方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。方案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇方案呢?接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫(xiě),我們一起來(lái)了解一下吧。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇一
夏令營(yíng)基地在松江大學(xué)城,營(yíng)地24小時(shí)安全監(jiān)控系統(tǒng),采取全封閉形式,營(yíng)員食宿全部安排在松江大學(xué)城夏令營(yíng)基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師配餐;宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房,配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備,房間有獨(dú)立衛(wèi)生間。
夏令營(yíng)采取小組負(fù)責(zé)制,責(zé)任心強(qiáng)的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動(dòng),實(shí)行半軍事化管理。
除專業(yè)的足球訓(xùn)練,夏令營(yíng)以營(yíng)員的興趣為前提,安排各種球類、戶外拓展、游泳等方面的培訓(xùn)課程。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營(yíng)員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。
二、奧林修斯足球夏令營(yíng)教學(xué)特色
足球夏令營(yíng)營(yíng)是以足球訓(xùn)練為主,籃球、乒乓球?yàn)檩o的運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng),足球夏令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課、旅游活動(dòng)、素質(zhì)拓展等。
1、分班教學(xué)形式
根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)分班,針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),進(jìn)行足球基本知識(shí),足球基本技術(shù),足球常識(shí),足球比賽常識(shí),戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),使?fàn)I員能夠更準(zhǔn)確、迅速、扎實(shí)的掌握足球技術(shù)要領(lǐng)。通過(guò)訓(xùn)練讓營(yíng)員擁有較高足球技術(shù)水平,在足球訓(xùn)練中充分享受足球帶來(lái)的快感。
2、資深教練和專業(yè)夏令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì):
奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)采用專業(yè)教學(xué)和開(kāi)放式培訓(xùn),激發(fā)營(yíng)員潛能,因材施教,寓教于樂(lè)。
3、旅游活動(dòng)
讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí),為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。
4、中外文化交流
讓國(guó)內(nèi)營(yíng)員感受不同的文化風(fēng)俗,了解不同歷史背景。
三、奧林修斯足球夏令營(yíng)營(yíng)程安排
四、奧林修斯足球夏令營(yíng)招生說(shuō)明
招生對(duì)象:7-18歲青少年。
招生計(jì)劃:報(bào)名至開(kāi)營(yíng)前一天截止,名額有限,報(bào)滿為止。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇二
該項(xiàng)工作具體由武威城東生態(tài)農(nóng)業(yè)觀光旅游區(qū)管委會(huì)沙漠公園協(xié)調(diào)落實(shí)。
(12):22:30從沙漠公園返回市區(qū)。
(13):23:00在在什字清點(diǎn)人數(shù)后散團(tuán)。
六、費(fèi)用預(yù)算:
全程車費(fèi):20元/人“農(nóng)家樂(lè)”午餐10元/人(農(nóng)家小菜四道及農(nóng)家面食)
晚餐:15元/人(長(zhǎng)城手抓羊肉、特色面食、特色小吃)文化衫、旅游帽:20元/人
導(dǎo)游講解、門票及其它費(fèi)用:10元/人
共計(jì):75元/人
七、媒體報(bào)道:
“節(jié)會(huì)”籌委會(huì)辦公室負(fù)責(zé)邀請(qǐng)記者。
以這次活動(dòng)為切入點(diǎn),采取跟蹤報(bào)道的`方式,主要報(bào)道武威東生態(tài)農(nóng)業(yè)觀光旅游區(qū),展示其豐富的自然資源內(nèi)涵,進(jìn)而開(kāi)拓旅游市場(chǎng),吸引更多的人參與“武威人游武威”主題旅游活動(dòng),把“2017中國(guó)百姓生活游”推向深入。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇三
1)國(guó)內(nèi)大學(xué)相關(guān)專業(yè)(如,數(shù)學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)、信息與通信工程等專業(yè))的三年級(jí)(20x年畢業(yè))在校本科生。
2)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,可以在所在學(xué)校獲得推薦免試保研名額的學(xué)生優(yōu)先。
網(wǎng)上申報(bào):登陸中國(guó)x夏令營(yíng)官方網(wǎng)站,直接報(bào)名。
網(wǎng)上申報(bào)截止日期:20x年x月20日。
1)網(wǎng)上報(bào)名后生成的表格打印后本人簽字。
2)專家推薦信(2封)。
3)前兩年半成績(jī)單(有學(xué)校教務(wù)部門或所在院系公章)與總評(píng)成績(jī)排名證明(有學(xué)校教務(wù)部門或所在院系公章)。
4)能體現(xiàn)自身能力的獲獎(jiǎng)證書(shū)復(fù)印件、英語(yǔ)水平證明、學(xué)術(shù)論文等。
以上所有申請(qǐng)材料請(qǐng)掃描為圖片打包為rar格式壓縮包上傳網(wǎng)絡(luò)報(bào)名系統(tǒng),如被錄取為第一屆大學(xué)生大數(shù)據(jù)夏令營(yíng)正式營(yíng)員,請(qǐng)自覺(jué)保證提供材料的真實(shí)性,夏令營(yíng)組委會(huì)將會(huì)對(duì)材料進(jìn)行復(fù)核(材料如有不實(shí)將取消錄取資格)。
審核和錄取工作由大數(shù)據(jù)學(xué)院成立資格審查小組進(jìn)行評(píng)審,并擇優(yōu)錄取。錄取工作將于20x年x月29日結(jié)束,錄取名單將在夏令營(yíng)網(wǎng)站上公布并通過(guò)中國(guó)x技術(shù)大學(xué)研究生信息平臺(tái)直接通知本人(電子郵件或手機(jī)),屆時(shí)未接到錄取通知的同學(xué)皆為未入選者,不另行通知。
營(yíng)員報(bào)到后要求全程參加夏令營(yíng)各項(xiàng)活動(dòng)。組委會(huì)將為營(yíng)員提供夏令營(yíng)期間的食宿及相關(guān)活動(dòng)資助。錄取為我校研究生的夏令營(yíng)營(yíng)員將于20x年9月入學(xué)時(shí)憑票報(bào)銷往返夏令營(yíng)的路費(fèi)(報(bào)銷標(biāo)準(zhǔn)參照我校研究生標(biāo)準(zhǔn))。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇四
夏令營(yíng)活動(dòng)方案及宗旨:
旨在透過(guò)青少年群體的眼睛,感受深圳巨大的活力與魅力。并通過(guò)他們的視角,向全國(guó)青少年傳遞他們?cè)谏钲诘乃?jiàn)所聞,小記者采訪寫(xiě)作夏令營(yíng)融知識(shí)性、趣味性、藝術(shù)性、科學(xué)性于一體,形式多樣、內(nèi)容豐富。外出采訪與專業(yè)培訓(xùn)相結(jié)合,采訪深圳名企游覽著名景觀,一線資深記者、主持人親臨執(zhí)教內(nèi)容豐富多彩,讓你掌握科學(xué)寫(xiě)作方法,快速提高寫(xiě)作能力。
活動(dòng)特色:
1、寓教于樂(lè),外出采訪與培訓(xùn)相結(jié)合
2、一線資深記者、主持人親臨執(zhí)教
3、采訪深圳名企游覽著名景觀采訪實(shí)習(xí)內(nèi)容豐富多彩
4、掌握科學(xué)寫(xiě)作方法,快速提高寫(xiě)作能力
訓(xùn)練對(duì)象:陽(yáng)光少年小記者,愛(ài)好新聞寫(xiě)作的中小學(xué)生
開(kāi)營(yíng)地點(diǎn):新世界小記者教育基地
開(kāi)營(yíng)時(shí)間:第一批7月19日――8月2日第二批:8月3日――8月17日
活動(dòng)費(fèi)用:
具體安排:咨詢電話:
下午:14:30舉行開(kāi)營(yíng)儀式,分班確認(rèn)負(fù)責(zé)人,營(yíng)員自由交流
第二天上午:健康體能訓(xùn)練,軍訓(xùn)
下午:深圳電視臺(tái)著名主持人、記者冬梅主講新聞采訪、寫(xiě)作基礎(chǔ)知識(shí)
晚上:興趣特長(zhǎng)大比拼
第三天上午:健康體能訓(xùn)練,軍訓(xùn)
下午:一線記者講授新聞攝影知識(shí)
晚上:奧運(yùn)故事會(huì)
第四天上午:健康體能訓(xùn)練,軍訓(xùn)
下午:新聞工作者講解新聞編輯、采寫(xiě)方面的入門知識(shí)
晚上:電影賞析
第五天上午:健康體能訓(xùn)練,軍訓(xùn)
下午:“怎樣做一名優(yōu)秀的奧運(yùn)小記者”講座
晚上:奧運(yùn)知識(shí)培訓(xùn)
第六天上午:采訪體工隊(duì),感受深圳運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)奧運(yùn)訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng),和世界冠軍面對(duì)面交流
下午:奧運(yùn)實(shí)戰(zhàn)英語(yǔ)訓(xùn)練
晚上:精彩奧運(yùn)比賽回顧
第七天上午:自由活動(dòng),幸福團(tuán)聚日(回家營(yíng)員,晚5:00之前回營(yíng))
下午:健身教育表演
晚上:采訪輔導(dǎo),主題的提練,綜合專業(yè)指導(dǎo)
第八天上午:采訪前輔導(dǎo),說(shuō)話的技巧,動(dòng)物的描寫(xiě)
晚上:興趣圖書(shū)閱覽
第九天上午:南山尋古,采訪新安古城,蛇口炮臺(tái),少帝陵,天后宮
下午:小組活動(dòng),體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作游戲
晚上:采訪前培訓(xùn),座談采訪會(huì)議采訪重要人物采訪的技巧
第十一天
上午:深圳電視臺(tái),廣播電臺(tái),報(bào)業(yè)集團(tuán)采訪寫(xiě)作,一線記者現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)
下午:奧運(yùn)歷史介紹
晚上:朗誦比賽
第十二天
上午:總結(jié)交流前幾天的活動(dòng)感受;由著名新聞人講解報(bào)紙制作流程
下午:制作夏令營(yíng)報(bào)
晚上:形體訓(xùn)練
第十三天
上午:參觀印刷廠,見(jiàn)證、體驗(yàn)自己制作的報(bào)紙“誕生”的喜悅
下午:健身大展示,體育比賽
晚上:優(yōu)秀作文賞析
第十四天
第十五天
上午:參觀采訪深圳知名企業(yè)富士康集團(tuán)等
下午:演講與口才
晚上:舉辦營(yíng)員聯(lián)歡會(huì),設(shè)置豐富的游戲、表演和抽獎(jiǎng)娛樂(lè)等
第十六天
上午:9:00閉營(yíng)儀式,向優(yōu)秀小記者頒發(fā)證書(shū)獎(jiǎng)狀,營(yíng)員話別交流、合影留念
下午:5:30前返回新世界指導(dǎo)站,結(jié)束夏令營(yíng)
[2017夏令營(yíng)活動(dòng)方案]
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇五
為提高孩子的.國(guó)防意識(shí)、愛(ài)國(guó)意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自尊、自強(qiáng)、自立,堅(jiān)定理想信念,發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)之心和關(guān)愛(ài)他人之心,使學(xué)生真切地經(jīng)受四關(guān)考驗(yàn):首闖生活關(guān)(培養(yǎng)獨(dú)生子女生活自理能力)、苦戰(zhàn)訓(xùn)練關(guān)(訓(xùn)練中戰(zhàn)高溫斗酷暑,強(qiáng)健體魄,磨練意志)、喜過(guò)情感關(guān)(通過(guò)夏令營(yíng)活動(dòng),增強(qiáng)愛(ài)心和團(tuán)隊(duì)精神),甩掉"陋習(xí)"關(guān)(拖拉、散漫、自我為中心等)。
1、軍旅生活:起床、洗漱、早操、整理內(nèi)務(wù)、就餐、操課、課外活動(dòng)、就寢,嚴(yán)格依照軍隊(duì)的一日生活制度執(zhí)行,并進(jìn)行內(nèi)務(wù)評(píng)比,培養(yǎng)他們講究衛(wèi)生、做事有序的好習(xí)慣。
2、軍事訓(xùn)練:通過(guò)隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練使?fàn)I員養(yǎng)成良好的行、坐、立姿勢(shì),提高身體協(xié)調(diào)能力;學(xué)軍體拳,達(dá)到強(qiáng)身健體,防敵自衛(wèi),提高身體反應(yīng)能力;緊急集合提高學(xué)生反應(yīng)速度。
3、國(guó)防教育:讓營(yíng)員了解軍隊(duì)歷史,并走進(jìn)技術(shù)區(qū)參觀武器裝備,使他們感受軍威國(guó)威,增長(zhǎng)軍事知識(shí)。
4、參觀游覽月亮灣,舉辦"工兵撬地雷"活動(dòng),激發(fā)愛(ài)國(guó)情感。
5、文體娛樂(lè):開(kāi)展學(xué)唱軍歌活動(dòng)、學(xué)習(xí)種菜和聯(lián)誼活動(dòng),形成集體觀念。
xx年6月26日-30日
268部隊(duì)。
1、在夏令營(yíng)出發(fā)前請(qǐng)檢查所帶物品是否齊全,嚴(yán)禁攜帶火柴、打火機(jī)、各種利器等危險(xiǎn)物品及生、冷、不潔食品,軍事夏令營(yíng)禁止食用零食。
2、營(yíng)員入營(yíng)后將進(jìn)行封閉式管理,按規(guī)定統(tǒng)一著裝,一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,嚴(yán)格遵守紀(jì)律及各項(xiàng)規(guī)章制度,發(fā)揚(yáng)部隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng),艱苦奮斗,嚴(yán)格訓(xùn)練,不怕苦,不怕累。
3、請(qǐng)營(yíng)員嚴(yán)格遵守作息時(shí)間,保證每天有充沛的體力參加活動(dòng),如遇身體有任何不適,及時(shí)通知輔導(dǎo)老師或隊(duì)醫(yī)。
4、要尊敬教官和教師,團(tuán)結(jié)同學(xué),發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助精神,互相關(guān)心和幫助。
5、營(yíng)員要保護(hù)環(huán)境,愛(ài)護(hù)部隊(duì)公物及各種設(shè)施。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇六
一、市場(chǎng)需求特點(diǎn)分析:
1.深圳市經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高,消費(fèi)水平較高,所以線路要注重品質(zhì)性,舒適性、便捷性;
2.深圳位于沿海,見(jiàn)過(guò)大海,大城市,所以他們比較向往內(nèi)地,向往大江大河;
6.由于旅游活動(dòng)的復(fù)雜性,所以參與對(duì)象定為7至14歲的具有一定生活自理能力的小孩,家長(zhǎng)也可以陪同參與。
二、策劃的基本思路:
4.可以尋求多家以兒童為消費(fèi)對(duì)象的企業(yè)進(jìn)行合作,讓他們對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行冠名贊助,并在前期的活動(dòng)宣傳中為他們進(jìn)行附帶宣傳,實(shí)現(xiàn)雙贏。
三、活動(dòng)策劃的內(nèi)容
(一)策劃線路一
長(zhǎng)江天下壯,母親天下美
壯美的三峽,神秘的野人
關(guān)心長(zhǎng)江,保護(hù)母親河
不到長(zhǎng)城非好漢,中國(guó)水上長(zhǎng)城——三峽大壩
中國(guó)最年輕的直轄市
感受中國(guó)動(dòng)力心臟是怎樣跳動(dòng)的
到世界電都充電,增添學(xué)習(xí)動(dòng)力
動(dòng)力之都,動(dòng)感十足
d1:出發(fā)前在深圳舉行開(kāi)營(yíng)儀式(不陪同前往的家長(zhǎng)可以來(lái)此送行):
1、致歡迎詞、
2、帶隊(duì)老師講話
3、授營(yíng)旗
4、編隊(duì)、選隊(duì)長(zhǎng)5、自制隊(duì)旗、發(fā)隊(duì)服、隊(duì)帽
6、主持人對(duì)營(yíng)員提出活動(dòng)及安全要求
7、開(kāi)營(yíng)儀式結(jié)束
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇七
本次中小學(xué)生軍事夏令營(yíng),旨將素質(zhì)教育、國(guó)防教育、“三防、民防”訓(xùn)練和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)融為一體,通過(guò)深入部隊(duì)體驗(yàn)軍旅生活,培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、艱苦奮斗的作風(fēng),提高自理能力,提升綜合素質(zhì),鍛煉自尊、自信、自立、自強(qiáng)的健全人格,讓孩子度過(guò)一個(gè)平安、快樂(lè)、難忘的假期。
主辦單位
青海兵星拓展(軍訓(xùn))服務(wù)有限公司
支持單位
青海省關(guān)心下一代工作委員會(huì)
青海省國(guó)防動(dòng)員委員會(huì)
承訓(xùn)單位
駐寧部隊(duì)訓(xùn)練基地
活動(dòng)內(nèi)容
隊(duì)列、“三防”、“民防”、軍事拓展與心智訓(xùn)練;內(nèi)務(wù)整理、教唱軍歌,打軍體拳、緊急集合、徒步行軍;了解地震、火災(zāi)、泥石流等多種意外避險(xiǎn)自救與救護(hù)常識(shí);感恩與珍愛(ài)生命教育;真人cs對(duì)抗與實(shí)彈射擊體驗(yàn);參觀軍營(yíng)、武器裝備,觀摩官兵軍事課目表演等。
活動(dòng)安排
7月31日,進(jìn)行軍事夏令營(yíng)成果匯報(bào)。參訓(xùn)同學(xué)家長(zhǎng)(限1名),憑交接卡觀摩成果匯報(bào)。
預(yù)約報(bào)名參加第二期軍事夏令營(yíng)的同學(xué)請(qǐng)關(guān)注西寧有關(guān)媒體報(bào)道或登錄青海兵星拓展服務(wù)有限公司網(wǎng)站(qhbxtz)。
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
每人2680元,共10天。(費(fèi)用含:全套服裝、食宿、訓(xùn)練與射擊保障、交通、資料、獎(jiǎng)品、合影照片、保險(xiǎn)和背包等生活用品;家長(zhǎng)參加實(shí)彈射擊另行收費(fèi)。)
活動(dòng)保障
3、訓(xùn)練基地設(shè)有衛(wèi)生所,隊(duì)員如遇有身體不適時(shí),可及時(shí)就治;
4、為每名參訓(xùn)隊(duì)員購(gòu)買一份意外事故、傷害保險(xiǎn);
5、提供活動(dòng)體驗(yàn)日記本、培訓(xùn)資料,統(tǒng)一發(fā)放訓(xùn)練服(含上衣、褲子、帽子、外腰帶);
7、開(kāi)訓(xùn)與結(jié)束及實(shí)彈射擊時(shí),統(tǒng)一安排車輛接送學(xué)生和家長(zhǎng)。
活動(dòng)要求
1、學(xué)生秉著自愿參加的原則,必須是身體素質(zhì)良好,有自理能力,年齡滿8周歲以上;
3、禁止學(xué)生攜帶生、冷、不潔食品,活動(dòng)期間禁止食用零食;
4、禁止學(xué)生攜帶手機(jī)和現(xiàn)金等貴重物品,若擅自攜帶丟失自負(fù);
7、愛(ài)護(hù)公物及各種環(huán)境設(shè)施,損壞公物照價(jià)賠償;
8、同學(xué)需自備牙具、換洗內(nèi)衣、襪子和運(yùn)動(dòng)鞋(涼鞋或拖鞋)。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇八
籃球夏令營(yíng)打造的是以籃球?yàn)檩d體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練營(yíng),不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂(lè)趣同時(shí),會(huì)非常好的得到更多的身體訓(xùn)練。是一個(gè)迅速提升孩子身體素質(zhì)的訓(xùn)練營(yíng)。孩子也可以在訓(xùn)練營(yíng)當(dāng)中訓(xùn)練自己的自理能力,交友能力。
1、封閉營(yíng)特點(diǎn):完全封閉式的訓(xùn)練模式。一天兩練。中間會(huì)有學(xué)習(xí)籃球于身體素質(zhì)的訓(xùn)練知識(shí)。不僅僅是過(guò)來(lái)單純的訓(xùn)練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺(jué)。讓孩子學(xué)會(huì)自理能力。學(xué)會(huì)更多的生活能力。并可以鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力。以更好更快的方式達(dá)到籃球技巧的訓(xùn)練,身體素質(zhì)的訓(xùn)練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來(lái)更多的生活感悟。
2、走訓(xùn)營(yíng)特點(diǎn):進(jìn)步在于每一天的累積,所以籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)我們會(huì)進(jìn)步的非??斓呐?。孩子每天參與一下籃球訓(xùn)練會(huì)對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有非常大的幫助,讓我們的孩子可以學(xué)習(xí)了籃球技巧的同時(shí),可以更好的養(yǎng)成堅(jiān)持的品格。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集游戲性、集體性、對(duì)抗性、觀賞性及實(shí)用性為一身的體育運(yùn)動(dòng),成為人們關(guān)注并參與的首選。越來(lái)越多的青少年也因?yàn)閷?duì)籃球的執(zhí)著與熱愛(ài),登上了籃球這個(gè)夢(mèng)想的展臺(tái)。
青少年時(shí)期是開(kāi)發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時(shí)機(jī),也是身體增長(zhǎng)和練好籃球基本功的最佳時(shí)期。進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)不僅能使孩子增強(qiáng)體質(zhì),加快身高的生長(zhǎng),還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力,活躍大腦,提高學(xué)習(xí)效率;更能增長(zhǎng)團(tuán)結(jié)孩子團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
平衡訓(xùn)練
身體平衡訓(xùn)練是針對(duì)孩子的另一個(gè)重要的環(huán)節(jié),身體平衡包含了身體協(xié)調(diào),所以想在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中有一個(gè)更好的提升,平衡訓(xùn)練是必備的訓(xùn)練之一,平衡訓(xùn)練課程是搭配在籃球訓(xùn)練課程當(dāng)中的課程。是讓孩子可以感受樂(lè)趣的環(huán)節(jié)。我們會(huì)利用一些小器械來(lái)輔助完成,讓孩子們可以感覺(jué)到樂(lè)趣。
身體體能訓(xùn)練
一個(gè)好的體能是籃球本身的基礎(chǔ)。新星籃球俱樂(lè)部的體能訓(xùn)練特色是由專人進(jìn)行體能訓(xùn)練課程,通過(guò)大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們?cè)隗w能訓(xùn)練時(shí)不會(huì)覺(jué)得枯燥,同時(shí)可以很好的參與其中。體能是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),是孩子身體發(fā)育最重要的一個(gè)環(huán)節(jié),所以我們也是最重視的一塊。
籃球訓(xùn)練一直倡導(dǎo)的是全面提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進(jìn)行。所以會(huì)在基本的籃球訓(xùn)練當(dāng)中穿插很多身體訓(xùn)練項(xiàng)目,小器械訓(xùn)練就是其中一個(gè)。
心里素質(zhì)訓(xùn)練
目的就是發(fā)展孩子們的心里素質(zhì),讓孩子在飛躍巔峰籃球訓(xùn)練當(dāng)中不僅僅是來(lái)這里運(yùn)動(dòng)玩。而是真正的身心靈的訓(xùn)練。人們都說(shuō)性格決定命運(yùn)。也是一樣打造的是一個(gè)全面的籃球訓(xùn)練營(yíng)。訓(xùn)練方式是限定時(shí)間投籃,上籃,分組對(duì)抗的方式進(jìn)行訓(xùn)練。讓孩子可以在不知不覺(jué)間去體會(huì)。
分組對(duì)抗訓(xùn)練
分組對(duì)抗訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練中常見(jiàn)的訓(xùn)練方式,分組對(duì)抗目的就是培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),訓(xùn)練營(yíng)經(jīng)常會(huì)把籃球訓(xùn)練分成若干組進(jìn)行比拼,讓我們的孩子參與當(dāng)中不僅僅是過(guò)來(lái)訓(xùn)練,可以培養(yǎng)更多的心里素質(zhì)。
身體矯正訓(xùn)練
現(xiàn)在孩子的體姿體態(tài)問(wèn)題困擾著家長(zhǎng)。沒(méi)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系。由于孩子長(zhǎng)的過(guò)快,或者平常學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致的駝背問(wèn)題,脊柱測(cè)完問(wèn)題都會(huì)得到非常大的改善。那訓(xùn)練營(yíng)特別推出這樣的課程來(lái)幫助孩子們可以在籃球訓(xùn)練的同時(shí),把自己的身體姿態(tài)做一個(gè)調(diào)整。一套籃球訓(xùn)練下來(lái)孩子會(huì)有非常大的改變。
(訓(xùn)練費(fèi)、食宿費(fèi)、服裝費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、旅游費(fèi)、相關(guān)活動(dòng)
第一天營(yíng)員報(bào)到,整隊(duì)并領(lǐng)取住宿用品及隊(duì)服,安排入住。午餐后稍事休息,下午舉辦開(kāi)營(yíng)儀式,進(jìn)行籃球技巧專項(xiàng)考評(píng),并測(cè)試分組。
第二天手感練習(xí),專項(xiàng)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練,傳統(tǒng)扎實(shí)運(yùn)球技巧,投藍(lán)技術(shù)訓(xùn)練
第四天專項(xiàng)速度素質(zhì)訓(xùn)練,運(yùn)球技術(shù)特訓(xùn),運(yùn)球突破技術(shù)(順步突破、交叉步突破,急停急起,接傳球突破)
第五天專項(xiàng)彈跳素質(zhì)訓(xùn)練,移動(dòng)技術(shù)
第六天專項(xiàng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練,最新藍(lán)板技術(shù)(卡位、強(qiáng)搶、一傳、由守轉(zhuǎn)攻),得分手集訓(xùn)(勾手、低手、急停跳投、拋射、補(bǔ)藍(lán)等)
第七天花式籃球,專項(xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練,助攻技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)演練,三角進(jìn)攻,攻防演練
第八天分組對(duì)抗訓(xùn)練,6套小范圍固定戰(zhàn)術(shù)演練與實(shí)戰(zhàn)、協(xié)防、補(bǔ)位、高質(zhì)量掩護(hù)
第九天整理內(nèi)務(wù),畢營(yíng)儀式(學(xué)員表演、教練、學(xué)員、家長(zhǎng)互動(dòng))
封閉營(yíng)安排
1、以上安排僅供參考,俱樂(lè)部會(huì)根據(jù)年齡、水平、時(shí)間等實(shí)際情況對(duì)以上安排做出合理科學(xué)的調(diào)整。
2、營(yíng)區(qū)正常訓(xùn)練為上午2個(gè)小時(shí)訓(xùn)練,下午2個(gè)小時(shí)訓(xùn)練,其它時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況安排。
待定
入營(yíng)注意事項(xiàng):
1.允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過(guò)500元)。ipad,游戲機(jī),高檔手機(jī)或其它電子產(chǎn)品及貴重物品,請(qǐng)不要攜帶!(如有遺失,概不負(fù)責(zé))
2.可攜帶暑假作業(yè)或課外讀物,我們有專門的學(xué)習(xí)閱讀時(shí)間。
4.請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶籃球(在籃球上標(biāo)注名字),如已購(gòu)買籃球,我們會(huì)在開(kāi)營(yíng)時(shí)發(fā)放,也可在現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)買。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇九
學(xué)校成立“快樂(lè)暑期我做主”夏令營(yíng)活動(dòng)及活動(dòng)安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):x校長(zhǎng)成員:xx各班班主任
學(xué)校二——五年級(jí)身體健康、自理能力較強(qiáng)的學(xué)生。
報(bào)名原則:堅(jiān)持學(xué)生自愿、家長(zhǎng)同意參加的原則。
報(bào)名辦法:
1、凡參加夏令營(yíng)活動(dòng)的,在家長(zhǎng)指導(dǎo)下選擇報(bào)名參加自己喜歡的一個(gè)或多個(gè)活動(dòng)。
2、學(xué)生填寫(xiě)報(bào)名表格,家長(zhǎng)簽字。
根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,充分利用校內(nèi)校外資源,擬開(kāi)展以下活動(dòng):
1、與xx日?qǐng)?bào)社聯(lián)合,開(kāi)展“少年軍校暑期夏令營(yíng)”。
2、與xx生活廣場(chǎng)的冠軍溜冰場(chǎng)聯(lián)合,開(kāi)展“暑期溜冰培訓(xùn)夏令營(yíng)”。
3、“我當(dāng)小小地質(zhì)學(xué)家”活動(dòng),主要參觀xx地質(zhì)博物館,了解地球的歷史和家鄉(xiāng)xx的地質(zhì)構(gòu)造,豐富學(xué)生的地質(zhì)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神。
4、“探秘xx,愛(ài)我xx”——參觀xx省博物院。讓隊(duì)員們了解xx悠久的歷史、文化、科技發(fā)展歷程,感受xx深厚的文化底蘊(yùn),增強(qiáng)學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)xx的熱愛(ài)之情。
5、“百年奧運(yùn),喜迎圣火”活動(dòng)。組織學(xué)生參與到奧運(yùn)圣火在xx市的傳遞活動(dòng)中,感受奧運(yùn)魅力,喜迎北京奧運(yùn)。
1、“少年軍校暑期夏令營(yíng)”
根據(jù)xx日?qǐng)?bào)社的相關(guān)活動(dòng)安排,活動(dòng)時(shí)間:x月x——x月x日。
2、“暑期溜冰培訓(xùn)夏令營(yíng)”——xx生活廣場(chǎng)的冠軍溜冰場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間:x月x——x月x日
3、“我當(dāng)小小地質(zhì)學(xué)家”——參觀xx地質(zhì)博物館。
活動(dòng)時(shí)間:x月x日
4、“xx探秘,愛(ài)我xx”
活動(dòng)時(shí)間:x月xx日
1、每次活動(dòng),每位隊(duì)員記錄自己的活動(dòng)收獲,都有記錄;活動(dòng)結(jié)束時(shí),評(píng)選“優(yōu)秀小營(yíng)員”,并總結(jié)此次活動(dòng)情況。
2、x月中旬對(duì)夏令營(yíng)活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié),形成文字材料,以便今后借鑒。
3、x月——x月,開(kāi)展“快樂(lè)暑期我做主”夏令營(yíng)活動(dòng)征文比賽。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇十
山東魯能泰山足球?qū)W校攜手巴西圣保羅足球俱樂(lè)部,為優(yōu)秀足球人才提供世界頂級(jí)的`訓(xùn)練體驗(yàn)和比賽交流平臺(tái)。
足球夢(mèng)-球星夢(mèng)—中國(guó)夢(mèng),圣保羅幫您夢(mèng)想成真。
1.優(yōu)質(zhì)課程:巴西圣保羅青訓(xùn)專家精心指導(dǎo)足球訓(xùn)練課。
2.精英云集:國(guó)內(nèi)一流教練員和少兒足球苗子球員全程參與。
3.開(kāi)闊眼界:豐富體驗(yàn)式訓(xùn)練生活的足跡覆蓋國(guó)內(nèi)外。
4.精神洗禮:傳遞奮斗拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的足球正能量。
(一)夏令營(yíng)苗子隊(duì)員選拔首選城市z
青島、濟(jì)南、武漢、重慶、 西安、大連等足球重點(diǎn)城市。
(二)選拔渠道
1.魯能足校專職選材工作人員在國(guó)內(nèi)各足球重點(diǎn)城市通過(guò)地方足協(xié)組織比賽或組織專門選秀活動(dòng)進(jìn)行苗子隊(duì)員選拔。
2.國(guó)內(nèi)各足球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校及業(yè)余少兒足球俱樂(lè)部有意推薦的苗子隊(duì)員。
3.“魯能杯”全國(guó)少兒足球邀請(qǐng)賽,大會(huì)選拔小組選拔的苗子隊(duì)員。
(三)參加夏令營(yíng)隊(duì)員名額、年齡段
參加魯能足校組織的夏令營(yíng)隊(duì)員名額限為60名,夏令營(yíng)活動(dòng)期間選拔若干名優(yōu)秀隊(duì)員,參加在魯能巴西體育中心舉辦的海外足球夏令營(yíng)。入選夏令營(yíng)隊(duì)員年齡為(20xx-2006)年齡段。入選魯能巴西體育中心舉辦的海外足球夏令營(yíng)隊(duì)員,具有優(yōu)先入選魯能俱樂(lè)部相應(yīng)年齡段梯隊(duì)的資格。
(四)夏令營(yíng)活動(dòng)安排
1.魯能足校夏令營(yíng)時(shí)間:
20xx年7月13日--7月19日?;顒?dòng)內(nèi)容包括足球比賽、參觀魯能基地、與庫(kù)卡總教練、勒夫、蒙蒂略等球星合影。
2、海外足球夏令營(yíng)時(shí)間:
海外足球夏令營(yíng)時(shí)間待定。夏令營(yíng)活動(dòng)內(nèi)容包括參觀圣保羅青訓(xùn)營(yíng),參觀莫倫比球場(chǎng)并觀看比賽,與圣保羅球星合影。
(五)活動(dòng)費(fèi)用
魯能足校夏令營(yíng)及魯能巴西體育中心舉辦的海外足球夏令營(yíng)活動(dòng)費(fèi)用由魯能承擔(dān)。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案篇十一
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五 關(guān)于退費(fèi):
2、若報(bào)名學(xué)生、家長(zhǎng)或?qū)W校因個(gè)人原因不能正常參與活動(dòng),活動(dòng)費(fèi)用不予退還。請(qǐng) 有關(guān)學(xué)校在家長(zhǎng)繳費(fèi)報(bào)名時(shí)說(shuō)明,家長(zhǎng)和學(xué)校交費(fèi)時(shí)請(qǐng)考慮清楚,不良后果自行負(fù)責(zé)。 六 服務(wù)標(biāo)準(zhǔn):全程空調(diào)旅游大巴(集合地點(diǎn)另行通知)
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