小學(xué)生心理健康廣播稿大全(20篇)

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小學(xué)生心理健康廣播稿大全(20篇)
時間:2023-11-19 17:49:16     小編:筆塵

說明書是一種介紹和解釋產(chǎn)品用途、組成和使用方法的文檔,它能夠幫助用戶正確使用產(chǎn)品。如何平衡工作與生活,提高生活質(zhì)量是現(xiàn)代人面臨的挑戰(zhàn)??偨Y(jié)是一個反思和總結(jié)的過程,我們要通過總結(jié)來發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,進一步提高自己的能力和水平。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇一

(a):我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請聽《小學(xué)生心理健康的標準》。

(b):根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

(c)(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(a)(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

(b)(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

(c):請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標準進行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!

小學(xué)生心理健康廣播稿篇二

a:老師,同學(xué)們,大家好,今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設(shè)立了《心理健康教育》小欄目。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目。

b:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個小欄目叫做《心理健康教育》呢?

c:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號是:(ab c齊)“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂?!彼裕埵章犖覀兊膹V播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。 c:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

(c):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:

(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:

“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影?!敝鞒执笮Γ骸肮?,錯了,年輕人,這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。

(c):是呀,再給你們講個故事。

(故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說:“其實難聞一點沒關(guān)系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說明你有‘福分’了!”這樣一說,大家都愁云散盡了。

(a):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:

(a):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c):同學(xué)們,聽了這三個故事,你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b):我還補充一點,如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的`,不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠在那兒了。

(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶??記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。還有請記住,我們是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱,可以寫信投到的心理信箱里,讓心理老師幫你出出主意。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),我送上一個詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。每個人都有自己的優(yōu)點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b):同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

(c):最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂地成長!老師、同學(xué)們再見!

( b )下期節(jié)目時間再見!心理廣播站到此結(jié)束!

老師們,同學(xué)們:

上午好,我是播音員( ),開學(xué)了,有的同學(xué)上課老是坐不住,注意力不集中,常做小動作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法:

一、聽覺集中訓(xùn)練法:

閉上眼睛,用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求:環(huán)境安靜,可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅持六天。

二、視覺想象訓(xùn)練:

要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個黑點,再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象,由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。(鞏固)

三、怎樣克服“走神兒”的毛病

1、自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣P穆犞v、不要走神、等放在平時??吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上,家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法:準備一個小本,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,那就要在本上記錄:數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天后認真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的。

3、訓(xùn)練聽課技巧

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),了解老師講課的重點、難點;(2)是聽課時根據(jù)老師講課的進度,調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講,也可以有意識地尋找問題,發(fā)現(xiàn)異點,激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。

4、自我獎懲法:就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表,從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃,并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己:看會兒電視或聽一段音樂;相反,如果由于分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享。下面請聽一個小故事:

幾十年前,波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘,學(xué)習(xí)非常專心。不管周圍怎么吵鬧,都分散不了她的注意力。 一次,瑪妮雅在做功課,她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌、跳舞、做游戲。瑪妮雅就像沒看見一樣,在一旁專心地看書。 姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,只要瑪妮雅一動,凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了,瑪妮雅讀完了一本書,凳子仍然豎在那兒。 從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了,而且像瑪妮雅一樣專心讀書,認真學(xué)習(xí)。 瑪妮雅長大以后,成為一個偉大的的科學(xué)家。她就是居里夫人。

大家聽了這個故事有什么啟發(fā)呢?

親愛的老師們、同學(xué)們:

大家好,綠色小站廣播又和大家見面了。心理健康和我們聯(lián)系精密,今天老師就向同學(xué)們介紹一些有關(guān)心理健康的知識!

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

智力發(fā)展水平——雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

情緒穩(wěn)定性——一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

學(xué)習(xí)適應(yīng)性——一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

自我認知的客觀化程度——心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

社會適應(yīng)性——心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

行為習(xí)慣——心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡狀態(tài),一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現(xiàn),只要在生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。

下面和同學(xué)們分享一個心理小故事——心中的頑石。這個故事告訴我們阻礙我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造的,僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。

從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭,寬度大約有四十公分,高度有十公分。到菜園的人,不小心就會踢到那一顆大石頭,不是跌倒就是擦傷。兒子問:“爸爸,那顆討厭的石頭,為什么不把它挖走?”

爸爸這么回答:“你說那顆石頭喔?從你爺爺時代,就一直放到現(xiàn)在了,它的體積那么大,不知道要挖到到什么時候,沒事無聊挖石頭,不如走路小心一點,還可以訓(xùn)練你的反應(yīng)能力。”過了幾年,這顆大石頭留到下一代,當時的兒子娶了媳婦,當了爸爸。

有一天媳婦氣憤地說:“爸爸,菜園那顆大石頭,我越看越不順眼,改天請人搬走好了。”

爸爸回答說:“算了吧!那顆大石頭很重的,可以搬走的話在我小時候就搬走了,哪會讓它留到現(xiàn)在啊?”

媳婦心底非常不是滋味,那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。

有一天早上,媳婦帶著鋤頭和一桶水,將整桶水倒在大石頭的四周。

十幾分鐘以后,媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。媳婦早有心理準備,可能要挖一天吧,誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來,看看大小,這顆石頭沒有想像的那么大,都是被那個巨大的外表蒙騙了。

溫馨提示:你抱著下坡的想法爬山,便無從爬上山去。如果你的世界沉悶而無望,那是因為你自己沉悶無望。改變你的世界,必先改變你自己的心態(tài)。

請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標準進行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!

本期播音感謝大家的收聽,同學(xué)們,下次再見!

小學(xué)生心理健康廣播稿篇三

5?25心理健康日20xx年5月25日,為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,首屆大學(xué)生心理健康節(jié)“我愛我――給心理一片晴空”在北京師范大學(xué)拉開帷幕。活動先后得到十多所高校響應(yīng),獲得了一定的社會影響力。并經(jīng)有關(guān)部門批準,確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”?!?25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。20xx年團中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié)。長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。其次,鑒于大中學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認識,所以,“心理健康日”活動就是要提醒大中學(xué)生珍惜生命,關(guān)愛自己。其核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自我;關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì);進而關(guān)愛別人,關(guān)愛社會。

中學(xué)生對心理健康的概念很模糊,甚至有誤解,有些同學(xué)認為不到藥物治療的程度,就不是心理問題。其實不然,例如:剛剛步入中學(xué)的新生在面對新環(huán)境時容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問題;中、高年級同學(xué)則以情感問題和自我成長問題為主;而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題。所以引導(dǎo)中學(xué)生形成心理健康意識,提高自我調(diào)適能力具有重要意義。

我校將每年5月定為學(xué)校心理健康教育月,本屆活動月主題為:“和諧心靈,健康成長”。期間,學(xué)校將圍繞學(xué)生自我認知、社會交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動,旨在普及心理健康知識,增強學(xué)生心理健康意識,培養(yǎng)學(xué)生心理管理能力,引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展,建設(shè)心理和諧校園。

中學(xué)生為什么要學(xué)一點心理知識?

首先,心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)習(xí)大有益處,它可以促進學(xué)生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識以后,能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高。比如:學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律,就可以解決記不住,記不牢以及死記硬背的問題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律,就可以解決上課不專心,開小差的問題;學(xué)習(xí)了思維規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性,還可以通過情緒調(diào)節(jié),緩解考前緊張,輕松上考場。

其次,心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的疑難問題,從而達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如,學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識,就可以對自身的性格有所了解,從而矯正自己性格中不良的一面,鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識,可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒、升華情感;學(xué)習(xí)了青春期的心理問題,可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律,從而主動掌握自己的心理發(fā)展,安全順利地度過青春發(fā)育期。

質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度和交往方式,從而防止不必要的矛盾,增進與同學(xué)之間的友誼。

總之,心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛,滲透到各行各業(yè)當中,不論學(xué)生將來從事什么樣的工作,現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的,將來的祖國建設(shè)和社會發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了我們的現(xiàn)在和將來,應(yīng)該學(xué)習(xí)一點心理學(xué)。

心理健康與身體健康同樣重要如果你問一位中學(xué)生“你健康嗎?”他也許會說:“我當然健康,瞧,我壯得像頭小牛犢,從沒生過病?!笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否,還應(yīng)包括心理健康在內(nèi)。嚴格地說,只有體格健康還算不上是健康,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指一個人沒有疾病,而且是指一個人有良好的身體、精神以及社會適應(yīng)的狀態(tài)。也就是說,健康與否應(yīng)從身體、精神以及社會適應(yīng)三個方面來評價?,F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題,如膽小、憂郁、孤僻、依賴、人際關(guān)系不良等。那么,怎樣才算心理健康呢?心理健康的標準是什么?生理健康的指標較明確,判定容易一些,而心理健康的判定便較為困難,因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。

心理健康是比較而言的,絕對的健康是不存在的,人們都處在健康和極不健康中間的某一點上,而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的,而非靜止不動的。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康,又可以從相對健康變得不那么健康,因此,心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài),而不應(yīng)認為是固定的和永遠不變的。另外,一個人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問題,并不意味著心理一定不健康。應(yīng)根據(jù)較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài),而不是一時或偶爾的現(xiàn)象,來斷定心理是否健康。心理健康標準是一個發(fā)展的、文化的概念,會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化,也因不同的社會文化背景而有所差異。

1.有正確的自我概念,能了解自我,悅納自我,能體驗自我存在的價值。

2.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

3.善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,樂于交往,尊重友誼。

4.情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度的表達和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。

5.保持健全的人格。

6.面對挫折和失敗具有較高的承受力,具有正常的自我防御機制。

7.熱愛生活、熱愛集體,有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。

8.心理特點、行為方式符合年齡特征。

9.能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。

10.有一定的安全感、自信心和自主性,而不是過強的逆反狀態(tài)。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇四

1、(齊)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播!

親愛的老師、同學(xué)們,大家好!

我是廣播員:xxx、xxx、xxx,以下是我們今天首播的內(nèi)容。

(a):我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請聽《小學(xué)生心理健康的標準》。

(b):根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

(c)(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的`不同,適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(a)(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

(b)(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

(c):請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標準進行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!

小學(xué)生心理健康廣播稿篇五

心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來。

同學(xué)們,老師們:

心理健康教育廣播又和大家見面了,歡迎您的收聽。

同學(xué)們,我們生活在社會群體之中,社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問題也較容易,而一個不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會生活之一。

一、什么是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”

所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識交往,實現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對話,人格碰撞的無聲交往。應(yīng)強調(diào)的是,我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程,強調(diào)的是尊重個性,理解差異、求得溝通,并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強的可塑性,是進行人際交往教育,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時機。

人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美好人生,塑造美好人格,進行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實踐指導(dǎo)。

二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容。

隨著我們年齡的增長,交往范圍日益擴大。從與家庭成員交往,擴展到與家庭以外的其他個體進行交際,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。

同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實現(xiàn)社會化的一個重要手段。一般來說,小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會交際能力和社會判斷力。

大量研究表明,在學(xué)前時期,我們的同伴交往就已經(jīng)開始了,特別是游戲活動為我們提供了大量的交往機會。進入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進一步發(fā)展??缛雽W(xué)校的同時,我們也進入了一個更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學(xué)校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個班級里,有來自不同類型、不同家庭的小學(xué)生,我們一起從事的活動也更加多樣,學(xué)習(xí)活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等,使我們進行同伴交往的機會更多,交往形式也更復(fù)雜,社會交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長,這種家庭以外的交往關(guān)系對我們產(chǎn)生越來越大的影響。

小學(xué)生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系,對小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會技能、交往、合作和自我控制,以及體驗情緒和進行認識活動的機會,為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當朋友在場時,我們會感到學(xué)習(xí)和活動更加快樂。

什么樣的人可以成為朋友?對此問題的認識水平與小學(xué)生的社會認知水平相聯(lián)系。對學(xué)前兒童來說,“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎(chǔ)上,幼兒開始認識到同伴有與己不同的動機和情感,這時他們認為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8--10歲,小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重、友好、充滿情誼。

我們對友誼的認識是逐漸發(fā)展的。對“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,低年級的同學(xué)認為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學(xué)強調(diào)相互同情和相互幫助,認為忠誠是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認識同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,而認為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達到。

(主持甲、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!

(主持甲、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

(主持乙):對照剛才的標準同學(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進行一個心理小測驗,請看題:

(主持甲):《當別人得第一》。

(1)很生氣,不再理小博。

(2)逢人就說小博的壞話。

(3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。

(4)虛心向他學(xué)習(xí)。

(5)如果他有困難,真誠地幫助他。

(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。

選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。

(主持乙):有了好心情生活才會快樂,學(xué)習(xí)才會有進步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。

(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。

(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。

(5)暫時回避。在遇到挫折時,應(yīng)該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。

(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。

(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。

(主持甲):我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:

1、早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂?!比缓?,對著鏡子笑一笑。

2、經(jīng)?;貞涍^去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學(xué)們郊游時的嬉戲。

3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。

4、看一些有趣的笑話。

心情不好的時候,我們可以:

1、聽一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。

2、去跑步、爬山,或者打球。

3、打掃自己的房間或書桌。

4、找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。

5、將一個笑話給別人聽。

6、把不快樂的事寫出來。

想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。

(主持甲、主持乙):今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝收聽!

老師們、同學(xué)們:大家中午好!

現(xiàn)在,當個小學(xué)生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。

一、首先增強自信克服自卑。

有這樣一個小學(xué)生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學(xué)、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。

從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。

自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為。

自我評價。

不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):。

1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。

4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。

克服自卑心理,就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下:

1.相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。

2.對自己的能力有比較正確的估計。

3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。

當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績,并且改善和建立良好的人際關(guān)系。

二、其次要意志堅強克服困難。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:

1.學(xué)習(xí)成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。

2.做事不能做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。

3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。

那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。

意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。

歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:。

1.對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價值的,而且是能夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,堅持到底,把事情做完。

2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),最終達到目的。

不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志,可以:。

1.從短時間開始,向長期過渡。

2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生。

今天的廣播到此結(jié)束,下次再見!

小學(xué)生心理健康廣播稿篇六

在這個科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代里,世界日新月異,人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中,我們要生存,就必須努力去提高自己的能力,也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國家,這更是實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,增強祖國的國力,增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當代的中小學(xué)生是祖國的未來,是跨世紀的一代,他們的成才,與祖國的復(fù)興關(guān)系重大。同時,中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分,是培養(yǎng)跨世紀高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而,可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。

中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興、強大,所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面,因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的社會,有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,發(fā)展,在學(xué)習(xí)方面對他們的要求很高,而且有些家長的觀念仍未改變,過度地追求分數(shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好,在孩子完成了老師布置的作業(yè)后,又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切,除了學(xué)習(xí)任務(wù)外,不顧孩子有興趣與否,硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書法、器樂等,對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數(shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力,使孩子身心疲憊不堪,在心理受到重負下,他們心理很容易出現(xiàn)問題?,F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的,在家庭因素中,一些孩子生活在單親家庭,這些孩子不是缺少母愛,就是缺少父愛,看到別人有父有母,一家和和美美,產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子,不惜編造謊言來掩蓋事實,但畢竟這些事情是會被其他人所知,學(xué)生的自卑心理加重了,卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而,在這種事實下,現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視,傷害孩子的自尊心,而后又沒有及時地對孩子進行開導(dǎo)。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤,家長、老師就抓住不放,大做文章,不給孩子申辯的機會;有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好,偶爾一次考砸了,老師和家長不但不幫助分析原因,而且大加訓(xùn)斥;還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評,從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見,社會雖然變化發(fā)展了,但有些家長和學(xué)校老師的觀點仍未改變,造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷,因此,就要更加大力地實施中小學(xué)的心理健康教育,使得在校中小學(xué)生有一個健康的心理。

影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣,多方面的,學(xué)校家庭的因素以外,社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是,大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動,電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力,許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔,嚴重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié),做出有害社會的事情,青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴重的社會問題上,我們不得不看到,對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的,是重要的。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇七

開學(xué)了,有的同學(xué)上課老是坐不住,注意力不集中,常做小動作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法:

一、聽覺集中訓(xùn)練法:

閉上眼睛,用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒......嘀嗒?!币螅涵h(huán)境安靜,可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅持六天。

二、視覺想象訓(xùn)練:

1、自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ?,上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時??吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上,家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法:準備一個小本,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,那就要在本上記錄:數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的。

3、訓(xùn)練聽課技巧。

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),了解老師講課的重點、難點;(2)是聽課時根據(jù)老師講課的進度,調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講,也可以有意識地尋找問題,發(fā)現(xiàn)異點,激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。

4、自我獎懲法:就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表,從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃,并且始終專心致志的'。那么就獎勵一下自己:看會兒電視或聽一段音樂;相反,如果由于分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享。下面請聽一個小故事:

幾十年前,波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘,學(xué)習(xí)非常專心。不管周圍怎么吵鬧,都分散不了她的注意力。一次,瑪妮雅在做功課,她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌、跳舞、做游戲。瑪妮雅就像沒看見一樣,在一旁專心地看書。姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,只要瑪妮雅一動,凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了,瑪妮雅讀完了一本書,凳子仍然豎在那兒。從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了,而且像瑪妮雅一樣專心讀書,認真學(xué)習(xí)。瑪妮雅長大以后,成為一個偉大的的科學(xué)家。她就是居里夫人。

大家聽了這個故事有什么啟發(fā)呢?

小學(xué)生心理健康廣播稿篇八

老師們、同學(xué)們:大家中午好!

今天我們將和大家一起來小學(xué)生們怎樣保持心理健康。

現(xiàn)在,當個小學(xué)生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲?,F(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。

一、首先增強自信克服自卑。

有這樣一個小學(xué)生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學(xué)、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。

從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。

自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):。

1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。

4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。

克服自卑心理,就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下:

1.相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。

2.對自己的能力有比較正確的估計。

3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。

當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績,并且改善和建立良好的人際關(guān)系。

二、其次要意志堅強克服困難。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:

1.學(xué)習(xí)成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。

2.做事不能做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。

3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。

那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。

意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。

歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:。

1.對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價值的,而且是能夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,堅持到底,把事情做完。

2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),最終達到目的。

不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志,可以:。

1.從短時間開始,向長期過渡。

2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生。

廣播稿二:

(主持甲、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!

(主持甲、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

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小學(xué)生心理健康廣播稿篇九

老師們,同學(xué)們:

上午好,我是播音員(),開學(xué)了,有的同學(xué)上課老是坐不住,注意力不集中,常做小動作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法:

一、聽覺集中訓(xùn)練法:

閉上眼睛,用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求:環(huán)境安靜,可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅持六天。

二、視覺想象訓(xùn)練:

要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個黑點,再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象,由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。(鞏固)。

三、怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ?,上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時??吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上,家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法:準備一個小本,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,那就要在本上記錄:數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天后認真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的。

3、訓(xùn)練聽課技巧。

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),了解老師講課的重點、難點;(2)是聽課時根據(jù)老師講課的進度,調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講,也可以有意識地尋找問題,發(fā)現(xiàn)異點,激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。

4、自我獎懲法:就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表,從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃,并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己:看會兒電視或聽一段音樂;相反,如果由于分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享。下面請聽一個小故事:

幾十年前,波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘,學(xué)習(xí)非常專心。不管周圍怎么吵鬧,都分散不了她的注意力。一次,瑪妮雅在做功課,她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌、跳舞、做游戲?,斈菅啪拖駴]看見一樣,在一旁專心地看書。姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,只要瑪妮雅一動,凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了,瑪妮雅讀完了一本書,凳子仍然豎在那兒。從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了,而且像瑪妮雅一樣專心讀書,認真學(xué)習(xí)?,斈菅砰L大以后,成為一個偉大的的科學(xué)家。她就是居里夫人。

大家聽了這個故事有什么啟發(fā)呢?

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十

親愛的老師、同學(xué)們:

又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時間了,很高興與再次您相會。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾,帶來一份驚喜!是的,今天,我們送給大家兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

李:第一則故事:誤會早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當日不能回來。第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。

楊:誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,反省自己,感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發(fā)生誤會,尚且會有如此可怕嚴重的后果,這樣人與人之間的誤會,則其后果更是難以想象。

李:第二則故事:釘子有一個男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

李:同學(xué)們,聽了這兩個故事,你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

楊:有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進步的喜悅。

李:有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十一

c:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;

a:于是,你很自卑。

b:其實,人何必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。

c:做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;

a:做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點希望;

b:做不了偉大,就做實在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。

c:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):

合:天空一樣高遠,大地一樣廣大,自己與別人一樣活法。

走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!

a:大家下午好,今天是20xx年x月x日,星期五,xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?)中隊主辦。

a:我是播音員。

b:我是播音員。

c:我是播音員。

二、新聞袋袋褲(背景音樂《命運之夜》)。

a:風(fēng)聲雨聲讀書聲,聲聲入耳。

b:家事國事天下事,事事關(guān)心。

c:關(guān)注校園生活,盤點一周新聞,首先,讓我們一起走進《新聞袋袋褲》欄目。

a:上周四,我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色,獲得小學(xué)組第一名。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,也為我們每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b:上周五,我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的高新區(qū)小學(xué)英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c:另外,我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,大家有機會一定要經(jīng)常去看看哦~友情提示:只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了。

三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)。

a:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的。

b:世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。

c:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。

a:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

a:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關(guān)系合諧,社會適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。

c:1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;

a:2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;

b:3、能承受挫折;

c:4、能較正確的認識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

a:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神;

b:6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

c:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

a:8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。

b:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號是:(abc齊)有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。所以,請收聽我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。

c:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人生在世,有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦。。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

(c):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:

(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:年輕人,這是什么?他回答:陰影。主持大笑:哈哈,錯了,年輕人,這是陽光??!年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。

四、關(guān)注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》)。

(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),我們送上一個詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。每個人都有自己的優(yōu)點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b):同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,陽光總在風(fēng)雨后,相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》:

(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)。

合:陽光總在風(fēng)雨后,請相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學(xué)祝全體老師們身心健康、工作快樂!愿全校同學(xué)活潑快樂,幸福成長!

a:同學(xué)們,老師們,在動聽的樂曲聲中。

b:在真誠的'祝福聲中。

c:我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。

a:交出你的真心。

b:付出我的真情。

合:讓我們相會在電波中;

c:傾訴我們的煩惱與歡樂,

a:描繪我們的未來與成長,

合:愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過金色童年!讓我們?yōu)槟惬I上最后一首歌,在音樂聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目。謝謝大家的收聽,再見!

(播放歌曲楊培安《我相信》)。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十二

親愛的同學(xué)們:

又是溫暖明媚的一天,校園之聲廣播站又帶著春風(fēng)和大家見面了!首先愿每位收聽我們廣播的老師和同學(xué),都在這美好的天氣里有一份很好的心情去對待一天的工作和學(xué)習(xí)。

種子萌芽生長,必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會迎來破土而出時的第一縷陽光;蛹破繭而出,必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有采蝶的翅膀美麗如畫。作為小學(xué)生的我們,每個人都有自己的煩惱,學(xué)習(xí)、生活、與同伴交往等方面,常給我們帶來很大的壓力。21世紀的小學(xué)生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進道路上的種種困難,才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。那么同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康,其實還包括心理健康、道德健康。那么,什么是心理健康呢?今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。

心理健康就是能夠正確認識自己,能夠友好的與他人相處,能成功了不驕傲,失敗了不灰心,敢于和困難作斗爭,熱愛生活,熱愛大自然,熱愛學(xué)習(xí),不向困難低頭,追求成功,這就是心理健康的人?;蛟S你聽起來這太深奧了,那么就請你認真傾聽一位健康的小學(xué)生應(yīng)該具有什么樣的表現(xiàn)。

心理健康的小學(xué)生首先是活波、開朗,喜歡和同伴玩耍,熱愛學(xué)習(xí),熱愛勞動,有自己的愛好和興趣。

(2)能同家庭成員、老師和同學(xué)之間建立良好的人際關(guān)系,以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態(tài)度對待所有的人,特別是同學(xué)之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài),不計較小事,以和為貴。

(3)能正確認識自己,了解自己,努力發(fā)展身心潛能。不會應(yīng)羨慕別人而怨天尤人,產(chǎn)生妒忌,甚至帶有攻擊行為,同時不易受社會不良現(xiàn)象的影響。

(4)思想應(yīng)該有條理,行為前后一致,注意力比較集中,學(xué)習(xí)有一定的毅力,能夠正確面對挫折,并且有較好的心理承受能力,能適應(yīng)環(huán)境的變化,樂于接受新生事物,并且不會因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐,敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。

(5)同時,心理健康的小學(xué)生,應(yīng)該具有良好的情緒,,活潑開朗,能夠經(jīng)常保持愉快的心情,遇事冷靜,處理謹慎,同情老幼傷殘,痛恨壞人壞事。

一個外表看起來很好的蘋果,如果里面生了蟲子,過不了多久這個蘋果就會爛掉。而我們小學(xué)生如果心理不健康了,就會對什么事情都不會在意,總是快樂不起來,看什么都不順眼。

據(jù)調(diào)查了解,通常我們把小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中體現(xiàn)出來的不健康的心理歸納為以下幾個方面:

(1)懶惰。具體表現(xiàn)是不愿意寫作業(yè),不愿意作筆記,不愿意搞勞動等,我們可以從身邊找以找這種現(xiàn)象,找以找這種人。

(2)自控力差。具體表現(xiàn)就是課堂上管不住自己,總想乘老師不注意和同桌說說話,甚至看見別的人有什么好東西,明知不能亂拿別人的東西,還是忍不住將別人的東西裝進自己的口袋。你可以現(xiàn)在就對照自己檢查一下,自己是否有類似的行為。

(4)失落:你們中的很多忍抱有許多的幻想,希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實,為此會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足,就產(chǎn)生了挫折,多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩樂等方面。這容易給你們帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

(6)孤獨:通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。

這六條是我們小學(xué)生中常見的心理異?,F(xiàn)象,出現(xiàn)了這些現(xiàn)象,會直接導(dǎo)致我們的學(xué)習(xí)能力下降,人際關(guān)系緊張,自暴自棄,打架鬧事,厭學(xué)逃學(xué),甚至輕生自殺。那么該如何矯正這些不良的心理,使我們成為一個具有健全人格的正常的小學(xué)生呢?以下提供的這些方法可以給你一些參考。

1.學(xué)會放松。我們在學(xué)習(xí)和生活過程中,遇到困難時,常常會心灰意冷,覺得前途渺茫。此時如果換一種想法,想到吃一點苦,受一點挫折對自己是有好處的,我因為這一次的失敗而有了更大的收獲。或者想,自己還很年輕,還可以從頭再來,暗示自己,車到山前必有路,勝敗乃兵家之常事,用這些想法來緩解內(nèi)心的痛苦和緊張,放松自己的心情,并使自己有一個強壯的身體。

2.學(xué)會發(fā)泄。當心情不好時,當自己不高興時,可以通過合理的方式來發(fā)泄自己的情緒,緩解內(nèi)心的不平衡。比如說可以跑步、打球、打枕頭、聽歌、睡覺、看書、找個沒人的地方大哭一場,或是向自己最好的朋友傾訴,將不開心的事說出來等,這樣心理會好受一些。但切記不可以選擇傷害自己或他人的方式。

3.與人談心。我們的心理有什么問題有什么想不開的要學(xué)會求助,尤其是父母在外打工的留守生。在學(xué)??梢哉依蠋?,找心理輔導(dǎo)老師交談,在家可以找長輩找親友談心,千萬不要把什么問題都留給自己,要學(xué)會與人談心,尋求解決心理問題的途徑。記住,學(xué)會與人談心你將受益一輩子。

4.學(xué)會寫。

日記。

或周記。小學(xué)生要學(xué)會用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,把內(nèi)心的委屈和不安用筆記下來,這對心理健康成長有很大的幫助。你們也不要過分的擔心自己的日記被家人或同學(xué)偷看,擔心內(nèi)心秘密被人知道,要學(xué)會坦然的面對他人和自己。

5.學(xué)會感恩。我們的生活被愛包圍著,我們不但感恩父母,感恩老師,感恩那些幫助過我們的人,甚至我們還感激那些傷害過我們的人。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十三

同學(xué)們:

大家好!

又是一年一度的五月,大三又陷入了對將來工作無法預(yù)料的茫然之中。這期廣播稿院心協(xié)為大三獻上了一份大餐——《大三在校學(xué)生該如何面對就業(yè)壓力》。

大學(xué)生就業(yè)問題,首先是個心理問題,其次才是能力問題。近幾年來,在高年級大學(xué)生出現(xiàn)一種極為普遍的心理現(xiàn)象:進入大三后,同學(xué)們開始越來越多地談?wù)摦厴I(yè)后的選擇。是考研、出國還是找工作?除極少數(shù)同學(xué)目標明確外,大多數(shù)同學(xué)對畢業(yè)選擇感到茫然。奇怪的是,同學(xué)們開始漸漸逃避談?wù)撨@些話題,就像逃避瘟疫一樣。每當有人不經(jīng)談起這個話題,或不由自主想到畢業(yè)后的去留,心里就會出現(xiàn)緊張、焦慮、憂郁、恐懼。我們把這種心理成為“就業(yè)恐懼”。經(jīng)認真調(diào)查和深入溝通,就業(yè)壓力分別來自于以下七個方面的因素:

一、心態(tài):受全球金融風(fēng)暴的影響,很多學(xué)校的就業(yè)部門、老師、大四學(xué)生或多或少都在談?wù)撨@些影響,再加上網(wǎng)絡(luò)上、報紙上等等到處都是這些新聞,讓很多學(xué)弟學(xué)妹們也都有一種就業(yè)“寒冬”來臨的感覺,所以對自己將來的就業(yè)感到特別擔憂。

二、對自身的認識還遠遠不夠:很多大三的學(xué)生朋友對自身的認識還是非常不夠,不知道自己的能力是什么?不知道自己能做什么?不知道想做什么?不知道自己以后愿意從事什么職業(yè);以后自己憑什么核心能力求職、發(fā)展等等?其實這些早就要搞清楚的,如果自己想去哪里都不知道,那肯定是哪里都去不了的。要抓緊時間先弄清楚自己啊。

三、對專業(yè)的認識很模糊:這個問題其實不應(yīng)該出現(xiàn)在這個階段。這應(yīng)該是大一的時候就要解決的事情,拖到現(xiàn)在都還沒有解決。現(xiàn)在有很多這樣的大三在校學(xué)生。其中有一個學(xué)生的案例是這樣的。通信工程專業(yè),自己不知道以后出去可以做什么工作,他的爸爸可以將他弄到一個移動公司上班,但他又不清楚移動公司要干啥。大家請注意,他對于自己的專業(yè)根本就不懂,完全不知道他的專業(yè)培養(yǎng)的是什么人才。這是多么可怕的事實啊,大三了,就要畢業(yè)了,還不知道學(xué)這個專業(yè)是能做什么。怎么辦?那就要充分利用身邊的老師、朋友、同學(xué)、網(wǎng)絡(luò)進行調(diào)查,寫一份關(guān)于通信工程專業(yè)的調(diào)查報告。盡快搞明白自己畢業(yè)后可以做什么?不然的話后果不堪設(shè)想。當然,這只是就業(yè)路上的一步而己。

四、缺少執(zhí)行力:很多大三的學(xué)生通過很多的渠道知道現(xiàn)在的壓力,知道自己要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識、積極鍛煉提高自己各方面的能力,而且還滿懷信心的做了很多計劃。僅僅是計劃,很少人能夠排除萬難貫徹下去,真正按計劃執(zhí)行并適時調(diào)整。所以,我們建議這些同學(xué)多與身邊的朋友交流,大家互相監(jiān)督鼓勵。提高執(zhí)行力,不要老是空想。

五、沒自信、不堅持:這是相當重要的一個特質(zhì),現(xiàn)在很多大三的學(xué)生都愿意到社會上參加一些社會實踐或是兼職,但是這樣的機會也不是人人都能把握的。所以很多人遇到一些失敗后,選擇放棄。從而就一直沒有與社會有太多的接觸,沒有太多經(jīng)驗,也為以后的求職設(shè)了一些障礙。

當然也有很多的對自己充滿自信,堅持不懈的人,他們經(jīng)常能夠做一些力所能及的社會事務(wù),讓自己積累人脈、經(jīng)驗等等,在畢業(yè)求職時增添一些砝碼。參與社會實踐是非常重要的活動,一定要好好利用。很多學(xué)生就是利用這樣的機會解決工作問題的。在這個時期會遇到很多的困難或是阻礙,但是一定要堅持。只有堅持,才會有好的結(jié)果。

六、不積極開拓視野、了解環(huán)境:經(jīng)常參加一些學(xué)校組織的針對學(xué)長的校園招聘會,多了解一些這方面的知識,看看與自己專業(yè)相關(guān)的企業(yè)或是自己感興趣的崗位的招聘情況,對比一下自身的差距,可能的話還可以利用這些機會與招聘官員聊一聊,掌握一些一線信息,讓自己接下來的努力是有方向的。

七、當然還有一些要提前準備考研的;或是有一些是要出國求學(xué)的,這些又另當別論了,不管時事如何變化,自己的事情還得自己辦,所以,不要怨天尤人,努力做好現(xiàn)在的自己是最重要的。加油!因此,我們?yōu)榇蠹艺砗涂偨Y(jié)了一些方法送給大家。

大學(xué)生要轉(zhuǎn)變畢業(yè)觀念,調(diào)適畢業(yè)心態(tài) 。大學(xué)生群體是個體由青年期到成年期成長過程中一個特殊的群體,他們集多種特殊性于一身,存在著多重價值觀、人格的再構(gòu)成等心理內(nèi)在原因,同時存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用,使得大學(xué)生的心理健康狀況比其他群體要低,一般的觀點認為大學(xué)生畢業(yè)期的心理問題主要有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依賴心理等。特別是挫折心理,對大學(xué)生畢業(yè)影響最大。

觀念是行動的先導(dǎo)。大學(xué)生要改變錯誤的自我認知和社會認知,加強自我理解與分析的能力培養(yǎng),以平常心面對畢業(yè)形勢,冷靜地做出選擇;要孕育真、善、美的感受,保持良好心境;要排除諸如不滿、嫉妒、焦慮、恐懼等負性情感對正常思維、決策的干擾;要打破傳統(tǒng)意義上的畢業(yè)"一錘定終生"的陳舊畢業(yè)觀念,建立新型的畢業(yè)觀,強化擇業(yè)的自主意識,樹立正確的畢業(yè)觀。

應(yīng)屆畢業(yè)生面對畢業(yè)形勢,回避的應(yīng)對方式雖然可以緩和焦慮程度,但作為一種消極的方式因為沒有真正解決畢業(yè)問題,長此以往是要付出較大代價的,焦慮源并不會因此自動消失,反而會對本人糾纏不休,不定期還會出現(xiàn),所以必須隨時戒備。如果我們一味地自怨自悔,只能繼續(xù)滋生失望的心理,戕殺自信心;如果我們反復(fù)玩味挫折,咀嚼挫折帶來的痛苦,只能使自己更加心灰意冷,舉步不前。面對全新的社會環(huán)境和嚴峻的畢業(yè)形勢,心理挫折不可避免,但因噎廢食,給自己貼上失敗的標簽,徘徊在失敗的陰影中的做法不可取。 大學(xué)生要進行心理調(diào)適,克服焦慮心理,關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變畢業(yè)的思想觀念。應(yīng)屆畢業(yè)生要打破傳統(tǒng)的事事求穩(wěn)、事事求順的思想,樹立市場競爭的觀念。我們生活在市場經(jīng)濟社會中,競爭就要伴隨自己一生。應(yīng)屆畢業(yè)生求職過程就是競爭過程,即使你得到了比較理想的職業(yè),如果缺乏競爭意識,不再繼續(xù)努力,也會失去這個工作。有競爭就會有風(fēng)險,確立競爭意識,不怕風(fēng)險和挫折,焦慮心理就會得到緩解。面對畢業(yè)焦慮,進行理性思考是基礎(chǔ),根據(jù)情況的變化更新自己的思想觀念是關(guān)鍵。

為了更好的適應(yīng)社會,走出畢業(yè)后可能遇到的心理困境,每個畢業(yè)生應(yīng)該提前做好幾方面的準備:

1、認真對待角色轉(zhuǎn)變。從走出校園的那一刻起,你就不再是一個“孩子”了,所以你不能再像孩子那樣任性、為所欲為,戒掉對他人的依賴性吧。作為一個獨立的“社會人”,你要從心理上盡快成熟起來,學(xué)會獨立思考,并且盡可能在經(jīng)濟上獨立起來。

2、準確為自己定位。認清自己是一件困難的事,但你必須努力去做。因為只有了解自己后,你才能客觀地評價自己,以一種理性的態(tài)度為自己規(guī)劃未來——這對每個人來說,都很重要。

3、做好吃苦的準備。不管你之前的路走得多么一帆風(fēng)順,這一刻起,請你做好吃苦的準備,因為生活的路,總是以曲折的姿勢向前延伸的。每個人在前行的路上,都會遇到困難和挫折,這一點你不用懷疑,你能做的,就是從信念上戰(zhàn)勝自己,然后迎難而上。

4、不要指望一步登天。欲速則不達,任何事情都不可能一蹴而就。每一個成功都是一個一個腳步走過來的,所以,初入社會的你,請放棄那些一步登天的幻想。腳踏實地,做好自己的事才是最重要的。

5、告訴自己:永不放棄。涉世之初,你要學(xué)習(xí)的東西很多,包括工作能力的提升、人際關(guān)系的改善等等;你要面對的東西也很多,包括生活的壓力、職場的競爭等等。不管怎樣,請你學(xué)會告訴自己,永不放棄。因為,再堅持一下,希望就會在下一個拐角出現(xiàn)。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十四

5·25心理健康日20xx年5月25日,為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,首屆大學(xué)生心理健康節(jié)"我愛我——給心理一片晴空"在北京師范大學(xué)拉開帷幕?;顒酉群蟮玫绞嗨咝m憫?yīng),獲得了一定的社會影響力。并經(jīng)有關(guān)部門批準,確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”?!?25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。20xx年團中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié)。長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。其次,鑒于大中學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認識,所以,“心理健康日”活動就是要提醒大中學(xué)生珍惜生命,關(guān)愛自己。其核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自我;關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì);進而關(guān)愛別人,關(guān)愛社會。

中學(xué)生對心理健康的概念很模糊,甚至有誤解,有些同學(xué)認為不到藥物治療的程度,就不是心理問題。其實不然,例如:剛剛步入中學(xué)的新生在面對新環(huán)境時容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問題;中、高年級同學(xué)則以情感問題和自我成長問題為主;而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題。所以引導(dǎo)中學(xué)生形成心理健康意識,提高自我調(diào)適能力具有重要意義。

我校將每年5月定為學(xué)校心理健康教育月,本屆活動月主題為:“和諧心靈,健康成長”。期間,學(xué)校將圍繞學(xué)生自我認知、社會交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動,旨在普及心理健康知識,增強學(xué)生心理健康意識,培養(yǎng)學(xué)生心理管理能力,引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展,建設(shè)心理和諧校園。

首先,心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)習(xí)大有益處,它可以促進學(xué)生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識以后,能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高。比如:學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律,就可以解決記不住,記不牢以及死記硬背的問題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律,就可以解決上課不專心,開小差的問題;學(xué)習(xí)了思維規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性,還可以通過情緒調(diào)節(jié),緩解考前緊張,輕松上考場。

其次,心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的疑難問題,從而達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如,學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識,就可以對自身的性格有所了解,從而矯正自己性格中不良的一面,鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識,可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒、升華情感;學(xué)習(xí)了青春期的心理問題,可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律,從而主動掌握自己的心理發(fā)展,安全順利地度過青春發(fā)育期。

質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度和交往方式,從而防止不必要的矛盾,增進與同學(xué)之間的友誼。

總之,心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛,滲透到各行各業(yè)當中,不論學(xué)生將來從事什么樣的工作,現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的,將來的祖國建設(shè)和社會發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了我們的現(xiàn)在和將來,應(yīng)該學(xué)習(xí)一點心理學(xué)。

心理健康與身體健康同樣重要 如果你問一位中學(xué)生"你健康嗎?"他也許會說:"我當然健康,瞧,我壯得像頭小牛犢,從沒生過病。"可是健康不應(yīng)只指體格健壯與否,還應(yīng)包括心理健康在內(nèi)。嚴格地說,只有體格健康還算不上是健康,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:"健康的一半是心理健康!"健康不僅是指一個人沒有疾病,而且是指一個人有良好的身體、精神以及社會適應(yīng)的狀態(tài)。也就是說,健康與否應(yīng)從身體、精神以及社會適應(yīng)三個方面來評價?,F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題,如膽小、憂郁、孤僻、依賴、人際關(guān)系不良等。那么,怎樣才算心理健康呢?心理健康的標準是什么?生理健康的指標較明確,判定容易一些,而心理健康的判定便較為困難,因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。

心理健康是比較而言的,絕對的健康是不存在的,人們都處在健康和極不健康中間的某一點上,而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的,而非靜止不動的。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康,又可以從相對健康變得不那么健康,因此,心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài),而不應(yīng)認為是固定的和永遠不變的。另外,一個人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問題,并不意味著心理一定不健康。應(yīng)根據(jù)較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài),而不是一時或偶爾的現(xiàn)象,來斷定心理是否健康。心理健康標準是一個發(fā)展的、文化的概念,會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化,也因不同的社會文化背景而有所差異。

1.有正確的自我概念,能了解自我,悅納自我,能體驗自我存在的價值。

2.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

3.善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,樂于交往,尊重友誼

4.情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度的表達和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。

5.保持健全的人格。

6.面對挫折和失敗具有較高的承受力,具有正常的自我防御機制。

7.熱愛生活、熱愛集體,有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。

8.心理特點、行為方式符合年齡特征。

9.能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。

10.有一定的安全感、自信心和自主性,而不是過強的逆反狀態(tài)。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十五

男:親愛的老師、同學(xué)們,你們好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是主持人陳凱峰。

女:我是主持人張彥。本期紅領(lǐng)巾廣播站為大家準備了專題《關(guān)注心理健康》、故事天地、開心妙招等精彩內(nèi)容。

女:根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

男:智力發(fā)展水平就是一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

女:情緒穩(wěn)定性是指心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),能依場合的不同,適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

男:學(xué)習(xí)適應(yīng)性指一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事樂于克服困難;學(xué)習(xí)效率高。

女:自我認知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

男:社會適應(yīng)性便是具有獨立生活的能力,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中。

女:(1)很生氣,不再理小博。

男:(2)逢人就說小博的壞話。

女:(3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。

男:(4)虛心向他學(xué)習(xí)。

女:(5)如果他有困難,真誠地幫助他。

男:選(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。

女:選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。

男:有了好心情生活才會快樂,學(xué)習(xí)才會有進步,那如何保持健康的心理呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

男:(1)不對自己過分苛求,也不要對他人期望太高。

女:(2)找人傾吐煩惱,疏導(dǎo)自己的情緒。

男:(3)暫時回避,將煩惱暫時放下,去做些喜歡做的事。

我們送給大家兩則小故事,

通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

第一則故事:

誤會。

早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。

他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。

有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當日不能回來。

第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。

之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。

誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,

反省自己,感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發(fā)生誤會,尚且會有如此可怕嚴重的后果,這樣人與人之間的誤會,則其后果更是難以想象。

釘子。

有一個男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆上。第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。

一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前?你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果....

幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空。

我們還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:

1早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂。”然后,對著鏡子笑一笑。

2經(jīng)?;貞涍^去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學(xué)們郊游時的嬉戲。

3經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。

4看一些有趣的笑話。

女:心情不好的時候,我們可以:

1聽一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。

2去跑步、爬山,或者打球。

3打掃自己的房間或書桌。

4找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。

5講一個笑話給別人聽。

6把不快樂的事寫出來。

想一想,你還有什么方法讓自己快樂起來?把它們記在你的小本子上。

男:學(xué)校是我們溫馨的家園,我們在家里成長,我們?yōu)榧曳瞰I,我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我通過努力同樣行。

女:交出你的真心。

男:付出我的真情。

合:讓我們相會在電波中;

女:傾訴我們的煩惱與歡樂,

男:描繪我們的未來與成長,

合:愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽,下周再見!

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十六

(韓雪):我是主持人韓雪。

(張佐擎):我是主持人張佐擎。

(韓雪、張佐擎):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》,今天的內(nèi)容比較多,請大家仔細收聽!

(韓雪)在人的成長過程中,物質(zhì)和精神二者缺一不可。

小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展,有賴于他的周圍環(huán)境,而其心理怎樣發(fā)展,則取決于他的生活過程。

一般來說,小學(xué)生的身心健康與遺傳、營養(yǎng)、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強度等方面有著密切的聯(lián)系。

(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象。

遺傳因素是影響小學(xué)生生長發(fā)育的重要內(nèi)因之一,因為它在一定程度上決定機體發(fā)育的可能范圍,而外界環(huán)境條件決定機體發(fā)育的速度及最后達到的水平。

遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體。

已經(jīng)證實人體的每個細胞核內(nèi)都有23對染色體,其中22對男女相同,稱為常染色體;另外一對是決定人體性別的染色體,稱為性染色體。

女性用xx表示,男性用xy表示。

染色體上有許多基因,現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3000種,它們分別位于23對染色體的不同位點上。

人的身高、體重、體形等性狀,受兩對以上基因控制,且對環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感。

通過對單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長發(fā)育情況的觀察,在不同條件下?lián)狃B(yǎng),身高的差異很小,但體重則有明顯差別,這說明身高受遺傳因素影響較大,而體重則易受環(huán)境因素的影響。

由于某個或某對基因發(fā)生突變,也會造成各種先天性、代謝性疾病。

據(jù)統(tǒng)計,屬于這類疾病的有近三千種。

但是,遺傳也可以通過外界環(huán)境條件的改善,朝著良好方向發(fā)展。

總之,在優(yōu)良生活環(huán)境下成長的小學(xué)生,他們的生長潛力能得以充分發(fā)揮,而某些不良環(huán)境因素的作用就會使小學(xué)生難以達到最完善的發(fā)育程度。

現(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展,尤其在20xx年由我國和世界少數(shù)幾個先進國家合作完成的99%人類基因譜排序,必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施。

食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一。

小學(xué)生處于生長發(fā)育階段,必須不斷地從外界吸取各種營養(yǎng)素,作為生長發(fā)育和維持生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ),尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的無機鹽和各種維生素及微量元素,才能保證其同化過程超過異化過程,從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之,不僅會影響生長發(fā)育,還會影響健康、學(xué)習(xí)和勞動能力。

長期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生,可患營養(yǎng)不良癥。

早期表現(xiàn)為易倦怠,精神不振,注意力不集中,體重不增或下降;重則皮下脂肪減少,肌力差,抵抗力減退,易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病。

嚴重者可出現(xiàn)惡性營養(yǎng)不良綜合癥,如表皮脫屑,皮膚彈性差,肌肉萎縮,并可出現(xiàn)多種功能障礙。

小學(xué)生如鈣、鐵、碘、鋅等營養(yǎng)素和某些維生素缺乏時,可影響骨的生長,導(dǎo)致身材矮小,

全身發(fā)育受阻,智力低下。

合理的營養(yǎng)能促進小學(xué)生的生長發(fā)育和健康。

如果大量攝取動物性蛋白和脂肪,長期超熱量地飲食,也可造成大量脂肪在皮下堆積,發(fā)生肥胖。

據(jù)調(diào)查,德國肥胖男孩占1/3,女孩占1/5。

我國由于經(jīng)濟發(fā)展,生活水平提高,肥胖的小學(xué)生也逐年增加,在7~13歲小學(xué)生中,1995年至今肥胖率有較大幅度增長,城市男孩由5.9%增加到10.1%,女孩由3.0%增加到4.9%;農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%,女孩由1.2%增加到2.4%。

這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年,這也是導(dǎo)致成年時冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因。

家庭是小學(xué)生的第一課堂。

父母與子女之間感情融洽,關(guān)系和諧,對小學(xué)生的身心健康有重要作用。

父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率。

父母要全面關(guān)心孩子的身心健康,使孩子信任自己,心悅誠服地接受教育,在孩子的心目中成為可敬可信的人。

父母對孩子要有正確評價,除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外,對性格、品德、鍛煉、健康水平各方面都可以進行評價。

鼓勵孩子發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,不斷進步。

特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績?nèi)ピu價好壞,更不能施加壓力,使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。

總之,父母對子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”,不能有脫離實際的過高要求和急躁情緒,避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張、對立。

學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境,它的組織體系、管理制度、人際關(guān)發(fā)展。

小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點、錯誤甚至失策所造成的。

因此,學(xué)校應(yīng)當從衛(wèi)生保健和教育的立場出發(fā),通過各種有效的教育途徑,對學(xué)生進行疏導(dǎo),對各種心理障礙進行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn),早期治療,充分發(fā)展小學(xué)生的智能、情感和意志。

師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因。

教師如果自己心理失調(diào),他們是不會理解學(xué)生的行為的,不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生,并且對學(xué)生的身心健康發(fā)展會起相反的刺激作用。

為了對學(xué)生的身心健康施加有益的影響,教師首先必須具備健康的'人格。

教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒,對學(xué)生抱有同情心,有能力在任何情況下自覺地將個人的不健康的情緒消除在課堂之外。

教師個人品質(zhì)的不斷改善,會對學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進作用。

課堂上民主的、寬容的、循循善誘的、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛,對學(xué)生的身心健康起促進作用;相反,專制的、過分嚴格的、不平等和冷漠的氣氛,則對學(xué)生的身心健康起消極作用。

實驗證明,教師為中心的專制作風(fēng),割斷了師生之間的聯(lián)系,造成學(xué)生的心理緊張、神經(jīng)過敏和相互攻擊。

相反,師生之間的民主氣氛會促進學(xué)生的身心健康。

(韓雪)社會環(huán)境因素對小學(xué)生的生長發(fā)育的影響是綜合性的。

社會經(jīng)濟、文化教育、生活條件、環(huán)境污染等因素相互作用,有些直接影響學(xué)生的生長發(fā)育,有些通過中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,形成一個復(fù)雜的影響生長發(fā)育的生態(tài)體系。

如貧窮、營養(yǎng)缺乏、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施、缺乏衛(wèi)生知識、離婚、性病、子女過多、經(jīng)濟危機等,不僅常見于發(fā)展中國家,就是在較富裕的國家,這些社會因素對兒童生長發(fā)育的影響也是明顯存在的。

社會環(huán)境因素對兒童生長發(fā)育的影響主要取決于社會制度,其中起主導(dǎo)作用的因素是社會政治、經(jīng)濟條件。

優(yōu)越的社會制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住、生活和教育等條件。

我國隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立,各項事業(yè)飛速發(fā)展,綜合國力不斷增強,人民的生活水平顯著提高,從而促進了小學(xué)生的生長發(fā)育向更高標準發(fā)展。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十七

b:也許你想成為大樹,可你卻只是一株小草;。

c:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;。

a:于是,你很自卑。

b:其實,人何必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。

c:做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;。

a:做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點希望;。

b:做不了偉大,就做實在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。

c:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):

合:天空一樣高遠,大地一樣廣大,自己與別人一樣活法。

走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!

a:大家下午好,今天是20xx年x月x日,星期五,xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊主辦。

a:我是播音員。

b:我是播音員。

c:我是播音員。

二、新聞袋袋褲(背景音樂《命運之夜》)。

a:風(fēng)聲雨聲讀書聲,聲聲入耳。

b:家事國事天下事,事事關(guān)心。

c:關(guān)注校園生活,盤點一周新聞,首先,讓我們一起走進《新聞袋袋褲》欄目。

a:上周四,我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色,獲得小學(xué)組第一名。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,也為我們每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b:上周五,我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的高新區(qū)小學(xué)英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c:另外,我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,大家有機會一定要經(jīng)常去看看哦~友情提示:只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了。

三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)。

a:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的。

b:世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。

c:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。

a:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

a:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關(guān)系合諧,社會適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。

c:1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;。

a:2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;。

b:3、能承受挫折;。

c:4、能較正確的'認識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;。

a:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神;。

b:6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;。

c:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;。

a:8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。

b:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號是:(abc齊)有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。所以,請收聽我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。

c:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人生在世,有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

(c):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:

(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:年輕人,這是什么?他回答:陰影。主持大笑:哈哈,錯了,年輕人,這是陽光啊!年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。

四、關(guān)注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》)。

(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),我們送上一個詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b):同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,陽光總在風(fēng)雨后,相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》:

(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)。

合:陽光總在風(fēng)雨后,請相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學(xué)祝全體老師們身心健康、工作快樂!愿全校同學(xué)活潑快樂,幸福成長!

a:同學(xué)們,老師們,在動聽的樂曲聲中。

b:在真誠的祝福聲中。

c:我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。

a:交出你的真心。

b:付出我的真情。

合:讓我們相會在電波中;。

c:傾訴我們的煩惱與歡樂,

a:描繪我們的未來與成長,

合:愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過金色童年!讓我們?yōu)槟惬I上最后一首歌,在音樂聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目。謝謝大家的收聽,再見!

(播放歌曲楊培安《我相信》)。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十八

生活是一個沒有硝煙的戰(zhàn)場,在這個特殊的戰(zhàn)場上,我們學(xué)會保護自己,愛護自己。因為只有良好的健康狀態(tài),才會有一個好的學(xué)習(xí)、工作狀態(tài)。

可是我們大家都知道健康不僅僅只是身體上的健康,還包括心理上的健康。在現(xiàn)實生活中我們發(fā)現(xiàn)許多這樣的現(xiàn)象。有的人身體很健壯,但一生卻一事無成,甚至有的還走向了違法犯罪的道路。而有的人天生殘疾,卻成了演講家、科學(xué)家,為社會創(chuàng)造了巨大的財富。由此我們可以得出一個結(jié)論。身體的強壯并不能改變?nèi)说囊簧挥行撵`的強悍才能讓一個人走向成功。古人有云:“力大養(yǎng)一家,志大養(yǎng)千口”

因此在現(xiàn)實生活中有一件事我必需要做—保護好我們的心靈,讓他在現(xiàn)實生活的戰(zhàn)場上變得堅強、強悍。

怎樣才能讓自己的心靈變得堅強、強悍呢?

我們首先要認清自我,充分了解自己的優(yōu)點和缺點,正確認識自己的能力和條件。在工作學(xué)習(xí)中遇到困難,我們不要怨天尤人,要學(xué)會分析問題,找到問題的關(guān)鍵,在尋求解決的方法。要從學(xué)會包容自己,“人非圣賢,誰能無過,過而改之,善莫大焉”。但也不要過分的溺愛自己,放任自己。

在生活和學(xué)習(xí)中我們會遇到很多困難,當面臨困難時,我們要相信自己有能力解決?!笆郎蠠o難事,只怕有心人”。只要用心去做,堅持去做,總會有成功的那一天??墒顷P(guān)鍵問題是有幾人能堅持到最后呢?有句名言回答了這個問題,“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但很多人死在了明天的晚上?!睆倪@里我們可以看出能堅持到最后的人并不多。因此在堅持的過程中我們還要幾件法寶。

在堅持過程中的第一大法寶是理想。古今中外有多少成功人士,敢問誰沒有人生追求,誰沒有人生理想。為什么這么說呢?因為人在生活中華奮斗,就像船在海上前行一樣,不能沒有方向,不能沒有目標。船一旦失去了方向,沒有了目標,就永遠也到不了勝利的彼岸。而我們的理想就我們?nèi)松姆较蚝湍繕?。它是我們堅持奮斗的巨的大力量源泉?!袄硐胗卸啻螅枧_就有多大”,這就話以充分證明了這一點;第二大法寶我認為是興趣,許多人都說我有有理想。但是你自己問一下自己,你真的對你樹立的理想是你感興趣的是嗎?還你要做的事呢?有時候不要把自己要做的是當做是你的`理想,因為要做的事不一定是自己喜歡做的事,如果一個人整天做自己不喜歡做的事,而有想把那件事做的很出色,難度系數(shù)顯然要增加。對一個意志力不強的人來說,這無疑是致命的打擊。因此在尋早自己的理想時,要找一件自己感興趣的事作為自己的理想。興趣是最好的老師,也只有當你對那件事產(chǎn)生了興趣,你才會自己主動去學(xué)習(xí),專心去學(xué)習(xí),也只有這樣你才會學(xué)有所成;第三大法寶是能吃苦。因為不管你從事哪個行業(yè),要想成為那個行業(yè)的高手,就會面臨很多困難,遇到困難就要解決,在解決的過程中就會有許多苦頭在等你。如果你連一點苦都吃不了,那前面所有的理想、興趣都是曇花一現(xiàn),很快就沒了。

人吃五谷雜糧,難免會有一些病痛,這沒有多大過關(guān)系。有可能這些病痛會告訴你健康的可貴。但要注意的是,保護好自己的心靈,不要讓它受到傷害。而保護的最好方法就是在生活中磨練它,讓他變得堅強。這樣我們的一生才不會被生活中的困壓倒,才會走向成功的人生之路。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十九

甲:黃興小學(xué)新苗廣播站。

乙:黃興小學(xué)新苗廣播站。

合:現(xiàn)在開始播音。

甲:我是主持人鄒xx;

乙:我是主持人楊xx。

甲:今天的節(jié)目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。

乙:首先,我們進入《新聞串串燒》,今天我們來說說兒童心里健康的話題。

甲:兒童的成長過程是生理和心理成長、成熟的過程,成長中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài),不僅關(guān)系到他們的現(xiàn)在,更影響到他們的未來。因此,兒童心理健康問題越來越為人們所關(guān)注。

乙:什么樣的兒童才能稱得上是心理健康?目前還沒有公認一致的標準,我們參照成人心理健康的十條標準,認為心理健康的兒童應(yīng)具備以下六種心理品質(zhì)。

甲:一是智力發(fā)育正常,智力是個體觀察、領(lǐng)悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn)。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一。根據(jù)我國標準,大多兒童智商在90-109之間。

乙:二是情緒穩(wěn)定。心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。偶也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)。他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩(wěn)定。

甲:三是正確認識自己,心理健康的青少年自尊、自愛、自重,他們能正確地認識自己,評價自己和把握自己。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大,對自己的缺點也能充分認識,并能自覺地努力去克服。

乙:四是人際關(guān)系良好。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學(xué)習(xí)他人的長處補己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系。

甲:五是熱愛生活,心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。

乙:六是心理活動符合年齡特征。心理健康的兒童,無論在學(xué)習(xí)、游戲、社會活動基本符合他們所處的年級段,如幼兒階段,學(xué)習(xí)以游戲為主,思維形式以形象思維為主,在小學(xué)高年級,表現(xiàn)出社會化學(xué)習(xí),思維逐步向抽象思維為主要形式過渡。

甲:心理學(xué)家經(jīng)過長期研究認為,兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時代,各種習(xí)慣和行為模式,都在這時奠定基礎(chǔ),如果有一個好的'開始,將來可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展。

甲:一、注意不要過分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認為人人都應(yīng)該尊重他,結(jié)果成為自高自大的人。

乙:二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

甲:三、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,這樣才能學(xué)會與人相處的方法。

乙:四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來,強迫他們做力所不能及的事情,只會打擊他們的自信心。

甲:五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或?qū)е路纯?、殘暴、說謊離家出走等異常行為。

乙:六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性,以后的一切告誡,孩子就不會服從了。

甲:七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。

乙:八、不要過分夸獎孩子。孩子做事取得了成績,略表贊許即可,過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

甲:九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑,情緒不穩(wěn),膽小畏縮。

乙:十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難,而不是代替他們解決困難。應(yīng)教會孩子分析問題、解決問題的方法。

甲:當然,要讓孩子的心理健康發(fā)展,不但要給予他們良好的教育,每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。

乙:最后進入《音樂新視聽》,讓我們欣賞一段音樂吧!

甲:新苗廣播站今天的播音到此結(jié)束,下周三再見!

合:拜拜。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇二十

老師們,同學(xué)們:

大家好!

今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種疾病?,F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí),因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的.客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的原因和解決的辦法,而不逃避,推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。

心理健康的少年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作學(xué)習(xí)。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結(jié)互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

今天的廣播到此結(jié)束了,我們下一周同一時間再見,謝謝大家的收聽!

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