通過總結(jié)，我們可以找到問題并提出解決方案。在總結(jié)中，要注意注重?cái)?shù)據(jù)和事實(shí)的支持，避免主觀臆斷。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
上羽毛球課的收獲與體會篇一
羽毛球是一項(xiàng)精彩的體育運(yùn)動，它不僅可以鍛煉身體，提高心肺功能，還可以培養(yǎng)積極向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。作為一名羽毛球愛好者，在我修讀羽毛球課程的這段時(shí)間里，我有了很多收獲和體會。通過羽毛球課，我學(xué)到了正確的羽毛球姿勢和技巧，提高了自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識，更重要的是，我從中學(xué)會了如何堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。
羽毛球課程的目的是教授學(xué)生正確的羽毛球技巧和健康的身體素質(zhì)。我們在課上學(xué)習(xí)了各種基本動作，如發(fā)球、接發(fā)球、揮拍擊球等，并逐漸提高了自己的技術(shù)水平。同時(shí)，教練還關(guān)注我們身體的鍛煉，引導(dǎo)我們進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動和拉伸，提高身體的柔韌性和耐力。
通過參加羽毛球課程，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。首先，我學(xué)會了如何正確地?fù)]拍和擊球，從而提高了自己的擊球精準(zhǔn)度和力量。此外，我還學(xué)會了如何正確地站姿和移動，從而更好地控制球場，增強(qiáng)了我的競爭力。羽毛球課程還使我意識到了身體的重要性，通過每次課程的鍛煉，我的體力和耐力得到了很大的提升。
第三段：談?wù)撚鹈蛘n對團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識的影響。
在羽毛球課上，我們經(jīng)常進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽和雙打?qū)?。這種形式不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，還培養(yǎng)了我們的競爭意識。在比賽過程中，我學(xué)會了傾聽隊(duì)友的指導(dǎo)和鼓勵，并學(xué)會了在團(tuán)隊(duì)中分工合作，共同完成任務(wù)。同時(shí)，通過和其他同學(xué)的比拼，我也更加堅(jiān)信只有通過不斷的努力和艱苦的訓(xùn)練，才能取得優(yōu)秀的成績。
第四段：探討如何堅(jiān)持追求目標(biāo)。
羽毛球課程的每一堂課都是富有挑戰(zhàn)性的，我需要投入大量的時(shí)間和精力去練習(xí)和訓(xùn)練。然而，當(dāng)我在課程中面臨困難時(shí)，我學(xué)到了堅(jiān)持的重要性。我學(xué)會了不輕易放棄，勇敢地面對困難，并通過多次的練習(xí)和反復(fù)的訓(xùn)練，逐漸克服了自己的不足，提高了自己的技術(shù)水平。這種追求目標(biāo)的過程教會了我堅(jiān)韌不拔的精神和不輕易放棄的態(tài)度。
第五段：結(jié)尾總結(jié)全文并展望未來。
通過參加羽毛球課程，我體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)和鍛煉的快樂，獲得了豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會了正確的羽毛球技巧和姿勢，提高了自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識，并學(xué)會了如何堅(jiān)持追求自己的目標(biāo)。未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持參加羽毛球課程，并加強(qiáng)自己的訓(xùn)練，爭取在羽毛球運(yùn)動中取得更好的成績。同時(shí)，我也希望將我所學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)分享給更多的人，讓更多的人愛上羽毛球，享受到它帶來的樂趣和健康。
上羽毛球課的收獲與體會篇二
第一段：介紹線上上課的背景和優(yōu)點(diǎn)（200字）。
隨著科技的發(fā)展，教育也隨之進(jìn)步?，F(xiàn)如今，線上上課已經(jīng)成為了很多學(xué)校和機(jī)構(gòu)開展教育活動的一種方式?？缭綍r(shí)間和空間的限制，線上上課給學(xué)生帶來了極大的便利和優(yōu)勢。它不僅可以省去很多國際機(jī)票和住宿的開銷，也可以更好地解決學(xué)習(xí)資源的不平衡和交通不便等現(xiàn)象。同時(shí)，線上上課還可以讓學(xué)生根據(jù)自己的時(shí)間和節(jié)奏來安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
雖說線上上課有很多的優(yōu)點(diǎn)，但是并不是每個(gè)人都能夠適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式，自己也曾經(jīng)因?yàn)橐恍┰虻钟|過線上上課。不過后來在自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處。線上上課的最大好處就是可以更好地解決學(xué)習(xí)資源的不平衡問題。比如，線上上課的一個(gè)最大的亮點(diǎn)就是可以讓廣大偏遠(yuǎn)地區(qū)的同學(xué)也能夠輕松地學(xué)習(xí)到大學(xué)前的知識，并且可以通過網(wǎng)絡(luò)同學(xué)們進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)。不僅可以讓人們的學(xué)習(xí)資源更加均衡，也能夠促進(jìn)教育公平。
第三段：探討線上上課的優(yōu)勢和不足（300字）。
當(dāng)然，線上上課也存在一些不足之處，最為明顯的便是需要更高的學(xué)習(xí)自律能力。而當(dāng)人們在上線上課的時(shí)候，必須要特別注意自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要有著更加優(yōu)秀的學(xué)習(xí)能力，來保證自己的學(xué)習(xí)效果。但是，這也可以讓人們更加注重自我提高，并且掌握更多的學(xué)習(xí)方法和技巧，提高學(xué)習(xí)效果。
第四段：分享如何優(yōu)化線上上課的學(xué)習(xí)效果（200字）。
網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了很多優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源，它們不但可以拓寬人們的知識面，更能夠帶來更優(yōu)秀的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。為了獲得更優(yōu)秀的學(xué)習(xí)效果，可以在自己的空閑時(shí)間通過搜索等方式獲取更為實(shí)用的教學(xué)資源。同時(shí)，可以嘗試采用一些輔助性軟件或工具，比如語音助手、語音輸入等，可以對中文和英文的理解與撰寫進(jìn)一步提升。
第五段：總結(jié)（200字）。
總之，線上上課雖然在生活中仍然處于發(fā)展過程中，但是其好處是顯而易見的。它不僅可以解決學(xué)習(xí)資源對于偏遠(yuǎn)地區(qū)的不平衡，還可以讓個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃完全來源于自己。從學(xué)習(xí)效果的角度來看，只要有足夠的學(xué)習(xí)能力，線上上課也可以為人們帶來更為優(yōu)秀的學(xué)習(xí)體驗(yàn)?？傊?，學(xué)習(xí)新東西需要時(shí)間和耐心，我相信隨著個(gè)人的實(shí)踐和嘗試，線上上課也可以成為我們?nèi)粘５囊徊糠帧?/p>
上羽毛球課的收獲與體會篇三
上網(wǎng)課成為了近年來學(xué)生們的主流學(xué)習(xí)方式，尤其是在疫情期間，網(wǎng)絡(luò)課程的重要性得到了更加廣泛的認(rèn)知。作為一名喜歡羽毛球的學(xué)生，我近期嘗試了上羽毛球網(wǎng)課，收獲頗豐。下面讓我來分享我從羽毛球網(wǎng)課中得到的心得體會。
段落二：教學(xué)內(nèi)容。
羽毛球是一項(xiàng)非常適合身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度的運(yùn)動。而在網(wǎng)課教學(xué)中，老師對各個(gè)技巧的評析和示范非常精準(zhǔn)。同時(shí)為了方便我們的學(xué)習(xí)，部分動作特寫展示，通過角度的把控讓我們非常清晰地看到了每個(gè)動作的細(xì)節(jié)。這也讓我能夠針對性地進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到更好地提高羽毛球水平的效果。
段落三：學(xué)習(xí)效果。
通過羽毛球網(wǎng)課的學(xué)習(xí)，我不僅加深了對技巧層面的理解，也更好地了解了羽毛球在比賽中的使用策略。自習(xí)時(shí)的練習(xí)也讓我明確了訓(xùn)練規(guī)律和方向。實(shí)戰(zhàn)中的一些問題因此而被“一針見血”地指出，讓我保持不斷調(diào)整和改善。在短短幾周的訓(xùn)練后，我的羽毛球水平得到了意想不到的提升。
段落四：群組體驗(yàn)。
在網(wǎng)課組內(nèi)也能深刻地感受到群組學(xué)習(xí)的優(yōu)越性。組內(nèi)的討論能讓大家相互之間較為容易地掌握重要技巧。在群組內(nèi)部交流，我們還可以分享一些關(guān)于羽毛球的技巧和比賽經(jīng)驗(yàn)。而這些都是游離在課程內(nèi)容之外、十分有價(jià)值的補(bǔ)充。
段落五：結(jié)論。
總的來說，上羽毛球網(wǎng)課對于我的個(gè)人成長和進(jìn)步幫助非常大。它不僅僅是學(xué)習(xí)，更是一種大家積極互動和共同學(xué)習(xí)的氛圍。這種學(xué)習(xí)氛圍不僅僅帶給我們技巧培訓(xùn)，同樣也是人際交融和情感體驗(yàn)的交流。羽毛球網(wǎng)課為我開啟了新的學(xué)習(xí)之旅，并讓我更好地學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)、交流和合作精神。
上羽毛球課的收獲與體會篇四
近年來，越來越多的人開始關(guān)注健康生活，尤其是運(yùn)動健身。而羽毛球作為一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目，吸引了越來越多的人參與其中。我有幸參加了學(xué)校的羽毛球課程，并且在這段時(shí)間里收獲了很多。下面，我將分享我的一些心得和體會。
首先，羽毛球課程為我?guī)砹撕艽蟮腻憻挋C(jī)會。每次課程都以熱身運(yùn)動開始，這會讓身體得以充分準(zhǔn)備，并預(yù)防受傷。隨后，我們開始進(jìn)行各種練習(xí)和對抗。這些動作如正手發(fā)球、反手發(fā)球、撲球、拉網(wǎng)等，都需要我們?nèi)硗度?，尤其是腰腿部位的運(yùn)動。通過反復(fù)的練習(xí)，我逐漸感受到身體的變化。肌肉收縮的能力增強(qiáng)了，耐力也得到了提高。每次出汗都讓我覺得充滿成就感，堅(jiān)持下去也讓我更有信心面對其他挑戰(zhàn)。
其次，羽毛球課程還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在羽毛球比賽中，團(tuán)隊(duì)的合作是非常重要的，只有團(tuán)隊(duì)成員之間的配合默契，才能達(dá)到最佳效果。在課堂上，我們經(jīng)常會進(jìn)行雙打練習(xí)，這就要求我們要相互配合，密切關(guān)注對方的動作，合理利用場地，互相支持。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了傾聽和尊重別人的聲音，學(xué)會了交流和與人合作。通過和不同的隊(duì)友搭檔，在緊張的比賽中，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的精進(jìn)，更明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
再次，羽毛球課程讓我體驗(yàn)到了堅(jiān)持的重要性。羽毛球課程雖然有時(shí)會非常辛苦，但我從中明白到付出正比于收獲。練習(xí)的時(shí)候，有時(shí)會覺得自己無法堅(jiān)持下去，會想要放棄。但是，當(dāng)我看到同伴們努力訓(xùn)練的樣子時(shí)，我就會意識到自己不能退縮。堅(jiān)持下去，無論訓(xùn)練過程中的挫折與困難，都能夠獲取成長與進(jìn)步。這讓我明白到，在生活的各個(gè)方面，只要堅(jiān)持下去，成功就在不遠(yuǎn)處。
最后，羽毛球課程也讓我體會到了賽場的緊張與興奮。在每次比賽中，始終有一種緊張的感覺伴隨著我。但正是這種緊張感，讓我能夠更加專注和全神貫注地投入比賽。無論比賽結(jié)果如何，我都能從中獲得樂趣和滿足感。同時(shí)，與其他參賽者交流的過程也很有意義，我們可以互相學(xué)習(xí)、互相交流經(jīng)驗(yàn)。通過與其他隊(duì)伍的對決，我學(xué)到了如何在競爭中保持冷靜和自信，這對我日后面臨各種挑戰(zhàn)和人際交往都大有裨益。
通過參加羽毛球課程，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的知識，更重要的是培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極的人生態(tài)度。在這個(gè)過程中，我堅(jiān)持了自己的信念并付出了努力，受益匪淺。我相信，這段時(shí)間的羽毛球課程也給其他同學(xué)們帶來了同樣的收獲。我會繼續(xù)堅(jiān)持參與羽毛球運(yùn)動，并將這種積極的態(tài)度應(yīng)用到我的生活中，追求健康與快樂。
上羽毛球課的收獲與體會篇五
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和普及，網(wǎng)課已經(jīng)成為了一種常見的學(xué)習(xí)方式。而羽毛球這一運(yùn)動項(xiàng)目也在近年來迅速發(fā)展，吸引了眾多愛好者的參與和關(guān)注。為了方便更多的人能夠?qū)W習(xí)和了解羽毛球的基本知識和技巧，上羽毛球網(wǎng)課逐漸成為了一種新的學(xué)習(xí)方式，其意義也越來越顯著。
上羽毛球網(wǎng)課的優(yōu)點(diǎn)在于，學(xué)生可以隨時(shí)隨地、獨(dú)立自主地學(xué)習(xí)，不受時(shí)間和空間的限制；同時(shí)，上羽毛球網(wǎng)課也可以提供多種形式的教學(xué)資源和方式，讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)技巧和知識。
然而，上羽毛球網(wǎng)課的缺點(diǎn)也值得注意。由于學(xué)生獨(dú)立自主學(xué)習(xí)，可能會存在學(xué)習(xí)效果不佳、學(xué)習(xí)進(jìn)度慢等問題；此外，上羽毛球網(wǎng)課也缺乏與老師和同學(xué)互動的機(jī)會，無法得到及時(shí)和詳細(xì)的講解和指導(dǎo)，對于一些初級學(xué)習(xí)者來說，可能不適宜。
在我自己上羽毛球網(wǎng)課的過程中，首先感覺到的是方便和自由，我可以根據(jù)自己的時(shí)間和心情進(jìn)行學(xué)習(xí)，不用擔(dān)心與其他事情沖突。此外，網(wǎng)課上提供的視頻和資料也讓我更好地了解和掌握了羽毛球的相關(guān)技巧和知識。但是，過程中也遇到了一些問題，比如沒有老師進(jìn)行實(shí)時(shí)的指導(dǎo)和糾正，需要自己不斷摸索和嘗試。
總的來說，上羽毛球網(wǎng)課讓我更好地了解和學(xué)習(xí)了羽毛球的相關(guān)知識和技巧，不過也需要自己不斷努力和完善，才能得到更好的成果。通過上網(wǎng)課，我深刻體會到了自主學(xué)習(xí)和自我管理的重要性，也更加意識到了與老師和同學(xué)進(jìn)行互動的重要性。
對于那些想要上羽毛球網(wǎng)課的人來說，我建議需要深入了解自己的學(xué)習(xí)需求和掌握程度，選擇適合自己的課程和學(xué)習(xí)方式。同時(shí)，也需要注重與老師和同學(xué)的互動，優(yōu)化學(xué)習(xí)效果和進(jìn)度。此外，適當(dāng)參加線下培訓(xùn)和實(shí)踐活動，也可以有效提高自己的羽毛球水平和能力。
第五段：總結(jié)。
總的來說，上羽毛球網(wǎng)課是一種方便、自由、多樣化的學(xué)習(xí)方式，對于初級學(xué)習(xí)者和羽毛球愛好者來說，是一種不錯的選擇。通過上網(wǎng)課，可以更好地掌握和提高自己的羽毛球技巧和知識，同時(shí)也需要自己不斷努力和完善。希望大家可以抓住機(jī)會，多多嘗試和學(xué)習(xí)，成為一名優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動員！
上羽毛球課的收獲與體會篇六
第一段：引言（150字）。
體育羽毛球微課作為一種新興的教學(xué)方法，給學(xué)生和老師帶來了全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。我有幸參與了一堂體育羽毛球微課，通過這次經(jīng)歷，我深深意識到微課的優(yōu)勢和重要性。本文將從三個(gè)方面介紹我在體育羽毛球微課中的心得體會。
第二段：課程設(shè)計(jì)（250字）。
體育羽毛球微課的課程設(shè)計(jì)很有特色，既注重基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，又注重情感態(tài)度的培養(yǎng)。在微課中，老師通過精心設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容和形式，將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動起來。例如，老師設(shè)計(jì)了一系列有趣的小游戲，讓學(xué)生在歡笑和競爭中提高自己的技能。通過這種設(shè)計(jì)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大幅度提高，他們不再覺得體育訓(xùn)練是一件枯燥無味的事情，而是能夠樂享其中。
第三段：學(xué)生互動（350字）。
在體育羽毛球微課中，學(xué)生之間的互動起到了重要的作用。微課通過各種形式的合作活動，讓學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)、互相幫助，形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。例如，老師分組讓學(xué)生進(jìn)行對抗訓(xùn)練，這不僅提高了學(xué)生的技巧水平，還培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。學(xué)生們通過相互之間的互動，共同取得了進(jìn)步，他們在合作中培養(yǎng)了友誼，在競爭中學(xué)會了尊重，這些是傳統(tǒng)教學(xué)方法無法比擬的。
第四段：自主學(xué)習(xí)（300字）。
體育羽毛球微課強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的主動性和創(chuàng)造力。在課堂上，老師給予學(xué)生充分的自由度，讓他們自主選擇訓(xùn)練項(xiàng)目，自行調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。這樣的設(shè)計(jì)激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，使他們能夠更好地適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。此外，微課還通過互動討論、自主研究等方式，培養(yǎng)學(xué)生的解決問題和探究精神。學(xué)生們在自主學(xué)習(xí)中不僅獲得了知識和技能的提升，還培養(yǎng)了自信和獨(dú)立思考能力。
第五段：結(jié)語（150字）。
通過參與體育羽毛球微課的學(xué)習(xí)，我深刻體會到微課的獨(dú)特魅力和教育價(jià)值。微課的課程設(shè)計(jì)注重學(xué)生的參與和互動，培養(yǎng)了他們的合作精神和創(chuàng)造力。微課注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，讓他們能夠在自主中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并取得真正的學(xué)習(xí)成效。我相信，體育羽毛球微課的模式將會在未來的教育中得到更廣泛的應(yīng)用，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和成長機(jī)會。
上羽毛球課的收獲與體會篇七
第一段：引言（大約200字）。
思政課是我大學(xué)生活中非常重要的一門課程。通過幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我深深感受到這門課對于培養(yǎng)學(xué)生的思想道德和文化素養(yǎng)的重要性。思政課不僅僅是為了考試或者取得好成績，更是為了讓我們從中汲取真理的智慧，塑造我們的人格。在這篇文章中，我將分享我在思政課中的收獲和心得體會。
第二段：思想和道德的培養(yǎng)（大約200字）。
在思政課上，我學(xué)到了許多關(guān)于社會主義核心價(jià)值觀和道德規(guī)范的知識。我明白了人們需要有正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，這將對我們今后的發(fā)展和成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在我成長為一名青年學(xué)子的過程中，思政課不僅僅是為了增加我的知識儲備，更是為了提升我的道德素養(yǎng)和思維能力。思政課教會了我如何正確對待他人，如何發(fā)展自己的人格和個(gè)性，如何規(guī)劃自己的人生。這些知識和能力將伴隨我一生，對我在工作和生活中的表現(xiàn)產(chǎn)生重要影響。
第三段：國情和世界觀的拓寬（大約200字）。
思政課不僅僅關(guān)注個(gè)體的培養(yǎng)，還著重培養(yǎng)學(xué)生的國情意識以及全球視野。通過深入學(xué)習(xí)中國的歷史文化和社會發(fā)展，我更加深刻地了解了祖國的偉大之處，也更加明白了我們身處的時(shí)代為我們提供的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。同時(shí)，思政課還讓我對世界有了更廣闊的視野。我學(xué)到了世界各國的文化和社會制度，了解了全球化對于我們每個(gè)人的影響。這些知識激發(fā)了我對于未來的探索和發(fā)展，讓我擁有更多的選擇和機(jī)會。
第四段：價(jià)值追求和社會責(zé)任（大約200字）。
思政課教給了我如何確定自己的核心價(jià)值觀，以及如何在社會中積極地發(fā)揮作用。我意識到作為一名大學(xué)生，應(yīng)該肩負(fù)起社會責(zé)任，并努力成為一個(gè)對社會有益的人。思政課教我不僅要關(guān)心自己的利益，更重要的是要關(guān)心他人的幸福和社會的發(fā)展。這是我人生的追求和目標(biāo)，也是我將來從事的工作的方向。思政課給予我信心和動力，讓我堅(jiān)信自己可以為社會做出貢獻(xiàn)，并與其他志同道合的人一起奮斗。
思政課的學(xué)習(xí)不僅僅停留在理論層面，更鼓勵我們將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際生活中。在思政課上，我參與了許多社會實(shí)踐活動，如社區(qū)服務(wù)、志愿者工作等。這些實(shí)踐讓我深入了解社會問題，提升了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和集體合作能力。同時(shí)，思政課還鼓勵我們獨(dú)立思考，發(fā)表自己的觀點(diǎn)，并尊重他人的不同意見。這些實(shí)踐和應(yīng)用讓我更加明白和感受到思政課的價(jià)值和意義。
總結(jié)（大約100字）。
思政課不僅僅是一門課程，更是我們成為一名有用之人的必修課。通過思政課的學(xué)習(xí)，我在思想、道德、國情意識、世界觀、價(jià)值追求和實(shí)踐能力上都有了全面的提升。我相信，這些收獲和體驗(yàn)將成為我人生道路上寶貴的財(cái)富，讓我在未來的發(fā)展中充滿信心和勇氣。
上羽毛球課的收獲與體會篇八
我今年進(jìn)入了高中，因?yàn)樾枰x擇一門體育課程，我選擇了羽毛球課。開始上課的時(shí)候，我對羽毛球幾乎一無所知。我只是在電視上看到過一些羽毛球比賽，覺得這項(xiàng)運(yùn)動看上去簡單又有趣。然而，在第一次課程上，我才發(fā)現(xiàn)羽毛球的技術(shù)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我想象的，這讓我對這門課程產(chǎn)生了濃厚的興趣。
第二段：反復(fù)練習(xí)的艱辛。
羽毛球技術(shù)的學(xué)習(xí)需要不斷地進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。在課堂上，教練總是讓我們進(jìn)行一種叫做“反手接球”的動作練習(xí)，這需要我們用左手或右手接住實(shí)心球，然后迅速用另一只手回球。一開始，我的接球動作總是不準(zhǔn)確，球往往飛出了場地。然而，我并沒有氣餒，我堅(jiān)持每天練習(xí)這個(gè)動作，直到能夠比較熟練地完成。通過不斷的練習(xí)，我逐漸掌握了羽毛球的基本動作。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在羽毛球課上，我們經(jīng)常組隊(duì)進(jìn)行比賽。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。比賽時(shí)，隊(duì)友之間需要互相配合，取得更好的成績。在我剛開始參加比賽的時(shí)候，我總是想著自己一個(gè)人拼搏，結(jié)果卻往往是失敗收場。當(dāng)我學(xué)會與隊(duì)友在場上默契配合時(shí)，我們的比分也開始逐漸提高。羽毛球教會了我團(tuán)隊(duì)精神和合作能力，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。
第四段：身體的鍛煉與強(qiáng)健。
羽毛球是一項(xiàng)需要快速奔跑和頻繁跳躍的運(yùn)動，因此它對身體的鍛煉非常有效。在每次上課結(jié)束后，我總是感覺渾身發(fā)熱，汗水濕透運(yùn)動服。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)自己的體能明顯增強(qiáng)了。我不再那么容易感到疲倦，也能夠更好地應(yīng)對其他體育課程的挑戰(zhàn)。羽毛球不僅讓我的身體變得更健康，還提高了我的耐力和爆發(fā)力。
第五段：對羽毛球的熱愛與堅(jiān)持。
經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對羽毛球的熱愛與堅(jiān)持。每一次課程，每一次比賽都成為我生活中的一部分，我享受著在球場上揮灑汗水的感覺，享受著與隊(duì)友一起為勝利努力的喜悅。羽毛球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度，一種追求突破和進(jìn)步的精神。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力下去，我一定能夠在羽毛球領(lǐng)域取得更大的進(jìn)步。
總結(jié)：
通過羽毛球課，我不僅學(xué)到了運(yùn)動技術(shù)和團(tuán)隊(duì)合作的能力，還提高了身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)態(tài)度。我相信，這門課程不僅能夠讓我更加健康，還能培養(yǎng)我堅(jiān)持不懈地努力向前的精神。羽毛球課的經(jīng)歷讓我看到了自己的潛力和可能性，也給了我信心和動力去追尋自己的夢想。無論是在球場上還是生活中，我都會繼續(xù)堅(jiān)持下去，不斷超越自己，迎接更大的挑戰(zhàn)。
上羽毛球課的收獲與體會篇九
這次實(shí)習(xí)，除了讓我對銀行的基本業(yè)務(wù)有了必須了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學(xué)學(xué)校的我，這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個(gè)平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不一樣就是進(jìn)入社會以后必須要有很強(qiáng)的職責(zé)心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的職責(zé)感，要對自我的崗位負(fù)責(zé)，要對自我辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)當(dāng)完成的工作，那職員必須得加班；如果是不細(xì)心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經(jīng)辦人負(fù)責(zé)賠償。
其次，我覺得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自我的職業(yè)道德和努力提高自我的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自我認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。此刻銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。在我實(shí)習(xí)快要結(jié)束時(shí)，基本業(yè)務(wù)流程我也算是掌握的差不多了，所以偶爾在空閑時(shí)指導(dǎo)教師讓我上崗操作。沒想到，看似簡單的業(yè)務(wù)處理，當(dāng)真正上崗時(shí)卻有這么多的細(xì)節(jié)需要注意，比如：對待客戶的態(tài)度，首先是要用敬語，如＂您好，請簽字，請慢走＂；其次與客戶傳遞資料時(shí)必須起立并且雙手接送，最終對于客戶的一些問題和咨詢必須要耐心的解答。這使我認(rèn)識到在真正的工作當(dāng)中要求的是我們嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的工作態(tài)度，這樣才能在自我的崗位上有所發(fā)展。
最終，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)本事和交際本事。任何工作，做得時(shí)間久了是誰都會做的，在實(shí)際工作中動手本事更重要。所以，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一齊，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的本事與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。
上羽毛球課的收獲與體會篇十
轉(zhuǎn)眼間四年的大學(xué)生活結(jié)束了，然而大多數(shù)人對本專業(yè)的認(rèn)識還是不夠，學(xué)校為了使我們更多了解機(jī)電產(chǎn)品、設(shè)備，提高對機(jī)電工程制造技術(shù)的認(rèn)識，加深機(jī)電在工業(yè)各領(lǐng)域應(yīng)用的感性認(rèn)識，開闊視野，了解相關(guān)設(shè)備及技術(shù)資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個(gè)擁有較多類型的機(jī)電一體化設(shè)備，生產(chǎn)技術(shù)較先進(jìn)的工廠進(jìn)行參觀實(shí)習(xí)。為期五，六天的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我們先后去過了...x機(jī)械有限公司和...x汽車股份有限公司有限公司。了解這些工廠的生產(chǎn)情景，與本專業(yè)有關(guān)的各種知識，各廠工人的工作情景等等。親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應(yīng)用，電子技術(shù)在機(jī)械制造工業(yè)的應(yīng)用了，精密機(jī)械制造在機(jī)器制造的應(yīng)用了，等等理論與實(shí)際的相結(jié)合。我經(jīng)過完成畢業(yè)實(shí)習(xí)過程，結(jié)合畢業(yè)設(shè)計(jì)或論文選題深入工廠企業(yè)實(shí)地參觀與調(diào)查，到達(dá)以下的實(shí)習(xí)目的在這個(gè)基礎(chǔ)上把所學(xué)的專業(yè)理論知識與實(shí)踐緊密結(jié)合起來，提高實(shí)際工作本事與分析本事，以到達(dá)學(xué)以致用的目的。
隨然在生產(chǎn)實(shí)習(xí)的時(shí)候曾有過與機(jī)械電子相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)，但在接觸到所在單位的具體工作的時(shí)候，還是感覺自我缺乏許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會知識。經(jīng)過短短幾天時(shí)間的學(xué)習(xí)，使我慢慢體會到了“學(xué)無止境”的深刻道理。也找到了自身的許多缺點(diǎn)，比如上班遲到的問題，閑著沒事做等，自我也已經(jīng)引起了注意，盡量避免在以后的無論是學(xué)習(xí)還是工作中出現(xiàn)。
大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)是學(xué)生完成大學(xué)四年全部課程后的最重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。畢業(yè)實(shí)習(xí)我們直接接觸企業(yè)，進(jìn)一步了解和認(rèn)識企業(yè)的實(shí)際運(yùn)營過程，熟悉和掌握市場經(jīng)濟(jì)條件下企業(yè)的運(yùn)營規(guī)律，異常是企業(yè)經(jīng)營的基本規(guī)律；了解企業(yè)運(yùn)營、活動過程中存在的問題和改革的難點(diǎn)問題。了解國內(nèi)外汽車工業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢。
參觀實(shí)習(xí)讓我們大開眼界，也是對以前所學(xué)知識的一個(gè)初審。經(jīng)過這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，進(jìn)一步鞏固和深化所學(xué)的理論知識，彌補(bǔ)以前單一理論教學(xué)的不足，為畢業(yè)設(shè)計(jì)打好基礎(chǔ)，短短的幾天，學(xué)到了很多自我以前不懂的知識，也從單位的員工身上學(xué)到了很多道理。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
上羽毛球課的收獲與體會篇十一
第一段：引言（100字）。
羽毛球是一項(xiàng)受到廣大學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動，我也對羽毛球充滿了興趣。為了提高自己的技術(shù)水平，我報(bào)名參加了學(xué)校的羽毛球課程。在這節(jié)課上，我收獲了很多，不僅在技術(shù)上有了提高，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的意志力。
第二段：技術(shù)提升（250字）。
羽毛球課程首先幫助我提高了技術(shù)水平。教練耐心地教授我正確的握拍和擊球動作，每個(gè)動作都在幫助我改正不足之處。通過多次練習(xí)，我逐漸掌握了一些基本技術(shù)，如正手擊球、反手擊球和接發(fā)球等。通過課堂上老師的指導(dǎo)和同學(xué)之間的互相配合，我還學(xué)會了如何與隊(duì)友協(xié)作，制定戰(zhàn)術(shù)，提高比賽的勝算?，F(xiàn)在，我的擊球動作更加流暢，精準(zhǔn)度也得到了很大提高。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）。
在羽毛球課程中，為了與隊(duì)友配合更加默契，我們經(jīng)常進(jìn)行對抗賽。這是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力的絕佳機(jī)會。每個(gè)人都要找到自己的位置，并與隊(duì)友精確傳球、配合擊球。這需要我們充分信任隊(duì)友，并學(xué)會傾聽和理解。在課堂上，我們總是互相幫助，共同解決問題，鼓勵對方發(fā)揮出最好的水平。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我深刻體會到，“眾人拾柴火焰高”，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能取得更好的戰(zhàn)績。
第四段：堅(jiān)持不懈（350字）。
羽毛球課程需要持之以恒的練習(xí)，這對我的堅(jiān)持能力提出了很大的要求。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動，需要大量的時(shí)間和精力去練習(xí)和提高。課程提醒我，只有堅(jiān)持不懈地練習(xí)，我才能在這項(xiàng)運(yùn)動中有所成就。在練習(xí)過程中，我遇到了很多困難和挫折，有時(shí)感到放棄。但是通過與教練和同學(xué)的交流和鼓勵，我學(xué)會了調(diào)整心態(tài)和克服困難。我明白了努力和堅(jiān)持不懈的重要性，只有這樣才能不斷向前，不斷提高自己。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過這節(jié)羽毛球課，我不僅學(xué)到了一項(xiàng)運(yùn)動技能，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的精神。這些技巧和品質(zhì)將在我今后的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要作用。我相信，只要我持之以恒、努力奮斗，就能在羽毛球和其他方面取得更大的成功。我對羽毛球充滿熱情，也會繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)，不斷提高自己的水平，為我將來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。感謝這節(jié)羽毛球課程，它是我成長過程中的一次重要經(jīng)歷。
上羽毛球課的收獲與體會篇十二
羽毛球是一項(xiàng)可以提高身體素質(zhì)，提升技能水平的運(yùn)動，我有幸參加了學(xué)校開設(shè)的羽毛球課程，在這期間我不僅學(xué)習(xí)了球技，還學(xué)會了很多與羽毛球有關(guān)的技巧和知識?，F(xiàn)在我想與大家分享我在學(xué)習(xí)羽毛球課程中的心得體會。
第二段：身體素質(zhì)的提高。
作為一項(xiàng)運(yùn)動，羽毛球可以訓(xùn)練我們的身體素質(zhì)，讓我們的心肺功能得到鍛煉，加強(qiáng)我們的肌肉力量和耐力。在我學(xué)習(xí)羽毛球的這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)有了很大的提高，我可以更快地奔跑，在比賽中可以更加靈活地躲避對手的攻擊，更多的得分和勝利也鼓舞了我繼續(xù)保持鍛煉的心態(tài)。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
羽毛球是一項(xiàng)可以多人參與的項(xiàng)目，這也需要大家協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，因?yàn)檫@往往能夠使我們贏得勝利，同時(shí)也能更好地發(fā)揮我們自己的能力。在教練的帶領(lǐng)下，我們一起進(jìn)行訓(xùn)練，演練配合技巧，在比賽中我們互相鼓勵、支持、傳球，這些經(jīng)歷讓我懂得了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，這不只是在羽毛球認(rèn)識到的，也適用于生活中的各種處境。
第四段：球技與技巧。
學(xué)習(xí)羽毛球需要掌握一些球技和技巧。例如：正手擊球、反手擊球、急停變向等等。我通過多次嘗試，經(jīng)過重復(fù)訓(xùn)練，終于能熟練掌握并將它們運(yùn)用到比賽中去。在這個(gè)過程中，我也意識到了許多細(xì)節(jié)上的問題，例如姿勢、發(fā)力方式、速度、旋轉(zhuǎn)等等。這些細(xì)節(jié)往往能決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵，對一個(gè)選手的水平也有很大的影響。
第五段：結(jié)尾。
總之，我很高興能參加羽毛球課程，里面不僅有專業(yè)的教練，還有一些溫暖互助的身影。這次經(jīng)歷讓我深刻領(lǐng)悟到運(yùn)動的樂趣與艱辛，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性等。我不僅收獲了技能和技巧，而且還尋找到了自己的運(yùn)動興趣和信心。毫無疑問，羽毛球課是值得去嘗試的。
上羽毛球課的收獲與體會篇十三
黨課作為黨員干部培訓(xùn)的重要一環(huán)，是加強(qiáng)黨性修養(yǎng)、提高黨員干部理論水平和業(yè)務(wù)能力的重要途徑。通過參加黨課學(xué)習(xí)，我深感到了理論學(xué)習(xí)的重要性和實(shí)踐能力的必要性。在這次黨課學(xué)習(xí)中，我獲得了很多收獲和體會。
首先，黨課學(xué)習(xí)增強(qiáng)了我們對黨的認(rèn)識。在黨課中，通過學(xué)習(xí)黨的歷史、黨章黨紀(jì)等基本理論知識，我更加深刻地認(rèn)識到黨是我們的核心，是人民的救星。黨的正確領(lǐng)導(dǎo)是中國特色社會主義事業(yè)取得勝利的根本保證。只有堅(jiān)定跟黨走，全心全意為人民服務(wù)，才能夠始終秉持正確的價(jià)值觀，牢記自己的黨員身份和使命。
其次，黨課學(xué)習(xí)提高了我們的理論水平。黨課不僅僅是關(guān)于黨的認(rèn)識和發(fā)展歷程的知識傳授，更是對馬克思主義理論和中國特色社會主義理論體系的深入學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)馬克思主義的基本原理、科學(xué)社會主義的基本原理和中國特色社會主義的基本原理，我深入了解了黨的奮斗目標(biāo)和路徑，提高了對社會主義發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識，從而更好地加強(qiáng)自身理論修養(yǎng)，指導(dǎo)實(shí)踐工作。
再次，黨課學(xué)習(xí)塑造了我們的黨性修養(yǎng)。黨性修養(yǎng)是黨員干部必備的品質(zhì)和素質(zhì)，是忠誠于黨的目標(biāo)和事業(yè)的重要標(biāo)志。通過黨課學(xué)習(xí)，我們了解到黨性修養(yǎng)的重要性，明確了黨員干部應(yīng)具備的思想覺悟、政治覺悟、道德覺悟等方面的要求。在學(xué)習(xí)過程中，我們學(xué)會了如何做到黨員先進(jìn)性和黨員模范的標(biāo)準(zhǔn)，提高了自我修養(yǎng)，從而更好地履行黨員義務(wù)，發(fā)揮黨員干部的模范帶頭作用。
最后，黨課學(xué)習(xí)提升了我們的實(shí)踐能力。理論是聯(lián)系實(shí)際的武器，只有深入實(shí)踐、不斷總結(jié)和提高，才能真正做到理論聯(lián)系實(shí)際，在工作中得心應(yīng)手。黨課學(xué)習(xí)注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)，通過案例分析、討論研究等形式，培養(yǎng)了我們解決實(shí)際問題的能力和方法，提高了工作效率。同時(shí)，黨課還鼓勵我們深入基層，通過實(shí)地考察、座談交流等形式，鍛煉我們解決問題的實(shí)際能力，提高我們的科學(xué)決策能力和應(yīng)對復(fù)雜情況的能力。
通過參加黨課學(xué)習(xí)，我在思想認(rèn)識上得到了很大的提高，對黨的覺悟和對事業(yè)建設(shè)的信心更加堅(jiān)定了。通過學(xué)習(xí)理論知識，我提高了理論水平，為更好地發(fā)揮黨員干部的作用奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過黨課學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識到黨性修養(yǎng)的重要性，從而更加自覺地踐行黨員責(zé)任和義務(wù)。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)黨課，我也提高了實(shí)踐能力，為更好地服務(wù)人民群眾貢獻(xiàn)一份力量。
總之，黨課的收獲心得體會非常豐富。黨課學(xué)習(xí)不僅僅是一種學(xué)習(xí)方式，更是一種精神傳承和思想教育。通過黨課的學(xué)習(xí)，我們不僅提高了自己的理論水平和工作能力，更深化了對黨的認(rèn)識和自身責(zé)任的認(rèn)識。希望黨課學(xué)習(xí)能夠成為我們不斷進(jìn)步、奮發(fā)向前的動力源泉，為實(shí)現(xiàn)中國特色社會主義事業(yè)的偉大目標(biāo)不斷貢獻(xiàn)力量。
上羽毛球課的收獲與體會篇十四
這學(xué)期體育依然是我喜愛的羽毛球，在老師的悉心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的教導(dǎo)之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學(xué)到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當(dāng)我看到有羽毛球可選時(shí)，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當(dāng)時(shí)上第一節(jié)羽毛球課時(shí)，做熱身運(yùn)動時(shí)，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運(yùn)動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設(shè)計(jì)的熱身運(yùn)動，看到同學(xué)們有趣的姿勢，大家都笑作了一團(tuán)，就這樣，第一節(jié)羽毛球課在一個(gè)輕松、快樂的氛圍下開始了。
雖然之前沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當(dāng)然在我上完這學(xué)期的羽毛球課之后，我才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)自以為是的認(rèn)為是多么愚蠢。學(xué)期開始的時(shí)候都是從基礎(chǔ)的動作學(xué)起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標(biāo)準(zhǔn)才可以練習(xí)下一個(gè)動作。正是因?yàn)闆]有系統(tǒng)的練習(xí)過羽毛球，所以我及時(shí)擺正自己的心態(tài)，努力練習(xí)基礎(chǔ)動作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠(yuǎn)球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠(yuǎn)球，網(wǎng)前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎(chǔ)打好了，才能真正的進(jìn)行羽毛球競技比賽。
同時(shí)，除了個(gè)人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰(zhàn)，我們要表現(xiàn)的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因?yàn)檩數(shù)魩讉€(gè)球而焦急，從而給對手機(jī)會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細(xì)節(jié)方面同樣要注意，比如握拍，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點(diǎn)上就能夠看出你是否認(rèn)真、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過羽毛球運(yùn)動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個(gè)人的握拍雖然整體上差不多，但因個(gè)人手掌的大小，球拍把手的大小、個(gè)人喜愛不同，細(xì)看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強(qiáng)弱項(xiàng)很重要的一個(gè)因素。步伐也是一個(gè)致勝的關(guān)鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，特別是打單時(shí)，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時(shí)間跑回“米”字交點(diǎn)附近，迎接下一球的到來。
通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了很大的提高，也讓我明白了一個(gè)道理，永遠(yuǎn)都要保持虛心的態(tài)度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因?yàn)榇蠛０炎约悍旁谑澜缟献畹偷奈恢茫凿镐讣?xì)流匯入江河，最終才流入了大海。要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學(xué)無先后達(dá)者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。
上羽毛球課的收獲與體會篇十五
隨著高等教育的發(fā)展，思政課逐漸成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。作為培養(yǎng)社會主義核心價(jià)值觀、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，思政課對于大學(xué)生們的成長與發(fā)展具有重要影響。通過參與思政課的學(xué)習(xí)，我不僅對中國特色社會主義有了更深入的理解，也明確了自己應(yīng)具備的道德倫理觀念、社會責(zé)任感和家國情懷，豐富了自己的精神世界。以下是我對思政課收獲和心得的體會。
首先，思政課幫助我更深入地了解了中國特色社會主義的理論體系。在思政課上，我學(xué)習(xí)了馬克思主義的基本原理，了解了社會主義初級階段的理論和實(shí)踐，也了解了黨的十九大提出的習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想。通過這些學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到中國特色社會主義不僅是對社會主義理論的創(chuàng)新發(fā)展，也是對馬克思主義基本原理在中國的具體化。只有深入理解中國特色社會主義，我才能更好地堅(jiān)定自己的理想信念，為實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的中國夢奮斗。
其次，思政課培養(yǎng)了我的道德倫理觀念和社會責(zé)任感。在思政課上，我學(xué)習(xí)了倫理道德的重要性，明白了道德的力量對于一個(gè)人和整個(gè)社會的重要意義。我逐漸認(rèn)識到，作為大學(xué)生，我們要時(shí)刻保持道德的高標(biāo)準(zhǔn)，樹立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，并具備適應(yīng)社會發(fā)展、承擔(dān)社會責(zé)任的能力。思政課通過講授道德倫理的理論知識，讓我明白道德規(guī)范對于自身行為的引導(dǎo)作用，懂得了珍視誠信、友愛互助和奉獻(xiàn)精神的重要性。這些道德觀念和社會責(zé)任感的培養(yǎng)將使我成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣恕?/p>
另外，思政課激發(fā)了我對家國的熱愛和追求。思政課上，我學(xué)習(xí)了中國共產(chǎn)黨的歷史，了解了中國的封建社會和半殖民地半封建社會的悲慘歷史，也了解了中國近現(xiàn)代以及現(xiàn)代中國的發(fā)展成就。通過這些學(xué)習(xí)，我逐漸形成了對中國的深厚情感，對中國文化的自豪感，以及對中國未來的充滿希望。思政課深入淺出地講授了中國近現(xiàn)代史，培養(yǎng)了我對民族精神和愛國主義的理解，激勵我為了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而努力學(xué)習(xí)、奮斗。
還有一點(diǎn)，思政課開闊了我的視野，豐富了我的精神世界。思政課作為一門寬泛的綜合性課程，其內(nèi)容涵蓋了政治、經(jīng)濟(jì)、法律、哲學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)等多個(gè)領(lǐng)域。通過思政課的學(xué)習(xí)，我接觸到了不同領(lǐng)域的知識，拓展了自己的學(xué)術(shù)視野，增加了自己對世界的認(rèn)識。思政課不僅讓我培養(yǎng)了對于社會、國家、人類發(fā)展的思考能力，也豐富了我內(nèi)心的藝術(shù)和情感世界。我開始關(guān)注社會熱點(diǎn)、深入思考社會問題，并通過寫作、閱讀等方式表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，這些都使我在精神層面得到了極大的滿足和成長。
總之，思政課對于大學(xué)生們的成長與發(fā)展具有重要影響。通過參與思政課的學(xué)習(xí)，我更深入地了解了中國特色社會主義的理論體系，培養(yǎng)了我的道德倫理觀念和社會責(zé)任感，激發(fā)了我對家國的熱愛和追求，開闊了我的視野，豐富了我的精神世界。思政課是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，我將繼續(xù)在思政課中學(xué)到更多，努力將所學(xué)知識與實(shí)際行動相結(jié)合，為實(shí)現(xiàn)中國夢盡自己的力量。
上羽毛球課的收獲與體會篇十六
作為一名創(chuàng)業(yè)者，我深知創(chuàng)業(yè)的艱辛和不確定性，但也深信通過學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的積累可以在創(chuàng)業(yè)的道路上越走越遠(yuǎn)。最近，我有幸參加了一堂創(chuàng)業(yè)課程，不僅僅增長了自己知識儲備，更重要的是獲得了一些寶貴的心得體會和收獲。
首先，我通過創(chuàng)業(yè)課程學(xué)會了如何找到一個(gè)有市場需求的商業(yè)機(jī)會。在課程中，我們學(xué)習(xí)了市場調(diào)研和競爭分析的方法，通過深入了解目標(biāo)市場和競爭對手，找到了一些尚未被滿足的需求空缺。這讓我認(rèn)識到，創(chuàng)業(yè)并不是要做自己喜歡的事情，而是要提供市場需要的產(chǎn)品和服務(wù)。我深入思考了自己所處的行業(yè)，結(jié)合課程中的案例學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有潛力的商業(yè)機(jī)會。
其次，在創(chuàng)業(yè)課程中，我學(xué)會了如何制定切實(shí)可行的商業(yè)計(jì)劃。創(chuàng)業(yè)不僅僅是有一個(gè)好的點(diǎn)子，更需要有一個(gè)詳細(xì)的商業(yè)計(jì)劃來支撐。通過課程中給出的商業(yè)計(jì)劃模板，我學(xué)會了如何規(guī)劃自己的商業(yè)模式、市場營銷策略和財(cái)務(wù)預(yù)算等關(guān)鍵要素。在課程結(jié)束后，我花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，將這些理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)際可行的商業(yè)計(jì)劃?，F(xiàn)在，我終于有了一個(gè)清晰的創(chuàng)業(yè)藍(lán)圖，對未來充滿了信心。
第三，創(chuàng)業(yè)課程教會了我如何有效地進(jìn)行團(tuán)隊(duì)管理。創(chuàng)業(yè)往往需要一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能做到最好。課程中，我們通過分組作業(yè)和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的形式，學(xué)習(xí)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)的技巧。通過實(shí)際操作，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)成員都有自己的優(yōu)勢和價(jià)值。在課程結(jié)束后，我開始主動與同學(xué)們保持聯(lián)系，建立起一個(gè)創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，準(zhǔn)備共同去實(shí)現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)夢想。
此外，通過創(chuàng)業(yè)課程的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在一個(gè)快速變化的商業(yè)環(huán)境中，只有不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識才能保持競爭力。創(chuàng)業(yè)課程不僅僅為我提供了一些創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)知識，更重要的是開拓了我的思維和眼界。我開始主動關(guān)注行業(yè)動態(tài)，積極閱讀有關(guān)創(chuàng)業(yè)的書籍和文章，不斷擴(kuò)大自己的知識面。
最后，通過創(chuàng)業(yè)課程的學(xué)習(xí)，我也得到了一些寶貴的指導(dǎo)和啟發(fā)。課程中的導(dǎo)師和講師都有著豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，他們分享了自己的成功和失敗故事，給予了我很多實(shí)用的建議和啟示。他們的經(jīng)驗(yàn)讓我明白了創(chuàng)業(yè)過程中的困難和挑戰(zhàn)，并鼓勵我要堅(jiān)持不懈地追求自己的夢想。
總的來說，這堂創(chuàng)業(yè)課程給了我很多收獲和啟示。通過學(xué)習(xí)，我找到了商業(yè)機(jī)會并制定了切實(shí)可行的商業(yè)計(jì)劃，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)管理和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性，并得到了一些寶貴的指導(dǎo)和啟發(fā)。我相信，只要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我一定能夠在創(chuàng)業(yè)的道路上取得成功。
上羽毛球課的收獲與體會篇十七
這次實(shí)習(xí)，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了必須了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學(xué)學(xué)校的我，這次的實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個(gè)平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不一樣就是進(jìn)入社會以后必須要有很強(qiáng)的職責(zé)心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的職責(zé)感，要對自我的崗位負(fù)責(zé)，要對自我辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)當(dāng)完成的工作，那職員必須得加班；如果不細(xì)心出現(xiàn)了錯誤，也必須負(fù)責(zé)糾正。
其次，我覺得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自我的職業(yè)道德和努力提高自我的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的事務(wù)辦理需要工作證件，雖然對方可能是自我認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。此刻商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。
最終，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)本事和交際本事。任何工作，做得時(shí)間久了是誰都會做的，在實(shí)際工作中動手本事更重要。
所以，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一齊，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的本事與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。
很感激實(shí)習(xí)單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。
上羽毛球課的收獲與體會篇十八
作為一項(xiàng)深受廣大青少年喜愛的體育運(yùn)動，羽毛球在中國備受重視。因此，我非常高興地參加了學(xué)校羽毛球課。在這門課程中，我不僅學(xué)到了羽毛球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)知識，更重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和良好的競爭意識。通過羽毛球課，我收獲了許多珍貴的體驗(yàn)和體會。
第二段：羽毛球課的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)（200字）。
羽毛球課程不僅注重基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，如正手和反手的擊球動作等，還深入教授了各種戰(zhàn)術(shù)策略，如如何控制球速和球的高度。通過不斷的練習(xí)和教練的指導(dǎo)，我的羽毛球水平有了顯著的提高。學(xué)習(xí)了正確的傳球、攔網(wǎng)、分球等技術(shù)后，在比賽中，我能更快更準(zhǔn)確地?fù)羟颍岣吡嗣新?。同時(shí)，我也學(xué)會了觀察對手的weaknesses，并利用戰(zhàn)術(shù)擊敗他們。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識（200字）。
在羽毛球課上，我有幸加入一個(gè)出色的隊(duì)伍。每周我都會與隊(duì)友們一起訓(xùn)練和比賽。通過合作，我們學(xué)會了信任和支持彼此。在比賽中，每個(gè)人都能盡自己的最大努力，積極配合，以最佳狀態(tài)參與比賽。在一次次挑戰(zhàn)中，我們共同克服困難，共同成長。這不僅使我更加了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也加深了我對集體榮譽(yù)的珍視。
第四段：競爭意識的培養(yǎng)（200字）。
在羽毛球課上，我發(fā)現(xiàn)自己不僅要與隊(duì)友合作，還要與其他小組競爭。每次比賽，我都要竭盡全力爭取勝利。戰(zhàn)勝對手是一種鼓舞和成就感，而輸給對手則激勵我更加努力地進(jìn)步。通過與其他小組的比拼，我逐漸明白了競爭對提高自身能力的重要性，同時(shí)也學(xué)會了正確面對輸贏。
第五段：對羽毛球課的總結(jié)和展望（200字）。
總的來說，參加羽毛球課程是一個(gè)非常有意義的經(jīng)歷。除了學(xué)習(xí)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)知識外，我還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識。羽毛球課程不僅是一種體育運(yùn)動，更是激發(fā)了我對體育的熱愛和追求卓越的動力。未來，我會繼續(xù)堅(jiān)持羽毛球訓(xùn)練，爭取在更高水平上展示自己的才能。同時(shí)，我也希望將我在羽毛球課上學(xué)到的各種理念和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于生活中的其他方面，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/13609535.html】
