戶外登山活動方案設(shè)計(通用18篇)

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戶外登山活動方案設(shè)計(通用18篇)
時間:2023-11-21 06:18:21     小編:筆舞

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戶外登山活動方案設(shè)計篇一

20xx年11月3日(星期日)。

(如遇雨天,活動順延,具體時間另行通知)。

根據(jù)本次活動的實際情況,活動本身突出“放松身心、感受自然、合作并進”的特點,設(shè)置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。

(一)趣味探寶比賽方法:

1、設(shè)個人比賽和團體比賽,同時進行。

3、參賽者個人必須在規(guī)定的時間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評委處登記和兌換個人獎品。

4、以組為單位,再評出一、二、三等獎,頒發(fā)團體獎。

5、評委:待定。

(二)野外烹飪競技比賽方法:

1、以組為單位,只設(shè)團體比賽。

2、規(guī)定菜:工會向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料。

3、特長菜:各組自己攜帶食材和佐料,至少4道。

4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。

5、以組為單位,再評出一、二、三等獎,頒發(fā)團體獎。

6、評委:待定。

8:00學校集合;公布分組情況,講解活動規(guī)則;。

8:10各組組員自己拼車,開車到山下;。

8:30趣味探寶組出發(fā);。

10:00大羅山山頂集合、兌獎登記;。

10:10野外烹調(diào)競技開始;。

11:00開始評比,先規(guī)定菜,在特色菜;。

11:30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;。

12:00組委會公布比賽結(jié)果和獎勵方式。

12:30野外探險開始。

15:00下山。

16:00聚餐。

各級段自行組織報名和分組,不限人數(shù),不限報,各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作,于11月3日于早上8:00在校集合。

報名截止時間:11月1日(星期五上午)。

1、全體參加活動的教職工要注意交通安全,身體不適者請即時與活動保衛(wèi)組聯(lián)系。

2、請參加者注意著裝,穿適合戶外的衣服和鞋子;。

3、活動參加者都有紀念品。

戶外登山活動方案設(shè)計篇二

二、活動背景:20xx級的團學干部剛加入管理學院這個大家庭不久,對很多。

事物都是那樣的新鮮與好奇。對于團學的未來,他們將扮演越來越重要的角色,并且在往后的團學生活里所需要擔任的責任也是逐漸不斷增加的!為此,優(yōu)秀的學干需要不斷磨練至最強,平凡的學干需要磨練追趕`````是的,他們需要這樣的一個平臺來磨合,才能不斷磨練在努力和勤奮中達到更加完美!

三、活動對象:20xx級管理學院全體團學干部以及各部正副部長。

四、活動時間:20xx年11月26日。

五、活動地點:后山教職工籃球場(上午)和火爐山之行(下午)。

六、活動準備:

1、11月25日之前申請后山教職工籃球場。

2、在活動前,請各部門部長積極向11干事宣傳,并且以身作則,積極參與,讓大家都動起來!

5、賽場布置:由生活部在25日作活動場所的簡單了解和清理;由行政部負責火爐山路線安排和對所需要找到的景點圖像拍攝。所有參賽人員必須在26日上午8:00點前到達后山活動場所,遲到者,給予該成員一定的懲罰和追究其所在部門的責任。

道具:彩筆、紙張、

規(guī)則:在規(guī)定的時間內(nèi),按之前分配好的小組為單位,每個小組必須完。

成以下個任務(wù)。

分別是:

(1)選出小組隊長,需按民主選舉的原則或自薦產(chǎn)生。

(2)做出隊名,一定要陽光、積極、青春的內(nèi)涵。

(3)想好隊的口號,以此來激勵隊員們積極向上,提高士氣。

(4)隊歌,可以借用其他歌曲或自己創(chuàng)作。

(5)隊旗,每個小組用分發(fā)下來的白紙畫出符合自己小組的口號、隊名等要素的旗幟。

(6)隊型,擺出小組的最有風格的poss,并且需要派成員(可以全部成員)。

介紹自己的隊伍。

備注:以上時間在40分鐘內(nèi)完成!請注意。小組長需要有所有隊員的電話與姓名。

第二項:氣球速速飛道具:氣球。

規(guī)則:分發(fā)氣球,每個小組四個!在規(guī)定時間內(nèi)讓氣球把成員全部渡過規(guī)定地帶。說明,每個成員在渡過地帶時身體必須與氣球接觸,并且手和手臂不能碰到,碰到的隊伍必須重來,否則視作違規(guī)處理!備注:

(1)在游戲結(jié)束時宣布成績,用時最短的獲勝!

(3)活動時間共需40分鐘左右。

第三項:坦克履帶。

裂,可以用透明膠粘好再繼續(xù)!最后希望各個小組都能堅持到達終點~~~~。

備注:

(1)在游戲結(jié)束時宣布成績,用時最短的獲勝。

規(guī)則:把所有小組成員圍成一個大圈,手拉手,跑起來!工作人員用擴音器叫數(shù)字,成員根據(jù)工作人員所叫的數(shù)字組成一個小全體,男女所成數(shù)據(jù),根據(jù)現(xiàn)場的工作人員所決定的!

備注:成員根據(jù)規(guī)定的時間內(nèi)如果加不進某個小團體,將被淘汰出來!淘汰的成員將在中場休息時被罰。懲罰根據(jù)所有成員所提要求,由工作人員和臨到的領(lǐng)導所決定。

第五項:猜猜跑跑考記憶道具:若干凳子和撲克。

規(guī)則:工作人員按上面工作做好后,把小組安排到地帶的另一面,排縱向隊列。開始游戲后,每個成員必須輪流跑,并且記得自己對面的登子上的數(shù)字和位置,跑回的過程中可以告訴自己的隊友!在跑的過程中只有一個人,起跑的成員要等正在跑的成員跑回才能起跑!翻開的順序是從1(a)、2、3、、、、翻錯的,重頭再跑!翻對的,把撲克打開!直到把全部撲克打開才贏!

備注:

(1)在游戲結(jié)束時宣布成績,用時最短獲勝。

上午的活動就此結(jié)束,工作人員請領(lǐng)導發(fā)表講話!最后照大合照,記住這歷史性的一幕!中午休息,一點半各小組組長組織小組在兩點前在后山教職工籃球場集合。

戶外登山活動方案設(shè)計篇三

一、活動主旨:。

公司用心關(guān)注員工需求,豐富員工文娛活動,在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,增強團隊凝聚力,倡導綠色健康的__文化。本次活動務(wù)求充分調(diào)動員工參與活動的積極性,同時寓教于樂,推進企業(yè)文化。為員工創(chuàng)造一個溫馨的環(huán)境,使全體同事能與__相融合并持續(xù)成長。

二、活動主題:。

正是踏青賞花時。

三、活動時間:。

20__年4月21日。

四、活動地點:。

番禺大夫山森林公園。

五、活動對象:。

下午18:00前將參與活動人員名單統(tǒng)計好。

六、活動內(nèi)容:。

騎車賞花+戶外拓展訓練。

(一)騎車賞花:組織參與活動人員,騎單人或多人單車或漫步在公園內(nèi)綠道上,享受閑暇的時光。在大夫山森林公園內(nèi)的路邊、山上、密林中賞花暢玩,山杜鵑開出了紫紅的花,形成一道美麗的.風景。

(二)午餐聯(lián)誼同慶:我們將組織參與活動人員在毗鄰廣州塔附近餐館享用午餐,在輕松愉悅的環(huán)境下安排大家為4月生日的員工慶生,附上蛋糕。

分為4個訓練小隊,每隊取隊名、口號。

1、熱身項目——桃花朵朵開:。

游戲規(guī)則:一行人圍成一圈,雙手搭在所能夠著的前方同伴的肩上,大家緊密相連,聽音樂跑動起來。聽到桃花幾朵開,則隊員就幾人抱成團。多出的人,獎勵其做蛙跳3個。

2、松鼠鉆洞:。

游戲規(guī)則:一行人圍成一圈,1至3報數(shù),報到1和2的人為松樹,兩人面對面站立,雙手手掌相抵,平放在胸前,報到3的人為松鼠,站在兩人中間,蹲下。音樂起,雙手搭在所能夠著的前方同伴的肩上,大家緊密相連,跑動起來,主持人說:“著火了”——此時樹和松鼠都要跑動起來;說“獵人來了”——此時松樹不動,松鼠動;說“地震了”——此時樹動,松鼠不動。獎勵做錯的人:做3個俯臥撐。

3、齊心協(xié)力:。

游戲規(guī)則:每隊隊員之間腳互相捆綁站成一排,裁判員發(fā)令后,向終點跑,用時最少的隊獲勝。途中,松綁或摔倒,返回起點重新開始。首先要根據(jù)身高安排,最好是選的男生之間,女生之間身高比較平均的,這樣跑起來腳步相差不會很大。男女穿插起排列,高的在中間。女生手放男生腰上,男生手放女生肩上。男女生的腳一定要綁緊,要不然跑起來會拉的很痛。自己的兩腳之間有一定的距離,15cm左右,便于跑動。繩子一定要是寬些的,長些的,軟的。細繩不好,最好是長布條一類的。多綁幾轉(zhuǎn),綁緊,要不然跑起來會很痛。(這一點我很有體會,我們是15人16足,跑完了,腳踝都青了一轉(zhuǎn),主要是我們的繩子不好)一些技巧,跑的時候要有人喊口號(就是1212,便于協(xié)調(diào)速度),注意控制整體的速度,跑的時候要注意排面,切忌有快有慢最容易摔倒。勝利一對將獲得精美禮品一份!

4、拔河比賽:。

(1)共分4隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人,負責集合及統(tǒng)籌本隊的參賽事宜。各隊選出參賽選手,最多16人組成(其中1名男選手抵2名女選手)。

(2)第一輪通過抽簽決定對手,進行第1輪預賽;第2輪,2勝出隊進行決賽(當局比賽時不可以有加人、借力及換人行為)。

(3)比賽采取3局2勝制,如2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。重新開始下一局。

(4)拔河道為水泥地上畫3條直線,居中的線為中線,兩邊的線為河界。拔河繩中線過本隊河界,則本隊勝出。勝出一隊將享有優(yōu)秀團隊榮譽以及錦旗一面。

七、活動注意事項:。

(一)心理準備:。

1、積極的心態(tài)面對活動中出現(xiàn)的任何困難。

2、活動風雨無阻,愛護自然環(huán)境,遵守活動規(guī)定。

戶外登山活動方案設(shè)計篇四

20xx年x月xx日。

東湖公園。

上午九點梨園門口集合。

1、(9:30—11:30)親子游戲。

2、(11:30—12:00)臨時自由活動時間。

3、(12:00—1:30)集體午餐。

4、游鳥語林。

5、活動結(jié)束(解散)。

1、有口難言——我來比劃你來猜。

可分成動物、食物、體育項目。

比賽規(guī)則:不得說出紙張上面的任何一個字,不能用其它言語表示,可以用身體語言或其他形容方式來表述,使得同伴猜出,以二分鐘時間限制猜出最多者為勝。每組兩名隊員參賽。

2、數(shù)字或英語單詞趣味接力。

隊員起跑在中途放置一道數(shù)學題或英語單詞的組成,隊員跑到此處將題算出或背出答案,答案對可以繼續(xù)前行,不對重算。

3、綁腿走。三人一組。(可以家庭為單位,也可以借助外援)。

4、汽球運輸。兩人一組。背對背夾球接力。

5、五毛和一塊:

規(guī)則如下:

在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的.是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。未能加入團隊的受罰。

6、耳語傳真:

將人員分成兩列,分別對列頭兵耳語一句話,不讓其他人聽見,要求照此往下傳,有列尾者報出結(jié)果,看兩列隊伍哪個保真度更高,以次結(jié)勝負。

7、詞語接龍:

上五人,由第一位出一詞語,第二位頂針接前一詞語,諧音亦可,接不上者罰。

8、看看誰會錯:

由主持人起頭,由“1”開始報數(shù),依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”,到“5”時不能喊出來,以拍手或敲擊桌子代替,當數(shù)到“15”、“20”也是如此,即逢5或5的倍數(shù)或含5的數(shù)字均以拍手代替,出錯或太慢則罰。

1、以春天為主題,表演詩歌、或歌曲。

2、聽……春的聲音,說出聽到了哪些聲音?

由校外輔導員進行主題講座。

合影留念、快樂返程。

戶外登山活動方案設(shè)計篇五

活動目標:

1、了解生活中各種繩子及其用途。

2、樂意開展創(chuàng)造活動,喜歡和同伴交流、分享。

活動準備:

1、漢字卡片:掛、系、扎、串(已認識過這四個漢字)。

2、將衣服、毛巾、圖畫;沒穿鞋帶的鞋子;各種有孔的珠子;包裝盒分四組擺放。

3、收集一些關(guān)于繩的照片。

4、寶物筐:各種材質(zhì)不同、粗細不同、長短不同的繩子、衣架、夾子、剪刀等。

活動過程:

一、了解材料,引出繩子的主題。

(出示各種材料包括各種繩子)師:你們瞧,桌子上都有些什么?

(出示四個漢字)師:這幾個字能用繩子和桌子上什么東西做好朋友?

二、分組試一試,繩子的用途。

1、師:老師把它們分成了四組,每組的中間有一個字,看了這個字后,你們四人為一組就要動腦筋把桌子上的東西變一變!

2、每組幼兒展示自己的成果。

師:你們桌子上的是什么字?怎么變了?

三、說一說用過的繩子。

師:剛才你們干什么了?

你們都用到了哪些繩子?教師與幼兒一起總結(jié)繩子的用途,讓幼兒了解各種繩子的特性。

四、合作玩繩子。

師:繩子還可以用來玩呢,我這里就有一些繩子,帶得太少了,不能每個人一根,你們可以幾個好朋友一起玩一條繩子,看看哪幾個小朋友繩子能玩出新花樣。

玩的過程中及時發(fā)現(xiàn)新的玩法,引導幼兒合作完成。

五、生活中的繩子。

1、幼兒自由討論。

2、播放各種繩子的照片。

戶外登山活動方案設(shè)計篇六

一、活動主題:

“征服自然,挑戰(zhàn)自己;強身健體、更好學習”

二、活動時間:

20xx年12月21日。

三、活動地點:

跑馬嶺。

四、活動目的:

冬季進行登山活動,別有一番韻味。我們不僅可以接觸大自然,呼吸到更加清澈凌烈的空氣,體驗到運動的快樂與充實,增強營員間的凝聚力和友誼,更能增強體質(zhì);在冬季,我們不畏懼寒冷,我們不畏懼自己。山最高的不是頂峰,而是我們自己。我們挑戰(zhàn)的不僅是自然,也是在挑戰(zhàn)自己,求學路上,會有一座座大山向我們壓來。壓力山大的我們,總需把這些山一座座的征服,變?yōu)閯恿?,在即將迎來期末考試的我們,通過一次爬山,減壓,通過一次爬山,增強信心!

五、跑馬嶺簡介:

跑馬嶺地質(zhì)公園位于南太行東南邊,河南省歷史文化名城衛(wèi)輝市獅豹頭鄉(xiāng)境內(nèi)。景區(qū)總面積132平方公里,是國家aa級風景區(qū),國家水利風景名勝區(qū),省級森林公園,具有優(yōu)越的自然景觀和豐富的人文景觀,是河南省地質(zhì)遺跡重點保護區(qū)。

墅依山而建,天然氧吧,是企業(yè)中高層管理人員商討戰(zhàn)略的幽靜場所,更是拓展訓練的理想基地;三是孝文化在全國獨樹一幟,清末“割肉療親、至孝通神”的真實故事就發(fā)生在景區(qū)的白龍湖邊,建設(shè)中的孝母祠更是青少年孝文化教育基地,為在全社會弘揚孝道提供了良好條件;四是地質(zhì)景觀資源豐富,有白龍湖、老君爺像、獅豹峽、百獸巖、幻象巖、龍盤石等等。景區(qū)另有仙女觀魚、京娘洞、極目閣、牛梭樹等眾多景點,還有索道、攀巖、騎馬、射箭等幾十種項目供游客參與。

六、活動流程::

1、6:30在起航外語集合。

各帶隊老師在各教室點名,發(fā)放小紅帽,講注。

意事項,并詢問營員是否暈車,給暈車同學發(fā)放。

暈車藥。

2、7:00準時出發(fā)。

排隊,有序上車,車上看電影。

3、9:00到達目的地。

各個帶隊老師點名,集合照相,王巍峰軍事訓。

練,發(fā)放水和干吃面,講解本次活動的意義,

開始爬山。

4、9:30爬山。

5、11:00吃飯。

12人一桌,,8熱,一湯,米,燴菜隨便吃,

餐廳在海拔500米處。

指點迷津。

八人九足。

拔河比賽。

8、14:50下山。

下山前清理自己在山頂制造的垃圾。

9、16:10。

返程。

景區(qū)門口集合點名,上車返程,分享今天收獲。

10、18:00到達。

七、注意事項。

1、活動過程中聽從帶隊老師統(tǒng)一指揮,不要單獨行動,遇到問題需向帶隊老師詢問,不要擅做決定。

2、衣著要寬松適合登山運動,運動服和休閑服為好。鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子登山。

3、營員們可自帶些喜歡吃的零食。

4、準備相應藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑,以備突發(fā)情況。

5、垃圾裝袋,下山后集體處理,不要亂丟亂放。

6、負責人應該經(jīng)常清點人數(shù),防止有人掉隊。

7、爬山時身體前傾,不可以打鬧;下山時不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險。

8、愛護一草一木,不踐踏草坪,不攀折花果。

9、按指定的路線登山,禁止營員擅自離隊,自由登山。

10、愛護公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫,寫到此一游。

12、活動當天,佩戴小紅帽。

13、活動當天每人佩戴紅領(lǐng)巾。

八、物品準備。

1、紅領(lǐng)巾20條。

2、拔河繩一根。

3、體驗營的條幅一個。

4、帽子50頂。

5、相機一個。

6、礦泉水兩箱。

7、游戲獎狀三個。

8、創(chuàng)可貼,酒精,止痛劑,暈車藥。

9、垃圾袋6個。

10、大喇叭一個。

戶外登山活動方案設(shè)計篇七

深入落實《全民健身計劃(__-__)》、《全民健身條例》、《國務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》(國發(fā)〔__〕46號);形成全民登高健身活動長效機制,推動全民健身作為國家戰(zhàn)略的可持續(xù)發(fā)展;發(fā)展運動休閑產(chǎn)業(yè),引領(lǐng)健康生活方式;宣傳和展示中國體育彩票“取之于民,用之于民”的公益形象;營造全民支持北京和張家口共同申辦2022年冬奧會,廣泛開展全民健身活動良好的社會氛圍。

二、活動形式。

1、活動名稱:__中國體育彩票全國新年登高健身活動。

2、組織機構(gòu)。

主辦單位:國家體育總局。

承辦單位:國家體育總局登山運動管理中心。

國家體育總局體育彩票管理中心。

北京市體育局及其它各承辦地省、自治區(qū)、直轄市體育局。

協(xié)辦單位:各承辦地登山運動協(xié)會。

各承辦地體彩中心。

4、活動地點。

主會場:北京(八達嶺甕城廣場)。

分會場:廣東(廣州、深圳)、湖南(懷化)、四川(廣元)、江蘇(蘇州)、福建(福州)、吉林(北大壺)、湖北(武漢)、寧夏(銀川)、江西(南昌)、云南(昆明)等20個省份及城市。

6、活動方式。

其它分會場—因地制宜地開展廣場健身活動、專業(yè)選手登高比賽、群眾登高活動、冰雪健身活動、民族慶典健身活動相結(jié)合。

三、活動宣傳。

1、視頻直播:通過搜狐新聞客戶端將對北京主會場及其它19個分會場進行全程現(xiàn)場網(wǎng)絡(luò)直播。(搜狐新聞客戶端目前有2.5億用戶,是國內(nèi)下載量和裝機量最高的新聞客戶端。)。

2、中央級新聞宣傳:央視新聞聯(lián)播新聞、央視體育頻道新聞;人民日報及人民網(wǎng);新華社及新華網(wǎng);中央人民廣播電臺及中國廣播網(wǎng);中國體育報、中國旅游報;國家體育總局網(wǎng)、中國登山協(xié)會網(wǎng)、中國戶外資料網(wǎng)、新浪、搜狐、網(wǎng)易;山野中國戶外雜志、戶外探險雜志、outside雜志等30家以上中央級主流及專業(yè)媒體;提供媒體報告。

3、地方宣傳:省級電視臺新聞;省級報紙、電臺、網(wǎng)站等主流媒體等。

4、關(guān)于對中國體育彩票的公益宣傳,包括:

——在活動現(xiàn)場(主會場和20個擬選的分會場)為中國體育彩票公益宣傳提供一定數(shù)量的宣傳位置。(宣傳內(nèi)容由國家體育總局體育彩票管理中心提供,制作由國家體育總局登山運動管理中心及各地組委會負責)。

——將20個活動承辦地的體彩中心作為協(xié)辦單位納入活動組織機構(gòu),以便地方各級體彩機構(gòu)跟進落實體彩宣傳事宜及組織彩民參與活動。

四、活動布置。

1、各會場須突出各地方特色、喜迎新年、群眾登高健身的熱烈氣氛。

2、各會場活動須有展示全民健身成果的內(nèi)容。

3、會場的背景板、條幅、彩旗及活動宣傳口號按統(tǒng)一要求制作。

戶外登山活動方案設(shè)計篇八

為認真貫徹落實黨的十七屆六中全會精神,深入學習實踐科學發(fā)展觀,展現(xiàn)我鄉(xiāng)廣大干部職工團結(jié)互助,積極向上的精神風貌,特舉辦慶國慶登山比賽,現(xiàn)將活動方案安排如下:

一、比賽主題:熱愛自然,勇攀高峰。

二、活動原則:重在參與,量力而行;友誼第一,比賽第二。

三、比賽時間:國慶期間(時間待定)。

四、參賽對象:全體機關(guān)干部。

五、比賽方法:比賽分男女兩個組,其中男子組設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,四等獎4名;女子組設(shè)1等獎1名,二等獎2名,三等獎3名;男女各設(shè)勇士獎若干名。

六、獎勵辦法:一等獎元,二等獎元,三等獎元,四等獎元,勇士獎元。

七、登山比賽活動人員安排登山活動方案組長:___(總指揮)。

成員:___(調(diào)度車輛、安排中餐伙食、采購礦泉水、紀念品、藥品及其他)。

___(制定方案、統(tǒng)計比賽情況)。

___(登記報名人數(shù))。

___(發(fā)令、維護現(xiàn)場秩序及比賽過程中的突發(fā)事。

故應急處理工作)。

八、注意事項。

全鄉(xiāng)干部職工要牢記安全。登山時要特別注意安全,切實保護自己和他人。不要亂丟煙頭和垃圾,不要單獨行動,以防意外。活動重在參與,全體干部職工要文明參賽,不得為了爭名次而故意推擠,引發(fā)安全事故,要相互理解、相互照顧、相互幫助。確?;顒尤〉脠A滿成功,達到預期效果。

戶外登山活動方案設(shè)計篇九

一、活動時間:

20__年-月15日上午。

二、活動主持人:

徐艷。

活動小組:中班班年級組及家長委員會成員。

三、活動內(nèi)容:

親子趣味運動會。

四、游戲項目:

1、親子游戲“坦克車”(集體游戲)。

目的:在家長的指導下學習分工、溝通、創(chuàng)造;加強幼兒與幼兒,家長與家長,家長與幼兒之間的配合;練習剪與粘的技能。

準備:報紙若干、剪刀、透明膠若干。

玩法:

(1)在規(guī)定時間內(nèi)制作“坦克”鏈條:將報紙連成一個大圓。

(2)家長幼兒站在報紙上,手托起上方的報紙形成一個坦克鏈條。

(3)手腳同時移動鏈條向前走,先到者為勝。

2、親子游戲“抱孩子”(可選游戲)。

目標:鍛煉幼兒的跳躍能力,體驗與成人合作的快樂。

準備:羊角球。

玩法:幼兒從指定的點跳羊角球,家長跟在后面跑,到終點后,家長快速抱起幼兒跑回原點,拍下一個人的手,依次輪流。

3、親子游戲“套圈”

(可選游戲)。

玩法:在一定距離內(nèi),家長跟著孩子套圈,兩人做到終點椅子上為勝利者。

4、親子游戲“兩人三足接力賽”

(可選游戲)。

玩法:參加游戲者排成三路縱隊(孩子站在右邊),將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過障礙物返回起點線。依次進行接力。

5、親子游戲“聽話的小球”

(可選游戲)。

目標:發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。

準備:四條跑道、每個家庭一只皮球。

玩法:爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊,游戲開始,爸爸用腳運球至小朋友處,小朋友接球后,爸爸或媽媽和小朋友背靠背,夾住皮球運至出發(fā)點,先到者為勝。

規(guī)則:爸爸必須用腳帶球走,不能用力踢球。

6、親子游戲“運氣球”

(可選游戲)。

目標:培養(yǎng)幼兒與成人的合作能力,發(fā)展幼兒的平衡感。

準備:未充氣的氣球若干,大箱子四只,跑道四條。

玩法:爸爸或媽媽和小朋友站在起點處,游戲開始,爸爸或媽媽用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)(不可以小于氣球范樣),小朋友拿著氣球快速跑到指定地點,游戲反復進行,在規(guī)定時間內(nèi),以氣球數(shù)量多者為勝。

7、親子游戲“生命之旅”(集體游戲)。

目標:體驗角色互動后彼此的感受;增強親子間的感情,學會信任彼此;幼兒通過語言提示家長下面的任務(wù),促進孩子的語言發(fā)展。

準備:蒙眼的眼罩,場地布置(大約15分鐘的路程,在旅程中設(shè)置不同障礙)。

規(guī)則:家長蒙上眼,幼兒牽著家長的手,帶領(lǐng)他們越過障礙、期間家長不能取下眼罩,只能根據(jù)幼兒的語言和肢體幫助走完全程。到終點后家長在幼兒的帶領(lǐng)下坐到小椅子上,幼兒站在家長身旁,最后家長取下眼罩,所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》,彼此最真誠地感謝親人、感謝同伴。

五、活動安排:

1、8:30—8:45。

入場,宣布第二屆親子運動會開始。中班幼兒律動表演。

2、8:45—9:00。

主持人宣布比賽規(guī)則。

3、9:00—10:15進行各項親子游戲活動。

4、10:15—10:30主持人、家長活動感言。

戶外登山活動方案設(shè)計篇十

二、活動對象。

___。

三、活動形式。

為豐富我班級的課余生活,增強學生身體素質(zhì),促進同學們之間的交流,展現(xiàn)學生昂揚向上的精神風貌。經(jīng)研究,決定開展強身健體登山比賽活動。

四、活動時間。

__年11月7日早上(7:00~11:00)。

五、時間流程。

(一)登山活動路線:學院大門開始沿馬路上山鳳凰山。

(二)活動安排:

(1)07:00——廣東工程學院大門集合。

(2)07:30——08:00登山。

(3)08:00——09:00在山頂?shù)慕K點站領(lǐng)取獎品和娛樂活動等。

(4)11:00在學院一飯?zhí)贸晕绮汀?/p>

六、工作人員:

活動總策劃:梁鋒云。

裁判組:起點裁判員___負責參賽人員登記和記錄,終點裁判員___,___實負責成績登記和記錄。

安全保障:

后勤服務(wù):

攝影攝像:

簡報:

七、競賽規(guī)則。

(一)本次登山比賽采用記時賽的方式,用時最少者為冠軍,依次類推。

(二)遵守比賽紀律和時間要求,遲到10分鐘作自動棄權(quán)處理。

(三)沖線后由裁判員登記名次,缺少登記者取消該人成績。

(四)有下述情況之一者,比賽成績將被判為無效。

(1)有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切后果和責任由肇事人承擔。

(2)超過比賽規(guī)定的終點關(guān)閉時間(09:00)而尚未到達者。

(3)抄近路或乘坐交通工具的參賽者。

(4)在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其它特殊情況,則由裁判組決定處置辦法。

(五)本活動為登山比賽,重在參與,參賽過程要注意禮讓,安全第一。

八、溫馨提示:

(二)本次活動為集體活動,原則上人人參與。

(三)請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

(四)登山前做熱身運動,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時,可以選擇退出比賽。

(五)活動中做文明游客,不亂丟煙頭和垃圾,做好環(huán)保工作。

(六)未盡事宜,敬請原諒。

戶外登山活動方案設(shè)計篇十一

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

1、團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。

2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3、體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。

4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

公司全體員工(約60名)。

烽火叢林野戰(zhàn)。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風趣戶外野炊等。

(一)地點:安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時間:擬定20xx年11月xx日—xx日(二日游)。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作精神。

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。

4、分享訓練心情和經(jīng)驗。

安溪野山谷基地。

住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

09:00——09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。

09:30——09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

09:45——10:00破冰訓練(團隊熱身)視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2—3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

10:00——11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:

突出重圍———攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵?。?。

木樁橋———天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)。

空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績?。朔睦碚系K,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)。

豎網(wǎng)橋———懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。

11:45——12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

12:00——14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。

14:00—16:00團隊大比拼競技項目:

踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神?。?。

鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要?。?/p>

搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)。

蕩悠臺:參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)?。?/p>

16:10——16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

16:40——17:00活動總結(jié),返程!

戶外登山活動方案設(shè)計篇十二

活動目標:

1能發(fā)現(xiàn)所吹的泡泡有大有小。

2能透過泡泡來觀察身邊的事物。

活動準備。

每人一杯肥皂水,一根吸管。

活動過程。

老師演示吹泡泡,為幼兒發(fā)好肥皂水和吸管,嘗試吹泡泡。幼兒兩兩結(jié)伴,比吹的泡泡的大小。

請幼兒觀察對比在屋里和在陽光下的變化。

請幼兒嘗試在杯口吹一個大泡泡,把大泡泡作為照相機,觀察周圍的事物。

教師吹泡泡,其他幼兒抓泡泡。

讓幼兒觀察泡泡抓到后的有什么變化。

讓幼兒從外面回到教室后畫泡泡。

玩報紙游戲活動。

活動目標。

1、鞏固跑步的正確姿勢,訓練跑的速度。

2、能開動腦筋,運用多種方法練習跑。

3、培養(yǎng)幼兒機智勇敢。

活動準備。

1、幼兒人手一張報紙。

2、韻律操音樂的磁帶及錄音機。

活動過程。

1、開始部分。

幼兒入場做準備運動:幼兒手拿卷好的報紙,在音樂中有精神的入場。

2、準備運動(韻律操):幼兒在教師的帶領(lǐng)下,聽音樂有節(jié)奏的手拿卷好的報紙,有精神的`做操。

基本部分。

1、教師打開報紙,啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試,不用手去幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來,讓幼兒自由分散的活動。

2、試后請幼兒集中,談?wù)剣L試的結(jié)果,得出結(jié)論:把報紙貼在胸口,快速的跑。

3、第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑,試跑幾下,讓幼兒得到結(jié)論,跑得越快報紙貼得越緊,越不容易掉下來。

結(jié)束部分。

教師帶領(lǐng)幼兒做“大哭”“大笑”的表情,以放松肌肉和情緒,對幼兒活動情況作簡單評價,幼兒在音樂聲中步回到教室。

戶外登山活動方案設(shè)計篇十三

年滿3周歲(20__年9月1日至20__年8月31日前出生),戶籍入戶在湖州中心城月河、朝陽、愛山、飛英、龍泉、鳳凰、康山、湖東(未拆遷的除外)等八個街道內(nèi)或者戶籍入戶在仁皇山(一至八社區(qū))、濱湖(陽光假日、丘城、浮霞三個社區(qū))、環(huán)渚(北白魚潭、玉堂橋、香樟灣、金龍家苑四個社區(qū))、龍溪(敢山、億豐七里亭、光明御品三個社區(qū))等四個街道城市社區(qū)內(nèi)并居住穩(wěn)定的。

報名時間。

中心城幼兒園招生報名時間統(tǒng)一為20__年6月8日(星期六)。

報名地點。

中心城各幼兒園。

招生流程。

第一階段:(6月3日)公布招生咨詢電話,張貼招生公告。向社會公布招生咨詢電話,及時告知家長報名時間、所需材料及其他相關(guān)事項;各幼兒園門口張貼由區(qū)招生辦提供的招生公告,公布本園建議施教區(qū)(同時張貼在相應小區(qū)門口)。

第二階段:(6月8日)建議施教區(qū)首批報名錄取。報名對象為建議施教區(qū)內(nèi)戶房一致的適齡幼兒:須持有20__年5月15日前辦理的建議施教區(qū)域內(nèi)戶籍和相對應的住宅類有效房產(chǎn)證(房產(chǎn)用途為“住宅”或“商住”)。戶主須是父母或新生本人,并按分共有51%及以上產(chǎn)權(quán),新生戶籍需對應此房產(chǎn)。提供祖輩房產(chǎn)的,父母及新生本人中心城區(qū)確無房產(chǎn)(由市建設(shè)局房產(chǎn)管理中心出具無房證明),且與祖輩事實同住一處(新生戶籍在此房產(chǎn)內(nèi))。本建議施教區(qū)內(nèi)持有廉租房證明的適齡幼兒參照辦理。部分入園矛盾特別突出的園區(qū),按照戶籍遷入時間先后排序,超額部分作統(tǒng)籌安排。建議施教區(qū)內(nèi)有戶無房或有房無戶的適齡幼兒可作登記,根據(jù)幼兒園具體情況按序錄取。

第三階段:(6月17日至6月19日)中心城部分幼兒園空余學額報名錄取。6月17日公布《中心城幼兒園空余學位表》,6月17日至6月19日尚未報名的適齡幼兒家長根據(jù)空余學額幼兒園信息,選擇就近幼兒園報名登記、錄取。

所需材料。

報名時間,家長需持戶口簿、房產(chǎn)證、房屋契證、土地使用證、幼兒出生證、兒童健康卡、兒童預防接種卡原件及復印件,并攜幼兒本人到幼兒園報名(幼兒戶籍與父、母戶籍不在同一戶口簿的,需同時帶幼兒戶口簿和父、母戶口簿)。

此外,今年中心城區(qū)幼兒招生期間,各園區(qū)不得舉行任何形式的考試,禁止招收未滿三周歲幼兒提前進入小班隨班就讀。

戶外登山活動方案設(shè)計篇十四

一、活動目的.:

東北的冬天是雪的世界,打雪仗、滑雪、玩雪圈等活動為每一個東北人的戶外運動帶來的無限的快樂。作為一個東北的戶外運動的倡導者,特組織所有的戶外活動愛好者共同來參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶外活動。

二、活動時間:

20xx—2—808:00至20xx—2—816:00商定。

三、活動地點:

寶泉嶺滑雪場。

四、報名截止日期:

20xx—2—616:53。

五、組織單位:

啟航戶外運動俱樂部。

六、集合時間:

20xx年2月8日7:50集合,8:00出發(fā)。

七、集合地點:

火車站前哈爾濱銀行門前。

八、活動內(nèi)容介紹:

坐車前往寶泉嶺山水家園滑雪場,到后先合影。

園內(nèi)游玩項目:滑雪、冰上自行車、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、蕩秋千等20余總游樂項目。

九、報名人數(shù):

48人。

十、活動費用:

35元,費用含門票和車費。

十一、活動裝備用品餐飲要求:

1、自備活動過程中足量的水或飲料。

2、本活動午餐自帶。

3、穿沖鋒衣褲或其它運動休閑服裝、百變巾、眼鏡,手套,雪套,登山杖,穿登山鞋或運動休閑鞋,相機。注意防風,保曖。

十二、活動的基本原則:

安全!戶外安全大過天!

十三、參加活動人員注意事項:

1、愛護環(huán)境,垃圾隨身帶走。

2、多帶熱的飲用水注意防寒保暖。

3、此活動在冰雪路面進行建議穿防滑鞋。

4、報名者必須具有獨立行為能力,為成年人必須由其法定監(jiān)護人專門看護,并對其行為負責。

5、群里活動是民間自發(fā)活動,無任何營利性,所參加的隊員報名就屬于對此條款同意。

6、報名者必須身體健康,無重大疾病史。不聲明實際情況則視為故意隱瞞。出現(xiàn)后果或影響活動都有出事者負責,與領(lǐng)隊人和團隊無任何關(guān)系。

7、隊員需要按俱樂部要求著裝并準備裝備。有安全意識和風險意識,遇到艱險路段,不擅自開辟新路前進,聽從領(lǐng)隊安排;活動中手機經(jīng)常沒有信號,通訊不便,故請不要擅自離隊、并提前告知家屬。如緊急病發(fā)、受傷、蛇咬等情況及時通知領(lǐng)隊,便于及時正確處理。

十四、活動宗旨:

1、健康。

要求隊員正確評估自身體能,不挑戰(zhàn)體能極限參與大強度活動。心臟病、高血壓、暈高癥等醫(yī)囑要求不適合戶外運動的驢友請如實告知。同時出隊中不準談?wù)摬唤】档脑掝}。

2、快樂。

隊員們出來玩,就是要尋找快樂,敞開心扉,由內(nèi)而外的真心笑容,由內(nèi)而外的徹底放松,由內(nèi)而外的無壓力狀態(tài),真正意義上的拋開一切煩惱的放空自己。

3、互助與團隊精神!

任何情況下“不拋棄、不放棄”任何一個驢友,在旅途中:你有能力幫助他人對你是一種快樂!你能得到他人的幫助是一種幸福!我們提倡這種快樂和幸福在群山之友團隊中并存著!

4、環(huán)保!

除了照片什么也不帶走,除了腳印什么也不留下。

十五、活動免責聲明:

2、活動中聽從指揮,發(fā)揚團隊協(xié)作精神,倡導自助與必要的互助相結(jié)合的戶外運動理念;徒步運動有一定危險,參加者個人責任自負。

3、注意給自己買好保險,活動時帶好個人自用特殊藥品。如果發(fā)生危險情況或受到傷害,同行人員將盡力幫助和救護,但組織者和其他同行人員不擔負由此帶來的任何直接或間接的責任。

4、團隊建議自愿同意購買“旅行意外傷害險”并以保險公司作為唯一索賠對象;

5、以上作為強制性要求,報名者請詳細閱讀以上聲明。

戶外登山活動方案設(shè)計篇十五

二、活動意義:戶外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能,增強自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作。

三、活動對象:全吧員工。

四、活動時間:20__年6月29日。

五、活動地點:情侶園。

六、活動項目:

(一)盲人方陣10分。

項目類型:團隊協(xié)作型。

游戲人數(shù):8-16人。

道具要求:長繩一根。

場地要求:空曠的大場地。

項目評分:將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細游戲規(guī)則:讓所有隊員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。

這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前,當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

活動評分:以用時長短評分。

(二)比劃猜猜10分游戲簡介:裁判先在紙上寫上動物或物品的名字,每組輪流上兩位,互相面對彼此,裁判將紙給比劃的人看,比劃的人不能說話和出聲,只能用肢體語言表達其意思,由猜的人來猜答案。

游戲人數(shù):每組8-16人。

場地要求:不限。

道具要求:寫好的紙片若干。

活動目的:培養(yǎng)團隊間的默契程度。

活動評分:以猜出個數(shù)評分。

(三)貼牌。

道具:一副撲克牌(拿走大小王)。

規(guī)則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。a最大,2最小,同一個點數(shù),花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。此時,大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情,猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時,亮牌,最小者受罰。

亮點:游戲的關(guān)鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然,如果演技夠精湛,巧妙利用這種心理,反其道行之,絕對可以做到"以眼神害人"。

懲罰節(jié)目:給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。

(四)尋寶大行動。

參加人員:集體。游戲規(guī)則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應的獎勵。

七、活動操作:

(1)、所有成員組隊參加。

(2)、6月25號把前期工作落實,安排人員。

(3)、每個活動都進行評比記錄,最后將各項活動的情況。

戶外登山活動方案設(shè)計篇十六

活動目標:

1.開拓幼兒視野,親近大自然,感受大自然因季節(jié)更替產(chǎn)生的變化。

2.增強兒的集體意識,增進教師與幼兒間、幼兒與幼兒間的感情。

活動準備:

1.前期準備工作(詳見)。

2.老師、幼兒身穿全套園服,穿運動鞋。

3.幼兒自帶旅行小書包,裝一瓶水、一包紙巾、垃圾袋。

活動過程:

一、8:50—9:00安全教育。教育幼兒坐車時要要坐穩(wěn)扶好,不要隨意走動,上下車要講秩序;玩游戲時要注意安全,不推、不擠、不打鬧;不能擅自離開集體,遇到困難要向老師或園醫(yī)尋求幫助。環(huán)保、禮貌教育:提醒幼兒愛護公園里的一草一木,不要采摘花草,不要隨地亂扔垃圾,見到叔叔、阿姨要有禮貌的問好。

二、9:00—9:20點名出發(fā)。清點幼兒人數(shù),幼兒分兩批乘車到礦山公園,每批應有三個以上的跟車人員包括班級老師、園醫(yī)和家長義工。(詳見)在車上引導幼兒唱唱有關(guān)于春天的歌曲。如:《春天在哪里》《蝴蝶花》。

三、9:20—10:00游戲活動。組織幼兒在空曠的地方拍集體照,幼兒平均分成三組,玩民間游戲:《貼燒餅》、《切西瓜》。

四、10:00—10:40尋找春天。把幼兒平均分成3組在公園里尋找春天的足跡,觀察春天的樹的葉子是什么顏色的?春天的花春天的草是什么樣子的?春天里的小鳥們是怎樣的?期間老師提醒幼兒喝水。

五、10:40—11:00集中交流。將3組幼兒集中起來,請幼兒說說自己看到了什么?我看到的春天是什么樣的?期間,保育老師提醒幼兒喝水,配班老師清點人數(shù)。

六、11:00—11:20點名回園。交流結(jié)束后配班老師確認人齊,保育老師負責檢查幼兒物品無遺漏,即出發(fā)回園。

七、11:20盥洗、午餐。

戶外登山活動方案設(shè)計篇十七

一、活動名稱:

青格達湖冰雪定向?qū)毻讲奖荣悺?/p>

二、活動主題:

健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達湖更美。

三、活動時間:

四、活動計劃:

1月15日星期六(車輛統(tǒng)一安排各俱樂部、領(lǐng)隊無需另行安排車輛)。

9:00在南湖廣場家樂福旁停車場統(tǒng)一集合。

9:30出發(fā),謝絕遲到,過時不侯!請各位準時到達!

10:30左右抵達青格達湖景區(qū)。

11:00開賽儀式后,各隊隊長領(lǐng)取任務(wù)書。

11:30開始比賽。

14:30比賽結(jié)束,各隊休息。

15:00頒布成績,給獲勝隊頒獎,

16:00各隊隊長帶領(lǐng)隊員乘車返回烏魯木齊,活動圓滿結(jié)束!

五、報名辦法:

1、每隊按10人為一隊參賽報名,每隊必須設(shè)立一名隊長。

2、各個俱樂部可組多隊參加,鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標和旗幟。

3、各個領(lǐng)隊可自己組隊參加比賽。

4、個人組隊滿十人方可報名參賽。

報名費用:30元/人(參賽隊員自帶午餐)。

聯(lián)系咨詢電話:東東13639907870。

六、活動構(gòu)成:

本次活動由三個環(huán)節(jié)組成:

a、分組領(lǐng)取每隊任務(wù)書;

b、分組尋寶智慧賽;

c、偶然所得運氣賽。

七、具體規(guī)則如下:

1、任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務(wù)點,活動當日,活動總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況,把實際參加人員均衡分成30個組,每組10人,由裁判向每個隊的隊長發(fā)放任務(wù)書,各組參加活動的隊各持有本組任務(wù)書一份。

2、為活動過程中人身安全起見,每組由均需有隊長一名,組員一切活動聽從隊長指揮。同時,留有應急電話號碼(應急號碼:)。

3、活動開始后,要求每隊必須根據(jù)拿到的任務(wù)書中的所提供的線索尋找第一個任務(wù)點,只有全體隊員抵達第一個任務(wù)點后,才可獲得下一個任務(wù)點的線索,啟動下一個任務(wù),全體隊員完成所有任務(wù),并全體隊員返回終點后方可成功。

4、本次活動是以組為單位尋寶,只有各組的所有隊員經(jīng)任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人確認成功抵達任務(wù)點,才能啟動下一個任務(wù)。任務(wù)內(nèi)容包含:趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務(wù)點設(shè)置任務(wù)后,任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人會在每隊的任務(wù)袋上貼標簽、計時、發(fā)放下一任務(wù)線索。

5、以藏寶點為中心,半徑20米內(nèi)為藏寶點。在該范圍內(nèi),將有隱藏多個印有“青格達湖”標記的運氣貼,每隊找到該標貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!

備注:所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走。

裁判有權(quán)警告,三次警告無效后,有權(quán)裁決該隊淘汰!

6、勝負判定規(guī)則:

活動開始前,裁判宣布尋寶的開始時間和結(jié)束時間。

1)、冠軍的判定:第一個完成全部任務(wù)點,并全部完成任務(wù)書中的全部任務(wù),全體第一個到達終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名,成績相同隊,以運氣貼多者為勝利,如運氣貼一樣多,則按每隊通過每個任務(wù)點時間評判,先通過者為先!

2)、超過時間返回的隊伍,不計算成績。

7、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后,裁判用對講機宣布尋寶活動停止,此時,無論是否找完成任務(wù),各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點。提前找完成任務(wù)的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點,組內(nèi)個人不得單獨行動。

8、任務(wù)點地點的說明:為避免在完成任務(wù)過程中隊員人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護設(shè)施,任務(wù)地點將會避開這些地方。同時,為防止發(fā)生隊員人的人身意外傷害,任務(wù)地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務(wù)地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式,而不會用土去掩埋。

10、著裝要求:本次活動屬于冬季戶外運動,在活動過程中,天氣。

寒冷,將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎,臺階,因此為防止意外,參加的隊員著裝必須如下:

1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋。

2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡,攜帶少量巧克力等高熱量食物。

3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備。

4)、墨鏡或雪地鏡。

在活動分組時,經(jīng)總指揮檢查,凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝,均不編入本次活動組中。

11、必備藥品:由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。

八、活動地點:

五家渠青格達湖風景區(qū)。

場地概況:景區(qū)海拔高度約280米,地勢平闊,湖面開闊,湖面結(jié)冰40厘米左右,積雪覆蓋,湖邊有樹林,活動全程約5~8公里左右。

九、活動日期:

十、獎項設(shè)置:

冠軍獎1個。

亞軍獎1個。

季軍獎1個。

參與獎:若干個。

十一、獎品設(shè)置:

冠軍獎:(按人數(shù)頒發(fā))。

亞軍獎:(按人數(shù)頒發(fā))。

季軍獎:(按人數(shù)頒發(fā))。

參與獎:(按人數(shù)頒發(fā))。

十二、環(huán)保、消防要求:

活動過程中,不得毀壞林木,不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。

十三、電臺使用規(guī)則:

1、每隊允許使用對講機(400mz業(yè)余頻道)。

十四、活動費用:

所有車輛的費用、獎品費、制作道具材料費。

十五、組織機構(gòu):

1、活動總策劃:東東(不參與尋寶活動)。

2、總指揮:

3、后勤負責:

4、環(huán)保負責:

5、活動裁判:東東。

活動策劃人職責:負責整體活動的策劃。

活動總指揮職責:負責本次活動報名人員的統(tǒng)計、車隊來回路程和整個活動的管理和調(diào)度。

后勤負責人職責:負責收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。

環(huán)保負責人職責:負責監(jiān)管本次活動的'各人環(huán)保行為。

活動裁判的職責:負責宣布活動規(guī)則和裁判勝負。

十六、免責聲明:

1、本次活動為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動,活動過程各人發(fā)生的意外,本次活動的組織機構(gòu)不承擔負責。

2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行,應對自己所帶的未成年人承擔一切監(jiān)護責任。

十七、風險評估:

活動期間有可能出現(xiàn)滑倒、凍傷或扭傷等狀況。

十八、風險預案:

1、每隊隊長負責隊員統(tǒng)一行動,冰雪路面全體慢行通過,隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋,防寒衣物必須符合保暖要求,裁判有權(quán)拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。

2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走,裁判有權(quán)警告!

3、如有條件配備120急救車一輛待命。

戶外登山活動方案設(shè)計篇十八

為有緣相聚攀枝花學院,更因有份我們相遇。茫茫人海,我們更應該珍惜彼此緣分,相互學習,分享快樂。為了促進我們20__會計電算化同學之間的了解與交流,并且增加我們專業(yè)的凝聚力,因此我們特主辦了此次登山活動。我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

在輔導員的正確領(lǐng)導,全體成員的積極配合下,登山活動基本上取得了圓滿的成功。在活動中,全體同學精神飽滿,積極踴躍,互相幫助。后山并不是很高,我們很快就到了山頂,上山路上宣傳委員為我們拍照。在山頂處,風景很好,我們各自用手機互拍留念,同學們擺出各種造型,很可愛。在一塊平地上,我們圍成了一圈,組織表演節(jié)目,有小組歌詠比賽,也有小組猜字比賽。同時攝影的同學也有拍風景和人物。隨后我們又在山頂涼亭處合影留念。我們下山走了一段很長的臺階,從上面往下看很是壯觀。

以登山為主體,不僅鍛煉了同學們的身體,而且提高了同學們的集體合作能力。通過此次活動的開展,不僅加深了我們的友誼,而且鍛煉了自己,提升了自己的交際能力,促進了本專業(yè)未來的發(fā)展。但是活動中也有不足,在上山途中由于組織的不夠到位出現(xiàn)了兩隊分離的現(xiàn)象,表演節(jié)目的時候,準備的不充分,節(jié)目銜接的不是很好。在這次大會中同學積極參與我們組織的各個小游戲,促進了同學之間的感情。很多同學并沒有融入活動中,與其他同學之間的交流不夠。下山的時候,隊伍拉得很長,顯得有些凌亂。

這次活動的開展,增進了同學們之間的情感,加強了相互間的交流,同時也起到了鍛煉身體的目的。我們要發(fā)揚其優(yōu)點,改進其不足,爭取下次活動能做得盡善盡美。相信我們的專業(yè)會越辦越好!我們每個人都是最棒的!

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