一個(gè)好的方案應(yīng)該具備可行性、合理性、科學(xué)性和可操作性。如何制定一個(gè)有效的方案是每個(gè)人都面臨的問題。探索多種方案，可以借鑒其他成功案例的經(jīng)驗(yàn)和做法。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇一
三、比賽規(guī)則：
2、在體育節(jié)以上相關(guān)項(xiàng)目比賽結(jié)束之后，公布相應(yīng)的最高成績，各班在政教處規(guī)定的時(shí)間內(nèi)自由報(bào)名，統(tǒng)一比賽，各具體比賽項(xiàng)目規(guī)則與體育節(jié)中各項(xiàng)目要求相同。
四、錄取方法：
各挑戰(zhàn)者（隊(duì)），按具體比賽項(xiàng)目要求，成績超出原成績者，挑戰(zhàn)成功。
五、負(fù)責(zé)老師：朱雪映。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇二
三、比賽規(guī)則：
1、七年級各班分男、女生兩組，男生12人（其中2人搖繩，10人跳繩），女生12人（其中2人搖繩，10人跳繩）；進(jìn)行3分鐘“8”字跳繩比賽，以有效跳的總數(shù)為各隊(duì)得分，男女隊(duì)計(jì)總數(shù)，多者為勝，繩子可自備。
2、比賽順序按抽簽進(jìn)行站位和比賽，先女生，后男生。
四、錄取方法：
每班按男、女生跳繩總次數(shù)進(jìn)行排序，多者居前。
五、負(fù)責(zé)老師：張向陽。
六、備注：比賽時(shí)間為一節(jié)課。
七年級滾鐵環(huán)比賽。
一、比賽時(shí)間：[第五周]4月3日周五下午第3節(jié)。
三、比賽規(guī)則：
團(tuán)體賽規(guī)則：
1、七年級每班選派男、女各5人參加，將各班參賽隊(duì)的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊(duì)，分別站在比賽場地兩端的起跑線后，比賽場地兩端相距20米。發(fā)令后，甲隊(duì)的第一位同學(xué)滾著鐵環(huán)向乙隊(duì)方向跑去，跑到乙隊(duì)的交換區(qū)后，將鐵環(huán)交給乙隊(duì)的第一位同學(xué)，然后站到乙隊(duì)的排尾，乙隊(duì)第一位用同樣的方法傳給甲隊(duì)的第二位同學(xué)，如此依次進(jìn)行。先通過終點(diǎn)的班隊(duì)為勝，道次由抽簽決定。
2、場上隊(duì)員不得干擾他人（隊(duì)）比賽。否則發(fā)現(xiàn)一人次加班總成績10秒。
3、比賽過程中鐵環(huán)倒了，必須將鐵環(huán)扶起才能繼續(xù)前進(jìn)。
4、非參賽隊(duì)員不得擾亂比賽秩序，否則發(fā)現(xiàn)一人次加班總成績10秒。
個(gè)人賽規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員必須在自己跑道內(nèi)完成比賽，如出現(xiàn)亂道干擾其他參賽隊(duì)員現(xiàn)象，取消比賽成績。
2、比賽過程中鐵環(huán)倒了，必須將鐵環(huán)扶起才能繼續(xù)前進(jìn)。
3、賽道長度60米，每班男女限報(bào)1人。
四、錄取方法：
團(tuán)體賽：每班按完成比賽所需的時(shí)間進(jìn)行排序，少者居前。
個(gè)人賽：男女各取前三名。
五、負(fù)責(zé)老師：陳馳。
六、備注：比賽時(shí)間為一節(jié)半課。
八年級男子三對三籃球比賽。
一、比賽時(shí)間：
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報(bào)一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報(bào)5名男生，上場隊(duì)員為3人。比賽時(shí)間不分上、下半時(shí)，全場比賽10分鐘，10分鐘內(nèi)雙方都不得暫停（遇有球員受傷，裁判員有權(quán)暫停比賽1分鐘），每人三次犯規(guī)（犯滿離場），比賽采用淘汰制。
2、各班按抽簽的順序進(jìn)行比賽。
四、錄取方法：
按班級為單位，取名次。
五、負(fù)責(zé)老師：張快。
八年級男子引體向上。
一、比賽時(shí)間：[第四周]3月23日周一下午第四節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：田徑場南側(cè)單杠。
三、比賽規(guī)則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報(bào)一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報(bào)10名男生。
2、參賽者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
3、引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不能借助其他附加動(dòng)作助力。
4、兩次引體向上的間隔超過10秒終止比賽。
5、上拉到下額超過橫杠，下降要求直臂懸垂。
四、錄取方法：
1、團(tuán)體成績：每班按10人總和計(jì)最后班級成績，多則居前。
2、個(gè)人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：趙典夏。
六、備注：比賽時(shí)間為一節(jié)課。
八年級女子1分鐘排球墊球比賽。
一、比賽時(shí)間：[第四周]3月23日周一下午第四節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報(bào)一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報(bào)10名女生。
2、參賽者在2米半徑的圓形范圍場地內(nèi)，原地將球輕輕拋起，然后連續(xù)用雙臂向上墊球，墊球落地或球、人出界，自行撿回繼續(xù)進(jìn)行。
3、成績記錄方法：記錄1分鐘累計(jì)完成的墊球次數(shù)，墊球高度為2.15米，否則視作無效墊球，不計(jì)數(shù)。出范圍墊球不計(jì)數(shù)。每名受試者測一次。
4、注意事項(xiàng)：測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均視為調(diào)整，不計(jì)數(shù)：墊球高度不夠、測試區(qū)外墊球、采用傳球等方式觸球。
四、錄取方法：
1、團(tuán)體成績：每班按10人總和計(jì)最后班級成績，多則居前。
2、個(gè)人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：顏碧如。
六、備注：比賽時(shí)間為一節(jié)課。
九年級雙手正面投擲實(shí)心球接力。
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、九年級各班以班級為單位，每班報(bào)兩支隊(duì)伍，男女生各一支，分別為10人參加。
2、比賽前，各隊(duì)隊(duì)員一路縱隊(duì)站于投擲線前，按順序每人分別投擲一次實(shí)心球，裁判分別記錄每個(gè)學(xué)生投擲的成績。
3、注意事項(xiàng)：如犯規(guī)，投擲次數(shù)算，成績無效。
4、每班各派4名（男女生各2名）不參加比賽的同學(xué)負(fù)責(zé)撿球。
四、錄取方法：
1、每班按十人的有效成績累加為最終成績，多者居前。男女生分開記名次。
2、個(gè)人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：宋曉偉。
六、備注：比賽時(shí)間為一節(jié)課。
高中段男子五對五籃球比賽。
一、比賽時(shí)間：[第四周]3月26日周四下午第四節(jié)。
[第五周]4月2日周四下午第四節(jié)。
[第六周]4月9日周四下午第四節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、高一、高二段各班以班級為單位，每班報(bào)一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報(bào)12人，上場隊(duì)員為5人。
2、比賽執(zhí)行中國籃球協(xié)會(huì)審定的最新《籃球規(guī)則》，比賽采用淘汰制。
3、分兩節(jié)（每節(jié)15分鐘），中間休息3分鐘，有兩個(gè)短暫停。
四、錄取方法：
按班級為單位，取名次。
五、負(fù)責(zé)老師：楊孔健。
六、備注：比賽時(shí)間為三節(jié)課。
高中女子籃球投籃比賽。
一、比賽時(shí)間：[第七周]4月16日周四下午第四節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、高中段各班以班級為單位，每班報(bào)一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報(bào)6名女生。
2、參賽者在罰球線進(jìn)行投籃，連續(xù)投10次，記投中次數(shù)。
四、錄取方法：
1、個(gè)人賽：按有效成績，高中組取前8名。
2、團(tuán)體賽：每班6名同學(xué)累計(jì)投中個(gè)數(shù)進(jìn)行排序，多者居前。
五、負(fù)責(zé)老師：王洪江。
六、備注：比賽時(shí)間為一節(jié)課。
初中、高中定向比賽（初三、高三除外）。
一、比賽時(shí)間：[第十二周]5月23日周六上午。
二、比賽地點(diǎn)：待定。
三、比賽規(guī)則：
1、全校以班級為單位（初三、高三除外），每班可報(bào)男、女各3人，領(lǐng)隊(duì)1人。各班級按要求分別注明男女隊(duì)員和班級。
2、比賽分兩個(gè)組別：高中組、初中組。
3、比賽按定向運(yùn)動(dòng)規(guī)則實(shí)行。
4、運(yùn)動(dòng)員出發(fā)由裁判組決定，出發(fā)順序由計(jì)算機(jī)隨機(jī)抽簽決定。
5、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、佩帶號碼布、持專用指南針獨(dú)立完成比賽。（專用指南針由參賽隊(duì)員自備）。
6、在一天內(nèi)完成，如遇雨天，順延。
四、錄取辦法：
分組別，比賽個(gè)人各取前16名，團(tuán)隊(duì)按各班參賽隊(duì)員名次累計(jì)總分取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：王洪江。
六、備注：處罰規(guī)定。
（一）凡有下列情況之一者成績無效或取消比賽資格；
1、代表隊(duì)隊(duì)員私自出預(yù)備區(qū)者；
2、接受別人幫助或?yàn)閯e人提供幫助者，如指路、找點(diǎn)等。
3、比賽中使用交通工具者。
4、提前進(jìn)入比賽場地、熟悉情況者。
5、比賽時(shí)領(lǐng)隊(duì)未按規(guī)定去指定區(qū)域集中者。
6、運(yùn)動(dòng)員遲到，按比賽順序下批運(yùn)動(dòng)員已出發(fā)。
7、比賽時(shí)丟失指卡者（特別注意丟失指卡者所在班級須賠償）。
8、比賽時(shí)間超過規(guī)定時(shí)間者，即距最后一個(gè)出發(fā)一定時(shí)間（由組委會(huì)另定）。
（二）其他處理。
2、出發(fā)前因故退賽，領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)向終點(diǎn)裁判遞交書面報(bào)告。
校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽。
一、比賽時(shí)間：[第十二周]5月19日周二下午第3-4節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：校田徑場、籃球場等。
三、比賽規(guī)則：
2、在體育節(jié)以上相關(guān)項(xiàng)目比賽結(jié)束之后，公布相應(yīng)的最高成績，各班在政教處規(guī)定的時(shí)間內(nèi)自由報(bào)名，統(tǒng)一比賽，各具體比賽項(xiàng)目規(guī)則與體育節(jié)中各項(xiàng)目要求相同。
四、錄取方法：
各挑戰(zhàn)者（隊(duì)），按具體比賽項(xiàng)目要求，成績超出原成績者，挑戰(zhàn)成功。
五、負(fù)責(zé)老師：朱雪映。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇三
通過體育節(jié)活動(dòng)推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，建設(shè)健康向上的校園文化。培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭和團(tuán)隊(duì)意識等良好品質(zhì)，體驗(yàn)參與的樂趣，享受成功的喜悅，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。
二、活動(dòng)主題及組織形式。
本次體育節(jié)以“享受陽光體育展現(xiàn)自我風(fēng)采”為主題，大力推廣實(shí)施快樂體育、大課間體育等游戲活動(dòng)和田徑比賽，使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，積極展現(xiàn)健康向上的風(fēng)采。以班級為單位，形成人人參與、人人共享的良好氛圍，體驗(yàn)參與的樂趣，收獲成功的喜悅。
三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：林x。
副組長：黃x黃x。
成員：錢x。
四、活動(dòng)要求。
與指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確保體育節(jié)活動(dòng)的質(zhì)量與效果。
與家長中的影響，創(chuàng)造品牌效應(yīng)。
3、活動(dòng)中要加強(qiáng)安全與紀(jì)律教育，提高安全防范意識，預(yù)防安全事故的發(fā)生，確?；顒?dòng)的正常開展。
4、比賽期間要遵守紀(jì)律，服從指揮、服從裁判。
5、裁判工作要認(rèn)真、公正、公平、準(zhǔn)確。
1、體育節(jié)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)體獎(jiǎng)。
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)各單項(xiàng)比賽的前六名。
3、團(tuán)體獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)各團(tuán)體項(xiàng)目的前三名。
六、體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)方法與要求以比賽規(guī)程為準(zhǔn)，未盡事宜，另行通知。
周一晨會(huì)。
周一下午第3節(jié)。
周三下午第3節(jié)。
周四下午第3節(jié)。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇四
籃球是最受學(xué)生歡迎和對抗性強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，開展籃球比賽不僅可以豐富支部成員的課余生活，增強(qiáng)支部成員的身體素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)工作打下身體基礎(chǔ)，而且能加強(qiáng)本支部成員的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)支部成員之間的友誼。而羽毛球是除籃球以外最受廣大學(xué)子歡迎的課余消遣運(yùn)動(dòng)，其對抗性和娛樂性絕不比籃球差。因此，本支部決定創(chuàng)新地結(jié)合這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，開展一個(gè)支部體育節(jié)，做到“創(chuàng)新爭優(yōu)，服務(wù)亞運(yùn)”。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇五
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）精神，全面實(shí)施素質(zhì)教育，學(xué)校決定開展落陵小學(xué)第四屆體育節(jié)系列活動(dòng)。通過活動(dòng)，培養(yǎng)師生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富師生的業(yè)余生活，激發(fā)師生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長，促進(jìn)師生全面健康地發(fā)展。增強(qiáng)全校師生的運(yùn)動(dòng)意識，推動(dòng)我校體育活動(dòng)的發(fā)展，在落陵小學(xué)營造濃厚的運(yùn)動(dòng)鍛煉氛圍。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇六
三、比賽規(guī)則：
1、全校以班級為單位（初三、高三除外），每班可報(bào)男、女各3人，領(lǐng)隊(duì)1人。各班級按要求分別注明男女隊(duì)員和班級。
2、比賽分兩個(gè)組別：高中組、初中組。
3、比賽按定向運(yùn)動(dòng)規(guī)則實(shí)行。
4、運(yùn)動(dòng)員出發(fā)由裁判組決定，出發(fā)順序由計(jì)算機(jī)隨機(jī)抽簽決定。
5、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、佩帶號碼布、持專用指南針獨(dú)立完成比賽。（專用指南針由參賽隊(duì)員自備）。
6、在一天內(nèi)完成，如遇雨天，順延。
四、錄取辦法：
分組別，比賽個(gè)人各取前16名，團(tuán)隊(duì)按各班參賽隊(duì)員名次累計(jì)總分取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：王洪江。
六、備注：處罰規(guī)定。
（一）凡有下列情況之一者成績無效或取消比賽資格；
1、代表隊(duì)隊(duì)員私自出預(yù)備區(qū)者；
2、接受別人幫助或?yàn)閯e人提供幫助者，如指路、找點(diǎn)等。
3、比賽中使用交通工具者。
4、提前進(jìn)入比賽場地、熟悉情況者。
5、比賽時(shí)領(lǐng)隊(duì)未按規(guī)定去指定區(qū)域集中者。
6、運(yùn)動(dòng)員遲到，按比賽順序下批運(yùn)動(dòng)員已出發(fā)。
7、比賽時(shí)丟失指卡者（特別注意丟失指卡者所在班級須賠償）。
8、比賽時(shí)間超過規(guī)定時(shí)間者，即距最后一個(gè)出發(fā)一定時(shí)間（由組委會(huì)另定）。
（二）其他處理。
2、出發(fā)前因故退賽，領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)向終點(diǎn)裁判遞交書面報(bào)告。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇七
1、體育節(jié)要堅(jiān)持以人為本，從師生的需要和學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，積極開展健康知識和健身方法的宣傳教育，樹立“健康第一”意識。要在積極開展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新一些具有地方特色、娛樂性強(qiáng)、參與面廣、易于開展的體育健身項(xiàng)目，使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)一些健身技能和技巧，鍛煉能力，培養(yǎng)興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展。
2、各班級要切實(shí)加強(qiáng)對體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo)和組織工作，做到計(jì)劃周密，分工明確，責(zé)任具體，配合到位，使全體學(xué)生了解和掌握各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容及規(guī)則要求等，確保體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的質(zhì)量和順利實(shí)施。
3、各班要充分利用大課間活動(dòng)時(shí)間，充分發(fā)揮和發(fā)掘體育的育人功能，使學(xué)生在活動(dòng)中加強(qiáng)交流與交往，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，提高凝聚力和向心力，通過“體育節(jié)”讓學(xué)生充分感受到陽光體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
4、要精心組織各項(xiàng)競賽活動(dòng)，加強(qiáng)安全教育，制定有效的安全防范措施和應(yīng)急預(yù)案，確保體育節(jié)期間不發(fā)生傷害事故。
希望各班級認(rèn)真組織，以“體育節(jié)”為載體，真正把課外文體活動(dòng)的開展落到實(shí)處，確保學(xué)生每天體育活動(dòng)一小時(shí)。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇八
各部、處室、年級、科組：
為進(jìn)一步深化素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，實(shí)施陽光體育工程，響應(yīng)教育部發(fā)出的“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”號召，在學(xué)校廣泛開展全民健身活動(dòng)，按照工作計(jì)劃，經(jīng)研究決定，擬定于五月四日至八日舉行園嶺小學(xué)第五屆體育節(jié)?，F(xiàn)將競賽規(guī)程發(fā)給你們，請各部、處室、年級、科組按規(guī)程要求，深入班級，認(rèn)真組織，責(zé)任到人，加強(qiáng)訓(xùn)練，做好參賽準(zhǔn)備。
1、分部以班級為單位召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；
2、舉行四、五、六年級體育知識競賽；
3、舉辦反映本屆體育節(jié)相關(guān)比賽活動(dòng)的攝影、征文比賽；
4、分部以班級為單位舉行黑板報(bào)（奧運(yùn)與體育健康知識）比賽。
園嶺小學(xué)第五屆體育節(jié)組委會(huì)。
20xx-4-3。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇九
5、前期準(zhǔn)備。
1)召開班會(huì)，商量相關(guān)事宜，選出工作人員，決定比賽時(shí)間。
負(fù)責(zé)人：吳俊凱、劉向昭。
2)分組抽簽，安排賽程。
負(fù)責(zé)人：楊陽。
3)準(zhǔn)備比賽用品，借好場地。
負(fù)責(zé)人：龔柳青。
4)購買獎(jiǎng)品。
負(fù)責(zé)人：劉詣超、陳冰、陳沛圻。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇十
水平一（一、二年級）：
30m跑，20人×30m往返接力（10男10女），親子雙人一分鐘跳繩，親子30米背人跑，立定跳遠(yuǎn)，一分鐘跳繩，毽子擲遠(yuǎn)，搖呼拉圈比賽（1分鐘計(jì)數(shù)），拍球比賽（1分鐘計(jì)數(shù)），踢毽子比賽（1分鐘計(jì)數(shù)）。
水平二（三、四年級）：
50米跑，立定跳遠(yuǎn)，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米背人跑，一分鐘踢毽子，一分鐘跳繩，實(shí)心球擲遠(yuǎn)，袋鼠跳，跳長繩比賽（22人），20人?30米往返接力（10名男生10名女生）。
水平三（五、六年級）：
50m，20人×50m往返接力（10男10女），投籃比賽，立定跳遠(yuǎn)，一分鐘跳繩，親子雙人一分鐘跳繩，實(shí)心球擲遠(yuǎn)，跳長繩比賽（22人），袋鼠跳比賽，踢毽子比賽（1分鐘計(jì)數(shù)）。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇十一
三、比賽規(guī)則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報(bào)一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報(bào)10名男生。
2、參賽者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
3、引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不能借助其他附加動(dòng)作助力。
4、兩次引體向上的間隔超過10秒終止比賽。
5、上拉到下額超過橫杠，下降要求直臂懸垂。
四、錄取方法：
1、團(tuán)體成績：每班按10人總和計(jì)最后班級成績，多則居前。
2、個(gè)人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：趙典夏。
六、備注：比賽時(shí)間為一節(jié)課。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇十二
[第六周]4月9日周四下午第四節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、高一、高二段各班以班級為單位，每班報(bào)一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報(bào)12人，上場隊(duì)員為5人。
2、比賽執(zhí)行中國籃球協(xié)會(huì)審定的最新《籃球規(guī)則》，比賽采用淘汰制。
3、分兩節(jié)（每節(jié)15分鐘），中間休息3分鐘，有兩個(gè)短暫停。
四、錄取方法：
按班級為單位，取名次。
五、負(fù)責(zé)老師：楊孔健。
六、備注：比賽時(shí)間為三節(jié)課。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇十三
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共5對參加比賽，以男女合作并腳跳的方式進(jìn)行比賽，1分鐘比多，以最終班級總個(gè)數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則：
五對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個(gè)男生一個(gè)女生組成），一分鐘的時(shí)間內(nèi)，5對選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、評獎(jiǎng)方法：每個(gè)年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇十四
1.制作要求：
制作材料：飲料吸管（內(nèi)徑4mm,長20cm）足夠多，透明膠帶，細(xì)線，剪刀，鉛筆，白紙，多用膠，膠槍。禁止作品中含有鐵絲、木棒、水泥等，一旦發(fā)現(xiàn)有其他違規(guī)材料則失去參賽資格。
2.承重過程：由各組代表首先測出懸臂梁的長度，質(zhì)量，將其固定在如圖所示的實(shí)驗(yàn)臺上，懸掛重物實(shí)驗(yàn)，測出最大承重值。
體育節(jié)活動(dòng)方案篇十五
積極貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作的精神，以提高學(xué)生自身的思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)和健康素養(yǎng)為目標(biāo)，開展以人為本，以健康為目的的秋季體育競賽活動(dòng)。通過多樣競賽活動(dòng)，提高師生們的健身意識，促進(jìn)全員的健康水平。特開展富有特色的體育節(jié)主題活動(dòng)，豐富校園的體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
健康、文明、快樂、向上。
三、領(lǐng)導(dǎo)小組：
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組名單。
主任：xxxx。
副主任：xxx。
成員：xxxx。
四、活動(dòng)要求。
1、凡參加活動(dòng)的班級，要充分做好開展活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，活動(dòng)前要加強(qiáng)對學(xué)生的紀(jì)律安全教育，確?；顒?dòng)的正常開展。
2、各班級要精心組織，周密安排，確保學(xué)生安全；要遵守大會(huì)紀(jì)律，服從指揮。尊重裁判，服從裁定。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）第四屆體育節(jié)開幕式。
1、時(shí)間：11月10日升旗儀式。
2、地點(diǎn)：大操場。
4、開幕式議程：（主持人：xxx）。
（1）奏國歌。
（3）xxx校長作重要講話。
5、具體安排：
（1）宣傳標(biāo)語（具體標(biāo)語提供給師生服務(wù)中心）。
（2）攝影、報(bào)道（由信息科研中心負(fù)責(zé)）。
（二）系列活動(dòng)之一：混合跳短繩。
1、比賽時(shí)間：11月10日下午。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共5對參加比賽，以男女合作并腳跳的方式進(jìn)行比賽，1分鐘比多，以最終班級總個(gè)數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則：
五對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個(gè)男生一個(gè)女生組成），一分鐘的時(shí)間內(nèi)，5對選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、評獎(jiǎng)方法：每個(gè)年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績。
（三）系列活動(dòng)之二：10人仰臥起坐。
1、比賽時(shí)間：11月17日下午。
2、參加人員：三至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共10人參加比賽（男女生各5名），以1分鐘仰臥起坐的方式進(jìn)行比賽，最終以班級總個(gè)數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則：
10人一組（5男5女），每人一分鐘里的仰臥起坐次數(shù)相加得總和，多者名次列前。參賽選手仰臥于草地上，兩腿屈膝成90度左右角，兩手指交叉貼與腦后。裁判工作人員壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。選手坐起時(shí)兩肘接觸及或者超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩膀必須觸墊。記錄一分鐘完成次數(shù)。選手做起單肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)。如發(fā)現(xiàn)選手借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。
7、評獎(jiǎng)方法：每個(gè)年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績。
（四）系列活動(dòng)之三：秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、比賽時(shí)間：11月21日整天（如遇天氣等原因，時(shí)間另定）。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽方法：詳見“附件1：20xx年鄞州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案”
5、評分方法：以年級段為單位，評出運(yùn)動(dòng)會(huì)總分一、二、三名。
（五）系列活動(dòng)之四：親子雙人跳繩。
1、比賽時(shí)間：11月21日下午。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出5名學(xué)生5名家長參加比賽（男女不限），完成一分鐘混合跳繩。
6、比賽規(guī)則：
5對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個(gè)學(xué)生一個(gè)家長組成，學(xué)生和家長男女不限），一分鐘的時(shí)間內(nèi)，5對選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、每個(gè)年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績。
（六）系列活動(dòng)之四：20×50米迎面接力。
1、比賽時(shí)間：11月25日下午。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共20人參加比賽（男女生各10人），完成50米接力快慢決定名次。
6、比賽規(guī)則：
（1）、參加選手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。
（2）、賽道兩端都放有標(biāo)志竿，除第一名選手外，其余選手在起跑時(shí)接棒的手必須從標(biāo)志竿旁繞過后才能起跑。
（3）、在比賽時(shí)每個(gè)班級的學(xué)生必須在自己的跑道上進(jìn)行比賽，如果學(xué)生跑到旁邊的跑道上而影響了其他班級的比賽，將取消該班級的比賽成績。
（4）、比賽跑道由抽簽產(chǎn)成。
7、每個(gè)年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績。
（七）第四屆體育節(jié)閉幕兼頒獎(jiǎng)儀式。
1、時(shí)間：12月1日升旗儀式。
2、地點(diǎn)：大操場。
3、內(nèi)容：體育組總結(jié)本次體育節(jié)活動(dòng)，宣布比賽結(jié)果，由毛校長頒獎(jiǎng)。
4、攝影：xxxx。
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