感悟是一種情感投射，它讓我們更加敏感地察覺到生活中的細(xì)微變化和感動。在寫感悟時，我們可以結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷和感受，使作品更加真實(shí)和有說服力。感悟人生的偉大智慧，以下是一些經(jīng)典的感悟文章，值得一讀。
近視防控直播觀后心得感悟篇一
眼睛是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的'用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書。
其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的'血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!
近視防控直播觀后心得感悟篇二
在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。因此，我在班上總被同學(xué)們起外號，為“小四眼”，讓我可苦惱了。現(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學(xué)生越來越多。
如果眼球的前后徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠(yuǎn)處物體反射來的光線，經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像，就會落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會因素和用眼習(xí)慣。
大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫作業(yè)。我在書桌上左摸摸，右看看，卻沒看到眼鏡。我仔細(xì)想了想，我確實(shí)放在桌子上的呀!怎么不見了!我的眼睛近四百度，桌子上放著什么根本看不見。我看到了一個在閃閃發(fā)光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著一個會閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機(jī)、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。
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近視防控直播觀后心得感悟篇三
眼睛，是人類心靈的窗戶。我們只有把眼睛保護(hù)好，才能更好的學(xué)習(xí)與生活。古羅馬時期的希臘唯心主義哲學(xué)家普洛丁曾經(jīng)說過“眼睛如果還沒有變得像太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。〞由此可見保護(hù)眼睛的重要性。我的`視力一直保護(hù)的不錯，近些年還有些提高。但是爸爸在小時候不幸得了近視。聽他說近視可苦了：
爸爸小時候的一天，他和幾個同齡的同學(xué)一起去玩，他們?nèi)粘鰰r走，玩到日落才回家，一個個拖著疲倦的身軀，在回家的路上走著。這時不知誰喊了一聲：“咱們到那里洗洗澡吧!〞他們幾個一看，果真有一條河，其他人都一個接一個跳下去了，只有爸爸還“溫文爾雅〞的站在河畔上。其他人問他為什么不下來。爸爸只是不好意思的指了指掛在鼻子上的重物，還說這是他的“好朋友〞。
因?yàn)榘职峙挛乙灿小昂门笥穴曀越?jīng)常告訴我要直腰抬頭，所以我在學(xué)習(xí)的時候時刻都注意，我不趴著看書、學(xué)習(xí)、寫字、按時做眼保健操，合理用眼，因此我的視力才保持的不錯。
眼睛是人體不可缺少的一局部，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界?？梢娧劬κ嵌嗝粗匾?如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!。如果你上了大學(xué)，想當(dāng)飛行員，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)是明亮的。
近視防控直播觀后心得感悟篇四
別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5366=183小時，相當(dāng)于7天多，所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績保持前列，受到了老師的一致好評。
再舉一個關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒咏Y(jié)束后，發(fā)了一個小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧圩o(hù)眼睛很重要。
近視防控直播觀后心得感悟篇五
別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5_366=183小時，相當(dāng)于7天多，所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績保持前列，受到了老師的一致好評。
再舉一個關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動結(jié)束后，發(fā)了一個小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧圩o(hù)眼睛很重要。
我一定會愛護(hù)好眼睛，愛護(hù)好這心靈的窗口。
近視防控直播觀后心得感悟篇六
眼睛是心靈的窗戶，我們用眼睛看到的時間是多姿多彩的、是生機(jī)勃勃的。眼睛是五官之首，是人類的重要器官，對于我們的工作學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。
近年來我們中小學(xué)生近視人數(shù)直線上升，越來越多的人戴上了眼鏡，再不愛護(hù)我們的雙眼，就真的無藥可救啦!
我們平時不注意用眼衛(wèi)生，用手去揉眼睛，其實(shí)這樣做是不對的，因?yàn)槭稚系募?xì)菌傳播到眼睛里，眼瞼就會感染導(dǎo)致患上眼疾。還有當(dāng)我們?nèi)粘Ｗx書寫字時，要保持正確的坐姿，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，更重要的是我們要很有自控力的使用電子產(chǎn)品，使用時間盡量少之又少，多多閱讀，閱讀可以丈量世界，才是現(xiàn)階段的重要目標(biāo)。
近視防控直播觀后心得感悟篇七
我叫近視，你可別小看我，只要哪個同學(xué)稍一疏忽，不注意保護(hù)自己的眼睛，我就會乘虛而入，大肆活動。
“咦!小剛怎么戴上近視眼鏡了?〞同學(xué)們驚奇地問。而我卻暗自得意:。
“哈哈，那可是我的功績啊!〞。
記得有一天晚上，我正在尋找進(jìn)攻的對象時，發(fā)現(xiàn)一個小學(xué)生還沒有睡，他就是小剛。當(dāng)時，他正躺在床上看《格林童話》呢。我可不能錯過這次好時機(jī)。
于是，我一個箭步?jīng)_了過去，鉆入他那疲倦的眼睛里好好地?fù)v亂了一番。此后，我發(fā)現(xiàn)小剛是個不保護(hù)眼睛的人:白天，他在強(qiáng)烈的陽光下邊走邊看書，這非常有利于我搞破壞;他寫字不注意姿勢，伏在桌面上，眼睛離作業(yè)本那么近，這更使我有機(jī)可乘。在成長的同時，小剛的'視力卻漸漸地下降了，看不清東西了，他的父母只好給他配了一副近視眼鏡。哈，我成功了!
后來，我又盯上了小剛的同桌小美。她有一雙水靈靈的大眼睛，使我十分嫉妒，我發(fā)誓一定要把她的眼睛搞壞。
我在她寫字的時候想溜進(jìn)去，可她的姿勢一直是那樣正確，使我無法下手;我想在她看書的時候鉆入她的眼睛，可是她隔一會兒就向遠(yuǎn)處望一望或稍微休息一會兒，以消除眼的疲勞，這使我更沒有時機(jī)了。后來，我“偵察〞到小美經(jīng)?？磿缴钜?，我以為時機(jī)終于來了，剛想鉆進(jìn)去，可是小美又做起了眼保健操。
唉，我只好甘拜下風(fēng)了!
同學(xué)們，想有一雙健康的眼睛嗎?那就利用保護(hù)眼睛的常識來保護(hù)自己的眼睛吧，否那么我就會跑進(jìn)你的眼睛里搗亂一番哦!
近視防控直播觀后心得感悟篇八
我的眼睛近視了，黑板上的字越來越模糊不清，使我增加了許多煩惱!
自從得知我的視力逐漸下劃，媽媽的火氣也變得越來越大了!家里常常因?yàn)槲已劬Φ氖聞硬粍泳统錆M火藥味。記得有一次，只有爸爸和我一個人在家，也許是“可憐”我，爸爸從網(wǎng)上下載了一部新的動畫片讓我打打“牙祭”。我剛剛穩(wěn)定下作賊一樣的心緒，卻猛然聽見“喀嚓”一聲，不好!媽媽回來了!我還沒有反應(yīng)過來該如何隱蔽一下，媽媽已經(jīng)氣勢洶洶地站在我的面前了!我恨不能找個地洞鉆過去，媽媽沖過來，“啪”的一聲關(guān)掉了電腦!媽媽真的很生氣，因此后果也很嚴(yán)重?！皬拇艘院蟛辉S你看比賽!”“上電腦必須經(jīng)過我同意，時間不準(zhǔn)超過半小時!”媽媽的話像響雷一樣在我的耳朵邊“嗡嗡”作響，爸爸也只有在一旁小心地幫腔。完了，在我今后的生活中恐怕再也沒有“痛快”與“盡興”兩個詞了。
其實(shí)，正如媽媽說的，像我這么愛運(yùn)動的人，如果架上一副眼睛，那是多么煞風(fēng)景的事，戴著眼鏡踢足球或者搞個三分大投籃，那一定會鬧出許多笑話!所以，我下定決心一定“痛改前非”，配合醫(yī)生治療，從一點(diǎn)一滴開始，保護(hù)好我的心靈之窗!
近視防控直播觀后心得感悟篇九
一是加大“愛眼日”活動宣傳.我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標(biāo)語7幅，印制發(fā)放宣傳資料500余份，深入宣傳《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》、《_省防盲治盲規(guī)劃(20_-20_)》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預(yù)防，增進(jìn)健康知識宣傳，喚起人們對進(jìn)一步做好防盲治盲工作重要性的認(rèn)識。
二是舉辦青少年預(yù)防近視知識講座。6月4日，我院深入中學(xué)、小學(xué)舉辦預(yù)防青少年近視知識講座，眼科專家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對中小學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學(xué)用眼知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。并相繼開展了以“預(yù)防近視、珍愛光明”、“明亮眼睛迎奧運(yùn)”知識講座。
三是積極開展眼保健和康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。我院制作“光明天使，點(diǎn)亮視界”宣傳牌，安排眼科醫(yī)務(wù)人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動，主動服務(wù)，發(fā)放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對47名眼病患者進(jìn)行義診，接受咨詢的人數(shù)達(dá)300余人次。
四是做好白內(nèi)障患者篩查治療準(zhǔn)備工作。我院全區(qū)白內(nèi)障復(fù)明工程定點(diǎn)醫(yī)院，為搞好今年的白內(nèi)障復(fù)明工程，我院將抽派眼科主治醫(yī)生深入全區(qū)10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查眼病患者，對符合手術(shù)條件的白內(nèi)障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項準(zhǔn)備工作。
我院通過開展“愛眼日”宣傳咨詢和義診活動，進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性，“愛眼日”活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的社會效果。
近視防控直播觀后心得感悟篇十
哪有什么歲月靜好?只不過是有人在為我們負(fù)重前行!
——題記。
的春節(jié)是一個不尋常的春節(jié)。以往人們會走親訪友，出門旅游，吃團(tuán)圓飯等，街道上也總是熱鬧非凡;而今年人們只能待在家里，而這，則源于一場突如其來的疫情。
疫情·防控。
疫情無情，人有情。你可看見，醫(yī)護(hù)人員顧不得團(tuán)圓，竟在短短幾天內(nèi)就組成了50多支醫(yī)療隊;你可看見，1萬多名醫(yī)務(wù)工作者放棄休息，紛紛馳援湖北;你可看見，一封封請戰(zhàn)書，一張張堅毅的臉龐……那，是一顆顆救死扶傷的心!白衣天使逆行的身影，讓無數(shù)人感動!“不計報酬，無論生死”……他們勇敢又堅定地走向了抗擊疫情、挽救生命的戰(zhàn)場;他們是時代的“逆行者”，他們是時代的英雄!
這個春節(jié)，爸爸為了防疫工作早出晚歸，舍小家護(hù)大家，沒有休息過半天，在這全國抗擊疫情的特殊時期，作為一名奮戰(zhàn)在抗疫一線醫(yī)護(hù)工作者的兒子，每天看著爸爸為保衛(wèi)人民安全默默付出，既為他擔(dān)心，也為他驕傲!想起那些千千萬萬不求回報、無私奉獻(xiàn)的為愛守護(hù)的社區(qū)工作者、公安民警、志愿者等等，他們都在各自的位置上，用自已的方式共同織就了抗擊疫情、守住后方的安全之網(wǎng)，展示著一名中國人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!
抗疫·愛心。
一方有難，八方支援。疫情嚴(yán)峻，物資短缺，在災(zāi)難面前，各國各界愛心人士積極捐贈口罩，防護(hù)服等。美國有幾位年輕華人買了一批醫(yī)療物資捐贈給武漢，他們剛畢業(yè)，沒太多積蓄，幾個人湊錢才買到。他們本認(rèn)為這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑?，并沒有留名，然而一名義工告訴他們必須要留名，于是他們留下四個字“中華兒女”!在日本捐贈給中國的防護(hù)服有著這么一句話：“山川異域，風(fēng)月同天”!
一位火神山醫(yī)院的建設(shè)工人，他在連續(xù)工作十天后，拿到了7500元的工資，但錢還沒有在手里攥熱乎，他就拿去超市買了145提牛奶捐贈給附近的醫(yī)院和工作人員;因?yàn)槌鲩T一定要戴口罩，小區(qū)周邊藥店口罩很緊俏，一社區(qū)工作人員向過往居民免費(fèi)發(fā)放口罩……這種精神令人敬佩!
疫情·禁行。
由于新冠肺炎患者還在增加，全市采取了禁行措施。從窗口向外看，原本繁華的街道空無一人，全國人民萬眾一心，短短時間內(nèi)便響應(yīng)政府號召，盡量減少外出可能會帶來的麻煩，不給國家添亂。這，就是中國;這，就是中國人!千萬人的心匯聚在一起就是堅不可摧的力量!而作為中學(xué)生，我們能夠做的就是在家努力學(xué)習(xí)，積極宣傳防疫知識，收看新聞，關(guān)注疫情信息，心系祖國!
這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，是一場與病毒的頑強(qiáng)搏擊，是一場愛心的接力賽。
“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海”。我們相信，中國人萬眾一心，眾志成城，這場戰(zhàn)役一定能勝利!我們祝愿病人早日康復(fù)，醫(yī)護(hù)人員平安歸來;我們期待在抗疫結(jié)束，鮮花盛開之時，平安相見!
武漢加油，中國加油!
近視防控直播觀后心得感悟篇十一
“新冠”病毒，打亂了原本規(guī)律和諧的生活，鬧得人心惶惶。同病毒作斗爭的，是可敬的白衣戰(zhàn)士。他們仿若天神，為了我們的健康與新冠病毒廝殺博斗，展開了一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
在這場“戰(zhàn)爭”中，年僅51歲的武昌醫(yī)院院長劉智明，因感染新冠肺炎不幸去世。他生前愛崗敬業(yè)，平易近人，辭世之時，他甚至沒有來得及與親人朋友說一句話。妻子追著靈車痛哭，同事悲痛不已。像劉醫(yī)生這樣偉大的人還有無數(shù)，他們英勇、高尚、無私。
現(xiàn)在，新冠病毒已不像剛剛出現(xiàn)時那么讓人恐慌和害怕，我們正在科學(xué)防治，有效控制疫情發(fā)展。相信在大家的共同努力之下，病毒一定會被我們封殺，一切困難將會迎刃而解!
這場疫情也警示我們：野生動物也是自然界的一份子，是人類的朋友。我們不能因?yàn)橐患核接カC捕野生動物。如果過分獵取，大自然的平衡將會被打破，最終受害的還是人類。
讓我們銘記這場戰(zhàn)“疫”，致敬白衣天使，敬畏生命，敬畏大自然，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，待春暖花開的時刻，一起享受生活的的幸福和美好!
近視防控直播觀后心得感悟篇十二
國土茫茫，山河猶在。中華民族飽經(jīng)滄桑，不曾忘昔日洪水滔滔，我們并肩作戰(zhàn)共將洪水擊退;不曾忘非典，我們眾志成城共治病疫;不曾忘汶川地震，我們攜手共創(chuàng)美麗家園。如今病疫卷土重來，我們要心向一處想，勁往一處使，共渡難關(guān)。
看，那些奮戰(zhàn)在一線的“白衣天使”們，他們舍棄了和家人團(tuán)聚的時光，與病魔賽跑，與死神搶人。他們竭盡全力把病毒攔截在醫(yī)院里，為我們筑起了一道安全的防護(hù)線。
看，火神山和雷神山醫(yī)院建設(shè)工地上，數(shù)千名建設(shè)工人正在爭分奪秒施工，數(shù)百臺設(shè)備正在齊頭并進(jìn)運(yùn)作。他們正以驚人的速度建設(shè)著，為感染的病人提供更好的治療。
看，我們的全民偶像——84歲的鐘南山爺爺，他奮不顧身，明知危險仍奮戰(zhàn)在一線。他眼噙淚水，雖然辛苦但仍不放棄，他堅決地認(rèn)為一定會戰(zhàn)勝病魔。
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中，付出心血的不只有這些人，還有很多普通民眾，不懼疫情蔓延，主動報名參加志愿者。這是一場生與死的較量，這更是我們中國精神的體現(xiàn)。
而作為小學(xué)生的我們，能做到的就是居家學(xué)習(xí)，多看書，勤鍛煉，多幫爸爸媽媽分擔(dān)家務(wù)，切勿浪費(fèi)大好時光。我們要關(guān)注疫情，心系武漢，因?yàn)槲覀冇型粋€母親——中國。
我多希望這場“戰(zhàn)爭”能快點(diǎn)結(jié)束，希望患者早日康復(fù)，希望白衣天使們平安歸來!我堅信：武漢必勝!中國必勝!
近視防控直播觀后心得感悟篇十三
我上三年級的時候，就戴上那笨拙的近視眼鏡。沉甸甸的眼鏡架在鼻子上非常難受?，F(xiàn)在，我的鼻子已經(jīng)被眼鏡壓得陷下去了，眼睛早已變形了。
郁悶呀郁悶，我本來下定決心不戴眼鏡的，但不得不戴。黑板上，老師寫的.板書看不清楚;運(yùn)動時，眼鏡會在你不經(jīng)意彎腰的那一刻，滑落下來;打籃球時，怕籃球不是彈在地上，而是剛好砸到你的眼鏡……近視了就是麻煩!
我因?yàn)榻?，也會在生活中給我?guī)砹撕芏嗖槐恪Ｔ诖蠼稚仙⒉綍r，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地走來了一位同學(xué)，我因?yàn)闆]有戴眼鏡看不清對方，因此沒有打招呼。誰知那位同學(xué)走到身邊時，有點(diǎn)不服氣地對我說了一番話：“還什么同學(xué)，連個招呼都不打，真是的!”唉!我還真是“啞巴吃黃連，有苦說不出”呀!
幸虧那是一部國產(chǎn)片，我還可以靠那靈敏的耳朵，不過畫面，我只能去想象。哎，沒有帶眼鏡的日子可真煩惱!
那近視的滋味兒可真不好受!可是上帝關(guān)掉了那一扇門，還會為你開一扇窗戶。我近視了，從此只能靠我那靈敏而又神圣的眼鏡了。但近視了以后，我終于懂得視力的重要性。
近視防控直播觀后心得感悟篇十四
我們每個人都有一雙明亮的眼睛。而我因?yàn)闆]有好好愛護(hù)，天天戴著一副眼鏡。
但我的寫字姿勢仍然不端正，還經(jīng)常躺在床上看書，一看就是好多時間，用眼習(xí)慣還是不夠好，這樣，我的視力快速減弱，媽媽也發(fā)現(xiàn)了我的問題，又帶我去檢查。一檢查，原先200的度數(shù)變成了400多度，我也意識到了自己的錯誤，后悔不已，真希望時光能倒流啊，但是現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，你是改變不了的。
經(jīng)醫(yī)生推薦，媽媽想幫我買隱形眼鏡，這種眼鏡晚上戴，白天就可以恢復(fù)到正常視力，兩年就要換，而且價格不菲。但媽媽還是愿意幫我買。
一走出店門，媽媽就對我千叮嚀萬囑咐：
1、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間要保持33厘米左右的距離。
2、看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線。
3、看書的時間不要過長，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望，或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
4、不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫的太小……這次我沒有像原先那樣不耐煩，而是認(rèn)認(rèn)真真地聽。
眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習(xí)慣，好好愛護(hù)自己的眼睛。
近視防控直播觀后心得感悟篇十五
1、我們利用學(xué)園公眾號平臺，向全園家長發(fā)起《“愛眼護(hù)眼從我做起”近視防控倡議書》《幼兒園防控近視手冊》《孩子護(hù)眼注意飲食營養(yǎng)》等文章，讓家長了解如何科學(xué)用眼護(hù)眼，除了視力保健、用眼衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)也很重要。呼吁家長參與到活動中，加強(qiáng)家長在愛眼護(hù)眼方面的宣傳，提高家長育兒的知識范圍，一起為保護(hù)幼兒明亮的雙眼盡心盡力，讓孩子的心靈之窗更加明亮!
2、各班老師利用班級微信群向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識，引導(dǎo)家長以身作則，周末多陪伴幼兒參加戶外活動，陪伴幼兒時少使用電子產(chǎn)品，隨時糾正幼兒不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助其養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，在家配合指導(dǎo)幼兒學(xué)做護(hù)眼操、保證家園同步。
3、家長助教活動。
充分利用家長資源，邀請大二班卜睿妍小朋友的媽媽——廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心泉州分院眼科醫(yī)生：施如娟，來園為孩子們開展《愛眼護(hù)眼小科普》活動。通過圖片和視頻，讓幼兒了解眼睛可以拿來干嘛?在生活中有什么作用?如何保護(hù)眼睛的幾點(diǎn)做法?了解眼球的結(jié)構(gòu)、眼睛在生活中的重要作用，近視帶來的后果等等，還通過與幼兒互動游戲“觸物猜物”，在游戲中幼兒感受到看不見的煩惱，懂得了保護(hù)眼睛的重要性和愛眼護(hù)眼知識，幫助幼兒從小強(qiáng)化健康意識，學(xué)習(xí)科學(xué)的用眼知識，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
二、創(chuàng)設(shè)輕松的活動環(huán)境，注重幼兒的護(hù)眼培養(yǎng)。
我園根據(jù)三個不同年齡段幼兒的特征，將愛眼護(hù)眼滲透到一日活動中，通過集中活動前、集中活動后引導(dǎo)幼兒學(xué)做護(hù)眼操，進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒愛眼、護(hù)眼的意識，幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣。
比起在室內(nèi)，戶外視野開闊，能無限望遠(yuǎn)，這樣能夠有效調(diào)節(jié)睫狀肌，緩解視覺疲勞。各年段開展形式多樣的戶外活動，引導(dǎo)幼兒積極參與體育鍛煉和戶外游戲活動，孩子們帶著愉快的心情融入到活動中，在無形中增強(qiáng)了身體，緩解了眼睛的疲勞。
在幼兒園隨處可見的綠色植物，能夠讓幼兒的視網(wǎng)膜組織得到充分的休息，緩解視疲勞。利用餐后散步時間，老師帶幼兒在散步時引導(dǎo)幼兒觀察近處的樹，再觀察遠(yuǎn)處的樹，觀察的時候提醒幼兒多看樹的細(xì)節(jié)，這樣有效地調(diào)節(jié)幼兒眼睛肌肉，達(dá)到放松作用，可以很好預(yù)防近視。
在一日活動中老師也著重引導(dǎo)幼兒掌握正確看書、繪畫的習(xí)慣和姿勢，并結(jié)合實(shí)際生活培養(yǎng)幼兒良好用眼習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒愛眼護(hù)眼意識。
1、結(jié)合圖片、繪本故事、健康活動等形式，與幼兒交流分享保護(hù)眼睛的重要性，讓孩子知道眼睛對自身的重要性及如何保護(hù)好眼睛。并且引導(dǎo)孩子們不要在光線暗地方看書,不要耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書,不要在走路或乘千時看書,不要躺著看書,不要長時間看電視，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
2、通過蒙眼睛游戲體驗(yàn)，讓孩子們切實(shí)感受到眼睛的重要性，從而激發(fā)了他們愛眼、護(hù)眼的強(qiáng)烈意識，感受眼睛的重要性。
四、定期開展幼兒視力檢查，做好視力防控措施。
6歲是幼兒糾正視力的最佳時期，為避免錯失良機(jī)，我們每學(xué)年邀請鯉城區(qū)婦幼保健院的醫(yī)生來園為幼兒檢查視力，檢查后針對有疑似情況的幼兒一一分發(fā)復(fù)檢回執(zhí)單，與每一位家長面談，要求家長一定帶幼兒到兒童醫(yī)院進(jìn)行復(fù)檢和配合治療。
通過以上一系列活動的開展，提高了全園師幼的愛眼護(hù)眼意識，對預(yù)防近視起到了很好的效果。
近視防控直播觀后心得感悟篇十六
我從小就不喜歡女孩子戴眼鏡，總覺得女孩子戴眼鏡不漂亮，每次看見媽媽戴眼鏡總會對她說不戴眼鏡好看些。而且我在心底還暗暗發(fā)誓以后絕對不要戴眼鏡?？刹恢獜氖裁磿r候開始，我的眼前變得模糊了，接著，我也加入到了戴眼鏡的行列中來。我原以為戴上了眼鏡就萬事大吉了，可煩惱才剛剛開始。
我每天晚上睡覺前都得把眼鏡放到一個固定的地方，否則第二天我就得興師動眾，大費(fèi)周折地去尋找它。記得有一天，我由于睡過了頭，急急忙忙地就出門上學(xué)去了，竟忽略了戴的我“寶貝”——眼鏡，而且那天我恰好又坐最后一排。后果可想而知，那天上午我只好靠耳朵聽課和看同學(xué)的筆記本來完成整整一個上午的學(xué)習(xí)，可是回家后我還是發(fā)現(xiàn)了不少的錯別字。
還有就連我吃飯，眼鏡也不肯放過我，多少都要給我制造一些麻煩。記得有一天，媽媽給我做了我最喜歡喝的豬蹄湯，那天我一進(jìn)家門就聞到了豬蹄湯那濃郁誘人的香味，迅速跑到餐桌前心急如焚地盛了一碗熱氣騰騰的豬蹄湯。正當(dāng)我準(zhǔn)備細(xì)細(xì)品味這碗美食時，豬蹄湯的水蒸氣立刻給鏡片蒙上了一層薄薄的輕紗，令我眼前一片模糊，我只好去把眼鏡片上的霧氣清理干凈，可我剛把霧氣清理干凈走到餐桌邊，鏡片上再次蒙上了一層霧，我一氣之下把眼鏡取下來放在了一邊不去理它，開始狼吞咽地吃豬蹄，津津有味地喝起豬蹄湯來了。
煩惱還沒有結(jié)束，因?yàn)檠劬暎业淖類邸措娨?，不得不被控制了。平時就不說了，根本不讓看電視，就連我期待的周末，必須在爸媽允許的時間內(nèi)看電視，可想而知，因?yàn)榻?，我付出了多么慘重的代價。
像這種煩惱還有很多很多，真是數(shù)不勝數(shù)?？偠灾灰魃涎坨R就會產(chǎn)生許多煩惱。小朋友們你們可一定要好好保護(hù)自己的眼睛喲!千萬別讓自己戴上那個“寶貝”喲!
近視防控直播觀后心得感悟篇十七
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見東西心里就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ?。所以，大家如果不想?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個科學(xué)愛眼的好孩子，按時做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長。
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