最新實踐鍛煉心得體會(模板15篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

實踐鍛煉心得體會篇一

實踐鍛煉，是指通過實際行動來提高自己的能力和技能。無論是體育鍛煉、學業(yè)實踐還是社會實踐，都能讓人在實踐中感受到收獲和成長。在我多年的實踐鍛煉中，我深刻體會到了實踐的重要性和樂趣。本文將從體育鍛煉、學術實踐、社會實踐、實踐中的挫折和實踐的收獲這五個方面，闡述我的實踐心得體會。

第一段：體育鍛煉

體育鍛煉是一種常見的實踐鍛煉方式，我從小就熱衷于各種體育運動。通過長期的體育鍛煉，我不僅培養(yǎng)了良好的身體素質，也樹立了奮發(fā)向上的精神品質。體育鍛煉，讓我學會了堅持不懈、迎難而上的態(tài)度。每次在挑戰(zhàn)自己極限的過程中，盡管有時會失敗或受傷，但我從不氣餒，而是更加積極地為下一次實踐做準備。

第二段：學術實踐

學術實踐是提高自己學業(yè)能力的有效方式。在我進入大學的三年里，參與了多項學術實踐活動，如科研、實驗和比賽等。通過學術實踐，我學到了很多課本上所學不到的知識。例如，在參與科研項目時，我需要自主進行文獻綜述、數據分析和實驗操作，這些經歷讓我鍛煉了批判性思維和解決問題的能力。同時，學術實踐也讓我接觸到了很多優(yōu)秀的同行，他們的睿智和勇氣激勵著我不斷進步。

第三段：社會實踐

社會實踐是鍛煉自己社會能力的重要途徑之一。通過參與社會實踐，我不僅拓寬了視野，了解到了社會熱點和輿論動向，還鍛煉了解決實際問題的能力。例如，在大學期間，我參與了一個社區(qū)服務項目，為當地的老人提供生活援助。這個過程中，我不僅了解到了老年人在生活中的困難和需求，也深刻感受到了幫助他人的快樂。通過社會實踐，我明白了與人為善和服務社會的重要性，也培養(yǎng)了自己的責任心和同理心。

第四段：實踐中的挫折

凡事都有兩面性，實踐當然也不例外。

在實踐過程中，我也常常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。有時候，我會因為失敗或遇到挫折而感到沮喪和失望。但是，我逐漸明白，實踐中的挫折并不可怕，反而是一種鍛煉的機會。只有在面對挫折時，我們才能培養(yǎng)自己的堅韌和果敢。例如，在一次比賽中，我失利了，但我并沒有因此放棄，而是積極總結經驗，不斷提高自己的能力。通過多次的失敗和挫折，我逐漸變得更加堅強和勇敢。

第五段：實踐的收獲

實踐不僅可以提升個人能力，還帶來了豐富的精神和物質收獲。

首先，在實踐中，我收獲到了人際關系的拓展。通過參與各類實踐活動，我結識了許多志同道合的朋友，與他們的交流與合作讓我從中受益匪淺。其次，實踐提供了許多機會向優(yōu)秀的人學習并取得認可。在實踐中，我遇到了許多優(yōu)秀的導師或領導，他們對我進行悉心指導，并為我提供了許多重要的機會。最后，通過實踐，我也懂得了奉獻與回報的關系。只有不斷為他人和社會做出貢獻，我們才能獲得自己更大的進步。

總結起來，實踐鍛煉是提升自己能力和素質的重要途徑，它不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)精神品質，還能拓寬視野，培養(yǎng)社會責任感。在實踐中，我們會遇到挫折和困難，但只有面對挫折勇往直前，我們才能獲得真正的成長。實踐的過程也會帶來收獲，如人際關系的拓展、與優(yōu)秀人士的交流和認可，以及為他人和社會做出貢獻的快樂。通過持之以恒的實踐鍛煉，我相信每個人都能不斷進步并取得成功。

實踐鍛煉心得體會篇二

實踐鍛煉有助于增加社會經驗。社會實踐作為我國高等教育的一個重要組成部分，在我國高等教育中有著不可替代的重要作用。下面是本站為大家準備的實踐鍛煉

心得體會

6月7至8日北航離退休教職工黨委“創(chuàng)先爭優(yōu)”主題論壇在河北徐水舉行。來自學校各基層黨支部、離退休黨委、民主黨派和部分社團的90名學員懷著喜悅的心情，參加了愉快的學習生活。

我作為北航老教授協會、老科技工作者協會和老教育工作者協會(簡稱“三老”協會)成員首次參加老年黨校的學習及社會實踐活動，收獲頗豐。

隨著車輛的疾駛，映入眼簾的是一馬平川的燕趙大地，開鐮在即的滾滾麥浪閃爍著金色的光芒，給人們帶來豐收的喜悅，我第一次途經京昆高速公路，第一次深入保定地區(qū)，第一次認知當地人文歷史的底蘊，一切都感到那么新穎、那么有吸引力、那么多姿多彩。

論壇共安排了五位優(yōu)秀黨支部書記進行主題發(fā)言。他們圍繞頌祖國、促發(fā)展、倡和諧、樂晚年的主題，抓好離退休黨支部建設和思想政治建設，根據實現“五好支部”即支部班子好、黨員干部好、支部設置好、群眾反映好、黨員活動好的目標，從不同側面介紹了各自的工作特點和亮點，發(fā)言很有代表性、很精彩，使人深受教育和鼓舞。大家一致贊揚了支部書記們退而不休、積極發(fā)揮黨員模范帶頭作用、無私奉獻的革命精神。同時他們也反映出我校廣大離退休教職工黨員人到老、志不渝、跟黨走、永向前的健康精神面貌。

通過學習，我感到進一步發(fā)揮“三老”協會的作用大有必要?！叭稀眳f會要同黨支部、關工委、群眾工作協調發(fā)展，揚長避短，選擇最佳結合點，努力搭建建言獻策、科技服務、科學普及與促和諧發(fā)展的平臺。要通過發(fā)揮理事的骨干帶頭作用，團結廣大會員，促進會員與社會的接觸、鼓勵會員參與有益的活動、充分調動發(fā)掘老年人的潛能，讓他們發(fā)揮能力繼續(xù)貢獻社會，建立和完善積極健康的晚年形象。

通過參觀《唐縣白求恩柯棣華紀念館》，使我們親臨其境，實地考察革命老區(qū)唐縣，感受偉大的國際主義戰(zhàn)士白求恩的光輝足跡，再次重溫“老三篇”，受到革命傳統教育。毛主席高度贊揚白求恩醫(yī)生，是一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。今后我們會自覺學習他毫無自私自利之心的精神，學習他不怕犧牲勇于獻身的精神，學習他對工作極端負責任、對技術精益求精的精神!爭取成為一個永遠有利于人民的人!

今天是我參加暑期教師下企業(yè)實踐的第一天，也是我第二次參加學校組織的“百名教師下企業(yè)”的活動。我很開心，我相信自己將會在這新一輪的鍛煉中不斷的得到歷練，并快速成長。

按照公司的

規(guī)章制度

從定額編制的任務來說，這兩大工作是很繁瑣復雜的，它需要經過現場搜集資料、分析數據、整理相應的工、料、機消耗等一系列過程，最后將定額定稿出版。雖然以前做過很多有關預算、概算以及清單編制等項目，也經常使用定額，但是編制定額倒是第一次接觸，如何去下手，成了我當前懵懂的問題。

當然，公司給我們安排了幾天的培訓的時間，系統的將編制定額的要點、如何著手去做、要求是什么等等一系列問題作答。我自己也會針對自己所負責的任務進行資料的查找等先序工作，然后去工地進行資料的搜集等后序工作。

經過今天的大概了解，我從中感到，其實每項工作都是很辛苦的，需要我們認真對待?！暗降滋焐系挠晔窃趺聪孪聛淼摹?!我也在努力實踐與思考中。

我在酷暑中迎來了作為大學生必須經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。

有人這樣形容現在的大學生打工族:中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學專業(yè)精益求“金”?！捌鋵嵅⒉皇俏覀冇袊乐氐陌萁鹬髁x傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。

暑假的社會實踐自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”“從業(yè)此行業(yè)在幾年以上”等等，但是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐實踐，就是把我們以前在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合?，F在我們的學習，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎?“實踐是檢驗真理的唯一標準”。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的工作，學到一些在學校里學不到的東西。在真實的社會當中因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就與在學校中所學的不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面充實自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在工作的這段時間內，我感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要自動自覺地去清潔自己的工作環(huán)境，在學校里也許有老師告訴你今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效果如何會得到別人不同的評價，有褒有貶。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，改進自己落后的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力，改正自己的缺點!還記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總有那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而與大學生活不同的是走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等各種各樣不同的人，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。

大學猶如一個小社會，踏入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使得我們發(fā)現自身的不足，為今后走出校門，融入社會打下良好的基礎。

作為一名新世紀的大學生，更應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。在拿到第一筆工資時，我并感到特別開心，并沒有覺得身心的累。因為我總算領悟到了打工的“真諦”:一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，我會毫不猶豫地說:“當然”。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，我從接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力提高不少，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。說話的方式是很講究的，有的話不是每個人都可以接受的。要會察言觀色，和不同文化程度、不同工作崗位、不同性格的人，要用不同的表達方式來與之交流。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的事情。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會，讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現只有用心去做只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

我們現在已經是大學生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。通過做社會實踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實踐中發(fā)現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。當然知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的工作，對我來說很新鮮，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

經過這次社會實踐，我更了解知識是多么的重要。不僅僅是我的專業(yè)知識，而是要學會做“十字形的人才”。要充實自己對各行各業(yè)的基本常識。

活到老，學到老，那不是喊空話，是實實在在的話。當今社會知識、技術更新得真的很快，為了生活，我們不得不去學習。不然就很有可能在這競爭激烈的社會中被淘汰。

要盡可能的多培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣就會多一些機會來展現自己的個性風采.說白了，你就會多些機會引起領導的關注，就更有機會得到賞識，得到提升.當然前提是你要有真正工作能力!

實踐鍛煉心得體會篇三

實踐鍛煉是指通過實際行動和親身經歷，積極參與各種實際活動，以提高自己的能力和素質。這樣的鍛煉方式對于我們每個人來說都是至關重要的。在經歷了一番實踐鍛煉后，我深深體會到實踐鍛煉的重要性，同時也從中獲得了不少寶貴的經驗和體會。

第二段：實踐鍛煉的重要性

實踐鍛煉是提高自己能力和素質的有效途徑之一。通過實踐鍛煉，我們可以更加深入的了解自己的優(yōu)點和不足，進而找到提升自己的空間和方向。同時，實踐鍛煉也能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力和解決問題的能力，使我們在面對各種困難和挑戰(zhàn)時能夠從容應對。從古至今，許多大師級人物都是通過長期實踐鍛煉而成的，他們的成功不僅得益于他們的天賦，更重要的是他們的勤奮和堅持。

第三段：實踐鍛煉的好處

實踐鍛煉不僅可以提高我們的能力和素質，還能夠帶來一些其他的好處。首先，通過實踐鍛煉，我們可以拓寬自己的視野，了解和體驗更多的事物，豐富自己的人生閱歷。其次，實踐鍛煉可以增強我們的自信心，讓我們在各種場合中都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢。而且，實踐鍛煉還可以培養(yǎng)我們的團隊合作意識和溝通能力，使我們在與他人合作時能夠更好地協調和配合。

第四段：我的實踐鍛煉經歷

在過去的一段時間里，我積極參與各種實踐鍛煉活動，獲得了許多寶貴的經驗和體會。最令我印象深刻的是一次團隊建設活動。在這次活動中，我作為團隊的一員，與其他成員共同完成了一項艱巨的任務。通過共同的努力和協作，我們成功地完成了任務，并獲得了領導的高度贊揚。這次活動不僅考驗了我的團隊合作能力，也提高了我的解決問題的能力和應變能力。通過這次活動，我深深體會到團隊的力量和每個人的重要性，也更加明白了團隊合作的重要性。

第五段：總結

通過實踐鍛煉，我們可以不斷地發(fā)現自己的優(yōu)點和不足，并進行有針對性的提升。實踐鍛煉不僅可以提高我們的能力和素質，還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力和溝通能力。因此，我深信，只有通過實踐鍛煉，我們才能夠不斷地提高自己，成為更好的自己。因此，我們應該積極參與各種實踐活動，不斷鍛煉自己，贏得成功。

實踐鍛煉心得體會篇四

8月19日，我縣召開優(yōu)秀年輕干部實踐鍛煉工作座談會，138名年輕干部暢談了，并對本次實踐鍛煉提出了自己的看法和見解?？h工信局、縣交運局、縣國土局以及偕樂橋鎮(zhèn)等相關鄉(xiāng)鎮(zhèn)和縣直部門負責人結合自身經歷，對年輕干部實踐鍛煉提出了自己的意見和建議?？h委常委、組織部長、統戰(zhàn)部長湯智斌出席。

今年5月，我縣從53個縣直部門單位和31個鄉(xiāng)鎮(zhèn)選派了144名優(yōu)秀年輕干部到鄉(xiāng)鎮(zhèn)和縣直部門進行為期3個月的實踐鍛煉。3個月來，各單位認真組織，年輕干部積極參與，實踐鍛煉取得了明顯成效。為認真做好年輕干部實踐鍛煉工作，縣委組織部制定了《寧鄉(xiāng)縣優(yōu)秀年輕干部實踐鍛煉實施方案》，對年輕干部的選派條件、日常管理、考核、待遇等進行了明確規(guī)定，使這次實踐鍛煉工作趨于規(guī)范化。各接收單位對年輕干部實踐鍛煉工作非常重視，明確了年輕干部的工作崗位和培養(yǎng)聯系人，給他們分任務、“壓擔子”。各派出單位對實踐期間的'工作非常關心支持，縣交運局、縣國土局、縣水務局、縣林業(yè)局等縣直部門單位通過召開現場辦公會，切實為實踐鍛煉對象所在鎮(zhèn)村解決實際問題，為年輕干部實踐鍛煉提供良好的工作保障。實踐鍛煉期間，年輕干部珍惜機會，主動融入，提升了自身素質，推動了單位工作，展現了良好形象。

湯智斌指出，年輕干部實踐鍛煉工作，是干部隊伍建設的需要，是寧鄉(xiāng)經濟社會發(fā)展的需要，是個人成長成才的需要，是忠誠履職的需要。湯智斌認為，本次實踐鍛煉組織得力，鍛煉力度大，使年輕干部開拓了視野、增長了才干、促進了工作、轉變了作風，收到了預期效果。會上，湯智斌寄語與會的年輕干部，要保持激情，樹立遠大理想；要客觀理性，胸懷大局觀念；要不斷進取，加強學習鍛煉；要珍惜崗位，切實忠誠履職；要團結奉獻，倡導務實作風。

實踐鍛煉心得體會篇五

鍛煉不僅是一種良好的生活習慣，也是保持健康必不可少的重要方式。隨著生活水平的提高，人們越來越注重健康養(yǎng)生，愈來愈多的人選擇參加各種體育鍛煉活動。那么我也不例外，參加體育鍛煉已成為我生活中的重要部分，讓我從中得到好處，也讓我深刻地體會到了鍛煉的意義與重要性。

一、鍛煉提高了身體素質

作為一個白領，我的生活習慣不好，經常是工作繁忙，加班熬夜，導致身體變得虛弱。偶然的一次機會，我開始參加身體鍛煉，每周3次，每次1小時，每次都是良好的鍛煉，持續(xù)了近一個月的時間，我感覺我的身體素質得到了很大的提升，不僅精神狀態(tài)提高，而且身體各個系統的機能都恢復正常，干活也沒那么累了，這使我感到意外的驚喜，身體帶來的這一份自信更讓我堅信自己應該堅持下去。

二、領會了自律的重要性

這并不是一件易事，作為一個工作繁忙的人來說，要想在工作時間之外抽出時間，去運動健身，并堅持下去是千難萬難。有經驗的健身愛好者都知道，想要達到鍛煉的效果，只有持之以恒，才會產生良好的效果。這比像我這樣的幾次玩水僅僅是“玩”讓人暗自羞愧，因此，隨著鍛煉的加強，我也意識到了自己的不足，通過親身體驗，我更加堅信自律內化于心，只有如此，才能夠踐行自己的計劃并有效地實現它。

三、增強生活質量

通過鍛煉，我不僅改善了身體素質，還改善了自己的心情，增強了自己的生活質量。這種身心雙重的提升，我從未體驗過，我開始對自己充滿了信心，心理壓力也逐漸減輕。于是，我更加積極地投入到生活中，更加努力地工作，Trir自由度也相應增強，這使我成為一個更加生氣勃勃的人。

四、鍛煉帶來的人際交往

鍛煉的過程中，我結識了許多志同道合的朋友，大家一起比較，互相勉勵，即刻體會到“鍛煉”如此高貴又寶貴的品質。這種新的人際交往讓我感到十分滿意，彼此鼓舞，彼此尊重和支持，所以，鍛煉的過程中，不僅是讓自己變得更加健康，更讓自己收獲了大量的同伴與朋友，更加豐富了自己的人生。

五、錘煉了良好的品質

鍛煉不僅可以鍛煉自己的身體素質，也會錘煉修養(yǎng)和“堅韌不拔”的品質，具體地說，錘煉自己不放棄、堅韌不拔、自律、尊重他人、勇敢等一系列重要品質，用以應對生活和工作的種種不利因素。通過鍛煉，我不僅變得更加豁達，也為我的身體和心靈注入了新的能量和信心。

結論

在鍛煉合理的過程中，可以獲得身體健康、心靈愉悅、精神狀態(tài)良好的效果，同時保持自律，并不斷地學習和成長，感受人生的美好。我自己也體會到了鍛煉的那些益處，更加堅信鍛煉意義重大，而且也成為了我生命中的一部分。因此，要教導更多的人關注自己的身體和健康，鍛煉，可以活得更加健康，活得更加充實!

實踐鍛煉心得體會篇六

人生因經歷而美麗，所以我們應多多實踐，實踐才能增長才干，給自己的人生鑲上一道彩虹，不悔這青春。這段時間在工廠里工作，我接觸到了不同的人，不同的事，學到了在學校無法學習到的知識。通過社會實踐讓我明白在社會的艱難，即使你的工作僅僅是最簡單的穿鞋帶。

在以往的學習中，我總是心不在焉，一點點的風吹草動都會引起我的注意。比如偶然從窗外瞥見的一只小鳥，桌子上的一點零食，都會把我的魂兒“勾走”?？稍诠S里就不一樣了，不能再像以前那樣浮躁。坐在工作崗位上，一坐就是半天，我深刻感受到了生活的不易——在那里，我眼神緊貼著我要做的工作，全神貫注的工作，一小時也才賺得四塊五。

通過這次實踐活動，我看見了許許多多工作的人，也知道我眼前所見高樓大廈，繁榮的街市，都離不開勞動人民。因為他們才有了我們的今天，我們應將他們作為心中的榜樣。勞動人民的智慧與奮斗實現了中國站起來，富起來，強起來的一步步跨越。我們是新時代的奮斗者，應傳承他們那種敢于拼搏的勞動精神。

“人世間的一切幸福，都是要靠辛勤的勞動來創(chuàng)造。我們都在努力奔跑，我們都是追夢人。”我們現在要懂得主動學習。孔明有言：“非學無以廣才，非志無以成學?！敝鞠虺删蛯W習，學習增長才干。這樣才不負青春，才能成就更好的時代，更富強的國家。即使個人的力量細微如蝴蝶展翅，人一多，也能煽動千里之旋風。我們不應去想身后會不會襲來暴風雨，只需勇敢的向著目標前進，不負昭華。

實踐鍛煉心得體會篇七

每一個中國共產黨黨員，都應在學習和實踐“三個代表”的過程中，加強自己的黨性鍛煉，提高自己的黨員素質，做新時代的合格黨員。下面是小編為大家收集整理的黨性實踐鍛煉

心得體會

本人按照中央黨校在職研究生本學期的教學計劃安排，認真參加面授學習，認真進行課后復習消化，通過對《馬克思主義理論研究》、《〈資本論〉選讀》、《財務理論與實務》課程的學習，收聽收看了“積極穩(wěn)妥推進政治體制改革”、“科學發(fā)展觀”、“構建和諧社會”等專家專題講座，對本人各方面的提高都起到了很大的作用。具體體現在以下幾個方面：

一是加深了個人對馬克思主義理論的認識。

馬克思主義深刻揭示了人類社會發(fā)展的內在矛盾、本質和規(guī)律，是最科學、最先進、最嚴密的思想體系，不僅是我們黨的指導思想，而且是我國社會科學理論發(fā)展的指導思想。作為黨員領導干部必須始終堅定自己的馬克思主義信念，不僅在自身的理論研究中堅持以馬克思主義為指導，做馬克思主義主導地位的堅持者，還要在整個社會科學理論領域中時刻保持警覺性，做馬克思主義主導地位的守護者和維護者。

通過對《〈資本論〉選讀本》的系統學習，使我認識到：馬克思 用德語 寫作的這部作品對資本主義 進行了批判性的分析，不僅具有重要的科學價值，也有很大的文學 價值。馬克思認為，資本主義最主要的不公平在于對勞動的剝削，勞動者得到的報酬要低于他們所生產的價值，其剩余價值被擁有生產資料的雇主獲得，生產資料的個人占有與生產產品的社會化矛盾必然會導致周期性地經濟危機發(fā)生。他力圖揭示資本積累的過程和對社會發(fā)展的影響，他認為“商品”是資本主義社會的最基本單元，商品的流通和對利潤的追求會導致社會中經濟與道德的沖突和分裂，主觀的道德價值和客觀的經濟價值會分道揚鑣，政治經濟學應該研究價值的分配方式，是經濟學的發(fā)展符合法律和道德觀念。

二是進一步增強了個人黨性觀念。

黨校是共產黨員和國家干部進修培訓和思想進步的搖籃，通過學習黨的知識，我認識到了共產黨產生、發(fā)展、壯大、繁榮的歷史，通過不斷地學習和在實踐中自覺磨練而建立起來科學的世界觀。堅持正確的政治方向，堅定了正確的政治立場，樹立了正確的政治觀點，嚴守黨的政治紀律，提高了政治鑒別力，增強了政治敏銳性。學會了用馬列主義的立場、觀點和方法分析認識問題，從根本上提高了辨別是非的能力。用客觀的標準去認識社會，用正確的態(tài)度去對待人生，用嚴格的法律去約束行為。正如鄧小平同志所指出的：“為什么我們過去能在非常困難的情況下奮斗出來，戰(zhàn)勝千難萬險使革命勝利呢，就是因為我們有理想，有馬克思主義信念，有共產主義信念?！痹诮ㄔO社會主義的整個歷史過程中，我們堅持什么、發(fā)展什么、擯棄什么、反對什么，歸根到底都與共產黨人的理想信念有關，違背了共產主義理想，我們的事業(yè)就會改變性質，就意味著失敗。

三是工作中時刻以企業(yè)利益為重，不斷增強事業(yè)心和責任感 。

想問題站得更高一些，工作上要求得更嚴一些，精神狀態(tài)更好一些，決不能把自己混同于一般的干部。特別是在下基層的時候，說話辦事要有分寸，決不能說有損大局的話，干有損形象的事。強化了奉獻意識，淡泊個人名利。我深深感到無私奉獻體現了共產黨人的崇高精神境界，也是共產黨員標準的基本要求。甘愿犧牲奉獻，樹立正確的名利觀，擺脫名利的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名黨員干部更要調整好自己的心態(tài)，把個人的意愿和現實情況很好地結合起來精神振作地投入到工作中去。強化大局意識，自覺維護團結穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團結的話不說，不利于團結的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。

工作過程中，個人十分重視不斷增強拒腐防變的能力，狠殺腐敗奢侈之風 。作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個人思想、品德和作風問題，而且關系到黨在群眾中的形象，是一個帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內容，是每個共產黨員都必須遵循的行為準則。從物質形態(tài)上看，艱苦樸素、勤儉節(jié)約的生活同紙醉金迷、燈紅酒綠的生活是根本對立的;從精神形態(tài)上看，奮發(fā)進取、拼搏創(chuàng)業(yè)同貪圖安逸、追求享樂是根本對立的。把精力用在工作上，倡導勤儉辦一切事情的作風，能少花的就少花，不能講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時間讀書學習、充實提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一個好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎，抽時間在家里多學習，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅持嚴字當頭，從我做起，按照各項廉政紀律規(guī)定，嚴摳細抓，堅決落實。牢記一些人犯錯誤的沉痛教訓，時刻警醒自己，決不能在這方面犯錯誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。

總之，我樹立了深入實際、狠抓落實的工作作風。牢固樹立了服務的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現狀的私心雜念。真正做到：看準的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經驗，使我的黨性認識不斷提高到一個新層次。

轉眼間，一個學期即將結束，回顧幾個月以來，我在認真學習省委黨校安排的經濟管理專業(yè)課程之余，繼續(xù)加強對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的學習，同時扎實開展好“三個建設年”的相關工作與學習。牢記“兩個務必”，嚴格遵守黨校的各項制度和紀律，結合工作實踐，注重從多方面、多渠道自覺地加強黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強世界觀、人生觀價值觀的改造，認真解決好工學矛盾以及理想信念和思想作風建設方面存在的突出問題，牢固樹立實踐黨的全心全意為人民服務的宗旨，使自己的黨性得到了進一步加強。

一、加強黨性鍛煉的認識

黨性鍛煉是黨員自身在實踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動，它包括理論修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風修養(yǎng)和業(yè)務能力等多方面的內容。黨性鍛煉能夠為作風建設提供意志上的支持。堅強的意志是繼承和發(fā)揚黨的優(yōu)良作風的基礎。黨性鍛煉，就是砥礪在困難時期和群眾最需要的時候始終不渝地為人民服務、為人民排憂解難的堅強意志，就是磨練在工作推不開的地方和復雜情況下創(chuàng)新思路、戰(zhàn)勝困難的堅強意志，就是培育在艱苦崗位上和寂寞生活中自覺抵御金錢和美色誘惑的堅強意志。所以說，黨性鍛煉是磨練意志品質、發(fā)揚優(yōu)良作風的過程。

加強黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命、實現全面建設小康社會目標的需要，也是新形勢下應對復雜國際局勢加強黨的建設的需要。重視加強黨員的黨性鍛煉是我黨的優(yōu)良傳統，也是我當各項事業(yè)不斷取得勝利的重要保障。作為一名共產黨員，我們應該認識到加強黨性修養(yǎng)是保持共產黨員先進性基礎和前提，保黨性鍛煉貫徹于自我教育的始終，積極參與黨的各項教育和鍛煉活動，增強工作的主動性和自覺性。指出，作為一名黨員領導干部，尤其要加強黨性鍛煉。黨員領導干部黨性強弱，素質高低、領導水平如何，直接關系到加強黨的建設這一新的偉大工程的實施，關系到國家、民族的前途命運?；仡欁约哼@幾年的工作經歷，從一名普通大學生到國家公務員，離不開組織的培養(yǎng)和人民的信任，自己的一言一行，自己的黨性強弱和作風的好壞，不僅僅是個人的行為，而且關乎黨的形象，也影響到冠達群眾的利益。在這種壓力和責任下，我更加要注意形象，加強黨性修養(yǎng)，牢記黨的宗旨，處處維護黨和群眾的利益，不辜負黨和人民的期望。

二、黨性鍛煉的成效

通過不斷的深入學習黨的有關知識，我認識到了共產黨產生、發(fā)展、壯大、繁榮的歷史，并在不斷地學習和在實踐中自覺磨煉而建立起來科學的世界觀。堅持正確的政治方向，堅定了正確的政治立場，樹立了正確的政治觀點，嚴守黨的政治紀律，提高了政治鑒別力，增強了政治敏銳性。學會了用馬列主義的立場、觀點和方法分析認識問題，從根本上提高了辨別是非的能力。用客觀的標準去認識社會，用正確的態(tài)度去對待人生，用嚴格的法律去約束行為。正如鄧小平同志所指出的：“為什么我們過去能在十分困難的情況下奮斗出來，戰(zhàn)勝千難萬險使革命勝利呢，就是因為我們有理想，有馬克思主義信念，有共產主義信念。”在建設社會主義的整個歷史過程中，我們堅持什么、發(fā)展什么、擯棄什么、反對什么，歸根到底都與共產黨人的理想信念有關，違背了共產主義理想，我們的事業(yè)就會改變性質，就意味著失敗。

(二)在道德修養(yǎng)中加強黨性鍛煉，進一步樹立了為民意識和奉獻精神

我是在黨的關懷下成長起來的，對黨有著深厚的感情，時時不忘為人民群眾服務的宗旨和作為一名黨員的職責義務。我認為，增強黨性意識就要牢記黨員的職責，無論在何時何地都要牢記自己是一名共產黨員，要時時處處按共產黨員的標準嚴格要求自己，而不是把共產黨員作為一個稱號，不管職務多高，權力多大，財富多少，只要是共產黨員，都要按照共產黨員的標準、條件要求自己，都要履行共產黨員的職責和義務，都要遵守黨的紀律，按照國家的法律和黨的

規(guī)章制度

共產黨員要始終保持清醒的頭腦，解放思想、實事求是、求真務實、開拓創(chuàng)新、與時俱進，始終走在時代的前沿，始終保持黨的先進性，強化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠健康，充滿活力。通過學習，我深深感到無私奉獻體現了共產黨人的崇高精神境界，也是共產黨員標準的基本要求。時刻以黨和國家的利益為重，不斷增強事業(yè)心和責任感。做到想問題站得更高一些，工作上要求得更嚴一些，精神狀態(tài)更好一些，決不能把自己混同于一般的干部。特別是在下基層的時候，說話辦事要有分寸，決不能說有損大局的話，干有損形象的事。強化了奉獻意識，淡泊個人名利。我深深感到無私奉獻體現了共產黨人的崇高精神境界，也是共產黨員標準的基本要求。甘愿犧牲奉獻，樹立正確的名利觀、擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名共產黨員、國家干部更要調整好自己的心態(tài)，把個人的意愿和現實情況很好地結合起來精神振作地投入到工作中去。強化大局意識，自覺維護團結穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團結的話不說，不利于團結的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。

(三)在思想上加強黨性鍛煉，不斷增強拒腐防變的能力，提高防腐拒變的能力

作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個人思想、品德和作風問題，而且關系到黨在群眾中的形象，是一個帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內容，是每個共產黨員都必須遵循的行為準則。從物質形態(tài)上看，艱苦樸素、勤儉節(jié)約的生活同紙醉金迷、燈紅酒綠的生活是根本對立的;從精神形態(tài)上看，奮發(fā)進取、拼搏創(chuàng)業(yè)同貪圖安逸、追求享樂是根本對立的。把精力用在工作上，倡導勤儉辦一切事情的作風，能少花的就少花，不能講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時間讀書學習、充實提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導勤儉辦一切事的作風，能少花的就少花，不講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時間讀書學習，充實提高自己，參加健康有益的文化活動，陶冶情操。一個好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎，抽時間在家里多學習，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅持嚴字當頭，從我做起，按照各項廉政紀律規(guī)定，嚴摳細抓，堅決落實。牢記一些人犯錯誤的沉痛教訓，時刻警醒自己，決不能在這方面犯錯誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。

(四)在工作實踐中加強黨性鍛煉，進一步提高了工作能力

目前，我國正處于加快改革開放和現代化建設步伐，大力發(fā)展社會主義市場經濟，把有中國特色社會主義的偉大事業(yè)推向前進的新階段。新形勢、性人物，迫切要求我們加強黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自己，做一個適應新形勢要求的合格黨員。

總之，我樹立了深入實際、狠抓落實的工作作風。牢固樹立了服務的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現狀的私心雜念。真正做到：看準的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經驗，使我的黨性認識不斷提高到一個新層次。在今后的學習工作中，我要更加深入、扎實地進行理論學習，用理論創(chuàng)新來推動工作創(chuàng)新，使自己的工作水平取得進一步的提高，做一名真正的人們公仆。

通過參加第十期青年干部培訓班為期近一個月的學習教育，我在黨校全面、系統地學習了系列重要講話、新黨章和xx屆三中全會精神等理論知識，使我受益匪淺，感受頗深，不但在理論上使自己得到了進一步的充實，開闊了視野，同時在思想上也有了更新的飛躍，感情上有了明顯的變化，而且對人生觀、價值觀、世界觀也有了更深刻理解和認識。

一、強化黨性鍛煉，堅定理想信念

與黨的奮斗目標緊密聯系起來，在為人民服務的實踐中充分體現人生的價值。再次，要破除私心雜念，切實擺正自己的位置。正確處理好個人奮斗與組織培養(yǎng)的關系;個人利益與黨和人民利益的關系;社會理想與個人理想的關系;遠大理想與當前現實的關系。要立志為人民群眾辦好事、做實事，時刻把黨和人民的利益放在第一位。

二、強化宗旨意識，堅持群眾路線

曾指出“黨是最廣大人民根本利益的忠實代表，黨始終堅持立黨為公、執(zhí)政為民，全心全意為人民服務，與人民群眾保持血肉聯系。一個黨員，如果與群眾的距離遠了，就與黨拉開了距離;心中沒有群眾，就不配再做共產黨員。”這就是要求我們廣大黨員干部要樹立群眾觀點，堅持群眾路線。首先，要牢記黨的宗旨，心中裝著群眾?！懊袢缢?，水能載舟，亦能覆舟。”這是顛撲不破的真理。因此，我們每一個年輕黨員干部都應該自覺地維護黨的形象，牢記黨的宗旨，真正做到知民之所想，察民之所慮，親民之所愛，為民之所急，與人民群眾結成唇齒相依的“魚水關系”。其次，要恪盡職守，堅持把黨和人民的利益放在首位。牢固樹立群眾觀念，時刻擺正自己同人民群眾的關系，端正對群眾的態(tài)度，增進對群眾的感情，把群眾高興不高興、滿意不滿意、贊成不贊成、答應不答應作為想問題、干工作、辦事情的出發(fā)點和落腳點，真正做到情為民所系，權為民所用，利為民所謀，把全心全意為人民服務落實到每一項工作中。堅持“群眾利益無小事”，做到思想上尊重群眾，感情上貼近群眾，行動上深入群眾，工作上依靠群眾，尊重群眾的首創(chuàng)精神，在重大決策之前，注意聽取群眾的意見，集思廣益。要堅持一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去的根本路線。再次，以服務奉獻為天職，自覺接受人民群眾的監(jiān)督。樹立克己奉公、執(zhí)政為民的觀念，堅持做到服務群眾并教育群眾，努力做為人民群眾服務的帶頭人，做人民群眾信賴、尊敬的貼心人。同時，還要自覺接受人民群眾的監(jiān)督，堅決克服形式主義、享樂主義、官僚主義和奢靡之風，并把它當作檢查自己黨性純不純的重要尺度。

三、強化自律意識，堅守黨性原則

古人有云：“君子一日三省吾身”。作為新時期的年輕黨員干部，應當堅持自重、自省、自警、自勵，尤其是在對待權利、地位、利益上，要有清醒頭腦和平衡心態(tài)，始終保持崇高的思想境界。堅持廉潔自律，做到遵紀守法、勤政為民的模范。在新的歷史條件下，年輕黨員干部要做到廉潔自律，在思想上筑牢拒腐防變的堅固防線。一要拒腐蝕。忍得住清貧，耐得住寂寞。面的復雜的社會環(huán)境，要警惕資產階級腐朽思想和生活方式的影響，自覺做到“富貴不能淫”，“貧賤不能移”。身在順境而不驕縱，身處逆境而不失志，寵辱不驚，處變不亂，扎實工作，始終保持共產黨人的本色。二要講原則。切實管好自己和親屬。要處理好原則與人情的關系，增強對黨和人民的責任意識，不要被各種各樣的關系束縛自己，堅決反對只講人情不講原則，只講關系不講黨性的庸俗作風。三是守紀律?！案锩鼞?zhàn)爭年代，我們黨團結帶領人民打敗窮閃極惡的敵人、奪取中國革命勝利，靠的是鐵的紀律保證。新的歷史條件下，我們黨要團結帶領人民全面建成小康社會、基本實現現代化，同樣要靠鐵的紀律保證。面對當前國內外復雜形勢、艱巨的歷史任務，我們廣大黨員干部就越要加強紀律觀念，從而維護黨的團結統一，確保全黨統一意志、統一行動、 步調一致。作為每一名黨員干部，必須嚴格遵守黨章和八項規(guī)定以及廉潔自律的各項規(guī)定，自覺做到“四個管住”：即管住自己的頭，做到頭腦清醒，是非分明;管住自己的嘴，做到不該吃的堅決不吃;管住自己的手，做到不該拿的堅決不拿;管住自己的腿，做到不該去的地方堅決不去。同時，要做到常懷律己之心，常排非分之想，常修為官之德，不為私利所為，不為金錢所誘，不為享樂所惑。牢記“兩個務必”在心中，切實增強防腐拒變的能力，從而不斷地增強黨性，更好地為廣大人民群眾謀利益。

總之，黨員干部作風建設關系社會主義事業(yè)的成敗，作為一名年輕黨員干部，自己要嚴于律己，廉潔自律，以身作則，進一步轉變思想、工作、學習、生活作風，真正做一名服務黨、服務人民群眾的貼心人!

實踐鍛煉心得體會篇八

‘健康就是財富’這是一句并不陌生的話，但是卻有很多人忽視了這句話的重要性。鍛煉是保持身體健康的重要手段之一。身體健康可以讓我們擁有更多的時間和精力去追求更多的事情。在鍛煉的過程中，我們可以通過實踐來理解鍛煉對身體健康的益處，也可以從中獲取一些頗具價值的心得與經驗。

第二段：鍛煉帶來的益處

鍛煉可以讓我們的身體更健康，因為鍛煉有助于增強我們的肌肉，提高我們的體能和耐力。同時，鍛煉還會調節(jié)我們的身體機能，保持身體的正常功能。每隔一段時間，人體就會分解一部分蛋白質，重新合成新的蛋白質，這時候我們就需要通過鍛煉來增加蛋白質的吸收和合成，并提高身體的免疫力和抗病能力。

第三段：鍛煉的實踐經驗

鍛煉并不是簡單地去健身房做一些惡心的運動，而是需要我們耐心地、堅持地去實踐。我們應該在鍛煉前摸清身體的情況，選擇合適的鍛煉方式和強度，以免造成身體的不適甚至傷害。同時，我們需要認真制定鍛煉計劃并堅持執(zhí)行，每個人的身體情況、鍛煉目標都不同，所以我們需要根據自己的情況制定適合自己的鍛煉計劃。

第四段：鍛煉的要點

鍛煉是一個長期的過程，不能心急求成，需要耐心和堅持。在鍛煉的過程中，要注重均衡和適度，不要盲目追求發(fā)泄情緒或者超負荷的運動。特別是對于初學者而言，要慢慢適應運動量和運動強度，以免引發(fā)身體不適或者意外。同時，鍛煉過程中要注重營養(yǎng)的補充，適量的飲食和休息有助于身體維持正常功能。

第五段：總結

鍛煉的實踐經驗和心得是需要長期積累和總結的，這需要我們通過長期的堅持來不斷摸索和嘗試。鍛煉可以讓我們的身體更健康，更強壯，更具有挑戰(zhàn)和應對各種困難的能力。通過鍛煉，我們可以認識到自己的身體，了解自己的運動潛力，也可以在鍛煉過程中培養(yǎng)自己的毅力和耐力。希望每個人都可以加入鍛煉的行列，通過實踐和經驗的積累來感受運動的樂趣。

實踐鍛煉心得體會篇九

沙灘上有一顆飽經滄桑卻依舊光彩奪目的貝殼，那是中國遙遙五千年的故事。漫漫歷史長河，大浪淘沙，曾經的三大文明古國皆已隨風而逝，只有古老的中國依然傲立于東方大地。從黃帝開創(chuàng)歷史到如今我們誦讀的歷史，我看到中國無數人擁有著同樣的夢想——富強！富強！

__年11月29日，__在新一屆中央領導集體參觀《復興之路》展覽時深情提出了“中國夢”號召一代又一代中國人共同為實現中華民族復興中國夢而努力，習的話深深的點燃了我們每一個中國人心中的那份中國夢。沒有國強，何來的家富，國家昌盛是任命富裕的根本，國泰民安。我們只有堅持心中的那個中國夢，為實現民族的復興努力，我們的未來才能夠真正的實現安居樂業(yè)，全面小康。

五千年民族魂，生生不息；一代代炎黃種，風雨前行。想想近代史的中國，歷經滄桑，受盡了凌辱。從1840年開始，中國經歷了從被打開國門到半殖民半封建社會，再到被日本的鐵蹄踐踏，最后我們得出落后就要挨打的血的教訓。究其原因，是國家綜合實力特別是經濟實力的落后。在此之后，我們不再盲目自大的說我們中國地大物博，繁榮富強，而是以一種嶄新的目光審時度勢，改革創(chuàng)新，與時俱進。中國在血與淚鋪就的道路上成長，因為我們知道只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，只有經歷困難才有沖破陰霾的力量，只有忍受地獄的磨練方可實現夢想。正是在一代代的奮斗中，我們的中國夢才得以延續(xù)，我們的中國夢才能越飛越高。

看歷史長河，載興衰榮辱，奔流東去；聽時代號角，吹奏復興強音，響徹云霄。伴隨著改革開放的腳步，三十多年來，中國發(fā)生了翻天覆地的變化。今日的中國經濟快速發(fā)展，人民生活水平顯著提高。神十直升蒼穹，蛟龍深潛萬丈。倫敦奧運再傳捷報，中國作家終摘諾獎。成就讓我們欣喜和自豪，我們正沿著正確的道路向夢想前行。

在追逐夢想的過程中難免會遇到挫折，遭遇失敗和痛苦，甚至會走不少的彎路。盡管現在我們取得了舉世矚目的成就，但在走向富強之路的同時也伴隨了一些不可忽略的問題。在社會中依然存在看病難，就業(yè)難等一系列的問題，這些問題需要我們在追夢的過程中解決。在我眼中，富強的中國不是富人過著燈紅酒綠的生活而窮人卻挨餓受凍，而是先富帶動后富最終實現共同富裕；富強的中國不是通過以犧牲環(huán)境為代價來換取高額的gdp，而是在保護環(huán)境的同時經濟有能夠快速發(fā)展；富強的中國不是在奧運場上運動員遭受不公時冷眼旁觀，而是挺身而出捍衛(wèi)我們運動員的合法權益；富強的中國不是在我國南海領土主權遭受質疑和挑釁時發(fā)表毫無威信的演說，而是勇敢地站出來保衛(wèi)我國的領土完整；富強的中國在面對釣魚島事件不是失去理智地抵制日貨，而是采取有效的措施與日交涉；富強的中國能夠讓00后喝到放心的牛奶，讓90后除高考外還有別的出路，讓80后不再因找工作而發(fā)愁。雖然現在在探索富強之路的過程中我們遇到了種種艱難險阻，但我堅信我們的夢并不遙遠，因為我相信狂風暴雨之后必定晴空萬里，陽光明媚。

梁啟超先生曾經說過：少年智則中國智，少年強則中國強。而我認為眼下中國人夢想的最主要部分仍是物質上的為主，而精神方面最重要的夢想便是教育。作為一名共產黨員，一名當代的教育工作者，我深知身上所肩負的社會責任和歷史使命，中國夢需要在我們的不懈努力與奮斗中實現。面對中國與世界發(fā)生的廣泛而深刻的改革，我們要順應時代潮流，把我們的個人理想與國家前途命運緊緊相連，加強修養(yǎng)，磨練意志，陶冶情操，全面提高自身素質。在實際工作中不斷地追求卓越、追求和諧、追求成功，把求實創(chuàng)新、完善自我放在首位，不斷提高自身的組織管理能力和辦事的效力。要具有先進的辦學思想，始終能夠保持一個建設性和創(chuàng)造性的頭腦，善于把當前各種先進的教育思想轉化為辦學思想和實踐，指導基層學校、教師成為勇挑重任的棟梁之才。在為我們的中國夢奮斗之中，在服務祖國，服務人民的實踐中，讓個人的價值得以實現，讓自己的熱血為國家和民族燃燒。

中國夢，民族之夢，歷史之夢，現在之夢，未來之夢。使命光榮，任重道遠。讓我們?yōu)榱酥腥A民族的偉大復興攜手共進中國夢，為建設我們偉大的祖國貢獻出屬于自己的一份力量！

實踐鍛煉心得體會篇十

作為一名黨員，我深知黨的使命和擔當，始終秉持著為人民服務的宗旨。為了更好地履行黨員責任，我積極參與了各種實踐鍛煉活動。通過這些實踐經歷，我深刻體會到了黨員實踐鍛煉的重要性和價值，也積累了許多寶貴的心得體會。

第二段：參與社會實踐

作為一名黨員，我積極參與了社會實踐活動。這些活動包括走訪貧困戶、參與社區(qū)服務、支教等。通過與貧困戶的接觸，我深刻認識到貧困對一個家庭和個人的摧毀力。我也明白了黨的扶貧政策對于改善貧困人口生活的重要性。同時，我在社區(qū)服務中體會到了黨的基層組織在社會建設中的重要作用。通過實踐，我逐漸加深了對黨的工作的認識，并將其融入到日常的工作和生活中。

第三段：參與黨內實踐

黨內實踐是黨員實踐鍛煉的重要組成部分。作為一名黨員，我積極參與了支部組織的各種活動。我曾參與組織并主持過支部會議，負責組織分享學習會，還參與了支部的黨費收繳等工作。通過這些實踐，我不僅深化了對黨的理論知識的了解，也增強了組織意識和工作能力。我明白了作為一名黨員，要不斷錘煉自己的組織能力，為黨的事業(yè)做出更大的貢獻。

第四段：參與黨外實踐

黨員實踐鍛煉還包括參與黨外的各種實踐活動。我曾參與過志愿者服務、社會調研、職業(yè)技能培訓等活動。通過志愿者服務，我更加深入地了解了社會的需求和問題，并通過實際行動來回饋社會。在社會調研中，我了解到了社會各界人士對黨員的期望和要求，這也促使我時刻保持先進黨員的形象。參與職業(yè)技能培訓，我不僅提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)，也為將來更好地服務黨和人民打下了堅實的基礎。

第五段：心得與收獲

通過黨員實踐鍛煉，我深刻體會到了許多寶貴的心得和收獲。首先，實踐鍛煉能夠不斷提升自己的綜合素質。在參與實踐活動的過程中，我不僅學到了理論知識，更重要的是學會了運用和應用這些知識。其次，實踐鍛煉能夠增加黨員的社會責任感和使命感。通過接觸社會問題和與人民群眾的交流，我對人民群眾的疾苦和期待有了更深刻的理解，也更加堅定了為人民服務的信念。最后，實踐鍛煉幫助我不斷完善自己。通過與黨內外的同志交流和互動，我在思想理論和專業(yè)技能上得到了很多指導和幫助，使我成為一個更加全面發(fā)展的人。

總結：黨員實踐鍛煉既是黨員的職責，也是黨員個人成長和進步的來源。通過參與社會實踐、黨內實踐和黨外實踐，我進一步深化了黨的宗旨和理論，提升了綜合素質，加深了對人民群眾的理解和關愛，也不斷完善了自己。我相信，在黨員實踐鍛煉的道路上，我將繼續(xù)努力奮斗，為黨的事業(yè)貢獻自己的力量。

實踐鍛煉心得體會篇十一

引言：

入黨是每個共產黨員的重要使命，也是一生中的一次重要歷程。而入黨實踐是鍛煉共產黨員的重要途徑之一。在我參加入黨實踐期間，我深入實踐，鍛煉了性格，增長了才干，培養(yǎng)了紀律，收獲了感悟，進一步認識到了共產黨員的使命和責任。

第一段：實踐鍛煉個人品質

在入黨實踐期間，我參加了各類社會實踐活動，如社區(qū)義工、農村支教等。通過實踐，我體會到了對他人的關心和幫助的重要性，培養(yǎng)了自己的服務精神。在與貧困地區(qū)的孩子們共度時光，我感受到了他們對知識的渴望，也更加明確了教育的重要性。同時，這些實踐活動也告訴我，作為共產黨員，我們要時刻保持謙虛、勤奮、奉獻的精神，保持黨員應有的品質。

第二段：實踐增長個人能力

通過入黨實踐，我發(fā)現自己的能力得到了提升。在實踐中，我不僅學到了專業(yè)知識，而且也鍛煉了自己的領導能力和組織能力。例如，曾經我?guī)ьI團隊參加公益活動，這個過程中，我分工合作，組織協調，解決問題，使得整個活動順利完成。這樣的實踐使我對自己有了更多的信心，相信黨員同志的聰明才智在實踐中將得到更好的展現。

第三段：實踐培養(yǎng)紀律意識

黨員同志在入黨實踐中不僅要學習理論知識，更要培養(yǎng)自己的紀律意識。對于一個黨員來說，遵守黨的紀律是最基本的要求。在實踐過程中，我們要時刻保持黨的意識，踐行黨的紀律，嚴格要求自己。例如，我在社會實踐中，時刻保持警醒，杜絕一切違規(guī)行為，始終保持廉潔奉公的態(tài)度。這樣的實踐鍛煉，使我進一步認識到了保持紀律的重要性和必要性。

第四段：實踐帶來成長與感悟

通過入黨實踐的鍛煉，我不僅收獲了個人成長，也獲得了許多感悟。首先，我進一步認識到共產黨員的使命與責任。作為黨員，我們要時刻保持先進性和純潔性，始終為人民利益、國家利益著想。同時，實踐還使我更加明確了團結合作的重要性，只有團結協作，共同奮斗，才能取得更大的成就。最后，通過實踐鍛煉，我明白了一個人只有不斷實踐，才能不斷進步，不斷超越自我，為黨和人民做出更大貢獻。

結論：

通過入黨實踐鍛煉，我深刻認識到了作為一名共產黨員的使命和責任，同時也增強了自身的品質與能力。黨員同志要不斷鍛煉自己，不斷提升自己，以更好地服務人民，為共產主義事業(yè)貢獻自己的力量。同時，我也希望通過我的實踐和努力，能夠成為一名優(yōu)秀的共產黨員，為實現中華民族偉大復興的中國夢做出自己的貢獻。

實踐鍛煉心得體會篇十二

青年干部是我黨的新鮮血脈，青年工作是我黨的工作重心。“始終代表廣大青年、贏得廣大青年和依靠廣大青年”一直以來都是我黨青年工作的方針。據統計，我國35歲以下的黨員已達2000多萬人，占黨員總數的四分之一，青年人已經逐漸成為各行各業(yè)的中堅力量。當前，黨的群眾路線教育實踐活動正如火如荼，廣大青年干部仍應是當仁不讓的先鋒和主角。

但在教育實踐活動逐漸深入過程中，也浮現出不少問題。一方面，個別青年認識上存在著誤區(qū)：認為反“四風”主要是領導干部的事情，青年人沒有機會也沒有條件走形式、做官僚、先享樂、搞奢靡，學習整改與自己關系不大。這種淺薄、片面的思想認識嚴重影響到教育實踐的活動成效。其只看到了問題的表象，并未觸及問題的實質?！八娘L”產生的根源不是社會的"地位而是思想的錯位。比如官僚主義，就不僅僅是耍官威、打官腔，其本質是一種作風、一種習氣?！伴T難進、臉難看、事難辦”和“踢皮球”的衙門作風，在青年干部中也有突出的表現。另一方面，在現在這個被稱為“拼爹”的時代，浮躁的心態(tài)四處蔓延，物欲的追求迷亂人心，“郭美美”之流仍有市場大行其道，青年由于自身知識結構不完善、社會閱歷不豐富，很容易使自己的價值觀念、道德標準發(fā)生偏差，陷入凡事講攀比，不思進取、貪圖享樂的陷阱之中。

我認為，“思想決定行為，行為決定習慣”，所謂的形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風不是從來就有的，而是一部分人后天慢慢形成的，是那些思想沒有適應時代發(fā)展潮流的人，任由享樂主義和奢靡之風等不良思想控制了他們的行為，從而使他們養(yǎng)成了一系列作風上的壞習慣。這也就要求我們青年干部要端正心態(tài)，看清“四風”本質，養(yǎng)成慎始、慎獨、慎微的意識，摒棄夸大形式歪曲本質的形式主義，批判“慵懶散、嬌驕暮”的官僚作風，抵制奢華、鋪張的風氣，以積極的態(tài)度、快速的反應、敢作敢當的精神，揮灑出青年干部的朝氣和干勁。

正所謂“風起于青萍之末，浪成于微瀾之間”，我們改進作風，必須要堅持防風與整風并重，既在思想上設警戒線，加強對不良之風的必要防范，又要在改進上下苦功夫，通過深入學習貫徹改進工作作風、密切聯系群眾的八項規(guī)定，做到以“知”促“行”、以“行”促“知”、知行合一，實現自我進化、自我完善、自我革新和自我提高。

一是以真誠的態(tài)度為基礎。切實杜絕表面虛心誠懇、實則敷衍了事不以為然的形式主義，或是過濾尖銳意見、反彈刺耳之言的官僚主義，心懷滿腔熱忱，聽取群眾意見，努力收集真想法、發(fā)現真問題。只有聽到真心話，青年的思想才會有所觸動。只有摸到真意見，查擺和解決問題才會有的放矢。

二是以群眾的意見為導向。群眾的意見就是工作的鏡子，百姓的期待就是努力的方向。要堅持開門搞活動，對照群眾的意見找差距，對著群眾的要求去整改。聽取意見全面了，才能發(fā)現問題，整改才有著力點；聽取意見到位了，才能端正態(tài)度，提高才有支撐點。

三是以務實的行動作保障。群眾意見最大、反映最多的問題，必然是工作中最需要加強的環(huán)節(jié)，也是改進作風的重要“著力點”。只有將活動重心落在“解決”，該整理的整理，能解決的解決，增強群眾參與的積極性、責任感，才能將活動推向深入。

我們青年人年富力強、精力旺盛，有著強烈的工作熱情、好奇心和求知欲，只有切實改進工作作風，增強思想自覺和行動自覺，從思想上樹立為民務實清廉的價值觀，從行動上身體力行踐行共產黨員義務，實實在在為民辦事，踏踏實實為民服務，才能表里如一，彰顯青年黨員的政治本色，實現自我追求的人生價值。

實踐鍛煉心得體會篇十三

按照校園的統一安排，我來到酉陽縣清泉鄉(xiāng)清溪村6組，開展了為期一周的“三進三同”(即進基層、進村子、進農戶，與農民群眾同吃、同住、同勞動)活動。透過深入基層，親身體驗群眾生活，感受群眾所思所想所盼，對于進一步增強自己的工作職責心、改善工作作風、提高工作效率、發(fā)揮先鋒作用，起到了用心的推動作用。

一、親身體驗基層群眾的冷暖期盼

“三進三同”的時間里，親眼看到了孤獨的老人蜷縮在房子一角，無人居住的木制老屋搖搖欲墜，有荒草叢生的水田無人問津……所見所聞，使我的心靈受到強烈沖擊，看到了農村荒涼的景象，急需發(fā)展的面貌。

雖然此刻農村發(fā)生了很大的變化，但是這個村的具體狀況與我們想像中的民情、村情、社情確實還有差距。

二、重溫魚水深情錘煉作風黨性

魚和水的關系大家都明白，是相互依存、相互依靠的，干部和群眾的關系就是魚和水的關系，開展這樣的活動有利于密切干群關系，拉近干部和群眾的距離，向農民兄弟學習，學習他們克服困難頑強生活的堅定意志;向農村干部學習，學習他們甘于清貧為民辦實事的精神。干部群眾普遍反映，這項活動拓展了黨性鍛煉的新渠道，架起了黨群干群的連心橋。

三、對照自己的不足扎實整改

透過這次集中開展的三進三同活動，經過實地走訪，相互交流，向群眾學、向其他同志學，取長補短互通有無，我認真反思了自己的不足，決心邊學邊改，立查立糾。在今后的工作中，認真把握好以下幾個方面：

1、深化學習，提高自己。學習是人生永恒的主題。只有不斷學習，才能不斷獲得新知，適應新的形勢。要發(fā)揚“釘子”精神，努力擠時間學習黨的基本路線、方針、政策，學習科學發(fā)展觀，學習本職業(yè)務，不斷用新知識、新理念武裝自己的頭腦，增長自己的才干，提高駕馭工作的潛力。要堅持理論聯系實際，開動腦筋進行理性思考，在理性思考中活化思維，提升境界。

2、創(chuàng)優(yōu)服務，改善作風。發(fā)揚“認真負責、扎實苦干、干就干好”的優(yōu)良作風，埋頭實干，樹好形象，為校園形象添彩。

3、大膽創(chuàng)新，銳意進取。善于工作的得與失，及時發(fā)現存在的問題和不足，不斷提出改善工作的新辦法、新思路，努力推進工作再上新臺階。

4、嚴于律己，拼搏奉獻。“成才不自在，自在不成才”。始終把自己的職位看作是對自己的一種“約束”，看作是一種職責，看作是一種奉獻，時時處處嚴格要求自己，管好自己，發(fā)揚拼搏奉獻精神，從我做起，從一點一滴做起，以實際行動，教好書育好人，為當地教育繼續(xù)作貢獻。

實踐鍛煉心得體會篇十四

第一段：引入話題，說明入黨實踐的重要性和目的（200字左右）

黨的領導核心是黨員隊伍的堅強骨干，入黨實踐是黨員隊伍成長的有效途徑之一。作為一名共青團員，我深感自身的不足和需要進一步提升的地方。因此，我積極參與入黨實踐，渴望通過實踐鍛煉，提高自己的黨性修養(yǎng)和政治素質，為黨和人民的事業(yè)做出更大的貢獻。

第二段：具體描述入黨實踐經歷和所取得的收獲（300字左右）

在入黨實踐中，我切實體驗到了黨的優(yōu)秀傳統文化和價值觀念的強大吸引力。通過學習《中國共產黨章程》，深入理解了共產黨員的義務和責任，并且在實踐中日漸體悟到這些責任的重大性。我積極參加一線調研活動，深入了解和研究日常人民群眾的需求，爭取更好地為他們解決實際問題。同時，我也參與了黨組織的宣傳教育工作，通過組織豐富多彩的宣傳活動，向廣大群眾普及黨的理論知識，增強了自己的隊伍號召力和領導能力。

第三段：分析入黨實踐的意義和啟發(fā)（300字左右）

通過入黨實踐，我對黨的建設和人民事業(yè)的高度責任感有了更加深刻的體會。加入黨組織后，我意識到自己已經成為象征著優(yōu)秀共產主義者的一員，這使我倍感責任重大。無論在學習中還是在實踐中，我始終要以黨的事業(yè)為重，牢記對人民群眾的責任和承諾，真正將自己融入到黨員隊伍的行列中。入黨實踐還教會了我如何自覺自愿地對自己進行自我革新和自我提高。通過深入調查研究和宣傳教育活動，我不僅加深了對熱點問題的了解，還學習了很多黨史和人民歷史的有益經驗，這對提升自己的黨性修養(yǎng)和思想覺悟起到了重要的作用。

第四段：總結入黨實踐帶來的變化和影響（200字左右）

入黨實踐是我個人成長和發(fā)展的重要契機。在這個過程中，我不僅積累了寶貴的經驗和知識，還鍛煉了自己的組織領導能力和團隊合作意識。通過與黨員同志的交流和互動，我悟出了凝聚團隊的重要性，學會了在困難面前堅持和奮斗。入黨實踐也正式錘煉了我的意志品質，教會了我如何處理復雜的問題，如何權衡利弊，做到黨的方針和政策的堅定信仰和貫徹落實。

第五段：展望未來，對自己和黨的期望（200字左右）

回顧入黨實踐的歷程，我深刻理解到了入黨的莊嚴和黨員的責任。未來，我將不斷努力，以更加優(yōu)秀的發(fā)展來回報黨和人民的信任和期望。我將始終推崇共產主義理想，努力做到對黨組織忠誠、對人民群眾負責、對自己要求嚴格。我堅信，在今后的實踐和工作中，我將繼續(xù)不懈努力，不斷提升自己的素質和能力，為黨和人民事業(yè)貢獻自己的力量。

以上就是我關于“入黨實踐鍛煉心得體會”的連貫的五段式文章。通過入黨實踐，我認識到了黨員的責任和使命，也體驗到了黨的指導思想的巨大吸引力。我深信，通過自己的不斷努力和學習，我將不負黨和人民的期望，為實現中華民族的偉大復興而努力奮斗。

實踐鍛煉心得體會篇十五

近日來，通過教育黨總支和學校組織的群眾路線教育實踐活動的學習，我對群眾路線有了更深刻的理解。作為教學一線的教師，如何深刻領會與落實群眾路線教育實踐精神，成了當前我們教師義不容辭的責任，這就要求我們在教育教學中去進一步學習、領悟、踐行。力爭從“三個堅持”做起。

一是堅持緊扣教育發(fā)展，堅持與群眾合轍，一切為了孩子的發(fā)展。作為在教學一線教師，應該做到全心全意為學生服務，根據教育教學的狀況，從教學內容、教學方法、教學模式、教學理念等方面進行創(chuàng)新。同時注重教書育人，幫助學生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀，培養(yǎng)學生愛國主義情懷、社會責任感、行業(yè)責任感。

二是堅持多干實事，堅持與群眾合意，為了一切孩子。在工作中努力做到求真務實，腳踏實地，不圖虛名，扎扎實實地把學校的教育教學工作落到實處。要充分尊重學生，聽取他們的意見，建立平等、緊密的關系，而不是把自己當成高高在上的領導，只有這樣老師，才能得到學生的支持。

教師應盡一切可能平等地對待每一位學生，無條件地愛每一個學生。不以家庭出身分高低，不以智力高低定親疏，不以成績好壞分優(yōu)劣，對不同學生以不同的鼓勵，只有師愛才能凝聚學生的心，使其“親其師，信其道”。

三是堅持“照鏡子”，堅持與家長配合，為了孩子的一切。作為農村的孩子，大多都是留守兒童，因此“家校合作”就顯得尤為重要。教師一方面要了解學生及他們的家庭，還要了解他們在家的表現和思想狀況，另一方面教師還要不斷地去學習、去充實自己，找到自己工作上的缺點，從而提高自身工作水平。教師首先是教己，然后才是教人。我們應在學生的心靈之中撒播下理想、信念的種子，給予學生鼓勵、幫助，使他們充滿自信、力量，為他們以后的人生之路導航。

【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/15819731.html】