在制定計劃時，我們需要考慮目標的可行性、資源的可利用性以及時間的合理分配。在制定計劃時，要考慮時間的可行性和合理性，確保計劃能夠按時完成。以下是小編為大家整理的一些關(guān)于計劃的實用技巧和方法，供大家參考。
戶外活動計劃策劃書篇一
二、活動強度:。
三、體力消耗。
四、線路難度。
五、課程目標。
1.大團隊意識、小團隊管理。
2.磨.煉意志，實現(xiàn)個人突破。
3.掌握有效溝通與有效執(zhí)行。
六、活動要求。
學(xué)員背負各自的裝備，合力共進，克服困難，共同完成行程。
此項野外活動，在磨煉個人意志、提升耐力、增強自信心的同時，
使參與者切身感受到大團隊的意識與小團隊的管理模式，有效溝通。
與有效執(zhí)行在團隊行動活動中的重要性。
七、實施細則。
1.地點介紹:。
2.日程安排：
(1)第一天:早晨7點從學(xué)?；@球館出發(fā)，經(jīng)過3個多小時的行程，中午到達大石湖溝口，背包進山。途中在駱駝峰下簡單午餐，下午沿清澈的溪流進山、。一路風(fēng)景，一路歡歌，3個多小時后到達一號營地(“五七干?！迸f址)，卸下包后簡單休息，宿營，開展游戲。
(2)第二天早飯后，收拾營地，原路出山，在溝口開展巖降。出山后在農(nóng)家午餐。餐后返程。
3.裝備。
(1)學(xué)校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營燈、gps、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應(yīng)急藥品、急救包、對講機、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。
(2)個人準備:個人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運動服裝、保暖衣物、備用內(nèi)衣、手套、帽子、護目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個人餐具、個人飲用水，另外自己準備3餐(早、午、晚)。
4.食品計劃:。
(1)戶外食品配給采購原則:遵循衛(wèi)生、足量、營養(yǎng)、方便食用、方便運輸與保存、產(chǎn)生垃圾少、經(jīng)濟實用的原則。
(2)戶外食品科學(xué)配備原則:早、.午、晚三餐分別20%、50%、30%。
(3)按人體每天消耗的能量與熱量(60%-65%來自碳水化合物，20%-25%來自蛋白質(zhì)，10%-15%來自脂肪)進行食物搭配。
5.個人食品計劃：根據(jù)個人不同口味自行配備，個人食品由行動糧、路餐糧與緊急備用糧組成。
(1)行動糧:在登山徒步過程中一點一點放入口中的食物，通常稱為行動糧。行動糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
(2)路餐糧:徒步過程中，中午休息時間較長，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補充都會選擇山頂?shù)蕊L(fēng)景優(yōu)美的地點來進行，并可適當加熱后食用。
(3)緊急備用糧:在徒步過程中，于緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧。活動順序正常，緊急備用糧一律不動用。
(4)選擇性攜帶品:飲用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁飲料(含維生素類)、壓縮餅干等能量高、體積小、重量輕的食品。
6.藥品計劃:個人的特殊藥物可根據(jù)自身需要攜帶。學(xué)校提供兩個野外緊急醫(yī)療藥包，由老師、領(lǐng)隊或具備現(xiàn)場救護資格人員攜帶。
7.注意事項。
(1)要有團隊精神，活動中務(wù)必服從教練、領(lǐng)隊的安排與指揮，不能獨自離開團隊。
(2)個人裝備務(wù)必齊全，若有缺少應(yīng)自行借取或添購?；顒友b備不全者將被拒絕參與活動，絕不能把任何可能導(dǎo)致團隊不安全的非意外因素帶進活動里。
(3)穿越途中應(yīng)注意自身身體狀況，若有不適應(yīng)立即告知領(lǐng)隊或較有經(jīng)驗的同伴，切務(wù)勉強穿越。
戶外活動計劃策劃書篇二
為創(chuàng)建一個綠色校園，創(chuàng)建一個文明社區(qū)，宣傳節(jié)約用水、用電知識，倡導(dǎo)大家樹立“節(jié)約光榮，浪費可恥”的文明觀念，讓同學(xué)們更加熱情地投入到開展創(chuàng)建“文明宿舍”活動中來。同時為加強節(jié)能環(huán)?；A(chǔ)教育，落實《教育部關(guān)于建設(shè)節(jié)約行校園的通知》。
二、活動宗旨。
倡導(dǎo)莆院學(xué)子實現(xiàn)“每天省一度電”，“每人每天節(jié)約一升水”，“每天少扔一個廢塑料袋”的目標。通過“創(chuàng)建綠色校園之節(jié)能從我做起”活動的廣泛、深入、持久開展，進一步提高全學(xué)校社區(qū)成員的節(jié)能意識，使節(jié)能成為我校每個成員共同的自覺意識，以此達到此次“創(chuàng)建綠色校園之節(jié)能從我做起”活動的要求及整體目標。
三、活動時間。
四、活動地點：莆田學(xué)院管理學(xué)院10幢和11幢宿舍樓社區(qū)。
五、活動準備。
1.3月1日：集中管理學(xué)院全體青協(xié)成員。召開動員大會，交代活動日當天的各項事宜，進行節(jié)能知識培訓(xùn)和相關(guān)分工工作。
2.3月2日聯(lián)系管院自律會，討論“在社區(qū)內(nèi)尋找浪費資源的行為”活動。
3.3月2日前準備好“創(chuàng)建綠色校園節(jié)能從我做起”的橫幅，并于3月3日將橫幅掛在社區(qū)里。
4.3月5日前準備好節(jié)能知識問答題的題目并于活動日當天發(fā)給相應(yīng)青協(xié)成員。
5.3月5日前準備好節(jié)能知識宣傳單、圖片和節(jié)能文字材料。
6.3月5日前準備好知識問答的小獎品。
六、活動安排。
1.9：00—9：20青協(xié)成員在宿舍樓下集合，清點人數(shù)，領(lǐng)取材料。
2.9：20—9：40布置宣傳、圖文展，準備桌椅。
3.9：40—10：40開展第一次宣傳活動，將節(jié)能知識宣傳單發(fā)給過來瀏覽和關(guān)注的同學(xué)，向他們講解節(jié)能知識，宣傳節(jié)能理念。并倡導(dǎo)同學(xué)在橫幅上簽名，讓他們立志樹立“節(jié)約光榮，浪費可恥”的文明觀念。(第一隊)。
4.17：00—18：00開展第三次宣傳活動(方式同上);同時進行知識問答活動(第五隊)。
5.清點人數(shù)，收隊。
七、活動注意。
1.每隊由4人組成，共四個小隊。每隊自行分工合作，輪流值班。
2.活動中，宣傳成員要文明用語，熱情宣傳和介紹。
3.活動中的小獎品只獎給回答問題正確的同學(xué)，回答對一個問題只獎勵一份。
4.活動結(jié)束后，橫幅和展板應(yīng)在社區(qū)保留一周，以便同學(xué)瀏覽和學(xué)習(xí)。
5.活動結(jié)束后，所借的桌椅要及時歸還。
八、經(jīng)費預(yù)算。
戶外活動計劃策劃書篇三
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的`嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外活動計劃策劃書篇四
20xx年x月x日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙?，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點：梧桐山風(fēng)景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：田柏遜(活動總指揮)。
成員：歐陽于堅(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:王維;。
營運組組長：劉洋;。
新員工組組長：李森;。
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目。
5.1新進員工自我介紹(項目教練：曹鑰焮)。
5.2對歌比賽(項目教練：歐陽高運、李本海)。
5.3成語接龍(項目教練：歐陽高運)。
5.4頂氣球比賽(項目教練：劉春李廣要)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項目教練：王德超曹鑰焮)。
5.5.1裁判：尹磊，負責發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項目簡介：
1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，
2代表向后跨出一步，
3代表向左跨出一步，
4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出呦吼的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做v的姿勢，同時嘴里要發(fā)出耶的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結(jié)工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
戶外活動計劃策劃書篇五
二、活動強度：
三、體力消耗。
四、線路難度。
五、課程目標。
1、大團隊意識、小團隊管理。
2、磨煉意志，實現(xiàn)個人突破。
3、掌握有效溝通與有效執(zhí)行。
六、活動要求。
學(xué)員背負各自的裝備，合力共進，克服困難，共同完成行程。
此項野外活動，在磨煉個人意志、提升耐力、增強自信心的同時，
使參與者切身感受到大團隊的意識與小團隊的管理模式，有效溝通。
與有效執(zhí)行在團隊行動活動中的重要性。
七、實施細則。
1、地點介紹：
2、日程安排：
（1）第一天：早晨7點從學(xué)?；@球館出發(fā)，經(jīng)過3個多小時的行程，中午到達大石湖溝口，背包進山。途中在駱駝峰下簡單午餐，下午沿清澈的溪流進山、。一路風(fēng)景，一路歡歌，3個多小時后到達一號營地（“五七干校”舊址），卸下包后簡單休息，宿營，開展游戲。
（2）第二天早飯后，收拾營地，原路出山，在溝口開展巖降。出山后在農(nóng)家午餐。餐后返程。
3、裝備。
（1）學(xué)校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營燈、gps、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應(yīng)急藥品、急救包、對講機、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。
（2）個人準備：個人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運動服裝、保暖衣物、備用內(nèi)衣、手套、帽子、護目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個人餐具、個人飲用水，另外自己準備3餐（早、午、晚）。
4、食品計劃：
（1）戶外食品配給采購原則：遵循衛(wèi)生、足量、營養(yǎng)、方便食用、方便運輸與保存、產(chǎn)生垃圾少、經(jīng)濟實用的原則。
（2）戶外食品科學(xué)配備原則：早、午、晚三餐分別20%、50%、30%。
（3）按人體每天消耗的能量與熱量（60%—65%來自碳水化合物，20%—25%來自蛋白質(zhì)，10%—15%來自脂肪）進行食物搭配。
5、個人食品計劃：根據(jù)個人不同口味自行配備，個人食品由行動糧、路餐糧與緊急備用糧組成。
（1）行動糧：在登山徒步過程中一點一點放入口中的食物，通常稱為行動糧。行動糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
（2）路餐糧：徒步過程中，中午休息時間較長，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補充都會選擇山頂?shù)蕊L(fēng)景優(yōu)美的地點來進行，并可適當加熱后食用。
（3）緊急備用糧：在徒步過程中，于緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧。活動順序正常，緊急備用糧一律不動用。
（4）選擇性攜帶品：飲用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁飲料（含維生素類）、壓縮餅干等能量高、體積小、重量輕的食品。
6、藥品計劃：個人的特殊藥物可根據(jù)自身需要攜帶。學(xué)校提供兩個野外緊急醫(yī)療藥包，由老師、領(lǐng)隊或具備現(xiàn)場救護資格人員攜帶。
7、注意事項。
（1）要有團隊精神，活動中務(wù)必服從教練、領(lǐng)隊的安排與指揮，不能獨自離開團隊。
（2）個人裝備務(wù)必齊全，若有缺少應(yīng)自行借取或添購?；顒友b備不全者將被拒絕參與活動，絕不能把任何可能導(dǎo)致團隊不安全的非意外因素帶進活動里。
（3）穿越途中應(yīng)注意自身身體狀況，若有不適應(yīng)立即告知領(lǐng)隊或較有經(jīng)驗的同伴，切務(wù)勉強穿越。
戶外活動計劃策劃書篇六
20xx年x月x日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙耍劻魉?。這次活動我們將走進深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日（周一）（如遇天氣原因，順延至周二或下周）。
2、活動地點：梧桐山風(fēng)景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員（值班人員除外）。
4、活動人員配置：
4、1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：田柏遜（活動總指揮）。
成員：歐陽于堅（負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障）李本海（負責安全、團隊紀律）。
4、2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長：王維；
營運組組長：劉洋；
新員工組組長：李森；
5、活動內(nèi)容：共7個節(jié)目。
5、1新進員工自我介紹（項目教練：曹鑰焮）。
5、2對歌比賽（項目教練：歐陽高運、李本海）。
5、3成語接龍（項目教練：歐陽高運）。
5、4頂氣球比賽（項目教練：劉春李廣要）。
5、4、1道具：氣球一個、繩子一條。
5、4、2參加人員：隨機抽取兩組對抗（每組5人）。
5、4、3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰（天旋地轉(zhuǎn)）。
5、5五毛和一塊（項目教練：王德超曹鑰焮）。
5、5、1裁判：尹磊，負責發(fā)號施令。
5、5、2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰（為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選）。
5、6異地傳書：（項目教練：曹培劉歡歡）。
5、6、1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5、6、2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰（跳兔子舞）。
5、7齊心并力：（項目教練：張賓李召陽）。
5、7、1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5、7、2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6、懲罰項目。
6、1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的'聲音。
6、2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6、3跳兔子舞。
6、4俯臥撐。
7、活動所需物資：
7、1氣球5個，扎氣球所用繩子5條；
7、2烹飪用具，餐具。
7、3午餐由后勤安排。
坐車前往梧桐山；
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光；
3、中午12：00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾；
5、下午返回；
6、做好活動總結(jié)工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會（要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細則及措施），各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
一）出發(fā)前的準備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者；患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者；各種原因所致的嚴重貧血患者；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備。
（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
二）注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
三）登山的安全注意事項。
（1）上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
（2）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
（3）山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
（4）為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外活動計劃策劃書篇七
本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項目--投擲能力（投遠、投準等方面練習(xí)）為主，其他能力為輔。
1、練習(xí)兩人相距3米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調(diào)能力。
如：體育游戲《看誰接得準》、《叫號拋接球》等。
2、練習(xí)肩上揮臂投遠動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)能力。
如：體育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。
3、練習(xí)瞄準投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)能力。
如：體育游戲《套圈》、《投球》等。
本月以練習(xí)幼兒大肌肉項目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。
1、練習(xí)能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。
如：體育游戲《小猴摘桃》、《小動物比賽》等。
2、練習(xí)在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。如：體育游戲《體操運動員》、《頂沙包走小橋》等。
3、練習(xí)能兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉(zhuǎn)3圈。
如：體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨立》等。
4、每周開展體育游戲8-10次。
本月以練習(xí)幼兒大肌肉項目--攀登為主，同時通過綜合能力的練習(xí)，發(fā)展幼兒對體育活動能的積極性和創(chuàng)造性。
1、練習(xí)向上攀登的動作要領(lǐng)，發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性。
如：體育游戲《攀登墻》等。
2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進行各種體育活動，通過綜合游戲練習(xí)，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質(zhì)。如：體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關(guān)》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等。
3、每周開展體育游戲6-8次。
總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質(zhì)，而且對幼兒的心理發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響。所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地、有計劃地引導(dǎo)幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質(zhì)量，使每個幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
戶外活動計劃策劃書篇八
我覺得對于小班的孩子來講，玩是最重要的。當然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說："在玩中學(xué)、在學(xué)中玩"其實，孩子們在玩的過程中就是在學(xué)的過程，在鍛煉的過程。本學(xué)期我班將進一步根據(jù)孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調(diào)、速度、平衡等素質(zhì)的進一步發(fā)展，促進幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的提高。具體活動如下：
1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能發(fā)育。
2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質(zhì)達到標準。
3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器械進行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
4、利用晨間活動和游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困能的良好品質(zhì)。
1、開展豐富多彩的體育活動——拍球。
1)分解動作，分布練習(xí)，循序漸進。
1、拍球——特別是對于小班的幼兒來講，示范是最好的教學(xué)方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示范雙手拍，之后在循序漸進。結(jié)合講解，恰當?shù)那榫w感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習(xí)的興趣。
2)徒手聽節(jié)奏跳。
我們可以先講清拍球時的身體協(xié)調(diào)要領(lǐng)：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時間。然后一邊拍，一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量"一、二、三、四……"更好的增加拍球興趣。
3)單手拍球。
在一定基礎(chǔ)上，增加對幼兒身體協(xié)調(diào)的難易程度。首先，教師動作要領(lǐng)示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協(xié)調(diào)度，眼神緊跟球身。教師講解結(jié)束，幼兒練習(xí)。
4)個別指導(dǎo)，規(guī)范動作。
對于能力較弱，協(xié)調(diào)性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。
6)同齡伙伴，互相帶動，共同創(chuàng)新。
小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調(diào)方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經(jīng)會拍球的幾個幼兒當"小師傅"幫助不會的孩子們練習(xí)拍球。引導(dǎo)幼兒間相互學(xué)會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學(xué)會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據(jù)幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳著拍、轉(zhuǎn)圈拍、拋球、滾球、繞身體轉(zhuǎn)球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。
2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈。
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設(shè)置、安排活動場地;示范、指導(dǎo)某一基本動作并評價總結(jié)活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應(yīng)當有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在本學(xué)期的活動中，我們將在每次準備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學(xué)會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當車跑，可以立著當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉(zhuǎn)著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質(zhì)量。
3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在"吊球"的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
4、廢物利用，合理布局，一物多玩。
幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規(guī)格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動器械，并在室內(nèi)外展示，并發(fā)動幼兒家長同孩子一起制作。
我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領(lǐng)幼兒參與其中，讓幼兒在學(xué)中玩，在玩中學(xué)。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。
5、確保幼兒的活動時間，開展內(nèi)容豐富的活動。
其次，在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結(jié)伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育活動如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點了、我是小小木頭人……，讓孩子們在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。
總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質(zhì)，而起對幼兒的發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響，所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地，有計劃地引導(dǎo)幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質(zhì)量，使每個幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
戶外活動計劃策劃書篇九
1.能積極參與體育鍛煉、能側(cè)身、鉆、雙腳跳、投擲等動作。
2.活動中能主動地或者在教師的鈴鼓下交換游戲。
3.在活動能勇敢、不畏懼困難。
二、時間：
8：10—8：40。
三、活動項目：
1.小紅軍長征走。
2.調(diào)調(diào)樂。
3.踩高蹺。
4.高爾夫球。
5.看誰扔的遠。
6.一擊即中。
7.跳房子。
8.跳圈。
一、活動目標：
1.能提高幼兒基本動作的協(xié)調(diào)性、準確性、靈活性。
3.增強幼兒團結(jié)合作的意識。
4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感，發(fā)展創(chuàng)造力。
二、活動時間：
8：45—9：00。
三、活動項目。
1.《我真的很不錯》。
2.《第二套廣播體操》。
3.《長江七號愛地球》。
2.參與意識、幼兒的自主性和獨立性及游戲的創(chuàng)新意識，創(chuàng)造力；
3.在困難中培養(yǎng)幼兒勇敢、頑強的精神，及敢于克服困難的良好品質(zhì)。
4.在游戲中提高交往意識及幼兒的評價能力。
二、活動時間。
9：45—10：15。
三、活動項目。
1.地雷爆炸。
2.種蘿卜。
3.飛火箭。
4.石頭剪刀布。
5.跳繩。
6.跳格子。
7.城門城門幾張高。
8.丟手絹。
一、活動時間：
11：30—12：00。
中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要時期，應(yīng)以發(fā)展他們的運動技能為主要目標。
如：運用各種信號練習(xí)走、跑動作的速度和能力。
練習(xí)單腳跳，學(xué)會玩皮球的基本技能，學(xué)會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球，學(xué)會墊子上爬、滾、翻動作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點，在戶外活動的設(shè)計中，既要以游戲為主，還要注重運動技能的培養(yǎng)。保護幼兒的生命安全是放在戶外活動中的前提。
1、發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識；萌發(fā)產(chǎn)生認同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望，進一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
3、在積極參與、交流活動過程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗分享成功的快樂。
二、活動時間：
14：30—15：00。
三、活動項目。
1.投沙包或跳繩。
2.老鷹捉小雞。
3.投球。
4.投沙包。
5.跳繩。
6.玩布袋。
7.拍球。
8.夾物跳。
戶外活動計劃策劃書篇十
(一)戶外體育活動指導(dǎo)要點：
1、活動時注意安全。
2、要愛護活動器械。
3、活動后會整理和收拾玩具。
(二)分享活動指導(dǎo)要點：
1、引導(dǎo)幼兒間分享自己的玩具。
2、要愛護同伴的玩具。
(三)晨間區(qū)域活動指導(dǎo)要點：
1、能在自己選擇的區(qū)域活動，不隨意竄區(qū)。
2、與同伴交流時要小聲說話。
1、做操時精神飽滿，動作到位。
2、不爭搶玩具，做到謙讓。
1、吃點心前主動洗手，吃完點心漱口、擦嘴。
2、吃點心時不說話、不挑剔、愛惜食物。
要求：喝水時走路要輕，排隊接水，接完水站在墻邊安靜喝水。
1、引導(dǎo)幼兒自由選擇活動。(手指游戲、看書、分享)2、活動時不影響別人。
1、能安靜進餐，保持桌面、地面干凈。
2、引導(dǎo)幼兒不挑食、不倒飯。
3、飯后散步，引導(dǎo)幼兒觀察幼兒園的環(huán)境變化。
1、睡前安靜進入寢室。
2、保持正確的睡姿、不蒙被子睡覺。
戶外活動計劃策劃書篇十一
活動時刻：20xx年04月30日（具體時刻暫定為：14：30——00：30）。
活動地點：梅山石房灣。
活動人員：朋友20人左右。
活動費用：自助每人繳費150元（多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用）。
活動目的：加強朋友之間的交流與學(xué)習(xí)，增進明白與溝通，發(fā)奮培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動資料：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（資料的具體形式文中將詳細說明）。
活動組織者：吳淑思、張瑤等。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，同時務(wù)必注意安全，安全第一。
活動資料安排：
集合出發(fā)時刻暫定為04月30日14：30。
14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發(fā)準備。
到達目的地路途時刻暫定為14：30~15：50。
14：30分準時出發(fā)，約80分鐘即可到達。
準備時刻暫定為16：00~19：30（自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動）。
19：30自助燒烤活動正式開始。
步驟：
1、將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組（根據(jù)我們的人數(shù)大致能夠分成4組，1、2報數(shù)法，每組配備一只手電筒）。
2、各組在3分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字能夠有實際好處，也可用符號代替。
3、各組長進行自我說，說他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4、各組做好自我說之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇（撿木材是用來燒烤滴）。
5、游戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。
燒烤開火篝火時刻暫定為20：30——00：30。
游戲時刻暫定為21：30——23：30。
開始戶外游戲活動（相繼開展pk活動）。
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少正因彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的`尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我思考能夠多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：超級病毒。
游戲目的：
1、活躍團隊氣氛。
2、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果（超級病毒感染源）。
游戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。
游戲時刻：15——20分鐘。
游戲步驟：
1、告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。
2、事先劃定一個區(qū)域圈，不允許隊員跑到區(qū)域以外，否則視為感染病毒。
3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齊，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊員。
4、重復(fù)前面的過程，直到所有人連成一片為止。
游戲之二：縮小包圍圈。
游戲目的：
1、使隊員充滿活力。
2、創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。
游戲時刻：約10分鐘左右。
游戲步驟：
1、讓隊員們緊密地圍成一圈。
2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3、告訴大家我們將要面臨一項十分艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一齊向著圓心邁3大步，同時要持續(xù)大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一齊開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5、此刻開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務(wù)，你可能就不必挖空心思去想入非非了，正因，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
互動游戲之三：歌曲接唱歡唱。
游戲目的：
1、使隊員充滿活力。
2、培養(yǎng)大家的參與意識。
游戲時刻：約30分鐘左右。
游戲步驟：……。
互動游戲之四：信任背摔（學(xué)會堅信同伴）。
游戲時刻：15分鐘。
游戲目的：體驗站在下方看上方的人時和自已站在上方時完全不一樣的感覺，從而明白每個人在生活工作中的位置不一樣，也感受著不一樣的道理。同時學(xué)會戰(zhàn)勝自已和敢于堅信同伴、彼此信任。
游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上（哎：（沙灘那只有大石頭，將就），為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下方有8人應(yīng)對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上方倒下的人接住。
互動游戲之五：猜字表情游戲。
游戲目的：
1、促進小組成員間溝通與交流及默契。
2、引發(fā)大家的笑聲。
游戲時刻：約30分鐘。
1、每個人找好一個搭檔，要有相當?shù)哪醯拇顧n。
2、一個人背對著字，一個人應(yīng)對著字。
3、應(yīng)對者的同志做出能形容該字的任何表情形態(tài)直至他的搭檔猜出字來，時刻規(guī)定為2分鐘超時算輸甘愿受罰。
互動游戲之六：青蛙哇叫游戲。
1、各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈。
2、一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通之后下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通之后4只……（噗通一次代表一只青蛙），一向叫直至有人叫錯，叫錯者甘愿受懲罰。
互動游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲。
游戲目的：增進更刺激的玩法。
游戲時刻：約n分鐘。
游戲步驟：……。
本次互動游戲設(shè)置暫時確定為7項，如隊員有新的游戲點子能夠隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high?？傆嫼臅r約2小時（大致上從21：30——23：30）。
另附游戲活動中所需要的道具盡量準備齊全，如蒙眼布，口哨等……。
為調(diào)動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群眾抓海螃蟹時刻23：30—12：30。完事回住處洗洗睡覺等待第二天的行程（第二天7點半準時起床出發(fā)）。
【野外燒考必備物品清單】。
裝備：
1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等。
3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布。
4、鋁鍋、鏟子、湯勺。
5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等。
食物：
牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等。
調(diào)味料：
基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬（滿足喜愛吃辣的朋友）、調(diào)和油（考雞翅時不刷油會沒法吃的）、蜂蜜等等，還能夠根據(jù)個人喜好選不一樣口味的燒烤醬、調(diào)味醬（刷在雞翅上十分十分的好吃，分為很多種）。
飲料：可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等。
礦泉水：必須要多帶點水，大桶水2桶。
水果：西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等。
準備工作：
報名登記：已基本完成。
總協(xié)調(diào)：
向?qū)В?/p>
活動方案策劃組織：
物品采購：
集合負責人：
物資準備：
活動主持：
后勤保障：
拍照：
戶外活動計劃策劃書篇十二
本班孩子活潑好動，喜歡與同伴游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。
二、指導(dǎo)思想。
（一）《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中關(guān)于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。
（二）掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標、有計劃地分步訓(xùn)練。
三、教育目標。
1、引導(dǎo)幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
2、練習(xí)和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、教給幼兒有關(guān)基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
5、創(chuàng)設(shè)一個幼兒喜歡的、自由的、開放的環(huán)境，引導(dǎo)幼兒自主地進行活動，培養(yǎng)幼兒積極主動、活潑開朗的個性，促使幼兒樂意和他人交往、學(xué)習(xí)互助、合作和分享。
6、激發(fā)幼兒對各種游戲的興趣，鼓勵幼兒積極參與游戲活動中，體驗游戲活動帶來的樂趣。
7、通過游戲促進幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調(diào)能力和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。
四、具體內(nèi)容。
1、掌握洗手的基本方法，學(xué)習(xí)保持自身的清潔，會使用手帕。
2、能主動飲水。
3、初步認識身體的器官，并懂得簡單的保護方法。
4、不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。
5、能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
8、能走跑交替100米，或連續(xù)跑約半小時。
9、能一個跟著一個走，走成一個大圓圈。
10、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。
11、能主動配合老師參與各種游戲活動，能與同伴合作愉快。
戶外活動計劃策劃書篇十三
秋高氣爽
校園
集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活
的一部分，同學(xué)
們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進同學(xué)的友誼和集體榮譽感。豐富我們的大學(xué)生活
大學(xué)，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學(xué)之間的交流和溝通。促進集體的團結(jié)協(xié)作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
xx年xx月xx日 星期x
一師范農(nóng)家樂
院團委策劃部
院團委全體成員
全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地
2、宣傳工作：
（1）由各個部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作；
（2）由本宣傳部在院里張貼海報宣傳；
（3）活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；
3、準備工作：
（1）做好踩點工作，針對學(xué)校較近的'地區(qū)進行踩點，選出最佳地點；
（2）召開團委討論會；
（3）做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等；
（4）購買活動相關(guān)所需物品；
4、后期工作：
（1）心理委員進行活動調(diào)查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質(zhì)量得以提高；
（2）召開團委會，做好本次活動總結(jié)；
（3）結(jié)算此次活動經(jīng)費，并在團委公布；
（4）信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
1、召開團委會，商定外出活動事宜；
2、明確分工，確定各成員的工作及責任；
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的地；
5、準備會餐食物，拍照留影；
6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所；
6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念；
7、組織同學(xué)們
安全
返校。具體如下：
1、集合時間：
2、出發(fā)時間：
3、到達時間：
4、現(xiàn)場活動時間：
6、返校時間：
7、到校時間：
8、集合地點：
1、活動負責人：
2、財務(wù)統(tǒng)計人員：
3、踩點人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負責人：
6、活動宣傳負責人：
7、活動秩序維持：
1、場地及炊具費：380元
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
3、紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精（小刀，紙巾，飲料自帶）
4、燒烤材料每個部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費
合計約：xxx元
1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個人物品、注意人身及財務(wù)安全；
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；
3、各成員須服從負責人及部長的指揮；
4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生；
5、班委擔負起責任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時提醒；
6、嚴禁帶火種上公園，防止火災(zāi)；
7、適當準備一些常用藥（創(chuàng)口貼等）。
此次活動應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負責。
本次活動基本按以上計劃進行，如有
其他
未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學(xué)有事或者特殊情況再進行分配。戶外活動計劃策劃書篇十四
今學(xué)期我園戶外活動針對幼兒戶外活動場地設(shè)置、活動形式及內(nèi)容上有很大改進。首先以年級劃分了戶外活動場地，保證各年齡段幼兒戶外活動充足的時間空間，并發(fā)動家長積極配合利用廢舊制作大量體育器械，器械投放符合幼兒年齡特點及體能發(fā)展目標，使幼兒在戶外活動將各個技能得以鞏固和練習(xí)；其次豐富了戶外活動內(nèi)容，將集體操、班級分散器械活動、體育游戲、隊列隊形練習(xí)及大型玩具交替穿插在每日戶外活動中，有集中有分散，幼兒活動興致極高。
以體育活動的開展為根本，依據(jù)各年齡段基本動作發(fā)展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性的讓孩子在活動中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以集體活動（集體間操、隊列隊形）與分散活動（器械、體育游戲）相結(jié)合的戶外活動形式加強幼兒對技能的鞏固和練習(xí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。
（一）體育活動：目標：小班：
走：上體正直自然走，能聽信號向指定方向走。跑：
（1）能沿著場地周圍跑；
（2）聽信號向指定方向跑。跳躍：
（1）雙腳原地向上跳躍；
（2）雙腳站立由高1525厘米處往下跳。平衡：
（1）在寬25厘米以內(nèi)的平行線中間走；
（2）在1520厘米斜坡上走上走下。投擲：互相滾接大皮球。
鉆爬和攀登：鉆過70厘米的障礙物，兩手兩膝著地向前爬行。隊列隊形：一個跟一個走成圓形。中班：
走：聽信號有節(jié)奏的走。聽信號變速走。跑：
（1）一路縱隊跑；
（2）在一定范圍四散跑。跳躍：
（1）原地縱跳觸物；
（2）雙腳在直線兩側(cè)行進跳；
（3）雙腳站立由2030厘米處往下跳。平衡：
（1）原地轉(zhuǎn)13圈。
（2）閉眼向前走510步投擲：
（1）自拋自接低球、高球。
（2）兩人近距離用雙手相互拋接大球。
鉆爬和攀登：鉆過直徑60厘米的圈，手腳著地屈膝爬。
隊列隊形：聽信號切斷分隊。大班：
走：聽信號變換方向走。
跑：聽信號變速跑或改變方向跑；快跑，距離2030米。
跳：
（1）原地縱跳觸物（物體離幼兒高舉的手指2025厘米）；
（2）雙腳站立由高3035厘米處往下跳；
（3）雙腳立定跳距離不少于40厘米。平衡：
（1）兩臂側(cè)平舉單腳站立510秒；
（2）兩臂側(cè)平舉閉目起踵轉(zhuǎn)5圈左右；
（3）在有間隔物體（磚、木塊）上走。投擲：
（1）兩人相距24米拋接大球。
（2）原地變換形式拍球（如轉(zhuǎn)一圈再拍球）；
（3）邊走邊拍球、邊跑邊拍球。
鉆爬和攀登：在中班的基礎(chǔ)上協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。隊列隊形：聽信號左右分隊。措施：
（1）每班戶外活動每天安排2小時。在無特殊情況（主要指雨雪或天氣過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行。
（2）活動形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動的興趣。
（3）尊重幼兒及時評價，在掌握規(guī)定動作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望，運用自己已獲得的知識、技能進行鍛煉，激發(fā)幼兒積極思維。
（4）活動前后對幼兒體育活動提簡單明了的安全要求，教育幼兒自我保護。
1、集體間操（集體活動）。
本學(xué)期將繼續(xù)進行韻律操。
（1）讓幼兒有配合的意識。
（2）基本姿勢到位標準、動作路線及活動部位規(guī)范。
（3）動作有力、動作幅度適當。
（4）相互配合協(xié)調(diào)。
2、器械活動（分散活動）。
班級器械活動注重單個側(cè)重基本動作的練習(xí)，主要是結(jié)合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應(yīng)器械進行鞏固和鍛煉。注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識。
（1）能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發(fā)展的目標要求，能激發(fā)幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械并且會使用。
（2）激發(fā)幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。
（3）取放器械有序，有自我保護意識。
3、體育游戲。
（1）通過游戲?qū)τ變旱幕緞幼骱图寄艿玫届柟毯拓S富。
（2）游戲目標要具體要便于操作，包含的內(nèi)容要全面。要從幼兒的年齡特征出發(fā)。
（3）培養(yǎng)幼兒關(guān)心集體、團結(jié)友愛、遵守紀律、勇敢、主動、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)參與體育活動的樂趣。
4、大型玩具。
（1）教師要了解玩具的特點，根據(jù)幼兒的運動發(fā)展水平有計劃、有目的地組織活動。
（2）活動中培養(yǎng)幼兒相互謙讓，不推搡的.習(xí)慣，注重提安全要求。措施：
（1）按計劃完成器械活動的場地設(shè)計安排，器械材料的修補和更新，材料的擺放及人員安排，教師引導(dǎo)幼兒自主取放器械的方法與規(guī)則。
（2）發(fā)動家長豐富、優(yōu)化制作適合班級各年齡段幼兒年齡特點器械材料，能夠有助于幼兒基本動作的鞏固和練習(xí)。
（3）組織教師研討自制器械的創(chuàng)新玩兒法。
（4）在無特殊情況（主要指雨雪或過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行；
（5）加強戶外活動的檢視，規(guī)范教師在戶外活動中行為，加強教師觀察指導(dǎo)，適時參與幼兒游戲，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的創(chuàng)新玩法，給予支持、鼓勵，引導(dǎo)幼兒間的相互學(xué)習(xí)。
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