。
人生旅途,總有人不斷地走來,有人不斷地離去。當(dāng)新名字變成老名字,當(dāng)老的名字漸漸模糊,又是一個(gè)故事的結(jié)束和另一個(gè)故事的開始。在不斷的相遇和錯(cuò)開中,終于明白:身邊的人只能陪著自己走過或近或遠(yuǎn)的一程,而不能伴自己一生;陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所帶來的感動(dòng)。
眼里的世界,從來只是表象;心靈的聲音,才是生命的真諦。一片落葉,是衰敗的跡象,還是重生的征兆,取決于心的方向。美好如陽光,心里布滿陰霾,陽光就走不進(jìn)來。心存美好,判斷人事的標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)偏向美好。太陽之所以溫暖,在于內(nèi)心永恒的熱情。追求美好生活,先美化自己的心靈。
心理健康自我鑒定篇七
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召,自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來,在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對(duì)營造健康、樂觀、進(jìn)取向上的學(xué)校氛圍產(chǎn)生進(jìn)取的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、經(jīng)過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?,F(xiàn)具體鑒定如下:。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中,我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報(bào),聯(lián)系教室,為大家放映。放映前,我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵,引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)教師擔(dān)任評(píng)審,評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案,做好個(gè)案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,認(rèn)真做好20__級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。經(jīng)過整理檔案數(shù)據(jù),我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生,及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,并經(jīng)過于輔導(dǎo)員教師的溝通,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作,并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是經(jīng)過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,開展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要經(jīng)過以下工作具體實(shí)施:。
1、依托組建心理社團(tuán),倡導(dǎo)自我服務(wù)。
20__年6月,為激發(fā)學(xué)生進(jìn)取關(guān)注心理健康,學(xué)院在心理輔導(dǎo)員教師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會(huì)章程,并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭的原則,競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來,常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情景,并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,然后根據(jù)教師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還經(jīng)過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn),夯實(shí)工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要經(jīng)過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí),他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì),學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題,擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí),指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說:“作為一名心理委員,很高興能理解到專業(yè)的培訓(xùn),這無論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高,還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn),我對(duì)自我的工作更加感興趣了?!?/p>
3、注重教育實(shí)效,豐富活動(dòng)載體。
學(xué)院每學(xué)期經(jīng)過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開學(xué)后,為了幫忙08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)幫忙07級(jí)、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函,邀請(qǐng)大家參與“最困惑自我的心理問題”征集活動(dòng)?;顒?dòng)得到了大家的進(jìn)取響應(yīng)。大家紛紛寫下令自我最困惑的心理問題,并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)經(jīng)過向心理輔導(dǎo)員教師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案,并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確應(yīng)對(duì)考試”等主題班會(huì),幫忙同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng),濃厚心理氛圍。
廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天,活動(dòng)形式多樣,參與同學(xué)多,受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
心理健康自我鑒定篇八
一學(xué)期就要結(jié)束了,本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的提高,心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力,也有家長的協(xié)助,更有教師耐心的指導(dǎo),下頭我就本班的心理健康教育做小結(jié):。
由于小學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別本事和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的本事。
所以,經(jīng)過講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式,讓學(xué)生在寓教于樂中理解相關(guān)的知識(shí)。
在家長開放日,結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長及時(shí)交流。給家長相應(yīng)的指導(dǎo),讓他們多關(guān)心孩子的成長,多注意孩子的心理變化。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材資料看,各科資料都是很好的心理健康教育素材,在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,并且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。
有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí),事實(shí)上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。
然而,由于認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
在心理健康教育實(shí)踐中,我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育,在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭日益加劇的今日,我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開發(fā),培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性,堅(jiān)持健康的心理。
實(shí)踐證明,教師僅有融入學(xué)生,才能夠傾聽學(xué)生的聲音,為他們煩惱而煩惱,為他們歡樂而歡樂。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,教師必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,鑒定心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
心理健康自我鑒定篇九
心理咨詢活動(dòng)在學(xué)校里起到舉足輕重的作用,本學(xué)期我們重點(diǎn)進(jìn)行此項(xiàng)活動(dòng)的開展,首先,我們建立了心理咨詢室,聘請(qǐng)寇寶順老師為我校心理咨詢員,要求學(xué)生在每周二、五進(jìn)行心理咨詢,此活動(dòng),受到同學(xué)的歡迎,真有許多同學(xué)心理有障礙,紛紛寫信咨詢,為此,每周一次信箱的開啟也就成了我的慣例,對(duì)學(xué)生的來信我們一一認(rèn)真閱讀,并及時(shí)給予答復(fù),做到學(xué)生百分之百的滿意。
在此活動(dòng)開展的同時(shí),我認(rèn)為,做學(xué)生的思想工作也是心理健康教育首當(dāng)其沖的任務(wù)。我們學(xué)校三年級(jí)有一名學(xué)生叫王桐,在班里很有權(quán)威性,組織能力較強(qiáng),嫉妒心也很強(qiáng),其他學(xué)生都圍著她轉(zhuǎn),因她媽媽與她同班同學(xué)的媽媽有過節(jié),就組織全班同學(xué)疏遠(yuǎn)她,不與她玩,背地里給別人出壞主意,還經(jīng)常找茬打架,看誰不順眼,就拉攏全班同學(xué)故意冷落人家,在全校造成很不好的影響,她的“專橫”造成家長的極為不滿,一致倡議要學(xué)校殺殺她的威風(fēng)、掐掐她的尖兒。
針對(duì)此情況,我首先找到班主任,打聽這孩子的情況,據(jù)全面調(diào)查,該生思想偏激,但聰明、學(xué)習(xí)好,懂事多,任何事有自己的見解。
如果正確引導(dǎo)將來是個(gè)人才。怎么辦?既不打消她的積極性,還要轉(zhuǎn)變她的思想,怎樣做好她的思想工作,我著實(shí)花費(fèi)了一番腦筋。
對(duì)!解開心理上的結(jié),我先是找她聊天,引她說出件件事情的經(jīng)過,幫她分析其中的好與壞,讓她明白不要摻和家長之間的恩恩怨怨,同學(xué)之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助,這是優(yōu)秀學(xué)生的條件之一。
接著,組織學(xué)生活動(dòng)時(shí),我讓她們自由組合,在我從中調(diào)和下,她倆終于坐到了一起,握手言和了,看到她們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)、游戲,我開心的笑了。我的小兒子也為此事受到株連,班長被撤職,心理很不平衡,學(xué)習(xí)不塌實(shí),情緒不穩(wěn)定,成績直線下降,為此,我多次與他談心,激勵(lì)他上進(jìn),一周后,他又在班中名列前茅了。看到孩子們一天天進(jìn)步,我心里比吃了蜜還甜。
與孩子交心也是排除的有效方法,隨著年齡的增長同學(xué)們不怨言表,我認(rèn)為以書信的形式更有效。
心理健康自我鑒定篇十
根據(jù)兗州區(qū)教體局文件精神,針對(duì)我校的實(shí)際情景,我校于5月舉辦了以“擁抱陽光五月,健康歡樂成長”為主題的心理健康教育日活動(dòng),豐富了同學(xué)們課余生活,帶給同學(xué)們很多文化、心理健康方面知識(shí)的同時(shí),促進(jìn)了同學(xué)們之間的交流與溝通,使之起到教師和學(xué)生之間的橋梁紐帶作用,現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下:。
1、各班進(jìn)行了以“重視心理健康,塑造健全人格”心理健康教育講座,其次為了更好地掌握學(xué)生心理狀況,有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),對(duì)需要幫忙的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。
2、“說你,說我——聆聽成長故事,呵護(hù)心靈晴空”主題班會(huì)并進(jìn)行了心理征文大賽,一到三年級(jí)每位學(xué)生畫一幅畫,四到六年級(jí)每位學(xué)生寫一篇文章。同學(xué)們踴躍參與,在學(xué)生作品中評(píng)選出了一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)4名。經(jīng)過心理征文讓大學(xué)生在簡便愉悅的氛圍中更好的學(xué)習(xí)和了解心理健康知識(shí),更好地關(guān)注自我,關(guān)注心理健康,關(guān)注心靈。
3、經(jīng)過班會(huì)心理圖片展讓同學(xué)們從圖片中了解心理學(xué)、了解自我。展出了一系列有關(guān)心理學(xué)的圖片,引起了同學(xué)們的極大興趣。
4、525(我愛我)相約心理健康月。
在5月25日午時(shí)我校開展了“5.25”心理健康節(jié)”,活動(dòng)主題為“呵護(hù)生命擁抱生活感恩社會(huì)”,為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),幫忙同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我,了解自身存在的問題,使同學(xué)們朝著進(jìn)取向上的健康心理發(fā)展,向全校師生發(fā)出如下倡議:。
感恩社會(huì)——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥,方成其壯闊。感恩之心,能夠幫忙我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心,能夠溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們,更應(yīng)當(dāng)心懷一顆感恩的心:感恩社會(huì)!
5、經(jīng)過國旗下講話、宣傳欄等,宣傳學(xué)生心理健康知識(shí)。心理健康活動(dòng)月”宣傳欄,同時(shí)在學(xué)校廣播中播放心理健康教育知識(shí)。學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間,經(jīng)過宣傳欄、手抄報(bào)等形式了解心理健康知識(shí),加強(qiáng)心理危機(jī)意識(shí)。
6、“決勝心理戰(zhàn)場(chǎng)”六年級(jí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)(班會(huì))。
對(duì)學(xué)生在考前容易犯的不良心理問題進(jìn)行了分析,并對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)、思想、生活等方面加以指導(dǎo)和調(diào)節(jié),消除心理恐慌,教會(huì)大家如何調(diào)整心態(tài)、進(jìn)取應(yīng)對(duì)考試,爭取優(yōu)異成績。
經(jīng)過這一系列的活動(dòng),在學(xué)校營造一種人人都關(guān)注心理健康的濃厚氛圍,進(jìn)一步提高廣大師生的心理健康意識(shí)。當(dāng)然,在這一系列的活動(dòng)中,我們也發(fā)現(xiàn)了自我的不足之處,在以后的工作中,將進(jìn)一步注重細(xì)節(jié),注重與每位教師的配合與協(xié)作,將各項(xiàng)工作做得更好。
心理健康自我鑒定篇十一
本人生活態(tài)度求真務(wù)實(shí),為人熱忱、隨和、寬容,嚴(yán)于律己;賦有進(jìn)取心,無論是在學(xué)習(xí)中還是業(yè)余時(shí)間都能夠不斷地充實(shí)自己,提升自己的知識(shí)層面和工作能力;有著很強(qiáng)的敬業(yè)精神,做每一件事都會(huì)盡自己最大的努力。
有較強(qiáng)的組織能力、活動(dòng)策劃能力和公關(guān)能力,如:在大學(xué)期間曾多次策劃和組織大型文藝演出,并取得良好效果。
比賽和英語小品比賽都能獲獎(jiǎng)。
有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,如:在同學(xué)中,有良好的人際關(guān)系;在同學(xué)中有較高的威信;善于協(xié)同"作戰(zhàn)。"。
有較多的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),如:在大學(xué)期間連續(xù)兩年參加為初中生。
上心理輔導(dǎo)課的義教工作,表現(xiàn)突出。
大學(xué)生心理自我評(píng)價(jià)800。
心理健康自我鑒定篇十二
一、心理健康的人接納自我,喜歡自己,尊重自己,反之,心理健康不良的人就否定自己,不喜歡不尊重甚至討厭自己。
二、心理健康的人是一個(gè)有安全感和自我肯定的人,反之就是自我懷疑,常常覺得不安全。
三、心理健康的人誠實(shí),有勇氣面對(duì)真實(shí)的環(huán)境和真實(shí)的自我,包括真實(shí)的他人的反應(yīng),真誠本身就是心理健康狀況良好的一個(gè)強(qiáng)烈的試金石。說謊是心理健康不良的表現(xiàn)。
四、心理健康的人比較樂觀,更多的去注意正面的因素,心理健康不良的人非常容易悲觀。
五、心理健康的人清楚個(gè)人能力,自己能做到什么和能做到什么程度。
六、心理健康的人能自我控制和自律,反之就是情緒化,容易失控。
七、心理健康的人接納個(gè)人限制,當(dāng)被批評(píng)的時(shí)候,不會(huì)因此感到不安。
八、心理健康的人有同感,能夠感知?jiǎng)e人的內(nèi)心感受。反之,心理健康不良的人特別冷漠,把自己包得緊緊的,在心理封閉的同時(shí)也隔絕了大千世界的信息。
九、心理健康的人有信心,開放自己,有勇氣表達(dá)自我。反之,缺乏自信、封閉自己,不表達(dá)自己。
十、心理健康的人關(guān)心和愛護(hù)他人,心理健康不良的人具有攻擊性和敵意。
十一、心理健康的人處理問題有彈性,反之僵硬,一成不變。
十二、心理健康的人自我防衛(wèi)之心是適度的,高水平自我防衛(wèi)的人會(huì)很孤獨(dú),人際關(guān)系會(huì)出現(xiàn)持久的障礙。
十三、心理健康的人對(duì)自己和他人都有正確的期望。
十四、心理健康的人樂意面對(duì)新經(jīng)驗(yàn),富有挑戰(zhàn)性,愿意嘗試新的事物,讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之,就是很抗拒新的經(jīng)驗(yàn),不愿意冒險(xiǎn),害怕失敗,最后變得謹(jǐn)小慎微,喪失很多的機(jī)會(huì)。
十五、心理健康的人積極、從容自在。心理不健康的人非常容易緊張,說明內(nèi)心的穩(wěn)定性不是很好。
十六、心理健康的人獨(dú)立自主,相反就是依賴他人。
十七、心理健康的人非常堅(jiān)毅,面對(duì)挫折有更柔韌而頑強(qiáng)的彈性,相信通過自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而廢。
十八、心理健康的人以現(xiàn)在和未來為方向。心理健康不良的人總是向后看,認(rèn)為自己人生當(dāng)中有很多的缺憾。
心理健康自我鑒定篇十三
一、心理健康的人接納自我,喜歡自己,尊重自己,反之,心理健康不良的人就否定自己,不喜歡不尊重甚至討厭自己。
二、心理健康的人是一個(gè)有安全感和自我肯定的人,反之就是自我懷疑,常常覺得不安全。
三、心理健康的人誠實(shí),有勇氣面對(duì)真實(shí)的環(huán)境和真實(shí)的自我,包括真實(shí)的他人的反應(yīng),真誠本身就是心理健康狀況良好的一個(gè)強(qiáng)烈的試金石。說謊是心理健康不良的表現(xiàn)。
四、心理健康的人比較樂觀,更多的去注意正面的因素,心理健康不良的人非常容易悲觀。
五、心理健康的人清楚個(gè)人能力,自己能做到什么和能做到什么程度。
六、心理健康的人能自我控制和自律,反之就是情緒化,容易失控。
七、心理健康的人接納個(gè)人限制,當(dāng)被批評(píng)的時(shí)候,不會(huì)因此感到不安。
八、心理健康的人有同感,能夠感知?jiǎng)e人的內(nèi)心感受。反之,心理健康不良的人特別冷漠,把自己包得緊緊的,在心理封閉的同時(shí)也隔絕了大千世界的信息。
九、心理健康的人有信心,開放自己,有勇氣表達(dá)自我。反之,缺乏自信、封閉自己,不表達(dá)自己。
十、心理健康的人關(guān)心和愛護(hù)他人,心理健康不良的人具有攻擊性和敵意。
十一、心理健康的人處理問題有彈性,反之僵硬,一成不變。
十二、心理健康的人自我防衛(wèi)之心是適度的,高水平自我防衛(wèi)的人會(huì)很孤獨(dú),人際關(guān)系會(huì)出現(xiàn)持久的障礙。
十三、心理健康的人對(duì)自己和他人都有正確的期望。
十四、心理健康的人樂意面對(duì)新經(jīng)驗(yàn),富有挑戰(zhàn)性,愿意嘗試新的事物,讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之,就是很抗拒新的經(jīng)驗(yàn),不愿意冒險(xiǎn),害怕失敗,最后變得謹(jǐn)小慎微,喪失很多的機(jī)會(huì)。
十五、心理健康的人積極、從容自在。心理不健康的人非常容易緊張,說明內(nèi)心的穩(wěn)定性不是很好。
十六、心理健康的人獨(dú)立自主,相反就是依賴他人。
十七、心理健康的人非常堅(jiān)毅,面對(duì)挫折有更柔韌而頑強(qiáng)的彈性,相信通過自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而廢。
十八、心理健康的人以現(xiàn)在和未來為方向。心理健康不良的人總是向后看,認(rèn)為自己人生當(dāng)中有很多的缺憾。
從小到大,對(duì)學(xué)習(xí),我都抱著一種堅(jiān)持不懈的態(tài)度充滿了信心。對(duì)同學(xué)朋友我永遠(yuǎn)都用一顆熱情善良的心去對(duì)待他們。我是老師的得力助手,父母眼中乖巧的女兒。遇到困難,我也曾想過放棄,但是每一次我都堅(jiān)持了下來。對(duì)生活,我永遠(yuǎn)都保持著樂觀的心態(tài),相信只要對(duì)自己有信心,堅(jiān)持信念一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。
在性格上,我擁有雙重性格。有點(diǎn)抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)性格的疊加。在生活中是一個(gè)堅(jiān)持而穩(wěn)健的人。由于具有與興奮過程向均衡的強(qiáng)的抑制,所以行動(dòng)緩慢而沉著,嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度,不為無所謂的動(dòng)因而分心。態(tài)度持重,交際適度,不作空泛的清談,情感上不易激動(dòng),不易發(fā)脾氣,也不易流露情感,能自制,也不常常顯露自己的才能。我能夠長時(shí)間堅(jiān)持不懈,有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活,不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使我因循守舊,表現(xiàn)出固定性有余,而靈活性不足。但是我也有從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德,以及性格的一貫性和確定性。抑郁質(zhì)的類型和我比較靠近,這種類型的人比較沉靜,對(duì)問題感受和體驗(yàn)深刻、持久,情緒不容易表露,反應(yīng)遲緩但是深刻、準(zhǔn)確性高。有較強(qiáng)的感受能力,易動(dòng)感情、情緒體驗(yàn)的方式較少,但是體驗(yàn)的持久而有力,能觀察到別人不容易察覺到的細(xì)節(jié),對(duì)外部環(huán)境變化敏感,內(nèi)心體驗(yàn)深刻,外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷,容易恐懼。
我的這些性格上的缺陷,使我很困擾。特別是敏感,不知道怎么表達(dá)自己的想法,沒有主見,患得患失等。關(guān)于沒有主見,我覺得要能夠正確地對(duì)待別人的建議,在聽取別人建議的基礎(chǔ)上通過自己的理性分析再作出決策,這樣才會(huì)不盲目地相信別人,成功的機(jī)會(huì)便多了很多。在患得患失上,我覺得作任何一件事情,任何一項(xiàng)選擇,都會(huì)有所得有所失,這是一個(gè)起碼的道理。所以認(rèn)定了目標(biāo),就要義無反顧地跨步前進(jìn),萬萬不可瞻前顧后,患得患失,以致喪失機(jī)遇,悔之晚矣。好奇心和好強(qiáng)心都很重,這是我的致命點(diǎn)。這兩者經(jīng)常碰到一起,使我常常心里面十分糾結(jié)。不服輸,輸了很不服氣。特別不喜歡別人以不光明的方式贏我。
在特長方面,學(xué)科特長上,從小喜歡對(duì)美術(shù)科目的探究,喜歡閱讀文學(xué)刊物,并得以運(yùn)用。對(duì)英語也能學(xué)得好,大學(xué)英語四級(jí)已過,正在努力六級(jí)。在體育運(yùn)動(dòng)特長上,沒有特別喜歡的運(yùn)動(dòng),人比較懶。在藝術(shù)特長上,喜歡畫畫,但是畫的不是很好。在其他方面,對(duì)電腦設(shè)計(jì)軟件頗喜歡研究。
根據(jù)自己的性格特長等方面的認(rèn)知,我覺得我適合穩(wěn)定的工作,不適合闖蕩。但是自己內(nèi)心還是希望有能力去做一些大事,比如自己創(chuàng)業(yè)。我覺得,我可以的,我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的優(yōu)點(diǎn)可以強(qiáng)化,缺點(diǎn)可以改正或弱化。
我是一個(gè)熱愛生活,做事認(rèn)真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中,我不但學(xué)到了豐富的知識(shí),同時(shí),在各方面也得到了完善。在困難面前,我從不后退,總是開動(dòng)腦筋,想方設(shè)法去解決問題,克服困難。而每解決一個(gè)問題,克服一個(gè)困難,都使我的信心得到了提升。我相信,只要有足夠的自信,加上加倍的努力,就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻,通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中,我能夠認(rèn)真對(duì)待每一門課程,認(rèn)真預(yù)習(xí),積極復(fù)習(xí)。遇到問題,向同學(xué)請(qǐng)教,向老師咨詢。我會(huì)不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理安排時(shí)間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識(shí),豐富自己的樂事,對(duì)它充滿了興趣。
在大學(xué)中,大一還比較積極,到后來慢慢地就便得懶惰起來了。自己很清楚這是不正確的生活態(tài)度,我正在改正。多找些自己喜歡的書籍看看,學(xué)習(xí)一下本專業(yè)以外的知識(shí),補(bǔ)充一下其他能力。偶爾去做做兼職,豐富自己的閱歷,與不同的人相處,結(jié)交更多的朋友。
我有正確的人生觀和價(jià)值觀。善于與同學(xué)溝通,同他們建立良好的關(guān)系,盡最大的努力幫助他人。在生活中,我能夠尊重師長,孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì)上組織的有益活動(dòng),以豐富自己的課余生活。我能夠很快的學(xué)習(xí)自己喜歡的東西,因?yàn)樽约合矚g,所以愿意花很大的心思,時(shí)間在上面。自我感覺很聰明,希望自己做的東西能得到別人的稱贊和認(rèn)同,這樣會(huì)給我動(dòng)力。還有一方面的缺點(diǎn)就是在社會(huì)交往中自己非常被動(dòng),常常不愿意主動(dòng)去聯(lián)系別人,包括朋友,親人,同事等等,但是人與人的交往是相互的,不可能總是別人來聯(lián)系你的,所以我常常在自責(zé)中,痛苦中度過(因?yàn)槭チ撕芏鄼C(jī)會(huì)),同時(shí)還不去聯(lián)系別人,我的生活也理所當(dāng)然不好了。后來我分析了下,發(fā)現(xiàn)自己是帶有一定自卑,表達(dá)能力也不是很好,怯于表達(dá),還有是怕失敗,人際交往中的失敗,我非常怕失敗,所以逃避主動(dòng)交往,導(dǎo)致我現(xiàn)在的性格唯唯諾諾,做事情猶豫不決。當(dāng)要人際交往有事情要決定時(shí),我會(huì)像螞蟻鉆心一樣,非常難受,整個(gè)人都不自在,煩躁不安,就是不想做決定,情愿不做決定,于是把這些都推給家人去,所以我現(xiàn)在還不能獨(dú)立解決事情。
綜上所述,是我對(duì)自己的個(gè)人鑒定與評(píng)價(jià),結(jié)合自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我相信,我可以在未來完善自己的每一方面,也能繼續(xù)的認(rèn)識(shí)自己的不足與優(yōu)點(diǎn)。在大學(xué)剩下的兩年中,豐富自己的各類知識(shí),學(xué)習(xí)自己喜歡的東西,廣交朋友??朔约焊鞣N不足,繼續(xù)增加自己的優(yōu)點(diǎn)。
心理健康自我鑒定篇十四
本學(xué)期xx月份以來,我校心理咨詢室為全校學(xué)生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),營造健康、樂觀、進(jìn)取向上的學(xué)校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識(shí)的作用,增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì),到達(dá)了預(yù)期的目的和效果,取得了圓滿成功。下頭簡要進(jìn)行這個(gè)月的活動(dòng)鑒定:。
一、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心,組織策劃,學(xué)生會(huì)工作人員協(xié)作配合,進(jìn)取互動(dòng)。
校領(lǐng)導(dǎo)十分重視這次活動(dòng),按照學(xué)校的規(guī)定和要求,和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導(dǎo)、精心策劃組織了這次活動(dòng),順利完成了前期準(zhǔn)備工作,以櫥窗、展板等形式針對(duì)性展示高中生生活、學(xué)習(xí)等心理健康相關(guān)知識(shí),讓學(xué)生了解更多的心理健康知識(shí)信息,能有效地應(yīng)對(duì)此刻,應(yīng)對(duì)未來。
二、活動(dòng)鑒定,成效創(chuàng)新。
xx月14日午時(shí),我校在籃球場(chǎng)舉行了現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、測(cè)評(píng)及心愿墻活動(dòng)。此系列活動(dòng)由4個(gè)區(qū)組成,分別為:心愿墻區(qū)、測(cè)試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師主持,其余三個(gè)區(qū)則由受過相關(guān)培訓(xùn)的學(xué)生主持?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球,很多同學(xué)認(rèn)真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望,將自我的真心話傳達(dá)給自我和朋友,很好的激勵(lì)自我,表達(dá)情感;也有很多同學(xué)樂于做心理測(cè)評(píng),更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型,為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準(zhǔn)備。雖然測(cè)試的人較多,但同學(xué)門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋。活動(dòng)中同學(xué)們進(jìn)取參與,也有教師加入活動(dòng)互動(dòng)中。
xx月21日高一和高二年級(jí)部分學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)順利開展,經(jīng)過此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),促進(jìn)彼此的交流溝通和了解,提高學(xué)生人際交往的本事,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,構(gòu)成團(tuán)結(jié)互助,相互關(guān)心、友愛的學(xué)校氛圍。經(jīng)過自我探索,更好的認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。
xx月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),有效的緩解了他們學(xué)習(xí)壓力,放下思想包袱,簡便應(yīng)對(duì)高考。
xx月24日,關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)也已開展完畢,已于月底前評(píng)比并交給學(xué)校政教處留存?zhèn)浒?。可是不足之處就是有些班?jí)上交材料不進(jìn)取,以后工作中,我們需要注意研究好時(shí)間安排。
三、認(rèn)真交流,鑒定表彰。
xx月31日整個(gè)活動(dòng)月開展完畢,對(duì)活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表揚(yáng),公示相關(guān)獲獎(jiǎng)情景,對(duì)活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的鑒定,收到了良好的效果。
總之,在過去的一學(xué)期中,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變觀念,異常是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長。心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn),需要每一位教育工作者不懈努力,需要我們不斷探索前進(jìn)、積累經(jīng)驗(yàn),力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
心理健康自我鑒定篇十五
在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視,大力支持下,為使學(xué)校的心理教學(xué)能夠適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革的發(fā)展需要,提高全體學(xué)生共性的心理品質(zhì),開發(fā)學(xué)生的心理潛能,塑造良好的人格,進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施,經(jīng)過心理輔導(dǎo)和心理咨詢,對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),為學(xué)生的心理發(fā)展供給必要的服務(wù),指導(dǎo)和幫忙。同時(shí),對(duì)極個(gè)別有心理問題和成績偏差的學(xué)生進(jìn)行心理康復(fù)工作。
在培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)構(gòu)成過程中,心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為目的,有,有目的地對(duì)學(xué)生心理施加直接或間接的影響,經(jīng)過學(xué)科教育,班主任工作,德育工作及心理咨詢,講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì),從而提高學(xué)生:1、心理本事教育:如自理本事,應(yīng)試本事,自學(xué)本事,自我教育本事,適應(yīng)環(huán)境本事,實(shí)際本事,耐挫本事,競(jìng)爭本事等;2、智力教育:如觀察力,注意力,記憶力,思維力,創(chuàng)造力等;3、心理輔導(dǎo):包括對(duì)學(xué)生生活,學(xué)習(xí),升學(xué),自我認(rèn)識(shí),修身養(yǎng)性等;4、非智力因素教育:如動(dòng)機(jī),興趣,情感,意識(shí),性格等;5心理衛(wèi)生教育:如青少年青春期,性別,差異等。
經(jīng)過參觀大,中名校,聽教師講解,讓學(xué)生感觸中學(xué)生活和大學(xué)生活的氣息培養(yǎng)他們求知的情趣,鼓勵(lì)他們向往高等教育,發(fā)展各方面的本事,讓他們隨著知識(shí)的水平的提高,自然而然地發(fā)展內(nèi)在力量,增加認(rèn)知度的成熟。
在人性開拓的主旋中,校內(nèi)外活動(dòng)的進(jìn)取開展,不斷為學(xué)生引導(dǎo)著正確的認(rèn)識(shí)因素,準(zhǔn)確地把握學(xué)生品德發(fā)展階段的水平。它勝于學(xué)生呆板地坐在板凳上聽那些枯燥的言談,逆反心理的壓制和強(qiáng)制的服從辦法,更勝于講解兒童難以理解的大道理。那么針對(duì)少年兒童活潑好動(dòng)的年齡特點(diǎn),開展豐富多彩的活動(dòng),為他們創(chuàng)造良好的教育情境,培養(yǎng)健康向上的班風(fēng),學(xué)風(fēng);進(jìn)取推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化,是充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的有效途徑。
為解決畢業(yè)班學(xué)生對(duì)考試的緊張,焦慮和恐懼等情緒障礙,心理教師進(jìn)取配合畢業(yè)班教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行考試研究心理的調(diào)適,包括深呼吸松弛法,聯(lián)想放松法,進(jìn)取暗示法,轉(zhuǎn)移刺激法,模仿學(xué)習(xí)法,系統(tǒng)脫敏法,等一些心理輔導(dǎo),堅(jiān)定學(xué)生的信念和決心,增強(qiáng)臨考心理素質(zhì)。
在心理咨詢過程中,由于他們年齡小,經(jīng)驗(yàn)少,有些問題只能感受不能提出,如果被動(dòng)地遵循心理咨詢的自愿求助原則,許多學(xué)生就會(huì)永遠(yuǎn)徘徊在心理咨詢室外,失去許多成長的契機(jī)。心理教師必須帶著職業(yè)的敏感度和高度的職責(zé)心,主動(dòng)接近學(xué)生,及時(shí)地給學(xué)生們以恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫忙,使他們得到適宜的心理援助,就象種子發(fā)芽,小草破土一樣地?fù)嵛恐谐砷L。心理咨詢就像一個(gè)避風(fēng)的港灣;一條呵護(hù)心靈的小溪;一段真情溫馨的記憶……心理教師一個(gè)關(guān)切的眼神,一首輕柔的樂曲,一席恬情的話語,都能驛動(dòng)學(xué)生們的心扉。使他們敞開心靈的大門,勇敢地去嘗試學(xué)習(xí)生活,不斷地完善自我。
心理健康教育更多的時(shí)候是一種"隱性"的教育,是一種潛移默化的教程,其效果并不是立竿見影的,也不是心理教師一個(gè)人所能支撐的保護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康,科學(xué),有效的方向發(fā)展,是每一名專業(yè)教師義不容辭的職責(zé)。
在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷和正確指引下,學(xué)校,家庭,社會(huì)緊密結(jié)合起來,齊心協(xié)力為孩子們架起通向未來的橋梁;尋找智慧的金鑰匙;去尋心靈的家園"。
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