成就感是指通過完成任務(wù)或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)后所產(chǎn)生的滿足和自豪感。在撰寫總結(jié)時(shí)，我們要充分概括自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)?？偨Y(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間經(jīng)歷的回顧和總結(jié)，可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己。
我發(fā)現(xiàn)了美篇一
一個(gè)星期六，我買了兩只蜂王的卵，它的卵只有一?；ㄉ啄敲创?。
有一天，我一只蜂王出來了，我就采來幾朵花兒給它。又過了一天，又一只蜂王從卵里出來了，我又采花給它們。
這時(shí)我，兩只蜂王的翅膀在使勁摩擦。然后，兩只蜂王就打了起來，一開始，一只身體較小的蜂王用屁股上的針刺另一個(gè)蜂王，誰知蜜蜂的殼是很硬的，怎么刺也刺不破。到大蜂王反攻了，只見它拍拍翅膀，然后“嗡”的.一聲，和小蜂王打成了一團(tuán)。我想：它們?yōu)槭裁匆蚣苣兀课胰柊职?，爸爸告訴我它們打架是為了爭(zhēng)得花粉。
果然，那只大蜂王有些招架不住了，不一會(huì)兒，大蜂王就被打敗了，小蜂王洋洋得意地飛到花朵上，把尖尖的嘴伸到花朵里吸花粉，像在用吸管吸。
突然，我又大蜂王不見了，我特別著急，看了又看，還是找不到，爸爸蜂王卵里鼓鼓的，我好奇地把頭伸過去向卵洞里一看，哦，原來那只蜂王因?yàn)槭軅?，在里面休息呢?/p>
我發(fā)現(xiàn)了美篇二
一個(gè)晴朗的早晨，我睜開了惺忪的睡眼，懶洋洋地起床了。
當(dāng)我洗漱完畢，走到餐廳去吃早飯的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)桌子上擺著并不常吃的一大碗煮雞蛋、一罐鮮牛奶，以及一個(gè)放滿白糖的小碗，這是我的碗。
“咦？今天怎么吃這個(gè)？”我問爸爸。
爸爸正在大口大口地嚼著雞蛋，含糊不清地回答：
“對(duì)呀！多吃煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)好，再說了，煮雞蛋蘸白砂糖很好吃呢！快吃！”
“哦！”我應(yīng)了一聲，語氣中帶有少許的怨氣。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，煮雞蛋一點(diǎn)都不好吃。
我順手拿了個(gè)雞蛋，手剛剛把蛋殼弄破，沾上的卻是黏稠的'生蛋清?！皭盒乃懒?！”我大叫，趕緊跑到衛(wèi)生間去洗手，生怕染上什么大人們所說的“禽流感?！?/p>
我這一叫，招來了正在梳頭的媽媽。她跑到廚房一看：“呀！我準(zhǔn)備中午做蛋湯的生雞蛋怎么沒有了？”原來，媽媽一時(shí)疏忽，把放在桌子上的生雞蛋也放進(jìn)本來裝著煮雞蛋的碗里了。所以，我因?yàn)檫\(yùn)氣極其不佳，不偏不倚地正好選中了其中的一個(gè)“地雷”。
“快住手！”爸爸喝斥到。
“為什么？”
“你知不知道，這樣做多浪費(fèi)呀！看我的！”
說著，爸爸把一個(gè)個(gè)雞蛋放在桌子上飛快地旋轉(zhuǎn)趕來。轉(zhuǎn)得快的，就分為一類；轉(zhuǎn)得慢的，就分為另一類。接著，爸爸就指著第一類的雞蛋說：“可以吃啦！”
“為什么？”我半信半疑。
“不用問為什么，你吃了就知道啦！”
事實(shí)證明，轉(zhuǎn)得快的那些雞蛋果真都是熟雞蛋。吃罷早飯，我還是按捺不住好奇心，使勁兒?jiǎn)柊职郑降资菫槭裁?。爸爸抵擋不住我的“?qiáng)烈進(jìn)攻”，終于把“秘密”說了出來。
“原因是熟蛋的蛋黃和蛋清已經(jīng)結(jié)合成一體，但生蛋卻不同。生蛋中還有液狀的內(nèi)容物，而液狀部分無法隨即接受旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，由于慣性，影響了硬蛋殼的運(yùn)動(dòng)，并且有阻止運(yùn)動(dòng)的作用。”
“哦……原來是這樣?！蔽覞M意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。雖然把手弄臟了，但是換未了一個(gè)妙趣橫生科學(xué)小竅門，我這次真是賺了！哈哈！
我發(fā)現(xiàn)了美篇三
我喜歡陽光，因?yàn)殛柟鈺?huì)讓我感覺到溫暖的氣息，每天都能這樣看到陽光感覺好極了。
一天的清晨，我發(fā)現(xiàn)朝陽“變了?！?/p>
撲鼻而來的是一陣菜香，我急匆匆的下樓，享受早餐，剛吃完，爸爸對(duì)我說：“要不，我們騎自行車溜達(dá)溜達(dá)。我趕忙答應(yīng)了。
“你知道嗎?朝陽代表著新的一天。正如春天是一年的開始，它代表著希望，它也代表除外一天的心情?！卑职终f。我望著朝陽問爸爸：“為什么它代表了一天的心情?！卑职中χ鴮?duì)我說：“如果你看到朝陽，是千變?nèi)f化的，說明你的心情是愉快，高興的。如果你看的朝陽，只是一片普普通通的云，說明你的心情一般。如果你看到的朝陽如一片‘烏云’，說明你的心情糟透了。你心情的好壞，直接影響到你對(duì)這件事，物的看想?！薄芭?原來朝陽是這么奇妙!”
這一次偶然的發(fā)現(xiàn)，讓我收獲很大，我要像朝陽一樣，對(duì)每天充滿希望，每天都能充滿活力，積極向上。
我發(fā)現(xiàn)了美篇四
最近幾天，我在觀察龜背竹。通過幾個(gè)星期的觀察，我了它們的變化。
一開始，它的顏色是嫩綠的，很嫩很嫩，仿佛能擠出水來，微微地卷了起來。我本來想把它壓平，想想這樣也挺好，正好看看它能不能自己變平。
過了幾天，它卷起來的部分，竟然變得平平整整，且綠得發(fā)亮。我還葉子上有一些洞，那些洞說大不大，說小也不小，看上去呈水滴狀，不太像是蟲子咬的，看上去有些怪。
我很好奇，問媽媽怎么回事。媽媽卻讓我自己先想想，并沒有告訴我這是為什么。通過查找資料知道這些洞都是龜背竹生長(zhǎng)的自然現(xiàn)象，我這才放下心來。
這次的觀察非常有意思，它的顏色完全變成了墨綠色。洞越來越大，葉子形狀逐漸變成心形，莖部長(zhǎng)出了一些小嫩芽。我認(rèn)為它們也是莖，卻是朝下生長(zhǎng)的，我有些不確定。
結(jié)果大大出乎我的意料，它們長(zhǎng)得很像滴水觀音，卻又生出一根根小小的根，十分的可愛。
我發(fā)現(xiàn)了美篇五
是啊，我們用眼睛來發(fā)現(xiàn)事物，接下來就是思考，接著又出現(xiàn)了成功與失敗，如果沒有發(fā)現(xiàn)，你看到的世界將是灰蒙蒙的，只有單調(diào)的世界。
偉大的科學(xué)家史蒂芬·霍金，有誰能想到他是一個(gè)無法正常行走無法正常生活的人，在外人的嘲諷中，家人的失望中，他并沒有向苦難低頭，在自己不懈的努力寫出了一部最受歡迎的.科普書之一《時(shí)間簡(jiǎn)史》，他的成就給當(dāng)時(shí)嘲笑他的人恨恨一記耳光，正是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)了勇氣才活出了一個(gè)金光閃爍的自己。
原來我以為植物都是先長(zhǎng)葉子后開花的。通過觀察，發(fā)現(xiàn)并不完全是這樣的。
在暑假時(shí)，我回到了鄉(xiāng)下花園里光禿禿的迎春花枝條上多了一些綠色的小點(diǎn)。我想，這些應(yīng)該是迎春花的小芽吧。過了好幾天，再回去看，驚奇地發(fā)現(xiàn)枯黃的迎春花枝條上竟然開出了一朵朵金黃色的小花。我走近細(xì)看，在枝條上長(zhǎng)著綠色小點(diǎn)的地方開出了像喇叭樣的小花。哦！那些被我誤以為是小芽的綠點(diǎn)，原來就是迎春花的花苞。過了那么幾天，小花漸漸地謝了，枯黃的枝條變綠了。細(xì)細(xì)的枝條重又長(zhǎng)出了一些比芝麻粒還小的綠點(diǎn)，我想，這一次肯定是迎春花的小芽！從此，我天天過去觀察，這些小芽逐漸長(zhǎng)大，先是像握緊的小小拳頭，慢慢地“拳頭”展開了，露出了嫩芽。迎春花謝了，嫩芽卻越長(zhǎng)越多，越長(zhǎng)越大，綴滿枝條。
與我們朝夕相處的大自然，如果只是對(duì)其一掃而過，那么看到的可能只有一棵棵樹，一株株草，一朵朵花。但是如果仔細(xì)地觀賞這些景物，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一幅美妙絕倫的畫卷、一棵棵隨風(fēng)起舞的樹、一株株充滿生機(jī)的草、一朵朵爭(zhēng)奇斗艷的花。樹上蟬、鳥的鳴叫聲，乍一聽似乎是不堪入耳的噪聲，但是細(xì)細(xì)品味，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些聲音似乎漸漸地連成了一曲美妙的音樂，這音樂令人陶醉，如一道涓涓細(xì)流，流向人的心底，澆滅了心中的浮躁與怒氣。樹下的土地，乍一看似乎也沒什么東西。但是撥開泥土，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一顆顆綠色的、代表著希望的種子。有些種子已經(jīng)發(fā)了芽，向外面的世界悄悄探出小腦袋，好奇地打量著這個(gè)世界。
生活中的每件事物，我們都不應(yīng)該對(duì)其一掃而過，而應(yīng)仔細(xì)地探索、研究它們。因?yàn)樵谶@些點(diǎn)滴小事中，可能就蘊(yùn)含著不一樣的美。
我發(fā)現(xiàn)了美篇六
在大自然這個(gè)美麗的世界中，有許多美妙的事物，充滿了無盡的寶藏各種生物，各種材料，各種用品，各種境界。這些都需要我們用心去觀察，它們的美。
清晨，當(dāng)害羞的太陽慢慢地爬上天空時(shí)，稀薄的霧氣漸漸消散，天空拉開了神奇的面紗，露出粉紅色的笑臉，小草伸了伸懶腰，打了個(gè)哈欠。草葉上的露珠晶瑩剔透，像鉆石一樣，遠(yuǎn)處的樹上傳來清脆的鳥鳴聲，在紅日的映襯下，隱隱看到了兩三只鳥的影子。
隨著時(shí)間的推移，空氣的度也慢慢上升了，此時(shí)已經(jīng)是正午。沒有一絲風(fēng)，小河如鏡子一般平靜，太陽像一團(tuán)火焰，烤曬著大地。
夕陽西下，傍晚到了。晚霞從橘黃色變成赤紅色，又變成紫紅色，變化多端。紅云成了火燒云。涼風(fēng)習(xí)習(xí)，水面不再平靜了，放眼望去，水底青綠色的石子，兩旁灰銀色的河堤，再加上太陽紅艷艷的倒影，構(gòu)成一幅美麗的圖畫。
月亮漸漸升起，月光灑向大地，籠罩著人間，給房屋都鍍上了一層白銀，家家戶戶都亮起了燈，天上的群星看見這一切，笑了，更加閃閃發(fā)亮。
世上一切美妙的事物都要你仔細(xì)觀察，留心，哪怕是普通的事物，都有它的美花草樹木，蟲鳴鳥啼世界上從不缺少美好的事物，睜大眼睛尋找大自然中的美吧！
我發(fā)現(xiàn)了美篇七
又是一個(gè)桃紅柳綠、鳥語花香的春天，北郊的校園里，也是一片勃勃生機(jī)。
不知不覺中，北郊已伴我們度過了一個(gè)學(xué)期。在與北郊朝夕相處的日子里，我們的一笑一皆可成歌。
為陶冶同學(xué)們情操，豐富校園文化生活及增強(qiáng)同學(xué)們的愛校精神，學(xué)校特舉辦了以“發(fā)現(xiàn)北郊”為主題的朗誦的比賽。各班積極的參與了這次活動(dòng)，并準(zhǔn)備充分，大部分班級(jí)都選用了配樂帶，情景交融。于是，一副極為和諧的圖畫展現(xiàn)在北郊校園。臺(tái)下的觀眾能基本做到認(rèn)真、用心的觀看比賽，并在節(jié)目結(jié)束后報(bào)以熱烈的掌聲。
在評(píng)委的現(xiàn)場(chǎng)打分中，也評(píng)出了名次?？墒牵@并不是最重要。重要的是，在這次有意義活動(dòng)中，同學(xué)們充分展現(xiàn)了自我，把對(duì)北郊的感情之情發(fā)揮到淋漓盡致、洋洋灑灑。
是啊，北郊，一個(gè)多么打眼的詞啊。作為一個(gè)北郊人，我們面對(duì)這方沃土，怎不會(huì)心潮澎湃呢。北郊，你的內(nèi)涵如此豐富，外在美，內(nèi)在美，人文美……在多繁華的文字也詮釋不了我們對(duì)你的殷殷深情，在多華麗的語言也能用來點(diǎn)綴你。
北郊，我們因你而驕傲，我們因你而自豪。
今天我以北郊為榮，明天北郊以我為榮。北郊，你給我們一片生機(jī)，我們還你一片綠意!
我發(fā)現(xiàn)了美篇八
在我的生活中，經(jīng)常會(huì)有許多讓我迷惑不解的小。下面就讓我來說意見我的`小吧！一天，在放學(xué)回家的路上，我路邊的花都開了。我想：為什么春天會(huì)百花盛開呢？想著想著就到了家。我趕緊放下書包，跑到媽媽面前，說：“媽媽，為什么春天會(huì)百花盛開呢？‘’媽媽想了想說：“我也不知道，你可以去查查《十萬個(gè)為什么》呀！”“對(duì)呀，我真是聰明一世，糊涂一時(shí)?！蔽艺f。我打開《十萬個(gè)為什么》，上面說，是因?yàn)闅夂蜃兣?，所以春天?huì)百花盛開。啊，大自然真是讓人摸不透啊！
我發(fā)現(xiàn)了美篇九
無論看電視、看報(bào)紙、聽廣播、上網(wǎng)……廣告簡(jiǎn)直無孔不入。你可能覺得廣告只能宣傳商品，買東西時(shí)，大腦自會(huì)有個(gè)“管家”讓自己理性消費(fèi)。
花錢添開心唱歌恢復(fù)記憶心理10發(fā)現(xiàn)。
1、電腦是把“雙刃劍”
數(shù)字時(shí)代，電腦游戲成了很多人的休閑伙伴。玩游戲好不好?心理學(xué)家爭(zhēng)論不休。2010年3月，美國(guó)愛荷華州立大學(xué)特聘教授克雷格·安德森等人指出，有“打打殺殺”等暴力情節(jié)的游戲會(huì)讓人滋生暴力傾向。2010年4月的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，玩psp游戲機(jī)的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)普遍下降。但是，還有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，打游戲，尤其是動(dòng)作類游戲可以讓人反應(yīng)更靈活，是很好的反應(yīng)能力和準(zhǔn)確性訓(xùn)練方法;《人格與社會(huì)心理學(xué)》雜志還有一篇文章指出，玩游戲會(huì)讓人心腸好、更熱心。
看來，電腦游戲還真是把“雙刃劍”??！偶爾消遣并無大礙，但切記不可玩物喪志。
2、出國(guó)激發(fā)創(chuàng)造力。
該不該出國(guó)?心理學(xué)研究告訴你。2010年6月，美國(guó)馬里蘭大學(xué)帕克分校心理學(xué)教授米歇爾·蓋爾范德等人發(fā)現(xiàn)，與其他文化的人群進(jìn)行接觸，會(huì)提高人們的談判能力。歐洲工商管理學(xué)院的3位心理學(xué)家同樣發(fā)現(xiàn)，旅居國(guó)外，學(xué)習(xí)并吸收外國(guó)文化，能幫你打開一種全新的思路，從而增強(qiáng)創(chuàng)造力。他們提出了“文商”(文化商數(shù)cq)這一概念，并發(fā)現(xiàn)cq在國(guó)際談判中起著非常重要的作用。好男兒志在四方，這句話果然沒有說錯(cuò)，為了讓大腦更靈光，有機(jī)會(huì)還是出國(guó)“鍍鍍金”吧!
3、沖動(dòng)讓人不理智。
我們常說“距離產(chǎn)生美”，“距離”到底能變出什么魔法呢?2010年7月，美國(guó)紐約大學(xué)心理學(xué)教授阿加姆·特羅普和美國(guó)特拉維夫大學(xué)社會(huì)心理學(xué)副教授尼拉·利伯曼提出“建構(gòu)水平理論”的說法。他們指出，制造一點(diǎn)“心理距離”，比如想買手機(jī)時(shí)別馬上掏錢，過幾天再?zèng)Q定，會(huì)讓你更抽象地思考，抓住如“通話質(zhì)量好不好”這種主要矛盾，而避開如“鈴聲好不好聽、顏色好不好看”等細(xì)節(jié)問題和感性的干擾，幫助我們做出更明智的選擇。
當(dāng)然，過度理性可能變得固執(zhí)呆板，因此，“距離”適中，才能英明決策。
4、廣告真的不白做。
如今的世界，廣告滿天飛。無論看電視、看報(bào)紙、聽廣播、上網(wǎng)……廣告簡(jiǎn)直無孔不入。你可能覺得廣告只能宣傳商品，買東西時(shí)，大腦自會(huì)有個(gè)“管家”讓自己理性消費(fèi)。而2010年8月，加拿大瑞爾森大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)副教授梅勒妮·鄧普斯等人發(fā)表在《消費(fèi)者研究》上的文章表明，給某一商品“戴高帽”，會(huì)激活大腦愉快的情感反射，讓你不由自主地對(duì)它產(chǎn)生好印象，而忽略其真實(shí)的質(zhì)量。即使你知道它品質(zhì)一般時(shí)，也會(huì)屈服于廣告的效應(yīng)，這一過程被稱做“情感調(diào)節(jié)”，也叫“移情”，我們常說的“愛屋及烏”就是典型的例子。
原來，廣告商們?cè)缇烷_始使用這種神奇的力量，悄無聲息地改變我們的購物選擇了!
5、花錢過程添開心。
“錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的”。對(duì)于這句“至理名言”，心理學(xué)家們也力求證實(shí)金錢和快樂之間到底有著什么樣的關(guān)聯(lián)。經(jīng)過多年研究，如今終于看到一絲曙光。
2010年7月，美國(guó)蓋洛普公司公布了一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查結(jié)果，這項(xiàng)涉及132個(gè)國(guó)家13.6萬人的研究發(fā)現(xiàn)，金錢能改善人們的生活質(zhì)量和滿意度，但對(duì)日常情緒的影響極小，這種聯(lián)系與性別、年齡和社會(huì)階層等因素?zé)o關(guān)。隨后，英國(guó)沃里克大學(xué)和卡迪夫大學(xué)的研究人員指出，幸福感并不在于金錢的絕對(duì)值，而是與身邊的人相比，是不是比他們掙得要多。此外，美國(guó)康奈爾大學(xué)的心理學(xué)家崔維斯·卡特和湯姆·基洛維奇發(fā)現(xiàn)，與花錢買到的東西相比，花錢的經(jīng)歷其實(shí)更讓人開心。而哥倫比亞大學(xué)的研究人員則發(fā)現(xiàn)，花錢買禮物送人或者捐款做善事，不僅能讓人更快樂，還能提高身體免疫力。
原來，金錢與快樂還真有著千絲萬縷的聯(lián)系，我們難免沾點(diǎn)“銅臭味”了。努力賺錢改善生活質(zhì)量無可厚非，但“君子愛財(cái)，取之以道”，鉆到錢眼里，就得不償失了!
6、唱首歌恢復(fù)記憶。
你有沒有過這樣的經(jīng)歷？明明演講稿已經(jīng)背得滾瓜爛熟，上了臺(tái)卻卡住了。越到關(guān)鍵時(shí)刻，越容易出“狀況”，真的是太緊張了嗎?2010年9月，美國(guó)芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授西漢·貝洛克在《窒息》一書中指出，大腦“卡殼”的秘密在于“內(nèi)存”不夠！緊張、焦慮等情緒會(huì)存在“工作記憶”這個(gè)“內(nèi)存”里，太緊張了，不良情緒把“內(nèi)存”裝滿，原本儲(chǔ)存在大腦里的其它資源，自然沒有空間提取出來了。
因此，重要時(shí)刻來臨前，最好深呼吸，哼哼小調(diào)、唱個(gè)歌，把大腦內(nèi)存清空一下。
7、有自信就能成功。
愚公移山的故事流傳至今，而很多人認(rèn)為這種不屈不撓的精神是天生的、無法培養(yǎng)的。2010年10月，美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德維克等人發(fā)表在《心理科學(xué)》上的一項(xiàng)研究指出，堅(jiān)信自己擁有強(qiáng)大的心理潛能，并勇于挖掘，會(huì)激發(fā)頑強(qiáng)的意志力，使精力更旺盛，心里更有“韌勁”，從而可以更冷靜地面對(duì)偏見、傷害和挫折，最終一步步贏得成功。
看來，“有志者”真能“事竟成”，心情消沉?xí)r，不妨大聲對(duì)自己說：“我能!”
8、“貼標(biāo)簽”影響判斷。
我們常說“物以類聚，人以群分”，2010年11月，美國(guó)里海大學(xué)心理學(xué)副教授阿曼達(dá)·布蘭登和密歇根大學(xué)心理學(xué)博士蘇珊·吉爾曼發(fā)表在《認(rèn)知科學(xué)》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦也有這個(gè)毛病。一旦我們把一個(gè)事物歸到某一類，即使沒有親眼見到，也會(huì)把這一類物品的特點(diǎn)強(qiáng)加到它身上，比如“天下烏鴉一般黑”、“獨(dú)生子女問題多”、“有錢人不靠譜”。研究者稱之為“刻板印象”，這說明我們的大腦也會(huì)“偷懶”，想找捷徑去認(rèn)識(shí)世界，而“分類”是最便捷的判斷方法。殊不知，生活中很多偏見和歧視正是由于輕易“貼標(biāo)簽”造成的。
知道了這點(diǎn)，以后聽到這種“貼標(biāo)簽”的話時(shí)，恐怕應(yīng)該冷靜判斷，不要以偏概全。
9、研究結(jié)果更確切。
由于心理感受百人百樣，很多心理現(xiàn)象具有強(qiáng)烈的不確定性，無法像數(shù)學(xué)題那樣得出“一加一等于二”的結(jié)果，這一難題困擾心理學(xué)家多年。2010年12月，腦科學(xué)研究專家、美國(guó)印第安納大學(xué)心理學(xué)教授喬納·萊勒對(duì)心理學(xué)研究的統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行了改良，他將“貝葉斯統(tǒng)計(jì)”的手段引入心理學(xué)，這一“革命性”的成果發(fā)表在《認(rèn)知科學(xué)》雜志上。
10、左右大腦能對(duì)話。
2010年，“核磁熱”橫掃世界，功能核磁共振成像(簡(jiǎn)稱fmri)讓人在沒有創(chuàng)傷和痛苦的情況下，看到大腦的活動(dòng)。以前，科學(xué)家致力于研究大腦思考時(shí)的活動(dòng)狀態(tài)。而2010年，新研究發(fā)現(xiàn)，大腦“休息”時(shí)也不平靜，某些區(qū)域會(huì)出現(xiàn)同步的活動(dòng)趨勢(shì)，它們之間像說“悄悄話”一樣，有重要的聯(lián)絡(luò)，被稱為“功能連接”?？上驳氖?，我國(guó)科研機(jī)構(gòu)，如北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)研究中心，在這一領(lǐng)域也作出了重要貢獻(xiàn)。
四類常見噩夢(mèng)的心理根源。
四類常見噩夢(mèng)的心理根源。
噩夢(mèng)。
一、夢(mèng)到自己被鬼抓走。
你可能是社交企圖心強(qiáng)，或是希望得到所有人的喝彩關(guān)懷，才透過鬼這種東西來引起大家的注意，尤其你在潛意識(shí)中一定會(huì)認(rèn)為，你被鬼抓走，所有的人都應(yīng)該會(huì)把注意力都集中在你身上。這樣一來就達(dá)到了你受人注意的目的。事實(shí)上，在夢(mèng)中你之所以怕鬼，是為了表現(xiàn)你的無助，你不是怕鬼，你怕的是大家不注意你，只是用鬼來偽裝你的動(dòng)機(jī)罷了。
噩夢(mèng)。
二、夢(mèng)到你的親人都被大卡車壓死。
你之所以會(huì)作這個(gè)夢(mèng)，暗示你可能對(duì)你的家有不好的印象，也可能你是不喜歡安定生活，喜歡生活中有新鮮感和刺激感。也有可能是家的感覺給你很大的束縛和壓力，所以你在潛意識(shí)中會(huì)想讓整個(gè)家有全新的轉(zhuǎn)變，只是你的潛意識(shí)安排得太嚇人了。不過，你對(duì)你的家也沒有什么惡意，只是很單純，且很主觀地從你自己的角度來發(fā)泄而已，不要太自責(zé)。
噩夢(mèng)。
三、夢(mèng)到你得了絕癥，而且即將死亡。
不要緊張，你不是真的得了絕癥，你可能是在生活中比較孤單，個(gè)性內(nèi)向、保守，不受家人和同學(xué)、朋友的注意和關(guān)心，所以潛意識(shí)會(huì)作這個(gè)夢(mèng)來滿足你的愿望。很顯然的，你的愿望就是大家都能注意你、關(guān)心你，而罹患絕癥是最受人同情的情境，所以你會(huì)有這種夢(mèng)。有人說，這種夢(mèng)也許是個(gè)癌癥的預(yù)警，在理論上來講，夢(mèng)很少這么直接地告訴你一個(gè)訊息，是不太可能的。如果你不放心，去做個(gè)檢查也好。
噩夢(mèng)。
四、夢(mèng)到家的隔壁是火山口，火山爆發(fā)毀了你的家。
你之所以會(huì)作這個(gè)夢(mèng)，暗示你可能對(duì)你的家有不好的印象，也可能你是不喜歡安定生活，喜歡生活中有新鮮感和刺激感。也有可能是家的感覺給你很大的束縛和壓力，所以你在潛意識(shí)中會(huì)想讓整個(gè)家有全新的轉(zhuǎn)變，只是你的潛意識(shí)安排得太嚇人了。不過，你對(duì)你的家也沒有什么惡意，只是很單純，且很主觀地從你自己的角度來發(fā)泄而已，不要太自責(zé)。
提示：噩夢(mèng)預(yù)示某些疾病。
噩夢(mèng)不只和心情有關(guān)。德國(guó)睡眠研究所的研究指出，如果一個(gè)人頻繁做噩夢(mèng)，可能預(yù)示著健康狀況出現(xiàn)問題。夢(mèng)見喉嚨被人掐住可能是扁桃體發(fā)炎；夢(mèng)到從高處墜落，可能是心臟病先兆；兒童常做噩夢(mèng)可能是腸胃系統(tǒng)出了問題；對(duì)老年人來說，則有可能是患上癡呆癥或帕金森癥等。“如果你長(zhǎng)時(shí)間做同一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)到身體的某個(gè)器官，如肝、牙齒等每次都會(huì)疼痛，那也可能預(yù)示著這個(gè)部位確實(shí)有健康隱患?！睂＜冶硎?。
除此之外，還有幾個(gè)原因可能讓你被噩夢(mèng)纏身。專家表示，一是睡姿不對(duì)，比如雙手壓在胸口上、趴著睡、冬天蓋的被子太重等。二是在白天看到、聽到、接觸到有刺激性的場(chǎng)面，如碰上車禍等，這些場(chǎng)景會(huì)在腦中情景再現(xiàn)，甚至被放大。最后是親身經(jīng)歷過一些重大創(chuàng)傷，最典型的莫過于東南亞海嘯、汶川大地震、礦難等巨大的災(zāi)難事故。而重大的家庭變故、兒時(shí)不堪回首的經(jīng)歷等也都屬于此類。
1、動(dòng)作：臉部經(jīng)常不顫動(dòng)頻繁的眨眼。
心理：明顯的欲求不滿，這部分人多是落魄失意者，當(dāng)然，大多數(shù)時(shí)候又要刻意掩飾自己的缺點(diǎn)，于是臉部動(dòng)作格外頻繁。
2、動(dòng)作：說話微低頭用手指掩住嘴巴的女人。
心理：總覺得這樣的女人很古典，古裝片里的大美女大多是如此，而近幾年火爆熒屏的韓劇中，很多淑女也愛低頭掩口講話，真如蓮花一樣羞澀。但是這樣的動(dòng)作恰恰透露出女人內(nèi)心的狡猾，做此動(dòng)作的女人大多是想吸引對(duì)方的注意，說白了：想勾引男人了！
3、動(dòng)作：喜歡跟女孩子談?wù)撥囎拥哪腥恕?/p>
心理：這表明他的下一步要對(duì)你的肉體展開攻勢(shì)了，一個(gè)男人談?wù)撈?，潛意識(shí)中是對(duì)“性”的渴望，跟女人談?wù)撈?，則表明他想“上床”談情了！
4、動(dòng)作：不經(jīng)意偷看你一眼快速收回視線保持酷酷的姿態(tài)不再理睬你的異性。
心理：這樣的男人(女人)，是典型的性欲過盛的表現(xiàn)，不要被他們冰山一樣的外表所迷惑喲！
5、動(dòng)作：總愛擁有一兩件跟上司相同的物件。
心理：做老板的要注意了，身邊如果有這樣的員工，證明他正對(duì)你心存嫉恨，這些跟你相同的物品，是他潛意識(shí)的流露：總有一天老子要取代你！作為老板，得趕快疏理上下屬之間的關(guān)系嘍！
夢(mèng)見性行為背后隱藏著什么特殊意義。
夢(mèng)見性行為背后隱藏著什么特殊意義，每個(gè)人都做過性夢(mèng)，但你知道它背后隱藏的意義是什么嗎？性夢(mèng)夢(mèng)到與不同的人有親密行為，所代表的寓意又是什么呢？今天小編將為你一一揭曉。
夢(mèng)見性行為背后隱藏著什么特殊意義。
夢(mèng)到舊愛復(fù)燃：與昔日情侶纏綿的夢(mèng)，最難解釋。它到底與你的舊愛有沒有關(guān)系，專家們的意見各有分歧。但不管如何，你都應(yīng)慎重發(fā)展新的情愛關(guān)系。如果這種夢(mèng)一而再、再而三地出現(xiàn)，可能意味著你與舊愛緣分未盡。
與人偷情：這是一種常見的“性夢(mèng)”，經(jīng)常發(fā)生在訂婚后或結(jié)婚前，是大腦在琢磨目前的選擇正確與否。這種夢(mèng)還有另一種解釋，即你正在經(jīng)受感情折磨，比如伴侶是位工作狂，你感覺被忽視。
與朋友或同事有親密行為：大多數(shù)情況下，這類夢(mèng)與對(duì)性的渴望無關(guān)，只是說明你羨慕此人的人品或能力，希望自己或伴侶也具備這種令你著迷的品質(zhì)。
當(dāng)眾性愛：其蘊(yùn)含的意義頗多，比如你可能擔(dān)心其他人如何看待你和情侶的關(guān)系，也可能在潛意識(shí)里想當(dāng)眾炫耀一下你們倆的親密。
與面目不詳?shù)娜伺e止親昵：這種夢(mèng)揭示你目前的性生活并不完美，而夢(mèng)中的動(dòng)作或事情才能讓你興奮起來。
夢(mèng)中苦尋能夠親密的場(chǎng)所：這常常發(fā)生在你和伴侶的關(guān)系告吹前后，表明你正在思考如何解決問題。
與明星親熱：說明這個(gè)明星或他（她）扮演的角色，正是你想做的人，或你理想的伴侶形象。
與多人親密：這大多意味著你在生活中需要?jiǎng)e人的支持。
心理揭秘夢(mèng)中不同顏色代表的意義。
根據(jù)心理學(xué)家的發(fā)現(xiàn)，不同的顏色代表著不同的心理振動(dòng)頻率。它們有不同的特質(zhì)，以及代表不同的知覺層面。而依據(jù)每個(gè)人不同的生活經(jīng)歷，相同的顏色也會(huì)代表著不同的意思。
紅色。
淺紅色代表著愛情。異性緣極佳。好好地享受一下愛情的甜蜜吧!如果你還是happysingle，那你心目中的他就在不遠(yuǎn)之處。將會(huì)遇上一個(gè)人，和你攜手展開新戀情。如果你著到的是一位穿著深紅色的女郎或一輛深紅色的車，你可要當(dāng)心點(diǎn)!深紅色代表誘惑、危險(xiǎn)。它有警告之意。時(shí)時(shí)刻刻要有危機(jī)感，在緊急事故發(fā)生時(shí)，就不會(huì)手忙腳亂。你要巧妙處理人際關(guān)系，尤其是你的脾氣，若鬧翻的話是很難收拾殘局的!
黃色。
黃色本身是一個(gè)陽光的顏色。它常常會(huì)帶給周圍的人歡樂、喜悅。如果你夢(mèng)到有人穿著一件黃色的衣服或駕著黃色的車，或許他就是那帶給你永遠(yuǎn)快樂、幸福的人。在做決定時(shí)，你會(huì)舉棋不定，不果斷。遇到狀況時(shí)，只要堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，即使別人再與你爭(zhēng)辯也是沒有用的。
綠色。
綠色代表著新的開始、成長(zhǎng)的過程。如果你夢(mèng)到一大片翠綠的草原，那你的生活即將會(huì)有新的改變。如果你現(xiàn)在正經(jīng)歷一些不如意的事情，那一切就要畫上一個(gè)終止符。整理好心情，期待新的開始吧!不妨重新安排你的工作。你可能有意想不到的收獲。深綠色代表著妒忌的心理。你在現(xiàn)實(shí)生活里，無法很大方地和別人分享某些東西。
藍(lán)色。
藍(lán)色并不代表你的心情會(huì)很郁悶。它反而是一個(gè)輕松、愉快的顏色。你可大方地讓自己的心情放個(gè)假，輕松地等待將要來臨的挑戰(zhàn)。對(duì)于感情，如果你的情人穿著全藍(lán)色，那表示你們的感情要開始變得冰冷、陌生。你可要多花點(diǎn)時(shí)間來解決兩人的問題。在事業(yè)上，你也因?yàn)闊o法接受改變而放棄了很多好機(jī)會(huì)。
黑色。
黑色是當(dāng)缺乏燈光照射時(shí)所形成的影子。如果你夢(mèng)到了黑色，那表示你將會(huì)發(fā)現(xiàn)一段你不曾知道的事實(shí)，又或者，你一直隱藏在心里的感受即將被周圍的人發(fā)現(xiàn)。黑色代表著危險(xiǎn)，它也往往跟邪惡扯上關(guān)系。如果夢(mèng)到自己走進(jìn)一間黑屋子或夢(mèng)到一位穿黑衣的人，你可要當(dāng)心，那表示將會(huì)有人在你的感情或者事業(yè)上搞破壞，或甚至給你的生活帶來危險(xiǎn)。
白色。
白色代表著希望，純樸、和平。你所經(jīng)歷的一切痛苦、不順利的事將會(huì)結(jié)束。夢(mèng)里出現(xiàn)了一位穿著白衣的人，那他可能就是會(huì)把你帶出困境的恩人。如果你夢(mèng)到自己被困在一間全白色的房間里，那就表示你的心里其實(shí)是很空虛、寂寞的。你很期待能為生活增添一些色彩。在愛情上，你也開始厭倦了那如白開水一般，淡而無味的感情。
中國(guó)妻子10個(gè)不良心理。
“控夫欲”過旺者，刺傷的不完全是丈夫，還包括她本人——隨時(shí)處于焦慮緊張的狀態(tài)之下而不能自制。有道是：“道高一尺，魔高一丈”?！翱刂啤迸c“反控制”將不會(huì)停息，何不做個(gè)高明的“馭夫”者，讓丈夫開開心心地成為“自由人”。
中國(guó)妻子10個(gè)不良心理。
逼夫成“龍”
很顯然，有這種想法的女人往往有很強(qiáng)的虛榮心，所謂“夫榮妻貴”;此外，她們往往還有很強(qiáng)的依附心理，所謂“只有藤纏樹，哪有樹纏藤”。為了滿足她們的虛榮心和依賴性，她們不惜給丈夫施加各種壓力。當(dāng)然，鼓勵(lì)丈夫發(fā)奮圖強(qiáng)并沒有錯(cuò)，但是，如果不根據(jù)實(shí)際情況，制造壓力，可能會(huì)適得其反。一句話：逼夫成龍的女人太愚蠢。
忽視性愛。
由于幾千年封建思想的影響，國(guó)人大多談性色變，尤其女人的性欲望更是受到壓制，她們主動(dòng)提出性需求被視為“不正經(jīng)”，是“淫婦”。與此相適應(yīng)，她們對(duì)婚姻中的性也僅僅看成一種為了傳宗接代，生兒育女而不得不為之的事情。這種性觀念的偏差，使她們遠(yuǎn)離性愉悅、性享受，造成事實(shí)上的性與愛的分離?，F(xiàn)代婚姻應(yīng)是性愛與情愛的和諧統(tǒng)一。和諧的性生活不僅有助于夫妻情愛的加深，而且有助于夫妻的身心健康。
不修邊幅。
這樣的女人在中國(guó)不在少數(shù)，尤其在生完小孩，逐漸進(jìn)入中年以后。這樣的女人往往有如下心理：一是“保險(xiǎn)箱”心理，以為“革命”到頭，可以馬放南山了，所以衣著隨便，不再注意修飾。二是懈怠心理。就是不再“嚴(yán)格要求自己”，一切馬馬虎虎，得過且過。愛美之心人皆有之。你說這樣的女人能不讓丈夫失望嗎？丈夫也許嘴上不說，可心里明白著呢。這才是真正的危險(xiǎn)所在。一句話：不修邊幅甘做黃臉婆的女人太粗心。
多疑、驕橫。
多疑的女人往往出于對(duì)婚姻的不自信和對(duì)自己的不自信。因?yàn)閷?duì)婚姻的不自信，所以她老是擔(dān)心丈夫情感移位或行為出軌;因?yàn)閷?duì)自己的不自信，所以生怕哪一天被丈夫拋棄。不自信的根本原因在于缺乏獨(dú)立自主，在于對(duì)婚姻本質(zhì)缺乏認(rèn)識(shí)。至于驕橫的妻子則常令丈夫沮喪，有口難言，而直接影響了夫妻和睦。一句話：多疑驕橫的女人太可憐。
不顧丈夫尊嚴(yán)。
愛攀比好虛榮。
有人形容女人是城市的一道風(fēng)景線，因此，如果沒有女人之間的相互攀比，爭(zhēng)奇斗艷，風(fēng)景又怎會(huì)“亮麗”呢？但是，假如不按自身的經(jīng)濟(jì)條件，盲目攀比，那就過于虛榮了。這種過分的虛榮往往使那些非“財(cái)大氣粗”的男人產(chǎn)生精神緊張，甚至為此不堪重負(fù)。一句話：愛攀比好虛榮的女人太“恐怖”。
體貼不入微。
體貼不入微這是那些自認(rèn)為“賢妻”的一個(gè)通病。一些妻子在抱怨丈夫：對(duì)他關(guān)心有加，照顧周到，為什么他還是不滿意?？伤苍S不知道自己有意無意、自覺不自覺地冷落或貶低了丈夫的親友，導(dǎo)致了丈夫的反感。男女結(jié)合不僅僅是兩個(gè)人之間的互動(dòng)，而且還涉及到兩個(gè)人之間不同社會(huì)關(guān)系（如親友）的互動(dòng)。忽略這種社會(huì)關(guān)系，往往會(huì)加深婚姻“圍城”的感受，并滋生沖出“圍城”的欲望。一句話：體貼不入微的女人太可悲。
隨意泄露隱私。
缺乏主婦意識(shí)。
主婦意識(shí)與主婦能力是密切相關(guān)的，兩者歸根到底涉及到女性如何扮演好家庭角色——主要指妻子角色和母親角色的問題。有道是：“抓住丈夫的心，首先要抓住丈夫的胃”。當(dāng)然，這種說法未免太具傳統(tǒng)色彩，但其中卻透露出一定的道理。持家或家政能力差的女性，對(duì)婚姻家庭生活的影響是不言而喻的?！俺龅脧d堂，入得廚房”，應(yīng)該成為現(xiàn)代女性的一種追求。
“控夫欲”過旺。
應(yīng)對(duì)5種常見心理問題。
如何防治抑郁癥。
1、不要自責(zé)。抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此，不要自責(zé)“我為什么得了這種該死的病”，而應(yīng)明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。
2、簡(jiǎn)化生活?；忌弦钟舭Y后，就要適當(dāng)改變一下生活。不要期望可以像發(fā)病前一樣，如果發(fā)現(xiàn)某事太難做，干脆置之不理。如果還要求自己像個(gè)健康人一樣可以同時(shí)做很多事，或快速完成某項(xiàng)任務(wù)，你可能會(huì)覺得力不從心，從而變得更加沮喪。
3、認(rèn)真遵循治療方案。依照處方服藥，定期就診。讓醫(yī)生能夠準(zhǔn)確地監(jiān)測(cè)到療效，并適時(shí)調(diào)整治療方案和藥物。避免做人生重大決定?；忌弦钟舭Y后，做出重大決定的能力就會(huì)受影響。因此，最好等抑郁癥好了之后，且對(duì)決策力有信心時(shí)再做重大決定。
4、參與活動(dòng)。參加一些擅長(zhǎng)的、能讓自己有成就感的活動(dòng)，即使一開始你只是個(gè)旁觀者，也不要放棄這些機(jī)會(huì)。這樣的活動(dòng)能讓你逐漸恢復(fù)自信，對(duì)治療抑郁癥大有裨益。
5、堅(jiān)持正常活動(dòng)。有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實(shí)際上患者有能力完成工作任務(wù)，有能力搞好家務(wù)。只要該干的堅(jiān)持干，自己的情緒就不會(huì)日益低落。
6、改變心理。從認(rèn)識(shí)到自己雖有抑郁癥開始，要注意情緒、行為和感覺的變化，也要留心思維方式、反應(yīng)能力以及對(duì)吃和睡的態(tài)度的變化。要學(xué)會(huì)區(qū)分消極的想法和積極的想法。每當(dāng)您有了消極的想法時(shí)，首先把它們記錄下來，然后與一種較為客觀的看法相比較。多做一些使您心情舒暢的事，如打掃房間、騎自行車兜風(fēng)、欣賞音樂，并且要定時(shí)定量進(jìn)餐，不要喝酒，按時(shí)起床參加鍛煉。
如何應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥。
強(qiáng)迫癥患者大腦里反復(fù)出現(xiàn)某種念頭或反復(fù)做一些刻板的動(dòng)作，而強(qiáng)迫癥患者本人也認(rèn)為這種念頭或動(dòng)作沒有必要，為此十分苦惱，有強(qiáng)烈擺脫的愿望，但又無能為力。75%的患者起病于30歲以前，多緩慢起病，可不同程度地影響患者的生活質(zhì)量和工作能力。常見的強(qiáng)迫癥狀有：
1、強(qiáng)迫懷疑自己：對(duì)自己言行的正確性反復(fù)產(chǎn)生懷疑，明知毫無必要但仍不能擺脫。如出門時(shí)懷疑家門是否鎖好了，檢查再三，走下樓去仍不放心，又要回來。
2、強(qiáng)迫性窮思竭慮：對(duì)日常生活中一些自然現(xiàn)象反復(fù)思索，明知缺乏意義，但又不能自我控制。
3、強(qiáng)迫聯(lián)想：出現(xiàn)一個(gè)觀念或者想到一句話，便不由自主地聯(lián)想到另一觀念或語句。
4、強(qiáng)迫意向：反復(fù)體驗(yàn)想做某種違背自己意愿的動(dòng)作或行為的強(qiáng)烈內(nèi)心沖動(dòng)，明知這是荒謬的、不可能的，但無法擺脫這種沖動(dòng)。
患病者多與自身性格有關(guān)，如他們以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，做事追求完美，事后反復(fù)檢驗(yàn)，苛求細(xì)節(jié)。他們過于自我克制、自我關(guān)注，過于謹(jǐn)慎。為此，他們常焦慮、緊張和苦惱。此外，該病還與遺傳、體內(nèi)的生化物質(zhì)改變以及大腦某些結(jié)構(gòu)改變有關(guān)。
對(duì)策：如果只與性格和心理因素有關(guān)，那么試著增強(qiáng)自我調(diào)控能力會(huì)有良好效果。工作要學(xué)會(huì)張弛有度，思維開闊些，性格開朗些，一些追求不到的東西要學(xué)會(huì)放棄。如果難以做到這些，可及時(shí)求教于心理醫(yī)生獲得他們的幫助。
如何擺脫焦慮癥。
焦慮癥，全稱焦慮性神經(jīng)癥，是以反復(fù)并持續(xù)的伴有焦慮、恐懼、擔(dān)憂、不安等癥狀和植物神經(jīng)紊亂的精神癥障礙?；颊叩那榫w表現(xiàn)的非常不安與恐懼，患者常常對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的某些事情或?qū)淼哪承┦虑楸憩F(xiàn)的過分擔(dān)憂，有時(shí)患者也可以無明確目標(biāo)的擔(dān)憂。這種擔(dān)心往往是與現(xiàn)實(shí)極不相稱的，使患者感到非常的痛苦。還伴有自主神經(jīng)亢進(jìn)，肌肉緊張等自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的癥狀。
焦慮癥的防治措施：要有一個(gè)良好的心態(tài)：首先要樂天知命，知足常樂。其次是要保持心理穩(wěn)定，不可大喜大悲。要心寬，凡事想得開，要使自己的主觀思想不斷適應(yīng)客觀發(fā)展的現(xiàn)實(shí)。不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道，那不但是不可能的，而且極易誘發(fā)焦慮、抑郁、怨恨、悲傷、憤怒等消極情緒。其三是要注意“制怒”，不要輕易發(fā)脾氣。
藥物治療：如果焦慮過于嚴(yán)重時(shí)，還可以遵照醫(yī)囑，選服一些抗焦慮的藥物，如利眠寧、多慮平等，但最主要的還是要靠心理調(diào)節(jié)。也可以通過心理咨詢來尋求他人的開導(dǎo)，以盡快恢復(fù)。如果患了比較嚴(yán)重的焦慮癥，則應(yīng)向心理學(xué)專家或有關(guān)醫(yī)生進(jìn)行咨詢，弄清病因、病理機(jī)制，然后通過心理治療，逐漸消除引起焦慮的內(nèi)心矛盾和可能有關(guān)的因素，解除對(duì)焦慮發(fā)作所產(chǎn)生的恐懼心理和精神負(fù)擔(dān)。
躁狂癥如何治療。
躁狂癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式。遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素都是躁狂癥的誘發(fā)因素，躁狂癥是一種情感性精神障礙，多發(fā)生在20歲左右的青春期，躁狂癥的發(fā)病通常急驟起病，病程短，而且預(yù)后良好，基本都能恢復(fù)到原先的正常狀態(tài)。躁狂狀態(tài)的主要臨床癥狀是心境高漲，思維奔逸和精神運(yùn)動(dòng)性興奮。
通常采用藥物或電抽慉療法，心理治療則不常使用。治療躁狂癥的藥又稱抗躁狂藥，近又稱作情緒穩(wěn)定劑。抗躁狂藥的品種僅鋰鹽一類，其中最常用的是碳酸鋰。而卡馬西平、丙戌酸鈉等一些治療癲癇的藥，因?qū)υ昕癜Y有良好療效，也被常常用來治療躁狂癥。該病治療的關(guān)鍵是早期診治、系統(tǒng)治療。作為患者親屬，要送患者到?？漆t(yī)院治療，不要聽信游醫(yī)而延誤治療時(shí)機(jī)。
恐懼癥治療方案。
恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時(shí)并無危險(xiǎn)?？植腊l(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。當(dāng)事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對(duì)象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應(yīng)該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。
常見療法有以下幾種：
1、催眠療法：
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(zhǎng)，花費(fèi)也比較大。
2、強(qiáng)迫療法：
醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。
3、情景治療：
讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場(chǎng)面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
4、認(rèn)知療法：
這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。
我發(fā)現(xiàn)了美篇十
日月經(jīng)天，江河行地，牽扯出四季輪回，哺育出生生不息。大自然的美，存于你，存于我，存于天地萬物——“只要懂得欣賞，什么都可以是藝術(shù)?！笔堑?，發(fā)現(xiàn)的靈動(dòng)點(diǎn)激了美的喚發(fā)。
（一）。
蒼鷹翱翔于藍(lán)天，白云飄浮在空中，一同俯視千奇百怪的大地，感受絲質(zhì)般的暖日。
蒼鷹反應(yīng)敏捷，當(dāng)白云還在似睡還醒的時(shí)候，它已用強(qiáng)有力的爪子，從地上抓來一只小動(dòng)物。白云在驚嘆中又感到萬般無奈。眼看蒼鷹揮動(dòng)那強(qiáng)有力的翅膀在空中翻滾，做出那美妙的動(dòng)作，一瞬間，已到地上，還眼再看，又在空中展翅高飛了，而自己，卻只是隨風(fēng)飄揚(yáng)，漫無目的。
蒼鷹說：“雖然我擁有強(qiáng)勁剛健的體魄，但卻無法讓人感到你那般迷幻、飄渺、輕柔、潔白的美。”
白云說：“是的，同在藍(lán)天下，你有你的雄健，我有我的溫柔?！?/p>
（二）。
大漠還在孤獨(dú)，還在沉睡，還在等待的時(shí)候，沙灘已熙熙攘攘，游人滿堂。大漠在被人抨擊說是扼殺生靈的魔鬼的時(shí)候，沙灘卻早已倍受關(guān)注，極受旅游開發(fā)商的青睞。同是沙，卻有不同的命運(yùn)，大漠憤憤不平。
沙灘說：“雖然你那里人跡罕見，孤芳自賞。但你造就了敢于穿越茫茫大漠的勇者那般豪邁的氣魄與堅(jiān)定的意志；你也埋藏了古代積存下來的寶藏，那石油、黃金、古跡，不是在你腳下尋覓得到了嗎？正是你，激發(fā)了探險(xiǎn)家挑戰(zhàn)人類極限的愿望、考古學(xué)家尋找失落文明的興趣、科學(xué)家勇攀科技高峰的激情！”
大漠說：“是的，同是沙，你有你的歡聲滿載，我有我的神秘莫測(cè)?！?/p>
（三）。
太陽發(fā)出萬丈光芒，普照大地，催人奮發(fā)。月亮反射太陽光，羞赧地放出屢屢亮絲，在朦朧中讓人倍感思親。
月亮說：“我的光來源于太陽，沒有太陽那般光亮。太陽催促萬物的萌發(fā)，給大地帶來無限的暖意。而我卻……”
太陽說：“月亮，你的朦朧之美是你的特色。中秋圓月，不是鉤起人們無限的思念情懷嗎？‘月是故鄉(xiāng)明’，‘人月兩團(tuán)圓’，‘舉頭望明月’，古往今來，你都是浪漫的象征，思念的寄托，和諧的氛圍?！?/p>
月亮說：“是的，同時(shí)是光亮，你有你的燦爛，我有我的浪漫?！?/p>
發(fā)現(xiàn)美，不需要驚天動(dòng)地，只需要一份情懷，一顆美的心。你中有美，我中有美。在瞬間發(fā)現(xiàn)了美，請(qǐng)別忘，說一聲：“你也是美好的，這是我發(fā)現(xiàn)的！”
我發(fā)現(xiàn)了美篇十一
人的一生有很多的階段，有時(shí)你會(huì)不知不覺的進(jìn)入了下一個(gè)階段，有可能是你在校門口徘徊是時(shí)，有可能是你在課堂上起立時(shí)，甚至有可能在你說過一句話后……你會(huì)不經(jīng)意的，你長(zhǎng)大了。
我是來自一所公立中學(xué)的普通中學(xué)生，這樣的事，最近頻繁的發(fā)生在我身邊，讓我像果實(shí)一樣，不斷的長(zhǎng)大著，成熟著。
一天上午的數(shù)學(xué)課，如往日一樣，都那么沉靜，冬日的空氣中到處迷漫著令人窒息的寒冷。"今天我們講試卷，大家把試卷拿出來?！卑嘀魅握f完這句話后，眼神不由自主的往下巡視。聽說老師的眼睛像鷹一樣銳利，無論什么樣的獵物也逃不過他。果然如此，當(dāng)大家都拿出卷子后，只剩幾個(gè)人沒拿了，其中就有我。大家都明白老班的手段，所以都默不作聲，直至那一句“沒帶試卷的站起來！”打破了寧靜，我急得手中出汗，看看那幾位，都沒有站起來的意思，還想渾水摸魚。這時(shí)，心中響起了一個(gè)聲音：“站起來吧，這是你的錯(cuò)，你不能逃避?！笔前?，沒什么好遮掩的，錯(cuò)了就錯(cuò)了。所以，我從容的緩緩的站了起來，微微抬起頭對(duì)老師說道：“老師，我沒帶，不用說了，我做兩張?jiān)嚲?。”老師有點(diǎn)驚訝，這可能是第一個(gè)敢直視錯(cuò)誤并在課堂上向他要求自罰的學(xué)生，這一刻，我感到的不是害怕或?qū)擂?，而是前所未有的從容與解脫。在不經(jīng)意間，突然感覺自己上升到了另一個(gè)層次。記得上七年級(jí)時(shí)，同樣的情境，當(dāng)老師喊起時(shí)，我像他們一樣，盡力遮擋著面前的桌子，裝著一幅若無其事、一本正經(jīng)的樣子，但手中心上卻布滿了汗珠。最終的結(jié)果當(dāng)然是當(dāng)眾被老師叫了起來，然后給予了很重的處懲罰。他罰的不是我，而是我那顆欺騙，未長(zhǎng)大的心。
現(xiàn)在，當(dāng)我自己站起來時(shí)，他卻讓我坐下，叫起來了那些個(gè)曾經(jīng)的“我”。最后我被處于最低處分。當(dāng)我送上被罰的試卷后，老師居然還夸我試卷做的不錯(cuò)，值得鼓勵(lì)。我知道，他鼓勵(lì)的不是我，而是我那顆不經(jīng)意間長(zhǎng)大的心。
不經(jīng)意間，我學(xué)會(huì)了去勇敢面對(duì)錯(cuò)誤與困難，而不是怯怯懦懦的.任憑它的蹂躪。
我發(fā)現(xiàn)了美篇十二
那天，逛完花街的哥哥滿載而歸，左一盆，右一盆，綠綠的葉子，鮮紅的花朵，再加上精致的花盆，可愛極了，擺在屋子里裝飾就最好不過了！我更是看在眼里愛在心頭，不停地?cái)[弄著它。澆水、曬太陽……讓它有最好的享受。可是，出人意料的是幾天下來，話并沒有怎樣長(zhǎng)大過，甚至還有點(diǎn)開始發(fā)黃。正當(dāng)我沮喪的時(shí)候，無意中，我在嫩綠的葉間，多了一種與眾不同的青綠色，我立即由陰轉(zhuǎn)晴，小心翼翼地?fù)荛_葉子。芽？這下子真的大失所望，這芽并不是花本身抽出來的，而是不知是哪個(gè)人的惡作劇，吃完東西就把種子扔在花盤里?！鞍ィ@下真是‘有意栽花花不成，無意插柳柳成陰’！”我正想連根拔起那小苗，以免讓它吸取花的養(yǎng)料，但是轉(zhuǎn)念一想，這小苗的出現(xiàn)也算是一種奇跡，變決定放它一條活路，心想小苗也不會(huì)有多大的進(jìn)展。
誰知，那芽似乎知道我看扁它，變得更有活力，越長(zhǎng)越大，芽也開始爆開，伸長(zhǎng)出葉的摸樣，那青青的顏色，給人一種生機(jī)勃勃的感覺。它所散發(fā)出來的氣焰也人讓人畏忌三分。此時(shí)此刻，我不得不認(rèn)輸，同時(shí)對(duì)小芽的佩服之情油然而生。在眾人嘲笑的目光下，它毅然堅(jiān)決地站起來，出芽，生長(zhǎng)，不斷努力地掙扎著，就算只有那么一點(diǎn)希望也要嘗試。這種精神不正是我們青少年所需要的嗎？即使外界的條件如何差即使人家如何看扁，即使希望多么渺茫，但是，只要我們都盡了力，結(jié)果是贏得輸并不重要，重要的是奮斗的過程！
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我發(fā)現(xiàn)了美篇十三
用眼觀察，用心感受。
——題記。
父親，并不愛我。這是我對(duì)父親的評(píng)價(jià)。
不知從何時(shí)開始，我和父親的關(guān)系變得越來越疏遠(yuǎn)。孩提時(shí)，他在我心中的那種偉岸也飄離越來越遠(yuǎn)。沉默——我和父親之間永恒的主題。
春去秋來，歲月如梭。我和父親在沉默中度過了一次次的桃花綻放、落雪紛飛。我日日長(zhǎng)大，父親也在夜夜衰老。沉默，始終如此。
又一個(gè)銀裝素裹的冬夜來了。
正當(dāng)我為了明天的數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)忙的焦頭爛額的時(shí)候，停電了，黑暗籠罩了一切，孤寂、沉悶一齊向我涌來。當(dāng)我回頭找尋父親的時(shí)候，他卻拿著手電筒徑直走出了家門我再也忍不住了，我哭了。
黑暗中，幾點(diǎn)燭光在我眸前跳動(dòng)，我抬頭望去：沒錯(cuò)，是父親——一個(gè)龐大的身軀屹立在漆黑的夜幕里。他慢慢向我走來，手里捧著珍貴的紅燭，燭光映紅了我的臉，也映紅了父親那飽經(jīng)風(fēng)霜的面孔，透過燭光我看到了：你的頭上多了幾絲銀發(fā)、眼角添了幾條皺紋、面容更憔悴了、皮膚更粗糙了……但父親手中的'紅燭仍舊那么亮。
溢出的光好暖好暖，融化了我心中的那團(tuán)堅(jiān)冰，我的眼淚簌簌流下。而這一切，都是在沉默中演繹的。
我明白了——我和父親之間擁有的不僅僅是沉默還有愛，一種無需用語言來表達(dá)的愛，一種已被沉淀了的愛，一種已被埋藏許久的愛。這愛——沉默、真摯。
也許生活就是這樣：久違了的熱情能在這沉默中被。用心去感受——平淡的會(huì)變得精彩、沉默的會(huì)變得真摯、丑陋的會(huì)變得美麗。
請(qǐng)留住這瞬間的！
我發(fā)現(xiàn)了美篇十四
在生活中，有許多新，我就了鹽和汽水之間的奧妙。
星期五，爸爸帶我們?nèi)ワ埖瓿燥垼幸坏啦颂?，媽媽讓我去拿鹽，拿過鹽后，一不小心一些撒進(jìn)來汽水一股勁頭氣泡升了起來，我又撒了點(diǎn)鹽，氣泡又升了，我一直撒鹽，直到不在升氣泡了，我才停下，喝了一口，“好酸啊！呸——”我吐了出來。我想為什么會(huì)生氣泡呢？這個(gè)問題一直出現(xiàn)在我面前。
我問了媽媽，媽媽說：“汽水、可樂這些飲料都是碳酸飲料，含有大量的二氧化碳。將鹽放進(jìn)汽水中，鹽能使二氧化碳和水迅速分離，鹽放得越多二氧化碳分離得越快越多，直到二氧化碳和水完全分離為止。
原來鹽和汽水之間有這么多奧妙呀！
我發(fā)現(xiàn)了美篇十五
我最難忘的`是暑假里的一天，爸爸帶我去大連游玩。大連是一個(gè)非常美麗的城市，沿途的風(fēng)景如詩如畫。
我和爸爸去的是夜場(chǎng)，我很幸運(yùn)我超過了一米四，可以和大人們一起玩那里的很多娛樂項(xiàng)目。最讓我難忘的是坐太空梭，太空梭也叫跳樓機(jī)，聽說它高55米。站在下面聽到乘坐的人的叫聲非常刺耳。我和爸爸鼓起勇氣坐了一回，在坐的過程中忽高忽低，非常嚇人。當(dāng)時(shí)我的神經(jīng)是高度緊張，在坐的過程中，好多人都瘋狂的尖叫，給人一種驚心動(dòng)魄的感覺。下來以后我心里想會(huì)不會(huì)得心臟病，真是太嚇人了，“嚇?biāo)馈蔽伊恕?/p>
像這樣刺激的項(xiàng)目我還坐了沙漠風(fēng)暴、海盜船。當(dāng)然這次我去也有遺憾。因?yàn)槭峭砩?，過山車已經(jīng)停止了，我最想坐的就是過山車了！但我同時(shí)看到晚上彩車巡游了，我看見很多外國(guó)人的精彩表演，我還向他們招手問好了。
王國(guó)主題公園太好玩了，以后我還要去。
我發(fā)現(xiàn)了美篇十六
周末，在我觀察花草時(shí)了一個(gè)秘密，螞蟻和蚜蟲竟然是依靠對(duì)方生存的。
那天下午，沒人和我玩，我便在院子里觀察花草起來。突然，我在葉子上了一只小蚜蟲。我正想把他捉下來時(shí)，一只小螞蟻爬了上來。我很奇怪，心想：“難道螞蟻想吃蚜蟲嗎?”為了觀察他們，我躲到了一邊。只見這只小螞蟻來到蚜蟲的屁股后面，拍拍蚜蟲的屁股。蚜蟲聽話地排出一個(gè)像水珠一樣的東西，螞蟻便大口大口地吃起來。這只小螞蟻?zhàn)吆?，又有幾只螞蟻來，和上一只螞蟻一樣吃了水珠一樣的東西后就走了。這時(shí)，一只七星瓢蟲飛過來了。那幾只小螞蟻聚在一起，觸角碰來碰去，好像在商量什么似的。只見它們散開來，對(duì)瓢蟲咬的咬，啃的啃，把瓢蟲打地遍體鱗傷。瓢蟲見到手的食物飛了，只好狼狽地逃走了。
回到家，我查了書才知道。蚜蟲會(huì)排出一種東西，叫蚜蜜，螞蟻愛吃。蚜蟲的天敵來了，螞蟻為了保住蜜源，所以才會(huì)對(duì)蚜蟲‘兩肋插刀’。通過這次無意之中的觀察，我，大自然中的所有東西都是息息相關(guān)的。
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