在學習和工作生活中,總結是一種重要的工具,它可以讓我們更好地認識自己的成長和進步。寫總結時要注意語言簡練、準確,避免使用過多的俗套詞匯和重復的句子結構。我為大家準備了一些總結案例,希望可以給大家?guī)硪恍懽鞯膯l(fā)和幫助。
籃球教練實習總結篇一
在過去的一段時間里,我致力于讓我的球隊擁有更為扎實的技術和更為良好的團隊合作性。為此,我著重突出了以下方面的`工作:
一是讓隊員們堅持不懈地反復練習基本功技巧,達到技術的扎實程度;
三是引導球員對比賽細節(jié)有所關注,從而在比賽中避免自己犯粗心大意的錯誤。
在未來,我會依然堅定不移地踐行這些原則,讓我的球隊取得更加出色的成果。
籃球教練實習總結篇二
作為一名籃球教練,我非常注重營造舒適的學習氛圍和健康的競爭意識。在我與我的隊員們的共同努力下,球隊的整體實力不斷提高。在過去的一年中,我注重以下方面的`工作:
一是加大了球員的基本動作技巧訓練,強化攻防端的統(tǒng)一性;
二是根據對手的特點,制定了不同的比賽策略,為球員們提供了更為豐富的戰(zhàn)斗想象空間;
三是加強了球隊合作能力,使球員們在比賽中更為配合。
未來,我還會繼續(xù)發(fā)掘隊員們的潛力,創(chuàng)造更多的機會,讓他們在賽場上發(fā)揮出更為出色的表現。
籃球教練實習總結篇三
作為一名籃球教練,我一直視球隊的健康成長和發(fā)展為自己的重要工作目標。在過去的一段時間里,我是圍繞這個目標,突出以下幾個方面的工作:
一是加強了球員的彼此理解和協作,建立起了更為緊密的球隊氛圍;
三是以全體球員為整體,讓他們免于個人主義和教練控制。
從未來的角度來看,我會持續(xù)加強這些工作做法,進一步促進我領導的球隊實現自己的愿景和目標。在我的籃球教練工作中,我一直秉持著全方位的教育理念,從技術、戰(zhàn)術、心態(tài)、文化等方面對球員進行全面的培養(yǎng)。在過去的一段時間里,我主要集中在以下幾個方面的工作:
首先是加強球員的技術素養(yǎng)。我意識到,籃球是一個需要嚴格訓練的運動,只有不斷地訓練技術方面的基本功,才能夠在比賽中做到游刃有余。因此,我在訓練中注重對每個隊員的個人技術進行細致的分析,根據他們的優(yōu)劣點進行定向的訓練和改進。我還特別側重于外線的射擊技巧和運球技巧的訓練,使隊員們可以在比賽中更為主動地發(fā)揮自己的攻擊性。
其次是鼓勵團隊合作精神。在我看來,籃球是一項十分團隊合作的'運動,每個隊員都需要在比賽中發(fā)揮自己的優(yōu)勢,為球隊的勝利作出貢獻。因此,我引導球員們正確認識自己的角色和定位,鼓勵他們彼此之間多進行交流和協助。我還倡導每個隊員都要以團隊利益為前提,克服個人主義和斗爭心理,大家應該一起創(chuàng)造出好的比賽結果。
再次是注重比賽策略和應變能力的培養(yǎng)。在每場比賽前,我會進行充分的對手分析,針對不同的對手制定不同的對策。我還著重指導隊員在比賽中要善于抓住對手的弱點,利用自己的優(yōu)勢進行攻擊。同時,我也注重培養(yǎng)球員們的應變能力,讓他們在比賽中能夠根據形勢變化及時作出應對,從而取得戰(zhàn)術上的主動,贏得比賽。
最后是建立良好的球隊文化。我認為,一支成功的籃球隊伍需要有一種團隊精神和文化的支撐,這種文化應該注重在多方面的培養(yǎng)。因此,在工作中我會著重引導球員們營造良好的氛圍,在場上場下都有良好的交流和互動,大家團結一心為球隊的目標而努力。我還注重提倡文化建設,培養(yǎng)每個隊員的品德和責任感,同時也不斷向外傳遞正能量,鼓勵球隊參與各種公益活動,做出更大的社會貢獻。
總的來說,在我的籃球教練工作中,我堅持以球隊為主角,以每個隊員為核心,從多個方面進行培養(yǎng)和引導,希望可以幫助他們成為更出眾的球員。同時,我也會繼續(xù)學習和拓展自己的教育思路,不斷創(chuàng)新教學方法,以更高效、更實效的方法培養(yǎng)出高水平的球員,為籃球運動事業(yè)做出更大的貢獻。
籃球教練實習總結篇四
摘要是對某一階段的工作或以后某項工作的完成情況進行回顧和分析的書面材料,包括取得的成績、存在的問題、吸取的經驗教訓,為今后的工作提供幫助和參考。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒!
這個學期的籃球訓練工作即將結束。雖然今年沒參加什么比賽,但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始,我就組隊每天訓練這批隊員,大部分隊員們也都準時來參加訓練。
今年帶隊訓練總結如下:
今年我隊的不足之處在于:
一是陣容還不夠整齊,每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練,我認為在我們學校里,如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié),希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。
二是有2-3名主力隊員基本功還不扎實,在比賽時會明顯吃虧,應該有針對性加強指導。
三是隊員球風還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關。
四是在個別戰(zhàn)術演練時,隊員還不太適應,失誤有所增加,反映了平時這方面訓練的欠缺。
五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術,陣地進攻時戰(zhàn)術變化少,持球突破能力不強。
這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。
這個學期的籃球訓練工作即將結束。雖然今年沒參加什么比賽,但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始,我就組隊每天訓練這批隊員,大部分隊員們也都準時來參加訓練。
三、投籃是籃球運動的核心技術,是籃球運動的魅力點,是學生最感興趣的練習,行進間運球投籃在中學女子學生籃球比賽中尤為關鍵,今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術練習,使全隊的投籃命中率較高;四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗,如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的`發(fā)揮等等;五、對隊員的思想動員工作關鍵時刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常??梢詮浹a實力上的不足,戰(zhàn)斗力得到較大的提高。今年我隊的不足之處在于:一是陣容還不夠整齊,每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練,我認為在我們學校里,如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié),希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。二是有2—3名主力隊員基本功還不扎實,在比賽時會明顯吃虧,應該有針對性加強指導。三是隊員球風還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關。
四是在個別戰(zhàn)術演練時,隊員還不太適應,失誤有所增加,反映了平時這方面訓練的欠缺。五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術,陣地進攻時戰(zhàn)術變化少,持球突破能力不強。這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。
1、認真做好熱身活動,給對方一定的氣勢(先聲奪人),比賽時傳球要安全到位,減少失誤,不埋怨,多鼓勵;暫停立即跑回隊員席,認真聽教練部署。
2、防守時以人為主,隨球移動,切斷人球的直線,限制區(qū)要重點保護,把進攻隊員卡在遠離籃下,形成對方停球就立即上去夾擊的意識。
3、籃板球是比賽的生命,搶籃板球要做好卡位和預判,搶到球后注意保護,拿不下球時可以點撥給同伴搶。
4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆,核心隊員不要無畏的跑動,利用同伴的掩護再跑動要球,切莫急躁。
5、前鋒隊員進攻時注意底線穿插跑動,拉開進攻位置,防守時注意相互提醒底線穿插;拿球要有進攻意識,吸引防守,視角要廣,注意策應分球。
6、牢記跳球戰(zhàn)術和底線球戰(zhàn)術,當裁判吹底線球時隊長馬上喊落位,后衛(wèi)拿到球后喊跑動;對方底線球時要注意防守位置,保護籃下。
7、后衛(wèi)要有快下意識,當對方投籃先往后側身移動,兩線快攻要拉開位置快下,吸引防守再傳球,前鋒跟進補籃。
8、不無畏地犯規(guī),注意找對方的特點,有針對的防守,五個隊員那個弱的防守可以松些,強的可以相互協防,被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯誤。
9、我方罰球時做好緊逼部署,罰球后立即緊逼;對方緊逼時注意擺脫反跑,往前場空檔跑并做好接應,球往前斜傳。
10、尊重對手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情緒球,要有良好的球品,心智要穩(wěn)重。
籃球教練實習總結篇五
在過去的一段時間里,我擔任籃球教練又有了新的體會和收獲。從易錯點入手加強訓練,增加球員對利益格局的理解,做好場上穩(wěn)定性的優(yōu)化,將球員在技巧和技戰(zhàn)術方面都帶到了更高的水平。通過訓練和比賽的實踐,隊員們不僅練就了扎實的'技巧,還養(yǎng)成了自主、專注的訓練態(tài)度。在未來,我會繼續(xù)關注并加強球員的自我管控和應變能力,進一步提升他們的整體表現。
籃球教練實習總結篇六
12月份我參加了江蘇省校園籃球教師培訓班第二期,培訓的這幾天,來自全省各學校的體育教師、教練員聚集在一起,大家互相學習、互相交流,使我受益匪淺,豐富了我的籃球理論知識和訓練手段。
在這次培訓中,首都體育學院王守恒教授講授的《青少年籃球教學與訓練》,指導我們了解青少年籃球運動員技能發(fā)展特征,籃球運動員成長的基本特征。不同年級階段的訓練目標、內容、要求、任務的不同。蘇州市體育運動學校陳寒羽教授生動、形象的講解,讓我了解要培養(yǎng)運動員的籃球意識,球場意識,從弱手抓起,如三步上籃,我們一般是右手上籃,那么我們要從左手先練起,更有利于技術的發(fā)展。
在籃球訓練中,要與實踐相結合,不斷摸索籃球規(guī)律,提高訓練質量。我比較喜歡中醫(yī)藥大學袁鵬博士的《青少年籃球運動員功能性訓練》這節(jié)課,袁博士給我們介紹了國外的一些功能訓練方法,講解了青少年身體素質發(fā)育敏感期,讓我在理論上了解學生身體素質發(fā)育敏感期,促進我更科學的進行訓練。省體育科學研究所畢曉婷老師運用心理學理論知識,教會大家如何培養(yǎng)運動員的自信心和強化運動動機。學校教育中的體育,應當讓孩子在參加體育活動過程中達到育人的目的,這是體育作為教育,真正的價值所在。
在這一次培訓中,我們觀摩了省籃球隊與南京九中范老師的籃球訓練課,有很多特別的`訓練方法,球性訓練,一對一的攻防,二打一,內線中鋒的策應,隊員之間的配合,如傳球運用,九、七、五、四、三的方法,有利于學生傳接球的練習。高中的學生學習緊,通過觀摩訓練課多學一些好的訓練方法,讓我的訓練課能夠更好更高效率。
這次培訓班為我們提供了很好的學習交流機會,讓我們學到了新的前沿的理論知識,觀摩到高水平的籃球訓練,有利于我們學員將所學到的知識運用到我的教學、訓練中去,促進我們校園籃球蓬勃發(fā)展。
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籃球教練實習總結篇七
作為籃球教練,我始終秉持“以人為本,以技術為核心”的原則,注重培養(yǎng)球員的個人技巧和團隊合作精神。在20xx年的工作中,我突出了以下幾個方面:
一是團隊管理,盡量避免個人主義和教練控制;
二是開放性的球隊策略,鼓勵球員自由發(fā)揮自己的特長;
三是增強訓練力度,注重個人技巧和團隊配合的宏觀訓練。
同時,我也努力了解每個隊員的個性和感受,讓他們感到自己是球隊中不可或缺的.一份子。在未來,我會繼續(xù)注重隊員的需求和培養(yǎng),以達到球隊更為出色的表現。
籃球教練實習總結篇八
今天真是雙喜臨門,我們陽光籃球訓練營迎來一位來自武漢的理工大學的籃球教練,酷奇,他是一個黑人。他的身體都是黑的,只有手心是白的,你們知道是為什么?因為他打籃球時,手心是空的。還有一個驚喜,是我們的教練“買帥”和“酷奇”將在晚上訓練結束時來一場一對一的`籃球比賽,今天的幸福來得太突然了。
晚上七點我早早地來到了籃球班,準備上課了,我看見老師來了,我故意站到酷奇老師那一排,經過兩個小時的訓練,到了結束的時間,我趕忙跑到中線坐下,兩位教練開始了一對一的單挑,酷奇教練先發(fā)球,他拿著球做了許多過人的假動作,讓我們看的眼花繚亂,但是在酷奇老師在上籃時,被買老師蓋了下來,緊接著買老師發(fā)球,買老師以身高的優(yōu)勢沖破了酷奇的防御,上了一個籃進了,全場沸騰起來。第一局買老師贏了。很快第二局開始了,買老師一上去就突破上了一個籃,可沒進,酷奇老師拿球投了個遠籃三分,結果神奇的進了,1:1打平。第三局,酷奇老師突破再次被封蓋,買老師拿到球以后專門退回去三分線投但很可惜沒進,球出界了,酷奇老師拿回了球權,不過當他準備投時,買老師把球搶了回來,轉身上了一個籃,進了。這一對一的單挑戰(zhàn)結束了,買老師以2:1小勝。
雖然酷奇老師輸了比賽。但是他扎實的基本功和不懈拼搏的籃球精神給我留下了深刻的印象。
以后我也要好好訓練籃球,爭取早日參加比賽,圓我的籃球小子夢。
籃球教練實習總結篇九
我是2009年開始從事機動車教練員工作的,在幾年的駕駛工作中,我嚴格遵守道路安全相關法規(guī)和有關章程,并在教學工作中不斷學習新的車輛維護、維修技術和駕駛技能,在駕駛實踐中逐漸樹立起“嚴守規(guī)章、安全第一”的觀念,在當年汽車性能、駕駛條件相對較差的情況下,不懼烈日酷暑,勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè),認真完成單位交派的各項運輸工作,幾年來未出現一起安全責任事故,為單位取得經濟效益做出了自己的貢獻。通過幾年磨練,我的駕駛技術也得到了長足的進步,現將將我個人教練工作總結如下:。
一、注重理論知識,堅持與時俱進,學習新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能,不斷充實自己.工作中,不僅向學生傳授駕駛技能,而且對其進道德教育,使學員形成文明行車,安全禮讓的駕駛觀.
二、堅持質量興校的原則,認真執(zhí)行學年教學計劃,理論聯系實際,不斷研究教學方法,改進教學手段,在年度教練員考核中取得優(yōu)異成貫,并被評為教練組長.
三、本著“精心教練,以人為本”的教學宗旨,因材施教,把握第位學員的思想情緒,了解每位學員的要求特點,揚長避短,調動和引導第位學員的積極性,在我和學員的共同努力和配合下,不僅教學成果可喜:每期學員的考試及格率都在百分之九十九以上,而且在學校和學員中已基本形成很好的口碑.
四、在車輛管理工作中,積極貫徹上級有關車輛管理的政策、法令,并及時請示、匯報、研究、傳達布置上級對交通安全工作的指示和要求,做好交通安全工作,每年按市車輛管理所和交通管理部門的要求進行所屬車輛年檢、駕駛員的年審,負責對駕駛員經常進行法紀、法規(guī)教育,并指導、考核兼職駕駛員操作水平,提供單位兼職駕駛員上崗審核意見,進行車輛駕駛職業(yè)道德教育和安全行車教育,增強法紀觀念,確保行車安全。
工作中,我與同事和諧相處,互相學習和促進,我愛車護車,經常對車輛進行擦洗和保養(yǎng),因為我的勤勞和細心,車輛在教學工作中沒有出現過任何故障.
在今后的工作中,我仍將努力學習業(yè)務知識,提高教學質量,敬業(yè)愛崗,立足本職工作,為社會和單位的發(fā)展做出自己應盡的貢獻.
籃球教練實習總結篇十
_年,在市委市政府的正確領導下,在市教體局的大力支持指導下,在協會所有理事、會員積極參與以及社會各界的大力關心支持下,鞏義市天馬籃球協會以“推廣普及提高全市籃球運動”為己任,廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、普及、交流等活動。通過協會的共同努力,全市的籃球運動進一步普及,會員球迷以及單位球隊不斷擴大,為構建和諧鞏義,推動全市群眾體育運動的開展,增強全民身體素質做出了積極貢獻。
一、強化內部管理,打造優(yōu)質的裁判員、運動員、教練員隊伍。
在籃球協會主席李景州的帶領下,努力探索新時期開展協會工作的思路和方法,逐步健全協會組織機構、管理模式、運行功能。以推廣、普及、提高籃球運動為己任,全力打造一個熱愛籃球事業(yè),有強烈改革和創(chuàng)新意識、團結合作、勤奮踏實的集體。領導班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措。各個部門各司其職,積極為協會的發(fā)展出謀劃策,有組織、有計劃、有聲勢地開展活動,規(guī)范化運作各項賽事,球員技戰(zhàn)術水平明顯提高,籃球運動普及面不斷擴大。協會還積極發(fā)展新成員進入協會常務理事,為協會增加了新的活力,協會發(fā)展進入了新的層次和階段。
協會繼續(xù)加強對運動員、裁判員和教練員的管理,積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術、理論水平和實踐能力,認真開展裁判員和教練員的培訓,積極培養(yǎng)他們在縣直各機關以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的籃球活動中發(fā)揮指導作用,以全面提高我縣籃球整體水平,以及進一步規(guī)范賽場風紀起到積極作用。
二、精心籌劃,辦好一年一屆的全市周末籃球賽。
籃球運動在我縣有著相當好的群眾基礎,深受老百姓的喜愛,每一屆的全市籃球賽都極為火爆,籃球場比賽群眾座無虛席,是廣大球迷的一大盛事。
今年8—10月份由教體局主辦,我籃球協會承辦,永安水泥廠協辦,提供了銀牌贊助的岳西縣“永安”杯周末籃球賽,為期60天,共進行了40余場比賽。規(guī)??涨?,籃球賽精彩紛呈,為全市人民奉獻了一份籃球大餐。
三、積極參加市級重大籃球活動,加強同周邊縣市之間的交流。
新的籃球理念,新的技戰(zhàn)術水準,特別是對新秀的培養(yǎng),是我們今后有待提高、急于解決的問題,也正因為如此,協會加強了與周邊縣市的交流,請進來、走出去,交流賽、訪問賽、友誼賽,多種形式促進提高我縣籃球運動整體水平,也加強了于周邊縣市的友好往來,促進了經濟發(fā)展。
四、積極參與基層賽事,在廣大群眾中推廣籃球運動。
今年,應協會和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的邀請,承辦和協辦了一批基層籃球賽事。通過我們過硬的業(yè)務水平和廣大裁判員、工作人員嚴謹認真的工作態(tài)度,基層單位和協會對我們的工作都表示非常滿意。這為我協會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象,為在廣大群眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。
五、_年工作設想。
壯大籃球愛好者隊伍,進一步提高籃球運動水平,推動我縣體育事業(yè),加快構建和諧社會進程。
(一)高水準、上檔次,打造一年一屆的全市周末籃球賽。經過籃協幾年來的努力,市一年一屆的籃球周末賽按照預定計劃逐年在實施中。(二)擴大籃球普及面,壯大愛好者隊伍。協會要做好青少年假期培訓工作,更好的培養(yǎng)青少年對籃球的興趣愛好,全面提高籃球技戰(zhàn)術水平。不定期組織下鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機關的巡回指導。
(三)繼續(xù)加強與周邊縣市的訪問交流,及時掌握發(fā)展動態(tài),提高技戰(zhàn)術的實戰(zhàn)能力。
(四)利用籃球平臺廣交朋友,廣泛宣傳。
協會應該利用好這個平臺,宣傳岳西縣籃球運動,學習先進的籃球發(fā)展理念。我們更要利用好這個資源,主動邀請?zhí)幍鼗@隊開展走進學校、社區(qū)、機關、企事業(yè)單位,從而帶動群眾性籃球運動的發(fā)展。
(五)建立網站集資料、編輯畫冊憶發(fā)展。
利用互聯網,建立自己的網站。發(fā)布比賽的通知、規(guī)程,將比賽和活動的圖片、資料、總結、成績公告都掛網上,通過互聯網這個高效的傳媒宣傳鞏義市天馬籃球協會。
_年已經過去,_年我們將在鞏義市教體局的正確指導下,在李會長的堅強領導下,在全體委員的共同努力下,進一步解放思想,與時俱進,開創(chuàng)鞏義市天馬籃球協會工作新局面。
籃球教練實習總結篇十一
這一學期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動?;@球課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂,帶來了喜悅,學生們在活動中讓我看到他們的另一面。對其他體育活動來說小學生籃球訓練工作是一項長期性的工作,對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經系統(tǒng)和運動分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質,培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質,激發(fā)競爭意識和進取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現將本次的活動總結如下:
1、學生們很喜歡籃球,他們有共同一個興趣愛好,但是籃球的素質不是很好,沒有什么苗子,在興趣小組訓練的時候會有難度。但由于是小學生,現在需要練習的就是基本功,我想只要通過好好練習打好基礎,在以后的初中、高中他們會知道現在練習是多么的重要。
2、活動的紀律性較差。由于第一次帶隊,對學生的要求和管理方法上有提高,必須制定良好的紀律來規(guī)范學生,讓學生學有所得。
同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處,切實提高學生的身體、心理素質,成為體育課的不可缺少的補充,制定本學期籃球活動教學計劃。
1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處,能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當作自由課。
2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基礎項目。
3、培養(yǎng)學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞,用于拼搏的精神。
4、增強學生身體素質的同時,鍛煉學生的心理素質,使學生的身心協調發(fā)展。
5、通過有計劃、有組織的訓練,提高學生的動作協調能力。
本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密,活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃,及早動手,積極籌劃和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定,保證了活動穩(wěn)定性。另外,活動內容多樣、具體,教師提前備課,活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快,都達到活動要求。學生了解并掌握了籃球有關得知識,而且思維能力、動手能力大大提高,自學能力也有一定發(fā)展。
實施課外活動的目的就是增強學生的素質,增進學生健康,我們始終從學生的角度出發(fā),考慮學生的興趣與愛好,在項目的選擇上符合大多數學生的意志,讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中,把一些課外活動項目做了加工處理,改變了學法和練法,以游戲和比賽的形式出現,增加了學生的學習興趣,提高了他們的鍛煉熱情,既完成了教學任務,學生又得到了積極的鍛煉。對于素質較差的學生,教師從不歧視與挖苦,而去安慰和鼓勵他們,使他們不但在素質上得到加強,在心靈上更樹立了自尊與自信。
學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。
籃球教練實習總結篇十二
籃球比賽具有自己的特點,要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外,還強調通過練習和比賽,還要培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養(yǎng)集體意識,使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗,不斷總結,心得如下:一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務中學生正處在生長發(fā)育的高峰期,協調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學生的身體素質特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃,逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面:培養(yǎng)團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質;學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰(zhàn)術;加強身體訓練。中學生喜歡內容新穎,生動活潑訓練方法,對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕,獨生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據這些特點,采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規(guī)律、要點、難點,解決主要矛盾,進行反復練習。多表揚、多鼓勵,及時糾正多余、錯誤的技術動作,多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性,發(fā)揮他們的主觀能動性,達到事半功倍的訓練效果。
二.、基本技術的訓練興趣小組隊員身體素質相對較差,跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手,對隊員們詳細講解了籃球的規(guī)則,使隊員們明白了籃球的自身特點;業(yè)余時間多參加社會成人組的訓練和比賽,通過觀摩和直接參與,加深對籃球的理解,使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象,積累經驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術,通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權。
(1)對運球的訓練運球在比賽中是非常重要的技術環(huán)節(jié),在快速推進的進攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等??梢哉f,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。
正是由于運球是籃球進攻戰(zhàn)術的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學,我發(fā)現容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓練中我安排了大量的運球練習,包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球,這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽中去,例如對隊員的運球時間進行比賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰,或是運球追逐跑。
既提高了隊員的訓練積極性和主動性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。
(2)對傳、接球的訓練傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術,它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶。
是實現戰(zhàn)術配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術。
傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術配合質量。
因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。
每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習,主要是行進間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習。
易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。
三.防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)防守技術是隊員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進攻,達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。
高中生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯防、半場人盯人防守,注意協防和站位。
多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅,在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。
防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。
對于攻防練習中經常出現的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實際有機結合起來,使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術,保證訓練和比賽的質量。
籃球教練實習總結篇十三
在社聯以及校團委的正確領導下,籃球協會會員的共同努力下,籃球協會在本學期里更加成熟了一些,本學期中,籃球協會積極的參與社聯組織的各項活動,在校園籃球的比賽中影響很大,為社聯、同學們貢獻了自己的一份綿薄之力。在_年度經常與各個協會共同為廣大會員以及學校、同學們組織比賽,加強與增進了相互的了解。
在這學期的工作中,我們發(fā)現了協會中出現的一些問題。首先,協會的宣傳不到位,協會的時間經常和同學們的日常生活相沖突;其次,大多數會員的活動積極性不是很高,有的還不能積極參加活動;再次,由于這學期那新的時候,新的會員不是很多,所以明年我們將大力進行協會宣傳,以便在那新的時候多為協會注入新鮮的血液和強大的動力。
雖然今年我們的工作還不是很到位,但是,我們立志傾注所有的激情、智慧、心血去探索成功的道路。
籃球協會在本學期的工作即將落下帷幕,其中有成就也有不足。正在今后的工作中,我們會揚長避短,更好的規(guī)劃我們的工作,協調各部門的工作,組織好所有的成員,認真計劃好下學期的工作。
在此,我也希望,在所有成員的共同努力下,化學與應用化學系籃球協會能夠一天天的成長起來,成為社聯一道亮麗的風景線。
最后,感謝社聯及校團委的關懷!感謝各部門干事及部長給予的大力支持,望我們籃球協會能夠越來越成熟,成為昌吉學院的特色。
籃球教練實習總結篇十四
作為一名籃球教練,我的主要職責是指導隊員們提升技巧、增強自信、增進團隊合作、制定比賽策略,最終達到贏得比賽的目的.。在過去的一段時間里,我突出了以下方面的工作:
一是加強了球員的外線射擊技巧,使他們能夠在比賽中更具攻擊性;
二是鼓勵每個球員都參與到比賽中來,增強團隊的合作意識;
三是針對不同的對手制定不同的比賽策略,鼓勵隊員們擁有更為靈活的賽場應變能力。
在未來,我會繼續(xù)關注這些方面的工作,為球隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
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