教案可以使教師更加有針對性地進行教學，提高教學效果。教案的使用需要教師不斷反思和總結經(jīng)驗，提高教學的質(zhì)量和效果。這些教案呈現(xiàn)了不同學科和年級的教學實踐，涵蓋了各種教學內(nèi)容和形式。
二年級體育教案篇一
1、運動參與目標:。
使同學積極參與到學習中,并大膽向同學展示自身的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運動技能目標:。
使同學掌握科學鍛煉身體的方法和游戲規(guī)則，發(fā)展同學的身體協(xié)調(diào)性，靈敏性和快速奔跑的能力。
3、身體健康目標:。
通過做操進一步開展“陽光體育”活動，樹立終身鍛煉的好習慣。從而有效提高同學身體素質(zhì)，促進身體的正常發(fā)育。
4、心理健康目標:。
在學習中充沛展現(xiàn)自我，增強自信心，得到勝利的喜悅。
5、社會適應目標：
培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。不怕苦，不怕累，熱愛勞動和勞動人民。
重點：會正確地模仿動作，舒展大方，節(jié)奏感明顯。
難點:能熟練自如地按口令做出相應的動作。
二年級體育教案篇二
能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調(diào)；對練習有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行。
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本課主要內(nèi)容。
2、組織學生進行基本隊列隊形練習。
3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍。
2、隊伍整齊，動作規(guī)范，反應迅速。
3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。
組織：四列橫隊散點。
二、合作探究，掌握技能。
教師活動：
1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。
2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協(xié)調(diào)，集體練習立定跳遠。
3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協(xié)調(diào)。
4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生進行動作交流展示活動。
6、再次組織學生進行練習。
學生活動：
1、分散模仿練習，比誰模仿得像。
2、體驗動作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動作。
3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。
4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。
5、積極參與交流展示活動。
6、樂于反復練習，掌握動作方法。
組織：散點八組。
三、活躍身心，快樂放松。
教師活動：
1、組織學生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則。
2、及時點評學生的比賽情況。
3、再組織學生比賽。
學生活動：
1、按要求進行比賽，動作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。
2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。
3、積極投入。
組織：四路縱隊。
四、交流評價，總結經(jīng)驗。
教師活動：
1、總結評價整節(jié)課，并提出要求。
2、宣布下課。
學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組織：四列橫隊。
二年級體育教案篇三
引入部分選用一個謎語，以此來激發(fā)學生的學習興趣。
謎語：一個西瓜在它被切開以前是什么顏色的?
分析：學生們根據(jù)自己的生活體驗，西瓜瓤可能是紅色的，也有可能是黃色的，如果是生西瓜，還可能是白色的，所以學生可能得到上述的三個答案，即紅色、黃色、白色。但是標準答案是黑色的。學生們覺得很驚奇，一定會問：為什么是黑色的呢?原因很簡單，因為西瓜沒有切開以前，里面是沒有光的，任何物體自身不發(fā)光也沒有反射其他物體發(fā)出的光，那是黑色的。這個道理和在漆黑的夜晚，我們看什么東西都是黑色的是一個道理。假設這個世界沒有光，我們看什么東西都是黑色的，或者說我們什么都看不見。由此說明光對人來說是很重要的，沒有光，這個世界就不會如此五彩斑瀾，如此美麗，甚至我們根本不能生存。
二、新課部分。
(一)什么叫做光源，
學生剛剛學過聲源，可以讓學生仿照聲源的概念自己來歸納光源的概念。學生回答“能發(fā)光的物體叫做光源”，他們的理由是“能發(fā)出聲音的物體叫做聲源”。但這樣是不是完整呢?很多物體都“能”發(fā)光，但是不是所有發(fā)光的物體都是光源呢?舉幾個例子來說，比如電影熒幕，月亮，我們看起來都“能”發(fā)光，但他們是不是光源呢?先分析一下，電影熒幕的光來自放影機上的投影燈，月亮的光是反射太陽的光，它們自己是不會發(fā)光的，所以都不是光源?？梢蕴釂枌W生，“我們怎樣修改光源的概念才夠完整?”學生答：能自行發(fā)光的物體叫做光源。
為了加深學生的理解，可以讓他們列舉生活中的光源。具體方法可以讓學生分組討論，以小組為單位進行比賽，看哪一個小組列舉得最多，每個小組派一名代表回答。因為是比賽的形式，所以學生的參與熱情會比較高，最后列舉的數(shù)目也會很多。表揚列舉得最多的小組，激發(fā)他們的上進心，同時對其中可能出現(xiàn)的錯誤進行糾正。比如說，學生可能會說“蠟燭”、“電燈”、“星星”等等是光源，告訴他們“點燃的蠟燭”、“開著的電燈”
才是光源，“星星”并不都是光源，只有“恒星”、“流星”是光源，而“行星”、“衛(wèi)星”、“彗星”等都不是光源。
在理解的基礎上說明，光源是可以分類的。
自然光源：太陽、螢火蟲、燈籠魚、斧頭魚。
人造光源：點燃的蠟燭、開著的電燈。
(二)光是如何傳播的?
學生都有這樣的生活體驗，晚上汽車、摩托車或者是手電筒的光都是直線傳播的，那么可以讓他們大膽地猜測一下“光是如何傳播的?”。學生答：“光是沿直線傳播的”，猜測完了以后，需要用實驗來驗證自己的猜測。物理本來就是一門以實驗為基礎的科學，要培養(yǎng)學生樂于探索，實事求是的學習態(tài)度。
實驗過程：
1.在暗室里，將一束光射到空氣中，觀察光在空氣中的傳播徑跡。
2.在暗室里，將一束光射到水中，觀察光在水中的傳播徑跡。
經(jīng)過實驗，我們可以得出：光是沿直線傳播的。
分析：光在空氣中是沿直線傳播的，光在水中也是沿直線傳播的，只有在兩種物質(zhì)的分界面上才不是沿直線傳播，所以，“光在同一種均勻介質(zhì)中沿直線傳播”。
列舉一些生活中的例子來加深學生的印象：
1.小孔成像2.影子的形成3.步槍的瞄準器4.激光引導掘進方向。
(三)光的傳播速度是多少?
前面學習了聲音在空氣中的傳播速度是340m/s，那么光的速度與此相比較是大還是小呢?打雷的時候，雷聲和閃電是同時發(fā)生的，但我們總是先看到閃電后聽到雷聲，這是什么原因呢?因為光的速度比聲速快。
列舉生活中各種物體的速度，然后給出光的速度，作一個比較。摩托車速度20m/s，汽車速度30m/s，飛機速度200m/s，宇宙飛船速度8000km/s，而光在真空中的速度達到3×10m/s。
舉例說明光速到底有多快：
1.如果一個飛人以光速繞地球運行，在1s的時間內(nèi)，能夠繞地球運行7.5圈。
2.太陽發(fā)出的光，要經(jīng)過大約8min到達地球。如果一輛1000km/s的賽車不停地跑，要經(jīng)過的時間才能跑完從太陽到地球的距離。
學生有了一定的了解以后可以說明：真空中的光速是宇宙間最快的速度，一般用字母c來表示。光在真空中1s能傳播29979m，也就是說。真空中的光速為c=2.99792×10m/s。在空氣中的光速是2.997000×10m/s，比真空中的光速略小，一般在真空和空氣中的光速都表示為c=3×10m/s。在其他介質(zhì)中光也可以傳播，比如在水中，v水=3/4c，在玻璃中v玻璃=2/3c。
排列一下：v真空v空氣v水v玻璃。
三、科學世界。
主要解決一個問題：光年是什么單位?
學生有年的概念，所以很容易把光年理解成時間單位。通過學生自己學習探索，可以了解光年是一個天文學上面的距離(或長度)單位，它表示光在一年內(nèi)傳播的距離。同時要會計算天文學上面的一些簡單問題，比如說。
牛郎星和織女星相距16光年，它們之間相距多少千米?
答：牛郎星和織女星相距1.51×1014km。
【板書設計】。
二年級體育教案篇四
本課以新課標理念為指導，全面貫徹“健康第一”的指導思想，努力踐行“快樂體育”，讓學生在輕松愉快的教學環(huán)境與氣氛中，通過教師的參與引導，讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力；在課堂教學中，以學生為主體營造熱烈快樂的學習氛圍充分調(diào)動學生的能動性，始終處于想學、樂學、主動參與的狀態(tài)中，培養(yǎng)學生的參與意識，合作意識和實踐能力。同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中健康成長。
二年級的跳躍是最簡單最基本的動作，技術比較簡單，專業(yè)性不強，立定跳遠主要是教會學生怎樣擺臂，如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。通過教學，能促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。低年級立定跳遠教學，主要是讓學生學會兩腿用力蹬地起跳，腳跟著地，落地平穩(wěn)。
二年級的學生比較好動,他們對體育活動有廣泛的愛好和興趣，喜歡學習新的運動技能，一些簡單的跳躍動作，學生在一年級時已經(jīng)有所練習，到了二年級時，學生已基本掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的認識。結合學生心理、生理特點在教學中運用游戲教學，能提高學生練習的積極性，避免學生產(chǎn)生枯燥乏味的心理，使學生在愉悅的游戲中初步掌握立定跳遠技術動作。學生身體素質(zhì)不同練習的質(zhì)量要因人而異。
1.基本掌握立定跳遠的方法，完成立定跳遠的動作。
2.通過立定跳遠學習，發(fā)展學生靈活、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強下肢力量。
3．讓學生親身感受學中玩、玩中學的樂趣。
教學重點：培養(yǎng)學生對跳躍運動的興趣。教學難點：雙腳起跳，落地輕巧。
地點：籃球場。
器材：小墊子6塊，沙包6個。
（一）、游戲導入，激發(fā)興趣。
1.“紅燈”“綠燈”：讓學生想象自己是一名技術出眾的小司機駕駛自己喜愛的交通工具在空曠的大地上馳騁的情景，根據(jù)自己的想象，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，如：快車、慢車、紅燈、綠燈等，學生隨教師口令練習。當教師喊“紅燈”學生迅速停止站好。
2.我是快樂的小青蛙：
師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。師：我是快樂的小青蛙。
生：呱呱呱，呱呱呱，(邊喊邊做：跳跳跳，跳跳跳)師：遇到危險快躲開！(教師追逐學生，學生四處逃竄)。
(二）、合作探究，掌握技能。
1、小青蛙回家設計情景，一只聰明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇橫臥在小青蛙家門口睡著了，小青蛙怎樣才能越過大蟒蛇安全回家?(引起學生思考：跳躍時要高，落地要輕巧。)師生共同參與游戲。
2、討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能和小青蛙一樣，跳的高，落地輕?
(2)各小組利用小墊子進行練習，目標是落地輕，跳得遠。
3、展示提高：
請各組分別展示，選出每組較好的同學，相互交流，然后同伴合作練習，共同提高。
（三）、激活思維，拓展能力。
1、比比誰最好。
2、游戲：投準比賽。
（四）、延伸興趣，恢復身心。
1、請有才藝特長的學生表演節(jié)目，在歡聲笑語中，學生間互相評價，教師進行點評。
2、教師對整堂課進行總結。
二年級體育教案篇五
1．了解各種體育運動，感受體育運動的魅力，激發(fā)熱愛體育運動的感情，培養(yǎng)從小熱愛體育運動的觀念。
2．注重書本與課內(nèi)外的延伸，培養(yǎng)同學在生活中識字的能力。
3．培養(yǎng)同學自主識字能力，使識字過程扎實有效。
活動一：認一認。
1．（課件出示書中的體育活動圖片）你知道這些畫面都是什么運動嗎？
師引導同學在書中找出相應的詞語讀一讀。
2．同學自讀書p54、55生詞，劃出生字，用自身的識字法認一認，然后讀給小組內(nèi)的同學聽。
3．擴展：你還想了解別的體育運動嗎？
(課件)出示圖，邊看邊欣賞。
活動二：演一演。
游戲：我做你猜（課件出示詞語，一同學做動作，另一同學猜詞語）。
活動三：讀一讀（課件出示有關體育運動的名言和歌謠）。
【設計意圖】。
通過觀察課件出示的圖片，讓同學整體感知體育運動和形象畫面，理解體育運動詞語，同時也擴展了同學的知識面，激發(fā)同學的發(fā)明性想象能力，動手動腦猜詞游戲更提高了同學識記生字新詞的興趣。
活動一：自讀短文，練習獨立識字。
（課件播放奧運會開幕儀式，將鏡頭停在高高飄揚的五環(huán)旗上）。
1．認識五環(huán)旗。
自讀短文《奧林匹克的旗幟》。
師：你知道這五種不同顏色的環(huán)分別代表著什么嗎？（理解象征的意思）。
課件出示丁丁冬冬的話，簡單回答。
2．小組交流識記生字新詞的方法。
理解“競賽”一詞。
活動二：看錄像，學詞語。（繼續(xù)播放錄像，老師作解說）。
1、同學觀看錄像，在觀看的過程中解決“體育、運動、參與、公平、友誼、規(guī)則、運動員、教練員、裁判、觀眾”等詞語。
2、課件出示詞語，同學識記生字、新詞。
1．師：你們知道嗎？在大型的體育競技中，運動員們不只需要的是過硬的技術，更需要良好的心理素質(zhì)和堅強的意志力，才干贏得競賽。在1984年曾經(jīng)有一次競賽，他牽動了億萬中國人民的心，到現(xiàn)在我們?nèi)匀荒軌蚧叵肫甬敃r緊張、激烈的競賽局面。想聽聽這個故事嗎？（課件奏起國歌，講故事《零的突破》。）。
2．同學交流聽故事的感受。
為什么是零的突破呢？想象一下當時競賽的氣氛，許海峰的心情。適時引出生詞“競爭、鍛煉、意志”，并引導同學結合故事理解這三個詞的含義。
同學認讀詞語。
活動四：“了不起的運動員”
（課件出示文中“光榮榜”照片）認識圖中的`運動員。
你還知道那些運動員的故事呢？
生介紹自身收集的有關資料，小組內(nèi)匯報交流。
3．小組制作“光榮榜”。（投影出示同學制作效果，生生互評）。
4．師敘述運動員的訓練故事，生談自身的體會。從而引導同學明白，這些運動員勝利的背后付出了數(shù)不清的汗水，由此引入“制定個人鍛煉計劃”。
5．安排同學回家后自身制定一份“個人鍛煉計劃”。下次課，集體交流評價。
【設計意圖】。
多媒體課件將同學無法直接感知的局面，生動地展現(xiàn)在同學面前，協(xié)助同學形成表象，驅遣同學的想象，體會體育運動的無限魅力，激發(fā)同學的愛國情感，在這個過程中，同學不只學會了詞語，而且對一些較籠統(tǒng)的詞語有了更深入的理解。
在隨后的“了不起的運動員”活動中，利用投影出示同學收集到的圖片和文字資料，激發(fā)同學主動參與討論評價的興趣，同時也訓練了他們收集處置信息的能力。
你想對2008年的北京、對奧運說什么？
1、教師在課件上將同學的話即時打出，組成一首小詩獻給北京、獻給奧運。
2、同學即興創(chuàng)作。
【設計意圖】。
借助多媒體即時訓練同學口頭表達能力，引導同學深入考慮，有利于培養(yǎng)同學對體育運動的興趣，促進課課堂教學進一步向課外伸展，體現(xiàn)綜合性學習的“開放性”特點。
通過這一單元的學習，我們學到了很多體育的知識，也了解了很多的體育運動，也知道了許多運動員們努力拼搏為國爭光的故事，感受到了體育運動的魅力。運動有益我們的身心，讓我們從今天開始行動起來，鍛煉身體。只有擁有一個健康的體魄，才干有更加美好的明天。
二年級體育教案篇六
基本掌握側向投擲動作的要領；能做背后過肩、自然揮臂、側向投遠的動作；能敢于發(fā)表意見，善于幫助別人。
學習內(nèi)容：
擲輕物。
學習時間：
第十八周。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行。
教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：走成圓。
2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。
3、組織學生進行協(xié)調(diào)性小游戲活動：“抓耳抓鼻子”，講解游戲方法及規(guī)則，并示范動作。
4、教師與學生一起游戲。
學生活動：
1、樂于反復練習，動作規(guī)范到位，練習時思想集中。走成圓練習中，能按老師的要求去完成。
2、及時糾正錯誤，認真進行練習。
3、仔細觀察老師的動作，積極參與模仿，按照游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應。
4、積極參與活動，主動交流，相互合作。
組織：四列橫隊走成圈散點。
二、積極參與、認真完成。
教師活動：
1、引導學生利用沙包創(chuàng)編游戲，教師巡視指導。沙包游戲：拋接沙包、連續(xù)踢沙包、喊數(shù)接沙包等等。
2、分成八組開展創(chuàng)編游戲活動，巡視時注意各組學生的活動安全性，積極引導學生創(chuàng)編有意義的游戲。
3、及時總結點評學生的活動情況，并提出要求。
4、邀請小組上臺展示創(chuàng)編游戲，及時評價學生的表現(xiàn)。
5、組織學生復習投擲徒手動作，教師先講解示范，再邀請學生示范動作，并提出要求。
6、組織學生徒手做投擲動作，教師巡視指導。
7、及時評價學生的練習情況，并提出要求。
8、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。
9、組織學生持沙包側向投擲動作模仿練習，注意動作的連貫性。
10、組織學生側向投擲沙包練習，分成四組進行，聽統(tǒng)一信號進行投擲練習。
11、邀請較好的。學生展示投擲沙包動作，引導學生積極觀察動作，及時評價學生的表現(xiàn)，并提出練習要求。
12、組織學生反復練習投擲沙包。
學生活動：
1、積極投入到活動中去，發(fā)揮自己的想象，相互合作，科學合理地開展游戲活動。
2、小組內(nèi)先討論游戲方法，再開展活動，注意安全。
3、對照自己的情況，糾正錯誤。
4、積極參與展示活動，能把自己小組內(nèi)的游戲充分地展現(xiàn)給大家看，組與組之間相互學習交流。
5、仔細觀察老師的動作，注意腳的站立方式及手部動作。
6、側向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地揮臂。
7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。
8、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。
9、樂于反復持沙包徒手練習，在練習時能相互幫助，有序開展。
10、原地做好準備投擲的動作，聽統(tǒng)一的哨聲投擲，在統(tǒng)一要求下?lián)焐嘲?，撿沙包后快速排好隊伍?/p>
11、積極參與投擲沙包動作展示活動，把正確地動作展現(xiàn)出來，能判斷出動作的對與錯。
12、樂于反復練習，認真對待每一次練習。
組織：體操隊形站立。
三、活躍身心，快樂比賽。
教師活動：
1、組織學生進行“運沙包接力”比賽，請學生示范，輸?shù)男〗M進行原地蹲跳練習。
2、組織學生進行嘗試性練習一次。
3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。
4、組織學生進行比賽。
5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。
學生活動：
1、掌握游戲方法及要求。
2、嘗試體會游戲的樂趣。
3、對照自己的不足之處，及時糾正。
4、遵守游戲規(guī)則，積極完成任務。
組織：四路縱隊。
四、快樂放松，總結評價。
教師活動：
1、帶領學生做柔韌放松練習。
2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。
3、宣布下課。
學生活動：
1、積極投入到放松活動中。
2、相互交流評價。
3、師生再見。
二年級體育教案篇七
我是根據(jù)體育教學大綱和省編教材小學體育第4冊第28課認真做眼保健操。本課運用多媒體計算機輔助教學手段，為的是更好的把課上好。
本課的教學要求：
1、使學生知道為什么要做眼保健操。
2、使學生知道按摩的穴位和動作方法。
3、使學生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習慣。
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容（計算機輔助教學）。
1、眼睛為什么能看見東西？
2、眼保健操對預防近視有什么作用？
3、眼保健操的動作要領。
接下來講第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預防近視有什么作用？
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角（天應穴）。
兩
手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。
第
二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）。
用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。
第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）。
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。
第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。
二年級體育教案篇八
2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動，提高身體的`靈巧性，培養(yǎng)團結友愛，不怕困難的精神。
3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。
4、運動量適宜，練習密度預計45％，平均心率預計135－140／分。
教學重點：單腳起跳，雙腳落地。
教學難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。
教學方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。
（一）集隊、報告人數(shù)；
（二）師生問好；
（三）宣布課內(nèi)容、目標。
目標：
1、集合快、靜、齊；
2、注意力集中、精神飽滿；
教法：
1、教師語言啟發(fā)引導，以春游活動形式引入課題；
2、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。
組織：四列橫隊。
1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)；
2、師生相互問好；
3、學生在老師語言引導下進入角色；
4、認真聽老師宣布課內(nèi)容及目標。
時間：3分鐘。
（一）立正、稍息、看齊；
（二）原地踏步——立定。
目標：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。
教法：
1、教師提示動作要領。
2、口令指揮學生練習。
3、啟發(fā)學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步調(diào)一致。
4、表揚激勵。
組織：四列橫隊。
學法：
1、認真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動作。
3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。
時間：2分鐘。
（一）慢跑去“公園”。
目標：
1、身體進入準備狀態(tài)。
2、情緒進入興奮狀態(tài)。
教法：
1、教師帶領學生慢跑去“公園”。
2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊繞場跑。
學法：
1、在教師帶領下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時間：3分鐘。
（一）參觀“動物園”，做仿生練習：
1、虎行；
2、鴨行；
3、雞行；
4、鶴行；
5、蛙行；
6、袋鼠跳；
7、雁飛。
目標：
1、提高身體各部分的活動能力；
2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
教法：
1、教師依次出示動物頭像；
3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。
組織：圓內(nèi)散點。
學法：1、學生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導下，依次做仿生練習。
2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時間：6分鐘。
（二）“羊媽媽教小羊學本領”活動。
學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點：單腳起跳，雙腳落地。
難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。
目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；
2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。
教法：1、故事“羊媽媽教小羊學本領”引入；
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點；
4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；
5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快；
6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進?。?/p>
7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；
8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；
9、歸納小結。
組織：圓上散點。
學法：1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色；
2、教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣；
3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習；
4、自己體會動作；
5、兩人一組互幫互學、互檢互評；
6、示范正、誤動作，對比分析；
8、相互鼓勵。
時間：16分鐘。
（三）、活動性游戲：
1、狼追羊；
2、摸尾巴；
3、推掌；
4、織布機；
5、打手背。
方法：一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”。“小羊”在草地上（圓內(nèi)）兩人一做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。
目標：
1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性；
2、增強參與群體活動的樂趣；
3、培養(yǎng)團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神；
教法：
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；
2、教師啟發(fā)引導學生進入角色；
3、師生共同游戲；
4、注重觀察，指示學生按規(guī)定動作跳過“小溝”；
5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學生從小關心他人的良好品質(zhì)；
6、游戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。
組織：圓內(nèi)散點。
學法：1、認真聽講解，注意觀察；
2、與教師共同游戲；
3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲；
4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。
時間：6分鐘。
（五）聯(lián)歡活動。
1、“幸福拍手舞”（配樂）；
2、小結課情況；
3、按常規(guī)下課。
目標：放松整理，身心愉快。
教法：
1、教師提示動作要領；
2、領學生隨音樂起舞；
3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；
4、布置收整器材；
5、按堂規(guī)下課。
組織：四列橫隊。
學法：
1、認真聽教師講解動作要領；
2、跟教師隨音樂起舞；
3、注意聽教師小結本課情況；
4、師生互道再見；
5、協(xié)助教師收整器材。
時間：5分鐘。
二年級體育教案篇九
積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂。
跳短繩、游戲。
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列。
2、提出要求，組織學生分組游戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。
3、在老師的帶領下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。
組織：五路縱隊、自由分散。
二、自主跳繩，熟練動作。
教師活動：
1、提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。
2、組織學生進行不同的跳繩比快、比多的練習。
3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習。
4、提出要求，組織學生自己壓腿。
學生活動：
1、每人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習作用。
2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多。
4、自己進行各種姿勢的壓腿練習。
組織：分散練習。
三、一毽多用、嘗試游戲。
教師活動：
1、組織學生自主練習踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學生游戲，并總評。
學生活動：
1、按老師要求認真練習踢毽。
2、認真觀看，了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
組織：分散練習、分組游戲。
場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個。
二年級體育教案篇十
1、行進間隊列（齊步走）。
2、游戲：你追我躲。
1、讓大部分學生進一步了解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣。
2、使學生在集體行動中逐漸養(yǎng)成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。
3、通過游戲發(fā)展學生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。
一、開始部分（6-5）。
1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、復習前幾節(jié)課的內(nèi)容。
3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）。
二、基本部分（25）。
（一）行進間隊列（齊步走）。
1、齊步走：
（1）復習原地踏步走的動作（強調(diào)擺臂與節(jié)奏）。
（2）教師找出做的比較好的學生做示范，再練習。
（3）教師講解齊步走動作的要領和練習的要求。
（4）下達口令集體練習（隨時提示，強調(diào)步幅與步頻）。
（5）選優(yōu)示范并進行鼓勵表揚。
（6）教師巡視指導學生分散練習。
（7）激勵學生再次集體練習。
（8）分散再練。
（9）驗收成果。
注：在練習的間隙適當安排象形模仿游戲吸引學生注意力。
（二）游戲：你追我躲。
1、介紹游戲的方法和要求。
2、教師領學生練一遍。
3、進行游戲。
三、結束部分（5-4）。
1、復習本課內(nèi)容。
2、象形游戲，放松。
3、小結。
二年級體育教案篇十一
學習目標：積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。
學習內(nèi)容：隊列隊形練習游戲：快快集合。
學習步驟：
一、復習隊列隊形。
教師活動：
1、集合學生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。
2、排體育課隊形，調(diào)整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。
3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。
4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應快。
5、及時糾正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。
6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。
學生活動：
1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。
2、積極參與隊列練習活動。
3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。
4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。
5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。
6、學會堅持，加強自我控制能力。
組織：
oooooooooooo。
oooooooooooo。
p
二、交流合作。
教師活動：
1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導。
2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。
3、再次分組練習。
學會活動：
1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務。
2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。
3、樂于反復練習，相互指導幫助。
組織：散點。
三、快樂游戲：快快集合。
教師活動：
1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學生聽明白。
2、組織學生投入到游戲活動中去。
3、對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。
4、引導學生正確參與游戲。
5、以小組進行相互比賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學生的積極性。要求“快、靜、齊”。
學生活動：
1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。
2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。
3、及時糾正自己錯誤。
4、培養(yǎng)團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。
組織：四列橫隊四路縱隊。
四、總結評價。
教師活動：
1、對課堂進行整體評價，課中出現(xiàn)的問題，及時糾正，課堂常規(guī)強烈要求。
2、師生互動評價。
學生活動：
1、記住老師的要求。
2、師生互動評價。
組織：四列橫隊。
二年級體育教案篇十二
1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
順序。
教學內(nèi)容。
場地。
教師活動。
學生活動。
數(shù)時。
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、復習廣播操的前三節(jié)。
3、專項準備活動。組織：
××××××。
××××××。
××××××。
××××××。
同上隊列四列橫隊。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節(jié)。
一、第八套廣播操（4-6）節(jié)；
第四節(jié)，體側運動。
第五節(jié)，體轉運動。
第六節(jié)，全體運動。組織：
同上隊列四列橫隊，體操隊形。
1、教師講解動作方法和要領。
2、教師做分解和完整動作示范。
3、教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領。
2學生集體練習。
3學生分組練習。
順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強。
重點：各節(jié)的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
四、游戲：
塊塊集合。
規(guī)則：
1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。
2、分散集合時不許堆拉沖撞他人。
組織：
同上隊列四列橫隊。
4、找學生表演。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學生練習比賽。
3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致。
1、學生認真聽講游戲規(guī)則。
2、學生練習比賽。
3、分組比賽。
一、放松；
二、小結；
三、下課組織：
自由散開。
1、總結本次課的情況。
2、下課。
二年級體育教案篇十三
教學內(nèi)容：
1、體操基本動作（前舉、側上舉）。
2、柔韌性練習（正壓腿）。
教學目標：
1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領和方法，提高學生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)性。
2、通過各種練習發(fā)展學生各個部位的柔韌性。
教學步驟：
一、開始部分（10-9）。
1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、隊列練習（看齊、1—2報數(shù)、踏步走等）。
3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）。
二、基本部分（20）。
（一）體操基本動作（前舉、側上舉）。
1、側舉（上舉）：
（1）教師下達前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。
（2）教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。
（3）教師講解前舉、側上舉動作的要領和練習的要求。
（4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）。
（5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚。
（6）教師巡視指導學生分散練習。
（7）激勵學生再次集體練習。
（8）分散再練。
（9）驗收成果。
（二）柔韌性練習（正壓腿）：
（1）講解示范動作要領和練習方法。
（2）教師指導學生分組練習。
（3）選優(yōu)示范并鼓勵表揚。
（4）教師巡視指導學生分散練習。
（5）激勵學生再次集體練習。
（6）分散再練。
（7）驗收成果。
三、結束部分（5-4）。
1、復習本課內(nèi)容。
2、象形游戲，放松。
3、小結。
二年級體育教案篇十四
基本掌握側向投擲動作的要領；能做背后過肩、自然揮臂、側向投遠的動作；能敢于發(fā)表意見，善于幫助別人。
擲輕物。
第十八周。
教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：走成圓。
2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。
3、組織學生進行協(xié)調(diào)性小游戲活動：“抓耳抓鼻子”，講解游戲方法及規(guī)則，并示范動作。
4、教師與學生一起游戲。
學生活動：
1、樂于反復練習，動作規(guī)范到位，練習時思想集中。走成圓練習中，能按老師的要求去完成。
2、及時糾正錯誤，認真進行練習。
3、仔細觀察老師的動作，積極參與模仿，按照游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應。
4、積極參與活動，主動交流，相互合作。
組織：四列橫隊走成圈散點。
教師活動：
1、引導學生利用沙包創(chuàng)編游戲，教師巡視指導。沙包游戲：拋接沙包、連續(xù)踢沙包、喊數(shù)接沙包等等。
2、分成八組開展創(chuàng)編游戲活動，巡視時注意各組學生的活動安全性，積極引導學生創(chuàng)編有意義的游戲。
3、及時總結點評學生的活動情況，并提出要求。
4、邀請小組上臺展示創(chuàng)編游戲，及時評價學生的表現(xiàn)。
5、組織學生復習投擲徒手動作，教師先講解示范，再邀請學生示范動作，并提出要求。
6、組織學生徒手做投擲動作，教師巡視指導。
7、及時評價學生的練習情況，并提出要求。
8、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。
9、組織學生持沙包側向投擲動作模仿練習，注意動作的連貫性。
10、組織學生側向投擲沙包練習，分成四組進行，聽統(tǒng)一信號進行投擲練習。
11、邀請較好的學生展示投擲沙包動作，引導學生積極觀察動作，及時評價學生的表現(xiàn)，并提出練習要求。
12、組織學生反復練習投擲沙包。
學生活動：
1、積極投入到活動中去，發(fā)揮自己的想象，相互合作，科學合理地開展游戲活動。
2、小組內(nèi)先討論游戲方法，再開展活動，注意安全。
3、對照自己的情況，糾正錯誤。
4、積極參與展示活動，能把自己小組內(nèi)的游戲充分地展現(xiàn)給大家看，組與組之間相互學習交流。
5、仔細觀察老師的動作，注意腳的站立方式及手部動作。
6、側向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地揮臂。
7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。
8、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。
9、樂于反復持沙包徒手練習，在練習時能相互幫助，有序開展。
10、原地做好準備投擲的動作，聽統(tǒng)一的哨聲投擲，在統(tǒng)一要求下?lián)焐嘲?，撿沙包后快速排好隊伍?/p>
11、積極參與投擲沙包動作展示活動，把正確地動作展現(xiàn)出來，能判斷出動作的對與錯。
12、樂于反復練習，認真對待每一次練習。
組織：體操隊形站立。
教師活動：
1、組織學生進行“運沙包接力”比賽，請學生示范，輸?shù)男〗M進行原地蹲跳練習。
2、組織學生進行嘗試性練習一次。
3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。
4、組織學生進行比賽。
5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。
學生活動：
1、掌握游戲方法及要求。
2、嘗試體會游戲的樂趣。
3、對照自己的不足之處，及時糾正。
4、遵守游戲規(guī)則，積極完成任務。
組織：四路縱隊。
教師活動：
1、帶領學生做柔韌放松練習。
2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。
3、宣布下課。
學生活動：
1、積極投入到放松活動中。
2、相互交流評價。
3、師生再見。
組織：四列橫隊。
二年級體育教案篇十五
學習目標：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能積極參與游戲，與同伴相互合作。
學習步驟：
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內(nèi)容。
2、組織學生進行隊列練習。
3、分組自主練習踏步、向左、右轉，教師巡視指導。
4、組織學生進行集體演練，教師及時點評。
學生活動：
1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。
2、由組長帶領隊員練習，組長喊口令，相互配合，認真完成練習。
3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺。
組織：xx。
教師活動：
1、帶領學生做好跑的準備活動。
2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。
3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學會上跑快，著重強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。
4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進行游戲比賽。
5、及時點評比賽情況，并提出要求。
6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。
學生活動：
1、在教師帶領下，認真做準備活動。
2、仔細觀察同伴的試做動作，結合教師的講解、示范，了解迎面接力游戲的方法和規(guī)則，并在教師指導下進行傳接棒的練習。
3、分組在小組長帶領下，進行兩人傳接棒的動作配合練習，相互觀摩，相互指正。
4、通過觀察談判的'示范表演，學習好的做法，力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。
5、相互交流評價。
6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。
組織：八路縱隊。
教師活動：
1、組織學生進行橡膠圈游戲活動，引導學生進行游戲創(chuàng)編，教師巡視指導。
2、邀請比較有特色的小組進行活動展示，促進學生之間的交流。
3、組織學生進行滾圈接力比賽，講解游戲方法及比賽規(guī)則。
4、先請學生示范，后組織學生進行嘗試練習一次。
5、對學生聯(lián)系情況進行及時總結，并提出要求，組織學生進行比賽。
學生活動：
1、積極參與游戲創(chuàng)編活動，發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作開展。
2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果，能相互學習。
3、掌握游戲的方法，認真進行練習。
4、積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，隊員之間相互指導幫助，團結協(xié)作，有序開展。
組織：同上。
教師活動：
1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。
2、及時對本課的學習內(nèi)容進行評價，并提出要求。
3、宣布下課。
學生活動：
1、積極參與放松練習。
2、學生相互評價。
3、師生再見。
組織：八小組分散四列橫隊。
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