最新如何寫計劃書(通用11篇)

光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

如何寫計劃書篇一

所以，一個完整、可行的`“新學(xué)期計劃書”是非常有必要的，這一步也要家長引導(dǎo)，要做到讓孩子明白這份計劃書不是約束，而是他心甘情愿對自己所做的要求：

首先，制定學(xué)習(xí)計劃，需要結(jié)合各年級學(xué)習(xí)特點，及自身學(xué)習(xí)情況制定合理的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

適當(dāng)。就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo)。明確。就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?比如：“數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要達到中上水平”這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。具體。目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

如何寫計劃書篇二

一：學(xué)習(xí)計劃既要“詳”又要“實”。

所謂“詳”，說的是學(xué)習(xí)計劃里僅僅出現(xiàn)時間和科目是遠遠不夠的，最起碼要詳細(xì)到具體的章節(jié)、具體的任務(wù)量，如，在一個小時內(nèi)要背會多少知識、復(fù)習(xí)多少筆記等。

所謂“實”，是指學(xué)習(xí)計劃要符合實際。大家都知道，任何一個人都不可能一刻不停地學(xué)習(xí)或工作，對于中學(xué)生來說更是如此，想看看：剛學(xué)習(xí)了50分鐘的語文，緊接著馬不停蹄地做十幾道數(shù)學(xué)題，然后背20個單詞，這現(xiàn)實嗎?能真正執(zhí)行嗎?學(xué)習(xí)了一段時間或一門學(xué)科后，安排10~15分鐘的休息時間，休息過后在學(xué)習(xí)另外的內(nèi)容，這樣的計劃才是符合實際、可行的。

二：學(xué)習(xí)計劃既要“定”又要“變”。

所謂“定”，是說計劃制定了以后，就不要變來變?nèi)?，明明定下來的是晚?點到9點學(xué)習(xí)語文的，但堅持了一兩天之后卻改為學(xué)英語了。這種改動不利于提高學(xué)習(xí)效率，而每天固定的時間學(xué)習(xí)固定的內(nèi)容，長此以往大腦就會形成固定的思維模式，這時如果你換別學(xué)習(xí)內(nèi)容，勢必會影響學(xué)習(xí)效率。

所謂“變”，是說計劃趕不上變化，你在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的情況，或是因為某些原因而導(dǎo)致某項任務(wù)不能按計劃完成。例如突然有親朋拜訪、生病或同學(xué)找你幫忙，等等。這些計劃之外的事情經(jīng)常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。碰到這種情況，就要根據(jù)實際情況，適時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

三：制定學(xué)習(xí)計劃之后，關(guān)鍵要落實計劃

制定好計劃之后就是執(zhí)行的問題。在計劃合理的前提下，每個人都應(yīng)盡全力完成?？傉f學(xué)習(xí)是件苦差事，苦在什么地方?其實苦就是苦在執(zhí)行上。其實每個同學(xué)的計劃都大致相同，差別就產(chǎn)生在執(zhí)行力上。不要以為90%和100%的差別可以忽略不計，一個永遠只完成90%的人和一個永遠完成100%的人在量上的差別，6年時間會大到一個無法彌補的程度。

如何寫計劃書篇三

進入高中階段后，學(xué)習(xí)科目增多了，學(xué)習(xí)的難度增大了，學(xué)習(xí)的內(nèi)容加深了，為了把學(xué)習(xí)搞好，有些學(xué)生學(xué)習(xí)非常勤奮，整天從早忙到晚，除了學(xué)習(xí)，休息、吃飯、運動、娛樂似乎都沒有時間了，但是成績卻不是很理想。

為什么會出現(xiàn)這種情況呢？很多孩子并沒有思考這里的原因。

其實，說到底還是對學(xué)習(xí)沒有一種統(tǒng)籌規(guī)劃、沒有計劃性。東抓一把，西抓一把，學(xué)習(xí)帶有很大的盲目性，看似忙碌，實則沒有忙出效率，還浪費了很多寶貴的時間。

制訂計劃，就是對學(xué)習(xí)時間進行合理安排，把每天上課之外的自由時間寫在紙上，然后再根據(jù)自己的實際情況，進行分配。比如：

早讀：7:15－8:00

課間：每節(jié)課下課的10分鐘

晚自習(xí)：晚上7:30－9:30

晚自習(xí)后：晚上9:30－睡覺前

周末兩天：星期六、星期日

對于這五部分自由時間，我建議把早讀用于朗讀英語和語文，背誦單詞和相應(yīng)的知識點；課間10分鐘可以好好休息，對于沒有理解的部分重點標(biāo)記出來，等自習(xí)時間再重點復(fù)習(xí)理解；晚自習(xí)兩節(jié)課用于做各科老師布置的作業(yè)；晚自習(xí)后不再學(xué)習(xí)，而是抓緊時間洗漱，上床睡覺，保證充足的睡眠時間。周末的時間根據(jù)自己薄弱科目做一個重點復(fù)習(xí)的計劃表。

實際情況發(fā)生變化時，計劃也應(yīng)該相應(yīng)地做出調(diào)整。

怎么知道實際情況發(fā)生變化了呢？這就要求孩子在學(xué)習(xí)一段時間后，對照計劃反省，看自己的學(xué)習(xí)效果怎么樣，比如，學(xué)習(xí)是否吃力，學(xué)習(xí)時間是否充足，做題的準(zhǔn)確率是否提高等，如果發(fā)現(xiàn)效果不理想，就要及時分析原因，找出相應(yīng)的對策，不斷完善學(xué)習(xí)計劃。

有些學(xué)生喜歡借鑒班里成績優(yōu)秀同的學(xué)習(xí)計劃，這也未嘗不可。但都要試用一段時間，看看它是否適合自己。不要迷信別人的學(xué)習(xí)計劃，只有適合自己的學(xué)習(xí)計劃，才是最完美的。因此，切忌盲目隨大流，而應(yīng)該有自己的想法，有自己的計劃，并且能夠根據(jù)自己的實際情況，靈活地調(diào)整計劃，這樣才能確保學(xué)習(xí)的高效率。

制訂學(xué)習(xí)計劃不能平均用力，要根據(jù)科目的掌握情況，突出重點，重點攻關(guān)

重點就是孩子學(xué)習(xí)中的弱科，還有各學(xué)科中的重點內(nèi)容。每個學(xué)生都有自己的弱科，有的人覺得英語較難，有的人覺得數(shù)學(xué)問題較多。如果覺得哪一科有難度，就應(yīng)該在學(xué)習(xí)計劃中給這一科多一點學(xué)習(xí)時間。

有一位高一學(xué)生，她的化學(xué)比較弱，為了補上化學(xué)，她幾乎把所有的時間都花在化學(xué)上，可是，自從她全力以赴地攻克化學(xué)后，她的數(shù)學(xué)和物理以及其它科目由于缺少學(xué)習(xí)時間，成績都受到了影響。她這種“拆東墻、補西墻”的做法沒有取得預(yù)期的效果，最后她在母親的陪伴下找到我，希望我能給她一些幫助。

結(jié)合她的情況，我建議她制訂如下的補習(xí)計劃：在兩個月的時間內(nèi)，完成對化學(xué)知識的系統(tǒng)補習(xí)。每天在完成各科學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，安排剩余的時間用于學(xué)習(xí)化學(xué)。將高一課本的化學(xué)知識從第一章往后復(fù)習(xí)（共計4章內(nèi)容），平均分配到8個星期內(nèi)完成，平均每兩周完成一章的復(fù)習(xí)。在每周開始時，將每章節(jié)的內(nèi)容大致分配到每一天。

她回去之后，嚴(yán)格執(zhí)行了我建議給她的學(xué)習(xí)計劃，兩個月之后，化學(xué)成績果然取得了大幅度的提高。其他各科目的成績比較穩(wěn)定，并未因她花大量補習(xí)化學(xué)而受到影響。

真正善于學(xué)習(xí)的學(xué)生，他們既知道一天該干什么，也知道未來一個月該干什么，甚至知道一個學(xué)期該干什么，他們內(nèi)心有一個大致的、較為清晰的長遠計劃。他們把長期計劃和短期計劃兩者結(jié)合起來，在按照短期計劃學(xué)習(xí)的同時，也在長遠計劃的指導(dǎo)下，有條不紊地安排學(xué)習(xí)任務(wù)，有意識地補習(xí)自己較弱的科目或掌握不好的知識點。

不要將具體的目標(biāo)列入長期計劃中，長期計劃只要有個大致的方向，大致的安排即可；

短期計劃可以短到幾a天甚至幾個小時，比如，早晨讀語文，晚上寫作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的功課，這就是一天的學(xué)習(xí)計劃，短期計劃變數(shù)小、見效快，因此，要盡可能訂得詳細(xì)、具體一些，每一個短期計劃的實現(xiàn)，都是在為長期計劃的實現(xiàn)鋪墊基石。

有個學(xué)生初中的物理學(xué)得不太好，進入高一之后，他下決心把初中的物理補上。為此，他在學(xué)習(xí)時間上做了這樣的安排：制訂一個短期計劃，把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)安排好。在完成每天學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，他的長期計劃就是每天最少抽出1個小時，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)初中物理?；谶@個長期計劃的指導(dǎo)下，由于初中物理包括初二上學(xué)期、下學(xué)期和初三上學(xué)期、下學(xué)期四本書，加起來共計三十多章的內(nèi)容，他把這些章節(jié)平均安排到每周，再細(xì)分到每天的學(xué)習(xí)計劃中。

一個學(xué)期下來，他將初兩年的物理知識系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了一遍，做到了查漏補缺，很好地掌握了物理的基礎(chǔ)知識。

一天的學(xué)習(xí)計劃中，最好不要長時間學(xué)習(xí)某一門科目，交叉安排學(xué)習(xí)時間；

長時間學(xué)習(xí)一門功課，思維會受到局限，潛力會受到抑制，這時如果換一門功課，大腦和思維會得到調(diào)節(jié)和休息，會對所學(xué)的.知識產(chǎn)生新鮮感，因此學(xué)習(xí)效果會更好一些。練習(xí)聽力和背誦語文，雖然都是學(xué)習(xí)，但由于學(xué)習(xí)內(nèi)容不同，所以交換學(xué)習(xí)相當(dāng)于是一種變相的休息，這也符合勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)原則。

同時，在制訂學(xué)習(xí)計劃時，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子全面考慮生活的其他方面，兼顧多種活動，要留出機動時間，用于靈活安排突發(fā)的事件。這樣才會讓孩子的生活和學(xué)習(xí)變得從容不迫。對于孩子來說，除了考慮學(xué)習(xí)任務(wù)，還要考慮休閑、體育活動，這樣既有利于鍛煉身體，又有利于為學(xué)習(xí)儲備飽滿的精神能量，是非常健康的生活習(xí)慣。

制訂學(xué)習(xí)計劃是一件很容易的事情，難就難在執(zhí)行上。

我曾和多位家長朋友交流過，他們紛紛表示表示孩子很難嚴(yán)格執(zhí)行計劃，所以計劃付諸東流是常有的事情。而一旦計劃執(zhí)行失敗，家長又急于從孩子身上找原因，孩子覺得自己這不是，那也不是。為此家長焦頭爛額，孩子也覺得煩惱不已。要讓孩子心甘情愿去執(zhí)行計劃，關(guān)鍵是想辦法激勵孩子，使孩子從執(zhí)行計劃中獲得成就感，以激發(fā)孩子的內(nèi)在行動力。

孩子學(xué)習(xí)任務(wù)量化成一個指標(biāo)，準(zhǔn)備一張計劃表，一張表填寫一個星期的學(xué)習(xí)情況，當(dāng)孩子完成了當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)時，在表里給他打分，給他評價。同時，也讓孩子對自已的表現(xiàn)打分，做出評價。

對孩子來說，每天對計劃執(zhí)行的情況打分和自評，實際上是在引導(dǎo)他對計劃的實施狀況進行自我檢查、自我監(jiān)督和自我驗收。當(dāng)驗收合格或優(yōu)秀時，孩子獲得的是成就感，當(dāng)驗收不合格、計劃執(zhí)行不理想時，孩子的心情往往會有些沮喪、失落甚至是慚愧。這種不良的感受會促使孩子自我反省，從而在第二天的計劃執(zhí)行中做出積極的表現(xiàn)。因此，當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行不力時，家長不要過多地批評他，而應(yīng)該引導(dǎo)他去自我反省，以免激起孩子的逆反心理。

如何寫計劃書篇四

新學(xué)期開始了。對于剛升入高中的同學(xué)們來說要盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，了解高中學(xué)習(xí)的要點，因此要制定一個高中學(xué)習(xí)計劃。

高中學(xué)習(xí)計劃

1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

3、準(zhǔn)備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關(guān)系著你的成績。

4、每次考試后，無論是好壞，請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

高中各科學(xué)習(xí)方法

數(shù)學(xué)：

上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認(rèn)真與細(xì)心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

語文：

上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真，多記些名人名言、拼音與詩詞。

英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記、快聽、細(xì)心。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，練習(xí)冊一定要跟上去，時間緊抽一抽就出來了。

歷史：

背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。

政治：

上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。

地理：

上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：

首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的。

從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

6、體育課請適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

7、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

如何寫計劃書篇五

第一，我們需要先了解一下現(xiàn)在的每一天都是怎樣度過的，以掌握我們目前對時間的使用情況。

為此，我們在做科學(xué)的日程安排之前，應(yīng)先做一星期的日程統(tǒng)計，以詳細(xì)了解我們每天的時間是怎樣消耗掉的，都做了哪些工作，干了哪些事情，進行了怎樣的活動，都占據(jù)了哪個階段，等等。具體來講，預(yù)先準(zhǔn)備好紙和筆，從睡醒的那一刻起開始，把每一時段所從事的活動做一個流水賬式的統(tǒng)計，包括起床，洗嫩，早鍛煉，到放學(xué)回家，吃午飯，看新聞，睡午覺，以及下午的課外活動期間的踢球，聊天，散步，想心事等，直至晚自習(xí)到睡覺前都干了些什么，以及更具體的如上課、自習(xí)都看了什么書，做了哪些習(xí)題等大至幾小時，小至幾分鐘的形形色色的活動，都要一一記錄在案，尤其是注意變換內(nèi)容的過渡性階段，這一段時間容易被忽視和浪費。要記清每一活動的起點和終點，對一些大的活動還要相對地分出幾個子過程，總之，愈全面愈細(xì)致愈好。為此，我們在進行每天正常的學(xué)習(xí)工作的同時，應(yīng)該把上述工作當(dāng)成一項附帶性任務(wù)去做，并保持高度警覺，以防因疏忽而忘記，漏記，這是一項很重要的準(zhǔn)備工作，可以為我們的后續(xù)工作提供重要的參考數(shù)據(jù)。

第二，對我們的統(tǒng)計結(jié)果做科學(xué)分析。

目前我們所進行的學(xué)習(xí)，不管自我是否做過明確的計劃，至少也經(jīng)過大致粗略的構(gòu)想和安排，同時也受到學(xué)校、老師等外在因素的規(guī)定和約束，已自自然然形成了一套自我的學(xué)習(xí)與生活模式，我們也正是在這種業(yè)已形成的一般模式和框架下從事著日復(fù)一日的學(xué)習(xí)。這些現(xiàn)行的安排和運行模式自有其科學(xué)合理的一面，也必然存在著盲目、混亂、隨意等違規(guī)之處，進而造成了時間與精力的大量浪費。我們制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，絕不是對過去的全盤否定，也不是推倒舊的一切，而去建一座全新的大廈，相反，我們要汲取過去經(jīng)驗和以往的自然模式中的一切有用的、合乎規(guī)律的因素和成分，同時以先前的錯誤和不當(dāng)舉措為鑒，然后制定出真正科學(xué)有效的計劃。因此，在獲得我們從前自然模式的各種數(shù)據(jù)后，便是對這些舉措和作為進行科學(xué)分析以及更進一步的改進和糾錯。其實，只要我們認(rèn)真檢査自己的時間是怎樣度過和被消耗的，自然會發(fā)現(xiàn)許多平常被我們所忽略的問題以及安排上的失當(dāng)，發(fā)現(xiàn)過去運行模式中的各種浪費，只要對這些稍加更改，一套新的計劃和時間安排便應(yīng)運而生。

第三，系統(tǒng)詳細(xì)地設(shè)計一天的日程表。

首先，把我們一天所涉及的活動列出清單，預(yù)設(shè)出每天的睡眠時間，如晚上11點30分至第二天早晨六點，然后從起床時開始計算，把每一時段要從事的活動依次進行列舉和排列，要注明每一項活動準(zhǔn)確的起始時間和時限。

如何寫計劃書篇六

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。 防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。 促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。 實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。 有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。

計劃要考慮全面

學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。

長遠計劃和短期安排

在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。

對重點突出學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

從實際出發(fā)來制定計劃

制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力? 時間的實際：常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少? 教學(xué)進度的實際：掌握老師教學(xué)進度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。

注意效果，及時調(diào)整

每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進行必要的調(diào)整。

是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)? 是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的? 學(xué)習(xí)效果如何? 如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因?(安排過緊、太松?)

回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過

日記

計劃要留有余地

制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。

腦體結(jié)合，文理交替

學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

提高學(xué)習(xí)時間的利用率

早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。

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如何寫計劃書篇七

制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃非常重要，可以促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉學(xué)習(xí)意志，有助于養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，減少時間的浪費。如果你想制定個人學(xué)習(xí)計劃，你應(yīng)該注意以下問題：

是學(xué)習(xí)計劃，要考慮學(xué)習(xí)的具體安排。但是，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，要對學(xué)習(xí)和生活進行綜合考慮和安排。

比如，除了學(xué)習(xí)，還要安排好社會工作時間、體育鍛煉時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等。只有這樣，才能保證我們的全面發(fā)展，保持旺盛的精力，讓我們的學(xué)習(xí)生活豐富多彩，有趣有趣。

有的學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計劃時只考慮三件事：吃、睡、學(xué)，忽視集體活動，不考慮體育鍛煉。至于娛樂和休息，計劃中沒有他們的位置。這種“一對一”的學(xué)習(xí)計劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)乏味，從而容易產(chǎn)生疲勞，不僅影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

除了上課，我們可以把學(xué)習(xí)時間分成兩部分：

規(guī)律的學(xué)習(xí)時間。

主要用于完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，并“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。規(guī)律學(xué)習(xí)時間的學(xué)習(xí)有幾個特點：

1.學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基礎(chǔ)的，這部分時間的學(xué)習(xí)質(zhì)量直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；

2.學(xué)習(xí)任務(wù)具體，主要由老師安排，不需要自己安排；

3.帶有一點強制性，即學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成，是否做得好，是接受老師的檢查。由于以上三個特點，在常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)，學(xué)習(xí)效率還是比較高的。

自由學(xué)習(xí)時間：

是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后留給自己支配的學(xué)習(xí)時間，正是學(xué)習(xí)計劃中具體安排的時間。這期間一般可以做兩件事：補課和提高。

補課是指彌補學(xué)習(xí)上的不足；提高，是指深入學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。無論是補課還是提高，都要始終圍繞一個主題。例如，在一個月或一周的自由學(xué)習(xí)時間里專注于一個話題。解決一個題目后，把注意力放在第二個和第三個題目上一段時間，這樣學(xué)習(xí)更有效果。

自由學(xué)習(xí)時間的學(xué)習(xí)效果對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀起著重要作用。因此，自由學(xué)習(xí)時間的安排應(yīng)該是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。

對于成績相對一般的學(xué)生來說，剛開始很少有或者沒有空閑的學(xué)習(xí)時間，因為他們每天完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)并不容易。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于初期自由學(xué)習(xí)時間較少，普通學(xué)生不易掌握，這也正是他們難以改變被動學(xué)習(xí)局面的原因。達爾文說：我從來不認(rèn)為半小時是微不足道的時間。

如果學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)水平不高或者急于改變自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就要以分秒必爭的精神抓住空閑的學(xué)習(xí)時間。一旦掌握了自由學(xué)習(xí)時間，意識到掌握自由學(xué)習(xí)時間可以給學(xué)習(xí)帶來好處，就會努力提高規(guī)律學(xué)習(xí)時間的效率，從而增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己的學(xué)習(xí)主動性越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面就會逐漸到來。

應(yīng)該有一個在相對長的時間內(nèi)學(xué)習(xí)什么的總體計劃。下個月學(xué)習(xí)中應(yīng)該有幾個主要問題需要解決。這個月第一周應(yīng)該解決哪些問題，第一周每天應(yīng)該做些什么，都要具體制定。這樣，可以長時間完成的學(xué)習(xí)任務(wù)就分成了周任務(wù)和日任務(wù)。這樣安排之后，當(dāng)你每天學(xué)習(xí)的時候，你就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在整體學(xué)習(xí)情況中的位置。

有了具體的短期安排計劃，長期計劃中的任務(wù)就能逐步實現(xiàn)，有了長期計劃，在完成具體的學(xué)習(xí)任務(wù)時就能有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

制定學(xué)習(xí)計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。學(xué)習(xí)的實際情況是怎樣的？

第四，教師教學(xué)的實際進度。如果自己的學(xué)習(xí)計劃能與老師的教學(xué)進度有機協(xié)調(diào)，就能促進學(xué)習(xí)。比如一個優(yōu)秀的高中生，在老師講物理“電”部分前一個月，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中“電”部分的內(nèi)容(共五章)。因為他對知識有充分的準(zhǔn)備，所以他在高中時學(xué)習(xí)“電”很順利。高中學(xué)完“電”后，他利用空閑的學(xué)習(xí)時間復(fù)習(xí)了初高中所有的“電”。高三畢業(yè)時，他比其他同學(xué)輕松多了。

葡萄酒規(guī)劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在研究之前擬定的，這是一種想法，但畢竟不是現(xiàn)實。學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排要有一定的靈活性，以適應(yīng)暫時的變化，增加完成計劃的可能性，這也有利于增強自己的學(xué)習(xí)信心。

有的學(xué)生在制定計劃時沒有回旋余地，一旦受到?jīng)_擊，計劃就很難實現(xiàn)，也會懷疑慢慢制定學(xué)習(xí)計劃的必要性，有的干脆取消制定計劃的做法。當(dāng)然，計劃中不應(yīng)該留有太多的余地。太多會讓你在執(zhí)行計劃時變得松散，你會缺乏完成計劃的斗志。

在早上或晚上，或者在一天學(xué)習(xí)的開始和結(jié)束時，你可以安排一些專注于記憶的科目，比如外語。心情好，注意力多的時候，可以安排無聊的科目或者不太喜歡的科目。分散、難以集中的時間，可以安排做練習(xí)或者學(xué)習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)活動和適當(dāng)?shù)奈幕w育活動交替安排，文理交替學(xué)習(xí)，相似的學(xué)習(xí)內(nèi)容不宜安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同一學(xué)習(xí)時間內(nèi)會取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上述原則安排，學(xué)習(xí)效果和時間利用率會大大增強和提高。

計劃實施到一定階段后，要檢查學(xué)習(xí)效果，以便及時調(diào)整計劃，使其更具可行性。

主要檢查以下內(nèi)容：是否基本按照計劃完成，計劃的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成，失敗的原因是什么。

通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，及時調(diào)整計劃或排除干擾。可以寫日記，記錄計劃的執(zhí)行情況，這樣可以感受到持續(xù)改進的喜悅，也有利于總結(jié)和改進。不寫日記的學(xué)生至少應(yīng)該在一天結(jié)束時回憶一下自己的學(xué)習(xí)生活，以便及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

總之，一個科學(xué)、實用、認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計劃，一定會提高學(xué)習(xí)效率，提升意志品質(zhì)，從而獲得越來越多的學(xué)習(xí)成功的信心，并隨之獲得學(xué)習(xí)“豐收”的喜悅。然而，那些不科學(xué)、脫離實際、為應(yīng)付老師而制定的、沒有認(rèn)真執(zhí)行的計劃只是一紙空文。

如何寫計劃書篇八

告別了愉快的假期，孩子們又要背起書包，開始新的學(xué)習(xí)生活，沉寂一個月的校園重現(xiàn)歡騰。有計劃地學(xué)習(xí)是優(yōu)秀生的共同特點，學(xué)習(xí)優(yōu)秀和學(xué)習(xí)不好學(xué)生的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計劃，這一點越是高年級越明顯。好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三方面的內(nèi)容:

一、進行自我分析

制訂計劃前首先要進行自我分析，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢。同時還要分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。也要和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo)，明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排，使用時間來達到這些目標(biāo)。既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還考慮不同學(xué)科的時間搭配。合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考。此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，可以使同學(xué)們學(xué)習(xí)有秩序地進行。學(xué)習(xí)過程中同學(xué)們有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好，到一定時候可以通過對照計劃檢查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。

如何寫計劃書篇九

學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計包括三個方面：價值和意義的識別、基本設(shè)計方法和計劃時間的安排。

第一個問題的答案是：為了實現(xiàn)自己的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無論古今中外，都有一個共同的衡量人生的標(biāo)準(zhǔn)：時間！每個人的生命都可以用分分秒秒來計算，對每個人都絕對公平，具有不溯及既往的特點。所以有人說，人生最大的資本是時間，人生最稀缺的資源是時間。在智力正常的前提下，每個人人生成就的大小和人生價值的實現(xiàn)在很大程度上取決于他的時間觀念和對時間的掌控能力。所以，自古以來，很多仁人志士經(jīng)常感嘆人生苦短，一生勤勤懇懇，從而在記錄人生歷史方面取得了巨大的成就。

正是因為時間對生命如此重要，所以人們從未停止對時間的哲學(xué)思考。比如“時間就是生命”，這是生命哲學(xué)的命題；“時間就是金錢”，這是經(jīng)營哲學(xué)的命題；“時間決定成敗”，這是成敗的共同命題。有了第一個問題的答案，就涵蓋了第二個問題的答案。有沒有學(xué)習(xí)計劃，能否嚴(yán)格執(zhí)行，顯然會對人生未來的發(fā)展產(chǎn)生決定性的影響?？梢哉J(rèn)為，樹立正確的時間觀念，掌握規(guī)劃時間的基本方法，科學(xué)利用和控制寶貴的時間，是我們的第一堂必修課！有一門新學(xué)科叫“時間學(xué)”，必須認(rèn)真研究。

第二，學(xué)習(xí)計劃設(shè)計的重點是解決計劃項目和時間分配的問題。

課外閱讀是現(xiàn)代高校重要的教育手段和方式，是知識經(jīng)濟時代的基本學(xué)習(xí)形式之一。它在培養(yǎng)我們素質(zhì)的過程中起著同樣重要和積極的作用，對于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣有著更大的意義。課外閱讀的計劃項目包括：專業(yè)核心閱讀材料、專業(yè)相關(guān)閱讀材料、新興學(xué)科閱讀材料、興趣愛好閱讀材料以及其他提高知識技能結(jié)構(gòu)的學(xué)科閱讀材料。讀書有個“量”的問題，就是讀多少比較好？理論上講，開卷有益，越多越好。但由于時間限制，不可能是無限的。我覺得每學(xué)期至少要精讀40本書，也就是平均每周讀兩本書，閱讀計劃按照寒暑假一學(xué)期的閱讀量來安排，不包括報刊雜志的閱讀量。這樣，一個四年制本科相當(dāng)于16個學(xué)期，可以閱讀640本書，加上教材等閱讀材料，相當(dāng)于1000本左右。這是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識積累。

教育界、學(xué)術(shù)界稱課外活動為“第二課堂”，很有見地。因此，參加課外活動也應(yīng)該包括在學(xué)習(xí)計劃中。有時間的話，要積極參加學(xué)院、系、班組織的各種集體活動；參加一兩個有很大影響力或者對自己很感興趣的社團組織，認(rèn)真參與他們的活動，爭取對他們的決策有一定的影響力，爭取進入他們的決策層，讓他們通過社團活動充分鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負(fù)。

此外，從二年級開始，我會從事一些社會兼職活動，比如家教等，讓我通過自己實際的職業(yè)勞動，體驗勞動者的酸甜苦辣，了解父母兄弟姐妹等勞動者的艱辛，培養(yǎng)勞動者的情懷和敬業(yè)精神；也有可能通過在社會上做兼職來增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟狀況，減輕家庭的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。課外活動可以為我們提供一個脫下“學(xué)生裝”，成為“社會人”的機會。近年來，高校為大學(xué)生提供的綜合服務(wù)越來越多，但基本的生活技能是其他人無法替代的，必須由個人掌握。所以，學(xué)習(xí)必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，都要在學(xué)習(xí)計劃中認(rèn)真對待，不能敷衍和草率。否則會影響個人的良好形象或?qū)€人的健康有害，是家長、老師甚至個人不愿意發(fā)生的結(jié)果。

三、計劃時間的安排

第一，根據(jù)計劃項目的重要性分配時間的原則。分配給重要計劃項目的時間更多，而分配給重要計劃項目的時間更少。

第二，規(guī)劃可支配時間，忽略可支配時間。

第三，連續(xù)積累30分鐘，最好納入計劃。

第四，不要忽視零碎的短暫時間。有些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以在這些零碎的時間里安排，比如背誦外語單詞，思考問題。中國古代哲學(xué)家在使用時間上總結(jié)出的著名經(jīng)驗“三起”，即馬鞍、枕頭和馬桶，值得借鑒。

第五，留有余地的原則不是把所有的時間都綁在計劃上，而是每天有適當(dāng)?shù)臋C動時間，每周有一定的機動時間來處理突發(fā)事件，這樣更有利于保證計劃的實施。

如何寫計劃書篇十

1.多聽多看多說多練

2.平時多積累一些詞匯這樣用的時候就不會感覺無從下手。

3.多跟老師和同學(xué)進行交流，多研究

4.最好是看一些資料和光碟。屬于日常口語方面的，能鍛煉自己的表達能力。

5.記憶詞匯的時候要掌握內(nèi)在規(guī)律，比如發(fā)音方面的詞形方面的意義方面的等等

6.可以多看一些英語類的節(jié)目，英語類的書籍。

7.可以多寫寫小短文。從簡單句入手。逐步提高。

8.可以聽聽英語歌。看看英語短劇等等。

總之，只要記住聽說讀寫譯幾方面的步驟靈活運用。穿插進行。多積累，多練，專心致志，日積月累，就會有所成就。

針對學(xué)習(xí)目的不同列出兩種英語學(xué)習(xí)方法：

1、為過4、6級而學(xué)英語;

——做真題尋找弱項逐個單項突破

2、為真正學(xué)習(xí)一門語言而學(xué)習(xí)外語(任何一門外語);

——環(huán)境最重要，為此列如下方法：

2)看西方歷史、文學(xué)作品的電影;

總之，文化學(xué)習(xí)是主要，了解之后的興趣再學(xué)習(xí)英語詞匯等基本功就是得心應(yīng)手的事了

平時可以多看看美劇，看看英語電影，或者去聽搖滾吧，那樣你一定會愛上英語的。首先要讓自己對英語有興趣才可以有動力，看或者聽的時候，盡量跟著原聲重復(fù)。強調(diào)一下，如果你經(jīng)?？丛暤挠⑽碾娪埃憔驮僖膊粫肟粗袊g配音以后的電影，至少我現(xiàn)在是，有些翻譯過來已經(jīng)完全失去美國人講英語的感覺了。

然后，對于以后找工作，或者是選擇自己想要從事的職業(yè)，英語也是一個分水嶺，英語的優(yōu)勢絕對會讓你比別人多很多機會。

而且，我們國家現(xiàn)在正在努力承辦各項國際活動比賽，比如世博啊，奧運會之類的活動，如果英語好的話，可以去申請做志愿者，對人生絕對是一次不同的經(jīng)驗和鍛煉。

如果你想自學(xué)，又怕堅持不了，就找一個或者學(xué)習(xí)伙伴吧，你們之間可以相互設(shè)立目標(biāo)，互相競爭，互相比賽，這樣會督促著你學(xué)習(xí)，效果會不錯。

如何寫計劃書篇十一

俗話說：要打有準(zhǔn)備的仗才會贏。只有制定好學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)效率肯定好。由于每個學(xué)校的教學(xué)方法不一，每一個學(xué)生的水平、能力、習(xí)慣、身體等條件的各異、做出的學(xué)習(xí)計劃也不同。

1、計劃的時間要有可伸縮性。比如說，周一晚8：00—xx：00學(xué)習(xí)英語；xx：00—xx：00學(xué)習(xí)語文；xx：00—xx：30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8：00—9：30學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長5分鐘。中間可休息0多分鐘，放松心情，緩解眼疲勞。

2、不要把一周安排的滿打滿算，要有余地。比如周三晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這半個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又有新的內(nèi)容等，這些都是需要預(yù)留時間的。

3、每周有自我總結(jié)反思的時間。檢查這個星期計劃完成的時間，程度，漏洞，措施。猶如我們的工作中，要計劃—執(zhí)行—檢查一樣。

4、計劃要具體。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。而是按課程標(biāo)準(zhǔn)達到相應(yīng)的程度（包括懂得、理解、掌握、學(xué)會、形成等）要求學(xué)生懂得各科體系的知識脈絡(luò)，理解各科的基本概念、學(xué)會利用方法、技巧規(guī)律去解決問題，形成自主解題的學(xué)習(xí)習(xí)慣，達到做題的準(zhǔn)確性。

1、做到有兩個學(xué)科平時拿手考前不用復(fù)習(xí)，沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

2、我們要定的中，長期計劃

短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課從成績靠后變成成績中等，要想把一科功課學(xué)精，一個月是很難，但是提高到一定程度，還是有可能的。這樣，考生看見結(jié)果，也會有信心。

長期：考生明確自己未來最終想考入目標(biāo)院校是什么？可以把這個學(xué)校的過去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來。比如，考生目前成績是450，總分是650分，按照00分計算，平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，按照00分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，課程能夠達到77分的，算作合格課程，遠遠超過77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計算不一定很科學(xué)，但是比較簡單易做。

3、是補弱項還是增加強項

通常說來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試看，一定有考基礎(chǔ)知識的，有比較容易的題，有很難的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分20分，可以優(yōu)先補20分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學(xué)的部分。

4、提高有效學(xué)習(xí)時間

每天在學(xué)校里，老師不會把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計劃的時候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點復(fù)習(xí)了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學(xué)習(xí)自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些（當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的）要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。做作業(yè)前，花點時間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識點，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識點。總之，學(xué)要認(rèn)真學(xué)，不要分心。要提高效率，就要克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時候延長時間。

1、學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。選擇好適合自己的方法是最棒的。

2、比較薄弱的，最好從基礎(chǔ)補起，關(guān)鍵還是要能吃苦，多做題

3、每個學(xué)生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上跑20――30分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同，抓住有效的時間，才能達到你的最好狀態(tài)，只有通過實驗找出有效的時間的長短，再根據(jù)有效時間制定計劃，盡量不要靠熬夜來延長時間。

4、珍惜一切時間，也要努力做到準(zhǔn)點休息，一定要保證上課不困。

明確并懂得每天玩一會游戲，看一小時電視的壞處，看上去每天只花一個小時，時間并不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前就已經(jīng)開始想游戲的事情了，之后還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等于少復(fù)習(xí)了一個月，少了0%的時間。不算不知道，一算嚇一跳啊！

5、態(tài)度決定一切，不能坐著空想，跳出機械學(xué)習(xí)階段，全心全意熱情投入！

1、計劃的制定。請家教幫助制定。

2、監(jiān)督計劃的執(zhí)行。

3、每次考試，做試題分析?？忌鲥e的原因是什么？是基礎(chǔ)不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計劃。

4幫助考生記憶知識。鼓勵學(xué)生多畫圖，多用筆。

5幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現(xiàn)的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次等等。

1、你要找到學(xué)習(xí)的好榜樣。

2、要善于不恥下問，這是解決問題的最好方法。

3、準(zhǔn)備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點。

4、每次考試后學(xué)會總結(jié)與反思。

5、早讀要放開聲音讀英語和語文，要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

6、適當(dāng)參加體育課上的鍛煉，宗旨：玩的痛快，學(xué)的認(rèn)真。

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