團隊?wèi)敉馊の痘顒臃桨福▽嵱?6篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-17 17:41:14
團隊?wèi)敉馊の痘顒臃桨福▽嵱?6篇)
時間:2023-11-17 17:41:14     小編:HT書生

通過制定恰當(dāng)?shù)姆桨福覀兡軌蚋玫匾?guī)劃和整合資源,提高工作的效率和質(zhì)量。方案的實施需要我們有堅定的決心和毅力,不輕言放棄。方案的實施給我們帶來了新的思路和機遇。

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此次活動的目的是為了豐富員工的業(yè)余生活,提升員工的穩(wěn)定性和凝聚力。我們希望通過這次活動來提高團隊的質(zhì)量,增強集體核心力和向心力,讓組織成員更加了解彼此,體驗團結(jié)協(xié)作的重要性以及更多地了解自我和所在的團隊。

活動時間待定,建議在20xx年9月18日星期六進(jìn)行。

所有各處室的人員均可根據(jù)自己的工作情況自愿報名參加,名額不限,可攜帶家屬。報名表(包括家屬信息)將于9月13日12:00前統(tǒng)一提交至辦公室oa。

本次活動將在呼和浩特南湖濕地公園進(jìn)行。

以下是活動的主要項目:

1.個人、團體和家庭組游戲。

2.美味的燒烤和戶外自助餐活動。

3.自由活動時間。

4.合影留念。

我們將設(shè)置團隊獎、家庭獎以及個人獎等獎項。獎品包括體育類的獎品和精美禮物。

1.兩人三足接力賽(時長30分鐘)。

游戲介紹:游戲場地上的每個小組或家庭的成員將被捆綁成“兩人三足”的形式,比賽開始后各組隊員需要從起點出發(fā),完成接力賽,比賽時間約為30分鐘。

2.七彩連環(huán)炮(時長30分鐘)。

游戲介紹:每隊由6名隊員組成,其中3男3女,隊員必須按照男女間隔排列的順序進(jìn)行接力比賽,在比賽中需要爭分奪秒吹破氣球,記錄吹破的氣球個數(shù)。比賽時間為30分鐘。

3.拍來拍去(時長15分鐘)。

游戲介紹:比賽前,參賽選手需手持球拍,將乒乓球放在球拍中央。在比賽中,乒乓球不得落地,如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽,否則視為違例。比賽時長為15分鐘。

4.鏈接加速(時長30分鐘)。

游戲介紹:比賽中,各參賽選手需要團結(jié)合作,參與鏈接游戲,比賽過程中需要完成多種鏈接任務(wù),比賽總時長為30分鐘。

項目介紹:本次活動由6名隊員參賽,其中3名男性和3名女性。每個游戲小組共有6名參與者,形成一個小火車,后面的人舉起前面同伴的左腿并搭在其右肩上,最后一位參賽者必須單腳跳步前進(jìn),不能雙腳落地。競賽場地上劃有起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回)。比賽時各隊從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點,最先到達(dá)起點的隊伍獲勝。按時間記名次,按名次記分。比賽規(guī)則:游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn),不允許松手(即一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象。如果隊伍斷裂,必須重新組織好并從起點重新開始游戲。以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)。

5、袋鼠跳(時間30分鐘)。

項目介紹:第一個隊員將布袋套至腰部,待裁判員發(fā)令后前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至第二名隊員時脫去布袋,由第二名隊員接過布袋后前進(jìn),如此循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋開始到下一名隊員的布袋完全套好之前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時多少進(jìn)行排序。

6、盲人足球(15分鐘)。

項目介紹:本項目參賽者需要一個足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠(yuǎn))和一塊蒙眼布。每個參賽者需要找一個搭檔。每隊搭檔中只有一個人戴上蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的參賽者才可以踢球,他的搭檔則負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi),看哪一組進(jìn)的球最多,哪一組就獲勝。

7、踩氣球(15分鐘)。

項目介紹:參賽者需要將氣球踩爆,氣球內(nèi)隨機放入獎品票,比賽結(jié)束后,參賽者可以根據(jù)拾到的獎票信息換取獎品。

8、美味燒烤、自助:

項目簡介:午餐內(nèi)容為全員燒烤和自助餐,參賽者需要自己動手,享用美味的`午餐。

9、自由活動:

項目簡介:根據(jù)個人意愿自行選擇休閑活動,可打牌、散步、沐浴陽光,享受愉悅的時光。

行程安排:

1、8:00園區(qū)同事集合,并進(jìn)行點名和出發(fā),市區(qū)同事自行選擇交通工具。

2、9:30抵達(dá)南湖濕地公園。

3、9:30–12:30進(jìn)行趣味競技游戲。

4、13:00–14:30午餐時間。

5、自由活動時間為14:30至15:30;。

6、15:30至16:00為集隊合影時間,隨后全員返回出發(fā)地點。

1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;

2、音響設(shè)備和音樂播放列表;

3、燒烤食品準(zhǔn)備,包括羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等;

4、酒水;

5、活動獎品(詳見明細(xì)清單);

6、游戲道具,例如繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等。

2、____________負(fù)責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;

3、____________負(fù)責(zé)購買活動獎品和道具;

4、____________負(fù)責(zé)人員組織和召集工作;

5、____________負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全;

6、____________負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)境保護。

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1.藥學(xué)系團學(xué)會所有成員。

2.北操場。

1.20__年12月13號。

2.上午:8:00—11:30下午:2:30—5:30。

舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩。

(一)頭腦風(fēng)暴——團隊識別訓(xùn)練。

1.以自愿的方式選出各隊隊長,并請隊長發(fā)表就職演說。

2.提出要求:在隊長的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項任務(wù)(確定隊名、設(shè)計隊標(biāo)、提出口號、創(chuàng)作隊歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。

注意事項:

a.在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對別人指手劃腳;。

b.尊重每個人的想法,而不要判斷或批評別人;。

c.創(chuàng)意越多越好,鼓勵融合,多個創(chuàng)意的.融合,往往是一個更好創(chuàng)意的開端。

3.進(jìn)行設(shè)計活動。

4.成果展示,當(dāng)其它人在說話的時候,請注意傾聽而不要打斷。

5.討論各隊的優(yōu)缺點,本團隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點,自己在活動中的感受并作好記錄。

注意:

a.用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);。

b.請真誠地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。

6.全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個自由發(fā)言的機會。

發(fā)言(討論)規(guī)則:

a.當(dāng)其它人在說話的時候,請注意傾聽而不要打斷;。

b.如果你說得比較簡短,更多的人有機會分享他們的觀點。

(二)信任背摔。

游戲目的:

1、建立團隊信任。

2、鼓勵個人挑戰(zhàn)。

3、互相支持發(fā)揚團隊精神。

4、布置接人動作:右弓步、交疊的手掌掌心放在鎖骨上,注意五指并攏和拇指不向上;對面的隊員腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。

5、背摔者需做準(zhǔn)備動作,站在站臺上做腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎的動作,做“泰坦尼克號”活動,隊員利用木磚和椅子制作大紙環(huán),全體隊員向前行進(jìn),中途不能踩出紙圈,進(jìn)行行進(jìn)比賽和修補,并要求意見交流。最后是“漫漫人生路”活動,在不同地形和地方穿行,相互扶持默默前行。

應(yīng)用:

1、創(chuàng)新思維的訓(xùn)練。

2、應(yīng)變能力的培養(yǎng)。

3、團隊合作精神的培養(yǎng)。

(四)無敵風(fēng)火輪。

1、任務(wù)一:20分鐘內(nèi)制作一個大紙環(huán),全體隊員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),注意紙環(huán)的大小適宜。

2、任務(wù)二:各隊帶著“風(fēng)火輪”及修補材料到起跑線進(jìn)行行進(jìn)比賽,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補和討論,第二輪加上障礙。

3、比賽規(guī)則:行進(jìn)過程中若有一個隊員腳踩出紙圈,全隊將原地停止五秒;若紙圈斷裂,全體隊員需在腳不踩出紙圈的情況下修理好后再行進(jìn)。

4、公布成績,小組交流體會并進(jìn)行記錄。

5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):這是一項激發(fā)競爭意識、培養(yǎng)協(xié)作精神、實踐不放棄的活動。

(五)漫漫人生路。

活動過程:1、兩隊學(xué)生分別扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在各種地形和條件下穿行。他們默默以對方為依靠前行。

(2)經(jīng)歷了不同角色的獨特體驗后,他們被引導(dǎo)進(jìn)教室,此時響起了那些感人至深、令人落淚的動情音樂。“實際上,人生的幾十年,就像今天的半小時一樣充滿坎坷和起伏。但是,在與伙伴一同行走的過程中,同甘共苦,不離不棄,你在這個世界上所經(jīng)歷的孤獨時刻并不孤獨,所遭遇的苦難時刻也會有安慰與支持,遇到困境時也會有勇氣與信心,甚至在迷失時也會有指引……”

(3)教師總結(jié):想要在團隊中成長、獲得樂趣、加強友誼,每個人都需要學(xué)會真誠和熱情付出。當(dāng)我們生活在一個互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時,我們會發(fā)現(xiàn),原來這個世界是如此美好,生活是如此充滿歡樂,人生也因此變得格外有意義。

(4)活動在異口同聲中結(jié)束。

(六)活動意義:素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活,對青年一代的成長,特別是實現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動的完善、調(diào)節(jié)和補充。

最后,我們預(yù)祝我們的系素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功。

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2、激發(fā)職員參與公司活動的熱情;

3、促進(jìn)校區(qū)間的交流,增進(jìn)同事間的感情;

4、緩解工作壓力,享受休閑時光。

公司行政人員及任職時間超過半年的'全職老師。

廣東清遠(yuǎn)。

20xx年10月24日至25日。

由公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,采取自駕車出游方式。

清遠(yuǎn)小北江漂流、玄真景區(qū)探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游。

1、提前通知參與人員,做好假期計劃安排的準(zhǔn)備。

2、將活動對象分為四組,由各組組長負(fù)責(zé)組員,并提醒大家注意安全。

3、旅游前需準(zhǔn)備藥品,包括防暈車藥、抗感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、碘酒等。

清遠(yuǎn)兩日一夜總費用為每人360元,包括景點門票、餐費、住宿費、導(dǎo)游服務(wù)費、旅行社責(zé)任和旅游意外險,共需預(yù)算8640元。加上自駕車費及藥品費用,預(yù)計需要總計10000元。

1、貴重物品請隨身攜帶并保管好。

2、身體狀況不佳者請不要參加刺激性活動?;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者請避免從事高空、水上活動。

3、旅行期間禁止私自脫離隊伍。如需單獨行動,必須取得所在校區(qū)主任的同意,并隨身攜帶手機以免發(fā)生意外。

4、在前往景點游覽前,請務(wù)必記住組長告知的集合地點、時間和所乘汽車車號。如有不測,請在集合地點等待組長返回。

5、有些旅游景點可能存在危險區(qū)域,如險峰陡壁、林海峭壁、河澗險灘等,請務(wù)必結(jié)伴前往,切勿獨自冒險。

6、個人活動應(yīng)避免分散,以兩三人為一組。不要孤單一人外出。

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20xx年x月x日下午5:30以前到xxx處報到(4月xx日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿),x月xx日(星期)全天集中活動。

待定。

通過踏青效游,沐浴春光,讓所有干部職工共同領(lǐng)略春潤萬物的魅力,激發(fā)干部職工的朝氣和活力。

通過開展各類競賽活動或游戲節(jié)目,進(jìn)一步豐富干部職工的業(yè)余生活,提高干部職工的團結(jié)協(xié)作精神。

xx局第xx屆工會委員會。

xx局全體干部職工,不允許帶家屬。

文體活動、野炊。

(一)分組情況。

將參加活動的全體人員隨機分為xx組,由xx局領(lǐng)導(dǎo)班子成員每人各帶一組參加活動。

(二)文體活動項目及負(fù)責(zé)人。

主持人:xxx,以上xx項活動比賽規(guī)則及獎品設(shè)置由各項活動主持人現(xiàn)場說明。獎品、紀(jì)念品采購工作由xx、xxx負(fù)責(zé)。

(三)野炊活動及負(fù)責(zé)人。

總負(fù)責(zé)人:xx,協(xié)助負(fù)責(zé)人:xx、xx、xx。

第一組,聯(lián)絡(luò)員xxx,負(fù)責(zé)準(zhǔn)備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。

第二組,聯(lián)絡(luò)員xxx,負(fù)責(zé)準(zhǔn)備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設(shè)備等物品。

第三組,聯(lián)絡(luò)員xxx,負(fù)責(zé)準(zhǔn)備佐料、調(diào)料、米飯、酒水等物品。

第四組,聯(lián)絡(luò)員xxx,負(fù)責(zé)準(zhǔn)備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。

第五組,聯(lián)絡(luò)員xxx,負(fù)責(zé)準(zhǔn)備若干垃圾袋,負(fù)責(zé)活動結(jié)束后回收產(chǎn)生的垃圾,保持環(huán)境衛(wèi)生。

(一)所有參加活動人員x月xx日上午8:00于xx集中出發(fā),乘車統(tǒng)一聯(lián)系公交車乘座,不允許任何人開私家車參加活動。

(二)到達(dá)活動現(xiàn)場后,自由踏青領(lǐng)略春景半小時,10:30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結(jié)束后即進(jìn)入自助野炊燒烤環(huán)節(jié)。

(三)下午7:00返程。

(四)活動中,請各組安排專人照相,拍攝活動過程及集體照,待活動結(jié)束后將所攝照片命名后交工會委員會宣傳委員存檔。

(一)各組需提前購買或準(zhǔn)備好所需物品,盡量提前洗好菜。

(二)活動期間所有人員應(yīng)做到準(zhǔn)時、守時,做到酒后不開車,開車不喝酒。

(三)注意野外用火安全,須在規(guī)定的.范圍內(nèi)才能點燃火。

(四)在活動過程中,要互幫互助,男職工應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。

(五)野炊活動未盡事宜,另行通知,如遇雨天活動順延。

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為培養(yǎng)員工的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識,公司決定開展團隊?wèi)敉馔卣够顒?,下面本站小編給大家介紹關(guān)于團隊?wèi)敉狻?/p>

的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。

活動時間:20xx年11月10日。

活動地點:xx公園。

活動人員:營銷策劃公司同事18人。

活動目的:加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學(xué)習(xí),增進(jìn)理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團隊精神,減輕工作壓力,鍛煉體質(zhì),為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購做調(diào)整好精神狀態(tài),以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。

活動內(nèi)容:

1、戶外自助燒烤。

2、分團隊的氣排球、羽毛球。

4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動等。

活動組織者:敏盛公司銷售部經(jīng)理。

活動要求:活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動,著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?;顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全,不允許在林區(qū)縱火,不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。

活動內(nèi)容安排:

集合時間為:20xx年xx月10早上8:30到龜山公園正門集合,分組,將人員劃分為9人/組的兩小隊,選出隊長、起隊名,做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考,等到達(dá)公園時各對長進(jìn)行介紹,介紹所在的隊,以及為什么選用這個名字作為隊名,游戲過程中要以隊名稱呼。

進(jìn)發(fā)時間暫定為:8:00準(zhǔn)時出發(fā),約30分鐘即可到達(dá),全部人員在龜山公園門口集合,買票再進(jìn)入公園。

游戲時間暫定為9:00——11:00。

燒烤時間暫定為11:10——13:00。

領(lǐng)取燒烤工具和食物,開始第一輪pk,最先烤熟食物的前三位同事獲勝,每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

爬山登頂活動時間暫定為15:30——16:30:

全體同事以頂峰為目標(biāo),最先三位到達(dá)者有精美禮品贈送!

二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則。

互動小游戲:開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞,放松心情培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團體精神,增強凝聚力。因此,在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一:成語接龍(歌曲接唱)。

游戲目的:

1.使小組充滿活力,增進(jìn)大家的知識面。

2.培養(yǎng)大家的參與意識,鍛煉大家的思維能力。

游戲時間:約30分鐘左右。

游戲規(guī)則:

1、按賽前分組,兩組所有的隊員都可以參與,甲組任選數(shù)字(單位)個字,讓乙組說出一個包含此字的成語,乙組方說出成語之后,甲組要接龍下去,組員都可以搶答,在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題,不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。

2、比賽采用3打2勝制,勝方每人可獲筆記本一份(8份),落后方每人可獲筆一支(8支)。

3、休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。

游戲之二:氣排球。

游戲目的:

1.友誼第一,比賽也第二,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。

2.讓隊員們都能夠親身參與和配合,加強體質(zhì)鍛煉,消除害羞和忸怩感。

道具:氣排球、球網(wǎng),一處寬敞的運動場。

游戲準(zhǔn)備:事先標(biāo)出運動場的邊界線。

游戲時間:30分鐘。

游戲規(guī)則:

1.按賽前的分組進(jìn)行,每隊派5人首發(fā),每局局分15分,按3打2勝制進(jìn)行,每局結(jié)束休息2分鐘,中途可以換人,爭取做到每組隊員都得到上場參與。

2.場下隊員加油助威,戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份),落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

3.休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。

游戲之三:擠爆氣球。

游戲時間:30分鐘。

游戲目的:

1、“男女搭配,干活不累”,工作中如此,游戲中也是一樣,鍛煉協(xié)作配合能力。

2、消除隔閡心理,害羞感,鍛煉親近、信任和膽量。

道具:充氣氣球n個,充氣筒。

游戲規(guī)則:

1、按賽前分隊,每隊男女各3人分成3個小組,在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

2、比賽采用3打2勝制,勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本),落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)。

3、休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。

三、人員具體分工。

準(zhǔn)備工作:

物品采購:x(9日列出需采購清單,領(lǐng)取采購費用,分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品),當(dāng)日完成采購任務(wù),確認(rèn)所有物資到位)。

場地預(yù)約:x。

10日分工:

集合負(fù)責(zé)人:x(確認(rèn)參加人員出席情況,確保所有人員按時集合)。

物資托運:x各領(lǐng)部分物品(負(fù)責(zé)將所有物品在活動當(dāng)天運送到活動場所)。

活動主持:x。

現(xiàn)場協(xié)調(diào):x。

拍照:x。

一、活動名稱:親近大自然,探幽山。

二、活動背景。

20xxx年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

三、活動目的和意義。

古路接悠遠(yuǎn),山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū),遠(yuǎn)離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強合作精神,帶來刺激和挑戰(zhàn),體會成就感。

山水、藍(lán)天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發(fā)自內(nèi)心的自信,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。

四、活動工作安排。

1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)。

2、活動地點:山風(fēng)景區(qū)。

3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)。

4、活動人員配置:

4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,配置如下:

組長:(活動總指揮)。

成員:(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。

(負(fù)責(zé)安全、團隊紀(jì)律)。

4.2所有參與人員共分三個小組:

安全組組長:;。

營運組組長:;。

新員工組組長:;。

5.活動內(nèi)容:共7個節(jié)目。

5.1新進(jìn)員工。

自我介紹。

(項目教練:)。

5.2對歌比賽(項目教練:)。

5.3成語接龍(項目教練:)。

5.4頂氣球比賽(項目教練:)。

5.4.1道具:氣球一個、繩子一條。

5.4.2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)。

5.4.3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。

5.5五毛和一塊(項目教練:)。

5.5.1。

裁判:,負(fù)責(zé)發(fā)號施令。

5.5.2規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,內(nèi)容自選)。

5.6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)。

5.6.1項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人,如此類推,直到傳達(dá)到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。

5.6.2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話,否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)。

5.7.1項目簡介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數(shù)字,各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。

5.7.2規(guī)則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

6懲罰項目。

6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢,同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉(zhuǎn):接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

6.3跳兔子舞。

6.4俯臥撐。

7活動所需物資:

7.1氣球5個,扎氣球所用繩子5條;。

7.2烹飪用具,餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活動行程安排。

坐車前往梧桐山;。

2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。

3、中午12:00進(jìn)餐,其后穿插節(jié)目表演及游戲活動,促進(jìn)員工間互相交流。

4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;。

5、下午返回;。

6、做好。

活動總結(jié)。

工作。

六、關(guān)于活動安全問題。

1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內(nèi)容附后:關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施),各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點,防止人員掉隊。

(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。

1、身體狀況自我審查。

有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,以及大中型手術(shù)后,處于恢復(fù)期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。

(2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全,在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。

2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預(yù)防發(fā)生治安事故?;顒舆^程中,嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。

4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。

(三)登山的安全注意事項。

(1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災(zāi),在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。

拓展訓(xùn)練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分,它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣,既是一種教育理念,也是一種體驗式學(xué)習(xí)的課程體系,更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。

參訓(xùn)人員,團隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

1.挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。

一天課程安排。

8:集合上車(地點可選)。

9:到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目。

9:-9:3破冰:問好、分組、團隊圈、熱身。

訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組,解除學(xué)員之間,學(xué)員與教練間的陌生感。

9:3-9:45旗人奇事。

訓(xùn)練目的:促進(jìn)個人融入團隊,感受團隊文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧,推動團隊建設(shè)進(jìn)程。

訓(xùn)練目的:體會人與人之間的關(guān)愛,幫助。克服不良情緒:自私,長舌,冷漠,懶惰,帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作,生活。

11:3-12:小結(jié),分享。

12:休整,補充能量,午餐。

12:45—13:45--盲人排隊。

非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

14:—16:3真人cs野戰(zhàn)。

cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動,有助于提高團隊的分工協(xié)作,增強團隊的凝聚力及運作效率。

16:45:17:總結(jié)、分享返回。

個人裝備:。

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)衣。

友情提示。

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請愛護生態(tài)環(huán)境,維護公共衛(wèi)生。

3、請參加活動者聽從教練指揮,積極配合,不單獨行動。

參訓(xùn)單位收益:

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團隊目的,增強團隊凝聚力;。

學(xué)會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;。

改善人際關(guān)系,形成積極向上的團隊氣氛;。

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;。

讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。

增強團隊?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益:

認(rèn)識自身潛能,增強自信心;。

克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。

調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。

認(rèn)識團隊的作用,增強個人責(zé)任感和參與意識。

團隊?wèi)敉馊の痘顒臃桨钙?/h3>

活動具體行程安排:

公司全體員工。

寧夏銀川沙湖、影視城。

路線安排:西寧——白銀——銀川——西寧。

時間及路線:

第一天:8月2日。

行駛路線:從西寧出發(fā)到白銀,全程共280公里,車程4小時。

行程時間:

15:30分到達(dá)公司門口集合。

16:00分開始清點人數(shù),并確認(rèn)無誤后從公司出發(fā)到白銀。

20:30分到達(dá)白銀市。

20:50分到達(dá)白銀飯店就餐。

21:30分離開飯店上車集合。

21:50分到達(dá)白銀金源大酒店取房卡分配房間,并通知服務(wù)臺早晨6:30叫醒服務(wù)。

第二天:8月3日。

行程時間:

6:30分早晨叫醒服務(wù)。

7:00分早餐時間,在酒店用餐。

7:20分上車集合,檢查房間退房。

7:30分清點確認(rèn)人數(shù)出發(fā)去銀川。

13:50分到達(dá)銀川市鎮(zhèn)北堡影視城。

14:00分到達(dá)鎮(zhèn)北堡影視城十八里紅餐廳就餐。

15:00分到達(dá)影視城景點領(lǐng)票自行進(jìn)入,游覽時間為2小時30分。

17:30分上車集合清點人數(shù)返銀川市。

18:30分到達(dá)銀川市東來順飯店就餐。

20:00分就餐完畢,行政人事部人員上車前購買面包、熟肉等食品4日晚餐在車上就餐。

集合時間:20:10。

活動地點:賓館。

活動安排:

20:30分-酒店入住并分配房間卡。

自由活動期間需結(jié)伴出行,同住人員晚歸要及時聯(lián)系本人或活動負(fù)責(zé)人,確保人員安全。要求開早晨叫醒服務(wù),時間為6:30。

第三天行程安排:

日期:8月4日

行駛路線:銀川市-沙湖景區(qū)-西寧市。

全程車程約1小時,總路程為56公里。景區(qū)活動時間約3小時30分鐘。

行程時間表:

6:30早醒服務(wù)。

7:00早餐時間,酒店用餐。

7:20上車集合,檢查房間效果。

7:30集合清點人數(shù)出發(fā)前往沙湖。

8:20抵達(dá)沙湖景點旅游區(qū),觀光時間為3小時30分鐘。

8:30領(lǐng)票自行進(jìn)入,通知上車集合時間及地點。

12:00上車集合檢查人數(shù),前往沙湖水鮮餐廳就餐。

13:00午飯后上車集合檢查人數(shù)返回西寧市。

23:00抵達(dá)西寧市結(jié)束行程。

費用及門票:

費用總計:30676元(實際費用)4324元(備用金)=總預(yù)算35000元。

活動要求:

1、全程活動中,安全第一。

2、請所有人員遵守行程安排,不得遲到或早退。

3、請向人事行政主任提請自由活動的請假,并盡快返回。

4、活動期間不得過度飲酒,以致醉酒。

5、請遵守整體行動計劃,互相幫助,團結(jié)友愛,言行舉止得體。

團隊?wèi)敉馊の痘顒臃桨钙?/h3>

人數(shù):5~10人,小組為單位。

場景:小型會議(40人以內(nèi))。

目標(biāo):猜出對方愛好的真假,促進(jìn)彼此間的了解。

步驟:

(2)讓大家討論1分鐘時間,并投票判斷3個愛好的真假;

(3)請分享的伙伴揭曉答案,并向大家介紹自己的愛好。

破冰效果:

我們往往忽略了身邊人的許多特性,這是一個重新認(rèn)識他們的機會;可設(shè)定猜錯的獎勵或者懲罰,讓培訓(xùn)氛圍更有意思。

團隊?wèi)敉馊の痘顒臃桨钙?/h3>

四、參與人數(shù):48人(18女,30男)

五、比賽裁判組:

組 長:陳昆、楊順照

計分員:劉燕、譚志碧

職 責(zé):保證比賽的順利進(jìn)行,以公平、公正的態(tài)度對每場比賽進(jìn)行裁決。

六、分組情況:

組長由各小組自行選定。

七、計分原則:

比賽采取積分方式進(jìn)行,每項比賽冠軍得6分,亞軍得5分,季軍得4分,第四名:3分,第五名:2分,第六名:1分,棄權(quán)得0分,比賽總成績以積分高者名次列前,如遇兩隊及兩隊以上積分相同,則以用時少者名次列前。

八、獎項設(shè)置

按照各隊得分情況進(jìn)行排名(由高到低),獎項設(shè)置如下:

冠軍1組,剃須刀(男士),電熨斗(女士)

亞軍1組,收納箱(50*40*22cm)

季軍1組, usb小風(fēng)扇或者小綠植一盆

九、比賽規(guī)則(每一輪比賽各小組人員不能完全一樣)

項目1:七人八足(15分鐘)

1、項目類型:團隊協(xié)作型

2、詳細(xì)游戲規(guī)則:每隊派出七人(4男3女)參賽。6個隊分3輪,每輪2隊,各組男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,在聽到起跑發(fā)令后,兩組同時起跑,繞過終點處障礙物返回,先到起點線,按照用時多少進(jìn)行排名計分。賽程:起點線-終點線。

3、活動目的:“七人六足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

項目2:無敵風(fēng)火輪(15分鐘)

1、項目類型:團隊協(xié)作競技型

3、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)隊員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

項目3:袋鼠跳(15分鐘)

1、項目類型:團隊游戲、趣味游戲

2、詳細(xì)游戲規(guī)則:每隊派出5人(4男1女)參賽。6個隊分3輪,每輪2隊,每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將麻袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn),中途麻袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去麻袋,由b隊隊員套上麻袋向a隊前進(jìn),如上述循環(huán)直至終點。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但麻袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。計算每組用時,并根據(jù)名次計算得分。

3、活動目的:

“袋鼠跳”游戲項目,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

十、道具準(zhǔn)備

綁腿繩子若干、報紙及透明膠帶若干、麻袋三個,秒表2個,口哨2個。

活動內(nèi)容具體如下:

以集體游戲為主,現(xiàn)場報名,自由組隊,游戲強調(diào)團隊協(xié)作,各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

本著“娛樂第一,比賽第二”的原則,重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!

活動項目:

1、齊心協(xié)力

游戲方法:現(xiàn)場報名,自由組隊,3位員工一組,3名隊員站成一排,將中間相鄰的腳綁在一起,做3人4足,然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進(jìn)行),兩分鐘內(nèi)看哪組運得最多的勝出,(乒乓球掉地上的做廢,不能再夾起來)。

2、當(dāng)仁不讓

游戲方法:(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算,即8人擺7張),然后,參加人員在凳子外面圍成一圈,主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊),當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下,因為凳子少一張,所以會有一人沒凳子座,這個人就算是被淘汰了,這時要把凳子減少一張,其余的人繼續(xù)玩,直到剩下最后一人為止,這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

3、馬蘭花

游戲方法:多人游戲,大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花,馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕,勤勞的人們在說話,請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人),大家根據(jù)主持人說指令,就近迅速抱攏,人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量,多了少了都為失敗,失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲,最后,主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))

4、“水!水!水!”

游戲規(guī)則:每個組出5個人站成一列,每人嘴上叼一只紙杯,然后從前往后傳水,不能用手,全憑嘴和頭的動作,在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。

5、混合接力

籃球、排球、乒乓球(嚴(yán)肅規(guī)則,籃球彈兩次為違例,排球、乒乓球落地為違例,違例者返回起點重新開始)

6、飄來飄去

參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)

游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

7、投圈套物

游戲規(guī)則:每隊5人,每人有5次投圈的機會,套一瓶啤酒,累計套中最多的隊有獎品,而最少的隊,需在眾人監(jiān)督下,喝完一瓶啤酒。(單組進(jìn)行,計數(shù))

8、背部運球

游戲方法:現(xiàn)場報名,三人一組;一人將氣球吹大,二人背對背,將氣球放于兩人背部之間,從起點開始,兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 (于10米處設(shè)置折返點),同時攜帶一個未充氣的氣球,如氣球中途落地,則需返回起點重新再運,到終點后由兩人用背部將氣球擠爆,另一人將未充氣的氣球吹爆,游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進(jìn)行,計時)

9、吸星大-法

游戲規(guī)則:

人數(shù):分2~4隊

器材:吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

方法:在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆,然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處,用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點,將黃豆放到免洗杯中,黃豆多者勝。

10、“滾來滾去”

游戲規(guī)則:持棒趕球,20米往返 (于10米處設(shè)置折返點),每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊,第一名隊員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將球趕至并繞過障礙物,然后再趕球返回起點交與下一名隊員,用時最少的隊伍獲勝。

游戲目的:

本著“娛樂第一,比賽第二”的原則,重在參與!

活動過程:

1、 確定參加人員,分組。

2、 每組選出組長,取隊名。

3、 組長從主席臺抽取第一個任務(wù)計時開始去完成任務(wù),知道完成

任務(wù)后,得到第二個任務(wù)命令紙條,直到完成以下七個任務(wù)后拿著所有任務(wù)回執(zhí)單回主席臺。記下結(jié)束時間。

4、 所用時間最短的為勝利者。

活動任務(wù):

1、跳繩

游戲方法:每對選出3名隊員,一個一個的`跳,每跳到100下,下一個人接著跳,跳滿300下。得到下個游戲的指令。

2、集思廣益

游戲方法:

(1) 抽取紙條

(2) 說出紙條上的內(nèi)容

(3) 得到下個游戲的指令。

(4) 附錄1:說出十種瓜的名稱

說出十句帶“春”的詩句

唱出十句帶“他、她或它”的歌

說出十個少數(shù)民族

說出十個童話女主角的名字

3、 你來比劃我來猜

(1)抽簽,抽到需要比劃的種類

(2)自行組織,一部分人比劃,一部分人猜、

(3)完成任務(wù)后得到下一任務(wù)的指令

(4)附錄:見ppt

4、無敵風(fēng)火輪滾

游戲方法:

(2)在行進(jìn)過程中如有車輪離開履帶,我會立即喊停,等所有車輪重新回到履帶上方可繼續(xù)行進(jìn)。

(3)在行進(jìn)過程中如有履帶發(fā)生斷裂,所有隊員應(yīng)立即停止前進(jìn),需重新把履帶修補完整方可繼續(xù)行進(jìn)。

各組必須是最后一名隊員過了停止線,方視為項目完成。得到下

個游戲的指令。

5、背部運氣球

游戲方法:派出三人;一人打氣球,二人背對背,將氣球放于兩人背部之間,從起點開始,兩人用背部夾住氣球運到20米外,運滿20個氣球。得到下個游戲的指令。

6、“滾來滾去”

游戲規(guī)則:持棒趕球,20米往返 (于10米處設(shè)置折返點),每個隊派出3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊,第一名隊員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將球趕至并繞過障礙物,然后再趕球返回起點交與下一名隊員,直至運完。得到下個游戲的指令。

7、解千手結(jié)

(1)讓所有成員手拉手圍站成一個圓圈,記住自己左右手各相握的人。

(2)在節(jié)奏感較強的背景音樂中,大家放開手,隨意走動,音樂一停,腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。

(3)小組中所有參與者的手都彼此相握,形成了一個錯綜復(fù)雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂中,主持人要求大家在手不松開的情況下,用各種方法,如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等(但手不能放開),將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。得到下個游戲的指令。

所需工具:

1、 輕快音樂

2、 任務(wù)條(依組數(shù)準(zhǔn)備套數(shù))

3、 任務(wù)回執(zhí)單(依組數(shù)準(zhǔn)備張數(shù))

4、 附錄1:說出十種瓜的名稱

說出十句帶“春”的詩句

唱出十句帶“他、她或它”的歌 說出十個少數(shù)民族

說出十個童話女主角的名字

5、(如果在教室)附錄2:ppt

(如果在室外)ppt內(nèi)容紙條

6、舊報紙大量,寬透明膠

7、氣球若干,打氣筒

8、棍子、足球

團隊?wèi)敉馊の痘顒臃桨钙?/h3>

【活動流程】。

1、聽音樂《八只小狗抬花轎》引起興趣。

師:小朋友,你們聽這是什么音樂,我們跟音樂活動一下身體。幼兒隨音樂做熱身運動。

2、游戲規(guī)則。

3、游戲開始。

教師:瞧,這是老師做的轎子,這轎子是怎樣玩的?我們請兩個小朋友示范一下。

1、教師邊講解邊請幼兒示范:一個在前,一個在后,兩個人方向是一致的,兩手握住竹竿,一起向前走。

2、現(xiàn)在請你跟好朋友找一個空地方練習(xí)一下,注意不碰到別的小朋友。

3、全體幼兒練習(xí)。

4、教師小結(jié)剛才活動的情況。

4、游戲方法。

1、兩人兩組合作,要走得又快又穩(wěn),到達(dá)終點后沿原路返回,傳給下一組幼兒。傳轎子時,兩對幼兒必須一一對應(yīng),在對方接住轎子后才能放手。

2、請四個小朋友示范一下。

師:前面的小朋友出發(fā)了,后面的小朋友準(zhǔn)備,其他小朋友站在后面。

【活動延伸】利用課間或回家后與小伙伴及爸爸媽媽做抬轎子的游戲。

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一、活動地點:

1、活動比賽地點——上海臨港新城滴水湖水上運動俱樂部(環(huán)湖東一路),位于滴水湖東南側(cè)。

交通:a、自駕車——直接開到滴水湖環(huán)湖東一路(東南側(cè))水上運動俱樂部。

b、乘公交——龍陽路乘龍港快線到臨港共享區(qū),下車后打出租車前往。

2、海洋大學(xué)第三食堂——午餐聚會,餐后欣賞孩子們才藝表演。

行車路線:

滴水湖水上運動俱樂部(上海市浦東新區(qū)環(huán)湖東一路)。

1.沿環(huán)湖東一路向南36米。

2.走左側(cè)匝道,走環(huán)湖東一路900米。

3.繼續(xù)前行,上環(huán)湖南一路2.4公里。

4.繼續(xù)直行進(jìn)入環(huán)湖西一路9米。

5.向左轉(zhuǎn),進(jìn)入海港大道經(jīng)過1個環(huán)島1.0公里。

6.向右轉(zhuǎn),進(jìn)入環(huán)湖西三路1.1公里。

7.向左轉(zhuǎn),進(jìn)入橄欖路1.7公里。

8.向左轉(zhuǎn),進(jìn)入滬城環(huán)路目的地在右側(cè)400米。

海洋大學(xué)第三食堂。

上海市浦東新區(qū)滬城環(huán)路999號。

二、活動時間:

1、20xx年7月16(周六)上午9:00在滴水湖水上運動俱樂部集合。

2、9:00——9:30簽到注冊,分發(fā)比賽號碼,確定午餐分組。(比賽號碼就是午餐就座的分組號碼)。

3、9:30主持人宣布比賽開始。

三、比賽活動(3項比賽,每項比賽視賽道容量進(jìn)行分組,45個家庭,至少要分9組,保證每項賽事有序進(jìn)行)。

2、裁判職責(zé)——做好記錄和計時工作。分組的場次,人數(shù)一定要按簽到號碼有序進(jìn)行,裁判長負(fù)責(zé)專人組織和安排。

3、各家庭成員聽從裁判員現(xiàn)場指揮和安排。

四、比賽內(nèi)容及規(guī)則:

比賽在滴水湖水上俱樂部的院里進(jìn)行,場地呈長方形,中間是看臺。

每輪比賽均須點名,點名后一分鐘不到者,以棄權(quán)論。

每場比賽開始時有1分鐘的準(zhǔn)備時間,比賽開始時裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令,選手應(yīng)立即準(zhǔn)備開始,自裁判員發(fā)出“口哨”的口令開始計時。計算單位為秒,取小數(shù)點后一位數(shù)。

1、雙人自行車接力賽(競速賽):騎一圈400米。

每場比賽5輛車進(jìn)行比賽,每輛車2個人(必須有1個小孩,1個大人,性別不限),每場比賽取前2名獲獎。

1、家庭接力賽(競速賽):每4個家庭(2個大人1個小孩)組成一個參賽小組進(jìn)行接力比賽,這4個家庭依比賽順序出場(如:第一車、第二車、第三車、第四車),每場比賽有4個參賽小組進(jìn)行比賽。每場總共有16個家庭參加比賽。每場比賽取第一名獲獎。

2、騎車壓氣球比賽50米(競速+競量):在最短時間內(nèi)全部壓壞賽道上的氣球者獲勝,設(shè)置10個氣球,呈s型排列,每場比賽4個參賽家庭。取第1名獲獎。

3、騎車套圈比賽50米(競速+競量):在最短時間內(nèi)套中圈多者獲勝,套的圈每個家庭40個,設(shè)置10個啤酒瓶,呈s型排列。

注:1、整個活動過程中淘汰的寶貝或家長有機會在“魔袋”里抽獎,幸運、倒霉由你做主。

2、上午比賽間隙,組織1-2個游戲節(jié)目,讓孩子們相互認(rèn)識。并合影留念。

3、比賽時醫(yī)療應(yīng)急處理。

五、頒獎及合影。

1、對去的'每項比賽前6名者進(jìn)行頒獎,并合影,孩子可拿著獎品與父母合影,留下美好的記憶。

2、頒獎活動結(jié)束后,大家集體合影留念,攝像拍攝。

六、就餐及演出安排:

2、午餐家庭分組(見統(tǒng)計表)集體聚餐。

3、午餐過后,欣賞孩子演出,小主持人主持開始,孩子演出開始,按序出場。

七、活動經(jīng)費:

1、獎品及休閑衫和休閑帽由xx論壇贊助。

2、橫幅和旗幟由xx論壇贊助。

3、午餐由參賽家庭自理。每個家庭:200元/位。由qq群然媽負(fù)責(zé)收齊。

八、活動帶隊及注意事項:

1、本次自行車趣味比賽活動是家長們自發(fā)組織的活動,請家長和孩子自行照顧好自身的安全。

2、活動贊助:xx論壇。

xx主管:云小修贊助比賽活動獎品及禮品。

3、簽到注冊:11屆然媽、11屆susan媽。

4、現(xiàn)場協(xié)調(diào):09屆浦江兩岸。

6、午餐:冰爸:

8、醫(yī)療救護:10屆聞媽:

攝影及攝像:10屆文文爸、10屆冰爸、11屆航爸(攝像)。

九、注意事項:

(1)涂好防曬霜、避免紫外線傷皮膚。

(2)可以穿親子裝出行(不強求)。孩子們盡量穿運動裝。

(3)有演出的小朋友要自備帶好演出表演的道具和樂器。

(4)不許帶電子游戲機之類的掌上玩具,否則組辦者沒收充公。

(5)看管好攝影攝像的器材及物品。

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說明:熱身活動,讓學(xué)員興奮、緊張起來,具有一定的娛樂性。

活動方法:

(1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;輔導(dǎo)員或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

(2)、輔導(dǎo)員喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其它的大樹;輔導(dǎo)員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

(3)、輔導(dǎo)員喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,輔導(dǎo)員或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

(4)、輔導(dǎo)員喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,輔導(dǎo)員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

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二.道具要求:1個足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。

三.場地要求:空曠的大場地。

四.詳細(xì)游戲步驟:

1、每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。

2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球,他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?!痹谝?guī)定的時間內(nèi),看哪一組進(jìn)的球最多,哪一組就獲勝。

五.活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

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目標(biāo):根據(jù)培訓(xùn)師的口令說出要求的.指令并做出與所說指令相反的動作。

步驟:

(1)將所有參與者圍成一個圓圈,培訓(xùn)組織者站在圓圈中間位置;

(2)第一輪:指揮者說出一個動作指令,由所有參與者說出相同指令,并同時作出相反動作;(指令向前一步:參與者說向前一步,同時向后走一步)。

(3)第二輪:指揮者說出一個動作指令,由所有參與者說出相反指令,并同時作出相同動作;(指令向前一步:參與者說向后一步,同時向前走一步)。

(4)主要動作指令包括:向前、向后、向左、向右一步等;

(5)有人說錯做錯或身體晃動、猶豫都視為錯誤,兩輪的錯誤者接受“小獎勵”。

破冰效果:

遵守規(guī)則,快速反應(yīng),充分鍛煉學(xué)員的接受和應(yīng)變能力,快速調(diào)動起氣氛。

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為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容,營造積極向上的活動氛圍,培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態(tài)度,促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨立生活、克服困難、善于交流的'能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求,經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下:

熱愛生活敢于挑戰(zhàn)。

蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部。

1、小學(xué)段會員:趣味游戲:奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人cs(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2、中學(xué)段會員:趣味游戲:奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人cs(1小時)對抗賽及戶外游樂。

20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣,活動推遲到下一周)。

花橋鎮(zhèn)綠榮山莊。

報名時間:20xx年5月10日—5月12日。

報名對象:本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦,凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點:蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

本次活動費用預(yù)計180元每人(包括:保險費10元、交通費20元、服裝費30元,真人cs50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元,共計180元。)。

(略)。

本次拓展?fàn)I,戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊伍,給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。

團隊?wèi)敉馊の痘顒臃桨钙?/h3>

說明:熱身活動,讓學(xué)員興奮、緊張起來,具有一定的娛樂性。

(1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;輔導(dǎo)員或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

(2)、輔導(dǎo)員喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其它的大樹;輔導(dǎo)員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

(3)、輔導(dǎo)員喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,輔導(dǎo)員或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

(4)、輔導(dǎo)員喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,輔導(dǎo)員或插其它沒成對的'人亦插入隊伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

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豐富員工業(yè)余生活,提高員工穩(wěn)定性及歸屬感,旨在提高團隊的質(zhì)量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自己和所在的團隊。

待定(推薦20xx年9月8日星期六)。

各處室人員視工作情況自行報名,名額不限,可攜帶家屬。于9月3日12:00前統(tǒng)一按報名表(包括家屬)報至辦公室xxxoa。

呼和浩特·南湖濕地公園。

1、個人、團體、家庭組游戲。

3、自由活動。

4、合影留念。

團隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)。

1、兩人三足接力賽(時間30分鐘):

項目簡介:將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立,內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當(dāng)裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù),看實際情況定)。

2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)。

項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué),如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹,否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。

3、拍來拍去(15分鐘)。

項目介紹:開賽前,各參賽選手分別站于起點線后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比賽過程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽,否則視為違例。

4、鏈接加速(30分鐘)。

項目介紹:由6名隊員參賽(3男3女),參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點,最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。競賽規(guī)則:游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)。

5、袋鼠跳(時間30分鐘)。

項目介紹:第一個隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至第二個時脫去布袋,由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時多少進(jìn)行排序。

6、盲人足球(15分鐘)。

項目介紹:1個足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球,他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi),看哪一組進(jìn)的球最多,哪一組就獲勝。

7、踩氣球(15分鐘)。

項目介紹:氣球內(nèi)隨機放入獎品票,可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。

8、美味燒烤、自助:

項目簡介:以全員燒烤、自助作為戶外活動的'午餐內(nèi)容,自己動手,豐衣足食。

9、自由活動:

項目簡介:根據(jù)個人意愿自行活動,可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。

九、行程安排1、8:00園區(qū)同事集合、點名、出發(fā),市區(qū)同事自行選擇交通工具;。

2、9:30抵達(dá)南湖濕地公園;。

3、9:30–12:30趣味競技游戲;。

1、車輛抵達(dá)場地后,在活動前先清點人數(shù);。

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;。

4、在活動中,所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;。

5、活動結(jié)束后,全員參與清理活動垃圾,愛護自然。

7、天氣干燥,請多喝水。

1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;。

3、燒烤準(zhǔn)備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);。

4、酒水;。

5、活動的獎品(明細(xì)xxxx);。

6、游戲的道具(繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

xxx負(fù)責(zé)戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放;。

xxx負(fù)責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;。

xxx負(fù)責(zé)購買活動獎品、道具;。

xxx負(fù)責(zé)人員組織召集、清點工作;。

xxx負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全;。

xxx負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)保。

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