開展拓展訓(xùn)練方案（專業(yè)17篇）

方案的執(zhí)行需要不斷進行監(jiān)測和評估，及時調(diào)整和改進，以確保達到預(yù)期效果。制定方案時，要注意合理安排時間，確保每個環(huán)節(jié)都能得到充分的準備和執(zhí)行。通過閱讀這些方案實例，我們可以更好地理解方案制定和實施的過程。

開展拓展訓(xùn)練方案篇一

二、活動時間與地點。

1、時間：2、地點：?。

三、參與人員。

公司全體員工(共計xx人)?。

四、活動流程。

1、早上9：00在主入口集合，乘公交車前往波月洞。

2、到達景區(qū)門口集合整隊，進行短暫休整后，進入奧運園開始團隊拓展訓(xùn)練(具體項目見附件)。

五、經(jīng)費預(yù)算。

開展拓展訓(xùn)練方案篇二

1、通過戶外拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生積極參與互動的團隊精神,加強學(xué)生彼此之間學(xué)生與老師之間、學(xué)生與家長之間的交流,建立互助互信的班集體及和諧校園,共同創(chuàng)造高考輝煌,真正做到“達材一年,幸福一生”。

2、目標:培養(yǎng)學(xué)生的自信心,這是成功的基石;要有永不言敗的意志力,它是成功的保險;要有標新立異的創(chuàng)新精神,它是競爭力的源泉;要有愛心和感恩之心,要學(xué)會付出、感受愛和傳播愛,這是快樂成功的關(guān)鍵;要點燃生命,有強烈的進取心、上進心和責任感,培養(yǎng)一定要成功的強烈欲望;要鎖定人生坐標,要目標清晰,善于規(guī)劃與計劃;要駕馭生命的航程,有嚴格高效的時間管理;要學(xué)會陽光思維,具有積極的心態(tài);要走出生命的孤島,要有團隊合作能力,要寬容、豁達;要致力于生命的成長,不斷學(xué)習(xí),不斷改變,不斷進行自我超越;培養(yǎng)適應(yīng)能力,促進生命成長;加強心理建設(shè),學(xué)會認識自我,接納他人,學(xué)會疏緩心理壓力,促進心理健康。

二、時間及具體安排:。

1、26日召開全體教師會議,布置相關(guān)工作,30日早上晨訓(xùn)學(xué)生動員。

4、每班可自愿報名邀請家長參加,及時電話聯(lián)系,費用158元/人;選派一名學(xué)生舉班旗,班旗在教育處領(lǐng)取。

5、學(xué)校值班:8月31日z。

9月1日zz。

三、人員安排及要求。

1、人員安排表。

總指揮:zz。

總負責:zz(包括車輛聯(lián)系及安排)。

成員:各班班主任。

宣傳報道:zz。

車輛調(diào)度,上下車地點確定,學(xué)生上車安排:zz。

2、具體負責人安排及車輛調(diào)度:。

班級負責老師人數(shù)車次跟班老師備注。

注:各班調(diào)入其他車輛的同學(xué),請安排組長負責,落實到姓名,并交一份名單到跟車老師。8月31日家長統(tǒng)一坐程12號車,9月1日家長隨班級所在車輛前往。

3、活動組織:。

1)活動以班級為單位,報名家長安排到子女的班級。

2)各班跟班教師到所在班級與學(xué)生一起參加拓展活動。

3)活動分組、活動組織、吃飯安排由拓展訓(xùn)練中心負責。。

5)訓(xùn)練場地:長沙市國防教育基地。

四、注意事項。

2、訓(xùn)練期間,盡量不帶貴重物品和大量現(xiàn)金,女同學(xué)不得佩戴首飾;。

3、戴眼鏡的同學(xué)應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡;。

4、培訓(xùn)前請將長指甲剪去;。

5、必須服從教練的管理;。

6、在培訓(xùn)中,如有身體不適,請及時向教練報告;。

7、在培訓(xùn)中,愛護各項培訓(xùn)設(shè)施及自然環(huán)境,不要亂丟垃圾。

8、飯前便后要洗手,不吃不潔食物。

9、注意防中暑、防曬,要多喝水。

10、中午所有參訓(xùn)人員在基地食堂統(tǒng)一就餐,十人一桌,由教官統(tǒng)一安排。

五、紀律和安全。

1、所有學(xué)生從后校門出、返校時從后校門進;返校后進行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常進行晚自習(xí),學(xué)校將對各班進行人數(shù)清點。

2、訓(xùn)練期間,不得使用手機。

3、在無教練指導(dǎo)下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險活動。

4、服從教練安排和指揮,遵循活動操作規(guī)程與安全規(guī)則。

5、受訓(xùn)期間,除特殊情況外,不得外出。

6、乘車過程中,不要亂竄座位、跑動,以免緊急剎車時發(fā)生危險;。

7、培養(yǎng)自己的時間觀念,不能遲到,注意節(jié)水,各班在訓(xùn)練基地根據(jù)需要自購?fù)把b礦泉水,學(xué)生、家長、老師自備空瓶子。

六、其他。

1、星期六和星期日不參加拓展訓(xùn)練的班級照臨時課表上課。

2、晚自習(xí)照常,如有變動,另行通知。

歡迎家長報名參加戶外拓展訓(xùn)練,與各班班主任聯(lián)系,收報名費150元,報名時間8月24日——8月30日。

長沙市達材學(xué)校教育處。

開展拓展訓(xùn)練方案篇三

1、時間：2、地點：

公司全體員工(共計xx人)。

1、早上9：00在主入口集合，乘公交車前往波月洞。

2、到達景區(qū)門口集合整隊，進行短暫休整后，進入奧運園開始團隊拓展訓(xùn)練(具體項目見附件)。

3、11：30開始組織燒烤。

4、16:00乘車返回，結(jié)束旅程。(注：拓展訓(xùn)練與燒烤共分6組進行)。

開展拓展訓(xùn)練方案篇四

拓展策劃團隊建設(shè)一天，具體情況如下：

活動流程安排。

17:00--返程。

珠行萬里，每人手持pvc管，將一枚“核彈”運到指定的地點。在運輸?shù)倪^程中，手不能觸及核彈、核彈不能丟落，不能停頓，不能逆流。該項目意在考驗團隊高效、嚴謹?shù)霓k事能力和在高風(fēng)險下，平穩(wěn)操作的能力。

真人cs，培養(yǎng)各隊員間的默契與合作，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，改善人際關(guān)系，學(xué)會個關(guān)心她人，更為融洽的與群體合作。

呼吸的力量，制造呼吸機是有一張專門的圖紙，但是圖紙只能被其中一名隊員看見，該隊員可以向其他隊員描述圖紙的內(nèi)容，然后其他隊員來合力搭建呼吸機，這對溝通能力和信息傳達是一個考驗。每一個小組所分配到的材料都是有限的，行動前需要有一個統(tǒng)籌安排，如何分配人力和資源，完成呼吸機的制作，這是一項工程巨大同時又能帶給我們?nèi)の丁⒊删透泻蛦l(fā)的項目...

無敵風(fēng)火輪，把單張報紙豎向?qū)φ?，然后一張一張用膠帶沾到一起。風(fēng)火輪完成以后，所有組員都要站進去，保證風(fēng)火輪報紙不能破損。

開展拓展訓(xùn)練方案篇五

1、自信勇敢：是走向成功的起點，自信的團隊能積極地參加各種活動，主動地與人交往，勇敢地面對困難，較快地適應(yīng)環(huán)境，大膽地嘗試新事物。

2、堅強獨立：面對競爭激烈的社會環(huán)境，培養(yǎng)團隊的獨立性、自理能力、獨立思考問題、解決問題的能力等獨立能力，以便將來適應(yīng)競爭激烈的社會，是每一家公司的心愿。

3、團隊合作：通過一些團隊拓展訓(xùn)練項目，讓團隊感受集體的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神帶給自身的重要性，克服排除情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。

4、身心健康：通過一些拓展訓(xùn)練項目培養(yǎng)團隊的領(lǐng)導(dǎo)能力，上進心理，增強抗挫折合抗打擊能力，是個性變得堅強而富有韌性，促進團隊的身心健康。

5、溝通交流：素質(zhì)拓展訓(xùn)練為團隊提供了主動與他人溝通交流的平臺，有利于孩子的思維活躍和創(chuàng)新能力的提高，使一些內(nèi)向的團隊變得活潑開朗起來。

6、潛能開發(fā)：一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目不僅可以讓團隊認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，還可以鍛煉團隊動手力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力、完善人格激發(fā)潛能。

項目介紹：極速60秒。

2、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;。

3、團隊內(nèi)合理分工、有效計劃、強執(zhí)行力;。

4、競爭不是目的，雙贏才是最佳的選擇。

二塊木板(長3.6米，寬0.15米)模擬一雙鞋子，十幾個人同時站在上面，雙腳分別才在兩個木板上，雙手拉住提拉繩，統(tǒng)一口令，步調(diào)一致，在規(guī)定的時間內(nèi)走完一段20米長的指定方向的路程。

培訓(xùn)目標：

1.培養(yǎng)隊員間團結(jié)一致的精神，和共同解決困難的能力。

2.訓(xùn)練團隊在短時間里建立統(tǒng)一指令、達成一致行動。

3.體驗領(lǐng)導(dǎo)的作用對集體的影響以及指揮與服從意識的培養(yǎng)。

4.學(xué)習(xí)在條件限制與手忙腳亂的情景下進行良好溝通的方法。

團隊成員以個體為單位分開，演繹團隊中的各種角色，在看不見的狀態(tài)下，每名成員將從培訓(xùn)師手中領(lǐng)到2—3塊不同顏色與不同形狀的彩色板，團隊成員如何通過有效的溝通，合作，分析來完成團隊目標。通過團隊成員的體驗，能夠很清晰的感受到溝通風(fēng)格與溝通要素的重要性，成員間有效地信息合作，系統(tǒng)化的思考與分析，管理與執(zhí)行的細節(jié)等管理主題。36塊彩色板為培訓(xùn)道具，方便攜帶，利于變化，參與性強，寓教于樂，帶給學(xué)員快樂的體驗空間。

1)培養(yǎng)團隊成員主動溝通的意識，體驗有效溝通渠道和溝通方法。

2)強調(diào)團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值。

3)培養(yǎng)團隊成員系統(tǒng)化思考能力，關(guān)注局部到關(guān)注整體的戰(zhàn)略提升。

4)提升參訓(xùn)學(xué)員的計劃與分析能力，對信息的細節(jié)的敏銳度。

5)體會團隊之間加強合作的重要性。提升主動合作意識。

6)體會不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響和重要作用。

1)、培訓(xùn)師先將學(xué)員分成12人左右的小組，選出隊長;。

2)、在地上放一張一平米大的紙，在筆上綁上十二根繩子;。

3)、所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

4)、游戲分三輪進行，第一輪隨便學(xué)員寫字，第二輪寫規(guī)定的字，第三輪寫字體。

(1)、培養(yǎng)學(xué)員們學(xué)會不盲目指揮和行動，避免造成工作效率低下;。

(2)、培養(yǎng)學(xué)員們感受團隊配合協(xié)作的氣氛，加強學(xué)員間的溝通和交流。

1、認識管理自我，自我發(fā)展過程中要有全局觀念，隨時調(diào)整目標中出現(xiàn)的偏差，不要影響其他目標和其他部門間的協(xié)調(diào)均衡。

3、容許他人犯錯，為團隊目標學(xué)會共同調(diào)整;。

4、理解合理分工、各盡職守，為團隊目標鍥而不舍，專注努力的重要性。

所有成員在教練引導(dǎo)啟示下，運用人體進行團案擺放，要求有特色有特點，能夠表達感情心境。并且要進行展示同時告訴所有人你們要表達的意思。設(shè)置相對應(yīng)的歌曲進行配樂，項目總操作時間、40分鐘。

項目目的：發(fā)揮想象創(chuàng)新精神，合理的分工、人員領(lǐng)導(dǎo)管理能力、上下級之間的溝通與表達，團隊的執(zhí)行能力凝聚力。

信任背摔是綜合個人心理挑戰(zhàn)與團隊合作項目，要求每一位隊員輪流站在背摔臺上，背對著大家，身體筆直的倒下，其他隊員把她接住，并安全放到地面。

1，體育信任、2責任、3隊員缺乏責任心的病根、4體現(xiàn)責任心的三階段、5如何經(jīng)營責任心。

項目介紹：動力繩圈。

所有人手拉手圍成一圈坐下來，每人手握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳并攏將繩圈拉緊，跟著節(jié)奏搖擺只到體能的極點。

1、100%的執(zhí)行力2、團隊間互相協(xié)作3、增強自信和自我控制4、換位思考更好的理解他人5、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現(xiàn)而努力。

門市部地址，柳市鎮(zhèn)新市西街129號(柳青北路新市西街路口)。

開展拓展訓(xùn)練方案篇六

一、規(guī)則：公司人員共分為5組(6人一組)，訓(xùn)練實行積分制，每完成一個項目，獲勝的隊伍可獲得1分，訓(xùn)練結(jié)束后，按分數(shù)的高低決出一、二、三名(若出現(xiàn)分數(shù)相同的隊伍，則采取同手同腳的項目決出高下)，獲得第一名的小組每人獎勵價值30元的獎品，獲得第二名的小組每人獎勵價值20元的獎品，獲得第三名的小組每人獎勵價值10元的獎品。

項目介紹：組員排成縱隊，在規(guī)定的時間(10分鐘)內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的文字信息用肢體語言表達傳遞到該組最后一名學(xué)員(傳遞過程中不能說話，犯規(guī)的出局)，傳遞信息準確的隊伍可得1分。

2、畫頭像。

項目介紹：每組選出一人蒙上眼睛，拿著筆，在隊員的指導(dǎo)下走到畫紙前，在規(guī)定時間內(nèi)(5分鐘)給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴(若把紙戳破則算犯規(guī)出局)，完成質(zhì)量最好的隊伍獲勝。

3、同手同腳。

項目介紹：每個隊員腿上均綁一個氣球，每組隊員手挽手圍成一圈(比賽過程中手不能松開，松開則出局)，在規(guī)定時間內(nèi)(5分鐘)各組隊員開始互踩對方氣球，最后剩下氣球最多的隊伍獲勝(若出現(xiàn)氣球數(shù)量最多的隊伍有多支則加賽5分鐘)。

5、氣球搬運接力。

項目介紹：兩個隊員手挽手背靠背，背上放置一個氣球，從起點把氣球運至終點(中途如若氣球掉了或者破了，必須從起點重現(xiàn)開始)，一組到達終點后，另一組才能開始，當所有組員到達重點后任務(wù)完成，用時最短的隊伍獲勝。

6、牧羊人。

項目介紹：每組隊員選出一人作為牧羊人，剩下的則為“羊”，羊須蒙上眼睛，被放置羊圈外，牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈(用口哨指揮)，用時最少的隊伍獲勝。

人員名單。

食材清單。

開展拓展訓(xùn)練方案篇七

拓展訓(xùn)練是一種通過活動實踐來培養(yǎng)個人和團隊的綜合素質(zhì)的方法。通過拓展訓(xùn)練，我們可以提高自身的團隊協(xié)作能力、創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在進行了一段時間的拓展訓(xùn)練后，我深切地感受到了它所帶給我的收獲和體會。

首先，拓展訓(xùn)練可以提高個人的團隊協(xié)作能力。在拓展訓(xùn)練中，我們必須與隊友緊密合作，共同完成任務(wù)。我們需要互相配合、互相支持，這樣才能夠更好地完成任務(wù)。通過這樣的訓(xùn)練，我學(xué)會了傾聽和溝通的重要性，學(xué)會了如何與他人建立和諧的工作關(guān)系。只有團隊成員相互信任、相互支持，才能達到更好的共同目標。

其次，拓展訓(xùn)練還可以培養(yǎng)個人的創(chuàng)新思維。在拓展訓(xùn)練中，我們經(jīng)常面臨一些復(fù)雜的情境和問題，需要我們靈活運用思維和想象力來解決。在解決問題的過程中，我們需要發(fā)散思維，從各個不同的角度來思考。這樣的訓(xùn)練可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力，使我們能夠更好地面對日常生活和工作中的問題，找到更好的解決方案。

再次，拓展訓(xùn)練對于解決問題的能力有著很大的幫助。在拓展訓(xùn)練中，我們經(jīng)常會面臨一系列的困難和挑戰(zhàn)，需要我們通過合理規(guī)劃和高效執(zhí)行來解決。在這個過程中，我們必須要有決斷力、領(lǐng)導(dǎo)能力和執(zhí)行力，才能做出明智的決策，有效地解決問題。通過這樣的訓(xùn)練，我學(xué)會了如何面對和解決困難，這種能力對于我以后的個人和職業(yè)發(fā)展都有著重要的意義。

最后，拓展訓(xùn)練還幫助我發(fā)現(xiàn)了自身的潛力。在拓展訓(xùn)練中，我不僅能夠鍛煉到自己的身體素質(zhì)，還可以更好地了解自己的優(yōu)點和不足。通過與他人的合作和競爭，我發(fā)現(xiàn)了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力和團隊協(xié)作能力。這種自我發(fā)現(xiàn)激發(fā)了我進一步提升自己的動力，讓我更加有信心地去面對和追求未來的挑戰(zhàn)。

總結(jié)起來，拓展訓(xùn)練是一種非常實用和有效的培訓(xùn)方式。通過拓展訓(xùn)練，我們可以提高個人的團隊協(xié)作能力、創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在這個過程中，我們不僅能夠鍛煉個人的能力，還能夠了解自己的潛力。我相信，通過不斷地拓展訓(xùn)練，我們會變得更加出色和成功。

開展拓展訓(xùn)練方案篇八

m公司每年都有大量的新員工入職。20xx年又有新一批員工加入公司，希望通過培訓(xùn)讓他們彼此加深了解，增強相互之間的情感交流，建立積極向上、輕松的組織氣氛，增強團隊精神，激發(fā)高昂士氣。了解公司及分公司組織結(jié)構(gòu)及文化，及各項規(guī)章制度，盡快進入工作狀態(tài)，同時，通過各部門針對部門的情況自行組織部門培訓(xùn)，幫助新晉員工盡快掌握崗位所需要的技能，更快適應(yīng)工作。

二、培訓(xùn)需求。

依照本公司每年新員工入職慣例，公司的組織結(jié)構(gòu)與企業(yè)文化，新員工培訓(xùn)、員工拓展培訓(xùn)為必備內(nèi)容，此外，結(jié)合招聘階段新員工通過素質(zhì)測評，結(jié)合新員工對培訓(xùn)的期望與想法構(gòu)建培訓(xùn)規(guī)劃。

三、培訓(xùn)目標。

對新員工來說，一方面，通過培訓(xùn)，盡快提高新員工的綜合素質(zhì)。新員工在企業(yè)中工作，不僅期望得到相應(yīng)的經(jīng)濟回報，更希望能伴隨企業(yè)的成長，個人也那迅速成長；另一方面，按照馬斯洛的需要層次理論，員工在企業(yè)中工作，除了滿足其生理以及案例層面的需要外，還希望得到歸屬感、自尊、受人尊敬甚至自我實現(xiàn)需要的滿足。合理利用公司培訓(xùn)這種形式，能使員工的這些需要得到滿足。通過進行培訓(xùn)需求分析發(fā)現(xiàn)員工在工作中暴露出的問題，進而找出提高員工素質(zhì)與技能、端正員工的工作態(tài)度以及提高工作績效的方法。

對公司來說，在進行培訓(xùn)需求分析的時候，公司希望通過培訓(xùn)，使新員工能為企業(yè)的長遠發(fā)展帶來推力。要求新員工配合公司的總體戰(zhàn)略的實施，加強團隊凝聚力以及戰(zhàn)斗力。更重要的是通過分析發(fā)現(xiàn)公司在經(jīng)營運作過程中出現(xiàn)的問題，更深入全面的改善公司的不良狀況，使培訓(xùn)真正的起到作用，使公司的各種資源得到充分有效的利用。

四、培訓(xùn)項目。

培訓(xùn)的對象：20xx年校園招聘員工。

培訓(xùn)內(nèi)容：態(tài)度培訓(xùn)、知識培訓(xùn)、技能培訓(xùn)。

備注：

態(tài)度培訓(xùn)：企業(yè)發(fā)展史、企業(yè)文化、崗位職責、職業(yè)規(guī)劃、福利待遇、獎懲制度等。

知識培訓(xùn)：產(chǎn)品知識培訓(xùn)、業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)等。

技能培訓(xùn)：各崗位需要的技能如英語、計算機、軟件等。

五、培訓(xùn)實施過程設(shè)計。

項目流程：前期準備——項目實施——項目后期工作。

前期準備。

1、成立策劃小組，由人力資源部門為主導(dǎo)，由各個部門派人員參與。

2、由策劃小組進行擬定整個新員工培訓(xùn)計劃。

3、物資準備：包括晚會、見面會、拓展培訓(xùn)布場用品，企業(yè)手冊，員工手冊等。

4、后勤準備：包括交通工具、培訓(xùn)設(shè)施與設(shè)備、座位安排、費用（場地、餐費）。

5、人員準備：包括每場培訓(xùn)負責人，講師，后勤人員等。

實施階段。

（二）具體計劃。

第一天。

上午：

1、到部門報到后，由各部門負責人帶領(lǐng)新員工到指定地點集中。

2、由人力資源部經(jīng)理帶領(lǐng)參觀公司各處。

3、結(jié)束參觀行程，到見面會地點，由總經(jīng)理致辭。

下午：

1、短暫休息后按通知在集合點集中。

2、由負責人帶領(lǐng)到基地進行拓展培訓(xùn)。

第二天。

上午：

1、人力資源部經(jīng)理對新員工按原定計劃進行培訓(xùn)。

2、培訓(xùn)會完后安排員工共同進餐。

下午：

1、對拓展培訓(xùn)中表演出色的團隊進行頒獎。

2、新員工表演晚會。

第三天。

由各部門自行組織進行內(nèi)部培訓(xùn)。

后期工作。

1、組織人員進行清場。

2、檢查設(shè)備是否有所損壞。

3、進行項目總結(jié)。

六、培訓(xùn)效果評估。

考核。

ppt分享。

培訓(xùn)總結(jié)書面報告。

每個新員工每個培訓(xùn)項目后都要進行培訓(xùn)總結(jié)書面報告，呈給各部門主管。

七、費用預(yù)算。

注：拓展培訓(xùn)冠軍獎品規(guī)格100元/人，共9人，總計900元；

培訓(xùn)費：240元/人/天，63人共計rmb15120元。

包含：培訓(xùn)費、助教費、攝像攝影、培訓(xùn)紀念短片設(shè)計制作。

贈送服務(wù)：飲用水、訓(xùn)練隊服、意外傷害保險。

其他費用按實際消費客戶獨立結(jié)算，預(yù)算總計rmb3600元；

用餐：午餐300元/圍*11人，午餐6圍共計1800元。

交通：豪華大巴1輛，1800元/輛，全天全程往返接送，共計1800元。

其他費用主要為布置場地費用及筆試考核費用，預(yù)算總計500元；

總費用預(yù)算：rmb12120元。

八、應(yīng)急方案。

3、培訓(xùn)場地出現(xiàn)問題，無法支持培訓(xùn)活動。

九、培訓(xùn)注意點。

項目推進過程中，要不斷進行溝通，確保無紕漏；

拓展過程中，注意安全問題。人身財產(chǎn)安全問題參訓(xùn)人員自己負責。

開展拓展訓(xùn)練方案篇九

素質(zhì)拓展活動可以激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團隊的力量，以達到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

主要是以這個活動為平臺，讓各個系的青協(xié)成員相聚在一起，相互認識、相互了解，促進青協(xié)這個大家庭以后的全面發(fā)展，可以為成員的團隊協(xié)作能力和團隊凝聚力的提高起到很好的作用。

同一大家庭，團結(jié)你我他。

五系青年志愿者協(xié)會。

各系青年志愿者協(xié)會全體成員。

新校區(qū)風(fēng)雨球場。

**年4月25日星期天上午。

（一）準備。

1、前期：向各系青協(xié)會長發(fā)出邀請；周六晚。

通知好。

2、中期：

計劃。

好活動內(nèi)容，準備材料及選擇場地。

3、后期：活動總結(jié)。

（二）活動內(nèi)容。

開始時間：09：30結(jié)束時間：12：00。

（1）快樂數(shù)錢（2）初次相識（3）信任倒。

（4）團結(jié)站立（5）多人少足（6）默契傳遞。

2、具體細節(jié)：

（1）確定人都到齊后開始快樂數(shù)錢游戲；

（2）一起取隊名；

首先將學(xué)生們分為若干個團隊（8—10人為一個團隊），每個團隊設(shè)隊長、副隊長各一名。

第一個任務(wù)，每個團隊在五分鐘時間里，共同討論隊名、以及口號，并且在15分鐘后，大聲喊出隊名和口號。聲音最洪亮的一隊勝出。任務(wù)的目的是：營造一個融洽和競爭的團隊氛圍。

（3）接著便是各項挑戰(zhàn)項目：（具體活動方法見附件說明）。

負責人：強曉鵬。

各系會長。

用具獎品。

1、在活動的過程中，學(xué)生們請注意安全，同學(xué)必須嚴格遵守活動規(guī)則；

2、如果天氣影響，活動另行安排；

3、活動結(jié)束后將各自的垃圾帶走。

五系青年志愿者協(xié)會。

開展拓展訓(xùn)練方案篇十

尊敬的學(xué)院團委學(xué)工處：

20xx年是紀念建團九十周年之年，同時又是黨“”召開之年，在這“雙喜臨門”之際，在學(xué)年即將結(jié)束，新生力量即將注入之時，作為學(xué)生干部領(lǐng)航人的我們，更應(yīng)該不斷強化自己的自主學(xué)習(xí)能力，把內(nèi)抓教育與外強素質(zhì)結(jié)合起來。因此，我院學(xué)生會以紀念中國共青團成立90周年為契機，進一步拓展全體成員的綜合素質(zhì)，加強學(xué)生干部的實踐能力和文化底蘊的積累，奠定下學(xué)年新生到來之時積極有效地開展各項工作的基礎(chǔ)。特制訂學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動方案如下，請領(lǐng)導(dǎo)審閱。

妥否，請領(lǐng)導(dǎo)批示。

廣西職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會。

20xx年6月19日。

開展拓展訓(xùn)練方案篇十一

4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓(xùn)練，我部門3名員工參加了拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練時間雖然很短暫，卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會，使我們重新認知了自己，意識到團隊工作的重要性，懂得了如何在團隊中高效協(xié)作。

“斷橋”這個工程要求每位成員攀越高空的梯子，并跨越架在高處的斷橋，這個工程是一個需要個人勇氣的工程，也是一個能表達團隊協(xié)作精神的工程。身處高空，每個人心中都會有一些恐懼，這需要我們鼓起勇氣戰(zhàn)勝心中的勇氣，堅決地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的道理，我們也會遇到同樣的道理，遇到困難，我們要不畏困難，勇于戰(zhàn)勝自己，相信自己的潛力，跨越為自我設(shè)定的那根線。另一方面，一個良好的團隊精神，能夠鼓勵組成員順利完成隊成員完成挑戰(zhàn)工程。

最后一個工程是“極速60秒”，游戲規(guī)那么為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)字卡片排序。這個游戲使我們認識到每個組都是一個小部門，所有的團隊組合在一起才是一個大團隊。在游戲過程中我們團隊之間有些不理解，生氣，結(jié)果導(dǎo)致在內(nèi)耗中沒有完成各隊的任務(wù)，也沒有完成大團隊的任務(wù)。后來，我們各組的組長在一起協(xié)商后，意識到組與組協(xié)作的重要性，只有大家團結(jié)在一起，以大局為重，才能完成清徐凱通這個大團隊的任務(wù)。

正所謂：沒有完美的個人，只有完美的團隊。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的開展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。這次訓(xùn)練，使我們充分認識到在工作中必須保持整個團隊的最正確狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，在團隊中相互協(xié)作，方能使清徐凱通燃氣事業(yè)蒸蒸日上。

開展拓展訓(xùn)練方案篇十二

1、活動前安排：

a、準備時間：約2周；

b、活動選擇：孤島泅渡，信任背摔，高空斷橋，急速60秒，挑戰(zhàn)5分鐘（備選）；

c、路程安排：分為小組，各小組組長負責組員到達；

d、教練安排：資深教練一名，助理教練一名；

e、飲用水安排：全程免費供應(yīng)瓶裝水。

2、未盡如人意之處：

b、在中午最熱的時候，未安排好水源，導(dǎo)致員工有約20分鐘沒有水喝；

d、應(yīng)該再多提醒一句，怕蚊子的員工可以穿長褲，以防被蚊蟲叮咬；

f、未成功鼓勵全部員工積極參加高空項目；

3、安排好的地方：

b、活動流程較緊湊；

c、觀察員工身體情況，及時提供人丹；

d、文化衫效果不錯；

e、培訓(xùn)效果不錯；

4、下次要加強的地方：

d、有些活動我們自己就可以組織；

二、組織活動的想法

1、某些小的活動，我們完全可以自己組織；比如挑戰(zhàn)五分鐘；急速60秒；

2、這類大的、需要器材較多的、資金大的活動，我認為一年1-2次比較合適；

3、如果我們自己舉辦，可以2個月辦一次；內(nèi)容可以有：

三、員工活動表現(xiàn)情況分析：

這里是員工工作態(tài)度和工作貢獻散點圖：

而貢獻型員工，表揚是不能夠滿足他們的，他們需要的是實質(zhì)的獎勵；

對于沖鋒型員工，能力很強，但組織紀律性差點，需要經(jīng)常找他們談?wù)勑摹?很慶幸我們公司沒有墮落型員工。

2012年9月11日，午后一點三十分，為期2.5天的拓展及標準化培訓(xùn)已圓滿落下帷幕。 短暫的2.5天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理生應(yīng)具備的主動、信任、合作、溝通、責任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的'含義和價值，深刻理解了團結(jié)、信任、協(xié)作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空挑戰(zhàn)”超越自己，到“搶灘登陸”相信伙伴，再到“澳洲鴕鳥蛋”統(tǒng)籌協(xié)作，“無軌電車”的精誠合作，每個項目的側(cè)重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。

拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎(chǔ)，個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結(jié)合實際的管理工作和即將開始的

學(xué)習(xí)

生活

第一，運籌帷幄重大局；

在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動方案和工作計劃，根據(jù)團隊成員的特點和長處有所規(guī)劃和分工，各司其職，實現(xiàn)各個環(huán)節(jié)有序可控，對過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，實現(xiàn)一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過程管理水平，提升成效。

第三，信任協(xié)作為基礎(chǔ)；

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你

什么

整個拓展訓(xùn)練中，貫穿始終的是團隊的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉(zhuǎn)換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔人梯做好人墻拉緊牽系別人

安全

開始，沒有太多的期許，等到結(jié)束回顧其間的挑戰(zhàn)和磨練，驚喜的發(fā)現(xiàn)這次拓展訓(xùn)練給了我生命里許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中不斷嘗試，學(xué)會協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現(xiàn)溫情，體味感動。久久回蕩在內(nèi)心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅強的面對學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度，以及必勝的

勇氣

開展拓展訓(xùn)練方案篇十三

市政府辦公廳：

今年10月26日是海南省第七屆環(huán)衛(wèi)工人節(jié)，根據(jù)徐唐先市長的指示，定于10月22日上午9：00召開慶祝省第七屆環(huán)衛(wèi)工人節(jié)暨“椰城環(huán)衛(wèi)杯”總結(jié)表彰大會。為了表達黨和政府對環(huán)衛(wèi)工人的深情關(guān)懷，屆時特邀請省委、市委書記陳辭;市人大主任高錦全;市委副書記、市長徐唐先;市政協(xié)主席黃行光;市委、副市長張磊;市委、秘書長林北川;副市長徐敏生等市領(lǐng)導(dǎo)出席我市慶祝省第七屆環(huán)衛(wèi)工人節(jié)暨“椰城環(huán)衛(wèi)杯”表彰頒獎活動。因此，請貴廳予以協(xié)調(diào)安排。

妥否，請批示。

xx。

xxxx年xx月xx日。

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開展拓展訓(xùn)練方案篇十四

短短一天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會最深的有以下幾點：

古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當數(shù)“畢業(yè)墻”了，四米高的墻，不借助任何工具，一個人是無法完成的。我們隊員很快就商量好機策：幾名比擬健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個膽大的一馬領(lǐng)先，她們借助隊友肩膀的力量，爬上了墻頂，勝利“逃生”后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當起了第二級人梯，墻上的隊員一起將我們拉上去，大家頓時沖動地擁抱在一起?？梢?，集體力量是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

“排雷探寶”工程中，我們有些操之過急，事先沒有籌劃好，屢次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的方案，磨刀不誤砍柴工，多花時間做方案是很有必要的，每項工作都要精心籌劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否那么就會出亂子，甚至前功盡棄。

在“信任摔背”工程中，當你從臺上后倒摔下時，其他同伴在下面用手接住你時，同伴之間的信任和責任是完成該工程的關(guān)鍵。對下面的同伴而言，是否有責任心，是否能精力集中，奉獻自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對臺上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會不會受傷”的焦慮，此時能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的'力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保存地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。

在“飛躍自我”工程中，我們分別登上了8米高的柱子，如何能站起來，大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭，當時心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當你向遠處望去，心胸頓時開闊起來，心跳也漸漸的平穩(wěn)，開始向你的目標努力。這個工程給了大家很大的啟發(fā)，在平時的工作中，我們會遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關(guān)鍵取決于個人，如果能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時的工作中、生活中是否的順利、開心，不是別人給你的，而是自己去爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。

雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己的順利過關(guān)而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們通過而擁抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中，我們快樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結(jié)協(xié)作、催人奮進的精神將永遠鼓勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。

開展拓展訓(xùn)練方案篇十五

通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個任務(wù)工程，有爬天梯工程空中斷橋工程爬電網(wǎng)工程滾筒過沼澤工程無聲電車還有紅黑游戲和全體隊友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當做完一個工程中我們?yōu)榱斯膭铌犛焉ひ舳兊蒙硢。m然身體都已在挑戰(zhàn)工程中透支而疲憊，但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。

現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)工程，這是需要倆名隊員配合，當時誰都不敢相信會有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯，然而誰都沒想到我們每個人都在恐懼與隊友的鼓勵中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信，更讓我敬佩的是我們隊中的媽媽級的隊友五十六歲居然在隊友的配合下共同完成了此次任務(wù)，戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊友的鼓勵與擁抱下媽媽級隊友說了一句“我又變得年輕了”。這讓我們在場的每一個隊友都為這勇敢地媽媽級隊友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后，教練同我們一同分享當時的喜悅和恐懼，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊友的重要性。

在紅黑游戲中我們有著太多的奢求，就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取，不斷索取，不斷索取”會面臨著很嚴重的后果，也使我懂得了無論在家庭還是在工作中都要相信他人，多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”，這讓才會團結(jié)一心，互相諒解。

沒想到在第二天的下午下起了雨，雖然我們凍得發(fā)抖，但在雨中憑著隊友之間的團結(jié)，憑著堅強的意志力，在雨中隊友之間的一個肯定的眼神和一句鼓勵的話又在那時是那么的重要，剛開始練習(xí)時我們利用喊口號用了三十六分鐘，在第二次無聲中我們僅用了五分鐘到達目標，堅持著完成了無聲電車的挑戰(zhàn)工程。原來在這么惡劣的環(huán)境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無論遇到什么困難，都會堅持不懈，如果有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只要心中有堅決的目標就沒有什么不可以，就像教練所說的一句話“天上飄過五個字，沒有什么了不起！因為陽光總在風(fēng)雨后”。

在最后的一項中令我們的是我們雅禾全體七十二名隊員全在二十三分鐘的時間全部爬過了四米高的畢業(yè)墻，當教練報告出時間時我們都留下了沖動的眼淚，這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊員，團結(jié)就是力量。

在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的沖動時刻，都留下了沖動而又難舍的淚水，因為有太多的話難以用語言表達，因為有太多的感謝都無法去做，我們只有用淚水來感謝所有幫助過我的隊友，諒解過我的隊友，關(guān)心過我的隊友，誤解過我的隊友，因為“我們都是一家人，相親相愛的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會有更加美好的未來！

負責訓(xùn)練我們的拓展教練說人與人之間的區(qū)別心態(tài)、心智有沒有翻開。他說心智翻開了的人，才會知道自己想要什么，才會自覺的想去學(xué)習(xí)，想去增值自我。他說人百分之八十的財富掌握在百分之二十的人的手上，而這百分之二十的人的勞動力是由這百分之八十的人去付出。這句話我非常認可，也很不甘心。因為今天的我還是這百分之八十的人群中。

而很多人也往往在途中忘記了自己的“初心”。他說人的初心應(yīng)該是從剛離開家的時候，其實，他說的很對。我們每個人剛出來的時候我想內(nèi)心肯定是有一定的想法的。比方我要賺錢，賺很多的'錢。我要成長，我要增長我的見識和閱歷!我要交很多的朋友!我要在這個社會證明我自己的能力!我要在這里綻放屬于我自己的光輝!我要在這里找到我最心愛的人!我要在這里扎根、買車買樓，成家等等。我想每個人總會有那么一兩個想法?？墒钦l又能一直的，一直堅決自己內(nèi)心那原始的信念一直不忘的走下去呢。我們都是迷途的孩子，不是嗎?我們往往在走著走著的路上，就忘了自己內(nèi)心的想法，自己的信念，自己的夢想!甚至也不知何時已經(jīng)忘得一干二凈了。所以在此我很感謝張導(dǎo)師，您今天也算是喚醒了我的初心了。我的初心就是想在這座城市能擁有屬于我自己的事業(yè)和我心愛的女人，一起構(gòu)建一個不是很富有而又有一定的物質(zhì)的生活的家庭。昨日有點迷離，而今日您又讓我看到了曙光!所以在此非常感謝向?qū)煛?/p>

至于團隊的默契、溝通，執(zhí)行力個嚴謹?shù)膽B(tài)度。說到這，其實這兩天，我覺得所有的游戲和活動無一不是在詮釋著團隊的精神，團隊的團結(jié)、溝通，執(zhí)行力和嚴謹?shù)膽B(tài)度。做什么都好，每個人只要一條心，目標清晰，按著一個目標的去走，去做，每個人只要把領(lǐng)導(dǎo)安排給我們的任務(wù)，細心完成好。其實我們的工作就會做得很好，就會很有效率，做得很有成績。當然，這前提也離不開隊伍以及上下屬之間良好的溝通能力。如果上下屬的細節(jié)沒溝通好，沒安排好。同事之間的配合沒有溝通好，沒有融洽。領(lǐng)導(dǎo)就算有再好的方針也是不可能把事情做得好，做得優(yōu)秀的。所以溝通能力非常重要。

開展拓展訓(xùn)練方案篇十六

校領(lǐng)導(dǎo)：

學(xué)生組織作為學(xué)校和學(xué)生之間的橋梁紐帶，在為學(xué)校和學(xué)生服務(wù)、校園的日常管理和豐富同學(xué)們的課余生活都做出了較大貢獻。在各學(xué)生組織剛換屆改選完成之際，為更好的推動學(xué)生組織開展工作、提升學(xué)生干部的服務(wù)水平和工作作風(fēng)，增強責任心，提高學(xué)生會隊伍的團隊合作、協(xié)調(diào)交際、溝通交流、理解表達等綜合素質(zhì)，擬定于在6月初對學(xué)生組織的骨干學(xué)生干部(團總支、學(xué)生會、廣播站、學(xué)生記者團共70人)到昌平軍訓(xùn)基地開展一次拓展訓(xùn)練活動。

培訓(xùn)費用：100元/人(兩天)*70人=7000元。

(其中包括：教練費、餐費、住宿費。)。

妥否，請批示。

學(xué)生科。

20xx年x月x日。

開展拓展訓(xùn)練方案篇十七

一、目的`：

通過體驗式學(xué)習(xí)，深刻理解團隊協(xié)作及溝通的重要性，大力提升全員對于團隊合作及溝通的深刻理解與認識，并能將這些體會運用到實際工作中去，從而帶動團隊整體協(xié)作性、減少磨擦與不必要的糾紛，盡量避免本位主義或小團體主義現(xiàn)象的出現(xiàn)。

二、方式：

擇平整廣闊之草地或柔軟之場所，通過教練組精心設(shè)計的項目，以團隊方式按要求完成各個項目，并通過深刻討論將實踐體驗轉(zhuǎn)化成理論，在拓展訓(xùn)練完成后一周內(nèi)，繼續(xù)在各部門內(nèi)部展開深入的討論與經(jīng)驗交流，以固化親身體驗后的認識與成果，并積極運用到實際工作中來。

三、主要內(nèi)容及流程：

1、時間安排：12月中旬天氣良好之周一~周五中一天，總體時間約為8小時。自早上九點起至下午六點止。參訓(xùn)人員須于早上8：30到達指定地點，參訓(xùn)當天出勤按正常工作考勤。

2、主要流程為：集合—參訓(xùn)說明—熱身—分組—上午項目—回顧—下午項目—回顧—發(fā)放獎品—總結(jié)本次活動—就餐。

3、具體項目設(shè)置：

上午項目：

a、集合整隊，活洛手腳關(guān)節(jié)，十分鐘圍場跑；

b、集合，宣講本次活動意義及相關(guān)注意事項；

c、熱身活動，破冰游戲2個；

d、分組組隊等。

e、解開千千結(jié)；

f、盲人方陣；

g、翻葉子；

下午項目：

（熱身項目：松鼠與大樹）。

a、同心圓；

b、過電網(wǎng)；

c、孤島求渡；

四、教練組：

教練組由教練員督導(dǎo)員組成，教練師主要負責項目組織及回顧總結(jié)，負責全程設(shè)計及進程管控；督導(dǎo)員負責訓(xùn)練過程中各項物品管理、拍照、安全維護、各組得分記錄、獎品發(fā)放等工作，并在個別項目中協(xié)助訓(xùn)練員作好對各個小組的項目督導(dǎo)工作。

五、獎項設(shè)置：優(yōu)勝獎一組；優(yōu)秀獎一組；鼓勵獎一組；

六、費用預(yù)算：略。

七、其他注意事項：

1、所有員工穿便裝（活動時出汗多時穿換的單衣），運動鞋（禁高跟鞋與涼鞋），便于活動，自帶午餐，水2~3瓶，衣物包等，嚴禁女生穿裙子、盡量不帶手機錢包等貴重物品，零用錢就可，禁戴戒指、項鏈。

2、每人自帶筆記本及筆各一個，記錄活動過程各種體會及經(jīng)驗總結(jié)，以備訓(xùn)后作業(yè)；

3、創(chuàng)可貼、云南白藥噴霧劑、紅花油等藥品；彩旗、大頭筆6支。

4、指甲最好剪短，以免活動中親密接觸時劃傷同事。

5、活動過程中務(wù)必以安全為第一要務(wù)，同時注意環(huán)保，不得隨意丟垃圾及抽煙（防森林火災(zāi)），休息期間不得做危險性攀爬，不建議利用休息時間登山。

6、必須守時，按教練員要求時間及時到位。

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