心理學(xué)個人分析報告（優(yōu)質(zhì)16篇）

報告的寫作需要清晰明確的邏輯結(jié)構(gòu)，以使讀者易于理解和獲取信息。在寫報告前要進行反復(fù)修改和校對，確保內(nèi)容準(zhǔn)確無誤。閱讀下面這些報告片段，可以了解不同類型的報告在內(nèi)容和結(jié)構(gòu)上的差異。

心理學(xué)個人分析報告篇一

按照“黨員干部受教育，科學(xué)發(fā)展上水平，人民群眾得實惠，富民強市新跨越”的總體要求，我結(jié)合科學(xué)發(fā)展觀要求，對照審視自己，作出如下分析檢查報告。

一是學(xué)習(xí)不夠系統(tǒng)。自學(xué)一直是我參加工作后的一大愛好。中專畢業(yè)后，我克服了不少困難，修完了湘潭大愛行政管理專業(yè)的自考大專學(xué)業(yè)，也先后參加了省、市黨校的一些專業(yè)培訓(xùn)，對工作能力提升起到了重要的作用。但總體來說，對政治理論和某些業(yè)務(wù)知識還是缺乏系統(tǒng)持續(xù)的學(xué)習(xí)，常有“書到用時方恨少”的感覺。

二是思想不夠解放。也許是由于工齡和年齡的關(guān)系，對一些人和事的處理形成了較為習(xí)慣的定勢思維，導(dǎo)致思想不夠解放，手腳放不開，滿足于做一名安分守己的公務(wù)員。本人1995年就進了鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委班子，但由于長期以來，很少對自己的工作準(zhǔn)確定位，在主動尋求自我突破、自我超越方面還有較大的差距。

三是能力不夠全面。由于長期工作崗位比較單一，也一直滿足于愛崗敬業(yè)的境界，對一些未分工到頭上的工作想得少、做得更少，致使某些方面的能力未得到充分鍛煉與加強。

一是容易滿足。我自我感覺在汨羅自己是一個少親無故的人，能夠從鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)直接調(diào)進市婦聯(lián)機關(guān)，我一直將之視為一種榮幸，也一直對組織部門和婦聯(lián)兩個娘家心存感激，比較滿足于現(xiàn)狀。

二是不夠自信。由于更看重家庭，追求上進的意愿也不夠強烈，有時認(rèn)為自己已過了當(dāng)干部的黃金年齡，因此表現(xiàn)得不夠自信，甚至有一種失落感，也不自覺地放松了個人的發(fā)展追求。

三是學(xué)習(xí)力不夠。由于個人成長較慢，對個人發(fā)展自信心不夠強烈，也逐漸放松了學(xué)習(xí)。利用八小時之外進行學(xué)習(xí)的習(xí)慣沒有很好地堅持下來。

一是加強學(xué)習(xí)，解放思想。深刻領(lǐng)悟“活動老、學(xué)到老”的道理，牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。增強學(xué)習(xí)的危機感、緊迫感，把學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀和解放思想作為提高自身素質(zhì)的自覺行動，當(dāng)作一種工作和追求，加強對業(yè)務(wù)知識、市場經(jīng)濟、科技知識、法律法規(guī)以及男女平等基本國策的學(xué)習(xí)，結(jié)合本職工作和自身實際，統(tǒng)籌安排，循序漸進，做到學(xué)習(xí)與實踐兩相促進。

二是提高工作能力。不僅積極主動完成份內(nèi)的工作，更要注重培養(yǎng)綜合分析問題、解決問題的能力，學(xué)會透過現(xiàn)象看本質(zhì)，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，找出事物的發(fā)展規(guī)律，把工作做在前面，增強工作的主動性。

三是提高創(chuàng)新能力。按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，運用統(tǒng)籌兼顧的方法，著力提高創(chuàng)新能力，力爭用新思維、新方法應(yīng)對新情況、解決新問題。

四是提高自律能力。著力規(guī)范自己的言行，始終保持謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁的良好作風(fēng)，堂堂正正做人，扎扎實實做事，為全市婦女干部樹好形象，做好表率。

心理學(xué)個人分析報告篇二

王安中。

（首都師范大學(xué)教育學(xué)院教育系，北京，1000037）。

一、問題提出：

目前在國內(nèi)做類似研究的學(xué)者比較少。主觀幸福與人格，與文化特征以及主觀幸福的身心基礎(chǔ)研究的學(xué)者比較多，專門的人際關(guān)系與主觀幸福感的研究比較少?，F(xiàn)有的主觀幸福感影響因素的研究中，主要是通過相問卷法進行相關(guān)，利用主觀幸福感量表和人際關(guān)系等其它相關(guān)量表，對各個因素與幸福指數(shù)的總體分?jǐn)?shù)進行相關(guān)分析。對于人際關(guān)系，主觀幸福感這樣的非量化，非能認(rèn)知能力的問題進行問卷測量，信度和效度很那有保證。

針對現(xiàn)有研究的問題，本研究首先補充了和完善了關(guān)于人際關(guān)系與主觀幸福的感的研究。其次，將質(zhì)的研究方法引入研究中，采取訪談等形式，更好的補充和印證問卷研究的結(jié)果。另外，大學(xué)生在人際交往過程中普遍存在自卑、膽小、害羞、內(nèi)向、孤僻、不善與人交際、不善于言談、懷疑他人、不喜歡參與社交活動、對人冷淡等。［13］但大學(xué)階段有相對廣闊的人際關(guān)系發(fā)展環(huán)境，大學(xué)生的人際關(guān)系能力也處在發(fā)展的快速期，此時較認(rèn)知和人格等因素更容易改善，以提高大學(xué)生主觀幸福感。

二、研究方法及設(shè)計：

（一）訪談法。

1、被試：從首都師范大學(xué)中選取10人（方便取樣，最好曾經(jīng)接受過我們之前人際關(guān)系研究的同學(xué)），5男5女，不考慮其它問題。

2、訪談工具：采取開放和半開放訪談。結(jié)構(gòu)根據(jù)文獻綜述，理論研究的具體理論界定，內(nèi)容進行確定。

3、研究程序：先進行開放式訪談。從10人中隨機抽取兩男兩女，主要是對幸福感和人際關(guān)系話題進行訪談。整理后，結(jié)合問卷的相關(guān)維度，在對剩下的6人進行半結(jié)構(gòu)訪談。在問卷結(jié)束之后，根據(jù)6人的情況，對部其中的兩人（方便抽樣）進行跟蹤訪談（持續(xù)半個學(xué)期，最少兩次）。

4、數(shù)據(jù)處理方式：通過對訪談信息進行系統(tǒng)的編碼分析處理，歸納人際關(guān)系的具體維度對他幸福感的影響，以及隨著他人際關(guān)系的調(diào)整，幸福感是否隨著這些因素的提高增加。

（二）問卷調(diào)查。

1、被試：方便抽樣，選取120名被試，僅僅考慮性別，盡量做到但男女相等。

2、工具：大學(xué)生人際關(guān)系主觀因素問卷（采用趙崇蓮等于2006年編制的“大學(xué)生人際關(guān)系主觀因素問卷”。）和癥狀自評量表（scl-90）（分為與人交談、交際交往、待人接物與異性交往4個維度）。進行人際關(guān)系測量。幸福感量表測量（美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心制訂的定式型測查工具，量表共有33項，分為6個分量表，即對健康的擔(dān)心、精力、對生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制以及松弛與緊張。）。

3、研究程序：兩份問卷同時施測。為減少問卷相互影響，可以首先測量人際關(guān)系量表，這樣就不會受到幸福量表中有關(guān)于人際關(guān)系維度的影響。問卷都是國內(nèi)外比較權(quán)威的問卷，具有較高的信度和效度。另外，為保證數(shù)據(jù)數(shù)量和質(zhì)量，問卷發(fā)放數(shù)量超過120份。

4、數(shù)據(jù)處理方式：利用spss10進行數(shù)據(jù)分析。

三、結(jié)果：

（一）訪談法。

1、訪談內(nèi)容：訪談大學(xué)對生幸福感和人際關(guān)系相關(guān)維度認(rèn)知和情感體驗。（具體略）。

2、訪談分析：通過對內(nèi)容系統(tǒng)的編碼和整理，提煉出相互影響的維度之間的關(guān)系，排除掉其他因素對主觀幸福感的影響，并對大學(xué)生人際關(guān)系與主觀幸福感現(xiàn)狀有了大致了解。

3、分析結(jié)果：其一，大學(xué)生人際關(guān)系和主觀幸福感的關(guān)系情況不容樂觀。其二，1.對個案進行訪談，了解到人際關(guān)系的各個維度對幸福感的具體影響。其三，通過追蹤個案，與之前進比較，了解到人際關(guān)系人際關(guān)系維度的變化對于幸福感的影響，部分證明人際關(guān)系的提高有助于幸福感的提升。

（二）問卷法。

1、數(shù)據(jù)結(jié)果。

1.1人際關(guān)系：

人際交談困擾f1,男：2.27±1.54；女：1.84±1.35。

人際交友困擾f2,男：2.75±1.79；女：2.90±1.88。

待人接物困擾f3,男：1.61±1.01；女：1.40±1.08。

與異性交往困擾f4,男：1.56±1.51；女：1.47±1.36。

性別主效應(yīng)不顯著。三個維度的困擾，人際交往和人及困擾的程度普遍高于待人接物與異性交往。

1.2幸福度：

生活滿意度ls，男：14.81±3.79；女：15.74±3.60。

積極情感pa，男：2.75±1.03；女2.88±1.07。

消極情感na，男：1.25±1.22；女1.52±1.28。

通過分析，性別的差異并不顯著。對于生活滿意度的困擾明顯高于積極情感和消極感情。

1.3幸福感與人際關(guān)系：因變量預(yù)測變量。

r2betatp。

ls：f,20.10-0.14-2.38*0.02。

f,10.10-0.13-2.35*0.02。

f,40.11-0.12-2.21*0.03。

pa：f,10.03-0.15-2.66**0.01。

f,20.05-0.18-2.69***0.01。

f,30.06-0.11-2.01*0.05。

na：f,20.230.357.20***0.00。

f,30.270.204.84***0.00。

f,10.280.132.61**0.01。

對于生活滿意度的預(yù)測有三。

個變量進入了回歸方程，分別是人際交友困擾、人際交談困擾、與異性交往困擾，其中人際交友困擾的單獨解釋量為8.2%，這三個變量對生活滿意度都是負向預(yù)測。對于積極情感的預(yù)測有三個變量進入了回歸方程，即分別是人際交談困擾、人際交友困擾和待人接物困擾，這三個變量對積極情感都是負向預(yù)測。對于消極情感的預(yù)測有三個變量進入回歸方程，分別是人際交友困擾、待人接物困擾、人際交談困擾，這三個變量的聯(lián)合解釋量達到28.1%，其中人際交友困擾的單獨解釋量最高，達到22.9%。這三個變量對消極情感都是正向預(yù)測。分析結(jié)果表明，人際關(guān)系困擾對于主觀幸福感有較好的預(yù)測作用。

2、數(shù)據(jù)分析：首先，對幸福感量表和人際關(guān)系量表去極端數(shù)據(jù)，總分取平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差，得出兩個測驗的平均分。其次，進行關(guān)系數(shù)的統(tǒng)計，得出兩者的相關(guān)度。其三，對于人際關(guān)系各個維度，與主觀幸福感各個維度進行積差相關(guān)分析，得出每個維度之間的相關(guān)性。其四，以人際關(guān)系困擾的四個維度作為自變量，幸福感的維度為為因變量，采用逐步回歸法進行回歸分析，得出預(yù)測指數(shù)。

3、分析結(jié)果：首先，人際關(guān)系的和諧程度與大學(xué)生幸福指數(shù)成正相關(guān)。其次，人際關(guān)系的各個維度與到大學(xué)生幸福指數(shù)存在顯著正相關(guān)。再次，人際關(guān)系和諧程度對于主觀幸福感有較好的預(yù)測作用。

對于社會關(guān)系與幸福感之間關(guān)系的探討主要受社會心理學(xué)說的影響。研究者認(rèn)為社會關(guān)系主要包括婚姻關(guān)系、家庭關(guān)系、朋友關(guān)系等，是影響幸福感的主要因素之一。大學(xué)生的人際關(guān)系是指大學(xué)生在社會環(huán)境中，不斷地與他人交往、互動、溝通過程中形成的心理關(guān)系。良好的人際關(guān)系能夠獲得支持性的信息，能夠確定自我價值，維持良好健康的心態(tài)。反之則會導(dǎo)致自我價值感的危機，引起焦慮[14]。本研究對大學(xué)生的人際關(guān)系困擾對主觀幸福感的三個成份的預(yù)測作用分別進行了探討。結(jié)果表明，人際關(guān)系困擾對大學(xué)生的主觀幸福感有較好的預(yù)測作用。具體表現(xiàn)為人際交友、人際交談和與異性交往三個維度對生活滿意度有顯著的負向預(yù)測作用，這說明大學(xué)生在生活中的人際交友、人際交談和與異性交往中出現(xiàn)較少的困擾時，會產(chǎn)生較高的生活滿意度。人際交談困擾、人際交友困擾和待人接物困擾三個維度對積極情感有顯著的負向預(yù)測作用，這說明大學(xué)生在與他人交談、交友和待人接物方面能夠應(yīng)付自如，較少出現(xiàn)困擾時，會經(jīng)歷較高的積極情感體驗。人際交友困擾、待人接物困擾和人際交談困擾三個維度對消極情感有顯著的正向預(yù)測作用，這說明大學(xué)生在人際交友、待人接物、與人交談中存在嚴(yán)重困擾時，會經(jīng)歷較多的消極情感體驗。

習(xí)、校園活動和生活中培養(yǎng)同學(xué)之間的友誼、感情，建立正常、健康、和諧的人際關(guān)系，從而提高學(xué)生的主觀幸福感。

（四）討論。

1、通過問卷的測量，基本驗證了假設(shè)——人際關(guān)系對于大學(xué)生主觀幸福感有很大的影響；人際關(guān)系中的各個維度對于主觀幸福感都由顯著影響；人際關(guān)系的改善對于大學(xué)生人際關(guān)系的改善具有積極作用。2.與相關(guān)研究相比，由于引入了質(zhì)的研究方法，所以對于人際關(guān)系與主觀幸福感之間的影響關(guān)系了解的更加細致，更加全面。

3、對于首都師范大學(xué)學(xué)生的人際關(guān)系和幸福感的研究，可以更好協(xié)助心理咨詢中心對學(xué)生心理衛(wèi)生狀況監(jiān)控。質(zhì)的研究方法得出的細致結(jié)論也有利于我們設(shè)計更好的解決措施。

七、研究結(jié)論。

人際關(guān)系是重要的的確對主觀幸福感有很大的影響，交際交往等維度的提升對于主觀幸福感具有促進作用。主觀幸福感的提升還包括其它很多因素的影響。但是人際關(guān)系較其他因素更容易改變，并由相對的持久性，有助于提高學(xué)生的幸福感。

我們根據(jù)人際關(guān)系與幸福感之間的內(nèi)部聯(lián)系，即可以通過提高人際關(guān)系整體質(zhì)量，進行普遍的心理能力提升，也可以針對個別同學(xué)，通過對個別關(guān)系的協(xié)調(diào)，對癥下藥，增強主觀幸福感。

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心理學(xué)個人分析報告篇三

教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。

我在平時的教育教學(xué)中，能夠做到愛學(xué)生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生，愛學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題，這是教師成長的基點。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學(xué)相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用口號，而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個學(xué)生，學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。

二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍圖。

教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標(biāo)，無論這個目標(biāo)是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標(biāo)，最關(guān)鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力，模糊的目標(biāo)幾乎等于沒有目標(biāo)。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標(biāo)的有效方法。

有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑，目標(biāo)越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的，而且在實踐過程中，目標(biāo)和路徑也總會有不同程度的調(diào)整。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實施計劃的時候，目標(biāo)的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來，這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

我從20xx年進入廬陽中學(xué)以后，第一年給自己定的目標(biāo)是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實踐中貫徹實施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年，我的目標(biāo)是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考，毫無經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標(biāo)就是，吸收上屆經(jīng)驗，彌補過去的不足，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進步。

每一階段，每一年的目標(biāo)，看似很小，但只有從階段性目標(biāo)做起，才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標(biāo)。

三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑。

孔夫子說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷進行理論學(xué)習(xí)，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗?！皩W(xué)”可以向書本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之，“三人行必有我?guī)煛?，只要留意，生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是。

從教以來，我從不放過一次學(xué)習(xí)的機會，無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課，還是區(qū)級，市級的各項教研活動，我都積極參加，認(rèn)真聽課學(xué)習(xí)，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實通過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。

四、用“心”實踐：教師成長的落腳點。

“學(xué)”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗，都必須跟自己的教學(xué)實踐緊密結(jié)合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學(xué)實踐中不斷積累，不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值，實踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華，實踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。

人們長說學(xué)無止境，其實教學(xué)也是這樣，教無止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標(biāo)要實現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結(jié)過去，規(guī)劃未來，踏踏實實從做好每一天的工作開始。

心理學(xué)個人分析報告篇四

看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個學(xué)土木的大學(xué)生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢？未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨桓恼?，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生？俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華？因此，我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活目標(biāo)大致計劃一下，以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。

一、自我分析。

我是一個大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。

1、自身優(yōu)勢。

我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負得起我的求學(xué)費用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。

2、自身缺陷。

興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內(nèi)向，有時有點粗心，自控能力有點弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。

3、人生觀人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。

作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂。

二、自我人格培養(yǎng)人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本。因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。

第一，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動；對自己嚴(yán)格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。

第二，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。

第三，在情緒上，學(xué)會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔，積極主動等一系列積極品質(zhì)。

三、環(huán)境分析1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團結(jié)合作；具有很強的自信心與自強心；生活學(xué)習(xí)能夠獨立，自理能力強；做事認(rèn)真積極負責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。。。

弱勢因素：不夠塌實嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁；惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少。。。

2、外部環(huán)境因素。

當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速，特別是改革開放以來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。

四、能力提升。

1、現(xiàn)階段自我要求。

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學(xué)校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結(jié)合，同時積極參加學(xué)校社團活動，增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結(jié)構(gòu)。

2、職業(yè)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)各方面土木知識，鍛煉自己的管理能力，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實習(xí)機會，再假期盡量前往工地進行見識學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗。

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。

結(jié)束語自我分析，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標(biāo)也有了進一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會，面對競爭。

學(xué)習(xí)固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學(xué)生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。

心理學(xué)個人分析報告篇五

人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活，而不同的環(huán)境氛圍對人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。因此，為了使自己始終保持振奮的精神、寧靜的心理與飽滿的情緒，每個人都應(yīng)自覺地、主動地去努力創(chuàng)造一種美好的環(huán)境氛圍，這也是自我心理訓(xùn)練、自我心理調(diào)控的重要方面。

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與我們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康我們要：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于我們深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。

心理學(xué)個人分析報告篇六

在具體的案例或者某一類型的案例做分析報告。

二、報告內(nèi)容。

所有報告均應(yīng)為對實際案例的分析論證，包括以下幾方面內(nèi)容：

1、案由。

即對案例提供內(nèi)容的高度概括，

2、案情。

案情材料應(yīng)當(dāng)事實完整、要素齊備、行文簡潔、層次清晰、，涉及個人隱私的，須進行必要的技術(shù)處理，不得使用與案件原始材料相同的當(dāng)事人名稱、地名等具有明確指向性的內(nèi)容（案件原始材料應(yīng)當(dāng)附隨報告提交，并注明案件來源或被調(diào)查的單位和個人）。

3、案件焦點。

應(yīng)當(dāng)根據(jù)案情歸納、提煉、列舉出案件焦點所在，如“本案焦點在于：1.關(guān)于合同的效力問題；關(guān)于合同的履行方式問題；3??”等。

4、爭議與分歧意見。

從學(xué)理和司法實踐的角度，提煉出法學(xué)理論研究的問題，應(yīng)當(dāng)至少具有兩種以上的觀點、主張或意見，并清晰、明了地敘明各自的理由及其依據(jù)。

5、研究結(jié)論。

應(yīng)當(dāng)明確表作者對于案件性質(zhì)或其處理意見的觀點和看法，并從法學(xué)理論和法律規(guī)定兩方面詳細闡明其理由和依據(jù)，使研究結(jié)論有助于解決案例本身，或者為解決類似案件提供有益幫助，或者提出理論上需要深化的問題。

一個完整的案例分析材料應(yīng)包括以下幾個基本要素：

摘要。

關(guān)鍵詞。

正文。

a)其中正文包括以下幾個部分。

i.

ii.緒論（包括研究背景，本行業(yè)情況，本公司概況）公司生產(chǎn)經(jīng)營情況分析（包括公司取得的成績與存在的問題）。

iii.公司擬采取的解決問題的對策分析與相關(guān)文獻理論（即針對公司存在的問題現(xiàn)擬采取解決措施）。

iv.

v.

vi.基本結(jié)論與對策建議案例問題討論參考文獻資料。

尾頁要有參考文獻。

例，參考文獻：

[1]甘肅省統(tǒng)計局。甘肅年鑒20xx[n].北京：中國統(tǒng)計出版社，20xx.

（目錄）。

（正文）。

5號，宋體，三級標(biāo)題式，至少3000字。

案例名稱：農(nóng)村產(chǎn)權(quán)改革政策的分析。

xx年11月30日。

一、案例簡介。

xx屆三中全會通過的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》：賦予農(nóng)民更多財產(chǎn)權(quán)利。賦予農(nóng)民對集體資產(chǎn)股份占有、收益、有償退出及抵押、擔(dān)保、繼承權(quán)。保障農(nóng)戶宅基地用益物權(quán)，改革完善農(nóng)村宅基地制度，選擇若干試點，慎重穩(wěn)妥推進農(nóng)民住房財產(chǎn)權(quán)抵押、擔(dān)保、轉(zhuǎn)讓，探索農(nóng)民增加財產(chǎn)性收入渠道。

建設(shè)城鄉(xiāng)統(tǒng)一的建設(shè)用地市場。農(nóng)村集體經(jīng)營性建設(shè)用地與國有土地同等入市、同權(quán)同價。

二、研究主題。

對xx屆三中全會通過的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》中農(nóng)村產(chǎn)權(quán)改革政策的分析。

三、發(fā)展歷程。

1978年，十一屆三中全會后確立家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制：家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制是指農(nóng)戶以家庭為單位向集體組織承包土地等生產(chǎn)資料和生產(chǎn)任務(wù)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)責(zé)任制形式。是以家庭承包經(jīng)營為基礎(chǔ)、統(tǒng)分結(jié)合的雙層經(jīng)營體制。

20xx年3月1日施行《中華人民共和國土地承包法》賦予農(nóng)民長期而有保障的土地使用權(quán)，國家依法保護農(nóng)村土地承包關(guān)系的長期穩(wěn)定。國家實行農(nóng)村土地承包經(jīng)營制度，農(nóng)村土地承包后，土地的所有權(quán)性質(zhì)不變。承包地不得買賣。

20xx年10月12日，xx屆三中全會通過《中共中央關(guān)于推進農(nóng)村改革發(fā)展若干重大問題的決定》[指出，按照依法自愿有償原則，允許農(nóng)民以轉(zhuǎn)包、出租、互換、轉(zhuǎn)讓、股份合作等形式流轉(zhuǎn)土地承包經(jīng)營權(quán)，發(fā)展多種形式的適度規(guī)模經(jīng)營。

xx年11月12日，xx屆三中全會通過決定，建立城鄉(xiāng)統(tǒng)一的建設(shè)用地市場，允許工業(yè)、商業(yè)、綜合等性質(zhì)的經(jīng)營性建設(shè)用地出讓、租賃、入股。最終實現(xiàn)與國有土地同等入市、同權(quán)同價；賦予農(nóng)民更多財產(chǎn)權(quán)利。賦予農(nóng)民對集體資產(chǎn)股份占有、收益、有償退出及抵押、擔(dān)保、繼承權(quán)。選擇若干試點，慎重穩(wěn)妥推進農(nóng)民住房財產(chǎn)權(quán)抵押、擔(dān)保、轉(zhuǎn)讓。

四、案例分析。

（一）案例背景信息。

十一屆三中全會以來的改革紅利，已基本釋放完畢，“后發(fā)劣勢”日漸彰顯。在雙軌制之下，各種特殊利益集團逐漸成型。經(jīng)濟改革尚未最終完成，政治、社會、文化等領(lǐng)域的改革，尚待更有效地啟動。但不愿繼續(xù)改革，靠著特權(quán)吃市場的“原地不動派”，已隱然成為一股力量。

同時，隨著社會自由的增加，民間迅速覺醒，自我治理的要求高漲。特殊利益背后的特權(quán)現(xiàn)狀，與普遍的平權(quán)訴求，發(fā)生激烈碰撞。在更現(xiàn)實的宏觀層面，權(quán)利缺乏導(dǎo)致的消費不足，也使中國經(jīng)濟難以持續(xù)運轉(zhuǎn)。中國已不可能不繼續(xù)改變。和都曾清醒宣示：“停頓和倒退沒有出路?！?/p>

回歸具體領(lǐng)域，需要明晰土地產(chǎn)權(quán)，給農(nóng)民“更大的財產(chǎn)權(quán)利”，以建成城鄉(xiāng)統(tǒng)一的土地市場；需要厘清政府與市場的邊界，讓市場在資源配置中起“決定性作用”，建成現(xiàn)代市場經(jīng)濟。城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡不協(xié)調(diào)，是我國經(jīng)濟社會發(fā)展存在的突出矛盾，是全面建成小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化必須解決的重大問題。改革開放以來，我國農(nóng)村面貌發(fā)生了翻天覆地的變化。但是，城鄉(xiāng)二元結(jié)構(gòu)沒有根本改變，城鄉(xiāng)發(fā)展差距不斷拉大趨勢沒有根本扭轉(zhuǎn)。根本解決這些問題，必須推進城鄉(xiāng)發(fā)展一體化。必須健全體制機制，形成以工促農(nóng)、以城帶鄉(xiāng)、工農(nóng)互惠、城鄉(xiāng)一體的新型工農(nóng)城鄉(xiāng)關(guān)系，讓廣大農(nóng)民平等參與現(xiàn)代化進程、共同分享現(xiàn)代化成果。

1、城鄉(xiāng)差距：城鄉(xiāng)居民收入比為3.1:1。

國家統(tǒng)計局發(fā)布的《20xx年國民經(jīng)濟和社會發(fā)展統(tǒng)計公報》顯示，全年農(nóng)村居民人均純收入7917元，比上年增長13.5%，扣除價格因素，實際增長10.7%；農(nóng)村居民人均純收入中位數(shù)（指將所有調(diào)查戶按人均收入水平從低到高順序排列，處于最中間位置的調(diào)查戶的人均收入）為7019元，增長13.3%。

城鎮(zhèn)居民人均可支配收入24565元，比上年增長12.6%，扣除價格因素，實際增長9.6%；城鎮(zhèn)居民人均可支配收入中位數(shù)為21986元，增長15.0%。

從數(shù)據(jù)看，城鄉(xiāng)居民收入比為3.1:1，城鎮(zhèn)和農(nóng)村居民的收入水平仍保持“3”倍以上的差距。

2、農(nóng)民從土地中獲益甚少。

現(xiàn)在所有的城市土地加在一塊也就2.5億畝，但是農(nóng)民擁有三大塊財產(chǎn)——18億畝承包地、2億畝左右農(nóng)村宅基地，以及不到1億畝的其他二三產(chǎn)業(yè)的經(jīng)營性建設(shè)用地。城市2.5億畝土地給城市居民帶來了很大的一個財產(chǎn)，但是農(nóng)民擁有的這些資產(chǎn)因為受到各種各樣的產(chǎn)權(quán)不明晰，給農(nóng)民帶來的收益很少。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)字，現(xiàn)在每年農(nóng)民從財產(chǎn)性收入得到的收入不到3%。

中國人民大學(xué)農(nóng)業(yè)與農(nóng)村發(fā)展學(xué)院教授鄭風(fēng)田說，一般講的財產(chǎn)權(quán)應(yīng)該有三個權(quán)利，包括處置權(quán)、轉(zhuǎn)讓權(quán)、抵押權(quán)。所以，賦予農(nóng)民更多的財產(chǎn)權(quán)應(yīng)該讓農(nóng)民可以進行抵押、出租、出借、轉(zhuǎn)讓。

（二）問題分析。

要想建立城鄉(xiāng)統(tǒng)一的建設(shè)用地市場，就必須讓集體土地入市。早在十幾年前，廣東、浙江就有地方提出地方性的集體土地入市法規(guī)，全國不少地方也在試點。但由于各種嚴(yán)格的限制，農(nóng)民的承包地、宅基地、住房不能作為資本流動，很難帶來財產(chǎn)性收入。而現(xiàn)實情況卻是農(nóng)村集體建設(shè)用地隱形市場活躍，違法用地屢禁不止，用地流轉(zhuǎn)權(quán)利缺乏可靠保障，如何打破堅冰，讓工業(yè)化與城鎮(zhèn)化過程中農(nóng)民也能夠真正受益，需要進一步改革。

農(nóng)村土地改革已經(jīng)千呼萬喚，而且也是大勢所趨。我國土地目前存在以下四方面的問題：

一是建設(shè)用地奇缺，各地正在掀起一場“推山填海”的找地運動，亟盼農(nóng)地解困；二是農(nóng)地閑置驚人，下鄉(xiāng)走一走，空心村比比皆是，這既是資源浪費，也不符合城鎮(zhèn)化的要求；三是土地利用效率低下，很大程度上，政府對城鎮(zhèn)和工業(yè)用地的壟斷帶來了這一問題；四是政府以往的征地方式引發(fā)的社會矛盾凸現(xiàn)且成本逐年高漲，在以往的大規(guī)模征地進程中，農(nóng)民卻是權(quán)益受損最嚴(yán)重的一方，補償標(biāo)準(zhǔn)按農(nóng)業(yè)用地價值來核算的，與土地最后的實際價值相差甚遠，所以矛盾重重。有學(xué)者統(tǒng)計，20xx年政府土地出讓收益中有60%用于征地拆遷相關(guān)費用。

問題的癥結(jié)還是在于農(nóng)地和農(nóng)民長期被差別對待，城鄉(xiāng)存在巨大權(quán)利鴻溝。農(nóng)村集體建設(shè)用地的自由流轉(zhuǎn)市場要建立健全，就必須依靠要素市場的平等化，必須實現(xiàn)城鄉(xiāng)用地“同地同價同權(quán)”。賦予農(nóng)民更多的財產(chǎn)權(quán)，也要賦予更多其他政治權(quán)利。當(dāng)然，此前農(nóng)地入市試點出現(xiàn)的一些問題，也要在未來試驗改革中針對性地規(guī)避或完善。

正如所說，改革是由問題倒逼而產(chǎn)生，又在不斷解決問題中得以深化。目前我國群體性上訪事件中60%與土地有關(guān)，問題不可謂不大。農(nóng)地直接入市能在多大程度上緩解這一問題，仍然有待各地的改革深化和具體實踐。

（三）方案對策。

1、農(nóng)村集體建設(shè)用地入市：

中共xx屆三中全會通過的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》，說要建立城鄉(xiāng)統(tǒng)一的建設(shè)用地市場，在符合規(guī)劃和用途管制前提下，允許農(nóng)村集體經(jīng)營性建設(shè)用地出讓、租賃、入股，實行與國有土地同等入市、同權(quán)同價。城鄉(xiāng)土地領(lǐng)有同等的產(chǎn)權(quán)權(quán)利、適用同等的法律規(guī)則。這意味著集體土地不需要走變更為國有土地之后的程序、過地方政府的手才能上市。農(nóng)民持股的村集體，甚至持有單塊土地的農(nóng)戶及農(nóng)民本人，都能同地方政府一樣，成為土地供應(yīng)的主體。農(nóng)村集體土地的上市，顯然不宜走政府拍賣的老路，必須以打破土地一級市場的壟斷為目標(biāo)，并與政府土地拍賣形成分庭抗禮的競爭態(tài)勢，地價才有望不受操控。農(nóng)村土地入市要想真正對抑制房價起效，顯然更需競爭機制的引入以及利益關(guān)系的重建。而且這也將打破長期以來土地被地方政府壟斷的格局，也將打破長期以來，土地市場由政府與開發(fā)商分肥的利益格局。

值得注意的是，在流轉(zhuǎn)過程中要始終堅持18億畝耕地紅線，堅持用途管制，防止在流轉(zhuǎn)過程中把農(nóng)地都變成建設(shè)用地。此外，《決定》中對三類不同性質(zhì)的土地，改革方向和重點是不一樣的。

第一類是關(guān)于承包地經(jīng)營權(quán)，明確要在堅持保護耕地前提下，“賦予農(nóng)民對承包地占有、使用、收益、流轉(zhuǎn)及承包經(jīng)營權(quán)抵押、擔(dān)保權(quán)能”。

第二類是農(nóng)村集體經(jīng)營性建設(shè)用地，明確“在符合規(guī)劃和用途管制前提下，允許農(nóng)村集體經(jīng)營性建設(shè)用地出讓、租賃、入股，實行與國有土地同等入市、同權(quán)同價”。即允許的是工業(yè)、商業(yè)、綜合等性質(zhì)的經(jīng)營性建設(shè)用地出讓、租賃、入股。

第三類是農(nóng)村宅基地，明確可“選擇若干試點，慎重穩(wěn)妥推進農(nóng)民住房財產(chǎn)權(quán)抵押、擔(dān)保、轉(zhuǎn)讓”。但要堅決遏制“小產(chǎn)權(quán)房”，小產(chǎn)權(quán)房不合法的根本原因，是其不符合土地利用規(guī)劃，違反了土地用途管制，沖擊了耕地保護紅線。這意味著，即便改變集體土地性質(zhì)，小產(chǎn)權(quán)房也無法合法化。

2、農(nóng)村土地確權(quán)：

農(nóng)民享有的法定財產(chǎn)權(quán)利中，土地是其最主要的要素。但是跟農(nóng)民有關(guān)的農(nóng)村集體土地中，農(nóng)民的用益物權(quán)長期得不到保障。除了農(nóng)民對自己的承包地和宅基地上享有用益物權(quán)外，對村集體的資產(chǎn)，農(nóng)民也享有相應(yīng)的權(quán)利。賦予農(nóng)民更多財產(chǎn)權(quán)利，主要是土地財產(chǎn)權(quán)，包括抵押、處置及最根本的交易權(quán)。

建立城鄉(xiāng)統(tǒng)一的建設(shè)用地市場，農(nóng)村集體建設(shè)土地入市是未來的必然趨勢，但前提是須明確產(chǎn)權(quán)主體及權(quán)益分配機制，防止公權(quán)力侵占。如科斯定理所說：權(quán)利的清晰界定是市場交易的本質(zhì)前提。確權(quán)不是形式，而是一種關(guān)系的終結(jié)，也可以說是市場交易的需求在倒逼產(chǎn)權(quán)權(quán)利的界定。截至xx年6月，全國林地確權(quán)27.02億畝，已完成99.05%；頒發(fā)林權(quán)證1億本，占已確權(quán)林地面積的96.37%。全國農(nóng)地確權(quán)，應(yīng)像林地確權(quán)一樣，盡量在物理上確權(quán)到每家每戶；一些農(nóng)地如果在物理上確權(quán)到戶難度太太，那可在物理上確權(quán)到村集體，但在股權(quán)上仍要確權(quán)到戶。這樣，持有本村全部或部分農(nóng)地的村集體就是股份公司，村集體持有的農(nóng)地就是法人財產(chǎn)，農(nóng)戶或農(nóng)民就是股東。這兩種確權(quán)方式，均可確保農(nóng)戶或農(nóng)民對農(nóng)地的產(chǎn)權(quán)權(quán)利，在此基礎(chǔ)上，村莊治權(quán)與產(chǎn)權(quán)分離也就手到擒來了。

3、治權(quán)產(chǎn)權(quán)分離：

目前農(nóng)村最大的問題是治權(quán)產(chǎn)權(quán)不分：一方面村支書或村主任以村集體的名義，把持了本應(yīng)為“村民自治組織”的治權(quán)，做了幾十年的村支書與村主任并不鮮見，根本不受任期限制；另一方面這種落到少數(shù)人手里的治權(quán)，又延伸到根本沒有確權(quán)到戶的村集體土地上，這些內(nèi)部人等于變相把持了本應(yīng)屬于農(nóng)戶與農(nóng)民的農(nóng)地等資產(chǎn)，可以通過利益輸送等隱蔽方式甚至明目張膽的方式化公為私。這是農(nóng)村不穩(wěn)定的根源所在。

（四）評估決策。

1、農(nóng)村產(chǎn)權(quán)改革給農(nóng)民帶來的好處：

xx屆三中全會允許轉(zhuǎn)包耕地、出讓宅基地、農(nóng)村集體建設(shè)用地和城市建設(shè)用地可同地同權(quán)同價是給農(nóng)民發(fā)了三個大紅包。

第一個紅包是耕地轉(zhuǎn)包。農(nóng)民將承包地轉(zhuǎn)包出去，平均轉(zhuǎn)包的費用上海大概一千多元，中部七八百元，西部是三五百元。

“這些地你自己不種讓別人種一年拿到七八千塊錢。兩口子到城市打工，一年掙6萬塊，加上轉(zhuǎn)包費，一年收入7萬，就進入中等收入家庭了。地交給別人種，人家搞規(guī)?；?jīng)營，效率高，又可以發(fā)展高附加值的農(nóng)產(chǎn)品。你不轉(zhuǎn)包出去，你就拿不到第一個大紅包?！?/p>

第二個紅包是出讓宅基地。一旦宅基地商品化，商品價值一下子可以實現(xiàn)幾十萬億，就裝進農(nóng)民口袋里了，城鄉(xiāng)收入差距一下子就縮小了，中國就可以走出中等收入的區(qū)間進入高收入國家行列了。

“現(xiàn)在中國土地最大的潛力是宅基地，城鄉(xiāng)建設(shè)用地一共22萬平方公里，包括縣城和城市以上的大中小城市占5萬，宅基地卻占17萬，農(nóng)村一個人的建設(shè)用地是城市的3.5倍。宅基地這么大的紅利，這么大的資源不去發(fā)揮作用？三中全會把這個金庫打開了，誰率先把自己的宅基地轉(zhuǎn)讓誰就可以拿到這個紅包?！?/p>

第三個紅包，便是《決定》提到的農(nóng)村集體建設(shè)用地和城市建設(shè)用地可同地同權(quán)同價。過去農(nóng)村建設(shè)用地是先征地變成國有，再搞一級開發(fā)，再進行招拍掛，現(xiàn)在農(nóng)村集體建設(shè)用地進入市場了，無論是集體收入也行，分給老百姓也好，又是一個大紅包。。

2、對于此次農(nóng)村產(chǎn)權(quán)改革的擔(dān)憂：

機會都沒有，從前理論上的擁有便成為現(xiàn)在事實上的沒有。

還有些人擔(dān)心熱錢會涌向農(nóng)村市場。放開農(nóng)村建設(shè)用地市場后，應(yīng)該注意熱錢向土地市場的大量涌入。最近幾年，國際金融資本過剩，導(dǎo)致國際上億公頃土地被金融資本侵占，形成新的“圈地運動”。而近幾年，中國也存在增發(fā)貨幣，金融過剩的現(xiàn)象。一旦農(nóng)村建設(shè)用地開閘，這個政策將對那些“有錢人”成為利好，便于他們將熱錢流入農(nóng)村建設(shè)用地市場。以后，農(nóng)村建設(shè)用地將成為新的投資領(lǐng)域，這個問題應(yīng)該引起重視。

3、土地產(chǎn)權(quán)改革的阻力：

值得一提的是，農(nóng)村土地要實施流轉(zhuǎn)，還面臨著土地政策法規(guī)瓶頸。1986年頒布，1998年第一次修訂的《土地管理法》第63條規(guī)定，農(nóng)民集體所有的土地使用權(quán)不得出讓、轉(zhuǎn)讓或者出租用于非農(nóng)業(yè)建設(shè)。對此，中國城市經(jīng)濟學(xué)會副會長、國土資源部法律中心顧問楊重光在接受記者采訪時指出，在我國現(xiàn)行法律范圍內(nèi)農(nóng)村集體建設(shè)用地并不允許出讓或轉(zhuǎn)讓使用權(quán)。放開集體建設(shè)用地自由流轉(zhuǎn)的最大瓶頸是法律紅線，而所面臨的法律瓶頸不僅止于《土地管理法》、《集體土地征收補償條例》甚至《憲法》都得隨之進行修正。

“三農(nóng)問題”專家、中國人民大學(xué)農(nóng)業(yè)與農(nóng)村發(fā)展學(xué)院院長溫鐵軍強調(diào)，《決定》中提出“同等入市、同權(quán)同價”，將打破長期以來土地被地方政府壟斷的格局，也將打破長期以來，土地市場由政府與開發(fā)商分肥的利益格局。要打破傳統(tǒng)的利益固化格局并非易事。一是這種利益固化格局已形成，如果切斷地方政府融資渠道，將導(dǎo)致地方政府資金鏈條斷裂。二是農(nóng)民的權(quán)益保障呼聲較弱。要想實現(xiàn)“同市同權(quán)同價”，還有很長的路要走。

五、結(jié)語。

古老的土地，連接過去伸向未來，

我們走在中國的大地上，

我們走過鄉(xiāng)土，走過城鎮(zhèn)，走過大都會，

又將目光聚焦在了黃土地、黑土地、紅土地上；

我們走在中國的大地上，

這片土地曾經(jīng)悲傷，這片土地曾經(jīng)輝煌；

我們走在中國的大地上，

這片土地沐浴陽光，這片土地充滿希望。

六、參考文獻。

1、何三畏，《土地：60年后的又一個巔峰時刻》，《南方人物周刊》，xx年11月1日第38期。

2、陳斌，《產(chǎn)權(quán)治權(quán)分離穩(wěn)定繁榮之基》，《南方周末》，xx年11月21日。

3、周其仁，《改革土地財政的難點》，，《經(jīng)濟觀察報》，xx年11月16日。

4、戴志勇，《抓住改革時間窗口，完成現(xiàn)代國家轉(zhuǎn)型》，《南方周末》。

5、《形成新型工農(nóng)城鄉(xiāng)關(guān)系，讓農(nóng)民平等參與現(xiàn)代化進程》，《新京報》，xx年11月21日。

6、高遠至，《農(nóng)地入市大勢所趨》，《半月談》。

7、王珂，《統(tǒng)一城鄉(xiāng)用地市場，賦權(quán)是關(guān)鍵》，中國網(wǎng)。

8、《中財辦：農(nóng)地流轉(zhuǎn)不能一哄而上》，《新京報》，xx年11月21日。

9、《決定起草組成員：三中全會送了農(nóng)民三個大紅包》，鳳凰財經(jīng)臺，xx年11月26日。

一、企業(yè)背景。

1、公司背景。

哈特曼箱包公司成立于1877年，從1930年開始生產(chǎn)皮包。剛開始它的產(chǎn)品是同行業(yè)最昂貴的，是針對需要最好、最耐用皮箱的消費者設(shè)計的。公司只在百貨商店和箱包專賣店銷售自己的產(chǎn)品，一直到1955年以前，它限制分銷，在每一個區(qū)域市場只通過選擇一個中間商銷售產(chǎn)品。在新一任領(lǐng)導(dǎo)卡茲上臺之后，哈特曼公司拓展了它的分銷覆蓋面，消減了產(chǎn)品線，制定出了一套全面的零售人員培訓(xùn)方案。1980年，哈特曼公司總收益是3300萬美元，年銷售增長率22%，卡茲試圖將哈特曼公司的年收益增長率提高5%-10%，同時，增大它在高品質(zhì)箱包的市場占有率。

公司的產(chǎn)品線包括框架式與軟邊式兩類皮箱的四個系列，其中價格最昂貴的是4700系列?，F(xiàn)在，卡茲正考慮對哈特曼產(chǎn)品線加一些變化，用新產(chǎn)品代替已經(jīng)銷售疲軟的超麂皮產(chǎn)品。哈特曼公司的最主要的直接競爭對手是lark公司和french公司。

2、決策背景。

1981年，哈特曼公司總裁卡茲對公司過去實行的價格促銷策略進行評價，同時考慮在新的一年里是否繼續(xù)實行這一策略。關(guān)于是否繼續(xù)這一策略，專家研究的結(jié)果與營銷副總裁舒斯特的看法產(chǎn)生了分歧。除了價格促銷策略之外，哈特曼公司還實行過：饋贈禮品與連帶購買促銷策略。

二、決策選項。

1、卡茲不支持繼續(xù)實行價格促銷策略。

專家研究報告認(rèn)為，價格促銷策略雖然增大了銷售，但是所生成的貢獻卻低于不實行該策略所獲得價值。而且，卡茲認(rèn)為價格促銷會有損哈特曼公司的形象。

2、舒斯特支持繼續(xù)實行價格促銷策略。

舒斯特認(rèn)為價格促銷能夠增大顧客對哈特曼箱包的興趣，吸引新的消費者，鼓勵現(xiàn)有顧客增加對哈特曼產(chǎn)品的購買，從而增加銷售量。

三、決策標(biāo)準(zhǔn)。

1、公司利潤。

經(jīng)濟利潤是資源優(yōu)化配置的指標(biāo)器，它指導(dǎo)人們把資源用在最有價值的地方，正因為如此，經(jīng)濟利潤是決策的基礎(chǔ)。任何一個公司都是以盈利為目的，為了實現(xiàn)價值最大化，利潤的不斷提高，從而回應(yīng)對不同階段而實行不同的決策。

2、產(chǎn)品銷售量。

面對瞬息萬變的市場，需要根據(jù)產(chǎn)品銷量靈活的調(diào)整產(chǎn)品定價、存儲策略、銷售方案等。合理的銷售預(yù)測對于決策者做出正確的決定有重要的意義。

3、品牌形象。

隨著國內(nèi)外經(jīng)濟的快速發(fā)展，企業(yè)面臨的競爭較以往大的多，當(dāng)企業(yè)計劃推出一種新產(chǎn)品時，由于廣告成本的急劇增加，使得新產(chǎn)品的風(fēng)險相對提高。因此企業(yè)的經(jīng)濟模式逐步從產(chǎn)品經(jīng)濟轉(zhuǎn)向了品牌經(jīng)濟，企業(yè)希望通過建立品牌形象減少產(chǎn)品的銷售成本，減少產(chǎn)品開發(fā)的風(fēng)險，增加企業(yè)的競爭優(yōu)勢。

4、公司戰(zhàn)略目標(biāo)。

公司會為自己在未來幾個月或幾年的時間內(nèi)制定自己公司的戰(zhàn)略目標(biāo)，而企業(yè)公司，為了實現(xiàn)自己的戰(zhàn)略目標(biāo)，實現(xiàn)利益最大化，不斷推進自身的發(fā)展。會根據(jù)不同階段的不同戰(zhàn)略目標(biāo)而制定不同的決策，從而影響決策的實行。

四、決策標(biāo)準(zhǔn)的論據(jù)。

1、公司利潤的案例論據(jù)。

表1哈特曼公司產(chǎn)品定價資料。

但相反一面，哈特曼公司在實行零售促銷計劃時受到零售商的歡迎。1979年其4200系列產(chǎn)品的稅前凈利潤達到21%，4700系列達到36%，而samsonite公司的silhouette系列只達到13%。到1980年5月，哈特曼建議的零售價格向零售商提供了54%的毛利潤率，相比之下，整個箱包行業(yè)的平均毛利潤率只有46%。

所以說，不實行價格促銷策略也可以為公司帶來高額利潤。

2、產(chǎn)品銷售量的案例論據(jù)。

1979年4月22日到5月6日，哈特曼公司對全部四種箱包系列中三種最流行的手提式皮包實行20%的削價促銷。但在促銷結(jié)束之后的一段時間，對三種手提式皮箱的訂單量明顯低于1978年的同期水平。1980年的促銷合同中，大約銷售出了144000件促銷產(chǎn)品，只達到了預(yù)期數(shù)量的一半。

根據(jù)專家研究結(jié)果表明，促銷活動造成4400產(chǎn)品線在銷售量上互相殘殺；1978年3月-5月，4400產(chǎn)品線的銷售量為15130件，低于17020的預(yù)期數(shù)量，使貢獻毛利潤減少40366美元。

所以說，哈特曼可能在促銷中蒙受了損失，銷售量迅速增長和銷售收入大幅增長是不可能同步的。

3、品牌形象的案例論據(jù)。

1979年，哈特曼公司對年齡在25歲以上、家庭年收入超過25000美元的消費者進行調(diào)查，結(jié)果只有12%的消費者認(rèn)識哈特曼品牌，而美國旅行者的品牌認(rèn)知水平超過了90%。只有5%的被調(diào)查者回憶起曾見過哈特曼的廣告，而哈特曼的價格促銷活動只能通過，較大的零售商進行地區(qū)性廣告宣傳，廣告著力突出公司的名稱和聲譽。

所以說，即使實行價格促銷，而不提高企業(yè)形象，消費者對該品牌的認(rèn)知度仍然較低，從而并不會增加其銷售量以及顧客對其產(chǎn)品的購買需求。

4、綜上所述。

我們認(rèn)為，不應(yīng)該繼續(xù)實行價格促銷策略。

五、行動計劃。

1、繼續(xù)實行饋贈禮品和連帶購買策略。

為促銷專門制作生產(chǎn)禮品或連帶購買的商品，促銷結(jié)束以后，此商品不再進行售賣。

2、加大企業(yè)形象和品牌認(rèn)知度的推廣。

在高端雜志、報紙期刊刊登廣告；在奢侈品展銷會進行展銷；利用名人效應(yīng)，進行代言；請專業(yè)人士宣傳，進行口碑營銷。

3、實行特殊節(jié)日營銷方案。

在店慶、特殊節(jié)假日、vip顧客生日等具有紀(jì)念意義的時候，進行饋贈典藏版箱包活動。減少庫存，將存貨改裝為限量版非賣品。

4、體驗式營銷。

重視顧客的體驗和對產(chǎn)品滿意度的反饋?？梢詫⒐驹谛乱患径鹊男庐a(chǎn)品和特殊性產(chǎn)品在上市前，免費發(fā)送給限定的vvip顧客體驗，并進行及時的反饋信息的收集。對產(chǎn)品進行及時的修改和更進。

5、經(jīng)銷商，消費者訂貨優(yōu)惠。

實行提前訂貨，享受分期付款，優(yōu)惠折扣，贈送產(chǎn)品等優(yōu)惠。

六、行動計劃的風(fēng)險。

1、不能合理預(yù)測銷售量，造成連帶購買或饋贈的產(chǎn)品數(shù)量無法控制。導(dǎo)致供不應(yīng)求或庫存積壓，影響銷售額和產(chǎn)品成本的預(yù)估。

2、提升品牌形象可能需要大量的資金支持，而充足資金流是對企業(yè)的一大考驗。對于顧客對品牌的認(rèn)知度和形象的提升，需要一定時間的接受過程，見效慢，短期收益不會有太大的提高。

3、關(guān)于體驗式營銷的方案，可能導(dǎo)致顧客只體驗不購買。一旦，該產(chǎn)品在顧客體驗過程中，得到滿意度低的結(jié)果，那么對于后來產(chǎn)品在營銷過程中有很大的不利影響。

4、分期付款或延期付款。容易導(dǎo)致資金一時無法到賬，企業(yè)正常營運受到影響。容易出現(xiàn)壞賬等現(xiàn)象，造成企業(yè)的損失。

七、風(fēng)險的解決方案。

1、合理預(yù)測促銷中連帶購買品或饋贈品的數(shù)量，并且在促銷活動結(jié)束后，該產(chǎn)品不再進行生產(chǎn)和售賣。

2、提高自身的信譽度，聯(lián)系好與銀行或其他風(fēng)投的關(guān)系，以便獲取更多的資金支持，為公司經(jīng)營和擴大企業(yè)規(guī)模和產(chǎn)品線做后盾。

3、提高產(chǎn)品品質(zhì)和顧客滿意度。在體驗期一旦出現(xiàn)問題，及時修改，并將改進品再次進行體驗，避免負面影響過大。

4、在產(chǎn)品設(shè)計上加大重視，吸取行業(yè)精華，力求走在行業(yè)的最前端。滿足更多客戶的產(chǎn)品時尚需求。

摘要：本文通過對一例網(wǎng)絡(luò)成癮癥青少年的心理治療，闡述了對來訪者心理診斷和心理治療的過程，并根據(jù)與來訪者共同商定，采取了認(rèn)知行為療法使來訪者改變了原有的錯誤認(rèn)知，認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性，能正確面對家庭中的問題和生活中所遇到的困難，改善了親子關(guān)系，建立自信，對生活抱有樂觀的態(tài)度，達到了心理治療的目標(biāo)。經(jīng)過六次咨詢，較好地實現(xiàn)了咨詢的近期目標(biāo)，并致力于使求助者產(chǎn)生更長遠、更深刻的變化。咨詢結(jié)束后回訪，顯示咨詢效果良好。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)成癮心理治療案例報告。

一、一般資料。

（一）一般情況。

劉某，男，19歲，未婚，大一學(xué)生，排行老二，上有一姐（已上大學(xué)），出生于江西省一個小農(nóng)村，從小在父母身邊長大，父母為其監(jiān)護人。

（二）個人成長史。

1、童年期生活：經(jīng)來訪者母親陳述得知，來訪者的母親圍產(chǎn)期、生產(chǎn)時情況良好，順產(chǎn)；來訪者童年時期走路、開始說話的時間與正常兒童一致，無重大特殊事件發(fā)生；童年時未患重大疾病，童年時與母親感情融洽，無退縮或攻擊行為，父親在外打工，與來訪者接觸較少。

3、來訪者的精神狀態(tài)：自我評價極高，自我感覺極好，否認(rèn)自己有心理問題，易怒，情緒很不穩(wěn)定。

4、來訪者的社會功能：上網(wǎng)過多影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

（三）個人主訴。

我是從農(nóng)村考上大學(xué)，以前的主要生活就是學(xué)習(xí)，也沒有什么機會接觸網(wǎng)絡(luò)，到了大學(xué)后宿舍的同學(xué)經(jīng)常在一起大談時下流行的網(wǎng)絡(luò)游戲，感覺自己對此知之甚少，好像跟同學(xué)脫軌了似的，于是便開始接觸各類游戲，以證明自己的全面發(fā)展。最初上網(wǎng)有節(jié)制，只是周末玩1-2小時，學(xué)習(xí)、生活正常。兩個月以后，上網(wǎng)逐漸失去節(jié)制，每天都要去一趟網(wǎng)吧，并開始間歇性地逃課，生活開始變得無規(guī)律，打籃球的愛好也放棄了。臨近期末時，每天玩通宵，白天回寢室睡覺，基本放棄了學(xué)習(xí)。期末考試有五科亮紅燈。寒假返校，仍然止不住泡網(wǎng)吧。現(xiàn)在一離開網(wǎng)吧就煩躁不安，心里空蕩蕩的，沒有精神，什么事也不想干。吃飯沒有胃口，腸胃不舒服，見人也不想搭理。看不進去書，記憶力明顯下降，思維和反應(yīng)速度明顯減慢。內(nèi)心痛苦，想盡快改變現(xiàn)狀，可一次次努力都以失敗告終。其實上網(wǎng)也沒有特別的偏好，打游戲、聊qq、瀏覽網(wǎng)頁等，可就是離不開網(wǎng)絡(luò)。

（四）觀察和收集到的材料。

二、評估與診斷。

3、診斷依據(jù)：

2)根據(jù)許又新的神經(jīng)癥評分三標(biāo)準(zhǔn)：病程、精神痛苦程度和社會功能受損程度，求助者得分不足六分?？梢耘懦窠?jīng)癥。

3)根據(jù)求助者的癥狀表現(xiàn)：每天都必須上網(wǎng)，一接觸電腦便“有勁兒”，一旦離開則煩躁不安，沒有精神，現(xiàn)實興趣減退。可以斷定求助者的這些表現(xiàn)皆源于網(wǎng)絡(luò)成癮。

4)心理測驗結(jié)果：選擇yong的網(wǎng)絡(luò)成癮測查量表，求助者的總分達到85分，屬于重度網(wǎng)絡(luò)成癮。

三、咨詢目標(biāo)。

1、具體目標(biāo)與近期目標(biāo)：改善網(wǎng)絡(luò)成癮狀態(tài)，恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和人際交往，提高生活自理能力。

2、最終目標(biāo)與長遠目標(biāo)：提高學(xué)習(xí)動機和自信心，增強自我調(diào)控能力，促進求助者的心理健康和發(fā)展，達到人格的成熟與完善。

四、咨詢方案。

（一）咨詢方法和原理。

1、方法:認(rèn)知行為療法。

2、原理：認(rèn)知行為療法認(rèn)為錯誤的認(rèn)知和觀念是導(dǎo)致情緒和行為問題的根源。因此，咨詢的根本目標(biāo)就是要發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤觀念及其賴以形成的認(rèn)知過程，使之改變到正確的認(rèn)知方式上來。咨詢師可以通過提問和自我審查的技術(shù)來幫助求助者確定問題，使用語義分析技術(shù)來糾正核心錯誤觀念，并運用行為矯正技術(shù)來改變求助者不合理的認(rèn)知觀念，經(jīng)過認(rèn)知復(fù)習(xí)鞏固剛建立起來的認(rèn)知過程和正確的認(rèn)知觀念，使求助者在實際生活中能夠做到完全依靠自己來調(diào)節(jié)認(rèn)知、情緒和行為。

3、咨詢過程。

第三步，學(xué)習(xí)動機激勵。以優(yōu)秀人物傳記作為榜樣激勵，以格言警句勵志，對自我形象進行積極心理暗示，樹立正確的人生目標(biāo)；在學(xué)習(xí)方面提供必要幫助，培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機等。

3.2具體咨詢過程。

第一次咨詢（x年5月9日）。

目的：了解基本情況，建立良好的咨詢關(guān)系。

過程：填寫治療登記表，詢問基本情況，介紹治療的有關(guān)事項和規(guī)劃。通過平等、真誠的交流與來訪者建立合作、平等的良好的治療關(guān)系，獲得來訪者的信任，較全面、真實地了解了來訪者的基本情況。

第二次咨詢：（x年5月16日）。

目的：加深咨詢關(guān)系，進行心理診斷，確定咨詢目標(biāo)。

過程：在前一次所建立較好咨詢關(guān)系基礎(chǔ)上，對其進行心理測評，然后將事先整理好的有關(guān)資料交給劉某，資料內(nèi)容包括：怎樣正確使用互聯(lián)網(wǎng)，上網(wǎng)過度對個人身心健康造成的危害等，希望他回家能認(rèn)真閱讀一下；每天堅持寫日記，記錄自己每天玩游戲的時間、頻率以及對自己的影響等。同時，給其父母布置作業(yè)：每一周由母或父給兒子寫一封信，說出最想對孩子說的話，寫出對孩子的愛和擔(dān)憂。目的是通過文字傳遞真實的感情，緩解緊張的親子關(guān)系，建立良好的家庭氛圍。

第三次咨詢：（x年5月24日）。

目標(biāo)：糾正負性認(rèn)知。改變來訪者對自己的消極信念，充分認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性，強化其愿意改變的意愿。

過程：通過團體治療讓來訪者深入地探討與學(xué)習(xí)如何提高自信、培養(yǎng)責(zé)任感、增強抗挫折能力、增強情緒管理能力、改善人際關(guān)系等等具體問題的解決，讓來訪者在與其他學(xué)員的互動過程中練習(xí)習(xí)得的新能力和方法。向他出示了一些關(guān)于過度使用網(wǎng)絡(luò)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，來訪者表示可以接受，通過對照自己記錄的時間表，他承認(rèn)上網(wǎng)時間是多了一點。其母親非常配合，將她寫給兒子的信，拿了出來，我讓劉某盡可能帶著感情讀一遍，信中內(nèi)容包含關(guān)切之意，劉某臉上出現(xiàn)受感動的表情。低著頭說“自己讓父母操心了”。

第四次咨詢：（5月30日）。

目標(biāo)：鞏固之前取得的效果，使來訪者徹底擺脫原有的不合理的信念及思維方式，認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)對自己的危害；使來訪者學(xué)會理性的思維方式，學(xué)會與環(huán)境相適應(yīng)的情緒和行為反應(yīng)模式，從根本上清除病因，學(xué)會和家長交流、溝通；對于來訪者的父母，讓他們認(rèn)識到孩子的年齡階段的需求，學(xué)會尊重和理解孩子，與孩子溝通、交流。

過程：通過個體治療的會談，就其家庭作業(yè)做進一步的分析，通過蘇格拉底式辯論使來訪者徹底擺脫其不合理的信念，使其明白“每個人沒有權(quán)利必須得到周圍人士的贊賞”，教會來訪者使用“黃金規(guī)則”去處理人際關(guān)系，幫助來訪者進一步擺脫原有的不合理信念及思維方式，學(xué)會用“希望”、“想要”代替“必須”、“應(yīng)該”等，從而使來訪者在治療結(jié)束之后仍能用學(xué)到的東西應(yīng)對生活中遇到的問題，并對出現(xiàn)新的、合理思維和行為進行及時的陽性強化，讓來訪者體驗到自己掌握命運的能力，提高自信心，減少他以后生活中出現(xiàn)情緒困擾和不良行為的傾向，以使其能更好地適應(yīng)社會現(xiàn)實生活。通過來訪者和其母親的家庭治療，讓親子間的關(guān)系得以緩解，相互了解彼此的內(nèi)心真實想法，明確溝通的重要性，尋找適合于自身家庭的交流模式，并不斷練習(xí)使用該交流方式，使之成為一種自然的溝通。

布置治療作業(yè)：讓來訪者收集自己在日常生活中對其他事情的看法，找出其中不合理的地方，對不合理信念進行分析，找出新的合理的信念，寫出自己獲得的新的情緒和行為，以及治療的收獲等，從而加深、鞏固新的合理的信念。

第五次咨詢：（6月6號）。

目標(biāo)：網(wǎng)絡(luò)行為矯正。與求助者共同討論和商定具體、可行的行為矯正方法過程：1、檢查家庭作業(yè)，通過前幾次的咨詢來訪者對自己的網(wǎng)癮情況有了一定的認(rèn)識，自責(zé)自己太不自覺，逃了很多課，對之前的一些消極的信念也有些改變。順勢向他介紹了一些學(xué)習(xí)—奮斗—成功的知識和榜樣，說明學(xué)習(xí)對人是多么的重要。他也很高興地給我講述自己當(dāng)年中考時多么用功。2、討論行為矯正方法：1)避免去校外網(wǎng)吧，遠離無節(jié)制上網(wǎng)的環(huán)境。倘若實在有需要，如查閱學(xué)習(xí)資料、上交課程作業(yè)等，則直接到學(xué)校電子閱覽室。2)每次上網(wǎng)不得超過一個半小時。隨身攜帶小鬧鐘，并將鬧鐘的定時器調(diào)至一個半小時。如果超過規(guī)定的上網(wǎng)時間，耳邊則會響起刺耳的警示鈴聲和催促錄音。

3)每天堅持約上幾個同學(xué)打籃球40分鐘。這種轉(zhuǎn)移能量法，不僅能減少求助者對網(wǎng)絡(luò)的依賴，改善與同學(xué)的關(guān)系，恢復(fù)正常社會功能，而且還有助于其逐漸克服自卑，提升自我效能感。4)早晚盥洗，每天堅持疊被子、收拾課桌，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。5)每天堅持寫日記，記錄網(wǎng)絡(luò)使用行為，以及學(xué)習(xí)、身體鍛煉等其他活動，并進行自我評價。

第六次咨詢：（6月12號）。

目標(biāo)：鞏固提高來訪者的理性信念和行為模式，激勵學(xué)習(xí)動機。啟發(fā)來訪者發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢，挖掘內(nèi)在潛能。

過程(1)詢問行為矯正方法執(zhí)行情況：求助者說，這星期以來，沒有去過網(wǎng)吧，只是周末到電子閱覽室，給高中朋友發(fā)了一封郵件。

（2）引導(dǎo)求助者回憶上大學(xué)以來的成功經(jīng)驗，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以進一步喚起求助者對成功情緒的積極體驗。(3)對求助者的成功經(jīng)歷和完成咨詢作業(yè)的情況給予熱情洋溢的肯定，并啟發(fā)和幫助求助者充分挖掘自身的優(yōu)點，建議其將這些優(yōu)點一一列舉出來，寫在便攜筆記本上，以便于隨時提醒自己，激勵自己。咨詢師還重點就求助者“不甘落后”的優(yōu)點，作了深入翔實的闡析，并對其進行積極的暗示，“其實你的心里一直有一股很強大的、向上的勁兒，只是被某個蓋子壓著了。只要掀開這一蓋子，你那股巨大的力量就發(fā)揮出來了”，真誠、熱情地鼓勵求助者深入發(fā)掘自己的內(nèi)在潛能，爭取最大限度的進步。

4、咨詢效果評估。

（1）求助者癥狀的改善：不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)，能夠按時上課、就寢。

（2）輔導(dǎo)員的評價：人變精神了，很少逃課了。上課狀態(tài)有所改善，參加班集體活動的次數(shù)增多。聽室友反映，求助者愛干凈了很多，與同學(xué)之間的交往也增加了許多。

參考文獻：

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[2]王登峰。臨床心理學(xué)。人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主編。國家心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)教程。民族出版社，20xx年版。

[5]嚴(yán)文華，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師。華東師范大學(xué)出版社20xx。

心理學(xué)個人分析報告篇七

我出生在湖南邵陽，那是一個美麗的湘南城市。驀然回首，已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長，無論是經(jīng)歷過的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣，還是喜怒哀樂，如今的我，都把它當(dāng)作人生的財富，指引我好好地走完生命之路。

兒時的我體弱多病，總是吃不完的藥，生不完的病。每當(dāng)在昏暗的油燈下做完作業(yè)，聽母親講童話故事，唱湖南花鼓戲時，心中總是涌動著一個強烈的愿望---我一定要飛，我一定能飛。

從我記事起，印象最深的就是父親，由于工作的緣故，父親和母親不生活在一起，父親每次回來會帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。

在童年的記憶中，當(dāng)母親班上的學(xué)生生病時，母親總是把平時舍不得花的肉票買完，把學(xué)生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點讓貧困學(xué)生帶走;當(dāng)我獲得學(xué)習(xí)或。

作文。

書法比賽的任何獎勵時，母親總是表揚我，鼓勵我，對我的老師表示深深地感激;當(dāng)我因故感到十分委屈時，當(dāng)我遇到困難挫折打擊時，母親總是耐心傾聽完我的哭訴，然后和我一起分析因果。最后，總是忘不了對我說一句：會怪怪自己，不會怪怪他人，做人首先學(xué)會原諒自己，才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命，更教會了我們做人，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的，出色的。我感謝母親，膜拜母親，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩，對他人感恩，懂得了對生活中的事件正確歸因。

八五年，我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動表現(xiàn)自己，都愿自己思考和解決，開始有了成人感，并有了當(dāng)作家、考名牌大學(xué)的夢想。對自己的前途和未來有了切實的打算，做出了人生的第一次自我決定，當(dāng)時最大的感受是理想多么美好，可是和現(xiàn)實還存在差距，有了理想和現(xiàn)實的差距感。

九一年的高考我認(rèn)為是我人生最大的失敗和挫折。作為學(xué)校的文科尖子，由于志愿填報的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué)。高考語文成績139分，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè)，入錯了大門又走錯了小門，我填報的志愿是中國人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè)，可是因為政治的失誤僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學(xué)有好多都進了自己心儀的大學(xué)，當(dāng)時那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任，讓我理性地反思了自己的認(rèn)知，客觀地評估現(xiàn)狀，走出了人生的低谷，帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。

大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔(dān)任心理學(xué)、教育學(xué)、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué)、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作，1998年，我校98級小學(xué)教育專業(yè)一男生因為抑郁癥上吊自殺，這個事件在我的心理引起了強烈的震撼，我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想，1999年初，在我的建議下，學(xué)校成立了心理健康教育中心，開始從事一系列的心理健康教育工作，形式多樣，效果反饋顯著，在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端，真正找到自我的價值和定位。

在軟件學(xué)院，我擔(dān)任教學(xué)工作20xx年，先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟管理研究生課程班的進修、北京大學(xué)舉辦的《全國大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn)、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次，如：《如何適用新生活》、《如何學(xué)習(xí)》、《青春無暇，關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁，申報省級課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合，并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚。先后多次獲省、學(xué)院的表彰和獎勵;先后在大學(xué)學(xué)報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇，連續(xù)6年度榮獲先進工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報，在每年度學(xué)生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當(dāng)我?guī)椭悦５耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘，無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標(biāo)，更使我深深地體會到：人的自我價值是在社會實踐中體現(xiàn)，而獲得社會的認(rèn)可更是我莫大的榮幸。

熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實是我的良好品質(zhì)，也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進行了自測，屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符，我最好的朋友們是這樣評價我的：為人真誠善良，感情豐富細膩，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足，靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認(rèn)真死板，待人老實沒心眼。因此，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚自己的長處，努力改進自己的不足方面。

我的基本人生觀是：關(guān)注自己，悅納別人，助人助已。充實的工作和生活，廣泛的興趣和愛好，讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來，對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明，現(xiàn)在能理性的分析，客觀地評價，真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中，人際關(guān)系和諧，不僅能付出真誠與關(guān)懷，更多地能付出理解與包容了。

感謝生活，它讓我找到一個豁達而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生，它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂，更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上，我懂得了什么是愛，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明確對自己、對他人、對社會的責(zé)任，快樂地生活，世界是多么地美好。

對宗教我一直都有濃厚的興趣，盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng)，從印度教到猶太教，我看到了宗教的力量：一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀(jì)的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等，不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中，我讀到了博愛，更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似，不同的是，我們的工作是實在的，而上帝是虛幻的。

我喜歡文學(xué)、藝術(shù)作品，尤其是。

散文。

詩歌它們能讓我感受美欣賞美接受美的熏陶讓我心情舒暢精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當(dāng)代社會紀(jì)實無論是喜劇或悲劇也不管是謳歌或批評它們都能使我從中吸取養(yǎng)分加深對生活的領(lǐng)悟從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準(zhǔn)則。在對文學(xué)的摯愛中我獲益匪淺最重要的是使我學(xué)會了愛也學(xué)會如何表達自己的愛分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作記錄自己心路成長的歷程記錄孩子在成長過程中的點點滴滴。在現(xiàn)實生活中我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻愛心活動讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻出的自己的愛心盡管是微不足道的可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生給予一些錢物的濟助更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。

真誠、豁達、助人三個詞應(yīng)該是對我最好的描述。

在我成長的過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物，而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻一生的人。有人說他們不是英雄，我卻認(rèn)為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚的傻瓜：種傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中華。在他們的身上，我看見了祥和純凈的心靈，平凡高尚的情操，看到了民族的希望，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?，教育界中的楷模，更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標(biāo)是：讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會給你需要的東西，只要你不斷地向它要，在要的時候說大聲，說清楚。我沒有理由不相信自己。

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心理學(xué)個人分析報告篇八

我1980年10月出生在一個農(nóng)民教師家庭。祖上種地，父親是民辦教師，后通過考試轉(zhuǎn)正，母親在家務(wù)農(nóng)。我在家是老大，還有個弟弟。自幼家境貧寒，印象中，父親一直向我們弟兄倆灌輸?shù)乃枷刖褪且煤米x書，脫離在農(nóng)村種地的命運。母親一直教育我們要節(jié)省，因為我們是弟兄倆個，家庭負擔(dān)較重。從小我在父母眼里，就是一個非常聽話懂事的孩子。親戚鄰居們都夸我聰明，勤奮，踏實能干，成績優(yōu)秀。我也一直認(rèn)為自己各方面都比較優(yōu)秀，基本上按照父母的要求生活，成長……初中中考時，我16歲，面臨人生第一個重大選擇：是繼續(xù)升學(xué)讀高中，還是考中專，將來早點就業(yè)?當(dāng)時，我特想讀高中，因為我一直就是不服輸?shù)男愿瘢瑒e人能做到的事，我也要能做到。我很想讀我們當(dāng)?shù)刈詈玫母咧校忌衔覊裘乱郧蟮拇髮W(xué)。至今我還清楚地記得1996年填報志愿的情景：當(dāng)時我已經(jīng)填了高中志愿，但是我們副校長把我喊進辦公室，讓我重新考慮。因為之前我爸爸就已經(jīng)和校長打過招呼了，讓我填報中專。記得那天下午，我課沒上，騎車回去問我媽媽。我母親向我講了家里的經(jīng)濟狀況，讓我填師范，如果考上，盡快就業(yè)，下面我還有個弟弟也要讀書，負擔(dān)重。我雖然心里很不是滋味，但由于我一直比較聽話，是父母眼里的好孩子，最終我還是順從了父母的意愿。不出所料，我順利考上了師范，在當(dāng)時等于拿到鐵飯碗。在我們農(nóng)村人眼里，很是羨慕?？烧f實話，我并沒有覺得很高興。到了師范，我積極參加自考，希望通過自學(xué)，實現(xiàn)自己大學(xué)夢想。因為我不甘心，每當(dāng)我走到天中校園門口時，我還總覺得有點遺憾，沒進入高中讀書。

當(dāng)初不應(yīng)該讀中專。一邊教書，一邊自考拿到了大專文憑。小學(xué)最初幾年，工作上感到并不順心。雖然我起早貪黑，刻苦努力，但是，始終覺得教書不夠自如。我音樂，體育，美術(shù)，一樣不精通。我感到自己教書枯燥乏味。我這時才發(fā)現(xiàn)自己一直以來只會讀死書，我覺得小學(xué)老師要棋琴書畫，吹拉彈唱，樣樣精通。我一度認(rèn)為自己并不適合教小學(xué)。當(dāng)時我很苦惱，彷徨，甚至怨天尤人。我盡心盡力，三年的小學(xué)工作，還是得到了大家認(rèn)可。后來我又調(diào)到中學(xué)任教。一進中學(xué)，我?guī)Я藘蓚€班語文，一個班班主任，課務(wù)很重。工作上，我處處爭強好勝，很想表現(xiàn)自己，結(jié)果有的人際關(guān)系又沒有處理好。繁重的課務(wù)負擔(dān)把我壓得喘不過起來，再加上由于自己平時說話比較直，只會教個死書，得罪了中學(xué)部分領(lǐng)導(dǎo)。最后，三年初中教學(xué)下來，我又被調(diào)回原來任教的小學(xué)。

重新回到小學(xué)教師崗位后，我心里很不是滋味。同事們不理解，社會上的傳聞，自己壓力很大。我確實有點想不通，工作上，我勤勤懇懇，盡心盡職，教學(xué)成績并不算差。為什么卻得不到大家認(rèn)可呢?自卑的心結(jié)從此在我心里埋下了根。我甚至有點自暴自棄，打算放棄教師職業(yè)，出去打工。工作上沒了激情，人也精神不振。焦慮、困惑、抑郁等等讓自己抬不起頭來。這時弟弟又讀了大學(xué)，考了研究生。我更不甘心，我總想證明自己。后來我又利用工作業(yè)余時間做生意，但生意并不理想。20xx年，我又迷上了彩票，結(jié)果虧了好幾萬。此時的我眾叛親離。20xx年，我兒子又燙傷，在南京住院二十多天。接連的不順心，巨大的壓力甚至讓我想到了死。20xx年我準(zhǔn)備離家出走，最終在父母的勸說下，妻子(妻子是中學(xué)老師)的感召下，想到自己活潑可愛的兒子，我又回到了溫暖的家。父母幫我還了債，妻子也原諒了我。此時我痛定思痛，決定靜下心來好好工作，好好生活。通過不斷自我充電，加強與同事交流，我在小學(xué)工作崗位上還算得心應(yīng)手。這幾年，我和孩子們一同學(xué)習(xí)，一同進步，工作上得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認(rèn)可。

(二)、我的奮斗目標(biāo)。

我今年三十歲了，回首往事，經(jīng)歷坎坷，酸甜苦辣遍嘗。我對自己總體評價是：勤奮刻苦，正直善良，感恩樂觀，有責(zé)任心，性格要強還算開朗。我也清醒自己的性格弱點和不足。在情商培養(yǎng)，心理健康方面還需要多學(xué)習(xí)。人活著就要奮斗，就要追求自我的實現(xiàn)，我要不斷學(xué)習(xí)有益的新知識、接受科學(xué)的新鮮事物，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和文化素養(yǎng)。同時人的一生離不開集體和人群，我們做人就要做正直的人，時時坦誠以待，處處與人為善。尊重自己，尊重他人，積極樂觀地去面對生活、面對一切。沒有問題的時候，我們避免問題，發(fā)現(xiàn)問題的時候我們不回避問題。當(dāng)我們無法改變周圍的環(huán)境，我們就改變自己的心態(tài)?？傊?，我們要自己生活的快樂，還要能帶給別人快樂，這就是我的人生的目標(biāo)和追求。

二、我要成為心理健康輔導(dǎo)員。

(一)成為心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)具備的素質(zhì)。

1、良好的心理素質(zhì)。

心理健康輔導(dǎo)員在參與心理輔導(dǎo)工作的時候，一定要確保自身具有良好的心理品質(zhì)。心理健康輔導(dǎo)員首先需要建構(gòu)好自身積極健康的內(nèi)心世界，樹立起適應(yīng)時代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。這樣心理健康輔導(dǎo)員才能承擔(dān)起有效輔導(dǎo)來訪者，使其心理健康的責(zé)任。

2、積極的人格魅力及真誠的愛心：

人格力量是心理健康輔導(dǎo)員能否給輔導(dǎo)對象樹立榜樣的決定因素，也是心理健康輔導(dǎo)員工作是否具有凝聚力與說服力的首要因素。良好的性格特質(zhì)是心理健康輔導(dǎo)員在工作中向輔導(dǎo)對象展示并感染輔導(dǎo)對象的人格力量的一個內(nèi)容，總的說來，應(yīng)該是活潑熱情，大方有禮，謙虛大度等。同時，作為一個心理健康輔導(dǎo)員還要有愛心，要愛身邊的每一個人，因為只有有愛心才會博得對方的信任，有了信任，對方才能接受你的心理輔導(dǎo)，也就是說，對待每一個心理有特殊問題的人，都要想方設(shè)法發(fā)自內(nèi)心的幫助他們。

3、基本的心理學(xué)知識。

加強心理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)是心理健康輔導(dǎo)員與輔導(dǎo)對象心理工作的必備條件。心理健康輔導(dǎo)員要注重教育理論的學(xué)習(xí)，特別是心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)。

(二)如何將心理健康知識融合在自己的工作中。

我是一名小學(xué)教師，我所面對的對象是小學(xué)生，在現(xiàn)今社會大背景下，空巢家庭、留守兒童，單親家庭，隔代教育等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得小學(xué)生心理健康方面也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。加強少年兒童的心理健康教育與保健，防備心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導(dǎo)方面，我們要做到以下幾點：

第一，了解輔導(dǎo)對象的心理特點。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)對每一個輔導(dǎo)對象的品德，學(xué)習(xí)，生活，行為習(xí)慣性格，興趣愛好，家庭情況等方面了如指掌，以便日后發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)對象產(chǎn)生問題的根源，為以后的具體輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)。

第二，了解輔導(dǎo)對象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導(dǎo)員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學(xué)專業(yè)知識，但是需要了解輔導(dǎo)對象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律，以便對輔導(dǎo)對象的相關(guān)心理障礙進行敏銳的判斷，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時干預(yù)。

第三，掌握一定的心理咨詢的原理與溝通技巧。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)會做一些心理咨詢的基礎(chǔ)工作，并注意采取適當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒?，以取得事半功倍的效果?/p>

(三)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)。

加強少年兒童心理健康教育的任務(wù)迫在眉睫，作為一名小學(xué)教師，我的奮斗目標(biāo)是——成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員，讓自己與時俱進、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與輔導(dǎo)對象共同成長!心理健康輔導(dǎo)員的自我認(rèn)識和自我成長永無止境。在心理健康輔導(dǎo)員本身成長過程中、在幫助輔導(dǎo)對象自我成長的過程中實現(xiàn)自己的人生價值。

心理健康輔導(dǎo)工作既是一門科學(xué)，也是一項藝術(shù)?？茖W(xué)的道理不難理解，而將心理健康輔導(dǎo)的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個督導(dǎo)對象，則是一件困難的事情，需要長期在實踐中摸索完善。心理健康輔導(dǎo)工作是一項艱苦卓絕的任務(wù)，未來的道路崎嶇而漫長。千里之行，始于足下，我必將積極學(xué)習(xí)、認(rèn)真對待，努力的自我探索、自我提高、自我完善，力爭做好這份十分困難但卻意義重大的事業(yè)。

心理學(xué)個人分析報告篇九

又到了一年末，本年度，我所認(rèn)真貫徹落實省、市交通運輸工作會議和縣委、縣政府20xx年工作會議精神，圍繞“跨越發(fā)展、xx爭先”和“3+2”發(fā)展戰(zhàn)略，努力推動交通運輸科學(xué)發(fā)展、跨越發(fā)展。現(xiàn)將今年的工作總結(jié)如下：

根據(jù)局黨組xx年理論學(xué)習(xí)實施方案，我支部按照時間安排，分階段、分步驟開展了主題理論學(xué)習(xí)活動。利用每周所例會組織全體黨員和干部對“三個代表”重要思想、《黨政領(lǐng)導(dǎo)干部選拔任用工作條例》、《中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例（試行）》等內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。對《中華人民共和國行政許可法》、《中華人民共和國道路運輸條例》等法律、法規(guī)也組織了專題學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)活動中，支部認(rèn)真抓好人員、時間、內(nèi)容三落實，通過多種方式確保學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上堅持理論學(xué)習(xí)與實際工作結(jié)合理論教育與警示教育結(jié)合；在學(xué)習(xí)形式上做到“五結(jié)合”，即集體學(xué)習(xí)和個人學(xué)習(xí)相結(jié)合、黨員集中大會學(xué)習(xí)與分組學(xué)習(xí)相結(jié)合、學(xué)習(xí)與討論相結(jié)合、正課時間學(xué)習(xí)與業(yè)余時間學(xué)習(xí)相結(jié)合、學(xué)習(xí)教育和整頓相結(jié)合。支部委員在學(xué)習(xí)中率先垂范、模范帶頭，黨員同志積極發(fā)表心得體會，發(fā)揮了共產(chǎn)黨員的先鋒模范帶頭作用，從而進一步提高了全體黨員的思想理論素質(zhì)，自覺把好思想關(guān)。同時，支部也注重宣傳報道工作，今年來在市運管動態(tài)上發(fā)表了多篇有關(guān)的行業(yè)宣傳報道。

我支部一是繼續(xù)把“形成心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作、堅強有力的戰(zhàn)斗集體”作為今年領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)的目標(biāo)，采取措施不斷加強和改進班子建設(shè)，進一步增強了班子的凝聚力，有效發(fā)揮了支部戰(zhàn)斗堡壘的作用，為我所圓滿完成xx年年道路春運、五一、十一假日運輸、維修市場專項整頓、村村通客車工程、農(nóng)村物流建設(shè)和規(guī)范檔案達標(biāo)等各項繁重的工作任務(wù)奠定了堅實基礎(chǔ)。二是認(rèn)真落實各項制度，組織好黨支部生活。堅持每月支委會、黨小組會和民主生活會制度。重點抓好民主生活會，在黨員之間堅持抓好“一對一”談心活動及批評與自我批評活動，鼓勵全體黨員結(jié)合工作實際，勇于開展自我剖析，不斷提高思想認(rèn)識，改進工作方式方法。同時，支部擴大了自查自糾活動范圍，在全所人員中廣泛開展了思想和作風(fēng)紀(jì)律學(xué)習(xí)教育整頓活動。為確?；顒硬涣饔谛问?，支部制定了詳細的學(xué)習(xí)教育整頓工作方案，各黨員在教育整頓活動中自覺帶頭，幫助普通干部提高思想認(rèn)識，解開思想扣子，放下思想包袱，積極參與到活動中去，并在活動中不斷完善自己。經(jīng)過學(xué)習(xí)教育整頓，全所人員的精神面貌煥然一新，內(nèi)部凝聚力進一步加強，思想和工作各方面明顯好轉(zhuǎn)。三是認(rèn)真抓好黨員發(fā)展工作，增強組織力量。支部積極發(fā)展黨員后備力量。四是積極開展?fàn)幭葎?chuàng)優(yōu)活動。今年，我支部扎實開展了一系列創(chuàng)先活動，隊伍建設(shè)和行業(yè)文明建設(shè)取得了明顯的效果。

黨風(fēng)廉政建設(shè)一直是支部建設(shè)的重點。按照以黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)制為核心的作風(fēng)紀(jì)律督察制度體系，支部繼續(xù)將黨風(fēng)廉政建設(shè)貫穿于日常行業(yè)管理工作中，堅持反腐倡廉常抓不懈，防微杜漸。使廉政建設(shè)寸進一步深入人心，全所人員做到牢記職責(zé)，嚴(yán)于律己，依法行政、文明執(zhí)法，全所全年未發(fā)生群眾投訴事件。同時，我支部以黨建促進行風(fēng)建設(shè)，進一步加大行風(fēng)建設(shè)力度，以政務(wù)公開和機關(guān)效能建設(shè)為突破口，列入到為全所工作主要的議事日程，建立了黨政一把手主要抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓落實的工作機制。首先對政務(wù)內(nèi)容進一步向社會開放，擴大了群眾的知情范圍，受到業(yè)戶歡迎。其次是抓好機關(guān)效能建設(shè)。今年，按照建立服務(wù)型政府的目標(biāo)，我所推出了一系列便民服務(wù)措施和特色服務(wù)。如推行預(yù)約上門服務(wù)、現(xiàn)場辦公服務(wù)等，受到群眾的普遍歡迎，獲得了良好的社會反響。

支部積極組織職工先后參加了xx市道路運輸管理處組織的法律法規(guī)知識競賽和演講比賽，并獲得了集體優(yōu)秀組織獎和競賽三等獎的好成績。

總之，今年我支部在抓好黨建工作方面，認(rèn)真按照局黨組的要求扎實開展了一系列工作，取得了積極效果。我們將繼續(xù)努力，鞏固成果，乘勢而上，學(xué)習(xí)先進經(jīng)驗，克服不足，推動黨建工作取得更大進步。在接下來的時間里，我們將針對自己的不足做一補充，繼續(xù)不懈努力，爭取再創(chuàng)佳績！

心理學(xué)個人分析報告篇十

人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活，而不同的環(huán)境氛圍對人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。個人心理學(xué)分析報告怎么寫呢?下面是本站小編整理的個人心理學(xué)分析報告資料，歡迎閱讀。

看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個學(xué)土木的大學(xué)生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生?俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華?因此，我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活目標(biāo)大致計劃一下，以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。

一、自我分析。

我是一個大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。

1、自身優(yōu)勢。

我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負得起我的求學(xué)費用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。

2、自身缺陷。

興趣雖廣，但沒有專長的一面;有點內(nèi)向，有時有點粗心，自控能力有點弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。

3、人生觀人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。

作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂。

二、自我人格培養(yǎng)人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。

第一，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動;對自己嚴(yán)格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。

第二，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。

第三，在情緒上，學(xué)會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔，積極主動等一系列積極品質(zhì)。

三、環(huán)境分析1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團結(jié)合作;具有很強的自信心與自強心;生活學(xué)習(xí)能夠獨立，自理能力強;做事認(rèn)真積極負責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。。。

弱勢因素：不夠塌實嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少。。。

2、外部環(huán)境因素。

當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速，特別是改革開放以來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。

四、能力提升。

1、現(xiàn)階段自我要求。

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學(xué)校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結(jié)合，同時積極參加學(xué)校社團活動，增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結(jié)構(gòu)。

2、職業(yè)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)各方面土木知識，鍛煉自己的管理能力，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實習(xí)機會，再假期盡量前往工地進行見識學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗。

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。

結(jié)束語自我分析，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標(biāo)也有了進一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會，面對競爭。

學(xué)習(xí)固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學(xué)生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。

人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活，而不同的環(huán)境氛圍對人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。因此，為了使自己始終保持振奮的精神、寧靜的心理與飽滿的情緒，每個人都應(yīng)自覺地、主動地去努力創(chuàng)造一種美好的環(huán)境氛圍，這也是自我心理訓(xùn)練、自我心理調(diào)控的重要方面。

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與我們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿　⑸罟?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康我們要：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)摹?/p>

自我評價。

完整的個性結(jié)構(gòu)和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于我們深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。

一、自我成長分析。

(一)我的心理發(fā)展史。

我1980年10月出生在一個農(nóng)民教師家庭。祖上種地，父親是民辦教師，后通過考試轉(zhuǎn)正，母親在家務(wù)農(nóng)。我在家是老大，還有個弟弟。自幼家境貧寒，印象中，父親一直向我們弟兄倆灌輸?shù)乃枷刖褪且煤米x書，脫離在農(nóng)村種地的命運。母親一直教育我們要節(jié)省，因為我們是弟兄倆個，家庭負擔(dān)較重。從小我在父母眼里，就是一個非常聽話懂事的孩子。親戚鄰居們都夸我聰明，勤奮，踏實能干，成績優(yōu)秀。我也一直認(rèn)為自己各方面都比較優(yōu)秀，基本上按照父母的要求生活，成長……初中中考時，我16歲，面臨人生第一個重大選擇：是繼續(xù)升學(xué)讀高中，還是考中專，將來早點就業(yè)?當(dāng)時，我特想讀高中，因為我一直就是不服輸?shù)男愿瘢瑒e人能做到的事，我也要能做到。我很想讀我們當(dāng)?shù)刈詈玫母咧校忌衔覊裘乱郧蟮拇髮W(xué)。至今我還清楚地記得1996年填報志愿的情景：當(dāng)時我已經(jīng)填了高中志愿，但是我們副校長把我喊進辦公室，讓我重新考慮。因為之前我爸爸就已經(jīng)和校長打過招呼了，讓我填報中專。記得那天下午，我課沒上，騎車回去問我媽媽。我母親向我講了家里的經(jīng)濟狀況，讓我填師范，如果考上，盡快就業(yè)，下面我還有個弟弟也要讀書，負擔(dān)重。我雖然心里很不是滋味，但由于我一直比較聽話，是父母眼里的好孩子，最終我還是順從了父母的意愿。不出所料，我順利考上了師范，在當(dāng)時等于拿到鐵飯碗。在我們農(nóng)村人眼里，很是羨慕?？烧f實話，我并沒有覺得很高興。到了師范，我積極參加自考，希望通過自學(xué)，實現(xiàn)自己大學(xué)夢想。因為我不甘心，每當(dāng)我走到天中校園門口時，我還總覺得有點遺憾，沒進入高中讀書。

當(dāng)初不應(yīng)該讀中專。一邊教書，一邊自考拿到了大專文憑。小學(xué)最初幾年，工作上感到并不順心。雖然我起早貪黑，刻苦努力，但是，始終覺得教書不夠自如。我音樂，體育，美術(shù)，一樣不精通。我感到自己教書枯燥乏味。我這時才發(fā)現(xiàn)自己一直以來只會讀死書，我覺得小學(xué)老師要棋琴書畫，吹拉彈唱，樣樣精通。我一度認(rèn)為自己并不適合教小學(xué)。當(dāng)時我很苦惱，彷徨，甚至怨天尤人。我盡心盡力，三年的小學(xué)工作，還是得到了大家認(rèn)可。后來我又調(diào)到中學(xué)任教。一進中學(xué)，我?guī)Я藘蓚€班語文，一個班班主任，課務(wù)很重。工作上，我處處爭強好勝，很想表現(xiàn)自己，結(jié)果有的人際關(guān)系又沒有處理好。繁重的課務(wù)負擔(dān)把我壓得喘不過起來，再加上由于自己平時說話比較直，只會教個死書，得罪了中學(xué)部分領(lǐng)導(dǎo)。最后，三年初中教學(xué)下來，我又被調(diào)回原來任教的小學(xué)。

重新回到小學(xué)教師崗位后，我心里很不是滋味。同事們不理解，社會上的傳聞，自己壓力很大。我確實有點想不通，工作上，我勤勤懇懇，盡心盡職，教學(xué)成績并不算差。為什么卻得不到大家認(rèn)可呢?自卑的心結(jié)從此在我心里埋下了根。我甚至有點自暴自棄，打算放棄教師職業(yè)，出去打工。工作上沒了激情，人也精神不振。焦慮、困惑、抑郁等等讓自己抬不起頭來。這時弟弟又讀了大學(xué)，考了研究生。我更不甘心，我總想證明自己。后來我又利用工作業(yè)余時間做生意，但生意并不理想。20xx年，我又迷上了彩票，結(jié)果虧了好幾萬。此時的我眾叛親離。20xx年，我兒子又燙傷，在南京住院二十多天。接連的不順心，巨大的壓力甚至讓我想到了死。20xx年我準(zhǔn)備離家出走，最終在父母的勸說下，妻子(妻子是中學(xué)老師)的感召下，想到自己活潑可愛的兒子，我又回到了溫暖的家。父母幫我還了債，妻子也原諒了我。此時我痛定思痛，決定靜下心來好好工作，好好生活。通過不斷自我充電，加強與同事交流，我在小學(xué)工作崗位上還算得心應(yīng)手。這幾年，我和孩子們一同學(xué)習(xí)，一同進步，工作上得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認(rèn)可。

(二)、我的奮斗目標(biāo)。

我今年三十歲了，回首往事，經(jīng)歷坎坷，酸甜苦辣遍嘗。我對自己總體評價是：勤奮刻苦，正直善良，感恩樂觀，有責(zé)任心，性格要強還算開朗。我也清醒自己的性格弱點和不足。在情商培養(yǎng)，心理健康方面還需要多學(xué)習(xí)。人活著就要奮斗，就要追求自我的實現(xiàn)，我要不斷學(xué)習(xí)有益的新知識、接受科學(xué)的新鮮事物，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和文化素養(yǎng)。同時人的一生離不開集體和人群，我們做人就要做正直的人，時時坦誠以待，處處與人為善。尊重自己，尊重他人，積極樂觀地去面對生活、面對一切。沒有問題的時候，我們避免問題，發(fā)現(xiàn)問題的時候我們不回避問題。當(dāng)我們無法改變周圍的環(huán)境，我們就改變自己的心態(tài)?？傊覀円约荷畹目鞓?，還要能帶給別人快樂，這就是我的人生的目標(biāo)和追求。

二、我要成為心理健康輔導(dǎo)員。

(一)成為心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)具備的素質(zhì)。

1、良好的心理素質(zhì)。

心理健康輔導(dǎo)員在參與心理輔導(dǎo)工作的時候，一定要確保自身具有良好的心理品質(zhì)。心理健康輔導(dǎo)員首先需要建構(gòu)好自身積極健康的內(nèi)心世界，樹立起適應(yīng)時代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。這樣心理健康輔導(dǎo)員才能承擔(dān)起有效輔導(dǎo)來訪者，使其心理健康的責(zé)任。

2、積極的人格魅力及真誠的愛心：

人格力量是心理健康輔導(dǎo)員能否給輔導(dǎo)對象樹立榜樣的決定因素，也是心理健康輔導(dǎo)員工作是否具有凝聚力與說服力的首要因素。良好的性格特質(zhì)是心理健康輔導(dǎo)員在工作中向輔導(dǎo)對象展示并感染輔導(dǎo)對象的人格力量的一個內(nèi)容，總的說來，應(yīng)該是活潑熱情，大方有禮，謙虛大度等。同時，作為一個心理健康輔導(dǎo)員還要有愛心，要愛身邊的每一個人，因為只有有愛心才會博得對方的信任，有了信任，對方才能接受你的心理輔導(dǎo)，也就是說，對待每一個心理有特殊問題的人，都要想方設(shè)法發(fā)自內(nèi)心的幫助他們。

3、基本的心理學(xué)知識。

加強心理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)是心理健康輔導(dǎo)員與輔導(dǎo)對象心理工作的必備條件。心理健康輔導(dǎo)員要注重教育理論的學(xué)習(xí)，特別是心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)。

(二)如何將心理健康知識融合在自己的工作中。

我是一名小學(xué)教師，我所面對的對象是小學(xué)生，在現(xiàn)今社會大背景下，空巢家庭、留守兒童，單親家庭，隔代教育等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得小學(xué)生心理健康方面也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。加強少年兒童的心理健康教育與保健，防備心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導(dǎo)方面，我們要做到以下幾點：

第一，了解輔導(dǎo)對象的心理特點。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)對每一個輔導(dǎo)對象的品德，學(xué)習(xí)，生活，行為習(xí)慣性格，興趣愛好，家庭情況等方面了如指掌，以便日后發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)對象產(chǎn)生問題的根源，為以后的具體輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)。

第二，了解輔導(dǎo)對象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導(dǎo)員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學(xué)專業(yè)知識，但是需要了解輔導(dǎo)對象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律，以便對輔導(dǎo)對象的相關(guān)心理障礙進行敏銳的判斷，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時干預(yù)。

第三，掌握一定的心理咨詢的原理與溝通技巧。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)會做一些心理咨詢的基礎(chǔ)工作，并注意采取適當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒?，以取得事半功倍的效果?/p>

(三)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)。

加強少年兒童心理健康教育的任務(wù)迫在眉睫，作為一名小學(xué)教師，我的奮斗目標(biāo)是——成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員，讓自己與時俱進、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與輔導(dǎo)對象共同成長!心理健康輔導(dǎo)員的自我認(rèn)識和自我成長永無止境。在心理健康輔導(dǎo)員本身成長過程中、在幫助輔導(dǎo)對象自我成長的過程中實現(xiàn)自己的人生價值。

心理健康輔導(dǎo)工作既是一門科學(xué)，也是一項藝術(shù)?？茖W(xué)的道理不難理解，而將心理健康輔導(dǎo)的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個督導(dǎo)對象，則是一件困難的事情，需要長期在實踐中摸索完善。心理健康輔導(dǎo)工作是一項艱苦卓絕的任務(wù)，未來的道路崎嶇而漫長。千里之行，始于足下，我必將積極學(xué)習(xí)、認(rèn)真對待，努力的自我探索、自我提高、自我完善，力爭做好這份十分困難但卻意義重大的事業(yè)。

心理學(xué)個人分析報告篇十一

近年來，中國高等教育采取了一系列的改革，高等院校招生規(guī)模的不斷擴大，加上受2008年全球金融危機的影響，使得目前我國人力市場總體上供大于求，結(jié)構(gòu)失衡,從而使大學(xué)生就業(yè)的整體壓力越來越大，就業(yè)形勢變得越來越嚴(yán)峻。在“機遇只垂青有準(zhǔn)備的人”的情況下，有計劃、有準(zhǔn)備地制訂職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生來說顯得尤為重要。面對多種多樣的職業(yè)生涯規(guī)劃策略，swot分析法能幫助大學(xué)生明確職業(yè)目標(biāo)、客觀認(rèn)識職業(yè)自我、正確評估職業(yè)生涯。

swot分析法是非常行之有效的一個戰(zhàn)略分析工具。swot分別代表strength(優(yōu)勢)、weakness（劣勢）、opportunity（機會）、threat（威脅）。swot分析是檢查個人的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機會的有用工具，利用這種方法可以找出對自己有利的、值得發(fā)揚的優(yōu)勢和機會，以及對自己不利的、要避開的劣勢和威脅，發(fā)現(xiàn)存在的問題，找出解決辦法，并明確以后的發(fā)展方向。通過swot分析法，可以幫助大學(xué)生進行自我分析，準(zhǔn)確職業(yè)定位，做到科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯。

swot分析主要是用來分析組織內(nèi)部的優(yōu)勢與劣勢以及外部環(huán)境的機會與威脅的方法，其中swot矩陣提供了四種可供選擇的戰(zhàn)略，見表1：

表1：swot矩陣。

如表1所示，swot矩陣提供了四種組織發(fā)展戰(zhàn)略備選，即so戰(zhàn)略、st戰(zhàn)略、wo戰(zhàn)略和wt戰(zhàn)略。下面簡單解釋之：so戰(zhàn)略(優(yōu)勢機會戰(zhàn)略)是最理想的戰(zhàn)略，即抓住了外部機會，同時又利用了自身內(nèi)部的優(yōu)勢。面對自身的劣勢，要努力克服，面對外部的威脅要泰然處之，以便能夠?qū)⒕性跈C會上。st戰(zhàn)略(優(yōu)勢威脅戰(zhàn)略)是利用擴大自身的優(yōu)勢來減少外部帶來威脅的可能性。根據(jù)自身優(yōu)勢，合理安排資源，以對付外部環(huán)境所帶來的威脅，目的是將組織優(yōu)勢擴大到最大限度，把威脅減少到最低限度。wo戰(zhàn)略(劣勢機會戰(zhàn)略)是一種內(nèi)外取向兼顧的戰(zhàn)略，該戰(zhàn)略力圖使自身的`劣勢降到最低，同時使外部的環(huán)境機會增加到最大，克服自身的弱點以尋求發(fā)展的機會。wt戰(zhàn)略(劣勢威脅戰(zhàn)略)是一種應(yīng)付危機及威脅的戰(zhàn)略，通過制訂調(diào)整計劃來克服內(nèi)在劣勢，同時回避外在的威脅。

下面，我將簡單介紹一下個人情況,然后運用swot分析法分析自身的優(yōu)勢和劣勢、外界環(huán)境的機會和威脅，制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃。

張寧，女，1993年8月出生，漢族，共產(chǎn)黨員，陜西咸陽人。

學(xué)校：西安財經(jīng)學(xué)院；學(xué)院：公共管理學(xué)院；專業(yè)：事業(yè)2012。

學(xué)校背景：就讀學(xué)校為西安財經(jīng)類高校，在西安具有一定的知名度，在全國高校綜合實力排行中名次居百名之后，在面向全國大學(xué)生招聘并且注重學(xué)校背景、實力的用人單位而言，本校學(xué)生就業(yè)不具優(yōu)勢。

目前學(xué)歷：本科。

一、確定個人職業(yè)生涯目標(biāo)：由于身在西財管理類類專業(yè)：公共事業(yè)管理，職業(yè)前景已經(jīng)可以預(yù)見。盡管現(xiàn)在考研已經(jīng)成為熱潮，條件待遇好的用人單位也要求高學(xué)歷的人才前來應(yīng)聘，但由于個人對學(xué)習(xí)的熱情不再，故而暫不考慮考研，大學(xué)畢業(yè)以后先找工作先就業(yè)后擇業(yè)，等條件成熟后再考慮考公務(wù)員。

二、分析個人的能力和興趣，剖析自身的優(yōu)勢和劣勢。

本人性格隨和，容易與人相處，行為舉止大方得體。在平時學(xué)習(xí)中，注重思考，學(xué)習(xí)能力突出，能獨立工作，具有較強的問題解決能力；在工作中認(rèn)真負責(zé)，主動地與老師同學(xué)溝通，具有較強的溝通能力和協(xié)調(diào)能力，在團隊合作中注重團隊精神，維護團隊利益；在生活中，與同學(xué)、老師相處愉快，給師生留下了很好的印象；最重要的是我一旦認(rèn)定某件事值得做，就會不遺余力的全力地做好它，直到它完成為止。更難能可貴的是，我時刻保持頭腦清醒，清楚地知道自己在何時何刻應(yīng)該做什么，不會玩物喪志，迷失自我。

1.優(yōu)勢（strengths）。

知識比較扎實，無不及格現(xiàn)象；

（3）個人榮譽：2012-2013學(xué)年獲得三等獎學(xué)金和優(yōu)秀學(xué)生干部稱號；2013-2014學(xué)年獲得國家勵志獎學(xué)金和校級模范團員稱號，以及三好學(xué)生稱號。

2.優(yōu)勢的利用。

（3）個人榮譽代表著個人的努力和被認(rèn)可的程度，獲得證書越多，在與同等學(xué)歷的本科生競爭同一崗位時，更具吸引力；個人計算機、英語能力方面突出，“人無我有，人有我優(yōu)”，往往容易獲得用人單位的青睞。

1.劣勢（weaknesses）。

（1）部分管理專業(yè)知識尚未達標(biāo)；沒有實際操作經(jīng)驗。

（2）和專業(yè)相關(guān)的一些證書還沒有拿到手，比如人力資源管理證和會計從業(yè)證；

2.劣勢的彌補。

（3）自身還不夠優(yōu)秀，尤其是學(xué)習(xí)方面，故而在學(xué)習(xí)方面要多下功夫；其次要多參加一些競賽實踐活動，不斷提高自身實踐能力，。

三、分析外部環(huán)境：機會和威脅。

隨著高校擴招后入學(xué)的大學(xué)生陸續(xù)畢業(yè)和國家經(jīng)濟體制、用人制度改革的不斷深入，用人單位對人才的學(xué)歷要求越來越高，大學(xué)生就業(yè)形勢變得越來越嚴(yán)峻，現(xiàn)在又恰逢全球金融危機，更加雪上加霜，“畢業(yè)即失業(yè)”似乎成了一句真理。盡管外部就業(yè)形勢嚴(yán)峻，但只要做好職業(yè)準(zhǔn)備，還是可以就業(yè)的。

1.機會（opportunities）。

（3）畢業(yè)前在學(xué)校和其他高校舉行的專場招聘會；

（4）身為陜西人，在西安高校讀書，較外省的本科生就業(yè)，具有一定的區(qū)域優(yōu)勢。

（5）每年國家都舉行國家公務(wù)員考試，提供一定的就業(yè)崗位。

2.機會的把握。

（1）緊緊抓住教育見習(xí)和教育實習(xí)的寶貴機會，提高自身的教學(xué)技能；

（2）認(rèn)真對待每一次招聘，做好充分的準(zhǔn)備，展現(xiàn)自己的優(yōu)勢與強勢；

（3）在大三下學(xué)期購買公務(wù)員相關(guān)書籍，準(zhǔn)備報考國家公務(wù)員考試；

1.挑戰(zhàn)（threats）。

（4）國家公務(wù)員考試競爭激烈，錄取機會渺??；

（5）面試時的各種意外和挑戰(zhàn)。

2.挑戰(zhàn)的應(yīng)對之策。

四、提綱式地列出今后5年內(nèi)自身的職業(yè)目標(biāo)。

1.大三、大四期間，積極提高自身技能，爭取大學(xué)畢業(yè)后找到一份好工作，然后在2年工作時間內(nèi)籌集資金，準(zhǔn)備考研，不斷提高自身學(xué)識水平。

五、今后五年的職業(yè)行動計劃。

（一）教師生涯實現(xiàn)再考研計劃。

（3）在平時工作生涯中，要注意省吃儉用，積蓄足夠的資金，作為考研費用。

（二）國家公務(wù)員考試及再深造計劃。

（3）若考取國家公務(wù)員后，在未來2年時間內(nèi)省吃儉用，積蓄資金，作為考研費用；

以上只是我運用swot分析法，從自身實際出發(fā)，通過剖析自身的優(yōu)勢與劣勢，結(jié)合社會存在的機遇與挑戰(zhàn)，為自身所做的職業(yè)生涯規(guī)劃。當(dāng)然進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，不可能事事都如規(guī)劃那樣順利，這就需要我們根據(jù)形勢的發(fā)展，及時地調(diào)整自身的努力方向，以實現(xiàn)既定的職業(yè)生涯規(guī)劃。

心理學(xué)個人分析報告篇十二

報告。

報告。

（一）：

人生總是變幻無常，你永遠也不明白下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那以前的種種情緒是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自我的成長歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了這天的我？在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習(xí)用心應(yīng)對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認(rèn)真思考和為之奮斗的地方。

1，興趣愛好對自我的影響。

我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。專業(yè)興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我此刻所學(xué)的財管專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財型。我認(rèn)為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；為人務(wù)實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受潛力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對我自我的影響十分大。

2，性格及對自我的影響。

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的潛力個性強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在群眾中傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急狀況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的決定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，簡單愉快，在群眾中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和理想，雖然不是個性遠大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)狀況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能持續(xù)情緒平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時，也可能比較緊張。

3，潛力與品質(zhì)。

我的人際交往潛力很強，而且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自我有客觀的決定和選取，不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是思考太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強。

二）人生觀。

我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并用心參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么狀況下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫忙我。如果沒有老師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責(zé)。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責(zé)義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自我所負的職責(zé)，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還用心要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自我，以自我的努力為社會，群眾作出貢獻，實現(xiàn)自我的人生價值。

三）自身的優(yōu)勢和不足。

1。自身的優(yōu)勢。

尊重約定，維護群眾。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。

2．自身的不足。

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，思考的東西太多，往往把簡單的事情思考的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強。

3。我需要改善的方面。

性格的沖動性，耐心。

四）自我奮斗目標(biāo)。

五）我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；能克制自我沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

六）同學(xué)評價。

評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護群眾。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。思考太多，太有原則。

——自我分析，完善自我。

目錄。

1。小學(xué)。

2。初中。

3。高中。

4。大學(xué)。

二、我周圍的人。

1。親人。

2。朋友。

3。同學(xué)。

三、我眼中的自我。

1。自我介紹。

2。我對自我的看法。

3。優(yōu)勢和不足。

4、自我奮斗目標(biāo)。

四、我眼中的世界。

1。我的人生觀。

五我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。

六、評價。

七、結(jié)束語。

一，自我成長分析我于1991年2月出生在吉林省松原市的一個美麗的村子里，父母親都是樸實的農(nóng)村人。由于父母親的文化水平都不高，所以從小他們對我的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)都很少。我還有兩個姐姐，父母為了供我們上學(xué)省吃儉用，舍不得花一分錢。因為姐姐比我高兩級，我上一年的時候他們的上三年級了，媽媽總是督促他倆看著我學(xué)習(xí)，有不會的就叫我問他們。所以我在學(xué)習(xí)上也盡心盡力，努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績一向在班里算中上等。記得上小學(xué)那是我是個很老實的孩子，從來沒和同學(xué)打過架，老師留的作業(yè)也能及時保量的交上。父親也舍得為我花錢，不時的給我買數(shù)學(xué)作業(yè)本以加強數(shù)學(xué)練習(xí)。等我到三四年級的時候，正是花錢多的時候，為了我們上學(xué)，父親去加工廠干活，去工地干活，父親的辛苦我們都看在眼里，也許成績是那時最好的回報，我們的成績都在班里前幾名。

我小時候就體弱多病，哪次感冒都跑不了我，每次感冒都發(fā)高燒，就是吃藥也好不了，每次都得去診所打針。記得有一次發(fā)燒得厲害，還是在晚上，爸爸背上了我就去了診所，當(dāng)我躺在床上的時候看到爸爸在身旁，我情不自禁的流出了眼淚。那時就想等我長大了必須要讓父母過上好日子，不再讓他們受苦受累了。

記憶最深的一次是我在小學(xué)四年級過六一的時候，我十分榮幸的參加了校音樂隊里，經(jīng)過好幾周的練習(xí)最后要到六一了，老師在前一天說，你們都得穿統(tǒng)一的服裝，還得買雙白鞋，回家和媽媽說我要買衣服，但是媽媽說家里沒有錢了，就別買了，我當(dāng)時哭了，不明白該怎樣辦，想了想為什么會這樣，就是因為家里條件不好。結(jié)果到六一的那天我沒有上場，自我在班里靜靜的看著、想著，我在想必須要好好學(xué)習(xí)，必須要掙好多好多的錢。

之后我順其自然的進入鄉(xiāng)村中學(xué)，一如既往的刻苦學(xué)習(xí)。但是隨著物理、化學(xué)科目的增添，激烈的學(xué)習(xí)氣氛，我感覺力不從心，致使我中考失利才考了490分，因此沒有進入縣重點高中。當(dāng)時我有了一種想法，就是想輟學(xué)，不想再念了。但是父母望子成龍的期盼讓我改變了這種想法。這樣我的命運就此發(fā)生了改變。高中的生活開始了。我進入了縣二中，普通的高中，但是新的環(huán)境影響了我，第一次在八個人的寢室住，一向靦腆的我透過和他們交往，一齊吃飯，一齊買衣服，晚上聊天，使本來內(nèi)向的我開始變得開朗外向了。在高中里讓我懂得了許多，如何和同學(xué)處好關(guān)系。記得有一次寢室的同學(xué)聚會，那是我第一次和同學(xué)出去吃飯，經(jīng)驗也不足，感覺個性好奇。在飯桌上大家喝了酒，還說了很多話。但是最尷尬的事卻發(fā)生在我的身上，等買單的時候室友們都紛紛的掏出來錢，說是aa制，但是我沒有帶錢，以前也沒有帶錢的習(xí)慣，也不懂的什么是aa制，那次我卻吃了一次霸王餐。之后我才明白，他們自從那次聚餐后很少和我說話，原先是因為我吃飯沒有花錢，他們覺得我很不講究。之后的日子里我的快兜里總是揣著錢。高中讓我懂得了許多，也改變了很多，交了我最好的朋友，從一個幼稚的孩子變得更成熟了。

高中我的學(xué)習(xí)成績不是很好，即使每一天學(xué)到十一二點但是成績還是上不來。高考又一次改變了我的命運，356的成績讓我進入了如今的大學(xué)里。雖然學(xué)校很小，不像想象的那樣，但是這天回憶起來，我沒有一點后悔和抱怨。

加成熟自信樂觀開朗。在不斷的學(xué)習(xí)和生活中使我學(xué)會了一些基本技能，培養(yǎng)了勤奮學(xué)習(xí)、辯證思考問題的潛力，養(yǎng)成了良好的性格。我突然想起了一段話：“人，最寶貴的是生命，生命對于每個人只有一次。這僅有的一次生命就應(yīng)怎樣度過呢？每當(dāng)回首往事的時候，不會因為虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。在我臨死的時候，我能夠說，我的整個生命和全部精力，都獻給了人類最寶貴的是事業(yè)——為人類的解放而斗爭！”我不敢說為人類解放而斗爭，我更注重自我價值的實現(xiàn)。透過心理咨詢師培訓(xùn)，我更加認(rèn)同和喜愛心理咨詢師這個職業(yè)，期望幫忙來訪者到達助人自助的目的。不僅僅幫忙了別人，自我也得到了很大的收獲——成就感的滿足。

二、我周圍的人。

每個人都有親人、朋友，同學(xué)。父母的勤勞樸實深深的影響了我，如今的我為了減輕他們的負擔(dān)，每個假期都會做些兼職，這些也讓我認(rèn)識了社會，生存的需要付出的，這個社會你會遇到不一樣的人，不一樣的事。但是我深信只要踏踏實實，不怕辛苦必須會有更好的未來的。朋友么到時很多，但是真心卻很少。我的高中同桌就是其一，他就是一個很開朗的人，做事很有調(diào)理，什么事做的都個性好，他也就是我的榜樣，也影響著我的未來。他此刻也和我一個學(xué)校，我有什么難題都會去找他，讓他給我意見。此刻印象最深的也就是大學(xué)同學(xué)了尤其是寢室的室友，由于大學(xué)的課程較少，時間也多，同學(xué)經(jīng)常上網(wǎng)，以前我很少上網(wǎng)但是此刻我經(jīng)常和他們一齊去，這也就是一個環(huán)境影響一個人了。此刻的社會有很多的誘惑，此刻我已是即將走上社會的人了，就應(yīng)把更多的經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)和工作上，更多的想法用于自我的未來，規(guī)劃自我的人生。

三、我眼中的自我。

1、自我介紹：我是一個誠實守信，有職責(zé)心，用心開朗，不怕吃苦，敢于拼搏的人。

2、對自我的看法：但是金無足赤人無完人，每個人都有自我的缺點。我的缺點就是做事沒有耐心，遇到事就亂了手腳，往往一些事被做砸。所以今后做事必須要思前想后，經(jīng)過認(rèn)真的思考后在做事。對自我的期望是認(rèn)清自我的不足，并能將不足進行改正。期望有自我的想法、有自我的主張和見解，能夠抵制各種誘惑，要做到先做了再說。

3、優(yōu)勢如下：

（一）、我對心理咨詢師這個職業(yè)的喜愛源于濃厚的興趣，對該職業(yè)充滿敬意和期盼，我相信興趣是最好的老師。

（二）、二十多年的求學(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅強、樂觀、熱情、包容、理解的品質(zhì)，善良始終是我堅持的人生信念，世界觀、人生觀、價值觀相對穩(wěn)定。我具有良好的人格基礎(chǔ)，較好的溝通潛力，有必須的心理學(xué)知識和助人技巧，并且能有意識的剖析自我、充實自我、提高，所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。

不足如下：

（一）、心理學(xué)知識欠缺，理論基礎(chǔ)不牢固，心理咨詢知識和經(jīng)驗不夠豐富，實踐經(jīng)驗較少。在樓棟實習(xí)中，把咨詢等同于聊天，缺少咨詢方法的實質(zhì)性資料。

（二）、喜歡將自我的價值觀強加于別人，喜歡給別人提推薦。在咨詢過程中沒有做到價值中立，讓來訪者自我尋找問題的答案。

（三）、理論知識和專業(yè)咨詢技巧尚有必須的缺陷，不能很好的幫忙來訪者解決心理問題。進行一番自身優(yōu)劣勢分析后，我確定了今后的工作努力方向。

（一）、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的弱點，以職業(yè)性的理智嚴(yán)格要求自我，使自我在工作中持續(xù)價值中立態(tài)度，無條件接納來訪者。學(xué)以致用，應(yīng)用理論知識指導(dǎo)咨詢。在自我不能很好的給求助者帶給咨詢時，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介給有經(jīng)驗的老師，以負職責(zé)的態(tài)度對待每一位來訪者。

4、自我奮斗目標(biāo)。

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)潛力，專業(yè)學(xué)習(xí)潛力。最后實現(xiàn)自我的企業(yè)目標(biāo)，成為一個專業(yè)人才。

四、我眼中的世界。

1、我的人生觀：我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并用心參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么狀況下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫忙我。如果沒有老師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責(zé)。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責(zé)義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自我所負的職責(zé)，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

五、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；能克制自我沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

六、評價。

同學(xué)評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護群眾。批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。思考太多，太有原則性。

七、結(jié)束語。

這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自我，更加了解了自我！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！我也會繼續(xù)努力完善自我。

姓名：楊林。

學(xué)號：2009474111。

學(xué)院：水利土木工程學(xué)院。

班級：09級水利水電工程本科班。

完成時間：2011年7月9日星期六。

水利土木工程學(xué)院：楊林。

摘要：大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)課程論文，主要是就本人的成長經(jīng)歷，興趣，性格，潛力，自身的優(yōu)勢和不足，職業(yè)理想等方應(yīng)對自我進行分析，提出完善自我的。

方案。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)、自我成長分析報告、心理學(xué)、職業(yè)。

透過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何與周圍的人相處，如何看待感情、親情、友情，學(xué)習(xí)心理到社會心理，十分的全面。因此根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對本人自我進行了分析。

一、我的成長經(jīng)歷和影響。

（一）簡單的自我介紹。

我，1990年12月23日出生于四川省閬中市一個農(nóng)民家庭，這是一個五口之家，加上我的到來，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長大的我，勇于承擔(dān)職責(zé)，勤勞刻苦，但同時也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格。此刻的我就讀于西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院，再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。

（二）出生到學(xué)前班階段。

5歲以前的我，我不明白發(fā)生了什么，我記事是從6歲開始。但是經(jīng)常聽媽媽講過。我是一個幸運兒，在計劃生育中幸存下來。但是，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴(yán)格。6歲的我，被父母送到了學(xué)校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經(jīng)常得大紅花。

（三）小學(xué)階段。

的100字作文，我挨了100板子，從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀，我以較好的成績順利考上初中。

（四）初中階段。

很聽話，很愛學(xué)習(xí)的我，很受老師的喜歡。初二的時候，我戀愛了。我也不明白那算不算戀愛，但我明白從那時起，我不怎樣愛學(xué)習(xí)了，有時還逃課。沒有多長的時間，就被老師發(fā)現(xiàn)了，領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心?；氐綄W(xué)校的我重新開始了學(xué)習(xí)。中考我以全校第十五的名次順利進入我市最好的高中學(xué)?！佒兄袑W(xué)。

（五）高中階段。

這是我第一次進入城市，對我來說，一切都那么新鮮，心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠離學(xué)習(xí)，遠離學(xué)校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，高考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫忙下，我又開始了復(fù)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)也遠離了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿錄取了，開始了我的大學(xué)生活。

（六）大學(xué)階段。

大學(xué)，一向是我所夢求的。來到西藏，來到這個神秘而美麗的高原，我很激動，很開心。但大學(xué)的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現(xiàn)狀，改變生活。此刻我還在進行著，期望能夠有所改變。

（七）對成長經(jīng)歷的總結(jié)。

寫了這么多，其實很為簡略。每個人的成長經(jīng)歷都不一樣，人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個十分重要的環(huán)節(jié)，才有了不一樣的人生。

（一）性格。

能性，我會在一開始就放下。在工作中我能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想，但只是想想，一會兒又會回到現(xiàn)實中來。我待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。同時我也比較認(rèn)可“以德報德，以怨抱怨”的說法。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂，不會過分的去苛求不能得到的，見好就收。有時我可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西能夠保留，也有些東西需要變革。一般狀況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)狀況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能持續(xù)情緒平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時，也可能比較緊張。

（二）自身的優(yōu)勢和不足。

1。自身的優(yōu)勢。

在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我能夠給他人帶給服務(wù)或幫忙。我適合在職責(zé)清晰，有必須私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注潛力。工作能夠讓我集中精力，去關(guān)注一件事情或一個人。透過工作，我相信我能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，我不喜歡在沒有準(zhǔn)備的狀況下把我的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息。

2．自身的不足。

我有時不自覺的陷入日常事務(wù)的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時，我的情感會影響到我的工作，有時情緒波動還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。

三、完善自我的。

方案。

1、經(jīng)常參加戶外運動，調(diào)整自我的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。

2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自我的實踐經(jīng)驗，消除自我在大場合的怯場心理。

3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會調(diào)節(jié)自我的情緒，控制自我的不好情緒。

4、每日安排自我的日常生活，讓自我的生活變得有規(guī)律。如何檢驗效果與目標(biāo)修正。

每月進行一次，要與自我的狀況相輔相成，隨時進行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終到達較好的效果。

四、結(jié)束語。

這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自我吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！十分感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！

系汽車系專業(yè)應(yīng)用電子班級09118姓名劉文。

歲月如梭，轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束我的大學(xué)生涯，步入社會。在激烈的競爭中開創(chuàng)新的天地?；仡櫱啻簹q月二十一載，我停下腳步反思自我的每一步腳印，是什么樣的歷程走到這天。

朦朧歲月中，童年的記憶是無數(shù)色彩所構(gòu)成，雖然家境貧困，但是父母為我，用勤勞的雙手和樸素的汗水夯實著我的明天。那時候，我瘋狂地迷戀上了色彩鮮艷的圖畫故事，如饑似渴的吸吮著里面精彩的故事。為了看更多的故事書，在小鎮(zhèn)的書社里面一呆就是一天。之后隨著年齡的增長，視野開闊了，原先書的世界無限。對文字尤生迷戀，喜歡了寫作。

書教會了我人格的端正，文化知識是一個人最好的素養(yǎng)。

樸實的農(nóng)民家庭，父母用最大的潛力來教育我的人生觀念，勤奮愛勞動節(jié)儉作風(fēng)????。這是父母給我一生最大的財富，我將受用一生?？粗改競円讶荒赀~，我能做的就是給他們一個安詳靜謐的晚年。這是我最大的幸福。

那些可愛可敬的老師，我所度過的每節(jié)課，都是他們用知識澆注我的成長，傳道授業(yè)。他們?yōu)槲抑该髑斑M的方向。

這么多年的學(xué)校教育，我所感受的是師德的偉大，讓我對他們肅然敬意。因為給人以教育的是一種多么偉大的職業(yè)。

感謝他們！我將感恩一生。

青春苦澀的青果季節(jié)，我明顯的感覺到身體與思想的快速生長，我迷戀上了運動。在綠茵長上暢快淋漓的將皮球盤帶，長驅(qū)直入的傳切，激情四射的進球。在籃球場上的運球閃轉(zhuǎn)挪騰，竭斯底里的吶喊，霸氣十足的封蓋。是運動給與我強壯的體魄，和團隊的配合。以及對公平公正的客觀追求。

我文學(xué)的迷戀日益加重，我喜歡散文，詩歌，小說，戲劇。我對中外作家的作品越發(fā)深刻解讀。閱讀是最美妙的行為。

但是！這就是我的祖國，我無所保留的愛！

即將步入社會！雖然明白前途迷茫，但是勇敢地踏出一步了，

首先，我認(rèn)為自我的動手潛力比較強。大二的時候有過幾次實訓(xùn)的課程，其中包括萬用表內(nèi)部的焊接以及萬用表的組裝，這幾樣對于別的同學(xué)來說或許是枯燥的，或許是為了應(yīng)付老師檢查，但是我喜歡這樣的動手焊接、組裝，并且是很認(rèn)真的自我動手完成而且能夠使用，下學(xué)期的時候有一個電工實訓(xùn)，是連接電動機的線路圖，而且若是連接錯誤了務(wù)必自我查錯，這個實訓(xùn)令我的動手潛力有必須的提升，令我更喜歡動手實驗。

其次，我的學(xué)習(xí)潛力強，自覺性較好，每一天有規(guī)律的。

計劃。

著有短期的目標(biāo)和長期的目標(biāo)，能夠吃苦耐勞，而且和同學(xué)關(guān)系處理的好。就是有一個缺點，若是在情感上出現(xiàn)問題則會被困擾，在今后的日子中本人將會盡量克服這個缺點，展現(xiàn)出自我最好的一面來迎接挑戰(zhàn)！

信息與電子類人才在全國各地都有著廣闊的市場，但主要集中在北京、廣東、深圳、浙江、江蘇、福建這些沿海發(fā)達地區(qū)。

對于深圳、廣東、浙江這些電子、it類行業(yè)很發(fā)達的地區(qū)，雖然帶給的就業(yè)崗位很多，但大部分公司都要求應(yīng)聘者要有出色的專業(yè)技能，很看重應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗，畢竟僧多粥少，競爭十分激烈。這對于跨省去找工作的應(yīng)屆畢業(yè)生有很大的挑戰(zhàn)，需要具備過硬的基本功和技能才有可能被招收。

隨著電子信息技術(shù)的高速發(fā)展，各個公司為了提高市場占有率，

對軟件或者硬件的開發(fā)人才要求越來越高，使得一般的本、專科畢業(yè)生對任職要求望而卻步，或經(jīng)常被拒之門外。

我們也能夠看到，招聘單位并不僅僅僅是列出一些技能、技術(shù)要求，一些個人品質(zhì)、素質(zhì)也漸漸成為各公司的看重的一項要求，有近一半的公司強調(diào)畢業(yè)生的學(xué)習(xí)潛力，其次就應(yīng)是團隊合作、執(zhí)行潛力和創(chuàng)新精神?！熬哂锌焖賹W(xué)習(xí)潛力、鉆研及團隊團隊精神，良好的表達潛力和溝通潛力，扎實肯干，有必須的組織協(xié)調(diào)潛力”都是公司看重的標(biāo)準(zhǔn)要求。我們發(fā)現(xiàn)用人單位較歡迎具有踏實、認(rèn)真、勤奮品質(zhì)的學(xué)生，那些好高騖遠，不能吃苦，對待遇要求高于自身潛力的畢業(yè)生不受歡迎。

最后，我認(rèn)為自我在工作中，如果在不思考工資收入的前提之下，我是思考自我最喜歡做的工作為第一，對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識的機會，對工作的收入要不低于我本人的工作潛力的價值。同時，也會思考這份工作是否能實現(xiàn)自我的目標(biāo)或者自我的理想。最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

——青年心理學(xué)導(dǎo)論期末論文。

學(xué)院：

班別：姓名：

學(xué)號：

當(dāng)我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開。

始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應(yīng)當(dāng)有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結(jié)交朋友，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會應(yīng)付壓力，我開始走自我的路了。

眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。好處在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風(fēng)景只有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。

踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。透過這學(xué)期兩科關(guān)于青年心理學(xué)導(dǎo)論和大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從對自我的發(fā)掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對熟悉的及陌生的環(huán)境，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，。我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。

有些外向、開朗的個性讓我結(jié)交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學(xué)會許多為人處世應(yīng)有的態(tài)度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。

人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而構(gòu)成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態(tài)，讓自我認(rèn)真對待。從小開始，總會有各種成就。一次進步得來的喜報，老師認(rèn)可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，此刻則是為了自我進取。

壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應(yīng)對，年少的孩子也許不會在意。等到上學(xué)后個性是初、高中，應(yīng)對中、高考，我漸漸學(xué)會了應(yīng)對。而此刻我應(yīng)對的不僅僅僅是學(xué)習(xí)壓力，還有就是生活的壓力，自我實現(xiàn)的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學(xué)會接納它，并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，只有迎難而上，才可化壓力為動力！

大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉(zhuǎn)站。在那里，我們將第一次開始盡情地追逐自我的理想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，支配所有屬于自我的時間。

凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。大學(xué)是什么？有位北大學(xué)生說，大學(xué)是人生的實驗室。不錯，我們能夠犯錯誤，能夠失敗，在那里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌，能夠虛度。大學(xué)不僅僅是學(xué)科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。因此，從進入大學(xué)校園的那一刻起，我們就要對大學(xué)生活有一個正確的認(rèn)識和科學(xué)的規(guī)劃。

人生如棋，只有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。奮斗，尋覓，

發(fā)現(xiàn)，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我就應(yīng)在痛苦的時候?qū)W會堅持，因為"世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。"。

在此份個人成長報告中，首先，我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學(xué)的四年里，我會立足自我的優(yōu)勢，著重鍛煉自我的不足之處。

作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)自然是第一要務(wù)。在這大學(xué)的四年里，我會生活的中心仍然放在學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)專業(yè)知識，學(xué)習(xí)英語，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，這樣才無愧于我學(xué)生的身份。

上大學(xué)以前，我們生活的大部分時間是在單調(diào)的讀書中度過的，生活閱歷，動于潛力及社會經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學(xué)，學(xué)校組織的各種活動以及學(xué)生組織的各種社團為我們帶給了一個鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學(xué)生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨立，并增加一些杜會經(jīng)驗，學(xué)會與不一樣的人交流。

當(dāng)今的社會是一個提倡個性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學(xué)習(xí)實踐中，我都要學(xué)習(xí)換個方式看事物，深入思考，找到不一樣于別人的角度，井用心加以實踐，堅持不斷創(chuàng)新。

我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選取，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選取，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質(zhì)，學(xué)會做人，精通學(xué)業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預(yù)測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選取從事我熱愛的事業(yè)，實現(xiàn)自我的人生價值。

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自我的成長歷程。透過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理，十分的全面。我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。我從何而來，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會生活的體驗，構(gòu)成了這天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)用心應(yīng)對人生的機會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不一樣。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷，社會環(huán)境，及某些重大生活事件所決定。

以前有一度，我很迷有關(guān)星座的信息，明白了我是雙子座的，這個星座的性格：雙子座才華橫溢，審美眼光超群，表現(xiàn)力新鮮獨到，個性多變。性格具有兩面性，兼具優(yōu)雅的一面和淺薄的一面，屬于熱情迅速高漲既而又迅速冷卻的類型。我還是蠻貼合的，我是一個對熟人外向，對陌生人內(nèi)向的人，對外界適應(yīng)潛力比較強，易于受他人態(tài)度和情緒影響，但不會對別人表露自我意志不堅強，遇到自我喜歡做的事會堅持，甚至越挫越勇，內(nèi)心深處是個不服輸?shù)娜?，壓力越大，動力越大，會透過一些方法來調(diào)節(jié)自我的情緒。當(dāng)自我生氣時會控制自我情緒，盡量冷靜下來，除非觸及內(nèi)心底線，喜歡晚上睡覺前自我反省，梳理一下一天發(fā)生的事，哪些事情做得對哪些事情做得欠缺，盡量讓自我晚上睡覺前忘掉不開心的事情，以良好的心態(tài)應(yīng)對新的一天，發(fā)現(xiàn)別人什么時候悲傷潛力一般，遇到志同道合的人容易意見到達一致。遇到挫折，會更加有沖勁，不易認(rèn)輸。

回顧自我的成長歷程，我感到自我幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成這天的我起著決定性的作用。我出生在上個世紀(jì)九十年代，成長于一個農(nóng)民家庭。父母都是老實巴交的農(nóng)民，從來不懂什么趨炎附勢。從小就教育我要做一個誠實、善良的人，以至我此刻都不敢也不想向我的父母撒謊。也許他們不能給我好的生活條件，不能滿足我所有的要求，雖然我是個女孩，但爸媽從來沒有想過要給我買娃娃之類的玩具，能夠說我小時候的玩具就是泥巴什么的，但那段時光才是我最懷念的。

在學(xué)習(xí)上，爸媽對我很嚴(yán)格，因為姐姐書念的不好，所以他們把所有的期望都寄托在我身上，期望我能出人頭地。我爸總說：“你考的上，我就給你讀，哪怕砸鍋賣鐵、東拼西湊也會給你讀的！”小學(xué)的時候，我還不明白學(xué)習(xí)的重要性，回家從來不預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，但也順利進入了鎮(zhèn)上的中學(xué)，進去時的成績也還不錯，在班級前5名，然后就開始洋洋自得，不認(rèn)真聽課，因為不喜歡班主任，所以她上的數(shù)學(xué)課沒一節(jié)是好好聽的，直到期中考的結(jié)果出來，排在班級后20位，數(shù)學(xué)的成績也慘不忍睹，掛上了有史以來的紅燈籠。。?；叵氚謰屆恳惶煨量嗟墓ぷ?，每一天都是那么的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我明白流眼淚是無濟于事的。但是一看到媽媽，一想到她每一天工作那么辛苦。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。我立馬決定要好好學(xué)習(xí)，最后在我不懈的努力下，近三年我的成績一向維持在10名左右。

剛?cè)敫咧校磺卸际悄吧?。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點前，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，之后才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自我耍小聰明，靠考試的突擊來學(xué)習(xí)，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學(xué)，沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自我了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。

想趕上卻找不到前進的動力。覺得自我很很失落覺得自我很沒用，但在老師的鼓勵下，我最后鼓起勇氣，相信自我，還不能放下。我決定必須要努力考上大學(xué)。

此刻的我，是一個大學(xué)生。剛進入大學(xué)時，好奇、興奮彌漫著我，來自不一樣地方、不一樣民族的人因為緣分匯集在一個學(xué)校，一個專業(yè)，一個班級，一個寢室。但隨之而來的就是問題，不一樣地方的人性格方面都相差很多，這是我以前都沒遇到過的。不一樣性格的人呆在一齊難免會產(chǎn)生一些矛盾，沖突，這都需要我們?nèi)タ朔?。我覺得大學(xué)生活與中學(xué)完全不一樣，因為在大學(xué)里不會再有老師每一天逼著你去讀書了，完全是靠自主學(xué)習(xí)，還真有點不習(xí)慣。

選取“臨床醫(yī)學(xué)”這個專業(yè)，是我填志愿前從來沒有想過的，我一向覺得這個專業(yè)是高尚的，而且要求也比較高。填志愿的時候，看到有幾所學(xué)校臨床專業(yè)的分?jǐn)?shù)是我能到達的，腦中忽然就閃過這個念頭“我要選這個專業(yè)”。爸媽也支持我，畢竟這個專業(yè)以后的前景是不錯的。開始上課的時候就有點后悔了，因為不斷聽老師說這個專業(yè)是很苦、很累的，而且選取了這個專業(yè)就是選取了終身學(xué)習(xí)和考試。網(wǎng)上有人說：“此刻留下的汗與淚都是填志愿是腦子進的水”，想想也還蠻貼合的，但是玩笑歸玩笑，既然自我選取了這條路，就算跪著也要把它走完!

或許我此刻還不是很成熟，但是經(jīng)過這幾年的鍛煉，必須能有屬于自我一片天。因為我永遠相信命運掌握在自我手中，我的未來不是夢。我的大學(xué)生活才剛開始，我相信我未來的路還有好長，或許還有更多的意想不到的挫折，或許也有很多意外等著我，所以我會以最好的心態(tài)來迎接他們的到來。

我真心的期望我們在順利完成學(xué)業(yè)的同時，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的完美，都有潛力去創(chuàng)造自我想要的生活，都能成為一個完整好處上的人，這種期望更加堅定了我喜歡心理知識和技能的決心。曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自我，完善和提高自我成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自我還有許多當(dāng)面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自我的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容他人，第三，完善人格，持續(xù)用心樂觀的人生觀?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”！

這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自我吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！十分感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！我也會繼續(xù)努力完善自我的。

摘要：本文從我的個人成長經(jīng)歷、人生體驗、處事態(tài)度、人生觀、價值觀、人格品質(zhì)等方應(yīng)對自我的成長過程進行了回顧和分析，我認(rèn)識到人生道路上沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善自我。

所以努力學(xué)習(xí)和實踐，有職責(zé)心和自信心，是我今后所努力的人生方向。

我是一個性格內(nèi)向的男孩，今年我已經(jīng)20歲了。光陰似箭，回顧自我的成長歷程，回首自我幼年、童年時期自我以前走過的時光——有快樂有悲傷；有委屈有挫折；有天真幼稚的幻想；有遠大的抱負和志向；有自我的選取和向往的目標(biāo)——生命中的每一個點點滴滴，就像跳動在琴鍵上的音符，編織著我的美麗夢想和絢爛生活。我要感謝我的父母，感謝那些所有關(guān)心過我和幫忙過我的人，我尤其要感謝的就是我的姥姥，因為是他們給了我機會和力量。

他們的艱辛，不易。所以，我愛我的家人，當(dāng)然他們也十分愛我。他們是我前進的動力和力量的源泉。我為有這樣的家人而感到驕傲和自豪！

雖然我的幼年、童年生活是在病痛和藥罐里長大，但在我的記憶中，我的幼年和童年生活也是充滿無限的樂趣，就像魯迅先生寫的《從百草園到三味書屋》里面那樣，充滿了樂趣。有采花捉蟲的春天，有水中嬉戲的夏季，有草地上摸爬滾打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季……在媽媽的教導(dǎo)和小朋友的游戲中我快樂的成長成了大孩子。由于身體的原因，九歲的時候，我開始理解學(xué)校的正規(guī)教育，小學(xué)階段在父母的關(guān)愛和老師的教育下，我德、智、體、美、勞得到了充分的發(fā)展。

剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)。由于生病經(jīng)常缺課，加上爸爸媽媽擔(dān)心我的身體，所以放松了我的學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)打的不是很扎實，這一切為我以后的學(xué)習(xí)埋下了隱患。中學(xué)階段正是處于青春期這個特殊時期，這個階段的發(fā)展是十分復(fù)雜、充滿矛盾的，但是在老師的教導(dǎo)和家人的幫忙下，我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，我成長的腳步在這時候也慢慢加快了。中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，但是由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎樣來往，加上小時候身體原因，有時受到別人的欺負，回家又不敢說，怕爸爸媽媽說我，讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格，往往喜歡一個人獨處。此刻看來，這也是青春期的一個特征。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，我在快樂中結(jié)束了我的中學(xué)生活，步入了中專的大門。

中專階段的學(xué)習(xí)就應(yīng)是緊張而充實的，但我曾在這段時間里陷入了低谷。由于和同學(xué)不熟，自我自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。之后，我和兩個同學(xué)慢慢熟悉起來，成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開始顯現(xiàn)我的樂群性，和班里的很多人成為了朋友，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)潛力。進入中專的學(xué)習(xí)，我逐漸意識到了以前的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)方式也是行不通的，而且使我與其他同學(xué)成績之間拉開了必須的距離，沒有人認(rèn)為我是一個學(xué)習(xí)好的學(xué)生，自我在父母和親戚朋友面前覺得沒有面子，我的心里陷入了很深的低谷。自我也很想努力趕上去，但是就是找不到動力，那時我很失落，覺得自我很沒用。但這時我們的初中班主任明白了，他向我伸出了援助之手，給了我努力學(xué)習(xí)的勇氣和力量，他鼓勵我從頭開始做起。于是在他的指引下，我開始改善自我的學(xué)習(xí)方法，把自我拉下的知識補上，加快自我前進的腳步。我很感激我的初中老師，是他改變了我的人生方向，教會了我如何戰(zhàn)勝困難，走出困境。

雖然有時學(xué)習(xí)的資料多、壓力重，但最近大部分時間的情緒都個性的好！

我此刻開始意識到自我真的開始長大了，以后更多的事情要靠自我來解決，更長的路要靠自我來走。記得老師上第一節(jié)課的時候?qū)ξ覀冋f的話：“在大學(xué)里，第一先要學(xué)會做人，然后再作學(xué)問”。我記住了這句話，并在學(xué)習(xí)生活中逐漸體味和實踐著這句話。盡管如此，我深知書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深知做一個對社會有用的人的價值，于是總是不斷鞭策自我學(xué)習(xí)、完善、提高，我覺得自我需要加強的方面還有：第一，繼續(xù)堅持天天閱讀，讀好書，多讀書，把終身學(xué)習(xí)定為個人學(xué)習(xí)進步目標(biāo)。在書中與最偉大的心靈對話，從而使個人修養(yǎng)、精神境界不斷提高；第二，生活中更多的做好自我，關(guān)心家人，幫忙他人，從而快樂自我；第三，更多的學(xué)會取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自我；第四，把握此刻，打理好這天，并快樂每一天；第五，完善人格，持續(xù)用心向上的人生觀。

逐漸成熟的我，此刻更能正確看待自我和他人，在不斷打磨自我的過程中，看待他人有了更加明確的認(rèn)識和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自我人無完人、和平相處。首先，看別人優(yōu)點，哪怕只有一點點，就足以值得我學(xué)習(xí)和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己！如果個性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！

從小父母和老師的教導(dǎo)使我對英雄的概念有了自我更深刻的認(rèn)識。我心目中的英雄形象就應(yīng)是能夠永遠持續(xù)用心、樂觀的生活態(tài)度；并且能感動我；能夠鼓舞我前進；要善良、有愛心，寬容大度；舍己為人，大公無私；還要正直勇敢，有高尚的品德；在壓力下能夠英明決斷；能夠超越自我。

對成熟我也有自我的見解。我認(rèn)為成熟是一個能均衡個人價值觀、態(tài)度、行為的人；一個既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達的人；一個追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人；明白自我想要什么，而不是什么都想要，懂得堅持也懂得放下的人；成熟的人擁有大智慧而不是小聰明；一個成熟的人必須十分愛國，他明白：父母給了他生命，但祖國卻能讓他的生命更博大。

“沒有最好，只有更好”這是我的人生目標(biāo)，用心進取、善于思考是我的本色，按照。

計劃。

定期，逐步實現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運就能一步登天。所以我會把精力放在若干個短期目標(biāo)上，相信必須能實現(xiàn)更長遠的目標(biāo)。堅持不懈，每一天都要為實現(xiàn)目標(biāo)而努力。不管我取得的成就多么微小，也要給自我進行慶祝。我憧憬幸福完美的生活，期望并努力去好好學(xué)習(xí)，期望自我有所成就，我將會不斷學(xué)習(xí)、不斷探索，最終到達目標(biāo)。在實踐中逐步提高與完善自我，是我今后所努力的人生方向。

在今后的日子里越走越遠，越走越好！

摘要：本文講述了我走向心理健康教師的心路歷程，透過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及構(gòu)成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理健康教師的內(nèi)心追求和渴望，并對自我從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進行了分析，從而指明了自我的努力方向。

本人現(xiàn)年37歲，1991年畢業(yè)于上海體育師范學(xué)校，長期從事體育教師和大隊輔導(dǎo)員工作，喜歡與孩子打交道，多次被評為“學(xué)生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學(xué)生心靈引導(dǎo)者、解決困惑的幫忙者，成為孩子們的真心朋友，一向是我多年的完美愿望。

（一）完美而純真的童年。

由于父母都比較忙，尤其是父親，個性忙，我出生六個月就離開他們，在農(nóng)村的外婆家長大直到上幼兒園大班，那是一個依山傍水的小山村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干，我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制，我們玩的風(fēng)箏、燈籠，爸爸都能做，童年時的我無憂無慮。

（二）、發(fā)生轉(zhuǎn)折的少年期。

由于在農(nóng)村待的時間比較長，一口純正的南京地方口音，上了一年大班，由于我的出生月份小幾天，這一屆全國的學(xué)生比較多，我給嚴(yán)格控制在正常招收之外，在農(nóng)村外婆家又住一年，此時的我，心“野”，玩心特重，一口純正的南京地方話，使教我小學(xué)一年級的上海語文老師大傷頭腦，我經(jīng)常被罰，一個字要反復(fù)更正，使我對語文課的學(xué)習(xí)十分反感，更別說寫作文了。一~四年級的小學(xué)生活是在懵懵懂懂中度過，雖然成績不是很好，而且還經(jīng)常惹禍，但很快樂。五年級那年，我的父親被評為上海市“五講四美”用心分子，到處是被別人贊許的眼光，站在父親邊上，我滿是光榮，對父親更生敬佩。多偉大的父親，在家事無巨細（當(dāng)然媽媽也承當(dāng)一部分），孝敬老人，工作崗位上成績顯著，年年評為先進工作者和優(yōu)秀黨員，看著爸爸一疊的獲獎證書，我感慨萬分，我是一個老讓爸爸操心的女兒，我要和爸爸比賽，做一名讓爸爸自豪的女兒。

到了中學(xué)，我發(fā)奮努力，第一張獎狀也是評為“學(xué)雷鋒好少年”獲得的。那一天，我激動萬分，放學(xué)的路上，我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的，爸爸回來還個性晚，我一向等到半夜，迷迷糊糊中聽到爸爸回來了，我頓時精神來了，急不可待的把獎狀遞給爸爸，爸爸其實也很累了，疲倦的臉，看到我不睡覺，正想說什么，看到手中的獎狀，他輕輕的說了一句話，“女兒真不賴，趕快睡覺去”，簡單關(guān)切的一句話，使我感到萬分溫馨，我開始用心為得到爸爸的表揚而努力著，每次獲獎，我總是第一個告訴爸爸，包括此刻，取得榮譽，我也是第一個打電話給我的父親。初中三年我不斷的進步，學(xué)習(xí)成績已經(jīng)擠進班級前10名，并報考了上海體育師范學(xué)校，成了一名中師生。

（三）、平淡而驚喜的中師三年。

進入中師后，我越加刻苦努力，盡管在上海我人生地不熟，但是我的用心上進心，獲得上海班主任的肯定，擔(dān)任班級的團支部書記、掌管班級的經(jīng)濟大權(quán)，年年被評為三好學(xué)生、獲得獎學(xué)金。

（四）自我改變。

心理學(xué)個人分析報告篇十三

人生說長不長，說短不短，如果說一個人能長壽點活80歲，那一生中四分之一的時間是專門用來學(xué)習(xí)和自我增值的，我現(xiàn)在已經(jīng)成為了一名即將畢業(yè)的學(xué)生。在之前的20多年里，我可以說只用來學(xué)習(xí)和玩了，對于未來的目標(biāo)只有理想和夢想，從來沒有根據(jù)自己的實際情況來選擇自己的未來。現(xiàn)在我通過swot分析法把自己的實際情況、夢想和現(xiàn)在的社會狀況相結(jié)合，規(guī)劃自己的未來，成就一個美好的將來。

wot分析方法是一種根據(jù)企業(yè)自身的既定內(nèi)在條件進行分析，找出企業(yè)的優(yōu)勢、劣勢及核心競爭力之所在的企業(yè)戰(zhàn)略分析方法。其中戰(zhàn)略內(nèi)部因素（“可能做的”）：s代表strength（優(yōu)勢），w代表weakness（弱勢）；外部因素（“能夠做的”）：o代表opportunity（機會），t代表threat（威脅）。

我叫李泉宇，來自于遼寧省大石橋市。現(xiàn)在就讀于遼寧省營口職業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，所學(xué)專業(yè)工商企業(yè)管理，目前是一名大三的學(xué)生，即將面臨著人生另一個轉(zhuǎn)折點就是就業(yè)問題。當(dāng)今社會人才濟濟，崗位要求有限，就業(yè)壓力就更大了。面對這樣一個社會狀況，只有認(rèn)清自己的實力才能為自己找個更好的工作，把自己的將來打造的更加美好。

所謂社會環(huán)境分析，就是對我們所處的社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法制環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境等宏觀因素的分析。社會環(huán)境對我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。通過對社會大環(huán)境包括國際、國內(nèi)與所在地區(qū)3個層次的分析，來了解和認(rèn)清國際、國內(nèi)和自己所在地區(qū)的政治、經(jīng)濟、科技、文化、法制建設(shè)、政策要求及發(fā)展方向，以更好地尋求各種發(fā)展機會?？傮w來說，我們現(xiàn)在面臨一個非常好的宏觀環(huán)境，社會安定，政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設(shè)不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進。同時在我國加入wto后，中國面臨著社會形態(tài)國際化，給個人發(fā)展帶來更多的機會，從職業(yè)崗位上也帶來了更多的機遇。

學(xué)校給我們提供了很好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境氛圍。有效的增強了學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神，同時會開展各種大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，來提高學(xué)生的全面素質(zhì)。

學(xué)校堅持以人為本的辦學(xué)理念，為學(xué)生專業(yè)課程提供良好的教學(xué)環(huán)境，同時在強大的師資力量下我能很好的得到專業(yè)知識方面的教育，同時學(xué)校會讓我們結(jié)合社會狀況來學(xué)習(xí)我們專業(yè)知識，更好的擴大我們的知識面，又能讓我們理論和實際相結(jié)合。

學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)中心為大學(xué)生提供更好的就業(yè)方向和技術(shù)指導(dǎo)。在入學(xué)和就學(xué)期間學(xué)校指導(dǎo)中心會為學(xué)生提供各種就業(yè)指導(dǎo)講座，而且在學(xué)生即將畢業(yè)之際也會為學(xué)生提供就業(yè)方向指導(dǎo)和機遇。

國際化的環(huán)境意味著國際范圍的競爭和挑戰(zhàn)，對個人素質(zhì)的要求也就更高了，這樣社會上就出現(xiàn)了碩士生擠占本科生，本科上擠占?？频默F(xiàn)象。全球金融危機開始越來越明顯的影響著中國，大部分公司都面臨著職位精簡，招聘職位減少，人數(shù)減少成為我國的現(xiàn)有的社會環(huán)境。而且在一切招聘信息中特定的學(xué)歷和指定得性別都成為將來就業(yè)的社會環(huán)境難題。

隨著我國高等教育從“精英教育”時代走向“大眾化教育”時代，導(dǎo)致大學(xué)生畢業(yè)生人數(shù)倍增，因此，大學(xué)生就業(yè)也就由過去的“賣方市場”轉(zhuǎn)變?yōu)椤百I方市場”，同層次、專業(yè)相似但來自不同學(xué)校的畢業(yè)生在就業(yè)過程中同質(zhì)競爭。我國大學(xué)的擴招同時導(dǎo)致我國面年更多的大學(xué)本科畢業(yè)生增長。促使更多畢業(yè)生除了選擇就業(yè)之外更多選擇去更高學(xué)府就學(xué)，擴展自己的能力，導(dǎo)致現(xiàn)下本科生成為一個很大眾化的學(xué)位。

心理學(xué)個人分析報告篇十四

財務(wù)分析主要是指通過對企業(yè)財務(wù)報表及其他資料的.分析，總結(jié)企業(yè)發(fā)展過程中存在的優(yōu)勢和劣勢，有效預(yù)測企業(yè)未來的發(fā)展趨勢，更好的為企業(yè)財務(wù)管理工作的改進以及經(jīng)濟決策的優(yōu)化提供科學(xué)依據(jù)。財務(wù)報表全面的記錄了企業(yè)中的各項經(jīng)濟活動，是企業(yè)分析財務(wù)情況、制定決策的一項重要依據(jù)，然而近年來隨著企業(yè)財務(wù)活動越來越頻繁，財務(wù)報表分析的局限性逐漸體現(xiàn)出來，要想獲取真實、全面的財務(wù)信息可謂困難重重。因此，本文以財務(wù)報表分析的局限性為切入點，并針對其改進措施展開了一系列分析。

在企業(yè)發(fā)展的過程中都會進行財務(wù)報表分析，這樣才能幫助企業(yè)決策者做出科學(xué)的決策，可是縱觀目前企業(yè)的財務(wù)報表分析，其中不乏存在一些局限性，企業(yè)的發(fā)展因此受到了影響，下面我們就從幾個不同的角度，針對現(xiàn)行財務(wù)報表分析的局限性展開分析。

1、財務(wù)報表自身的局限性。首先，在時間上存在局限性。企業(yè)財務(wù)報表反映的是過去的經(jīng)營狀況，都是對歷史成本的計量，而企業(yè)決策時面對的是當(dāng)時的情況；其次，在內(nèi)容上缺乏真實性與完整性?，F(xiàn)行財務(wù)報表對以貨幣交易發(fā)生的情況進行統(tǒng)計，沒有對企業(yè)中的非貨幣事項進行計量，在形成報表的過程中，信息提供者會結(jié)合使用者的需求對會計數(shù)據(jù)進行更改，使其能夠滿足使用者的需要，這樣報表內(nèi)容的真實性就得不到保證了。

2、財務(wù)報表分析方法的局限性。首先，比率分析法。是指企業(yè)利用報表中企業(yè)的經(jīng)營情況，對數(shù)據(jù)進行指標(biāo)分析，具體包括企業(yè)運營能力、償債能力、獲利能力等相關(guān)指標(biāo)的分析，使用這種分析方法時對象是報表中的數(shù)據(jù)，嚴(yán)重忽視了產(chǎn)生數(shù)據(jù)實質(zhì)性事物的分析，因此對領(lǐng)導(dǎo)者的分析和判斷產(chǎn)生了影響；其次，比較分析法。是指比較分析兩個及以上的財務(wù)報表，利用報表中數(shù)據(jù)的對比結(jié)果分析企業(yè)的經(jīng)營情況，從而為企業(yè)管理提供有效依據(jù)，采用這種分析方法時，主要拿過去的信息進行比較，在企業(yè)會計處理方式大范圍更改以后，這種數(shù)據(jù)比對的結(jié)果并不準(zhǔn)確，存在會計信息失真的問題；最后，趨勢分析方法。主要指比較分析報表之后，可以從分析結(jié)果中看出企業(yè)發(fā)展的優(yōu)勢劣勢，從而為決策者預(yù)測企業(yè)未來的發(fā)展提供依據(jù)，利用這種方法進行分析時，依賴于比較分析法，因此在分析過程中存在數(shù)據(jù)缺乏有效性的問題，企業(yè)的合理預(yù)測受到嚴(yán)重影響。

1、完善財務(wù)報表基礎(chǔ)數(shù)據(jù)搜索。財務(wù)報表是通過計算基礎(chǔ)數(shù)據(jù)得到的，因此首先應(yīng)該收集到真實、準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，并以此為基礎(chǔ)編制出真實的財務(wù)報表，利用公允價值對其進行價值體現(xiàn)，改變數(shù)據(jù)在時間上的限制。與此同時，對會計附注進行使用，這樣財務(wù)報表本身不能反映出來的事項就可以體現(xiàn)在會計附注中，以此來保證企業(yè)財務(wù)會計報表的真實性與完整性。

2、利用科學(xué)的分析指標(biāo)和財務(wù)分析方法。在進行財務(wù)比較分析的過程中，首先應(yīng)對會計期間企業(yè)的運營背景是否相同進行充分考慮，利用時間比較接近的數(shù)據(jù)展開比較和分析。同時，在具體財務(wù)分析過程中應(yīng)注意動態(tài)與靜態(tài)、財務(wù)數(shù)據(jù)與非財務(wù)數(shù)據(jù)、整體與個體之間的結(jié)合，對企業(yè)財務(wù)分析方法進行綜合利用，保證財務(wù)分析的準(zhǔn)確性和完整性。

3、創(chuàng)新報表分析方法。財務(wù)報表分析方法得當(dāng)與否直接關(guān)系到企業(yè)決策的準(zhǔn)確性，鑒于上文中提到的財務(wù)分析方法的局限性，建議財務(wù)分析人員應(yīng)結(jié)合實際情況對合適的分析方法進行選擇?，F(xiàn)行財務(wù)分析體系中嚴(yán)重忽視了企業(yè)的發(fā)展能力，因此可以將可持續(xù)發(fā)展財務(wù)分析方法融入到現(xiàn)行財務(wù)分析法中，具體來說，利用債務(wù)管理、盈利能力以及資產(chǎn)管理三者比率的關(guān)系，針對企業(yè)的財務(wù)狀況、經(jīng)營成果以及利潤分配進行綜合分析。

4、加強專業(yè)會計人員的培養(yǎng)。企業(yè)應(yīng)定期組織財務(wù)人員參加專業(yè)的技能教育培訓(xùn)，通過這種途徑促進企業(yè)財務(wù)工作人員業(yè)務(wù)素質(zhì)與工作能力的提升，從根本上控制財務(wù)工作，保證數(shù)據(jù)信息的正式性，這樣才能才企業(yè)財務(wù)分析過程中更加準(zhǔn)確。綜上所述，各企業(yè)在進行財務(wù)分析時，應(yīng)使用真實的、完整的財務(wù)報表，同時緊跟時代的發(fā)展步伐，不斷對現(xiàn)有財務(wù)報表體系進行完善和改進，積極創(chuàng)新現(xiàn)有的財務(wù)報表分析方法，選擇科學(xué)的方法展開財務(wù)分析，只有這樣，才能對分析結(jié)果的真實性進行保證，從而為企業(yè)決策者的決策提供科學(xué)依據(jù)，實現(xiàn)企業(yè)經(jīng)濟決策的優(yōu)化，最終保證企業(yè)得到持續(xù)性的發(fā)展。

心理學(xué)個人分析報告篇十五

人生總是變幻無常，你永遠也不明白下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂，那以往的種種心境是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁晕业某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個春秋。我從何而來，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習(xí)進取應(yīng)對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

1、興趣愛好對自我的影響。

我喜歡閱讀、寫作、音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人，甚至唱歌還會跑調(diào)，只是很喜歡，并從其中獲得享受和歡樂。

我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。

我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。

2、性格對自我的影響。

類型：開朗、害羞、感性。

我是一個熱情開朗，合作和適應(yīng)的本事異常強，喜歡和別人共同工作，樂于參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解并盡力去改正。可是我也很害羞，和陌生人初次見面時，通常都不會主動去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個很內(nèi)向安靜的人，但一旦熟悉起來，我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過關(guān)，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對。我對事物有自我的確定和想法，但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會照顧自我，所以我的個性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自我有問題的時候又不愿去麻煩他人，喜歡自我解決。

3、本事與品質(zhì)。

我的人際交往本事很強，學(xué)習(xí)本事也不錯，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織本事。思想道德觀念比較強，能研究團體和他人，做事認(rèn)真。

4、自身的優(yōu)勢和不足。

(1)優(yōu)勢。

有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注本事，務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究，喜歡在執(zhí)行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)職責(zé)。

(2)不足。

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強。多愁善感，容易陷入自我的情緒中而忽略現(xiàn)實。

這篇自我成長分析報告到那里就結(jié)束了，經(jīng)過這次的自我分析我更清晰的認(rèn)識了自我。今后要多進行自我分析，才能夠準(zhǔn)確的把握自我，不斷地完善自我。

在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)進取應(yīng)對人生的機會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

（一）興趣，偶像及對自我的影響。

在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得歡樂。

專業(yè)興趣上，我比較喜歡貿(mào)易類的，也正是我此刻所學(xué)的貨運專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)業(yè)型。我認(rèn)為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說服他人共同到達組織目標(biāo)；為人務(wù)實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受本事都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對我自我的影響十分大。

（二）性格及對自我的影響。

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團體中傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。localhost能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕啽阌淇?，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。

（三）本事與品質(zhì)。

我的人際交往本事很強，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織本事。[整理]。

思想道德觀念比較強，能研究團體和他人，做事認(rèn)真。

（四）人生觀。

我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并進取參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責(zé)。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責(zé)義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自我所負的職責(zé)，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

我還進取要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自我，以自我的努力為社會，團體作出貢獻，實現(xiàn)自我的人生價值。

（五）自身的優(yōu)勢和不足。

1.自身的優(yōu)勢。

有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注本事。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。

2．自身的不足。

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強。

3.我需要改善的人生五方面。

性格的沖動性，耐心。

（六）自我奮斗目標(biāo)。

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)本事，專業(yè)學(xué)習(xí)本事。

最終實現(xiàn)自我的企業(yè)目標(biāo)，成為一個專業(yè)人才。

二、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；能克制自我沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

三、

評價。

同學(xué)評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護團體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。研究太多，太有原則性。

四、結(jié)束語。

這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人經(jīng)過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自我吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！十分感激教師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！我也會繼續(xù)努力完善自我的。

由于意外事故，我沒能按時的來到學(xué)校和新的同學(xué)們一齊學(xué)習(xí)，一齊完成心理健康課程的學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)對著這份3000字的分析報告確實無從下筆。好在熱心的同學(xué)幫忙了我，給我講述了心理健康課程的主要資料，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調(diào)控、如何應(yīng)對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。十分的詳細、全面。我認(rèn)為此次的成長分析十分重要，它能夠讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自我、了解自我，從而更好地成長。

回憶以往走過的路，有歡樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感激我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。

童年，在我的記憶中，是十分歡樂的，這要感激我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實的農(nóng)村人，他們十分重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很歡樂很自由的。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，此刻已經(jīng)想不起來自我當(dāng)初是怎樣學(xué)會的。但就是因為這樣，我上學(xué)后很簡便，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，同學(xué)們都很羨慕，教師也很喜歡我，也就是那時構(gòu)成了我的一個性格特征：自信。（雖然有時候有點大）。

初中階段應(yīng)當(dāng)是我的第一個轉(zhuǎn)折點，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束，自我又認(rèn)為自我很聰明，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，之后父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原先自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱，自我還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，但從小嬌生慣養(yǎng)的我，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每一天認(rèn)真學(xué)習(xí)，初三時期，由于是外省人不能參加當(dāng)?shù)氐闹锌?，迫于無奈，我只能回到自我的出生地內(nèi)蒙古去完成自我的初三學(xué)業(yè)，參加內(nèi)蒙古的考試，離開了我從小長大的村莊，離開了一齊玩到大的伙伴去了一個陌生的地方，當(dāng)我下車的那一刻，我后悔了，呈此刻我眼前的是破亂不堪的景象，彎彎曲曲的鄉(xiāng)間土路，高低不平的小屋，尤其是父母告訴我這就是我以后學(xué)習(xí)的地方，我徹底失望了，我幻想的一切完美都沒了，他們就把我一個人扔在了這陌生的土地上，起初的那段時間是很難受的，一切都是那么不自然，生活習(xí)慣與方式不一樣，課程進度不一樣，這些都讓我產(chǎn)生了厭煩，但慢慢地，我開始和那的一切熟悉了起來，才發(fā)現(xiàn)，其實也并不可怕，教師給我?guī)砹艘徽椎慕滩?，同學(xué)每一天帶我去這去那，熟悉那里。我的陌生感與孤獨感都消失了，我很感激他們，雖然僅僅在那里度過一年，但我結(jié)識了許多好朋友，雖然此刻都已各奔東西，但我們的那份友誼是無法被抹去的。

高中，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每一天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學(xué)，每次聽教師給我們講大學(xué)，我們都十分的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不夢想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不一樣的家庭，每個人的價值觀念不一樣，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團結(jié)的重要性。無論是宿舍還是團體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自我。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自我，完善和提高自我的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自我終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容待人。第三，完善人格，堅持進取樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里，我會進取地去學(xué)習(xí)知識，開闊自我的眼界，同時用相對客觀的去評價自我和他人，同自我的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。進取進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最終必須能實現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅持不懈，每一天都為實現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧！今日，當(dāng)自我明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自我的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。此刻的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自我去體味，自我去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最終，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧！我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)構(gòu)成的?？墒侨绻L時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。（雖然看著有些老）對待身邊的朋友，我一向都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我明白珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一齊的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自我的確定和想法，不會隨波逐流。我一向崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我有一天也能做到。無論什么時候，我一向堅持著換位思考和自我反省，從而提升自我的品行。此刻更是認(rèn)識到品行對一個人的重要性，所以自我一向在努力地改變。

我的有點就是自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自我有客觀的確定和選擇，不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是研究太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強。

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自我的成長歷程。經(jīng)過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理，十分的全面。我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。我從何而來，又將往哪里而去家庭、學(xué)校、教會生活的體驗，構(gòu)成了今日的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)進取應(yīng)對人生的機會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不一樣。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷，社會環(huán)境，及某些重大生活事件所決定。

以往有一度，我很迷有關(guān)星座的信息，明白了我是雙子座的，這個星座的性格：雙子座才華橫溢，審美眼光超群，表現(xiàn)力新鮮獨到，個性多變。性格具有兩面性，兼具優(yōu)雅的一面和淺薄的一面，屬于熱情迅速高漲既而又迅速冷卻的類型。我還是蠻貼合的，我是一個對熟人外向，對陌生人內(nèi)向的人，對外界適應(yīng)本事比較強，易于受他人態(tài)度和情緒影響，但不會對別人表露自我意志不堅強，遇到自我喜歡做的事會堅持，甚至越挫越勇，內(nèi)心深處是個不服輸?shù)娜?，壓力越大，動力越大，會?jīng)過一些方法來調(diào)節(jié)自我的情緒。當(dāng)自我生氣時會控制自我情緒，盡量冷靜下來，除非觸及內(nèi)心底線，喜歡晚上睡覺前自我反省，梳理一下一天發(fā)生的事，哪些事情做得對哪些事情做得欠缺，盡量讓自我晚上睡覺前忘掉不開心的事情，以良好的心態(tài)應(yīng)對新的一天，發(fā)現(xiàn)別人什么時候悲傷本事一般，遇到志同道合的人容易意見到達一致。遇到挫折，會更加有沖勁，不易認(rèn)輸。

回顧自我的成長歷程，我感到自我幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今日的我起著決定性的作用。我出生在上個世紀(jì)九十年代，成長于一個農(nóng)民家庭。父母都是老實巴交的農(nóng)民，從來不懂什么趨炎附勢。從小就教育我要做一個誠實、善良的人，以至我此刻都不敢也不想向我的父母撒謊。也許他們不能給我好的生活條件，不能滿足我所有的要求，雖然我是個女孩，但爸媽從來沒有想過要給我買娃娃之類的玩具，能夠說我小時候的玩具就是泥巴什么的，但那段時光才是我最懷念的。

在學(xué)習(xí)上，爸媽對我很嚴(yán)格，因為姐姐書念的不好，所以他們把所有的期望都寄托在我身上，期望我能出人頭地。我爸總說：“你考的上，我就給你讀，哪怕砸鍋賣鐵、東拼西湊也會給你讀的!”小學(xué)的時候，我還不明白學(xué)習(xí)的重要性，回家從來不預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，但也順利進入了鎮(zhèn)上的中學(xué)，進去時的成績也還不錯，在班級前5名，然后就開始洋洋自得，不認(rèn)真聽課，因為不喜歡班主任，所以她上的數(shù)學(xué)課沒一節(jié)是好好聽的，直到期中考的結(jié)果出來，排在班級后20位，數(shù)學(xué)的成績也慘不忍睹，掛上了有史以來的紅燈籠。?；叵氚謰屆恳惶煨量嗟墓ぷ?，每一天都是那么的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我明白流眼淚是無濟于事的?？墒且豢吹綃寢?，一想到她每一天工作那么辛苦。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。我立馬決定要好好學(xué)習(xí)，最終在我不懈的努力下，近三年我的成績一向維持在10名左右。

剛?cè)敫咧?，一切都是陌生的。陌生的學(xué)校、陌生的同學(xué)、陌生的教師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，學(xué)校不再陌生，同學(xué)和教師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得歡樂起來了!在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點前，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，之后才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自我耍小聰明，靠考試的突擊來學(xué)習(xí)，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學(xué)，沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得教師沒那么關(guān)心自我了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。

想趕上卻找不到前進的動力。覺得自我很很失落覺得自我很沒用，但在教師的鼓勵下，我最終鼓起勇氣，相信自我，還不能放棄。我決定必須要努力考上大學(xué)。

此刻的我，是一個大學(xué)生。剛進入大學(xué)時，好奇、興奮彌漫著我，來自不一樣地方、不一樣民族的人因為緣分匯集在一個學(xué)校，一個專業(yè)，一個班級，一個寢室。但隨之而來的就是問題，不一樣地方的人性格方面都相差很多，這是我以前都沒遇到過的。不一樣性格的人呆在一齊難免會產(chǎn)生一些矛盾，沖突，這都需要我們?nèi)タ朔?。我覺得大學(xué)生活與中學(xué)完全不一樣，因為在大學(xué)里不會再有教師每一天逼著你去讀書了，完全是靠自主學(xué)習(xí)，還真有點不習(xí)慣。

選擇“臨床醫(yī)學(xué)”這個專業(yè)，是我填志愿前從來沒有想過的，我一向覺得這個專業(yè)是高尚的，并且要求也比較高。填志愿的時候，看到有幾所學(xué)校臨床專業(yè)的分?jǐn)?shù)是我能到達的，腦中忽然就閃過這個念頭“我要選這個專業(yè)”。爸媽也支持我，畢竟這個專業(yè)以后的前景是不錯的。開始上課的時候就有點后悔了，因為不斷聽教師說這個專業(yè)是很苦、很累的，并且選擇了這個專業(yè)就是選擇了終身學(xué)習(xí)和考試。網(wǎng)上有人說：“此刻留下的汗與淚都是填志愿是腦子進的水”，想想也還蠻貼合的，可是玩笑歸玩笑，既然自我選擇了這條路，就算跪著也要把它走完!

或許我此刻還不是很成熟，可是經(jīng)過這幾年的鍛煉，必須能有屬于自我一片天。因為我永遠相信命運掌握在自我手中，我的未來不是夢。我的大學(xué)生活才剛開始，我相信我未來的路還有好長，或許還有更多的意想不到的挫折，或許也有很多意外等著我，所以我會以最好的心態(tài)來迎接他們的到來。

我真心的期望我們在順利完成學(xué)業(yè)的同時，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的完美，都有本事去創(chuàng)造自我想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，這種期望更加堅定了我喜歡心理知識和技能的決心。曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自我，完善和提高自我成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自我還有許多當(dāng)面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自我的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容他人，第三，完善人格，堅持進取樂觀的人生觀。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”!

這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人經(jīng)過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自我吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!十分感激教師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!我也會繼續(xù)努力完善自我的。

作為一名教師，應(yīng)對一群天真無邪的學(xué)生，她們不明白什么是心理不健康，不明白心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎樣想怎樣做.但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如:為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫忙他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子.心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理.我們祖先曾說:“助人乃授人以漁，而非施人一魚”.基督教教義也說:“神助自助者.”佛家《金剛經(jīng)》也稱:“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全貼合.我此刻所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗.而不可避免的這些問題會給自我?guī)砗芏嗟呢撔郧榫w，而這些負性情緒也會長久的困擾著自我.經(jīng)過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我能夠較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個人情緒，經(jīng)過自我的努力與實踐，基本具備了解決自我情緒問題的本事.作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進程的關(guān)鍵因素，僅有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障.心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對自我的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素.努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo).我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一齊做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任.我的好朋友這樣評價我:表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊.在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點，同時也會接納他的缺點.在自我和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人，一般情景下相互之間能很好地溝通.我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，職責(zé)感、上進心強.作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求提高;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進一步嫻熟.每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自我有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響.當(dāng)自我在心理上受到太大的壓力時，我會經(jīng)過聊天、看小說來緩解壓力.對于別人的贊揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時，正確的我會理解并努力改正.在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的.被輔導(dǎo)者將自我的喜怒哀樂，經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富.讓自我與時俱進、不沉溺于過去、把握此刻、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長!

我成長的地方是一個民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村，那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗斗，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!

我從出生到讀初中身體一向都比同齡人差，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑，這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自我的身體累垮過，那時候的我并沒有太多的感觸，只是此刻回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時對我不離不棄，盡心照顧，可能此刻的我已不是此刻的我!或許從那時候起我就學(xué)會了感恩之心，自初中以來每次出遠門，或是放月假后回家，我都會給用自我省下的生活費給父母買一點小禮品，不為別的，只為了讓父母覺得沒白養(yǎng)我這么個兒子!讓他們心里寬慰點!

遠親不如近鄰的道理!

升高中時我并沒有考取當(dāng)時的縣一中，那時候的我算是村里讀書成績最好的一個了，全村人對我的期望都很大，可是當(dāng)時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣!我把自我關(guān)在房子了，幾天沒出去過!父親當(dāng)時見我這樣他只是沉默，我明白他當(dāng)時心里也并不好受，之后母親跟我說：“如果你不讀書了那你今后能干什么去”那一刻我沉默了，當(dāng)時我也是這樣想的，如果自此不讀了，今后我能干什么去如果打工，我這么差的身體能受得了嗎今后的日子怎樣過今后的人生還能開出比此刻還燦爛的花嗎那一刻我仿佛參透了人生，懂得了那句僅有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭著對父母說：“我讀書，沒辦法就去二中吧!”當(dāng)時父親和母親商量后就同意了。

時我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮，我不否認(rèn)我確實比較喜歡上網(wǎng)直到此刻都是?？墒悄鞘鞘裁磿r候我還是明白的自我有分寸，什么時候能玩什么時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都說去，他們還說誰不去誰就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，說真的那種年少輕狂的感覺，那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之余的絲絲放松!可是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ?，那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是此刻，你們都是拿著父母的血汗錢在讀書明白嗎”當(dāng)班主任說到父母時我差點哭了，我覺得自我是那樣無知，是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!

就這樣帶著對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子，最終高考成績出來時，大大的出乎我的預(yù)料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變!可是我明白那時候的我不能再讓父母悲痛了，我得上大學(xué)，這時候的家境有所好轉(zhuǎn)，讀大學(xué)并不是負擔(dān)不起，可是為了減少我對父母的愧疚我在高考后的兩個月找到了一份工作讓自我去做!高考后和同學(xué)聚會時我們玩得倒還是挺開心!會想我的高三也是有苦有淚有笑的!

和培養(yǎng)，我不會讓你們白白付出。

還記得高三后的暑假，也許那是每個經(jīng)歷過高三之后的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作，這個人生的拐點對整個人生的影響能夠說是最大的!我也在那時候成3了，一個人去找事做，一個人去坐火車，一個人去上大學(xué)，一個人去承受所有!

通?；顫娙涡?，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的!

我的人生已經(jīng)走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎(chǔ)上做出更大的成功，相信自我我能行!

(一)為什么做咨詢師。

1.自身的優(yōu)勢:有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注本事.務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究.善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息.喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用.做事有很強的原則性，工作時愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力.2.自身的不足:壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒.現(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復(fù)雜，喜歡把自我的思想想法強加給別人，強勢性太厲害!

人生如旅行，星轉(zhuǎn)斗移38的風(fēng)雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難，同時也領(lǐng)略到無限風(fēng)光在險峰的美麗?；仡欁晕业某砷L歷程，我發(fā)現(xiàn)原先成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅持不懈，就必須能夠克服重重困難，實現(xiàn)自我的夢想。

（一）歡樂的童年，我回味無窮的財富。

我出生在世界文化遺產(chǎn)平遙古城沿村堡村，1973年那個時期還是個挨餓受凍的時代，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景，也不能忘記和小朋友一齊蹦冰掉進冰窟窿里的情景廣闊的自然，豐富的活動，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，異常是三個姐姐和哥哥的關(guān)愛，爸爸媽媽疼愛，成為我記憶中的瑰寶。

一天天好起來。

（二）經(jīng)受歷練的中學(xué)時代。

小學(xué)畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點中學(xué)去讀書。每到周六，我就和其他幾位同學(xué)步行回到十八里以外的家中，周日午時再背著一摞煎餅回到學(xué)校，開始一周的學(xué)習(xí)生活。這期間，由于自我貪玩，初中獨自生活本事差，學(xué)習(xí)成績下落。應(yīng)當(dāng)說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心境中：苦悶，煩躁，不知所措。初中畢業(yè)時，本來在小學(xué)名列前茅的我卻連普通高中都沒有考上。應(yīng)當(dāng)說，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾，每一天都幫忙我宣泄自我的“多愁善感”，幫忙我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣，我還是應(yīng)當(dāng)感激我的母校，盡管說這段時期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，我學(xué)會了獨立，學(xué)會了堅忍。之后我補學(xué)了一年，考上平遙二中的高中。

母挑起家庭的重擔(dān)。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔(dān)什么，他們?yōu)槲覡I造了一個比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展。此刻想來，高中時期如果要我獨立承擔(dān)家庭的重擔(dān)還真有些困難，那時的所謂“成熟”可是是一種青春期的成人感罷了。

（三）走向成熟的青年時代。

生社團活動，如演講協(xié)會和國標(biāo)舞訓(xùn)練班，雖然最終沒有堅持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅實的基礎(chǔ)。參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿活力：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學(xué)問題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；課堂上和學(xué)生一齊分享知識、共獲成功；業(yè)余時間和學(xué)生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，我深深體會到作為一名教師的幸福?；叵肫饋恚瑧?yīng)當(dāng)說我能夠成功地走進學(xué)生的心靈，很大程度上與我活潑開朗的性格有關(guān)。

結(jié)婚生子，我成了一個歡樂而又焦慮的父親。此刻想起來，那時也許是對孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長大，我意識到了自身存在的問題，開始有意識地放手讓孩子嘗試體驗著成長。前幾天，教授在為我們講解心理測量知識時引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測驗，做完epq測驗時，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自我的氣質(zhì)類型已由大學(xué)時期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型，也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原先的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。

回顧自我的成長歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)中，我已漸漸構(gòu)成自我比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：樂觀、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強的職責(zé)心，善于關(guān)愛和包容家人，對工作，我進取向上，樂于奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我明白，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進一步完善，比如自我還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進展；今后，一方面我會加強鍛煉，培養(yǎng)自我的意志力，另一方面我還會更進一步地分析自我、調(diào)整自我，提升自我的心理素質(zhì)，實現(xiàn)自我的人生夢想。

二、職業(yè)行為分析。

發(fā)展區(qū)，巴甫洛夫的條件反射當(dāng)心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時，我對心理學(xué)的認(rèn)知也變得越來越清晰。對我來說，心理學(xué)不僅僅是完成學(xué)業(yè)的需要，更是對我自身的成長起著幫忙和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時起，我開始有意識地嘗試將心理學(xué)知識應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活，從而最大限度地提高了自我的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

做班主任后，與學(xué)生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長歷程，學(xué)生的心靈世界就像一個包羅萬象的大自然：時而萬里晴空，風(fēng)和日麗；時而陰云密布，狂風(fēng)肆虐。應(yīng)對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病，我既體會到與他們共同成長、實現(xiàn)自我的歡樂，也體會到手足無措的挫敗感和無力感。2008年，有個女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學(xué)業(yè)；2009年，有個男生毆打父親，辱罵母親，并反復(fù)曠課、聚眾斗毆2010年，有一女生和母親逆反中途退學(xué)應(yīng)對慘痛的現(xiàn)實，我愈來愈感到自我肩上擔(dān)子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導(dǎo)學(xué)生維護自我的心理健康，幫忙他們增強對心理沖突的耐受力，從那時起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。

心理學(xué)個人分析報告篇十六

第四期開班以來,在認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課之余,本人認(rèn)真學(xué)習(xí)了系列重要講話讀本,并對照進行了黨性自查,受益匪淺，對于中國特色社會主義充滿了道路自信、理論自信和制度自信。

一、理論學(xué)習(xí)。

(一)道路自信。

中國特色社會主義特就特在其道路、理論體系、制度上，特就特在其實現(xiàn)途徑、行動指南、根本保障的內(nèi)在聯(lián)系上，特就特在這三者統(tǒng)一于中國特色社會主義偉大實踐上。

中國特色社會主義，就是把根本整治制度、基本政治制度同基本經(jīng)濟制度以及各方面體制機制等具體制度有機結(jié)合起來，既堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心，又全面推進經(jīng)濟建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)、生態(tài)文明建設(shè)以及其他各方面建設(shè);既堅持四項基本原則，又堅持改革開放;既不斷解放和發(fā)展社會生產(chǎn)力，又逐步實現(xiàn)全體人民共同富裕、促進人的全面發(fā)展。

中國特色社會主義是社會主義，表示別的什么主義。我們看準(zhǔn)了，認(rèn)定了，必須堅定不移走下去，要始終保持清醒堅定，保持強大前進定力，既不走封閉僵化的老路，也不走改旗易幟的邪路，不為任何風(fēng)險所懼，不為任何干擾所惑。

(二)理論自信。

習(xí)在以往黨的理論基礎(chǔ)上，提出了振奮人心又接地氣的中國夢。中國夢的本質(zhì)是國家富強、民族振興、人民幸福，把國家、民族、個人作為命運共同體，把國家利益、民族利益和每個人的具體利益緊緊聯(lián)系在一起，體現(xiàn)了中華民族固有的家國天下情懷。中國夢必須緊緊依靠人民來實現(xiàn)，必須不斷為人民造福，每個人向著夢想不斷努力，把人生理想融入國家和民族的偉大夢想之中，敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢，就會匯聚成實現(xiàn)中國夢的強大力量。

(三)制度自信。

中國特色社會主義政治發(fā)展道路，既有科學(xué)的指導(dǎo)思想、又有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹贫劝才?，既有明確的價值取向，又有有效的實現(xiàn)形式和可靠的推動力量。走中國特色社會主義政治發(fā)展道路，關(guān)鍵是堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，人民當(dāng)家作主、依法治國有機統(tǒng)一。這是我們推進政治文明建設(shè)必須遵循的基本方針，也是我國社會主義政治文明的本質(zhì)特征。改革進入深水區(qū)，我們要敢啃硬骨頭，處理好政府和市場的關(guān)系，把權(quán)力關(guān)進制度的籠子里，都離不開制度的建設(shè)，的講話，實實在在沒有水分，給了我莫大的信心。

隨著世界格局的多元化，中國這條東方巨龍正在騰飛，在世界舞臺上發(fā)揮著越來越重要的作用。西方國家經(jīng)歷了磁貸危機的傳導(dǎo)后，憂心忡忡，在原來的中國威脅論和人權(quán)學(xué)說的基礎(chǔ)上變本加厲，借助中國國內(nèi)暴露出來的腐敗等現(xiàn)象，利用互聯(lián)網(wǎng)因素抹黑中國的政治制度和經(jīng)濟制度。我們應(yīng)該清晰地看到，百姓之所以看到更多的丑惡恰恰是國家信息公開的結(jié)果，信息公開是因為黨和國家有道路、理論和制度自信進行自我改革，接受群眾監(jiān)督的選擇。如果當(dāng)權(quán)者不是從人民中來，到群眾中去，已經(jīng)淪為精英階層的統(tǒng)治，那么西方的兩黨或多黨制，比之我國人民民主專政，在對待群眾的坦誠和維護群眾利益方面，委實不會更好?？v觀中國百年斗爭史，只有共產(chǎn)黨才可以救中國，只有共產(chǎn)黨才真心真意愛護人民。如果不堅持中國特色政治發(fā)展道路，我們泱泱大國只會淪為列強的盤中餐，重新山河破碎、骨肉分離、家財散盡、永無寧日。

(一)存在問題。

對照習(xí)講話，感覺自己還存在以下問題：

一是思想和學(xué)習(xí)上有差距，雖然本人堅定擁護黨的路線、方針、政策,但是對建設(shè)有中國特色社會主義理論武裝頭腦,指導(dǎo)思想做得不夠。平時認(rèn)為只要政治上、行動上與黨中央保持一致,積極干好本職工作就可以了,沒有用正確的理論改造主觀世界和分析解決自身工作中碰到的新問題、新情況。對黨和國家的一些重要精神和政策沒有認(rèn)真的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會,不善于用政治的頭腦思考問題。

二是創(chuàng)新意識上有差距，對新知識、新技術(shù)缺乏學(xué)習(xí)，需要進一步提高業(yè)務(wù)工作能力、開拓創(chuàng)新思路、提高工作積極性。

一是先進性和主動性標(biāo)準(zhǔn)不高,對知識的學(xué)習(xí)沒有引起足夠的重視,只滿足完成本職工作,較為被動,主動學(xué)習(xí)不夠深入，融會貫通能力有待進一步加強;開拓創(chuàng)新、銳意進取的意識也有待加強。

二是工作方法簡單,安于現(xiàn)狀,創(chuàng)新精神有待強化,不注重挖潛帶來的動力。

(三)整改措施。

在今后的工作中，本人將重點從以下方面整改：

一是要更一步加強政治學(xué)習(xí),多讀專著多看報，使自己的理論知識更加系統(tǒng)化、全面化,努力提高自己的政治修養(yǎng)。

二是不斷加強個人的業(yè)務(wù)水平，尤其是在互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟大行其道的今天，利用*大學(xué)這么優(yōu)秀的師資力量，認(rèn)真充實并武裝自己,學(xué)以致用，爭取在互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟大潮中留下自己的淺淺足跡。

三是加強同學(xué)和同事之間的交流,相互促進共同進步。今后,我將在黨的領(lǐng)導(dǎo)和幫助下不斷使自己在各個方面都有長足的進步,更加符合一個優(yōu)秀黨員的標(biāo)準(zhǔn)。

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