閱讀不同類型的文章可以拓寬視野,豐富自己的知識儲備。寫總結(jié)時,我們要避免過多贅述細(xì)節(jié),著重歸納和總結(jié)核心要點(diǎn)。雖然這些總結(jié)范文只是個別案例,但它們?nèi)匀荒芙o我們帶來一些啟示和反思。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇一
良好的睡眠不僅是健康的重要表標(biāo)準(zhǔn),也是人體通過自身調(diào)整,恢復(fù)機(jī)能和精力,抵御和化解疾病風(fēng)險的重要途徑,是維護(hù)健康十分關(guān)鍵的因素。俗話說,一晚高質(zhì)量睡眠勝過千金良藥。當(dāng)前,我國居民的睡眠障礙及其帶來的身心疾病問題日益突出。調(diào)查顯示,全國約有4億多人受睡眠困擾,近六成的兒童青少年睡眠不足。長期睡眠障礙會改變身體調(diào)節(jié)能力,造成腦內(nèi)代謝廢物的堆積,增加導(dǎo)致癡呆、心腦血管病、糖尿病、癌癥等疾病的風(fēng)險,并容易引起精神障礙和心理問題。與睡眠相關(guān)疾病有80多種,兒童有睡眠問題,可能引起記憶力下降,出現(xiàn)情緒煩躁和行為異常;青少年有睡眠問題,可能會影響反應(yīng)速度,影響創(chuàng)造力和身體器官發(fā)育;孕婦有睡眠問題,可能會導(dǎo)致血壓異常,影響食欲和胎兒發(fā)育;中老年人有睡眠問題,可能會導(dǎo)致器官老化加快,免疫力降低。
學(xué)會科學(xué)合理睡眠,保障健康!
一、要保證充足睡眠時間。
小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于10小時,初中生應(yīng)不少于9小時,高中生應(yīng)不少于8小時,成年人每天應(yīng)保持7至8小時睡眠。
二、要規(guī)律作息。
夜眠晝行、起居有常是人的生物性需求,每個人都應(yīng)根據(jù)自身情況,養(yǎng)成相對規(guī)律的工作、學(xué)習(xí)、娛樂、休息習(xí)慣。堅持每天同一時間段睡覺,不要熬夜,有條件的午休20至30分鐘,節(jié)假日也要注意規(guī)律睡眠。迫不得已熬夜后要及時補(bǔ)充睡眠。
三、要積極調(diào)適心理。
造成睡眠障礙的主要因素是心理問題,要始終保持平和的心態(tài),建立良好人際關(guān)系,積極參加社會活動,培養(yǎng)健康的興趣愛好,掌握情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)整方法、天天要有適當(dāng)活動量,睡前不宜進(jìn)行劇烈活動、長時間使用電子產(chǎn)品,聽音樂、深呼吸等放松訓(xùn)練有助于睡眠。
四、要及時主動就醫(yī)。
每個人都會遇到焦慮、抑郁等情緒,在出現(xiàn)睡眠問題時,如果自我調(diào)節(jié)無效,要及時尋求專業(yè)幫助。求助于專業(yè)人士既不等于自己有病,等不等于病情嚴(yán)重,而是負(fù)責(zé)任、有能力的表現(xiàn)。睡眠質(zhì)量決定著生命和生活的質(zhì)量。每個人都應(yīng)關(guān)注自己的睡眠,科學(xué)規(guī)律作息,保持良好的工作、學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇二
精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài),在這種狀態(tài)中,每個人都能夠認(rèn)識到自身潛力,能夠適應(yīng)正常的生活壓力,能夠有成效地工作,并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)?!笆澜缇裥l(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的,時間是每年的10月10日。
精神衛(wèi)生是什么?它和日益突出的精神疾病問題有何聯(lián)系?(內(nèi)容精選自ta說)。
狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對健康者的素養(yǎng)的提高。精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式會導(dǎo)致其產(chǎn)生極端行為,即使其產(chǎn)生的生理性疾病有臨床解決方案,但患者是否配合治療才是關(guān)鍵,所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
簡單來說,狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對健康者的素養(yǎng)的提高。
精神衛(wèi)生的背景。
精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式,其所產(chǎn)生的極端行為往往是不可逆的,即使其導(dǎo)致的生理性的疾病在臨床上有解決方案,患者配合治療也往往是治療的關(guān)鍵。所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
精神衛(wèi)生,也稱心理衛(wèi)生。目前對于精神衛(wèi)生和心理健康的研究基本一致。在2013年5月1日,全國人民代表大會常務(wù)委員會頒布了《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》,內(nèi)容主要包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù),先統(tǒng)稱為狹義上的精神衛(wèi)生,廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對健康者的素養(yǎng)的提高。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇三
在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三?xiàng)基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時,就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人,大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇四
2016年10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日,宣傳活動的主題是“心理健康,社會和諧”,目標(biāo)人群為老齡人及其他社會大眾。精神衛(wèi)生宣傳活動是向社會大眾普及精神衛(wèi)生知識的公益性活動,能提高延安市民對精神衛(wèi)生知識的知曉程度,為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ),為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動主題:
“心理健康,社會和諧”
三、活動時間:
四、活動地點(diǎn)。
延安市麗融廣場。
五、活動內(nèi)容:
活動緊密圍繞“精神健康伴老齡,安樂幸福享晚年”主題,宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識和辦法,以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護(hù)理,我市對精神疾病患者的相關(guān)政策,以促進(jìn)社會大眾更加理解并接納精神疾病患者,幫助患者順利回歸社會,正常生活。
1、活動在延安市疾病控制中心書記焦利霞、慢病科科長齊志梅、延安市精神衛(wèi)生中心副院長白海軍的的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料,講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場為市民免費(fèi)測量血壓,發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷,回收問卷。
六、活動現(xiàn)場剪影。
積極準(zhǔn)備,宣傳精神衛(wèi)生知識。
市民踴躍參加,積極了解精神衛(wèi)生知識。
七、活動總結(jié):
此次世界精神衛(wèi)生日宣傳活動共制作宣傳橫幅4條,宣傳冊700份,宣傳彩頁700份,問卷200余份,實(shí)際發(fā)放宣傳冊620份,宣傳彩頁680余份,問卷175份,回收169份。通過宣傳活動,使社會大眾對精神衛(wèi)生知識有了進(jìn)一步的了解,許多人士表示:以前對精神衛(wèi)生知識不了解,只知道精神病就是瘋子,打人、罵人,你們的宣傳讓我們知道了很多,回去后要好好閱讀宣傳資料,并鼓勵周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識,以后也不會歧視精神病人。市民的話讓我們很感動,很欣慰,我們會繼續(xù)為社會大眾服務(wù),為精神疾病患者服務(wù),使他們盡早康復(fù),回歸社會,為市民服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇五
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年主題是“心理健康,社會和諧”。旨在號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動形成理解、接納關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍,保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。我院領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)重視,劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科結(jié)合自身工作實(shí)際,積極組織人員開展形式多樣的宣傳與咨詢活動,提高人群精神病防治的知曉率,并呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。我院決定10月10日舉行世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動,具體計劃如下:
一、宣傳主題。
“心理健康,社會和諧”。
二、活動時間。
2014年10月10日。
三、宣傳地點(diǎn)。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院門診樓前。
四、參加活動人員。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科人員。
五、活動方式。
活動的主要內(nèi)容是圍繞主題,采取健康教育、公衛(wèi)科人員現(xiàn)場提供咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動形式。
六、任務(wù)安排。
1、利用led宣傳欄宣傳。
2、設(shè)立咨詢點(diǎn),提供咨詢服務(wù)。
3、發(fā)放宣傳品。提供針對心理疾病等的健康教育知識的宣傳品,一并在宣傳咨詢點(diǎn)發(fā)放。
七、活動總結(jié)工作。
認(rèn)真做好“世界精神衛(wèi)生日”宣傳教育活動的總結(jié)。及時收集整理宣傳咨詢活動情況,將活動相關(guān)資料匯報給中牟縣衛(wèi)生局公衛(wèi)科及本院存檔工作。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇六
在我國新冠疫情常態(tài)化防控下,焦慮、抑郁等常見精神心理問題備受關(guān)注。為響應(yīng)世界精神衛(wèi)生日號召和國家的相關(guān)要求,“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動于10月10日正式啟動。本次活動由人民日報健康客戶端、健康時報社聯(lián)合主辦,京東健康協(xié)辦,靈北中國支持,通過名醫(yī)直播、專家義診等活動號召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生,一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問題,給患者及其家庭乃至全社會都帶來沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,全球約10億人正在遭受精神障礙困擾,每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命,抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康,世界精神病學(xué)協(xié)會于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國的形勢也十分嚴(yán)峻,《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報告指出,中國大約1.73億人患有精神疾病,并呈不斷上升趨勢,其中1.58億人從未接受過專業(yè)治療。國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報告顯示,大眾精神心理健康問題突出。其中,抑郁占總體人群的27.9%,焦慮占31.6%,失眠占29.2%?!督】抵袊袆?2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動”列為重大行動之一,明確指出要正確認(rèn)識、識別、應(yīng)對常見精神障礙和心理行為問題,特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對國民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對身體健康的擔(dān)憂、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等,均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問題。9月11日,國家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,提出加大對青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課,各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此,在今年這個特殊的“精神衛(wèi)生日”,“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動應(yīng)運(yùn)而生,并貫穿整月,形成“主題科普宣傳月”。目前,專題頁面已正式上線,并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動儀式,中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林教授,國務(wù)院特殊津貼專家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書記楊甫德教授通過線上訪談就新冠疫情常態(tài)化下,民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病,有一定的特殊性,很多患者并不重視,且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問診,還有的患者有病恥感,這對病情的康復(fù)帶來嚴(yán)重負(fù)面影響。同時,在大眾環(huán)境中,精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義,健康不只是身體沒有疾病,而是一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后,精神心理問題作為疫情的次生災(zāi)害,嚴(yán)重影響我國經(jīng)濟(jì)社會恢復(fù)和人民健康狀況,需要更多的重視與各界共同投入。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇七
大學(xué)生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),能幫助我們增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
在通過這門心理課的學(xué)習(xí)中,讓我對一個問題的認(rèn)識有了轉(zhuǎn)變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時,去咨詢老師就覺得會把自己當(dāng)做一個心里不健康的人,說的通俗點(diǎn)就是會在心理上把自己當(dāng)做一個病態(tài)人,所以排斥去心理咨詢,但是現(xiàn)在,老師的講解,讓我認(rèn)識到,去咨詢心理老師真的是件很普通的事情,只是跟老師的一次心理交流而已。同時,老師的正確引導(dǎo)也使自己想問題不再很一根筋,明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖,就會無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情,想開點(diǎn),笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子,你攥的越緊,就失去的越多??撮_了,好了點(diǎn)壓力和煩惱,或許會有意外的收獲。
同時,要消除子心理障礙,首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。
“戀愛心理健康”從健康的心理行為,如何正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對待困擾大學(xué)生的戀愛問題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛給人帶來美妙的感覺,我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。第一,加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格,能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二,培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是:注意交往的范圍、間距、場合、分寸。第三,選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛生活和諧,減輕戀愛對心理健康的不良影響,選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四,學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識。作為大學(xué)生,一定要擺正學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系,學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的,如果學(xué)業(yè)沒了,愛情也不會長久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧,借用身上的物品當(dāng)武器,如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙,來攻擊“色狼”,另外,最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個小別針,以便不時之需。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇八
20__年10月10日是第21個世界精神衛(wèi)生日,今年活動的主題為:“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”,我院為了紀(jì)念這一節(jié)日,開展了豐富多彩的活動。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢,廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使此項(xiàng)活動順利開展,我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),成立了分管副院長為組長,公衛(wèi)科長為副組長的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診,在統(tǒng)一安排的場地進(jìn)行咨詢活動,擴(kuò)大社會影響。,在統(tǒng)一安排部署下,發(fā)揮工作主動性,創(chuàng)造性開展多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動。
二、開展形式多樣的活動。
開展宣傳教育活動。10日上午,在統(tǒng)一安排的情況下,設(shè)立宣傳場地,拉起主題標(biāo)語,印制了100余份精美的知識宣傳資料,免費(fèi)散發(fā)給廣大市民,并利用音箱廣播,反復(fù)宣傳精防知識及心理衛(wèi)生知識。
開展義診咨詢活動。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂,在上午來到宣傳場地,設(shè)立咨詢服務(wù)臺,大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性,為廣大市民服務(wù),緩解心理壓力,為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門診給前來就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢。導(dǎo)醫(yī)臺工作人員采用現(xiàn)場答疑的宣傳方式,向前來就診的兒科家長深入宣傳在兒童青少年成長過程中,積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵會成為他們健康成長的動力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長關(guān)系密切等知識。
總之,此次宣傳活動我院領(lǐng)導(dǎo)重視、大力支持、群眾積極參與、宣傳教育覆蓋面廣,在10月10日第二十一次“世界精神衛(wèi)生日”這天,緊緊圍繞“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”主題,廣泛動員全院醫(yī)務(wù)人員力量,開展了宣傳教育,咨詢義診活動,普及精神衛(wèi)生知識,提高了廣大市民的自我精神保健意識,促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。今后將進(jìn)一步動員全社會共同關(guān)注公眾心理健康問題,加強(qiáng)精神衛(wèi)生的宣傳和健康教育,提高群眾精神衛(wèi)生知識水平。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇九
2016年10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日,今年的宣傳主題為“心理健康,社會和諧”。當(dāng)天上午,確山縣衛(wèi)計委精心組織縣直醫(yī)療衛(wèi)生單位在縣城解放路主干道兩側(cè)通過設(shè)置咨詢臺、擺放宣傳版面、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳材料等形式,大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識。同時各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也在本轄區(qū)內(nèi)開展不同形式的宣傳活動。
通過大力開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動旨在讓大家進(jìn)一步能夠了解到精神衛(wèi)生相關(guān)知識,促進(jìn)廣大群眾身心健康;真正意識到,當(dāng)前精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活,影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟(jì)地位的人群,精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性社會性衛(wèi)生問題,因此,積極預(yù)防不良心理和行為問題的發(fā)生是當(dāng)前刻不容緩的行動;倡導(dǎo)大家要保持一種健康狀態(tài),能夠適應(yīng)正常的生活壓力,能夠有成效地工作。據(jù)統(tǒng)計,當(dāng)天出宣傳版面70多張,發(fā)放宣傳材料5000多份,咨詢?nèi)罕娺_(dá)3000多人次。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇十
10月10日縣疾控中心在四路口廣場開展以“xxx”為主題的宣傳活動,普及精神衛(wèi)生知識,提高廣大市民的精神衛(wèi)生知識和自我精神保健意識,增進(jìn)全社會對精神病患者的理解和幫助。
活動中設(shè)立咨詢點(diǎn),由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康防治知識宣傳并詳細(xì)解答咨詢問題。本次活動發(fā)放宣傳單800份、展示宣傳展板3塊、發(fā)放宣傳畫1000張、橫幅一條,參加本次活動的`工作人員6人。
縣疾控中心通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo),廣泛動員社會力量,積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門,開展宣傳教育,普及精神衛(wèi)生知識,提高了廣大群眾的自我精神保健意識,促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。活動取得了很好的成效,為長期普及精神衛(wèi)生知識打下了良好的基礎(chǔ)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇十一
為迎接20xx年世界精神衛(wèi)生日,我校特在職教部全體學(xué)員中招募活動方案,最后采用篩選的方式角逐出了不少好的建議,經(jīng)過我們教育科研處一致認(rèn)定和通過后,最終活動方案定稿如下:
2,編輯《心橋》世界精神衛(wèi)生日專刊,并于10月10日之前發(fā)放到師生手中,借以幫助大家更好的了解精神衛(wèi)生日。
4,與學(xué)校廣播臺聯(lián)系,確定于10月4日至10月10日播放關(guān)于世界精神衛(wèi)生日的基礎(chǔ)知識,供大家了解和討論交流。
在這四個活動中,第一個較為簡單,但是大家還是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的去做了,他們不僅自己改了還宣傳鼓勵他們的家人和朋友一起行動起來,為世界精神衛(wèi)生日的宣傳起到了很好的作用。
第二個活動時編輯心橋?qū)?@一塊由牟紅梅老師負(fù)責(zé),這期心橋?qū)?粌H在內(nèi)容上很好的和世界精神衛(wèi)生日掛鉤,在形式上也很吸引人,大家普遍反映很好,這也說明我們?yōu)榇蠹易龅拿恳环菖Χ嫉玫搅舜蠹业恼J(rèn)可。
第三個活動是開展主題班會,這個活動主要是在職教部各班開展,由各班的班主任負(fù)責(zé),由于之前我們已經(jīng)就這期主題班會發(fā)下了通知,大家都很了解活動的主題內(nèi)容,所以在最后的開展過程中進(jìn)行的很順利,各個班級反映普遍很好,在個別班級中學(xué)生們的情緒很激動,有不少同學(xué)宣泄了內(nèi)心的情緒,得到了大家的支持,感受到了集體的關(guān)懷。班主任老師更是非常高興,通過這樣一個活動調(diào)動了整個班級的氛圍。
第四個活動時播放精神衛(wèi)生日的專題演講稿,這一項(xiàng)活動的錄制是由我和牟紅梅老師一起完成的,由于是第一次錄音,感覺都很緊張,錄制的效果上可能有些差強(qiáng)人意,播放時間為兩個星期,由于都是在課余時間播放,所以大家對這份廣播了解的還是非常清楚,基本上達(dá)到了我們預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇十二
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,我院積極響應(yīng)衛(wèi)生局的號召,組織公共衛(wèi)生科開展系列宣傳活動,以促進(jìn)公眾對精神健康的關(guān)注,呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康?;顒又黝}是“心理健康,社會和諧”。
10月10日,我院在門診樓前舉辦大型宣傳活動。宣傳活動中,擺放精神衛(wèi)生科普知識、發(fā)放宣傳資料、散發(fā)宣傳單、現(xiàn)場咨詢等多種形式,向過往群眾宣傳有關(guān)精神衛(wèi)生知識,醫(yī)護(hù)人員為人們宣傳精神衛(wèi)生日主題的意義,講解心理衛(wèi)生知識,義務(wù)進(jìn)行心理健康咨詢,為精神疾病患者及家屬講授治療和康復(fù)方法以及預(yù)防知識,受到人們的熱情關(guān)注。
參加的醫(yī)務(wù)人員4人,本次活動橫幅標(biāo)語一幅,共發(fā)放宣傳資料100余份,義診20人次,接待咨詢?nèi)罕姅?shù)20人。另外,切合今年世界精神衛(wèi)生日宣傳關(guān)注的主題“心理健康,社會和諧”特別是孤寡老人的心身健康。
通過這次活動提高了全社會對精神疾病的理解,普及了精神衛(wèi)生知識,使大眾有了防病意識,同時也極大地消除了人們對精神疾病的偏見,使社會各界對精神殘疾人不再歧視,并能對他們給予更多的關(guān)注,理解和支持;將為全鎮(zhèn)人民的心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇十三
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,為動員全社會關(guān)注精神健康,宣傳《精神衛(wèi)生法》,縣疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合縣醫(yī)院與城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月8日在街心公園開展了現(xiàn)場咨詢宣傳活動。
活動通過設(shè)立宣傳咨詢點(diǎn),led顯示屏播放宣傳標(biāo)語、擺放宣傳展板,發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁、手冊、手提袋等形式開展精神衛(wèi)生知識的宣傳教育,同時還提供現(xiàn)場咨詢。新制作的精神衛(wèi)生知識宣傳展板內(nèi)容通俗易懂、版面活潑新穎,吸引了眾多群眾駐足觀看。本次活動共計發(fā)放宣傳折頁20xx余張,宣傳手提袋3000余個,并對200余人開展了健康服務(wù)指導(dǎo)。
宣傳活動結(jié)合《精神衛(wèi)生法》的頒布實(shí)施和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的具體措施,大力宣傳當(dāng)前國家精神衛(wèi)生工作政策及取得的`成績,向咨詢的社會公眾、精神障礙患者及其家屬普及了心理健康知識,重點(diǎn)向路人介紹了常見心理問題、精神疾病的早期識別、精神疾病患者護(hù)理方法等,通過宣傳活動的開展,提高了群眾對精神健康的認(rèn)識水平和處理能力。此次活動受到了廣大群眾的好評。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇十四
10月10日縣疾控中心在四路口廣場開展以“心理健康,社會和諧”為主題的宣傳活動,普及精神衛(wèi)生知識,提高廣大市民的精神衛(wèi)生知識和自我精神保健意識,增進(jìn)全社會對精神病患者的理解和幫助。
活動中設(shè)立咨詢點(diǎn),由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康防治知識宣傳并詳細(xì)解答咨詢問題。本次活動發(fā)放宣傳單800份、展示宣傳展板3塊、發(fā)放宣傳畫1000張、橫幅一條,參加本次活動的工作人員6人。
縣疾控中心通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo),廣泛動員社會力量,積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門,開展宣傳教育,普及精神衛(wèi)生知識,提高了廣大群眾的自我精神保健意識,促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)?;顒尤〉昧撕芎玫某尚В瑸殚L期普及精神衛(wèi)生知識打下了良好的基礎(chǔ)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇十五
演講稿。
在開頭后要迅速轉(zhuǎn)入主體,這是演講的正文和核心部分,也是演講稿的高潮所在,能否寫好,直接關(guān)系到演講的質(zhì)量和效果,內(nèi)容的安排,以下是由本站pq小編為大家精心整理出來的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動。
講話稿。
希望能夠幫到大家。
尊敬的各位來賓、女士們、先生們:
今天,非常高興參加衛(wèi)生部舉辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳活動。在此,我謹(jǐn)對此次活動的開展表示熱烈的祝賀,并向今天出席主題宣傳活動的中外來賓表示熱烈的歡迎。
今年的主題宣傳活動,繼續(xù)圍繞從去年就開始的主題:“身心健康,幸福一生”。我們的政府和公眾已經(jīng)越來越認(rèn)識到,健康是人類的基本要求,是生產(chǎn)力的基本構(gòu)成要素,是全面實(shí)現(xiàn)小康社會的重要標(biāo)志。精神健康是健康中非常重要的組成部分,是需要一生都來關(guān)注的問題。精神健康,應(yīng)該是每個公民終身追求的目標(biāo)之一。
我們經(jīng)常這樣宣傳:精神衛(wèi)生工作既包括防治各類精神疾病,也包括減少和預(yù)防各類心理及行為問題的發(fā)生。精神疾患不同于其它慢性疾病,它同時具有公共衛(wèi)生問題和社會問題的雙重特性。也可以說,精神衛(wèi)生問題是一個需要全民重視的問題。
當(dāng)前,心血管疾病、糖尿病、胃腸道疾病、腫瘤和艾滋病等疾病與精神活動中間的關(guān)系、綜合性的治療方案等越來越被關(guān)注。臨床醫(yī)務(wù)人員不僅治療患者的軀體疾病,他們關(guān)心嚴(yán)重的、特別是慢性軀體疾病與精神活動之間的關(guān)系,尤其關(guān)注與抑郁的關(guān)系。據(jù)我所知,北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所舉辦的各類針對綜合醫(yī)院醫(yī)生的精神衛(wèi)生知識與技能培訓(xùn),已經(jīng)吸引了各科醫(yī)生的積極參加。同時,在綜合醫(yī)院舉辦的各種繼續(xù)教育培訓(xùn)中,也有越來越多的精神科醫(yī)生受到邀請,共同探討臨床工作中身心健康的整合。
身心健康,意味著沒有軀體和精神疾病,我們不僅需要主動預(yù)防軀體疾病,同樣還要積極預(yù)防精神疾病。不僅需要積極治療已經(jīng)發(fā)生的軀體疾病、勇敢面對患病后的生活,還要用同樣的態(tài)度和勇氣來面對精神疾病。同時,政府和社區(qū)居民都應(yīng)該幫助精神疾病患者早日回歸社會。
2019年9月20日,國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)了衛(wèi)生部、教育部、公安部、民政部、司法部、財政部、中國殘聯(lián)等七個部委的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生工作指導(dǎo)意見》。這是政府在新形勢下指導(dǎo)我國精神衛(wèi)生工作的重要文件。
《指導(dǎo)意見》立足于我國國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際水平,重點(diǎn)突出,目標(biāo)明確。強(qiáng)調(diào)了加強(qiáng)精神疾病防制體系的建設(shè),逐步拓展精神衛(wèi)生服務(wù)范圍。要整合資源,努力將精神衛(wèi)生工作的要素納入到醫(yī)療衛(wèi)生、預(yù)防保健、學(xué)校教育、大眾健康教育、新聞宣傳等不同系統(tǒng)的日?;顒又校C合應(yīng)對精神衛(wèi)生問題。
衛(wèi)生部今年初啟動的中央轉(zhuǎn)移支付地方項(xiàng)目中的重性精神疾病防治項(xiàng)目,就是配合《指導(dǎo)意見》的精神開展的。目的就是探討新形勢下以病人為中心的精神衛(wèi)生服務(wù)模式。
同志們,我國目前正在深入進(jìn)行醫(yī)療體制改革。我們要為廣大人民群眾提供更好的醫(yī)療服務(wù),為大眾的健康提供更有力的保障。精神衛(wèi)生工作和其它衛(wèi)生工作一樣,要勇于改革,擴(kuò)大服務(wù)范圍,改變服務(wù)模式。要從單純的醫(yī)院服務(wù)逐步延伸為醫(yī)院社區(qū)一體的全程聯(lián)合服務(wù);把單一的精神??茩C(jī)構(gòu)服務(wù)擴(kuò)展為綜合醫(yī)院和??茩C(jī)構(gòu)結(jié)合的聯(lián)絡(luò)會診服務(wù)。同時,還要把對公眾的健康教育工作擺在和醫(yī)療工作同等重要的位置上。
2019年的精神衛(wèi)生日宣傳活動中,我講過如何將精神衛(wèi)生工作整合到突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對當(dāng)中、關(guān)注災(zāi)難后的心理社會干預(yù),是我們面臨的挑戰(zhàn)。今年,國家的自然災(zāi)難救援工作中,已經(jīng)開始嘗試把災(zāi)后的心理重建作為社區(qū)重建中的重要組成部分,在向?yàn)?zāi)區(qū)提供物質(zhì)援助的同時由精神衛(wèi)生工作者向?yàn)?zāi)區(qū)人民提供心理社會干預(yù)。這是政府“以人為本”執(zhí)政理念的具體體現(xiàn)。
口號。
就是要讓我們每個人都意識到在生命的每一個階段都健康、心理生理全面健康才是整體健康才能幸福一生!
讓我們積極推行“以病人為中心”服務(wù)理念,為我國精神衛(wèi)生服務(wù)模式的轉(zhuǎn)變多做有益的嘗試和努力。把醫(yī)學(xué)的科學(xué)精神和人文精神結(jié)合起來,為廣大人民群眾的身心健康,為中國的精神衛(wèi)生事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)!
最后,預(yù)祝活動取得圓滿成功。
謝謝大家。
同志們、朋友們:
今天是第**個世界精神衛(wèi)生日,今年世界衛(wèi)生日的主題是"精神健康:從了解開始",目的是喚起全社會對精神健康的廣泛關(guān)注與重視。借此機(jī)會,我代表中國殘疾人聯(lián)合會及1600多萬精神病患者和他們的家屬,向支持我國精神衛(wèi)生工作的各界人士表示衷心感謝,向致力于改善精神衛(wèi)生狀況的人們致以崇高的敬意!
世界衛(wèi)生組織對健康的定義是:健康是軀體、精神以及社會交往方面的完美狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病或身體虛弱。在經(jīng)濟(jì)和社會快速發(fā)展的今天,越來越多的人意識到精神健康的重要性,人人希望擁有良好的體魄的同時也渴望擁有健康的精神。然而,由于諸多因素的影響,精神疾患已成為影響人類健康的最大危害之一。中國精神病患病率已從七十年代的5.4‰上升到目前的13.47‰,受傳統(tǒng)觀念、不健康生活方式以及公眾普遍缺乏精神衛(wèi)生知識等方面的影響,精神病患病率仍呈上升趨勢。精神病患者已達(dá)1600多萬,其中一部分致殘,世界衛(wèi)生組織公布的資料表明,世界前十種致殘的(本文權(quán)屬本站所有,更多文章請登陸查看)主要疾病中有五種與精神疾病有關(guān)。精神疾病在我國疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位,已超過了心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患,各類精神問題約占疾病總負(fù)擔(dān)的1/5。專家預(yù)測,進(jìn)入21世紀(jì)后我國各類精神衛(wèi)生問題將更加突出,2020年的疾病總負(fù)擔(dān)預(yù)測顯示,精神障礙在我國疾病總負(fù)擔(dān)的排名仍居首位。
隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展,精神衛(wèi)生問題越來越受到政府、社會、群眾的廣泛關(guān)注。加強(qiáng)宣傳和精神衛(wèi)生健康教育,提高群眾精神衛(wèi)生知識水平是精神衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容之一。為普及精神健康知識,提高群眾自我精神健康意識,喚起全社會對精神衛(wèi)生工作的關(guān)注,為精神病患者回歸社會創(chuàng)造適宜的環(huán)境,今年世界精神衛(wèi)生日的主題是"精神健康:從了解開始",這是非常有意義的。通過這樣的活動,希望廣大群眾多了解一些精神衛(wèi)生方面的知識,以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,提高抵御精神健康問題的能力,預(yù)防精神疾病的發(fā)生。
目前,由于對精神疾病和精神衛(wèi)生知識缺乏足夠的認(rèn)識,人們往往對精神疾病和精神病患者存在偏見,偏見的形成,往往是由于對精神疾病以及精神障礙者缺乏足夠的認(rèn)識。我們也真誠地希望,通過這樣的活動,讓更多的人能夠了解精神病和精神病患者,消除偏見,接納精神病患者,幫助他們步入正常的社會生活。自1991年起,中國政府采取積極措施,將精神病防治康復(fù)工作納入國家規(guī)劃,制定實(shí)施了中國殘疾人事業(yè)的三個五年計劃,在政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,衛(wèi)生部、民政部、公安部、中國殘聯(lián)在覆蓋4億人口的551個市(縣),共同推行"社會化、綜合性、開放式"精神病防治康復(fù)模式,使精神病患者盡可能在社區(qū)接受治療與康復(fù),取得了顯著的成效。實(shí)踐證明,精神病患者通過治療與康復(fù),是能夠回歸社會,他們具有參與社會生活的愿望和能力,同樣也能夠成為社會物質(zhì)和精神財富的創(chuàng)造者。
同志們、朋友們,
讓我們伸出關(guān)愛之手,消除偏見,理解、尊重、關(guān)心、支持、幫助生活在我們周圍的每一位精神病患者。我們相信,通過全社會的共同努力,人人享有精神健康的崇高目標(biāo)一定會實(shí)現(xiàn)!
謝謝大家。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇十六
xx年10月10日是第二十一個世界精神衛(wèi)生日,宣傳活動的主題是“精神健康伴老齡,安樂幸福享晚年”,目標(biāo)人群為老齡人及其他社會大眾。精神衛(wèi)生宣傳活動是向社會大眾普及精神衛(wèi)生知識的公益性活動,能提高延安市民對精神衛(wèi)生知識的知曉程度,為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ),為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動主題:
“精神健康伴老齡,安樂幸福享晚年”
三、活動時間:
四、活動地點(diǎn)。
延安市麗融廣場。
五、活動內(nèi)容:
活動緊密圍繞“精神健康伴老齡,安樂幸福享晚年”主題,宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識和辦法,以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護(hù)理,我市對精神疾病患者的相關(guān)政策,以促進(jìn)社會大眾更加理解并接納精神疾病患者,幫助患者順利回歸社會,正常生活。
1、活動在延安市疾病控制中心書記焦利霞、慢病科科長齊志梅、延安市精神衛(wèi)生中心副院長白海軍的的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料,講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場為市民免費(fèi)測量血壓,發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷,回收問卷。
六、活動現(xiàn)場剪影。
積極準(zhǔn)備,宣傳精神衛(wèi)生知識。
市民踴躍參加,積極了解精神衛(wèi)生知識。
此次世界精神衛(wèi)生日宣傳活動共制作宣傳橫幅4條,宣傳冊700份,宣傳彩頁700份,問卷200余份,實(shí)際發(fā)放宣傳冊620份,宣傳彩頁680余份,問卷175份,回收169份。通過宣傳活動,使社會大眾對精神衛(wèi)生知識有了進(jìn)一步的了解,許多人士表示:以前對精神衛(wèi)生知識不了解,只知道精神病就是瘋子,打人、罵人,你們的宣傳讓我們知道了很多,回去后要好好閱讀宣傳資料,并鼓勵周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識,以后也不會歧視精神病人。市民的話讓我們很感動,很欣慰,我們會繼續(xù)為社會大眾服務(wù),為精神疾病患者服務(wù),使他們盡早康復(fù),回歸社會,為市民服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動心得篇十七
今年10月10日是第xx個世界精神衛(wèi)生日,主題是“xxx”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識,積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題,在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下,舉辦了一系列宣傳活動,現(xiàn)總結(jié)如下:
一是發(fā)動村衛(wèi)生室積極配合宣傳,要求轄區(qū)6個村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報或墻報,以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識。
二是在醫(yī)院門診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡,安樂幸福享晚年”。的主題。營造全社會關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
三是開展街頭宣傳,結(jié)合慢性病隨訪,深入居民集中點(diǎn)以及ee鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條,放置宣傳展板1塊。
四是在醫(yī)院門診部設(shè)立咨詢臺,開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動,共接受咨120人次,發(fā)放宣傳單頁200余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動,進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解,收到了良好的效果,達(dá)到了預(yù)期的目的。
【本文地址:http://m.aiweibaby.com/zuowen/14762560.html】