編寫演講稿時(shí)，需要針對(duì)特定觀眾群體設(shè)定語(yǔ)言風(fēng)格和表達(dá)方式。那么我們應(yīng)該如何撰寫一篇出色的演講稿呢？首先，我們要明確演講的主題和目標(biāo)受眾，這有助于我們?cè)谘葜v中緊扣主題、針對(duì)受眾需求進(jìn)行有效的表達(dá)。其次，要做好充分的背景研究和資料搜集工作，以確保演講內(nèi)容準(zhǔn)確、有深度。此外，合理安排演講結(jié)構(gòu)，可以采用引言、論證和總結(jié)等經(jīng)典的演講結(jié)構(gòu)框架，使得演講內(nèi)容條理清晰、邏輯有序。同時(shí)，要注重語(yǔ)言的運(yùn)用和表達(dá)方式的多樣性，通過(guò)生動(dòng)的例子、形象的比喻和感人的故事來(lái)增強(qiáng)演講的吸引力和說(shuō)服力。最后，要提前進(jìn)行反復(fù)的演練和修改，以提高口頭表達(dá)的流暢度和準(zhǔn)確性。演講稿范文中包含了不同主題和風(fēng)格的演講稿，適用于不同的場(chǎng)合和目的。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇一
生活中受傷難免，失敗跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，成功離他們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了。勇者知所以是勇者是因?yàn)樗麄冇蒙狭松系劬纸o每一個(gè)人的籌碼——勇氣。
生活是我們自己的，命運(yùn)掌握在自己手中，我們的心態(tài)，我們的選擇決定了人生的方向。挫折是一筆財(cái)富，是促使你成功的一劑良藥。不經(jīng)歷風(fēng)雨的花怎會(huì)燦爛?不經(jīng)歷挫折的人生怎會(huì)發(fā)出奪目的光彩?摔倒是一種幸福，風(fēng)雨正是雨后彩虹的前兆!
遼闊蒼芎中飛翔的老鷹是勇者，它是經(jīng)過(guò)母鷹無(wú)數(shù)次摔下懸崖的痛苦才錘煉出一雙凌空的翅膀;一顆無(wú)比美麗的珍珠是勇者，它是經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次海水的打磨才瑰麗無(wú)比。
朋友面對(duì)挫折露出微笑吧，不必抱怨生活給予了太多的磨難。人生如果只求得兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順的話，那么你的人生將會(huì)失去精彩!
懷著感恩的心，讓我們一起在挫折下成長(zhǎng)吧!
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇二
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無(wú)論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折。
那么，中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí)；當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來(lái)似乎不太高的目標(biāo)；當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí)；當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí)；當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折。
例如魯迅曾彷徨過(guò)，歌德、貝多芬還曾想過(guò)自殺，但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)！有一句名言說(shuō)得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”
春秋時(shí)期的越王勾踐，被吳國(guó)打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄?guó)……正如貝弗里奇所說(shuō)：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”
因此，不要懼怕挫折，事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利！最后，要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
我是來(lái)自，今天給大家演講的題目是：直面面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生。
古人云：大海上沒(méi)有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒(méi)有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭(zhēng)，必定會(huì)到達(dá)成功的那一端。
古往今來(lái)，在我們身邊有許多這樣面對(duì)挫折時(shí)勇往直前的事例，如：貝多芬，德國(guó)最偉大的音樂(lè)家之一，出身于德國(guó)波恩平民家庭，很早就顯露了音樂(lè)上的才能，八歲開(kāi)始登臺(tái)演出，他一生坎坷，沒(méi)有建立家庭，二十六歲時(shí)開(kāi)始耳聾，晚年全聾，這對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒(méi)有使他意志消沉，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依舊堅(jiān)守“自由、平等”的政治信念，通過(guò)言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀(jì)享有國(guó)際盛譽(yù)的偉人之一。他在大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開(kāi)始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長(zhǎng)達(dá)20xx年之久，但他并沒(méi)有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對(duì)人生，克服了殘廢之患而成為國(guó)際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開(kāi)了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢(mèng)》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓?jiān)诖搽p目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國(guó)的林肯經(jīng)過(guò)多次挫折仍不放棄，終于當(dāng)上了美國(guó)第xx屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗?fàn)?，不屈不撓，?jiān)定信念，自強(qiáng)不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學(xué)們，聽(tīng)到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會(huì)遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在主席臺(tái)上的我來(lái)說(shuō)，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個(gè)比較含蓄的女孩，很少參加活動(dòng)，當(dāng)我得知有這樣一次難得的機(jī)會(huì)時(shí)，我也想像其他同學(xué)那樣勇于展示自己，于是主動(dòng)參與，并為此積極做準(zhǔn)備。我的心里既開(kāi)心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過(guò)，彷徨過(guò)，甚至想過(guò)放棄這一次難得的機(jī)會(huì)，可是我最終還是選擇了站在主席臺(tái)上。也許它對(duì)你們來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭(zhēng)才有了這個(gè)決定，但是我知道逃避是解決不了任何問(wèn)題的，既然無(wú)法逃避，那就勇敢去面對(duì)!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬(wàn)古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭(zhēng)，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇四
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
人生道路上總會(huì)越到挫折的時(shí)候，可當(dāng)你與到挫折時(shí)你是怎么做的呢。
在我的人生道路中我也遇到過(guò)許許多多的挫折，可這些挫折我都用自己的毅力走了過(guò)來(lái)，可是在我的人生中，那次的挫折讓我永遠(yuǎn)都忘不掉。
我是一個(gè)單親家庭的孩子，本來(lái)我有一個(gè)和諧美好的家庭我一直過(guò)著幸福的生活，可是突然有一天我放學(xué)回家看到爸爸和媽媽大吵了起來(lái)，我當(dāng)時(shí)就哭了我大喊了一聲你們別吵了，爸爸和媽媽停止了吵架，我回到了房間里躺在床上想，爸爸和媽媽從來(lái)都不吵架，今天他們?yōu)槭裁匆臣堋?/p>
一星期后我和媽媽住到了姥姥家，一直沒(méi)有回家，有一天我在大人們的談話中我知道了爸爸和媽媽離婚了，聽(tīng)到這個(gè)消息后我立馬昏了過(guò)去。
當(dāng)我醒來(lái)時(shí)我大喊著爸爸媽媽你們不要離婚，不要離婚。一個(gè)月后爸爸和媽媽離婚了，我那是特別的傷心，我真的想去死，因?yàn)榘职趾蛬寢尪疾辉谖疑磉吜宋一钪€有什么意義，然而那是我特別的想讓爸爸和媽媽復(fù)婚，可是一年后爸爸給我找了個(gè)后媽，媽媽也個(gè)我找了個(gè)后爸。
一年后我應(yīng)經(jīng)變了很多了我想爸爸和媽媽既然離婚就有他們離婚的道理。
現(xiàn)在我已經(jīng)和過(guò)去徹底的不一樣了，雖然這件事情在我的心中永遠(yuǎn)都沒(méi)有辦法忘掉，但我一定要笑著在我人生的道路行走。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇五
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
我們?cè)恢挂淮蔚膹碾娨暬驁?bào)紙上看到過(guò)，有的大、中學(xué)生甚至小學(xué)生遇到了挫折就選擇了輕生的事情。人們?cè)趪@息這些如花般的生命逝去的同時(shí)，社會(huì)各界也在關(guān)注“挫折”這個(gè)話題。
此刻的孩子是應(yīng)當(dāng)經(jīng)歷挫折呢，還是應(yīng)當(dāng)嬌生慣養(yǎng)呢？我認(rèn)為孩子應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)睦斫獯煺?。這也就是人們此刻所熱議的“挫折式教育”！如今的孩子就像是溫室里的花朵，雖然有生命，但卻不如野外的花，生機(jī)勃勃，富有朝氣。
我們嘗試把孩子放到社會(huì)中生活時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)此刻的孩子太容易被挫折打敗。就拿簡(jiǎn)單的洗襪子來(lái)說(shuō)，有人因?yàn)榕伦晕蚁床桓蓛粢m子，就干脆不穿了。還有的孩子因?yàn)橐淮螞](méi)有考好，就從此失去信心，沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，荒廢了自我的學(xué)業(yè)、才能，失去了活著的意義與價(jià)值。
父母給予我們生命，不是讓我們遇到一點(diǎn)挫折，就從此一蹶不振的。生命的意義于勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。更為重要的是應(yīng)對(duì)挫折能夠做到永不言敗，做到對(duì)自我，對(duì)社會(huì)，對(duì)人民，對(duì)祖國(guó)問(wèn)心無(wú)愧。做一個(gè)對(duì)家庭、社會(huì)有用的人！
同學(xué)們！挫折讓我們的人生更加精彩，挫折伴我們成長(zhǎng)，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，讓我們用自我勤勞、智慧的雙手，繪制出雨后絢麗的人生彩虹吧！
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇六
尊重的演講團(tuán)嘉賓，各位家長(zhǎng)朋友們：
上午好!
首先，感謝演講團(tuán)的嘉賓遠(yuǎn)道而來(lái)，對(duì)我們學(xué)校工作的懂得跟關(guān)懷;同時(shí)，也感激家長(zhǎng)友人們能在百忙之中準(zhǔn)時(shí)到會(huì)。
今天，請(qǐng)各位家長(zhǎng)來(lái)加入演講會(huì)，是為了一個(gè)共同的目標(biāo)，那就是讓孩子成龍成風(fēng)，有所作為。有的孩子勤懇好學(xué)，成就優(yōu)良，還能自動(dòng)幫家長(zhǎng)做家務(wù)。但有的孩子卻不諒解父母的辛勞，驕橫率性，學(xué)習(xí)不盡力，講吃講穿;不理解老師的良苦居心;不懂得尊敬老師;不懂得理解老師,j不懂得感恩父母。
為了給你和你的孩子搭建一個(gè)感恩教育的遼闊平臺(tái)，讓感恩的力氣在家庭、學(xué)校之間傳布延長(zhǎng)，我們有幸邀請(qǐng)到了北京感恩勵(lì)志文明流傳有限公司，來(lái)到我校給全部師生和家長(zhǎng)朋友做精彩的演講，可能傾聽(tīng)北京專家精彩演講的機(jī)遇很是難得，盼望家長(zhǎng)朋友、學(xué)生、老師們當(dāng)真凝聽(tīng)專家的教導(dǎo)!自發(fā)遵照會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇七
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
在生活中，爸爸媽媽、老師們教育過(guò)我，讓我懂得了許許多多抗挫折的道理，有一件事，一直在我的腦海里。
有一次數(shù)學(xué)考試，我做完了卷子，在檢查了一邊，就交了頭卷。
第二天，數(shù)學(xué)老師進(jìn)了教室，拿著一些卷子，說(shuō)：“這次考試考得不錯(cuò)，只是有一位同學(xué)的退步很大，我就不點(diǎn)名了。好了，我現(xiàn)在報(bào)一下考得好的同學(xué)……陳笑宇一百分，王曉迪一百分……”老師一口氣報(bào)了好多同學(xué)的名字，怎么還沒(méi)報(bào)道我呀!難道我考得不好?我開(kāi)始忐忑不安起來(lái)?！皣?yán)吉威!”老師終于報(bào)道我了，“請(qǐng)上來(lái)拿卷子!”一聽(tīng)這口氣，我就知道考得不好。果然，我一抬頭，就看見(jiàn)，老師那嚴(yán)厲的樣子。我飛快地跑上講臺(tái)，接過(guò)卷子，又飛快地跑回座位上，我用手遮住了分?jǐn)?shù)。因?yàn)?，我不敢面?duì)那紅紅的數(shù)字?；氐阶簧希野咽致崎_(kāi)，一看，啊!六十分!我這個(gè)數(shù)學(xué)不錯(cuò)的人竟考了這么一個(gè)“天文數(shù)字”!同桌偷偷地看到了我的分?jǐn)?shù)，瞧了我一眼說(shuō)：“哼!考試前還想跟我比，我看再過(guò)一百年也別想!”我生氣地瞄了她一眼，留下了眼淚。
放學(xué)了，同學(xué)們都像小鳥(niǎo)一樣“飛”回家，只有我卻耷拉著腦袋，走得很慢，好像雙腳灌滿了水似的。只有樹(shù)同情我，和我一樣耷拉著腦袋。
回到家，媽媽問(wèn)我考得怎么樣，得了多少分，我一下子躺在了媽媽的懷里哭了起來(lái)。媽媽明白了說(shuō)：“孩子，媽媽跟你說(shuō)，人生不會(huì)永遠(yuǎn)都是一帆風(fēng)順的，也會(huì)有失敗、遇到挫折的時(shí)候。像你知道你沒(méi)有通過(guò)考級(jí)以后，應(yīng)該勇敢的面對(duì)挫折，雖然它帶給我們的只有眼淚、悲傷，但是它卻帶給了我們一次啟迪。總結(jié)一下沒(méi)有考好的原因。是不是沒(méi)有很認(rèn)真得做?還是只檢查了一、兩遍?還是其它的原因?好了，別哭了。你現(xiàn)在面對(duì)的挫折并不大，也許在不久的將來(lái)，你會(huì)面臨著更大的挫折。不能上好的中學(xué)，考不上大學(xué)。如果你真的遇到了，你要怎么辦?是整天以淚洗臉?還是繼續(xù)努力讀書?最后，媽媽送給你一句話：人生不會(huì)一帆風(fēng)順，也許會(huì)遇到挫折，會(huì)失敗，不過(guò)，希望你懂得化悲痛為力量。好嗎?”
是啊!人生不可能一帆風(fēng)順，也許會(huì)遇到挫折，會(huì)失敗。我應(yīng)該去尋找失敗的原因，爭(zhēng)取今年再考能通過(guò)。我感謝媽媽，是媽媽教給了我做人的道理。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇八
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
人的一生充滿了挫折和困難，在有些時(shí)候讓自己受一些挫折，也是有好處的。
挫折其實(shí)像所有的事物一樣，也有兩面性一好一壞。它不但會(huì)給人們喪失信心和勇氣，使人們自悲，也會(huì)把磨難和困難帶給人們。但是，只要人們通過(guò)磨難，克服困難人們就會(huì)充滿自信，并會(huì)尋回勇氣。但是通過(guò)磨難也是要有真本領(lǐng)的，不是隨隨便便就可以克服的。
挫折的好處有，但要在度過(guò)挫折后你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，不然就不能體會(huì)出挫折的好處何在。挫折過(guò)后，你可以從中吸取教訓(xùn)，獲得經(jīng)驗(yàn)，變得更勇敢，從此不再懼怕挫折，至少也不會(huì)被挫折嚇軟腿。
在生活中，學(xué)習(xí)中，我們就要給自己挫折。
在考試結(jié)束后，無(wú)論考得好差，先要保持鎮(zhèn)定，并分析出不該錯(cuò)的題和會(huì)做卻沒(méi)做對(duì)的題，在心中自己告誡自己下次不能再這樣，并在心中批評(píng)自己一番。這樣的話下次就會(huì)吸取教訓(xùn)，下次就能進(jìn)步，取得成功。
其實(shí)挫折可分為三類，一類是生活中的困難造成的，另一種則是自己給自己施放的，還有一種是親人、老師朋友之間給你的壓力轉(zhuǎn)變成的。
第三種挫折在你灰心喪氣的時(shí)候可以讓我們反省自己，再鼓起勇氣;在你為自己的成功高興過(guò)度時(shí)，的一個(gè)警告，示意你不要高興過(guò)頭，那樣下次就不能的到成功了。
挫折也不完全是壞的它是兩面的，它也能幫助我們，但也會(huì)害我們要掌控好挫折。記住，在必要的時(shí)侯需要給自己一些挫折，這樣會(huì)更好一些。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇九
大家好，我今天演講的主題是《挫折是一種動(dòng)力》。
每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到很多的挫折和坎坷。這些都是人一生中不可缺少的。挫折就是一種歷練，是對(duì)你的一種磨礪，就好像修仙小說(shuō)中男主角遭受的一個(gè)個(gè)打擊：家破人亡，妻離子散。小說(shuō)中的男主挺了過(guò)來(lái)，然后變得無(wú)比厲害。其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活不都是一帆風(fēng)順的，有些人受打擊之后會(huì)很消沉，精神萎靡；可是另一些人不會(huì)拘泥于眼前，而是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并開(kāi)始新一輪的努力。
在我的身邊，或許沒(méi)有這樣的例子，但是司馬遷的《報(bào)任安書》中有這么一段話：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說(shuō)難》《孤憤》；《詩(shī)》三百篇，大抵圣賢發(fā)憤之所為作也。他們都是在自己人生大低谷時(shí)完成了這些流傳千古的文學(xué)佳作，貶謫的屈辱、生活的貧困、肉體的殘缺不僅沒(méi)能迫使他們低頭認(rèn)栽，反而升華了他們的精神，讓他們化悲憤為動(dòng)力，創(chuàng)作出許多文學(xué)精華。
還有我們大家耳熟能詳?shù)拇笞髑邑惗喾?，他為后人留下了《月光》，《第九交響?lè)》等偉大的鋼琴曲。可誰(shuí)也不曾想到他的一生是多么坎坷，年幼時(shí)因貧窮上不了學(xué)，十七歲染上了傷寒、天花，二十六歲更是不幸的失去了聽(tīng)覺(jué)，在愛(ài)情的道路上也是屢屢受挫。在這種極端的條件下，他發(fā)誓要扼住生命的咽喉，于是他開(kāi)始潛心作曲，這才有了日后的大音樂(lè)家。
南唐后主李煜亡國(guó)后一門心思全用在詩(shī)詞歌賦上，留下了一首首凄婉動(dòng)人的詩(shī)篇，為后人所稱道。
一個(gè)個(gè)活生生的例子，無(wú)一不告訴我們，遭遇挫折的時(shí)候，不要悲傷，不要心急，也不要憂郁，更不要一蹶不振。日子需要鎮(zhèn)靜，生活不止眼前的茍且，我們應(yīng)該化悲憤為動(dòng)力，去開(kāi)辟生命中的另一番風(fēng)景。所以，我們?cè)谠馐艽煺蹠r(shí)，不要心灰意冷，要記?。捍煺垡彩且环N動(dòng)力，是一種催人奮進(jìn)的動(dòng)力！
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇十
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
天剛蒙蒙亮我便睜開(kāi)了眼睛，心亂如麻，這時(shí)一陣刺耳的電話鈴聲響起，拿起電話，興沖沖地聲音響起：“出去玩吧。”是她，“沒(méi)興趣！”“老師不讓出去？！你也要當(dāng)好學(xué)生嗎？”“不是，我身體不舒服?！薄俺鋈ミ\(yùn)動(dòng)好得更快！不聊了就這么定了，反對(duì)無(wú)效！”
沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)她就掛了電話?！俺鋈プ咦甙烧f(shuō)不定能心情好點(diǎn)?！蔽易晕野参苛艘幌?。
“天哪，我大白天見(jiàn)鬼了，你是誰(shuí)啊啊??！”“那有鬼？”“你不薯？”“你該配幅眼睛了。”我無(wú)語(yǔ)地說(shuō)。
“你居然搞成這副鬼樣子，怎么了？！”她的臉上布滿著擔(dān)憂，我嘆了一口氣，沉默地把頭轉(zhuǎn)向一邊：“沒(méi)什么?！薄翱嫉牟缓脝?？我?guī)闳€(gè)地方。閉上眼睛?！?/p>
經(jīng)過(guò)這一次的挫折之后，我明白了許多，在逆境中成長(zhǎng)，我一定回戰(zhàn)勝所有的挫折！
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇十一
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我們每個(gè)人都會(huì)面臨挫折，我們不能退縮，要勇敢。
在一次跑步比賽中，裁判“吁”地一聲吹響了哨子，所有的選手像子彈似的“飛”出來(lái)。剛開(kāi)始，我遙遙領(lǐng)先。過(guò)了一會(huì)兒，比賽開(kāi)始白熱化，后面的選手開(kāi)始超前。突然，我的身體搖搖晃晃，大概是前面體力用得太多了，突然，我摔了一跤。別的選手都陸續(xù)超過(guò)了我。這時(shí)，大腿很疼，我拉起褲腿，只見(jiàn)大腿上有很多鮮血?？墒?，我不放棄，再站起來(lái)跑。我越跑越快，竟然得了第一名。
這個(gè)故事告訴我們：不經(jīng)歷風(fēng)雨，是不能見(jiàn)彩虹的。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
成功需要挫折挫折是什么？失敗說(shuō)：挫折是成長(zhǎng)路上永遠(yuǎn)翻不過(guò)去的山，因?yàn)榉^(guò)一座山，前方又會(huì)有另一座山。
懦弱說(shuō)：挫折是成長(zhǎng)路上的一片荊棘地，會(huì)把人扎的遍體鱗傷。沮喪說(shuō)：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進(jìn)的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。
這時(shí)，但丁走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧。不管別人說(shuō)成長(zhǎng)路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會(huì)讓你成長(zhǎng)。”高位截肢的張海迪對(duì)我說(shuō)：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來(lái)，唯有挫折能讓你堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)?！彪p耳失聰?shù)呢惗喾艺f(shuō)：“要在挫折面前扼住命運(yùn)的喉嚨，挫折會(huì)使你自信起來(lái)?！毙焯亓⒄f(shuō)：“想不經(jīng)受任何挫折而成長(zhǎng)起來(lái)，那是神話。挫折是成長(zhǎng)過(guò)程中的必需品?！闭驹谇啻旱牧质a道上，望著前面的路，我似乎有了點(diǎn)信心。這時(shí)，我仿佛看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動(dòng)的兩個(gè)手指敲擊著鍵盤，做著學(xué)術(shù)報(bào)告，在挫折面前，他選擇了堅(jiān)強(qiáng)；我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學(xué)著語(yǔ)言，在挫折面前，她選擇了堅(jiān)持；我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰(zhàn)車上指揮著戰(zhàn)斗，在挫折面前，他選擇了忍辱負(fù)重；我又仿佛看到了貧窮的洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹到處奔波，在挫折面前，他選擇了奮斗；我還仿佛看到了張海迪，貝多芬……偉人之所以能成為偉人，是因?yàn)樗麄兺?jīng)歷的常人所沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的挫折，并且戰(zhàn)勝了它，才會(huì)有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠(yuǎn)經(jīng)受不了野外的暴風(fēng)雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險(xiǎn)的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅(jiān)強(qiáng)，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長(zhǎng)。挫折是什么？堅(jiān)強(qiáng)說(shuō)：挫折是山，翻過(guò)他，就可以見(jiàn)到成功的大海。
勇敢說(shuō)：挫折是荊棘，拿出膽量劈開(kāi)它，面前會(huì)出現(xiàn)更廣闊的大道。勝利說(shuō)：挫折是海中的礁石，不遇見(jiàn)他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。
成長(zhǎng)，需要挫折。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇十三
大家好，我叫xxxx，是六年級(jí)3班一名小隊(duì)員。
提起英國(guó)科學(xué)家愛(ài)迪生，大家一定不會(huì)感到陌生吧，他是世界聞名的發(fā)明大王，他一生的發(fā)明有一千多種，我的理想就是成為一個(gè)像愛(ài)迪生一樣的大發(fā)明家。
記得在三年級(jí)的課本中，我們就看到愛(ài)迪生為了搞發(fā)明差點(diǎn)弄瞎了眼睛，被列車長(zhǎng)打聾了一只耳朵，還被硫酸燒毀了一件衣服。但是，他鉆研科學(xué)的決心沒(méi)有動(dòng)搖，正是這種頑強(qiáng)的精神、堅(jiān)持不懈的努力和對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，使愛(ài)迪生成為了一個(gè)偉大的發(fā)明家。
我想，自己真的要想成為像愛(ài)迪生一樣的發(fā)明家也要發(fā)揚(yáng)他的不怕困難，頑強(qiáng)拼搏的精神，為此，我想做到四個(gè)字：勤、恒、勇、思?！扒凇本褪乔趭^，古今中外，凡是有作為的人無(wú)一不是勤奮努力的結(jié)果?！昂恪本褪呛阈?，有恒心才可望有成就?！坝隆笔窃趯W(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，要有勇于克服困難的.決心?！八肌蓖瑯又匾瑢W(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是和思索結(jié)合在一起的，而今天的“思索”還要敢于幻想，只有張開(kāi)幻想的翅膀，發(fā)明創(chuàng)造才可能成為現(xiàn)實(shí)。
一分耕耘一分收獲，為了實(shí)現(xiàn)理想，我會(huì)付出努力的！
謝謝。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇十四
又是一個(gè)清爽的早晨，我正有閑情，便四處漫步。
鄉(xiāng)村的田野間彌漫著薄薄的一層霧氣，嫩綠的草芽尖子上帶著點(diǎn)點(diǎn)霜痕，我漫步其間，感到似乎有一股子寒氣攜著初春特有的清冷鉆入我的五臟六腑洗去濁氣，讓我六根清凈，給了我一種滿足感。
遠(yuǎn)處的矮屋早已慢悠悠地升起一縷炊煙，在褪色的天空中氤氳浮動(dòng)直到消失，我餓了，便去奶奶家吃早飯。
我提著一籃子青翠此時(shí)的天空已不似先前那班昏暗，而是翻著一種嫩嫩的藍(lán)色，而太陽(yáng)仍在云層之中躲躲閃閃，忽暗忽明。
奶奶和我到了田埂之上，腳踩著肥沃濕潤(rùn)的泥土，便開(kāi)工了。我與奶奶便分好了各自的任務(wù)，她鋤坑我放菜。
奶奶身著一件深綠色的外套，為她增添了幾分朝氣，奶奶雙腿定定地跨立著，嫻熟地?fù)P起老鋤頭一下一下“磕――磕”地鋤地，新鮮濕潤(rùn)的泥土被翻過(guò)來(lái)，我便趕忙將翠綠的苗子細(xì)心翼翼擺放到坑子中，一向這樣簡(jiǎn)單地重復(fù)，不一會(huì)兒，奶奶便有些累了，停下來(lái)擦汗，我抬眸望向此刻的天空，幾朵柔美的白云飄在上空，金燦燦的陽(yáng)光掙脫了厚重的云，繼而照射整個(gè)大地。[由整理]我又望向奶奶，她用那一雙黝黑而富有力量的手擦著汗，兩只平日渾濁的雙眼竟透出一種力量的光來(lái)，不停地鋤地，我也受她的感染，不停地干活。兒孫倆看起來(lái)十分默契自然。我感到似乎有無(wú)窮無(wú)盡的力量不斷地充實(shí)著我的內(nèi)心，似乎剛喝的那杯牛奶留給我的甜美與溫馨仍在我口中當(dāng)陽(yáng)似的，我看著陽(yáng)光下鋤地的奶奶，心中有種莫名的幸福感，總覺(jué)得我擁有了許多。
奶奶不一會(huì)便干好了，我卻還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，她做好了，我才急忙趕進(jìn)度，氣喘吁吁地干完跑到奶奶面前，奶奶便笑道:“哎喲，孫女長(zhǎng)大咯，會(huì)幫我干活咯。”繼而輕輕地將我額前細(xì)碎的短發(fā)撥到耳后，拿剎那我似乎感到溫暖的陽(yáng)光沐浴著我的臉頰，幸福的感覺(jué)像小石子投入平靜的心湖蕩起一圈又一圈如夢(mèng)似幻的漣漪。
這件事已經(jīng)過(guò)了許多年，而如今奶奶也干不動(dòng)了，但這次經(jīng)歷確實(shí)我寶貴的記憶財(cái)富，是平淡而又完美的幸福。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單的幸福也是一種財(cái)富。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇十五
在豐富多彩的生活中，難免少不了挫折，有的人面對(duì)挫折自強(qiáng)不息，而有的人面對(duì)挫折就半途而廢，沒(méi)有毅力其實(shí)，我面對(duì)挫折又何嘗不是呢?不過(guò)，一直到那天，我才明白。
以前，面對(duì)挫折的我一直都在逃避，不敢面對(duì)在小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，我的成績(jī)?nèi)匀黄狡匠３?，說(shuō)實(shí)在的，我父母與我都沒(méi)有想過(guò)要去考甚至是讀重點(diǎn)中學(xué)，現(xiàn)在回想起來(lái)，逃避困難也是原因之一吧!
記得有一次，天空藍(lán)得那樣迷人，讓人翹首眺望;藍(lán)得那樣純潔，讓人放飛理想;藍(lán)得那樣神秘，讓人浮想聯(lián)翩。鳥(niǎo)兒自由地飛翔，迎著困難而上，或許當(dāng)時(shí)的我連一只鳥(niǎo)兒都不如吧!每一次遇到難題，心里總是在想：管他的，等一下抄下同學(xué)的。
每次，每次漸漸地，失去了自立，總是依賴別人，成績(jī)可想而知，面對(duì)困難一直一直在逃避，真不像初升的太陽(yáng)。一直到五年級(jí)下期，父母見(jiàn)我的成績(jī)一直在退，便尋問(wèn)我原因，此時(shí)媽媽給我講了她小時(shí)候的一件事來(lái)：她生活在農(nóng)村。
每一次下雨，河溝里面漲滿了水，她也曾想過(guò)退縮，但看見(jiàn)她的同學(xué)都可以迎著困難而上，她還是鼓起勇氣去挑戰(zhàn)從此，她不會(huì)為了任何一件事而放棄聽(tīng)著，聽(tīng)著，淚水已經(jīng)流了下來(lái)，當(dāng)時(shí)，我的心被感動(dòng)了，被那種堅(jiān)強(qiáng)所感動(dòng)，我對(duì)媽媽說(shuō)：媽媽，我知道該怎么做了。
從此，面對(duì)困難的我，絕不會(huì)放棄，我的心就像雨后的天空，出現(xiàn)了一道最絢麗的彩虹!六年級(jí)，我開(kāi)始奮斗了，無(wú)論遇到什么樣的困難，我都執(zhí)著一直到現(xiàn)在，不，一直到我的一生一世自從那天起，我開(kāi)始自信，雨后的天空真是太美了!
面對(duì)挫折，就如同面對(duì)一個(gè)內(nèi)心深處的你，只要不灰心，不放棄，你一定會(huì)戰(zhàn)勝的!戰(zhàn)勝挫折，擁抱成功!
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇十六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
夏衍曾說(shuō)過(guò)：“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心??！逼踉X夫也說(shuō)過(guò)：“困難與折磨對(duì)于人來(lái)說(shuō)，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！庇纱丝磥?lái)，痛苦、挫折不僅是困難，更是成功的基石。
每個(gè)人都渴望成功，但通往成功的道路上充滿了挫折，它們?nèi)鐞耗б话銓?duì)你虎視眈眈，并隨時(shí)都有可能撲向你，將你打敗;它們手中仿佛有一套枷鎖，將成功牢牢的鎖住。但如果你能將挫折打敗，就會(huì)成為成功新的主人。
回首世界歷史，穿越時(shí)空隧道;無(wú)數(shù)成功者的經(jīng)歷告訴我們，沒(méi)有挫折這只攔路虎擋路，他們的成功將沒(méi)有意義!
春秋后期，南方的吳越兩國(guó)強(qiáng)盛起來(lái)，展開(kāi)了激烈的爭(zhēng)霸戰(zhàn)。在一次激戰(zhàn)中，越軍慘敗，幾乎全軍覆沒(méi)，越王勾踐屈辱求和，夫妻倆為吳王守墓、牧馬，當(dāng)奴仆侍奉吳王。三年時(shí)間忍辱負(fù)重，才贏得吳王信任，回到越國(guó)。回國(guó)后，他決心報(bào)仇，洗雪國(guó)恥。他每天晚上睡在柴草上，用戈矛做枕頭;睡覺(jué)前、起身后、吃飯時(shí)，都要嘗嘗苦膽的滋味，以提醒自己不忘亡國(guó)之恥。由于勾踐堅(jiān)定了報(bào)仇雪恥的信念，又發(fā)奮圖強(qiáng)，終于在公元前473年一舉打敗吳國(guó)。吳王夫差自殺身亡，勾踐重新躍上了皇帝的寶座，成為春秋末年的霸主。
越王勾踐的成功離不開(kāi)他戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用得當(dāng)，但更應(yīng)該取決于吳王夫差賜給他的挫折;倘若吳王沒(méi)有攻打越國(guó)，勾踐繼續(xù)做他的皇帝，他沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折——不了解挫折帶來(lái)的這種苦難，他是否會(huì)成為一代明君?他是否能夠成為春秋霸主中的佼佼者?他是否會(huì)成為現(xiàn)代歷史教科書中家喻戶曉的人物?大家都知道，答案是否定的。
好了，我們?cè)倭囊涣闹茖W(xué)家愛(ài)迪生，這個(gè)影響世界的人。愛(ài)迪生一生中發(fā)明了許多東西，他也因此功成名就——建了自己的工廠，但他并不是好運(yùn)的，幸運(yùn)女神仿佛在捉弄他：那是一個(gè)隆冬的夜晚，愛(ài)迪生的工廠突然失火。頃刻之間，做唱片用的材料賽璐珞，化學(xué)品及大量的可燃物品全部燃燒起來(lái)。他所有的財(cái)產(chǎn)都在大火中燒光。愛(ài)迪生看到熊熊烈火吞噬了整個(gè)工廠時(shí)，他竟興奮地大叫起來(lái)：“這樣的大火，真是百年難得一見(jiàn)啊!”并隨后找來(lái)了他的家人，來(lái)觀看這樣的大火。這時(shí)的愛(ài)迪生已經(jīng)67歲了，人們都在揣測(cè)，這場(chǎng)大火也許燒去了愛(ài)迪生所有的希望，他可能受不了這樣的打擊;可能他將從此心灰意冷地沉寂下去了?？蓯?ài)迪生卻出乎人們的意料——他立即重建了工廠，在一個(gè)多月后發(fā)明了留聲機(jī)。正是因?yàn)閻?ài)迪生面對(duì)挫折不畏懼，勇敢前進(jìn)，才發(fā)明了留聲機(jī);假若他受不了這次的挫折而放棄的話，那么，世界上也就不會(huì)有一項(xiàng)偉大的發(fā)明，那么，人們也會(huì)多一份寂寞。人的一生，不會(huì)一帆風(fēng)順，挫折是必不可少的，它就像泥土，弱者被它活埋，而強(qiáng)者拿它墊腳。你的一生中一定會(huì)有挫折，那就戰(zhàn)勝挫折，走向成功!記住，生活因挫折而精彩!我的演講結(jié)束了，謝謝!
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇十七
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！边@句話曾鼓舞著多少仁人志士，又曾讓多少失路之人重獲新生。怎么能忘記，諸葛亮在南陽(yáng)躬耕的身影。你的才華使劉備三顧茅廬而不悔，你的瀟灑使群儒百口莫辯，而你游刃有余。這是你勤奮的結(jié)晶?！熬葡悴慌孪镒由睢保疤依畈谎?，下自成蹊”，你明白你的苦心終究會(huì)得到回報(bào)，你只是在等待，等待你的夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)的那一天。三氣周瑜，你瀟灑自如；七擒孟獲，你鎮(zhèn)定沉著。在信念的支撐下，你創(chuàng)造了經(jīng)天緯地的大業(yè)。
蝸牛緩緩地向著金字塔的頂端爬行，縱然烈日當(dāng)頭，為因蝸牛相信，它雖然沒(méi)有鷹的矯健，但毅力是它的天賦；蜘蛛沒(méi)有翅膀卻可以把網(wǎng)結(jié)在空中，因?yàn)橹┲胂嘈牛瑝?mèng)想是的翅膀；葉子在風(fēng)雨中飄搖卻依然堅(jiān)守在枝頭，因?yàn)槿~子相信一生執(zhí)著的綠一定會(huì)換來(lái)一個(gè)金色的秋天……而我相信，為夢(mèng)想插上翅膀，就一定可以沖上云霄。
樹(shù)立信念，放飛夢(mèng)想，你將能隨它一起到達(dá)美麗的地方。樹(shù)立信念，放飛夢(mèng)想，你將會(huì)擁有一個(gè)更加燦爛的明天。讓夢(mèng)想飛翔，讓信念開(kāi)花。
謝謝。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇十八
老師們，同學(xué)們：
大家好!
挫折是什么?挫折是一陣滂沱，為你引出彩虹;挫折是幾個(gè)音符，為你的勝利之歌譜寫樂(lè)章。
正如諾貝爾所經(jīng)歷的那樣，就是因?yàn)槟菆?chǎng)大爆炸，堅(jiān)定了他的決心——一定要發(fā)明一種安全的炸藥，不然，弟弟將枉死，父親的腿將瘸得毫無(wú)意義。司馬遷怎么會(huì)寫出名垂千古的《史記》，是因?yàn)樗?jīng)歷了牢獄之災(zāi)，在逆境中，他決定要死得重于泰山，于是他發(fā)奮圖強(qiáng)。郭晶晶以前視力很好，但現(xiàn)在卻戴上了眼睛，這是因?yàn)樵谟?xùn)練中，她一次次失敗，一次次重來(lái)，眼睛和水沖擊的次數(shù)多所造成的，但她還是成功了，成了一次又一次的世界冠軍，為祖國(guó)爭(zhēng)得了很多榮譽(yù)。這真是“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”啊!
回顧我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我也深有感觸：低年級(jí)的時(shí)候，我的成績(jī)中等，我一直馬馬虎虎地混日子，直到三年級(jí)的一次期末考試，我的三門功課沒(méi)有一個(gè)超過(guò)九十分，數(shù)學(xué)才得了70分。回到家，媽媽罵了我一頓，我躲在房里大哭了一場(chǎng)，我對(duì)自己說(shuō)：真不是個(gè)滋味，我再也不要這樣挨罵了。這時(shí)，我想到了矢志不渝的談遷，想到了刻苦學(xué)習(xí)的海倫凱勒，想到了逆境中的花朵夏洛蒂，他們都是我的榜樣，我一定要跨越困難，考出好成績(jī)!于是我拿起書桌上的鉛筆，翻開(kāi)了書……平時(shí)上課，我積極發(fā)言，課外，多看書，不懂就問(wèn)，這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，我終于考到了89、90、95的好成績(jī)。聽(tīng)著媽媽的表?yè)P(yáng)，我想起了那次的失敗，它真是我生活不可缺少的色彩。
馬克思說(shuō)得好：“人要學(xué)會(huì)走路，也得學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過(guò)摔跤，才能學(xué)會(huì)走路。”而成長(zhǎng)中不可缺少的當(dāng)之無(wú)愧是挫折!
謝謝大家，我的演講結(jié)束!
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇十九
生命如畫，有濃墨潑灑，也有淡筆輕描;生命如歌，有輕吟淺唱也有激情飛揚(yáng)。君不見(jiàn)李太白，杜工部之一生，濃墨潑灑，鑄就生命之偉大;貝多芬、雪萊之一生，淡筆輕描，終寫盡生命之真諦;君不見(jiàn)輕音淺奏之陶淵明“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山。”高歌猛進(jìn)之譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖?！?/p>
生命是山，我們無(wú)法預(yù)估它的厚度，我們只好追求它的高度;生命是路，它是一塊塊不起眼的沙石組成的，而不是鋪金布銀，平平淡淡中盡顯生命之完美;生命是一葉扁舟，航行于茫茫滄海之中，只有經(jīng)歷暴風(fēng)雨的洗禮才會(huì)迎來(lái)明天海上初升的太陽(yáng)。
如果不想抬杠子來(lái)辯論作為個(gè)體的人們是否具有自我選擇生與死的權(quán)利，如果不想鉆牛角尖來(lái)討論世界上究竟有沒(méi)有比生命更加重要的東西，如果不想在哲學(xué)的深淵和倫理的叢林上爭(zhēng)論生和死模糊的試卷，如果不想在深沉的文學(xué)中追尋生與死的價(jià)值，如果不想拿政治與經(jīng)濟(jì)利益紛爭(zhēng)相關(guān)的槍林彈雨來(lái)說(shuō)事，那“珍愛(ài)生命是做人的首要任務(wù)”就不為之過(guò)了。
在各種自然災(zāi)害中，尤其是像四川汶川大地震時(shí)，為了珍愛(ài)生命，從國(guó)內(nèi)到國(guó)外，從地方到中央，大家第一時(shí)間攜手同行，與時(shí)間賽跑，與生命接力。為了尋找和搶救廢墟中的幸存者，政府不惜一切人力物力，只要有一線希望就盡百分之百的努力。珍愛(ài)生命不僅是國(guó)家的義務(wù)，也是每個(gè)公民的義務(wù)。
珍愛(ài)生命，需要所有人的覺(jué)悟和自省，需要仁人賢士的共同努力，需要社會(huì)學(xué)家、心理學(xué)家、犯罪學(xué)家的研究和疏導(dǎo)，需要文藝工作者的正面引導(dǎo)。從殘疾人作家史鐵生這兒，我們不難感悟到珍愛(ài)生命的意義。他癱瘓了三十年，腎衰竭后僅靠透析維持生命堅(jiān)持了十年。面對(duì)這樣殘忍的病痛折磨，沒(méi)有誰(shuí)比他更有理由放棄生命，放棄責(zé)任。雖然他也想過(guò)自殺，想過(guò)安樂(lè)死，但最終選擇了堅(jiān)強(qiáng)地活著，并用文學(xué)之路來(lái)解放自己。在一次訪談中，鐵生談到在開(kāi)始寫《病隙碎筆》的時(shí)候覺(jué)得他能寫，他不能放下。對(duì)于他來(lái)講雖然找到了活著的理由，但理由依然是苦澀的。他曾說(shuō)過(guò)：“我覺(jué)得對(duì)我來(lái)說(shuō)活著需要有比面對(duì)死亡更大的勇氣，在我眼里死亡是一片‘綠色地帶’，也是生命新生的地帶，我早已不懼怕死亡……只是我不愿看到親人們?yōu)榱宋壹娂娮呦蚰沟?。?/p>
人生于世，總會(huì)有這樣那樣的煩惱和痛苦?；蚴乔閳?chǎng)上的失意，或是商場(chǎng)上的落魄，或是生活中的貧窮，或是身體上的疾病，誰(shuí)都能輕易的挑出千百條逃避的借口，甚至無(wú)數(shù)個(gè)去死的理由。但我們沒(méi)有資格這樣做，生命不僅僅是屬于個(gè)人，還有那些深愛(ài)我們的親人和朋友。史鐵生、張海迪、海倫……那些用責(zé)任書寫生命的人都清楚地告訴我們：珍愛(ài)生命是一種責(zé)任。
法國(guó)作家羅曼·羅蘭說(shuō)：“只有生命是神圣的，對(duì)生命的愛(ài)是一種美德。”佛說(shuō)：“人生有八苦，生是人生八苦中的第一苦?！币?yàn)樯强拗鴣?lái)到這個(gè)世界的，有了生命就有了責(zé)任，有了責(zé)任生命才有意義。生命與責(zé)任不能割裂，責(zé)任是生命的舵，生命是責(zé)任的舟，沒(méi)有責(zé)任生命就沒(méi)有前進(jìn)的方向。一個(gè)真正有責(zé)任的人，決不會(huì)畏懼任何艱難困苦。因?yàn)樨?zé)任，我們的社會(huì)才會(huì)充滿陽(yáng)光、溫暖和關(guān)愛(ài);因?yàn)樨?zé)任，人生才會(huì)有目標(biāo)、快樂(lè)和幸福。
珍愛(ài)生命是一種博大的胸懷，是一種堅(jiān)毅的品格，是一種執(zhí)著的精神，一種與生俱來(lái)或后天萌發(fā)的責(zé)任。有了責(zé)任，活著才有意義;有了責(zé)任，生命才會(huì)絢麗多彩。
生命，是勇敢的象征。
人世間有一件寶貝，它就像一顆極其耀眼的寶石，它就是生命。對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命十分珍貴。如果你想讓你的生命更加豐富多彩，那么，就邁出你那勇敢的步伐，去挑戰(zhàn)自己吧!
這是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，小鳥(niǎo)的歌聲使我的心情更加愉快，沁人心脾的花香使我更加神清氣爽。今天，我可高興了，因?yàn)槲也皇且粋€(gè)淘氣的小屁孩了!我是一個(gè)懂事的小學(xué)生了!但一年級(jí)的我是一個(gè)十分害羞，性格偏內(nèi)向的小女孩。開(kāi)學(xué)的第一堂課是語(yǔ)文課，語(yǔ)文老師可漂亮了，長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)，小小的嘴巴，笑起來(lái)還有一個(gè)小酒窩，可愛(ài)極了!特別是走在我身邊時(shí)，身上還散發(fā)出一股淡淡的清香，同學(xué)們都十分喜歡她。
“叮呤呤……”上課鈴聲響了，老師開(kāi)始講課。課堂上，同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地?fù)尨饐?wèn)題，幾乎每一個(gè)同學(xué)都發(fā)表了自己的感想，唯獨(dú)我坐在那兒，呆若木雞，沒(méi)有說(shuō)一句話。老師把我點(diǎn)起來(lái)，我十分茫然地站在那兒，不知該怎么辦，我的啞口無(wú)言引發(fā)了同學(xué)們的哄堂大笑。我頓時(shí)漲紅了臉，此時(shí)此刻，我好像打個(gè)地洞鉆出教室。下課后，老師把我喊到辦公室，問(wèn)我上課為什么不回答問(wèn)題，我還是不說(shuō)話，把頭低著，不敢看老師一眼。走出老師的辦公室，“我到底要不要像老師說(shuō)的那樣，勇敢地邁出一步呢?要是回答錯(cuò)了，同學(xué)們會(huì)笑話我的，我還是放棄這個(gè)念頭吧!”我喃喃自語(yǔ)道，“可要是我回答對(duì)了，老師和同學(xué)們會(huì)表?yè)P(yáng)我啊!”
又是一堂語(yǔ)文課，老師一如既往地講課，這一節(jié)課不知是太難了還是同學(xué)們不在狀態(tài)，每當(dāng)老師提出問(wèn)題時(shí)，全班都鴉雀無(wú)聲。正在這時(shí)，平時(shí)從不舉手的我這次卻高高地舉起了我的小手，我精彩的發(fā)言贏得了大家的認(rèn)可，老師也露出了會(huì)心的微笑。其實(shí)，當(dāng)時(shí)的我也猶豫不決，我十分害怕，手心直冒冷汗，手不停地抓著衣角，我心想：我到底起不起來(lái)呢?萬(wàn)一我說(shuō)錯(cuò)了怎么辦，同學(xué)們會(huì)不會(huì)笑我呢?但當(dāng)我想起老師的鼓勵(lì)，便勇敢地舉起了手，結(jié)果就是我成功了!
生命，只有一次，我要好好珍惜它，努力突破自己。其實(shí)，想要突破自己并不難，只要你振作起來(lái)，充滿自信，勇敢地踏出第一步，希望就在你的眼前!
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇二十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對(duì)挫折》。
春華秋實(shí)，花紅柳綠，我們?cè)趯W(xué)校老師、家長(zhǎng)精心的呵護(hù)下健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著，我們有肯德基、麥當(dāng)勞、游樂(lè)場(chǎng)…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊?？墒窃诂F(xiàn)在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現(xiàn)象：昨天《今日說(shuō)法》中講，山東某縣一名年僅８歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學(xué)生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績(jī)不理想受到家長(zhǎng)批評(píng)而離家出走等等，我們經(jīng)常聽(tīng)到諸如此類報(bào)道，雖然這是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，也是一個(gè)教育的大問(wèn)題，但是從我們學(xué)生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅(jiān)強(qiáng)意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強(qiáng)體魄，以提高我們的生存能力和適應(yīng)能力。其實(shí)早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂(lè)家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運(yùn)奮力抗?fàn)?，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運(yùn)交響曲》；愛(ài)迪生為了發(fā)明電燈不知試驗(yàn)了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲。縱觀中外名人的成功都不是一帆風(fēng)順的，不經(jīng)風(fēng)雨哪能見(jiàn)彩虹。
“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應(yīng)該正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，認(rèn)識(shí)到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會(huì)如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個(gè)意義上說(shuō)，挫折對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對(duì)它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學(xué)們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
挫折個(gè)人演講稿分鐘篇二十一
挫折是什么?是滋潤(rùn)生活的雨露;是堅(jiān)強(qiáng)者的臺(tái)階;是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗!平時(shí)，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”!這次，《挫折也美麗》主題活動(dòng)，讓我認(rèn)識(shí)到——挫折是把“雙刃劍”!
人生的道路是坎坷曲折的，對(duì)于時(shí)時(shí)襲來(lái)的挫折、失敗，我們要從容應(yīng)對(duì)，才能到達(dá)勝利的彼岸。
我抱著希望走出考場(chǎng)，期待著進(jìn)入希望杯復(fù)賽的喜訊……可是，我卻沒(méi)在那名單上看見(jiàn)“朱徐嘉怡”四個(gè)字，失望剎那間溢滿全身，不爭(zhēng)氣的淚水從眼眶里漫出來(lái)。我心里一遍遍哭喊：我討厭數(shù)學(xué)!鋼琴達(dá)人——?jiǎng)サ墓适嘛h入我的生活!一個(gè)達(dá)觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對(duì)挫折的方法!從此，我變回了一個(gè)愛(ài)鬧、愛(ài)笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學(xué)習(xí)奧數(shù)的信心!轉(zhuǎn)眼間，又一年希望杯來(lái)了……忐忑環(huán)繞著我，面對(duì)“100”題，我堅(jiān)定地告訴自己：去年的失敗，會(huì)成為我成功的契機(jī)!“進(jìn)復(fù)賽了!”媽媽看似平淡的語(yǔ)言中有掩飾不住的激動(dòng)!我更是激動(dòng)得一蹦三尺高，我并不是為進(jìn)復(fù)賽而激動(dòng)，而是在挫折中成長(zhǎng)的我!我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗(yàn)，更多的是面對(duì)失敗的方法，我的詞典里不會(huì)再有“氣餒”!
世界上沒(méi)有被挫折打垮的人嗎?數(shù)不勝數(shù)!人生不可能一帆風(fēng)順，重要的是面對(duì)挫折的方法和態(tài)度!人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無(wú)論在多么平靜的海域，總會(huì)有起起伏伏，總會(huì)遇到風(fēng)浪的打擊。唯有敢于搏擊風(fēng)浪的小船才能駛向成功的彼岸!挫折與美麗，點(diǎn)滴間已經(jīng)成為一對(duì)密不可分的“朋友”。
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