方案的成功與否往往取決于執(zhí)行的執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)的配合。方案實(shí)施完成后，需要進(jìn)行綜合評(píng)估和總結(jié)，以檢查其效果和改進(jìn)的空間。通過閱讀以下范文，我們可以提升自己的方案思考和寫作能力。
小學(xué)心理健康教育方案篇一
為深入貫徹中共中央國務(wù)院《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見》、市委市政府《關(guān)于深化教育教學(xué)改革推動(dòng)全市基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展的實(shí)施意見》和市教育局《關(guān)于整體構(gòu)建基于新教育實(shí)驗(yàn)中小學(xué)一體化德育體系的指導(dǎo)意見》《普通中小學(xué)德育常規(guī)要求(修訂)》等政策文件精神，根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和省教育廳《陜西省中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案》以及榆林市教育局關(guān)于印發(fā)《榆林市中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》等文件要求，結(jié)合我縣實(shí)際，特制定本工作方案：
堅(jiān)持立德樹人，堅(jiān)持“五育并舉”，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，適應(yīng)不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展需要，注重實(shí)踐性與實(shí)效性，以發(fā)展性心理健康教育為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。
通過健全中小學(xué)(含職業(yè)中學(xué))心理健康教育工作的體制機(jī)制，打造科學(xué)化、專業(yè)化、穩(wěn)定的中小學(xué)心理健康師資隊(duì)伍，構(gòu)建家校協(xié)同的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，積極拓展心理健康教育途徑，不斷加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升中小學(xué)心理健康教育水平。
20xx年起，全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校以上學(xué)校均需建成學(xué)生發(fā)展中心，全縣所有中小學(xué)應(yīng)配備至少一名專職或兼職心理健康教師；力爭到20xx年，學(xué)生規(guī)模1000人以上的中小學(xué)校均配備至少一名專職心理健康教師。
(一)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)。嚴(yán)格按照教育部《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》的要求建設(shè)心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室應(yīng)在心理健康專業(yè)教師的指導(dǎo)下建設(shè)，可選擇親切、生動(dòng)、貼近學(xué)生心理、易于學(xué)生接受的名稱，按文件要求保證軟硬件設(shè)施的配置。有條件的學(xué)?？梢越Y(jié)合實(shí)際情況拓展功能區(qū)域，實(shí)施心理健康測評(píng)、個(gè)體心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等職能。
(二)加強(qiáng)學(xué)生發(fā)展中心建設(shè)。健全完善學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面的指導(dǎo)。重點(diǎn)包括學(xué)業(yè)指導(dǎo)、升學(xué)指導(dǎo)、生涯指導(dǎo)、生活指導(dǎo)、健康促進(jìn)、思想指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)等。通過發(fā)展指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)并發(fā)展自己的特長，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化自我發(fā)展意識(shí)，樹立遠(yuǎn)大理想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校以上學(xué)校均建成學(xué)生發(fā)展中心。
(三)打造專業(yè)化心理健康教育隊(duì)伍。各學(xué)校要深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的專業(yè)性，注重提升心理健康教師隊(duì)伍的專業(yè)素養(yǎng)，確保心理健康教師具備心理輔導(dǎo)心理教育工作的基本理論、專業(yè)知識(shí)和操作技能。20xx年起，新聘用的心理健康專職教師原則上應(yīng)持有心理健康學(xué)科的教師資格證，其中中學(xué)心理健康專職教師須具備心理學(xué)相關(guān)專業(yè)本科及以上學(xué)歷教育背景。加強(qiáng)心理健康教育師資培訓(xùn)，20xx年起，各學(xué)校要統(tǒng)籌公用經(jīng)費(fèi)，將心理健康教師培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃，專、兼職教師每年分別接受至少30個(gè)和12個(gè)學(xué)時(shí)的.心理健康教育培訓(xùn)。探索組建縣域心理健康教育專家團(tuán)隊(duì)，定期開展校際觀摩指導(dǎo)活動(dòng)，逐步縮小城鄉(xiāng)、校際工作差距。持續(xù)舉辦班主任技能大賽，將心理健康教育納入比賽內(nèi)容，引領(lǐng)和促進(jìn)班主任專業(yè)成長。
(四)構(gòu)建家校協(xié)同的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。各學(xué)校要結(jié)合《米脂縣以愛育愛家校共育實(shí)施方案》,充分利用家長學(xué)校、家長委員會(huì)、家?；顒?dòng)及家校網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)等渠道，指導(dǎo)家長樹立正確的教育觀念，掌握孩子心理發(fā)展的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，家校合作共同解決孩子發(fā)展過程中的心理問題。引導(dǎo)家長注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，加強(qiáng)親子溝通，自覺構(gòu)建積極健康和諧的家庭環(huán)境。落實(shí)家長課程標(biāo)準(zhǔn)，20xx年起，每個(gè)學(xué)校每學(xué)期至少開展1次面向全體家長的心理健康教育培訓(xùn)或?qū)ｎ}講座，定期提供心理健康教育相關(guān)資料，鼓勵(lì)和引導(dǎo)家長學(xué)習(xí)。
(五)開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。按照省教育廳《關(guān)于開展陜西省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作的通知》(陜教基一辦[20xx]44號(hào))要求，省上今年開展第二批中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，市上同步開展市級(jí)創(chuàng)建活動(dòng)，縣教體局也將開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，各學(xué)校要對(duì)照省教育廳《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，結(jié)合實(shí)際，制定心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作方案。教體局將強(qiáng)化督導(dǎo)指導(dǎo)，積極培樹典型，切實(shí)提高創(chuàng)建效果。并對(duì)標(biāo)對(duì)表，以創(chuàng)帶建，示范帶動(dòng)全縣心理健康教育工作。
(一)開足開好心理健康教育課。落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和國家課程中心心理健康教育相關(guān)內(nèi)容，統(tǒng)籌利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課，借助下載、攝制適合學(xué)校和學(xué)生實(shí)際的視頻素材，逐步構(gòu)建心理健康教育課程資源庫，確保每班每兩周至少完成1個(gè)課時(shí)的教學(xué)任務(wù)。心理健康教育課要以活動(dòng)為主，杜絕學(xué)科化傾向，要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。
(二)注重學(xué)科心理健康教育滲透。中小學(xué)全體教師都應(yīng)自覺地在學(xué)科教學(xué)中遵循心理發(fā)展基本規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要在常規(guī)教學(xué)中有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)理論、方法和技術(shù)，將學(xué)科知識(shí)的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)學(xué)科教學(xué)和心理健康教育相互滲透，相互促進(jìn)。班主任要在班會(huì)課和班級(jí)日常管理中滲透心理健康教育內(nèi)容，在學(xué)生教育中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，能夠主持心理健康教育主題班會(huì)課。要將心理健康教育與班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。
(三)開展規(guī)范專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。各中小學(xué)要建立和完善包含學(xué)生基本情況、家庭情況、心理狀況、測評(píng)結(jié)果、輔導(dǎo)記錄等為內(nèi)容的心理健康檔案，并在嚴(yán)格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理健康檔案，有針對(duì)性地利用個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等干預(yù)手段，減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。20xx年起，各中小學(xué)要“一校一案”建立學(xué)生心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。學(xué)校要明確心理危機(jī)干預(yù)工作流程，心理健康教師要樹立危機(jī)干預(yù)意識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)危機(jī)事件，快速啟動(dòng)心理危機(jī)緊急預(yù)案，并及時(shí)告知學(xué)生班主任、家長及相關(guān)負(fù)責(zé)人，預(yù)防自傷、他傷等極端事件發(fā)生。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)與相關(guān)心理診治部門建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道，對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，能夠識(shí)別并及時(shí)轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。轉(zhuǎn)介過程記錄詳實(shí)，并建立跟蹤反饋制度。
(四)加強(qiáng)心理健康教育課題研究。各中小學(xué)要積極申報(bào)各級(jí)規(guī)劃課題，提升研究層次，并盡快形成有推廣價(jià)值的研究成果。重點(diǎn)加強(qiáng)“心理危機(jī)預(yù)防機(jī)制”的研究，嚴(yán)格落實(shí)“五早”，即“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早研判、早預(yù)防、早控制”，力爭將學(xué)生心理危機(jī)消除在萌芽狀態(tài)。堅(jiān)持危機(jī)即契機(jī)、問題即課題，鼓勵(lì)教師對(duì)學(xué)困生、有心理問題傾向的學(xué)生進(jìn)行“一人一案”研究，培養(yǎng)教師的問題意識(shí)和解決問題的能力。
(五)開展系列心理健康教育宣傳活動(dòng)。各中小學(xué)要通過報(bào)告、論壇、講座、廣播影視、宣傳欄、自媒體等形式，在廣大學(xué)生中普及基本的心理健康常識(shí)和倫理道德知識(shí)，幫助他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀及成熟的心理觀念，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。各中小學(xué)要精心組織，涌躍參加省教育廳組織開展的全省中小學(xué)“陽光心靈”心理健康大展演活動(dòng)。
(一)啟動(dòng)實(shí)施階段(20xx年3月—20xx年8月)。各學(xué)校制定中小學(xué)生心理健康教育工作方案、工作細(xì)則，建立完善心理咨詢室、學(xué)生發(fā)展中心，選聘心理健康教育專兼職教師，建立學(xué)生心理健康檔案，開展相關(guān)活動(dòng)。
(二)發(fā)展完善階段(20xx年9月20xx年12月)。心理咨詢室、學(xué)生發(fā)展中心建設(shè)達(dá)標(biāo)，專兼職教師配備達(dá)標(biāo)，各項(xiàng)工作任務(wù)達(dá)標(biāo)，廣大師生心理健康教育水平普遍提升。
(三)總結(jié)提升階段(20xx年1月—20xx年12月)。總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，完善體制機(jī)制，培樹先進(jìn)典型，推廣典型案例，建立長效機(jī)制。
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)校要建立學(xué)校、班級(jí)二級(jí)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機(jī)構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校心理健康教育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。各中小學(xué)要成立心理健康教育工作責(zé)任部門，制定規(guī)章制度，逐步建立起以專職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機(jī)制，探索建立學(xué)校與社區(qū)（街鎮(zhèn)）的心理健康服務(wù)合作機(jī)制，提升區(qū)域心理健康教育工作水平。
(二)落實(shí)經(jīng)費(fèi)保障。各中小學(xué)要統(tǒng)籌公用經(jīng)費(fèi)資金，保障心理健康教育的日常開支，著重保證心理輔導(dǎo)室、學(xué)生發(fā)展中心的建設(shè)、專兼職心理健康教師和班主任培訓(xùn)以及心理健康教育活動(dòng)的費(fèi)用，保證心理健康教育工作正常、有效開展。
(三)保障教師待遇。健全中小學(xué)心理健康教師職務(wù)評(píng)聘辦法，制訂完善相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)好心理健康教師職務(wù)評(píng)聘工作。專兼職心理健康教師開展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)要計(jì)入工作量。將專職心理健康教師列入德育學(xué)科帶頭人和教學(xué)名師評(píng)選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。
(四)完善監(jiān)督管理。教體局將心理健康教育工作納入學(xué)校量化考核指標(biāo)體系，定期開展督導(dǎo)檢查，對(duì)未按要求開展心理健康教育工作的學(xué)校給予通報(bào)、督促整改和復(fù)查。對(duì)于開展心理健康教育工作較好的學(xué)校在評(píng)優(yōu)樹模方面給予適當(dāng)?shù)膬A斜。
小學(xué)心理健康教育方案篇二
1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自己調(diào)適，自己控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。
學(xué)會(huì)排解不良情，在自己喜怒哀樂時(shí)，不忘關(guān)心他人。
一些反映不一樣情緒的圖片。
一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）。
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說：“臺(tái)風(fēng)吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：（30—35分鐘）。
（一）正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)。
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:。
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u(píng)了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎？
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報(bào)。
總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對(duì)待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的。視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。
（三）排解不良情緒。
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過來，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些**、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請(qǐng)舉例說明。
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我十分痛苦；
2、考試成績不夢想，感到悲哀；
3、教師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評(píng)自己，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯(cuò)，覺得自己好笨；
（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理）。
2、活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣。
師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理。
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等）、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵(lì)瑜自己暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）。
教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時(shí)，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？
三、活動(dòng)總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自己帶來不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽光。
1、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
學(xué)生討論：我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的`放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對(duì)抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
小學(xué)心理健康教育方案篇三
通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。
科學(xué)、正確的聽課方法。
如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象，解決心理問題。
教法：
啟發(fā)式。
一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。
二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。
(一)提問：平時(shí)是怎樣聽課的?
總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。
(二)討論：上述聽課方法的利與弊，對(duì)與否?
(三)總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：
1、以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的`態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號(hào)。
解決辦法：
(1)明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心--我行。
(2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號(hào)做斗爭。
(3)科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。
2、聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。
思路-環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容-重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。
3、聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書、動(dòng)作、手勢、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個(gè)為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的`重要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。
4、帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽課效果。
聽會(huì)-聽清楚，聽明白，聽完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)。
三、訓(xùn)練。
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸。
1、問題：
(1)狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的，后來又說是酸的?
(2)如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說什么?
(3)日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?
(4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?
(5)這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理?
2、結(jié)論：
(1)人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。
(2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
板書設(shè)計(jì)：
職中生的學(xué)習(xí)心理。
(一)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程。
(二)調(diào)控心理狀態(tài)。
小學(xué)心理健康教育方案篇四
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。
由于他們主觀上對(duì)事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯(cuò)誤的人生觀和價(jià)值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對(duì)心理咨詢存在誤解，認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對(duì)于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。
1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康狀況。
2、澄清學(xué)生對(duì)于心理咨詢的誤解。
3、是學(xué)生愿意主動(dòng)找老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
1課時(shí)。
1、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
2、讓他們明白各類心理問題。
3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢。
1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么。
（1）智力正常。
（2）情緒健康。
（3）意志健全。
（4）行為協(xié)調(diào)。
（5）人際關(guān)系適應(yīng)。
（6）反應(yīng)適度。
（7）心理特點(diǎn)符合年齡特征。
3、通過測心理壓力的小游戲，引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題，給學(xué)生講解什么是心理問題，心理問題的類型有哪些，并讓他們正確認(rèn)識(shí)心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。
心理問題是是正常心理活動(dòng)中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時(shí)性，常與一定的情境相聯(lián)系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個(gè)體的心理活動(dòng)則完全正常。
心理問題包括三個(gè)類型，發(fā)展性心理問題，適應(yīng)性心理問題，障礙性心理問題。
作業(yè)：請(qǐng)同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對(duì)此課的期望。
小學(xué)心理健康教育方案篇五
活動(dòng)背景：
小學(xué)生是祖國未來經(jīng)濟(jì)發(fā)展的生力軍，但在洋溢著青春笑容的小學(xué)生背后卻隱藏著一個(gè)個(gè)心理陰影黑手，小學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂，心理問題層出不窮，成為阻礙小學(xué)生前進(jìn)的一道無形的墻，只有解決心理問題小學(xué)生才能更好的展翅翱翔。
活動(dòng)目的：
為了更好的解決小學(xué)生的心理問題，我系決定舉辦心理健康教育講座，屆時(shí)我們將邀請(qǐng)系心理咨詢老師幫助同學(xué)解決心理問題。讓有心理疾病的小學(xué)生在老師和同學(xué)的關(guān)懷與指導(dǎo)下，走出心理陰影，恢復(fù)真正的笑容，創(chuàng)造一片屬于我們小學(xué)生自己的蔚藍(lán)天空。
主辦方：
機(jī)電工程系學(xué)工辦。
承辦方：
機(jī)電工程系團(tuán)總支。
活動(dòng)主題：
快樂給力，青春飛揚(yáng)。
活動(dòng)地點(diǎn)：
公交樓a205。
活動(dòng)時(shí)間：
20__年12月。
參與對(duì)象：
全體大一學(xué)生。
前期準(zhǔn)備工作：（海報(bào)，場地申請(qǐng)）。
（1）宣傳部：通過海報(bào)對(duì)本次心理健康教育講座進(jìn)行宣傳。并向各班發(fā)出通知希望各班同學(xué)參加講座。
（2）新聞部：提前做好準(zhǔn)備，準(zhǔn)備人員和物品。在活動(dòng)期間隨時(shí)拍照攝像，并將此次活動(dòng)投稿于校報(bào)等處增強(qiáng)此次活動(dòng)的知名度。
（3）組織部：準(zhǔn)備好講座所需的各類物品如礦泉水，紙筆等?；顒?dòng)前與學(xué)校申請(qǐng)場地，保證活動(dòng)場地?zé)o誤，并確定活動(dòng)主持人的人選。
（4）安全部：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入二樓報(bào)告廳，并維持講座現(xiàn)場秩序及負(fù)責(zé)現(xiàn)場的其他事情和突發(fā)事件。
活動(dòng)流程：
（1）主持人宣布此次活動(dòng)正式開始，并介紹到場的各位嘉賓及老師。
（2）主持人宣布由機(jī)電工程系黨委書記講話。
（3）主持人宣布由機(jī)電工程系輔導(dǎo)員馬瑛東講話。
（4）主持人宣布講座結(jié)束，開始自由提問環(huán)節(jié)。
（5）由主持人請(qǐng)求在坐老師留下自己的聯(lián)系方式，以便同學(xué)們更好的解決心理問題。
突發(fā)情況及解決方案：
（1）若前期宣傳工作不足，我們會(huì)通知各班級(jí)協(xié)助，幫助我們進(jìn)行宣傳。
（2）如果機(jī)電工程系黨委書記何書記因臨時(shí)有事不能到達(dá)，可以由其他老師代其發(fā)表講話。
（3）參與學(xué)生過多，我們可以在報(bào)告廳后面放一些椅子，保證每位學(xué)生都有座位，如果人數(shù)實(shí)在過多，報(bào)告廳已經(jīng)坐滿，我們可以提前在綜合樓申請(qǐng)一間比較大的教室，保證座椅充足。
（4）對(duì)于學(xué)生半途離場的現(xiàn)象，我們先會(huì)與各班級(jí)負(fù)責(zé)人通知不得隨意半途離場，其次對(duì)于一些確實(shí)有事的同學(xué)，可在現(xiàn)場人員的引導(dǎo)下離場，不要引起太大的注意。
資金預(yù)算：
海報(bào)：10元__5張=50元。
橫幅：60元__1幅=60元。
給老師的禮物：50元。
礦泉水：1元__12個(gè)=12元。
總計(jì)：172元。
小學(xué)心理健康教育方案篇六
通過本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
（一）談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。
（二）事件展示。
1．《跳皮筋》。
師：小英又為什么會(huì)哭呢？小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？誰來說說？（生充分說）。
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2．《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充分說）。
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）。
同學(xué)之間。
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）。
（三）．說句心里話。
（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
（3）課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著！下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：
學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方。
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微。
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒。
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步。
過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個(gè)檢測游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。（出示檢測題）。
（五）、檢測題：
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。
（1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。
（2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎。
a、能謙讓。
b、有時(shí)能做到c、不能謙讓。
（3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？
a、能。
b、有時(shí)能。
c、不能。
（4）、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光？
a、愿意參加，并能為集體爭光。
b、有時(shí)愿意參加c不愿意參加。
（5）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？
a、能做到。
b、有時(shí)能做到。
c、做不到。
（6）、你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎？
a、一定能b、有時(shí)能c、不能。
（六）、評(píng)價(jià)。
選a得3分選b得2分選c得1分。
18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
6—11分：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。
師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
（1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)；
（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；
（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；
（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。
（八）、師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。
小學(xué)心理健康教育方案篇七
教師：
1、了解小學(xué)生的情緒狀況。
2、幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)、調(diào)解自我情緒的重要性。
3、幫助小學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。
學(xué)生：
1、了解自我的情緒狀況。
2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良的自我情緒。
3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。
學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。
對(duì)比積極情緒與消極情緒的作用。
1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。
2、多媒體課件。
3、布置活動(dòng)室，營造良好的心理氛圍空間。
課前交流。
在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會(huì)有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時(shí)候再穿，你會(huì)不會(huì)生氣呢?會(huì)不會(huì)傷心呢?(學(xué)生回答)在晚上看電視，看到非?？植犁R頭的時(shí)候，你又會(huì)有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答)。
其實(shí)，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒，那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，你們對(duì)情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進(jìn)情緒這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來體驗(yàn)吧!
明鏡臺(tái)。
(一)音樂進(jìn)入情境。
1、先請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。
2、聽這段音樂時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸?？只疟瘋?。
3、小結(jié)：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。
(構(gòu)思：通過一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂，讓學(xué)生在音樂中體驗(yàn)情緒的變化。)。
(二)玩踩氣球游戲體驗(yàn)情緒。
導(dǎo)言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。
1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當(dāng)師說到情緒二字時(shí)，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)。
2、學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的.情緒體驗(yàn)?(學(xué)生自由說)。
(構(gòu)思：通過踩氣球游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)。
(三)利用身邊的事兒回顧情緒。
1、剛才在踩氣球中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒)。
2、師小結(jié)：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。
(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)于情緒的認(rèn)識(shí)更全面也更深刻)。
智慧泉：
導(dǎo)言：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會(huì)帶來不良的后果，這不，小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧!
播放課件，認(rèn)識(shí)消極情緒。
課件情境：
1、在電腦課上，由于其他同學(xué)認(rèn)為小亮不會(huì)操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。
(1)小亮這種做法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?
(2)面對(duì)同學(xué)的嘲笑，小亮應(yīng)該怎樣做?
(3)如果你是小亮，你會(huì)怎樣去控制自己的情緒呢?
2、在數(shù)學(xué)期中考試中，李明錯(cuò)了兩道題，得了95分，他對(duì)自己很不滿意，天天指責(zé)自己：我真笨!這么容易的題還做錯(cuò)了。
(1)李明這種想法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?
(2)如果你是李明，你會(huì)怎樣做?
(構(gòu)思：通過一段來自學(xué)生生活中的片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。)。
回音壁：
1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競技賽中卻沒有拿到名次，他難過的流下了眼淚。
2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺得很煩惱。
4、爸爸本來說好暑假帶我去郊游，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。
交流：小組代表說說小組交流后的方法，可以讓學(xué)生給方法取個(gè)名字寫在黑板上。老師可根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。
1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。
2、注意力轉(zhuǎn)移法：聽聽音樂、看看書、散步。
3、合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌。
4、學(xué)點(diǎn)精神勝利法：問問自己：為這樣的事影響我的情緒值得嗎?
(構(gòu)思：尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)。
啟思錄：
配樂故事《尋找快樂》。
課堂總結(jié)：
今天，我們通過學(xué)習(xí)了解了不同的情緒，希望同學(xué)們要正確對(duì)待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學(xué)們?cè)谏钪械拿恳惶於际强鞓返穆贸?。最后祝大家笑口常開，永遠(yuǎn)快樂。
(學(xué)生活動(dòng)：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結(jié)束活動(dòng)。)。
小學(xué)心理健康教育方案篇八
為了更加準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理健康狀況，防止學(xué)生因心理問題引發(fā)心理疾病和突發(fā)事件，提高心理危機(jī)預(yù)警和干預(yù)工作的有效性，進(jìn)一步做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)幫助心理異常學(xué)生擺脫心理困擾，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，我校按照上級(jí)要求，我校根據(jù)實(shí)際工作情況制定心理健康教育工作實(shí)施方案如下：
為了將此項(xiàng)工作落到實(shí)處，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，我校成立了小學(xué)學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成員及分工如下：組長：韋剛舉（校長）。
職責(zé)：全面負(fù)責(zé)我校心理健康教育工作的管理和實(shí)施工作副組長：郭澤堅(jiān)（德育副校長）。
副組長：韋原成（政教主任）。
成員：各班主任。
按照上級(jí)部署，我校隨即對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行一次細(xì)致的心理健康狀況的摸底工作，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的矛盾，人際交往和情感情緒等健康問題進(jìn)行細(xì)致的排查。我校采取調(diào)查法、訪談法等方法對(duì)全校574名學(xué)生進(jìn)行全面摸底，排查。經(jīng)過細(xì)致的排查，排查學(xué)生學(xué)習(xí)矛盾5起，生活矛盾9起，情感情緒問題3起，經(jīng)過老師耐心細(xì)致的心理疏導(dǎo)，以上問題已經(jīng)全部化解。
1.開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。
選取充分適合學(xué)生的實(shí)際需要的心理教育題材，以教學(xué)班為單位，對(duì)學(xué)生的認(rèn)知，情感、態(tài)度、行為各方面有目的的施加積極的影響。以教學(xué)班為活動(dòng)單位，便于組織管理，且能使班級(jí)全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中受益，將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項(xiàng)工作的開展，在人員、時(shí)間上有了保證，因此比較正規(guī)。學(xué)生接受輔導(dǎo)的面廣，有利于整體提高。
2.個(gè)別輔導(dǎo)。
個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人的活動(dòng)，是團(tuán)體輔導(dǎo)的有益補(bǔ)充。我校采取的主要的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個(gè)案研究等。
3.團(tuán)體輔導(dǎo)。
其成員多為同年級(jí)的、同年齡學(xué)生，且有類似的待解決的心理困擾。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動(dòng)、態(tài)度熱情、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)指出的是，組織學(xué)生參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑。
4.舉辦有關(guān)的知識(shí)講座。
通過有關(guān)的知識(shí)講座，結(jié)合校本課、?？?，向?qū)W生傳授、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識(shí)，對(duì)于幫助學(xué)生，正確認(rèn)識(shí)自己，有效地調(diào)控自己心理和行為。
各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級(jí)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色，通過新型師生關(guān)系的確立和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生成長。
利用網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)主要事件，任務(wù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，通過家長學(xué)校、家訪、家長會(huì)對(duì)家長進(jìn)行正確的家庭教育方法疏導(dǎo)，幫助其重視子女心理健康教育。
7.開展宣傳教育，普及心理健康知識(shí)。
我校將心理健康教育知識(shí)通過宣傳欄、板報(bào)等宣傳方式進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大心理健康教育工作的影響。讓更多學(xué)生了解心理健康教育對(duì)個(gè)人發(fā)展的益處，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的重要組成部分，因此我校將利用互聯(lián)網(wǎng)做好該項(xiàng)工作。一是利用網(wǎng)絡(luò)上的優(yōu)質(zhì)資源為學(xué)校心理活動(dòng)服務(wù)，由于我校沒有專業(yè)心理健康教師，束縛了我校心理健康教育的開展，因此可以利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)的知識(shí)、方法，用于心理健康教育的實(shí)施。還有也可以利用網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)師生、家校聯(lián)系，促進(jìn)我校心理健康教育的有序開展。
小學(xué)心理健康教育方案篇九
20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)，以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
通過本次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí)，提高各校對(duì)這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對(duì)學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
20xx年全月開展各類活動(dòng)。
全縣心理教師和班主任。
認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請(qǐng)上報(bào)單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。
參評(píng)材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報(bào)告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
即日起至20xx年月1日截止。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)?？梢悦嫦?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對(duì)教師，通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對(duì)廣大教師普及心理健康教育知識(shí)，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對(duì)家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長資，邀請(qǐng)優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長提供有效的指導(dǎo)和幫助。
各校心理健康活動(dòng)月材料請(qǐng)規(guī)范整理放入德育檔案。
各單位對(duì)此項(xiàng)工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動(dòng)的實(shí)效性。
各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對(duì)不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開展有特色的活動(dòng)，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起，廣泛宣傳，營造氛圍。
小學(xué)心理健康教育方案篇十
通過本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
（一）、主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》。
1、xx、xx、xx和xx跳皮筋，怎么玩呢？xx說：我不和xx一組，她那么胖，笨死了！”聽到xx說自己笨，xx頓時(shí)火了，他指著xx的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”xx聽到xx罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：xx她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？xx又為什么會(huì)哭呢？誰來說說？（生充分說）。
生：xx不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。（生充分說）師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！xx和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，xx大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸xx別哭了，xx不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，xx才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，xx做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充分說）。
生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）。
同學(xué)之間。
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）。
（三）。說句心里話。
（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
（3）選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著！
小學(xué)心理健康教育方案篇十一
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第x屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：
陽光成長快樂生活。
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
1、時(shí)間：12月8日上午。
2、地點(diǎn)：操場。
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校201x“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級(jí)：三年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽。
1、參加年級(jí)：四年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
1、參加年級(jí)：五年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點(diǎn)：操場。
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。
小學(xué)心理健康教育方案篇十二
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx修訂)》精神，進(jìn)一步增強(qiáng)我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性與實(shí)效性，積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康成長，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
:
10月2日至10月27日。
各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開展好“六個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(bào)(手抄報(bào))、召開一次主題班(隊(duì))會(huì)(縣局提供三個(gè)不同角度的供參考)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團(tuán)活動(dòng)等。
各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?？⒎庞硠?lì)志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計(jì)匯總、疏導(dǎo)工作，采取結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。
各學(xué)校要借助家長學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動(dòng)，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強(qiáng)與特殊家庭的聯(lián)系，多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。
各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開設(shè)教育專題講座，幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念，引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級(jí)要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表(或叫“心理氣象員”)，幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的`日常動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。
各學(xué)校要強(qiáng)化心理健康教育意識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)研究，正常開展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機(jī)融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實(shí)施方案。結(jié)合學(xué)校實(shí)際抓住重點(diǎn)活動(dòng)，注重活動(dòng)的過程和效果的達(dá)成度。要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確?；顒?dòng)健康有序開展。
突出重點(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的教育教學(xué)內(nèi)容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
認(rèn)真總結(jié)，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機(jī)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著力建立和完善長效機(jī)制，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。
小學(xué)心理健康教育方案篇十三
認(rèn)清迷信體質(zhì)，樹立科學(xué)必定戰(zhàn)勝迷信的思想?？朔孕潘枷氲挠绊?，要相信科學(xué)，不上當(dāng)受騙。
新世紀(jì)的到來，國際競爭越來越激烈。“科教興國”是我國治國戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學(xué)素養(yǎng)，才能擔(dān)起中華騰飛的歷史重任。社會(huì)上滸一些迷信觀點(diǎn)，許多已被科學(xué)所揭穿，讀讀下面的小故事，會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)。
1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機(jī)妙算”嗎?b、從這個(gè)故事中，你對(duì)諸葛亮有了哪些了解?引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)諸葛亮的博學(xué)多才使他在三國時(shí)期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當(dāng)時(shí)人們說的他能掐會(huì)算。
2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事?a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳?zāi)怪兄薪小傲住钡幕瘜W(xué)物質(zhì)自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。
3、連一連：你了解情況這些科學(xué)家嗎?請(qǐng)你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。
1、有幾個(gè)同學(xué)遇到了難題，你能幫幫他嗎?
2、你還知道哪些科學(xué)知識(shí)?
小結(jié)：同學(xué)們知道的真不少，只要我們都崇尚科學(xué)，反對(duì)迷信，就能有一個(gè)高興愉快的心理。
3、請(qǐng)你記住下面的幾句話。
4、請(qǐng)你課下搜集一些現(xiàn)在還沒解開的世界之謎產(chǎn)小資料。
小學(xué)心理健康教育方案篇十四
1、讓學(xué)生體會(huì)與別人分享喜憂的心情和感受。
2、學(xué)會(huì)欣賞稱贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
學(xué)會(huì)欣賞稱贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
讓學(xué)生體會(huì)與別人分享喜憂的心情和感受。
剪一個(gè)紅色的心型圖片。
一、故事引入。
1、齊讀書本p30《“西西”的故事》。
2、藍(lán)藍(lán)苦惱什么？假如你是藍(lán)藍(lán)，你會(huì)怎樣做？
二、活動(dòng)坊：真心真意。
1、以同桌為單位，每個(gè)學(xué)生先細(xì)想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。
2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn)，另一個(gè)學(xué)生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。
3、把心留住：每位學(xué)生在心型圖片上寫上一位班內(nèi)熟悉同學(xué)的姓名，在姓名下面寫上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，把圖片交給這位同學(xué)。
4、當(dāng)你聽到別人真誠的贊美時(shí)，你覺得怎樣？
三、體驗(yàn)坊。
1、故事分享。
（1）自由讀書本p32的故事。
（2）這個(gè)故事給你什么啟示？
2、手指比較。
伸出右手，看一看五個(gè)手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。
四、小結(jié)。
要多稱贊別人，為別人的進(jìn)步和成功感到高興。
小學(xué)心理健康教育方案篇十五
相親相愛一家人。
開展心理健康教育月系列活動(dòng),營造相親相愛一家人的團(tuán)隊(duì)氛圍,引導(dǎo)教師更新理念,關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài),關(guān)心每一個(gè)孩子的發(fā)展,創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、溫馨的'心理健康教育氛圍,促進(jìn)師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康教育、了解心理健康教育知識(shí),掌握必要的心理調(diào)適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,盡情享受學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)與助人的快樂。
團(tuán)結(jié)友愛,互助分享。
12月2日-12月31日。
全校教師、學(xué)生、家長。
組長:z。
副組長:z。
成員:z。
本屆心理健康教育月將通過四個(gè)系列活動(dòng)讓全體師生感受學(xué)校是一個(gè)充滿愛的溫馨家園。
[系列活動(dòng)一]主題宣傳。
時(shí)間:12月8日(星期一)晨會(huì)時(shí)間。
主持:z。
內(nèi)容:1.心理輔導(dǎo)站授牌儀式(胡校)。
2.四(6)班學(xué)生國旗下講話《團(tuán)結(jié)友愛共同進(jìn)步》。
3.心理社團(tuán)團(tuán)員帶領(lǐng)全校師生手語表演《相親相愛一家人》。
4.準(zhǔn)備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。
(二)心理宣傳專欄。
12月2-10日參觀心理活動(dòng)室、咨詢室和感統(tǒng)訓(xùn)練室。
12月下旬心理手抄報(bào)和心理漫畫在校門口和團(tuán)體輔導(dǎo)室走廊展示;。
12月下旬各項(xiàng)活動(dòng)照片在校門口專櫥和團(tuán)體輔導(dǎo)室展示。
注意事項(xiàng):各班主任在教室張貼活動(dòng)安排表,并提醒學(xué)生和家長按期參與各項(xiàng)活動(dòng)。
3-6年級(jí)相關(guān)主題心理輔導(dǎo)課。
時(shí)間:12月29日(星期一)晨會(huì)時(shí)間。
主持:z。
內(nèi)容:宣布活動(dòng)月閉幕,宣讀各項(xiàng)評(píng)比獲獎(jiǎng)名單,請(qǐng)每班代表上臺(tái)領(lǐng)取本班獲獎(jiǎng)證書。
[系列活動(dòng)二]專題講座(教師)。
(一)《每一個(gè)孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》。
時(shí)間:12月8日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間。
對(duì)象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。
地點(diǎn):四樓會(huì)議室。
主講:溫州教師教育院吳郁蔥老師。
(二)《學(xué)校對(duì)隨班就讀的思考》。
時(shí)間:12月15日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間。
對(duì)象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)。
地點(diǎn):四樓會(huì)議室。
主講:溫州市教育局基教處楊昌奎老師。
[系列活動(dòng)三]“相親相愛一家人”團(tuán)體輔導(dǎo)。
(一)教師團(tuán)體輔導(dǎo)《長大后我就成了你》提升教師職業(yè)幸福感。
時(shí)間:12月22日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間。
對(duì)象:全體教師。
地點(diǎn):四樓會(huì)議室。
主講:z老師。
(二)學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)。
時(shí)間:12月10日下午。
對(duì)象:全校師生。
地點(diǎn):操場。
主講:關(guān)工委宣講隊(duì)。
(三)心理游戲輔導(dǎo)。
1、教師游戲:人椅游戲、解手鏈(心有千千結(jié)),談?dòng)螒蚋形颉?/p>
2、學(xué)生游戲:。
一年級(jí):百合花開。
二年級(jí):蠶爬行。
三年級(jí):同舟共濟(jì)。
四年級(jí):背靠背夾球。
五年級(jí):巨龍翻身。
六年級(jí):履帶戰(zhàn)車。
注意事項(xiàng):由級(jí)段長把游戲規(guī)則發(fā)給各班主任,各班主任利用課外活動(dòng)課組織學(xué)生進(jìn)行心理游戲,并引導(dǎo)學(xué)生說游戲感悟。
(四)閱讀心理故事。
1、教師閱讀:《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》。
2、學(xué)生閱讀。
五年級(jí):《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》。
六年級(jí):《卵石和寶石》、《驢的哲學(xué)》。
注意事項(xiàng):由級(jí)段長把心理故事發(fā)給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學(xué)生閱讀心理故事,并引導(dǎo)學(xué)生說閱讀感悟。
(五)感統(tǒng)訓(xùn)練。
時(shí)間:每周三午間。
對(duì)象:1-2年級(jí)隨班就讀孩子。
地點(diǎn):感統(tǒng)訓(xùn)練室。
輔導(dǎo)老師:張鳴宇。
[系列活動(dòng)四]“相親相愛一家人”主題評(píng)比活動(dòng)。
(一)心理咨詢室名稱征集。
要求:每班(包括老師和家長)征集1-2個(gè)名字,并附注解。
時(shí)間:12月20日截止。
對(duì)象:全體師生及家長。
(二)心情故事(或心情語錄)征集。
要求:各班主任組織全班學(xué)生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個(gè))上交給年級(jí)負(fù)責(zé)老師。作者、班級(jí)寫在作品背后。
時(shí)間:12月20日(星期五)截止。
對(duì)象:全體師生及家長。
(三)ab劇本征集評(píng)比。
要求:各班主任組織學(xué)生根據(jù)班情改編或創(chuàng)作ab劇,選出1-3幅作品上交給年級(jí)負(fù)責(zé)老師。作者、班級(jí)寫在作品背后,字?jǐn)?shù)在1500字以內(nèi)。
時(shí)間:12月20日(星期五)截止。
對(duì)象:五、六年級(jí)學(xué)生。
全校師生。
2.海報(bào)與網(wǎng)站宣傳。
12月2-10日。
3.心理櫥窗、長廊活動(dòng)照片展示。
全校學(xué)生。
12月29日。
全校師生。
小學(xué)心理健康教育方案篇十六
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃。
活動(dòng)主題：“真誠交往，和諧相處”。
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動(dòng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會(huì)熱愛生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個(gè)人成長的快樂點(diǎn)滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級(jí)、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；
4、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識(shí)人類自然生命、社會(huì)生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。
全體師生包括一年級(jí)新生及熱心參與學(xué)?；顒?dòng)的學(xué)生家長。
20xx年11月1日——11月30日。
3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會(huì)課。
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會(huì)。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身生長發(fā)育的特點(diǎn)，樹立正確的生命意識(shí)；認(rèn)識(shí)自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識(shí)與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、節(jié)日、紀(jì)念日活動(dòng)、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種載體，開展生命教育活動(dòng)，讓學(xué)生感悟生命的價(jià)值。
注：除以上活動(dòng)外，各年級(jí)根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動(dòng)方式，如：心理活動(dòng)課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)。
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
小學(xué)心理健康教育方案篇十七
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平。
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性。
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的`人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
20xx年3月20日。
（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動(dòng)目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活活動(dòng)主題：心靈的成長。
活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。
（三）書香苑——心理知識(shí)板報(bào)。
活動(dòng)主題：書香苑——心理知識(shí)普及與宣傳。
活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板。
報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊。
活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：3月28日。
（四）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。
活動(dòng)目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交。
活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查、研究報(bào)告、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力等方面著手。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交。
活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育。
活動(dòng)時(shí)間：4月29日。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場。
（八）心靈運(yùn)動(dòng)之旅。
活動(dòng)目的：通過團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動(dòng)場，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場。
（九）心靈光影之旅。
體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。
1、電影《唐山大地震》5月xx日晚上6：00。
2、電影《美麗心靈》5月xx日晚上6：00。
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