面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)，總結(jié)自己的應(yīng)對方式是不可或缺的，它可以幫助我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)。在總結(jié)中可以適當(dāng)引用統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、案例和事例來支持自己的觀點(diǎn)?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
國旗下講話初中勵(lì)志篇一
大家好:
我知道要想讓他人改變對自己的看法，就要有知識(shí)、有水平、有能力，那就需要努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，完善自我，增長才干?！鞍霾〕芍椤闭f的是牡蠣的痛苦凝成了珍珠。我不奢望自己有一天能成為“珍珠”，但我企望生活得有意義。因此，我把所有的精力都用在了學(xué)習(xí)上。大家知道，學(xué)習(xí)好比逆水行舟，一篙松勁，退之千里。為了堅(jiān)持心中那毫無怨悔的生活方式，我利用同齡人玩耍嬉戲、看電視、逛公園以及休息時(shí)間看書學(xué)習(xí)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我懷著滿腔的壯志豪情，終于走進(jìn)了殘疾人生命的輝煌：在小學(xué)我連跳兩級(jí)，上中學(xué)后，我仍舊名列前茅。又因?yàn)槲易魑某煽兺怀?，在?bào)刊上發(fā)表過百余篇文章，并多次獲獎(jiǎng)，所以被譽(yù)為“校園小作家”。遼寧電視臺(tái)、《遼寧日報(bào)》、《婦女》雜志等多家新聞單位對我都進(jìn)行了專題報(bào)導(dǎo)。我沒有滿足自己，而是孜孜不倦，以更大的付出，向更高層次的目標(biāo)沖刺!
就在我全身心地投入到初中升高中考試的準(zhǔn)備時(shí)，傳來一則我無法接受的消息：市內(nèi)一些重點(diǎn)學(xué)校不允許我報(bào)考。原因很簡單，我身有殘疾。
我不敢相信，可又不得不去面對現(xiàn)實(shí)。記得著名體操運(yùn)動(dòng)員李大雙說過這樣一段話：“人生的道路是曲折的，每一道曲折就是一次失敗。如果害怕失敗，一蹶不振，就永遠(yuǎn)不能走出曲折，到達(dá)勝利。我覺得一個(gè)人應(yīng)該先學(xué)會(huì)敗，再學(xué)會(huì)勝。勇于進(jìn)取的人把失敗看作是成功的階梯;消極悲觀的人往往一蹶不振，那么失敗就是他的墳?zāi)??！笔堑?，沒有人是永遠(yuǎn)的失敗者，只要不瞧不起自己，只要不成為自己的心囚，在所有希望成為絕望之后，所有的絕望仍舊能夠蟬化為新的希望!
我進(jìn)了醫(yī)校，對此，我常常寬慰自己：活得瀟灑些，走你的路!我的刻苦努力，終于換來了醫(yī)科大學(xué)的通知書。然而就在此時(shí)我的老父親患了腦血栓，花掉了家中全部的積蓄。老父喪失了勞動(dòng)能力，我不能不考慮家中日后的生活。經(jīng)過反復(fù)地思索，我作出了最痛苦的抉擇：那張我夢寐以求，又被我淚水浸透的通知書在我手中變成了碎紙片……我的心很痛，不過我不后悔。一個(gè)人，身殘了，思想不能殘，父母為我操勞了大半生，該讓老人歇歇了。羔羊尚且懂得跪乳，鴉雀還知反哺報(bào)恩，何況我是個(gè)“人”!
放棄了上大學(xué)深造的機(jī)會(huì)，我學(xué)會(huì)了養(yǎng)花賣、做服裝加工、給人當(dāng)家教，掙來的錢連同稿費(fèi)一起維持家中生活。日子久了，便有了剩余，母親用剩余的錢買了奶羊。從此，家中生活不再依靠我。我可以拿著自己掙的錢買錄音機(jī)、磁帶，自學(xué)英、日、俄語;可以拿著自己掙的錢去學(xué)電腦;可以拿著自己掙的錢去參加全國統(tǒng)一的成人教育。沒有了老師的督促，不見了學(xué)校的圍墻，我仍舊如饑似渴地啃讀自修大學(xué)的教材。
人生本是一次與自己較量的勇氣和精神的全然投入，有過怎樣的付出，就有怎樣的收獲。我不懈地拼搏，不僅使自己在緊張充實(shí)的生活中，找到了人生價(jià)值的堅(jiān)實(shí)坐標(biāo)，而且還贏得了人們的刮目相看——我被團(tuán)市委評(píng)為“學(xué)雷鋒標(biāo)兵”“自強(qiáng)自立的楷?！?。面對著這一切，我由衷地感到高興。其實(shí)，榮譽(yù)對我并不重要，重要的是我憑著自己的努力抗?fàn)?，嘗到了一個(gè)殘疾人自尊、自強(qiáng)、自信、自立的歡樂!
今天，我再回首那段不堪回首的往事，是希望我的痛苦經(jīng)歷能給世人以警示——我愿這個(gè)世界能再多一點(diǎn)愛心、再多一點(diǎn)理解、再多一點(diǎn)情義、再多一點(diǎn)體貼!
國旗下講話初中勵(lì)志篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!這天我國旗下演講的題目就是《誠信是珍貴的品質(zhì)》。
誠信就是誠實(shí)守信，是人類的美德，無論哪個(gè)國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放秀麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了完美的明天。
有一位名人這樣說過“我在校園里學(xué)到了人生中最重要的知識(shí)，學(xué)會(huì)了借東西必須要還，學(xué)會(huì)了把自己擁有的分享給他人，學(xué)會(huì)了真誠以對，學(xué)會(huì)了誠信。”可見，誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。
其實(shí)，講誠信并不難，從一點(diǎn)一滴做起就行。例如我們買東西時(shí)，別人多找了錢要主動(dòng)的還給賣主，自己撿到了錢物，要主動(dòng)交給失主或老師。考試不好時(shí)，要實(shí)事求是的告告訴家長，不能弄虛作假，別人向你求教知識(shí)時(shí)，會(huì)就是會(huì)，不會(huì)就說不會(huì)，答應(yīng)別人的事要辦到等。
同學(xué)們，你在日常學(xué)習(xí)生活中真的講誠信了嗎?想一想當(dāng)你在離開座位后，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎?當(dāng)老師在上課時(shí)能做到不插嘴嗎?當(dāng)看完書以后能歸還原處嗎?當(dāng)你答應(yīng)別人的事你努力做到了嗎?這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。養(yǎng)成誠信好品質(zhì)需要從小事做起，更需要堅(jiān)持去做，只要同學(xué)們能以誠為本，以信為根，堅(jiān)持時(shí)時(shí)處處注意自己的言行，從小養(yǎng)成一種對任何事情認(rèn)真踏實(shí)，對任何人以誠相待的態(tài)度。在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自己的良好品德，那你就會(huì)逐漸成為一個(gè)具備誠信好品質(zhì)的人。
同學(xué)們，讓我們從小做一個(gè)誠實(shí)守信的人吧。只要人人都講誠信，禮貌之花就會(huì)開遍全社會(huì)。愿每一位同學(xué)都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠信多了友誼，因誠信添了風(fēng)采，因誠信而走得踏踏實(shí)實(shí)，成為一個(gè)高尚的誠信人。
國旗下講話初中勵(lì)志篇三
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)上，我們要不被淘汰，就一定要具備成功的心理素質(zhì)——自信。
無數(shù)的成功人士為我們做好了榜樣：毛澤東，周恩來，李小雙……不自信的人就永遠(yuǎn)不會(huì)相信別人，也就無法走出自己的誤區(qū)。人需要自信，也需要?jiǎng)e人的信任，只有你自己相信自己，然后別人才會(huì)相信自己。
著名的交響樂指揮家小澤征爾，在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽中，他按照評(píng)委給他的樂譜指揮演奏時(shí)，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏出了問題，就停下來重新演奏，但還是不對。他就覺得是樂譜有問題。
這時(shí)，在場的作曲家和應(yīng)約會(huì)的權(quán)威人士都堅(jiān)持說樂譜絕對沒有問題，是他錯(cuò)了。面對一大批音樂大師和權(quán)威人士，最后斬釘截鐵地說：“不，一定是樂譜錯(cuò)了!”話音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委立即站起來報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”。小澤征爾因?yàn)槌錆M自信而摘取了桂冠。
這個(gè)故事讓我們看到了自信的重要性，自信是成功者必備的條件，可以說只有自信，才能成功!
可以說自信是最好的解決方法。相信自己的能力，并從現(xiàn)在開始不斷努力，必然回一步步接近成功!
國旗下講話初中勵(lì)志篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我講話的題目是《好習(xí)慣益終生》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，作業(yè)的質(zhì)量可想而知。但是，同學(xué)們，你是否想過：你把做作業(yè)的時(shí)間擠出來玩，卻要花更多的時(shí)間去補(bǔ)作業(yè)，去訂正做錯(cuò)的題目;你是否想過別人正在積累知識(shí)，而自己卻在累積不知道的知識(shí)。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。
在這里，讓我們一起來學(xué)習(xí)一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧!
1.書寫習(xí)慣。
2.閱讀習(xí)慣。書籍是人類進(jìn)步的階梯，我們應(yīng)該珍惜學(xué)校給我們的閱讀機(jī)會(huì)，除此之外，我們自己也可以購買一些書籍，增長知識(shí)。
第二種情況則是“只知其一，不知其二”，因?yàn)樗皇斋@了結(jié)果，卻忽視了過程。只有經(jīng)過思考的東西，才會(huì)變成自己的東西。當(dāng)然，我們還要養(yǎng)成上課認(rèn)真聽講，按時(shí)認(rèn)真地完成作業(yè)的習(xí)慣等等。
一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在，它會(huì)使我們終生受益。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生!!!
國旗下講話初中勵(lì)志篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《雷鋒精神代代傳》。今年是毛澤東主席“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞發(fā)表46周年，在這春意盎然的季節(jié)，讓我們隨著春天的旋律頌揚(yáng)、學(xué)習(xí)一位平凡而偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士——雷鋒。
雷鋒精神是一種無私的奉獻(xiàn)精神，是中華民族精神的瑰寶，是人類文明寶庫中的明珠。雷鋒并不是牛頓、愛因斯坦等科學(xué)巨匠，但他同樣被人們譽(yù)為“偉大”，在他短暫的一生中，他并沒有做出什么驚天動(dòng)地的偉業(yè)，但他在平凡的崗位上為人民所做的一切，同樣具有不朽的價(jià)值和永不褪色的魅力!雷鋒把自己所有的愛都無私奉獻(xiàn)給了祖國，奉獻(xiàn)給了人民，也正是這種閃光的共產(chǎn)主義思想，這種無私的奉獻(xiàn)精神，使“雷鋒”的名字成為眾人心中一盞不滅的明燈，使平凡的事跡放射出璀璨的光芒!
今天，在祖國廣袤的土地上，到處都有雷鋒的身影，他們學(xué)習(xí)雷鋒精神，實(shí)踐雷鋒精神，在平凡中做出不平凡的貢獻(xiàn)，雷鋒的生命在億萬人民身上延續(xù)，雷鋒的精神代代相傳，他的精神在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)出來了，在生活中體驗(yàn)出來了，在任何一個(gè)崗位中都體驗(yàn)出來了，雷鋒已成為人們完善人格，凈化靈魂的楷模。
我校長期以來，一直把學(xué)習(xí)雷鋒精神融入到對學(xué)生的德育教育中去。特別是近年來，隨著我校德育工作的深入開展，將每年的寒暑假活動(dòng)、少先隊(duì)的“志愿者活動(dòng)”與學(xué)生思想品德教育有機(jī)結(jié)合起來，同弘揚(yáng)雷鋒精神聯(lián)系起來。多年來，全校師生以實(shí)際行動(dòng)，大力弘揚(yáng)雷鋒精神，好人好事層出不窮。師生積極參加社會(huì)公益勞動(dòng)，開展敬老助殘、扶危濟(jì)困，獻(xiàn)愛心，送溫暖及手拉手活動(dòng)，揀到現(xiàn)金存折及時(shí)找到失主。去年，我校全體師生為四川災(zāi)區(qū)人民捐款四萬余元，為生病教師楊潔捐款三萬六千元。另外，學(xué)校黨員教師還積極幫助我校的特困生，幫扶物品和現(xiàn)金約合人民幣四千余元，少先隊(duì)員們深入街道、社區(qū)居委會(huì)，軍烈屬和孤寡老人家中，積極開展衛(wèi)生清掃，幫困、走訪等活動(dòng)，深受社區(qū)群眾和有關(guān)單位的贊揚(yáng)。我校許多教師還放棄休息時(shí)間，到社區(qū)開展黨員義務(wù)勞動(dòng);到濱河大道參加義務(wù)植樹勞動(dòng)，整修綠化帶、撿垃圾，從不叫苦叫累;還有許多教師不僅關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，還關(guān)心學(xué)生的生活起居各方面，這一切都是雷鋒精神的具體體現(xiàn)。
同學(xué)們，讓我們把雷鋒精神化為實(shí)際行動(dòng)，讓雷鋒精神代代傳，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起。雷鋒精神偉大，但并非高不可攀;平凡，但并非瑣碎;神圣，但并非不食人間煙火。當(dāng)國家利益遭到損失時(shí)，我們可以挺身而出;當(dāng)他人遇到困難時(shí)，我們可以傾力相助;當(dāng)個(gè)人利益與人民利益不能統(tǒng)一時(shí)，我們要可以毫不猶豫地犧牲自己的利益。同學(xué)們，請?jiān)试S我以雷鋒的一句話作為這次講話的結(jié)束語：人的生命是有限的，可是為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去。同學(xué)們，讓我們像雷鋒那樣，在平凡的生活中，做出一番不平凡的事業(yè)，讓雷鋒精神永遠(yuǎn)成為我們生活道路上的指路標(biāo)!
國旗下講話初中勵(lì)志篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來自初二(2)班的~~~，今天我國旗下講話的主題是《習(xí)慣》。
習(xí)慣一向是一個(gè)老生常談的話題，還記得剛開學(xué)時(shí)張校長說的那一句“卓越是一種習(xí)慣”，剛開始還覺得好笑，現(xiàn)在想想倒也不無道理，畢竟，優(yōu)秀需要保持，奮進(jìn)也需時(shí)時(shí)鞭策。而在我們的生活中，也有不少事可以成為習(xí)慣。
讓微笑成為一種習(xí)慣，微笑不是無謂的傻笑，也不是那略帶嘲諷的笑意，微笑是一種內(nèi)心喜悅的自然流露，能在人與人之間給予溫存，傳遞力量，微笑就好像一雙溫暖的大手，可以在人孤單時(shí)給予心靈的慰藉與依靠。保持微笑，便是保持了一種內(nèi)心的平和，愉悅了自己，也溫暖了別人。
讓問候成為一種習(xí)慣，徜徉在校園中，沐浴在陽光下，總會(huì)遇上一些熟悉或不熟悉的面孔。見到老師，見到同學(xué)，只需稍稍點(diǎn)頭，微微側(cè)身，再一臉笑容奉上，無需言語，一朵禮儀之花便開放于心中，令人有如沐春風(fēng)之感。禮貌待人不僅僅呈現(xiàn)在一句問候上，更在于一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，只要我們每個(gè)人都能用一顆真心對待別人，那么我們的校園生活便會(huì)更加多姿多彩，便可陌上開花，相視一笑。
讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，前段時(shí)間，學(xué)校正進(jìn)行體能測試，其中有一項(xiàng)便是800米與1000米跑步測試。在寒冷的冬天跑步，是一件很讓人難受的事，在跑步的途中，我們要一次又一次超越自己的體能極限，我們的身體也在欲停欲休的邊緣，可是跑完以后，那種無與倫比的歡暢感又是別的事情所不能給予的。讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，我們便可以在其中不斷超越自己，秀出真實(shí)的，無拘無束的自我。
讓奮斗成為一種習(xí)慣，人生在世，總會(huì)有自己的歸宿與奮斗目標(biāo)，而奮斗與努力，則是走向成功的必經(jīng)之路。人生之奮斗，定要持之以恒，堅(jiān)持不懈，我們每天總能在奮斗中進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，而細(xì)小的進(jìn)步，也終將成為那成功高塔的基石，而那持之以恒的奮斗，也將磨煉我們的人生?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，這也正是其中的道理所在。
讓感恩成為一種習(xí)慣。對事物心存感激，永遠(yuǎn)都是一種極美好的品格，只有學(xué)會(huì)感恩，我們才能學(xué)會(huì)如何做人，而那不知感恩的人，也終將在孤獨(dú)與寂寞中度過余生，讓我們常懷一顆感恩的心，以極虔誠的目光看待這世間的萬物吧!
最后祝愿同學(xué)們能在好習(xí)慣的引領(lǐng)下，走向成功之路!
我的演講完了，謝謝大家!
國旗下講話初中勵(lì)志篇七
大家好!今天我演講的題目是《時(shí)代在變，雷鋒精神不變》。
1963年2月，毛澤東第一次提出“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”，從此，雷鋒精神總是伴隨著春天的腳步，一再融進(jìn)我們的生活，給幾代中國人的精神世界帶來溫暖的氣息。
幾十年來，雷鋒形象在人們心中扎下了根，雷鋒精神是一個(gè)永恒的主題，他變成了一顆珍貴的火種，代代相傳，雷鋒在犧牲的時(shí)候年僅22歲，他的責(zé)任感和奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的志愿精神鼓舞著我們。
今天的世界由于經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展表現(xiàn)出更為開闊的空間，我們曾經(jīng)火熱的心靈卻開始變得冷漠，有些本不該變的東西也在變：親情冷了，同居一樓，鄰里相見不相識(shí);友誼餿了，與人方便與己方便，成了互相利用的通行證。曾經(jīng)，我們幾十年來所景仰、崇拜和學(xué)習(xí)的榜樣已經(jīng)被越來越多的人認(rèn)為是傻子，有人質(zhì)疑，有人嘲笑，有人批判。
然而，無論時(shí)空如何變化，那些決定人類向前發(fā)展的基本要素沒有變，那些人類任何時(shí)候都在追求的美好事物沒有變。盡管在我們的身邊，雷鋒精神被越來越多的人們所淡忘，但在世界的更多地方，雷鋒被不同膚色的人們所景仰，所學(xué)習(xí)。雷鋒精神以超越時(shí)空的力量成為人類最寶貴的精神財(cái)富。
任何時(shí)候，雷鋒身上助人為樂、愛崗敬業(yè)、積極進(jìn)取、勤儉節(jié)約的品質(zhì)都是我們不斷學(xué)習(xí)的要素。雷鋒精神是不受時(shí)空限定的，無論現(xiàn)代科技怎樣發(fā)達(dá)，無論人們的生存方式怎樣改變，雷鋒對世界和他人真誠的愛心永遠(yuǎn)是人間渴求的那種溫暖，像陽光一樣成為人類永恒的需要。
在生活中，我們需要雷鋒精神，只有我們自己發(fā)揚(yáng)助人為樂的精神，與人為善，我們才能得到別人的幫助和尊敬，才能在互動(dòng)的真誠中感到真正的快樂。一個(gè)時(shí)刻只看到自己利益的人是很難體會(huì)到生活中的快樂的，真正的快樂只有一種，那就是為他人而付出，這樣做你將獲得生命最高的榮譽(yù)。幾十年來，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，我們再也不要穿帶補(bǔ)丁的衣服了，再也不要忍受饑餓了，再也不要像雷鋒那樣經(jīng)歷那么多苦難了。但是，我們不應(yīng)該忘記他。任何時(shí)候，他都是我們的榜樣，任何時(shí)候我們都需要雷鋒精神。我們應(yīng)該理解他、尊敬他。無論我們的生活多么豐富多彩，我們永遠(yuǎn)也不能缺乏雷鋒身上那種對他人和世界的關(guān)懷與愛。
同學(xué)們，我們是新時(shí)代的中學(xué)生，更應(yīng)該繼承雷鋒精神，提倡“從自我做起，從小事做起”，培養(yǎng)“學(xué)校是我家”的主人翁責(zé)任感，并把雷鋒“刻苦鉆研，求真務(wù)實(shí)”的精神發(fā)揚(yáng)光大。讓我們來反思一下，在學(xué)習(xí)中你是否一遇到困難就回避，作業(yè)是否獨(dú)立完成，考試是否做到誠信;生活中你是否主動(dòng)關(guān)心過你身邊有困難的同學(xué)，是否自覺的拾起地上的果皮紙屑，是否愛護(hù)校園的公共設(shè)施呢。不要以為只有走到街頭，深入社區(qū)才叫學(xué)雷鋒，身邊的點(diǎn)滴小事同樣能反映出你的閃光心靈。
“幫助他人”不僅僅是我們學(xué)雷鋒的一句口號(hào)，更需要我們每個(gè)同學(xué)付諸于行動(dòng)，努力去實(shí)踐它?！澳憧鞓罚晕铱鞓贰睉?yīng)該成為我們每個(gè)人的想法，因?yàn)槟憧芍獛椭耸强鞓返?，它帶給你滿足與自豪。哪怕不留名，你也會(huì)得到雙份的快樂。學(xué)雷鋒不僅僅在3月5日，還應(yīng)該從平時(shí)生活的每一件小事做起，讓三月的陽光更加明媚，讓身邊的人們更加幸福，讓雷鋒的精神代代相傳，讓雷鋒永遠(yuǎn)活在我們每個(gè)人的心中。
我的演講完了，謝謝大家!
國旗下講話初中勵(lì)志篇八
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
今天，我在國旗下講話的題目是：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過：“我們每一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的'行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！眮喞锸慷嗟抡f的話，告訴我們，任何一個(gè)人來到人世，除了脾氣會(huì)因?yàn)樘煨远兴煌?，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果，是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠(yuǎn)古的歷史走來，今天我們來重溫這句話，感受這句話，仍是感慨萬千。這充分說明人追求優(yōu)秀，成為優(yōu)秀，形成優(yōu)秀是各個(gè)社會(huì)所提倡的，所需要的。也是個(gè)人，集體，國家，乃至整個(gè)人類取得更加文明，更加良好生存和健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。
優(yōu)秀習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間和過程，我們要從每件小事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從現(xiàn)在做起。習(xí)慣有很多種，有刻苦勤奮的習(xí)慣、有禮貌守紀(jì)的習(xí)慣，有負(fù)責(zé)任的習(xí)慣等等，當(dāng)然也有做事拖拉、敷衍了事的習(xí)慣，有不守時(shí)的習(xí)慣等等...而優(yōu)秀，則是要把所有美好都集中一身的好習(xí)慣。俄國著名教育學(xué)家烏申斯基說過：“你有了好的習(xí)慣，一輩子都享受不盡它的利息;你有了壞習(xí)慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)?！币虼耍覀儚默F(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使優(yōu)秀行為習(xí)以為常。
同學(xué)們、老師們：播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣，成功的人讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，成功的人無論做什么事，都會(huì)斗志昂揚(yáng)，都會(huì)鍥而不舍，都會(huì)一絲不茍，都將努力做到最好，做到極致!，讓我們始終保持一顆優(yōu)秀的心，超越自我，讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，成功也就成為習(xí)慣，我們的人生也定會(huì)因優(yōu)秀和成功而顯得絢麗多姿，異彩紛呈!
讓生命之花在優(yōu)秀中綻放!
謝謝大家!
國旗下講話初中勵(lì)志篇九
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!
我是7班的劉曉燕，今天我有幸代表全體學(xué)生在國旗下作莊嚴(yán)的講話，內(nèi)心感到無比的自豪，今天我演講的題目是：《感恩從身邊做起》。
“感恩圖報(bào)”歷來就是中華民族的傳統(tǒng)美德。眾所周知的古語：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”、“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”等等，說的正是一種感恩。細(xì)想生活，有太多太多值得我們?nèi)ジ卸鳎喊职謰寢尩膼?，爺爺奶奶的寵，老師同學(xué)的關(guān)心，甚至是每天為我們帶來整潔環(huán)境的清潔工……，這一件件在我們身邊司空見慣的小事，都值得我們用心去匯報(bào)，去感恩。那么，作為一名中學(xué)生，怎樣才能做到感恩呢?我認(rèn)為，我們應(yīng)該從我做起，從身邊的小事做起，以自己的實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)我們的感激之情。
當(dāng)爸爸媽媽下班回到家，遞上一杯熱茶，送上一個(gè)微笑，說上一句“爸爸媽媽辛苦了”，做一些力所能及的事，這是感恩;課堂上，一個(gè)凝神的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明我們?nèi)硇牡赝度?，我們在專心聽講，這是感恩;下課后，遇到老師，一抹淡淡的微笑，一聲親切禮貌的“老師好”，這是感恩;教室里，把教室打掃得干干凈凈，給班級(jí)一個(gè)整潔的環(huán)境，這是感恩;放學(xué)了，向老師招招手，說上一句“老師再見”，這也是一種感恩。遵守校規(guī)校紀(jì)，遵守中學(xué)生行為規(guī)范，保持和諧的學(xué)習(xí)生活秩序和環(huán)境，這仍然是一種感恩，是對新時(shí)代的感恩，是對我們強(qiáng)大、和諧的社會(huì)主義祖國的感恩……因?yàn)樵谶@些點(diǎn)滴小事的背后，包含的正是我們發(fā)自內(nèi)心的愛與尊重。這便是我們中學(xué)生的感恩方式。
我們作為新時(shí)代的中學(xué)生，肩負(fù)著建設(shè)祖國的重任，不僅要有知識(shí)的武裝，更要時(shí)刻懷揣一顆感恩之心，善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，感受平凡中的美麗，那樣，我們就能以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應(yīng)對生活學(xué)習(xí)中的一切困難，讓原本平淡的校園生活綻放出迷人的光彩!
我的演講完畢，謝謝大家!
國旗下講話初中勵(lì)志篇十
每年三月份最后一周的周一是全國中小學(xué)生安全教育日。根據(jù)上級(jí)有關(guān)安排，我校把這一周定為安全教育周。
今年開學(xué)以來，各種校園意外事故頻繁發(fā)生。所以校園安全應(yīng)引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們的學(xué)生能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一，必須長抓不懈，落到實(shí)處。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求，希望各個(gè)班級(jí)、各位學(xué)生認(rèn)真作好。
首先，我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R(shí)，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。各班班長要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備進(jìn)行一次專門檢查，若發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)向總務(wù)處匯報(bào)，防患于未然。
其次，要注意課間、課上、和課后安全。請同學(xué)們在課間不做劇烈、過激、過猛的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;行走靠右，做到“右行禮讓”;上體育課時(shí)要按照老師的安排和方法去練習(xí)，不擅自做其他有危險(xiǎn)的練習(xí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×业嘏鲎?，以免撞傷或摔?上各類實(shí)驗(yàn)課更要嚴(yán)格按照老師的操作程序去做;課后去食堂和回宿舍路上不奔跑，避免發(fā)生各種傷害事故。
第三，要注意教室和寢室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不能給小偷有可乘之機(jī);還有個(gè)別學(xué)生把球帶到教學(xué)樓和宿舍樓，在教室樓和宿舍樓的走廊上踢打，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。
第四，要注意食品衛(wèi)生安全?，F(xiàn)在春季到來了，食物容易變質(zhì)。不要到無牌小店去購買食品，更不要打包外賣回學(xué)校吃，建議大家最好都在學(xué)校食堂就餐。
第五，要注意交通安全。隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，公共汽車上學(xué)的學(xué)生逐漸增多。同學(xué)上下車時(shí)、橫穿馬路時(shí)都要注意安全。
第六，自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
最后，希望通過安全教育周的活動(dòng)，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴!
國旗下講話初中勵(lì)志篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家好!
五月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們迎來了“五四”運(yùn)動(dòng)九十二周年。
我們生活在一個(gè)靚麗的季節(jié)，一個(gè)充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。
青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春就濁出成在成長季節(jié)的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。
青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險(xiǎn)，敢于拼搏，志比云天。
高中時(shí)代，是我們?nèi)松械囊粋€(gè)重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會(huì)使我們變得強(qiáng)壯，挫折會(huì)使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風(fēng)光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價(jià)值。
有人說，19世紀(jì)是英國人的世紀(jì)，20世紀(jì)是美國人的世紀(jì)，而21世紀(jì)，就是我們中國人的世紀(jì)，中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長風(fēng)，破萬里浪”的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€(gè)發(fā)展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強(qiáng)，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。五四運(yùn)動(dòng)30年后，新中國成立了。火紅的青春足跡與共和國的發(fā)展歷程緊相伴隨?？姑涝?，保家衛(wèi)國。報(bào)名參加軍事干部學(xué)校的清華學(xué)子超過應(yīng)召人數(shù)的9倍，沒被招收的難過的掉淚。全國各地兩次報(bào)名參軍的青年達(dá)70萬人。第一個(gè)五年計(jì)劃“把青春獻(xiàn)給祖國”成為全國青年的行動(dòng)口號(hào)。第一支青年突擊隊(duì)在北京展覽館工地誕生，引來全國13萬名青年跟隨。20萬青年高唱《墾荒隊(duì)員之歌》奔赴邊疆，為新中國農(nóng)業(yè)建設(shè)作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)??新中國青年的艱苦奉獻(xiàn)和創(chuàng)造激情支撐起社會(huì)大廈，更留下永恒的精神財(cái)富，毛澤東同志熱情褒揚(yáng)：“青年是整個(gè)社會(huì)力量中的一部分最積極最有生氣的力量。他們最肯學(xué)習(xí)，最少保守思想，在社會(huì)主義時(shí)代尤其是這樣?！?/p>
在二十世紀(jì)，中華民族前進(jìn)的道路上，中國共青團(tuán)留下了英勇奮斗的足跡，做出了無愧于歷史的貢獻(xiàn)。二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀(jì)，中國共青團(tuán)，將以新的面貌，面向新世紀(jì)，以新的作為開創(chuàng)新的事業(yè)，在中華民族振興史上繼續(xù)譜寫光輝的篇章。
我們緬懷“五四”先驅(qū)們的業(yè)績，回顧中國人民和青年在整個(gè)世紀(jì)，走過的歷程，作為當(dāng)代青年團(tuán)員應(yīng)當(dāng)秉承民族精神，高舉“五四”火炬，肩負(fù)時(shí)代責(zé)任，讓我們用知識(shí)加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望，來迎接這個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的世紀(jì)吧。
青春是什么?青春可以是潛心于科學(xué)研究，十年磨一劍;青春還可以是扎根于邊疆，一心謀發(fā)展;青春更可以是手擎炸藥包炸碉堡時(shí)那一聲驚天動(dòng)地的吶喊聲。青春是整個(gè)人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價(jià)值的認(rèn)識(shí)、詮釋，乃至于實(shí)現(xiàn)，而青春正是我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。青春需要實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
青年朋友們，不，戰(zhàn)友們，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，未來在向我們召喚，歷史將會(huì)永遠(yuǎn)記住我們的身影，前進(jìn)吧，前進(jìn)吧，讓我們釋放青春的能量，點(diǎn)燃激情的青春夢想。
我的演講結(jié)束，謝謝大家。
國旗下講話初中勵(lì)志篇十二
距離高考只剩下5天了,5天以后,我將要離開這里,離開這片見證我三年高中生活的地方,七中.
還記得20xx年的那個(gè)夏天,曬得黝黑的我們提著大包小包的行囊,走進(jìn)了七中.我深呼一氣,這大概就是高中的味道吧!如今,三年即將過去,但是,不管是三年還是十年,七中,我始終不能把你忘記.
我不會(huì)忘記池塘上那一抹清新的綠色，我不會(huì)忘記圖書館那股淡雅的書香，我不會(huì)忘記我們在跑道上留下的每一個(gè)腳印，不會(huì)忘記那碗絕無二家的七中炸醬面，我也不會(huì)忘記這片獨(dú)屬于七中的天空，我迷戀這它破曉的晨光，它最溫暖的光芒，它午后纏綿的溫柔和散不去的余暉，它皎潔的月光和燦爛的星河，還有少不了那暴雨過后七彩的斑斕。七中，謝謝你三年的哺育,不僅讓我學(xué)到了知識(shí),更讓我懂得了做人的道理.厚德博學(xué)、篤行弘毅是我們的校訓(xùn),這則校訓(xùn)，我將會(huì)銘記于心。
老師，謝謝您。高三辛苦，老師和學(xué)生一樣辛苦，你們在背后的辛勤勞苦，我們這些做學(xué)生的又怎么會(huì)不理解呢?是老師，在烈日之下，依然陪伴著我們在操場上揮灑汗水;是老師，用生動(dòng)有趣的課堂，把我們帶進(jìn)了知識(shí)的海洋;是老師，在自己的下班時(shí)間，依然給學(xué)生悉心的輔導(dǎo)：是老師，在我們茫然不知所措時(shí)，給我們指明方向。老師，不知從什么時(shí)候起，我們早已把您當(dāng)作我們談心和玩耍的伙伴。老師，您不僅是我們學(xué)習(xí)上的指路者，更是我們?nèi)松缆飞系暮没锇椤?/p>
同學(xué)們，謝謝你們，和我共同分享了這段美好的青春，我們一起笑著、哭著、鬧著，走到了現(xiàn)在。我知道，畢業(yè)，絕對不是我們友誼的終點(diǎn)，畢業(yè)后的我們，會(huì)更加懷念這段青春，請別忘記，我們一起在各種校園活動(dòng)上的狂歡，請別忘記考試前我們相互鼓勵(lì)的話語，請別忘記我們在跌倒時(shí)候的相互幫助，是你們讓我的生活變得更美好。
高一高二的師弟師妹們，好好珍惜你們現(xiàn)在在七中的日子吧，如果你們能從現(xiàn)在開始，愛護(hù)校園環(huán)境，如果你們能從現(xiàn)在開始，珍惜與同學(xué)們一起的歡樂時(shí)光，從現(xiàn)在開始，努力學(xué)習(xí)，為高三的拼搏夯實(shí)基礎(chǔ)，那么你們就不會(huì)后悔，你們將因自己是七中人而驕傲。
七中，我們愿意用這5天時(shí)間來證明我們的努力，今日我為七中而榮，明日七中因我而容，今年六月，我們一定會(huì)盡最大的努力回報(bào)母校，讓七中，見證我們的輝煌。
國旗下講話初中勵(lì)志篇十三
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們，晚上好：
時(shí)間如風(fēng)一般，一吹而過，新生的稱號(hào)已離我們遠(yuǎn)去，迎來我們的是畢業(yè)、再續(xù)學(xué)業(yè)與就業(yè)間的選擇。看著身邊每位同學(xué)都滿懷自己的理想，憧憬著美好的未來之時(shí)，心里百感交集。
這里，我想問問身邊最親愛、最可愛的同學(xué)們——在我們一心想著就業(yè)的同時(shí)，我們可曾想過，出去之后我們會(huì)做什么，能做什么?我們有限的學(xué)識(shí)將在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中能得到幾分認(rèn)可?也許你們會(huì)說，我留下繼續(xù)深造又能怎樣!
此刻我什么也學(xué)不進(jìn)，學(xué)了也等于白學(xué)，還不如早些出去比效實(shí)際。我完全理解這種想法，這不是你們的錯(cuò)，如果說這是一種錯(cuò)，我也曾錯(cuò)過。在這里，我想以姐姐的身份對我可愛的弟弟妹妹啰嗦一句：希望你們安心的、認(rèn)真的多學(xué)點(diǎn)東西，在一心想著就業(yè)的同時(shí)靜心回顧自己到底掌握有多少技能與知識(shí)，是足以支撐自身在現(xiàn)實(shí)得近似殘酷的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中占有一席之地?多給自己充充電，扎實(shí)的基礎(chǔ)才是立足社會(huì)的最終王牌，外面的社會(huì)真的很殘酷，我不想看到我最親愛的同學(xué)們最后留下苦澀的遺憾。
當(dāng)我們走上社會(huì)的大舞臺(tái)時(shí)，伴隨著我們的將是興奮與陌生間的俳徊，喜悅與不安的矛盾心扉?，F(xiàn)實(shí)可能不盡人意，事情的發(fā)展也不是想象的那么簡單，這會(huì)更使知識(shí)淺薄的我們而感到迷茫與無所適從。確實(shí)，一個(gè)原來較為單純的學(xué)生轉(zhuǎn)而成為職業(yè)勞動(dòng)者，角色和社會(huì)關(guān)系發(fā)生了很大的改變。
面對陌生的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，面對新的環(huán)境和新的生活，怎樣才能讓我們更快的去適應(yīng)?怎樣才能胸有成足的去面對?這就需要我們具備更多的專業(yè)知識(shí)，只有這樣才能讓我們更從容的去面對今后所遇到的包含不想遇到的事情。
最后希望各位同學(xué)深思。
——好好的認(rèn)真的把握現(xiàn)在，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，充實(shí)自己，以備未來的征途所用。
這是作為學(xué)長的我的一份真誠的心聲，是對你們的一分真誠的建議與期望，至于如何作決定，則仁者見仁，智者見知，姐姐我可不想由于此次的言語而成為日后的千古罪人哦。(微笑)。
今天的演講搞到此結(jié)束over!
謝謝大家，謝謝!(鞠躬)。
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國旗下講話初中勵(lì)志篇十四
老師同學(xué)們大家好，今天我演講的題目是常懷一顆感恩的心。
逃避。而是一種處世哲學(xué)，是生活中的智慧，是人與人交流的橋梁。
常懷一顆感恩的心，為自己已有的感恩，
感謝生活給予我們的一切，這樣才會(huì)擁有一個(gè)積極的人生觀，成就一個(gè)精彩的人生。
格為永恒…其實(shí)在我們身邊還有許多老師不求回報(bào)的為我們默默奉獻(xiàn)著。有人說老師的心,和父母一樣.父母給了你生命,老師給了你靈魂.父母給了你肉體,老師給了你思想.我想，對于深愛著我們的師長，我們身體和心靈健康的成長就是對他們最好的回報(bào)。
常懷一顆感恩的心，我們應(yīng)該感謝身邊的朋友。友情是可以穿越時(shí)空的。幾十年的時(shí)光，足以水滴石穿，幾十年的時(shí)光，足以使天地見證容顏的失色。然而，友情在時(shí)光的流逝中，卻能如陳年老酒一樣，愈久愈香。正是如此，感恩朋友的幫助往往容易被遺忘調(diào)掉，也許朋友并不在乎你那句充滿客氣的“謝謝你”，但在我眼里，這不但是一個(gè)人禮貌素質(zhì)的體現(xiàn)，更是為友誼這棵常青樹增添的一片綠葉。
只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會(huì)就會(huì)少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，我們的生活將會(huì)更加幸福美好。
國旗下講話初中勵(lì)志篇十五
大家好，今天我國旗下講話是“我的老師”。
她有一頭烏黑秀麗的長發(fā)挺立的鼻子上架著一副眼鏡，臉上總是帶著微笑。
她笑起來很可愛，每當(dāng)夏天的時(shí)候，她常常披著頭發(fā)，穿著長裙，抱著電腦笑盈盈地走進(jìn)教室，就好像是一位仙女。
與她相處的這幾年里，我感受到她的親切，溫柔和嚴(yán)謹(jǐn)。曾有一段時(shí)間，我晚上睡得比較遲，所以上課老是打瞌睡，不僅做作業(yè)的效率變低了，而且正確率很低，看著滿是紅叉的作業(yè)，我甚至都懶得去問。
有一次下課，她把我叫到辦公室，看著我說：“最近怎么啦?上課的時(shí)候感覺你很累，而且都不怎么來問問題了?！蔽业椭^，不敢看她的眼睛。他嘆了一口氣，說：“這樣下去可不行，你看你之前天天都跑來問我問題，現(xiàn)在都看不見影子了，題目也做錯(cuò)不少。要不這樣，你盡量抽時(shí)間來問，不懂就多問幾遍，我隨時(shí)都在，好嗎?”我抬起頭，他正望著我?guī)е鴾\淺的笑容，我頓時(shí)感到心中一暖。她又說：“我們一起努力?！薄昂?”她的話就像是冬日的陽光溫暖著我。
這就是我的老師!
謝謝大家，我的講話講結(jié)束了。
國旗下講話初中勵(lì)志篇十六
老師同學(xué)們，大家早上好!
我發(fā)言的題目是：加強(qiáng)體育鍛煉，落實(shí)好大課間的體育活動(dòng)。
首先，我要再次強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持體育鍛煉的好處:。
1、體育鍛煉能使人腦清醒，保證思維敏捷;。
2、體育鍛煉能促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高心臟功能;。
3、體育鍛煉能改善呼吸系統(tǒng)功能，提高肺活量;。
4、體育鍛煉能促進(jìn)骨骼肌的生長發(fā)育，使人體形健美;。
6、體育鍛煉能提高人體對外界環(huán)境的適應(yīng)力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高對病毒的抵抗力。
總之，一句話：生命在于運(yùn)動(dòng)。
青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志。20xx年國家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測調(diào)研結(jié)果顯示，我國中小學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)20xx年下滑的趨勢得到初步扼制，身體素質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo)與20xx年相比，有了不同程度的提高。調(diào)研結(jié)果還顯示，我國7至22歲學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體有所改善，形態(tài)發(fā)育繼續(xù)提高，營養(yǎng)狀況繼續(xù)改善，肺活量水平出現(xiàn)上升拐點(diǎn)。但是，學(xué)生的耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)繼續(xù)下降，超重與肥胖檢出率不斷增加，學(xué)生視力不良出現(xiàn)了持續(xù)增高且出現(xiàn)低齡化傾向。針對這些現(xiàn)象，國家教育部20xx.7.8下發(fā)了《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》的通知，再次強(qiáng)調(diào)了體育鍛煉的重要性，要求各中小學(xué)認(rèn)真開展好課外體育活動(dòng)，其中有一條具體規(guī)定是：學(xué)校每天上午統(tǒng)一安排25~30分鐘的大課間體育活動(dòng)。為了貫徹落實(shí)國家教育部的規(guī)定，經(jīng)學(xué)校行政會(huì)討論決定，將原來上午第三節(jié)課后的大課間活動(dòng)時(shí)間由原來的15分鐘改為25分鐘，具體每一節(jié)課的上下課時(shí)間請各位老師、同學(xué)們認(rèn)真看新的南寧三中作息時(shí)間表，這里強(qiáng)調(diào)第一節(jié)課的上課時(shí)間為7:50分，上午放學(xué)時(shí)間為12:05分。
同學(xué)們，大課間的時(shí)間我們按要求進(jìn)行了調(diào)整，接下來就是如何開展大課間的體育鍛煉活動(dòng)。根據(jù)我校的具體情況，大課間的活動(dòng)安排由學(xué)校體育組按月制定，如從今天至11月17日一個(gè)月的時(shí)間，主要是配合即將舉行的一年一度的校運(yùn)會(huì)開展大課間活動(dòng)，活動(dòng)主要為跳大繩和慢跑兩個(gè)項(xiàng)目，請各年級(jí)組長、各班主任組織好本年級(jí)、本班的大課間體育鍛煉活動(dòng)，同時(shí)注意以下事項(xiàng)：
(1)安全至上，以防訓(xùn)練不當(dāng)對身體造成傷害。切記：有先天性疾病的同學(xué)不要做劇烈活動(dòng)。在鍛煉過程中，人生安全應(yīng)該放在第一位。除了要防止人生傷害事故，還要防止運(yùn)動(dòng)時(shí)的扭傷、挫傷、骨折和肌肉痙攣等，更要預(yù)防感冒，課間運(yùn)動(dòng)量也不宜過大。
(2)健康第一，講究鍛煉前后的飲食衛(wèi)生，飯前和飯后半小時(shí)之內(nèi)禁止參加體育鍛煉，不宜空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。
(3)遵循循序漸進(jìn)的原則，杜絕盲目鍛煉。
總之，要想取得鍛煉的效果，必須明確鍛煉的目的，選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，制訂具體的鍛煉計(jì)劃，持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉。
同學(xué)們、老師們，為了健康的學(xué)習(xí)生活，讓我們大家一起加入到體育鍛煉中去吧!
國旗下講話初中勵(lì)志篇十七
老師們、同學(xué)們，大家早上好!
今天是五四青年節(jié)，在此，我代表學(xué)校向青年朋友們表示節(jié)日的祝賀，希望你們在青春的歲月里，點(diǎn)燃激情，放飛夢想。同學(xué)們，94年前的今天，為了驅(qū)逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運(yùn)動(dòng)”絕不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運(yùn)動(dòng)”的精神。在這種精神里，有著青年人關(guān)注國家命運(yùn)的責(zé)任和使命，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。
首先:要有理想。人們常說理想是大海中的航燈，是黑夜中的燈光。當(dāng)我們感嘆馬克思“為全人類謀幸?！钡暮陚ゴ笾?，敬佩周恩來“為中華崛起而讀書”的豪言壯語，欽佩居里夫人“為探索真理而努力”時(shí)，我們應(yīng)該想想自己，想想自己是為了什么而生存，讓我們知道今天是怎樣度過的，要懂得明天該做些什么。就是為了實(shí)現(xiàn)我們理想而奮斗。
其次:要有本領(lǐng)。我們來學(xué)校學(xué)習(xí)就是為了鍛煉本領(lǐng)、完善自我。每個(gè)人的性格、愛好、特長、都不一樣。在學(xué)校每個(gè)人的潛能都得以發(fā)揮，專長得以充實(shí)，都想方設(shè)法找到自己的閃光點(diǎn);當(dāng)走出校園時(shí)，憑靠本領(lǐng)就足以開辟一個(gè)美好的未來。
第三:還要擁有一個(gè)健康的體魄。只有身體健康才能更好地去學(xué)習(xí)，去工作，所以青年人要德、智、體要全面發(fā)展，要積極去參加體育鍛煉，使我們的身體更強(qiáng)壯，身心更健康，學(xué)習(xí)得更愉快。
一個(gè)青年人有了理想、有了本領(lǐng)與健康他就為自己的人生找到了機(jī)遇。盡管以后的道路荊棘滿布，但他擁有了機(jī)遇，擁有了挑戰(zhàn)困難、積極進(jìn)取的豪放與熱情，擁有了完善自我、超越自我的條件，勝利最終屬于他的，屬于我們的。
同學(xué)們:黨的提出實(shí)現(xiàn)中國夢，這是我們每一個(gè)中國公民的驕傲和自豪。我們青少年是祖國的未來，民族的希望，更應(yīng)該提升內(nèi)涵，展示風(fēng)采，關(guān)注世界，關(guān)注未來，增強(qiáng)歷史責(zé)任感，用自己的實(shí)際行動(dòng)與夢想同行。讓我們拿出青年人的干勁和沖勁，全心全意投入到學(xué)習(xí)和工作中去，做一個(gè)無愧于青春的青年人，立志成才，報(bào)效祖國。我的講話完了，謝謝大家!
國旗下講話初中勵(lì)志篇十八
今天我演講的題目是《永恒的旋律》。你可曾關(guān)注過飛馳的車輪，轉(zhuǎn)動(dòng)的軸承，它們熠著光，閃著彩，輝映出一副絢麗的畫卷。你又可曾關(guān)注那成堆的鋼鐵，在靜默里銹跡斑斑。。。。“已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。”我曾不止一次傾倒在這偉人對梅花的歌贊面前，閉目暇思那是一副怎樣的魂動(dòng)魄的畫面，而再去看那些溫室里的花木，“安逸，舒適?！眳s一見風(fēng)便花敗葉殘，一枝枝嬌嫩羸弱。。。。。。一個(gè)永恒的旋律：鍛煉，健康，生命力，驀然回響于蒼茫大地之間。。。。希臘大思想家業(yè)里斯多德曾指出：最易使人衰弱，最易損害一個(gè)人的，莫過于不從事體力活動(dòng)沒有運(yùn)動(dòng)的生命也就沒有了。生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的。于是，我說運(yùn)動(dòng)，鍛煉，當(dāng)一個(gè)人行于坦途時(shí)，運(yùn)動(dòng)吧!因?yàn)樗鼤?huì)給你更加蓬勃的熱情，精力和美的享受。當(dāng)一個(gè)人處于逆境時(shí)，運(yùn)動(dòng)吧!它會(huì)給你以力量，信心和勇氣!運(yùn)動(dòng)，那是燃起的生命之火;運(yùn)動(dòng)，那是張開的希望之翼。而正值此佳起，踏著金秋的步伐，我們即將又一次迎來運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開，讓我們高歌，為運(yùn)動(dòng)的精神喝彩;讓我們鼓掌，為運(yùn)動(dòng)健兒們加油。讓運(yùn)動(dòng)的活力激情徜徉于這片充滿希望的熱土，閆莊中學(xué)點(diǎn)燃起希望的火炬。讓我們傾注活力，共同奏響生命的激昂，用矯健的步伐寫下豪邁的詩篇，讓我們滿腔熱血，一起傳頌運(yùn)動(dòng)的偉耀榮光，共同祝福這次盛大的歡娛。豆蔻年華，人生佳期，讓心兒自由飛翔;生機(jī)蓬勃，朝日待發(fā)，讓靈魂隨風(fēng)而舞。再次回響起這個(gè)永恒的旋律：‘‘運(yùn)動(dòng)，健康，生命力。’’讓我們與之相伴，舞動(dòng)生命的傳奇，讓活力溢滿某某中學(xué)!
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