讀后感是在讀完一本書后，通過對書中的內(nèi)容、故事情節(jié)、人物形象等進行思考和概括，從而形成的一種個人心得體會和觀點總結(jié)。它可以幫助我們對所讀書籍有更深入的理解，同時也可以促使我們對自己內(nèi)心的思考和感悟。讀后感不應該只是簡單的書評，更要注意整理自己的思緒，準確表達自己的觀點和感受。所以，寫一篇有價值的讀后感是我們讀書學習的重要一環(huán)。在寫讀后感時，可以適當展示對作者和作品的贊美和批評，展示自己的獨立思考能力。以下是小編為大家收集的一些經(jīng)典讀后感范文，供大家參考和學習。這些讀后感涵蓋了不同類別的作品，包括小說、散文、詩歌等，每篇讀后感都展示了作者的獨特觀點和感悟，具有一定的啟發(fā)和借鑒價值。讀者可以通過參考這些范文，提升自己的寫作水平和思考能力，更好地欣賞和理解各類作品。
人際關系與溝通讀后感篇一
讀《卡耐基溝通與人際關系》有感當拿到這本嶄新的書，感覺是非常復雜的。當然，首先非常感動于領導的良苦用心。同時，心里這樣想：看這本書真的會對我產(chǎn)生影響嗎?一個人的性格、脾氣天生使然，卡耐基的書真的有這么大的影響力嗎?我就這樣心存疑慮的打開了它。
首先，書一開始的“本書會幫助你達到八個目標”所列出的八項中大部分都是我希望能夠達到的，例如：第一：跳出窠臼，用新的方式思考，產(chǎn)生新的觀點，發(fā)現(xiàn)新的目標。這些一步步的提高我閱讀的積極性。還有，兩篇序言也非常精彩。用很多生動的例子推陳出作者的建議和觀點。這真的比純粹的說教來的有效。
“真正的讀書使瞌睡者醒來，給未定目標者選擇適當?shù)哪繕?。正當?shù)臅甘救艘哉?，使其避免誤入歧途。”這是本書的作者戴爾.卡耐基的。
名言。
我讀完這本書深刻的體會到這一點可能有些人看書，看著看著就睡著了，書本好像起了催眠的作用讀這本書，我覺得自己在聽人講故事的同時，學習到了很多人生哲理如：不批評、不責備、不抱怨，給予他人真誠的贊賞與感謝等這些人際關系的原則以及寬容的、溫和友善的解決問題的態(tài)度、方式真誠的尊重他人的意見，以他人的角度去了解一切在日常的工作、生活中，這些都會讓我受益匪淺家里的小朋友時常會搞的家里很亂，玩具亂扔之前看到這些亂七八糟總會很火大但是，看完這本書之后，我開始有所轉(zhuǎn)變“己所不欲，勿施于人”我自己小時候也是這樣，他還這么小，四歲都不到，我怎么可以以大人的標準去要求他呢?同樣，真誠的贊美和換位思考，以及卡耐基的三大人際關系法則也會對我日后的工作起著非比尋常的影響沒有人喜歡被責備，更沒有人喜歡被強迫著做事情當我開始換位思考，發(fā)現(xiàn)原來每個人都非?？蓯?，都有值得我去學習的東西當我去嘗試真誠的贊美別人，發(fā)現(xiàn)被贊美的那位仁兄心情也會比較好這正是：送人玫瑰，手留余香。
人際關系與溝通讀后感篇二
近日，反復閱讀董事長的一封信，感到心潮澎湃，思緒萬千。作為恒星一名老職工，我感到了恒星的誕生，經(jīng)歷了恒星的發(fā)展，體驗了恒星的輝煌，8年拼搏，實現(xiàn)了當初的夙愿；8年奮戰(zhàn)，改變了焦灣的面貌；8年拼搏，換來了我們恒星人幸福的笑臉。然而，我們也應當看到，隨著公司的飛速發(fā)展，工資、福利待遇的逐步改變，一些人的思想發(fā)生了變化，忘記了當初艱苦創(chuàng)業(yè)的磨難，忘卻了自己是一名恒星人。董事長言辭犀利，劍指邪弊，嚴厲不失慈祥，苛求不失柔情，使我們在內(nèi)心深處感受到情感的撞擊、心靈的碰撞。從恒星誕生到現(xiàn)在，公司在董事長嘔心瀝血的領導下，從無到有，從小到大，逐步走到今天，如果沒有董事長的英明領導，我們不可能每月拿到幾百甚至上千元的工資；不可能騎著豪華摩托車，風馳電掣，也許仍騎著自行車，走在泥濘的溝窩里；如果沒有恒星，我們也許在分村小道上徘徊流浪。董事長的英明大度給了我們一切，每年頒發(fā)的獎品比例為5:1，這在全國都是首屈一指的，每月的勞保福利，每年的工作服，每年的大會餐，董事長給予我們太多太多了，可我們又有什么理由辜負董事長的一片苦心、熱心和愛心呢，又有什么理由不支捫下心思、恪盡職守、努力工作、回報恒星呢？我來到恒星已多年，從我內(nèi)心深處真正感受到董事長那種仁愛慈善的溫情，感受到董事長那種海納百川的博大胸懷，感受到董事長對事業(yè)的那種“任你東西南北風，咬定目的不放松”的堅韌執(zhí)著。我深深地被董事長的人格魅力吸引著，感動著，這是激發(fā)我努力工作的動力和源泉。
全體員工朋友們，作為一名恒星員工，我們應該為擁有這樣的董事長而驕傲和榮耀，應該在自己的工作崗位上踏踏實實、兢兢業(yè)業(yè)地做好自己的工作，來報答董事長對我們深厚的愛，我們要真正地轉(zhuǎn)變思想觀念，端正工作作風，革除不良陋習，從我做起，從現(xiàn)在做起，每個人都要以嶄新的面孔，迎接明天的太陽，決不辜負董事長寄予我們厚重的期望。
人際關系與溝通讀后感篇三
戴爾·卡內(nèi)基，美國著名演說家、作家和教育家，是國際著名的勵志大師。生于美國密蘇里州一個貧民家庭。中學和大學時代，他各極參加辯論俱樂部的活動。畢業(yè)生，卡內(nèi)基曾從事推銷員、演員等工作但未獲成功。后來，他在基督教青年會教講演術，廣受聽眾歡迎，從此走向成功之路。他的《卡內(nèi)基溝通與人際關系》、《如何停止憂慮開創(chuàng)人生》、《享受工作享受生活》等著作，已經(jīng)成為歷史上最具影響力的勵志圖書，曾經(jīng)激勵和影響了世界億萬讀者，其中，《卡內(nèi)基溝通與人際關系》是歷史上最暢銷的圖書之一?？▋?nèi)基思想及卡內(nèi)基精神不但在過去，在今天仍極具影響力，創(chuàng)辦于1912年的卡內(nèi)基訓練如今在全世界75個國家和地區(qū)的卡內(nèi)基機構(gòu)，它的畢業(yè)學員已超過600萬人；在《財富》雜志評定的全球500強大企業(yè)中，有超過425家長期使用卡內(nèi)基訓練。
人與人共同生活，或許是簡單的事，但是要在相處之間，讓人有敏捷的思考力，并能表達自己的意念，達到完善的溝通效果，那是必須經(jīng)過有效的訓練和不斷的學習。正好「卡內(nèi)基溝通與人際關系－如何贏取友誼與影響他人」一書，提供大家自我學習的管道；透過書中理念及原則的運用，可以使人跳出窠臼，用新的思考方式，去處理別人的抱怨，使人際關系保持順暢，受人歡迎；同時增加自己的影響力、信服力和完成事物的能力。
第一部：處理人際關系的基本技巧。
原則一：不批評、不責備、不抱怨；
原則二：給予真誠的贊賞和感謝；
原則三：引發(fā)他人心中的渴望。
一、心理學家由動物實驗證明：因好行為受到獎賞的動物，其學習速度快，學習效果亦極佳，因壞行為受到處罰的動物，則不論學習速度或?qū)W習效果都比較差。最近的研究顯示，這個原則用在人的身上也有同樣效果。批評不但不會改變事實，反而只有招致憤恨。
更多的證據(jù)顯示，我們都害怕受人之責。
富蘭克林成功的秘訣是：「我不說別人的壞話，只說大家的好處?！挂驗榕u就像家鴿，最后總是會飛回來。只有不夠聰明的人，才批評指責和抱怨別人。
林肯：好不怨天尤人，寬容的保持沉默。他的一句名言：你不論斷他人，他人就不會論斷你！
我們要記得，我們所處的對象，并不是絕對的理性動物，而是充滿著情緒變化、成見、自負和虛榮的東西。
只有不夠聰明的人才會指責、抱怨、批評別人。
讓我們盡量的去了解別人，而不要用責罵的方法吧！
二、與人相處的大訣竅：稱贊別人。
有一則古老格言：「人只活一次，所以任何能夠貢獻出的好與善，讓我現(xiàn)在就去做，不要遲疑，不要怠慢，因為你只活這一次?！顾圆灰邌葙澷p他人；至于贊賞和阿諛有何不同，前者是具有誠意，而后者則否；前者為世人所愛，而后者為世人所憎惡，天底下只有一種方法可以促使人們?nèi)プ魉械氖虑椋壕褪前涯闼臇|西給你。別無他法。
1、健康與生命的維護；
2、食物；
3、睡眠；
4、金錢和金錢可以買來的東西；
5、未來生活的保障；
6、性滿足；
7、兒女的幸福；
8、被重視的感覺。
林肯說過：人人都喜歡受人稱贊。
三、天底下只有一種方法可以影響人，就是提到他們的需要，并且讓他們知道怎么去獲得。
處處為他人設想，看他們需要什么？
亨利.福特有一金玉良言：「成功的人際關系，在于你能捕捉對方觀點的能力，還有看一件事，須兼顧你及對方不同的角度?！固斓紫轮挥幸粋€方法可以影響人，就是提到他們的需要，并且讓他們知道怎么去獲得；懂得滿足人類渴望的人，可以將別人掌握在手中注意別人的觀點，引起別人的渴望。
自我表現(xiàn)是人類天性中最主要的需求。
1、真誠的關心他人；
2、經(jīng)常微笑；
3、姓名對于任何人來說，都是最悅耳的聲音；
4、聆聽，鼓勵別人多談自己的事情；
5、談論他人感興趣的話題；
6、衷心的讓人覺得他很重要。
一、真誠的關心他人：一位著名心理學家阿爾瑞。艾德勒說道：凡是不關心別人的人，必會在有生之年遭遇大困難，并且大大傷害到其它人。也就是這種人導致人類種種錯誤。
我們永遠不要忘記，對人關心是推銷員必須具備的特質(zhì)。
如果我們想結(jié)交朋友，就要首先為別人做些事—那些需要花時間、精力、體貼、奉獻才能做到的事。向人致意時一定要顯得熱誠、有精神。
二、如何留下好的第一印象？
一個人的表情，比他身上穿的衣服重要的多了。行動比語言更具有說服力。一個親切的微笑正告訴別人：我喜歡你，你使我愉快，我真高興見到你。
面帶微笑的人，通常處理事務、銷售商品等行為，都顯得更有效率。
許多人成功是因為他們在工作時都覺得很愉快，很有樂趣，但是，等事情一旦變成固定工作，原有的樂趣便消失不見，他們隨之步入低潮。行動往往跟感覺而來，但是實際上，行動與感覺是一體的。意志控制行動，行動調(diào)整也間接的引導感覺。
假如我們感覺不快樂，則通過歡愉的有效途徑便是：高興的坐起來，表現(xiàn)出好像自己本來就很快樂的樣子。
從教育的立場來說，鼓勵比懲罰更有用。
使你快樂不快樂的原因，并不在于你是什么人，住在那里，或者做什么事。莎士比亞曾經(jīng)說過：事情本無好壞之分，是思想制造了好壞之分。林肯也提到：只要下定決心，大部分人都能變得更快樂。
笑臉通神，惡臉不開店。
三、姓名是完全屬于我們正在接觸的這個人的，姓名突顯了這個人，使這個人有別于其它的人；人們對于自己姓名的興趣，遠超過所有其它人名的總和；記住一個人的姓名，并且很流暢地叫出來，實在是對此人最大的關注和恭維。人們十分以自己的名字為榮，故而，不計一切要使自己的名字變得不朽。
好習慣是有一些小犧牲所養(yǎng)成的。
四、卡內(nèi)基說：注意傾聽就是對講者最大的恭維。我是談話高手？實際上，我只不過是一個好聽眾，鼓勵他開口說話而已。
生意上的往來，并無所謂秘訣，最重要的是，要專注眼前同你談話的人，那是對那人最大的奉承。
記住，你的談話對象對自己的興趣要多過對你的興趣。千萬要記住這個原則。
如果想成為一個「談話高手」，必須先是一個能專心聽講的人。問別人喜歡談論的問題，鼓勵他們多談自己，和自己的成就?？v使是最難纏的人，或是最苛刻的批評家，一旦碰見耐心的聆聽態(tài)度，都會軟化下來。
五、如何引發(fā)別人的興趣？研究他，調(diào)查他的興趣所在。
談論別人感興趣的話題，對雙方都有好處。那是通往別人內(nèi)心的坦然大道，可以得到難能可貴的回報，更重要的是擴大了自己的生活領域。
六、如何使別人馬上喜歡你？
人類行為有個極重要的法則：人類本質(zhì)里最深遠的屈側(cè)立就是，希望具有重要性！你要別人怎么待你，就得先怎么待人。
怎么做？什么時候做？答案是：隨時、隨地！
打動人們最好的方法，就是技巧的表現(xiàn)出，你衷心的認為他們很重要！
第三部：如何讓別人的想法和你一樣？
原則一：唯一能自爭辯中獲得好處的就是避免爭辯；
原則二：尊重他人意見，切莫對他人說：你錯了；
原則三：如果是你錯了，立刻斷然承認；
原則四：設法使他人立即說：對、對；
原則五：以友善的態(tài)度開始；
原則六：多讓他說話；
原則七：讓他覺得這主意是他想到的；
原則八：真誠的試圖以他人的角度了解一切；
原則九：同情他人的想法和愿望；
原則十：訴求更崇高的動機；
原則十一：將你的想法做戲劇化的說明；
原則十二：提出挑戰(zhàn)。
一、我們不能從辯論中獲勝。
因為，如果你便輸了，那你就輸了；如果你辯贏了，你還是輸了。
如果一個人口服心不服，他的觀點仍然不會改變。佛陀曾經(jīng)說過：恨并不能平息恨，只有愛才可以平息恨意。在辯論的時候，十有九次的結(jié)果，是雙方都更加堅定自己原來的看法是對的；如果一個人口服而心不服，他的觀點仍然不會改變，所以你不可能從辯論中獲勝。
歡迎不同的意見。有句俗話：假如兩個合伙人的意見總是相同，則必有一個人是多余的。別相信自己的自覺印象；控制自己的脾氣；注意聽；注意兩者之間是否有彼此同意的地方；要誠實；答應仔細研究并考慮對方的意見；感謝對方提供的意見；不要急于行動，要給對方思考問題的時間；建議稍后舉行會議，并先問自己幾個問題。
二、美國前總統(tǒng)羅斯福曾說過：如果他判斷有75%是對的，行事就可以達到最高期望。
如果我們能確定自己的判斷有55%是對的，便可以到華爾街日進斗金，如果我們不能確定自己的判斷是否有55%是對的，又如何能指責別人常犯錯誤呢？指責別人的錯誤，并且要證明給別人看，實際上就是一種挑戰(zhàn)，這樣，反而會弄巧成拙、自找麻煩。
300年前，科學家伽利略說過：你不能教人什么，你只能幫助他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。
要比別人聰明，但不要讓他們知道；
蘇格拉底也一再告訴他的門徒：我唯一知道的，就是我什么也不知道。
但我們認為某人話不對、做得不對，我們可以試著這樣說：我有一個想法，可能不一定對，讓我們共同來看這件事。
只有少數(shù)人是理智的，講道理的，大部分人不免有先入為主的觀念和偏見。當人指出“我”的看法不對，就會引起“我”的“憤慨”。
尊重他人的意見，切勿對他說：“你錯了?！碑斈阒肛煶鰧Ψ降腻e誤時，對方絕不會同意你的觀點，因為你已一拳傷害了對方的智力、判斷、榮譽和自尊，這只會造成反擊，而不是改變觀點。
三、假如錯了，要趕緊承認。
四、一滴蜂蜜。
這是一句古老而顛撲不破的處世真理：一滴蜂蜜要比一加侖的膽汁招引更多的蜜蜂。人也是如此。如果你想贏得人心，首先要讓他相信你是最真誠的朋友。那樣，就像一滴蜂蜜吸住他的心，也就有一條坦然大道，通往他的理性。
以友善的態(tài)度開始。
與別人交談，不要先討論你不同意的事情。要先強調(diào)，而且不停的強調(diào)，你所同意的事。因為，我們都在為同意結(jié)論而努力，所以，你的相異之處只在方法，而不在目的。懂得說話技巧的人，會在一開始就得到許多“是”的答復，這會引導對方進入肯定的方向。
按照東方人的智慧：以柔克剛。
處理抱怨的安全瓣。
我們想說服別人，希望別人同意自己看法的人，往往因為講的太多而得不到效果。假如你不同意對方的觀點，通常想急急打斷對方的話，請不要這樣做。你做好敞開心扉、誠心誠意地聽，并鼓勵他們把自己的想法完整的說出來。
法國哲學家羅謝佛德說過：如果你要制造敵人，那你凡是超越他們，但假如你要的是朋友，則要讓他們超過你！假如你不同意對方的觀點，最好仍然敞開心聆聽，并鼓勵他把自己的想法完整地表達出來。
多讓別人說話吧！
五、如何贏得合作?
老子說過：江海之所以成為百谷之王，是因為懂得身處低下，圣人若想領導人民必須謙卑服務，若想引導人民，必須在后跟隨，因此之故，圣人雖在上，而人民不覺得其壓力，雖在前，而人民不覺得有什么傷害。
記?。鹤寗e人覺得，這主意是他想到的。
八、神妙處方。
許多人做錯事的時候，自己并不這么認為。人們還會找理由，這些理由可以幫助我們了解此人的性格。
因此，要真誠的站在此人的立場上看事情。要十分重視對方的想法和感受，便可贏得對方的合作。
同情，是所有人類最渴望的東西。當你與別人有不同意見時，如果你說：「你這么覺得，我一點也不責怪你，因為換了我，也一定會有相同的感受?！鼓敲矗瑒e人實在無法同你起爭執(zhí)。
九、人人需要什么？同情他人的想法和愿望。
有約3/4的人渴望需要別人的同情，那就滿足他們的需要吧，他們會因此更喜歡你。對待別人的抱怨或批評，要很好的控制住自己的脾氣，可以用“以德報怨”的方式處理。
十、人人歡迎的訴求方式。
每一個人行事都有兩個理由：一個看起來很好；一個真的很好。
當然，行為的主人都認為真的很好。我們每一個人的內(nèi)心都把它理想化了，都喜歡把行為的動機賦予最好的解釋。因此，要改變他人，理應訴諸高貴的動機。
經(jīng)驗告訴我們，如果沒有跡象顯示客戶有問題，最好要相信他是誠心誠意的，一般來說，顧客都是愿意履行義務的，就是例外也是少數(shù)。
十一、將你的想法做戲劇性的說明。
這是個充滿戲劇性的時代，僅只陳述事實是不夠的，還要把這事是表達的鮮明、生動、富有戲劇性。如此，才能引起廣大群眾注意。
十二、若無他法，不妨一試：提出挑戰(zhàn)。
做事情有個妙方，就是要鼓勵競爭。設下挑戰(zhàn)，引起他們想要超越對方的欲望。
什么是人們愿意工作的最大理由？薪資、工作環(huán)境、福利待遇？都不是。是工作本身，假如工作本身具有趣味性、刺激性，則不但讓人愿意全力以赴，而且，往往能做的更好！
這就是每一個成功人士的喜愛：游戲。游戲讓人有自我表現(xiàn)的機會，能夠超越自我，能夠贏得勝利。
第四部：成為一個領導者。
如何不用攻擊和引起憤怒的方法去改變一個人？
原則一：凡事皆以真誠的贊美和感謝為前提；
原則二：以間接的語氣指出他人的錯誤；
原則三：先說自己錯在哪里；
原則四：一定要顧到他人的面子；
原則五：用問問題來代替直接要求；
原則六：只要稍有改進，即給與贊賞，嘉勉要誠懇，贊美要大方；
原則七：給他一個他愿意全力以赴的美譽；
原則八：多多鼓勵，讓他覺得這過錯容易改正；
原則九：使他覺得，照你的意思去做會很開心。
一、指出別人錯誤的方法。
從心理學上講，我們聽過贊美言辭后，通常比較容易接受一些逆耳的批評。
先稱贊別人，就好比牙醫(yī)在治療前先注射局部麻醉劑，雖然，還得往牙齒上鉆洞，但是，麻醉劑已經(jīng)不使他感到疼痛了。
二、如何批評，才不致引起怨憤？
在贊美后，轉(zhuǎn)而用“但是”一詞，開始批評，會使贊美的真實性大打折扣。如果，轉(zhuǎn)而用“而且”、“同時”，其效果會更好。
間接的指出別人的錯失，要比直接說出口來得溫和，不引起別人強烈的反感。
三、先講你自己的錯誤。
承認一個人本身的錯誤—就算你還沒有改正過來—還是可以幫助別人改善行為。
好的領導會遵守：先說自己錯在哪里，然后在批評別人。
四、沒有人喜歡受指使。
不去教自己的部下做什么，而讓他自己去做，讓他自己在錯誤中學習。
有力的領導會，用問問題來取代直接要求。
五、保留他人的顏面。
保留他人的顏面何等重要，而我們卻很少考慮這個問題。我們喜歡擺架子、我行我素、挑剔、恫嚇、在眾人面前職責別人或下屬，而沒有考慮是否傷了別人的自尊心。其實，只要多考慮幾分鐘，講幾句關心的話，為他人設身處地的想一想，就可以緩和許多不愉快的場面。
縱使別人犯錯，而我們是對的，如果沒有為別人保留顏面就會毀了一個人。真正的領導者永遠記得顧到別人的面子。
六、如何鼓勵別人走向成功之道。
對人來說，贊美就如同溫暖的陽光一樣，缺少了陽光，花朵就無法開放。只可惜，大多數(shù)人只喜歡向別人澆冷水、猛批評、而吝于撒播一些贊美的溫暖陽光。
記住，我們每一個人都渴望被認可、贊賞，而且盡其所能去爭取。
我們的潛能很偉大，我們只不過只發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮了很少一部分，我們的很多潛能和能力被習慣性的糟蹋掉了。
假如想要成為有影響力的領導者，記得應用：只要稍有改進即給與贊賞，嘉勉要誠懇，贊美要大方。
七、給他一個愿意全力以赴的美譽。
一般人，假如你能對他們的某種特定能力表示尊崇，他會愿意找你的意思去做。
簡單的說，假如你想讓人在某方面有所改進，最好就表現(xiàn)出你認為那人在這方面的確有不凡的特性。
八、讓錯誤看起來容易改正。
有兩位老師，一位強調(diào)你不對的地方，以致讓我們失去學習的興趣；第二位老師則相反，他一直稱贊你的長處，對你的短處則盡量不提，這使我們受到鼓舞、更加愿意盡力去做、去做好。
記住，多多鼓勵，要讓他覺得這過錯很容易改正。
九、讓他們高高興興地去做。
1、要誠懇。對自己做不到的事不要輕易許諾。不要老是想著自己的利益，而要關注別。
人的利益；
2、要確實知道你想要別人做什么？
3、要凸顯。問問自己，什么是別人真正想要的東西？
4、想想看，別人若照你的意思去做，會有什么好處？
5、你所給的好處，是否為對方真正所需？
6、在你要求別人做事的時候，應讓對方明了他會因此獲得某些好處。
總之，使他覺得，找你的意思去做，會很開心。
結(jié)論：
成人最關心的是健康問題，其次就是增進人際關系的技巧。他們要學習的是做人處世的方法。
卡內(nèi)基說，培養(yǎng)自信的方法是，去做你不敢做的事，然后，擁有一個成功經(jīng)驗的紀錄。讀完本書之后，我們發(fā)現(xiàn)其實做好溝通與人際關系并非難事，只要記取與人相處的基本技巧，融合使別人喜歡你的方法，并設法使別人的想法和你一樣，如此不僅可以贏取友誼，更能影響到他人。運用上述各項原則，真誠地關心他人，那么我們將發(fā)現(xiàn)個人的人際關系，隨著歲月的經(jīng)驗而成長，同時讓生命更具有意義。
人際關系與溝通讀后感篇四
1.找到相同點，切入共同話題。我們初到一個公司，想要融入新環(huán)境，就需要多和身邊的同時多多交流。打破沉默可以通過察言觀色、發(fā)現(xiàn)共同點，以話進行試探來展開交談。相同點是談話的突破口，可以根據(jù)談話時注意分析對方，揣摩對方，在交談中延伸出新的共同話題，才不會導致談話“卡殼”。在辦公室，有著相同興趣、共同愛好的人能夠更容易走在一起，所謂“趣味相投”，可以增進工作友誼。
2.得意之時要低調(diào)。無論職場得意還是失意，過分的招搖會招來不必要的事端。比如說當自己受到提升或是表揚的情況下，上司還沒有公布就自己私下招搖發(fā)布，傳開之后會引起其他同事的議論、甚至是嫉妒、眼紅等等，把好事變成麻煩事，豈不是給自己招黑么。失意的時候也不要在公開場合頂撞上司，或是總是跟別人傾訴上司的種種不對等等，以防隔墻有耳傳到上司的耳中去，這樣不僅上司也會討厭你，你以后的日子也不好過。職場中適時的低調(diào)也是智慧的體現(xiàn)。
3.與同事起爭執(zhí)要低調(diào)處理，注重于解決方法而不是持續(xù)的爭吵。在長時間的工作中，同事之間可能以為工作問題、生活中的一些小矛盾而產(chǎn)生摩擦，這些都是很正常的，但需要注意溝通方法，以免矛盾擴大和激化。過于執(zhí)著、得理不饒人或是盛氣凌人的樣子都會讓同事對你敬而遠之的，容易樹敵。當出現(xiàn)問題的時候，應該試圖理解對方，從對方的角度來看待問題，互相協(xié)商有沒有什么解決辦法，互相的職責只會產(chǎn)生無益的爭吵，不能解決根本問題。
經(jīng)營好人際關系，可以幫助在與同事交往中能夠游刃有余，對于我們的職場發(fā)展來說是非常有益的。以上分享職場人際關系與溝通的相關內(nèi)容，希望能夠給予大家啟示。
職場人際交往培訓。
1.學會贊美對方。人們希望被贊美，被認可，被認同，所以更傾向于喜歡贊美他們的人。當你覺得對方很贊的時候，不要吝嗇你的贊美，不要默默的在心里佩服，你可以以大聲的說出來。贊美是要從心里傳達出真誠的、是需要內(nèi)心尊重對方的。有句話道“良言一句三冬暖”，一句真誠的贊美能夠給自己與他人好心情，拉進彼此之間的距離，是促進和諧人際關系的潤滑劑。
2.注意說話的語氣和態(tài)度、用詞的把控。恰到好處的溝通，可能讓糟糕的事情有柳暗花明、峰回路轉(zhuǎn)的余地。把控好說話的語氣、用詞和分寸，對于溝通來說是非常重要的。如果一個人總是以尖銳的聲音、厭惡不耐煩的語氣來說話，就會產(chǎn)生攻擊性，那可能會引發(fā)一場不必要的爭吵。不良的溝通可能會使你與成功失之交臂，想好說好話就需要根據(jù)不同的?？汀ο?、環(huán)境等來調(diào)整說話的語氣、用詞，不卑不亢、態(tài)度委婉。要知道你如何說話決定著聽話的人對你是什么態(tài)度的。
3.給人面子更有利于交際。俗話說:“人要臉,樹要皮?！盻給人留面子，也是給自己留有余地。人都要面子，他是受人尊重和得到認可的一種去求，是人在發(fā)展的過程中一種真實的需求。誠信，是人際交往的基礎，給人面子,才會有禮尚往來。“面子”是我們?nèi)穗H交往當中的潛規(guī)則，多稱贊、鼓勵少批評，注意自己說話的溫度和態(tài)度，別人留面子也是給自己機會。要是每次都很不給他人面子，那么你累積的敵人就會越來越多，也就不利于營造良好的人際關系。
職場人際交往如何提升不妨注意以上三點，天下沒有免費的午餐，良好的職場人際關系也要靠自己用心經(jīng)營。
職場交際培訓。
學會結(jié)交不同層次。
一個想要成功的人，一定要學會結(jié)交不同層次的人，你才能夠做大事。
不帶著目的去交往。
不帶著目的去交往，反而會有意想不到的收獲。
做自己的貴人。
你要找到貴人很重要，但是同時你要做好自己的貴人，比如你做事麻利一點，周圍的人因此喜歡你，你就是自己的貴人了。
建立共同的聯(lián)系。
交往最好的方法是盡快找到你們之間的共同聯(lián)系，這個共同聯(lián)系可以是一個人，可以是一個地方，也可以是某種共同的愛好，甚至是某本書。
與平等的人一起成長。
只有地位平等、人格獨立的兩個人一起成長，這種關系才會變得更好。
聆聽他人的聲音。
如果你虛心地去聆聽他人的聲音，每一個陌生人都可能帶給你一些值得學習的東西。
發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點。
其實我們每個人身上都有優(yōu)點，你越夸對方，對方就做得越好，甚至把他原來的缺點都掩蓋住了。
不要說謊。
不說謊話，是因為謊話難免會有被拆穿的那一天，無意之間找來的借口，說不定什么時候就露了餡。
求人幫忙的態(tài)度。
第一，不要老想著找別人幫忙;第二，即使找別人幫忙，你應該知道人家?guī)湍闶侨饲?，不幫是本?第三，你要明確告訴對方讓人家?guī)湍闶裁础?/p>
懂得感恩。
如果說有人想找一個比他能力高很多的人幫忙做一件他自己無法解決的事情，但是他自己不知道有什么好的方法可以找到這樣的人，那么他就應該認清自己的實力不夠，不要期望別人可以幫你做到。如果別人真的幫你做到了，那是恩惠，要銘記在心，如果人家不幫你，也是理所當然。幫你是情分，不幫你是本分。
人際關系與溝通讀后感篇五
從人的社會屬性來看，人需要同他人進行交往，也就是說，為了實現(xiàn)人的社會屬性，人有與他人交往的需要，需要是人與人之間交往的動力。無論人的哪方面的需要(人的發(fā)展的需要、物質(zhì)的需要、精神的需要)，生產(chǎn)(人的生產(chǎn)、物質(zhì)生產(chǎn)、精神生產(chǎn))都是滿足需要的最基本的活動，而“生產(chǎn)本身又是以個人之間的交往為前提的”。
人際關系是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關系或心理上的距。
離。人際關系反映了個人或群體尋求滿足其社會需要的心理狀態(tài)，因此，人際關系的.變化發(fā)展決定于雙方社會需要滿足的程度。人在社會中不是孤立的，人的存在是各種關系發(fā)生作用的結(jié)果，人正是通過和別人發(fā)生作用而發(fā)展自己，實現(xiàn)自己的價值。
(人際關系是在一定的社會條件下，個體與個體之間基于思想感情的心理上的關系，也就是雙方在人際認同、人際情感和交往行為中所體現(xiàn)出來的彼此尋求滿足需要的心理狀態(tài)。其要素有三：其一，一定的社會條件;其二，個體與個體;其三，心理上的滿足。
(1)性質(zhì)分自然性人際關系(血緣、地緣和業(yè)緣關系)和社會性人際關系(政治、經(jīng)濟的)。
(2)形式分合作型人際關系(社會主義基本的人際關系)和競爭型人際關系。
(3)效果分良好的人際關系(和諧，融洽)和不好的人際關系(矛盾，猜忌)。
(4)公私分公務關系和私人關系。
(5)組織形式分正式群體中的人際關系和非正式群體中的人際關系。
(1)平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間短，經(jīng)驗不足，經(jīng)濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關系的順利發(fā)展。
(2)相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關系，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系，更好的完善自己。
(4)信用的原則：交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人“有一言既出、駟馬難追”的格言?，F(xiàn)在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設法實現(xiàn)，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。
(5)寬容的原則:表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，“做到宰相肚里能撐船”，他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關系的潤滑劑，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友。
人的成長、發(fā)展、成功、幸福都與人際關系密切相關。沒有人與人之間的關系，就沒有生活基礎。對任何人而言，正常的人際交往和良好的人際關系都是其心理正常發(fā)展、個性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。
二、大學生人際交往中存在的問題。
(一)自我為中心傾向。
當代大學生多是獨生子女，自幼倍受家庭的寵愛與呵護，在人際交往中，更習慣于從自己的立場、觀點出發(fā)，對待周圍的人和事。對別人期望高，要求嚴，自我約束松，要求低。因而，在與同學、朋友、老師相處過程中，時常以“自我為中心”的心態(tài)去看待別人，要求別人，很少去體會別人的想法與感受。交往中缺乏與人合作的意識與行為以及換位思考的能力?？偸且宰约旱乃枷?、情感和需要為出發(fā)點，不體諒他人的感受，致使一些大學生很難真正適應大學的環(huán)境和集體生活。
(二)消極閉塞傾向。
有些大學生在人際交往中存在消極閉塞傾向，主要表現(xiàn)如下。
孤獨：一些學生平時沉默寡言、形影孤獨，獨往獨來，性情冷僻，沉穩(wěn)有余，激情不足，很少與同學交流，不愿參加集體活動，也造成同學不愿與其交往。
自卑：自卑是過低評價自己而造成的消極體驗，自卑心理的產(chǎn)生源于多種原因，
如家庭條件、容貌長相、學習成績、才藝特長等。自卑心理致使一些學生在與人交往中出現(xiàn)不自信、敏感、猜疑等現(xiàn)象。害怕、擔心別人看不起自己，心情抑郁、壓抑。有些學生用自傲來掩飾自卑的心理，喜歡與人爭論，具有較強的攻擊性，導致關系緊張。
嫉妒：在才能、成績、榮譽、容貌等不如別人時，由羞愧、憤怒、“既生瑜，何生亮”的怨恨中產(chǎn)生復雜的情緒狀態(tài)，限制了交往的范圍，抑制了交往的熱情，甚至造成“視友為敵”。如培根所言：“嫉妒這惡魔總是在暗地里，悄悄地去毀掉人間的好東西”。
情緒自控能力弱：對人缺少正確對待，對別人的話語缺乏理解，缺少寬容、忍讓之心，一旦看不慣別人做的事，聽不慣別人說的話，當即反駁，毫不留情。實際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生年輕氣盛、血氣方剛、好講“義氣”，往往導致說不該說的話，做不該做的事，影響了同學間的和諧關系。
膽小羞懼：有些學生性格恬靜，不善張揚，過分在乎別人評價，害怕留下不好印象，好面子，習慣于遷就、忍讓，甚至忍氣吞聲、唯唯諾諾，不善與人評理，不善與人平等、坦誠溝通，總是委屈自己，結(jié)果與他人關系也未搞好。
三、人際交往策略。
“世事洞明皆學問,人情練達即文章”.大學時代,是一個人走向社會的過渡階段,人際關系相對于中學階段來說要復雜的多,交往面擴大了很多，與老師交往有了平等的性質(zhì),等等.如果把人際關系當作一種資源,那么大學時代培養(yǎng)良好的人際關系,儲備豐富的人際資源大有可為。
1、培養(yǎng)與人相處應具有的品質(zhì)和習慣.“。
如果你認為自己已經(jīng)被打敗,那你就被打敗了;如果你認為自己沒有被打敗,那你就未被打敗;如果你想獲勝,但又認為自己辦不到,那么你必然不會獲勝;如果你認為你將失敗,那么你已經(jīng)失敗了,因為在這個世界上,我們發(fā)現(xiàn)成功開始于人們的意識之中-完全視心理狀態(tài)而定.如果你認為自己已經(jīng)落伍,那么你已經(jīng)落伍,你必須把自己想得高尚一點.你必須先確定自己,才能獲得獎品.生命的角逐并不全是由強壯或跑得快的人獲勝;但不管是遲是早,勝利者總是那些認為自己能獲勝的人.
2、克服自卑冷漠害羞社交恐懼.
大學生產(chǎn)生自卑的原因有多種如由于思想認識社會環(huán)境性格氣質(zhì)生活經(jīng)歷等方面造成的自卑心理,是實現(xiàn)理想或某種愿望的巨大心理障礙;對于有自卑心理的朋友,可以通過多參加集體活動學會宣泄,自我調(diào)節(jié)培養(yǎng)多方面的興趣和愛好等來促進自己,完善人格.第二,克服害羞的方法,心理學家威斯母推薦了一種”soften“方法：smile代表微笑;openposture代表開放的姿勢;forwardlean代表身體向前傾;touch代表友好的接觸;eyecontact代表善意的目光;nod代表點頭，表明正在傾聽和理解他人的談話.
3、注重細節(jié).
一是掌握電話禮儀(選好通話時間;看青電話號碼;使用敬語，明確對方身份;接電話要及時接聽，特別重要的信息要記錄;短信要及時回復;二是搞好'臥談會”(確定原則，指定計劃;內(nèi)容健康，思想積極;善言善道，友好共侃;虛心聆聽，公正評價;適可而止，見好就收);三是學會感謝;四是學會尊重(守時，問候，及時回復)。
四、結(jié)束語。
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人際關系與溝通讀后感篇六
1.找到相同點，切入共同話題。我們初到一個公司，想要融入新環(huán)境，就需要多和身邊的同時多多交流。打破沉默可以通過察言觀色、發(fā)現(xiàn)共同點，以話進行試探來展開交談。相同點是談話的突破口，可以根據(jù)談話時注意分析對方，揣摩對方，在交談中延伸出新的共同話題，才不會導致談話“卡殼”。在辦公室，有著相同興趣、共同愛好的人能夠更容易走在一起，所謂“趣味相投”，可以增進工作友誼。
2.得意之時要低調(diào)。無論職場得意還是失意，過分的招搖會招來不必要的事端。比如說當自己受到提升或是表揚的情況下，上司還沒有公布就自己私下招搖發(fā)布，傳開之后會引起其他同事的議論、甚至是嫉妒、眼紅等等，把好事變成麻煩事，豈不是給自己招黑么。失意的時候也不要在公開場合頂撞上司，或是總是跟別人傾訴上司的種種不對等等，以防隔墻有耳傳到上司的耳中去，這樣不僅上司也會討厭你，你以后的日子也不好過。職場中適時的低調(diào)也是智慧的體現(xiàn)。
3.與同事起爭執(zhí)要低調(diào)處理，注重于解決方法而不是持續(xù)的爭吵。在長時間的工作中，同事之間可能以為工作問題、生活中的一些小矛盾而產(chǎn)生摩擦，這些都是很正常的，但需要注意溝通方法，以免矛盾擴大和激化。過于執(zhí)著、得理不饒人或是盛氣凌人的樣子都會讓同事對你敬而遠之的，容易樹敵。當出現(xiàn)問題的時候，應該試圖理解對方，從對方的角度來看待問題，互相協(xié)商有沒有什么解決辦法，互相的職責只會產(chǎn)生無益的爭吵，不能解決根本問題。
經(jīng)營好人際關系，可以幫助在與同事交往中能夠游刃有余，對于我們的職場發(fā)展來說是非常有益的。以上分享職場人際關系與溝通的相關內(nèi)容，希望能夠給予大家啟示。
人際關系與溝通讀后感篇七
尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
二、說對不起！
說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉(zhuǎn)圜”的余地，甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。
三、承認我錯了。
四、情緒中不要溝通尤其是不能夠做決定。
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！
五、對不同事情，要有不同的說法。
好事情，用播新聞的方式。中國人不習慣贊美別人，把對別人的贊美埋在心底，總是通過批評別人來“幫助別人成長”，其實這個想法是錯誤的，贊美比批評帶給別人的進步要大。別人有了好做法、想法就要贊美，要夸獎，只有這樣才有完美的人際關系，才有以后成功的基礎。而對壞事情，則要先說結(jié)果。先講結(jié)果，這樣就有了溝通的底線，剩下的時間就可以用來溝通怎樣解決問題。
六、明白說的特殊功效。
“說”的正面效果有益于心理健康。對離職者而言，“說”，是一種傾訴和發(fā)泄。人心里的各種情緒總要有一個發(fā)泄的渠道，即使不在工作單位說，也會跟家人、朋友傾訴;即使說的不是事情本身，也會通過一些載體把這些情緒發(fā)泄出來。
從心理學的角度看，如果不把這些情緒發(fā)泄出來，那么它很可能轉(zhuǎn)化為身體的某些病癥，比如失眠、焦躁、憂郁、煩悶等等。所以，“說”把負面情緒發(fā)泄出來，是一種對心理健康有益的自我保護過程。
“說”的負面效果放大負面情緒。有些人在說的過程中情緒激動，越說越生氣，越說越想說，把本應該思考的過程以一種不正確的方式表達出來，強化了一些非理性的東西，反復通過這種非理性的方式解決壓力，進而使理性思考逐漸減少。但其實這個“說”的過程對解決問題沒有絲毫的幫助，反倒放大了負面情緒，使自己更加不開心。這時的“說”，就是一種損傷心理和生理健康的做法。
“不說”的正面效果--有利于理性思維的成熟。如果不說是基于理性的思考，覺得這些問題沒有必要說。即使不說，公司的相關領導也了解情況，多說反而會影響他們的判斷和決定，那么“不說”的決定就會成為一次理性反思過程，有利于人的理性思維的成熟。
“不說”的負面效果--可能對自己和親友造成傷害。如果不說是因為害怕，或者不知道跟誰說，那么內(nèi)心的問題既沒有化解，又沒有傾訴渠道，這些負面情緒很可能會積累成疾，或者以其他方式發(fā)泄出來，對自己和親友造成傷害。
七、要掌握說話的時機。
成事不說、遂事不諫、既往不咎。說話的時機很重要，同樣的話會因時機不同而效果截然不同。
成事不說是指領導已經(jīng)決定的事情就不要去評價了，不要給出自己的想法和建議，無論你認為這些建議和想法對公司有多大的好處都要堅持不說的原則。
但是在公司決定以前一定要把自己的想法說出來，這是你的職責，決定事情是公司領導的事，人在職場要認識清楚自己的職位和存在的價值，不要給出超越職權的建議和想法，否則受到傷害的是自己。
工作中，這樣的事情也經(jīng)常有，總部任命了一個分公司經(jīng)理，你自認為對他比較了解，他一定會把分公司搞垮。這個時候你要說嗎?如果你說了，難道就能改變總部的決定嗎?如果改變了，總部的權威何在!說了，反而增加了總部對你的看法：這個小子，總是這么竄，就你厲害，我們都是傻瓜，等著瞧，有你好受的。最后受害的是你自己。生活中也是一樣。所以說要在事前，而不是事情已經(jīng)決定了以后。
遂事不諫是說正在做的事情，也不要去勸諫。如果他是錯的，就讓他錯到底，最后再來總結(jié)和檢討。對于企業(yè)來講老板和經(jīng)理每天都在做很多決策，有資料統(tǒng)計顯示，最優(yōu)秀的決策者也不能保證決策的準確性，正確的決策只占總決策的七成。
我們都知道正確的決策要比沒有決策要好，但是企業(yè)經(jīng)常是沒有決策或者是有錯誤的決策。如果比較有錯誤的決策和沒有決策這兩者的時候，就會出現(xiàn)爭議。到底是有錯誤的決策好，還是沒有決策好呢?一般認為，沒有決策會導致企業(yè)一盤散沙，沒有主心骨，不知道自己發(fā)展的方向，是企業(yè)的內(nèi)傷;有錯誤的決策可以使企業(yè)損失時間和金錢，是企業(yè)的外傷。
相比較之下還是暫時損失金錢和時間，也比企業(yè)的內(nèi)傷來得要好。所以經(jīng)?？梢钥吹狡髽I(yè)中有這樣的現(xiàn)象，基層的員工明明知道這事是錯的，但是總部還是要求堅決貫徹執(zhí)行，基層員工這時可以做的唯一事情就是，堅決執(zhí)行錯誤的決定!而不是去說，去評論。
基層知道事情是錯誤的，難道總部不知道嗎?地球人都知道!但是如果不做，損失的就是總部的權威，如果做下去，只損失金錢和時間而已，以后的正確決策可以賺回來。
既往不咎是已經(jīng)發(fā)生的事情不要去追究。就是說只能適度地追究責任。不是什么事情都要追究到最后的責任人，才罷休。有些小事情，過分地追究，可能傷害別人的面子和積極性，以后的事情就不好做了。這個原則是針對一些聰明人適用的，你不追究，對方也知道自己錯了，雙方都心知肚明。但是對于一些沒有自知之明的人，還是要經(jīng)常敲打一下，要追究責任到人，否則對方不能得到提高。
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人際關系與溝通讀后感篇八
人際關系是建立在個人情感基礎上的人與人之間相互吸引及排斥的關系，反映人與人之間在心理上的親疏遠近距離。那護理人際關系與溝通是什么呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
1、護患關系：護患關系指護士與醫(yī)生、護士與病人、護士與護士、護士與家屬，最重要的是護士和病人之間的人際關系。護患關系是整個護理服務過程中的關鍵環(huán)節(jié)之一，是一種幫助與被幫助的人際關系。
2、護患關系的基本模式;(1)主動-被動型模式(activity-passivitymodel)(2)指導-合作型模式(guidanc-ecooperationmodel)(3)共同參與型模式(mutual-participationmodel)。
無論人們抱著如何美好的愿望，沒有沖突的世界是不存在的。雖然沖突不能隨人們的意志而消除，但有效地協(xié)調(diào)人際間的沖突則是可以做到的。
1、護患關系沖突：休閑與忙碌的沖突;依賴與獨立的沖突;傷殘與健康的沖突;質(zhì)量與療效的沖突;期望與現(xiàn)實的沖突;需求與滿足的沖突;外行與內(nèi)行的沖突;偏見與價值的沖突。
2、正確對待和處理護患沖突：護患沖突存在客觀性、時代進步性、層次監(jiān)督性三大特征，說明它是一種監(jiān)督、制約、社會進步的表現(xiàn)，是推動醫(yī)院發(fā)展的動力。(1)傳統(tǒng)的觀點認為：所有的人際沖突都具有破壞性，應該避免。(2)人類關系學說觀點認為:沖突是所有組織中自然發(fā)生的現(xiàn)象，人們應該接受沖突的存在。(3)相互作用觀點認為:一定水平的沖突能使組織保持活力，通過沖突使人們自我反省，并認識到改革變化的必要性，沖突對組織的生存是有利的。
3、對處理沖突的幾點建議：(1)不要回避或忽略沖突;(2)處理沖突時盡量通過“雙贏”途徑;(3)可適當采用折中方法解決沖突;(4)幽默感有時也可協(xié)調(diào)沖突。護患關系的調(diào)控不僅與護士個體有關，還與醫(yī)院的管理、社會經(jīng)濟水平、文化水平、法制的健全、以及醫(yī)療保險制度有關。需要社會各階層的共同努力，才能促進護患關系的良性調(diào)控。
溝通(communication)是一個遵循一系列共同的規(guī)則互通信息的過程，人們通過溝通與周圍的社會環(huán)境相聯(lián)系。
1、人際溝通：包括語言溝通-有聲語言、無聲語言;非語言溝通-表情體態(tài)、人體觸摸、空間環(huán)境等等。交流溝通是一門藝術：思想與溝通藝術;知識與溝通藝術;感情與溝通藝術;語言技巧與溝通技術。
2、護理人際溝通錦囊：(1)環(huán)境準備是有效溝通的催化劑;(2)展示護士良好的精神風貌;(3)稱呼的研究;(4)一分鐘效應;(5)交談的技巧:傾聽/提問/告知/安慰/沉默;(6)學會給患者一個蘋果;(7)恰當運用心理暗示;(8)情感同步;(9)音樂是一種特殊的溝通語言。
3、努力構(gòu)建和諧的護患關系：董炳琨認為，構(gòu)建和諧護患關系是時代賦予的重要課題;護士是護患關系的主導方面;做好護理工作是構(gòu)建和諧護患關系的基礎;提高交流溝通藝術是構(gòu)建和諧護患關系的重要手段。
4、對溝通概念的新認識：溝通不只是只有積極的一面;溝通并非能解決所有的問題;過多的溝通并不總是更好;溝通的意義取決于人的理解,而非詞匯;溝通并不簡單。
人際關系與溝通讀后感篇九
與上司相處的藝術：
高質(zhì)量履行自己職責，完成工作任務是贏得與上司良好關系的前提。對于那些工作業(yè)績無法量化的工作來說，了解上司的管理風格十分必要，因為這會影響你決定與之溝通的方式。直截了當還是委婉措辭，當事時說還是事后再說。上司的所為并非全部完美，唯上司是從也無必要，要讓上司接納你的觀點和方案，應在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)、有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細的、足以說服對方的資料計劃。
與下屬相處的方式：
職位上有差異，人格上都是平等的，責任和權利并不是炫耀和得意的資本。所以在和下屬建立良好關系時，更要經(jīng)常換位思考，幫助下屬，其實是幫助自己，因為下屬的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重。身先士卒、寬以待人仍然是值得提倡的對下屬的態(tài)度。此外，選擇合適的批評方式和采取有效的與上司溝通方法一樣重要，稍一不慎就可能招致敵意和抵觸。
如何與同事相處好：
沒有一個部門可以獨立成事，與非直屬同事相處的最大問題可能就是各自為政了。在辦公室里上班，與同事相處得久了，彼此都有了一定了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。要獲得支持，先要體諒別人。彼此工作有輕重緩急，所以在無事時建立良好關系是關鍵，有事時自然好說話。當然，支持應慎重。支持意味著接納，而一味地支持只能導致盲從，也會滋生拉幫結(jié)派，影響公司決策層對你的信任。
如何與外界搞好關系：
銷售靠客戶關系，行政要找到好的辦公用品的供應商，市場少不了和廣告公司、媒體打交道……這些關系的建立是我們工作內(nèi)容的一部分。雖然，這些關系功利的內(nèi)含占了主要，但仍需要真誠相待，公私兼顧。更重要的是，要讓對方也能見到利益所在，“雙贏”而不是獨享才能保持長期的良好關系，甚至可能帶來意想不到的收獲。
人際關系與溝通讀后感篇十
拿到了《卡耐基人際關系學》這本書，認真地品味去閱讀，書中分為五大部分去講述：
（一）應付對手時；
（二）與人相處時；
（三）如何戰(zhàn)勝自我；
（四）怎樣獲取幸福；
（五）駕馭競爭與合作。
頭腦不停地在思考書中帶給我的疑問，如何與人建立良好人際關系。溝通是人際關系中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發(fā)表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，而是用心去聽聽對方在說什么？去了解對方在想什么？對方有什么感受？并且把自己的想法回饋給對方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質(zhì)或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須借著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。
除此以外，還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關系，增進與他人進行有效溝通的能力，是維系良好人際關系的首要條件。站在對方立場設想，將心比心，并且用溫暖、尊重、了解的`方式去溝通，以一顆開放的心靈傾聽，千萬不要立即下價值判斷，而最好以對方的立場和觀點去設想。
加強對自己的了解，知道自己會說出什么樣的話，也是能與他人維系良好人際關系的技巧之一。要善于處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了與周圍的人的關系。
人際關系與溝通讀后感篇十一
提高語言溝通能力,有助增強人際關系，語言溝通與人際關系是怎樣呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
一句話可以讓你上天堂，一句話也可以讓你下地獄，雖然這只是一個比喻，但是可以體現(xiàn)語言溝通能力的重要性，來看提高語言溝通能力，有助增強人際關系。
要記住：改善人際關系的一條秘訣是“我能為別人做些什么?”
“我能為別人做些什么?”雖然看似簡單的一句話，但是它內(nèi)涵可大了，如果你一心為他人著想，最終肯定能夠成為散發(fā)魅力的人，這樣也可以有聲勝無聲。
俗話講“話是開心的鑰匙”，“語言可以傷人，甚至殺人”
一個人出生到成年，從不懂語言到學會語言，都需要靠語言來生存，只要你學會了語言的使用，那詞語可以幫助你與他人溝通，同時獲得他人的理解，因此，如果你想要與他人的關系好，那一定要懂得利用語言來表達。
有人會喜歡直來直去的人，有人會喜歡說話婉轉(zhuǎn)動聽的人，但是如果你能夠巧妙的運用好語言，那可以讓你成為一個有魅力的人。
詞語的內(nèi)涵會引起溝通問題。
詞語雖然是很抽象的概念，但它又那么真實的存在著，例如：“自由”和“愛”，很容易被人錯誤的理解，它含有很多的內(nèi)涵，因此，詞語的內(nèi)涵可能會引起溝通的問題。
不同的場合要用不同的語言。
提高語言的溝通能力，要懂得在不同的場合使用不同的語言，而我們使用的儀式是由語言環(huán)境決定，例如：問候只是一種互相應答的方式，而談話則不同。
“話是開心的鑰匙”，只有提高語言溝通能力，才有助增強人際關系，記住避免使用傷害人的語言。
1.好好地說與好好地聽：
2.提升eq：
eq是什么呢?eq指的是管理情緒的能力，高eq的人能夠恰當?shù)奶幚碜约旱那榫w，對事與對人能有合理的想法，適當?shù)倪\用情緒訊息來指引自己的思考與行動，表現(xiàn)出合宜的行為。在表達情緒時，宜選擇適切時機以及場合，以對方能接受的方式清楚表達。例如表達者要避免一開口就劈哩啪啦說一大堆感覺，或者當一個人已經(jīng)忙得焦頭爛額或是在氣頭上時，不可能要求其好好地傾聽說話者的感受想法。錯誤的情緒表達，會讓彼此關系更為緊繃，往往在無意中傷害對方或是讓自己受傷。當不悅的情緒由心中升起時，要敏銳覺察自己不愉快的情緒，不必急著處理眼前的沖突問題，不妨給自己幾秒鐘，甚至幾分鐘時間，做做深呼吸，或離開現(xiàn)場，讓自己激動的情緒逐漸舒緩下來。
3.站在對方的立場，積極傾聽：
所謂「傾聽」，包括感官與心理過程，不僅聽到他人所說的話語、也聽到其中的感覺。傾聽反映就是很認真地聽對方所表達出來的意思或是隱藏在話中的含意，不必急著表示贊不贊同、或急著辯解，先試著以對方角度去思考與感受，才能緩和雙方情緒，也才能真正面對問題加以解決。
4.重視溝通的環(huán)境及方法，增進雙向溝通：
一段清閑的時間，一個安靜的空間，一種自在的心情，都是能創(chuàng)造出會心的談話;有效的溝通必須先將環(huán)境中過度的干擾因素排除，營造出適合溝通的環(huán)境，才能清楚正確地傳遞與接收。有些戲劇節(jié)目中出現(xiàn)男女主角鼓起勇氣說出「我愛你」，但是卻因為在車站環(huán)境太吵雜而被淹沒、造成誤解，如果雙方能營造出適合溝通的環(huán)境，則能避免這樣的悲劇。
5.善用建設性的批評與贊美的力量：
所有的人都喜歡被稱贊和鼓勵，而不喜歡被批評和斥責，貼切的鼓勵和贊美話語，可以激發(fā)正向的感覺，相反地，不當?shù)呐u和斥責，可能引發(fā)負向感覺，破壞雙方關系。因此當批評的話要說出口時，先想想是否會造成傷害，如果是，則需加以調(diào)整;提出的批評應該是具建設性的，才能達到有效溝通。
所謂「水可載舟、亦可覆舟」，溝通表達的功夫作得好可以增加人際間的感情、增進工作效能與促進事業(yè)成功;而一旦溝通表達出了問題，則容易引發(fā)誤解，對人際關系造成傷害。臨床上，可見相當多具情緒困擾者，通常也有人際相處的問題，故人際溝通的議題不只對生活工作有影響，也與心理健康有關，其重要性不容忽視，期望大家可以經(jīng)由重視與學習，減少上述志明被誤解的委屈，一起營造更快樂更健康的優(yōu)質(zhì)社會。
每個組織內(nèi)，總會有磨擦，而類似的不快經(jīng)驗，其中絕大部分是因為人與人之間的溝通障礙而造成，故有效溝通是一門極高深的學問。良好溝通建立融洽關系的必備因素，只要大家多學多實踐，緊記以下五個原則，便可協(xié)助你戰(zhàn)勝溝通障礙。
(1)用心聆聽知人意，隱晦溝通惹猜疑。
(2)自我封鎖要突破，坦誠真我要交出。
(3)多稱贊，少挑剔。常嘉許，莫相斥。
(4)要解決沖突，莫執(zhí)持已見。要協(xié)議達成，須靠齊讓步。
(5)接納別人不同處，尊重對方有自主。
人際關系與溝通讀后感篇十二
與人相處時，不免會遇到要勸說別人的情況，怎么才能成功地說服對方呢？要注意了解對方的觀點?！耙驗?，只有弄清楚對方的觀點，自己才能找到合適的應付措施?！焙嗬?福特也曾說過：“如果成功有任何秘訣的話，就是了解對方的觀點，并且從他的角度和你的角度來觀察事情的那種才能?！?/p>
與人交談時，要以強調(diào)而且不斷強調(diào)雙方所同意的事情作為開始，而不是討論雙方不同的意見；要避免打斷對方，認真地聽對方說完他想說的話，而不是急著辯駁；要使自己置身于他的處境，對自己說：“如果我處在他的情況下，我會有什么感覺，有什么反應？”而不是從自己的觀點出發(fā)來思考。
在相處中，記住對別人微笑，即使在打電話時，也要面帶微笑，對方能夠感受到你快樂的情感?！懊炕啬愠鲩T的時候，把下巴縮進來，頭抬的高高的，肺部充滿空氣，沐浴在陽光中，微笑著招呼你的朋友們，每一次握手都使出力量，不要擔心被誤解，不要浪費一分鐘去想你的敵人，試著在心里肯定你所喜歡做的是什么，然后，在清楚的方向之下，你會徑直地達到目標。心里想著你所喜歡做的偉大而美好的事情，然后，當歲月消逝的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己掌握了實現(xiàn)你的希望所需要的機會?！?/p>
工作中，時常需要與人打交道，掌握如何與人相處的秘訣尤為重要，正因如此，我們需要不斷地從中外各種關于人際關系的學說中獲取知識的養(yǎng)分，并聯(lián)系自身，學會做一個善于與人相處的人。
人際關系與溝通讀后感篇十三
人在聽到和自己觀點不同意見的時候，本能的反應就是抵抗。而在這種情緒的帶動下，就很難清醒地分析對方的觀點，聽不進去對方說的任何話語。這個表現(xiàn)往往在討論會議中，或者聽到別人的批評意見的時候。不會與人溝通的人，往往的表現(xiàn)是，別人剛說完自己的觀點，他就跳起來反駁，而且言辭激烈。
人們在交流溝通的過程中，不是一方領導另一方，而是雙方都是活動的主體。這就是說在人際交往過程中，每一方都是積極活動著的主體，所不同的是所處地位有主次而已。但即使處于次要地位的一方，也不是被動地接受信息，機械地做出反應，而是根據(jù)自己的要求，興趣去理解和分析對方的信息并做出反饋，調(diào)整自己的言行，達到信息交流之目的。
“我說的才是對的”，這種態(tài)度只會導致溝通關系的惡化，讓溝通無法進行下去。在進行溝通的時候，要盡可能放低姿態(tài)，也就是說，應當在充分尊重對方意見的同時，適當不過激地表達自己的意見和主張才是最好的。即使認為自己的說法沒有錯或者對方的意見存在問題，也應當首先聽對方把話說完，不同的人有不同的`想法，表達的能力、理解的能力也有不一樣，或許有對方表達失誤或者自己理解有偏差的地方，應當放低姿態(tài)耐心傾聽。
溝通的時候保持平常心，不要感情用事是很重要的。感情用事有可能讓溝通卡在半途無法溝通下去，甚至導致溝通的放棄和失敗。如果在溝通的過程中因為感情用事而感到格外煩躁、不安導致注意力無法集中，那么就不得不停止溝通，過一段時間等待心情平復后才能繼續(xù)溝通，而這實際上會讓溝通的各方都不愉快。
溝通的過程中與溝通對象坦誠相待非常重要，不要有隱瞞，坦誠是你們通過溝通加深合作關系的重要臺階。首先可以通過自己的坦誠，讓對方相信自己，進而帶動對方對你坦誠，進而促進溝通的順利愉快進行。
人際關系與溝通讀后感篇十四
以對方為中心選擇一個合適的話題是和人交往的關鍵。在對話中，話題常常處于開頭的位置，首先被提起。好的話題，無異于一石激起千層浪，在人際交往中，它是增進了解、加強理解、強化感情的重要手段。而選擇話題的技巧在于以對方為中心，只有如此，談話才能夠繼續(xù)下去。
在你選擇話題的時候，要把握與交往者之間的關系。例如兩人見面，第一句便是：“今天天氣真不錯?！被蛘邇扇艘娒婢蛦枺骸拔?，你孩子的病好些沒有？”從這兩句話很容易分出兩組人之間關系親疏的程度。無疑，前者比后者要疏遠得多。見面便談起孩子之類家常的人，即使不是朋友也是往來密切的熟人了。但是，與人交往應該遵守“見什么人講什么話”的基本原則，交談話題過淺或過深，都會使對方心里別扭，甚至出現(xiàn)尷尬的情境。
有人認為，只有那些重大的、帶刺激性的話題才是好的話題，所以他們談話總想獵奇尋怪，搜集軼聞趣事、重大新聞等等。這是極端錯誤的想法和做法。其實，日常生活中的任何事情都可以是一個很好的話題，大至理想事業(yè)，國際新聞，國家大事，人類生存；小至飲食起居，個人問題，生活小事，工作學習，娛樂體育……無所不可，無所不行。選擇話題的關鍵在于和對方交談的時間與環(huán)境。在初次交往時，以對方為中心選擇話題是最為恰當?shù)摹?/p>
以對方感興趣的事情作為話題常常可以引起一場愉快的交流。興趣是讓對方愿意將話題進行下去的動力。只有雙方都對這個話題感興趣，才可能你一言我一語地不斷對話；當對方對談論的話題根本不感興趣時就有可能緘口不語，出現(xiàn)冷場局面，在語言交往中發(fā)展人際關系就無從談起。
羅斯福以知識淵博而聞名，無論是牛仔或騎兵，政治家或外交官，他都能以最恰當?shù)脑掝}和對方談話。這是因為羅斯福在要接待某個人之前，會事先翻閱這個人的有關材料，研究對方最感興趣的問題。
威廉？菲爾普斯8歲時到姨媽家度周末。這天晚上有位中年男客來訪，跟姨媽寒暄完后，就和菲爾普斯聊起來。那時菲爾普斯非常熱衷帆船，那位先生似乎對帆船也很喜愛，一直以它為話題，兩人很快成了好朋友?？腿俗吆?，菲爾普斯對姨媽大加贊賞那位先生：多么棒的人！他對帆船多么感興趣！姨媽卻告訴他：“那是一位紐約的律師，對帆船一點也不感興趣?！薄澳撬麨槭裁匆恢倍荚谡劮兀俊薄耙驗樗X得你對帆船感興趣，就談一些會使你高興的事?！狈茽柶账惯@才恍然大悟。直到長大之后，他還時常想起那位友好的律師。
生活讓人們明白，以對方感興趣的事情為話題，常常有利于語言交往的進程，且使自己成為受歡迎的人。
以對方擅長的事情為話題，同樣也是加強雙方交流的`好方法。
當你和兩個以上的人同時進行交談時，就要以大家共同關心的事情為話題。
例如，一個小伙子和一群姑娘在一起時很難尋找共同的話題。這些姑娘也許團結(jié)一致，向這個小伙子嘻嘻哈哈地開些善意或惡意的玩笑。她們談孩子、談衣服、談打扮、談長相……小伙子則呆在一邊沒人理睬，處境相當尷尬。這時小伙子可以用姑娘們共同關心的恰當話題來吸引她們。“共同”、“關心”、“恰當”三者缺一不可。在姑娘們談衣著時，如果插上一句，最近某某商店在賣一款新式樣的衣服。這樣的話題常常能一石激起千層浪，引起姑娘們的好奇心，然后他再說：“某某電影里某某著名演員穿的就是這種衣服！”接著談到電影、文學、藝術……最后姑娘們早已把衣服發(fā)式之類的話題忘得一干二凈，而且對這個小伙子的印象、態(tài)度也不知不覺地改變了，大家的關系也會由此大有改進。
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