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心理健康教育的論文篇一
摘要：無論是學校教育還是家庭教育，一直都更重視兒童的智力發(fā)展，注重給兒童提供充足的物質(zhì)條件，但對兒童的“愛”的培養(yǎng)和道德建設卻有所欠缺。因此，我們對兒童施以“愛”的教育，通過有針對性的教育和引導，激發(fā)兒童積極主動的“愛”的潛能，培養(yǎng)友善的人際關系，為其心理健康發(fā)展奠定基礎。
關鍵詞：愛；心理；健康；幼兒；
陶行知先生曾說過：捧著一顆心來，不帶走半根草去?？梢哉f愛的教育是人類教育的基本原則和方法，陶行知先生的“愛滿天下”，恰恰是把愛的教育發(fā)揚光大。現(xiàn)如今，無論是學校教育還是家庭教育，一直都更重視兒童的智力發(fā)展，注重給兒童提供充足的物質(zhì)條件，但對兒童的“愛”的培養(yǎng)和道德建設卻有所欠缺。因此，我們對兒童施以“愛”的教育，通過有針對性的教育和引導，激發(fā)兒童積極主動的“愛”的潛能，培養(yǎng)友善的人際關系，為其心理健康發(fā)展奠定基礎。
1、以“愛”融入教學活動，激發(fā)兒童“愛”的意識。
1、在語言活動中引導幼兒體驗情感。
《綱要》中指出：“引導兒童接觸優(yōu)秀的兒童文學作品，使之感受語言的豐富和優(yōu)美，并通過多種活動幫助兒童加深對作品的體驗和理解?！?/p>
文學作品如散文、繪本故事是通過情節(jié)和情感的描寫，在感受人物情感的過程中，激發(fā)兒童“愛”的意識，從而成為情緒穩(wěn)定、感覺敏銳、情感豐富、情操高尚的人。因此教師在傳授初淺的知識和技能的同時，應該把“愛”的教育融入其中。如語言活動“禮物”，在設計此活動時制定的目標：
（1）理解故事內(nèi)容，體驗是中悲痛、傷心、感激的不同情感；
（2）懂得幫助別人是見快樂的事情。通過欣賞故事及提問：小兔、小狗、小象三個小動物，你喜歡誰？不喜歡誰？為什么？使兒童體驗故事中喜、怒、哀、樂的四大情感，從而獲得積極情感的積累。通過談話、討論：聽了這個故事你有什么想法？你有沒有幫助過別人？幫助別人后你心里怎樣？有效地把語言活動中獲得的經(jīng)驗自然遷移到日常生活中去，同時使兒童獲得幫助別人就會快樂自己的積極情感體驗。
2、在藝術活動中引導幼兒體驗情感。
新《綱要》也指出兒童期要用各種藝術手段激發(fā)他們?nèi)ケ磉_自己的情感，去體驗美、創(chuàng)造美。兒童的藝術創(chuàng)作不僅體現(xiàn)了他們現(xiàn)有的知識，還將他們自己的思想和情感也融入其中。
3、在主題活動中引導幼兒體驗情感。
例如，在開展《秋葉飄》這個主題活動時，教師可以讓小朋友觀察兒童園和周圍環(huán)境在秋天的變化，再帶領兒童散步、觀察、拾落葉、捉小蟲，樹葉飄落的情境也與兒童躍動的心靈相契合，戶外活動時孩子們追逐忽上忽下的落葉，喜悅的心情溢于言表。隨風飄舞的、五彩繽紛的樹葉就是一方天地、一個世界。兒童一起進入樹葉世界，探究、發(fā)現(xiàn)、思考、想象、表現(xiàn)……這些都能激發(fā)起孩子們熱愛自然和熱愛生活的情感。
2、以“愛”貫穿日常生活，培養(yǎng)兒童“愛”的能力。
感受和體驗是兒童最直接獲得行為品質(zhì)的途徑，兒童只有在各種活動以及與同伴的相互交流合作中才能獲得最為真實的感受和體驗。日常生活是情感自然顯露的時刻，生活需要交流，各種良好的情感可以通過日常生活中的點點滴滴的小事進行培養(yǎng)。
例如，芊芊已經(jīng)連續(xù)幾天沒來幼兒園了，當小朋友們得知她病了時，都會問：“老師，芊芊一定很不舒服吧？”“芊芊一定會想我們的。”“我真想跟芊芊一起玩呀?！焙⒆觽冇性S多問題，教師就抓住這個時機并建議：我們討論一下怎么去關心芊芊？這一下，孩子們你一言我一語，有的說給芊芊發(fā)視頻，有的說去家里探望她，有的說買水果送給芊芊。孩子們你爭先恐后地說著自己的想法，體現(xiàn)出了他們對小伙伴的熱情，在這過程中，孩子們懂得了關心他人，愛心意識進一步增強了。
除此之外，還可以利用生活中的各個環(huán)節(jié)，結合偶發(fā)事件，及時捕捉教育的契機，加強情感的隨機教育，樹立榜樣，進行正面積極的情感教育。同時采用體驗各種不同情感的方法，讓兒童在受挫過程中，通過角色轉(zhuǎn)換、多角度地加以體驗，從而取得良好的效果。
3、以“愛”開展家園互動，促進兒童心理健康發(fā)展。
1、利用家庭資源對兒童進行情感培養(yǎng)。
家庭是兒童成長最熟悉的環(huán)境，是人生旅途的第一站，對人一生的成長具有舉足輕重的作用。給家長提供一些關于兒童愛的教育的學習材料———如父母相互尊重，能妥善處理自己的情緒，不僅能給孩子一個溫馨的生活氛圍，得到來自家庭的關心愛護，獲得愛和尊重的生活經(jīng)驗，產(chǎn)生樂觀主動的積極情感，而且也為孩子提供處理消極情緒的榜樣。
2、利用社區(qū)資源對兒童進行情感培養(yǎng)。
“三八”國際婦女節(jié)時，為讓兒童意識到母親的偉大，激發(fā)兒童的對媽媽的愛，我們邀請了幾位媽媽到幼兒園，給孩子講講是如何養(yǎng)育他們的?！拔逡弧睍r，讓兒童了解各行各業(yè)人們的生活與工作，尊重他人的勞動成果，敬佩之情油然而生。重陽節(jié)時，帶大班的孩子參觀敬老院，為老人們表演節(jié)目，是兒童萌發(fā)對長輩的關愛之情。這些活動的開展，極大地激發(fā)了兒童愛的情感，讓孩子們用實際行動來表達愛，在體驗愛的過程中孩子們也一定學會了奉獻愛，促進兒童心理的健康發(fā)展。
南師大教育科學院趙寄石教授曾指出：培養(yǎng)人要從情感教育入手。心理學家戈爾曼說過：“情感決定著我們潛能的發(fā)展程度，決定著我們的人生成就。”愛是兒童心理健康發(fā)展的基礎，能使兒童獲得安全感、滿足感和幸福感，能促進兒童心理得到健康發(fā)展。為了使祖國的下一代健康的成長，我們將長抓不懈，對兒童進行愛的教育。
參考文獻：
[3]周文.促進幼兒心理發(fā)展的教育干預實驗[d].云南師范大學，2000.
心理健康教育的論文篇二
隨著社會競爭的加劇，精神病的發(fā)病率呈逐年增高的趨勢。據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)估計，目前全世界約4億人受到精神、社會心理問題以及神經(jīng)疾病的折磨，占全球疾病的11%，其中精神分裂癥患者的人數(shù)達到6000萬左右。2005年衛(wèi)生部公布的數(shù)據(jù)顯示，我國目前約有1600萬的精神疾病患者，已成為我國發(fā)病率第一的疾病。其中僅20%到醫(yī)院就醫(yī)，另外80%流散在社會中，得不到有效的治療。
精神病是人腦功能產(chǎn)生障礙，使患者精神紊亂，對周圍的環(huán)境難以適應，甚至無法維持正常生活的疾病。常見的有躁狂抑郁癥、精神分裂癥、周期性精神病、偏執(zhí)性精神病、神經(jīng)官能癥等。許多精神病患者經(jīng)過一段時間在醫(yī)院系統(tǒng)的治療，病情穩(wěn)定后，也適宜出院回家休養(yǎng)。但由于各種原因，精神病患者病情常會出現(xiàn)反復，其中多數(shù)是由于出院后對患者的護理不當造成的。本文就如何做好精神病患者出院后的護理做一簡要綜述，如下：
1醫(yī)院護士要做好出院指導。
精神病患者經(jīng)過住院觀察治療后，若病情穩(wěn)定，自知力逐漸恢復，即可出院，進行下一步康復。但精神病是的特殊性，病人的心理活動異常復雜，常會產(chǎn)生很多問題，甚至會發(fā)生意外[1]。為了能使病人早日康復和減少復發(fā)，甚至痊愈，尤其需要做好出院精神病人及家屬的健康指導工作。
1.1恢復期精神病人常見的心理問題。
隨著治療的深入與鞏固，精神病人的病情逐漸緩解，其自知力也逐漸恢復，病人不再否認自己有病，而是迫切需要了解自己的病情，了解精神病的相關知識，對以前的病態(tài)表現(xiàn)也有一定的反思。病人心理非常復雜，常會感到羞愧、自責，有的會產(chǎn)生悲觀絕望的心理，嚴重者可能失去對生活的信心。所以，護士應當體貼、安慰、同情病人，這樣不僅能取得患者的信任，還可使病人重拾信心，有利于恢復病情和鞏固療效。
1.2對病人及家屬的健康指導。
1.2.1出院前醫(yī)護人員對精神病人的健康教育。
醫(yī)護人員應多接觸和關心病人，向病人講解精神疾病的知識，并給予病人必要的暗示治療。讓病人了解發(fā)病的原因和機制，明白治療的重要性。向病人介紹一些治療后未再復發(fā)的病例，增強病人的康復消除病人的思想顧慮。
1.2.2家屬對病人的健康指導。
病人出院回家后，健康指導的重任就從醫(yī)護人員轉(zhuǎn)移到家屬的身上。家屬在病人的完全康復中起著重要的作用。在病人出院時，要加強對其家屬的健康教育指導病人回歸社會，做一個身心健康的人。
1.2.3及時了解病人的心理活動。
家屬既是精神病人生活的照料者，又是病人心理上最值得信任的人。病人的思想負擔重，性格變得敏感多疑。家人一句不經(jīng)意的話都可能造成病人的誤會，因此，家屬的態(tài)度對病人至關重要。要多關心體貼病人，凡事為病人著想，幫助病人逐步走陰影。
1.2.4維持好患者基本的生活需求。
精神病人的自理能力很差，而且飲食非常不規(guī)律，需要為患者提供高蛋白和高熱量的食物來維持其機體正常的營養(yǎng)需求，并囑咐患者多飲水。由于患者過于清閑，造成精力旺盛，常會出現(xiàn)入睡困難，甚至失眠。這時，家屬要努力為患者營造一個舒適的睡眠環(huán)境，因為，良好的睡眠可加快患者的康復。
1.2.5督促病人按時定量服藥，講解堅持服藥的重要性。
精神科醫(yī)生都主張精神病人即使在癥狀完全消失后也應堅持較長時期維持劑量服用抗精神病藥物。但很多病人對此認識不夠，或者覺得長期服藥麻煩，或者擔心藥物的副作用而不能堅持，或者不規(guī)則服用，達不到預防復發(fā)的目的。因此，家屬一定要監(jiān)督病人服藥，并向病人講明藥物鞏固的必要，從而取得病人的配合。
1.2.6提高病人獨立生活能力和社會適應能力。
大部分精神病患者不能自行料理自己的生活。精神病人由于藥物的鎮(zhèn)靜作用，多表現(xiàn)為生活懶散、被動、好臥床，不愿外出活動，造成體重增加和自理能力差。所以，護士需要指導做好患者的生活護理。細心照料病人并為其安排一些輕度的家務活，家屬應為病人制定嚴格的作息制度。督促病人規(guī)律生活、根據(jù)患者的特長和愛好陪伴其到大自然中活動與鍛煉。帶病人有意識的與社會接觸，與他人交談，指導病人正確掌握應激事件的應對方法，提高其心理素質(zhì)，調(diào)動病人的主觀能動性，幫助病人恢復健康。
1.2.7保管好危險物品，防止意外事故發(fā)生。
出院精神病人思想顧慮多，稍不順心，情緒便會波動，嚴重者可能悲觀厭世，作出一些過激的行為，如自傷、自殺等。因此，護士應教會家屬怎樣保護患者的安全，嚴加保管好家中的危險品，防止意外事故發(fā)生。若病人病情波動，應及時與醫(yī)院聯(lián)系，帶病人返院繼續(xù)接受治療。
1.2.8定期門診復查。
告訴患者一定要定期進行門診復查，及時向醫(yī)生反饋病情，病人還要配合醫(yī)生進行必要的檢查，以便醫(yī)生了解藥物的副作用，從而進行藥物種類和劑量的調(diào)整，使病人獲得滿意的治療效果。
2社區(qū)干預是治療新趨勢。
精神衛(wèi)生社區(qū)干預能很好的控制精神病患者的病情，改善患者對藥物治療的依從性，降低患者的思想負擔和經(jīng)濟負擔，顯著提高了精神病患者康復率。是當前精神疾病治療的新趨勢，它以社區(qū)為基礎，發(fā)動家庭與社會的力量，采取針對性的社區(qū)護理，恢復患者的社會、心理和生理疾病[2]。對患者實施“個案管理”，是精神衛(wèi)生社區(qū)干預的重要環(huán)節(jié)，即幫助患者參與社區(qū)性活動，治療合并的疾病，監(jiān)督和回顧干預的情況，協(xié)調(diào)好不同服務群體對患者的照顧。
作為精神疾病治療的新趨勢，精神衛(wèi)生社區(qū)干預能很好改善精神病患者的病情，鍛煉了患者的勞動能力，從而使患者的健康和生活質(zhì)量得到恢復。
3家庭護理是康復的關鍵。
正確有效的家庭護理可使患者的病情長期穩(wěn)定，從而恢復其身心的健康，同時也能減輕家庭和社會負擔。
3.1掌握精神病的常識，正確認識精神疾病。
患者的親屬要正確認識與對待精神疾病，首先自身要保持平和的心態(tài)，對患者需付出更多的愛心與同情心，既要防止對患者過分遷就附和，又要避免過度忽視而棄之不顧?；颊哂H屬應了解一些簡單的觀察病情方法、服藥注意事項等。同時親屬還應幫助患者正視自身疾病，正確對待他人言行，引導患者樹立正確的人生觀和戰(zhàn)勝疾病的信心。
3.2督促患者按時按量服藥。
精神疾病要堅持長期服藥維持治療，患者與親屬不能任意停藥或增減藥量。所有藥物都應由親屬保管，監(jiān)督患者服藥。引導患者戒除煙酒，保證其攝入足夠的營養(yǎng)和水分，密切觀察患者的病情變化和藥物的不良反應。一般抗精神病藥物副作用較大，應定期帶患者復診，由醫(yī)生根據(jù)復查結果及時調(diào)整治療計劃，以減輕患者服藥后的身體不適，增加治療依從性。
3.3合理安排日常生活，培養(yǎng)良好的個人自理習慣。
精神病患者在家休養(yǎng)期間，親屬應督促其建立合理的生活習慣。首先應保持足夠的睡眠，養(yǎng)成按時睡覺的習慣，日間根據(jù)其喜好安排適當?shù)纳詈蛣趧?，鼓勵其與社會環(huán)境保持密切聯(lián)系。引導患者做一些家務或其他力所能及的勞動。這樣可以分散患者的病態(tài)思維，改善情緒，避免生活懶散。對生活不能自理的患者，親屬更應多予關心，督促并協(xié)助做好個人衛(wèi)生，但決不能包辦代替，防止其產(chǎn)生“無用”的心理。
若患者病情不穩(wěn)定，親屬要隨時掌握其思想動態(tài)，注意安全防護。妥善收存家中的貴重物品、刀、剪、繩等危險物品，防止自傷、傷人等意外事件發(fā)生。對于患者的病態(tài)言行，親屬必須有正確認識，給予同情和諒解，適當滿足其合理要求，避免對患者的不良刺激。如發(fā)現(xiàn)患者病情加重或有復發(fā)的早期癥狀，應及時帶患者復診。
參考文獻。
[1]繆周芬，個人構建理論和心理治療[j].常州工學院學報(社科版)，2009，(04).
[2]董高斌.精神分裂癥患者的心理特點與護理[a].河南省精神科康復護理培訓班及學術研討會論文集[c]，2009.
心理健康教育的論文篇三
摘要：對于小學生而言，小學階段是學生學習與成長的黃金階段，同時，這一階段，也是小學生中形成健全人格，樹立正確人生觀、價值觀和世界觀的基礎時期。因此，小學生這一時期的心理健康教育尤為重要。而在小學心理健康教育教學中運用情景教學法，能夠拉近師生之間距離，加強師生之間交流，有利于教師幫助小學生解決心理困惑，讓他們健康無憂成長。本文就是針對如何在小學心理健康教育教學中應用情景教學法展開分析和研究，希望尋求出有效的措施來幫助小學生學生解決心理問題，讓他們積極向上地學習與生活。
小學階段是學生成長過程中尤為重要的一個時期，他們剛剛離開父母懷抱，開始集體生活，所以這一時期正是為他們打下良好基礎的最佳階段。但是在由于這些學生年齡比較小，思想比較簡單，容易受到周遭環(huán)境的影響，情緒變化很不穩(wěn)定，常常會產(chǎn)生一些如自卑、厭學等心理問題。因此，作為小學教師，必須對小學生的心理健康多加關注，并通過情景教學法的應用，減少小學生的心理問題，從而讓他們開心快樂的成長。
1、情景教學法概念：情景教學法是指教師在教材的指導下，根據(jù)學生的個體差異和生活實際情況，創(chuàng)造各種情景，讓學生在自然或者認為創(chuàng)設情境中獲得最直觀的感受，促進他們對教材知識內(nèi)容的理解。
2、情景教學法在心理健康教學中應用的意義。在小學心理健康教育中運用情景教學法，能夠調(diào)動學生學習積極性，激發(fā)學生自主學習的興趣。在教學過程當中運用情景教學法，首先能夠活躍課堂氣氛，突出學生的主體地位，尤其是在小學生心理健康教育中，可以讓學生扮演角色，進行情景構建，讓學生積極參與到課堂教學當中來，通過心理體驗，促進積極心理增量，發(fā)揮出自己的優(yōu)點。其次運用情景教學法，能夠培養(yǎng)小學生獨立思考的能力和創(chuàng)新能力，通過角色扮演，情景設置，能夠讓學生將自己的想象力盡情發(fā)揮出來，獲得快樂和成就感。
小學生由于年齡比較小，對社會認知水平比較低，心理脆弱，所以當他們遇到挫折或者受到打擊時，特別容易產(chǎn)生心理問題，再加之學校、家庭和社會多方面因素的影響，他們的心理問題變得越來越嚴重。
1、升學和擇校給孩子帶來的壓力。現(xiàn)在我國各省市的大部分中小學校都開設了心健課，落實情況也很好，學校和授課老師對于這一門課程還是比較重視的。為了取得良好的教學效果，解決小學生的心理困惑，教師在上課之前都會認真進行備課，并且通過課堂上的情景設置、角色扮演等方式引導學生進行心理體驗，獲得積極心理增量。但是由于在小學階段，小學生就已經(jīng)開始面臨升學和擇校的壓力，再加上小學生年齡比較小，心理承受能力弱，他們面對這樣大的壓力，無法進行有效排解，極其容易產(chǎn)生心理問題。
2、家長缺少對孩子心理健康的關注。在我國，大部分家長由于受根深蒂固的傳統(tǒng)思想影響以及對心理學相關知識的匱乏，缺乏對孩子心理健康的關注。他們通常更加關心孩子的這兩方面：
（1）是否滿足了孩子的物質(zhì)生活；
（2）孩子的成績是否優(yōu)異；他們很少關注孩子的內(nèi)心世界，很少坐下來與孩子平等的進行溝通和交流。
3、離異家庭和留守兒童，對孩子心理造成的困惑。近年來，中國的離婚率逐年增高，導致離異子女大量增加。根據(jù)調(diào)查顯示，出自于離異家庭的小學生，心理健康出現(xiàn)問題的要遠遠高于正常家庭的孩子。這是因為父母離異后，孩子生活在破損家庭或者再婚家庭中，無法獲得正常的父愛或者母愛。長期下去，孩子的心理健康受到影響。在生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，一些離異家庭的孩子通常比較孤僻、自卑、憂郁，甚至有的孩子具有暴力傾向。與離異家庭孩子一樣，留守兒童的心理問題也比較嚴重，通常留守兒童都是由家里老人看管照顧，父母長期在外打工獲得經(jīng)濟來源供家庭花銷，但是由于父母長期不在身邊，孩子缺乏關愛和管教，導致留守兒童產(chǎn)生了一系列的心理問題，如叛逆、自閉等。
1、將情景教學法應用到小學心理健康教育教學當中來，能夠拉近師生之間的關系，增強教師與學生之間的交流與溝通，還能夠使課堂氣氛更加輕松和活躍，對于提高教學質(zhì)量，培養(yǎng)學生健康的心理狀態(tài)起到十分重要的作用。
創(chuàng)新教育理念，善于運用情景教學。隨著新課改的深入與發(fā)展，對學校和教師也相對的提出了更高的要求。更何況我國一直倡導素質(zhì)教育，希望培養(yǎng)出來的人才能夠“德智體美，全面發(fā)展”。這也就要求學生不僅成績優(yōu)異，還要有健全的人格和良好的心理狀況。因此，學校和教師根據(jù)素質(zhì)教育要求，應該重視小學生的心理健康教育問題，首先作為教師必須要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學理念，對其創(chuàng)新，不可以再把成績作為衡量一個學生是否優(yōu)異的唯一標準，而是要按照新課改的要求，加強對學生健全人格的塑造和心理健康的培養(yǎng)。教師在日常教學中要善于運用情景教學法，讓學生在創(chuàng)設的情景中學到相關的心理健康知識，例如針對學生網(wǎng)癮問題，教師就可以結合學生的實際狀況設置情景，并采用角色扮演的方式讓小學生表演以下幾個情景：
（1）父母對小學生上網(wǎng)的激烈反對，嚴厲批評的場景；
（2）小學生上網(wǎng)約見網(wǎng)友遭遇的一系列糟糕事情。
通過創(chuàng)設情景，讓小學生深刻感受到網(wǎng)癮的不良危害。除此之外教師還要嚴于律己，以身作則，以平等的態(tài)度與每一個學生認真的溝通與交流，讓學生愿意說出自己的心理困惑。同時，教師對于情景的創(chuàng)設，除了對語言的巧妙運用之外，還可以采取相關的道具進行輔助，如創(chuàng)設情景時可以選擇適當?shù)囊魳坊蛘邎D片加以輔助，讓情景更加真實。
2、運用情景教學，培養(yǎng)學生健康心理。在小學生心理健康教育中，教師可以應用情景教學的方式，培養(yǎng)學生的健康心理。在教學時，可以根據(jù)心理健康知識的相關內(nèi)容制作教學視頻或者ppt，讓學生直觀的感受到良好的心理狀態(tài)所產(chǎn)生的影響，讓學生身處其境，感受到心理健康的重要性，從而注重對自己心理健康的關注。例如，有的學校的教師為了讓學生明白心理健康的重要性，將一系列的青少年心理健康教育視頻播放給同學們觀看，并讓學生在觀看之后寫出自己心得。這種情景教學的方式讓學生更加透徹的了解到心理健康教育的相關內(nèi)容。
心理健康教育的論文篇四
積極心理學于20世紀末首先在美國興起，發(fā)起者格曼提出每個人自身都固有或潛在積極品質(zhì)和積極力量，通過正確的引導，就能激發(fā)人們積極的心態(tài)，并獲得幸福感［1］。心理健康教育課一直以來都是中職心理健康教育的主要途徑，傳統(tǒng)意義上的主流心理健康教育是以幫助學生消除心理沖突和心理障礙為目標的，并在此過程中使學生掌握一定的心理健康教育知識，積極取向心理健康教育的重點是對心理疾患的主動預防，積極發(fā)展促進人類身心健康快樂的心理品質(zhì)，如樂觀、積極、樂群、希望、忠誠等積極的心理品質(zhì)。將積極心理學引入中職生心理健康教育課堂，摒棄以往人們對中職生“問題學生”的防治，轉(zhuǎn)而對其積極面給予更多關注，引導中職心理健康教育目標的回歸到教育的本質(zhì)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，幫助學生認識更好的自己，找到更好的自己，更加符合學生和社會的需要。
二、中職生心理特點及開展積極。
心理健康教育的必要性中職生是指正在接受中等職業(yè)技術教育的學生，其年齡一般在15－18歲之間。正處于青年初期，是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期。［2］又稱為人生的黃金時期，人生第二個“斷乳期”。與同齡的普通高中生相比，中職生心理發(fā)展有其自身特點，主要表現(xiàn)為:。
1．學習浮躁。
大多數(shù)中職生都是在中考中成績處于劣勢才分流來到職業(yè)學校的，他們中的大多數(shù)未能打好知識基礎，并且沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，更缺乏較強的自學能力，再加上中等職業(yè)學校的學生沒有高考升學壓力，因此沒有明確的學習目標、扎實的知識基礎，厭惡學習，害怕考試，學習上容易形成惡性循環(huán)。
2．內(nèi)心空虛。
中職生中來自貧困家庭和單親家庭的比例不在少數(shù)，他們在成長的過程中缺乏完整的溝通方式，渴望關愛、崇尚獨立。這些學生在現(xiàn)實生活中缺失情感依托和精神依托，往往在網(wǎng)絡中尋找寄托，靠網(wǎng)絡游戲和聊天打發(fā)時光，缺少高雅情趣的培養(yǎng)和交流。
3．自控力不足。
中職生正處在自我意識增強，渴望獨立的時期，特別是離開家庭開始寄宿生活之后，成人感迅速增強，但由于年齡小，自控力不足。一些學生容易在自我管理方面出現(xiàn)問題，由于好奇心等原因，容易被不良現(xiàn)象和事物吸引，形成壞習慣，甚至對學習和生活造成不良影響。
4．就業(yè)功利化。
由于認識的局限性，中職生的擇業(yè)觀缺乏理性、擇業(yè)理由簡單而直接，以自我為中心。頻繁更換工作、怕苦怕累的畏難情緒、不注重工作連續(xù)性的事情屢有發(fā)生，不考慮長遠的職業(yè)發(fā)展，僅看眼前利益，這種行為對中職生成長的影響是很不利的。不難看出中職生的心理特點與同齡學生有共性，他們自我意識強而不穩(wěn)、人際交往意識強烈、成人感與幼稚感并存等，然而，處在這個“學而優(yōu)則仕”的時代，中職生是個很尷尬的群體，自卑感嚴重，但反抗意識強，思想意識活躍但缺乏學習動機，心理困惑和心理沖突更明顯，因此，開展面向中職生的積極心理健康教育顯得尤為必要。
一是從主觀水平上的積極體驗著手，樹立中職生積極的心理體驗。積極心理體驗是感官和心理兩個維度感受到幸福，并積極憧憬未來的一種狀態(tài)。積極體驗能提高人的積極性和活動能力，主要是指高興、興趣、滿足、自豪和愛，中職生的主觀積極體驗可以增強其適應環(huán)境的能力，提高其認知發(fā)展水平，免疫消極事件的負面影響，進而增強中職生的個人能量，以達到強健體魄，社會適應性的目的。心理學研究發(fā)現(xiàn)，一個人快樂與否會影響其認知判斷、動機水平和策略選擇等，快樂的人更容易做出正確的選擇，對外界信息的接受更敏感、有效，能夠樹立清晰的目標，并為之付出自己的個人目標努力，相反，不快樂的人沒有那么容易做到這些。要著重通過積極心理健康教育幫助中職生樹立個人目標，并學會朝著個人目標去努力。二是從人格特質(zhì)著手，加強中職生積極人格的培養(yǎng)。積極心理學研究指出人類具有24種積極人格特質(zhì)，包括自我決定性、樂觀、防御、智慧、善良等。［3］健全人格既是身心健康的基礎，也是身心健康的外顯行為表現(xiàn)，其中尤其關鍵的心理品質(zhì)是自我決定性和樂觀。自我決定性是個體積極選擇自己的成長與發(fā)展途徑，并持之以恒。樂觀是指人更多地看到好的方面，是一種積極陽光的人生態(tài)度。這兩種心理特質(zhì)能夠幫助個體在處理問題時采取更為有效的策略，更好地排解各種壓力。因此，培養(yǎng)中職生的健康人格，要注重自立、自信、自尊、自強意識的培養(yǎng)。通過激發(fā)和強化其潛在的'積極人格特質(zhì)，使積極成為一種習慣性行為。中職生心理健康教育工作者應與時俱進，不斷更新教育理念，運用積極心理學的教育方式，相信中職生能夠?qū)W會積極地自我態(tài)度，去塑造其積極的人格特質(zhì)。三是從群體水平上的積極組織系統(tǒng)著手，營造中職生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)。個體積極品質(zhì)的形成離不開良好的組織環(huán)境，中職生面臨的組織環(huán)境可以分為社會大環(huán)境和小環(huán)境。［4］營造具有公民責任感和完善道德體制的社會環(huán)境，營造溫馨的家庭氛圍和良好工作環(huán)境是每個公民義不容辭的責任，而打造陽光校園和快樂課堂則成為教師的專屬責任。良好的環(huán)境適應性是一種積極的心理品質(zhì)。大多數(shù)中職學校是寄宿制，適應獨立的生活方式和相對復雜的人際關系的過程，會一定程度上影響學生的身心健康的狀態(tài)與水平，自卑、焦慮、緊張的不良心理狀態(tài)在中職生中并不罕見。因此，教師們積極的預防與妥善的消除其不良心理現(xiàn)象顯得十分必要。然而，單憑學校的力量遠遠不夠。個人―――家庭―――學校―――社會四位一體整體發(fā)力，各司其職，各用其善，以全方位立體的教育體系，干預中職生心理健康教育，挖掘幸福、快樂、希望、樂觀等積極品質(zhì)，激發(fā)青春活力，使其能夠積極地適應環(huán)境，積極的改變環(huán)境，做一個快樂的學生和快樂的工作者。
首先，學校要提供積極的課堂環(huán)境，以學生為中心，杜絕深奧的心理學理論和生搬硬套的教學方式，要組織豐富多彩的活動，讓學生在各種有益的活動中了解自己、實現(xiàn)自我，提高自我。如心理游戲、心理短劇、角色扮演等。引導發(fā)展自身的主觀幸福感、自我決定性、樂觀、自尊、自信、寬容、同情、慷慨、責任、希望等積極的人格品質(zhì)［5］。其次，課程設計要科學，循序漸進，由易到難，由簡單到復雜，從學生實際出發(fā)，以激發(fā)學生的心理潛能為出發(fā)點科學的設計課程，樹立積極健康的心理意識，促進全面發(fā)展。再次，加強學生自學能力的培養(yǎng)。在活動過程中，學生是活動的主體，是課堂的主人，教師是引導者和指導者，不斷啟發(fā)學生，學會獨立思考，獨立解決問題，在自主活動中發(fā)展積極的心理品質(zhì)。
利用心理健康教育節(jié)，有序開展主題心理健康教育活動。目前較為普遍的心理健康節(jié)日有“5．25”(“我愛我”的諧音)和“12．5”(“要愛我”的諧音)心理健康主題活動周。從時間節(jié)點上來看，兩個活動可以每學期搞一次，可安排為心理活動月或心理活動周;從活動形式上來看，可組織開展新生心理健康知識宣傳、心理測量、咨詢與約談、心理電影賞析、團體輔導、校園心理劇、戶外拓展訓練、心理知識競賽等心理健康實踐活動，通過這些活動促進中職生心理健康、錘煉中職生心理品質(zhì)、塑造中職生健全人格、開發(fā)中職生心理潛能、優(yōu)化中職生心理素質(zhì)、實現(xiàn)中職生自我價值?？傊?，積極的心理品質(zhì)原本就是人類先天的一種特性，中職心理健康教育工作者要順應時代發(fā)展的步伐，用積極的態(tài)度去看待學生，用積極的思想去引領學生，同時將這種教育理念推廣滲透至其他學科，尤其是德育課程，這是心理教育工作者的使命與責任。
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心理健康教育的論文篇五
摘要：幼兒教師要樹立正確的幼兒健康觀念，在重視幼兒身體健康同時，應高度重視幼兒的心理健康要全面認識幼兒素質(zhì)教育的結構，明確幼兒素質(zhì)教育提高的核心和根本是心理素質(zhì)的提高，而提高幼兒的心理素質(zhì)，就要普及和推進幼兒心理健康教育。因此，對幼兒實施心理健康教育，是幼兒園老師的一項艱巨任務。
幼兒園工作的主要任務，正確的健康觀念包括幼兒的身體健康和心理健康，然而大多數(shù)幼兒教師和家長對幼兒的身體健康十分重視，而對幼兒的心理健康，卻考慮不多，甚至忽略。健康的心理不僅是孩子智力的發(fā)展，健康成長的需要，更是他日后生存和發(fā)展所必須的素質(zhì)。下面結合自己的教學實踐，談談這個問題。
一、發(fā)揮游戲功能，使幼兒保持愉快的心境。
人的心理是在活動中產(chǎn)生和發(fā)展起來的。游戲是幼兒的生命，一日活動中游戲是貫穿于始終的活動。除了游戲本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戲中，就能發(fā)揮增效作用。游戲是合群性的養(yǎng)成、獨立性的培養(yǎng)的極好手段。在實踐中，我們認識到不是所有的游戲?qū)π睦斫】到逃际切兄行У?，有意義的。幼兒心理健康教育游戲應該具有目標性和針對性。我們歸納為三個原則：游戲的功能性原則；兒童需要原則；針對性原則。我們依據(jù)三大原則靈活采用一些有心理健康教育內(nèi)容的角色游戲、體育游戲等，解決了幼兒希望能像周圍成人那樣參加各種各樣的社會生活與他們的身心發(fā)展水平之間形成矛盾。通過游戲，讓兒童體驗合群的愉悅，增強合群意識，提高合作的能力。在角色游戲中，幼兒通過對游戲主題的確立、角色的選擇、情節(jié)的發(fā)展等活動中，學會如何與同伴友好相處，自我意識的良好發(fā)展、合群情感的發(fā)展，社會化和個性化的協(xié)調(diào)發(fā)展，無疑是有意義的。
如：在“娃娃家”游戲中，幼兒可以充當爸爸、媽媽、孩子等各種角色，教師適時地參與游戲，引導幼兒模仿爸爸去買菜、媽媽給孩子喂飯、爸爸媽媽一起帶著孩子去公園等，既培養(yǎng)了幼兒的交往能力，合作意識，發(fā)展了幼兒語言，又使得幼兒心情愉快。在《我找到了小貓》游戲中，幼兒扮成各種小動物，幫助貓媽媽找孩子，在教師的指導下，“小動物”將在不同地點找到的小貓送到家里，并高興地告訴貓媽媽自己是在哪里找到小貓的。當貓媽媽對“小動物”表示感謝時，“小動物”愉快地表示不用謝。它培養(yǎng)了幼兒為別人著想、助人為樂和禮貌待人等良好的心理品質(zhì)。
二、創(chuàng)設良好環(huán)境，使幼兒保持積極的情緒。
良好的環(huán)境少不了幼兒園、家庭和社會共同組成，形成合力，開展幼兒心理健康教育。家庭是幼兒賴依生存和發(fā)展的社會組織，家庭環(huán)境的教育功能會影響兒童的健康發(fā)展。切實辦好家長學校，向家長們宣傳心理健康知識，使他們關注幼兒的心理健康問題。學校、社會、家庭是孩子生活的三大主要環(huán)境。學校環(huán)境健康，而家庭環(huán)境不好，也是不能說幼兒心理發(fā)展有了健康的環(huán)境。因此要想幼兒心理健康，除了教師努力外，家長也同樣需要努力。當前許多家長由于種種原因，對“心理健康”、“心理衛(wèi)生”等概念十分陌生，而幼兒心理健康工作，在許多方面需要家長的長期配合和支持。因而對家長宣傳心理方面知識就變得必要了，再者幼兒和父母呆的時間長，只有父母懂得心理健康知識，才能注意自己的言行，進而給小孩心理施以健康的影響。所以說創(chuàng)設良好的幼兒園環(huán)境是滿足幼兒需要，形成良好心理素質(zhì)的重要保證。
三、針對逆反心理，消除幼兒戒心。
在工作中，我們發(fā)現(xiàn)有些教師由于方法不當，語氣、言詞過重或偏聽偏信，從而導致幼兒產(chǎn)生逆反心理，引發(fā)抵觸情緒。假如這種心理一旦形成，教師和幼兒就很難溝通交流。因此，針對逆反心理，消除幼兒戒心，對及時有效地做好教育工作，起著尤為重要的作用。
1、建立相互間友好的關系。做為教師要善于和幼兒打成一片，要多通過學習、游戲和各種活動讓幼兒熟悉你、喜歡你、信任你，只有這樣，才能讓幼兒覺得你是他們的一份子，是知心的朋友。
2、對事不對人。在工作中教師常對那些頑皮、調(diào)皮的幼兒批評得多，關心得少。久而久之，很輕易對這類幼兒產(chǎn)生偏見和反感，看什么都不順眼。以至于對本不是問題的問題橫加指責，在一定程度上嚴重的傷害了幼兒的自尊心和積極性。這正是所謂的對人不對事。因此，克服憑主觀主觀臆斷不能容人的作法，對于我們每一個教育工作者都應引起足夠的重視。
3、不翻舊帳。本來這個幼兒只做錯了一件事，假如我們將以往的問題一五一十地抖出，就輕易被幼兒認為你不喜歡他，從而對你產(chǎn)生煩感，這樣會使本來簡單的工作變得復雜。
我們的心理健康教育不是增加一日活動環(huán)節(jié)，也不是替代原有的教學活動，而是把教學活動內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來，根據(jù)幼兒的心理特點、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮教學活動的心理健康教學活動的教育作用，而不是就事論事，“陽春面澆頭”外在式的；也不是對原有材料中內(nèi)含的心理因素視而不見，不考慮兒童的心理反應，一味地灌輸滲透或是把各類教學活動互相割裂開來。在語言活動中有意識地培養(yǎng)幼兒的表述能力，讓幼兒能在老師和小朋友面前表達、交流自己的感受和想法；音樂活動中培養(yǎng)幼兒的合群性；美術活動中培養(yǎng)幼兒的交往、合作能力等，將教科研和心理健康教育融合起來。在活動組織形式上采用融合模式，實現(xiàn)“跑班制”，打破班級界限，由小、中、大班各級組間、各班級間幼兒互相參與活動，從單一的同齡伙伴交往發(fā)展到混齡伙伴交往，擴大了兒童交往場合和機會，提高了他們的合群性。日常生活是兒童人際交往相對頻繁和心理品質(zhì)自然顯露的時刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培養(yǎng)。我們利用幼兒園的生活活動進行隨機教育。設立生活角，開展編織、繡花、擦皮鞋等活動，使兒童在共同合作中鍛煉能力，感受一種群體感。
心理健康教育的論文篇六
為了培養(yǎng)幼兒從小就有一個健康向上、自信、積極、活潑開朗的好性格，我們很重視對幼兒進行良好個性的培養(yǎng)。為此，我們做了以下工作：
一、在良好的生活環(huán)境中培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。
由于幼兒初次離開家庭走進一個陌生的環(huán)境，有的孩子會因為想媽媽而哭，有的孩子會因為不熟悉環(huán)境而害怕，還有的孩子會因為性格上的問題出現(xiàn)意想不到的情況。老師要抓住有利的時機，在為幼兒創(chuàng)設良好的生活環(huán)境和提供豐富多彩的活動內(nèi)容的過程中，對幼兒進行良好個性的培養(yǎng)。
例如：(1)我們經(jīng)常在活動區(qū)里投放一些幼兒喜歡玩兒的玩具，幼兒之間通過玩兒玩具，學習交往、學習合作，不斷提高交往能力和分享合作的愉快。
(2)通過引導幼兒在自然角里培育植物，孩子們會在每天為植物澆水的過程中，增強責任感和求知欲。
(3)通過鼓勵幼兒飼養(yǎng)小動物，培養(yǎng)了幼兒的觀察力和熱愛小動物的情感。
(4)在春暖花開的季節(jié)，我們把課堂搬到戶外，讓孩子們在看“迎春花吹喇叭”、看“柳姑娘的長辮子”;在炎熱的夏季，孩子們在捉螞蟻，找蚯蚓，捕蝴蝶，觀看雨后彩虹的快樂中，爭論著“螞蟻到底是六條腿還是八條腿”;涼爽的秋季，我們帶著孩子們在撿落葉的快樂中學會了分類、學會了搜集、學會了制作標本;在寒冷的冬季，孩子們在寒冷的風雪中感受堆雪人、打雪仗的快樂，體驗著什么是克服困難?什么是勇敢?什么是堅強的意志……滿足了孩子們的好奇心，擴大了孩子們的眼界，培養(yǎng)了孩子們良好的性格，健康了孩子們的心理。在良好的生活環(huán)境里，幼兒克服困難的勇氣被不斷地激勵起來。在豐富多彩的生活內(nèi)容中，認知、情感、能力、個性等越來越提高了。孩子們在玩兒中學，在學中樂，在樂中愉悅了情緒，在愉悅中健康了自己的心理。
二、在游戲中促使幼兒良好個性的形成。
健康的游戲和有興趣的勞動，滿足了幼兒渴望實踐的要求。有助于培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，能促進幼兒逐漸形成良好的個性。
在幼兒的實踐活動中，教師若能積極地參與他們的活動，并在活動中給予幼兒大力的支持、合作和引導，將有助于幼兒形成堅韌的性格和有“主見”的個性。有一次，許多孩子想玩兒“警察抓壞蛋”的游戲。但是，由于誰都不想當“壞蛋”，孩子們的游戲有點兒進行不下去了。這時候，老師及時地參與到孩子們的游戲中，并在游戲中扮演“壞蛋”，不僅促成了幼兒玩兒“警察抓壞蛋”游戲順利進行，而且還引導孩子們在抓“壞蛋”的過程中，通過躲藏、追逐、周旋、抓捕、狙擊等過程，培養(yǎng)了孩子們的機智，鍛煉了孩子們的膽量，提高了孩子們戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。當孩子們齊心協(xié)力把“壞蛋”抓到手的時候，他們對什么是愛?什么是恨?什么是正義?什么是邪惡等有了基本的認識和區(qū)分;他們對團結合作，齊心協(xié)力，不怕困難，奪取勝利有了更深刻的理解，游戲中誰都不想當“壞蛋”和敢于同“壞蛋”周旋、勇敢抓捕“壞蛋”的行為，就是孩子們良好個性逐漸形成的最好證明。
三、用優(yōu)秀的兒童文學作品對幼兒進行良好個性的培養(yǎng)。
優(yōu)秀的兒童文學作品是向幼兒進行良好個性培養(yǎng)的源泉。在對幼兒進行良好個性培養(yǎng)的過程中，我們很注重根據(jù)幼兒的年齡特點和當時發(fā)生在幼兒身上的事情，來創(chuàng)編幼兒能理解的、有教育意義的故事，兒歌以及兒童歌曲等。用發(fā)生在幼兒身邊的事情，去教育幼兒本人。例如：在故事《小手回來了》講完之后，在孩子們中間引起強烈的反響。許多孩子都對不愛勞動的嘟嘟進行批評，都贊揚波波是一個聰明、勤勞、愛勞動的好孩子。他們表示要學習波波，不讓爸爸媽媽操心，學做自己能做的事，做一個有獨立性的好孩子。
四、把愛、尊重和嚴格要求融入到幼兒良好個性的培養(yǎng)中。
在對幼兒進行良好個性培養(yǎng)的過程中，教師把愛、尊重和嚴格要求融入到培養(yǎng)幼兒良好個性的工作中，是幼兒的個性得以鞏固和發(fā)展的重要保證。幼兒雖然年齡小，但是，他們也是有獨立意識的個體，有渴望參與成人活動的愿望。我們常常問自己：為什么要尊重幼兒?尊重幼兒什么?怎樣做才能尊重幼兒?其實，就是把我們自己也當做孩子的一員。在孩子們發(fā)生“矛盾”的時候，認真傾聽孩子們的爭論，然后再引導幼兒在爭論中明辨是非，學會友好交往和團結友愛，不斷培養(yǎng)孩子們優(yōu)秀的性格。
五、家園攜手共育幼兒。
家園共育幼兒，是培養(yǎng)幼兒良好個性的最佳途徑。由于幼兒每天往返于家庭和幼兒園兩個生活場所中，因此，如果孩子們在幼兒園里受到的教育在家庭中得不到鞏固，幼兒良好的個性培養(yǎng)就得不到銜接，就會出現(xiàn)“事倍功半”的效果，幼兒就會出現(xiàn)“兩面性”的傾向。這不利于幼兒良好個性的形成。為此，我們做了以下幾點工作：
(1)向家長宣傳“理性”教育孩子的重要性。幫助家長克服溺愛孩子的心理，尤其是祖孫三代居住在一起的家庭，更應該保持家庭成員教育孩子的一致性的態(tài)度。
(2)幫助家長走出教育孩子的“誤區(qū)”。引導家長對孩子進行合理的培養(yǎng)，不強迫孩子去做不適合他們年齡特點的事情，重視對孩子進行能力培養(yǎng)，引導孩子參加社會活動。
(3)真誠的向家長提供有關家教方面的書刊，指導家長在孩子面前如何以身作則，如何擺正家庭成員之間的關系增強家庭成員在教育孩子和檢查孩子言行方面的作用。
參考文獻。
心理健康教育的論文篇七
摘要：加強高校大學生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，更是進一步加強和改進高校德育工作的需要，因此，構建一套行之有效的心理健康教育模式具有重大的現(xiàn)實意義。本文結合時代發(fā)展需求以及當代大學生的身心特點，提出了一系列適合高校大學生心理健康教育的方法，對新型大學生心理健康教育模式的構建和實踐應用進行了闡述。
隨著社會的發(fā)展，競爭壓力的不斷加劇，現(xiàn)在的高校大學生承受的心理壓力越來越大，心理健康問題也由此更加凸顯。逃學、玩游戲、悲觀厭世甚至自殺現(xiàn)象時有發(fā)生，大學生心理健康問題所引發(fā)的不良影響已經(jīng)引起了社會各界人士的廣泛關注。因此，高校大學生心理健康教育就顯得尤為重要。然而，由于種種因素限制，高校心理健康教育工作還存在很多薄弱環(huán)節(jié)，很多高校沒有一套完整的心理健康教育模式，既不能很好地滿足大學生心理上的需要，也大大限制了心理健康教育作用的充分發(fā)揮[1]。因此探索如何在新時期開展高校大學生心理健康教育的新途徑和新方法，并且構建一套符合我國國情并且適合于高校的大學生心理健康教育模式就顯得尤為重要。
在歐美等發(fā)達國家，大學生心理健康教育工作開展得已經(jīng)相當普遍，并且受到了社會各界人士的高度重視，心理學課是高校大學生的必修課，而且還形成了很多心理健康教育的理論和流派，掌握并創(chuàng)造了多種獨具特色的實際操作模式。在國內(nèi)，很多高校在過去很長一段時間內(nèi)大都只是注重專業(yè)技能的教育，而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)，注重政治思想表現(xiàn)，輕視健全人格的培養(yǎng)，將心理健康教育與德育教育混為一談。
1、適應性心理障礙。適應性心理障礙主要存在于大一新生中，由于大一新生剛從中學來到大學這個新的環(huán)境，因此有些學生就會產(chǎn)生一些不適應，比如對新環(huán)境的不適應。對于大多數(shù)新生來說，來到一個陌生的校園，嶄新的面孔、生疏的群體、不同的風俗人情、甚至不同的方言都會讓學生感覺不適應，感覺不知所措，常常會感到與人難以交流，從而產(chǎn)生寂寞孤獨感。對于新生來說，還會產(chǎn)生一些學習上的不適應。大學的生活不像高中那么緊湊，自由支配的時間比較多，所以很多學生就不知道如何適應和支配這些課余時間，也不知道如何學習和生活，從而覺得大學生活非常無聊、枯燥、乏味，結果會有掛科、留級、目標不明確，渾渾噩噩地度日等現(xiàn)象出現(xiàn)。
2、人際關系方面的心理障礙。由于大學生都是集體生活，人際關系就顯得尤為重要。倘若搞不好人際關系，將對學生的學習、生活及心理健康都將會有不良的影響。然而，由于各人的性格、生活背景的不同又會產(chǎn)生一定的思想上的隔閡，所以，由人際關系而引發(fā)的困惑和苦惱就會出現(xiàn)。來到大學，一般都非常期望能夠建立友好與和諧的人際關系，而這種期望又過于理想化，對別人要求過高，因此現(xiàn)實與理想的矛盾會導致大學生對自己人際關系的不滿，認為自己人緣不好，不會處理問題，造成錯誤的歸因。而這種錯誤的歸因往往又會反過來對人際關系帶來消極的影響。因此，他們就很容易會產(chǎn)生自卑怯懦、自暴自棄、嫉妒猜疑、悲觀厭世、孤僻冷漠等方面的心理障礙，這對高校大學生的生活、學習乃至身心健康都會造成非常嚴重的影響。
3、學業(yè)方面的心理障礙。由于大學的學習和中學的學習不同，所以，就會有一些大學生出現(xiàn)學習方面的心理壓力，有些學生對所學專業(yè)不感興趣，或者學不會，這樣很容易自暴自棄甚至走極端。甚至有些學生無法正常完成學業(yè)，這對其心理造成的影響非常嚴重。而對于即將畢業(yè)的學生，他們的心理壓力更大，一方面，他們要正常完成學習，另一方面，由于目前高校擴招，畢業(yè)生增多，找工作比較困難，要想找一個理想的工作就更是難上加難。在他們就業(yè)時會遇見猶豫、彷徨、忐忑不安等各種各樣的心理問題，這就會給臨近畢業(yè)的大學生造成巨大的壓力，不僅是學業(yè)更是就業(yè)的壓力，這些壓力可能會以一種不正常的舉動宣泄出來，如打架斗毆、喝酒鬧事、悲觀厭世等。如果不對其進行正確的疏導，將會對學校乃至社會造成非常嚴重的影響。
在高校開展大學生心理健康教育，不僅僅是為了少數(shù)確實有心理問題而需要救助的學生，更是為了在大學校園推廣及普及心理健康知識，使大學生能夠正視在學習與生活中遇到的各種問題，幫助同學們培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格，使學生能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，挖掘自己的潛力，正確面對和處理生活中出現(xiàn)的各種挫折，更好地確定自己的人生目標和價值體系，健康快樂地成長，進而能夠更好地適應社會，以期達到身心健康發(fā)展。所以，要切實做好高校心理健康教育工作，必須構建一套適合大學生心理健康教育的模式。
1.成立專門的心理健康輔導中心。高?？梢猿闪⒋髮W生心理健康教育中心或者大學生心理健康輔導中心，并且成立一支專兼職相結合并且有貢獻精神的心理輔導教師隊伍，對于專職心理輔導老師來說，應該具備一定的專業(yè)心理咨詢水平，并且有一定的工作經(jīng)驗，這樣可以給大學生提供準確、高效的心理咨詢服務；對于兼職心理輔導老師來說，要有一定的心理學、教育學基礎，并且熱愛心理咨詢工作且具有一定的專業(yè)水平。心理健康輔導中心將負責學校大學生心理健康教育的全面工作，并且制訂每年的心理健康教育的計劃，負責心理健康教育工作的組織協(xié)調(diào)和運行工作，調(diào)動各方面的力量為大學生心理健康教育工作服務。
2.開設大學生心理健康課。高校應根據(jù)大學生身心發(fā)展的特點，開設一套符合本校實際情況的大學生心理健康課。在內(nèi)容上，要不僅涉及到心理健康知識的普及，還要著重于幫助大學生建立良好的心理品質(zhì)、挖掘潛力，提高心理調(diào)適能力和社會適應能力，更好地發(fā)揮自己的能力。使大學生心理健康課能在真正意義上幫助大學生提高心理健康水平。在形式上，可以采用互動式、體驗式等教學方法，在人數(shù)不多的情況下，可以采用團體輔導的形式，調(diào)動學生的積極性，使學生能夠主動參與進來。
心理健康教育的論文篇八
大學生是一個特俗的群體，是一個承載著社會和家長期望的群體，他們正處于青年的中期，心理素質(zhì)發(fā)展較快，處于成熟與未完全成熟之間，這期間，學生的心理問題尤為突出。加強大學生的心理健康教育，是高校思想政治教育工作的重要途徑。
1.許多大學生存在心理問題。《中國青年報》于2004年7月4日的調(diào)查報告顯示，大學生中14%存在抑郁癥，17%存在焦慮癥，12%存在敵對情緒。大學生的心理健康問題已經(jīng)是高校的一種常見問題。2002年2月23日，作為清華大學的大學生劉海洋，用硫酸潑灑黑熊致使嚴重燒傷；2004年2月23日，云南大學的大學生馬加爵，將四位同學殺害；2010年3月30日，大學生曾世杰因被人嫌棄樣貌丑，致心理失衡后產(chǎn)生殺人泄憤惡念，在校園內(nèi)持刀殺死一名女生、刺傷兩名男生；2014年11月20日，天津城建大學二年級學生翟清松先在寢室內(nèi)持刀將同宿舍同學何某殺死，隨后將相鄰宿舍的同學杜某捅傷，最后把自己反鎖在寢室內(nèi)，開始自殘?！@些大學生因心理健康所導致的嚴重事件，應該引起社會各界的廣泛關注。2.大學生心理問題具有多樣性。目前，許多大學生的心理健康都存在著不同的問題，主要有焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、精神抑郁癥、疑病癥和感情危機等不良心理狀況。出現(xiàn)這種狀況的原因主要是由于生活環(huán)境或?qū)W習環(huán)境不適應所引起的焦慮；經(jīng)濟貧困導致的心理失衡；人際關系難溝通導致的苦悶；戀愛與性關系危及情感問題的困擾；就業(yè)競爭產(chǎn)生的心理緊張等。
二、大學生心理健康存在的問題。
1.心理健康教育機構不健全、經(jīng)費不足。1990年，我國就已經(jīng)成立了大學生心理咨詢專業(yè)委員會。截止到2001年，據(jù)不完全統(tǒng)計，全國高校有30%—40%已經(jīng)成立了大學生心理健康教育機構，建立了心理輔導室，同時，開設了心理健康教育的課程和講座等，其中有很多高校的心理健康教育機構已經(jīng)具備了一定的水平和規(guī)模。但是，仍有很多高校都沒有心理健康教育機構，有的高校設有機構，但是無論從人力、物力還是財力方面，都比較缺乏，無法正常開展工作。2.心理健康教育機構缺乏專業(yè)師資隊伍。在實際工作中，多半心理健康工作的教師都是兼職，有輔導員、學生處干事、學科教師等，他們即便有一定的工作經(jīng)驗，但是還是缺乏專業(yè)的心理健康知識。他們會從思想教育上來幫助學生，這樣不僅不會從心理上對學生們進行輔導，反而會引起學生們的反感和厭惡，導致學生們心理健康問題更加嚴重。3.忽視社會和家庭的配合。大學生心理講課教育出了學校的教育外，還應該考慮到其他社會因素。其中，家長是學生成長過程中關鍵，家長對心理健康教育的認識和支持，直接關系到學生心理健康教育以及學校的心理健康教育的工作開展。高校應該把學生的心理健康教育拓展到家庭中去，與學生的家長密切聯(lián)系，使學生的心理問題得以舒緩。
1.建立健全的心理健康教育機構。隨著大學生心理健康問題日益增多，我們要建立多格局的`心理健康教育，以學校和社區(qū)相結合、教育與指導相結合、課內(nèi)和課外相結合、網(wǎng)上和網(wǎng)下相結合、咨詢和自助相結合等特點，提高學生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。高校要將心理健康教育真正的納入到工作計劃中，成立心理健康教育委員會，設立組長，全面負責學校的心理健康教育機構的建設。2.組建心理健康教育專業(yè)師資隊伍。大學生心理健康教育是一項專業(yè)性較強的工作，對于師資隊伍的專業(yè)素質(zhì)要求也相對較高，所以，組建一支專業(yè)的心理健康教育師資隊伍是大學生心理健康教育建設中的關鍵。無論從學歷上還是專業(yè)上，都應該有高要求，建立一支具有高學歷、高標準、專業(yè)水平高的大學生心理健康教育隊伍，心理健康教育教師要進行專業(yè)的培訓，獲得相應的資格證書，具有一定的心理學知識，能夠?qū)W生的不同情況進行鑒定、分析，并對其進行心理的矯正。3.注重大學生心理健康教育的家庭環(huán)境。大學生心理健康問題有很多問題都是因為家庭原因長期積累下來的。教師在對學生進行心理疏導的同時，也應該講心理健康教育拓展到家庭中去，對學生的家長進行心理健康知識的普及也十分重要。有許多學生的心理問題，都是因為家庭環(huán)境積累下來的，比如溺愛過多，缺乏獨立生活的能力；教育過程中家長注重成績，造成學生壓力大等問題。所以，學校要加強與家長之間的溝通，促進學生更快的擺脫心理問題。
心理健康素質(zhì)在大學生全面素質(zhì)中具有舉足輕重的作用，它影響著人才的質(zhì)量，健康的心理是一個人才前面發(fā)展的必備條件。為此，加強對大學生的心理健康教育是至關重要的。高校要不斷的加強大學生的承受能力、適應能力、控制能力等的培養(yǎng)，使他們能夠戰(zhàn)勝自己的困難和挫折，正確認識自己，超越自己。這就要教師有過硬的專業(yè)知識，用心靈去塑造學生的心理健康問題，為學生的健康成長提供良好的環(huán)境。
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心理健康教育的論文篇九
社會上的競爭日益激烈，導致一些高職生出現(xiàn)了一定的心理問題，對心理健康產(chǎn)生一定的影響。因此，高職教育應該積極開展心理健康教育活動，將心理健康納入教育系統(tǒng)中，對學生出現(xiàn)的各種心理問題進行及時地排解。本文從現(xiàn)今高職生心理健康教育的現(xiàn)狀出發(fā)，探討高職生心理健康教育的有效方法，以期為今后開展的心理健康活動提供一定的依據(jù)。
高職生屬于大學生群體的一部分，他們與其他的大學生具有相似的心理特點。首先，自我意識得到一定的增強，但還未發(fā)展成熟；其次，隨著年齡的增長，人生觀、世界觀以及價值觀都已經(jīng)基本形成，但還不夠穩(wěn)定，易受到外界環(huán)境的影響；再次，思維方式得到一定的發(fā)展，但在具體評判一件事物的時候，容易帶上主觀性；四是情感得到一定的豐富，但情緒受到外界的影響大，易發(fā)生波動；最后，高職生的意志水平得到一定程度的發(fā)展，但穩(wěn)定性不夠等等。由于高職教育的生源較為多樣，學生成績大多不佳，且高職教育的教育目標和普通高等教育的教學目標存在一定的區(qū)別，因此高職生的`心理狀態(tài)和普通大學生相比，也有一定的特點。在高職生中開展心理健康教育的同時，需要根據(jù)其具體特點進行相應的心理健康教育。
1.整體心理健康水平不高。高職生處于后青年時期，各方面開始趨向成熟。但是從心理健康層面來說，很多高職生心理狀況存在一定的問題，對其工作以及生活都產(chǎn)生一定的影響。另外，由于一些高職生的成績不好，被當作“問題生”，打架、斗毆等情況時有發(fā)生，處理問題較為沖動。這些問題如果得不到及時處理，不僅會使學生的健康成長受到一定的影響，嚴重的情況下，還會導致學生出現(xiàn)一定的人格障礙，做出不利于社會和諧發(fā)展的事情來。
因此，教師在發(fā)現(xiàn)高職生的心理問題時，需要對其進行及時處理，幫助高職生疏解心理問題。
2.適應能力以及抗打擊能力較差。
就目前來看，社會上對于職業(yè)教育存在一定的理解偏差，導致一些進入高職院校的學生學習成績不好。正是由于這種成績的挫敗感以及社會上的理解偏差，導致很多學生進入高職院校學習之后，對學校學習缺乏主動性以及認可度。很多學生長期處在失敗感之中，對正常的學習、人際交往都缺乏熱情。一般來說，這些學生都程度不一地存在敵對、人際交往障礙等問題。這些問題長期發(fā)展下去，會導致學生的心理狀態(tài)出現(xiàn)一定程度的偏差，不利于健全人格的發(fā)展。
3.就業(yè)壓力導致出現(xiàn)心理壓力?，F(xiàn)今，我國的高等教育被大力推進，大學本科畢業(yè)生的數(shù)量得到迅速增加。另外，在這一時期，國企在進行積極改革，社會上產(chǎn)業(yè)結構在進行積極調(diào)整，社會上的勞動力數(shù)量得到顯著增加。
在這種情況下，高職生面對的就業(yè)壓力更大了，很多人畢業(yè)就面臨著失業(yè)。這樣的就業(yè)形式，導致很多的高職生心理產(chǎn)生緊張、焦慮、不安等情緒，對學生正常的生活以及學習產(chǎn)生了影響。
1.將心理健康教育活動規(guī)范化、體制化。高職院校要想對學生的心理健康教育有明確地掌握，就需要將心理健康教育體制化，將心理健康教育融入系統(tǒng)化的教學活動。課堂教學是開展心理健康教育的主要途徑，因此學?？梢詫⑿睦斫】到逃顒诱n程化，根據(jù)一定的課程計劃開展各項心理教育活動。學校根據(jù)心理健康活動的主要目標進行教材的編寫，使心理健康教育的實際可操作性顯著增強。通過心理健康教育活動，學生掌握一定的心理健康知識，提高對自身心理狀況的掌握程度。通過這樣的方式，學生參與心理教育的積極性得到顯著增強，能正確認識自我。
2.開展全方位的心理指導。學校在高職學生中開展的心理咨詢活動的主要特點是調(diào)適性以及發(fā)展性，且心理教育活動遵循的是一種教育方式，而不是一種醫(yī)學方式、治療方式。在進行心理咨詢的同時，老師需要具有發(fā)展的眼光，對求助者的各種心理問題都可以提供好的建議與意見，引導其正確處理自身所存在的心理問題。在高職院校開展的心理教育活動，其主要的目標是提高全體學生的心理健康水平，從而使自身的內(nèi)在潛力得以充分發(fā)揮。學校在高職生中開展健康教育，使學生的自我調(diào)控能力以及環(huán)境適應能力得到顯著增強。
從現(xiàn)今的情況來看，學校應該將高職院校中開展的心理健康教育活動從以前的對各項心理疾病的診斷治療轉(zhuǎn)化到各項心理疾病的預防以及全面提高學生的心理素質(zhì)上。在心理健康教育完成之后，學校需要對學生的心理狀況建立健康檔案，對其進行分類整理，分析現(xiàn)今高職生中所普遍共有的心理問題，對得出的相關問題進行及時處理，以提高高職生整體的心理素質(zhì)。
綜上所述，現(xiàn)今環(huán)境的變化較大，高職生處于一種受到外界環(huán)境影響較大的年齡階段，因此，他們中的很多人會存在不同程度的心理問題，對日常的生活以及學習會產(chǎn)生一定的影響。針對這種情況，高職院校需要根據(jù)學生的年齡特點以及實際心理問題，開展心理教育活動，幫助學生提升心理健康水平。
[3]林琳，柯曉揚，袁忠霞.提升高職學生心理健康教育的新思考[j].教育教學論壇，2014.
作者:張先鋒高春鴻單位:西安鐵路職業(yè)技術學院。
心理健康教育的論文篇十
當前，我國高等院校教育改革已進入全面的轉(zhuǎn)型時期，在這重要轉(zhuǎn)型時期，針對當前大學生心理健康教育的現(xiàn)狀，深入分析大學生出現(xiàn)心理問題的原因，并據(jù)此采取積極有效的措施和策略，實施心理健康教育，能夠顯著地提升大學生對社會的適應能力和生存能力，能夠有助于大學生形成良好的個性心理品質(zhì)。同時立足于當前大學生的心理健康教育，還需積極地引入人文關懷的概念，要讓學生切實明白“做人為何”“生又為何”的人文教育真諦，要積極引導學生深刻體會人文教育的內(nèi)涵，鼓勵并吸引學生積極參與創(chuàng)造良好的人文教育環(huán)境，切實提高當前大學生的人文素質(zhì)，這對我國當前的教育改革的深化以及大學生素質(zhì)教育的實施都有著重要的意義。
據(jù)最新的調(diào)查研究表明，雖然我國目前大學生的心理健康是主流，但一些突出的心理問題依然存在。當前大學生心理健康狀況不佳或有問題者呈上升趨勢，在大學生群體中，有大半都有過心理問題，或多或少地出現(xiàn)過心理偏執(zhí)現(xiàn)象，同時心理健康問題也是造成大學生輟學、自殺等這些不良現(xiàn)象出現(xiàn)的主要原因。在大學生群體中，獨生子女出現(xiàn)嚴重心理障礙的概率更為嚴重［1］。據(jù)此，我們可以看出，盡管當前大學生心理健康狀況的主流是好的，但大學生心理健康狀況的前景是不容樂觀的，造成當前大學生心理出現(xiàn)問題的主要原因有以下幾個方面:。
1.家庭影響。
家長是每一個學生的啟蒙教師，為此，學生家長品質(zhì)的優(yōu)劣、文化水平層次的高低、教育方法是否得當以及家庭環(huán)境等眾多因素無不對學生的心理健康狀況有著重要的影響。然而，縱觀我國當前的家庭教育現(xiàn)狀，有相當一部分學生家長自身的條件對學生的心理健康成長不利，很多家長對子女的教育方式極為粗暴，動輒打罵孩子，使得孩子從小就對父母望而生畏，和父母自然也交流甚少，缺乏必要的情感溝通和交流。孩子在家庭成長過程中，往往遭遇到困難得不到有效的家庭幫助，在學習生活中遇到挫折也難以得到家長的有效引導和鼓勵，致使這部分學生往往容易遭受更多的“壓抑感”和“委屈感”。
2.學校教育不當。
受制于整體的教育環(huán)境，我國的高校教育在某些方面存在著一定的不足之處和弊端，片面重視學生的專業(yè)素質(zhì)教育，而忽視了學生的全面發(fā)展。我國長久以來的應試教育體制的弊端在一定范圍內(nèi)還將長期存在，高校教育雖不像中學教育那樣片面追求升學率，但這種應試教育的弊端依然存在，很多高校片面注重學生自身的專業(yè)素質(zhì)教育，將學生專業(yè)成績的優(yōu)劣作為衡量學生的主要標準，這勢必會造成大學生在校期間的學習生活單調(diào)，使得很多學生不得不面臨嚴重的升學和就業(yè)壓力，長此以往，勢必會造成眾多學生存在持續(xù)的心理壓力和一定的心理問題。
3.社會不良影響的存在隨著我國改革開放和經(jīng)濟體制改革的不斷深入和發(fā)展，西方資本主義國家的一些腐朽思想和自由主義思潮日益滲透到當前的大學生群體，而大學生群體由于其自身的思想成熟度還不夠穩(wěn)定，其人生觀、世界觀和價值觀還處在形成和穩(wěn)定時期，這一時期的學生對社會上各種現(xiàn)象和是非缺乏清晰的辨認，尤其是西方的一些色情暴力影視等內(nèi)容的傳入，對大學生思想造成了巨大的沖擊，有的學生對這些甚至倍加推崇和模仿，這些來自社會上的負面影響，造成了當前大學生的一些非正常心理，是影響學生心理健康的重要因素。
所謂的“人文”包括出現(xiàn)在人類社會的各種文化現(xiàn)象，因此，人文素質(zhì)從某種意義上也可以說成是文化素質(zhì)，即指為人處世的基本素養(yǎng)。一般而言，一個人的人文素質(zhì)大致可以分為三個層次，即人文知識、人文態(tài)度和人文精神，在這其中尤以人文精神最為重要，人文精神是整個人文素質(zhì)的最高形態(tài)［2］。人文教育對學生內(nèi)在品格的形成有著重要的作用。人文教育即是通過積極有效地傳播人類文化，將這些優(yōu)秀的文化內(nèi)化成人的穩(wěn)定的基本品格。這些品格包括我們的人格、品質(zhì)和修養(yǎng)。通過這種品格的內(nèi)化，人文教育可以使學生的言行更加符合社會進步的標準。由此可見，人文教育的主要目的就是要使學生積極地學會如何做人、如何學習、如何生活和如何生存。人文教育的必要性還體現(xiàn)在它是我國現(xiàn)代教育的重要組成部分。人文教育并非簡單意義上的追求完美的人性，而是要通過人文教育讓學生學會怎樣做一個順應現(xiàn)代社會進步和發(fā)展的文明人。在人文教育的過程中，需要進一步凸顯出人與自然之間、人與社會之間、人與人之間以及人自身內(nèi)在的理性、情感和意志的和諧性，積極領悟其中的真諦所在，并用以幫助大學生解決在現(xiàn)實學習生活中所面臨的各種心理困擾和心理障礙矛盾，要積極鼓勵大學生更多地了解社會、參與社會，并據(jù)此有效探索個人成長發(fā)展與社會發(fā)展需要的契合點，進一步明確并追求自我價值的實現(xiàn)，用以滿足自身自尊和成功的需要，進一步協(xié)調(diào)好內(nèi)心的和諧和均衡發(fā)展。
近年來，關于學生的心理健康教育已引起了各高等院校和相關教育部門的關注和重視，各院校及相關教育部門也采取了積極的措施有效地開展了眾多的學生心理健康教育活動，取得了積極的成果，積累了豐富的經(jīng)驗，然而，就當前我國的學生心理健康教育的實施現(xiàn)狀來看，當前大學生心理健康教育工作的開展存在著嚴重的失衡性［3］。如有的高校對學生心理健康教育的重要性和意義認識不足，不明白心理健康教育在學生教育中的重要地位和作用，沒有產(chǎn)生對心理健康教育應有的重視并預以加強，更有甚者，片面地認為，大學生已經(jīng)成年，其個人的心理品質(zhì)業(yè)已定性。要想切實優(yōu)化當前大學生心理健康教育，就必須要積極地轉(zhuǎn)變觀念和認知，要進一步提高認識，堅持事實求是的工作態(tài)度和工作作風，充分認識到當前大學生心理健康教育的重要性和緊迫性，在大學生心理健康教育的實施過程中，有效地融入相關的人文教育策略，積極地消除心理健康教育存在的各種誤區(qū)，并據(jù)此有針對性地采取有效措施來加強大學生心理健康教育工作，更好地促進學生心理健康教育和德育的均衡發(fā)展。
2.建立學生心理檔案，為學生提供心理咨詢。
高校是學生學習生活的主陣地，是培養(yǎng)高層次人才的主要機構，如果高校本身不能對學生心理發(fā)展規(guī)律和其自身的心理特點有著充分的認識和把握，那么在此基礎上實施的心理健康教育勢必收效甚微甚至毫無意義。建立大學生的心理檔案能夠更好地體現(xiàn)對大學生的人文關懷。學生的心理檔案一定要依據(jù)科學規(guī)定的量表，全面描述并反映學生的智力、個性及學習適應性，要對學生心理健康狀況及其未來的職業(yè)潛能有著準確的描述和預測，能夠較為客觀全面地分析學生心理的各個側(cè)面，對學生的評估要堅持從內(nèi)到外的整體勾畫。建立大學生心理檔案，能夠為相關教育工作者實施科學育人措施提供必要的依據(jù)，也能為高校有針對性地實施心理健康教育提供相關的心理依據(jù)。同時還能幫助學生提升對自身的認知，加強學生的心理健康意識，幫助學生提高他們的心理適應能力，從而顯著地幫助他們預防和緩解種種心理問題。
3.積極營造良好的群體心理。
大學生作為高素質(zhì)群體，往往面臨著更大的心理壓力和沖突。這些壓力和沖突來自多方面，如學業(yè)上的不順，感情上的糾葛，人際關系的緊張以及自我角色的模糊等。這些常常使得大學生感到迷茫而無所適從。為此，在實施大學生心理健康教育的過程中，要據(jù)此有針對性地對學生提供更多更好的人文關懷，積極營造良好的群體心理，進一步增強學生的團體凝聚力和心理歸屬感。群體心理的有效建立，能夠進一步增強群體對學生以及學生和學生之間的吸引力。正是因為群體具有共同的目標，才能對群體活動有著重要的導向作用［4］。學校的任何教育措施，必須要有學生的主動積極參與才能收到預期的效果，通過營造良好的群體心理，使得學生在群體之中建立更為融洽的同學關系。同學彼此之間相互信任和尊重，互助互愛，對于形成健康、和諧的人際心理氛圍有著積極的作用。針對當前大學生心理健康狀況存在的突出問題，在實施心理健康教育的同時，給予學生更多的人文關懷和幫助，幫助學生積極地融入到健康、有序的群體生活中去，增強他們的群體凝聚力和群體歸屬感，對于優(yōu)化當前大學生心理健康教育有著重要的積極作用。
心理健康教育的論文篇十一
摘要：社會的進步，科學技術的發(fā)展，給人類帶來的改變是雙面的。一方面方便了人們的生活，加快了生活的腳步。但與此同時，社會節(jié)奏加快，人們身心也受到了巨大的壓力，難免產(chǎn)生心理健康方面的問題。大學生是時代驕子，他們的身心素質(zhì)決定了國家的發(fā)展和走向。因此，應重視他們的心理健康教育和管理。本文體育教育對學生心理健康的影響，提出體育教育融合心理教育的措施，以提高大學生的綜合能力。
1.1體育教育能夠調(diào)節(jié)學生心態(tài)，振奮精神。
大學生壓力比較大，特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時候，如何掌控自己的情緒，將一些不利的情緒變得積極，就涉及到心理素質(zhì)問題。積極參加體育教育，能夠使他們的身心得到放松，在鍛煉過程中，消極情緒會受到抑制，也會暫時告別煩惱的困擾，而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法，對問題的解決很有幫助。再者體育教育是一個宣泄的途徑，釋放出來之后，更是會感覺到心里的輕松。調(diào)節(jié)心態(tài)，最主要的途徑就是宣泄，哭是很多女孩子選擇的途徑，而體育教育同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長，一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過運動鍛煉的方法發(fā)泄出來，緩解心理壓力，改變心境。
1.2體育教育能夠提升學生意志力，培養(yǎng)品質(zhì)。
很多用人單位在選拔人才時，非常重視應聘者的意志力，因為缺乏這種精神就無法在工作崗位中取得成就，很容易因為挫折而喪失信心，導致效率下降。從用人單位的選拔條件中，就能夠看出整個社會對人才的要求和需求，必須從教育層面給予重視。體育教育是一種對身體的磨礪，與此同時，也是靠意志力來克服困難的過程。如今大學生因為生活環(huán)境變好，家庭條件優(yōu)越，而相對之前來說吃苦比較少，加上父母的“溺愛”，造成他們受挫折能力弱，缺乏戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣，遇事會先選擇逃避，而不是面對。體育教育恰恰能夠以最簡單的方式，來豐富學生的情緒體驗，培養(yǎng)他們的意志力，以身體本能作為基礎，去培養(yǎng)奮發(fā)精神。體育教育本身所具有的競爭性，能實現(xiàn)學生的自我監(jiān)督、自我激勵、自我戰(zhàn)勝等，從而實現(xiàn)超越別人、超越自我。同時學習一些較高難度的動作，或是重復一些基礎動作時，還能夠鍛煉學生的堅韌與耐心、恒心，去克服主觀和客觀的困難，從主觀方面更加努力。也將這些品質(zhì)進一步延伸到學習和生活等其他方面，擴大影響。
1.3體育教育能夠提高交際能力，收獲友情。
交際過程本身也是一個“發(fā)泄”的過程，能夠傳播好的情緒，消散壞的情緒，而且對于生活來講，友情是幸福的，是快樂的。體育教育往往是一個團隊合作的過程，在這個過程中，學生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點滴記憶，和自己志同道合的人能夠在一起為實現(xiàn)同一個目標而努力，這本身就是一件幸福的事情。當然在體育教育中也會出現(xiàn)各種沖突，如時間沖突、責任沖突等，如何協(xié)調(diào)這些更是學生“情商”的鍛煉過程。通過這些有效的團隊合作，提高了學生的交際能力，成為健康心理的必備素質(zhì)之一。
2高校實現(xiàn)體育教育融合心理教育的實際措施分析。
2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念。
當代高校實現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務，就是加強對心理健康教育的重視程度，修整傳統(tǒng)體育教育工作中，存在的心理教育人事誤區(qū)，將心理健康教育放在體育教育工作重點發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏關注和重視，僅能掛靠在學校德育部門進行，多由兼職教師負責，部分高校相對重視學生心理健康教育，設置了相應的心理咨詢室，但普遍處于起步發(fā)展階段，實際效用仍有待進一步提高。
大學學習生活是多數(shù)學生最后的學生生活，大學可以看做是社會的簡化縮影，這一時期學生的生活環(huán)境和學生環(huán)境與之間接受的存在巨大差異，學生逐漸成為生活的主人并開始嘗試主導個人生活走向，學生個體的世界觀、人生觀、價值觀步入最后的調(diào)整階段。在這一過程中，學生需要面臨心理衛(wèi)生、學業(yè)、就業(yè)、個人問題等多方面復雜的生活問題生活壓力劇增，相關調(diào)查顯示，當代大學生心理問題主要表現(xiàn)于情感問題、人際關系問題、焦慮問題、性健康等方面內(nèi)容。針對復雜的學生心理問題，高校在制定體育心理健康教育目標時，應組織進行廣泛的學生心理調(diào)查，深入了解學生的實際心理狀態(tài)及存在的主要問題，從而有針對性的調(diào)整教育目標，優(yōu)化教育效果。心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同，必須建立在了解學生需求的基礎上，才能有效調(diào)整教育重點，結合高校體育。
教學。
分析，高校心理健康教育目標主要包含以下幾點內(nèi)容：（1）幫助學生建立自信心，培養(yǎng)學生積極的自我認識；f2]提供學生人際交往能力，建立校園和諧關系；（3）加強學生心理品質(zhì)教育，強化學生心理適應能力；（4）鍛煉提升學生的意志力及耐挫力；（5）培養(yǎng)學生科學、健康的心理調(diào)節(jié)習慣，提高學生自控力；（6）挖掘?qū)W生終身體育潛能，促進學生身心健康成長。
高校體育應積極調(diào)整自身教育內(nèi)容組成，適當提高心理教育內(nèi)容在高校教育中占有的比重，幫助學生建立正確的健康觀，引導學生逐漸重視心理健康教育，促使學生積極了解、掌握心理健康知識，從而加強體育教學與心理教育的聯(lián)系性，使學生形成包含心理健康的體育運動觀念，以滿足學生實際成長需求。傳統(tǒng)高校體育教育側(cè)重于學生身體素質(zhì)的提升，對于體育運動的競技因素關注較多，對于心理、情感、態(tài)度等內(nèi)容關注較少，因此豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容具有重要意義。
2.4保持高校體育教育原有特點。
高校體育教學經(jīng)過多年發(fā)展，具有自身獨特的教學體系和教學模式，實現(xiàn)高校體育教學與心理健康教學的融合，應注意保持體育教學原有特點。高校應認識到體育教育與心理健康教育間的關系，并非從屬關系，并不是要將體育課程改為心理健康課程，而是要把握尺度，促進2者的協(xié)調(diào)發(fā)展。
心理健康教育的論文篇十二
53、基于citespace的網(wǎng)絡教育文獻的可視化分析。
54、網(wǎng)絡課程開發(fā)中教學設計人文化的實踐。
55、網(wǎng)絡機房與校園網(wǎng)接入的設計方案研究。
56、成人網(wǎng)絡教育的學習監(jiān)控策略初探。
58、對網(wǎng)絡在線教學平臺建設的現(xiàn)狀分析與思考。
59、java課程群網(wǎng)絡教學平臺的建立。
60、網(wǎng)絡環(huán)境下“90后”高職學生心理健康教育研究。
61、網(wǎng)絡環(huán)境下職業(yè)教育資源庫建設研究。
62、網(wǎng)絡課程人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新研究。
63、現(xiàn)代遠程教育融入傳統(tǒng)成人教育的模式研究。
64、農(nóng)村老年教育網(wǎng)絡構建的實踐與探索。
65、教育信息化背景下的初中計算機教學創(chuàng)新思考。
66、生物化學網(wǎng)絡教學平臺的建設和實踐探索。
67、基于云平臺的口腔內(nèi)科學微課程開發(fā)應用。
68、網(wǎng)絡時代下提升英語教師素質(zhì)的思考。
69、人本主義視角下慕課應用于大學英語教學的思考與建議。
70、信息時代下藝術設計專業(yè)平面構成教學改革探索。
71、教育城域網(wǎng)建設模式與應用管理的創(chuàng)新實踐。
72、云南開放大學網(wǎng)絡課程資源建設現(xiàn)狀及對策。
73、高職國際貿(mào)易教學中網(wǎng)絡教育資源整合探析。
74、網(wǎng)絡文學對青少年核心價值觀培育的影響及對策。
75、構建網(wǎng)絡視頻公開課與大學課堂教學整合學習模式。
76、中小學教師信息技術應用能力因子模型構建研究。
77、網(wǎng)絡教學資源在醫(yī)學遺傳學教學中的探索與實踐。
78、信息技術驅(qū)動的漢語國際教育現(xiàn)狀與反思。
79、網(wǎng)絡空間環(huán)境下高職英語翻轉(zhuǎn)課堂教學評價與質(zhì)量監(jiān)控體系研究。
80、智慧教育推動教學創(chuàng)新變革的研究。
81、地震傷殘兒童心理教育中的互聯(lián)網(wǎng)應用初探。
82、基于國際互聯(lián)網(wǎng)的教學平臺的研究。
83、現(xiàn)代教育技術視野下混合式教學模式的有效性探討。
85、互聯(lián)網(wǎng)絡與教學整合探析。
86、高職院校網(wǎng)絡通識課教學管理優(yōu)化思考。
87、淺析教師專業(yè)化與網(wǎng)絡教研。
88、平板電腦在體育課堂教學中的實證研究。
89、淺談語文課堂中電子灰板的輔助優(yōu)勢。
90、高校畜牧獸醫(yī)專業(yè)網(wǎng)絡課程建設現(xiàn)狀分析。
91、成人遠程教育平臺教學資源檢索模塊的設計與實現(xiàn)。
92、流程抽象技術在教育資源整合中的實踐與應用。
93、網(wǎng)絡教育運營模式創(chuàng)新探索。
94、網(wǎng)絡媒體視閾下大學生心理健康的影響及策略。
95、基于云架構的高校視頻資源制播體系研究。
96、角色理論視角下的慕課教育研究。
97、高職院校計算機網(wǎng)絡的平臺設計與實現(xiàn)。
98、基于全球語境的教師教育與文化認同構建。
99、兩種技術倒逼教育演化。
100、一種基于特征提取的教育視頻資源推送方法。
心理健康教育的論文篇十三
隨著積極心理學的不斷發(fā)展，與之相關的分析與研究也越來越多。本文從積極心理學的視角，分析了心理健康課程在實踐過程中所體現(xiàn)的理論內(nèi)涵，以及積極心理學在心理健康課程實踐中的運用。進而在以后的實踐中能更好的把握心理健康課程的宗旨及合理規(guī)劃與操作。
心理學的作用在當今生活日益凸顯，個人、社會乃至國家都重視學生心理的發(fā)展情況。所以各學校都開設了心理健康課程，心理咨詢等機構以提高學生的心理素質(zhì)。隨著心理健康課程教學實踐的不斷增多，心理健康課程的理論也逐漸發(fā)展與完善。其中，對心理健康課程的實踐最具影響力的就是積極心理學，不管是心理健康教學理論還是實踐的各個方面，都與之有著密切的聯(lián)系。
積極心理學(positivepsychology)是使用心理學由開始到現(xiàn)在已較為完備和可靠的科學的實驗方法與研究手段，來探究人們的品德、潛能等積極品質(zhì)的一股心理學熱潮。它開始于20世紀末的美國，代表人物為塞里格曼。積極心理學中的“積極”的主要內(nèi)容包括：積極是對前期集中于心理問題研究的消極心理的改進;提倡心理學的主要研究內(nèi)容應限定在人心理的積極方面;強調(diào)對心理問題的解釋也應該從它積極的方面入手，并從中獲得積極意義。
所以積極心理學的研究重點是在人內(nèi)在品質(zhì)中積極的那一面，積極心理學深深地受到人本主義的影響，人本主義作為心理學的第三大勢力，二者都強調(diào)人內(nèi)在的潛力，相信人內(nèi)在都擁有積極向上的動力。積極心理學主張心理學的重點應該是從人內(nèi)在的向上的力量和人的生活出發(fā)，倡導用一種樂觀的心態(tài)來看待人的許多心理現(xiàn)象，也可以從不同的角度解釋心理方面的問題，在負面的事件中看到積極的一面，就像人本主義的積極關注一樣，這樣就有利用發(fā)現(xiàn)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)。
人們?nèi)绻軌蛘J識到自己的內(nèi)在能量，就可以用他們在面對困難時提供力量，也可以讓人們在最大范圍內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在的力量，由此而達到一種幸福的生活。同樣，心理健康課程的目的也是為了幫助學生強化心理能量，認識自我，發(fā)現(xiàn)自身的內(nèi)在潛能。
積極心理學的研究領域主要包括三個層面：一是在主觀層面上，研究積極的主觀體驗。包括幸福感和滿足、希望和樂觀主義、快樂和充盈，重點是強調(diào)人要滿意地對待過去、幸福地感受現(xiàn)在以及充滿希望并樂觀地面對未來;二是在個人層面上，研究積極的個人特質(zhì)。包括愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關注未來、洞察力、才能與智慧等。三是在群體層面上，研究積極的組織系統(tǒng)。包括研究安定的社會、關系良好的社區(qū)、健康的家庭、有效能的學校以及有社會責任感的媒體等，從而使公民具有責任感、利他主義、有禮貌、有職業(yè)道德。
心理健康課的目的從主觀層面來說，是讓學生在授課過程中產(chǎn)生積極的主觀體驗，正確的看待自己的過去和展望未來，這種體驗能夠幫助學生在以后遇到相同的情景時能夠?qū)W以致用;從個人層面，提高學生的學習能力，人際交往能力，發(fā)展自己的積極品質(zhì)和才能，這些在以后的生活中都會產(chǎn)生深遠的持久的影響;群體層面是通過打造良好的課堂和班級風氣，讓學生的成長環(huán)境是安全健康的。這群體環(huán)境包括了教室課堂氛圍、學校環(huán)境，也可以延伸至學生的家庭，多方面環(huán)境的塑造幫助學生建立全面的社會支持資源。
所以，從積極心理學的.研究領域與方向來看，是可以給心理健康課程實踐提供相關的指導與幫助。
(一)課堂上以學生為主體。
心理健康教育認為，學生的自主學習是以自己為主體，同時教師教育也是以學生為對象。心理健康課需要取得實際效果，就需要學生有興趣積極主動的參與進來。與人本主義頗有淵源的積極心理學也強調(diào)學生的主體性，而心理健康教育教學的任務就是創(chuàng)設一種有利于學生學習潛能發(fā)揮的情境，讓學生主動的在這種情境中發(fā)掘自己的潛在能力。
而心理健康課程正可以給學生這樣的空間，讓學生充分發(fā)揮自己的主動性、創(chuàng)造性，發(fā)揮其自身積極力量上，即找到學生自身存在的積極力量和潛能。也讓學生自己明白內(nèi)在存在的克服困難能量，從而可以幫助學生克服成長中存在的障礙，利用這種積極的潛能來完善自己，而不是沒有問題的解決方法而使成長有所滯留。
在心理健康課程中，教師也要做到以學生為中心，從而使學生大膽地釋放自我，呈現(xiàn)出一個真實的自我。這樣就使心理健康脫離了其他學科的教學的方式和中心，不是以教師的教授為主，而是以學生的參與為主。讓學生能夠發(fā)揮自己的潛能，看到自己內(nèi)在的力量，認識到自己的強大資源。但是傳統(tǒng)的教師主導課堂的方式還在很多學校的心理健康教育課堂上存在著，原因也是多方面的。
因為教師主導課堂的方式使知識的傳達率提高了，也可以防止一些突發(fā)的意外的事件，但是降低了學生的積極性，學生的學習興趣和學習愿望都受到影響。所以學生的主體性也體現(xiàn)了學生興趣的激發(fā)和引導學生正確的學習價值觀念。
(二)應重視學生的主觀體驗。
積極心理學的研究領域其中一方面就是研究個體如何看待過去、現(xiàn)在和將來的生活中獲得的感悟與收獲，包括人類的快樂、幸福、美好等等，強調(diào)人應該對待生活是感恩的，是充滿希望與幸福的，由此形成豐富多彩的人生感悟。
具有這種感悟的人會以“積極”為主要目的，即“用積極的視角發(fā)現(xiàn)和解讀問題的積極方面;用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質(zhì);用積極的思想澆灌積極的心靈;用積極的過程提供積極的情感體驗;用積極的反饋強化積極的效果;用積極的態(tài)度塑造積極的人生”，形成豁達、寬容、大度的生活態(tài)度。
有關心理健康的活動特點是以目的明確、計劃詳細、可行性強的活動為主，在活動中需要讓學生都參與進來，使學生在活動中有所體驗與收獲，再從切身的體驗中領悟一些道理或精神上的成長。同時，活動場景還可以幫助學生建立在某些生活情景下的行為反應，這樣就可以與生活中的實際情景進行對比，并可以把這種行為反應應用到不同的生活情景中。這種形式的課程注重學生的參與、認真領悟、專心體驗和技能的操作訓練。
心理健康課程注重學生的主觀體驗，體驗不斷的積累，能夠加深內(nèi)在的強化，慢慢就形成積極向上的人格。這更注重內(nèi)在感悟，而不是知識的獲得。心理健康課程教師不應用灌輸或死記硬背的方式讓學生記住某些知識，而應當通過角色扮演、對話等方式讓學生在過程體驗中有所收獲。通過體驗獲得的感受會比通過記憶的方式獲得的知識更長久，也更有利于學生的成長。
(三)課堂授課內(nèi)容和氛圍都是積極的。
以積極心理學為基礎的心理課堂應強化通過“積極”這條主線來進行課程，教學的目標也始終圍繞著“積極”設定。在當代心理學的范圍中，“積極”一詞，應該是正向或充滿活力的含義。因此，基于積極心理學理論的心理健康課程也應該是充滿活動的，具有正能量。從情緒心理學的角度來說，人們對恐懼的負面的事印象更深刻，而積極心理學更重視傳授學生正面的內(nèi)容。
在課堂教學的過程中，一方面，心理健康課的教師在選取案例時應該是正面的案例多一些，雖然一些心理問題的事件可以教會學生如何解決和應對這方面問題，但是負面案例的介紹強化了學生內(nèi)在的恐懼;另一方面也應在情緒情感方面引導學生向好的方面發(fā)展，更加重視學生內(nèi)在良好品質(zhì)的發(fā)展和心理能量的強大。
以積極為主旋律，用豐富健康的內(nèi)容與合理的方式塑造學生的健康向上的心理狀態(tài)，讓學生對未來的期望是樂觀，富有希望的。在活動中的體驗也是積極正向的，這樣就激發(fā)了學生內(nèi)在成長的積極動機，強化學生的心理品質(zhì)，是積極心理學理論下心理健康課堂的教學目標與宗旨。
(四)課堂環(huán)境與外部環(huán)境的相互作用。
積極心理學認為人格是社會活動的外部表現(xiàn)，在一定生理條件的影響下，以積極體驗為中介，由外而內(nèi)，轉(zhuǎn)為個體內(nèi)部的一種穩(wěn)定的心理特征。也就是說人格是個體內(nèi)化社會活動的結果。積極心理學研究領域的第三方面也重視學生周圍環(huán)境的變化。
因此，心理健康教育課程除了在課程內(nèi)部，通過課程自身的特點幫助學生內(nèi)在潛能的發(fā)現(xiàn)與發(fā)揮，還需著力營造積極的外部環(huán)境，包括課堂，學校乃至家庭。以積極心理學理論為導向，從影響學生開始，帶動了學校家庭的全面發(fā)展，由點到面的整體環(huán)境得到了改善，而好的環(huán)境又給學生以強化，形成一個良性循環(huán)。這樣走出心理課堂之外，學生也能繼續(xù)保持在課堂上這樣積極的情緒體驗，久而久之，能幫助學生人格的健全與發(fā)展。
總之，積極心理學理論下的心理健康課堂是積極向上的，從教師的授課方式以及主體的改變，到課堂氛圍和環(huán)境的塑造，都體現(xiàn)了積極心理學在心理健康教育課程實踐中的指導作用。針對根據(jù)積極心理學理論而進行的心理健康課程實踐的方法還有待完善和發(fā)展，其效果，也需要長時間的實踐才能得到體現(xiàn)。
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