方案是針對特定問題或目標制定的一系列操作步驟和策略。我們應該不斷學習和吸取經(jīng)驗教訓，在制定方案時能夠借鑒和參考過去的成功經(jīng)驗。方案是指為解決一定問題或?qū)崿F(xiàn)某目標而制定的詳細計劃和措施，它可以促使我們思考。在實現(xiàn)一個目標或完成一項任務之前，我們需要擬定一個合理的方案。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？如何制定合理的方案是一項關(guān)鍵的任務，需要充分考慮問題的本質(zhì)和目標的具體要求。以下是小編為大家收集的方案范文，僅供參考，歡迎大家一起來學習和借鑒。
愛護眼睛活動方案篇一
一、改善教學衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證每個教室、宿舍、圖書室內(nèi)光線充足，使用有利于視力健康的照明設(shè)備。每學期初由總務安排人對各教室燈管進行統(tǒng)一檢查，更換不亮的燈管，平時各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時上報總務處，總務處安排人及時更換。
2.每個教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾，以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈，以增加室內(nèi)亮度。
3.為學生采購符合標準的可調(diào)節(jié)課桌椅，鼓勵學生個人購買坐姿矯正器。為每個教室配備一個視力箱。
4.學校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調(diào)換。
二、培養(yǎng)學生良好的用眼習慣。
學校統(tǒng)一要求教師做到:。
1.培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，即:看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當遠望;不要躺在床上看書;不要歪著頭或身子看書;不要在走路或乘車時看書;不要在強光或弱光下看書。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣，各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規(guī)管理的重要任務去抓。
2.教師認真?zhèn)湔n，向45分鐘要效率，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。每天課外作業(yè)不得超過90分鐘。
3.教師上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕松辨認。
三、保證眼保健操時間，提高眼保健操質(zhì)量。
1.各班必須保證每天兩次的眼保健操時間，不得私自占為他用。當班教師負責監(jiān)督和指導學生的眼保健操指法。
2.保健教師和體育教師隨機進班檢查學生做眼保健操情況，發(fā)現(xiàn)找不準穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。
3.班主任或任課教師平時依據(jù)反饋意見，對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。
4.學校組織相關(guān)人員對全體教師進行眼保健操再培訓，使每位教師能正確撐指法，以便對學生進行指導。
5.學校成立眼保健操檢查小組，由學生每天上下午對各班學生的眼保健操是否做了進行記錄，由組長匯總后，每周一由學生公示一次結(jié)果，對表現(xiàn)不好的班級由領(lǐng)導給予點名批評。
四、加強體育鍛煉，增強體制。
體育與健康課程每周不少于3課時。每天安排30分鐘大課間體育活動，扎實做好“一課兩操”（體育課、大課間操、眼保健操）。各班還要以小組為單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識，提高學生愛眼意識。
1.利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經(jīng)常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2.組織好“愛眼周”專題教育宣傳活動，提高學生的愛眼意識。
3.向?qū)W生及學生家長下發(fā)宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學習引發(fā)的近視還要嚴重。
六、做好視力監(jiān)測，關(guān)注重點群體。
繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作，對已經(jīng)近視的學生，通知家長及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，做及時治療或矯正，以減緩下降的速度。對處于邊緣視力的學生，及時向家長反饋信息，同該學生進行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進行糾正。同時，對他們做重點教育和監(jiān)測，不要再使視力繼續(xù)下滑。
愛護眼睛活動方案篇二
一、活動背景：
現(xiàn)在，越來越多的青少年學生戴上了眼睛。一方面，是學習壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習慣不好，很多同學長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說明同學們的用眼習慣不好，而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以，為了促進同學們對眼睛有關(guān)知識的了解，增強對用眼習慣的重視，已達到保護自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護眼睛，守住光明”主題活動。
二、主題活動：
2、眼知識專家講座;。
3、眼鏡免費清洗活動;。
三、活動目的：
四、活動參與者：
全體師生。
五、活動時間與地點：
學校廣場。
六、活動過程：
1、“愛護眼睛，守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容;。
愛護眼睛活動方案篇三
在《統(tǒng)計》這節(jié)課上我試著在促進學生主動發(fā)展方面做了一點嘗試。
學生應經(jīng)歷簡單的數(shù)據(jù)統(tǒng)計過程，對數(shù)據(jù)的統(tǒng)計過程要有所體驗，要學習一些簡單的收集、整理和描述數(shù)據(jù)的方法，并能根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果回答一些簡單的問題。所以，本節(jié)課的教學中，我首先激發(fā)學生學習統(tǒng)計的興趣，選擇學生喜歡的小動物創(chuàng)設(shè)學習情境，讓學生樂于參與統(tǒng)計活動。其次，讓學生參與統(tǒng)計的全過程，在自己的體驗過程中了解一格還可以表示2個數(shù)量甚至更多，能讀懂簡單的統(tǒng)計圖表，掌握收集、整理數(shù)據(jù)的方法，培養(yǎng)觀察思考、動手操作、猜測推理的能力。
這部分教材是在學生已經(jīng)接觸過簡易統(tǒng)計表的基礎(chǔ)上，組織學生認識條形統(tǒng)計圖，根據(jù)統(tǒng)計圖表中的數(shù)據(jù)進行分析，并做出一些簡單的預測；學生要參加一些簡單的實踐活動，經(jīng)歷收集、整理數(shù)據(jù)的過程，并在方格紙上畫出條形統(tǒng)計圖。注意讓學生經(jīng)歷統(tǒng)計的全過程，培養(yǎng)學生的統(tǒng)計意識。在組織學生參與統(tǒng)計活動時，教師應該精心創(chuàng)設(shè)情境，鼓勵每個學生都親身經(jīng)歷統(tǒng)計的過程，體驗到統(tǒng)計的必要性，培養(yǎng)學生的統(tǒng)計意識。能看懂生活中常見的統(tǒng)計圖表，是現(xiàn)代公民重要的數(shù)學素質(zhì)。教師在進行教學時，應給予充分的重視，引導學生學會分析統(tǒng)計圖表中數(shù)據(jù)的變化情況，在活動過程中，教師要給學生充分的時間，讓他們展開討論，做出分析，進行交流。
在本堂課的`教學過程中，我沒有把教學目標僅僅局限在掌握簡單的統(tǒng)計方法上，而是著眼于讓學生感受統(tǒng)計問題的產(chǎn)生，體驗統(tǒng)計方法在生活中的應用。首先，通過學生自主提出想知道的問題，引發(fā)統(tǒng)計的需要，這種需要很自然地轉(zhuǎn)化為學生經(jīng)歷統(tǒng)計過程的內(nèi)在動力。
其次，我又試著在教學的安排上做了一點嘗試。
具體細節(jié)：在填統(tǒng)計表的教學過程中，我讓學生報數(shù)我填寫。我的想法是：這樣做，可以讓學生更具體更直接的看到圖表的制作過程，使學生在潤物細無聲下將知識內(nèi)化。但也有讓學生獨自完成的學習活動，我的目的是：讓學生感到自己也能行，感到只有動手又動腦，才能有創(chuàng)造。
在實際教學中還存在很大的不足
如：課堂氣氛不夠活躍，教師的語言不簡練等等。
真誠的希望各位教師、領(lǐng)導多提寶貴意見，幫助我沿著準確的教育方向，走進學生的心靈。
愛護眼睛活動方案篇四
1996年6月6日第一屆“全國愛眼日”主題為“保護兒童和青少年視力”
1997年6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”
1998年6月6日第三屆“全國愛眼日”主題為“預防眼外傷”
1999年6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力，提高生活質(zhì)量”
20__年6月6日第五屆“全國愛眼日”主題為“動員起來，讓白內(nèi)障盲見光明”
20__年6月6日第六屆“全國愛眼日”主題為“早期干預，減少可避免的兒童盲癥”
20__年6月6日是第七屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利”
20__年6月6日是第八屆“全國愛眼日”主題為“愛護眼睛，為消除可避免盲而努力”
20__年6月6日是第九屆“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”
20__年6月6日是第十屆“全國愛眼日”主題為“預防近視，珍愛光明”
20__年6月6日是第十一屆“全國愛眼日”主題為“防盲治盲，共同參與”
20__年6月6日是第十二屆“全國愛眼日”主題為“防盲進社區(qū)，關(guān)注眼健康”
20__年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”
20__年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛低視力患者，提高康復質(zhì)量”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為”情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為”匯聚中國夢，20__年前消滅致盲性沙眼”
20__年6月6日是第十九屆“全國愛眼日”主題為”關(guān)注眼健康，預防糖尿病致盲”
20__年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題位”告別沙眼盲，關(guān)注眼健康”
愛護眼睛活動方案篇五
為貫徹落實省教育廳《關(guān)于進一步加強中小學近視眼防控工作的通知》的精神，加強保護學生視力的工作，結(jié)合我校實際特制定本工作方案。
一、工作原則。
1.堅持預防為主原則。面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業(yè)負擔，控制學生近距離用眼時間；改善教學衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護知識，培養(yǎng)學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學校日常工作，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經(jīng)?；?、制度化。
4.堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長的作用，建立教師全員參與，學校、家長聯(lián)動的機制，形成共同做好學生“防近”工作的合力。
二、組織領(lǐng)導。
學校成立防近工作領(lǐng)導組，明確分工與職責。
組長：__。
副組長：__。
成員：__等。
三、工作措施。
（一）加強規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理“防近”工作。
1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》，落實各有關(guān)部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)。
2.制定科學的學生在校作息制度。保證小學生每天睡眠9小時。
3.切實減輕學生課業(yè)負擔。改進教學方法，提高課堂教學的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。統(tǒng)籌學生的家庭作業(yè)時間，各年級不超過90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。上午課間操后、下午第一節(jié)課后，組織學生認真做好眼保健操，各班安排值日班干部。班主任負責本班的兩次眼保操的落實。
5.每月調(diào)整一次學生座位（左右調(diào)整）。根據(jù)學生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監(jiān)測制度。每學期期初期末對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測和統(tǒng)計分析。對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理，并有針對性地實施相關(guān)“防近”措施。
7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動。不得擠占體育課，不得在體育課時留學生做作業(yè)。
（二）開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1.按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，深入開展視力保護宣傳教育。印發(fā)相關(guān)宣傳資料，學生、教師人手一份。各班級召開專題班會進行學習宣傳（查班會記錄）。班級內(nèi)張貼眼保操掛圖和視力監(jiān)測表，隨時對視力進行檢測。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
3.每學期開學初和學期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育。
4.教師在課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢。課間不許學生寫作業(yè)，督促學生到室外活動或遠眺。學校將此項工作納入教學常規(guī)檢查范疇進行抽查，與班級以及教師考評掛鉤。
5.向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動。
（三）完善教學條件，為學生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8.5米。
2.根據(jù)學生身高的變化及時調(diào)整課桌椅的高度。至少每學期調(diào)整一次，此項工作作為學期工作常規(guī)，和班主任工作考評掛鉤。
3.教室黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離為1～1.1米；講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。
5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板；采用配有燈罩的燈具，燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米；黑板照明應另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩。
愛護眼睛活動方案篇六
通過學習了解美術(shù)作品形式構(gòu)成的基本要素，區(qū)分美術(shù)作品的繪畫類別，掌握區(qū)分具象美術(shù)、意象美術(shù)、抽象美術(shù)的能力。
通過引導學生進行游戲、欣賞圖片、自主思考、合作探究學習過程，讓學生充分掌握美術(shù)作品的構(gòu)成要素，能夠區(qū)分美術(shù)作品的繪畫類別。
通過這節(jié)課的學習，能夠讓學生充分了解美術(shù)作品的種類，培養(yǎng)學生對美術(shù)作品的喜愛之情，拓展學生的審美觀念。
了解圖像的基本構(gòu)成要素，掌握欣賞美術(shù)作品的方法，區(qū)分美術(shù)作品的類別。
掌握區(qū)分具象美術(shù)、意象美術(shù)、抽象美術(shù)的能力。
圖片導入法、講授法、小組討論法等。
ppt課本等。
圖片導入：
1、教師展示幾張圖片，考考同學們的眼力。提問同學們圖片上的變化。
2、柱子是圓的還是方的？圖片上有幾個黑點？它是動的還是靜的？
通過欣賞圖片，讓同學尋找圖像的變化，吸引同學們對圖像的注意力，增加對本次課題的興趣。再次展示兩張圖片通過問題提問引出本次課題。
1、教師講述：圖像，是美術(shù)作品最直接的反映，那么圖像，它是由那些要素構(gòu)成的呢？
2、展示蘋果圖片，利用蘋果無限縮小的列子向同學們講述美術(shù)作品的構(gòu)成要素點。教師利用線的形式繪畫蘋果，并且從蘋果出發(fā)，分別找到面、色彩、明暗、體積等要素。
3、講解美術(shù)作品主要有三大類，采用小組合作的形式找出作品形式關(guān)鍵詞，并讓學生寫在黑板上，教師先不公布答案。
4、通過欣賞《貴婦人像》《生日》《紅黑黃藍灰的構(gòu)成》等圖片，教師分別講解具象、意象、抽象美術(shù)的概念。講解完畢最后公布之前的`答案。
通過對知識點的層層推進，利用蘋果為出發(fā)點，積極引導學生思考，結(jié)合小組合作競賽的方式，培養(yǎng)學生對知識觀察的敏銳度，以及團隊合作精神。在尋找關(guān)鍵詞環(huán)節(jié)，充分培養(yǎng)學生對知識點的歸納總結(jié)。
教師展示三張圖片，圖片包含有具象美術(shù)、意象美術(shù)、抽象美術(shù)三大類。通過連一連的方式讓學生為這三張美術(shù)作品找到正確的類別?；顒迎h(huán)節(jié)采用連一連的方式，加深學生們對美術(shù)作品三大類的印象，進一步幫助學生鞏固所學的知識。
1、美術(shù)作品的構(gòu)成要素：點、線、面、色彩、體積、明暗、構(gòu)圖等。
2、美術(shù)作品三大類及特點：具象美術(shù)（真實）、意象美術(shù)（夸張）、抽象美術(shù)（形式美）。
通過再現(xiàn)的方式，再次小結(jié)本次課程的知識點，加深學生印象。
圖像與眼睛。
1、構(gòu)成要素：點、線、面畫蘋果。
2、三大類：具象美術(shù)意象美術(shù)抽象美術(shù)。
（學生填寫關(guān)鍵詞）（）（）。
愛護眼睛活動方案篇七
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學習－些保護視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習慣。
活動準備。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
活動流程。
感知討論操作實踐強化鞏固。
1．引導幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實際,循序漸進地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2．以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。
活動一：《學學、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。（教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?。
活動：《看電視和玩游戲機》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。
愛護眼睛活動方案篇八
教學目標：
1、引導幼兒認識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
教學準備：
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
教學過程：
一、謎語導入——《眼睛》。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
1、出示圖片引導幼兒觀察。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結(jié)：看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健。
教學反思。
通過教學的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的展示強化了幼兒的護眼意識，懂得眼睛的重要性。幼兒在教學中積極思考，討論活躍，輕松的學到了護眼的方法。在整個教學中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應加以改進，爭取面向所有幼兒。
教學設(shè)計背景。
在生活學習中，孩子總是沒有保護眼睛的意識，看電視時間長，動手時姿勢不對，這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過此教學讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護眼的好習慣。
愛護眼睛活動方案篇九
一、活動背景：
現(xiàn)在，越來越多的青少年學生戴上了眼睛。一方面，是學習壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習慣不好，很多同學長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說明同學們的用眼習慣不好，而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以，為了促進同學們對眼睛有關(guān)知識的了解，增強對用眼習慣的重視，已達到保護自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護眼睛，守住光明”主題活動。
二、主題活動：
2、眼知識專家講座;。
三、活動目的：
幫助同學們清洗眼睛;促進對眼知識的了解，增強對用眼習慣的重視，保護同學們的眼睛。
四、活動參與者：
全體師生。
五、活動時間與地點：
六、活動過程：
1、“愛護眼睛，守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容;。
愛護眼睛活動方案篇十
教學目標：
1、引導幼兒知道眼睛可以看到大小、形狀、顏色各不相同的物體。
2、鼓勵幼兒愿意用相應的語言講述所看到物體的特征。
3、發(fā)展合作探究與用符號記錄實驗結(jié)果的能力。
4、主動參與實驗探索。
教學準備：
相關(guān)內(nèi)容的ppt一套。
教學過程：
一、感受眼睛可以看到東西。
1、請幼兒閉上眼睛，走進教室。
教師提問："你們閉上眼睛，能看見東西嗎？有什么感受？"。
2、請幼兒睜開眼睛看。
教師提問："睜開眼睛后，你看到什么了？"。
二、通過觀察感受眼睛可以看到物體的大小、形狀、顏色，并用相應的語言講述物體的特征。
1、出示大熊和小熊的圖片，引導幼兒觀察。
教師提問：誰來了呀？它們倆誰是媽媽？誰是寶寶？。為什么呢？你是怎么知道的'？
2、出示各種形狀的圖形的圖片，引導幼兒觀察。
教師提問：你用眼睛看到了什么？
3、出示各種顏色氣球的圖片，引導幼兒觀察。
教師提問：你用眼睛看到了什么？它們有什么不同？
三、通過游戲《找不同》，進一步引導幼兒體驗眼睛的作用。
1、出示兩張不同的圖片，引導幼兒找不同。
教師提問：你們用眼睛看一看，這兩幅圖畫一樣嗎？什么地方不一樣呢？
四、引導幼兒了解保護眼睛的方法。
五、結(jié)束部分教師小結(jié)：
每個人的眼睛特別能干，能看到許多東西，現(xiàn)在我們?nèi)ソ淌彝饷婵匆豢?，還什么更有趣的東西。
教學反思：
在這個教學過程中教師先引導幼兒了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)，然后通過一個閉眼、睜眼的小游戲讓幼兒深刻去體會眼睛的重要作用，最后很自然地過渡到如何保護好自己的眼睛，整個教學過程流暢重難點突出，教師在組織幼兒認識眼睛的時候讓幼兒看看、摸摸等形式充分感知了眼睛的特性，又通過游戲和觀看圖書很直觀地感知到眼睛的功能和保護眼睛的方法，在這個過程中孩子們積極性很高，教師運用的啟發(fā)式提問充分體現(xiàn)了幼兒的主體地位。
愛護眼睛活動方案篇十一
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學習－些保護視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習慣。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的`可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實踐強化鞏固。
1．引導幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實際,循序漸進地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2．以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。
活動一：《學學、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐?？磿?、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。（教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。
活動：《看電視和玩游戲機》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。
愛護眼睛活動方案篇十二
活動目的：兒童是祖國的未來，眼睛是心靈的窗戶。保護眼睛應當從小做起，養(yǎng)成良好的用眼護眼習慣。而現(xiàn)在的小學生往往存在一些諸如坐姿不正，上網(wǎng)看電視用眼過度，讀書時眼睛距離課本太近等不正確的用眼習慣。
6月1日是兒童節(jié)，6月6日是第13個國際愛眼日，以次為契機進行關(guān)愛兒童視力健康的科學普查與視力檢測活動，是一個長久的社會性公益活動，我們必須堅持下去，為了祖國的未來，為了心靈的窗戶。
檢查項目：采取免掛號，免檢查費等政策，檢查項目包括主客觀屈光檢查、眼壓測量、角膜地形圖、角膜曲率、眼表健康檢查，切實的為廣大小學生解決視力檢查問題。
活動范圍：六一兒童節(jié)的同時六月六日的愛眼日接踵而來，可使醫(yī)院的活動更加豐富多彩。
一、市場預熱。
1、《給家長的一封信》具體為目前孩子智力發(fā)育、營養(yǎng)吸收的現(xiàn)狀堪憂，并由此引發(fā)不良后果。兒童從小就要關(guān)注視力等方面的宣傳。具體文案略。
2、媒體發(fā)放形式為本院主站。
3、發(fā)布時間為5月15日~5月31日(提前半月宣傳)。
二、活動內(nèi)容。
1、醫(yī)院兒科主任___親診(醫(yī)生專家簡歷)。
2、醫(yī)院眼科醫(yī)生___坐診(給兒童、老年人一同檢查視力)醫(yī)生專家簡歷。
3、口腔科醫(yī)生(給兒童檢查口腔問題)醫(yī)生專家簡歷。
三、活動廣告。
1,網(wǎng)站各三方平臺內(nèi)容側(cè)重兒科專家、口腔科專家、眼科專家。
2、眼科專家對兒童檢測。
四、活動執(zhí)行。
1,6月1日上午現(xiàn)場咨詢，由兒科專家、營養(yǎng)專家現(xiàn)場咨詢或診治(網(wǎng)站播放)2,6月2~3日為專家坐診日，并開展兒童健康檢查工作、眼科檢查(兒童家屬)。
五、活動后期的相關(guān)宣傳。
(一)活動花絮，通過網(wǎng)站主頁刊登;(二)醫(yī)院文化欄展示活動圖片。
六、活動基本預算：略。
七、活動套餐：
愛護眼睛活動方案篇十三
無論是看書還是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。
注意眼睛鍛煉堅持做眼保健操。
朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點，界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球等。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動，促進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
多吃保護眼睛的食物補充營養(yǎng)。
動物性食物中的維生素a、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學物質(zhì)———視紫紅質(zhì)的形成，是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素a和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養(yǎng)素。一旦缺乏就會出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風干物燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，更應注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。
不要在光線太暗的地方看書。
因為忙，不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導致斜視或加重眼睛負擔，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
不要經(jīng)常性地點眼藥水。
隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開始使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產(chǎn)生，任何手術(shù)與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。
不要使用劣質(zhì)太陽鏡。
太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的涂膜。質(zhì)量優(yōu)良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質(zhì)太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強，涂膜容易破損使透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內(nèi)，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對眼睛的傷害。
愛護眼睛活動方案篇十四
平時多吃胡蘿卜、魚等，補充維生素a，少吃甜食。
1.要有良好的環(huán)境，如采光、，合格的印刷品，符合自己生理高度的桌椅等等。
2.養(yǎng)成良好的習慣，平時應保持標準視距，控制看電視、操作電腦、游戲機時間的時間;正確近視作業(yè)用眼的視距，一般以33cm為標準，讀寫姿勢要端正;避免躺臥閱讀;避免在走路或乘車時閱讀。躺著閱讀無法控制視距，如果你距離只有十厘米的話，你的眼睛需要的調(diào)節(jié)為1000度。所以非常容易近視。
3.開展體育鍛煉，增加戶外活動，戶外活動的時候眼睛也能跟著運動。合理飲食，營養(yǎng)要均衡。
繼續(xù)追問：能長一點嗎?
補充回答：
選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神.
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
愛護眼睛活動方案篇十五
人們常說眼睛是心靈的窗戶。窗戶越明亮，我們看到的世界就越精彩。如果窗戶落滿了灰塵，我們將看不清這美好的世界。但很多人不重視保護自己的眼睛，導致了近視或弱視，給學習和生活帶來很多不便。如果我們不保護自己的眼睛而導致失明，那么這扇心靈的窗戶將會永遠關(guān)閉。
近視的形成和個人的習慣有很大關(guān)系。有的同學玩電腦、看電視時間太長。有的同學寫字姿勢不正確，眼睛離書本太近。有的同學挑食，導致眼睛營養(yǎng)缺乏。有的同學做眼保健操的時候不認真，起不到保健作用。還有許多不良習慣都容易導致近視或弱視。
仔細想想自己也有這樣的不良習慣，每次寫完作業(yè)，我腦子里總是想打開電腦玩一會，結(jié)果玩起來就上癮，有時媽媽叫我吃飯我都不愿意去。吃飯的時候我總是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝湯。這些不良習慣經(jīng)常會受到家長的批評，他們也經(jīng)常提醒我要保護自己的眼睛。
爸爸經(jīng)常告訴我，光學習好不行，視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛，比如飛行員、宇航員等。因為視力不好，將來不能做自己喜歡的工作，多么遺憾啊?，F(xiàn)在很多同學都戴上了小眼鏡，給學習和生活帶來很多不便。慶幸的是我還沒有近視，我一定克服掉不良習慣，做一個降的小學生。
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶永遠干凈、明亮!
愛護眼睛活動方案篇十六
多年來，學校在這面旗幟的指引下，不斷發(fā)展壯大，辦學水平得到了全面提高。學校建有分校一所?，F(xiàn)有班52個，在校學生3257名，教職工204人。學校致力于全面質(zhì)量的提高，贏得了良好的社會聲譽，是四平市最大的窗口學校，也是四平市首批素質(zhì)教育示范校。近五年來，學校先后獲得四平市模范集體、省文明單位、省體育項目傳統(tǒng)校、全國少先隊紅旗大隊、全國消防安全教育示范校、全國少兒平安示范校、全國德育科研先進校等70多項榮譽。
學校一直重視防近工作，幾年來在保護學生視力，促進學生健康方面取得了一定的效果。
一、領(lǐng)導重視，全員參與。
1、成立了以校長為組長，主管體衛(wèi)藝副校長為副組長，主任、班主任、健康教師為主要成員的防近領(lǐng)導小組;制定《六馬路小學學生近視眼防控工作方案》，同時完善相關(guān)預防近視的制度;形成了“學校統(tǒng)一領(lǐng)導、年級全力支持，班主任積極配合、健康教師具體實施、任課教師全員參與”的五級管理格局;讓全校的老師和學生都充分意識到做好預防近視保護視力工作的重要性。樹立了打造健康特色品牌學校的目標，保證了防近工作扎實開展，順利實施。
2、成立了六馬路小學學生衛(wèi)生值日小組，每個小組由各個班級的體育委員以及眼保健操指揮員組成，專門負責班級的防治近視工作。具體的工作內(nèi)容為體育委員督促該班同學在課間時走出教室看看遠處的綠色植被或者遠眺。眼保健操指揮員則協(xié)同體育委員工作并認真帶頭做好每天的眼保健操。
二、制定制度，加強宣傳。
為了強化師生以及家長們對預防近視的重視，在全校范圍內(nèi)形成“愛護眼睛，提高視力，以珍惜視力為榮”的輿論氛圍。
1、結(jié)合學校工作特點，實施了七個一工程。
(1)將開學的第一個星期定為防近宣傳周。按照學生不同發(fā)育階段的生理、心理特點，將保護視力的有關(guān)內(nèi)容及培養(yǎng)學生用眼衛(wèi)生習慣，作為學校衛(wèi)生保健教育的重要任務，設(shè)立咨詢臺積極宣傳并采取有效措施予以落實。
(2)每個月進行一次防近講座。將不同生長發(fā)育時期眼球發(fā)育的特點、發(fā)生近視眼的原因、近視眼的危害、近視眼的預防和矯治等方面的衛(wèi)生知識，對不同年齡段的學生，各有側(cè)重地進行教育，以增強學生的自我保健能力。
(3)每個學期開展有關(guān)《愛眼、護眼》為主題的手抄報比賽，使學生在搜集制作過程中掌握了解正確用眼，保護視力的重要性。
(4)每一期板報有防近宣傳角。講述一些關(guān)于保護視力的小故事以及漫畫。生動形象的讓學生知道保護視力的重要性以及視力不好帶來的各種壞處。
(5)每一次家長會有防近內(nèi)容。家長會時，老師向家長反映學生的視力保護情況，指導家長做好學生的視力保護工作。向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。并且給家長印發(fā)學生用眼衛(wèi)生及保健操說明書，方便家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。
(6)每一個愛眼日有全校行動。愛眼日當天我校會以校園文化為載體，通過學校宣傳櫥窗和黑板報宣傳“愛眼日”主題，營造“愛眼”的良好氛圍。同時張貼宣傳《中小學生預防近視眼守則》并發(fā)給學生做到人手一份。同時舉行“守護心靈之窗”等相關(guān)的競賽活動，讓學生在活動中更加深刻的明白保護視力的重要性已經(jīng)如何保護視力。
(7)上好一節(jié)課堂禮儀課。我校開設(shè)了禮儀課，課堂禮儀是其中的重點，就上課時閱讀姿勢(書立、腰立)，書寫姿勢(三個一)，用眼衛(wèi)生(直視)及每節(jié)課間教師組織眼睛放松都做了詳細的規(guī)定和講解，提高防近技能。每一個學期還利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣，期末學校組織進行防近經(jīng)驗及交流工作。從真正意義上起到預防作用。
2.制定視力檢查以及眼保健操的評比制。
其當做作學校進行“文明班”評定的一項評定內(nèi)容。在做眼保健操時主任、校醫(yī)進行巡視，隨時矯正學生的動作，保證學生做眼保健操的質(zhì)量。
3.制定全校學生座位的調(diào)整以及全校師生的體檢制度。
各個班級的班主任應該根據(jù)學生的實際身高，每個月合理的調(diào)整學生的座位一次，降低固定座位會給學生們帶來斜視與近視的可能性。同時根據(jù)相關(guān)的規(guī)定組織全校師生每人每年體檢一次，對已患上假性近視的學生認真進行矯治(由衛(wèi)生導師每天集中使用矯正儀進行矯治)。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
三.加大投入，后勤保證。
為了更好的做好防近工作，我們六馬路小學根據(jù)《中小學學生近視眼防控工作方案》中對用眼衛(wèi)生和相關(guān)環(huán)境的具體要求，竭盡所能的改善各年級教師的課桌椅配置，提高教室內(nèi)的照明和采光，并且及時更換黑板等課堂設(shè)備。具體行動如下：
(1)學校每個學期都會更換、調(diào)整課桌椅，確保每班有兩種型號的新桌椅。一年級采用可調(diào)桌椅。近三年來共計更換桌椅500余套。最大程度上保證課桌椅的安全衛(wèi)生標準，確保了學生的需要。盡最大可能的使桌凳的高度和學生高度比例能夠相稱，并且安排每個年級每個班每月調(diào)換一次學生的座位。
(2)在去年暑假，我校投入20余萬更換了樓內(nèi)用電線路，學校每個教室內(nèi)按國家標準配備了13盞燈具，改善了室內(nèi)采光條件，提高了教室內(nèi)照明度的分布均勻度。
(3)為了保證了黑板無破損，無眩光，三年來我校及時更換黑板，到今年共更換了24塊高塑脂黑板，從而讓教室內(nèi)學生都能清晰的看到黑板的內(nèi)容。
四、豐富活動，確保效果。
1、注重培訓，引導學生用眼衛(wèi)生號召全體任課老師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。
2、活動促進，緩解學生視力疲勞。
通過開展各種比賽，例如眼保健操比賽等，提高學生學習如何愛護眼睛的能動性。并將比賽中成績優(yōu)異的同學給予獎勵，以提高學生們的積極性。為了更好的保護低年級學生視力，我們還在一二年級課堂中間穿插1分鐘課堂律動環(huán)節(jié)，并開展了“魅力教師，激趣表演”大賽，老師們創(chuàng)作的《大家一起喜洋洋》《小木馬》《小手拍拍》《數(shù)字歌》等深受孩子們喜愛。對緩解孩子長期用眼，解決視力疲勞起到了很好的作用。
五、降低壓力，增強體質(zhì)。
各個年級的老師根據(jù)各個年級的情況制定合理的教學計劃，減輕學生們的學習壓力，各年級體育老師認真開展各項體育活動，提高學生的身體素質(zhì)。合理安排學生的作業(yè)量和課外活動，使學生用眼的負擔適當，有勞有逸，得到合理的調(diào)節(jié)。具體內(nèi)容如下:。
1.保證學生的課間和課后休息時間。改進教學方法，通過專家講座、光碟報告、外出學習等組織教師進行教育教學培訓。教師創(chuàng)新引路課、校本教師展示課、青年教師競賽課、教學設(shè)計展示、激活課堂小活動展示、精品教案展評、粉筆字比賽、魅力教師激趣表演風采展示等提高教師素質(zhì)，提高課堂教學的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。布置合理的家庭作業(yè)，低年級不留書面作業(yè)，中年級的學生作業(yè)時間不超過半個小時，高年級的學生不超過一個小時，從而保證學生每日睡眠時間。同時減少考試測驗的科目和次數(shù)，不任意增加課時或在節(jié)假日補課，降低學生們的學習壓力。
2.保證體育活動的時間和質(zhì)量。采取多種形式廣泛認真開展豐富多彩的課外體育活動，保證學生每天有一小時的體育活動時間。每年召開運動會，以增強學生的體質(zhì)。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病而且也有利于眼球的正常發(fā)育。
由于我們防控得力，今年主校2970名受檢學生中視力不良檢出率為9.96%，明顯低于吉林省視力不良檢出率(21.52%)，所以就我校學生的視力不良發(fā)病率看，目前還處于省市較低水平。
我們的防近工作走到今天，可以說取得了一點成績，但仍會有進一步加強和改進的地方。我們將通過不斷的學習提高，不斷的挖掘創(chuàng)新，使它在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，在創(chuàng)新中不斷地發(fā)展，并把它作為我校特色教育的有益補充，以此來推動學校整體工作的深入開展。
愛護眼睛活動方案篇十七
親愛的同學們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國的大好河山，秀麗風景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看?？墒?，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學生、初中生，近視率分別是39.05%和64.3%。也就是說，每100個小學生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔憂。
在青少年時期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過對同學的問卷調(diào)查：“你多久進行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”占38.9%，“一年檢查一次的”占24.9%，“半年到一年之間檢查的”占14.6%，“半年檢查一次的”占11.7%，“兩年檢查一次的”占9.9%?？梢?，大家對自己的眼睛都不怎么重視。
正因為不重視，眼睛近視才有可乘之機。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生：
1.不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。
2.長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
3.看電視，看書時，姿勢不對，如趴著，躺著看書，就導致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
4.看電視時間長，距離近：寫作業(yè)時姿勢不正確;在光線太強，太弱的陽光下看書。
以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學，就業(yè)帶來影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、工作和生活。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。中度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。現(xiàn)在許多的學校和工作崗位，對視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。因為視力達不到，而影響就讀中意的學校或從事理想的職業(yè)，這個悔就大了!
這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議：
1.少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時間的安排，注意勞逸結(jié)合。
2.多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3.看書，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時后，休息或遠眺窗外。
4.經(jīng)常鍛煉身體，多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。
5.多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營養(yǎng)均衡。
為了我們的眼睛，為了我們的未來，請大家積極響應我們的倡議!
倡議人：天問小學夷陵區(qū)601班。
王梓影曾劍泓。
20__年3月15日。
愛護眼睛活動方案篇十八
1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，堅持戶外活動，增強健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后應稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間。
6、改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。
愛護眼睛活動方案篇十九
活動目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關(guān)眼睛的常識。
活動材料：
圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動過程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎？幼兒閉上眼睛，現(xiàn)在你們能看見老師手上的東西嗎？請小朋友睜開眼睛，現(xiàn)在都能看見老師手上拿的東西了。
提問：請幼兒說說眼睛的作用。
2.出示圖片（1）一個幼兒姿勢正確看書。
畫面上的小朋友正在干什么？他怎樣坐的？為什么要這樣坐？書本為什么不能離眼睛太近？我們看書或?qū)懽謺r還應注意些什么？（光線太強、太弱都不能看書或?qū)懽郑?/p>
3.出示圖片（2）幼兒用干凈手帕擦眼睛。
小朋友在干什么？他用什么樣的手帕擦眼睛？用臟手帕擦眼睛有什么好處？
4.出示圖片（3）刮大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
提問：畫面上天氣怎樣？那位小朋友在干什么？（會生沙眼，會得紅眼病）。
5.總結(jié)：
教師講述：今天我們學會了保護眼睛的`幾種方法，以后我們小朋友要愛護眼睛。
愛護眼睛活動方案篇二十
本節(jié)課從猜謎導入，引導學生觀察眼睛的外部構(gòu)造，認識到擁有一雙美麗健康的眼睛是多么幸福的事情。如果沒有眼睛，會怎么樣呢？讓學生通過體會當“盲人”的感受：迷茫、害怕、恐懼、什么都看不見……同時對學生思想教育。
另外，課前讓學生采訪戴眼鏡的人，了解近視后戴眼鏡的苦惱。學生們都能積極參與實踐活動，課下進行調(diào)查采訪，并在課堂上發(fā)言，增強信心。這一點值得我以后繼續(xù)堅持。
1.學生和老師下課都收集了大量相關(guān)信息，信息量大；
2.學生體驗環(huán)節(jié)較好，調(diào)動了每個孩子的興趣；
3.小組合作比較好，每個孩子都能積極發(fā)言，說出自己的觀點。
4.板書設(shè)計較好，用四葉草花語說明健康重要性，有美感有內(nèi)涵。5.課堂目標定位準確，逆向思維設(shè)計體現(xiàn)比較好。
學生對近視的.理解不夠，大部分學生只是知道了：近視就是近看清晰，遠看模糊。卻不理解近視、遠視、散光區(qū)別，許多學生認為老年人年紀大了，就會得近視，戴的眼鏡是近視鏡。其實不懂得兩者之間的根本區(qū)別，遠視是遠看清晰，近看模糊。與散光也不相同，散光有輕度的散光，看不清晰物體的邊緣；中度和高度散光，看物體都會出現(xiàn)重影，無論距離遠，還是距離近，散光都很難把物體看到最清楚。
下節(jié)課試著放手讓學生自己討論，然后小組匯報，期待學生的表現(xiàn)。
愛護眼睛活動方案篇二十一
世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節(jié)日;而全國愛眼日是我國的節(jié)日，是每年的06月06日。
世界視力日，也叫世界愛眼日。世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節(jié)日。
在這天，全球多個指定國家及地區(qū)會舉辦一系列的大型宣傳活動。目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。
世界愛眼日是在“視覺20__全球倡議”下，由iapb(internationalagencyforthepreventionofblindness)統(tǒng)籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動均由其成員及支持者獨立組織?！耙曈X20__全球倡議”是世界衛(wèi)生組織和國際防盲機構(gòu)的聯(lián)合方案，旨在消除可避免盲癥。
從全球來看，最常發(fā)生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內(nèi)障可能會輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務。
世界上所有與預防視力損害或者恢復視力有關(guān)的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預防盲癥以及“視覺20__：享有看見的權(quán)利”的主要宣傳活動。后者是由世衛(wèi)組織和國際防盲機構(gòu)創(chuàng)立、用以預防盲癥的一項全球行動。
這呼吁我們不僅要愛護眼睛，也要關(guān)愛與呵護我們自己的眼睛。
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