通過感悟，我們可以更深刻地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的感受和想法。寫感悟時(shí)，我們可以借鑒他人的作品，但要確保保持自己的獨(dú)特性。感悟的力量可以激發(fā)我們更多的想法和創(chuàng)意。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇一
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在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)這一健康快樂新興時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;特別是一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。
近幾年來，走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動(dòng)的人群蓬勃發(fā)展，甚至成為一種主流的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外，欣賞博大祖國的大地風(fēng)景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗(yàn)新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。
無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨(dú)木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實(shí)惠的運(yùn)動(dòng)方式。既可以輕松達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)識(shí)志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實(shí)快樂的生活;并通過真實(shí)有效的經(jīng)歷，鍛煉個(gè)人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對(duì)他人的責(zé)任感和獲取個(gè)人信心與自尊。
不過，很多人都把戶外運(yùn)動(dòng)當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運(yùn)動(dòng)是以自然環(huán)境為活動(dòng)區(qū)域，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)過程。這個(gè)過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進(jìn)行;而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個(gè)人具備基本的戶外知識(shí)與基礎(chǔ)技能，同時(shí)，對(duì)參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動(dòng)和生活的全部用品。
不可否認(rèn)，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災(zāi)隨時(shí)發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實(shí)踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本的戶外知識(shí)和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時(shí)，同樣具備遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良好判斷力;走進(jìn)自然，走進(jìn)戶外，風(fēng)險(xiǎn)最小化，收益化，對(duì)自然的最低限度沖擊，是我們?cè)趹敉庖黄鸬奶剿髯非蟆?/p>
全民健身活動(dòng)心得感悟篇二
今年是國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立全國“全民健身日”的第x年，也是全民健身活動(dòng)借奧運(yùn)會(huì)舉辦成功、繼承弘揚(yáng)奧運(yùn)遺產(chǎn)、積極探索全民健身活動(dòng)長效機(jī)制的重要年份。設(shè)立“全民健身日”，一是以此紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運(yùn)文化，推進(jìn)群眾體育，讓北京奧運(yùn)的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動(dòng)，形成生活的常態(tài)。三是有助強(qiáng)化現(xiàn)代體育理念，“讓體育就是生活”、“天天健康，天天快樂”等理念更加深入人心，讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個(gè)意義上說，每年的8月8日這一天既是紀(jì)念日，更是活動(dòng)日，既是動(dòng)員推廣日，更是參與實(shí)踐日。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)，科學(xué)健身，有益健康。對(duì)于個(gè)人來講，健康是人生第一財(cái)富;對(duì)于社會(huì)來講，健康就是生產(chǎn)力，健康就是戰(zhàn)斗力，健康就是凝聚力。對(duì)于國家來講，國民的健身是國力的體現(xiàn)，是國強(qiáng)民安的象征。
在20_年8月8日第x個(gè)“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，掀起我區(qū)全民健身活動(dòng)新高潮，我局及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于在全區(qū)組織開展20_年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動(dòng)的通知》。
8月6日上午，區(qū)體育局在_鎮(zhèn)街道舉行20_年“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨_(dá)區(qū)四大基礎(chǔ)工程建設(shè)全民健身系列活動(dòng)，比賽項(xiàng)目有趣味運(yùn)球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動(dòng)。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當(dāng)天，我局還在_鎮(zhèn)街道組織開展20_年_市百萬市民同健身活動(dòng)暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關(guān)內(nèi)容及科技模型普及知識(shí)以及制作。
與此同時(shí)，各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時(shí)舉行“全民健身日”活動(dòng)，要利用公園、社區(qū)廣場、農(nóng)民健身工程和全民健身路徑等開展活動(dòng)。各街道、社區(qū)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員都掛牌到各健身點(diǎn)為各項(xiàng)目提供健身指導(dǎo)和服務(wù)。如_街道在8月5日上午，邀請(qǐng)_區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學(xué)健身”的專題講座，使社區(qū)群眾進(jìn)一步了解了如何因地制宜、因時(shí)制宜地科學(xué)有效開展健身運(yùn)動(dòng)，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。
8月8日當(dāng)天，_體育中心內(nèi)的田徑場、棒球場還免費(fèi)向群眾開放，體育中心游泳池也半價(jià)向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放，為群眾健身提供了方便。
為倡導(dǎo)全新的全民健身理念，不斷擴(kuò)大體育人口，大力宣傳全民健身的意義及宗旨，廣泛開展形式多樣的體育健身活動(dòng)，提高廣大村民健身的意識(shí)，營造區(qū)慶熱流濃厚氛圍，把20_年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡述、人民群眾積極參與的一次大型全民健身活動(dòng)，使村民能夠充分認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成體育健身的習(xí)慣對(duì)提高身體素質(zhì)的重要性，從而自覺加入到健身活動(dòng)中去，我鄉(xiāng)積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、統(tǒng)一思想，整合資源，激勵(lì)健康的活動(dòng)氛圍。
大力開展群眾體育活動(dòng)，是時(shí)代的需要，，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任部門努力抓好群眾性的體育活動(dòng)項(xiàng)目，積極引導(dǎo)健康向上的活動(dòng)氛圍。由于統(tǒng)一了思想，整合了我鎮(zhèn)傳統(tǒng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，開展了健康向上的體育活動(dòng)，使得體育周活動(dòng)開展的有聲有色。
二、圍繞主題，制定方案，扎實(shí)有效地開展工作。
根據(jù)上級(jí)精神，我鎮(zhèn)及時(shí)制定了工作方案，并根據(jù)活動(dòng)主題開展了各種系列活動(dòng)，確保了活動(dòng)團(tuán)隊(duì)、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)場地四落實(shí)，通過活動(dòng)加大宣傳力度，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內(nèi)容和健身日的要求，發(fā)放體育小知識(shí)宣傳單1500份，積極組織了以村民和學(xué)生為主要參加者的五個(gè)階段的體育健身活動(dòng)，各項(xiàng)活動(dòng)受到群眾的熱烈歡迎。
三、活動(dòng)特點(diǎn)。
1、黨委、政府高度重視由鎮(zhèn)黨委成立的全民健身周活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組牽頭，召開全鎮(zhèn)的專題工作會(huì)議，體現(xiàn)了鎮(zhèn)黨委、政府對(duì)村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應(yīng)，紛紛結(jié)合各自特點(diǎn)制定健身計(jì)劃，形成全民健身工作齊抓共管個(gè)新局面。
2、鎮(zhèn)、村互動(dòng)從機(jī)關(guān)、站(所)到村委會(huì)、學(xué)校，健身周活動(dòng)統(tǒng)一部署，統(tǒng)一行動(dòng)。
3、活動(dòng)在基層健身活動(dòng)完全貼近群眾，在群眾身邊舉行，在活動(dòng)內(nèi)容上，有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽，適合村民和學(xué)生參與，并且都是群眾喜聞樂見的健身項(xiàng)目。
4、計(jì)劃有創(chuàng)新今年的全民健身周活動(dòng)，計(jì)劃周密，內(nèi)容豐富，在組織形式上充分體現(xiàn)了社會(huì)體育社會(huì)辦的新思路。
5、放眼未來，真抓實(shí)干，建立長效的活動(dòng)機(jī)制群眾性的體育活動(dòng)是提升國民身體素質(zhì)的重要渠道，為了有效的開展此項(xiàng)工作，我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袑囊韵聝蓚€(gè)方面開展好工作。第一，提高對(duì)群眾性體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，把群眾體育活動(dòng)工作擺上重要的議事日程，積極開展豐富多彩、形式多樣、生動(dòng)活波、科學(xué)文明的群眾體育健身活動(dòng)。第二，按年、按季度、按團(tuán)隊(duì)、按部門開展好競賽活動(dòng)，參與組織好學(xué)校體育競賽活動(dòng)。逐步建立起長效活動(dòng)與管理體制，使全民健身后活動(dòng)既有一定的規(guī)模性，又有一定的群眾性。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇三
一些公司的辦公室，墻壁上往往貼著一些大字，最多的往往是這些詞：嚴(yán)謹(jǐn)、求是、開放、創(chuàng)新、變革、追求卓越……我問那些公司的領(lǐng)導(dǎo)，貼這些標(biāo)語是派什么用場呢?他們往往會(huì)自豪地告訴我：這是我們公司的價(jià)值觀，是指導(dǎo)我們員工行為的規(guī)則。然后我再私底下問這個(gè)公司的員工，你們都遵守這些價(jià)值觀么?他們往往會(huì)會(huì)心一笑：領(lǐng)導(dǎo)喜歡搞這些東西，這些東西又不是規(guī)章制度，怎么遵循啊?!
這不是個(gè)案。實(shí)際上，大多數(shù)把使命愿景價(jià)值觀貼在墻上的公司，他們的使命愿景價(jià)值觀都不能落在員工的心里。大多數(shù)員工都認(rèn)為那些貼在墻上的文字都不過是各種各樣動(dòng)聽的標(biāo)語和口號(hào)，也就是趕潮流而已，不能真正“落地”。這一點(diǎn)大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)者也心知肚明，不過他們往往把這種現(xiàn)狀歸咎于執(zhí)行力：價(jià)值觀都很好，是員工執(zhí)行力不行啊!
其實(shí)，只需問一下這些價(jià)值觀是怎么來的，大概就知道為什么價(jià)值觀落不了地的真正原因了。大多數(shù)的價(jià)值觀都是領(lǐng)導(dǎo)拍腦袋拍出來的，有些甚至是直接從一些知名大公司拷貝過來的，最多由文案進(jìn)行一下文字潤色。如果一個(gè)公司的價(jià)值觀不是內(nèi)生出來的，那就只能是自我感覺良好的口號(hào)。有效的公司價(jià)值觀應(yīng)該能反映團(tuán)隊(duì)成員的集體價(jià)值觀，它根植在每個(gè)成員的內(nèi)心，是大家都認(rèn)可的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣價(jià)值觀才能真正落地。
價(jià)值觀是無法隱藏的。它介于意識(shí)和潛意識(shí)之間，要觀察一個(gè)人的價(jià)值觀，不要聽他是怎么說的，而是看他在面臨壓力和誘惑如何反應(yīng)。外在行為和價(jià)值觀一致的人往往“心口合一”，往往心態(tài)平和穩(wěn)定，而那些“心口不一”的人，往往會(huì)言不由衷，做事情很糾結(jié)。因此要讓公司的價(jià)值觀落地，首先要做的事情，就是要確保價(jià)值觀能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的集體志向。價(jià)值觀應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)成員集體討論出來的，能真實(shí)地反映成員的'內(nèi)心訴求，而且討論過程比結(jié)果更重要。討論過程是塑造團(tuán)隊(duì)精神的重要方法，也是能持續(xù)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)的重要驅(qū)動(dòng)力。
討論價(jià)值觀的方法很重要。領(lǐng)導(dǎo)者最好能請(qǐng)一個(gè)外部教練過來，組織公司成員結(jié)成一個(gè)個(gè)小組，試著用幾個(gè)關(guān)鍵詞來描述你認(rèn)可的公司價(jià)值觀。然后把這些小組打散重新組合，繼續(xù)討論公司價(jià)值觀。通常要經(jīng)過3次以上的討論，大家對(duì)公司的價(jià)值觀才會(huì)達(dá)成一致。對(duì)于那些內(nèi)部利益存在沖突的公司，要獲得大家都認(rèn)同的價(jià)值觀，往往需要更長的時(shí)間。
領(lǐng)導(dǎo)對(duì)公司價(jià)值觀的塑造非常重要。在某種程度上來說，一個(gè)創(chuàng)業(yè)型公司領(lǐng)導(dǎo)的價(jià)值觀往往就是團(tuán)隊(duì)的價(jià)值觀。如果領(lǐng)導(dǎo)的所作所為與他倡導(dǎo)的價(jià)值觀不吻合，這些價(jià)值觀就無法真正落地。正如柳傳志所言：以身作則不是領(lǐng)導(dǎo)勸導(dǎo)下屬的重要方式，而是唯一方式。如果一家公司的領(lǐng)導(dǎo)者口口聲聲說要誠實(shí)正直，卻整天想盡各種辦法去做一些“打擦邊球”的事情，不能做到“言行合一”，員工就會(huì)認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)在演戲，不會(huì)把公司的價(jià)值觀當(dāng)回事。
要讓公司的價(jià)值觀真正落地，團(tuán)隊(duì)成員的資質(zhì)和能力也很重要。一個(gè)倡導(dǎo)正直和誠信價(jià)值觀的公司招聘的員工也一定要求是正直和誠信的。如果一個(gè)公司的中層領(lǐng)導(dǎo)大都是一些能力超群而品德可疑的人，那么這個(gè)公司倡導(dǎo)的正直誠信的價(jià)值觀就無法落地。有些公司口口聲聲說要?jiǎng)?chuàng)新，但制定的規(guī)章制度卻在扼殺創(chuàng)新，那么其價(jià)值觀也不過是喊喊口號(hào)而已。
最后，對(duì)價(jià)值觀的考核應(yīng)該納入到人才評(píng)估體系中。沒有考核就沒辦法管理，只有當(dāng)一個(gè)企業(yè)真正把價(jià)值觀納入考核體系中，這些價(jià)值觀才能真正成為企業(yè)基因的一部分。比如說，阿里巴巴對(duì)所有員工的評(píng)估，有50%是和這個(gè)人的價(jià)值觀掛鉤的，還有50%是和這個(gè)人的業(yè)績績效掛鉤的，這種考核體系就確保了價(jià)值觀能夠成為深入阿里巴巴員工骨髓的東西。
共同的價(jià)值觀是衡量一個(gè)團(tuán)隊(duì)是不是卓越團(tuán)隊(duì)的重要標(biāo)識(shí)。一個(gè)卓越的團(tuán)隊(duì)是一群有著共同使命、愿景和價(jià)值觀的人。價(jià)值觀不是競爭優(yōu)勢(shì)，也不是商業(yè)模式，它不必聽上去有多么獨(dú)特，有多么讓人印象深刻，而在于它是不是能真正體現(xiàn)大多數(shù)團(tuán)隊(duì)成員的心聲。只有在執(zhí)行時(shí)能確保其紀(jì)律性和一致性，讓價(jià)值觀內(nèi)化為企業(yè)文化的一部分，價(jià)值觀才能真正落地。
一個(gè)有生命力的公司價(jià)值觀，不是領(lǐng)導(dǎo)者拍腦袋拍出來的，而是根植于每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的內(nèi)心，由領(lǐng)導(dǎo)者喚醒的。塑造公司價(jià)值觀的過程，就是一個(gè)喚醒團(tuán)隊(duì)成員內(nèi)心驅(qū)動(dòng)力的過程，也是一個(gè)打造核心團(tuán)隊(duì)的過程。在這個(gè)過程中，領(lǐng)導(dǎo)要身體力行，以身作則，做好表率，畢竟團(tuán)隊(duì)成員不會(huì)聽你是怎么說的，而是看你是怎么做的，這一點(diǎn)至為重要!
全民健身活動(dòng)心得感悟篇四
景山學(xué)校大隊(duì)輔導(dǎo)員張老師、九貫班主任王老師和九年級(jí)貫通班的同學(xué)們，來到了北京市通州區(qū)人工耳蝸培訓(xùn)學(xué)校，進(jìn)行貫通五班團(tuán)支部獻(xiàn)愛心公益活動(dòng)。師生一行在早上九點(diǎn)半抵達(dá)了耳蝸學(xué)校。這是同學(xué)們第二次來到這所學(xué)校，上次公益活動(dòng)是在去年的十月。時(shí)隔半年，耳蝸學(xué)校設(shè)施增添了不少硬件設(shè)施，環(huán)境也有了一些改善。再次見到這里的老師和小朋友們，不少同學(xué)都表示有些激動(dòng)。首先，兩所學(xué)校舉行了物品捐贈(zèng)和簽約儀式。
九貫的同學(xué)集體捐贈(zèng)給耳蝸學(xué)校兩臺(tái)空氣凈化器和六只校服熊，兩所學(xué)校同時(shí)在此簽字建立了長期合作關(guān)系。
正是如此——公益活動(dòng)不只是偶爾的一次拜訪，更應(yīng)該是人與人之間心靈上的長期交流與奉獻(xiàn)。未來，九貫的同學(xué)會(huì)經(jīng)常到耳蝸學(xué)校進(jìn)行公益活動(dòng)，景山的學(xué)生與耳蝸學(xué)校的小朋友們也會(huì)“一對(duì)一，結(jié)對(duì)子”，建立長期的友誼。捐贈(zèng)儀式結(jié)束后，同學(xué)們紛紛走進(jìn)課堂，和耳蝸學(xué)校的學(xué)生一起上課。耳蝸學(xué)校的學(xué)生年齡在3到30歲不等，課程共分為三種：小班課堂、大班課堂、大齡課堂，分別針對(duì)不同年齡段的學(xué)生。老師還會(huì)根據(jù)學(xué)生的進(jìn)度開展一對(duì)一訓(xùn)練課，幫助他們訓(xùn)練聽說能力。九貫的同學(xué)也分為三組，和小朋友一起做“毛毛蟲”、玩滑梯;和“大朋友”們一起上體育課。有些同學(xué)還有機(jī)會(huì)參與了一對(duì)一訓(xùn)練課。耳蝸學(xué)校的老師們會(huì)以各種游戲和鼓勵(lì)的形式來訓(xùn)練孩子的聽能、認(rèn)知、表達(dá)、思維等綜合能力，也十分耐心的為我們進(jìn)行了相關(guān)知識(shí)的講授。在一點(diǎn)一滴的相處與交談中，每一個(gè)九貫的同學(xué)都被孩子們的開朗陽光的心所觸動(dòng)和震撼。
午飯時(shí)間，耳蝸學(xué)校還貼心地為大家準(zhǔn)備了西瓜。用過午飯后，同學(xué)們又坐車前往耳蝸學(xué)校的“桃園”，開展了“尋找拼圖”的活動(dòng)。全班同學(xué)被分為兩大組，兩到三名同學(xué)和一名耳蝸學(xué)校的同學(xué)組成一對(duì)，在桃林中尋找拼圖碎片。在游戲中，大家分工明確，互幫互助，輕松愉快的氣氛促進(jìn)了我們與耳蝸學(xué)校同學(xué)們的交流，合作比拼中我們之間的感情也更深了一層。游戲結(jié)束后，九貫的同學(xué)也為耳蝸學(xué)校的同學(xué)表演了歌曲和魔術(shù)，收獲了大家的掌聲?；顒?dòng)的最后，我們依依不舍地和那里的小朋友們告別，也把我們精心為他們準(zhǔn)備小禮物送到了到他們手里。
一天的交流即將結(jié)束，此時(shí)此刻，看到他們發(fā)自內(nèi)心的歡笑，我們也感觸頗多。同學(xué)們?cè)趯W(xué)校門口合影留念，與那里的老師和孩子們揮手道別。
我參加了院里的公益活動(dòng)，雖然是僅僅是搬畫板，但是我覺得我學(xué)習(xí)到了很多，首先在精神層次，要有崇高的理想和堅(jiān)定的信念;具有熱愛祖國、擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)的思想覺悟;具有投身改革、樂于奉獻(xiàn)的時(shí)代精神;具有社會(huì)主義的社會(huì)公德、職業(yè)道德和家庭美德;具有高度的社會(huì)責(zé)任感;具有自強(qiáng)不息、求實(shí)創(chuàng)造的優(yōu)良品質(zhì)。
公益活動(dòng)記錄學(xué)生組織或參加公益活動(dòng)等活動(dòng)以及在活動(dòng)中的表現(xiàn)和取得的成果。要求學(xué)生在參與公益活動(dòng)的過程中具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會(huì)能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。
公益活動(dòng)是記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)的一部分，我們所擔(dān)任的干部職務(wù)及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。我們應(yīng)該要求自己通過社團(tuán)活動(dòng)諸如公益活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處，同時(shí)在公益活動(dòng)中，也培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。
長期以來，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關(guān)鍵在于把握社會(huì)分工的“專業(yè)要求”和社會(huì)合作的“社會(huì)化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生公益活動(dòng)就有部分體現(xiàn)不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述入手，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的共同平臺(tái)，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識(shí)局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識(shí)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
公益活動(dòng)使我們認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高”。這次公益活動(dòng)課，我和班級(jí)同學(xué)負(fù)責(zé)整場畫板的搬運(yùn)，可謂人少任務(wù)重。我們統(tǒng)籌兼顧、各負(fù)其責(zé)、配合默契、互幫互助，逐漸縮短公益活動(dòng)時(shí)間，提高公益活動(dòng)效率，提高公益活動(dòng)質(zhì)量。
公益活動(dòng)啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達(dá)目的誓不罷休。公益活動(dòng)如此，學(xué)習(xí)如此，工作也如此只有認(rèn)定目標(biāo)，腳踏實(shí)地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會(huì)在以后的人生道路上，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。公益活動(dòng)培養(yǎng)了我們的社會(huì)實(shí)踐能力，它使我認(rèn)識(shí)到：課本知識(shí)是不夠的，應(yīng)積極投身于社會(huì)實(shí)踐，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為社會(huì)主義建設(shè)添磚加瓦。公益活動(dòng)還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心，使我們樹立了要回報(bào)社會(huì)，回報(bào)人民的人生觀。它使我們認(rèn)識(shí)到：職業(yè)沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個(gè)合格的社會(huì)主義新人。
最后要感謝給我們這次機(jī)會(huì)的組織者讓我學(xué)到了蠻多課堂上學(xué)不到的東西。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇五
為倡導(dǎo)全新的全民健身理念，不斷擴(kuò)大體育人口，大力宣傳全民健身的`意義及宗旨，廣泛開展形式多樣的體育健身活動(dòng)，提高廣大村民健身的意識(shí)，營造區(qū)慶熱流濃厚氛圍，把20xx年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡述、人民群眾積極參與的一次大型全民健身活動(dòng)，使村民能夠充分認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成體育健身的習(xí)慣對(duì)提高身體素質(zhì)的重要性，從而自覺加入到健身活動(dòng)中去，我鄉(xiāng)積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
大力開展群眾體育活動(dòng)，是時(shí)代的需要，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任部門努力抓好群眾性的體育活動(dòng)項(xiàng)目，積極引導(dǎo)健康向上的活動(dòng)氛圍。由于統(tǒng)一了思想，整合了我鎮(zhèn)傳統(tǒng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，開展了健康向上的體育活動(dòng)，使得體育周活動(dòng)開展的有聲有色。
根據(jù)上級(jí)精神，我鎮(zhèn)及時(shí)制定了工作方案，并根據(jù)活動(dòng)主題開展了各種系列活動(dòng)，確保了活動(dòng)團(tuán)隊(duì)、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)場地四落實(shí)，通過活動(dòng)加大宣傳力度，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內(nèi)容和健身日的要求，發(fā)放體育小知識(shí)宣傳單1500份，積極組織了以村民和學(xué)生為主要參加者的五個(gè)階段的體育健身活動(dòng)，各項(xiàng)活動(dòng)受到群眾的熱烈歡迎。
1、黨委、政府高度重視由鎮(zhèn)黨委成立的全民健身周活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組牽頭，召開全鎮(zhèn)的專題工作會(huì)議，體現(xiàn)了鎮(zhèn)黨委、政府對(duì)村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應(yīng)，紛紛結(jié)合各自特點(diǎn)制定健身計(jì)劃，形成全民健身工作齊抓共管個(gè)新局面。
2、鎮(zhèn)、村互動(dòng)從機(jī)關(guān)、站(所)到村委會(huì)、學(xué)校，健身周活動(dòng)統(tǒng)一部署，統(tǒng)一行動(dòng)。
3、活動(dòng)在基層健身活動(dòng)完全貼近群眾，在群眾身邊舉行，在活動(dòng)內(nèi)容上，有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽，適合村民和學(xué)生參與，并且都是群眾喜聞樂見的健身項(xiàng)目。
4、計(jì)劃有創(chuàng)新今年的全民健身周活動(dòng)，計(jì)劃周密，內(nèi)容豐富，在組織形式上充分體現(xiàn)了社會(huì)體育社會(huì)辦的新思路。
全民科學(xué)素質(zhì)簡報(bào)。
小學(xué)全民閱讀方案。
全民參保信息簡報(bào)。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇六
在20xx年8月8日第x個(gè)“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，掀起我區(qū)全民健身活動(dòng)新xx，我局及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于在全區(qū)組織開展20xx年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動(dòng)的通知》。
8月6日上午，區(qū)體育局在xx鎮(zhèn)街道舉行20xx年“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨xx區(qū)四大基礎(chǔ)工程建設(shè)全民健身系列活動(dòng)，比賽項(xiàng)目有趣味運(yùn)球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動(dòng)。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當(dāng)天，我局還在xx鎮(zhèn)街道組織開展20xx年xx市百萬市民同健身活動(dòng)暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關(guān)內(nèi)容及科技模型普及知識(shí)以及制作。
與此同時(shí)，各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時(shí)舉行“全民健身日”活動(dòng)，要利用公園、社區(qū)廣場、農(nóng)民健身工程和全民健身路徑等開展活動(dòng)。各街道、社區(qū)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員都掛牌到各健身點(diǎn)為各項(xiàng)目提供健身指導(dǎo)和服務(wù)。如xx街道在8月5日上午，邀請(qǐng)xx區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學(xué)健身”的專題講座，使社區(qū)群眾進(jìn)一步了解了如何因地制宜、因時(shí)制宜地科學(xué)有效開展健身運(yùn)動(dòng)，讓“天天健康，天天快樂”的'全民健身理念深入人心。
8月8日當(dāng)天，xx體育中心內(nèi)的田徑場、棒球場還免費(fèi)向群眾開放，體育中心游泳池也半價(jià)向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放，為群眾健身提供了方便。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇七
星期五晚上，我和幾個(gè)同學(xué)留下布置教室，我們把教室布置得很漂亮，很晚才回家，雖然很疲倦，但我們非常開心。第二天早上，天空下著綿綿細(xì)雨，入隊(duì)儀式卻出乎預(yù)料的照常在露天舉行。隨著隊(duì)歌的音樂，許多低年級(jí)的學(xué)生舉起右手向?qū)ζ烨f嚴(yán)宣誓，成為一名光榮的少先隊(duì)員。
回到教室，我們把教室的燈打開，哈!煥然一新的景象立刻呈現(xiàn)在我們面前，這時(shí)全班每個(gè)人頭上都掛滿了“珍珠”，頭發(fā)就成了穿“珍珠”的線，五顏六色的燈光照在同學(xué)們的身上、臉上、頭發(fā)上，閃著不同的色彩，仿佛一個(gè)個(gè)小精靈到來。九點(diǎn)半，我們班的聯(lián)歡會(huì)開始了。班長拿著一個(gè)白粉筆在地上畫了一個(gè)圓圈，拉開了游戲的帷幕。我們共做了五項(xiàng)游戲：擠單圈、擠雙圈、搶凳子、畫臉、對(duì)春聯(lián)。這些游戲中最有趣的是“畫臉”。首先，老師挑選了六位同學(xué)，我幸運(yùn)的成為其中的一員，她用紅領(lǐng)巾蒙住我們每個(gè)人的雙眼，給我們粉筆，讓我們自己討論決定誰畫哪個(gè)部位，接著一個(gè)個(gè)上去畫。
過了沒一會(huì)兒，就有人發(fā)出”撲哧撲哧”的笑聲，越往后笑聲越來越多，也越來越大，我取下紅領(lǐng)巾一看，我們畫的頭像五官錯(cuò)了位，不是眼睛飛到頭頂上，就是嘴巴落到頭下面，更可笑的是耳朵長在了鼻子旁邊，嘴巴上有一撮“胡子”——那是頭發(fā)……。這時(shí)，有些同學(xué)捂著嘴笑，有些同學(xué)捧著肚子笑，還有些同學(xué)忍不住手舞足蹈哈哈大笑，教室里歡聲笑聲匯聚在一起。時(shí)間過得真快，不知不覺中聯(lián)歡會(huì)就結(jié)束了，可那歡樂的笑聲卻讓我難以忘記。
衣著華麗的主持人們念著華麗的文字，使一個(gè)個(gè)華麗的節(jié)目展現(xiàn)在我的眼前。燈光盡情揮灑著快樂，閃爍著迷人的光芒。“俏也不爭春，只把春來報(bào)”，它的光并不能勝過開場舞的演員們。男孩子穿著喜慶的紅色，女孩子們穿著蝴蝶翅膀般美麗的服飾。在釋放著自身的無限魅力。他們似一個(gè)個(gè)長袖善舞的仙女，在大紅燈籠的映照下翩翩起舞。宛如破繭而出的蝴蝶般婀娜多姿。那優(yōu)美的舞姿帶動(dòng)著青春徜徉的步伐，在白雪皚皚的冬季綻放出了屬于自己的一片姹紫嫣紅!我的心一下子在北風(fēng)呼嘯中享受到了春意融融的含義。
他們的表演精彩絕倫，贏得了一片喝彩聲。那個(gè)歡喜的場面永遠(yuǎn)地駐留在元旦的美麗字眼上。
老師們也被這節(jié)日的歡歌笑語打動(dòng)，一改冷峻的面孔，和藹可親的表演節(jié)目。先是《印度新娘》。女老師們穿著淡黃色的衣服，好像是印度的女郎，深邃的眼睛傳達(dá)著殷永的情，更傳達(dá)著對(duì)芊芊學(xué)子的愛。老師們曼妙的身材與優(yōu)美的舞姿交織出一片歡樂與甜蜜。
男老師們也不甘示弱，一首優(yōu)美的歌曲帶給我們無限的遐想。老師們西裝革履，服裝襯著那高亢的歌聲，在我的心靈深處游蕩，好似驚濤拍岸，又宛若秋風(fēng)絮語。
綿綿絮語般的音樂被奔放的歌聲取代，街舞舞者們的動(dòng)作帶動(dòng)了整個(gè)靈動(dòng)的青春!聯(lián)歡會(huì)在一片掌聲和一曲《相親相愛》中告別了，但經(jīng)過歌聲與笑臉的渲染后，它變得絢麗多姿!
全民健身活動(dòng)心得感悟篇八
課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面貫徹教育方針，全面實(shí)施推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。課外活動(dòng)的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。學(xué)生通過活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
課堂教學(xué)是教學(xué)的基本組織形式，但并不是唯一的形式。除課堂上的45分鐘外，還有大量課外學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用這些時(shí)間，指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)一些知識(shí)亦是非常重要的，因此，除課堂教學(xué)外，課外活動(dòng)也是思品和歷史教學(xué)的重要組織形式。教師如能在課堂教學(xué)之外，有計(jì)劃地組織、指導(dǎo)學(xué)生的課外學(xué)習(xí)，廣泛開展課外活動(dòng)，對(duì)于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，擴(kuò)大、充實(shí)他們的知識(shí)，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)的能力、方法，以及熏陶他們的思想感情、道德情操，都有著十分重要的作用。
廣泛、持久地開展課外活動(dòng)，是全面完成歷史教學(xué)任務(wù)的不可缺少的重要保證之一。
作為一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，課外活動(dòng)具有不同于課堂教學(xué)的一些特點(diǎn)。它是對(duì)課堂教學(xué)的重要配合和補(bǔ)充，同時(shí)，又是課堂教學(xué)的繼續(xù)和擴(kuò)大。課外活動(dòng)能夠以大量生動(dòng)的新材料鞏固和充實(shí)學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)，使他們對(duì)其所學(xué)內(nèi)容，感知得更為具體形象，理解得更加深刻，記憶得也更加牢固。同時(shí)，還能以更新的方式和生動(dòng)豐富的內(nèi)容，擴(kuò)展學(xué)生眼界，把他們帶進(jìn)廣闊的知識(shí)領(lǐng)域，激發(fā)他們無限的創(chuàng)造力。使他們?cè)谡n堂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，以極大的積極性和日益增長的求知欲望，通過各種生動(dòng)活潑的方式，自己多動(dòng)腦動(dòng)手，進(jìn)一步去加深和擴(kuò)大所學(xué)的知識(shí)，更大限度地鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)用知識(shí)的各項(xiàng)能力。
課外活動(dòng)作為一項(xiàng)重要的教學(xué)活動(dòng)和形式，深深地被學(xué)生所喜愛，也越來越受到廣大教師的重視。要充分發(fā)揮它對(duì)于中學(xué)生的思想教育作用，就要加強(qiáng)對(duì)它的研究和總結(jié)，不但要研究其本身的一些特點(diǎn)，還要深入探討課外活動(dòng)與課堂教學(xué)的關(guān)系，在深入研究、探討和總結(jié)的基礎(chǔ)上，更廣泛地開展課外活動(dòng)，必將對(duì)提高中學(xué)教學(xué)質(zhì)量，產(chǎn)生巨大的影響和作用。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇九
“我愛我的家，爸爸、媽媽、還有我······”
“感恩的心，感謝有你······”
在一句句充滿愛的歌聲中，我們新硯池幼兒園第一屆“知恩于心、感恩于行”的系列大型活動(dòng)拉開了帷幕。我們中班組選擇了走出園門來感恩，本次的活動(dòng)的到了家長朋友們的大力支持和配合。
活動(dòng)之前，老師們做了大量的鋪墊工作，對(duì)孩子們進(jìn)行引導(dǎo)、聯(lián)系外圍、設(shè)計(jì)愛心卡片、挑選路線、團(tuán)隊(duì)的包裝等等。出發(fā)時(shí)，孩子和老師個(gè)個(gè)都以飽滿的精神投入整個(gè)活動(dòng)中，排著整齊有序的隊(duì)伍一路高歌，沿路對(duì)每個(gè)人、每家店都送出了我們的愛心，而每個(gè)人都回贈(zèng)給我們一句溫暖的話語和一個(gè)感動(dòng)的微笑。由于我們的隊(duì)伍非常的有精神，非常的整齊，很聚焦，因此惹得很多路人的觀看與圍觀，看到這么多的人在看著我們，孩子們唱歌的聲音越動(dòng)聽了，問候的聲音也越自信了。到福利院最后一個(gè)紅綠燈路口的時(shí)候，我們遇到了交警叔叔，這時(shí)老師和孩子們都情不自禁的來送愛心給交警叔叔，此時(shí)此刻最讓我感動(dòng)的是，交警叔叔為了大家的生命安全一直在忙碌的指揮著，雖然他沒有蹲下來讓孩子們?yōu)樗魃蠍坌幕ōh(huán)，而是用手來接受的，但是我們孩子深深的感到，交警叔叔您是好樣的，您那敬業(yè)的精神值得每一個(gè)人學(xué)習(xí)。
終于到達(dá)了目的地——黃巖福利院，我們?yōu)槟抢锏睦蠣敔斃夏棠碳昂⒆觽兯统隽宋覀儫o數(shù)的愛心和關(guān)懷，看到孩子們幸福的躺在爺爺奶奶的懷里，爺爺奶奶的臉上洋溢著滿足的表情，那一刻真的感動(dòng)了現(xiàn)場的所有人。除了對(duì)老人和孩子們送出愛心外，我們還獻(xiàn)愛心給了福利院的工作人員和領(lǐng)導(dǎo)，正是因?yàn)橛辛怂麄兊墓ぷ骱椭С?，才讓這些老人和孩子們有了一個(gè)溫暖的家。大部隊(duì)依依不舍的離開福利院時(shí)，里面的所有人都向我們招手。離開了福利院我們兵分兩路，大部分人沿著方山路再送愛心，另一部分人則去了城東派出所及中國銀行，也給那里的叔叔阿姨送去了我們真摯的祝福及愛心。
活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，孩子們還問我“程老師，什么時(shí)候去消防隊(duì)啊!”聽到了這樣的話語，我的心里很是感動(dòng)，孩子們你們也是好樣的。這次的活動(dòng)過程中孩子們沒有一個(gè)說要小便、喝水的，個(gè)個(gè)都非常的“敬業(yè)”哦!
感恩節(jié)真的感動(dòng)著身邊的每一個(gè)人，讓我們每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心，讓世界的每個(gè)角落都充滿愛!
全民健身活動(dòng)心得感悟篇十
在20x年8月8日第x個(gè)“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，掀起我區(qū)全民健身活動(dòng)新x我局及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于在全區(qū)組織開展20x年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動(dòng)的通知》。
8月6日上午，區(qū)體育局在x鎮(zhèn)街道舉行20x年“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨x區(qū)四大基礎(chǔ)工程建設(shè)全民健身系列活動(dòng)，比賽項(xiàng)目有趣味運(yùn)球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動(dòng)。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當(dāng)天，我局還在x鎮(zhèn)街道組織開展20x年x市百萬市民同健身活動(dòng)暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關(guān)內(nèi)容及科技模型普及知識(shí)以及制作。
與此同時(shí)，各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時(shí)舉行“全民健身日”活動(dòng)，要利用公園、社區(qū)廣場、農(nóng)民健身工程和全民健身路徑等開展活動(dòng)。各街道、社區(qū)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員都掛牌到各健身點(diǎn)為各項(xiàng)目提供健身指導(dǎo)和服務(wù)。如x街道在8月5日上午，邀請(qǐng)x區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學(xué)健身”的專題講座，使社區(qū)群眾進(jìn)一步了解了如何因地制宜、因時(shí)制宜地科學(xué)有效開展健身運(yùn)動(dòng)，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。
8月8日當(dāng)天，x體育中心內(nèi)的田徑場、棒球場還免費(fèi)向群眾開放，體育中心游泳池也半價(jià)向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放，為群眾健身提供了方便。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇十一
為鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大居民群眾積極參加體育健身活動(dòng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，營造推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍，近日，咸陽北路街道紅旗社區(qū)組織開展了主題為“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的豐富多彩的“全民健身日”活動(dòng)。
活動(dòng)中，愛好文體的社區(qū)居民表演了健身操、小朋友和老年人們也積極參與，大家一起做起了健身操，活動(dòng)場面其樂融融。參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運(yùn)動(dòng)中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強(qiáng)了溝通，加深了感情，增進(jìn)了友誼，可謂是一舉多得。
“全民健身日”活動(dòng)的開展，真正體現(xiàn)出了社區(qū)居民崇尚健身、積極參與、團(tuán)結(jié)向上、追求健康文明生活方式的良好精神風(fēng)貌。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇十二
12月24日舉行的圣誕party已告一段落，相比去年的活動(dòng)來說今年的活動(dòng)形式有了新的突破，得到廣大顧客的認(rèn)可，活動(dòng)的順利進(jìn)行有賴于酒店各部門的大力支持，再此衷心的表示感謝！每開始一次活動(dòng)，我們都要集思廣議的去考慮新穎的方式，考慮活動(dòng)的安排，節(jié)目的篩選，盡力做好每一步工作，考慮好每一個(gè)流程，活動(dòng)結(jié)束后結(jié)合活動(dòng)的實(shí)際情況作出接待總結(jié)，對(duì)工作安排及檢查工作不足之處作出分析，找到解決方案并歸納存檔，便于日后更多活動(dòng)的順利進(jìn)行。下面就此次活動(dòng)期間接待作出相關(guān)總結(jié)如下。
一、活動(dòng)不足原因。
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，整體接待人數(shù)較去年有所下滑，分析主要原因如下：
2、票券的銷售數(shù)量減少，員工推銷意識(shí)有待提高，前提是不斷收集餐廳熟客資料并將相關(guān)推廣內(nèi)容準(zhǔn)確、有效地傳達(dá)給到顧客。
二、活動(dòng)不足方面。
1、服務(wù)不夠細(xì)致有待提高，人員不足；
2、支援人員對(duì)西餐操作不熟悉，質(zhì)量有待提高，建議圣誕節(jié)前做專場培訓(xùn)，達(dá)標(biāo)上崗；
5、未按既定的菜單出品，魚翅湯改成了意大利菜湯，熱菜方面亮點(diǎn)不夠，有出品圣誕火雞，但無圣誕火腿，客人反饋價(jià)格偏高。
三、服務(wù)不足方面。
支援人員能夠按照既定的自助餐服務(wù)要求給客人提供服務(wù)，但服務(wù)意識(shí)仍有待提高，體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、餐臺(tái)上客人使用過的碗碟、餐具未及時(shí)收撤；
2、未及時(shí)給客人添加酒水及茶水；
3、紀(jì)律方面不足，員工將注意力轉(zhuǎn)向節(jié)目表演上而未注意客人的感受；
4、因?yàn)橛e的人數(shù)安排不足導(dǎo)致大量客人自行尋找座位，服務(wù)人員未及時(shí)引領(lǐng)；
5、節(jié)目表演準(zhǔn)備工作不到位，彩排時(shí)間短，應(yīng)改為14：00開始；
6、同步轉(zhuǎn)播設(shè)備存在問題，檢查工作需提前完成。
四、之后活動(dòng)的合理化建議。
1、自助餐不設(shè)酒會(huì)，安排18：00進(jìn)場，避免客人等候的焦慮；
2、自助餐臺(tái)移至廳外圍，保證宴會(huì)廳內(nèi)座位充足；
3、工作安排不夠細(xì)致，有漏洞，需作出合理化安排；
4、因節(jié)假日多為家庭或情侶用餐，套餐菜牌建議以雙人套餐或家庭套餐為主導(dǎo)；
5、酒水的贈(zèng)送可多元化，除紅酒及氣泡酒，可考慮增設(shè)其他軟飲或特色飲品；
6、重大節(jié)日人手配備仍需增加，確保服務(wù)質(zhì)量；
7、節(jié)日氣氛不夠濃烈，建議增加圣誕老人及卡通人物巡游次數(shù)；
8、網(wǎng)購界面仍需注明清楚節(jié)假日票券可否使用及注意事項(xiàng)，避免客人不理解及投訴。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇十三
今天又到了鍛煉的時(shí)候，我的爸爸媽媽的威逼之下，每天必須40個(gè)仰臥起坐，十個(gè)俯臥撐，于是每天又多了一項(xiàng)作業(yè)：“鍛煉”。
這事兒還得從上上周說起，媽媽說：“你太胖了，中考體育肯定不能過關(guān)?！卑职忠哺胶偷溃骸皩?duì)呀，以后晚飯只吃一碗，少肉多菜?！蔽艺f：“不干，不干，吃不飽，吃不飽!”“那吃完飯后，歇會(huì)兒，繞著院子跑五圈?！薄安桓?，不干?！蹦悄氵@不干那不干，你想干啥?要不每天40個(gè)仰臥起坐，十個(gè)俯臥撐。“那……好吧?！蔽覙O不耐煩地說。但是，轉(zhuǎn)念一想，我好像被老爸坑了，這不是在施“連環(huán)計(jì)嗎”?我斗不過老爸只好認(rèn)命。
每天寫完作業(yè)后，便讓媽媽協(xié)助我做仰臥起坐，開始我大概一分鐘只能做四碗40個(gè)，但是到了后來肚子越來越疼。每次都忍著疼痛繼續(xù)做，特別是在做俯臥撐時(shí)，經(jīng)常來上一個(gè)“_啃泥”每次鍛煉，爸爸媽媽就對(duì)我說：“萬事開頭難，你只有堅(jiān)持才能瘦下去?！?/p>
先不說了，我要去鍛煉了。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇十四
1941年，美國國會(huì)通過一項(xiàng)法令，把感恩節(jié)定在每年十一月的第四個(gè)星期四。感恩節(jié)假期也是美國航空公司最緊張的時(shí)候，飛機(jī)幾乎班班客滿，還常常會(huì)出現(xiàn)班機(jī)誤點(diǎn)等的情形?？墒?，為了和家人團(tuán)聚，共度節(jié)日，人們大概也是心甘情愿的。
美國人對(duì)感恩節(jié)很重視，像中國春節(jié)一樣，所以，你如果被邀請(qǐng)，一定要重視起來，這是對(duì)外國友人的尊重!帶上你的禮品前去赴約吧!
化妝用品：美國人過感恩節(jié)有化妝*，故我們可以送些化妝用品，推薦禮品：工藝化妝鏡(鏡中依人)、精美化妝包(姹紫嫣的花海)、蘭蔻柔皙深護(hù)防曬乳組合、蘭蔻媚眼三件套、雅頓銀極護(hù)膚四件套、吉列鋒速3剃須刀+碧歐泉男士排毒潔面膏等都是不錯(cuò)的選擇，更主要是顯示您很細(xì)心，很關(guān)心主人。
眼鏡：*時(shí)難免會(huì)被曬，送上一個(gè)真心的veromoda系列太陽鏡是不錯(cuò)的選擇，而且平時(shí)出游時(shí)，眼鏡也是必不可少的!
感恩節(jié)禮物怎么送：
不要忘記在把禮品精心包裝之后，附上購物小票，幫主人解決后續(xù)問題，并不是告訴朋友送的禮物有多貴重，而是在所送的禮物出現(xiàn)故障的時(shí)候，也同時(shí)提供了保修的憑證!
埃及人感恩節(jié)送什么禮物。
古埃及的收獲節(jié)是為了紀(jì)念他們的莊稼神min而舉行的。他們的收獲季節(jié)是春天，所以這個(gè)節(jié)日在每年春天舉行。節(jié)日中，古埃及人首先舉行*，過后便是節(jié)日宴會(huì)。同時(shí)，音樂、舞會(huì)、體育競技等也是他們的慶祝項(xiàng)目。古埃及人在慶祝玉米收獲時(shí)，常常假裝哭泣而且悲痛欲絕，這是為了欺騙他們認(rèn)為存在于玉米中的“精神”。他們害怕收割仍在生長的玉米會(huì)使這種精神發(fā)怒。埃及人忌諱藍(lán)色和黃色，認(rèn)為藍(lán)色是惡魔，黃色是不幸的象征，選禮品時(shí)一定要注意呦!
dvd/cd：古埃及人既然喜歡音樂、舞會(huì)，我們可以送些cd，《迪士尼世界經(jīng)典卡通片》精品紀(jì)念版dcd、《養(yǎng)生-吃出健康》vcd、《奧斯卡128部電影》這些都是饋送埃及友人選擇!
工藝品：埃及人常常會(huì)說，自己身上的衣服、腦袋上戴的帽子、乃至腳上穿的鞋子，還有那些柜臺(tái)里的小禮物都是中國制造。所以，他們很喜歡中國制造的東西!可以送些中國特有的工藝品，例如：《孫子兵法》(激光新版)、中國臺(tái)灣個(gè)性公仔—小皇帝、《金陵十二釵》(袖珍版)這些都是不錯(cuò)的選擇!
感恩節(jié)禮物怎么送：
到埃及朋友家坐客，不要穿短衣、短褲或背心上街。男士穿長上衣或短上衣、長褲;女士穿長上衣、長裙。禮品包裝要精美!
全民健身活動(dòng)心得感悟篇十五
為了維護(hù)我縣政治穩(wěn)定、民族團(tuán)結(jié)、宗教有序、社會(huì)和諧、人民安康這樣一個(gè)安定團(tuán)結(jié)的大好局面，充分占領(lǐng)體育文化陣地，達(dá)到推動(dòng)普及、不斷滿足廣大人民群眾對(duì)體育文化的日益需求，讓廣大人民群眾享受改革開放，體育健身帶來的實(shí)惠。下面就全民健身活動(dòng)，群眾體育工作做總結(jié)。
一年來，我縣體育工作在縣政府全民健身小組的領(lǐng)導(dǎo)下，把全面健身計(jì)劃列入政府工作日程，以"全民健身與奧運(yùn)同行"為主題，取得了顯著成績，得到了上級(jí)體育主管部門和廣大農(nóng)村農(nóng)民的認(rèn)可，特別是通過市三運(yùn)會(huì)，農(nóng)民體育建設(shè)工程的貫徹實(shí)施，人民群眾參與健身的意識(shí)不斷增強(qiáng)，體育健身項(xiàng)目不斷的到了普及。
一、全民健身日全面推動(dòng)我縣群眾體育工作蓬勃發(fā)展。
我縣8月8日"全民健身日"博大杯"大型文藝晚會(huì)的成功舉行，文化體育融為一體，市三運(yùn)會(huì)的號(hào)角吹響了萬眾歡樂促和諧，全民健身全民健身展風(fēng)采的一系列體育活動(dòng)，健身秧歌活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，突出特色，放大整體效益。參與活動(dòng)大5000多人，觀眾達(dá)1萬多人。
體育組織不斷增強(qiáng)，新的體育健身項(xiàng)目在不斷鞏固，羽毛球項(xiàng)目城區(qū)內(nèi)不斷發(fā)揚(yáng)廣大。接受不少民用人士獨(dú)辦體育項(xiàng)目的健身熱潮。自發(fā)體育組織在開始崛起。
老年體育在整個(gè)群體工作中起到由小到大、由弱到強(qiáng)、由點(diǎn)到面的推動(dòng)作用，在整個(gè)體育工作中創(chuàng)新了工作方法整合了縱橫力度，大力推動(dòng)了基層整體工作，取得了顯著的成效，在全年工作中建立了老年人體育工作聯(lián)系會(huì)制度，下發(fā)了《關(guān)于在新農(nóng)村建設(shè)中加強(qiáng)老年人體育工作的意見》，重點(diǎn)開展了"老年體育科普年"活動(dòng)、開展了一系列老年健身活動(dòng)、體育展示活動(dòng)。目前全縣各種活動(dòng)站點(diǎn)186個(gè)，門球隊(duì)20個(gè)，會(huì)員200多人，太極拳、劍委員386人，文藝隊(duì)30支800余人，花鳥聯(lián)合會(huì)會(huì)員近百人，參加柔力球活動(dòng)的人員達(dá)400人，乒乓球會(huì)員近200人，威風(fēng)鑼鼓隊(duì)86人，參加老年人活動(dòng)近五萬多人，已形成了一支社會(huì)影響大的體育大軍。
二、存在不足和困難。
1、群眾體育健身發(fā)展不平衡、思想不一致，經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，特別是農(nóng)村基層的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)十分艱巨，雖然當(dāng)前體育工作重在農(nóng)村，基在農(nóng)民，養(yǎng)在學(xué)子，但與各族群眾的期望和實(shí)現(xiàn)的可能性之間存在較大的差距。
2、群體工作不夠"活"不夠"深"。
群眾體育的發(fā)展是一個(gè)地區(qū)經(jīng)濟(jì)繁榮，社會(huì)穩(wěn)定，生活富裕，生活方式進(jìn)步，文化先進(jìn)的重要表現(xiàn)，由于我縣經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)、廣大群眾生活水平不高，生活方式相對(duì)落后，體育健身意識(shí)不強(qiáng)，體育經(jīng)費(fèi)短缺，體育協(xié)會(huì)、團(tuán)體不能充分發(fā)揮作用，全民健身工作只能在少部分單位，少部分個(gè)人參與，還不能深入廣大農(nóng)村和社區(qū)，全縣群眾體育工作沒有蓬勃發(fā)展起來，并揪起熱潮。
群眾體育事業(yè)正在希望的田野上，我們一定要認(rèn)真貫徹黨的十七大精神，以科學(xué)發(fā)展為統(tǒng)領(lǐng)，抓搶機(jī)遇，以更加昂揚(yáng)的斗志和飽滿的熱情，鼓足干勁，突出重點(diǎn)，扎實(shí)工作，加快推進(jìn)我縣群眾體育的發(fā)展，努力為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)奉獻(xiàn)新的力量。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇十六
上周六的上午，陽光明媚，春風(fēng)和煦，我們十一小一行四十余師生，在賈校長和焦校長的帶領(lǐng)下，懷著激動(dòng)的心情參加了學(xué)校開展的'“走進(jìn)諸葛躬耕地，悅讀南陽臥龍崗”研學(xué)活動(dòng)。
我像一只出籠的小鳥一路上東張西望，激動(dòng)的只想跳著走路。一會(huì)功夫我們就來到了武侯祠。來到臥龍崗以后我們首先聆聽了教育局領(lǐng)導(dǎo)和校長的講話。講話結(jié)束焦校長帶領(lǐng)我們誦讀了諸葛亮名言，然后我們用激情四射的歌聲齊唱了《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》，歌聲唱起的一剎那，我為我是一名少先隊(duì)員而感到無比的自豪和光榮，歌聲結(jié)東四周響起熱烈的掌聲。
在悠揚(yáng)動(dòng)聽《我和我的祖國》的音樂聲中我們揮動(dòng)著雙手，唱著、笑著，像歌詞里說的那樣“我最親愛的祖國，我永遠(yuǎn)緊依著你的心窩……”生活偉大祖國母親的懷抱里真是幸福極了。
然后校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們參觀了5a景區(qū)武侯祠，在講解員阿姨的解說中，讓我了解到劉備三顧茅廬的典故和諸葛亮的足智多謀，同時(shí)也對(duì)孔明先生產(chǎn)生了敬重和仰慕之情。閉上眼晴，我好像看到了孔明先生手搖羽扇，為劉備出謀劃策的情景，眼前也浮現(xiàn)出諸葛先生與劉備隆中對(duì)話的情景……對(duì)諸葛先生淡泊明志，正直廉潔的美德又增添幾分仰慕，為諸葛先生鞠躬盡瘁、死而后已的赤誠感動(dòng)不已。此時(shí)心中暗下決心，我今后要努力學(xué)習(xí)做一個(gè)有智慧、有夢(mèng)想、對(duì)人類有所作為的人。
抬頭仰望天空的一瞬間，看到了院中的一棵棵百年大樹，突然覺得它們就像忠心耿耿的士兵守衛(wèi)著自己的大門。
參觀快結(jié)束時(shí)，老師又帶領(lǐng)我們開展了愛護(hù)環(huán)境志愿活動(dòng)。老師的話音一落同學(xué)們立馬投入了清理景區(qū)垃圾的大軍，大家像一個(gè)個(gè)精準(zhǔn)的探測(cè)儀一樣不放過每一個(gè)角落，一會(huì)功夫就把武侯祠內(nèi)大角角落落打掃的更加干凈整潔了。
看到更加美麗的環(huán)境我突然覺得原來付出是這樣的美好?？粗@美麗的世界我在心里默默的說：“今后我將從自我做起，從小事做起，來保護(hù)我們的環(huán)境，讓我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境中生活”。
在一片歡聲笑語中我們依依不舍的離開了武侯祠，在回家的路上“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”這句話一直縈繞在我的耳旁，真得感謝這次活動(dòng)，讓我如夢(mèng)初醒。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇十七
根據(jù)學(xué)期初制定的活動(dòng)計(jì)劃，以及上學(xué)期存在的不足，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，使硬筆書法社團(tuán)工作有計(jì)劃，有組織，有步驟地開展。順利地完成了本學(xué)期的工作。進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)藝術(shù)的了解和熱愛，特別是學(xué)生的基本書寫能力和良好的書寫習(xí)慣得到了較好的教育，通過一學(xué)期的努力，學(xué)生在獨(dú)立書寫能力和書寫習(xí)慣方面，以及在養(yǎng)成認(rèn)真、仔細(xì)、耐心的學(xué)習(xí)態(tài)度方面都得到了一定的提高?，F(xiàn)對(duì)本學(xué)期的活動(dòng)作一小結(jié)。
一、用心寫字、浸潤心靈。
本學(xué)期在社團(tuán)活動(dòng)中，雖然人員較少，只有十位孩子，但我根據(jù)他們的書寫能力差異進(jìn)行了科學(xué)合理的安排。盡量能讓所有的學(xué)員在有限的活動(dòng)時(shí)間內(nèi)都有一定的收獲，避免活動(dòng)浪費(fèi)時(shí)間，學(xué)與不學(xué)一樣的情況，所以，在在學(xué)期初，我讓孩子們買了一本《一學(xué)就會(huì)》田英章的字貼，課中我給學(xué)員練習(xí)的內(nèi)容都作了講解，特別是難寫的字都進(jìn)行了示范，通過這種方式，學(xué)生能有效地利用一節(jié)課的時(shí)間，使自己的書寫能力得到一定的提升。
二、潛移默化、端正習(xí)慣。
寫好字，最關(guān)鍵的不是大量的練習(xí)和教師的指導(dǎo)，應(yīng)該是學(xué)生一種良好的書寫習(xí)慣。一個(gè)學(xué)生有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么我們就能明顯地看到他的進(jìn)步。而沒有了這種習(xí)慣，可能就會(huì)在原地不斷踏步，甚至出現(xiàn)退步的趨勢(shì)。所以，本學(xué)期，我在知道學(xué)生活動(dòng)的時(shí)候，注重對(duì)學(xué)生良好書寫習(xí)慣的培養(yǎng)。比如：在寫字之前我們先練一練基本筆畫;落筆前先看一看例字的筆畫組成、間架結(jié)構(gòu)的安排;書寫完一遍后認(rèn)真仔細(xì)對(duì)照自己寫的字和例字之間的差距;能自我提出哪些不足點(diǎn)等等。一開始，這些方式對(duì)學(xué)生來說有一定的困難，有些學(xué)員甚至自己寫的字哪里不對(duì)也找不出，有些學(xué)員每次書寫沒有這種習(xí)慣，懶得去想、懶得去做。針對(duì)這些情況，我從簡到難，慢慢引導(dǎo)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)，在指導(dǎo)活動(dòng)中漸漸滲透，讓學(xué)生慢慢適應(yīng)這種方式。一學(xué)期下來，大多數(shù)學(xué)員在書寫習(xí)慣方面得到了一定的提高，這對(duì)他們學(xué)習(xí)書法有著很大的輔助作用。
三、書法比賽、形式多樣。
為了體現(xiàn)學(xué)生一個(gè)時(shí)期的書法學(xué)習(xí)程度和訓(xùn)練結(jié)果，同學(xué)之間組織形式多樣的書法比賽，如分班比賽，或選派代表比賽。指定統(tǒng)一內(nèi)容。這樣讓一些優(yōu)秀書法生展示，起著帶頭調(diào)動(dòng)作用。也給學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)，使一些書法素質(zhì)好、書寫水平高的學(xué)生一展才華，以培養(yǎng)他們的競爭意識(shí)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一學(xué)期下來，我發(fā)現(xiàn)三年級(jí)學(xué)生的可塑性很強(qiáng)。提高很快。想到一星期兩節(jié)課的活動(dòng)可能對(duì)書法的入門引領(lǐng)有一定的作用，倍感欣慰。但對(duì)個(gè)別書法特長生的能力提升不是很明顯，需要更多的時(shí)間去輔導(dǎo)。所以，這里也希望更多的學(xué)員加入我們的硬筆書法社團(tuán)，從小打好基礎(chǔ)，使我校更具特色。
全民健身活動(dòng)心得感悟篇十八
拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓(xùn)練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊(duì)，各自圍成一個(gè)圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”，活動(dòng)的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時(shí)候用時(shí)36秒多，兩隊(duì)之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊(duì)之間雖然我們輸了對(duì)手不到1秒的時(shí)間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動(dòng)告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達(dá)高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團(tuán)結(jié)，每個(gè)人都要用心且不出錯(cuò)，一個(gè)人出錯(cuò)了就會(huì)耽誤團(tuán)體的時(shí)間。
午時(shí)在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔、高空斷橋。因?yàn)橹皝淼臅r(shí)候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練資料，看過之后我覺得這兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來說是有難度的，但實(shí)際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺(tái)上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去。看過前面幾個(gè)伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺(tái)面，十分漂亮的完成了信任背摔這個(gè)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，并且別人往下摔的時(shí)候，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施，感受對(duì)方的付出，學(xué)會(huì)去換位思考，減少與他人之間的誤會(huì)與矛盾。
高空斷橋項(xiàng)目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進(jìn)，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對(duì)面的臺(tái)面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個(gè)過程比較驚心動(dòng)魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個(gè)人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵(lì)自我勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個(gè)很有意思的項(xiàng)目，用報(bào)紙和膠帶做成一個(gè)輪子，滾動(dòng)前行至目的地。做完這個(gè)項(xiàng)目以后，我覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)在做任何一項(xiàng)工作的時(shí)候，首先是要學(xué)會(huì)思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項(xiàng)工作任務(wù)；其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)去改善，避免因小失大。
訓(xùn)練第一天很快就過去了，第二天按照時(shí)間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠(yuǎn)離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時(shí)忙碌的工作和生活讓我們忽略運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運(yùn)動(dòng)的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
穿越電網(wǎng)是一個(gè)既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動(dòng)。任何一個(gè)人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實(shí)生活中我們有時(shí)候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機(jī)會(huì)去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計(jì)劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過程中要認(rèn)真細(xì)致，細(xì)節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因?yàn)槲覀儾幻靼鬃晕业娜蝿?wù)是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報(bào)成一團(tuán)。有人拉我們的時(shí)候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個(gè)游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個(gè)島都有一個(gè)任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項(xiàng)任務(wù)，我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時(shí)間。每個(gè)小島就猶如一個(gè)部門，每個(gè)部門之間在工作上都會(huì)有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學(xué)會(huì)了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報(bào)。這個(gè)活動(dòng)，好似一部時(shí)光機(jī)一樣，把時(shí)間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過這個(gè)活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起，承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對(duì)父母的關(guān)心很欠缺，有時(shí)候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好，這些都是很不應(yīng)當(dāng)?shù)?；還有對(duì)待同事的誤解，我很委屈，為什么平時(shí)不能加以溝通和了解去減少誤會(huì)呢；還有對(duì)那些以往幫忙過我的人，太多太多。應(yīng)對(duì)一切生活工作中需要應(yīng)對(duì)的人，我們都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻去報(bào)一顆感恩的心去對(duì)待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會(huì)很完美。
畢業(yè)墻是最終一個(gè)項(xiàng)目，也是我們私下討論最多的一個(gè)項(xiàng)目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們__個(gè)人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個(gè)小時(shí)甚至更多。真正團(tuán)結(jié)到一齊，我們翻越過去只用時(shí)11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實(shí)上是我們自我把問題放大化了，所以在應(yīng)對(duì)困難的時(shí)候，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復(fù)雜，堅(jiān)信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些，以后我會(huì)調(diào)整好自我的心態(tài)，遇到事情理好思路，有計(jì)劃有主次；善待父母親人朋友同事，團(tuán)結(jié)團(tuán)體。歡樂工作，歡樂生活。
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