方案的調(diào)整和改進(jìn)是常態(tài)，隨著問題和環(huán)境變化，需要及時做出調(diào)整和優(yōu)化。制定方案不是一蹴而就的過程，要不斷進(jìn)行監(jiān)督和評估，及時進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。以下是小編為大家收集的方案范文，供大家參考和借鑒。
體育節(jié)活動方案篇一
通過體育節(jié)活動推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，建設(shè)健康向上的校園文化。培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭和團(tuán)隊(duì)意識等良好品質(zhì)，體驗(yàn)參與的樂趣，享受成功的喜悅，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。
本次體育節(jié)以“享受陽光體育展現(xiàn)自我風(fēng)采”為主題，大力推廣實(shí)施快樂體育、大課間體育等游戲活動和田徑比賽，使學(xué)生充分享受運(yùn)動帶來的樂趣，積極展現(xiàn)健康向上的風(fēng)采。以班級為單位，形成人人參與、人人共享的良好氛圍，體驗(yàn)參與的樂趣，收獲成功的喜悅。
組長：林x
副組長：黃x黃x
成員：錢x
與指導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確保體育節(jié)活動的質(zhì)量與效果。
與家長中的影響，創(chuàng)造品牌效應(yīng)。
3、活動中要加強(qiáng)安全與紀(jì)律教育，提高安全防范意識，預(yù)防安全事故的發(fā)生，確保活動的正常開展。
4、比賽期間要遵守紀(jì)律，服從指揮、服從裁判。
5、裁判工作要認(rèn)真、公正、公平、準(zhǔn)確。
1、體育節(jié)設(shè)單項(xiàng)獎、團(tuán)體獎。
2、單項(xiàng)獎：獎勵各單項(xiàng)比賽的前六名。
3、團(tuán)體獎：獎勵各團(tuán)體項(xiàng)目的前三名。
周一晨會
周一下午第3節(jié)
周三下午第3節(jié)
周四下午第3節(jié)
體育節(jié)活動方案篇二
三、比賽規(guī)則：
1、七年級各班分男、女生兩組，男生12人（其中2人搖繩，10人跳繩），女生12人（其中2人搖繩，10人跳繩）；進(jìn)行3分鐘“8”字跳繩比賽，以有效跳的總數(shù)為各隊(duì)得分，男女隊(duì)計總數(shù)，多者為勝，繩子可自備。
2、比賽順序按抽簽進(jìn)行站位和比賽，先女生，后男生。
四、錄取方法：
每班按男、女生跳繩總次數(shù)進(jìn)行排序，多者居前。
五、負(fù)責(zé)老師：張向陽。
六、備注：比賽時間為一節(jié)課。
體育節(jié)活動方案篇三
迎12倫敦奧運(yùn)，落實(shí)“陽光體育”精神，提高師生健身運(yùn)動，促學(xué)生身心全面發(fā)展。
1、成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：黎金濤副組長：姚小立賴奕文。
成員：謝勇軍、曾素靈、羅建嬋、方萍、張珂、羅志德、蕭金風(fēng)、吳純龍。
2、下設(shè)競賽工作小組。
組長：吳純龍成員：體育教師、級組長。
第10周星期二上午8：30。
1、氛圍布置（后勤處負(fù)責(zé)安排掛彩旗、橫幅標(biāo)語，責(zé)任人：張珂）。
2、活動拍攝、相片整理收集（旋霞）。
3、聯(lián)系新聞報道（張珂）。
4、工作人員飲用水（后勤處負(fù)責(zé)，責(zé)任人：道清）。
5、購買活動器材和學(xué)生獎品（后勤處負(fù)責(zé)，責(zé)任人：道清）。
6、學(xué)生用登記卡片2000份（張珂）。
（一）開幕式流程。
1、8：00學(xué)生進(jìn)場：
要求全校學(xué)生指定時間到達(dá)指定位置參加開幕式儀式（體育教師負(fù)責(zé)），不進(jìn)行集體列隊(duì)進(jìn)場。
2、升旗儀式（蕭金風(fēng)老師負(fù)責(zé)）。
3、進(jìn)行傳統(tǒng)項(xiàng)目掛牌儀式，黎校長講話。
4、足球?qū)Ρ硌荩ㄗ闱蚪叹氊?fù)責(zé)）。
5、擊劍隊(duì)表演（擊劍教練負(fù)責(zé)）。
6、由黎校長宣布體育節(jié)開幕。
7、放禮花。各項(xiàng)目活動進(jìn)行。
（二）閉幕式流程。
1、閉幕式流程：公布各單項(xiàng)、集體項(xiàng)目獲獎名單。
2、頒發(fā)獎品及集體項(xiàng)目獎狀。
3、校領(lǐng)導(dǎo)講話。
項(xiàng)目：
一年級：1、足球射門2、跳繩3、轉(zhuǎn)呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球。
二年級：1、足球射門、2、跳繩3、轉(zhuǎn)呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球。
負(fù)責(zé)項(xiàng)目組長自己提前準(zhǔn)備項(xiàng)目所用器材！
團(tuán)體項(xiàng)目多人多足。
上午10：30一年級二人三足比賽（每班三組不限男女）。
上午10：50二年級三人四足比賽（每班三組不限男女）。
上午11：10三年級四人五足比賽（每班兩組不限男女）。
下午4：00四級五人六足比賽（每班兩組男女各一組）。
下午4：20五級八人九足比賽（每班兩組男女各一組）。
下午4：40六級十人十一足比賽（每班兩組男女各一組）。
多人多足比賽由體育老師擔(dān)任。
（一）1——3年級項(xiàng)目以及時間安排：上午9：00分。
1、足球射門（1—3年級學(xué)生參加）：
距離小球門6米處踢球，兩次機(jī)會，中一個即得印章。
組長：古少堅組員：陳永紅張月倫小義工3人。
2、跳繩（1—3年級學(xué)生參加）：
連續(xù)跳30次以上，即得印章。
組長：張慕平組員：吳俏梅陳惠蓮小義工3人。
3、轉(zhuǎn)呼啦圈（1—3年級學(xué)生參加）：
連續(xù)轉(zhuǎn)圈20次以上，即得印章。
組長：徐朝其組員：何瑞芳黃招娣小義工3人。
4、套圈（1—2年級學(xué)生參加）。
距離2米處套圈，三次機(jī)會，中一個即得印章。
組長：張福平組員：曾秀娟楊成燕小義工3人。
5、羊角球（1—2年級學(xué)生參加）。
坐在羊角球上跳過來回20米距離（來回各十米）即得印章。
組長：廖健華組員：孫月月賴海霞小義工3人。
6、拍皮球（1—2年級學(xué)生參加）。
連續(xù)拍球30次以上既得印章。
組長：高道清組員：曾小敏賴等嫻小義工3人。
7、擊劍刺靶（3年級學(xué)生參加）。
使用擊劍刺中1。5米距離軟式排球靶子既得印章。
組長：吳純龍組員：曾松豪小義工3人。
8、貼紙賽跑（3年級學(xué)生參加）。
胸前貼一張a4大小紙張，跑過30米距離，不能用手扶，紙張不掉既得印章。
組長：傅立云組員：黃岸芳小義工3人。
9、足球繞桿運(yùn)球：（3年級學(xué)生參加）。
腳帶足球繞過10米障礙球不掉既得印章。
組長：賴鋼生組員：劉凱標(biāo)小義工3人。
10、投擲飛鏢（3年級學(xué)生參加）。
投擲飛鏢3次投中距離3米標(biāo)靶既得印章。
組長：羅志德組員：陳秋福王海玲小義工3人。
（二）4——6年級項(xiàng)目以及時間安排下午2：30分。
1、足球射門（4—6年級學(xué)生參加）：
距離小球門10米處踢球，兩次機(jī)會，中一個即得印章。
組長：古少堅組員：溫曉波李育歡小義工3人。
2、跳繩（4—6年級學(xué)生參加）：
連續(xù)跳40次以上，即得印章。
組長：張慕平組員：賴秋霞毛躍文杜培小義工3人。
3足球繞桿運(yùn)球：（4—6年級學(xué)生參加）。
腳帶足球繞過10米障礙，球不掉既得印章。
組長：賴鋼生組員：張健吳偉明姚瓊小義工3人。
4、擊劍刺靶（4—6年級學(xué)生參加）。
使用擊劍刺中1。5米距離軟式排球靶子既得印章。
組長：吳純龍組員：賴等嫻溫作穆小義工3人。
5、定點(diǎn)投籃（4—6年級學(xué)生參加）。
在籃球場罰球線附近投籃3次（4年級投小籃筐），即得印章。
組長：張福平組員：黃招娣劉傳威閉春花小義工3人。
6、投擲飛鏢（4—6年級學(xué)生參加）。
投擲飛鏢3次投中距離3。5米標(biāo)靶既得印章。
組長：羅志德組員：張月倫黃惠遵廖曉東小義工3人。
7、貼紙賽跑（4—6年級學(xué)生參加）。
胸前貼一張a4大小紙張，跑過30米距離，紙張不掉既得印章。
組長：傅立云組員：彭秀珍吳耿霞小義工3人。
8、跳跳球（5—6年級學(xué)生參加）。
腳踩跳跳球連續(xù)跳躍10米既得印章。
組長：廖健華組員：溫碧群賴瑞芳小義工3人。
9、踢毽子（5—6年級學(xué)生參加）。
連續(xù)踢4次以上，即得印章。
組長：高道清組員：伍春燕袁飛彥小義工3人。
（一）、學(xué)生：
1、參加所有運(yùn)動項(xiàng)目，印章數(shù)量在5個以上得價值2元的小禮品（一、二年級獲得4枚印章即可），參加所有項(xiàng)目印章數(shù)量在3個以上（一、二年級獲得2枚印章即可）得價值1。5元的小禮品。
2、比賽結(jié)束即可到器材室憑卡片換領(lǐng)獎品。
體育節(jié)活動方案篇四
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）精神，全面實(shí)施素質(zhì)教育，學(xué)校決定開展落陵小學(xué)第四屆體育節(jié)系列活動。通過活動，培養(yǎng)師生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富師生的業(yè)余生活，激發(fā)師生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)師生全面健康地發(fā)展。增強(qiáng)全校師生的運(yùn)動意識，推動我校體育活動的發(fā)展，在落陵小學(xué)營造濃厚的運(yùn)動鍛煉氛圍。
體育節(jié)活動方案篇五
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共10人參加比賽（男女生各5名），以1分鐘仰臥起坐的方式進(jìn)行比賽，最終以班級總個數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則：
10人一組（5男5女），每人一分鐘里的仰臥起坐次數(shù)相加得總和，多者名次列前。參賽選手仰臥于草地上，兩腿屈膝成90度左右角，兩手指交叉貼與腦后。裁判工作人員壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。選手坐起時兩肘接觸及或者超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩膀必須觸墊。記錄一分鐘完成次數(shù)。選手做起單肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計該次數(shù)。如發(fā)現(xiàn)選手借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起落的力量起坐時，該次不計數(shù)。
7、評獎方法：每個年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計入田徑運(yùn)動會總成績。
體育節(jié)活動方案篇六
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20。
三、活動地點(diǎn)：大操場。
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球。
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)。
1.活動規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個為本隊(duì)計1分，3次都進(jìn)計3分，一個都未進(jìn)計0分，10輪的累計得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅。
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)。
1.活動規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊(duì)同時進(jìn)行)。
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄：李仁信。
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)。
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)。
1.活動規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分，10輪的累計得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛。
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
體育節(jié)活動方案篇七
各部、處室、年級、科組：
為進(jìn)一步深化素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，實(shí)施陽光體育工程，響應(yīng)教育部發(fā)出的“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”號召，在學(xué)校廣泛開展全民健身活動，按照工作計劃，經(jīng)研究決定，擬定于五月四日至八日舉行園嶺小學(xué)第五屆體育節(jié)?，F(xiàn)將競賽規(guī)程發(fā)給你們，請各部、處室、年級、科組按規(guī)程要求，深入班級，認(rèn)真組織，責(zé)任到人，加強(qiáng)訓(xùn)練，做好參賽準(zhǔn)備。
1、分部以班級為單位召開趣味運(yùn)動會；
2、舉行四、五、六年級體育知識競賽；
3、舉辦反映本屆體育節(jié)相關(guān)比賽活動的攝影、征文比賽；
4、分部以班級為單位舉行黑板報（奧運(yùn)與體育健康知識）比賽。
園嶺小學(xué)第五屆體育節(jié)組委會。
20xx-4-3。
體育節(jié)活動方案篇八
（1）本次撥河比賽活動以班級為參賽單位，每班18人（男生9人、女生9人）。
（2）本次比賽采取淘汰賽進(jìn)行比賽、每場比賽采用三局二勝制。
（3）比賽抽簽時間：10月23日上午課間操時間（綜合組）。
（4）比賽時間、場地：10月23日。
（5）獎勵辦法：水泥籃球場。
2、七、八、九年級學(xué)生羽毛球比賽。負(fù)責(zé)人：羅子國。
（1）由各班級推薦羽毛球愛好者2―5名組隊(duì)參加比賽。
（2）比賽時間地點(diǎn)：10月9日―11日。
3、全校廣播操比賽。負(fù)責(zé)人：張祥炎綜合組。
（1）時間：20xx年10月31日下午（雨天推遲）。
（2）、參賽要求：
1、全體學(xué)生參加。
2、隊(duì)列整齊、動作規(guī)范。
4、出入場隊(duì)形由各班自定。
（3）獎勵辦法：團(tuán)體總分一、二、三等獎。
4、七、八、九年級學(xué)生男子乒乓球單打比賽。負(fù)責(zé)人：鄒先有。
（1）八年級各班主任組織報名，每班推薦2―4名學(xué)生參加比賽，球拍自備。
（2）比賽抽簽時間：10月17上午課間操時間（綜合組）。
（3）比賽日期：20xx年10月17日―18日
（4）比賽地點(diǎn)：學(xué)校乒乓球場。
（5）獎勵辦法：取前六名。
5、八、九年級學(xué)生籃球賽。負(fù)責(zé)人：鄭興龍。
（1）抽簽時間：10月14日上午課間操時間（綜合組）。
（2）比賽時間：20xx年10月14日―17日。
（3）比賽場地：學(xué)校水泥籃球場。
（4）比賽賽制：采取淘汰賽。
（5）獎勵辦法：取前2名。
6、七、八、九年級100米賽跑和立定跳遠(yuǎn)。負(fù)責(zé)人：吳水龍。
（1）抽簽時間：10月10日上午課間操時間（綜合組）。
（2）比賽時間：20xx年10月10日―11日。
（3）比賽場地：學(xué)校操場。
（4）獎勵辦法：取前6名。
體育節(jié)活動方案篇九
青大附中體育節(jié)以“人人參加陽光體育，促進(jìn)學(xué)生健康成長”為宗旨，通過各種形式的體育活動，增強(qiáng)廣大學(xué)生的體質(zhì)，提高健康水平。
健康、文明、育人、向上。
20xx年3月—6月
青大附中田徑場
青大附中本次體育節(jié)要根據(jù)學(xué)校的實(shí)際，認(rèn)真實(shí)施“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”、青島市頒布的增強(qiáng)青少年體質(zhì)22條、“1+x”體育特色工程、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等，不斷豐富學(xué)校大課間體育活動內(nèi)容，大力推動學(xué)校快樂體育園地的建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生每天1小時體育活動時間的落實(shí)。具體內(nèi)容包括：
1。進(jìn)行青大附中“1+x”體育特色工程啟動儀式。確立學(xué)校體育的特色項(xiàng)目，同時使陽光體育在校園的每一個角落開花結(jié)果。學(xué)校的特色體育項(xiàng)目確定為籃球運(yùn)動，籃球只是我校學(xué)生運(yùn)動的一個載體，不僅僅指打籃球，而是利用籃球這一體育器材，進(jìn)行多樣的體育運(yùn)動項(xiàng)目。因?yàn)榛@球在學(xué)生的心目中是最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目。
2。 青大附中“1+x”體育特色工程中的“ x”，我校確立了，排球、田徑、乒乓球、帆船、體育游戲等，主要是根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，以及學(xué)校學(xué)生的身體條件和生理特點(diǎn)來設(shè)立這些運(yùn)動項(xiàng)目，最終的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
3。舉辦青大附中第六屆體育節(jié)即青大附中春季運(yùn)動會。展現(xiàn)青大附中學(xué)生的體育技能和精神面貌。同時增設(shè)教職員工比賽項(xiàng)目，讓陽光運(yùn)動在教職員工中展開，作為學(xué)生的表率，同時關(guān)注教職員工的身心健康。
4。陽光體育階段性評比即課間操日常評比比賽。
5。充分利用好體質(zhì)檢測儀器，對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)檢測，促進(jìn)學(xué)生更好的進(jìn)行體育鍛煉，達(dá)到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求。
6。以班級為單位利用課外活動時間和雙休日，舉辦帆船知識專題報告，為青島市打造帆船之都作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
7。進(jìn)行體育選修課的普及，學(xué)校本學(xué)期開設(shè)籃球、排球、乒乓球、帆船選修課堂。
8。舉行初三體育模擬測試，展現(xiàn)陽光體育的另一面，完善青島市增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的22條的精神要求。
組長： 王國利
副組長：石敬祖宋毓瑾趙桂華 周茂杰 王玨 曲正巖
組員： 蘇盟 郭全義 張圣波 潘建榮 丁寧以及各班班主任
１．明確意義，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育必不可少的重要內(nèi)容，是對學(xué)生身心進(jìn)行培育和塑造的過程。學(xué)校舉辦體育節(jié)，不僅能提高學(xué)生的體育興趣，而且對增強(qiáng)學(xué)生的體育意識，提高體育素養(yǎng)，擴(kuò)大知識面，培養(yǎng)能力，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣等方面都有重大意義。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識舉辦體育節(jié)的意義，要成立專門的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對這項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)。要求我們體育組大膽創(chuàng)新，搞出特色，保證本屆體育節(jié)活動的質(zhì)量和順利實(shí)施。
２．廣泛宣傳，深入發(fā)動
要認(rèn)真做好各方面的組織發(fā)動工作，通過各種宣傳，使各個年級各個班級的師生了解活動的目的、意義、時間、內(nèi)容和要求，積極踴躍地參加到各項(xiàng)體育活動中來，讓學(xué)生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心”。要研究設(shè)計制定切實(shí)可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的活動方案，也可邀請學(xué)生家長、新聞媒體和共建單位以及社會名人參加或參與組織聯(lián)誼活動，給體育節(jié)增光添彩。
３．精心組織各項(xiàng)活動
體育組要在全面抓好學(xué)校體育工作的基礎(chǔ)上，精心組織好體育節(jié)期間的各項(xiàng)活動。要從實(shí)際出發(fā)，因地、因時、因人而宜，充分發(fā)揮師生的積極性、自主性和創(chuàng)造性，使各項(xiàng)活動搞得既隆重?zé)崃?，又扎?shí)有效，為廣大師生所喜聞樂見。在各項(xiàng)活動中要注意把各種形式的體育活動與實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目” 實(shí)驗(yàn)和體育集體競技項(xiàng)目活動的開展有機(jī)地結(jié)合起來。同時，重視加強(qiáng)安全防范措施，確保不發(fā)生傷害事故。
４．以體育節(jié)為載體，加強(qiáng)學(xué)校德育工作
辦好體育節(jié)，有利于振奮學(xué)生精神，增強(qiáng)師生凝聚力，優(yōu)化學(xué)生成長環(huán)境，形成優(yōu)良的校風(fēng)。體育組在精心組織體育節(jié)的`各項(xiàng)活動時，要注意發(fā)掘活動的德育功能，把豐富多彩的體育節(jié)活動作為德育工作的重要載體，從而進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作。
根據(jù)各班的比賽成績和各個體育項(xiàng)目的比賽結(jié)果，進(jìn)行表彰班級和個人。設(shè)立體育節(jié)精神文明班級，體育節(jié)各單項(xiàng)比賽前六名，團(tuán)體前六名。
體育節(jié)結(jié)束后，體育組要做好工作總結(jié)和相關(guān)材料匯總工作。
體育節(jié)活動方案篇十
三、比賽規(guī)則：
1、七年級各班分男、女生兩組，男生12人（其中2人搖繩，10人跳繩），女生12人（其中2人搖繩，10人跳繩）；進(jìn)行3分鐘“8”字跳繩比賽，以有效跳的總數(shù)為各隊(duì)得分，男女隊(duì)計總數(shù)，多者為勝，繩子可自備。
2、比賽順序按抽簽進(jìn)行站位和比賽，先女生，后男生。
四、錄取方法：
每班按男、女生跳繩總次數(shù)進(jìn)行排序，多者居前。
五、負(fù)責(zé)老師：張向陽。
六、備注：比賽時間為一節(jié)課。
七年級滾鐵環(huán)比賽。
一、比賽時間：[第五周]4月3日周五下午第3節(jié)。
三、比賽規(guī)則：
團(tuán)體賽規(guī)則：
1、七年級每班選派男、女各5人參加，將各班參賽隊(duì)的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊(duì)，分別站在比賽場地兩端的起跑線后，比賽場地兩端相距20米。發(fā)令后，甲隊(duì)的第一位同學(xué)滾著鐵環(huán)向乙隊(duì)方向跑去，跑到乙隊(duì)的交換區(qū)后，將鐵環(huán)交給乙隊(duì)的第一位同學(xué)，然后站到乙隊(duì)的排尾，乙隊(duì)第一位用同樣的方法傳給甲隊(duì)的第二位同學(xué)，如此依次進(jìn)行。先通過終點(diǎn)的班隊(duì)為勝，道次由抽簽決定。
2、場上隊(duì)員不得干擾他人（隊(duì)）比賽。否則發(fā)現(xiàn)一人次加班總成績10秒。
3、比賽過程中鐵環(huán)倒了，必須將鐵環(huán)扶起才能繼續(xù)前進(jìn)。
4、非參賽隊(duì)員不得擾亂比賽秩序，否則發(fā)現(xiàn)一人次加班總成績10秒。
個人賽規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員必須在自己跑道內(nèi)完成比賽，如出現(xiàn)亂道干擾其他參賽隊(duì)員現(xiàn)象，取消比賽成績。
2、比賽過程中鐵環(huán)倒了，必須將鐵環(huán)扶起才能繼續(xù)前進(jìn)。
3、賽道長度60米，每班男女限報1人。
四、錄取方法：
團(tuán)體賽：每班按完成比賽所需的時間進(jìn)行排序，少者居前。
個人賽：男女各取前三名。
五、負(fù)責(zé)老師：陳馳。
六、備注：比賽時間為一節(jié)半課。
八年級男子三對三籃球比賽。
一、比賽時間：
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報5名男生，上場隊(duì)員為3人。比賽時間不分上、下半時，全場比賽10分鐘，10分鐘內(nèi)雙方都不得暫停（遇有球員受傷，裁判員有權(quán)暫停比賽1分鐘），每人三次犯規(guī)（犯滿離場），比賽采用淘汰制。
2、各班按抽簽的順序進(jìn)行比賽。
四、錄取方法：
按班級為單位，取名次。
五、負(fù)責(zé)老師：張快。
八年級男子引體向上。
一、比賽時間：[第四周]3月23日周一下午第四節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：田徑場南側(cè)單杠。
三、比賽規(guī)則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報10名男生。
2、參賽者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
3、引體向上時，身體不得做大的擺動，也不能借助其他附加動作助力。
4、兩次引體向上的間隔超過10秒終止比賽。
5、上拉到下額超過橫杠，下降要求直臂懸垂。
四、錄取方法：
1、團(tuán)體成績：每班按10人總和計最后班級成績，多則居前。
2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：趙典夏。
六、備注：比賽時間為一節(jié)課。
八年級女子1分鐘排球墊球比賽。
一、比賽時間：[第四周]3月23日周一下午第四節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報10名女生。
2、參賽者在2米半徑的圓形范圍場地內(nèi)，原地將球輕輕拋起，然后連續(xù)用雙臂向上墊球，墊球落地或球、人出界，自行撿回繼續(xù)進(jìn)行。
3、成績記錄方法：記錄1分鐘累計完成的墊球次數(shù)，墊球高度為2.15米，否則視作無效墊球，不計數(shù)。出范圍墊球不計數(shù)。每名受試者測一次。
4、注意事項(xiàng)：測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均視為調(diào)整，不計數(shù)：墊球高度不夠、測試區(qū)外墊球、采用傳球等方式觸球。
四、錄取方法：
1、團(tuán)體成績：每班按10人總和計最后班級成績，多則居前。
2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：顏碧如。
六、備注：比賽時間為一節(jié)課。
九年級雙手正面投擲實(shí)心球接力。
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、九年級各班以班級為單位，每班報兩支隊(duì)伍，男女生各一支，分別為10人參加。
2、比賽前，各隊(duì)隊(duì)員一路縱隊(duì)站于投擲線前，按順序每人分別投擲一次實(shí)心球，裁判分別記錄每個學(xué)生投擲的成績。
3、注意事項(xiàng)：如犯規(guī)，投擲次數(shù)算，成績無效。
4、每班各派4名（男女生各2名）不參加比賽的同學(xué)負(fù)責(zé)撿球。
四、錄取方法：
1、每班按十人的有效成績累加為最終成績，多者居前。男女生分開記名次。
2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：宋曉偉。
六、備注：比賽時間為一節(jié)課。
高中段男子五對五籃球比賽。
一、比賽時間：[第四周]3月26日周四下午第四節(jié)。
[第五周]4月2日周四下午第四節(jié)。
[第六周]4月9日周四下午第四節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、高一、高二段各班以班級為單位，每班報一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報12人，上場隊(duì)員為5人。
2、比賽執(zhí)行中國籃球協(xié)會審定的最新《籃球規(guī)則》，比賽采用淘汰制。
3、分兩節(jié)（每節(jié)15分鐘），中間休息3分鐘，有兩個短暫停。
四、錄取方法：
按班級為單位，取名次。
五、負(fù)責(zé)老師：楊孔健。
六、備注：比賽時間為三節(jié)課。
高中女子籃球投籃比賽。
一、比賽時間：[第七周]4月16日周四下午第四節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：校內(nèi)籃球場。
三、比賽規(guī)則：
1、高中段各班以班級為單位，每班報一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報6名女生。
2、參賽者在罰球線進(jìn)行投籃，連續(xù)投10次，記投中次數(shù)。
四、錄取方法：
1、個人賽：按有效成績，高中組取前8名。
2、團(tuán)體賽：每班6名同學(xué)累計投中個數(shù)進(jìn)行排序，多者居前。
五、負(fù)責(zé)老師：王洪江。
六、備注：比賽時間為一節(jié)課。
初中、高中定向比賽（初三、高三除外）。
一、比賽時間：[第十二周]5月23日周六上午。
二、比賽地點(diǎn)：待定。
三、比賽規(guī)則：
1、全校以班級為單位（初三、高三除外），每班可報男、女各3人，領(lǐng)隊(duì)1人。各班級按要求分別注明男女隊(duì)員和班級。
2、比賽分兩個組別：高中組、初中組。
3、比賽按定向運(yùn)動規(guī)則實(shí)行。
4、運(yùn)動員出發(fā)由裁判組決定，出發(fā)順序由計算機(jī)隨機(jī)抽簽決定。
5、比賽時運(yùn)動員必須穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、佩帶號碼布、持專用指南針獨(dú)立完成比賽。（專用指南針由參賽隊(duì)員自備）。
6、在一天內(nèi)完成，如遇雨天，順延。
四、錄取辦法：
分組別，比賽個人各取前16名，團(tuán)隊(duì)按各班參賽隊(duì)員名次累計總分取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：王洪江。
六、備注：處罰規(guī)定。
（一）凡有下列情況之一者成績無效或取消比賽資格；
1、代表隊(duì)隊(duì)員私自出預(yù)備區(qū)者；
2、接受別人幫助或?yàn)閯e人提供幫助者，如指路、找點(diǎn)等。
3、比賽中使用交通工具者。
4、提前進(jìn)入比賽場地、熟悉情況者。
5、比賽時領(lǐng)隊(duì)未按規(guī)定去指定區(qū)域集中者。
6、運(yùn)動員遲到，按比賽順序下批運(yùn)動員已出發(fā)。
7、比賽時丟失指卡者（特別注意丟失指卡者所在班級須賠償）。
8、比賽時間超過規(guī)定時間者，即距最后一個出發(fā)一定時間（由組委會另定）。
（二）其他處理。
2、出發(fā)前因故退賽，領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)向終點(diǎn)裁判遞交書面報告。
校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽。
一、比賽時間：[第十二周]5月19日周二下午第3-4節(jié)。
二、比賽地點(diǎn)：校田徑場、籃球場等。
三、比賽規(guī)則：
2、在體育節(jié)以上相關(guān)項(xiàng)目比賽結(jié)束之后，公布相應(yīng)的最高成績，各班在政教處規(guī)定的時間內(nèi)自由報名，統(tǒng)一比賽，各具體比賽項(xiàng)目規(guī)則與體育節(jié)中各項(xiàng)目要求相同。
四、錄取方法：
各挑戰(zhàn)者（隊(duì)），按具體比賽項(xiàng)目要求，成績超出原成績者，挑戰(zhàn)成功。
五、負(fù)責(zé)老師：朱雪映。
體育節(jié)活動方案篇十一
學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育必不可少的重要內(nèi)容，是對學(xué)生身心進(jìn)行培育和塑造的過程。學(xué)校舉辦體育節(jié)，不僅能提高學(xué)生的體育興趣，而且對增強(qiáng)學(xué)生的體育意識，提高體育素養(yǎng)，擴(kuò)大知識面，培養(yǎng)能力，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣等方面都有重大意義。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識舉辦體育節(jié)的意義，要成立專門的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對這項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)。要求我們體育組大膽創(chuàng)新，搞出特色，保證本屆體育節(jié)活動的質(zhì)量和順利實(shí)施。
２．廣泛宣傳，深入發(fā)動。
要認(rèn)真做好各方面的組織發(fā)動工作，通過各種宣傳，使各個年級各個班級的師生了解活動的目的、意義、時間、內(nèi)容和要求，積極踴躍地參加到各項(xiàng)體育活動中來，讓學(xué)生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心”。要研究設(shè)計制定切實(shí)可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的活動方案，也可邀請學(xué)生家長、新聞媒體和共建單位以及社會名人參加或參與組織聯(lián)誼活動，給體育節(jié)增光添彩。
３．精心組織各項(xiàng)活動。
體育組要在全面抓好學(xué)校體育工作的基礎(chǔ)上，精心組織好體育節(jié)期間的各項(xiàng)活動。要從實(shí)際出發(fā)，因地、因時、因人而宜，充分發(fā)揮師生的積極性、自主性和創(chuàng)造性，使各項(xiàng)活動搞得既隆重?zé)崃?，又扎?shí)有效，為廣大師生所喜聞樂見。在各項(xiàng)活動中要注意把各種形式的體育活動與實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”實(shí)驗(yàn)和體育集體競技項(xiàng)目活動的開展有機(jī)地結(jié)合起來。同時，重視加強(qiáng)安全防范措施，確保不發(fā)生傷害事故。
４．以體育節(jié)為載體，加強(qiáng)學(xué)校德育工作。
辦好體育節(jié)，有利于振奮學(xué)生精神，增強(qiáng)師生凝聚力，優(yōu)化學(xué)生成長環(huán)境，形成優(yōu)良的校風(fēng)。體育組在精心組織體育節(jié)的各項(xiàng)活動時，要注意發(fā)掘活動的德育功能，把豐富多彩的體育節(jié)活動作為德育工作的重要載體，從而進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作。
體育節(jié)活動方案篇十二
全面貫徹黨的教育方針，堅持“以人為本”和“健康第一”的指導(dǎo)思想，把促進(jìn)學(xué)生健康素質(zhì)與培養(yǎng)思想品德、促進(jìn)智力發(fā)展以及提高審美素質(zhì)有機(jī)地結(jié)合起來，樹立“人人參與、人人快樂、人人發(fā)展”的體育文化理念。積極推進(jìn)我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動的開展，吸引廣大師生及家長共同走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平；使學(xué)生充分享受運(yùn)動帶來的樂趣,陶冶情操。
體育節(jié)活動方案篇十三
1、凡園嶺小學(xué)學(xué)生都可報名參加。
2、競賽項(xiàng)目分部進(jìn)行，以班為單位。
4日（周一）園嶺小學(xué)第五屆體育節(jié)啟動儀式（各部升旗儀式動員講話）；
5日（周二）各部進(jìn)行班級黑板報評比；
6日（周三）下午舉行四、五、六年級體育知識比賽；
6日（周三）進(jìn)行攝影、征文比賽作品收集評比；
7、8日各部根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行趣味運(yùn)動會比賽。
體育節(jié)活動方案篇十四
三、比賽規(guī)則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊(duì)伍，每隊(duì)可報10名男生。
2、參賽者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
3、引體向上時，身體不得做大的擺動，也不能借助其他附加動作助力。
4、兩次引體向上的間隔超過10秒終止比賽。
5、上拉到下額超過橫杠，下降要求直臂懸垂。
四、錄取方法：
1、團(tuán)體成績：每班按10人總和計最后班級成績，多則居前。
2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負(fù)責(zé)老師：趙典夏。
六、備注：比賽時間為一節(jié)課。
體育節(jié)活動方案篇十五
一、活動宗旨：
通過開展體育節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的意識，為廣大學(xué)生鍛煉身心創(chuàng)造機(jī)會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺；以豐富多彩的體育活動激發(fā)學(xué)生興趣，在自發(fā)組織、自我管理、自主參與的過程中樹立學(xué)生主動參與校園文化建設(shè)、自主創(chuàng)造精彩生活的自覺意識，以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、活動對象：本校全體學(xué)生。
三、活動地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動場。
四、活動時間：10月11日——11月12日。
五、組織機(jī)構(gòu)：
為確保本項(xiàng)活動的順利開展，特成立“金秋體育節(jié)”組委會：
主任：阮厚廣。
副主任：李善信許友科。
成員：崔自勤吳勇楊會謙陸勇韓遠(yuǎn)兵陳忠好李文法樂雅萍。
許靜鄒蓉梅各年級部主任。
六、活動設(shè)置：
（一）運(yùn)動會：（相關(guān)規(guī)程另行下文）。
1、10月21、22日舉行高中第八屆秋季田徑運(yùn)動會；
2、10月28、29日舉行初中第六屆田徑及趣味運(yùn)動會；
3、11月舉行全校達(dá)標(biāo)運(yùn)動會。
（二）運(yùn)動競賽：
1、9月末參加合肥市健身操大賽；
2、10月參加合肥市中學(xué)生男子籃球賽；
3、11上旬參加合肥市中學(xué)生田徑運(yùn)動會。
各年級體育社團(tuán)自選如下項(xiàng)目開展活動：
1、球類班級聯(lián)誼賽,如籃球、足球等；
2、趣味小型比賽,如跳繩比賽、踢毽子比賽、“8”字繞環(huán)跑繩比賽；
3、墊排球比賽等；
4、小球類比賽，如：乒乓球比賽等。
七、組織方式：
（一）運(yùn)動會為全校性活動，由相關(guān)部門和年級組織學(xué)生做好準(zhǔn)備工作，積極參加運(yùn)動會；
（二）運(yùn)動競賽籌備工作：
健身操主要負(fù)責(zé)人：李俊老師，健身操社團(tuán)學(xué)生參與；
籃球賽主要負(fù)責(zé)人：胡嗣老師，籃球社團(tuán)學(xué)生參與；
田徑賽主要負(fù)責(zé)人：丁立老師，田徑特長生及田徑興趣愛好者參與。
由各年級學(xué)生社團(tuán)在年級部統(tǒng)一部署下自主組織開展活動。
八、籌備工作：
（一）召開相關(guān)部門體育節(jié)工作協(xié)調(diào)會。
（二）在班主任例會上宣傳體育節(jié)工作安排，做好報名發(fā)動工作。
（三）在校園里布置體育節(jié)的宣傳條幅，在升旗儀式上舉行開幕式。
（四）通過校園網(wǎng)上及時公告體育節(jié)相關(guān)信息。
（五）準(zhǔn)備好體育節(jié)比賽所需器材。
體育節(jié)活動方案篇十六
亞運(yùn)在即，作為朝氣蓬勃的現(xiàn)代大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)走在時代的前頭，起帶頭作用。在宣傳亞運(yùn)方面，作為第xx屆亞運(yùn)會志愿者主力軍的我們，肩負(fù)著“宣傳亞運(yùn)，弘揚(yáng)運(yùn)動”的光輝使命，我們不遺余力。因此，在還有一個月就來臨的廣州亞運(yùn)會前夕，我們以“創(chuàng)新爭優(yōu)，服務(wù)亞運(yùn)”為主題開展高分子122班班級體育節(jié)，作為第八期“活力在基層”主題團(tuán)日活動的校內(nèi)活動。
體育節(jié)活動方案篇十七
水平一（一、二年級）：
30m跑，20人×30m往返接力（10男10女），親子雙人一分鐘跳繩，親子30米背人跑，立定跳遠(yuǎn)，一分鐘跳繩，毽子擲遠(yuǎn)，搖呼拉圈比賽（1分鐘計數(shù)），拍球比賽（1分鐘計數(shù)），踢毽子比賽（1分鐘計數(shù)）。
水平二（三、四年級）：
50米跑，立定跳遠(yuǎn)，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米背人跑，一分鐘踢毽子，一分鐘跳繩，實(shí)心球擲遠(yuǎn)，袋鼠跳，跳長繩比賽（22人），20人?30米往返接力（10名男生10名女生）。
水平三（五、六年級）：
50m，20人×50m往返接力（10男10女），投籃比賽，立定跳遠(yuǎn)，一分鐘跳繩，親子雙人一分鐘跳繩，實(shí)心球擲遠(yuǎn)，跳長繩比賽（22人），袋鼠跳比賽，踢毽子比賽（1分鐘計數(shù)）。
體育節(jié)活動方案篇十八
積極貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作的精神，以提高學(xué)生自身的思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)和健康素養(yǎng)為目標(biāo)，開展以人為本，以健康為目的的秋季體育競賽活動。通過多樣競賽活動，提高師生們的健身意識，促進(jìn)全員的健康水平。特開展富有特色的體育節(jié)主題活動，豐富校園的體育活動。
二、活動主題：
健康、文明、快樂、向上。
三、領(lǐng)導(dǎo)小組：
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組名單。
主任：xxxx。
副主任：xxx。
成員：xxxx。
四、活動要求。
1、凡參加活動的班級，要充分做好開展活動的準(zhǔn)備工作，活動前要加強(qiáng)對學(xué)生的紀(jì)律安全教育，確?；顒拥恼ｉ_展。
2、各班級要精心組織，周密安排，確保學(xué)生安全；要遵守大會紀(jì)律，服從指揮。尊重裁判，服從裁定。
五、活動內(nèi)容：
（一）第四屆體育節(jié)開幕式。
1、時間：11月10日升旗儀式。
2、地點(diǎn)：大操場。
4、開幕式議程：（主持人：xxx）。
（1）奏國歌。
（3）xxx校長作重要講話。
5、具體安排：
（1）宣傳標(biāo)語（具體標(biāo)語提供給師生服務(wù)中心）。
（2）攝影、報道（由信息科研中心負(fù)責(zé)）。
（二）系列活動之一：混合跳短繩。
1、比賽時間：11月10日下午。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共5對參加比賽，以男女合作并腳跳的方式進(jìn)行比賽，1分鐘比多，以最終班級總個數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則：
五對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個男生一個女生組成），一分鐘的時間內(nèi)，5對選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、評獎方法：每個年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計入田徑運(yùn)動會總成績。
（三）系列活動之二：10人仰臥起坐。
1、比賽時間：11月17日下午。
2、參加人員：三至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共10人參加比賽（男女生各5名），以1分鐘仰臥起坐的方式進(jìn)行比賽，最終以班級總個數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則：
10人一組（5男5女），每人一分鐘里的仰臥起坐次數(shù)相加得總和，多者名次列前。參賽選手仰臥于草地上，兩腿屈膝成90度左右角，兩手指交叉貼與腦后。裁判工作人員壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。選手坐起時兩肘接觸及或者超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩膀必須觸墊。記錄一分鐘完成次數(shù)。選手做起單肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計該次數(shù)。如發(fā)現(xiàn)選手借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起落的力量起坐時，該次不計數(shù)。
7、評獎方法：每個年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計入田徑運(yùn)動會總成績。
（四）系列活動之三：秋季田徑運(yùn)動會。
1、比賽時間：11月21日整天（如遇天氣等原因，時間另定）。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽方法：詳見“附件1：20xx年鄞州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)秋季運(yùn)動會活動方案”
5、評分方法：以年級段為單位，評出運(yùn)動會總分一、二、三名。
（五）系列活動之四：親子雙人跳繩。
1、比賽時間：11月21日下午。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出5名學(xué)生5名家長參加比賽（男女不限），完成一分鐘混合跳繩。
6、比賽規(guī)則：
5對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個學(xué)生一個家長組成，學(xué)生和家長男女不限），一分鐘的時間內(nèi)，5對選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、每個年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計入田徑運(yùn)動會總成績。
（六）系列活動之四：20×50米迎面接力。
1、比賽時間：11月25日下午。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn)：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共20人參加比賽（男女生各10人），完成50米接力快慢決定名次。
6、比賽規(guī)則：
（1）、參加選手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。
（2）、賽道兩端都放有標(biāo)志竿，除第一名選手外，其余選手在起跑時接棒的手必須從標(biāo)志竿旁繞過后才能起跑。
（3）、在比賽時每個班級的學(xué)生必須在自己的跑道上進(jìn)行比賽，如果學(xué)生跑到旁邊的跑道上而影響了其他班級的比賽，將取消該班級的比賽成績。
（4）、比賽跑道由抽簽產(chǎn)成。
7、每個年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計入田徑運(yùn)動會總成績。
（七）第四屆體育節(jié)閉幕兼頒獎儀式。
1、時間：12月1日升旗儀式。
2、地點(diǎn)：大操場。
3、內(nèi)容：體育組總結(jié)本次體育節(jié)活動，宣布比賽結(jié)果，由毛校長頒獎。
4、攝影：xxxx。
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