心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
被督導(dǎo)心得體會篇一
第一段：引言（150字）
被督導(dǎo)是每個人都會經(jīng)歷的一個過程，無論是在學(xué)校還是在工作中，都會有人對我們進行督促監(jiān)督。這個過程不僅是對我們工作學(xué)習(xí)表現(xiàn)的一種檢驗，更是一種成長和進步的機會。在被督導(dǎo)的過程中，我深刻體會到了被督導(dǎo)的意義和價值，也收獲了一些寶貴的心得體會。
第二段：被督導(dǎo)的重要性（250字）
被督導(dǎo)是一種考驗，它能夠客觀地評估我們的能力和表現(xiàn)，通過督導(dǎo)與回饋，我們不僅能夠了解自己在工作學(xué)習(xí)中的不足，更有機會發(fā)現(xiàn)問題并加以改進。督導(dǎo)能夠幫助我們規(guī)劃目標，發(fā)掘潛力，提高自己的能力水平。在被督導(dǎo)的過程中，我們會接觸到不同的意見和建議，這些都是我們成長和進步的寶貴資源。被督導(dǎo)正是因為它的重要性，才會被廣泛地運用在各種教育和職場環(huán)境中。
第三段：被督導(dǎo)的挑戰(zhàn)與改進（350字）
雖然被督導(dǎo)很重要，但它也帶來了一定的挑戰(zhàn)。接受批評和改進并不是一件容易的事情，尤其當我們遭遇到批評時，會情緒激動，容易產(chǎn)生反感或自卑情緒。然而，在這個過程中，我們要學(xué)會沉下心來，接受批評積極地改進自己。我們應(yīng)該看到被批評的一切都是一種成長的機會，通過改進我們的不足，我們可以不斷提高自己的能力，并取得更好的成績。同時，我們也要學(xué)會客觀地看待被督導(dǎo)的意見和建議，不要急于做出回應(yīng)或辯駁，要耐心傾聽，思考其中的價值和可行性。
第四段：被督導(dǎo)的重要收獲（250字）
被督導(dǎo)的過程中，我不僅意識到自己的不足，并努力地改正，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我領(lǐng)悟到了自我認知的重要性，只有真正了解自己的優(yōu)點和不足，才能找到適合自己的改進方法。其次，我學(xué)會了傾聽和接受，不再將別人的批評視為攻擊，而是要正視其中問題，并積極地迎接改變。再次，我明白了被督導(dǎo)并不是一種負面的經(jīng)歷，它可以幫助我提高能力，實現(xiàn)個人的成長和進步。最后，我領(lǐng)悟到了在被督導(dǎo)的過程中，與他人的交流合作是非常重要的，我們應(yīng)該學(xué)會與他人相互尊重、互動和合作，共同進步。
第五段：結(jié)尾（200字）
被督導(dǎo)是一種機會，它可以使我們更加了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，并努力改進。在被督導(dǎo)的過程中，我們不僅要勇于正視自己的不足，同時也要學(xué)會接受他人的意見和建議。通過不斷地改進和進步，我們會發(fā)現(xiàn)自己變得更強大、更優(yōu)秀。因此，在被督導(dǎo)的過程中，我明白了被督導(dǎo)的重要性和意義，也體驗到了它給予我的改變和成長。我希望在今后的被督導(dǎo)過程中，能夠更加積極地面對自己的不足，不斷改進，不斷進步，實現(xiàn)自己的夢想和目標。
被督導(dǎo)心得體會篇二
20xx年8月，接到教委的學(xué)習(xí)通知后，全區(qū)的教育督導(dǎo)工作干部進行了集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)。通過這樣的學(xué)習(xí)活動，我對教育督導(dǎo)從陌生到熟悉，有了比較深刻的認識，現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)體會總結(jié)以下四點匯報如下：
通過學(xué)習(xí)，我了解到了我們國家實行督學(xué)制度，以及各級督學(xué)和學(xué)校督導(dǎo)室工作的具體職責(zé)。認識到了教育督導(dǎo)工作的重要性，了解到了教育督導(dǎo)工作是保證各級黨委、政府教育工作和學(xué)校教育落實的重要環(huán)節(jié)。長期以來，各級教育督導(dǎo)工作通過各種方式推動兩基工作和素質(zhì)教育的實施，成為現(xiàn)代化教育管理體系的重要手段，教育督導(dǎo)的重要性越來凸顯出來，社會主義市場經(jīng)濟體制下的現(xiàn)代化的教育行政管理迫切需要教育督導(dǎo)。
通過學(xué)習(xí)，了解到了教育督導(dǎo)機構(gòu)應(yīng)對哪些事項實施教育督導(dǎo)，以及督導(dǎo)的方式，讓我明白了我們學(xué)校要做好哪些方面的工作，不管是老師的日常教學(xué)，還是后勤財務(wù)工作，都要一絲不茍的完成，才能更好地完成上級交給我們的教育教學(xué)任務(wù)，為學(xué)生發(fā)展服務(wù)，為家庭服務(wù)，為社會服務(wù)。
學(xué)習(xí)中還了解到，被督導(dǎo)單位及其工作人員，督學(xué)或者教育督導(dǎo)機構(gòu)工作人員應(yīng)當承擔的責(zé)任。任何人員或相關(guān)機構(gòu)違反了督學(xué)的相關(guān)規(guī)定，都要受到處分，構(gòu)成犯罪的，將依法追究刑事責(zé)任。所以，作為學(xué)校督導(dǎo)室工作的一員，我們要遵守規(guī)定，認真做好本職工作，虛心接受督導(dǎo)部門對我們學(xué)校工作的督導(dǎo)，不斷地改進我校的工作，不斷提高教育質(zhì)量。
學(xué)習(xí)中讓我感受最深的就是，對學(xué)校督導(dǎo)工作的認識。以往我校的督導(dǎo)工作，一般都集中于檢查與驗收，工作中主要研究的是評估方式和方法，獲取的只是評估結(jié)果。然而通過學(xué)習(xí)才得知，我校以前的教育督導(dǎo)工作僅僅督導(dǎo)工作的一部分，教育督導(dǎo)的最終目的應(yīng)當是促進教育工作的發(fā)展，如果只去檢查、評估、獲得結(jié)果，雖能發(fā)現(xiàn)問題，但時間已經(jīng)過去，改進則要等下個周期。所以督導(dǎo)工作最重要的一個環(huán)節(jié)就是強化指導(dǎo)與調(diào)節(jié)作用，不斷在檢查過程中去指導(dǎo)，將會更有利于提高學(xué)校的教育教學(xué)水平。
總之，通過這次的學(xué)習(xí)，我更加明確了教師和學(xué)校的責(zé)任、教育督導(dǎo)的目的任務(wù)、督導(dǎo)內(nèi)容、工作原則、工作程序、機構(gòu)設(shè)置、法律責(zé)任等。今后我將努力做好學(xué)校督導(dǎo)工作，為提升我校的教育教學(xué)質(zhì)量做貢獻。
被督導(dǎo)心得體會篇三
督導(dǎo)是現(xiàn)代教育中不可或缺的一個環(huán)節(jié)，在保障教學(xué)質(zhì)量、提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果方面具有重要作用。作為督導(dǎo)隊一員，我有幸參與了多次校內(nèi)督導(dǎo)活動。在這個過程中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會，下面我將就此分享一下自己的思考和感受。
第二段：定位角色
首先，確立自己的角色十分重要。作為督導(dǎo)隊員，我們既是外來的監(jiān)督者，也是內(nèi)部的傳遞者和支持者。所以，我們首先要有“入則自寬，出則自嚴”的心態(tài)，保持謙虛、客觀、公正，嚴格遵守督導(dǎo)標準和規(guī)范，以確保在督導(dǎo)工作中的公正性和專業(yè)性。同時也要充分發(fā)揚團隊合作精神，為學(xué)校教育工作做出貢獻。
第三段：抓好督導(dǎo)點
其次，督導(dǎo)過程中需要關(guān)注教學(xué)質(zhì)量和實際問題，就是抓好督導(dǎo)點。教育督導(dǎo)是針對各種教育問題，通過壓力和激勵，提高教學(xué)水平。面對著這種工作內(nèi)容，督導(dǎo)員的應(yīng)急能力和解決問題的能力就顯得尤為重要。每次督導(dǎo)后要認真總結(jié)，對整個督導(dǎo)過程進行體會和反思。只有把出現(xiàn)的問題找出來并提出解決方案，才能讓下一次的督導(dǎo)更加專業(yè)、高效。
第四段：協(xié)助解決問題
接著，督導(dǎo)不僅要看到問題，更要給出解決方案協(xié)助解決問題。教育督導(dǎo)是對教育資源的調(diào)配，是對目標的落實和對現(xiàn)象的糾正，督導(dǎo)員們需要用全面、專業(yè)的知識，協(xié)助解決問題。針對教學(xué)過程中的問題，我們首先需要根據(jù)實際情況，提出改進方案和實施時間表，使問題得到快速而有效的解決。通過督導(dǎo)的手段讓教學(xué)效果能夠得到及時的跟進和提升，這正是教育督導(dǎo)的目標。因此，我們作為督導(dǎo)員不僅要盡心盡力抓出問題，更要將解決方案一一整理清晰，給出切實可行的解決方案。
第五段：把握協(xié)調(diào)關(guān)系
綜上所述，作為督導(dǎo)員的我們需要把握好自身的定位角色，抓好督導(dǎo)點，協(xié)助解決問題，還需要處理好協(xié)調(diào)關(guān)系。在督導(dǎo)的過程中，與被督導(dǎo)方的協(xié)作關(guān)系本身也是一件十分重要的事情。與被督導(dǎo)方、當?shù)毓賳T等相關(guān)人員保持良好的溝通和協(xié)作關(guān)系，是確保督導(dǎo)過程順利完成的重要保障。同時，督導(dǎo)員們也應(yīng)該樹立“自己就是自己的工作”這樣的理念，堅持不懈、奮發(fā)向前，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
結(jié)尾：
總之，教育督導(dǎo)工作意義深遠，是教育管理工作的重要組成部分。而督導(dǎo)員正是發(fā)揮這些作用的重要角色之一。只有堅定督導(dǎo)理念，具備扎實的專業(yè)素質(zhì)，才能把督導(dǎo)工作做得更好，更有效地推動學(xué)校教育工作的改進和提升。因此，在今后的督導(dǎo)工作中，我們將一如既往地保持專業(yè)，努力提升能力，為教育事業(yè)做出不懈貢獻。
被督導(dǎo)心得體會篇四
作為學(xué)術(shù)研究的重要組成部分，論文的撰寫也是研究者不得不面對的任務(wù)。然而，許多學(xué)生在撰寫論文的過程中仍然存在不少問題，如表達不清、結(jié)構(gòu)混亂、邏輯不嚴密等等。為了幫助學(xué)生更好地寫作，我參與了本校的篇督導(dǎo)工作，并在實踐中收獲了很多經(jīng)驗和感悟。
二、認真聆聽學(xué)生的需求
在進行篇督導(dǎo)工作時，最重要的是認真聆聽學(xué)生的需求。不同的學(xué)生對于作文的要求不同，有的希望得到對于文章邏輯的指導(dǎo)，有的想要知道如何增強論據(jù)的說服力。因此，在進行篇督導(dǎo)時我首先會問學(xué)生想要達到哪種效果，并盡可能地滿足他們的要求。
三、積極提出建議
除了聆聽學(xué)生的需求，我在篇督導(dǎo)中也會積極提出建議。在審閱學(xué)生的文章時，我會指出其中存在的問題，如句子過長、用詞不當?shù)鹊?。同時，我也會給出相應(yīng)的解決方法，幫助學(xué)生完成優(yōu)秀的作品。
四、注重提高學(xué)生的寫作能力
篇督導(dǎo)不僅僅是為了幫助學(xué)生完成優(yōu)秀的論文，更重要的是提高學(xué)生的寫作能力。因此，在篇督導(dǎo)中我也會注重教導(dǎo)學(xué)生一些寫作技巧和方法，如如何調(diào)整語氣、如何寫出有說服力的論據(jù)等等。這些能力的提高不僅對于論文的寫作有所幫助，同時也對于日后的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的意義。
五、結(jié)語
在篇督導(dǎo)的過程中，我們不僅能夠為學(xué)生提供幫助，也能夠增進與學(xué)生的交流，讓他們更加了解自己的缺點并不斷追求進步。同時，篇督導(dǎo)也是一個交流學(xué)術(shù)成就和心得的平臺，在這里我們能夠更好地分享自己的學(xué)術(shù)見解和經(jīng)驗。因此，我相信熱愛寫作的人一定會從中受益，不斷提升自己的寫作能力，創(chuàng)造出更多更好的作品。
被督導(dǎo)心得體會篇五
近年來，大學(xué)生宿舍督導(dǎo)工作得到了高校的高度重視，并在不斷優(yōu)化和完善中發(fā)展。作為一名宿舍督導(dǎo)員，我深切感受到了這項工作的重要性和挑戰(zhàn)性。在長時間的督導(dǎo)工作中，我不僅獲得了經(jīng)驗的積累，更體會到了宿舍管理的價值和意義。
首先，宿舍督導(dǎo)工作能夠培養(yǎng)學(xué)生的自律和管理能力。大學(xué)生們首次遠離家庭、步入社會，主要由自己獨立生活。宿舍作為大學(xué)生活的核心場所，承載著學(xué)習(xí)、休息和娛樂等多種功能。而宿舍督導(dǎo)工作則是在這個環(huán)境中引導(dǎo)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和自律能力。通過制定宿舍管理規(guī)定、定期例會和個別談話等方式，我們督導(dǎo)員將學(xué)生生活納入宿舍規(guī)，使他們明白每個人的行為都會影響到整個集體，養(yǎng)成誠實、守紀律及關(guān)愛他人的良好品質(zhì)。
其次，宿舍督導(dǎo)工作有助于學(xué)生自我成長和人際關(guān)系的建立。相對于獨自居住的學(xué)生，宿舍里的生活更能讓他們體會到集體的溫暖和互助的意義。而作為督導(dǎo)員，我們不僅要處理好與學(xué)生之間的關(guān)系，還要幫助他們處理好彼此之間的矛盾與矛盾，促進宿舍內(nèi)部的和諧共處。通過督導(dǎo)員的工作，讓學(xué)生了解并尊重不同的個性特點，增進彼此之間的理解與包容，提升他們的人際溝通和解決問題的能力。
再次，宿舍督導(dǎo)工作對大學(xué)生的安全和健康發(fā)展具有重要意義。大學(xué)是學(xué)生們自由的天地，但自由和責(zé)任是相輔相成的。宿舍督導(dǎo)員在工作中要發(fā)揮引導(dǎo)和保護作用，關(guān)注學(xué)生的安全與健康。我們定期檢查宿舍的安全隱患，提醒學(xué)生注意用電、用火等安全知識，組織開展各種文化活動和康體運動，鼓勵學(xué)生積極參與，促進他們的身心健康發(fā)展。同時，在每學(xué)期開始時，我們還會邀請心理專家來宿舍進行心理輔導(dǎo)和個別訪談，解決學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)上的問題，保證他們的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境。
最后，作為宿舍督導(dǎo)員，我也深刻體會到自身能力的提升和責(zé)任感的增強。宿舍督導(dǎo)工作不僅僅是一份職責(zé)，更是一次鍛煉與成長的機會。在與學(xué)生的日常交流中，我學(xué)到了更多的溝通技巧和解決問題的能力。與此同時，作為督導(dǎo)員，我時刻保持自己的專業(yè)知識更新，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，以更好地開展宿舍管理工作。這種責(zé)任感的增強，讓我更加深切地理解到自己的工作對學(xué)生來說意義重大，也對我自己的成長有著積極的影響。
總之，宿舍督導(dǎo)工作是一項重要而富有挑戰(zhàn)性的工作。它不僅培養(yǎng)學(xué)生的自律和管理能力，也有助于學(xué)生的自我成長和人際關(guān)系建設(shè)。同時，它對大學(xué)生的安全和健康發(fā)展起到了重要的保護作用。作為一名宿舍督導(dǎo)員，通過這項工作，我也得到了很多的成長和鍛煉。我相信，只要我們堅持不懈，用心付出，宿舍督導(dǎo)工作將在未來發(fā)展中發(fā)揮更大的作用，為大學(xué)生們的成長與發(fā)展提供更好的保障與引導(dǎo)。
被督導(dǎo)心得體會篇六
管理進行檢查、監(jiān)督，從而掌握情況，
時而會心一笑，時而熱淚盈眶。就像看了一部情節(jié)跌宕起伏的影視劇，讓人深深著迷！
徜徉校園，沉浸在學(xué)校的辦學(xué)理念、學(xué)校文化創(chuàng)設(shè)生長的環(huán)境中，讓大家感悟到“文化育人”“環(huán)境育人”的魅力，也更加深刻地理解“教育是慢的藝術(shù)”這個教育真諦。
本次培訓(xùn)，最大的特色就是全員體驗，學(xué)員們既是受訓(xùn)者，也是培訓(xùn)者。在組織方的周密安排下，形式新穎、內(nèi)容豐富，既有精彩的講座，也有走訪xx新優(yōu)質(zhì)學(xué)?！獂x實驗學(xué)校的考察交流，還有多層次的學(xué)員論壇、觀點分享以及全員參與的小組研討活動。
學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。我會盡快把學(xué)習(xí)的東西，落實到學(xué)校管理工作中去。從xx學(xué)習(xí)回來，我想了很多很多。僅隔幾天，暑期教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)會開始了，我就將我學(xué)習(xí)的見聞和感受與大家進行了交流，并就如何做好學(xué)校的各項工作與大家作了熱烈的討論，通過本次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我們的工作思路更清晰，工作方法更科學(xué)，工作成效有了新起色。今后的督導(dǎo)工作中，只有不斷加強學(xué)習(xí)，勤奮踏實工作，才能不辱督學(xué)使命，為xx教育督導(dǎo)工作盡自己的綿薄之力。
被督導(dǎo)心得體會篇七
8月29日，國務(wù)院第215次常務(wù)會議通過了《教育督導(dǎo)條例》，自20___年10月1日起頒布施行。我們學(xué)校接到教委的學(xué)習(xí)通知后，組織了我們教師進行了集中學(xué)習(xí)和分組討論。通過這樣的學(xué)習(xí)活動，我對教育督導(dǎo)從陌生到熟悉，有了比較深刻的認識，現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)體會匯報如下：
通過學(xué)習(xí)，我明確了《教育督導(dǎo)條例》頒布的目的是為了保證教育法律、法規(guī)、規(guī)章和國家教育方針、政策的貫徹執(zhí)行，實施素質(zhì)教育，提高教育質(zhì)量，促進教育公平，推動教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展。教育督導(dǎo)包括了縣級以上人民政府對下級人民政府的督導(dǎo)，和縣級以上地方人民政府對本行政區(qū)域內(nèi)的學(xué)校和其他教育機構(gòu)教育教學(xué)工作的督導(dǎo)。實施教育督導(dǎo)應(yīng)當堅持“以提高教育教學(xué)質(zhì)量為中心，遵循教育規(guī)律”等五條原則。
通過學(xué)習(xí)，我知道了我們國家實行督學(xué)制度，以及作為督學(xué)應(yīng)該具備的各項條件。我最感興趣的是“督導(dǎo)的實施”，因為這是與我們學(xué)校和教師的工作密切相關(guān)的?！稐l例》中規(guī)定了教育督導(dǎo)機構(gòu)對哪些事項實施教育督導(dǎo)，以及督導(dǎo)的方式，讓我明白了我們學(xué)校要做好哪些方面的工作，不管是老師的日常教學(xué)，還是后勤財務(wù)工作，都要一絲不茍的完成，才能更好地完成上級交給我們的教育教學(xué)任務(wù)，為學(xué)生發(fā)展服務(wù)，為家庭服務(wù)，為社會服務(wù)。
《條例》中還規(guī)定了被督導(dǎo)單位及其工作人員，督學(xué)或者教育督導(dǎo)機構(gòu)工作人員應(yīng)當承擔的法律責(zé)任。任何人員或相關(guān)機構(gòu)違反了《條例》中的規(guī)定，都將受到處分，構(gòu)成犯罪的，將依法追究刑事責(zé)任。所以，作為學(xué)校的一員，我們要遵守《條例》中的規(guī)定，認真做好本職工作，虛心接受督導(dǎo)部門對我們學(xué)校工作的檢查督導(dǎo)，不斷地改進我校的工作，不斷提高教育質(zhì)量。
總之，通過這次的學(xué)習(xí)討論，我更加明確了教師和學(xué)校的責(zé)任，明確了教育督導(dǎo)的目的任務(wù)、工作原則、機構(gòu)設(shè)置、督導(dǎo)內(nèi)容、工作程序、法律責(zé)任等。我將努力做好本職工作，完成好學(xué)校交給的任務(wù)，為我校今后順利通過每三年一次的教育督導(dǎo)檢查，盡自己的力量。
被督導(dǎo)心得體會篇八
一、背景介紹：
督導(dǎo)扶貧是一種監(jiān)督和指導(dǎo)扶貧工作的重要手段，旨在推動扶貧工作的順利進行，確保扶貧項目的有效實施。近年來，我作為一名督導(dǎo)人員，不斷參與扶貧工作，積累了一些經(jīng)驗和體會，深感督導(dǎo)扶貧的重要性和意義。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會。
二、督導(dǎo)扶貧的必要性：
扶貧不是一日之功，需要長期持續(xù)的努力。然而，由于一些地方存在形式主義、官僚主義的問題，扶貧工作并沒有取得預(yù)期的效果。這就需要督導(dǎo)扶貧的介入，通過對扶貧項目的審查和指導(dǎo)，使其更加貼近實際，更加有針對性。督導(dǎo)扶貧的具體方式可以包括現(xiàn)場踏勘、持續(xù)跟蹤、定期報告等。
三、督導(dǎo)扶貧的目標：
督導(dǎo)扶貧的目標是確保扶貧資金真正用于切實幫助貧困人口脫貧。對于一些危險、困難、偏遠地區(qū)的農(nóng)民來說，他們需要更多的幫助和關(guān)注，而不是簡單的發(fā)放救濟款項。因此，督導(dǎo)扶貧的目標是推進扶貧項目的科學(xué)規(guī)劃和執(zhí)行，確保資金投入的目的明確，扶貧方式合理，達到減少貧困的實質(zhì)效果。
四、督導(dǎo)扶貧的方法：
為了達到督導(dǎo)扶貧的目標，督導(dǎo)人員可以采取一系列的方法。首先，要了解扶貧對象的真正需求，與其面對面交流，深入了解他們的困難和問題。其次，要與相關(guān)部門保持良好的溝通，確保扶貧政策和項目的落地。此外，現(xiàn)場督導(dǎo)是不可或缺的一環(huán)，通過實地走訪和了解，可以發(fā)現(xiàn)一些潛在問題，及時糾正。
五、督導(dǎo)扶貧的效果：
督導(dǎo)扶貧的有效實施可以顯著增強扶貧工作的實效性和可持續(xù)性。通過督導(dǎo)，可以及時解決項目執(zhí)行中遇到的問題，確保扶貧資金的有效使用，促進貧困地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展。此外，督導(dǎo)還可以加強扶貧工作的公開透明性，提高扶貧政策的執(zhí)行力和公信力。
總的來說，督導(dǎo)扶貧是推進扶貧工作的重要手段，其必要性和重要性不容忽視。通過正確的方法和策略，督導(dǎo)扶貧可以取得良好的效果，促進貧困地區(qū)的發(fā)展和脫貧。希望未來能有更多的人加入到督導(dǎo)扶貧的行列中來，為打贏脫貧攻堅戰(zhàn)貢獻自己的力量。
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