方案可以根據(jù)實(shí)際情況和需要進(jìn)行調(diào)整和修改，以達(dá)到最佳效果。制定方案需要深入分析和全面考慮各種因素。以下是小編為大家整理的一些制定方案的經(jīng)驗(yàn)和方法，希望能給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助。讓我們一起來(lái)看看吧！
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇一
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月5日。
二、比賽地點(diǎn)：
君悅會(huì)操場(chǎng)。
三、參賽單位：
君悅會(huì)全體員工。
四、項(xiàng)目設(shè)置：
(比賽項(xiàng)目順序)。
1：二人三足接力跑。
2：呼啦圈。
3：背夾球跑。
4：托乒乓球接力跑。
5：袋鼠跳。
6：運(yùn)氣球。
7：同舟共濟(jì)。
8：齊心協(xié)力（拔河）。
五、參賽須知：
1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競(jìng)賽規(guī)則。
2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方式：
集體項(xiàng)目取前三名予以表彰頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及紀(jì)念品。個(gè)人項(xiàng)目每組第一名現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取獎(jiǎng)品；各個(gè)人項(xiàng)目總成績(jī)的前三名頒發(fā)獎(jiǎng)狀及紀(jì)念品。
七、未盡事宜，另行通知。
游戲一、二人三足接力跑。
1.比賽形式：部門(mén)組隊(duì)，每隊(duì)6人，分成3組。
2.比賽規(guī)則：兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)6米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類(lèi)推，每隊(duì)用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
游戲二、呼啦圈。
1.游戲形式：個(gè)人項(xiàng)目。
2.游戲規(guī)則:3分鐘內(nèi)圈不間斷的轉(zhuǎn)至呼啦圈落地為止，時(shí)間最長(zhǎng)者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進(jìn)入總決賽。
游戲三、背夾球跑。
1.游戲形式：男女混合項(xiàng)目。每隊(duì)6人，3男3女2.游戲規(guī)則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。比賽過(guò)程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時(shí)最少的隊(duì)勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式：男女混合項(xiàng)目，各對(duì)6人，3男3女。
2.游戲規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米，折返（計(jì)40米）交給下一個(gè)人接力，最后一人先到終點(diǎn)（起跑處）用時(shí)最少的隊(duì)勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續(xù)比賽。
游戲五：袋鼠跳。
1.比賽形式:以部門(mén)為單位，每隊(duì)6人，3男3女。以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行比賽，每組隊(duì)員以接力方式進(jìn)行比賽，每位隊(duì)員必須在前一位隊(duì)員完成所有路程后才可開(kāi)始.比賽以計(jì)時(shí)成績(jī)決定勝負(fù)。
2.比賽規(guī)則：比賽直線距離為二十米，來(lái)回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點(diǎn)后脫下袋子交由隊(duì)友接力，用時(shí)最短的隊(duì)伍勝出。
游戲六：運(yùn)氣球。
1.游戲形式：以個(gè)人形式參加，兩人一組進(jìn)行比賽。
2.游戲規(guī)則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個(gè)部位，就用哪個(gè)部位來(lái)頂氣球。10米直線距離，來(lái)回一次為全程。違規(guī)者要回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。
游戲七：同舟共濟(jì)。
1.游戲形式：以個(gè)人形式參加，三人一組，兩組進(jìn)行比賽，速度快的贏得獎(jiǎng)品。
2.游戲規(guī)則：三人的雙腳分別穿在同一個(gè)“鞋子”上，然后手扶前面同學(xué)一起往前走。10米直線距離，來(lái)回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
游戲八：齊心協(xié)力（拔河）。
1.比賽形式：比賽以部門(mén)為單位，每隊(duì)十人，五男五女。
2.比賽規(guī)則：各部門(mén)參賽隊(duì)員從始至終都由一開(kāi)始報(bào)名的10個(gè)人參加，不得中途隨意換人。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇二
一、活動(dòng)主題：
辦快樂(lè)教育，建和諧校園，強(qiáng)師生素質(zhì)，創(chuàng)特色效應(yīng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
10月29下午~30日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng)。
四、活動(dòng)組織：
1、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各班班主任。
職責(zé)：統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備及舉行。
2、裁判組：
總裁判長(zhǎng)：
裁判長(zhǎng)：
裁判員：
職責(zé)：確定比賽項(xiàng)目、比賽標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)員造冊(cè)，并進(jìn)行賽時(shí)裁判工作。
3、后勤保障組：
組長(zhǎng)：
組員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)場(chǎng)地規(guī)劃、音響設(shè)備、茶水供應(yīng)、成績(jī)登記、獎(jiǎng)狀印制等工作。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）趣味：
1―2年級(jí)：多足蟲(chóng)競(jìng)走（8人）。
搬運(yùn)球接力（2男2女）。
跳繩（2男2女）。
沙包擲準(zhǔn)（1男1女）。
3―4年級(jí)：乒乓球托球跑（2男2女）。
搬運(yùn)球接力（2男2女）。
拔河（8男8女）。
5―6年級(jí)：齊心協(xié)力（3男2女）。
四人五足（2男2女）。
拔河（8男8女）。
教師組：齊心協(xié)力兩人夾球跑四人五足摸石過(guò)河袋鼠跳接力。
（二）競(jìng)技：
3―4年級(jí)：60米、100米、200米、立定跳遠(yuǎn)、擲沙包。
5―6年級(jí)：60米、100米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、實(shí)心球（女）、鉛球（男）。
六、活動(dòng)要求：
競(jìng)技比賽每班限報(bào)6男6女，每人限報(bào)2項(xiàng)。
七、積分辦法：
參照田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)程積分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分計(jì)算。若不足8名則向前遞減一名計(jì)算。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
計(jì)算班級(jí)團(tuán)體總分，按年級(jí)排列名次，每年級(jí)取前三名。
九、注意事項(xiàng)：
1、各班接到通知后，應(yīng)認(rèn)真做好選拔工作，精心備戰(zhàn)，爭(zhēng)取賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各班應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在活動(dòng)期間的安全教育，確保此次活動(dòng)順利進(jìn)行。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇三
一、比賽組委會(huì)設(shè)置：
裁判組：
組長(zhǎng)：崔總。
組員：周總、田野、丁天勇、唐紅燕。
后勤安全保障組：
工程科：負(fù)責(zé)比賽前期準(zhǔn)備工作。
辦公室：負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)安排各部門(mén)人員做好救護(hù)、飲水保障人事：負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)比賽人員及比賽名次。
二、活動(dòng)時(shí)間。
三、活動(dòng)對(duì)象。
武威天祥清真分公司全體員工，各部門(mén)組織好本單位的員工按時(shí)參加；
四、比賽內(nèi)容及比賽場(chǎng)地：
1.撲克：車(chē)間二樓會(huì)議室。
2.籃球：宿舍樓前籃球場(chǎng)。
3.乒乓球：宿舍一樓乒乓球室。
4.齊心協(xié)力：車(chē)間至發(fā)貨臺(tái)前方空地。
5.200米接力賽跑：車(chē)間至發(fā)貨臺(tái)前方空地。
五、比賽裁判（同時(shí)擔(dān)任此項(xiàng)目組織）：
撲克：崔總。
籃球：周總。
乒乓球：丁天勇。
齊心協(xié)力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕。
六、比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
撲克：全員參與，每4人一組進(jìn)行淘汰賽，取獲勝者。
10人；
乒乓球：分為男子組、女子組分別進(jìn)行淘汰賽，取男、
女獲勝者各一人。
齊心協(xié)力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，將兩人各一腿捆綁后共同協(xié)調(diào)前進(jìn)，取前2組。
200米接力賽跑：
4人×50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。
七、表彰獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
一等獎(jiǎng)共22名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值60元獎(jiǎng)品一份。
二等獎(jiǎng)共6名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值40元獎(jiǎng)品一份。
優(yōu)勝獎(jiǎng)共10名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值30元獎(jiǎng)品一份。
獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒃?月29日下午17:00在總結(jié)表彰大會(huì)上宣布并頒獎(jiǎng)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇四
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《中共xx省委xx省人民政府有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實(shí)施意見(jiàn)》精神為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題。
三、參加對(duì)象。
全市各級(jí)各類(lèi)學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）。
四、活動(dòng)時(shí)間。
x年x月至x年x月。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
20xx年x月30日，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央在xx舉行第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，我省暨xx市也在同一天舉行起跑儀式。市教育局決定我市各級(jí)各類(lèi)學(xué)校今年冬季長(zhǎng)跑起跑儀式以校為單位，定于x月30日，請(qǐng)各校要利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生x米，初級(jí)中學(xué)生x米，普通高中生、高校學(xué)生20xx米。全市中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。各校校長(zhǎng)作為學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的第一責(zé)任人，要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)策劃方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(zhǎng)跑工作。市教育局將組織有關(guān)人員應(yīng)對(duì)各校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確保活動(dòng)按要求實(shí)施。
六、評(píng)選與表彰。
第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的省、市、市級(jí)單位進(jìn)行表彰。我市也將對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的學(xué)校進(jìn)行表彰。
各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。
優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件為：
3.學(xué)校冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；
4.本學(xué)校在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)數(shù)量較多，積極參加網(wǎng)站的交流活動(dòng)；
5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
七、宣傳報(bào)道。
主辦單位在中央有關(guān)媒體開(kāi)設(shè)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)報(bào)道專欄，設(shè)立活動(dòng)專題網(wǎng)站，宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記評(píng)比等開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)信息。各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見(jiàn)網(wǎng)站發(fā)布信息。我省活動(dòng)內(nèi)容和有關(guān)信息也將通過(guò)xx教育網(wǎng)欄目發(fā)布。
八、組織機(jī)構(gòu)。
市教育局成立第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，其組成人員如下：
組長(zhǎng)：xx。
副組長(zhǎng)：xxxx。
成員：xxxxxxxxxxxx，活動(dòng)辦公室設(shè)在市教育局中教室。各校要相應(yīng)成立冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇五
為了確?；顒?dòng)取得實(shí)效，就不得不需要事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么制定活動(dòng)方案需要注意哪些問(wèn)題呢？白話文為大家精心整理了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案【通用5篇】，希望能夠給予您一些參考與幫助。
主會(huì)場(chǎng)以“弘揚(yáng)先進(jìn)文化、共建和諧社區(qū)”為主題，內(nèi)容包括“百幅對(duì)聯(lián)賀新春”、“有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)猜”、居民才藝表演展示會(huì)以及社區(qū)書(shū)畫(huà)愛(ài)好者現(xiàn)場(chǎng)寫(xiě)春聯(lián)等。體現(xiàn)社區(qū)群眾歡歡喜喜過(guò)大年的和諧氛圍。
活動(dòng)期間，社區(qū)成立由書(shū)記張秀芹任組長(zhǎng)，李艷伶任副組長(zhǎng)，其他社區(qū)干部為成員負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展。
建設(shè)和開(kāi)辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動(dòng)場(chǎng)所，樹(shù)立一批社區(qū)文體服務(wù)中心建設(shè)的典型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書(shū)館、文化館、廣場(chǎng)文化、俱樂(lè)部、體育場(chǎng)、健身站(點(diǎn))等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動(dòng)，開(kāi)展圖書(shū)進(jìn)社區(qū)、文體培訓(xùn)進(jìn)社區(qū)、文體活動(dòng)、文體隊(duì)伍進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。重點(diǎn)抓好節(jié)慶假日的社區(qū)文體活動(dòng)，提高群眾文體活動(dòng)水平。
道為單位的特色體育項(xiàng)目展演，抓好群眾體育組織建設(shè)及晨(晚)練點(diǎn)的建設(shè)；三送體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，指導(dǎo)群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展；四送科學(xué)健身方法進(jìn)社區(qū)，通過(guò)講座、發(fā)放宣傳單宣傳健身知識(shí)，積極倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉。
（二）組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)的單位、學(xué)校輪流參與演出，豐富市民業(yè)余文化生活。
（三）通過(guò)文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員的業(yè)余文體隊(duì)伍，開(kāi)展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、易于參加的各類(lèi)文體活動(dòng)和文體信息服務(wù)活動(dòng)，以豐富多彩的藝術(shù)形式宣傳“改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)、創(chuàng)文明”。滿足廣大社區(qū)居民的精神文化需求。
（四）開(kāi)展“圖書(shū)館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書(shū)活動(dòng)”。區(qū)公共圖書(shū)館深入社區(qū)宣傳圖書(shū)館的作用，宣傳圖書(shū)館知識(shí)，開(kāi)展圖書(shū)銷(xiāo)售、圖書(shū)評(píng)價(jià)及好書(shū)推薦活動(dòng)。組織社區(qū)各圖書(shū)館、圖書(shū)室之間進(jìn)行各種形式的使用交流，形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、資源共享，緊緊圍繞《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神和文明城區(qū)創(chuàng)建工作，在社區(qū)居民中開(kāi)展“改、樹(shù)、創(chuàng)”為主題的讀書(shū)征文活動(dòng)。在社區(qū)居民中形成好讀書(shū)、求上進(jìn)、講文明的良好風(fēng)氣。
(一)3月至6月為制定工作計(jì)劃與組織準(zhǔn)備階段，文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)啟動(dòng)儀式，社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦，同時(shí)區(qū)文化館投入到社區(qū)調(diào)研，發(fā)掘各類(lèi)文藝人才，組織各種文藝隊(duì)伍，開(kāi)展經(jīng)常性的文體活動(dòng)。
(二)7月至11月，舉辦1～2期文體培訓(xùn)，開(kāi)展“圖書(shū)館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書(shū)活動(dòng)”。
(三)11月至12月，開(kāi)展“社區(qū)文體信息服務(wù)周”活動(dòng)，幫助有條件的社區(qū)建立文體信息服務(wù)點(diǎn)，深入開(kāi)展文體信息服務(wù)活動(dòng)。同時(shí)，開(kāi)展“社區(qū)文化建設(shè)大家談”活動(dòng)。
(四)12月，組織協(xié)調(diào)電影放映單位，開(kāi)展“電影進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，為社區(qū)免費(fèi)或低價(jià)放映電影。每周為社區(qū)群眾免費(fèi)放映1到2場(chǎng)電影。
（五）為加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)工作，成立“文體進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)辦公室；負(fù)責(zé)“文體進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的指導(dǎo)和督促工作。
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活，開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。在運(yùn)動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我校準(zhǔn)備在11月下旬舉行秋季小型體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名時(shí)間：20xx年4月15日—11月23日。
2、報(bào)名程序：
（1）各班學(xué)生到班主任處報(bào)名，然后班主任填寫(xiě)好由學(xué)校發(fā)放的統(tǒng)一報(bào)名表。
（2）各班注意報(bào)名學(xué)生身體健康狀況。
3、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：
“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”。
20xx年4月29日——4月30日；學(xué)校操場(chǎng)。
組長(zhǎng)兼總指揮：
副組長(zhǎng)兼副總指揮：
成員：全體教師。
xx。
（一）個(gè)人項(xiàng)目：
1、一、二、年級(jí)比賽項(xiàng)目：50米跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠(yuǎn)，2分鐘踢毽子，2分鐘夾彈珠。
（二）集體項(xiàng)目：
1、一、二年級(jí)集體項(xiàng)目：沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、托球跑、運(yùn)球跑。
2、三、四年級(jí)集體項(xiàng)目：接力賽、沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、袋鼠夾球跳，兩人三足。
3、五、六年級(jí)集體項(xiàng)目：接力賽、沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、原地跳長(zhǎng)繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。
4、集體項(xiàng)目：拔河比賽、廣播體操、韻律操比賽、花樣跳繩展示。
1、單項(xiàng)每個(gè)項(xiàng)目滿6人的按年級(jí)分男女分別取一、二名，不滿6人參賽的只取一名，如果并列第一或者超過(guò)兩名則不取第二名。不足3人該項(xiàng)目取消名次。
2、集體項(xiàng)目均按年級(jí)組取優(yōu)勝班。
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè)；智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽(yáng)光般的伙伴去實(shí)踐。
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來(lái)。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營(yíng)造互助互愛(ài)、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動(dòng)。
“陽(yáng)光伙伴”即“12人13足”50米計(jì)時(shí)賽，是一項(xiàng)面向青少年的集體競(jìng)賽體育活動(dòng)。此項(xiàng)活動(dòng)是以青少年為主要參與對(duì)象的集體競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目，旨在通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作激發(fā)青少年身體素質(zhì)潛能、磨練積極陽(yáng)光的生活性格、攜手并進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神、不畏困難的毅力與品質(zhì)。
數(shù)控班全體學(xué)生。
20xx年3月28日下午第三節(jié)課操場(chǎng)。
比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)12人，不分男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起（套在踝關(guān)節(jié)附近）。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
為全面落實(shí)“陽(yáng)光體育工程”精神，增強(qiáng)我校體育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，豐富學(xué)生的體育活動(dòng)，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，培育頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作的體育精神，推動(dòng)我校體育工作更上一個(gè)新臺(tái)階。經(jīng)研究決定舉行我校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將活動(dòng)方案通知如下：
辦快樂(lè)教育，建和諧校園，強(qiáng)師生素質(zhì)，創(chuàng)特色效應(yīng)。
10月29下午——30日。
操場(chǎng)。
1、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各班班主任。
職責(zé)：統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備及舉行。
2、裁判組：
總裁判長(zhǎng)：
裁判長(zhǎng)：
裁判員：
職責(zé)：確定比賽項(xiàng)目、比賽標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)員造冊(cè)，并進(jìn)行賽時(shí)裁判工作。
3、后勤保障組：
組長(zhǎng)：
組員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)場(chǎng)地規(guī)劃、音響設(shè)備、茶水供應(yīng)、成績(jī)登記、獎(jiǎng)狀印制等工作。
（一）趣味：
1-2年級(jí)：多足蟲(chóng)競(jìng)走（8人）。
搬運(yùn)球接力（2男2女）。
跳繩（2男2女）。
沙包擲準(zhǔn)（1男1女）。
3-4年級(jí)：乒乓球托球跑（2男2女）。
搬運(yùn)球接力（2男2女）。
拔河（8男8女）。
5-6年級(jí)：齊心協(xié)力（3男2女）。
四人五足（2男2女）。
拔河（8男8女）。
教師組：齊心協(xié)力兩人夾球跑四人五足摸石過(guò)河袋鼠跳接力。
（二）競(jìng)技：
3-4年級(jí)：60米100米200米立定跳遠(yuǎn)擲沙包5-6年級(jí)：60米100米400米跳遠(yuǎn)跳高壘球?qū)嵭那颍ㄅ┿U球（男）。
競(jìng)技比賽每班限報(bào)6男6女，每人限報(bào)2項(xiàng)。
參照田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)程積分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分計(jì)算。若不足8名則向前遞減一名計(jì)算。
計(jì)算班級(jí)團(tuán)體總分，按年級(jí)排列名次，每年級(jí)取前三名。
1、各班接到通知后，應(yīng)認(rèn)真做好選拔工作，精心備戰(zhàn)，爭(zhēng)取賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各班應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在活動(dòng)期間的安全教育，確保此次活動(dòng)順利進(jìn)行。
為了深入貫徹教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，推進(jìn)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在我校的實(shí)施，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本學(xué)期陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃。
1、堅(jiān)持“健康第一”的原則，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體，在全校師生中開(kāi)展以“享受陽(yáng)光，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”為主題的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)自然、沐浴陽(yáng)光、享受健康。
2、學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
1、樹(shù)立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實(shí)人生的作用，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛(ài)的精神，弘揚(yáng)民族精神。
2、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)有機(jī)結(jié)合。通過(guò)體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證有一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度計(jì)劃。
4、營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，通過(guò)多種形式宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)家喻戶曉、深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)的班級(jí)給予加分，以喚起全體師生對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每個(gè)學(xué)生至少掌握一、二項(xiàng)日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。
1、內(nèi)容：
（1）各年級(jí)保證開(kāi)足體育課，上好體育課，按標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
（2）以年級(jí)為單位開(kāi)展一項(xiàng)特色體育活動(dòng)。
一二年級(jí)跳短繩、三四年級(jí)踢毽子、五六年級(jí)魚(yú)貫跳長(zhǎng)繩。大課間活動(dòng)時(shí)間為上午10：00-10：30，時(shí)間為30分鐘（其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級(jí)體育活動(dòng)20分鐘）。另外還在早上課前、下午放學(xué)后兩個(gè)時(shí)段安排班級(jí)特色體育活動(dòng)。時(shí)間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場(chǎng)區(qū)域活動(dòng)。
（3）組織活動(dòng)：九月份重點(diǎn)活動(dòng)為規(guī)范兩操，學(xué)習(xí)廣播體操。十月份開(kāi)展拔河比賽。十一月份開(kāi)展跳繩比賽。十二月份開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑比賽。
2、活動(dòng)方法：
體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學(xué)后由輔導(dǎo)教師、副班主任組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法。
3、要求：
學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，扎根班級(jí)、立足校園，開(kāi)展小型多樣、活動(dòng)活潑的活動(dòng)。
1、學(xué)校按規(guī)定配齊體育器材，完善場(chǎng)地設(shè)施，并堅(jiān)持公益性原則，充分利用可利用的場(chǎng)地器材。使之高效率發(fā)揮作用，確保學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展。
2、建立健全體育教師職任、培訓(xùn)考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
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陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇六
時(shí)間：20xx年4月16日15:30至4月20日12:00。
二、安全總協(xié)調(diào)。
成員：胡俊濤、張偉、張寶生、徐源。
三、治安保衛(wèi)組：
組長(zhǎng)：王勇。
副組長(zhǎng)：張小虎。
成員：吳澤春、楊明建、袁永貴。
四、校門(mén)安全管理組：
組長(zhǎng)：楊建新。
北門(mén)：楊建民、陳雨安。
南門(mén)：郭云華、李繼紅。
東門(mén)：周小平、湯清民。
五、具體工作安排和要求：
（一）校門(mén)安全管理方面：
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，門(mén)衛(wèi)要嚴(yán)格按《學(xué)校規(guī)章制度》、《門(mén)衛(wèi)制度》，嚴(yán)把進(jìn)出校門(mén)關(guān)卡，嚴(yán)防與運(yùn)動(dòng)會(huì)無(wú)關(guān)人員進(jìn)入校門(mén)。
2、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，要嚴(yán)防學(xué)生隨意出校門(mén)，堅(jiān)決杜絕學(xué)生買(mǎi)煙買(mǎi)酒進(jìn)入學(xué)校。
3、執(zhí)勤人員做好校門(mén)口安全防范工作。
4、保持電話暢通，要隨時(shí)準(zhǔn)備與校園安全協(xié)調(diào)人員保持聯(lián)系。
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，做好進(jìn)出校園車(chē)輛停放及疏導(dǎo)工作（按安全協(xié)調(diào)人員指令放行）。
（二）校園安全巡查方面：
1、工作安排：
場(chǎng)區(qū)及周邊執(zhí)勤：王勇、張小虎、吳澤春。
校園巡邏：楊明建、王杜洋、袁永貴。
2、要求：
（1）嚴(yán)防無(wú)關(guān)人員進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)。
（2）隨時(shí)注意運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽期間各位學(xué)生的行為舉止，若有情緒失控，要在第一時(shí)間內(nèi)及時(shí)穩(wěn)定情緒，并與妥善處理。
（3）如出現(xiàn)突發(fā)情況，做好調(diào)查處置工作。
（4）做好校園內(nèi)日常巡查工作，保證每天運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前和結(jié)束后能徹底排除一次校園安全隱患。
（5）4月16日早晨，治安保衛(wèi)組負(fù)責(zé)對(duì)塑膠操場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行全面徹底的安全檢查。
六、突發(fā)事件安全應(yīng)急處理：
1、若遇突發(fā)事件，應(yīng)負(fù)責(zé)維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，及時(shí)協(xié)調(diào)、上報(bào)。
2、組織學(xué)生疏散、脫離危險(xiǎn)地帶，穩(wěn)定學(xué)生情緒，保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)。
3、及時(shí)將事件報(bào)告班主任、年級(jí)負(fù)責(zé)人及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
4、需120急救或公安機(jī)關(guān)的應(yīng)及時(shí)聯(lián)系。
七、若在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)期間出現(xiàn)不安全事故，將追究相關(guān)人員責(zé)任。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇七
為貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間工作的意見(jiàn)》，響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，落實(shí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、優(yōu)化大課間的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)太極拳、健美操、瑜珈等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、活動(dòng)主題。
四、實(shí)施對(duì)象。
省溧中高中部全體學(xué)生。
五、活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間安排。
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間組成。
1、大課間：每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的大課間操，主要內(nèi)容包括廣播體操和集體跑操；每天下午第八節(jié)課后安排25分鐘的大課間體育活動(dòng)。
2、眼保健操：每天下午第六、第七節(jié)課之間安排5分鐘的眼保健操。
3、體育課：每周2節(jié)體育課，共90分鐘；
4、課外體育活動(dòng)：每個(gè)班級(jí)每周至少開(kāi)展1次課外體育活動(dòng)，共45分鐘。
第1、2項(xiàng)每天累計(jì)鍛煉60分鐘，加上3、4項(xiàng)，每周可保證435分鐘鍛煉時(shí)間，平均每天保證87分鐘鍛煉時(shí)間。
六、大課間體育活動(dòng)及課外體育活動(dòng)具體安排。
（一）、活動(dòng)項(xiàng)目。
籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳繩、實(shí)心球、太極拳、健美操、瑜珈。
（二）、場(chǎng)地安排。
籃球場(chǎng)：籃球。
田徑場(chǎng)：足球、實(shí)心球。
排球場(chǎng)：排球。
藝體樓：羽毛球、乒乓球。
體育館及藝體樓周?chē)嗟兀弘η?、跳繩。
體育館：太極拳、健美操、瑜珈。
七、活動(dòng)的組織實(shí)施。
（一）建立建全組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：校長(zhǎng)。
副組長(zhǎng)：分管副校長(zhǎng)。
成員：高中各年級(jí)管委會(huì)、學(xué)生會(huì)。
（二）明確工作責(zé)任制，確保每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)不折不扣的施行。
學(xué)校校長(zhǎng)是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障；學(xué)校分管組長(zhǎng)是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。
年級(jí)管委會(huì)、學(xué)生會(huì)、體育備課組、后勤、醫(yī)務(wù)室等部門(mén)負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體責(zé)任人，年級(jí)管委會(huì)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，體育備課組負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí)，活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排和方案的制定；后勤負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；學(xué)生會(huì)要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動(dòng)的開(kāi)展；校醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，政教德育要負(fù)責(zé)活動(dòng)的安全保衛(wèi)工作。學(xué)校班主任、體育教師是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的直接責(zé)任人，大課間、課外體育活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)；體育課由體育教師按有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。
（三）加強(qiáng)檢查和安全管理。
落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)要納入中小學(xué)綜合辦學(xué)水平的評(píng)估指標(biāo)體系，學(xué)校要把落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)納入班級(jí)評(píng)比和班主任、體育教師工作考核內(nèi)容。學(xué)校在組織開(kāi)展學(xué)生每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)中，要切實(shí)加強(qiáng)安全教育和管理，從活動(dòng)計(jì)劃的安排、器材設(shè)施的檢修、內(nèi)容的選擇、過(guò)程的組織管理及醫(yī)務(wù)室監(jiān)督等方面嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。
八、注意事項(xiàng)。
1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲（器材自備）。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇八
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè)；智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽(yáng)光般的伙伴去實(shí)踐。
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的.學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來(lái)。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營(yíng)造互助互愛(ài)、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動(dòng)。
“陽(yáng)光伙伴”即“12人13足”50米計(jì)時(shí)賽，是一項(xiàng)面向青少年的集體競(jìng)賽體育活動(dòng)。此項(xiàng)活動(dòng)是以青少年為主要參與對(duì)象的集體競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目，旨在通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作激發(fā)青少年身體素質(zhì)潛能、磨練積極陽(yáng)光的生活性格、攜手并進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神、不畏困難的毅力與品質(zhì)。
數(shù)控班全體學(xué)生。
20xx年3月28日下午第三節(jié)課操場(chǎng)。
比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)12人，不分男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起（套在踝關(guān)節(jié)附近）。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇九
學(xué)?！瓣?yáng)光體育周”又開(kāi)始啦，在這次“陽(yáng)光體育周”活動(dòng)中，學(xué)校為我們?cè)O(shè)置了很多有趣的比賽項(xiàng)目：有適合全體學(xué)生參與的“一分鐘跳繩比賽，同時(shí)還有激動(dòng)人心的師生拔河賽和師生pk賽，怎么樣？你想?yún)⒓訂幔磕蔷蛷默F(xiàn)在開(kāi)始積極訓(xùn)練吧，到時(shí)候我們來(lái)比一比，誰(shuí)是跳繩小冠軍？誰(shuí)是拔河勝利者？讓我們拭目以待！
組長(zhǎng)：xx。
成員：xx。
全體體育老師、各正副班主任老師。
二、“陽(yáng)光體育周”活動(dòng)總體要求：
以人為本、健康第一：各班要充分認(rèn)識(shí)學(xué)?！瓣?yáng)光體育周”的活動(dòng)意義，積極組織全體學(xué)生參與項(xiàng)目活動(dòng)，以人為本、健康第一。
全員參與、安全至上：各班要重視安全教育與規(guī)則教育，確保學(xué)生按照比賽規(guī)則進(jìn)行比賽，不發(fā)生意外傷害事故，使每個(gè)孩子在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)（考慮到有部分特殊體質(zhì)的學(xué)生，跳繩比賽每班可以有兩名學(xué)生不參賽）。
三、“陽(yáng)光體育周”賽事安排和具體要求：
1、集體項(xiàng)目要求：全校學(xué)生以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽。
2、集體比賽時(shí)間：12月29日下午12：30開(kāi)始。
3、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
項(xiàng)目一：一分鐘跳繩比賽。
比賽規(guī)則：按照班級(jí)學(xué)生平均數(shù)評(píng)選年級(jí)組一、二等獎(jiǎng)。
項(xiàng)目二：拔河比賽（每班男生10名，女生10名）。
比賽規(guī)則：
1、按1-6年級(jí)進(jìn)行分組，賽前抽簽，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入下一輪，輸者淘汰。
2、比賽分a、b二組。a組東邊籃球場(chǎng)，b組西邊籃球場(chǎng)。
3、拔河比賽項(xiàng)目評(píng)選年級(jí)組一二等獎(jiǎng)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇十
一、活動(dòng)目的：
1、倡導(dǎo)動(dòng)能體育文化，激發(fā)員工參加體育鍛煉、提高身體素質(zhì)的熱情；
2、培養(yǎng)員工參與活動(dòng)、積極進(jìn)取的精神，豐富員工企業(yè)文化生活；
3、增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感；
5、篩選主力運(yùn)動(dòng)隊(duì)員，參加xx中心第九屆（20xx年）運(yùn)動(dòng)。
二、辦會(huì)原則：
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以“節(jié)儉、創(chuàng)新、全民化”為原則進(jìn)行組織；
1、節(jié)儉：比賽、接待及各項(xiàng)活動(dòng)安排盡量從簡(jiǎn)，降低成本，節(jié)約開(kāi)支，少花錢(qián)多辦事；
2、創(chuàng)新：在傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的基礎(chǔ)上，融入企業(yè)文化內(nèi)容及能夠促進(jìn)企業(yè)發(fā)展的各種元素；
3、全民化：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)計(jì)以企業(yè)職工為主要參與對(duì)象，防止運(yùn)動(dòng)會(huì)成為少數(shù)“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”較量的舞臺(tái)。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)形式與競(jìng)賽項(xiàng)目：
1、舉辦：湖北動(dòng)能體育用品有限公司體育運(yùn)動(dòng)組委會(huì)。
2、承辦：湖北動(dòng)能體育用品有限公司康體委員會(huì)。
3、參加單位：
董辦/幫扶中心/工程部/it部/采購(gòu)部/財(cái)務(wù)部，共計(jì)14支代表隊(duì)。
4、參賽人員。
參加本屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)單項(xiàng)和集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員總數(shù)為3300人（全員），各代表隊(duì)限報(bào)運(yùn)動(dòng)名，其中男運(yùn)動(dòng)員名，女運(yùn)動(dòng)員名，教練員名，引導(dǎo)員1名（女性）。
5、大會(huì)組織工作人員及裁判員共計(jì)人，紅旗隊(duì)人、鮮花隊(duì)人。
6、競(jìng)賽項(xiàng)目（標(biāo)注藍(lán)色為李寧佛山運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目）。
（1）個(gè)人項(xiàng)目：
男子：100米、1500米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、仰臥起坐、俯臥撐、定位投籃；女子：100米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、仰臥起坐、俯臥撐、定位投籃。
2）團(tuán)體項(xiàng)目：
男女混合4×100米接力（2男2女）。
男子4×50米迎面接力、女子4×50米迎面接力。
（3）集體項(xiàng)目及趣味項(xiàng)目：
項(xiàng)目一：名稱：《眾人一心》（3隊(duì)一輪）。
規(guī)則：每隊(duì)派8人參加，8人為一組，4男4女，要求8人雙手搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上，以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)為準(zhǔn)。距離30米，用時(shí)最短的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為準(zhǔn)。
項(xiàng)目二：名稱《雙劍合壁》（3隊(duì)一輪）。
規(guī)則：每隊(duì)派12人參加，6男6女，人數(shù)平均分在場(chǎng)地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住籃球接力，到對(duì)面換給另一對(duì)同伴返回，以接力的形式進(jìn)行。最快到終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目三：名稱《集體跳繩》（5隊(duì)一輪）。
規(guī)則：每隊(duì)派8人參加，8人為一組，4男4女，在一分鐘內(nèi)，跳得次數(shù)最多者獲勝。跳繩方法前后搖繩均可，但必須在開(kāi)跳前確定前搖或后搖，中途不得變換搖繩方向。
（4）表演賽：男子籃球表演賽。
7、各代表隊(duì)，必須指定負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)組織日常訓(xùn)練、啦啦隊(duì)及賽場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)指揮等工作。
四、比賽時(shí)間與地點(diǎn)：
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)初定20xx年4月24日（星期六）在動(dòng)能公司廠區(qū)進(jìn)行（具體比賽時(shí)間，將根據(jù)天氣情況作適當(dāng)之調(diào)整）。
五、參賽辦法：
1、凡動(dòng)能公司正式在冊(cè)的員工，經(jīng)醫(yī)院體檢身體合格者，均可在所在部門(mén)和康體委員會(huì)指定處報(bào)名參賽。
2、所有參賽的運(yùn)動(dòng)員必須佩帶號(hào)碼牌，號(hào)碼牌由運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)統(tǒng)一制作、發(fā)放。
六、錄取和獎(jiǎng)勵(lì)：
1、單項(xiàng)：錄取前8名，若報(bào)名人數(shù)不足8名則減一錄取，如不足兩名則取消該項(xiàng)比賽；
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
3、團(tuán)體記分：（團(tuán)體記分原則）。
委員會(huì)主席：許來(lái)發(fā)。
委員會(huì)副主席：羅向揚(yáng)、廖永興、朱建林、王魁、曾繼勝。
委員：
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇十一
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，增加班級(jí)集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，檢驗(yàn)學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對(duì)象：
全校各班。
二、比賽時(shí)間：
12月11日（周五）上午8：00。
三．比賽地點(diǎn)：
校田徑場(chǎng)。
四．比賽要求：
1、各班在7：30在升旗廣場(chǎng)集合參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。
2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場(chǎng)跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評(píng)定成績(jī).跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號(hào)、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級(jí)口號(hào)。
4、各班由田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)開(kāi)始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級(jí)順序經(jīng)田徑場(chǎng)東北口上樓梯（國(guó)際部門(mén)前）回到在籃球場(chǎng)班級(jí)集合地。
五、比賽評(píng)獎(jiǎng)：
全校按總分排名設(shè)獎(jiǎng)。20％為一等獎(jiǎng)，30％為二等獎(jiǎng)，50％為三等獎(jiǎng)。
六、比賽評(píng)委：
學(xué)校主管校長(zhǎng)，教育處主任，副主任，6名年級(jí)組長(zhǎng)。
（評(píng)委席設(shè)田徑場(chǎng)東直道，臺(tái)階上）。
七．比賽組織：
隊(duì)伍集合，指揮調(diào)度按序出發(fā)：z。
田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)隊(duì)伍指揮：z。
田徑場(chǎng)西南區(qū)（健身區(qū)附近）負(fù)責(zé)：z。
田徑場(chǎng)東南口負(fù)責(zé)：z。
田徑場(chǎng)東北口出場(chǎng)隊(duì)伍指揮：z。
八．具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
整體跑操評(píng)分細(xì)則（總分10分）。
評(píng)價(jià)內(nèi)容分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
指揮員。
2
指揮效果好、能很好調(diào)控隊(duì)伍與前面班級(jí)的間距。
整齊程度。
5
方陣隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致、擺臂和身體姿態(tài)好。
精神面貌。
3
精神飽滿，口號(hào)響亮有班級(jí)特色。
九．本次比賽的最終解釋權(quán)在教育處（如果天氣有變比賽時(shí)間另行通知）。
德明中學(xué)教育處。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇十二
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活，開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。在運(yùn)動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我校準(zhǔn)備在11月下旬舉行秋季小型體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：
一、籌備階段：
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名時(shí)間：20xx年4月15日―11月23日。
2、報(bào)名程序：
（1）各班學(xué)生到班主任處報(bào)名，然后班主任填寫(xiě)好由學(xué)校發(fā)放的統(tǒng)一報(bào)名表。
（2）各班注意報(bào)名學(xué)生身體健康狀況。
3、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：
“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”。
二、比賽時(shí)間和地點(diǎn)：20xx年4月29日-4月30日；學(xué)校操場(chǎng)。
三、組委會(huì)名單：
組長(zhǎng)兼總指揮：毛加林。
副組長(zhǎng)兼副總指揮：徐世波、寧遠(yuǎn)新。
成員：全體教師。
四、負(fù)責(zé)人：徐世波、寧遠(yuǎn)新。
五、比賽項(xiàng)目、時(shí)間、報(bào)名與頒獎(jiǎng)。
（一）個(gè)人項(xiàng)目：
1．一、二、年級(jí)比賽項(xiàng)目：50米跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠(yuǎn)，2分鐘踢毽子，2分鐘夾彈珠。
門(mén)、原地投籃，200米、400米跑。
（二）集體項(xiàng)目：
1、一、二年級(jí)集體項(xiàng)目：沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、托球跑、運(yùn)球跑。
2、三、四年級(jí)集體項(xiàng)目：接力賽、沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、袋鼠夾球跳，兩人三足。
3、五、六年級(jí)集體項(xiàng)目：接力賽、沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、原地跳長(zhǎng)繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。
4、集體項(xiàng)目：拔河比賽、廣播體操、韻律操比賽、花樣跳繩展示。
六、設(shè)獎(jiǎng)。
1、單項(xiàng)每個(gè)項(xiàng)目滿6人的按年級(jí)分男女分別取一、二名，不滿6人參賽的只取一名，如果并列第一或者超過(guò)兩名則不取第二名。不足3人該項(xiàng)目取消名次。
2、集體項(xiàng)目均按年級(jí)組取優(yōu)勝班。
七、裁判長(zhǎng)及裁判員。
總裁判長(zhǎng):毛校長(zhǎng)。
副裁判長(zhǎng)：徐世波、李斌。
（一）集體項(xiàng)目評(píng)委及組織負(fù)責(zé)人。
1、拔河比賽：徐世波。
2、廣播體操比賽評(píng)委：毛校長(zhǎng)寧校長(zhǎng)吳相翠姚元俊毛加強(qiáng)劉榮耀朱軍艷。
組織及負(fù)責(zé)：張慧。
3、花樣跳繩比賽評(píng)委：毛校長(zhǎng)寧校長(zhǎng)吳相翠姚元俊毛加強(qiáng)劉榮耀朱軍艷。
組織及負(fù)責(zé)：易芬芬。
4、韻律操比賽評(píng)委：毛校長(zhǎng)寧校長(zhǎng)吳相翠姚元俊毛加強(qiáng)劉榮耀朱軍艷。
組織及負(fù)責(zé)：何歡。
（二）個(gè)人項(xiàng)目裁判：
1、1分鐘跳繩組裁判：唐孝玲、狄娜。
2、立定跳遠(yuǎn)裁判:何歡劉榮耀。
3、2分鐘踢毽子裁判：易芬芬。
4、2分鐘夾彈珠裁判：張慧、何歡。
5、50米短跑、50米往返跑裁判：毛加強(qiáng)張娟。
6、200米短跑裁判：毛加強(qiáng)張娟。
7、2分鐘、3分鐘原地拍籃球裁判：寧遠(yuǎn)新。
8、400米短跑裁判：姚元俊唐孝玲。
9、乒乓球比賽裁判：李斌吳相翠。
10、羽毛球比賽裁判：張慧朱軍艷。
11、原地射門(mén)、原地投籃裁判：徐世波。
（三）各年級(jí)段集體項(xiàng)目裁判：
1、沙包擲準(zhǔn)比賽裁判：李斌狄娜。
2、紙衣迎面接力比賽裁判：何歡、劉榮耀。
3、托球跑、運(yùn)球跑比賽裁判：唐孝玲朱軍艷。
4、袋鼠夾球跳比賽裁判：
5、兩人三足比賽裁判：狄娜張娟。
6、接力賽、原地跳長(zhǎng)繩比賽裁判：劉榮耀張慧。
八、比賽要求。
1、比賽隊(duì)員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，觀看比賽的學(xué)生必須保證有序觀看不能影響比賽隊(duì)員，否則按違反比賽紀(jì)律扣除班級(jí)總分。
2、各項(xiàng)比賽裁判員必須公正、公平，保證比賽順利進(jìn)行。
3、各負(fù)責(zé)人、裁判員要熟悉比賽規(guī)則及要求。
九、后勤安排：劉榮耀。
十、照相、攝影：毛校長(zhǎng)張慧。
十一、安全保衛(wèi)：毛全虎。
十二、比賽安排：
1、開(kāi)幕式。
2、總裁判長(zhǎng)宣布比賽開(kāi)始。
3、比賽。
4、頒獎(jiǎng)：
5、閉幕式。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇十三
分別在南北校區(qū)開(kāi)展免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢，通過(guò)面談咨詢、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹(shù)人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場(chǎng)解答日常生活中遇到的心理問(wèn)題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗(yàn)日。
在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開(kāi)放心理咨詢室，通過(guò)參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤(pán)游戲、音樂(lè)放松椅、天賦腦圖儀，開(kāi)展趣味心理測(cè)試等，讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
邀請(qǐng)心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)以合適的方式表達(dá)自我，增強(qiáng)感恩意識(shí)，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂(lè)觀、幽默和積極的心態(tài)去面對(duì)他人，提升人際溝通能力，樹(shù)立積極和諧的陽(yáng)光心態(tài)。
結(jié)合主題開(kāi)展"陽(yáng)光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、愛(ài)情心理等內(nèi)容，通過(guò)講座、互動(dòng)、體驗(yàn)等方式開(kāi)展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。
圍繞主題開(kāi)展人際信任成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開(kāi)放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠(chéng)的交往中尋找自信，增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
針對(duì)各學(xué)院分中心心理委員，通過(guò)開(kāi)展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開(kāi)展。
7.微視頻大賽。
圍繞主題開(kāi)展微視頻大賽，以學(xué)院、班級(jí)、宿舍或個(gè)人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝，制作一個(gè)5分鐘以內(nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn)，匯聚校園感恩的正能量。對(duì)征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過(guò)在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會(huì)感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯。
圍繞主題，通過(guò)演講的形式，開(kāi)展感恩西大故事匯活動(dòng)。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來(lái)表達(dá)對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)以及周?chē)娜撕褪碌闹鞲卸髦榛蚴菆?bào)恩施恩之意，演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇十四
當(dāng)今社會(huì)充滿了各式各樣的激烈競(jìng)爭(zhēng)，給人們帶來(lái)了沉重的心理負(fù)擔(dān)。尤其是未成年人，沉重的學(xué)習(xí)壓力，過(guò)度的考試焦慮，人際交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負(fù)荷的重?fù)?dān)。這不僅影響中未成年人的健康成長(zhǎng)，也影響了學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量。未成年人是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，他們的心理健康與否，直接關(guān)系到民族的整體心理素質(zhì)是否能夠提高。在全社會(huì)重視素質(zhì)教育的今天，我們更要加強(qiáng)對(duì)未成年人的心理健康教育，才能培養(yǎng)出能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的綜合素質(zhì)較高的人才。因此，市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處與市教育局在全市中小學(xué)中聯(lián)合實(shí)施“陽(yáng)光心靈計(jì)劃”。具體安排如下：
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇十五
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神，營(yíng)造良好的'關(guān)愛(ài)心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要地心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育工作計(jì)劃，制定本活動(dòng)方案。
“快樂(lè)心靈、健康生活”
全體師生、家長(zhǎng)。
1、時(shí)間：20xx年11月7日。
2、地點(diǎn)：升旗廣場(chǎng)。
3、內(nèi)容：國(guó)旗下講話（宣布活動(dòng)內(nèi)容）。
4、主講：xx。
5、參加對(duì)象：全體師生。
1、時(shí)間：20xx年11月10日（午自休）。
2、地點(diǎn)：一層多媒體電教室。
3、主題：“陽(yáng)光女孩”專題講座。
4、主講：jj老師。
5、參加對(duì)象：初一年女生。
1、時(shí)間：20xx年11月8日班隊(duì)課。
2、地點(diǎn)：各班教室。
3、主題：“健康心理、快樂(lè)校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人：各班主任。
5、參加對(duì)象：各班學(xué)生。
1、時(shí)間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評(píng)比。
2、地點(diǎn)：各班黑板。
3、主題：“健康心理、快樂(lè)校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人：各班主任。
（五）心理健康手抄報(bào)（電子手抄報(bào)）比賽。
1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月23日。
2、參加對(duì)象：全體學(xué)生。
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂(lè)”
4、評(píng)選事項(xiàng)：紙張規(guī)格a3或8開(kāi)；每班推薦3—5幅作品送政教處參評(píng)；設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。
5、負(fù)責(zé)人：政教處。
（六）快樂(lè)心靈、健康生活感悟征集。
1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月25日。
2、參加對(duì)象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)。
3、活動(dòng)事項(xiàng)：各班主任要發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)撰寫(xiě)感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟（每班學(xué)生、家長(zhǎng)感悟不少于15份），開(kāi)設(shè)班級(jí)心理感悟論壇，同時(shí)用電子版本報(bào)送政教處；政教處進(jìn)行匯編。
4、負(fù)責(zé)人：政教處，電子郵箱：xx。
1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月28日。
2、參加對(duì)象：語(yǔ)文、政治、地理、生物、體育老師。
3、征集要求：以上學(xué)科老師每人提供不少于2份個(gè)案（教案），a4紙打印或復(fù)印均可，送政教處。
4、負(fù)責(zé)人：政教處。
1、各年級(jí)、班級(jí)、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合本月活動(dòng)方案積極開(kāi)展活動(dòng)。
2、各年級(jí)，班級(jí)開(kāi)展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的性、廣泛性、社會(huì)性”的要求，可以圍繞主題，自行開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類(lèi)講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)、主題板報(bào)等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫(xiě)好本活動(dòng)月小結(jié)，同時(shí)提出對(duì)本次活動(dòng)的意見(jiàn)和建議。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇十六
高中三年，正是人生成長(zhǎng)成熟的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)段的身心健康尤其需要關(guān)注。身體上，這一時(shí)期的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識(shí)。心理上，高一學(xué)生正處于心理變化的過(guò)渡時(shí)期，面對(duì)新的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)、家庭以及交友等帶來(lái)的心理壓力，有些學(xué)生會(huì)有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開(kāi)展身心健康主題班會(huì)活動(dòng)，是每一位同學(xué)明確身心健康的重要性和如何維護(hù)自身的身心健康。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇十七
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)72周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的.鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）。
10月26日至4月30日。
10月26日，在北京舉行第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，各?。▍^(qū)、市）在同一天舉行省級(jí)起跑儀式，各學(xué)校在10月27日利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立72周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學(xué)生為240公里。
第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選“優(yōu)秀組織單位”獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的省、地、縣級(jí)政府單位進(jìn)行表彰。
省級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的評(píng)選，由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央依據(jù)評(píng)選條件并結(jié)合各地工作情況組織評(píng)選，地、縣級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，由各?。▍^(qū)、市）教育、體育行政部門(mén)和共青團(tuán)組織共同組織推薦，每?。▍^(qū)、市）推薦的名額為本地區(qū)地、縣級(jí)單位總數(shù)的20%。各地教育、體育行政部門(mén)和共青團(tuán)組織應(yīng)組織對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的學(xué)校進(jìn)行評(píng)選和表彰。各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位、班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書(shū)或檔案。
各地于5月30日前將地、縣級(jí)優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見(jiàn)，報(bào)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
4、本地區(qū)學(xué)校在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)數(shù)量較多，參加網(wǎng)站的交流活動(dòng)積極；
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
優(yōu)秀學(xué)校和學(xué)校優(yōu)秀單位、班級(jí)、學(xué)生和教師的評(píng)選條件由各地自行制訂。
主辦單位在中央有關(guān)媒體開(kāi)設(shè)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)報(bào)道專欄，在搜狐網(wǎng)設(shè)立活動(dòng)專題網(wǎng)站，宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各地區(qū)學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記評(píng)比等開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)信息。各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見(jiàn)網(wǎng)站發(fā)布信息。
第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)，全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室具體組織協(xié)調(diào)。各地應(yīng)成立由教育、體育行政部門(mén)和共青團(tuán)組織共同參與的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，各級(jí)各類(lèi)學(xué)校也要建立相應(yīng)機(jī)構(gòu)并由一名校領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)。
地址：郵編：聯(lián)系人：電話：傳真：
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇十八
為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，學(xué)校決定開(kāi)展"第xx屆大學(xué)生陽(yáng)光心理健康節(jié)"活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇十九
1、以學(xué)校心理健康教育工作為突破口，市教育局要積極發(fā)動(dòng)學(xué)校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂(lè)部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢室。
2、全市各中小學(xué)校要建立機(jī)構(gòu)，建立心理咨詢檔案，專人負(fù)責(zé)心理健康教育活動(dòng)。
3、通過(guò)聊天溝通、開(kāi)展心理游戲活動(dòng)、舉辦心理講座、指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)心理周記等形式多樣的心理教育活動(dòng)，幫助孩子們排除在學(xué)習(xí)、人際交往等方面的心理障礙。
4、與南京“陶老師心理咨詢工作站”建立起業(yè)務(wù)聯(lián)系。以目前各校心理咨詢隊(duì)伍為基礎(chǔ)，建設(shè)完善的陶老師心理咨詢工作站，組織學(xué)習(xí)南京“陶老師心理咨詢工作站”和長(zhǎng)春校園心理劇的成功經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)媒體等多種方式普及心理健康嘗試，做好心理健康咨詢。
5、注重發(fā)揮專家學(xué)者作用，培養(yǎng)未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成專兼結(jié)合的心理健康教育隊(duì)伍。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇二十
根據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知》要求，結(jié)合《縣科教局關(guān)于印發(fā)〈切實(shí)落實(shí)中小學(xué)生每天一時(shí)校園體育活動(dòng)〉的通知》。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
現(xiàn)將實(shí)施方案安排如下：
一、目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)的終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間，生生間的和諧關(guān)素，提高學(xué)生的全作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交住能力。
二、實(shí)施方案。
1、時(shí)間安排。
上午：9：40—10：10下午：16：30—17：00。
2、活動(dòng)保障。
1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、健全組織機(jī)構(gòu)。
具體分工如下：
校長(zhǎng)室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。
政教處：制定具體的實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣?yáng)光鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。
班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。
后勤部：負(fù)責(zé)場(chǎng)地、器材、醫(yī)務(wù)工作的保障。
2)全員參與強(qiáng)化過(guò)程管理。
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)部檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
3、活動(dòng)主題。
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、健康成長(zhǎng)。
4、實(shí)施對(duì)像。
全校中小學(xué)學(xué)生。
5、活動(dòng)內(nèi)容。
1、大課間活動(dòng)：每天安排踏步操、廣播操、隊(duì)列回歸(時(shí)間約為25分鐘)。
2、眼保健操：每天上、下各組織學(xué)生做好一次眼保健操。
3、體育與健康課：按照中小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組強(qiáng)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
4、班級(jí)特色活動(dòng)：(活動(dòng)課時(shí)間，時(shí)間為16：30—17：00)。
班級(jí)特色活動(dòng)根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生都活動(dòng)起來(lái)。并注意安全，活動(dòng)內(nèi)容可參考“六一”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容。
三、活動(dòng)要求。
1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容。
2、體育教師負(fù)責(zé)場(chǎng)地安排，并對(duì)學(xué)生的站隊(duì)，踏步操、廣播操。
隊(duì)列回歸、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。
四、注意事項(xiàng)。
1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理，班主任必須加強(qiáng)教育，旨導(dǎo)學(xué)生安全、文。
明、有序的參加活動(dòng)。
3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地，各。
班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班班主任自行在教室。
進(jìn)行室內(nèi)游戲。
五、大課間隊(duì)列回歸時(shí)的口號(hào)(自選2—3條)。
1、每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。
2、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我陽(yáng)光、我快樂(lè)。
3、生命不息、運(yùn)動(dòng)不止。
4、陽(yáng)光點(diǎn)燃生命、運(yùn)動(dòng)成就未來(lái)。
5、超越極限、超越自我。
6、揚(yáng)體育精神、展青春風(fēng)采。
7、擁抱陽(yáng)光、強(qiáng)健體魄。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇二十一
為迎接第xx個(gè)世界精神衛(wèi)生日的`到來(lái)，培養(yǎng)我校學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開(kāi)展“10·10”心理健康教育月活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
健康心理美好青春。
10月10日-11月10日。
顧問(wèn)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
(一)啟動(dòng)儀式。
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月10日7:00運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護(hù)理學(xué)院)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：升國(guó)旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動(dòng)方案。
(二)主題宣傳。
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月11日校本部、河西校區(qū)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳。
(三)專題培訓(xùn)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn)。
(四)電影賞析。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、心理健康協(xié)會(huì)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。
(五)快樂(lè)游藝。
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月18日校本部樟樹(shù)林。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織有獎(jiǎng)心理游藝活動(dòng)。
(六)主題班會(huì)。
1、時(shí)間對(duì)象：10月25日各在校班級(jí)。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：以心理話題辯論和知識(shí)競(jìng)答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達(dá)人”主題班會(huì)，并錄制5-10分鐘的視頻。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：在全校范圍類(lèi)評(píng)選一等獎(jiǎng)2個(gè)，二等獎(jiǎng)4個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)勝獎(jiǎng)若干個(gè)，頒發(fā)證書(shū)并予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
(七)心理普查。
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：2016級(jí)新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。
(八)成果展示。
1、時(shí)間地點(diǎn)：11月8日校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)、心理委員聯(lián)合會(huì)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇二十二
各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛(ài)傳遞共成長(zhǎng)"為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開(kāi)展相關(guān)宣傳教育活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇二十三
為了落實(shí)《雋教文__年63號(hào)》精神，確保學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉和終身健身的好習(xí)慣，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，帶動(dòng)校園文化建設(shè)。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
樹(shù)立“健康第一”的思想，以“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”為目標(biāo)，確保全體學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)。
三、活動(dòng)口號(hào)。
口號(hào)：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
四、參加對(duì)象__學(xué)校全體師生。
五、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排。
體育課：一二年級(jí)每周4節(jié)體育課，三至六年級(jí)每周3節(jié)體育課。
上午：第二節(jié)課后眼保操5分鐘大課間25分鐘。
下午：第一節(jié)課后眼保健操5分鐘，第三節(jié)體藝活動(dòng)課25分鐘。
六、體藝活動(dòng)課推薦形式。
低年級(jí)：廣播操，集體舞，踢毽子，跳繩，拔河，跑步等。
高年級(jí)：廣播操，集體舞，打籃球，打乒乓球，擲沙包，仰臥起坐，跑步等。
七、組織保障。
校長(zhǎng)潘廣云為第一責(zé)任人，承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任;分管副校長(zhǎng)徐丹為直接管理者，承擔(dān)管理責(zé)任;專職體育教師戴萍、方伯立和兼職體藝課教師為直接責(zé)任人，承擔(dān)直接責(zé)任。
八、經(jīng)濟(jì)保障。
1、對(duì)專職體育教師每學(xué)期予以500元服裝補(bǔ)助。對(duì)參與大課間組織的體育教師按一個(gè)課時(shí)計(jì)算補(bǔ)助。體藝課兼職教師每學(xué)期發(fā)放150元補(bǔ)助。
2、學(xué)校每學(xué)期投入不少于1000元的資金購(gòu)置體育設(shè)備。
九、制度保障。
1、體育工作受到上級(jí)表彰的，對(duì)分管副校長(zhǎng)和專兼職體育教師進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
2、凡不按學(xué)校要求進(jìn)行體育教學(xué)，不按規(guī)定內(nèi)容組織體育活動(dòng)的教師，每節(jié)課處以30元罰款。
3、凡因組織不力出現(xiàn)學(xué)生傷害事件的，追究分管副校長(zhǎng)和體育教師的責(zé)任。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案篇二十四
健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類(lèi)自我覺(jué)醒的重要方面；健康是生命存在的狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。所以，我們今天一起來(lái)召開(kāi)這次班會(huì)，關(guān)注身心健康，beabetterman。
1）考試焦慮問(wèn)題。
典型癥狀：
對(duì)考試成績(jī)無(wú)法正確對(duì)待和評(píng)價(jià)，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調(diào)節(jié)是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因?yàn)榭Х纫蚩梢源碳ぶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)；壓力會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏vc、ve、b族維生素和鎂，因此適當(dāng)補(bǔ)充這些維生素和礦物質(zhì)是有益的；適度多飲水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
運(yùn)動(dòng)在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)血流量，包括腦血流量，并且運(yùn)動(dòng)本身倡導(dǎo)了一種積極向上的精神，尤其是團(tuán)隊(duì)合作性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運(yùn)動(dòng)有助于減壓，但是過(guò)量的運(yùn)動(dòng)事實(shí)上可能使情況更糟糕。
音樂(lè)是一定頻率的聲波振動(dòng)，攜帶有不同的物理能量。音樂(lè)對(duì)人體的作用應(yīng)該包括心理和物理二大方面?？忌鷳?yīng)聽(tīng)些旋律優(yōu)美，曲調(diào)悠揚(yáng)的樂(lè)曲，可以轉(zhuǎn)移和化解心理焦慮，產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)。音樂(lè)還能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)一步對(duì)人體機(jī)能進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及唾液分泌，加強(qiáng)新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。
2）學(xué)校適應(yīng)和人際溝通問(wèn)題。
典型癥狀：
進(jìn)入高中后，面對(duì)新的寢室生活和班級(jí)生活，處理和對(duì)待人際關(guān)系成為一些性格相對(duì)內(nèi)向和適應(yīng)能力不強(qiáng)的學(xué)生的困擾，孤獨(dú)感或多或少的存在于很多同學(xué)的內(nèi)心。
請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)說(shuō)對(duì)于即將到來(lái)的期中考試的內(nèi)心想法。
建議：
傾聽(tīng)歌曲《如果我們換一換》，回想自己進(jìn)入初中時(shí)的困惑與不習(xí)慣，但最終收獲友誼，留下動(dòng)人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動(dòng)溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)、真誠(chéng)待人、彼此尊重、從心開(kāi)始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。
3）與父母的交流和矛盾。
典型癥狀：
隨著高中生獨(dú)立能力和自我意識(shí)的發(fā)展，與父母間的代溝也越來(lái)越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內(nèi)心，與此同時(shí)，不向父母表達(dá)自己的愛(ài)，容易和父母發(fā)生言語(yǔ)爭(zhēng)吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來(lái)越大。
建議：
觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問(wèn)題。
請(qǐng)學(xué)生談一談，有沒(méi)有和父母產(chǎn)生分歧的時(shí)候，是如何化解的。
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