建議信是一種以提出建議和意見為主要內(nèi)容的書信。總結(jié)需要不斷學(xué)習(xí)與改進(jìn)，不斷探索新的方法與技巧。以下是小編為大家整理的一些生活技巧和小竅門，希望能幫助大家更好地生活和工作。
簡歷中的常見問題篇一
果你花些時間到monster簡歷貼士和說明信貼士留言板上閱讀文章的話，你就會發(fā)現(xiàn)有些問題會一次又一次的出現(xiàn)。這些問題體現(xiàn)了許多人對于簡歷和說明信寫作一直存在很多疑惑。在這里我們整理出了10個出現(xiàn)頻率最高的問題并且為大家逐一解答：
簡歷有哪些形式？
最常用的三種格式分別是倒敘型，功能型（“技能型”）和綜合型（“混合型”或者“改進(jìn)時序型”）。這里給出每一種格式的定義：？倒敘型：倒敘型簡歷強(qiáng)調(diào)工作經(jīng)歷，由教育背景和工作經(jīng)歷部分開始，同時也提供全面的職業(yè)歷史信息。倒敘型簡歷最適合那些有著穩(wěn)定的工作經(jīng)歷，沒有轉(zhuǎn)行的求職者。？功能型：有跳槽經(jīng)歷、較長時間沒有工作和轉(zhuǎn)行經(jīng)歷的求職者通常會使用功能型簡歷。？綜合性：對于大多數(shù)求職者來說這種格式是一個很好的選擇，因為綜合型簡歷開頭的資歷總結(jié)讓求職者能夠快速展示自己的賣點，吸引招聘經(jīng)理繼續(xù)閱讀自己的簡歷。
我的簡歷是否應(yīng)該只有一頁呢？
你不一定要這樣做?！昂啔v一頁”規(guī)則不再適用了。經(jīng)歷較少的應(yīng)屆畢業(yè)生的簡歷也許一頁就夠了，但是對于經(jīng)歷豐富的職業(yè)人員來說，簡歷通常需要兩頁或者更多。對于一份兩頁的簡歷，確保你最重要的資歷在第一頁上。
我該用哪種字體？
對于要以電子郵件形式寄出的電子格式的簡歷，選擇大多數(shù)電腦系統(tǒng)默認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)的字體?？梢赃x擇arial、bookantiqua、centuryschoolbook、garamond、tahoma、timesnewroman和verdana等格式的字體。
寫簡歷的時候我應(yīng)該使用哪種時態(tài)？
過去的工作經(jīng)歷使用一般過去時。對于現(xiàn)在的工作，取得的成績應(yīng)該使用一般過去時，而工作職責(zé)則應(yīng)使用一般現(xiàn)在時。
簡歷當(dāng)中要包含自己的薪金信息么？
不，除非你寫的是公職人員簡歷。指出過去的薪金情況或者現(xiàn)在的薪水要求可能會讓你失去獲得工作的機(jī)會。如果招聘者要求寫上期望工資，在你的說明信里寫上像這樣的一句話：“如果我們彼此對對方都有興趣，我很高興我們能夠再談薪水的問題?！比绻屇憬o出一個數(shù)字會讓你有壓力，給出一個范圍，為你后來的協(xié)商留下回旋的空間。
你也可以單獨創(chuàng)建一份薪金歷史單來概括你過去的收入情況。
我的簡歷應(yīng)該附上一封說明信么？
是的，一封好的說明信能夠幫助推銷你的優(yōu)秀才能和展示你的專業(yè)水準(zhǔn)。
如果我沒有做出過什么成績，我的簡歷里應(yīng)該怎么寫呢？
也許你覺得你只是做你該做的工作，但是想想如何讓你的工作表現(xiàn)能夠吸引你的未來老板。問問你的同事或者主管你的表現(xiàn)如何，然后重新審查一下你的書面評價。你很可能會發(fā)現(xiàn)原來你其實有很多優(yōu)異成績可以寫入簡歷。
我的簡歷需要“工作目標(biāo)”這一部分么？
你的簡歷應(yīng)該強(qiáng)調(diào)自己的職業(yè)目標(biāo)，這樣招聘經(jīng)理才能夠快速的了解你的工作目的。但是，你不一定需要在簡歷當(dāng)中包含一個正式的“工作目標(biāo)”部分。你可以把你的目標(biāo)合并到一個敘述性的資歷總結(jié)當(dāng)中。使用“monster簡歷制作程序”，它為你提供的選擇能夠派上用場。
我應(yīng)該怎樣掩蓋自己工作經(jīng)歷當(dāng)中的斷層呢？
盡管大多數(shù)招聘者更喜歡那些工作經(jīng)歷中沒有斷層的應(yīng)聘者，但是只有很少的一部分求職者擁有完全連續(xù)穩(wěn)定的工作經(jīng)歷。你不能夠改變過去，所以你的簡歷應(yīng)該強(qiáng)調(diào)你能夠提供哪些東西。如果你參加過志愿者工作、自學(xué)或者離職的正式培訓(xùn)，把這些經(jīng)歷寫入你的簡歷中。如果你長時間沒有工作，考慮使用功能型簡歷，這種格式的簡歷突出相關(guān)技能，而且降低了工作經(jīng)歷在簡歷當(dāng)中的重要性。
我要改行，那么我的簡歷該怎么寫呢？
你的改行簡歷應(yīng)該突出與你的職業(yè)目標(biāo)最為相關(guān)的那些資歷和條件。也許你的某些過渡性的技能、培訓(xùn)、愛好以及其它的一些重要條件能夠讓招聘經(jīng)理對你感興趣。你最好從monster網(wǎng)上求職網(wǎng)頁上尋找工作開始，看看廣告上經(jīng)常提到哪些資歷和條件。寫下你所符合的資格條件，并把這些體現(xiàn)在你的簡歷中。
簡歷中的常見問題篇二
沒有。您必須在閱讀考試結(jié)束前將所有答案謄寫到答題紙上，閱讀部分的考試時間只有一個小時。
2、如果我把閱讀和聽力部分的答案寫反了，應(yīng)該怎么辦？
請立即通知考場內(nèi)的'考官。
3、在閱讀考試期間，我是否可以修改聽力部分的答案？
不可以。這是作弊行為，因為聽力考試已經(jīng)結(jié)束。
4、我是否可以用鋼筆答題？
不可以，您必須使用木桿鉛筆。
簡歷中的常見問題篇三
后來總結(jié)出規(guī)
可能發(fā)生。這里說幾個我實在不能忍的問題，分享給那些從來沒有找過工作的大學(xué)生朋。
友們，也寫給那些搞不懂自己為什么總是被鄙視的人。真心的希望對大家有所幫助。
道該轉(zhuǎn)給誰。我們同時招聘好幾個職位，每個職位由不同的人負(fù)責(zé)。公司的內(nèi)部流程是。
所有的求職信都發(fā)給然后根據(jù)申請的不同部門發(fā)給相應(yīng)的負(fù)責(zé)人。
在求職者比較少的情況下，我會耐心打開郵件，從他的簡歷里揣測他可能要申請的部。
門。求職者比較多的時候，直接就把這樣的郵件刪掉了。
類似的題目還包括“求職”、“應(yīng)征”、“有意向”、“交大一研究生”、“兼職”、
“某某求職信”、“某某”、“實習(xí)生”、“求兼職”、“我的簡歷”、“這是我的簡。
歷”。最崩潰的一個是“謝謝您對我的信任”，我還以為是發(fā)來的郵件。
到這里，突然想起來，上面那個還不是最讓人崩潰的。還有一個更崩潰的，他的郵件標(biāo)。
不重視這個機(jī)會，以至于標(biāo)題都寫得亂七八糟。這樣的人，不敢要。
2、不知所謂的求職信。少數(shù)人的郵件只有一個附件，正文什么都沒有寫。但是還有大量。
的人，在郵件正文里寫了點東西----我真希望他們沒寫！比如：有個學(xué)生只寫了一句話。
“希望您看下我的簡歷，謝謝”。類似的一個是“附件中是我的簡歷，請查收”，還有。
一個問“請問，我是研究生可以嗎？”這種一句話的求職信，起不到任何正面的作用。
接近半數(shù)的人都在求職信中試圖闡述他們多么渴望獲得這份工作?；蛘咔舐氄弑救朔峭?/p>
尋常的個人特質(zhì)。有一個求職者在正文中寫到“忠誠是我的承諾！熱情是我的態(tài)度！勤。
奮是我的法寶！我沒有駕馭風(fēng)的力量，但是我可以改變帆的方向！”這種話讓我想起狂。
熱的法西斯或者人士。
實際上我想知道求職者怎么看待我們的公司和產(chǎn)品，他/她現(xiàn)在的狀態(tài)，以及他/她打算。
為我們做點什么。有好幾個申請寫了幾段簡短的文字，就直接獲得了面試機(jī)會----他們。
的求職信寫得太好了，簡歷就根本都沒必要出場。
3、可怕的照片。簡歷看多了，什么照片都有，不經(jīng)意間就會被雷一下。有個男生穿著籃。
球衫；還有一個給了側(cè)臉，并且把領(lǐng)子豎了起來；有幾個女生在照片上的表情不是很純。
潔，還有濃妝，非常像“低俗網(wǎng)站”上的小廣告。
這里奉勸同學(xué)們，簡歷中不要放生活照，如果一定要放照片，就拍一張西裝革履的職業(yè)。
照放上去。但是也有人的職業(yè)照令人不敢恭維，要么ps得不像真人，要么畫面陰暗得讓。
人不放心。
4、郵件正文的混亂格式。曾經(jīng)有一封郵件擺在我的面前，讓我痛心疾首，每一次打開它。
要處理。后來在it的幫助下，才弄明白原來都是格式惹的禍。一個求職者在郵件正文里。
使用了大量的格式，這些格式跟我的郵件系統(tǒng)不相兼容。
以上是一個比較極端的例子。更多的郵件正文（也就是求職信的所在）格式亂七八糟，
每讀一遍，眼睛就會遭一遍罪。還有人把自己的簡歷填在一張表中，但是這張表格被藝。
術(shù)字、照片和鏈接糟蹋成十分別扭的樣子。人家說“字如其人”，其實簡歷也如其人啊。
5、帶廣告的簡歷。不少求職者的簡歷是由形形色色的招聘網(wǎng)站代為發(fā)出的，或者使用了。
網(wǎng)上現(xiàn)成的模板。這些求職者可能想不到他們的簡歷中、簡歷的右側(cè)、簡歷的下側(cè)都會。
出現(xiàn)廣告。尤其是招聘網(wǎng)站代為發(fā)出的那種簡歷，除了廣告之外，那些大大的logo、花。
里胡哨的圖片，很容易把人搞得眼花繚亂。
求職者自己寫一份簡歷，自己來發(fā)送簡歷，這是最基本的。連簡歷都要預(yù)先存在網(wǎng)上，
讓代碼來自動的批量發(fā)送，又有什么誠意可言呢？也許他自己都不知道投了我們公司。
6、“不好意思我忘記了”。真的有人不知道自己投了什么公司。當(dāng)我打電話過去面試的。
時候，有不少于10個的求職者說“不好意思，我忘記自己投了什么職位，您可以跟我說。
一下嗎？”。我抓狂?。∵@樣的人??！
沒有人要求求職者必須記住自己申請的每一個公司和職位。但至少應(yīng)該有一個列表，自。
己投了哪些公司，投了某個公司的哪個職位，什么時候投的，都寫到這個表上去。發(fā)出。
簡歷并不是結(jié)束，而只是開始----雖然有些時候，沒有任何回音。
也沒有暗示我們有涉外業(yè)務(wù)，而且在招聘信息上除了郵箱之外沒有一個英文單詞。但是。
總是有一些求職者用純英文寫信過來，簡歷也是英文的。尤其是交大、復(fù)旦、浙大的學(xué)。
生喜歡這樣干。
我不排斥英文好的朋友，但是我讀一份中文的簡歷和求職信只需要不到一分鐘，而讀一。
份英文簡歷和求職信需要花七八分鐘---還不保證準(zhǔn)確地理解了求職者的意思。
8、非誠勿擾。一個求職者在郵件中告誡我們“非誠勿擾”。這個意思是不是說，如果我。
最后不會錄用他/她，就不應(yīng)該給他/她安排面試呢？這到底是溝通技巧的問題呢？還是。
心態(tài)問題？是純真呢？還是耍寶？
9、與工作無關(guān)的事跡羅列。這是絕大多數(shù)求職者的習(xí)慣。他們在求職信里詳細(xì)地闡述自。
己如何獲得了國際交流的機(jī)會，如何獲得了獎學(xué)金，如何組織了校園活動，卻沒有說這。
跟他們申請的工作有什么關(guān)系。
在應(yīng)聘銷售員的時候，有人在簡歷中寫了自己曾經(jīng)實習(xí)和工作過的4個咨詢公司；在應(yīng)聘。
培訓(xùn)師的時候，有人在簡歷中羅列了自己參與的渦輪機(jī)研發(fā)、發(fā)動機(jī)改進(jìn)和單片機(jī)設(shè)計。
；在應(yīng)聘it工程師的時候，有人說自己是大學(xué)辯論隊的隊長……我們好像在玩“答非所。
問”的游戲。
10、孫悟空還是超人？大量的求職者在簡歷中把自己描述成無所不能的人。在“求職意。
向”一欄，填上“銷售、設(shè)計、研發(fā)、工廠”。這種心理可能是為了抓住盡可能多的機(jī)。
會，那意思是說“如果研發(fā)不要我不要緊，我還可以做銷售的”。但是這樣的表達(dá)，只。
會讓人感覺求職者自我定位不明確，對自己沒有一個清醒的認(rèn)識，或者想渾水摸魚，總。
之三個字：不成熟。
簡歷中的常見問題篇四
所謂績效考核，是一種正式的員工評估制度。它通過系統(tǒng)的方法、原理來評定和測量員工在職務(wù)上的工作行為和工作效果，它是企業(yè)管理者與員工之間進(jìn)行管理溝通的一項重要活動?？冃Э己说慕Y(jié)果可以直接影響到薪酬調(diào)整、獎金發(fā)放及職務(wù)升降等諸多員工的切身利益，其最終目的是改善員工的工作表現(xiàn)，在實現(xiàn)企業(yè)經(jīng)營目標(biāo)的同時，提高員工的滿意程度和未來的成就感，最終達(dá)到企業(yè)和個人發(fā)展的“雙贏”。
但是它同時也是一柄“雙刃劍”，用得好能最大限度地激發(fā)員工的熱情，挖掘員工的潛力；反之，則會挫傷員工，給企業(yè)發(fā)展帶來消極影響。例如由于評估標(biāo)準(zhǔn)不明確、評估過程不誠實等原因而導(dǎo)致的評估失敗和由于反饋渠道不通暢而導(dǎo)致的績效增進(jìn)失效等等。本文結(jié)合企業(yè)管理的實際情況，系統(tǒng)闡述了企業(yè)中績效管理的現(xiàn)狀和存在的問題，并且針對這些問題，借鑒國外的先進(jìn)經(jīng)驗，提出建立有效的績效評估與改善體系的對策和建議。
一、績效考核的正確管理思想沒有被成功的植入企業(yè)
開展績效考核工作，首要回答的問題就是為什么要開展績效考核工作，這個問題不加以明確，勢必使績效考核陷于盲目。
開展績效考核工作，核心問題是使企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)得以順利實現(xiàn)。要實現(xiàn)戰(zhàn)略目標(biāo)，人是其中最關(guān)鍵的因素。如何使人力資源發(fā)揮最大效能，調(diào)動人的積極性，使企業(yè)各級管理人員都有使命感，進(jìn)而發(fā)揮創(chuàng)造力，使公司具有運行活力，進(jìn)而對人力資源進(jìn)行整合，使優(yōu)者得其位，劣者有壓力并形成向上動力，使企業(yè)目標(biāo)在優(yōu)化的人力資源作用下得以順利實現(xiàn)等問題，是公司開展績效考核工作所要解決的最本質(zhì)的問題。
企業(yè)在實施績效考核之前，做宣傳及培訓(xùn)是有必要的，但是這些培訓(xùn)和宣傳如果沒有能夠突出績效考核的真正用意，如果培訓(xùn)的重點只停留在考核手段及技術(shù)上，不能讓員工很好的理解績效考核，那么績效考核是很難達(dá)到目標(biāo)的。
績效管理思想只被公司很少一份中高層管理人員所掌握，沒有在基層得到很好的推廣，在執(zhí)行過程中必然出現(xiàn)這樣那樣的問題。并且有些部門認(rèn)為績效考核是人力資源部的事情，與企業(yè)內(nèi)部的其他部門無關(guān)。
同時，在績效考核體系的設(shè)計上，追求一步到位型的指標(biāo)設(shè)計，沒有考慮企業(yè)的實際情況，部分考核在實際操作中都很難起到良好的考核效果。
二、考核指標(biāo)主次不分，設(shè)計不夠合理
績效考核是運用各種技術(shù)手段和方法對人員的工作績效進(jìn)行科學(xué)的測量與評定，以滿足組織內(nèi)部人員選擇、配置與培養(yǎng)以及組織變革與發(fā)展的需要。毋庸置疑，績效考核是一項工作，而且是一項技術(shù)性很強(qiáng)的工作。因此，對績效考核的方案設(shè)計與制定提出了很高的要求。通常情況下，我們習(xí)慣于從完成組織使命、組織發(fā)展的角度出發(fā)，來設(shè)計和制定考核方案，而且方案中包羅萬象，生怕漏項掉項，結(jié)果是將一些非量化指標(biāo)人為地進(jìn)行“量化”，這些模棱兩可的“量化”指標(biāo)導(dǎo)致考核者和被考核者均無所適從，最后導(dǎo)致考核一陣風(fēng)之后不了了之。
筆者認(rèn)為，企業(yè)績效考核方案好比國家制定法律，先要制定憲法，對國家大事進(jìn)行總體上的規(guī)范，然后再制定單行法或部門法。對于企業(yè)而言，在設(shè)計、制定績效考核方案時，先不要急于求大求全，而要從最基本的入手，為員工制作一份“行為標(biāo)簽”，首先明確告訴員工應(yīng)該做哪些事，怎樣做才正確。
聯(lián)想集團(tuán)在這方面的做法值得借鑒。聯(lián)想每年都舉行公司戰(zhàn)略制訂會議和分解會議，這個會議不是一般的紙上談兵了事，而是從高層到事業(yè)部，從事業(yè)部到具體的運營部門，從部門主管到員工的溝通和教育會議。會議的結(jié)果，就是公司的戰(zhàn)略目標(biāo)深入到每位員工，使他們明白要做什么，做到什么程度。也就是要把公司的各項目標(biāo)任務(wù)以及工作的重點和措施讓職工明白，同時讓職工明確崗位職責(zé)和崗位規(guī)范，按照規(guī)范來履行崗位職責(zé)，用正確的方法做正確的事。
當(dāng)然，這個行為標(biāo)簽將隨著社會的進(jìn)步、企業(yè)的發(fā)展而不斷注入新的內(nèi)涵。也就是說，績效考核方案如同制定國家法律體系一樣，先把必須遵循、遵守的規(guī)則確定下來，把便于量化考核的界定下來，制作一部企業(yè)的“憲法”，在此基礎(chǔ)上，當(dāng)遇到問題時，再行制定“專門法”或者是“單行法”，最終讓績效考核讓大家都樂于接受。
三、組織執(zhí)行力度不夠
2003年初，兩位美國的管理學(xué)家拉里。博西迪和拉姆。查蘭在《執(zhí)行：如何完成任務(wù)的學(xué)問》一書中提出：企業(yè)經(jīng)營失敗往往不是因為采取了錯誤的戰(zhàn)略，而是由于好的戰(zhàn)略沒有被準(zhǔn)確地執(zhí)行，執(zhí)行不力才是企業(yè)經(jīng)營失敗的真正原因。
企業(yè)的戰(zhàn)略和計劃固然重要，但是只有執(zhí)行才能使其發(fā)揮出潛在的效用。一個缺乏執(zhí)行力的企業(yè)必將使其制定出的戰(zhàn)略最終成為一紙空文，績效考核也是如此，再好的考核制度不能很好地執(zhí)行也是白費精力。將企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)變成現(xiàn)實要有一個過程，這個具體的過程就是執(zhí)行，而執(zhí)行力是將戰(zhàn)略設(shè)想變成現(xiàn)實的能力。企業(yè)的執(zhí)行力的強(qiáng)弱由三個關(guān)鍵因素決定，即戰(zhàn)略、人員和運營流程?？冃Э己说挠行?zhí)行也需要有人員的配合及對執(zhí)行方法的選擇和過程的控制。
筆者從很多企業(yè)調(diào)查了解，越來越多的員工甚至一些主管都認(rèn)為績效考核只是一種形式，起不到其應(yīng)有的作用，可有可無；在情面面前，績效考核顯得那么蒼白無力。筆者認(rèn)為，造成這種執(zhí)行力下降的情況的主要原因可能有：（1）績效考核相關(guān)培訓(xùn)不充分。（2）績效考核沒有得到高層實際的支持；（3）績效考核指標(biāo)本身設(shè)置不合理，促成了主觀性、不可控制性的發(fā)生；（4）人際關(guān)系因素的影響；（5）各部門、上下級缺乏有效的溝通機(jī)制；（6）“對事先對人”的慣性與文化。
四、績效考核結(jié)果與獎懲不對等
對于企業(yè)而言，績效管理是企業(yè)文化的一部分，公正科學(xué)的績效考核可以優(yōu)化自身的組織結(jié)構(gòu)，提升整體業(yè)績，對于員工來說，績效管理營造出了一種積極向上的工作環(huán)境，通過績效考核，使員工正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，及時對自身的發(fā)展方向進(jìn)行修正，從而獲得更多的發(fā)展機(jī)會和更大的發(fā)展業(yè)績。
但目前很多企業(yè)的管理人員把績效考核當(dāng)成是為了完成企業(yè)或上級提出的任務(wù)和要求。因此，在考核過程中，工作態(tài)度不認(rèn)真，考核形式單一化，草草走過場了事，之后將績效考核結(jié)果束之高閣。從總體上看，績效考核結(jié)果幾乎不會對被考核者最終的報酬和未來職位的升遷產(chǎn)生任何影響。獎罰的力度與績效考核結(jié)果不相符，對于績效顯著的員工不能給予相應(yīng)的物質(zhì)與精神上的獎勵，而對績效差的員工懲罰力度不夠，這樣必然導(dǎo)致員工工作積極性不高，從而失去了績效考核的目的。
在對待考核結(jié)果上，一方面要保證公正、公平，另一方面還要從人性化的角度出發(fā)，充分考慮員工不同的氣質(zhì)差異，采取個別溝通的方式，把績效結(jié)果反饋到被考核者，并幫助他們分析、查找結(jié)果好壞的原因，從而激發(fā)起被考核者重新崛起的希望，樹立搞好工作的信心，幫助他們和企業(yè)一道成長和進(jìn)步。
基于以上分析，并結(jié)合中國本土企業(yè)的實際情況，筆者對企業(yè)員工的效績考核問題提出以下幾個建議：
第一、讓績效考核思想深入全員工心中，消除和澄清對績效考核的錯誤及模糊認(rèn)識。
績效考核要以尊重員工的價值創(chuàng)造為主旨，它雖是按行政職能結(jié)構(gòu)形成的一種縱向延伸的考核體系，但它也應(yīng)是一種雙向的交互過程，這一過程包含了考核者與被考核者的工作溝通。通過溝通，考核者把工作要項、目標(biāo)以及工作價值觀傳遞給被考核者，雙方達(dá)成共識與承諾。而且借助縱向延伸的考評體系，在公司中要形成的價值創(chuàng)造的傳導(dǎo)和放大機(jī)制。
績效考核不能為考核而考核，考核是手段，不是目的，如果考核不能激發(fā)員工發(fā)展并整合為公司成長，那我們考核的結(jié)果可想而知。企業(yè)主管若只想運用績效考核來控制員工，往往會令員工驚訝、反感和對抗。因此，尤其要提升擔(dān)當(dāng)考核者的主管們的現(xiàn)代經(jīng)理人意識和素質(zhì)能力，真正使他們在公司管理的各個層次發(fā)揮牽引力。強(qiáng)化企業(yè)經(jīng)理人的管理能力開發(fā)，是企業(yè)不可忽視的一個重要主題。
第二、進(jìn)行工作分析，制定出切實可行的考核標(biāo)準(zhǔn)。
為了保證一套科學(xué)有效的考核標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行有效的工作分析，確認(rèn)每個人的績效考核指標(biāo)，成為確立員工考核標(biāo)準(zhǔn)的必要環(huán)節(jié)。因此，應(yīng)通過用調(diào)查問卷、訪談等方式，加強(qiáng)與各主管和員工之間的溝通與理解，在公司中為每位員工作出工作職位說明書，讓員工對自己工作的流程與職責(zé)有十分明確的認(rèn)識，也使員工從心理意識上進(jìn)入狀態(tài)，接受考核。不同的崗位，不同的職責(zé)要求，不同的工作職位說明書，考核指標(biāo)也理所當(dāng)然有所不同。
當(dāng)然，在對考核指標(biāo)的把握上宜遵循：貴精不貴多，5個左右即可滿足；貴明確不貴模糊，缺啥考啥；貴敏感不貴遲鈍，能被有效量化；貴關(guān)鍵不貴空范，要抓住關(guān)鍵績效指標(biāo)。
第三、讓價值評價體系成為價值創(chuàng)造與價值分配體系的中介。
企業(yè)管理的關(guān)鍵是要在管理中形成管理回路，形成公司成長的'正向反饋機(jī)制，這也是比爾。蓋茨為我們描述的企業(yè)成長機(jī)制。價值評價作用的有效性，或者說價值評價要真正能在公司的價值創(chuàng)造中發(fā)揮牽引和激發(fā)作用，必須要解決好價值分配杠桿作用的發(fā)揮，這是一個根本性的問題。價值分配不僅僅包括物質(zhì)的分配，也包括挑戰(zhàn)性工作崗位的分配、職位的晉升等等。從現(xiàn)在的物質(zhì)分配來看，主要有工資、獎金、福利津貼以及遠(yuǎn)期收入。在工資方面，要充分讓個人的工作能力、績效在工資的組成結(jié)構(gòu)占有合理的位置，并成為個人工資提高的主要因素。
當(dāng)然，更重要也是更主要的還是要加強(qiáng)工作本身的激勵，要不斷創(chuàng)造有挑戰(zhàn)性的工作崗位并將之賦給有創(chuàng)造、進(jìn)取的高績效員工，給他們創(chuàng)造更大的職業(yè)生涯發(fā)展空間?？己嗽u價要真正成為企業(yè)組織內(nèi)部成員價值分配的客觀、合理依據(jù)。
第四、形成有效的人力資源管理機(jī)制。
績效考核工作作為企業(yè)人力資源開發(fā)與管理工作的一個方面，它的順利進(jìn)行離不開公司的整體人力資源開發(fā)與管理架構(gòu)的建立和機(jī)制的完善，同時績效考核也要成為公司企業(yè)文化建設(shè)的價值導(dǎo)向。公司必須從整體戰(zhàn)略的眼光來構(gòu)筑整個人力資源管理的大廈，讓績效考核與人力資源管理的其它環(huán)節(jié)（如培訓(xùn)開發(fā)、管理溝通、崗位輪換晉升等等）相互聯(lián)結(jié)、相互促進(jìn)。公司建立不了人力資源管理的良性機(jī)制，在如今的知識經(jīng)濟(jì)時代只會被無情地淘汰出局。
第五、對考核流程的過程要加強(qiáng)監(jiān)督指導(dǎo)。
前文有提到，績效考核有時會變成一部分管理者“人情”的工具，引用一句明言：“任何事情失去監(jiān)督就會產(chǎn)生腐-??！”尤其在考核實行初期，人力資源部門要對職能部門的考核起到指導(dǎo)、支持、監(jiān)督的作用，在績效考核的各關(guān)鍵環(huán)節(jié)中，人力資源部門要對考核方法和指標(biāo)的設(shè)定起指導(dǎo)作用，對考核的信息進(jìn)行審核，對考核的結(jié)果要監(jiān)督。這樣才能使考核形成正面的pdca循環(huán)，幫助員工發(fā)現(xiàn)不足，提出改進(jìn)意見，最終提升工作業(yè)績的作用。
三、對待薪酬的態(tài)度 作為直線經(jīng)理，為下屬爭取好的工資福利是應(yīng)該的，也是有擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)；但如果爭取的依據(jù)不對，不是引導(dǎo)員工提升能力、承擔(dān)更大職責(zé)和作出更優(yōu)秀的業(yè)績上，那么無原則的爭取提高了員工期望并產(chǎn)生與公司的對抗反而對公司對團(tuán)隊是一種破壞。如在年度調(diào)薪的時候，很多直線經(jīng)理不會跟沒有調(diào)薪或調(diào)薪低的員工解釋調(diào)薪的依據(jù)和原則，而給出的說辭是“我給你提了加薪建議，但被上面的老板或人力資源部退回來了，我盡力了但也沒有辦法?！边@樣的說辭似乎在做好人籠絡(luò)員工的心，但讓員工感覺應(yīng)該加薪而沒有獲得對公司產(chǎn)生抵觸情緒，對未來的工作開展不利，這樣的情緒如果在團(tuán)隊中蔓延開也是很危險的。
總之，首先讓直線經(jīng)理意識到自己是團(tuán)隊人力資源管理的主角，需要承擔(dān)起管理的責(zé)任和義務(wù)，其次才是學(xué)習(xí)具體的人力資源管理方法和技巧。
簡歷中的常見問題篇五
管理理論是近代所有管理理論的綜合，商管教育根據(jù)其發(fā)展歷程將其分類為：科學(xué)管理、人際關(guān)系、系統(tǒng)理論及權(quán)變理論等階段。下面是小編收集的一些關(guān)于企業(yè)管理中的常見問題，希望對大家有用。
4、貪大求全，照搬照套。沒有正確判斷自己的身份地位，這些不良的管理習(xí)慣像幽靈一樣在工作中神出鬼沒，要想克服這些不良習(xí)慣，先得建立企業(yè)組織管理系統(tǒng)。
管理理念的特點：新的歷史時期，只有將基層干部管理教育中的共性問題與不同個體的個性問題結(jié)合起來，著眼特點，摸清規(guī)律，創(chuàng)新理念，才能保證基層干部管理教育工作抓出實效。針對基層干部思想觀念的開放性。樹立民主管理的理念，培養(yǎng)主人意識當(dāng)前，大學(xué)生干部已成為基層營連干部的構(gòu)成主體，思想觀念活躍開放，主體意識、民主意識強(qiáng)，敢想、敢說、敢為。然而，有的單位依舊采用單向強(qiáng)制、封閉刻板的管理模式，忽視了民主化、開放式、入文性管理，被管理者缺乏說話的機(jī)會、表達(dá)的平臺和訴求的渠道，一些反映部隊訓(xùn)練、建設(shè)的問題情況得不到及時報告，一些涉及干部合法權(quán)益的建議意見得不到積極回應(yīng)。
企業(yè)管理的內(nèi)容包括了企業(yè)發(fā)展過程的全部工作內(nèi)容。
1、按照管理對象劃分包括：人力資源、項目、資金、技術(shù)、市場、信息、設(shè)備與工藝、作業(yè)與流程、文化制度與機(jī)制、經(jīng)營環(huán)境等。
2、按照成長過程和流程劃分包括：項目調(diào)研--項目設(shè)計--項目建設(shè)--項目投產(chǎn)--項目運營--項目更新--項目二次運營--三次更新等周而復(fù)始的多個循環(huán)。
3、按照職能或者業(yè)務(wù)功能劃分包括：計劃管理、生產(chǎn)管理、采購管理、銷售管理、質(zhì)量管理、倉庫管理、財務(wù)管理、項目管理、人力資源管理、統(tǒng)計管理、信息管理等。
4、按照層次上下劃分為：經(jīng)營層面、業(yè)務(wù)層面、決策層面、執(zhí)行層面、職工層面等。
5、按照資源要素劃分為：人力資源、物料資源、技術(shù)資源、資金、市場與客戶、政策與政府資源等。
自我管理是利用個人內(nèi)在力量改變行為的策略，普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現(xiàn)，又稱為自我控制。自我管理可以視為與自我的關(guān)系管理，就是個體對自己本身，對自己的目標(biāo)、思想、心理、行為等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，自己把自己組織起來，自己管理、約束、激勵自己的事務(wù)，最終實現(xiàn)自我奮斗目標(biāo)的一個過程。
1、《管理者必讀12篇》，開創(chuàng)性地將管理者的“能力”分為了“專業(yè)能力”和“人際能力”兩個類別。專業(yè)能力正好對應(yīng)的是專業(yè)的企管知識(譬如管理員工、管理團(tuán)隊以及引領(lǐng)變革、創(chuàng)新等方面的內(nèi)容);而人際能力則對應(yīng)的是管理者為達(dá)成結(jié)果如何與人溝通、建立人際連接及影響他人的能力。
2、知易行難，單單認(rèn)識到有這兩大能力的存在及其重要性還不夠，你還必須深入了解它們的構(gòu)成以及它們是如何發(fā)揮效力的?！豆芾碚弑刈x12篇》正好可以幫助每一位管理者達(dá)成這一目標(biāo)。
簡歷中的常見問題篇六
不管你準(zhǔn)備何時休產(chǎn)假，最好事先把手頭的工作做一個妥善的安排。你的上司一定不希望某天上班突然聽到你撇下做了一半的工作緊急生產(chǎn)的消息。列一份工作明細(xì)表，確定你的工作代理人，如果你的代理人不止一個，可以與上司討論一下合適的人選及分工。
提前一段時間與代理人交接工作，這并不意味著你要馬上把工作交給別人做，而是讓你的代理人對你的工作內(nèi)容和流程有一個熟悉和適應(yīng)的過程，以及在你出現(xiàn)緊急生產(chǎn)狀況時，可以隨時進(jìn)入工作狀態(tài)，接替你的工作。
產(chǎn)假可以跟其他假一起休嗎。
產(chǎn)假多少天似乎也不夠用。別忘了向人力資源部了解清楚當(dāng)?shù)氐漠a(chǎn)假政策及本單位的相關(guān)規(guī)定，還包括你能夠申請的與產(chǎn)假一起休的本年度其他假期(如探親假、年假等)，以確定你生產(chǎn)后可以休假的確切天數(shù)，并在人力資源部進(jìn)行備案，以便他們可以在接到你休假通知之日起開始計算你的產(chǎn)假多少天，并為你辦理相關(guān)手續(xù)。
產(chǎn)假什么時候休。
你什么時候停止上班開始休產(chǎn)假，并沒有絕對恰當(dāng)?shù)臅r間，這很大程度上取決于你的身體狀況、孕期的進(jìn)展情況，以及工作上的壓力和自身承受能力。家庭的財務(wù)狀況也是一個決定因素，你產(chǎn)假休得越早，寶寶出生后上班的時間可能就越早。
你需要根據(jù)自己孕期的進(jìn)展，自身的感覺來決定開始休產(chǎn)假的適當(dāng)時間。需要說明的是，雖然國家規(guī)定產(chǎn)假98天(其中可休產(chǎn)前假15天)，但是如果你出現(xiàn)孕期不適、需要保胎或并發(fā)癥，而不得不休息，可以請醫(yī)生開證明，向單位申請病假休息。
有些準(zhǔn)媽媽在第7、8個月就開始休息，而有些則堅持到生產(chǎn)的當(dāng)天。有些女性身體狀況允許，直到生產(chǎn)的前一天甚至在生產(chǎn)當(dāng)天仍然堅持上班。其實在上班時間里，有機(jī)會多走動、忙碌起來，不但有利于生產(chǎn)，而且感覺時間也會過得快一些。
簡歷中的常見問題篇七
在健美練習(xí)中，相信大家都會遇見這樣那樣的問題，下面小編就給大家整理了一些在練習(xí)中常遇到的問題，并提出相關(guān)建議或方法，希望能對您有所幫助或啟發(fā)!
1、許多人感覺背部肌肉的練習(xí)不理想。
解決方法是：進(jìn)行牽拉練習(xí)與劃船練習(xí)時盡量使雙肩向前聳，在練習(xí)背中部時始終保持一定弧度的彎曲，即使在做軀體伸展動作時也應(yīng)保持彎曲。
2、很多人都不知道，引體向上是最有效的背部肌肉練習(xí)方法之一。
負(fù)重引體向上更是得到輪廓分明的背部肌肉的法寶。在做引體向上練習(xí)時，抓杠雙手之間的距離是不固定的，應(yīng)該安排在幾個不同的間距各做一組練習(xí)。身體吊在杠上時應(yīng)盡量伸展，向上引體時則盡量弓背;如果下巴不能過杠也不用擔(dān)心，盡量靠近至杠5—7厘米即可。注意，引體向上時身體應(yīng)盡量少擺動或扭動。
3、雖然有很多用于練習(xí)背部和兩肋的新器械被發(fā)明出來，但是那些頂尖的健美選手們好象還是最喜歡用劃船器做練習(xí)。
注意，要把動作做得準(zhǔn)確到位，主要要領(lǐng)是握柄向心運動時應(yīng)拉至肚臍上方數(shù)厘米才行。
4、胸部肌肉練習(xí)效果不理想。
請試試在臥推杠鈴或臥推啞鈴練習(xí)時將斜板的一頭墊高一些，使人躺在上面有一定的傾角(約20-25度)，再用和以前同樣重量的杠鈴或啞鈴進(jìn)行練習(xí)。由于從另外一個角度給予肌肉一個新的刺激，你很快就會看到新的效果。
5、做肱三頭肌的下壓練習(xí)時，雙手握距應(yīng)與肩同寬，而不應(yīng)過窄。
因為對大部分人來說，這樣能夠提高雙手握桿的穩(wěn)定性，進(jìn)而提高練習(xí)的重量，增加練習(xí)的強(qiáng)度，使肌肉長得更快。
6、在做下壓、推動作時手腕疼痛怎么辦?
大多是因為拇指在做下壓、推的動作時沒用上力而使力量全部通過手腕傳遞到前臂造成的。如果出現(xiàn)這種情況，只要將抓握杠的手順時針(或逆時針)轉(zhuǎn)動一下，使手背和前臂成一直線就可以了。這樣力量就會通過掌骨直接傳遞到前臂，而不會使腕部肌腱過伸造成疼痛了。
7、多練習(xí)頸部的肌肉。
發(fā)達(dá)的頸部肌肉最容易使人聯(lián)想到健康的體魄。頸部肌肉是為數(shù)不多的對鍛煉特別敏感的肌肉，只要每周練習(xí)2次、每次練習(xí)3組，很快就會看到令人滿意的效果。
8、發(fā)達(dá)肩部的鍛煉絕不能忽視三角肌后側(cè)的練習(xí)。
不管你的訓(xùn)練時間安排得多么緊，你都應(yīng)該抽空練習(xí)兩組俯身杠鈴劃船或俯身啞鈴側(cè)舉，你將會發(fā)現(xiàn)這點時間花得非常值得。
9、坐姿杠鈴頸后推舉是練習(xí)三角肌的主要手段。
許多人習(xí)慣坐在一張有靠背的椅子上進(jìn)行練習(xí)，殊不知這樣會使作用于三角肌前側(cè)的負(fù)荷銳減，三角肌得不到全面發(fā)展。正確的做法是坐在沒有靠背的平凳上練習(xí)頸后推舉，這樣可以使你上身保持正直，負(fù)荷均勻地作用在三角肌的三個頭上，使三角肌的形狀勻稱。
10、有些人覺得在用肩部練習(xí)器練習(xí)坐姿頸后推舉時不能充分發(fā)力，杠鈴舉起來后只能慢慢回落而不能很快復(fù)位。
這并不意味著你的力量不足。你可以試著轉(zhuǎn)一下身，胸部對著椅背騎坐在凳上，換一下姿勢后你的感覺可能就大不一樣了。
11、保護(hù)好你的肩部。
在做杠鈴或啞鈴提拉練習(xí)時，肩部應(yīng)直上直下，不可前后晃動或做旋轉(zhuǎn)動作，否則肩部容易受傷，而且對鍛煉效果并無益處。
12、單臂啞鈴彎舉是練習(xí)肱二頭肌的最好方式之一，但卻常常被忽略。
練習(xí)時你應(yīng)該用空閑的手抓住一張椅子的靠背以保持身體穩(wěn)定。你還可以在疲勞之后借助臂部甩動的慣性多做幾下，以增加練習(xí)的強(qiáng)度。
13、如果你上臂練習(xí)的進(jìn)展緩慢，建議你在同一天里鍛煉你的二頭肌和三頭肌。
相信你的胳膊很快就會像打足了氣一樣漲起來，如果你已經(jīng)這樣做了而效果還是不明顯，請參考第24條。
14、復(fù)合力量練習(xí)作為一種多關(guān)節(jié)參與的練習(xí)，是塑造健美肌肉的最佳手段之一。
這種練習(xí)方法往往不太好練，也沒有欣賞價值，但效果頗佳。復(fù)合力量練習(xí)最主要的有臥推、坐推、深蹲、全力上拉、俯身上等。
15、練習(xí)小腿肌肉固然應(yīng)該選用大重量，但是也要注意選擇的重量應(yīng)以能重復(fù)動作4—5次為佳。
這樣不僅能長力量，還能長耐力。
16、深蹲到底要蹲多深?
這一直是一個有爭議的問題，有人說大腿應(yīng)該低于雙膝的水平面，有人則說應(yīng)該高于雙膝的水平面。不管怎么樣，讓我們來聽聽有史以來腿肌最發(fā)達(dá)的健美運動員tom piatz是怎么說的吧：“你只要蹲到底再站起來，肌肉自然就會發(fā)達(dá)了。”
17、重量練習(xí)的時間以45—60分鐘為好(不包括準(zhǔn)備活動)。
這樣不僅強(qiáng)度足夠，而且可以使你不至于因為在健身房里呆得太久而感到乏味。
18、一天中進(jìn)行重量練習(xí)的最佳時刻是什么時候?
是下午，這時候你的體溫達(dá)到一天的最高點，肌肉也是一天里最強(qiáng)壯的時候。
19、是否小肌肉可以少練習(xí)幾組，大肌肉則應(yīng)該多練習(xí)幾組?
反正許多優(yōu)秀健美選手是這樣做的。在一個練習(xí)循環(huán)中，他們練習(xí)二頭肌、三頭肌、三角肌以及類似大小的肌肉時往往安排4-6組，而練習(xí)較大，一些的肌肉時則安排8—10組。
20、“笨鳥”應(yīng)該“先飛”。
假如你某部分肌肉練習(xí)效果滯后，那就應(yīng)該在每個練習(xí)循環(huán)中都先安排該部位肌肉的練習(xí)，并請記住你每天的練習(xí)都應(yīng)該先從“薄弱環(huán)節(jié)”開始。
21、如果因為出門旅游或出差，并且找不到健身房而中斷了練習(xí)怎么辦?
22、許多初學(xué)者每次練習(xí)時往往只用一種練習(xí)方法練習(xí)一個部位，并且一直練到疲勞為止。
這種做法是錯誤的。你應(yīng)該在同一次練習(xí)中用幾種方法分幾組練習(xí)一個部位。沒有一個健美冠軍不是這樣做的，因為肌肉需要不同角度的刺激使它更快的增長。
23、你是否練得太累了?
曾8次獲得奧林匹克先生稱號的李哈尼說過：“刺激你的—肌肉而不是練垮你的肌肉。”負(fù)荷強(qiáng)度固然很重要，也是刺激肌肉的主要手段，但是不能過度，否則將適得其反。
24、不要讓自己對健美練習(xí)產(chǎn)生厭煩——不論是生理還是心理上的。
即使是對同一部位的練習(xí)，你也應(yīng)該每次都至少作一點小小的改變。比如上次用杠鈴和啞鈴單臂彎舉練習(xí)二頭肌，這次你就可以用杠鈴和坐姿啞鈴彎舉練習(xí)，許多健美冠軍都是這樣做的。
25、有可能的話，你應(yīng)該選擇一間白熾燈光或自然光線充足的健身房進(jìn)行健身。
研究顯示，熒光會加重人的疲勞感，尤其不利于大強(qiáng)度的訓(xùn)練。
26、常有初學(xué)者認(rèn)為練習(xí)健美應(yīng)該每天堅持不懈地練習(xí)，其實這是錯誤的。
因為每天都讓肌肉疲勞而不給它恢復(fù)的時間，肌肉是長不起來的。所以，健美練習(xí)的次數(shù)應(yīng)該是每周3~4次或更少一些。
27、健美初學(xué)者最容易犯的錯誤就是訓(xùn)練過度。
這很容易理解，因為初學(xué)者往往希望看到立竿見影的效果，而健美實際上是一個需要長期努力才有成效的運動。兩者之間的差距使許多初學(xué)者誤以為自己的努力還不夠，于是不斷加大運動負(fù)荷，結(jié)果往往適得其反，因為過度訓(xùn)練會影響鍛煉的效果。雖然對每個人而言，訓(xùn)練過度的標(biāo)準(zhǔn)是不同的，但是如果你某個部位的練習(xí)超過一周兩次，或者某個部位每次練習(xí)的組數(shù)在15次以上并長期堅持，那么你就有可能訓(xùn)練過度了。
28、如果你的工作繁忙，沒有時間進(jìn)健身房，你可以進(jìn)行一周兩次全力投入的訓(xùn)練。
每次練習(xí)中，大肌肉群的練習(xí)應(yīng)為4-5組，小肌肉群的練習(xí)應(yīng)為2-3組，并以最大負(fù)荷的重量做。要求盡量快速、準(zhǔn)確的完成，目的是給肌肉盡量大的刺激。這樣訓(xùn)練的效果并不比其他訓(xùn)練方法差。
29、健美與美學(xué)。
有發(fā)達(dá)的肌肉當(dāng)然是好事，但還要看各部位肌肉是否協(xié)調(diào)。人們評價一個人的體形時，眼光總是很自然地從肩部腰到部再到腿部，所以這三部分的勻稱和協(xié)調(diào)是絕不能忽視的，任何一個部位的過度發(fā)達(dá)都不會給人以美感(即使是健壯)，因為和諧與勻稱永遠(yuǎn)是評價美的重要標(biāo)準(zhǔn)。
30、注意力集中。
在做一組練習(xí)時，你的腦子只應(yīng)該做一件事，就是認(rèn)真體會肌肉沿著正確的路線運動時的感覺，以使你練習(xí)的每一分鐘都達(dá)到最好的效果。優(yōu)秀的健美運動員永遠(yuǎn)都是那種不僅用身體，而且用腦子的鍛煉的人。
31、如果你想減肥。
那么你需要養(yǎng)成以下兩個好習(xí)慣：一是每天早上至少做20分鐘空腹有氧運動，而是每天晚上7點鐘后不再進(jìn)食，除非你要工作到很晚。
32、如何估計練習(xí)健美時身體每天需要多少營養(yǎng)呢?
一般來說，一位強(qiáng)度中等的健美練習(xí)者，每公斤體重大約需要2克蛋白質(zhì)，4克糖、0.6克脂肪，可以根據(jù)個人的具體情況做一個粗略的計算。
33、每隔三小時吃一頓飯。
如果你想減體重，那么你的食量應(yīng)該減少，如果你想增加體重，那么你的食量應(yīng)該加大?？墒遣还苓M(jìn)食量是多少，最好能將每天攝入的熱量分成5-6餐攝入，但是中午12點到1點的那噸飯應(yīng)該占全天總熱量的60%左右。
34、水可以說是除糖、蛋白質(zhì)和脂肪以外最重要的營養(yǎng)素了。
不要把飲水當(dāng)成一種隨意行為，應(yīng)該仔細(xì)安排一下每天飲水的量和時間，就象安排一日三餐一樣。一般每天至少要喝2升左右的水才行。
35、練習(xí)健美能吃高脂肪飲食嗎?
這是個有爭議的問題，認(rèn)為高脂肪飲食有益的人只是少數(shù)，并且所有的科學(xué)研究結(jié)果都不支持這種說法。大多數(shù)運動員還是傾向于采用高蛋白、中等糖和低脂肪的飲食。
36、健美練習(xí)者必須有足夠的高質(zhì)量蛋白質(zhì)作為塑造肌肉的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以每天都應(yīng)該吃新鮮的肉、蛋和奶。
但要避免吃加工過的肉類和加糖的牛奶。
37、決不可忽略你的早餐。
如果你是為了減肥而不吃早餐，只能是你的新陳代謝率降低，脂肪分解的更慢，而且中餐或晚餐食欲旺盛，進(jìn)食量增加。對健美練習(xí)者來說，不吃早餐不僅是肌肉生長得不到足夠的營養(yǎng)，而且長時間禁食會造成部分肌肉蛋白分解供能。因為即使你每天晚上8點才吃晚餐，第二天中午11點進(jìn)中餐，中間相隔的時間也有15個小時。
38、不要餓肚子。
要在辦公室或隨身攜帶的包里放些方便食品，以備饑餓時食用。饑餓會引起肌肉的分解代謝加快，所以不要忽略每一餐飯。
39、 每次運動完了為什么要喝含糖飲料?
因為運動可以使人體內(nèi)多種合成代謝酶的活性提高，比如糖元合成酶，尤其在剛運動完20-45分鐘內(nèi)其活性最高。在這段時間內(nèi)補(bǔ)充含糖飲料可以使人體內(nèi)的糖原儲備迅速恢復(fù)，減輕疲勞程度。如果錯過了這寶貴的45分鐘，人體要在24小時內(nèi)完全恢復(fù)損失的糖元就變得相當(dāng)困難。所以，千萬要記住，運動完了喝杯含糖量約為50-75%的飲料。另外，配置飲料用的糖最好是低聚糖(2-10個葡萄糖分子的聚合物)而不是葡萄糖，因為低聚糖較其他糖更容易被人體吸收利用。
40、剛做完練習(xí)后應(yīng)該立即補(bǔ)充一些糖和蛋白。
什么樣的食品才是最佳的訓(xùn)練后食品呢?它首先應(yīng)該營養(yǎng)豐富，單糖與多糖比例搭配合理，蛋白質(zhì)含量適中，味道要好，還應(yīng)該容易配制，方便攜帶，不一變質(zhì)，價錢最好也不要太貴。你也許會問：“有能夠滿足這么苛刻的要求的食品嗎?”回答是肯定的。這就是嬰兒食品，如米粉，燕麥片和混合食物等，你可以任選一種，但要吃夠含約40-69克糖和4克左右蛋白質(zhì)的量才行。
41、5種最佳輔助營養(yǎng)補(bǔ)劑。
根據(jù)最近一次抽樣調(diào)查的結(jié)果來看，大部分頂尖的健美運動員都認(rèn)為以下5種營養(yǎng)品是健美練習(xí)者的最佳輔助手段，這5種營養(yǎng)品得票率依次為：乳清蛋白（白色）粉，谷氨酰胺，肌酸，維生素c,復(fù)合礦物質(zhì)合劑(包括鎂、鉀、鈣和鋅等)。
42、市場上有各種各樣的蛋白補(bǔ)品，該如何選擇適合你的呢?
這要看你想要達(dá)到的目的而定。比如得到最大的肌肉塊是你的理想，那么分解的乳請蛋白產(chǎn)品，即經(jīng)過酶解處理的3或4肽的寡聚氨基酸產(chǎn)品就是最好的選擇。
43、對服用肌酸的新看法。
肌酸是人體肌肉內(nèi)除atp外的另外一種快速功能的物質(zhì)，服用肌酸可以在短時間內(nèi)迅速提高力量和力量耐力，許多專業(yè)運動員都把它作為長期服用得營養(yǎng)品。肌酸的服用量一般人都是開始5天每天服20-30克，其目的主要使用一個沖擊量迅速提高肌肉內(nèi)的'肌酸含量，以后每天服2-3克的維持量以維持肌肉內(nèi)肌酸水平。但最近的研究顯示，這種服用方法其實并不比每天服用2-3克、連續(xù)服用30天的效果好，而且后一種服用方法還顯著降低了服用肌酸后肌肉酸漲等副作用的發(fā)生率。
44、在服用肌酸時應(yīng)該同時服用一些糖。
最好是葡萄糖或低聚糖，因為糖可以使血中的胰島素水平升高，而胰島素不僅能促進(jìn)腸道吸收肌酸，還能促進(jìn)肌酸進(jìn)入肌肉而被充分利用。比較好的方法是在服用肌酸的同時引用葡萄汁。
45、許多優(yōu)秀健美運動員都在臨睡前服用5-7克谷氨酰胺。
因為谷胺酰氨具有降低分解代謝率的功能，對減少睡眠時間肌肉組織的分解是很有效的。
46、如果你是一個素食者，在蛋白營養(yǎng)方面可能會有一些不足。
建議你在每頓飯時都加2-3克的復(fù)合氨基酸合劑，這樣不僅能使你對食物中的蛋白質(zhì)的消化吸收率大大增加，而且會減少你缺乏某種必須氨基酸的幾率。
47、 任何運動都不止是力的運動，而是處處充滿著智慧的較量，健美也不例外。
有一類叫做“智慧堿”或“聰明營養(yǎng)素”的營養(yǎng)補(bǔ)劑是專門用來提高大腦的反應(yīng)敏銳性的，它的作用不在于加快肌肉的增長，而是提高訓(xùn)練時注意力的集中程度，以使你的訓(xùn)練達(dá)到事半功倍的效果。有條件者不妨一試。
48、 記住補(bǔ)充維生素c。
這種常見而且價廉的營養(yǎng)素對健美練習(xí)者來說是非常有益的。訓(xùn)練期間每天服用2000-3000毫克的維生素c(歐美運動員用量，亞洲人應(yīng)減半)是必須的。維生素c在人體內(nèi)除了作為一種抗氧化物保護(hù)組織細(xì)胞外，還能夠提高組織對胰島素的敏感性，加強(qiáng)合成代謝。另外還有報道稱，維生素c還可以調(diào)節(jié)睪酮/皮質(zhì)醇比。
49、盡量自己配膳。
只有這樣你才能確保自己飲食的質(zhì)量和數(shù)量，才能對自己的營養(yǎng)攝入做到心中有數(shù)，并且逐漸把它安排的更合理。
50、良好的睡眠對健美練習(xí)者來說，其作用絕不亞于合理的營養(yǎng)。
雖然每個人的具體情況不同，但每天至少8小時安靜睡眠是至關(guān)重要的。
51、常有人認(rèn)為成功的健美運動員們都有與眾不同的練習(xí)方法和訣竅。
然而絮叨健美冠軍的回答都大同小異，還是以有“深蹲博士”美稱的弗雷德的回答作為他們的代表吧：“一個運動員所做的與眾不同的事情往往并不是他或她成功的關(guān)鍵，相反她或他所做的與所有健美練習(xí)者相同的事情才是她或他得到冠軍身材的法寶?！?/p>
52、持之以恒是關(guān)鍵。
練習(xí)健美需要有一個良好的生活習(xí)慣，但最關(guān)鍵的是將這一習(xí)慣持之以恒地堅持下去，還要記住遠(yuǎn)離無規(guī)律的生活和垃圾食品。
簡歷中的常見問題篇八
1.格式落伍的簡歷dd簡歷的形式上不符合市場通用的模式。如有的簡歷采用表格形式，表格簡歷國有企業(yè)中用得多，但一般企業(yè)的hr看了都會不習(xí)慣，覺得格式上比較落后。
2.內(nèi)容描述不正確的簡歷dd簡歷的內(nèi)容描述不符合市場規(guī)律。如某國有銀行的人想應(yīng)聘外資銀行或其他金融企業(yè)的職位，但在職位描述上都用老國企的說法，如某某崗，某營業(yè)主任等。
4.簡歷內(nèi)容極其簡單dd有的簡歷內(nèi)容非常少，在工作經(jīng)歷內(nèi)容上只有關(guān)于公司和職位，沒有關(guān)于具體工作職責(zé)的描述，別人看了后都不知道你在公司具體做什么的。
5.傳記式的簡歷dd這種簡歷，就像自我介紹一樣，簡歷的內(nèi)容沒有分類，都堆在一起，沒有層次和邏輯機(jī)構(gòu)。
6.內(nèi)容分類不完整dd內(nèi)容的分類不夠精練、缺乏層次性。簡歷分類一般應(yīng)分個人資料，自我評價，求職目標(biāo)，教育背景，工作經(jīng)歷，相關(guān)技能等。工作經(jīng)歷的內(nèi)容應(yīng)從最近的職位經(jīng)歷開始寫。
7.沒有重點的簡歷dd簡歷應(yīng)該是根據(jù)不同目標(biāo)職位來制作，在工作經(jīng)歷描述應(yīng)突出與目標(biāo)職位類似經(jīng)歷的描述，而應(yīng)把以往的與目標(biāo)職位不相關(guān)的經(jīng)歷描述上應(yīng)簡潔一些。在技能和培訓(xùn)經(jīng)歷描述上，應(yīng)該寫與目標(biāo)職位相關(guān)的內(nèi)容。
簡歷中的常見問題篇九
教育部規(guī)定，考生如果符合復(fù)試條件而不能在第一志愿院校參加復(fù)試的，考生檔案應(yīng)送至第二志愿院?；蛟谑 ⒆灾螀^(qū)、直轄市內(nèi)調(diào)劑。本文是百分網(wǎng)小編搜索整理的關(guān)于2017年考研調(diào)劑中的常見問題解析，供參考借鑒，希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
搜索與調(diào)劑相關(guān)的各類信息，學(xué)習(xí)往年調(diào)劑成功的師兄師姐的經(jīng)驗貼，通過各大網(wǎng)站和論壇考研搜集調(diào)劑信息，去學(xué)校網(wǎng)站上找去年的調(diào)劑信息。聯(lián)系師兄或者師姐，通過家人聯(lián)系熟人，還可以找自己本校的老師幫忙找信息。直接打電話給可能接受調(diào)劑的學(xué)校，因為有些學(xué)校因為調(diào)劑名額少，不一定不會在網(wǎng)上公布調(diào)劑信息。總之，調(diào)劑信息的獲取全靠自己的主動性。
1、符合調(diào)入專業(yè)的報考條件。
2、初試成績符合第一志愿報考專業(yè)在調(diào)入地區(qū)的全國初試成績基本要求。
3、調(diào)入專業(yè)與第一志愿報考專業(yè)相同或相近。
4、初試科目與調(diào)入專業(yè)初試科目相同或相近，其中統(tǒng)考科目原則上應(yīng)相同。
5、第一志愿報考照顧專業(yè)(指體育學(xué)及體育碩士，中醫(yī)學(xué)、中西醫(yī)結(jié)合及醫(yī)學(xué)臨床碩士中的中醫(yī)類專業(yè)，工學(xué)照顧專業(yè)及工程碩士照顧專業(yè)，下同)的考生若調(diào)劑出本類照顧專業(yè)，其初試成績必須達(dá)到調(diào)入地區(qū)該照顧專業(yè)所在學(xué)科門類(類別)的全國初試成績基本要求。
第一志愿報考非照顧專業(yè)的考生若調(diào)入照顧專業(yè)，其初試成績必須符合調(diào)入地區(qū)對應(yīng)的非照顧專業(yè)學(xué)科門類(類別)的全國初試成績基本要求。
體育學(xué)與體育碩士，中醫(yī)學(xué)、中西醫(yī)結(jié)合與醫(yī)學(xué)臨床碩士中的中醫(yī)類專業(yè)，工學(xué)照顧專業(yè)與工程碩士照顧專業(yè)之間互調(diào)按照顧專業(yè)內(nèi)部調(diào)劑政策執(zhí)行。
6、第一志愿報考工商管理、公共管理、工程管理、旅游管理、會計、圖書情報、審計專業(yè)學(xué)位的考生可相互調(diào)劑，但不得調(diào)入其他專業(yè);其他專業(yè)考生也不得調(diào)入以上7個專業(yè)。
第一志愿報考法律碩士(非法學(xué))專業(yè)的考生不得調(diào)入其他專業(yè)，其他專業(yè)的考生也不得調(diào)入該專業(yè)。
7、報考少數(shù)民族高層次骨干人才計劃的考生不得調(diào)劑到該計劃以外錄取;未報考的不得調(diào)劑入該計劃錄取。
8、參加單獨考試(含強(qiáng)軍計劃、計劃)的考生不得調(diào)劑。
9、自劃線改革試點高校校內(nèi)調(diào)劑政策按上述要求自行確定。
注意：招生單位接收所有調(diào)劑考生(既包括接收外單位調(diào)劑考生，也包括接收本單位內(nèi)部調(diào)劑考生)必須通過教育部指定的`“全國碩士生招生調(diào)劑服務(wù)系統(tǒng)”進(jìn)行。
未通過該系統(tǒng)調(diào)劑錄取的考生一律無效(各加分項目考生、享受少數(shù)民族政策考生可除外)。
1、第一志愿沒有被招生單位錄取的上線考生(特殊考生除外)，均可參加網(wǎng)上調(diào)劑;
3、參加調(diào)劑的考生每人可以在網(wǎng)上同時填報兩個平行調(diào)劑志愿，確定提交后的調(diào)劑志愿在48小時內(nèi)不允許修改(兩個志愿單獨計時)，以供招生單位下載志愿信息和決定是否通知考生參加復(fù)試。
6、報考學(xué)術(shù)型和報考專業(yè)學(xué)位研究生之間可相互調(diào)劑。
1、在未通過第一志愿單位的復(fù)試，或是已通過國家線而未能接到第一志愿單位發(fā)出的復(fù)試通知，考生首先要做的就是登陸“中國研究生招生信息網(wǎng)”(網(wǎng)址： http：//yz、chsi、com、cn/)，查詢復(fù)試調(diào)劑的相關(guān)信息、比如有哪些學(xué)校還有招生名額，哪些專業(yè)與初試專業(yè)考試科目相同或是相近以便于專業(yè)調(diào)劑，這些都是重要的調(diào)劑信息。
考生可以將注意力放在西部院?；蛘咄暾{(diào)劑名額較多的院校上，也可以關(guān)注本校的招生名額。西部學(xué)校由于地理位置的原因，報考的人數(shù)歷年較少，但學(xué)校的綜合實力較強(qiáng)，對考生而言仍是不錯的選擇。考研二區(qū)包括：內(nèi)蒙古、廣西、海南、貴州、云南、西藏、甘肅、青海、寧夏、新疆等10省(區(qū))。
考生應(yīng)著重關(guān)注這些區(qū)域?qū)W校的調(diào)劑信息。考生的母校也是關(guān)注的重點，一來打探消息便利，二來母校與考生有較多的情感聯(lián)系，本校若有空余招生名額會優(yōu)先照顧本校學(xué)生。
2、登陸“中國研究生招生信息網(wǎng)”查找到有空余名額的招生單位后，考生可以到各高校研究生院(即研招辦)下載調(diào)劑申請表，填寫個人信息。
在寫作調(diào)劑申請時應(yīng)注意簡潔明了，可以附帶介紹自己的專業(yè)背景或?qū)W術(shù)成果，比如參與社會實踐，科學(xué)實驗或發(fā)表的論文，言辭懇切，重點突出;切忌調(diào)劑申請內(nèi)容過于龐雜，沒有重點，廢話連篇。
3、擬調(diào)劑考生將申請材料寄送給擬接受調(diào)劑的招生單位的研招辦?？忌鷳?yīng)盡量多寄送調(diào)劑申請予多個學(xué)校，普遍撒網(wǎng)，最后才能多撈魚，這樣考生調(diào)劑成功的幾率將大大提升。
考生需要通過電話或者直接與調(diào)劑單位面談這樣的形式獲取對方招生信息，并告知對方自己有調(diào)劑的請求希望對方能接受，然后寄給對方自己的申請材料，以后記得經(jīng)常聯(lián)系看申請材料對方是否收到，不要通過電郵形式與對方聯(lián)系，或一次電話后就不再主動聯(lián)系對方，這樣對方也可能會逐漸忽略你的存在。
4、擬接受調(diào)劑的招生單位的研招辦審核后發(fā)接收調(diào)劑函至考生原報考單位。擬接受調(diào)劑的招生單位的研招辦在審核考生資格后，若考生符合該單位復(fù)試條件可以寄發(fā)調(diào)劑函至考生原報考單位，以便于將考生的報考資料調(diào)至本單位。
這個過程考生可以電話以詢問的態(tài)度提示擬接受調(diào)劑的招生單位的研招辦盡快落實調(diào)劑函寄送原報考單位，讓自己安心，也可以確定時間來準(zhǔn)備擬招生單位的復(fù)試科目。
5、擬調(diào)劑考生向原報考單位申請調(diào)劑?？忌诿鞔_已經(jīng)獲得擬接受調(diào)劑的招生單位的許可之后，應(yīng)及時主動的與原報考單位取得聯(lián)系，告知招生辦自己的實際情況。并表達(dá)希望原報考單位在接受到擬接受調(diào)劑的招生單位的調(diào)劑函后能及時轉(zhuǎn)寄報考資料，即考生的考試試卷等資料。
6、原報考單位同意并轉(zhuǎn)寄報考資料。第一志愿單位未錄取考生，本應(yīng)由第一志愿單位招生單位負(fù)責(zé)把其全部材料轉(zhuǎn)至第二志愿單位，但學(xué)校的研招機(jī)構(gòu)招生事務(wù)繁瑣，往往沒有時間和精力特意去做這件事情，即使會做在時間上也會延緩，所以考生一定的主動出擊?？忌梢宰约喊褟恼{(diào)劑院校拿到的相關(guān)材料，直接遞交到原報考單位以調(diào)出自己的報考資料。
7、擬接受調(diào)劑的招生單位研招辦接收擬調(diào)劑考生的報考資料并通知考生參加復(fù)試。
考生應(yīng)在第一時間關(guān)注調(diào)劑單位的復(fù)試內(nèi)容并著手認(rèn)真進(jìn)行復(fù)試準(zhǔn)備。此時，機(jī)不可失，失不再來?？忌膶I(yè)知識、科研潛力以及綜合素質(zhì)等是復(fù)試考查的重點。調(diào)劑學(xué)校在名額雖有空缺但是可選擇人數(shù)可觀的前提下，看重的仍是考生自身的素質(zhì)與能力，所以考生不能馬虎必須認(rèn)真對待。
8、錄取與調(diào)檔?？忌敉ㄟ^調(diào)劑單位的復(fù)試，調(diào)劑單位就會發(fā)出錄取通知并進(jìn)行調(diào)檔?？忌恼{(diào)劑到此宣告成功落幕。
縱觀整個調(diào)劑過程，考生的主動出擊是關(guān)鍵，收集調(diào)劑信息并及時與調(diào)劑單位和原報考單位取得聯(lián)系是重要的手段，若想在首次復(fù)試失利的不利境況下，反敗為勝，就得樹立不拋棄不放棄的決心和信心，那么未來就是光明的，前途仍是遠(yuǎn)大的，希望考生在不得已調(diào)劑是最后都能得愿所償。
根據(jù)教育部的規(guī)定，原則上不允許跨學(xué)科門類調(diào)劑，同一學(xué)科門類的相近專業(yè)可以互相調(diào)劑。跨專業(yè)調(diào)劑需要專業(yè)課相近并且是調(diào)劑院校在未招夠的情況下才能接受，還有要達(dá)到調(diào)劑學(xué)校的要求。要積極聯(lián)系調(diào)劑學(xué)校的專業(yè)導(dǎo)師及院系的主要領(lǐng)導(dǎo)。
考研地區(qū)按照所報考的學(xué)校所在的地方分為一區(qū)和二區(qū)，一區(qū)的國家線比二區(qū)的國家線高。你的總分和單科分?jǐn)?shù)，如果能過一區(qū)的分?jǐn)?shù)線，你就可以在一區(qū)和二區(qū)的院校調(diào)劑，如果只能過二區(qū)分?jǐn)?shù)線，你就只能在二區(qū)的院校內(nèi)調(diào)劑。相對較偏遠(yuǎn)的院校、或者往年接受調(diào)劑較多的院校。由于這些院校報考人數(shù)較少，可能會變向增大調(diào)劑成功的希望。
1、分?jǐn)?shù)高不一定能夠有調(diào)劑復(fù)試的機(jī)會，復(fù)試后被刷再去尋求調(diào)劑，機(jī)會小且去好的學(xué)校難，名額沒了，分高也沒用。
2、專業(yè)招生有要求，如果連續(xù)幾年招不滿，專業(yè)很可能被撤銷，因此，很多院校會在調(diào)劑系統(tǒng)打開之前就會去搶爭生源，在調(diào)劑系統(tǒng)打開之前，其實面試錄取的人已經(jīng)確定了，只等系統(tǒng)一開，一點一接收即可。
由此可見，早點認(rèn)清形勢做準(zhǔn)備還是很有必要的，所以大家要早做準(zhǔn)備，為自己爭取機(jī)會。
簡歷中的常見問題篇十
許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)里的聲樂老師，總是讓學(xué)生還沒學(xué)會走就先學(xué)跑，尤其是體現(xiàn)在高中藝考生身上尤為明顯，有的學(xué)生，其中聲區(qū)、低聲區(qū)的聲音通道還沒有建立，動力問題還沒有解決，內(nèi)部腔體沒松開，外部身體又很緊張，嗓子直接給“吊”得老高，沒幾個音是準(zhǔn)的。這都是因為這些聲樂老師只追求“快”造成的。下面是小編為大家收集關(guān)于聲樂學(xué)習(xí)中的3個常見問題，歡迎借鑒參考。
音準(zhǔn)問題首先要建立在對固定音高的訓(xùn)練和音程構(gòu)建的訓(xùn)練上，要掌握用以標(biāo)準(zhǔn)音來找八度內(nèi)的各個音的高度，反復(fù)練習(xí)直到脫口而出，音程構(gòu)建上要反復(fù)練習(xí)上三下二，上四下三……各種音程，這個過程是聲樂啟蒙學(xué)習(xí)包括音樂啟蒙學(xué)習(xí)必不可少的環(huán)節(jié)，如同學(xué)語文先學(xué)拼音，學(xué)英文先學(xué)習(xí)字母音標(biāo)一樣的重要。
在視唱的過程中一定要用自然放松的發(fā)生狀態(tài)去唱每一個音，用比平時慢一倍的速度把曲子唱了一遍，再就會發(fā)現(xiàn)某個音不準(zhǔn)時，而就此反復(fù)練習(xí)，并對照鋼琴的高度進(jìn)行校正，速度一慢就發(fā)現(xiàn)問題了。
從語言朗誦開始慢練，四聲歸韻，先解決語言問題;在朗誦的過程中一定要歸韻到位，聲母與韻母之間不易停留過長，要快速的歸到韻母上練聲時的聲音狀態(tài)和朗誦比較音域拓寬了共鳴音量增強(qiáng)了，這時候更要注意剛才提到的幾項夸張到位拉長每一個音，從口型等細(xì)節(jié)開始糾正，先打好基本功。
現(xiàn)在的學(xué)生，戲曲、民歌積累的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，聽流行歌曲聽得多，語感不好，樂感不好，節(jié)奏不準(zhǔn)。要解決這些基礎(chǔ)的問題，只能通過慢練，別無他法。慢練——慢加速——常速。
聲樂的基礎(chǔ)訓(xùn)練如果急于求成，之后的演唱會非常困難。聲樂的基本功比如呼吸、語言、共鳴、發(fā)聲等技巧，都不是可以在短期之內(nèi)快速解決的事情。
沒耐心的學(xué)生更需慢練。有些學(xué)生自己唱一唱就會發(fā)現(xiàn)自己的耐心是極差的，簡單的基礎(chǔ)練習(xí)耐不住性子。這時候需要做的是嘆息式氣息準(zhǔn)備，在中聲區(qū)音色管道統(tǒng)一以后慢下來，把嗓子的疲勞狀態(tài)歇好。然后才是往高音區(qū)一點點拓寬，有了這些基礎(chǔ)，再去練習(xí)跳音，訓(xùn)練“嘴皮子”功夫和穩(wěn)定的呼吸狀態(tài)，保持著自然的半打哈欠的狀態(tài)。
堅持慢練，在歌唱中找到大鵬展翅的身體的舒展感，而演唱正需要這種舒展感。
簡歷中的常見問題篇十一
經(jīng)濟(jì)法是注會專業(yè)階段6個科目中每年通過率最高的一個科目，但也有些人考了3年都沒有通過，注冊會計師考試難易都是因人而異，掌握其學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵。下面小編就來給大家說說經(jīng)濟(jì)法學(xué)習(xí)中的常見問題：
教材是考試的根本，經(jīng)濟(jì)法考試知識點覆蓋面廣，客觀題涉及所有的章節(jié)，主觀題主要集中在物權(quán)法、合同法、公司法、證券法、破產(chǎn)法和票據(jù)法，一定要重視教材，全面復(fù)習(xí)。雖然考試覆蓋面廣，但是我們的目的是60分，而不是100分，復(fù)習(xí)應(yīng)該重點突破，對核心知識點要全方位把握、真正理解，以應(yīng)對案例型題目為目標(biāo)進(jìn)行復(fù)習(xí)，對次要知識點，可以簡單了解，做到有印象即可。總結(jié)起來就是“重視教材，全面復(fù)習(xí)，重點突破”。
(1)畫圖搭建知識體系結(jié)構(gòu)
經(jīng)濟(jì)法的考點很多，知識點非?，嵥?，我們要把這些零散的知識點用一條主線串連到一起。在復(fù)習(xí)過程中，有意識地找到這些“線”，記憶將更有條理、更有序。
(2)列表對比記憶
在學(xué)習(xí)的過程中，把相似的知識點放在一起列表比較是一種有效的記憶方法，在比較中發(fā)現(xiàn)差別，能更有針對性地進(jìn)行記憶，差別點往往也是考試的?？键c。
(3)口訣記憶
對于需要靠機(jī)械記憶就可以得分的考點，不妨借助一些小口訣來記憶，小口訣的確可以幫助我們迅速記住關(guān)鍵詞，但是也難免掛一漏萬，并且口訣過多，記憶口訣本身可能也會成為一種壓力;因此，考生不必專門騰空編制口訣，靈機(jī)一動、順便編制，在個別考點上適當(dāng)應(yīng)用即可。
(4)記關(guān)鍵詞
經(jīng)濟(jì)法的.法律條文很多，如何記憶是個難題，記法條不是機(jī)械記憶，可以提取關(guān)鍵詞進(jìn)行記憶。
(5)利用零散時間記憶
經(jīng)濟(jì)法要記憶的知識點很多，可以運用零散的時間進(jìn)行記憶，考生可以自己每天將要記憶的內(nèi)容寫到紙條上在坐地鐵或者公交的時候記憶，如果自己懶得寫，也可以買一本輕松過關(guān)3，放在口袋里，很方便攜帶，隨時記憶。
經(jīng)濟(jì)法要做題，做題是一種手段，通過做題，可以查漏補(bǔ)缺，發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點在哪里。
做題要有一定的數(shù)量，切記搞題海戰(zhàn)術(shù)，但首先要保證這些題是有質(zhì)量的。東奧會計在線根據(jù)不同階段，不同考察方式，不同人群特點設(shè)計有不同的通關(guān)輔導(dǎo)資料，輕1、輕2、輕4和輕5都有很多的題目，考生可以根據(jù)自己的個人情況選取。
(1)客觀題
仔細(xì)閱讀答題要求，考試時有些題目要求考生選擇“不正確”、“不屬于”或者“不符合法律規(guī)定”的選項，而很多考生看都不看，直接選擇了正確的選項，白白丟分。請記住，讀題時瞪大眼睛，一定要把題干從頭到尾讀一遍，看清出題老師的答題要求，到底選擇的是正確的還是錯誤的。常用的比較法、排除法是做客觀題常用的方法。
(2)主觀題
主觀題的答題公式=作出明確判斷+說明理由/結(jié)合題目具體分析
這里需要注意的是，說明理由和結(jié)合題目具體分析兩者有一個答對就可以得分。那怎么說明理由呢，是否要求考生必須一字不差地引述法律條文?不要求，考生可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖兺?，但關(guān)鍵詞必須交代清楚。但作為考生切不可有放松的心里，現(xiàn)在要做的就是扎扎實實的理解和記憶法律條文，尤其是證券法部分，即使很抽象您不能很快理解，也要死死記住。
要知道自己只是第一次學(xué)習(xí)cpa經(jīng)濟(jì)法的“菜鳥”，出題老師也知道您的底細(xì)，cpa經(jīng)濟(jì)法的試題不要求您掌握多么深奧的理論，解決多么復(fù)雜的現(xiàn)實問題。實際上，把核心考點準(zhǔn)確理解了，該死記的記死了，就差不多了，不要去“鉆牛角尖兒”，不要去鉆研法律還沒有明確規(guī)定的東西，如果您真的有興趣，通過注會考試之后再去慢慢研究它，您還有一輩子的時間。
簡歷中的常見問題篇十二
一般的簡歷最好在1頁內(nèi)，中英文雙語簡歷2頁。請務(wù)必不要把你小學(xué)跳舞，中學(xué)鋼琴，街道勞動小天使之類的寫上，請盡量寫于申請職位相符的內(nèi)容。一般我們一份簡歷初審在1-2分鐘左右，請自己試下能看多少。超過3頁的簡歷不方便我們保存也沒時間詳細(xì)看，通常更容易漏掉重要信息。另外請盡量不要正反面打印，尤其是面試時候呈交的簡歷，大家可以試下，翻來翻去很不方便，最好還是中文一張，英語一張(都是單面)用訂書機(jī)訂起來。
簡歷只能代表求職者的一個側(cè)面，招聘者也只是希望以簡歷為起點，進(jìn)入面試等招聘程序。任何簡歷都需要有個性。就像有個性的人能夠鶴立雞群一樣，有個性的簡歷也會熠熠生輝。很多人的簡歷失去了應(yīng)有的個性：原來謙虛的人變成了自吹自擂的大話王，原來寡言的人卻連篇累牘起來，原本內(nèi)向的人變成以自我為中心的人，原本自信的人則變得縮手縮腳。
中文簡歷一般用宋體式比較標(biāo)準(zhǔn)化，比較fashion;而英文簡歷一般用timesnewroman或者arial。用timesnewroman字體有一個好處就是比較小，在同樣的字體下要比arial小，大小可能就是arial的60~70%大。因為中文翻譯成英文后句子可能會長很多，這時候就需要比較小的字體以保證在一張a4紙中像中文簡歷一樣寫夠一樣的信息量的內(nèi)容，所以說我們用小一號的字體比較適合，除了名字抬頭，均用10號字體。對于篇幅，要注意控制行距：如果說實習(xí)經(jīng)歷太少寫不滿一頁a4紙，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)大行距，這樣可以使你的簡歷看起來比較均勻，而且每段長度要適當(dāng)分布，左右對齊都要注意，要使整篇簡歷顯得比較美觀。
寫每一段的時候，講清楚一件事情就好，在這件事情上你承擔(dān)的職責(zé)或者項目，背景用一句話或一個小段概括出來，接著在這個項目上你做了什么，而且把這些內(nèi)容能量化的量化，盡量用數(shù)字來表達(dá)你做的內(nèi)容的量，讓看的人有一個直觀的印象;每一段內(nèi)容不能重復(fù)，這樣你所表達(dá)的能力是不同的。最后還要強(qiáng)調(diào)你做的這個項目的結(jié)果是怎樣的，總的來說就是背景、內(nèi)容和結(jié)果這樣的邏輯。在中文和英文有個相同點就是用動詞開頭，一個標(biāo)準(zhǔn)的句子寫作模式就是副詞+動詞+名詞或名詞短語來表達(dá)你所做的事+數(shù)詞來修飾你做的事情的量+你做這些事情的目的或者是產(chǎn)生的結(jié)果。
一個句子上不要添加太多的修飾，如果添加無關(guān)的信息的話會顯得句子很長，而且hr也沒太多的時間來看一份簡歷。另外在時態(tài)的表達(dá)上，一般都會用過去時，一般現(xiàn)在時也可以用，但是無論你用過去時或者是現(xiàn)在時，一篇簡歷一定要統(tǒng)一用一個時態(tài)。一份簡歷不管用多小的字體，行距也有可能會超出一篇a4紙，所以說用詞要盡可能的準(zhǔn)確精煉。如果一些術(shù)語不知道怎么翻，可以先查閱英文文獻(xiàn)或者一些教材;如果是商業(yè)領(lǐng)域性的用詞，最簡單的辦法就是直接翻譯過去。這些可以參考一些外資的英文的.研究用的詞匯，如果覺得一些術(shù)語太長占地方可以直接寫縮寫。一般來說在英文簡歷上不要用定語從句，因為這樣會使句子很復(fù)雜很拗口，能夠簡單的寫就簡單的寫，來避免在語法上的一些錯誤。最后在目的結(jié)果上要突出你所表現(xiàn)出來的價值，價值是企業(yè)雇傭你最大的動力，所以突出你表現(xiàn)出來的價值很重要。
以上3點是針對如何讓你的英文簡歷更加有水平，能入hr的眼。但是英文簡歷里的語句最起碼必須滿足通順的要求，如果讀起來就感覺不通順則說明英文水平太低，那么就很難勝任需要英文方面的工作了。
一、千萬別羅羅嗦嗦。
語言簡練。對于求職者來講，目的明確、語言簡練是其簡歷行之有效的基礎(chǔ)。如在教育背景中寫相關(guān)課程，不要為了拼湊篇幅，把所有的課程一股腦兒地都寫上，如體育等。這樣不會有效，別人也沒耐心看。
二、千萬別搞錯順序。
包括求職者的姓名、性別、出生年月等，與中文簡歷大體一致。第二部分為教育背景(education)，必須注意的是在英文簡歷中，求職者受教育的時間排列順序與中文簡歷中的時間排列順序正好相反，也就是說，是從求職者的最高教育層次(學(xué)歷)寫起，至于低至何時，則無一定之規(guī)，可根據(jù)個人實際情況安排。
三、切記把“技能”寫清楚。
在時間排列順序上亦遵循由后至前這一規(guī)則，即從當(dāng)前的工作崗位寫起，直至求職者的第一個工作崗位為止。求職者要將所服務(wù)單位的名稱、自身的職位、技能寫清楚。把社會工作細(xì)節(jié)放在工作經(jīng)歷中，這樣會填補(bǔ)工作經(jīng)驗少的缺陷。例如，您在做團(tuán)支書、學(xué)生會主席等社會工作時組織過什么活動，聯(lián)系過什么事，參與過什么都可以一一羅列。而作為大學(xué)生，雇主通常并不指望您在暑期工作期間會有什么驚天動地的成就。當(dāng)然如果您有就更好了。
四、切記列舉所獲獎勵和發(fā)表的作品。
將自己所獲獎項及所發(fā)表過的作品列舉一二，可以從另一方面證實自己的工作能力和取得的成績。書寫上，獎學(xué)金一項一行。另外，大多數(shù)外企對英語(或其它語種)及計算機(jī)水平都有一定的要求，個人的語言水平、程度可在此單列說明。
簡歷中的常見問題篇十三
日企面試一定要用日語的。
首先一定要敲2下門再進(jìn)去。記住是2下哦。然后輕輕帶上門之后說失禮いたします。然后走到椅子前面，等考官讓你坐下。坐之前說ありがとうございます。
一般先讓自我介紹，比較常問的問題是你的長處和短處，你為什么選擇這個職位，為什么選擇你的專業(yè)，你的興趣愛好，有沒有什么未來計劃，大學(xué)期間有沒有兼職過，有什么體驗。等等。還很可能結(jié)合你的簡歷問一些問題。
一.日企面試自我介紹，使用日語。
這個問題雖然無聊，而且90%的人會準(zhǔn)備，但是這個卻是日企面試中最常見的問題。這個問題不在于看你的日語口語能力，而是聽你的發(fā)音是否漂亮，而后看你說話時的神情姿態(tài)來對你進(jìn)行一個初步判斷。
二.興趣愛好，長處短處。
這個是隨便聊聊性質(zhì)的，同樣可以說是看你行為舉止是否得體。但是要注意的是，說話間千萬不要說太多娛樂的愛好，適當(dāng)說一些讀書之類的愛好比較好。
另外，長處短處都不宜多說，一般說一到兩個然后帶過。尤其是說自己的短處，要模棱兩可，不要把自己的短處暴露得過于明顯。說了之后即使對方追問是否還有其他短處時，也不要再說了，只要說：無論是誰都有短處，但是無論什么短處，如果能及時糾正就是好事，我就是這樣的人，無論別人指出我什么問題，我都能聽取并糾正。等等。諸如此類。
三.電腦應(yīng)用能力.
現(xiàn)在一般的職位都要求用到辦公自動化軟件。所以很多公司面試時都會問一句。但是這個問題絕對不是光回答對方：我會用office軟件。如果你會其他系統(tǒng)，如現(xiàn)在制造業(yè)很流行的erp系統(tǒng)等，你要特別說明。如果確實不會其他系統(tǒng)了，也可以說自己的會英語，日語和中文的輸入(雖然一般人都會)，或者說自己的輸入速度比較快等等。
四.語言能力。
日企大多數(shù)職位當(dāng)然是需要日語能力的，但是很多面試是直接用日語進(jìn)行，也不必多此一問。這里說的是，很可能對方會問你英語能力如何，尤其是你過去的一外是英語同時取得英語四六級證書的情況下。很多人可能長久不用英語，淡忘了很多，所以可以說自己讀寫沒問題，但會話的話可能不是太好，但是會在工作中不斷學(xué)習(xí)和熟練的。
五.英語自我介紹。
這個可能是很多日企人才忽略的一點。如果自己有英語能力的情況下，有些公司會要求你用英語自我介紹。如果不能說，那么會給人一種這么簡單的英語都說不了，那么還號稱懂英語的感覺。相反，如果能用英語較為自然地自我介紹，那么會給人留下一個很好的印象。所以如果進(jìn)大學(xué)前是學(xué)英語的話，要準(zhǔn)備一下英語自我介紹，即使背也要背出來，雖然用到的可能不大。
六.離職理由。
這個問題太經(jīng)典了，幾乎每次面試都要問的。我的建議是，少說廢話，多含糊其辭。因為這個問題是最容易被人抓把柄的。說實話，當(dāng)你離開原來的公司肯定是公司某方面讓你覺得不夠好，你對公司某方面不滿或者公司本身出現(xiàn)問題，但是你卻不能如實說。所以既然這個問題的回答是編造的，那么就越短越好，不然言多必失。一般的回答就是：我對原來的公司并沒有什么不滿，只是自己想在新的人生舞臺挑戰(zhàn)一下，學(xué)習(xí)點新的東西。就這么簡單一句就可以了。
特別注意：這個問題最忌諱的回答就是，原來公司不好，原來領(lǐng)導(dǎo)不好，原來公司路遠(yuǎn)或錢少，我對原來公司的商品不感興趣等抱怨。
七.工作中最痛苦的事。
這個問題很妙，逼著你把上一個問題里不能說的東西講出來，因為如果你沒有痛苦的事，那么為什么要辭職呢。所以應(yīng)對這個問題，多歸咎于自身原因，比如因為自己沒有某方面的專業(yè)知識，經(jīng)常麻煩別人，過意不去等等。
這個問題根據(jù)情況可能會變?yōu)樽羁鞓返氖拢铍y忘的事等。
八.職業(yè)規(guī)劃。
有的公司會問，五年后或十年后你覺得自己在干什么職位。說實在的，正常人不會考慮這么遠(yuǎn)的事，何況眼前的工作都沒著落呢。但是如果你回答不知道那么會被認(rèn)為是一個做事隨意沒有規(guī)劃的人。所以呢，一般的回答還是比較含糊，比如一開始是要適應(yīng)社會，然后呢我就選擇自己喜歡的職位，并且不斷學(xué)習(xí)，最后呢，我希望自己成為一個有用的人，為公司和工作做貢獻(xiàn)。
九.過去工作介紹。
相對前面的問題，這個問題問得不多，但有時遇到需要你過去相關(guān)經(jīng)驗的時候會問。要特別注意，這個是過去工作內(nèi)容的簡介，不是自己pr，所以不要說我過去的工作是一項需要責(zé)任感和毅力的工作，擔(dān)負(fù)很大的責(zé)任，我從工作中學(xué)到了什么什么東西這類的廢話。只要說，我過去的工作是1什么什么，2什么什么，3什么什么就可以了。幾個短句就可以回答這個問題了。不然會給人厭煩的感覺。
十.還有什么要問的嗎。
個人感覺這個問題的潛臺詞是：我對你不是很看重，再給你最后一個說話的機(jī)會，如果你語出驚人，我可以考慮采用你。但是不管是否真的是這種想法，至少回答沒有什么要問的了是很不妥的?？梢赃m當(dāng)準(zhǔn)備兩三個問題。比如請介紹下貴公司的情況，請介紹下這個職位的工作內(nèi)容等。當(dāng)然，日企的話一般都會在一開始就說明公司和職位情況，所以到最后就不好再問。所以也可以問，貴公司工作氛圍怎樣，貴公司是否有新人培訓(xùn)，貴公司生產(chǎn)的產(chǎn)品在中國的發(fā)展前途如何等等。
不過要特別說明一點，在我沒進(jìn)入新天空培訓(xùn)學(xué)校之前之前，以前我遇到一個公司，一開始就問我有什么要問的嗎，這個時候就應(yīng)該適當(dāng)?shù)貑栆粌蓚€問題，不要把準(zhǔn)備的都問了。很可能在面試結(jié)束時，他會再問你一次還有什么要問的嗎(我那次就是)，所以這時才問剩下的問題。這樣給人的感覺是經(jīng)過這個面試，你又總結(jié)了新的問題。
以上內(nèi)容就是簡要說明了“日企面試常見問題”的內(nèi)容，想應(yīng)聘進(jìn)入日企公司以獲得更高的薪資無可厚非，但是大家一定要注意在面對日企面試常見問題的時候，要提前了解該公司的基本情況，做到胸有成竹，研究一些日企面試常見問題的解析以備不時之需。
簡歷中的常見問題篇十四
寫好一篇英文簡歷求職成功的一般，這一點很多求職者都很清楚。下面是英文簡歷常見問題解答，一起來看看吧。
中文簡歷一般用宋體式比較標(biāo)準(zhǔn)化，比較fashion;而英文簡歷一般用timesnewroman或者arial。用timesnewroman字體有一個好處就是比較小，在同樣的字體下要比arial小，大小可能就是arial的60~70%大。
因為中文翻譯成英文后句子可能會長很多，這時候就需要比較小的字體以保證在一張a4紙中像中文簡歷一樣寫夠一樣的信息量的內(nèi)容，所以說我們用小一號的字體比較適合，除了名字抬頭，均用10號字體。對于篇幅，要注意控制行距：如果說實習(xí)經(jīng)歷太少寫不滿一頁a4紙，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)大行距，這樣可以使你的簡歷看起來比較均勻，而且每段長度要適當(dāng)分布，左右對齊都要注意，要使整篇簡歷顯得比較美觀。
寫每一段的時候，講清楚一件事情就好，在這件事情上你承擔(dān)的職責(zé)或者項目，背景用一句話或一個小段概括出來，接著在這個項目上你做了什么，而且把這些內(nèi)容能量化的量化，盡量用數(shù)字來表達(dá)你做的內(nèi)容的量，讓看的人有一個直觀的印象;每一段內(nèi)容不能重復(fù)，這樣你所表達(dá)的能力是不同的。
最后還要強(qiáng)調(diào)你做的這個項目的結(jié)果是怎樣的，總的來說就是背景、內(nèi)容和結(jié)果這樣的邏輯。在中文和英文有個相同點就是用動詞開頭，一個標(biāo)準(zhǔn)的句子寫作模式就是副詞+動詞+名詞或名詞短語來表達(dá)你所做的事+數(shù)詞來修飾你做的事情的量+你做這些事情的目的或者是產(chǎn)生的結(jié)果。
一個句子上不要添加太多的修飾，如果添加無關(guān)的信息的話會顯得句子很長，而且hr也沒太多的時間來看一份簡歷。另外在時態(tài)的表達(dá)上，一般都會用過去時，一般現(xiàn)在時也可以用，但是無論你用過去時或者是現(xiàn)在時，一篇簡歷一定要統(tǒng)一用一個時態(tài)。一份簡歷不管用多小的字體，行距也有可能會超出一篇a4紙，所以說用詞要盡可能的準(zhǔn)確精煉。
如果一些術(shù)語不知道怎么翻，可以先查閱英文文獻(xiàn)或者一些教材;如果是商業(yè)領(lǐng)域性的用詞，最簡單的辦法就是直接翻譯過去。這些可以參考一些外資的英文的研究用的詞匯，如果覺得一些術(shù)語太長占地方可以直接寫縮寫。一般來說在英文簡歷上不要用定語從句，因為這樣會使句子很復(fù)雜很拗口，能夠簡單的寫就簡單的寫，來避免在語法上的`一些錯誤。最后在目的結(jié)果上要突出你所表現(xiàn)出來的價值，價值是企業(yè)雇傭你最大的動力，所以突出你表現(xiàn)出來的價值很重要。
一般英語國家指的是美國、英國、澳大利亞等。
這些國家的企業(yè)習(xí)慣干脆利落，開門見山的簡歷，因此求職者應(yīng)在簡歷開頭就明確寫出求職目標(biāo);當(dāng)然他們喜歡求職者的語言富有生氣且言之有物，因此，你應(yīng)寫上一些精確的信息、具體的時間以及體現(xiàn)你特定方面能力的具體數(shù)字或你為原來所在工作部門贏得的利潤額等等。
美國企業(yè)可以接受應(yīng)聘者附上各種各樣的證書以證明自己的能力，但你要注意所附證書一定要與你所申請的工作有關(guān)。
另外，不要忘記在履歷上盡可能詳細(xì)地寫明你的工作經(jīng)驗，沒什么比證明你能力和實際經(jīng)驗的事更重要了。
最后，說一個常見于歐美人的簡歷簡歷技巧。你可以在求職信最后寫上：本人將在某一時間打電話給招聘者以確定是否可能得到面試機(jī)會。在面試過后，千萬不要忘記寫信給面試人，對其接待了你表示感謝。
對于英語國家的簡歷技巧的總結(jié)就是：他們對應(yīng)聘人的做事方式及其求職的方式非?？粗兀瑢λ麄儊碇v，這些都能顯示出你的工作能力。所以你的簡歷需要體現(xiàn)這一點。
2.在歐洲國家，寫簡歷要慎談年齡。
在歐洲國家，企業(yè)普遍認(rèn)為某些職業(yè)是有年齡限制的。因此，在對歐洲國家的面試中，你對年齡和經(jīng)驗最好應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。另外，在有些歐洲國家中會有一些特別的習(xí)慣，例如法國、意大利及德國企業(yè)內(nèi)部流行筆跡測試，他們認(rèn)為這樣可以體現(xiàn)一個人的性格，建議提前看一些這些方面的書。而且記得若你的求職信不是手寫的，有些公司甚至拒絕閱讀。
3.去日企面試，切記“循規(guī)蹈矩”
日企一向信奉人和，就是有人一切都好辦的意思。所以對一個人的品質(zhì)很看重，尤其是團(tuán)隊合作精神。
在日文簡歷里，最好在開頭寫上你的處世能力、性格特征、社會活動及體育運動特長。簡歷必須用日文書寫，千萬不要用英文，在日企英語工作環(huán)境是很少的。而且，日本人喜歡按時間順序書寫的履歷，而且要從小學(xué)寫起。經(jīng)驗對于日本人無關(guān)緊要，只要你有合作精神就ok。口吻應(yīng)盡量禮貌。這一點倒是與中國禮儀之邦的某些習(xí)慣相吻合。
簡歷里要按要求填寫對方要求在信封上說明的應(yīng)征的職位或編號，以最大限度地方便用人單位。避免用單位信紙、信封回函或郵資已付的打印箋，這種侵占公司利益的形象在西方是尤為禁忌的。
簡歷中的常見問題篇十五
5、最能概括你自己的三個詞是什么？
6、你對我公司有什么認(rèn)識？
7、你能為我們公司帶來什么呢？
8、你怎么看待要向比你年輕的人或女性的匯報呢？
9、你為什么來應(yīng)聘這份工作？（或為什么你想到這里來工作？）。
10、你對加班有什么看法？
11、你在大學(xué)期間最喜歡的老師是誰？
12、把這張桌子或我手中的鋼筆推銷給我？
13、你現(xiàn)在能把過去做過的工作做得更好嗎？
14、我可以跟你的前任上司聯(lián)系求證一下嗎？
15、有過創(chuàng)業(yè)嗎？
16、除了工資，還有什么福利最吸引你？
17、作為被面試者給我打一下分？
18、你的業(yè)余愛好是什么？
19、你過去的上級是個什么樣的人？
20、你參加過什么業(yè)余活動？
21、你參加過義務(wù)活動嗎？
22、你心目中的英雄是誰？
23、你有什么問題嗎？
24、請告知工作上成功與失敗的地方？
25、你為什么還沒找到合適的職位呢？
26、你最近看過的電影，或者小說是什么？
27、告訴我三件關(guān)于本公司的事情，
28、為何想辭去先前的工作？
29、你是怎么知道我們招聘這個職位的呢？
30、將來想從事何種職務(wù)？
31、選擇這份工作的動機(jī)？或者這個職位最吸引你的是什么？
32、你認(rèn)為這份工作最重要的是什么？
33、你認(rèn)為這個業(yè)界的現(xiàn)狀怎樣？
34、放假的時候，做什么消遣？
35、為何轉(zhuǎn)換職業(yè)的次數(shù)這么多？
36、從a公司到b公司中間的待職時間，都作了些什么？
37、有取得什么資格嗎？
38、在以前的公司都從事什么樣的工作？
39、請告知你的工作觀？
40、你的優(yōu)點是什么？
41、現(xiàn)在最熱衷的是什么？
42、如果進(jìn)入公司的話，想做什么樣的工作？
這些在面試中常見的問題，求職者應(yīng)該要做好心理準(zhǔn)備，才能打一個有把握的勝仗！
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/15709102.html】
