總結(jié)不僅是對(duì)知識(shí)的鞏固和梳理,更是對(duì)自己多方面能力的培養(yǎng)和提升??偨Y(jié)不僅要指出問(wèn)題,還要提出具體的改進(jìn)計(jì)劃和行動(dòng)方案。總結(jié)范文包含了優(yōu)秀的總結(jié)案例,從不同角度和層面給出了總結(jié)的重點(diǎn)和要點(diǎn)。
緊張的心小學(xué)生篇一
開(kāi)學(xué)了,我們班換了一個(gè)新班主任,她要我們輪流作自我介紹;我的性格十分內(nèi)向,最怕站在眾人面前說(shuō)話了,偏偏要讓我出頭露面,師命難違,我只好硬著頭皮去試一試了。
為了明天不出丑,順利進(jìn)行自我介紹,一回到家,我就把稿子反復(fù)地寫(xiě)了又寫(xiě)、改了又改,直到自我感覺(jué)很好后,我又旁若無(wú)人地背了起來(lái),直到背得滾瓜爛熟,我才發(fā)現(xiàn),天已經(jīng)很晚很晚了,于是我上了床。躺在床上,我想:今天我把發(fā)言稿寫(xiě)得那么好,背得那么熟,明天我一定能順利進(jìn)行自我介紹的`?,F(xiàn)在我可以安安心心地睡覺(jué)了。不知不覺(jué)我就睡著了。
回到坐位,我才發(fā)現(xiàn)自己的額頭、鼻尖、手心全都是濕的,大冷的天怎么會(huì)出汗呢?原來(lái)是被嚇出來(lái)的呀!
緊張的心小學(xué)生篇二
今天是我去參加演講比賽的日子。
抽號(hào)的時(shí)候我很不幸地抽到了一號(hào),剛跨進(jìn)賽場(chǎng)的那一刻,評(píng)委老師的眼睛像聚光燈一樣“刷”地集中在我身上。我好像看見(jiàn)那些鋒利的眼神組成了一張巨大的網(wǎng)向我撲來(lái),把我卷住,使我不能動(dòng)彈。緊張,像洪水一般吞噬著我的心。
我緩慢地移動(dòng)到場(chǎng)地的正中間,癡呆呆望著評(píng)委。我的雙腿不開(kāi)始聽(tīng)使喚,像篩糠似的亂顫起來(lái)。緊張的感覺(jué)瞬間膨脹起來(lái),直升到喉嚨口。我緩緩張開(kāi)了嘴,剛想說(shuō)出來(lái)的話又躲進(jìn)嘴巴里。我的腦海就像被牛奶沖刷過(guò)般一片空白。奇怪了!我明明在家里背得那么熟,為什么突然想不起來(lái)了!我的十根手指頭交錯(cuò)地磨來(lái)磨去,很快就被汗水弄得濕漉漉的。
這時(shí),一位評(píng)委老師似乎看出了我的不安,輕聲安撫我:“沒(méi)事,慢慢來(lái)。像你平時(shí)準(zhǔn)備的那樣說(shuō)出來(lái)就行,不要緊張?!痹u(píng)委老師的話,像夏日的清風(fēng),拂去了我的慌亂。我的腦子回放著這一個(gè)星期以來(lái),自己每天辛苦練習(xí)的場(chǎng)景,我那么努力練習(xí),不就是為了今天嗎?我要自信一些!
我勇敢地抬起了頭,直視著評(píng)委老師們的眼睛。我感覺(jué)到窗外的風(fēng)在吹拂著我的臉,我聽(tīng)見(jiàn)了樹(shù)枝上鳥(niǎo)兒的鳴唱聲,是那么動(dòng)聽(tīng)。
我再次張開(kāi)了嘴,早已滾瓜爛熟的臺(tái)詞一下子從我嘴里冒出。我越講越流利,越說(shuō)越自信。結(jié)束了,我從容地向評(píng)委老師們鞠躬。我的心像從籠子里放出來(lái)的小鳥(niǎo)一般自在,原來(lái),緊張只是困住我的心魔罷了。
走出賽場(chǎng),陽(yáng)光明媚,我看著悠遠(yuǎn)湛藍(lán)的天空,微微一笑……。
緊張的心小學(xué)生篇三
學(xué)習(xí)的氛圍越來(lái)越濃,期末考試的時(shí)間越來(lái)越近,休息的時(shí)間越來(lái)越少,我的心情也越來(lái)越緊張。
今天是我復(fù)習(xí)的最好階段,因?yàn)樾瞧诙蛯⑵谀┛荚嚕乙卫巫プ∵@個(gè)機(jī)會(huì),努力復(fù)習(xí),為過(guò)年乃至一個(gè)寒假的幸福生活做好前提。記得初一時(shí)我因?yàn)槟谴蔚淖詈笠恍瞧跊](méi)有努力,導(dǎo)致了我一個(gè)寒假的不快活,過(guò)年也過(guò)得不開(kāi)心,今年初二一定努力。
我在班里的`成績(jī)還是可以的,不管怎樣班里總能排到前十名,哈哈,不過(guò)這還是不夠的。
好,吃完飯?jiān)僬f(shuō)......
緊張的心小學(xué)生篇四
過(guò)不了多久,一部災(zāi)難大片期末考試就要在全國(guó)范圍內(nèi)上映了,制片人是國(guó)家教育部,演員則是廣大的學(xué)生。而且福無(wú)雙至,禍不單行,期末考試之后的另外一部驚悚大片家長(zhǎng)會(huì)也會(huì)重磅推出,不知道多少家庭又要刀光劍影、血雨腥風(fēng)了。
經(jīng)過(guò)吳錚老師多年的研究和自我研究,從心理學(xué)的角度來(lái)講,造成這種心理狀態(tài)的原因主要有以下幾點(diǎn):
1、考試引起的高度情緒緊張,引起急躁、煩惱。這種因素極易導(dǎo)致大腦皮層機(jī)能失調(diào),注意力無(wú)法集中在備考活動(dòng)上,使學(xué)生的接受能力和記憶能力大大降低。于是出現(xiàn)了刀槍不入的發(fā)木狀態(tài)。
2、學(xué)生對(duì)應(yīng)考缺乏信心。這種心理狀態(tài)使大腦對(duì)信息的接受、加工、貯存和提取能力大大下降。
3、用腦不得當(dāng)。部分學(xué)生為了取得優(yōu)異的成績(jī),拼命復(fù)習(xí)功課。表現(xiàn)為開(kāi)夜車、無(wú)視體育鍛煉、放棄文娛活動(dòng)等。這種做法會(huì)造成大腦缺氧,頭腦暈沉,降低了學(xué)習(xí)效果。
4、復(fù)習(xí)方法單一。部分學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間只鉆研一門(mén)功課,使大腦皮層的某一部位長(zhǎng)期興奮,引起保護(hù)性仰制,造成頭腦不清。
5、暗示。在集體學(xué)習(xí)的場(chǎng)合當(dāng)中,一個(gè)人或幾個(gè)人聲張自己頭腦發(fā)木,什么也記不住,就會(huì)暗示其他人,造成連鎖反應(yīng)。
那么,怎樣才能防止和克服這一現(xiàn)象的發(fā)生呢?我認(rèn)為可以采用以下幾種做法:
1、加強(qiáng)思想教育。
教育學(xué)生初步樹(shù)立正確的人生觀和考試觀,敢于正視壓力,卸下考分就是學(xué)生的命根這樣沉重的思想包袱,不搞命運(yùn)大決戰(zhàn),無(wú)私才能無(wú)畏,這樣就不怕考試了。
家長(zhǎng)們不要一邊磨刀一邊跟孩子說(shuō),別害怕,有什么問(wèn)題考完了咱們?cè)俾f(shuō)。孩子也不要有風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)返這樣的感慨,不能有人生自古誰(shuí)無(wú)死,早死晚死都得死這樣的悲壯,不能有我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖這樣的情懷,更不能有醉臥沙場(chǎng)君莫笑,古來(lái)征戰(zhàn)幾人回這樣的灑脫。
2、充分利用高效記憶時(shí)間。
依據(jù)人們的記憶規(guī)律來(lái)看,早晨起床后1小時(shí),上午八點(diǎn)至十點(diǎn),下午六點(diǎn)至七點(diǎn)和臨睡前一小時(shí),是一天當(dāng)中記憶效果最佳時(shí)期,我們應(yīng)學(xué)會(huì)善于利用這些時(shí)間提高我們的學(xué)習(xí)效果。
在記憶的最佳時(shí)間,有的人居然睡覺(jué),然后夜里通宵學(xué)習(xí),這不就相當(dāng)于白天去捉螢火蟲(chóng),晚上在螢火蟲(chóng)的光下學(xué)習(xí)嗎。
3、復(fù)習(xí)方法應(yīng)合理、多樣化。
我們應(yīng)對(duì)所學(xué)內(nèi)容做到及時(shí)復(fù)習(xí),文理應(yīng)交叉進(jìn)行,以避免單調(diào)機(jī)械的重復(fù)。比如做一會(huì)兒數(shù)學(xué)計(jì)算題,再做一會(huì)兒物理計(jì)算題,再做一會(huì)兒化學(xué)計(jì)算題。這就像你吃大餅卷饅頭就著花卷一樣,非??菰?。最好可以做一會(huì)兒理科的題目,背一會(huì)兒文科的知識(shí),這樣才有效果。
4、合理的休息和保證充足的睡眠。
考試前就注意休息。每學(xué)習(xí)一二小時(shí)要有短暫的休息,可以簡(jiǎn)單地做個(gè)操,散散步,多吸收新鮮空氣,使大腦盡快消除疲勞。此外,考試前還應(yīng)保證充足的睡眠。不要開(kāi)夜車,不要臨陣磨槍,將自己搞得太疲勞,以免影響學(xué)習(xí)效率。
我發(fā)現(xiàn)有許多孩子為了節(jié)省十五分鐘時(shí)間來(lái)看書(shū),中午堅(jiān)決不睡覺(jué),下午困頓迷糊四個(gè)小時(shí),然后夜里又睡不著,然后第二天上午又是迷迷瞪瞪,這簡(jiǎn)直就跟蝙蝠共用一個(gè)作息表啊。孔子曰中午不睡,下午崩潰,孟子曰孔子說(shuō)得對(duì)。先賢的話,不能不聽(tīng)。
當(dāng)然,方法是多種多樣的,比如有的孩子特別害怕考不好老師會(huì)批評(píng)他、羞辱他、中傷他,于是爸爸就說(shuō)別擔(dān)心,我給你找了一個(gè)非常硬的后臺(tái),后來(lái)才知道這個(gè)后臺(tái)是觀音菩薩。
這里吳錚老師只說(shuō)了幾個(gè)比較普遍的辦法,大家可以一試,并且堅(jiān)信一點(diǎn),不管怎么樣,二十天后又是一條好漢!
緊張的心小學(xué)生篇五
后天就要期中考試了,我們現(xiàn)在在緊張的復(fù)習(xí),為的就是期中考試。
我要在期中考試定下一個(gè)數(shù)學(xué)目標(biāo),找到一個(gè)對(duì)手。我的目標(biāo)是115分以上,在前十名。對(duì)手是王怡雪。我這幾天一定要抓緊復(fù)習(xí),把不懂的題多問(wèn)幾遍,還要把老師講過(guò)的題牢牢的記住。做題不能粗心。數(shù)學(xué)老師上次給我們考的試,成績(jī)一出來(lái),我還可以找到三四個(gè)我會(huì)做的題和兩個(gè)得數(shù)算錯(cuò)的'題。在考試的時(shí)候,我一定要仔細(xì)寫(xiě),認(rèn)真想,寫(xiě)完仔細(xì)檢查。
這次奧數(shù)考試,我一定要考到40分以上。寫(xiě)奧數(shù)時(shí),如果遇到不會(huì)的題,一定要認(rèn)真思考,不能空著不寫(xiě),想一想這個(gè)題好老師講的什么題比較相似。
我英語(yǔ)的目標(biāo)就是98分以上,對(duì)手是范佳悅,我不能比范佳悅考得差,還要比她考的好。我要在英語(yǔ)課上把單詞背過(guò),不能再把星期的首字母寫(xiě)成小寫(xiě)。在考試時(shí),我不能把單詞抄錯(cuò),老師讀聽(tīng)力部分時(shí),不能東張西望。寫(xiě)完后仔細(xì)檢查。
這次考試,我一定要全力以赴。
緊張的心小學(xué)生篇六
考試前的星期六,爸爸媽媽給我布置了許多的復(fù)習(xí)作業(yè),我星期五就把老師布置的作業(yè)做完,本想星期六痛痛快快的玩一場(chǎng),可是,爸爸媽媽的作業(yè),把我玩的時(shí)間都占了。
媽媽買(mǎi)了一些卷子來(lái)給我做。我想,“一份耕耘一份收獲”,信心就大大增加了。鼓勵(lì)自己要超過(guò)樓雨濤、田曉鋒他們。
考試那天早上,我到教室,二話不說(shuō),交好作業(yè)、放好書(shū)包,拿起語(yǔ)文書(shū)認(rèn)真地讀了起來(lái)??荚嚢l(fā)卷時(shí),我閉上眼睛,深呼吸三次,輕輕地對(duì)自己說(shuō):“字跡清楚,答題完整,審題清楚?!比缓蟊犻_(kāi)眼睛,想爸爸媽媽說(shuō)的話,再深呼吸一次,就開(kāi)始看卷子。開(kāi)始了,我又鎮(zhèn)靜地拿起筆,寫(xiě)好名字,開(kāi)始答卷。
答完卷子,我就開(kāi)始檢查,我先檢查有少做的沒(méi)有,再看對(duì)錯(cuò),最后,才去交卷。
這次考試我很緊張,在開(kāi)始時(shí)浪費(fèi)了一會(huì)兒工夫,但我也很輕松,感到考卷時(shí)很緊張,考完檢查時(shí)就感到輕松。
這個(gè)星期四是期中考試我真是太興奮了,考試前我拼了命的復(fù)習(xí),到了考試時(shí),我心里想;這道題怎么寫(xiě),哇好多題都不會(huì),怎么辦,算了沒(méi)辦法了盡量的寫(xiě)吧。我就這樣隨便把試卷交了上去。第二天老師要公布不成績(jī)了。先是語(yǔ)文,楊老師;;朱一凡94全班第一名。、、、、、、熊婉婕69!楊老師看起來(lái)很生氣,我走上臺(tái)拿試卷時(shí),楊老師說(shuō);‘熊婉婕,你這次才考了69分,還書(shū)香少年呢’接著又開(kāi)始報(bào)其他同學(xué)的分?jǐn)?shù)了。我聽(tīng)了這句話感覺(jué)很難受想到慘了,回家媽媽一定會(huì)把我大卸八塊變成肉絲的,接著王老師開(kāi)始報(bào)英語(yǔ)成績(jī),當(dāng)我知道自己才62分時(shí),心里想;只有數(shù)學(xué)才能挽救不會(huì)變?nèi)饨z的命運(yùn)了!但愿這次數(shù)學(xué)考的還行.可是偏偏數(shù)學(xué)老師沒(méi)說(shuō)成績(jī),這下真的要變成肉絲了。但是到了家,媽媽說(shuō);‘這次不打你,可是你要今天把所有的作業(yè)寫(xiě)完,然后星期六星期天的時(shí)候要把課文從第一課一直抄到現(xiàn)在上的課為止。’我聽(tīng)了想;這次期中考試真悲慘呀!
這個(gè)星期五,我們進(jìn)行了期中考試。如果考好了,也許爸爸媽媽會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我:但沒(méi)考好,那就不知道會(huì)受到怎樣的.批評(píng)了。我的心里就像一堆亂麻,緊張極了。
卷子發(fā)下來(lái)了,我看了看題目,還比較簡(jiǎn)單。大家死死的盯住考試卷不放,認(rèn)認(rèn)真真的寫(xiě)著,那聲音就像春蠶在吃著綠油油的桑葉。不一會(huì)兒,我就把所有的基礎(chǔ)知識(shí)全寫(xiě)完了,我認(rèn)真地將答案檢查了一遍,然后開(kāi)始寫(xiě)起了作文。
卷子上的作文我有點(diǎn)不會(huì)寫(xiě),苦思冥想也無(wú)思路。突然,我想起了作文書(shū)上的一篇作文,和卷子上的題目有點(diǎn)相似。于是,我將作文書(shū)上的綜合起來(lái),寫(xiě)完了作文。
隨著時(shí)間的流逝,“叮鈴鈴”下課鈴響了,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地把卷子交上了講臺(tái)。
雖然考試考完了,但是大家還是有一顆放不下的心----考試的成績(jī)。
今天是期中考試,大家的心都繃的緊緊的,我也不例外。
媽媽說(shuō)過(guò):“只要你考試考好了,在全班前十名以內(nèi),媽媽就請(qǐng)你吃肯德雞。”我高興極了。在考試中,我不停的想一件事,就是這件事。
我的大腦在激烈的斗爭(zhēng)著。我答完卷子,才放心了下來(lái)。因?yàn)榫碜由系念}都很簡(jiǎn)單,不過(guò)又不能肯定自己考的很好,所以我還是有點(diǎn)提心吊膽。
緊張的心小學(xué)生篇七
演講是一項(xiàng)重要的技能,可以幫助我們自信地與他人交流和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。然而,對(duì)于很多小學(xué)生來(lái)說(shuō),演講往往伴隨著緊張和焦慮。我也曾經(jīng)在演講面前感到緊張,但通過(guò)不斷的練習(xí)和經(jīng)驗(yàn),我逐漸掌握了一些心得體會(huì)。
第二段:認(rèn)識(shí)緊張。
首先,我們要認(rèn)識(shí)到緊張是正常的。演講緊張?jiān)从谖覀儗?duì)于表達(dá)自己的擔(dān)心和恐懼。正因?yàn)檠葜v對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的挑戰(zhàn),我們才會(huì)感到緊張。但是,我們要明白緊張并不是一件壞事,它是一種能夠激發(fā)我們潛能的動(dòng)力。
第三段:準(zhǔn)備與練習(xí)。
第一次演講時(shí),我感到緊張不安。但是,我通過(guò)充分的準(zhǔn)備和反復(fù)的練習(xí),逐漸掌握了演講技巧。首先,我會(huì)認(rèn)真研究演講的主題,了解和收集相關(guān)的資料。然后,我會(huì)把大綱寫(xiě)出來(lái),明確每一段的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)。接下來(lái),我會(huì)用自己的話語(yǔ)把內(nèi)容表達(dá)出來(lái),并進(jìn)行反復(fù)的朗讀和模擬演講,直到我能夠自信地表達(dá)出來(lái)。
第四段:放松與信心。
在演講之前,放松自己是非常重要的。我會(huì)進(jìn)行深呼吸,平靜自己的心情。我會(huì)告訴自己,我已經(jīng)準(zhǔn)備好了,我相信自己能夠做得很好。我也會(huì)盡量放下所有的壓力和擔(dān)心,專注于演講本身。當(dāng)然,如果有一些小的錯(cuò)誤或猶豫,不要緊張,要相信自己可以克服它們。
第五段:積極接受反饋與改進(jìn)。
演講結(jié)束后,我們要敢于面對(duì)他人的評(píng)價(jià)和反饋。他們的意見(jiàn)和建議對(duì)于我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步是非常重要的。無(wú)論是表?yè)P(yáng)還是批評(píng),我們都應(yīng)該以積極的態(tài)度來(lái)接受和改進(jìn)。聽(tīng)取他人的意見(jiàn),并將其融入到我們的演講中,這樣我們就可以逐漸提高自己的演講技巧,減少緊張感。
總結(jié)部分:
通過(guò)不斷的練習(xí)和經(jīng)驗(yàn),我漸漸克服了演講緊張與恐懼,并取得了一定的成就。我意識(shí)到,演講緊張只是暫時(shí)的,通過(guò)充分的準(zhǔn)備和自信的心態(tài),我們都可以在演講中展現(xiàn)自己的能力和魅力。我相信,只要我堅(jiān)持不懈地努力下去,我的演講技巧會(huì)越來(lái)越好,緊張感也會(huì)逐漸減少。
緊張的心小學(xué)生篇八
今天要考筆試,大家伙來(lái)得特別早,大概都是來(lái)準(zhǔn)備考試的。整個(gè)教師蕩漾著緊張的氣氛,以前臉上的笑容也已煙消云散,個(gè)個(gè)的眉頭好像被哪家遺失的鎖緊緊鎖了起來(lái),埋頭在背單詞。笑星張倬男來(lái)了,自言自語(yǔ)講了一大堆笑話,要是在往常啊,早個(gè)個(gè)都人仰馬翻了,現(xiàn)在,好像沒(méi)講一樣,繼續(xù)背著自己的功課。
老師進(jìn)來(lái)了,我們更加緊張了。有的不停地在做深呼吸,有的在數(shù)自己的心跳,還有的凝視著老師,希望能從里面得到些什么。
老師嚴(yán)肅地說(shuō)了聲:“開(kāi)始吧!”我們就開(kāi)始做了。教室里寂靜得很,只有書(shū)寫(xiě)的沙沙聲。我看了題目,真的是如虎添翼,基本都在我的復(fù)習(xí)只內(nèi)。我源源飛瀉地寫(xiě)下去,“咔”有道題把我給難住了,我思考了一下,就繼續(xù)做了下去,有了那塊“絆腳石”之后,我不敢再像飛瀉了,生怕錯(cuò)點(diǎn)什么。好,做完了,大公告成!“stop!”老師大喊。大家迅速放下了筆,坐好看著老師?!笆站?!”我們陸續(xù)地把試卷交了上去。
考試考完以后,我們便“交頭接耳”、“竊竊私語(yǔ)”打聽(tīng)對(duì)方的答案,難免會(huì)聽(tīng)到歡笑和失望。
啊,考試后的空氣真新鮮啊,我的呼吸都感覺(jué)順暢了,這真是個(gè)美好的世界!
緊張的心小學(xué)生篇九
黑龍?jiān)G河市訥河市第八小學(xué)5(2)班姜珊還沒(méi)走到班級(jí),幾個(gè)值日生就告訴我今天期中考試,不會(huì)吧,我沒(méi)帶2b鉛筆,班主任老師并沒(méi)有提前通知??!
第三、四節(jié)課是美術(shù)和體育,班主任老師告訴我們第三節(jié)課下課站好排出去,就回家了。
終于到了第三節(jié)課,出乎意料的是,面對(duì)我們的不是美術(shù)老師,而是監(jiān)考老師,“考試,沒(méi)搞錯(cuò)吧?我們老師沒(méi)說(shuō)?。俊薄笆切iL(zhǎng)說(shuō)的算還是你們老師???”監(jiān)考老師回答,天!沒(méi)辦法,只好拿出紙、筆,墊板。
第一節(jié)考數(shù)學(xué)。題好簡(jiǎn)單啊!都是五年一班老師出的.!
下課,我問(wèn)監(jiān)考老師考不考英語(yǔ)和副科,“不考,太好了!”
第二節(jié)考語(yǔ)文,是班主任老師出的!還好,我們復(fù)習(xí)過(guò)。只是作文,難忘的一件事,寫(xiě)完了,看鐘,還有1分鐘,收卷鈴響后,才發(fā)現(xiàn)少寫(xiě)了一段話,只好用最快速度(連筆)寫(xiě)完,還好,趕上了!但愿我能考一個(gè)好成績(jī)!
緊張的心小學(xué)生篇十
“叮鈴鈴”,語(yǔ)文課的鈴聲響起了,這意味著:語(yǔ)文考試近在咫尺!語(yǔ)文考試?yán)锏腵閱讀題可是我最沒(méi)有把握的!張老師走進(jìn)了教室,手里捧著一疊試卷,分成四堆,傳給每個(gè)大組,并一聲令下:“開(kāi)始考試!”
拿到試卷后,寫(xiě)完班級(jí)和姓名,開(kāi)始做第一題。一題、兩題、三題,隨著題目的增難,我又開(kāi)始做出緊張的第一反應(yīng):手心出汗。我一邊寫(xiě)一邊出汗,只見(jiàn)我的額頭和手心漸漸冒出了許多汗珠,到后來(lái),筆都快拿不住了。于是,我放下筆,把手掌在衣服上搓了幾下,再繼續(xù)答題。時(shí)間像水一樣,悄悄地從指尖流走了。只聽(tīng)張老師說(shuō)道:“還有十分鐘,沒(méi)有做完的同學(xué)要加油了!”這句話,就如一只鬧鐘一般,催促著我。??!還有一句話,加油!我寫(xiě)字的速度由快變成了飛快,快要寫(xiě)完了!終于做完試卷,當(dāng)我檢查兩遍時(shí),“叮鈴鈴”,下課了。張老師從椅子上站起來(lái),又一聲令下:“最后左邊的那位同學(xué)收一下卷子。”我交卷時(shí),心里像有一只小鼓似的,“咚咚咚咚”地跳著,雖然做好了充分的復(fù)習(xí),但還是十分緊張!
緊張也是校園生活中的一部分,只要我們?cè)诳荚?、發(fā)言時(shí)做好充分的準(zhǔn)備,就不會(huì)過(guò)分緊張而變得慌亂!
緊張的心小學(xué)生篇十一
在兩年一度的乒乓球賽上,全年級(jí)的人心都提到了嗓子眼上了。對(duì)于當(dāng)時(shí)的比賽情景,我現(xiàn)在仍記憶猶新。
我方派出的人有我、葉宇鵬、吳億桓,我們?nèi)耸悄昙?jí)中奪冠的大熱門(mén)。來(lái)到比賽場(chǎng)地,周圍的同學(xué)都在喊:“六(4)班,必勝!六(4)班,必勝!”
比賽開(kāi)始了,吳億桓第一個(gè)上場(chǎng),并輕松地拿下了對(duì)手??墒?,第二局就不是那么樂(lè)觀了。只見(jiàn)對(duì)方一個(gè)側(cè)逆旋過(guò)來(lái),葉宇鵬沒(méi)接住,最后就以十一比九結(jié)束了這一局。
接下來(lái)是至關(guān)重要的一局,如果我沒(méi)能拿下這一局,就不能帶領(lǐng)同學(xué)前進(jìn)了。我是乒乓球隊(duì)的主力,可在同年級(jí)我有一個(gè)勁敵——蔡義浩,這局我剛好與他狹路相逢,這不得不讓我更小心應(yīng)對(duì)了。
比賽開(kāi)始了,我左手拋起球,右手握住拍,用力往下一削,首先一個(gè)低上旋發(fā)了過(guò)去,蔡文浩沒(méi)能挑起來(lái),我方同學(xué)便大聲歡呼。我又一個(gè)逆旋轉(zhuǎn)發(fā)過(guò)去,他一拉,我用反手挑起來(lái),我一看球的.高度,心中大喊:“不好,挑高了!結(jié)果果然和我猜的一樣,蔡文浩看準(zhǔn)時(shí)機(jī),一個(gè)反手扣殺得分,比賽扳成一比一平局。
不知怎么回事,我竟然被大比分拉開(kāi),七比三!這個(gè)分?jǐn)?shù)震驚了在場(chǎng)的所有人。我看向同學(xué)們,看著他們著急的眼神,我的小宇宙爆發(fā)了,我一步一步追著比分,最終追到了十三比十四,我領(lǐng)先一分。這時(shí)候的我已經(jīng)氣喘吁吁了,已沒(méi)有再戰(zhàn)之力,只要拿下這球,我就晉級(jí)了。
蔡文浩發(fā)了一個(gè)側(cè)旋,我反手一擋,他正手一拉,球在空中劃過(guò)一道完美的弧線,拼命地旋轉(zhuǎn),我以為球飛出去了,結(jié)果是擦邊。同學(xué)們都說(shuō)六(4)班要輸了,因?yàn)槲覜](méi)力氣了??墒俏衣?tīng)到這話非常生氣,我馬上手撲過(guò)去救球,我心里想著:六(4)班永遠(yuǎn)不??!周圍靜得可怕,同學(xué)們一個(gè)個(gè)都閉上眼睛,緊鎖眉頭,嘴巴不停地念叨著,額頭滲出汗水,我心里也在想上帝保佑!
在球離地還有三十里厘米時(shí),我的球拍及時(shí)地把球拉了一個(gè)弧線,我躺在地上閉著眼睛,等待著最后的結(jié)果,裁判大聲說(shuō):“六(4)班,勝!”“贏了”這個(gè)聲音蕩漾在我的心里。周圍滿是歡呼聲,原來(lái),我一個(gè)反擦邊滅了蔡文浩。
比賽結(jié)束了,全班同學(xué)圍著我,分享著勝利的喜悅。
緊張的心小學(xué)生篇十二
說(shuō)到9月29日的家長(zhǎng)會(huì),我最大的`感覺(jué)就是兩個(gè)字——“緊張”。
那天下午,老師突然讓我和我同桌做小主持人。這提前也沒(méi)和我們說(shuō)啊,家長(zhǎng)會(huì)下午就要召開(kāi)了,我的心里一下子緊張起來(lái)了,這可該怎么辦呢?還是抓緊時(shí)間練習(xí)吧!
到了4:30分的時(shí)候,學(xué)校門(mén)口早已經(jīng)是人山人海了。校門(mén)一開(kāi),家長(zhǎng)們就如潮水般涌進(jìn)了教師,隨后變成一股股細(xì)流流進(jìn)了各個(gè)班級(jí)的教師。我們班同學(xué)的家長(zhǎng),包括我的媽媽也來(lái)了,我和同桌愈發(fā)地緊張了。
家長(zhǎng)會(huì)開(kāi)始了。班主任講話,同桌的爸爸講話,還有我的弟弟分享如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,看到弟弟在發(fā)言的時(shí)候不是讀漏字,就是讀錯(cuò)音,我的心里更加緊張了,心想:千萬(wàn)別讀錯(cuò)字,這么多家長(zhǎng)還有媽媽在下面呢,要是讀錯(cuò)了該多丟人啊!該我和同桌了,我們深深地吸了一口氣,安撫了一下自己緊張的心情,學(xué)著電視里主持人的樣子,拿起稿子,開(kāi)始說(shuō)話了。我們兩個(gè)小心謹(jǐn)慎地看著每一個(gè)字,不緊不慢地主持著。隨著同學(xué)們又唱又跳,我的緊張的心逐漸地變得輕松起來(lái)了。隨著同學(xué)們最后一句誦讀,我的主持也宣告結(jié)束。
家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束之后,老師表?yè)P(yáng)了我和其他參加主持的幾位同學(xué),我的心里感覺(jué)到非常的自豪和驕傲。想想剛才主持的經(jīng)過(guò),緊張是緊張,在那么多人面前說(shuō)話,原來(lái)也沒(méi)有那么可怕嘛!
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緊張的心小學(xué)生篇十三
今天,我們隆重地進(jìn)行了體操比賽。
中午起床,我們趕緊穿好衣服,疊好被子,拿好東西后就去了操場(chǎng)上,等到我們都坐在指定的位置以后,張校長(zhǎng)隆重的宣布比賽開(kāi)始,開(kāi)始后,第1號(hào)的班級(jí)上臺(tái),做操時(shí),我見(jiàn)他們做的整整齊齊,幾乎就沒(méi)有錯(cuò),而且,做的動(dòng)作也都到位了,我想:“這個(gè)班級(jí)肯定會(huì)有一個(gè)高分?!惫唬?號(hào)的班級(jí)退場(chǎng)時(shí),他們班的成績(jī)是98點(diǎn)多,我一想:“哇,那么多,我們要是超不過(guò)人家怎么辦??!”我有一聽(tīng),前7號(hào)的班級(jí)都是在98分以上的,我想:“我們班有那么多動(dòng)作不到位的,還有很多做錯(cuò)的,那恐怕就在98分一下了?!睍r(shí)間過(guò)得匆匆,沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間,就該我們了,我的小心臟總是撲通撲通的跳,上場(chǎng)時(shí),我的腿一邊跑一邊哆嗦,而且,我就因?yàn)槎哙虏钜稽c(diǎn)轉(zhuǎn)錯(cuò),開(kāi)始做操了,我想起了老師對(duì)我們說(shuō)的話:“做操時(shí)每個(gè)動(dòng)作都要到位,不能不到位,要不然又要扣分呢!”我又想:“老師在體操比賽前光說(shuō)我們做不好。”我又想:“老師說(shuō)我們不行,我們一定要行,不能低于前3名。”想玩,我的小心臟跳得更厲害了,然后,我又認(rèn)真的做操,每一個(gè)動(dòng)作都到位了,然后,我還觀察者評(píng)委,看看評(píng)委寫(xiě)了沒(méi)有,寫(xiě)了肯定就錯(cuò)了,沒(méi)寫(xiě)了肯定就對(duì),過(guò)了一會(huì)兒,我們下場(chǎng)了,坐到了看臺(tái)上,靜靜的看著下一個(gè)班級(jí)做操。
我真喜歡這次的體操。
緊張的心小學(xué)生篇十四
期末考就要到了,媽媽老在我耳邊嘮叨:努力,努力。我怕自己考不好。心里很緊張。就像十五個(gè)吊桶吊水七上八下。我下定決心這次一定考好,拿幾張獎(jiǎng)狀回來(lái)。讓媽媽高興高興。
今天早上,我一到教室,就拿出語(yǔ)文課本。開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地讀了起來(lái)。監(jiān)考老師來(lái)了??季硪坏轿沂稚稀N覍徱暳艘幌略囶}。嘿!蠻簡(jiǎn)單的。刷刷刷,我一下子就完成了大半。最后就只剩下作文了《我學(xué)會(huì)了》我想起了去年暑假的時(shí)候,學(xué)游泳的情景。還有當(dāng)時(shí)的日記,哇噻!全在腦子里,搬出來(lái)就行了,刷刷刷,搞定了。
緊張的心小學(xué)生篇十五
真是與眾不同的一天呀!我在心理默默念叨著。你可能會(huì)問(wèn):為什么呀?實(shí)話告訴你吧!這可是一節(jié)由我來(lái)上的“書(shū)友會(huì)活動(dòng)課”。自從老師任命我這個(gè)小書(shū)迷為“書(shū)友會(huì)”主任時(shí),就一直保持著每?jī)芍苌弦惶糜晌医M織的課程。我一向是當(dāng)老師當(dāng)上癮的人,有這么好的課給我,我當(dāng)然求之不得了!
盼星星,盼月亮,終于盼來(lái)了這一節(jié)課。我沉著地走上講臺(tái),別看那是沉著二字,其實(shí)我的心里可緊張著呢!對(duì)了!先要告訴你課程安排:先讀幾篇范文,介紹感想;再讀一個(gè)故事,討論;然后推薦自己喜歡的課外書(shū);最后由我來(lái)做小結(jié)。就是這樣簡(jiǎn)單的安排,我都緊張,現(xiàn)在一想起來(lái),連我都覺(jué)得可笑呢!
“嗯…現(xiàn)在…嗯…來(lái)讀幾篇…范文?!蔽医K于吐出了這幾個(gè)字。把本子遞給副主任,他也算得上是聲情并茂地朗誦起來(lái)。“現(xiàn)在來(lái)說(shuō)說(shuō),你們的感想!”教室里靜悄悄的,只有寥寥幾只手聳立著。這是不是真的?我在心里暗暗想。于是我隨便叫了幾個(gè)人。
我低頭看了看表,哎呀!經(jīng)過(guò)這幾番折騰,時(shí)間不夠了!于是,干脆不講故事,直接介紹課外書(shū)了。沒(méi)想到,這次舉手的`人竟這么多!我肉笑皮不笑地靜靜聽(tīng)著,原本抖個(gè)不停的腿也似乎聽(tīng)話了。哈!其實(shí)上課也沒(méi)什么難的嘛!
只要吸取教訓(xùn),任何事情都能成功!
緊張的心小學(xué)生篇十六
一年一度的校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕了!今天,是個(gè)不平凡的日子,是個(gè)快樂(lè)的日子,是個(gè)豐收的日子。
今天,晴空萬(wàn)里,每個(gè)人的臉上都洋溢著高興的心情。我們班的運(yùn)動(dòng)健兒們都準(zhǔn)備著比賽,他們臉上露出既興奮又緊張的表情,而我呢,在座位上不停地寫(xiě)通訊稿,希望可以在精神上默默地支持他們。
振奮人心的時(shí)刻來(lái)了!看我們班的黎碧瑩同學(xué)站在起跑點(diǎn)上,摩拳擦掌,一副鎮(zhèn)定自若,躍躍欲試,毫不示弱的樣子,真讓我們佩服。而我們呢,也不甘示弱,一直喊著:“加油!黎碧瑩!加油!黎碧瑩!”黎碧瑩同學(xué)聽(tīng)見(jiàn)了,仿佛一股奇異的力量注入了她的體內(nèi),讓她充滿信心地沖刺!準(zhǔn)備賽跑了,黎碧瑩做好起跑的準(zhǔn)備,神情越來(lái)越緊張。我為小瑩捏一把汗,默默地說(shuō):“加油?。∧阌肋h(yuǎn)是我們班的賽跑冠軍!”時(shí)間一分一秒地過(guò)去了,突然,那位體育老師對(duì)準(zhǔn)鐵板,準(zhǔn)備開(kāi)槍時(shí),我的心情越來(lái)越緊張?!?”的一聲槍響,黎碧瑩同學(xué)如箭離弦,像一匹掙脫了韁繩的賽馬,努力向前沖!我們一直喊道:“加油!加油!加油!加油……”雖然我不知道黎碧瑩得了第幾名,但是我堅(jiān)信著一個(gè)信念:沖刺賽場(chǎng),是一種勝利!無(wú)論黎碧瑩同學(xué)是贏還是輸,我們都不會(huì)責(zé)怪你,因?yàn)槟闩c別的運(yùn)動(dòng)員一樣付出過(guò)汗水與力量,曾經(jīng)努力過(guò)!
緊張的心小學(xué)生篇十七
轉(zhuǎn)眼間,已經(jīng)到了期末了,今天是本學(xué)期的期末考試,我一醒來(lái)就跑到電腦前,打開(kāi)開(kāi)始瀏覽了起來(lái),媽媽見(jiàn)了說(shuō):“你這死丫頭,要考試了還在打電腦,是不是準(zhǔn)備抱個(gè)鴨蛋啊。”“媽,別吵我正再看作文呢,不是玩游戲,網(wǎng)上看作文多好?。 眿寢屢?jiàn)了無(wú)話可說(shuō)。
大概七點(diǎn)半左右我才出門(mén)準(zhǔn)備去學(xué)校,一到到校,我立馬拿起語(yǔ)文書(shū)復(fù)習(xí)功課,時(shí)間是短暫的,不一會(huì)兒,鈴聲響了,我們大家都放下語(yǔ)文書(shū),準(zhǔn)備考試,一位監(jiān)考老師走進(jìn)來(lái),他發(fā)了卷子后說(shuō):“開(kāi)始?!苯淌依锒际巧成车穆曇?,大家拼命的寫(xiě),終于放學(xué)了,大家把卷子交給老師,午餐生去吃午餐,其他的同學(xué)都回家了,下午,數(shù)學(xué)考試,我緊張極了,一到校,我還是連忙拿出數(shù)學(xué)書(shū)復(fù)習(xí)功課,20幾分鐘過(guò)去了,一位監(jiān)考老師走了進(jìn)來(lái)他說(shuō)大家準(zhǔn)備好草稿紙,圓珠筆,修改帶,開(kāi)始考試伴!大家緊張的心情隨著沙沙的筆聲進(jìn)入了數(shù)學(xué)期末考,終于我在最后五分鐘做完了試卷我一點(diǎn)也不松懈,我開(kāi)始仔細(xì)的檢查,五分鐘后,老師下來(lái)收考卷了,數(shù)學(xué)考試完了。
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