總結(jié)不僅是記錄，更是一種學(xué)習(xí)，一種成長的過程。思考是人類對于問題、現(xiàn)象和事物進(jìn)行思維、思考和分析的過程。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇一
紅軍，一個在中國領(lǐng)土上中無人不知無人不曉的名詞。它創(chuàng)造了中華人民共和國可歌可泣的光輝歷史，它激勵著一代又一代人奮勇拼搏的堅定決心。作為中國人的我們每個人都能夠說起祖輩的那些膾炙人口故事，爬雪山、過草地、挖野菜、啃樹皮、四渡赤水河、飛奪瀘定橋……同時，我們又見證著新一代紅軍精神的傳承與發(fā)揚。紅軍精神，已經(jīng)成為中華民族深深的烙印。隨著歲月的流逝，身邊那些紅軍老前輩們已經(jīng)越來越少，那些紅軍時代的遺跡也逐漸在蔓草間模糊。正值中國共產(chǎn)黨成立周年，在此，讓我們重拾那份可貴的回憶，尋找身邊感人的紅軍故事。
男漢族河南商城人中共黨員。19出生1930年2月參加中國工農(nóng)紅軍現(xiàn)為江蘇省揚州軍分區(qū)第一離職干部休養(yǎng)所正軍職離休干部離休前任江蘇省南通軍分區(qū)政委。
老紅軍一生南征北戰(zhàn)，經(jīng)歷大小戰(zhàn)斗150余次。長征途中，曾三次過雪山草地。參加過土地革命戰(zhàn)爭、抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭和抗美援朝戰(zhàn)爭，榮獲紅星勛章、解放勛章、獨立勛章和自由勛章。1965年離休后，又積極投入到為社會、為人民服務(wù)的新長征中，40多年如一日，廣泛傳播我黨我軍的光榮傳統(tǒng)，先后到軍地800多個單位作革命傳統(tǒng)報告1000多場次，聽眾達(dá)100萬人次。他為黨分憂，為民解難，幫扶困難群眾和特困學(xué)生200多人，累計捐款30余萬元。他始終嚴(yán)于律己，不搞特殊化，不以權(quán)謀私。崇高的思想境界和黨性品格，被人民群眾稱頌，受各級組織褒獎，先后被中組部、解放軍總政治部表彰為關(guān)心下一代先進(jìn)個人、全國先進(jìn)離休干部、全軍先進(jìn)離休干部、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。10月，被中宣部和總政治部樹為全國全軍重大典型進(jìn)行集中宣傳。
在有些人眼里，劉老似乎正統(tǒng)得難以理解，但置身于他那歷盡滄桑的人生歷程中，一個近百歲老人的頓悟、超脫、泰若躍然眼前，他脫俗之處與其思想基礎(chǔ)、性格基礎(chǔ)、情感基礎(chǔ)所彰顯的個性莫無關(guān)系。
忠誠――思想基礎(chǔ)。劉老對黨和國家的忠誠，對革命事業(yè)的孜孜追求，是每一個接觸過他的人的深刻感受。劉老是個孤兒，是黨救了他，讓他過上幸福的日子，劉老要把他的畢生獻(xiàn)給黨，這是他樸素的哲學(xué)。無論戰(zhàn)爭年代的槍林彈雨，還是建設(shè)時期的艱難困阻，從來沒有動搖過他的信念，他不能容忍任何人對黨的褻瀆，即便是幾句調(diào)侃的話，也不能對黨有些絲毫不敬。
堅韌――性格基礎(chǔ)。劉老一生保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性，沒有堅定執(zhí)著的品質(zhì)是難以始終如一的。三過草地，150多次大小戰(zhàn)斗毋庸去說，更為可貴的是離休以后的40年，他還能堅持與時俱進(jìn)，不辭勞作，宣講紅色經(jīng)典，宣傳黨的政策方針。就是去年冬月，他還堅持走進(jìn)農(nóng)村學(xué)校，宣講未成年人思想道德建設(shè)內(nèi)容，與會者無不為之動容。就是這樣一位老者，一尊形象，矗立在我們身邊，打動許許多多人的心。
真愛――情感基礎(chǔ)。劉老愛黨愛人民，體現(xiàn)在他身上一點都不空洞，很自然，身為孤兒，受黨培養(yǎng)，這是從心底油然而升的感恩之情。劉老愛孩子，每年都從他那有限的收入中拿出一部分，巍顛顛的跑到希望工程辦公室，資助貧困家庭的孩子?！傲弧惫?jié)的活動，安排主席臺的位置他不坐，執(zhí)意要到孩子們中間。劉老也愛自己的子女，但愛的方式與常人不一樣。劉老自己從來不向社會索取什么，他的價值觀中向社會索取是恥辱，他也這么要求自己的子女，他愛他們，更希望他們通過自食其力而幸福生活。劉老的三個子女，一個在農(nóng)村，一個下崗，一個修車，他們沒有從曾擔(dān)任軍分區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的父親那里獲得什么物質(zhì)幫助，但他們從劉老身上領(lǐng)悟到人生真諦足以充實他們的精神世界。
看到劉老，想到劉老，讀著劉老，不禁常常為他感動著，鼓舞著……。
王定國，四川營山人，1930年參加革命，1933年加入中國共產(chǎn)黨。隨紅四方面軍參加長征，曾任營山縣婦女獨立營營長，延安市婦聯(lián)主任，內(nèi)務(wù)部機(jī)要科科長，最高人民法院黨委辦公室主任，第五、第六、第七屆全國政協(xié)委員。
如今，老人革命熱情不減，頭腦清晰，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。20中國共產(chǎn)黨成立周年之際，我們滿懷崇敬聽著老人家的光輝事跡，一起感悟這位傳奇老人身上永葆的革命青春。
19生于井岡山下的永新縣南鄉(xiāng)長富鄉(xiāng)袁家村。1928年參加少先隊1930年參加紅軍。1931年作為中華蘇維埃第一次全國代表大會的代表參加了大會。長征開始后在紅軍總政治部破壞部工作?？谷諔?zhàn)爭中在紅軍第二十七軍政治部任抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線部部長后任團(tuán)政委、八路軍后方留守兵團(tuán)警備第一團(tuán)營教導(dǎo)員新四軍營教導(dǎo)員、團(tuán)政委。1959年奉命組建井岡山管理局先后接待了朱德、毛澤東重返井岡山。
“做夢都想拿槍上戰(zhàn)場，結(jié)果當(dāng)了號兵，滿肚子不高興?！?3歲的說，“第一次戰(zhàn)斗，打得好慘，我看呆了，忘了吹號，連撤退的命令都沒聽到?！闭f，戰(zhàn)斗中，軍號就是命令，沒有了軍號，戰(zhàn)士們就會不知所措。所以，作為號兵，絕不能耽擱一分一秒。“號兵要有嫻熟的技巧，更重要的是要有不怕犧牲的精神，在戰(zhàn)場上精神過于緊張，一個音符吹錯了，或者是吹不響號，都很可能給部隊帶來重大的損失！”長征前夕，調(diào)入紅一方面軍總政治部破壞部，先當(dāng)破壞干事，后任破壞科長?！伴L征路上，我被戰(zhàn)友們戲稱為''''袁破壞''''?！闭f，“破壞”，其實就是指瓦解敵軍的工作。說，做破壞工作，光說不行，身手得好。在瑞金紅軍學(xué)校學(xué)習(xí)時，他就被評為特等射手，獲過獎?；貞浾f，當(dāng)破壞干事，經(jīng)常要冒險在陣前喊話。有一次，在攻城戰(zhàn)斗中，他利用廢墟作掩體采用游擊式喊話，東邊喊幾句又迅速跑到西邊叫幾聲，一會在街中心叫，一會又在街尾喊，氣得城墻上的敵人嗷嗷直叫，胡亂地用步槍、機(jī)槍掃射。
從1985年，老人就開始整理自己的經(jīng)歷。，再次開始完善自己的回憶。此時，老人年事已高，聽覺不靈、視力衰減，還堅持每日花費2至5個小時，口述自己的革命經(jīng)歷，再由家人、朋友記載下來。“基本每天能完成500至1000字的創(chuàng)作?！睋?jù)袁老之子袁永明說，回憶中，老人有時涕淚橫流，為犧牲的戰(zhàn)友悲傷難抑；有時興奮異常，為當(dāng)時戰(zhàn)役的勝利手舞足蹈。為了老人情緒穩(wěn)定和身體健康考慮，家人有時不得不強(qiáng)制老人中斷寫作。
1月，凝聚老人心血的《征途漫漫―――我的紅軍生涯》創(chuàng)作終告完成。袁老希望在紅軍長征70周年之際，能將凝聚自己心血的這本書出版，以此紀(jì)念自己走過的那一段難忘的激情歲月。老人說，以后還將繼續(xù)努力，寫出自己在八路軍、新四軍時期的傳奇經(jīng)歷。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇二
軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)好困難困難是磨煉堅強(qiáng)意志的一塊磨刀石堅強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的在此分享自己的一些心得總結(jié)。下面是本站小編為大家收集整理的打軍體拳軍訓(xùn)心得總結(jié)歡迎大家閱讀。
在這n天當(dāng)中，我認(rèn)識了自己。
艱苦的訓(xùn)練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓(xùn)是個再好不過的鍛煉機(jī)會了。軍營中，艱苦的訓(xùn)練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓(xùn)練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細(xì)加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學(xué)會了堅持。
人類只有在苦難中，才能真正認(rèn)識自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會。我認(rèn)識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當(dāng)這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
若一個人經(jīng)受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠達(dá)到這個人了;雖然當(dāng)兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的?！半m然，我參加的只是n天的軍訓(xùn)，或許以后體驗軍人生活的機(jī)會也不多了，但是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。
離開軍營的前一天，便是中國傳統(tǒng)節(jié)日元宵。那天我們訓(xùn)練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經(jīng)將青春奉獻(xiàn)給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)，我比原來更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是快樂，也讓我更加珍惜擁有。
匯報完學(xué)生人數(shù)后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉(zhuǎn)法和提正步，第六個是擺臂踏步走。
在已經(jīng)走到軍訓(xùn)的半途了，轉(zhuǎn)眼間軍訓(xùn)的日子已如流星般逝去一半了，現(xiàn)在對于軍訓(xùn)剩下的日子，真的是”又愛又憎“,既期待它快點過去，又希望它慢點走，因為軍訓(xùn)中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自己是長大了不少。軍訓(xùn)讓我懂得了許多，同時也讓我對自己以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。
落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸……”,今天下午我們進(jìn)行實彈射擊，心理想著當(dāng)時的心情，打靶時那心情真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發(fā)子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。
頂著太陽站軍姿，是看你的耐力，我的皮膚變黑了，食堂的飯菜太難吃了，雖然不象傳言中-搶，但是同學(xué)門爭的吃，不染就沒有吃的東西，在軍營我學(xué)會打背包，但是我打的不太好，速度沒有那么快。
可以說是軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了自己，也可以說是軍訓(xùn)完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才!
在這n天當(dāng)中，我認(rèn)識了自己。
艱苦的訓(xùn)練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓(xùn)是個再好不過的鍛煉機(jī)會了。軍營中，艱苦的訓(xùn)練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓(xùn)練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細(xì)加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學(xué)會了堅持。
人類只有在苦難中，才能真正認(rèn)識自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會。我認(rèn)識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當(dāng)這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
若一個人經(jīng)受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠達(dá)到這個人了;雖然當(dāng)兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的。“雖然，我參加的只是n天的軍訓(xùn)，或許以后體驗軍人生活的機(jī)會也不多了，但是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。
離開軍營的前一天，便是中國傳統(tǒng)節(jié)日元宵。那天我們訓(xùn)練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經(jīng)將青春奉獻(xiàn)給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)，我比原來更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是快樂，也讓我更加珍惜擁有。
匯報完學(xué)生人數(shù)后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉(zhuǎn)法和提正步，第六個是擺臂踏步走。
在已經(jīng)走到軍訓(xùn)的半途了，轉(zhuǎn)眼間軍訓(xùn)的日子已如流星般逝去一半了，現(xiàn)在對于軍訓(xùn)剩下的日子，真的是”又愛又憎“,既期待它快點過去，又希望它慢點走，因為軍訓(xùn)中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自己是長大了不少。軍訓(xùn)讓我懂得了許多，同時也讓我對自己以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。
落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸……”,今天下午我們進(jìn)行實彈射擊，心理想著當(dāng)時的心情，打靶時那心情真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發(fā)子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。
頂著太陽站軍姿，是看你的耐力，我的皮膚變黑了，食堂的飯菜太難吃了，雖然不象傳言中-搶，但是同學(xué)門爭的吃，不染就沒有吃的東西，在軍營我學(xué)會打背包，但是我打的不太好，速度沒有那么快。
可以說是軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了自己，也可以說是軍訓(xùn)完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才!
短短的9天軍訓(xùn)生活，增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學(xué)會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅強(qiáng)起來。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
由于軍訓(xùn)匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動作自己就多加訓(xùn)練，因為我們是經(jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認(rèn)為我可以堅持，一定要做出一些成績。
經(jīng)過四天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓(xùn)匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽(yù)與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個榮譽(yù)了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
我們是生長在新世紀(jì)的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰?！避娪?xùn)好困難，困難是磨煉堅強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。
你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇三
“痛”并快樂著！軍訓(xùn)就像是一塊試金石，它考驗著我們的意志是否經(jīng)得起磨練。雖然苦，雖然累，但若用心去體會，去享受，就能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。培訓(xùn)中的“關(guān)鍵詞”四天的時間一眨眼就過去了，靜下心來細(xì)細(xì)體味四天培訓(xùn)中的點點滴滴，四個詞語赫然出現(xiàn)在我的腦海里：流汗、學(xué)習(xí)、體會、收獲。流汗：操場上，我們穿這厚厚的迷彩服站軍姿、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法、練習(xí)齊步走……。雖然訓(xùn)練安排在每天氣溫比較適宜的兩個時間段，但在仍有三十多度的地面溫度的烘烤下，汗水還是從全身每個毛孔中蜂擁而出，匯集成大小不等的“小溪流”沿著身體慢慢地流淌下來。教學(xué)大樓里，每天我們沿著九十九級臺階來回三次，已經(jīng)干了的迷彩服又濕了。平時缺少鍛煉的我們，已經(jīng)好久沒有這么暢快淋漓的流過汗了。學(xué)習(xí)：在這四天的時間里，我們體驗著軍營的生活，學(xué)習(xí)如何聽哨音進(jìn)行集合，學(xué)習(xí)如何把隊列所要求的每個動作做到位，學(xué)習(xí)如何按照內(nèi)務(wù)要求整理房間……而四天中的涉及青年干部各方面素質(zhì)、黨的建設(shè)、浦東的未來發(fā)展、以及對自身發(fā)展的計劃和能力培養(yǎng)等方面的七場精彩的講座和專題培訓(xùn)為我們提供了豐富的理論學(xué)習(xí)的材料和思考的平臺。平時忙于事務(wù)工作的我們，已經(jīng)好久沒有這么靜下心來學(xué)習(xí)和思考了。體會：在軍事訓(xùn)練中，我們體會著軍人的一絲不茍、絕對服從、團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)的意識。在這些深入淺出、聲情并茂的講座中，我們體會著作為一名青年干部在現(xiàn)今的政治和社會背景下，所必須具備一些基本修養(yǎng)、基本素質(zhì)、基本的實踐能力。感受著授課老師們的睿智、嚴(yán)謹(jǐn)和幽默。收獲：軍事訓(xùn)練培養(yǎng)了我的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊觀念，磨練了面對困難迎難而上的意志。而理論學(xué)習(xí)使我清晰地認(rèn)識到了作為一名青年干部在理論修養(yǎng)、創(chuàng)新精神等方面存在的不足，為科學(xué)地制定“個人發(fā)展計劃”，增強(qiáng)計劃的針對性和可操作性奠定了良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇四
隨行科目是指犬根據(jù)訓(xùn)練員指揮，緊靠訓(xùn)練員左側(cè)，與訓(xùn)練員并排前行，不超前，不落后并抬頭注視訓(xùn)練員。犬體長二分之一處不超過訓(xùn)練員體前，犬肩胛不超過訓(xùn)練員體后。隨行是一個比較大的綜合性科目，它分為直線基本隨行、隨行中的坐、隨行中的立、隨行中的臥、隨行中的向左轉(zhuǎn)身、隨行中的向右轉(zhuǎn)身、隨行中的向后轉(zhuǎn)身、隨行中的變速等幾個組成部分。分牽引隨行和自由隨行兩個階段。
二、主要的條件刺激和非條件刺激。
口令：“靠”
手勢：左手自然下垂輕拍左腿外側(cè)。
主要非條件刺激：物品或獎食誘導(dǎo)、牽引帶刺激。
三、主要訓(xùn)練方法。
下面就隨行的組成部分來分別介紹個自的訓(xùn)練方法。
（一）直線基本隨行方法：此內(nèi)容是整個隨行科目的基礎(chǔ)部分。它分為培養(yǎng)犬抬頭注視訓(xùn)練員和不超前，不落后兩個指標(biāo)來完成。
首先應(yīng)培養(yǎng)犬抬頭注意訓(xùn)練員。方法是訓(xùn)練員左手持牽引帶右手持物品或食物調(diào)引犬，待犬注意力集中后，下口令“靠”右手置于胸部位置固定并牽引犬進(jìn)行。如果在進(jìn)行中犬能抬頭注意訓(xùn)練員胸部位置，則在適當(dāng)時機(jī)假拋或拋出物品或獎食來獎勵犬，以此來強(qiáng)化犬抬頭習(xí)慣。
資料。
多次地將“靠”口令與機(jī)械刺激結(jié)合使用，使犬對口令產(chǎn)生反應(yīng)而回到正確位置。而犬一旦回到正確位置后，訓(xùn)練員應(yīng)用口令“好”、撫拍犬的方法來獎勵犬，來清除犬的被動反應(yīng)，并時常用假拋或拋物來強(qiáng)化犬的能力。待犬能按訓(xùn)練員指揮，標(biāo)準(zhǔn)地完成百米左右的隨行時，此階段的基本條件反射已形成，可進(jìn)入下一階段訓(xùn)練。
（二）隨行中的變換方向：包括向左、向右、向后三個方向，其中向左、向右較易掌握，向后轉(zhuǎn)身較難掌握，且易出現(xiàn)犬轉(zhuǎn)彎半徑大，動作慢等毛病。下面主要介紹向后轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練方法：
在基本隨行的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)備向后轉(zhuǎn)身前下“靠”口令，同時出右腿前邁，并以右腳尖著地點為軸，經(jīng)左向后轉(zhuǎn)身，為防止犬轉(zhuǎn)彎半徑大，在轉(zhuǎn)身過程中左手用牽引帶先在半轉(zhuǎn)身時拉扯犬靠近身體，然后經(jīng)過左手將牽引帶在身前換到右手，再由右手從背后換到左手來完成整個后轉(zhuǎn)身過程。為了防止犬在后轉(zhuǎn)身過程中動作慢，需在轉(zhuǎn)身后快步走或采用轉(zhuǎn)身后立刻拋物的方法使犬快速完成動作。
（六）隨行中的變速訓(xùn)練方法：
同時，采用撫拍犬等方式提高犬興奮性來使犬步法加快跟上訓(xùn)練員。多次反復(fù)結(jié)合，使犬能很順利地根據(jù)訓(xùn)練員的速度而變換進(jìn)行速度。
四、訓(xùn)練中需注意的問題。
（一）防止訓(xùn)練員在隨行過程中踩到犬腳，而使犬對隨行產(chǎn)生恐懼或被動。
（二）在隨行中牽引帶應(yīng)保持一定的松度，以用來在犬超前時有余量刺激犬。
（三）不要急于由牽引隨行過渡到自由隨行。以防止犬出現(xiàn)各種毛病，應(yīng)在犬形成較為鞏固的隨行形勢后，再進(jìn)行自由隨行。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇五
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道秀麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原先的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原先的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強(qiáng)獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸。”了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;明白全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的完美回憶，也是我們這群新時代青年的`寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最完美的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強(qiáng)，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我最后體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強(qiáng)。我們放下那一份傷感，留意翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最秀麗的回憶!
軍訓(xùn)軍體拳心得篇六
“倔強(qiáng)”的“小紅軍”
第二天早晨，昔日不見的太陽，好象也來湊熱鬧，把大地烤得滾燙滾燙連腳踏在上面，都覺得像踩在火爐上一樣，我每個人都早早地備了一壺水，生怕盛少了不夠喝。
到了9點鐘，我們起身準(zhǔn)備“二萬五千里長征”。突然，軍人叔叔不知從哪兒“冒”了出來，一眨眼的功夫，他們就“刷刷刷”地站好了隊，難道他們也要跟我們一起“行軍”?還真被我猜中了，原來他們是給我們鼓勁、帶路的呀。
走了好一段路，我已被折磨得腰酸背痛、筋疲力盡了，便問老師：“還要走多久?。俊崩蠋煏囊恍Γ骸翱炝?，就快到了?！崩蠋煹脑捑拖窠o我打足了勁，我一下感到精神抖擻。
可我也不知道自己走了多久，大概有“半個世紀(jì)”吧！可怎么還沒到目的地呢？再望著斜坡上長長的“螞蟻隊”，我的意志力也一點一點地消失了。我感到自己是從天上掉到了地上，此時我還真羨慕那些請假的同學(xué)，可以無憂無慮地在家里玩耍！
我邊走邊念叨著，不知不覺，掉隊了(班級的后面)。這時，我的耳畔有一個親切的聲音：“小朋友，掉隊啦！我來幫你扶一會兒吧！”我像見著了“救星”，本想一口答應(yīng)，可回頭一想：軍人叔叔也是這樣一路走過來的，他們可沒喊過累，叫過苦，我可不能讓他們看扁。再說，我只是有點累，又不是實在堅持不下去，何必要拖累別人呢。于是，我擺出了一副滿不在乎的樣子，拍了拍快要散架的腿，微笑著說：“瞧我這樣，像走不動了嗎？我還可以走好一段路呢”說完，我便再心里深深地吐了口氣，好險??！這下他因該無話可說了吧！
軍人叔叔笑了笑，又說：“那——，你到車上坐一會兒吧！”我一聽，“你想‘陷害’我，老師說了，只有實在走不動才能坐車。你想要我當(dāng)懦夫，哼，沒門！“我略帶生氣地說著，又指了前面的路隊，說了：”老師和同學(xué)們還等著我哩！“軍人叔叔無可奈何，就從口袋里拿出了“干糧”——餅干。我一看，眼睛一亮，嘿，還真了解我，知道我肚子餓了。如果我要的話，就對不起這鮮艷艷的紅領(lǐng)巾；可不要，總覺得太可惜了。最終，我選擇了前者——又一次拒絕了軍人叔叔的好意。他顯然無計可施，只好大踏步走了。
終于，我戰(zhàn)勝了自己，趕上了隊伍，我真想自豪地對自己大聲說：“你真棒，今天也當(dāng)了一回‘倔強(qiáng)’的‘小紅軍’!”
軍訓(xùn)軍體拳心得篇七
第一段：引言（約200字）。
軍體軍訓(xùn)是一種全面鍛煉人體、培養(yǎng)紀(jì)律和集體榮譽(yù)感的特殊訓(xùn)練，是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過參與軍體軍訓(xùn)，我對軍隊的嚴(yán)格紀(jì)律和頑強(qiáng)意志有了更深一層的認(rèn)識。在這段時間里，我不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還堅定了自己的信心和毅力，收獲了深刻的體驗和感悟。
第二段：體能訓(xùn)練的刻苦與忍耐（約300字）。
軍體軍訓(xùn)的第一周，我們進(jìn)行了較為繁重的體能訓(xùn)練。每天早上五點半的晨跑，鍛煉了我們的耐力和毅力。令我印象深刻的是，有一天早上下著傾盆大雨，可是我們并沒有因為濕漉漉的身體而停下腳步，而是堅持不懈地完成了每一圈操場跑道，為我們之后的訓(xùn)練奠定了堅實的基礎(chǔ)。除了晨跑，令人恐懼的體能訓(xùn)練課也是我們的日常。嚴(yán)格的訓(xùn)練強(qiáng)迫我們超越自己的極限，盡管有時候會感到疲憊不堪，但是我們始終相信只有意志堅定的人才能戰(zhàn)勝一切困難。
第三段：紀(jì)律訓(xùn)練的嚴(yán)格與約束（約300字）。
軍體軍訓(xùn)最重要的目標(biāo)之一是培養(yǎng)紀(jì)律意識，此次軍體軍訓(xùn)使得我對軍隊的尺度更加深刻。從起床、穿衣、整理被褥到隊列訓(xùn)練等等，都要求我們做到有條不紊，絲毫沒有馬虎的余地。最初我總是犯錯誤，但教官用嚴(yán)肅的語氣和手中的批注冊，一次次地對我進(jìn)行批評和約束。漸漸地，我明白，嚴(yán)格的訓(xùn)練規(guī)定只有生活在紀(jì)律之中，才能領(lǐng)悟它的重要性和價值。這些嚴(yán)格的要求，讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，也讓我學(xué)會了如何遵守紀(jì)律，對自我的要求也更高了。
第四段：合作訓(xùn)練的困難與收獲（約200字）。
集體合作是一種沒有硝煙的戰(zhàn)爭，軍體軍訓(xùn)對我們來說也是如此。最困難的是專項合作，需要我們默契的配合才能完成。鎖步走、攜手操等訓(xùn)練讓我認(rèn)識到在一個團(tuán)隊中的力量是無限的。只有心往一處想，勁往一處使，才能使整個隊伍成為一股不可輕視的力量。這種默契和合作不僅僅是在訓(xùn)練場上體現(xiàn)，在日常生活中也同樣重要，大家在共同的目標(biāo)下，相互扶持，共同進(jìn)步。
第五段：收獲與感悟（約200字）。
通過這段時間的軍體軍訓(xùn)，我不僅僅是鍛煉了身體，更加堅定了自己的信心和毅力。面臨困難時，我不再退縮，而是勇敢地面對。我明白了只有堅定的意志和毅力，才能攀登成功的高峰。此次軍訓(xùn)還培養(yǎng)了我對紀(jì)律的尊重和遵守，讓我在日常生活中更加有條不紊。同時，和隊友的合作訓(xùn)練也讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，只有默契配合才能實現(xiàn)共同目標(biāo)。這段軍體軍訓(xùn)的經(jīng)歷和收獲將伴隨我一生，并成為我成長的長久動力。
總結(jié)：通過軍體軍訓(xùn)，我不僅獲得了鍛煉身體的機(jī)會，更重要的是培養(yǎng)了正確的紀(jì)律觀念和對集體榮譽(yù)感的認(rèn)識。在這個過程中，我不斷磨煉了意志和忍耐力，學(xué)會了合作與團(tuán)隊精神。這些軍體軍訓(xùn)的心得體會將會對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇八
記得高中的第一課也是軍訓(xùn)，猶如晴天霹靂，重重得壓在我們身上，可這次的軍訓(xùn)卻與以往不同，它的美讓我明白了人生的真正含義。
我們每個人人生中的一段樂章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。沒有懈怠，依然堅持站軍姿，雖然汗水在涌動;依然練習(xí)正步走，雖然腳底火熱的疼痛;依然遵守教官的指令，雖然蚊蟲在不停的肆虐。俗話說：“堅持就是勝利?！痹谧詈笠惶斓拈啽缴希覀儗⒏冻龅钠D辛與努力詮釋成了最美麗的畫卷，這一刻，我們才真正的感受到成功的喜悅。
美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要團(tuán)結(jié)。因為每一個人的努力，我們在閱兵式上才譜寫了如此輝煌的成績：因為每一個人的努力，我們在與別的連隊拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌聲;因為每個人的努力，我們的寢室生活才能安排的緊張而溫馨。其實在每個人的人生路上都布滿了荊棘，而團(tuán)結(jié)就是中堅力量，“不積滴水，無以成江?！?，我相信只要大家都獻(xiàn)出一份力量，我們的校園會更加美麗，我們的祖國會更加繁榮。
美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要擔(dān)起責(zé)任。我們的教官是一個二十多歲的年輕人，身材挺拔，很喜歡和我們開玩笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛就瞇成了一條縫，但在訓(xùn)練的時候，他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來視察的時候，他就像一根繃緊的弦，更加不敢怠慢，因為這是他的責(zé)任，是他作為一個軍人的責(zé)任。在這些天的光陰中，讓我更加深刻地明白了我的角色、我的責(zé)任，相信經(jīng)歷了這一課，在我以后回首漫漫人生路時，我會很自豪地說這才是“無悔的人生”。
美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得了為國奉獻(xiàn)。當(dāng)我們聽取國防教育報告中講到了許多軍事上的問題，尤其是南海爭端較為激烈時，讓我明白軍人和學(xué)生就是當(dāng)今保衛(wèi)國家的中流砥柱。在國慶60周年的閱兵式上，我們看到了祖國的軍事力量不斷壯大、高科技武器在飛速發(fā)展，作為新時代的學(xué)子就更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，時刻準(zhǔn)備奔赴“疆場”，用我們的青春和熱血筑起一道堅固的國防之墻。
日出日落，轉(zhuǎn)瞬即逝。揮別我們的軍訓(xùn)生活，在與教官的離別之際，心中充滿了不舍之情，在這些天的艱苦磨練中，讓我們從輕狂走向成熟，此刻，我們應(yīng)該向教官敬禮。
在這活力四射的夏季，我們收獲了一份堅持，一份團(tuán)結(jié)，一份責(zé)任，一份奉獻(xiàn)，還收獲了一份感情，它們會在祖國的驕陽下光芒四射。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇九
事業(yè)心和責(zé)任心，似乎是經(jīng)常提到的字眼，又似乎是一名工作人員最基本的品質(zhì)，可其實最簡單才是最難。我們都是新入職的人員，對一切充滿好奇和未知，作為年輕人朝氣蓬勃，工作主動用心，備受好評?？山灾牡览硎牵悍彩聻橐蝗找?，為一世難。我們能否對自己的工作，特別如果是長期瑣碎重復(fù)的工作，仍然保持如一的熱忱和擔(dān)當(dāng)，前路漫漫，我們都不能不在自己心中打一個問號。
老師為我們講述了這樣一個故事以為范例：從前，在美國標(biāo)準(zhǔn)石油公司里，有位小職員叫阿基勃特。他有個習(xí)慣，在所有有機(jī)會簽上自己名字的地方，都在后面寫上“每桶4美元標(biāo)準(zhǔn)石油”，這是該公司的主打品牌。他因此被同事嘲笑，起外號叫“每桶4美元”，真名卻沒人叫了。公司董事長洛克菲勒知道這件事后，大為感動：“竟有職員如此努力宣傳公司，我要見見他?！庇谑茄埌⒒毓策M(jìn)晚餐。后來，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事長。也許阿基勃特的才能不如很多人，包括嘲笑他的人，然而他多年始終如一的事業(yè)心和責(zé)任心卻是無人能比的，也是他成功的關(guān)鍵。才能可以學(xué)習(xí)，經(jīng)驗可以積累，然而事業(yè)心和責(zé)任心卻是如何依靠他人或是時間都換不來的品質(zhì)，除了自己再沒人可以幫你，我們只能時刻自勉：切記一以貫之。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇十
軍訓(xùn)就要接近尾聲了，帶著復(fù)雜的心情帶四班半個多月了。只是自己竭盡全力，可是到頭來換來的卻是那樣的結(jié)局。經(jīng)過這次談話之后同學(xué)們真正的從心理知道了軍訓(xùn)的意義，雖然有點晚，但是我還是很高興的，因為我作到了終于作到了，看到[一張張熟悉的臉孔，那帶有眼淚的臉龐，我很感動，我也從為你們哭過，但是這次我卻真的被他們感染了，自己再苦，再累，也有回報了，我終于相信那句話。陽光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨過后總會有彩虹，我要帶著全體四班，拼一把博一把，雖然不知道結(jié)局將會是如何，但是我是不服輸?shù)?。我說過我來到這里我所有的心血都投入到了四班，這些調(diào)皮的孩子們，真的很讓我頭痛，晚上睡不著覺，每個星期天，每個黑天的時候我總不希望星期一和每個黎明的來臨，因為我害怕害怕面對他們那些總知道玩的孩子，有些時候想打他們可是自己也下不了手，可是我還是打了那些班級中的那些所謂的刺頭，因為他們太讓我傷心了，軍訓(xùn)的過程當(dāng)中我知道了其實孩子們也大了懂事了，比以前我發(fā)現(xiàn)其實我的班級的孩子門是最棒的，因為他們在今天讓我看見了希望，我好高興，那種心情是無法用言語表達(dá)的，不管男同學(xué)還是女同學(xué)，今天特別的賣力，雖然今天的天氣特別熱，但是不幸的事情還是發(fā)生了，我們班級有一名女同學(xué)嚴(yán)重中暑了，我的摩托車被班主任騎走了鑰匙沒有給我，我只有去找校長了，但是校長在吃飯，我想管不了那樣多了，就去說了，校長說我開車帶你們?nèi)グ?，看見我的學(xué)生，那難受的樣子，我心好痛，我多想倒下的是我，他們是為了我才那樣的，我無語了，我想他們也知道了，這也是為了自己，他們將來有一個好的前程，不會想起我們這些在學(xué)校給他們軍訓(xùn)的“黑教官”們吧，我們到了醫(yī)院，可是由于走的急，沒有帶錢。我真急壞了，校長給我了500元錢，當(dāng)醫(yī)生說要他住院的時候，我在想軍訓(xùn)成這樣子還有意義嗎？我在不停的問我自己，但是我又想現(xiàn)實的社會就是這樣子的，我又在仔細(xì)的問醫(yī)生，他到底怎么樣，我說是不是嚴(yán)重中暑啊。他說可能是吧，我說那就不用住院吧，打個點滴就行了吧，不住院我說，我想學(xué)生畢竟沒有多少錢嗎，出來上學(xué)不容易啊，終于我說同了醫(yī)生，可是由于我太累了就在床上趴著睡著了。這時班主任來了，早晨沒有吃飯，中午還真餓了，他叫醒我，我們一起去吃飯了，可是之間發(fā)生了一些不如意的事情。在軍訓(xùn)的過程當(dāng)中我有許多對不住同學(xué)的地方，我再這里真誠的向大家道歉，希望同學(xué)們能夠原諒教官！
軍訓(xùn)就要結(jié)束了，“鐵打的營盤流水的兵”，“我深深的懂得人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟”。天下無不散之宴席，我愿意祝福我?guī)У?班全體同學(xué)一路走好，腳踏實地的走好人生的每一步，只是風(fēng)風(fēng)雨雨、同甘共苦的相處了這么長時間真的好舍不得他們啊，只能眼淚往肚里咽?？纯粗車煜さ哪樋滓廊蛔屛倚膭樱陌嗟耐瑢W(xué)不要悲傷，當(dāng)你在學(xué)習(xí)、生活中遇到再多的艱難困苦，也不要退縮，我希望我的四班同學(xué)一定堅持再堅持，堅持到底就是勝利，困難并不可怕，我相信風(fēng)雨過后一定會有彩虹。我說過四班的同學(xué)不要哭泣，不要掉眼淚，眼淚在別人眼里不值錢，只能說明自己不堅強(qiáng)，有什么想不通的事情，你的教官永遠(yuǎn)懂著你傾訴，我會竭盡我的全力幫助你們，雖然你的教官能力有限，但是我知道你們肯定會相信你的教官的，我也相信我們四班的人都是最棒的，我永遠(yuǎn)愛你們?。。。?/p>
軍訓(xùn)軍體拳心得篇十一
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己，嚴(yán)格要求自己。
軍訓(xùn)期間開展的一系列活動，使我們加強(qiáng)了團(tuán)體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團(tuán)隊合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項目，讓我們體會到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自己約束力和時間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每一天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛?？蛇@么一些勞累算得了什么呢忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最終，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓(xùn)很適宜。五天的刻苦訓(xùn)練最終換來了第五天，也就是最終一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上頭的是一片綠色，太陽此時很準(zhǔn)時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，構(gòu)成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個世界增添了生機(jī)與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質(zhì)，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習(xí)慣，更穿出了迷彩的本色。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇十二
在大學(xué)生涯的開端，軍訓(xùn)是一次極為重要的經(jīng)歷。這不僅是對于我們個人的體能素質(zhì)和心理素質(zhì)的鍛煉，同時也代表著我們要擔(dān)負(fù)起未來國家的重任。在這次軍訓(xùn)中，我深刻地感受到思想觀念和自律能力對于一個人的成長以及未來的發(fā)展有多么的重要。
第二段：團(tuán)結(jié)協(xié)作的意義。
一個班級內(nèi)能否形成良好的團(tuán)結(jié)合作關(guān)系，對于一次軍訓(xùn)來說顯得極為重要。在這段時間里，我親身體驗到了這一點。我們班內(nèi)憑借團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，共同面對身體、精神上的挑戰(zhàn)。彼此之間互相幫助，共同度過這段艱苦的時刻。這一重要意義，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，同樣會被我們所需要。
第三段：自律敬業(yè)的品質(zhì)。
軍訓(xùn)期間的生活自然而然地強(qiáng)制了我們內(nèi)心中的自律能力。每天的高強(qiáng)度體育訓(xùn)練、軍事理論學(xué)習(xí)等緊張的時間安排，給我們帶來的是無盡的體力和精神上的負(fù)擔(dān)。但是不得不承認(rèn)，這些對于我們未來的成長和發(fā)展是必不可少的。自律這一美德貫穿在我們平日的學(xué)習(xí)和工作中，學(xué)會及時完成工作任務(wù)，遵守規(guī)矩法律等意識，使得我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境并表現(xiàn)出更好的職業(yè)素質(zhì)。
第四段：艱苦環(huán)境下的堅持和恒心。
軍訓(xùn)時期，為了能夠完成每天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)計劃，我們班的每一個成員都需要不斷地堅持和努力。在訓(xùn)練過程中，由于環(huán)境因素的限制，我們可能會經(jīng)歷許多艱難的挑戰(zhàn)。但是這樣的艱辛卻鍛煉了我們的毅力和恒心，使我們的心理承受能力更強(qiáng)。我們必須要有一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，信心和勇氣要滿懷，始終堅信自己能夠克服困難、取得最后勝利，這種恒心是未來職場中的必要品質(zhì)。
第五段：總結(jié)。
通過這次軍訓(xùn)，我意識到一個人的成長與未來的發(fā)展與思想觀念和自律能力息息相關(guān)。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的體能素質(zhì)和心理素質(zhì)，同時也讓我們在自我約束、團(tuán)隊合作、規(guī)劃目標(biāo)、相互鼓勵等方面有了更深刻的認(rèn)識和理解。希望這次軍訓(xùn)成為我未來發(fā)展道路中的一份重要經(jīng)歷，讓我能夠在未來的人生道路上更加自信、堅定和勇敢。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇十三
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁；如果說人生是一臺戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中精彩的一幕；如果說人生是一幅畫，那么，軍訓(xùn)的生活便是畫中奪目的顏色。
的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓(xùn)七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。
其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團(tuán)結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識！其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。
3、大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。 軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。 陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄；扣被扣的時間長，被就能更好成形。 一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。
4 、燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。 它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。 它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。
十多天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。在這短短的十多天里，我學(xué)到了很多很多……
對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強(qiáng)，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
軍訓(xùn)即將結(jié)束，大一的生活也即將結(jié)束。在這即將逝去的大一，或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的大學(xué)生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基矗雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍(lán)圖。
7、懷著激動的心情，我來到了這個美麗的校園，從此邁出了我成為大學(xué)生的第一步，也標(biāo)志著我獨立自主生活的開始，而這一步的開始就是由一個短暫而又漫長的軍訓(xùn)拉開了惟幕。
我們都不是第一次接觸軍訓(xùn)。我確實有些怵頭，因為要訓(xùn)近半個月。這高強(qiáng)度的訓(xùn)練是避不可少的。雖然練習(xí)的動作都很簡單，但要讓一百多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓(xùn)練后又覺得很開心。因為訓(xùn)練使我的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當(dāng)汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自己堅持不動，堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動，我是一個不太上進(jìn)的人，但真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動。可是在這里，做為一名暫時的軍人，我要堅持，因為這里沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽(yù)。
對于教官的嚴(yán)厲，我沒什么怨言，卻有一份感謝，因為教官也配同我們一起在太陽下曬。而當(dāng)其他連隊在陰涼處訓(xùn)練，我們卻在烈日下曝曬時，我沒有難過，沒有不服，我只覺得那是一種榮耀，因為我們在惡劣條件下依然可以做得最好！況且，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。
辜負(fù)父母給我起的名字呀！借用一句教官的說話方式。我要堅強(qiáng)，很堅強(qiáng)，非常堅強(qiáng)，越來越堅強(qiáng)！
感謝軍訓(xùn)給我?guī)砹撕顾c歡樂，艱辛與成長，雖然還沒訓(xùn)完，但我堅信，軍訓(xùn)生活一定會是大學(xué)美好時光中最重要的一個篇章。
8、軍訓(xùn)是艱苦的，但我們是快樂的黑白藍(lán)相交融的迷彩服，服樸素而莊嚴(yán)。多少曾嬌（口真）的女孩穿著它昂首立足于訓(xùn)練場上，勾勒出一道美麗的風(fēng)景。 我驕傲我是其中的一員。
炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭；跌倒在訓(xùn)練場上，血液涌出我們的肌膚。我們沒有流淚，軍訓(xùn)中我們學(xué)會了承受，我們勞記”流汗流血不流淚”。
蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰。軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié)，我們銘記”團(tuán)結(jié)就是力量”。
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的 視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床?。軍?xùn)中我們學(xué)會堅持，我們深信”堅持就是勝利”。
”寒風(fēng)飄飄落葉，軍營是咱溫暖的家……”同學(xué)們長著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓(xùn)。軍訓(xùn)中，我們正在長大。
軍訓(xùn)是艱苦的，我們是快樂的。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇十四
軍訓(xùn)使個人的體魄及心理素質(zhì)得到鍛煉，也在無形當(dāng)中加強(qiáng)了團(tuán)體凝聚力，十五天的風(fēng)雨同舟，團(tuán)結(jié)一心，我們也更為緊密地聯(lián)系在一起。(……省略事例)期間，經(jīng)歷的最難忘的莫過于那次整改，原本七個排整合成三個排。我在整改中差點就被編到其他方陣，在不安的等待中，三排往昔的歡樂時光在腦海中不斷浮現(xiàn)，我害怕離開這個集體。然而，我明白：軍人以服從命令為天職。不管在哪一個方陣，我都要做好，因為我是一名戰(zhàn)士，我仍是江南大學(xué)集團(tuán)軍中的一員。牢記使命，崇尚榮譽(yù)。此外，在去年頻頻曝光的大學(xué)軍訓(xùn)放水事件的背景下，我們有必要用行動向社會證明當(dāng)代大學(xué)生不是溫室里的花朵，而是敢于面對風(fēng)雨挑戰(zhàn)的棟梁。
軍訓(xùn)軍體拳心得篇十五
浙江杭州，在中國計量學(xué)院，20___新生正在操練“匕首操”。這是該校首次在軍訓(xùn)中引入“匕首操”，相比往年學(xué)生軍訓(xùn)中常見的站軍姿、踢正步等傳統(tǒng)項目，“匕首操”既豐富學(xué)生軍訓(xùn)內(nèi)容，還能培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)與尚武精神。
9月18日，浙江杭州，在中國計量學(xué)院，20___新生正在操練“匕首操”。這是該校首次在軍訓(xùn)中引入“匕首操”，相比往年學(xué)生軍訓(xùn)中常見的站軍姿、踢正步等傳統(tǒng)項目，“匕首操”既豐富學(xué)生軍訓(xùn)內(nèi)容，還能培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)與尚武精神。
身穿迷彩服，手持約10厘米長的匕首，做著各種進(jìn)攻和防身的動作……這是現(xiàn)代快報記者日前從南京金肯職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一新生軍訓(xùn)總結(jié)表彰大會上看到的一幕。據(jù)悉，今年金肯學(xué)院新生軍訓(xùn)中，教官們將女生單獨拉出來，教大家“匕首操”，以備不時之需。
一位教官告訴現(xiàn)代快報記者，這套“匕首操”是他們在實戰(zhàn)演練中總結(jié)出來的?！斑^去大學(xué)生軍訓(xùn)，我們主要教大家怎么正步走、如何站軍姿，那是為了訓(xùn)練大家吃苦耐勞的品質(zhì)。而今年增加了‘匕首操’，特別教給女生們，是希望她們今后萬一遇到危險時能勇敢應(yīng)對，保護(hù)好自己。”
除了匕首操，現(xiàn)場還有刺殺操、軍體拳等表演。一位新生告訴記者，軍訓(xùn)雖然很辛苦，但她學(xué)到了不少新本領(lǐng)?！案杏X能用得上，自己以后沒那么容易被欺負(fù)了?！?/p>
軍訓(xùn)軍體拳心得篇十六
今天，陽光明媚。我懷著激動與期待的心情，早早地來到學(xué)校。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我已經(jīng)體會到什么是軍訓(xùn)。雖然累了一點，但我還是很期待今天的軍訓(xùn)，它充滿了挑戰(zhàn)。
第一節(jié)上課鈴一響，我們立刻排好隊來到操場。佟教官依舊像昨天一樣精神抖擻。他對著我們大喊一聲：”立正！”我們立刻站好，昂首挺胸，表情嚴(yán)肅，保持著軍姿。
剛開始還好，我筆挺地站著?？墒牵粫?，陽光開始搗亂了，它跑到我的右邊，用它的利劍刺向我的眼睛。我只好瞇起眼睛。時間慢得像一位垂垂老者，拄著拐杖，一步一步慢慢地挪動著雙腿。終于，“稍息”佟教官發(fā)出命令，才結(jié)束了這折磨人的站軍姿。
緊接著，佟教官又讓我們復(fù)習(xí)了一下昨天教的知識，敬軍禮呀，四面轉(zhuǎn)呀等等?？僧?dāng)我們在練習(xí)四面轉(zhuǎn)時，龔天航大概是不認(rèn)真，被另一名教官發(fā)現(xiàn)了，拉出了隊伍。他一個人被單獨訓(xùn)練，那滋味一定不好受吧！我心里暗暗下決心：我可不能被抓住，一定要認(rèn)真。想著想著，我看得更仔細(xì)，做得更認(rèn)真了。
然后，佟教官又教了我們一個新知識：半邊向右轉(zhuǎn)。就是先向右轉(zhuǎn)45°，然后行個軍禮。這看起來簡單，可做起來實在不敢說容易呢！右轉(zhuǎn)45°非常難把握，我或者轉(zhuǎn)多了，或者轉(zhuǎn)少了，費了好大的勁我才轉(zhuǎn)到了標(biāo)準(zhǔn)的45°，哈哈，這個有點小難度的動作終于被我成功完成。
最后，佟教官又教了我們走路。你們可能會不以為然，走路還要教啊，這誰不會呀？但這種走路又比普通的走路難一些，因為要整齊劃一。教官先教我們分解動作，首先同時出左腳和擺右手，然后出右腳和擺左手。可有的同學(xué)竟然同手同腳，我們笑成一團(tuán)。接著教官又讓我們把步子連起來做，很快我們就學(xué)會了。
中午，我們在階梯教室里學(xué)唱軍歌。軍歌讓人激情澎湃，我們都覺得自己變成了一名英勇的戰(zhàn)士。教室里久久回蕩著我們嘹亮的歌聲。
今天真是一個讓人受益無窮的日子。它磨煉了我的意志，讓我充滿了斗志，我喜歡軍訓(xùn)！
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