總結(jié)不僅可以幫助我們回顧所學(xué)知識(shí)，還可以提升我們的語(yǔ)言表達(dá)能力。寫總結(jié)時(shí)，我們要注意選擇適當(dāng)?shù)恼矸绞?，如時(shí)間順序、主題歸類、問題解決等。下面是一些總結(jié)參考文獻(xiàn)，您可以從中獲取寫作的方向和素材。
我的舞蹈生涯篇一
舞蹈是我生命中一直以來(lái)的夢(mèng)想和熱愛。自從我進(jìn)入這個(gè)美妙的藝術(shù)領(lǐng)域以來(lái)，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和艱辛，但也收獲了相應(yīng)的成長(zhǎng)和喜悅。在這個(gè)舞蹈生涯的旅程中，我深刻體會(huì)到了舞蹈的力量和魅力，也逐漸明白了一位舞者需要具備的品質(zhì)和態(tài)度。
首先，舞蹈教給我耐心和毅力。舞蹈是一個(gè)需要不斷重復(fù)和努力的藝術(shù)形式。無(wú)論是舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練還是舞臺(tái)表演的準(zhǔn)備，都需要我們耐心地反復(fù)練習(xí)和磨煉。每一次排練都是一個(gè)對(duì)自我的挑戰(zhàn)，但我從不氣餒，而是堅(jiān)持不懈地努力，直到取得進(jìn)步。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何為自己設(shè)定目標(biāo)，并通過不斷努力去實(shí)現(xiàn)它們。耐心和毅力是舞蹈生涯中不可或缺的品質(zhì)，也是我一直以來(lái)秉持的準(zhǔn)則。
其次，舞蹈使我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通。在舞團(tuán)中，每一個(gè)舞者都扮演著不可或缺的角色，舞蹈作品的成功需要大家的緊密配合和默契。在排練中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見。舞蹈是一門綜合藝術(shù)，需要舞者與編舞師、音樂家以及其他藝術(shù)家之間進(jìn)行有效的溝通和合作，只有這樣才能將作品的最終效果達(dá)到最好。通過團(tuán)隊(duì)合作和溝通，我不斷提升了自己的舞蹈水平，并收獲了許多真摯的友誼。
另外，舞蹈也讓我成為一個(gè)更加自信和自我表達(dá)能力強(qiáng)的人。每一次登上舞臺(tái)，我都感受到了自己與眾不同的氣質(zhì)和魅力。在舞臺(tái)上，我能夠釋放自己內(nèi)心深處的情感，通過肢體的表達(dá)和舞蹈動(dòng)作傳達(dá)自己的思想和情感。舞蹈教會(huì)了我如何堅(jiān)定地站在舞臺(tái)上，用自己的舞姿和表情向觀眾傳達(dá)信息。在這個(gè)過程中，舞蹈讓我從內(nèi)到外展現(xiàn)了自己的自信和獨(dú)特性，這種自信也積極地影響了我的生活和工作。
最后，舞蹈讓我感受到了藝術(shù)的無(wú)限魅力和純粹的快樂。舞蹈不僅僅是一個(gè)技巧，更是一門藝術(shù)。通過舞蹈，我能夠創(chuàng)造獨(dú)特的理解和感知，與觀眾共同分享美的享受。舞蹈給我?guī)?lái)了巨大的快樂和滿足感，也成為我生活中重要的精神支撐。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我常常能夠通過舞蹈找到力量和勇氣。舞蹈讓我感受到了自由和無(wú)拘束的快樂，使我更加熱愛生活。
總之，舞蹈生涯是我人生中一段珍貴的經(jīng)歷。它給予了我許多啟示和感悟，塑造了我獨(dú)特的人生觀和價(jià)值觀。舞蹈教會(huì)了我耐心和毅力，團(tuán)隊(duì)合作和溝通，自信和自我表達(dá)能力，以及感受藝術(shù)的快樂和美妙。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的舞技和藝術(shù)修養(yǎng)，用舞蹈的力量去影響和啟發(fā)他人。舞蹈，讓我成為了一個(gè)更加堅(jiān)韌、自信和快樂的人。
我的舞蹈生涯篇二
轉(zhuǎn)眼間，從去年_月參加工作至今已經(jīng)一年，經(jīng)過這一年的努力和不斷學(xué)習(xí)，我收獲頗多?，F(xiàn)鑒定一年來(lái)的得與失，發(fā)揚(yáng)好的地方、改進(jìn)不足的地方，以更好的看清前面的路。
作為一名新老師，在如今信息技術(shù)日新月異的時(shí)代，自身的學(xué)識(shí)相當(dāng)重要，一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)落后一截，所以工作以來(lái)，我仍然不斷學(xué)習(xí)，絲毫不敢松懈。因此，繼續(xù)學(xué)習(xí)成為我工作學(xué)習(xí)中重要的一部分。我參加了新教師培訓(xùn)，還有各方面的技術(shù)培訓(xùn)。平時(shí)，我虛心向老教師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)、吸收他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教學(xué)水平。當(dāng)然，這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)海無(wú)涯，在以后的教學(xué)工作中，還有更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)等著我去學(xué)習(xí)呢。
在課堂上，沒有師生的界限，師生平等，人人平等。在教師眼里，沒有優(yōu)中差的區(qū)別對(duì)待。每個(gè)學(xué)生都有不同的特點(diǎn)，不同的個(gè)性，他們都是優(yōu)秀的，有發(fā)展前途的。關(guān)鍵在于我多給于他們鼓勵(lì)，期待，這是一種很重要的教育資源。我在班上，從來(lái)不給學(xué)生戴上“優(yōu)、中、差”的級(jí)別。對(duì)于有些在考試中分?jǐn)?shù)較低學(xué)生，我會(huì)給予知識(shí)上的補(bǔ)救和思想上的教育。因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都有各自的特長(zhǎng)。如果他改正了不足之處，可發(fā)現(xiàn)他的創(chuàng)造光芒。實(shí)際上，在老師的教育和引導(dǎo)下，他也在茁壯成長(zhǎng)，不斷提高自己。
這學(xué)期，我在積極參加教育局組織的新教材培訓(xùn)的同時(shí)，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師及兄弟學(xué)校的同行討教經(jīng)驗(yàn)。在教學(xué)中，認(rèn)真鉆研新大綱、吃透教材，積極開拓教學(xué)思路，把一些先進(jìn)的教學(xué)理論、科學(xué)的教學(xué)方法及先進(jìn)現(xiàn)代教學(xué)手段靈活運(yùn)用于課堂教學(xué)中，努力培養(yǎng)學(xué)生的合作交流、自主探究、勇于創(chuàng)新的等能力。另外，我在搞好教學(xué)工作的同時(shí)，還很注重教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累。
嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動(dòng)請(qǐng)假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時(shí)，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對(duì)人真誠(chéng)、人際關(guān)系和-諧融洽。
總之，一番耕耘一番收獲，我繼續(xù)學(xué)習(xí)著，思考著，努力著，相信在小語(yǔ)的道路上也會(huì)前進(jìn)著。在下一學(xué)期，也會(huì)繼續(xù)吸取經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持自我反思，自我提升，盡快向優(yōu)秀教師靠攏。
這一年來(lái)我服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排負(fù)責(zé)二個(gè)班的英語(yǔ)課程。按照學(xué)校的規(guī)定，我按時(shí)按量地完成了學(xué)校安排給我的教學(xué)任務(wù)。
在工作中我以不怕苦累的實(shí)際行動(dòng)感召學(xué)生，以樸實(shí)端莊的人民教師形象教育學(xué)生，做到了為人師表，修德修才。我根據(jù)學(xué)生們的意見和建議，通過網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)資料信息，也反饋給他們一些具體的建議，比如，針對(duì)專門的考試題型購(gòu)買專門的參考練習(xí)書籍;在聽力和作文方面多下功夫;語(yǔ)法復(fù)習(xí)要系統(tǒng);詞匯記憶可以和英語(yǔ)詞匯進(jìn)行比較記憶，等等。我相信，只要切實(shí)地努力了，學(xué)習(xí)狀態(tài)和效果一定能夠很快步入全新的軌道。
其次，我要求學(xué)生，要敢于說(shuō)。大多數(shù)同學(xué)總是認(rèn)為自己說(shuō)得不好，而不肯開口，不肯開口又會(huì)導(dǎo)致水平無(wú)法提高，水平無(wú)法提高就會(huì)質(zhì)疑自己的能力，質(zhì)疑自己的能力則又會(huì)導(dǎo)致更不敢開口，同學(xué)一旦陷入到這樣的怪圈就會(huì)無(wú)法自拔，從而徹底否定自己而導(dǎo)致聽說(shuō)水平無(wú)法提高。所以，我盡量安排一個(gè)月至少4個(gè)學(xué)時(shí)進(jìn)行口語(yǔ)練習(xí)，口頭表演有一個(gè)人的演說(shuō)或兩人三人一組的對(duì)話，也要求在下面聽的同學(xué)對(duì)在講臺(tái)上說(shuō)的同學(xué)提問，這樣一問一答的模式不僅鍛煉了學(xué)生的聽說(shuō)能力，也活躍了課堂氣氛，收益頗多。
在教學(xué)過程中，耐心是至關(guān)重要的。它是一位教師良好行為的體現(xiàn)。教師的工作是解決學(xué)生不同程度上的問題，其中除了教學(xué)上的，還有心靈上的。育人的工作是辛苦的，對(duì)待形形色色的問題，不計(jì)其數(shù)的學(xué)生，都要用一顆熱情的心耐心地去做。
總之，英語(yǔ)學(xué)習(xí)，興趣為先。學(xué)生語(yǔ)言能力的高低在很大程度上受制于英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣的程度。很難想象失去了興趣還能怎樣培養(yǎng)交際能力。所以，作為英語(yǔ)教師，一方面要向?qū)W生傳授語(yǔ)言知識(shí)并使他們掌握技能，另一方面更要重視培養(yǎng)和保持學(xué)生對(duì)這門學(xué)科的興趣，獲得事半功倍的效果。這樣才能真正把新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求落到實(shí)處。
我的舞蹈生涯篇三
舞蹈是一門美妙的藝術(shù)形式，它能夠通過身體的動(dòng)作和音樂的節(jié)奏傳達(dá)出一種獨(dú)特的情感。在我自己的舞蹈生涯中，我一直追求著將心中的情感通過舞蹈的方式表達(dá)出來(lái)。起初，舞蹈是我興趣愛好的一部分，但隨著時(shí)間的推移，我逐漸認(rèn)識(shí)到舞蹈不僅僅是一種興趣，更是一種心靈的寄托和情感的宣泄。
第二段：克服困難與挑戰(zhàn)。
在我的舞蹈生涯中，我經(jīng)歷過許多困難和挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)舞蹈需要不斷精進(jìn)和提高，而這并不是一件容易的事情。我曾經(jīng)面對(duì)過沒有天賦和技巧的自卑，以及學(xué)習(xí)舞蹈技巧時(shí)的挫敗感。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我更加堅(jiān)定地去追求我的舞蹈夢(mèng)想。我學(xué)會(huì)了從每一次失敗和挫折中汲取經(jīng)驗(yàn)，勇敢地面對(duì)困難，并更加努力地去克服它們。
第三段：舞臺(tái)的光芒與感悟。
每一次登上舞臺(tái)，我都能感受到那種強(qiáng)烈的光芒。那一剎那，所有的努力和汗水都變得有意義起來(lái)。舞臺(tái)是我表演的舞臺(tái)，也是我展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。在舞臺(tái)上，我與觀眾之間建立起一種特殊的鏈接，通過舞踏的動(dòng)作和表情傳遞出我內(nèi)心深處的情感和思緒。每一次舞臺(tái)表演都讓我更加明白，舞蹈不僅僅是自我表達(dá)的方式，更是一種與觀眾交流的方式。
第四段：團(tuán)隊(duì)的力量與成長(zhǎng)。
在舞蹈團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了與他人合作，團(tuán)結(jié)一致，共同追求一個(gè)共同的目標(biāo)。舞蹈需要不僅是個(gè)人的努力，更需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契與配合。在團(tuán)隊(duì)中，我們相互支持，互相激勵(lì)，鼓勵(lì)對(duì)方不斷前進(jìn)。通過與團(tuán)隊(duì)成員的合作和交流，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和建議，學(xué)會(huì)了協(xié)商和妥協(xié)。這一切都使我在舞蹈生涯中不斷成長(zhǎng)并綻放出更加耀眼的光芒。
舞蹈給予了我一種無(wú)可比擬的心靈力量與意義。通過舞蹈，我能夠釋放自己在現(xiàn)實(shí)生活中所積壓的情感和壓力。舞蹈讓我更加自信，更加堅(jiān)強(qiáng)，并且?guī)Ыo我一種積極向上的生活態(tài)度。舞蹈讓我學(xué)會(huì)了感受、表達(dá)和分享情感，同時(shí)也讓我更加熱愛生活。在我看來(lái)，舞蹈不僅僅是一門藝術(shù)形式，更是一種獨(dú)特的生活方式，一種能夠讓我們?cè)谧非髩?mèng)想的道路上更加堅(jiān)定的力量。
在我長(zhǎng)達(dá)幾年的舞蹈生涯中，我經(jīng)歷了許多挫折和困難，但也獲得了無(wú)數(shù)的收獲和成長(zhǎng)。舞蹈不僅給予了我身體的樂趣，更讓我懂得了如何用舞蹈去表達(dá)自己的情感和內(nèi)心的世界。舞臺(tái)給予了我一種展示自己的機(jī)會(huì)，團(tuán)隊(duì)讓我明白了合作和團(tuán)結(jié)的重要性。通過舞蹈，我認(rèn)識(shí)到了自己內(nèi)心的強(qiáng)大力量和責(zé)任，也感受到了舞蹈所帶來(lái)的無(wú)窮的快樂與樂趣。舞蹈將繼續(xù)是我生活中最珍貴和難以磨滅的記憶，我將繼續(xù)舞動(dòng)，綻放自己的光芒。
我的舞蹈生涯篇四
夢(mèng)想是帆，是懸掛在理想之船上的帆；夢(mèng)想是船，是帶動(dòng)我們走向大千未來(lái)的船；夢(mèng)想是風(fēng)，是吹動(dòng)徜徉在未來(lái)之路上的船的風(fēng)。每一個(gè)人都為自己心中的理想而奮斗過。
那，我的夢(mèng)想是什么呢？
4歲的我走進(jìn)寬敞而明亮的舞蹈房，看著在鏡子面前翩翩舞動(dòng)的我，一顆從遠(yuǎn)方飄來(lái)的種子在我稚嫩的心中深深扎根——長(zhǎng)大了，我要當(dāng)舞蹈家！我努力的練習(xí)，只為在未來(lái)舞出屬于我自己的風(fēng)采，可我卻忍受不了練習(xí)的痛苦。每天晚上，冰冷的燈光照映出的是我較小而孤單的身影。我放棄了。
始于舞蹈房，也止于舞蹈房。當(dāng)冬日的一束暖陽(yáng)將這段塵封的記憶重新暴露出來(lái)，心里有一種說(shuō)不出的滋味。我又拾起了，但它并不來(lái)自曾經(jīng)的舞蹈房，它來(lái)自閱讀。
無(wú)意中從我的小書柜里翻出一本書，正打算消磨時(shí)間，可翻開第一頁(yè)，我的目光就不打算再去別處了。一張圖片引入我的眼簾：舞臺(tái)上有一位舞者，穿著一身緋色舞衣，面罩輕紗，腳上有一雙銀色舞鞋，她正跟著節(jié)拍婆娑起舞。她的每一個(gè)動(dòng)作都那么自然，似一朵浮在水上的白蓮?？吹竭@，我再也按捺不住自己的心情，換上曾經(jīng)的的舞蹈服，放出一支舞曲，我舞動(dòng)起來(lái)。此時(shí)的我不再為它而痛苦，而是以它為樂趣，享受。一曲完后，我找回了曾經(jīng)的感覺：我獨(dú)自一人站在炫麗的舞臺(tái)上，五彩的燈光打下來(lái)，臺(tái)下的人們?yōu)槲覛g呼。關(guān)上書，我又走進(jìn)自己的房間，打開書柜，翻出了幾本有關(guān)舞蹈的書籍，坐在課桌前，細(xì)細(xì)品味起來(lái)。這里，有氣質(zhì)典雅的華爾茲，有節(jié)奏活潑的探戈，也有激情四射的桑巴。舞蹈，它曾給我?guī)?lái)的是痛苦，無(wú)味，可現(xiàn)在，它給我的是享受與樂趣。每翻一頁(yè)，我就堅(jiān)定了一遍自己的信念——我要當(dāng)舞蹈家！
是閱讀，讓我重新認(rèn)識(shí)了舞蹈，讓我堅(jiān)定了心中的信念。是它，讓我將那塵封的痛苦化作如今的享受，讓我的夢(mèng)想從虛無(wú)到堅(jiān)定。
我愛舞蹈，更愛閱讀。來(lái)自閱讀。
我的舞蹈生涯篇五
我于xxxx年9月以優(yōu)異的成績(jī)考入xx技術(shù)學(xué)院。三年的校園生涯和社會(huì)實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的'我對(duì)知識(shí)、對(duì)本專業(yè)一絲不茍，因而在成績(jī)上一直都得到肯定，每學(xué)年都獲得三等獎(jiǎng)學(xué)金。在不滿足于學(xué)好理論課的同時(shí)也注重于對(duì)各種應(yīng)用軟件和硬件的研究。因此在第四學(xué)期開始就被老師信任為計(jì)算機(jī)房的負(fù)責(zé)人。
有廣泛愛好的我特別擅長(zhǎng)于排版及網(wǎng)頁(yè)美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時(shí)也加入了校學(xué)生會(huì)宣傳部。對(duì)工作熱情、任勞任怨，和部?jī)?nèi)成員團(tuán)結(jié)一致，一年間我由部委升為部長(zhǎng)。在任部長(zhǎng)期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門，出色的完成各項(xiàng)宣傳工作，促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順利的同時(shí)行。
學(xué)校的各種活動(dòng)都熱情的參加，在xxxx年至xxxx年間獲校文娛比賽及知識(shí)問答比賽等一等獎(jiǎng)。大膽創(chuàng)新對(duì)校報(bào)版面進(jìn)行改革,使得校報(bào)的受視率提高到一個(gè)層次。學(xué)校的各種活動(dòng)都熱情的參加，在xxxx年xx月獲校演講比賽一等獎(jiǎng)。（本文來(lái)源于www./大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷網(wǎng)）。
身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮xxxx年暑假我以熟練的計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)聘入揭陽(yáng)市凌先電腦公司技術(shù)部任技術(shù)員兼培訓(xùn)部教師。技術(shù)員兼培訓(xùn)部教師。xxxx年暑假我在惠東縣億鵬印刷公司學(xué)習(xí)名片和小型廣告、商標(biāo)設(shè)計(jì)，自身對(duì)這方面有堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)和濃厚興趣的我用一周時(shí)間就熟練了各樣設(shè)計(jì)軟件，之后做出了大量出色的設(shè)計(jì)方案，得到同學(xué)及老師的一致好評(píng)。
本人具有熱愛等祖國(guó)等的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對(duì)工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，有較強(qiáng)的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念。
相關(guān)內(nèi)容：中專技校畢業(yè)生自我鑒定，畢業(yè)生本科自我鑒定，師范學(xué)校畢業(yè)生個(gè)人鑒定。
我的舞蹈生涯篇六
“再見，媽媽！”第一天上課，我很開心，但也有點(diǎn)小緊張：同學(xué)們待人好嗎？他們的功底好嗎？老師長(zhǎng)什么樣？?jī)床粌?？一連串問題在我腦海里浮現(xiàn)，想著想著就到了我的舞蹈班——韋娟舞蹈學(xué)校。我長(zhǎng)舒了一口氣，壯著膽子走了進(jìn)去，哇哦，里邊好漂亮！我的教師在二樓，所以我就徑直走到了二樓。當(dāng)我進(jìn)教室時(shí)，已經(jīng)有人比我早到了。她說(shuō)：“你也是來(lái)學(xué)舞蹈的嗎？哈嘍，我叫林梓潼，你叫什么名字？”“我叫蘆瑜怡，哈嘍！”就這樣，我和她成了好朋友。
接著，有好多人都來(lái)了。老師來(lái)了之后，開始上課了。首先，老師教我們練芭蕾手位。接著，老師讓我們下小腰，我下去了，可是橫豎叉不行。
有一次回老家不小心讓摔了一下，結(jié)果腿上流了很多血，留了傷疤。去舞蹈班時(shí)我不能貴到那里只能坐在那里看著他們練習(xí)舞蹈。我心里想著要是我們和他們一起練，那該多好??！待到我的傷疤好的時(shí)候，很多人已經(jīng)學(xué)會(huì)橫豎叉了。全班只有我一個(gè)人不會(huì)橫豎叉，當(dāng)時(shí)，我很尷尬，所以，我下定決心要學(xué)會(huì)橫豎又，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了！
既開心快樂，又痛苦悲傷。
我的舞蹈生涯篇七
舞蹈是一門藝術(shù)，優(yōu)美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉?？粗鴥?yōu)美的舞蹈，我真有幾分羨慕。于是，我步入了學(xué)習(xí)舞蹈的生涯。
上幼兒園時(shí)，我懇求媽媽給我報(bào)舞蹈班，媽媽同意了。在少年宮學(xué)習(xí)時(shí)，老師讓我們練習(xí)基本功。下腰，下叉，撕腰，這些基本功痛得同學(xué)們哇哇大叫。有一次，老師看我們松松垮垮，想給我們來(lái)點(diǎn)狠的——撕腿。我一聽就心驚膽戰(zhàn)，瑟瑟發(fā)抖。老師毫不留情地把我叫過去，慢慢地給我往下壓。霎時(shí)，我的心在發(fā)涼，腿在發(fā)抖，感覺身體被掏空了，有一種痛不欲生的感覺。我全程閉著眼，強(qiáng)忍著淚水。為什么要哭？這是基本動(dòng)作，再說(shuō)了，練舞蹈哪個(gè)不是這樣過來(lái)的呢！
上小學(xué)后，媽媽覺得少年宮的老師對(duì)學(xué)生要求不夠嚴(yán)格，讓我轉(zhuǎn)入鋼花藝校繼續(xù)學(xué)習(xí)。鋼花藝?？墒浅隽嗣膰?yán)格學(xué)校，去了哪里，就像去了“鬼屋”。當(dāng)然嚴(yán)師出高徒嗎！每一次練習(xí)，感覺命就要搭在這里了。我在這里苦練基本功，下腰抓腳，前橋，跑虎跳，天天必練，汗水常常不聽指揮地掉下來(lái)。有一次，我生病了，渾身酸痛，兩個(gè)腿像灌了鉛似的。但我仍堅(jiān)持去上舞蹈課。我們練習(xí)的第一個(gè)基本動(dòng)作是壓豎叉。當(dāng)我劈開腿往下壓時(shí)，兩條腿一直抖個(gè)不停，身上一直冒著冷汗。但我不能放棄，不能辜負(fù)媽媽對(duì)我的期望。于是，我咬著牙往下壓，漸漸地，頭貼到了腿，手抓住了腳。頓時(shí)，像有一千根尖針扎進(jìn)我的腿里。功夫不負(fù)有心人，我終于成功了。老師和同學(xué)都把贊許的目光投向我，我感覺十分自豪。
練舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去澆灌它，使成功之花完美綻放。那些辛酸的努力將會(huì)成為我美好的回憶。
我的舞蹈生涯篇八
舞蹈表演dance performance舞蹈表演的任務(wù)是，以其掌握的舞蹈動(dòng)作、造型和技巧能力，結(jié)合音樂和美術(shù)等藝術(shù)手段，將作品的思想內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可視可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于，演員是表演實(shí)踐的主體。舞蹈演員既受作品的制約，但又是編導(dǎo)構(gòu)思的被動(dòng)實(shí)現(xiàn)者，具有再創(chuàng)造的主觀能動(dòng)性。
培養(yǎng)具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)以及健全的人格；具有創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新精神；具有較扎實(shí)的舞蹈學(xué)、表演學(xué)理論知識(shí)，能夠在舞蹈表演、創(chuàng)編方面達(dá)到較高的專業(yè)水準(zhǔn)，善于把握本專業(yè)各種體裁作品的表演風(fēng)格；具有對(duì)各類舞蹈作品的鑒賞、分析和批評(píng)能力，具備策劃、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動(dòng)的能力；具備從事與本專業(yè)相關(guān)教學(xué)、表演、創(chuàng)作、研究等方面專業(yè)素質(zhì)的應(yīng)用型高級(jí)專門人才。
該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)舞蹈基本知識(shí)和基本理論，受到舞蹈表演方面的訓(xùn)練，具有從事舞蹈表演能力。
楊泓、李美安、張蔭松等。
課程要求
藝術(shù)概論、舞蹈藝術(shù)概論、中外舞蹈史、舞蹈名作賞析、舞蹈美學(xué)等、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等。
該專業(yè)對(duì)舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對(duì)舞蹈研究感興趣的學(xué)生就讀。
1.掌握舞蹈學(xué)科的基本理論知識(shí)和技能；
2.具有對(duì)不同民族舞蹈的鑒賞能力；
3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術(shù)；
4.具有舞蹈寫作、評(píng)論以及表演的基本能力；
5.了解舞蹈藝術(shù)前沿動(dòng)態(tài)、應(yīng)用情景和發(fā)展動(dòng)態(tài)；
6.掌握舞蹈文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法；
具有一定的實(shí)際工作能力。
1、當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無(wú)以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來(lái)"規(guī)劃"，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生， 當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值觀，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：
(2)引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；
(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；
(4)引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；
(5)引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；
(6)使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語(yǔ)講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個(gè)道理。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入wto后。要在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)自己大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，他們不能"慧眼識(shí)英雄"，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念， 大學(xué)生入黨申請(qǐng)書，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
5、有的書上說(shuō)舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無(wú)所謂美與丑，不過時(shí)表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)。可是那看的或是俗氣的表演總是長(zhǎng)久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn)，完美一點(diǎn)，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
6、我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長(zhǎng)的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。
7、我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
8、“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說(shuō)我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因?yàn)樗鄙倭朔菘嚯y!只有從困苦中挺過來(lái)后的人才是最有意志，才懂得事情的來(lái)之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
我的舞蹈生涯篇九
作為一名舞者，我始終相信，跳舞不僅是藝術(shù)的表現(xiàn)，也是一種內(nèi)心的生活方式。在我的舞蹈生涯中，我見證了自己的成長(zhǎng)和變化，同時(shí)也積累了很多心得體會(huì)，今天我想分享一下我個(gè)人的感悟。
第一段：堅(jiān)持與努力——努力才會(huì)有回報(bào)。
我的舞蹈生涯始于童年。從小到大，我一直響應(yīng)著“堅(jiān)持不懈，努力向上”的口號(hào)。我堅(jiān)持每天的訓(xùn)練，即使郵件里沒有任何消息時(shí)，我的熱愛與熱情沒有消退過。我與自己的約定，對(duì)這段舞蹈生涯從未放棄過。在我的舞蹈之路上，我見證了許多人的起起落落，但只有“堅(jiān)持”和“努力”才是最重要的關(guān)鍵。這樣的付出才會(huì)有真正的回報(bào)，讓我們心理和精神上都獲得滿足，這才叫真正的生活和幸福。
第二段：藝術(shù)與文化——多元素的舞蹈生活。
藝術(shù)和文化的豐富性是舞蹈生涯中不可缺少的元素。舞蹈也是一門“語(yǔ)言”，因?yàn)樗婕暗奖姸嗟奈幕?，以及薈萃于一身的創(chuàng)意和想象。在學(xué)習(xí)舞蹈中，我們應(yīng)當(dāng)著重關(guān)注這些方面。通過對(duì)不同文化的學(xué)習(xí)或了解，我們可以更深刻地理解舞蹈的語(yǔ)言，同時(shí)，在創(chuàng)作和演出中，我們也可以更好地將元素融入其中，讓舞蹈更加有生命力和魅力。
第三段：舞蹈表達(dá)與情感交流——舞動(dòng)心緒。
舞蹈不僅是一種藝術(shù)，同時(shí)也是舞者對(duì)情感的表達(dá)。每個(gè)舞者都希望能夠用自己的舞姿講述屬于自己的故事。在我看來(lái)，舞蹈的美不只存在于姿態(tài)、節(jié)奏和技巧上，更多的是它能夠傳遞出某種情緒，引起共鳴。在舞動(dòng)中，我們何止跳動(dòng)了自己，在情感交流中，我們也引動(dòng)了觀眾的內(nèi)心共鳴。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作——眾人拾柴火焰高。
在舞蹈團(tuán)隊(duì)，每個(gè)成員都有一個(gè)自己的任務(wù)和角色。雖然個(gè)人表現(xiàn)固然重要，但是舞蹈創(chuàng)作也需要團(tuán)隊(duì)的合作和配合。更重要的是，這樣的團(tuán)隊(duì)精神融入到表演的過程中，可以讓觀眾看到一個(gè)更加完美的舞蹈演出。每個(gè)人共同的愿景，集聚起來(lái)的感染力和合作精神，在舞蹈創(chuàng)作和演出中都是至關(guān)重要的元素。
第五段：永不停歇——沒有終點(diǎn)的旅程。
舞蹈生涯是一段過程，這段旅程沒有終點(diǎn)。每次的進(jìn)步都是對(duì)自己的認(rèn)可和鼓勵(lì)，同時(shí)也意味著前進(jìn)的路仍然很漫長(zhǎng)。這個(gè)旅程需要我們用全身心的投入，始終保持著信心和激情，包括對(duì)于錯(cuò)誤和挫折的看待方式。在這條漫漫的道路上，我們不斷成長(zhǎng)，不斷塑造出自己的個(gè)人特色。而這樣的旅程，是值得我們所有的承諾和堅(jiān)持的。
總結(jié)：舞蹈生涯心得體會(huì)，始于堅(jiān)持與努力、注重藝術(shù)和文化、注重情感和交流、打造團(tuán)隊(duì)合作和精神、以及永不停歇的信念。這個(gè)過程中是深刻的、值得回味的，其中每一個(gè)階段都是積淀和沉淀的結(jié)果，也讓我切實(shí)地感受到了藝術(shù)和人生的奧妙所在。在未來(lái)的日子里，我相信，我的舞蹈之路會(huì)更加美麗，而這將毫無(wú)疑問地成為我個(gè)人最值得期待和追求的事情。
我的舞蹈生涯篇十
在整個(gè)教材的設(shè)置上，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn)，把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的'合作意識(shí)。
一年級(jí)學(xué)生年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部分，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二年級(jí)的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度，校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及通過隊(duì)形的變化，在音樂的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。
1、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。
6、掌握隊(duì)形的變化，體會(huì)學(xué)舞蹈的樂趣。
教學(xué)重點(diǎn)：
1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn);。
2.通過集體舞的學(xué)習(xí)，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù);。
3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;。
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專題研究、討論。
教學(xué)難點(diǎn)：
1.校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);。
2.要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。
通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對(duì)舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。
周次。
內(nèi)容。
要求。
第一周一年級(jí)：上課隊(duì)形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;。
第二周一年級(jí)：第一個(gè)動(dòng)作;掌握吸跳步的要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范。
第三周一年級(jí)：第二個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);動(dòng)作到位統(tǒng)一;。
第四周一年級(jí)：第二個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。
熟練掌握;。
第五周一年級(jí)：兩人配合第二個(gè)動(dòng)作;。
第六周一年級(jí)：動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;。
第七周一年級(jí)：合音樂;卡好節(jié)奏;。
第八周一年級(jí)：第三個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作)要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
第九周一年級(jí)：第三個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)注意開步的大小;。
我的舞蹈生涯篇十一
當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無(wú)以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來(lái)"規(guī)劃"，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：(1)引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值;(2)引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析;(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想;(4)引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距;(5)引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì);(6)使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語(yǔ)講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個(gè)道理。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入wto后。要在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)自己大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，他們不能"慧眼識(shí)英雄"，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
有的書上說(shuō)舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無(wú)所謂美與丑，不過時(shí)表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L(zhǎng)久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn)，完美一點(diǎn)，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。
我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說(shuō)我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因?yàn)樗鄙倭朔菘嚯y!只有從困苦中挺過來(lái)后的人才是最有意志，才懂得事情的來(lái)之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
我自幼非常熱愛舞蹈藝術(shù)，很小就開始跳舞，從小學(xué)三年級(jí)開始接受專業(yè)舞蹈教育。剛剛跟著專業(yè)舞蹈老師訓(xùn)練時(shí)候非常艱苦，一切都從零開始，從簡(jiǎn)單的壓腿、下腰練起。對(duì)專業(yè)舞者來(lái)說(shuō)，從前幾年才接受專業(yè)訓(xùn)練，前期的辛苦就可想而知，但憑著對(duì)舞蹈的熱愛，我堅(jiān)持走過最艱難的一段時(shí)間。后來(lái)憑著過硬的基本功，以優(yōu)秀的舞蹈藝術(shù)分?jǐn)?shù)，進(jìn)入了現(xiàn)在學(xué)習(xí)廣西藝術(shù)學(xué)校專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈，一邊專業(yè)練習(xí)舞蹈，一邊學(xué)習(xí)文化課知識(shí)。也是目前為止我最大理想的實(shí)現(xiàn)。
據(jù)文化部教科司的統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前包含舞蹈專業(yè)的高校共有五類，即專業(yè)藝術(shù)院校、師范類院校、綜合類院校以及某些理工科或文科專業(yè)的院校。這些院校不僅是中國(guó)藝術(shù)研究院的主要招生來(lái)源，同時(shí)也是畢業(yè)生就業(yè)的主要去向。而近五年來(lái)，中國(guó)藝術(shù)研究院舞蹈學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)中的主要問題體現(xiàn)在人才滯留方面。
從整個(gè)舞蹈學(xué)科對(duì)于理論或史論型人才的需求以及中國(guó)舞蹈理論的本體建設(shè)來(lái)看，舞蹈的理論建設(shè)與其它學(xué)科相比尚有待提高和完善，但在普通高校中卻十分缺少專業(yè)舞蹈理論人才和推廣型人才的，因此，舞蹈理論專業(yè)學(xué)生的就業(yè)去向理當(dāng)不困難。
與理論教育的不均衡發(fā)展，使得當(dāng)前的舞蹈理論專業(yè)學(xué)生在就業(yè)時(shí)產(chǎn)生學(xué)無(wú)所用現(xiàn)象。因此，舞蹈學(xué)科本身的建設(shè)和觀念問題導(dǎo)致了目前人才過于集中的滯留現(xiàn)象。
如果按目前舞蹈理論專業(yè)學(xué)生的就業(yè)狀況來(lái)看，未來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)當(dāng)前廣西藝術(shù)學(xué)校就業(yè)趨勢(shì)。即是說(shuō)，人才流動(dòng)量可能日益增加。原因在于舞蹈理論專業(yè)學(xué)生在職業(yè)選擇上與表演、編導(dǎo)等術(shù)科學(xué)生有所不同，從事舞蹈理論要依附于某一單位，而不像編導(dǎo)或演員那樣可以選擇自由職業(yè)甚至無(wú)職業(yè)等較為自由的發(fā)展空間與走向。
在目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，我們畢業(yè)生的擇業(yè)更趨于理性化，或者說(shuō)其中摻雜了更多無(wú)奈的因素。我們不再堅(jiān)守以前所謂的師哥師姐們流傳下來(lái)的就業(yè)原則： “非公辦單位不去，非高校教師不當(dāng)，非國(guó)家級(jí)藝術(shù)團(tuán)體不進(jìn)”的擇業(yè)要求，而是根據(jù)自身的實(shí)際情況，及時(shí)調(diào)整期望值，進(jìn)而找到適合自己的用人單位，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與單位之間的雙贏。
目前考研也是畢業(yè)生重要的選擇之一，正如前面調(diào)查問卷顯示的結(jié)果，有將近三分之一的大學(xué)畢業(yè)生選擇繼續(xù)深造，可能其中舞蹈類專業(yè)所占的比例更小，其他專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生選擇考研的比例會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于此。
近幾年，由于競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，同時(shí)畢業(yè)生自身優(yōu)勢(shì)越來(lái)越好，用人單位對(duì)于舞蹈專業(yè)畢業(yè)生的要求也越來(lái)越高。需要的演員不僅僅要具備基本的專業(yè)基礎(chǔ)，比如身體的軟度、開度，跳轉(zhuǎn)翻等各種能力、技術(shù)，還需要演員具備應(yīng)對(duì)編導(dǎo)各種要求的能力，思想要開闊，能夠接受各種形式的表演，具有可塑造性。另外，演員認(rèn)真的工作態(tài)度、品性的優(yōu)良，與其他演員的融洽及團(tuán)隊(duì)精神在工作中也十分重要。對(duì)于想從事教育工作的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，要求更高，在上述種種要求外，還需要加上教育理論知識(shí)的深厚功底及交流溝通能力等等方面。 未來(lái)兩學(xué)年的行動(dòng)計(jì)劃：
我們不像其他的學(xué)校學(xué)員一樣，有三年四年，我們只有區(qū)區(qū)兩年的時(shí)間，所以自己要更加的努力，把別人四年的知識(shí)兩年之內(nèi)學(xué)完，用跟短的時(shí)間達(dá)到更高的效率。我的職業(yè)理想是能成為一名優(yōu)秀的舞蹈老師，傳道、授業(yè)、解惑，帶著一批批同樣熱愛舞蹈藝術(shù)的孩子們、學(xué)員們一步步走向成熟，成為專業(yè)舞者，讓他們用舞蹈感染身邊的人，把舞蹈藝術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。所以在校學(xué)習(xí)的時(shí)間里我也會(huì)去兼職一些家教。這樣能夠增加自己的社交能力，同時(shí)也能減輕家里面的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
我的舞蹈生涯篇十二
工作xxxx年了，雖然有過計(jì)劃，有過打算，卻從沒有靜下心來(lái)，認(rèn)真地給自己的職業(yè)好好的規(guī)劃一下，我認(rèn)為有必要對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)明確的方向來(lái)前進(jìn)和發(fā)展。所以認(rèn)真地規(guī)劃了一下自己的未來(lái)。
一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標(biāo)兵為榜樣，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升自己的師德水平，真正履行母校的教學(xué)宗旨《學(xué)高為師，身正為范》，成為合格的人民教師。
師者，傳道受業(yè)解惑也。也就是說(shuō)，教師的本職工作就是教書育人。所以，我給自己制定計(jì)劃，要努力提升自己的業(yè)務(wù)水平，使自己成為一名業(yè)務(wù)型教師，向?qū)＜倚徒處熆待R。
1、多讀書，用知識(shí)武裝自己。
抓緊課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且要做好筆記，寫好批注，爭(zhēng)取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因?yàn)檫@些書籍將填補(bǔ)我在理論方面的缺陷，必將對(duì)我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。
2、創(chuàng)新課堂教學(xué)，用事實(shí)證明自己。
(1)加強(qiáng)課堂教學(xué)研究。利用好網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合實(shí)際，融入課堂;多向老教師、有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n;用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動(dòng)學(xué)生。教育學(xué)生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來(lái)衡量事情的對(duì)錯(cuò)。不管是技能學(xué)習(xí)上還是品德上，學(xué)生與學(xué)生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)，并能運(yùn)用適合的方式進(jìn)行指導(dǎo)，提高他們的信心，鼓舞他們前進(jìn)。上好每一堂課，堅(jiān)持寫教學(xué)反思，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn);堅(jiān)持聽課，借鑒別人的長(zhǎng)處，改善自己的教學(xué)方式，努力創(chuàng)新教學(xué)方法，向40分鐘要質(zhì)量。
(2)掌握現(xiàn)代教學(xué)手段?，F(xiàn)代教育不是簡(jiǎn)單地傳授知識(shí)，重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的本事。當(dāng)今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識(shí)。為此，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)手段，也是促進(jìn)教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)制作復(fù)雜的課件，幫忙課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。
(3)建立新型的師生關(guān)系。學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進(jìn)行心理上的碰撞來(lái)確定管理學(xué)生的方式，和學(xué)生建立良好的和諧的師生關(guān)系。
3、努力提高科研本事。
積極參加校級(jí)、區(qū)級(jí)以上的教研活動(dòng);因?yàn)槊恳淮谓萄谢顒?dòng)都給我的學(xué)習(xí)供給學(xué)習(xí)的平臺(tái)，所以，我要不放棄任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。
應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的活力投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時(shí)間得到最好的回報(bào)。
我的舞蹈生涯篇十三
雖然還是校園，可是角色已經(jīng)不一樣了。作為一名新教師，剛開始經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)換的時(shí)候，感覺有點(diǎn)不適應(yīng)。就在半年前，自己還是在校學(xué)生，而現(xiàn)在已經(jīng)身為人師。站的位置不同，重心也隨之改變了。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處?，就是?jīng)歷由學(xué)習(xí)型的人轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)兼實(shí)踐型的人。在這半年的教學(xué)工作中，我意識(shí)到作為一名新教師應(yīng)該有明確的目標(biāo)，有獨(dú)立的思想，還必須樹立終生學(xué)習(xí)的人生觀。要在自己的工作領(lǐng)域有所成就，就必須對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行認(rèn)真的規(guī)劃，正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。下面是我對(duì)自己的教師職業(yè)生涯規(guī)劃：
作為一名教師，學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論是非常必要的。學(xué)習(xí)教育理論不僅可以加強(qiáng)我們的理論素養(yǎng)，更重要的是它可以指導(dǎo)我們的教學(xué)。我們每設(shè)計(jì)一堂課，都應(yīng)該基于一定的教學(xué)原理;沒有教學(xué)理論作為支撐的教學(xué)設(shè)計(jì)總讓人感覺缺乏說(shuō)服力。在平時(shí)的工作中，我將會(huì)進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)的教育教學(xué)理論，并結(jié)合教學(xué)的需要，將之運(yùn)用到教學(xué)實(shí)際中去，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。
作為一名新教師，無(wú)論是在備課，還是上課方面，都缺乏經(jīng)驗(yàn)。但是這種狀態(tài)只是暫時(shí)的，我們應(yīng)該樹立終生學(xué)習(xí)的人生觀，在探索中求發(fā)展。要提高教學(xué)技能，得發(fā)揚(yáng)個(gè)人的努力進(jìn)取與團(tuán)結(jié)合作的精神。我認(rèn)為教學(xué)技能包括三個(gè)方面：備課、授課、教學(xué)反思。上好課的前提是備好課，所以學(xué)會(huì)備課對(duì)一位教師來(lái)說(shuō)是非常重要的。對(duì)于每一堂課，自己都應(yīng)該有一個(gè)清晰的思路，然后再通過收集資料、作對(duì)比、與其他教師討論，融合自己的觀點(diǎn)與別人的長(zhǎng)處，然后才形成自己的教學(xué)設(shè)計(jì)。只有把課備好了，才能達(dá)成清晰的教學(xué)思路，創(chuàng)造和諧的課堂氛圍，課堂的駕馭能力才會(huì)不斷提高。在上完每一節(jié)課后，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思，并做好記錄，以求揚(yáng)長(zhǎng)避短。提升個(gè)人的教學(xué)技能是一項(xiàng)長(zhǎng)期工作，因此在空閑時(shí)間，應(yīng)該主動(dòng)溝通，多聽課，勤總結(jié)。
雖然現(xiàn)在自己還沒擔(dān)任班主任，但是作為一位年輕老師，班主任工作應(yīng)該是必經(jīng)之路。在這半年的工作中，通過與其他教師的溝通與自己的觀察中了解到班主任這一職不好當(dāng)。所以從現(xiàn)在開始，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)班級(jí)管理知識(shí)，為以后的班主任之路做準(zhǔn)備，爭(zhēng)取以后當(dāng)一位盡職盡責(zé)并能將班級(jí)管理得當(dāng)?shù)陌嘀魅巍?/p>
作為一名中學(xué)教師，工作的重心雖然是教學(xué)，但是我們也應(yīng)該注重教育科研的開展。在空閑的時(shí)間應(yīng)該多瀏覽相關(guān)的教育信息網(wǎng)以及教育科研網(wǎng)站，堅(jiān)持每周寫兩篇教學(xué)反思，每學(xué)期至少寫兩篇教育論文，不斷地對(duì)自己的工作進(jìn)行總結(jié)，以求發(fā)展。
希望自己能夠根據(jù)自己職業(yè)生涯規(guī)劃的方向努力，在摸索中不斷取得進(jìn)步!
我的舞蹈生涯篇十四
舞蹈表演danceperformance舞蹈表演的任務(wù)是，以其掌握的舞蹈動(dòng)作、造型和技巧能力，結(jié)合音樂和美術(shù)等藝術(shù)手段，將作品的思想內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可視可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于，演員是表演實(shí)踐的主體。舞蹈演員既受作品的制約，但又是編導(dǎo)構(gòu)思的被動(dòng)實(shí)現(xiàn)者，具有再創(chuàng)造的主觀能動(dòng)性。
培養(yǎng)具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)以及健全的人格；具有創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新精神；具有較扎實(shí)的舞蹈學(xué)、表演學(xué)理論知識(shí)，能夠在舞蹈表演、創(chuàng)編方面達(dá)到較高的專業(yè)水準(zhǔn)，善于把握本專業(yè)各種體裁作品的表演風(fēng)格；具有對(duì)各類舞蹈作品的鑒賞、分析和批評(píng)能力，具備策劃、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動(dòng)的能力；具備從事與本專業(yè)相關(guān)教學(xué)、表演、創(chuàng)作、研究等方面專業(yè)素質(zhì)的應(yīng)用型高級(jí)專門人才。
該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)舞蹈基本知識(shí)和基本理論，受到舞蹈表演方面的訓(xùn)練，具有從事舞蹈表演能力。
楊泓、李美安、張蔭松等。
主干課程
藝術(shù)概論、舞蹈藝術(shù)概論、中外舞蹈史、舞蹈名作賞析、舞蹈美學(xué)等、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等。
該專業(yè)對(duì)舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對(duì)舞蹈研究感興趣的學(xué)生就讀。
1.掌握舞蹈學(xué)科的基本理論知識(shí)和技能；
2.具有對(duì)不同民族舞蹈的鑒賞能力；
3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術(shù)；
4.具有舞蹈寫作、評(píng)論以及表演的基本能力；
5.了解舞蹈藝術(shù)前沿動(dòng)態(tài)、應(yīng)用情景和發(fā)展動(dòng)態(tài)；
6.掌握舞蹈文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法；
具有一定的實(shí)際工作能力。
1、當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無(wú)以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來(lái)"規(guī)劃"，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值觀，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：
(2)引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；
(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；
(4)引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；
(5)引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；
(6)使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語(yǔ)講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個(gè)道理。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入wto后。要在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)自己大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，他們不能"慧眼識(shí)英雄"，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，大學(xué)生入黨申請(qǐng)書，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的.效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
5、有的書上說(shuō)舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無(wú)所謂美與丑，不過時(shí)表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L(zhǎng)久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn)，完美一點(diǎn)，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
6、我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長(zhǎng)的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。
7、我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
8、“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說(shuō)我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因?yàn)樗鄙倭朔菘嚯y!只有從困苦中挺過來(lái)后的人才是最有意志，才懂得事情的來(lái)之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
我的舞蹈生涯篇十五
1、重點(diǎn)培養(yǎng)幼兒對(duì)舞蹈的興趣和愛好，讓其真正的喜歡上舞蹈，從基本開始，由淺入深。
2、選材音樂明快、新穎，對(duì)幼兒產(chǎn)生吸引力，節(jié)奏強(qiáng)，易接受。
3、發(fā)展兒童的個(gè)性，注意個(gè)別差異，面向全體，因材施教，注意個(gè)別教育。
第一周：
1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。
2、交待舞蹈課的.常規(guī)要求。
3、教授腳的形態(tài)和腳的基本位置。
第二周：
1、復(fù)習(xí)腳的形態(tài)和位置。
2、教授手的形態(tài)和手的基本位置。
3、強(qiáng)化練習(xí)腳和手的形態(tài)和基本位置。
第三周：
1、基本功訓(xùn)練——頭部、肩部練習(xí)。
2、基本步伐——踮步、并步。
3、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
第四周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“牛奶歌”(一)。
2、基本功訓(xùn)練——胸部、腰部練習(xí)。
3、基本步伐——蹦跳步、開合跳、后踢步。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(二)。
第五周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“牛奶歌”前兩節(jié)。
2、基本功訓(xùn)練——含胸屈腿、壓胯練習(xí)。
3、基本步伐和手型——開掌、腳跟點(diǎn)地。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(三)。
第六周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“牛奶歌”前三節(jié)。
2、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、繞腳練習(xí)。
3、基本手型——單指、空心拳。
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(四)。
第七周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“牛奶歌”前四節(jié)。
2、基本功訓(xùn)練——振臂、下前腰練習(xí)。
3、舞蹈組合：“牛奶歌”(五)。
第八周：
1、基本功訓(xùn)練——雙屈腿、腰的軟度練習(xí)。
2、強(qiáng)化所有舞蹈組合：“牛奶歌”
第九周：
1、基本功訓(xùn)練——胯部、膝部練習(xí)。
2、基本手型——蘭花掌。
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(一)。
第十周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“踏浪”(一)。
2、基本功訓(xùn)練——腳腕、手腕練習(xí)。
3、基本步伐——腳尖點(diǎn)地、移動(dòng)重心。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(二)。
第十一周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“踏浪”前兩節(jié)。
2、基本功訓(xùn)練——仰臥舉腿壓胯?習(xí)。
3、基本步伐——膝彈動(dòng)。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(三)。
第十二周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“踏浪”前三節(jié)。
2、基本功訓(xùn)練——地面踢腿練習(xí)。
3、基本步伐——小碎步。
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(四)。
第十三周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“踏浪”前四節(jié)。
2、基本功訓(xùn)練——地面搬腿練習(xí)。
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(五)。
第十四周：
1、強(qiáng)化所有舞蹈組合：“踏浪”
2、基本功訓(xùn)練——仰臥起坐、背肌練習(xí)。
第十五周：
1、熟練基本功訓(xùn)練(一)。
2、熟練基本功訓(xùn)練(二)。
3、跟隨音樂的節(jié)奏完成所有基本功動(dòng)作。
第十六周——第十九周：
1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。
第二十周：匯報(bào)演出。
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