方案應(yīng)該具有可行性和可持續(xù)性。在實施方案的過程中，我們應(yīng)該做好風(fēng)險管理，隨時應(yīng)對可能發(fā)生的問題。方案是指在實施工作或解決問題時制定的一系列計劃和步驟。在制定方案時需要考慮到不同的因素和具體情況。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇一
活動時間：3.6日下午(周五)。
活動地點：愛格高爾夫練習(xí)場。
光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。
活動內(nèi)容。
高爾夫體驗：
球場由專業(yè)高爾夫教練進行指導(dǎo)。球場安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練。
活動流程。
14:15高一、高三年級教師在北門上車。
14:30分組進入指定場地。
14:40在教練指導(dǎo)下進行推桿、揮桿練習(xí)。
15:00自由練習(xí)。
15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽。
16:30由愛格高爾夫練習(xí)場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品。
16：40活動結(jié)束。
17:20慶祝晚宴。
比賽規(guī)則。
注意事項：
1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2.不得隨意進入球場草地或上草地?fù)羟颉?/p>
3.不得隨意把球場的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4.練球時球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5.建議老師參加活動不穿高跟鞋。
6.球場內(nèi)不得大聲喧嘩。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇二
為了在三八婦女節(jié)這一天更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，舉辦趣味運動會是一個不錯的選擇。那么在開展活動之前，需要寫一份。
活動方案。
一、活動時間：
x年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知)。
二、活動地點。
城區(qū)政府大院后院。
三、參加人員。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目：
1、拔河(每隊10人)。
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)。
出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。
五、評分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間。
各參賽單位務(wù)必在xxxx年xx月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報名聯(lián)系電話：
活動時間。
3.6日下午(周五)。
活動地點。
愛格高爾夫練習(xí)場。
光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。
活動內(nèi)容。
高爾夫體驗：
球場由專業(yè)高爾夫教練進行指導(dǎo)。球場安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練。
活動流程。
14:15高一、高三年級教師在北門上車。
14:30分組進入指定場地。
14:40在教練指導(dǎo)下進行推桿、揮桿練習(xí)。
15:00自由練習(xí)。
15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽。
16:30由愛格高爾夫練習(xí)場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品。
16：40活動結(jié)束。
17:20慶祝晚宴。
比賽規(guī)則。
注意事項：
1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2.不得隨意進入球場草地或上草地?fù)羟颉?/p>
3.不得隨意把球場的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4.練球時球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5.建議老師參加活動不穿高跟鞋。
6.球場內(nèi)不得大聲喧嘩。
一、活動日期：
3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龍)。
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪)。
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)。
二、活動地點：
泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)。
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)。
b校區(qū)(教4樓東場地)。
三、活動內(nèi)容：
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。
賈汪：趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。
四、獎項設(shè)置：
一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)。
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)。
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)。
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)。
一、活動日期：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龍)
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪)。
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)。
二、活動地點：泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)。
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)。
b校區(qū)(教4樓東場地)。
三、活動內(nèi)容：
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。
賈汪：趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。
四、獎項設(shè)置：
一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)。
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)。
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)。
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)。
有獎。
1、快樂呼啦圈。
游戲規(guī)則：每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，并在獎?wù)氯仙w章。
2、小貓釣魚。
游戲規(guī)則：4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎?wù)氯仙w章。(注：酒瓶必須放到桶內(nèi))。
3、瞎子擊鼓。
游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎?wù)咴讵勅仙w章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)。
4、趣味保齡球。
游戲規(guī)則：將15個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當(dāng)哨聲響起后持球隊員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當(dāng)最終得分超過6分者勝出并在獎券上蓋章。(注意事項：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)。
5、激光打靶。
游戲規(guī)則：2個人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出并在獎券上蓋章。
6、踩氣球。
游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規(guī)定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎券上蓋章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戲規(guī)則：參加人員請猜謎現(xiàn)場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎處即可領(lǐng)獎。(切不可私自取下謎面)。
8、搶凳子。
游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出并在獎券上蓋章。
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三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇三
一、活動時間：
201x年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知)。
二、活動地點。
城區(qū)政府大院后院。
三、參加人員。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目：
1、拔河(每隊10人)。
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
(1)必須從起點線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)。
出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：
(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：
(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。
(3)距離為30米。
五、評分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間。
各參賽單位務(wù)必在201x年xx月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報名聯(lián)系電話：
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇四
為促進我校女教師職工的身心健康，促進家庭和諧，增進學(xué)校和家庭間的交流，豐富學(xué)校文化生活，提高我校教師的工作熱情和責(zé)任感，進一步推動我校工作再上新臺階，本著暖“小家”為“大家”的宗旨，在第101個國際“三八”婦女節(jié)來臨之際，我校與立東達電子廠聯(lián)合舉辦“三八”婦女節(jié)趣味活動，具體方案如下:。
1、團體賽:電子廠女職工和學(xué)校女教師各15名參賽，實行三局兩勝制決勝負(fù)。勝出隊可向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)班子挑戰(zhàn)。
2、家庭比賽:5個教師家庭為一隊(抽簽組合)，分成若干組比賽，實行循環(huán)賽，采取三局兩勝制決勝負(fù)，分一、二、三等獎。
一對夫妻前后(左右)站在一個塑料袋中，女手提袋子不使脫落，男抱住女腰部，姿勢不限，二人齊向前跳躍行進，先到者為勝。分組比賽，每5個家庭為一組，賽程50米，按時計分，分一、二、三等獎。
個人計時賽，2分鐘內(nèi)跳的多者為勝(中途失敗可繼續(xù)跳，但計時不停止)，分一、二、三等獎。跳繩可自備。
分組比賽，每5對夫妻為一組，男背女，姿勢不限，賽程50米，途中女方身體不得著地，按時計分，分一、二、三等獎。
1、報名時間:3月4日至7日在團委涂璽老師處報名。比賽時間:3月8日下午2:30.
2、凡我校教師及其配偶均可參加，單身教師可臨時“聘請”一位異性配對參賽。
3、重在參與，參與即有獎勵。
4、第二、四項本校雙職工必須參加。(特殊情況須事先聲明)。
5、第二、四項分團體接力賽和家庭對抗賽。團體接力賽每五隊夫妻為一個團體，按抽簽序號組合成團體。家庭對抗賽采取計時，按比賽成績從快到慢分一、二、三等獎。(第一項(2)、二項、四項也可家庭之間相互挑戰(zhàn)，比賽如果有變動，另行通知)。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇五
1、又一個“三八”節(jié)來到了，首先祝福所有的媽媽節(jié)日快樂，所有的女士永遠(yuǎn)幸福、平安。
2、通過活動，初步知道三月八日國際婦女節(jié)，是媽媽奶奶的`節(jié)假日，萌發(fā)幼兒愛媽媽的美好情感。
幼兒每人制作一朵小紅花送給媽媽；
一、引起興趣：
小朋友，你們知道今天是什么節(jié)日嗎？
（“三八”國際婦女節(jié)）
二、慶祝節(jié)日：
1、今天媽媽過節(jié)，我們給媽媽說一句祝賀的話好嗎？（分組討論）
2、給媽媽送花，擁抱媽媽，親親媽媽，給媽媽說一句祝賀的話。
3、唱兒歌：“世上只有媽媽好”。表達愛媽媽的美好情感。
4、給媽媽表演節(jié)目：
（1）唱英語歌；
（2）講故事；
5、幼兒放學(xué)回家做一些力所能及的家務(wù)活動，以減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。
6、節(jié)日期間，對自己周圍的親人、老師們說一句發(fā)自內(nèi)心的感恩語、祝福語。
三、活動結(jié)束。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇六
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀及國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃、江北區(qū)中長期教育發(fā)展規(guī)劃，以教職工發(fā)展為本，豐富教職工精神、文化生活，營造溫馨、和諧氛圍，增強全體教職工的凝聚力和團隊精神，強化教師幸福指數(shù)，推動學(xué)校各項工作蓬勃發(fā)展。
一、活動目的。
為了慶?！叭恕眹H勞動婦女節(jié)，豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強團隊意識和戰(zhàn)斗力，學(xué)校工會暫時決定開展以下系列活動。扎扎實實為職工群眾做好事、辦實事，構(gòu)建和諧校園，學(xué)校工會決定結(jié)合“三八婦女節(jié)”開展為期半天的“慶三八趣味活動”。
二、活動時間及形式。
活動時間：201x年3月8日乘車—步行到幸福廣場。
三、工作原則：
節(jié)約、積極、向上、健身、交流。
四、具體安排及主持：
1、時間：
201x年3月8日下午1：00。
2、地點：
1：00統(tǒng)一從學(xué)校出發(fā)，先乘車再步行。
3、參加人員：
全體教職工。
4、主持：李曉槐。
二、活動時間及形式。
活動時間：201x年3月8日。
活動形式：踏青、欣賞沿途風(fēng)景——步行到幸福廣場健身活動。
三、活動內(nèi)容。
1、全體教職工在會議室集中。校長“三八”致辭。
2、校長宣布五好家庭名單。
3、教師座談交流，暢談徐悲鴻小學(xué)教師幸福感(老年婦女教師發(fā)言、中年婦女教師發(fā)言、青年女教師發(fā)言)。
4、工會對每一位女教師表示慰問。
5、“步行幸福廣場”：(幸福廣場寓意幸福教育)。
6、晚上：開展團結(jié)餐(餐館待定)。
四、活動的準(zhǔn)備與安排。
1、201x年3月8日前，由學(xué)校工會經(jīng)校園qq群發(fā)布活動主題以及相關(guān)內(nèi)容每一位教職員工，做到全員知曉。
2、學(xué)校工會提前聯(lián)系晚餐處。
3、場地準(zhǔn)備(會議室)。
五、預(yù)計經(jīng)費：5000元。
附：五好家庭評審表。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇七
為慶祝20xx年三八婦女節(jié)，豐富機關(guān)一分工會女教職工的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的.空間，讓大家在活動中體驗運動的趣味和快樂，為此在20xx年3月7日（周五）下午2：00進行快走趣味競賽：
二、
（一）項目名稱：《趣味快走》
1、地址：學(xué)院運動場
2、項目負(fù)責(zé)人：z
3、比賽規(guī)則：參賽時所有隊員，在規(guī)定的起跑線上出發(fā)，快走800米，以到達目的地所用時間最少者獲勝。
（二）項目名稱：《原地投籃》
1、地址：學(xué)院籃球場
2、項目負(fù)責(zé)人：z
3、比賽規(guī)則：參賽隊員，在規(guī)定時間內(nèi)，以投籃個數(shù)多得者獲勝。
三、
（一）分工會委員為活動負(fù)責(zé)人。
（二）請參賽者注意安全、參賽者穿運動鞋，防滑防摔，賽前做好熱身運動。
四、此次競賽每個項目均有一、二、三等獎，分配辦法為各項目參賽人數(shù)的：20%，30%，50%。
五、：z
本年度三八婦女節(jié)趣味運動競賽的主題是“文明、快樂、健體”，屬趣味娛樂性質(zhì)的體育活動，望廣大女教職工朋友踴躍參加。
機關(guān)一分工會
20xx年2月26日
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇八
為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味活動。
一、活動時間。
20xx年x月x日（具體時間待定，臨時通知）。
二、活動地點。
xx大院后院。
三、參加人員。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目。
1、拔河（每隊10人）。
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
（1）必須從起點線后起步。
（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
（3）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
（4）每隊限報4人。
3、蹲跳接力（每隊8人）。
出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：
（1）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。
（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。
（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：
（1）必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。
（3）距離為30米。
五、評分細(xì)則。
比賽設(shè)集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為分。
比賽設(shè)個人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間。
各參賽單位務(wù)必在20xx年x月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報名聯(lián)系電話：
活動時間。
3.6日下午（周五）。
活動地點。
練習(xí)場。
地址：xx小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
xx企業(yè)中心旁，路起點站。
活動內(nèi)容。
體驗：
球場由專業(yè)教練進行指導(dǎo)。球場安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供xx區(qū)供練習(xí)；練習(xí)完畢即組織開展趣味比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)教練。
活動流程。
14：00行政、博樂分校教師、外教、高二年級教師在北門上車；到達并有序的在球場范圍內(nèi)合影留念。
14：15高一、高三年級教師在北門上車。
14：30分組進入指定場地。
14：40在教練指導(dǎo)下進行推桿、揮桿練習(xí)。
15：00自由練習(xí)。
15：45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽。
16：30由練習(xí)場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品。
16：40活動結(jié)束。
17：20慶祝晚宴。
比賽規(guī)則。
注意事項：
1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2.不得隨意進入球場草地或上草地?fù)羟颉?/p>
3.不得隨意把球場的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4.練球時球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5.建議老師參加活動不穿高跟鞋。
6.球場內(nèi)不得大聲喧嘩。
篇二。
三八婦女節(jié)是世界傳統(tǒng)節(jié)日，為體現(xiàn)公司對員工的特別關(guān)愛，同時豐富廣大員工的業(yè)余文化生活，提高員工了隊伍的凝聚力，公司將舉辦三八節(jié)趣味活動，望廣大員工積極參加。
一、參加對象。
所有在職員工。
二、活動時間。
三、活動內(nèi)容。
1.拔河比賽。
（1）分隊規(guī)則。共分以下6個隊，每隊10位員工，最多2名男員工。一隊：車縫1隊、二隊：車縫2隊三隊：車縫3隊、四隊：裝配1隊。
五隊：裝配2隊、六隊：聯(lián)合隊（噴油、裁床、貨倉、后勤、人事）每隊設(shè)隊長一名，負(fù)責(zé)代表本隊參加分組抽簽等。
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
3）淘汰賽：6隊抽簽分成3組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局獲勝者即分出勝負(fù)。每組獲勝者進入半決賽。
4）半決賽：三組淘汰賽的獲勝者進入半決賽。三隊進行抽簽分組，其中一隊輪空而直接進入決賽，另外兩隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
6）冠軍獎金500元/隊、亞軍獎金300元/隊、第三名獎金200元/隊、其它參加的隊伍發(fā)小禮品1個。
2.背妻比賽。
（1）分隊規(guī)則。員工自由組隊，可以夫妻（夫妻一方可以非本廠員工），男女朋友（只限雙方是本廠在職員工），或是男女同事，總數(shù)10隊。
（2）比賽規(guī)則。
1）參賽者圍繞a2棟樓跑一圈，先到終點者即為優(yōu)勝。
2）比賽過程中女方身體任何位部位不能接觸地面，姿勢可以自由選擇。
3）如果比賽中女方不慎落地，該組選手將被罰在時間上加上15秒。
4）冠軍獎價值188元可兒娃娃1個、亞軍獎價值118元可兒娃娃1個、第三名獎價值88元可兒娃娃1個、其它參加的隊伍發(fā)小禮品1個。
3、游戲。
1）套圈游戲。
2）貼鼻子游戲。
3）投球游戲。
4）敲鑼游戲。
以上游戲設(shè)置均不同的獎品。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇九
為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國際婦女節(jié)來臨之際，后勤集團學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在云龍、泉山、賈汪三個校區(qū)舉辦慶“三?八”婦女節(jié)有獎趣味活動?，F(xiàn)將具體事項通知如下:。
:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(泉山、云龍)。
3月6日(星期一)下午3:30-5:30(賈汪)。
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)。
:泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)。
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)。
b校區(qū)(教4樓東場地)。
泉山:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
云龍:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。
賈汪:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。
一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)。
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)。
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)。
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)。
1、快樂呼啦圈。
游戲規(guī)則:每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，并在獎?wù)氯仙w章。
2、小貓釣魚。
游戲規(guī)則:4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎?wù)氯仙w章。(注:酒瓶必須放到桶內(nèi))。
3、瞎子擊鼓。
游戲規(guī)則:鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎?wù)咴讵勅仙w章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)。
4、趣味保齡球。
游戲規(guī)則:將15個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當(dāng)哨聲響起后持球隊員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當(dāng)最終得分超過6分者勝出并在獎券上蓋章。(注意事項:不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)。
5、激光打靶。
游戲規(guī)則:2個人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出并在獎券上蓋章。
6、踩氣球。
游戲規(guī)則:兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規(guī)定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎券上蓋章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戲規(guī)則:參加人員請猜謎現(xiàn)場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎處即可領(lǐng)獎。(切不可私自取下謎面)。
8、搶凳子。
游戲規(guī)則:十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出并在獎券上蓋章。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇十
x女工籃球賽，有你參與更精彩！
為慶祝一年一度的三八婦女節(jié)，公司組織女工趣味籃球賽，目的是豐富廣大女工的文化生活，增強女職工體質(zhì)，選撥籃球女隊員，提高女工的凝聚力，同時也為五月的運動會，營造一種熱愛運動的氛圍。
20xx年x月x日下午x點半。
籃球場。
全體女職工。
裁判和記分員。
1.比賽項目：比賽由投球、運球二個分項組成。
投球分項：每位選手有10次投籃機會，其中在三秒?yún)^(qū)里定位投x次，三秒?yún)^(qū)外定位投x次，運球上籃x次。
運球分項：每位選手從籃球場一側(cè)的底線開始運球，運到籃球場的另一邊并繞過籃球架，再運回起點處。
2.比賽規(guī)則：
選手在定位投籃時，雙腳不能左右移動。
選手在運球上籃時，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點必須在三秒?yún)^(qū)外。運球時，選手可以單手運球也可以雙手運球，但是不能持球。
3.記分標(biāo)準(zhǔn)：
選手在三秒?yún)^(qū)里定位投籃，投進一球得x分。
選手在三秒?yún)^(qū)外定位投籃，投進一球得x分。
選手運球上籃，投進一球得x分。
選手在運球分項中，以運球時間排序，第一位的`得x分，第二位的得x分，第三位的得x分，第四至十名的得x分。
活動時如發(fā)生疑問，由裁判商議后決定。
1.選手以總分進行排序，前10名進行相應(yīng)的物質(zhì)獎勵。
2.其他未盡事宜，以公司工會商議為準(zhǔn)，
x只籃球、x只秒表、x支筆、評分表格、簽到表、x個文件夾、礦泉水x箱。
共計x元。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇十一
1、知道三八節(jié)是媽媽的節(jié)日，了解媽媽對自己的關(guān)心和愛護。
2、學(xué)習(xí)用自己喜歡的方式表達對媽媽的愛。
3、培養(yǎng)孩子的動手能力。
《我的好媽媽》音樂磁帶、錄音機、桔子數(shù)是幼兒的兩倍、每位媽媽一條絲巾。
激發(fā)幼兒愛媽媽，關(guān)心、關(guān)愛媽媽的情感。
參加人員：全體小x班幼兒、教師和他們的媽媽。
活動地點：小x班活動室。
一、介紹三八節(jié)婦女節(jié)。
二、請幼兒說說媽媽關(guān)心孩子的事情。
三、請個別家長介紹怎樣關(guān)心照顧孩子的。
四、請幼兒說說能為媽媽做什么事。
媽媽那么辛苦，你怎樣關(guān)心照顧媽媽呢？
給媽媽倒杯水喝，用你的小杯子給媽媽接杯水喝吧。給媽媽捶捶背，請小朋友去給媽媽捶捶背。媽媽下班后給媽媽拿拖鞋，讓媽媽穿上，歇歇腳。親親媽媽，給媽媽唱歌、跳舞讓媽媽高興。給媽媽說一句好聽的話。（媽媽祝你節(jié)日快樂，媽媽你辛苦了，媽媽我愛你。）媽媽忙的時候，自己玩，不纏著媽媽玩。吃飯的時候幫媽媽擺筷子，還幫媽媽擇菜、掃地等等。只要現(xiàn)場能表示，鼓勵幼兒親自做一做。
五、親子游戲《媽媽找寶寶》。
玩法：x個孩子一組，孩子的媽媽用紗巾蒙住眼睛，用手去摸孩子，比一比哪個媽媽先找到寶寶。
六、給媽媽剝桔子送禮物。
小朋友，今天是媽媽的節(jié)日，我們還給媽媽準(zhǔn)備了好吃的禮物，媽媽很辛苦，請你把桔子皮剝掉送給媽媽吃好嗎？你送給媽媽后老師再送給你一個桔子，剝掉皮自己吃。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇十二
：趣味百科，樂在其中。
期中考試結(jié)束后，為了放松同學(xué)們的壓力，讓大家在緊張的學(xué)習(xí)生活之余，增添一絲趣味與開心，點燃學(xué)生對知識的熱情，展示自己在知識方面的能力與才華，進一步擴大學(xué)生的知識面，從而營造和諧友好的學(xué)習(xí)氛圍；同時，也為了增強學(xué)生之間的合作能力，協(xié)調(diào)能力，為此，我們初一級特舉辦趣味知識競賽。
：初一級全體學(xué)生。
：待定。
：待定。
在比賽開始前，兩個班的學(xué)生自由組隊，分成8組，每組8人。各隊代表到主持人處進行抽簽，本次趣味知識競賽分“必答題、搶答題、風(fēng)險題”等階段進行。比賽采取分?jǐn)?shù)累加制、組隊淘汰制，如出現(xiàn)兩隊以上積分相同的情況，則得分相同的參賽隊進行三道加賽搶答題，然后根據(jù)加賽得分情況，確定名次。
（一)必答題--“先聲奪人”(20分鐘）。
1、題型設(shè)計：有8組題目，每組有5個選擇題；每隊抽簽選題。
2、答題規(guī)則：答題分別由每隊一名代表回答。
3、時間限制：主持人宣布開始答題后，30秒內(nèi)答題有效。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)：答對加10分，答錯或棄權(quán)不加分也不扣分。
（二)爭分奪秒--“步步為營”(20分鐘）。
1、題型設(shè)計：題目全為是非題。
2、答題規(guī)則：依據(jù)各組的抽簽序號由前至后答題，每隊選代表答題。
3、時間限制：在一分鐘內(nèi)所答題目有效。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)：答對一題加10分，答錯或棄權(quán)不加分也不扣分。
（三)互動環(huán)節(jié)--展我風(fēng)采(10分鐘）。
為了活躍賽場氣氛，在比賽過程中，由主持人出題，觀眾舉手答題，答對者可獲得精美禮品一份。
（四)搶答題--“能力考驗”(25分鐘）。
1、題型設(shè)計：聽前奏猜歌曲；看圖片猜內(nèi)容。
2、答題規(guī)則：主持人宣布開始搶答后，參賽者才能舉手搶答，另外選手可以提示或補充。
3、時間限制：必須在30秒內(nèi)作答完畢，答錯或超時題目作廢。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)：答對加10分，答錯扣10分。
（五)沖鋒題--“當(dāng)機立斷”(15分鐘）。
1、題型設(shè)計：以選擇題為主，題目分值設(shè)置為10分、20分、30分、40分四種。
2、答題規(guī)則：每隊自由選擇不同分值的題目，并由每隊代表回答題目。
3、評分標(biāo)準(zhǔn)：每隊派一名隊員答題，答題正確或錯誤按相應(yīng)的'分值加分或減分。
4、時間限制：主持人讀題后60秒內(nèi)答題有效，超時作答錯處理。
（六)猜燈謎--“眾志成城”(15分鐘）。
1、題型設(shè)計：舞臺布置一邊上有8個氣球，每個氣球里都有一道題目以及相應(yīng)分值。其中有2個氣球為免答題并且可以加相應(yīng)分值。
2、答題規(guī)則：每次派出兩或三隊，各隊派兩名代表出列摘氣球，然后由兩名隊員背靠背將氣球擠破，最先擠破的隊獲得答題的機會，找到題目交給主持人，并由該對的代表回答，答錯時，另一組可以補答。
3、評分標(biāo)準(zhǔn)：答題正確加相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，答錯不減分。
4、時間限制：主持人讀題后60秒答題有效，超時作答錯處理。
（七)附加題--“出奇制勝”(10分鐘）。
1、設(shè)計目的：如果有兩個或者兩個以上的分?jǐn)?shù)相同，可通過附加題分勝負(fù)。
2、題型設(shè)計：以選擇題為主，每隊只有一次答題機會。
3、答題規(guī)則：由分?jǐn)?shù)相同的組隊答題，由主持人問題，每隊選代表答題。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)：答對一題加10分，答錯或棄權(quán)不加分也不扣分。
冠軍隊：1個。
亞軍隊：1個。
季軍對：1個。
最佳團隊獎：1個。
最佳風(fēng)采獎：1個。
最佳個人表現(xiàn)獎：8個。
一袋氣球；一卷彩帶；白紙若干，小展板；5卷雙面膠；獎品：若干小禮物，獎狀，筆記本之類的。
主持人：2個（學(xué)生）；計時：1個；計分：1個；控制多媒體：1個。
1、參賽過程中各參賽隊員不得攜帶任何與比賽相關(guān)的資料入場。
2、各參賽隊員必須無條件遵守比賽規(guī)則，服從比賽結(jié)果，各隊如果對比賽結(jié)果產(chǎn)生異議，則以評委的評判為準(zhǔn)。
3、各隊要文明比賽，不得在比賽場上發(fā)表任何與比賽無關(guān)的言語，不得用任何語言及手勢來攻擊對手，否則按輕重予以警告或取消參賽資格。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇十三
在“三八”國際婦女節(jié)到來之際，公司工會特舉辦趣味全能運動會，我們將舉辦慶“三八”國際婦女節(jié)趣味活動：
2015年3月6日（周五）
全天比賽，請憑禁區(qū)通行證進場并報名。
比賽時間：上午09：30—11：30（報名截止時間11：00）
下午13：30—15：30（報名截止時間15：00）
職工活動中心一樓
機場公司在冊女職工
1、此次趣味運動會共分為跳繩、踢毽子、定點投籃等三個分項目。
2、每個項目完成數(shù)量的多少為單項比賽成績。三個單項比賽成績總和為全能比賽成績。
3、根據(jù)參加比賽的人數(shù)，設(shè)置單項和全能獎。
4、比賽規(guī)則說明：
（1）跳繩：比賽時間1分鐘，參賽者可自由選擇各種跳法。跳繩中斷，時間未到可繼續(xù)，以累加成績?yōu)樽罱K成績。
（2）踢毽子：比賽時間1分鐘，參賽者可自由選擇各種踢法，毽子落地，時間未到可繼續(xù)，以累加成績?yōu)樽罱K成績。
（3）定點投籃：在規(guī)定地點投籃五次，以投籃命中數(shù)量10為最終成績。
希望各分會廣泛宣傳，號召廣大女職工積極參與，比賽當(dāng)天提前到場參賽即可。
聯(lián)系人：肖xx聯(lián)系電話：xx
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇十四
3月5日（星期天）下午2：30―5：30（泉山、云龍）。
3月6日（星期一）下午3：30―5：30（賈汪）。
（如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知）。
泉山校區(qū)（一食堂西塑膠籃球場）。
a校區(qū)（學(xué)宿2、3#樓之間）。
b校區(qū)（教4樓東場地）。
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、蒙眼睛擊鼓、踩氣球。
云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。
賈汪：趣味保齡球、快樂呼啦圈、蒙眼睛擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。
一等獎（猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝）。
二等獎（猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝）。
三等獎（猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝）。
鼓勵獎（猜中謎底1個以上或參與活動）。
1、快樂呼啦圈。
游戲規(guī)則：每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，并在獎?wù)氯仙w章。
2、小貓釣魚。
游戲規(guī)則：4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎?wù)氯仙w章。（注：酒瓶必須放到桶內(nèi)）。
3、蒙眼睛擊鼓。
游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎?wù)咴讵勅仙w章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例）。
4、趣味保齡球。
游戲規(guī)則：將15個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當(dāng)哨聲響起后持球隊員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當(dāng)最終得分超過6分者勝出并在獎券上蓋章。（注意事項：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。）。
5、激光打靶。
游戲規(guī)則：2個人一組（男女不限），每人10槍，打中8槍以上（含八槍）者勝出并在獎券上蓋章。
6、踩氣球。
剩余氣球最多者勝出。（如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。）勝出者在獎券上蓋章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戲規(guī)則：參加人員請猜謎現(xiàn)場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎處即可領(lǐng)獎。（切不可私自取下謎面）。
8、搶凳子。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇十五
時間：20xx年xx月xx日上午9:00;。
地點：xx市xx體育中心廣場。
1.年齡要求：凡年滿18周歲的市直各部門、企事業(yè)單位（在職）女干部職工均可報名參賽。
2.體質(zhì)要求：參賽隊員必須身體健康，近一年來體檢結(jié)果無任何疾病。
3.隊伍組建：市總工會負(fù)責(zé)組織企事業(yè)單位共20支隊伍；
市直屬機關(guān)工委和市婦女聯(lián)合會共同負(fù)責(zé)組織20支隊伍參賽。如因單位人員較少，市直部門可按行業(yè)（系統(tǒng)）聯(lián)合組隊參加比賽。
（一）比賽項目。
1.拔河比賽。
2.袋鼠接力。
3.同舟共濟。
（二）比賽規(guī)程（詳見附件1）。
1.各單位限報1支隊伍參賽，每支隊限報人數(shù)不超過23人（其中：可報領(lǐng)隊、教練員、工作員各1名、運動員20名）。
2.拔河比賽取前十名予以獎勵（其中：第一名一個；第二名一個；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未獲得名次的參賽隊為組織獎）。
3.袋鼠接力和同舟共濟比賽，根據(jù)記時成績，分別取前十名予以獎勵。
4.凡參賽隊伍均發(fā)組織獎品。
市直各單位請將報名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報送至市婦聯(lián)，各企事業(yè)單位請將報名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報送至市總工會，報名截止日期后不再受理補報名單。（市直單位聯(lián)系人：市婦聯(lián)劉xx聯(lián)系電話：xx郵箱xx;各企事業(yè)單位聯(lián)系人：市總工會劉璇聯(lián)系電話：xx郵箱：xx）
參賽隊領(lǐng)隊或教練請于20xx年xx月xx日下午15:00準(zhǔn)時在市體育局二樓會議室召開領(lǐng)隊會，并進行抽簽分組。（聯(lián)系人：市體育局xxx聯(lián)系電話：xx）。
xx市直屬機關(guān)工作委員會。
三八婦女節(jié)趣味創(chuàng)意活動方案篇十六
x年xx月xx日（具體時間待定，臨時通知）
城區(qū)政府大院后院
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
1、拔河（每隊10人）
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力（每隊8人）
出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。
比賽設(shè)集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分
比賽設(shè)個人獎：每一項活動取前三名。
各參賽單位務(wù)必在x年xx月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報名聯(lián)系電話：
活動時間
3.6日下午（周五）
活動地點
愛格高爾夫練習(xí)場
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。
活動內(nèi)容
高爾夫體驗：
球場由專業(yè)高爾夫教練進行指導(dǎo)。球場安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí)；練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練
活動流程
14:15高一、高三年級教師在北門上車
14:30分組進入指定場地
14:40在教練指導(dǎo)下進行推桿、揮桿練習(xí)
15:00自由練習(xí)
15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽
16:30由愛格高爾夫練習(xí)場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品
16：40活動結(jié)束
17:20慶祝晚宴
比賽規(guī)則
注意事項：
1、不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2、不得隨意進入球場草地或上草地?fù)羟颉?/p>
3、不得隨意把球場的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4、練球時球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5、建議老師參加活動不穿高跟鞋。
6、球場內(nèi)不得大聲喧嘩。
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