體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)(優(yōu)質(zhì)21篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-28 02:12:06
體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)(優(yōu)質(zhì)21篇)
時(shí)間:2023-11-28 02:12:06     小編:紙韻

總結(jié)是一種概括性的寫作方式,它幫助人們系統(tǒng)化地整理和理解所學(xué)和所思。思考寫作主題的重要性和獨(dú)特性,以確保文章有吸引力和價(jià)值。推薦一些優(yōu)秀的總結(jié)模板,供大家參考和借鑒。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為:有意注意時(shí)間短、興奮過程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì),好奇、好動(dòng)、好模仿、好競(jìng)爭(zhēng)等。同時(shí),一節(jié)課中,學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中,教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰,意志力在課的中后部達(dá)到高峰,情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn),教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生興趣,同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配,尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué),以提高教學(xué)效果,靈活動(dòng)用組織方法,針對(duì)學(xué)生生理和心理特點(diǎn),在教學(xué)中,教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)在“新奇、活”的原則,采用多種多樣的,生動(dòng)活潑的,使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式,以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中,教材之間的銜接,傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一,且容易出現(xiàn)散亂的狀況,而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接,即會(huì)使學(xué)生感到新奇,又會(huì)使教學(xué)活而不亂,順利過渡。

同時(shí),教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語(yǔ)言”的作用,既用“手勢(shì)指揮、眼神暗示,語(yǔ)言激勵(lì)”組織方法。“手勢(shì)、眼神”具有無(wú)聲的語(yǔ)言,更具有其它組織方法不可替代的作用??傊處熢诮虒W(xué)中要根據(jù)具體情況,靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過程的順利進(jìn)行,從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。教育是知識(shí)創(chuàng)新,傳授和應(yīng)用的主要基地,也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見,讓課堂充滿創(chuàng)造力,促使學(xué)生產(chǎn)生興趣,調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)熱情。必須著眼學(xué)生,從學(xué)校實(shí)際出發(fā),下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。

二、學(xué)生分析:我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級(jí)12班42位同學(xué),他們比較好動(dòng),好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同:就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng),但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知能力等個(gè)方面都有所不同,這給教學(xué)帶來(lái)了一定的難度。

二、上課流程:

1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容,提出具體要求。

展,提高學(xué)生的彈跳能力,靈敏性、協(xié)調(diào)性等,另外,“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如:短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇,盡情發(fā)揮這是調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,培育學(xué)生的創(chuàng)造力,切實(shí)的可行的途徑。

3、簡(jiǎn)單籃球操和熟悉球性練習(xí)。在這個(gè)環(huán)節(jié)我是讓學(xué)生充分的展開自己的想象和個(gè)人能力,自己去練習(xí),互相競(jìng)賽,積極創(chuàng)新。

4、運(yùn)球綜合練習(xí)(園地、行進(jìn)間、繞障礙物、運(yùn)球互搶游戲)在這個(gè)環(huán)節(jié)我是以分組競(jìng)賽形式出現(xiàn),極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,目的是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合精神。

5、教學(xué)比賽:全班分成男、女若干小組,每小組三小隊(duì),進(jìn)行擂臺(tái)賽。這是全課的高潮,也是學(xué)生展示才能的時(shí)刻,我是在講清楚規(guī)則要求后,讓學(xué)生充分自由的去發(fā)揮的。

7、放松,小節(jié)本課內(nèi)容。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

高中體育與健康課程中健康教育模塊的設(shè)置是正確指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉,維護(hù)學(xué)生良好健康水平,提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要基石,它也是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的必修內(nèi)容之一,課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系中的五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)對(duì)此均提出了相應(yīng)的要求。本模塊以標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)具體目標(biāo)為依據(jù),以體育與健康教材為依托,結(jié)合學(xué)?,F(xiàn)有條件和學(xué)生的實(shí)際水平,通過合理確定模塊教學(xué)目標(biāo)、精選模塊教學(xué)的內(nèi)容與方法、制定模塊學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的方法,旨在為學(xué)生健康參與體育鍛煉、終身參與體育運(yùn)動(dòng)提供理論指導(dǎo),也為學(xué)生身心全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo):

1.學(xué)生能了解健康知識(shí)及影響健康的因素,并能正確的運(yùn)用健康知識(shí)來(lái)界定、指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活。

2.知道體育鍛煉對(duì)身體健康的作用,掌握運(yùn)用體育鍛煉增進(jìn)健康的方法,能根據(jù)自身實(shí)際合理、科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉,逐步形成健康的生活方式。

3.能夠在日常生活中合理調(diào)控自己的情緒,表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的體育道德及團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

4.在教師的啟發(fā)下,學(xué)生能夠積極動(dòng)腦思考,形成自己的見解,提高學(xué)習(xí)能力。

在確定模塊教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上,依據(jù)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中的關(guān)鍵詞推斷模塊教學(xué)的基本內(nèi)容,并結(jié)合學(xué)校健康教育的實(shí)際,明確模塊教學(xué)的內(nèi)容,以避免體育課程中的健康教育專題和學(xué)校層面的健康教育內(nèi)容重復(fù)。據(jù)此,我們確定以下內(nèi)容為體育與健康課程健康教育專題內(nèi)容。

四、教學(xué)組織與方法。

1.備課:成立主題備課組,2—3人一組,按主題進(jìn)行集體備課,形成教師健康教育知識(shí)的資源互補(bǔ),完成教案、課件及相關(guān)材料;同時(shí)虛心向其他學(xué)科的教師請(qǐng)教,借力彌補(bǔ)體育教師在健康教育知識(shí)體系上的不足之處。

2.上課組織形式:大課,以講座的形式進(jìn)行上課,以選項(xiàng)班或行政班的形式進(jìn)行上課;或者結(jié)合校內(nèi)大型的活動(dòng)進(jìn)行。

3.教學(xué)方式與方法:傳授式學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法。根據(jù)健康教育模塊源于生活、服務(wù)學(xué)生健康的目標(biāo)指向,以及健康教育模塊教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn),尊重學(xué)生的個(gè)體知識(shí)差異,重視學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)水平,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,構(gòu)建融于生活的課堂教學(xué)。

五、課后總結(jié)與反思。

上完課后,根據(jù)上課的實(shí)際效果結(jié)合自己提前的設(shè)計(jì)進(jìn)行對(duì)比,找出自己和學(xué)生的不足與原因,分析形成的原因和問題,找出解決方案,為日后工作積累經(jīng)驗(yàn)。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇三

教學(xué)目標(biāo):

1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下,理解體育鍛煉的價(jià)值。

2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過程中,提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。

3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

重點(diǎn):使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值。

難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉,明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

教學(xué)過程:

(一)課的開始。

1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。

3、教師提問,為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容?請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。

(1)內(nèi)容。

(2)目的。

(二)活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展有什么價(jià)值。

1、活動(dòng)目的。通過活動(dòng),使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎(chǔ)上,能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值,進(jìn)而提高主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。

2、活動(dòng)形式。小組討論,推小組代表全班交流,教師小結(jié)。

3、具體操作。

(1)教師提出分組討論要求。

(2)小組討論。

(3)教師巡視指導(dǎo),搜集信息。

(4)小組推代表與教師和同學(xué)交流。

(5)教師結(jié)合學(xué)生交流情況,利用課間或掛圖,形象直觀地補(bǔ)充講解。

4、教師小結(jié)。

(三)活動(dòng)二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”,談?wù)勛约旱母惺堋Ⅲw驗(yàn)或收獲。

1、活動(dòng)目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。

2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流,教師小結(jié)。

3、具體操作。

(1)教師語(yǔ)言組織。

(2)同桌同學(xué)之間交流。

(3)推代表與教師和同學(xué)交流。

(4)教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師小結(jié)。

(四)提問講解。

1、教師說出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言,提問學(xué)生,你們能說一說你知道的體育格言。

2、學(xué)生交流體育格言。

3、引導(dǎo)學(xué)生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。

4、學(xué)生閱讀教科書中對(duì)毛澤東參加體育鍛煉的介紹。

5、引導(dǎo)學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想。

6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點(diǎn),幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)體育鍛煉價(jià)值的理解。

7、教師小結(jié)。

(五)學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)。

2、歸納學(xué)生認(rèn)識(shí)觀點(diǎn),用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。

3、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。

4、結(jié)合學(xué)生提出的看法,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析,得出正確的結(jié)論。

5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。

6、學(xué)生分組交流,共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。

7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉,能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念,增強(qiáng)動(dòng)力。

8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表,引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。

9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。

10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。

11、提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng),解答學(xué)生疑問。

12、布置作業(yè)。

(六)教師總結(jié)。

1、知識(shí)梳理。

2、本課小結(jié)。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇四

教學(xué)目標(biāo):

1、掌握健康的概念及組成部分。

2、知道健康四大基石及含義。

3、列出不良生活方式對(duì)健康的影響。

4、認(rèn)同生活方式對(duì)健康的影響,選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

重點(diǎn):掌握健康的概念,知道怎樣獲得健康。

難點(diǎn):養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)過程:

(一)導(dǎo)入新課。

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問學(xué)生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?

3、學(xué)生回答,教師歸納,導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容(生活方式與健康)。

(二)提問講解。

1、教師提問。請(qǐng)同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識(shí),結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn),用自己的語(yǔ)言概括回答什么是健康。

2、學(xué)生舉手回答。

3、結(jié)合學(xué)生回答,教師歸納、講解健康概念及組成部分。

(三)活動(dòng)一。

怎樣才能獲得健康。

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中,在教師指導(dǎo)下,知道合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡對(duì)健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含義。

2、活動(dòng)形式。自學(xué),分組討論,教師小結(jié)。

3、具體操作。

(1)學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容,并進(jìn)行分組討論。

(2)教師巡視了解學(xué)生討論情況,并進(jìn)行指導(dǎo)。

(3)小組推代表匯報(bào)交流,其他學(xué)生補(bǔ)充。

(四)提問講解。

1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖;要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并說出理由。

2、學(xué)生按要求做出選擇,并闡述理由。

3、教師及時(shí)補(bǔ)充講解與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師結(jié)合事例(如不注意睡眠、運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對(duì)健康的影響。

5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的,有健康的,也有不健康的,要獲得與保持健康,就要選擇健康的生活方式。因?yàn)椋罘绞绞墙】档幕?/p>

(五)活動(dòng)二。

思考為什么林軍覺得“說來(lái)容易做來(lái)難”?改變生活方式的關(guān)鍵是什么?

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣,需要健康知識(shí)指導(dǎo),需要堅(jiān)定信念支撐,需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力,懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性,進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。

2、活動(dòng)形式。自主思考,同桌交流,班上交流,教師小結(jié)。

3、具體操作。

(1)教師布置活動(dòng)要求。

(2)學(xué)生獨(dú)立思考后,同桌之間交流自己的體會(huì)。

(3)教師巡視指導(dǎo)。

(4)同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。

4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中,像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式,是否健康,是否也存在不良生活方式?希望同學(xué)們要客觀地評(píng)價(jià)自己。如果存在問題,那么就要對(duì)自己提出改正的要求,用健康的知識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、積極的行動(dòng),去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣,這樣才能收獲與保持健康,提高學(xué)習(xí)效率。

(六)教師總結(jié)。

生活方式與健康密不可分,如果擁有了健康的生活方式,你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識(shí)與技能,相信它們將成我們今后健康成長(zhǎng)的行動(dòng)指南。同時(shí),我們要關(guān)注家人及周圍人的健康,成為健康的使者。讓我們立即行動(dòng)起來(lái),告別愚昧,選擇文明,在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實(shí)踐中。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇五

【田徑】(稱運(yùn)動(dòng)之母,是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的跳躍,投擲項(xiàng)目叫田賽。以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目叫徑賽。田徑是奧運(yùn)會(huì)金牌最多的項(xiàng)目)。

一短跑:100200400。

二跳遠(yuǎn)。

跳遠(yuǎn):沿直線助跑,在踏板上單腳起跳,雙足落在沙坑,以跳的遠(yuǎn)度決定勝負(fù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。主要分為蹲踞式,挺身式,走步式三種。

蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法:助跑速度快,起跳果斷有力快速,騰空,落地雙腳前伸,上體前傾。

三投擲。

投擲:是人體運(yùn)用自身的能力,將手持的規(guī)定器械投擲出去,并以遠(yuǎn)度決定勝負(fù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

投擲實(shí)心球的動(dòng)作方法:

雙手頭上前擲實(shí)心球原地側(cè)向推實(shí)心球。

投擲的秘密:

基本技術(shù)踢球,接球,運(yùn)球,頭頂球,擲界外球,搶截球,守門員技術(shù)等。

【籃球】:以投籃為中心,兩隊(duì)攻守對(duì)坑。以投籃得分決定勝負(fù)的球類項(xiàng)目。

基本技術(shù):

1移動(dòng)/側(cè)身跑(用于攻守)滑步(用于防守)變向跑(用于擺脫防守)。

2持球。

3行進(jìn)間運(yùn)球(最基本的帶球行進(jìn)方式)體前變向運(yùn)球。

4雙手胸前傳球(最基本,最常用,最穩(wěn)定的傳球方法)。

5原地單手肩上投籃(最有效的得分方式)行進(jìn)間單手肩上投籃(第一步跨步時(shí)機(jī)和步幅,第二步小;節(jié)奏清楚,起跳和騰空充分,動(dòng)作連貫,舒展;最高點(diǎn)舉球,伸臂,屈晚,撥球,將球送出,力度適當(dāng))。

主要的犯規(guī):帶球走:當(dāng)持球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次,另一只腳成為中樞腳不符合規(guī)則的限制而出現(xiàn)持球移動(dòng)違例。

兩次運(yùn)球:當(dāng)隊(duì)員雙手同時(shí)觸球或使球在單手或雙手中停留即為運(yùn)球結(jié)束。運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球,否則為非法運(yùn)球,即為兩次運(yùn)球違例。

6.籃球的起源:籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó),1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。1895年傳人中國(guó)天津。

【排球】。

排球:兩隊(duì)隔網(wǎng)攻守對(duì)坑,主要用手打擊空中的排球,并使球不落在本場(chǎng)區(qū),以得分多少?zèng)Q定輸贏的球類運(yùn)動(dòng)(注:為六人團(tuán)體運(yùn)動(dòng))。

基本技術(shù):

1移動(dòng)側(cè)滑步交叉步2正面雙手墊球。

3正面雙手頭上傳球4側(cè)面下手發(fā)球。

主要的犯規(guī):持球:在擊球時(shí)沒有清晰地將球擊出,或接觸球有較長(zhǎng)時(shí)間的停留,即為持球犯規(guī)。

連擊:一人連續(xù)擊球兩次或連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。

【乒乓球】。

2.乒乓球的握拍方法:1.直拍2.橫拍。

4知識(shí)窗:乒乓球比賽發(fā)球者要將球垂直向上拋起,不得使球旋轉(zhuǎn)并使球離開手掌至少16厘米。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇六

全課在注重師生互動(dòng)的前提下,有意識(shí)地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)造性、主動(dòng)性和獨(dú)立性,培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力、創(chuàng)造思維、創(chuàng)新意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)性;提高主動(dòng)參與精神、求知欲、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);增強(qiáng)學(xué)生的自尊、自信、自我判斷、自我調(diào)控的能力,使學(xué)生學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí),如何發(fā)展。

二、教法的選擇。

本課的主要教材是集體舞,由于內(nèi)容較單調(diào)枯燥,我采用了一材多教的.方法。在教學(xué)中增設(shè)音樂伴奏,變換角度、方位,運(yùn)用競(jìng)賽、學(xué)生自編、自演等方法,提高學(xué)生的韻體感、協(xié)調(diào)能力和合作能力。體現(xiàn)了課程改革的精神:“玩中學(xué)、學(xué)中練、練中指導(dǎo)、練中提高”。

三、課程資源開發(fā)。

在教材的搭配上,準(zhǔn)備部分,學(xué)生在音樂伴奏下自編舞蹈操。分組活動(dòng)中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、籃球、足球、土保齡球、橄欖球等多項(xiàng)活動(dòng)。這些活動(dòng)組織簡(jiǎn)單,器材可以自己制作,培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力。在放松活動(dòng)中配上音樂集體跳“兔子舞”,從而達(dá)到身心健康的目的。

四、學(xué)法。

教學(xué)中注重以學(xué)生學(xué)、練為主,突出學(xué)生主體性,學(xué)生能盡情發(fā)揮,充分活動(dòng),培養(yǎng)了參與意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,促進(jìn)了師生之間、同學(xué)之間的感情交流。

課時(shí)安排:

任課教師:

教學(xué)內(nèi)容。

1.復(fù)習(xí)集體舞中青少年十六步基本動(dòng)作。

2.學(xué)習(xí)集體舞中青少年十六步的隊(duì)形變換。

3.自選項(xiàng)目練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)。

1.學(xué)生能說出青少年十六步的動(dòng)作要點(diǎn),通過練習(xí)有70%以上的學(xué)生基本完成十六步的隊(duì)形變換。激發(fā)學(xué)生舞蹈興趣,主動(dòng)參與。

2.在合作與交流中積極探究,塑造美好形體,以強(qiáng)健體魄、愉悅身心、陶冶情操,促進(jìn)身心和諧發(fā)展。

3.增強(qiáng)學(xué)生的自練意識(shí)和創(chuàng)新能力。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇七

體育工作是德育、智育教育的重要組成部分,體育課,課外活動(dòng)的有效開展對(duì)促進(jìn)良好的班風(fēng),提高文化素質(zhì)有著重要的意義,現(xiàn)就一期來(lái)自己的學(xué)科教學(xué)進(jìn)行總結(jié)。

一、嚴(yán)抓課堂紀(jì)律,形成良好的習(xí)慣。

體育教學(xué)以室外教學(xué)活動(dòng)為主,沒有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。期初定出的課堂常規(guī),通過學(xué)生的努力基本達(dá)到如下要求。

1、穿運(yùn)動(dòng)服上課。

2、上課鈴響后,體育委員集隊(duì),檢查人數(shù)。

3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)。

4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開練習(xí)區(qū)。

5、下課檢查人數(shù),清點(diǎn)器材。

二、完成教學(xué)任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

針對(duì)初一級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如,娛樂性的乒乓球、籃球、羽毛球項(xiàng)目,競(jìng)技性的中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高。通過以上項(xiàng)目的開展,使學(xué)生無(wú)論體育興趣,技能方面都有大的提高,特別是乒乓球項(xiàng)目,人人喜愛,積極參與。由于課堂被隊(duì)列、隊(duì)列廣播操、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備所占用時(shí)間較多,未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí),興趣未能充分調(diào)動(dòng),達(dá)不到預(yù)期的設(shè)想;競(jìng)技性的項(xiàng)目有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。

三、積極配合,組織學(xué)生參與學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)。本期學(xué)校開展的隊(duì)形隊(duì)列廣播操比賽,校運(yùn)動(dòng)會(huì),課間操評(píng)比等,本人能積極組織和配合班主任的工作,組隊(duì)――訓(xùn)練――比賽,可喜的是學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)肝參與的熱情較高,兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì),學(xué)生都能沉浸在歡樂之中,有了好的開始,為明年的縣運(yùn)動(dòng)會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

四、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生。

在本期的教學(xué)中,始終能按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課,通過在學(xué)生當(dāng)中的多講,嚴(yán)要求,使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識(shí),安全高于一切,對(duì)有違反操作和隱患的及時(shí)教育,通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。

五、認(rèn)真總結(jié),展望未來(lái)。

本期未能達(dá)到預(yù)期目的有如下:

1、廣播操、隊(duì)列未有質(zhì)的變化。

2、足球、籃球?qū)W生的興趣未能有效形成。

3、自覺鍛煉未能體現(xiàn)。

下期計(jì)劃首先在思想使學(xué)生認(rèn)識(shí)到課間操的重要性,使學(xué)生自覺進(jìn)行約束自己,在出隊(duì),做操有質(zhì)的轉(zhuǎn)變。其次培養(yǎng)學(xué)生足球、籃球的運(yùn)動(dòng)興趣,使籃球、乒乓球、羽毛球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生當(dāng)中比翼齊飛,達(dá)到終身運(yùn)動(dòng),終身受益。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇八

1、健康:指?jìng)€(gè)體在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài),才算的上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的主要手段。

2、健康四大基石:合理膳食,適量運(yùn)動(dòng);規(guī)律生活,心理平衡。

3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點(diǎn),吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長(zhǎng)期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運(yùn)動(dòng)、勞逸失調(diào)等。

4、科學(xué)健康文明的生活方式:均衡飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡、按時(shí)作息、拒絕毒品等。5、體重指數(shù):是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

(1)起床后,做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運(yùn)動(dòng)。

(2)上學(xué)或放學(xué)時(shí)快步走。

(3)積極參加大課間體育活動(dòng),認(rèn)真做課間操。

(4)放學(xué)回家后,利用晚飯前后的空余時(shí)間,與同伴進(jìn)行趣味活動(dòng),活動(dòng)強(qiáng)度不大。

(5)晚上做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課感覺疲勞時(shí),利用椅子做健身練習(xí)等。

5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。7、傳染?。簜魅静∈怯筛鞣N病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播,常造成傳染病流行,對(duì)人民的生命健康和國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)有極大危害性。

知識(shí)擴(kuò)展:天花曾是世界上最可怕的傳染病之一,早在一千多年前,我國(guó)就有記載,天花曾使數(shù)百萬(wàn)的人死亡,而幸存者的面部大多也留下了痘疤。1796年,英國(guó)醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種,找到了治療天花的有效手段,從此掀開了人類對(duì)抗天花的新篇章。

8、常見的傳染病種類:1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動(dòng)物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。

9、傳染病流行過程的三個(gè)基本條件:

1)傳染源:是病原體在體內(nèi)生長(zhǎng)繁殖并將其排出體外的人和動(dòng)物??梢允腔颊摺㈦[性感染者、病原攜帶者和受感染的動(dòng)物。

2)傳播途徑:是病原體離開傳染源到達(dá)易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃,水、食物、蒼蠅,手、用具、玩具,吸血節(jié)肢動(dòng)物,母嬰傳播,血液、體液、血制品,土壤等。

3)易感人群:對(duì)某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。

10、傳染病的預(yù)防:

1、調(diào)適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應(yīng)隨時(shí)增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。

2、早睡早起,運(yùn)動(dòng)身體。睡眠不足會(huì)降低人體的免疫功能,亦易激動(dòng)生火,招致外感內(nèi)傷。

3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過于急躁,要時(shí)常保持心境平和。

4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì)刺激神經(jīng)興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。

5、遠(yuǎn)離過敏源,遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所。

6、飲食宜清淡富營(yíng)養(yǎng)而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇九

【田徑】(稱運(yùn)動(dòng)之母,是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的跳躍,投擲項(xiàng)目叫田賽。以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目叫徑賽。田徑是奧運(yùn)會(huì)金牌最多的項(xiàng)目)。

一短跑:100200400。

二跳遠(yuǎn)。

跳遠(yuǎn):沿直線助跑,在踏板上單腳起跳,雙足落在沙坑,以跳的遠(yuǎn)度決定勝負(fù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。主要分為蹲踞式,挺身式,走步式三種。

蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法:助跑速度快,起跳果斷有力快速,騰空,落地雙腳前伸,上體前傾。

三投擲。

投擲:是人體運(yùn)用自身的能力,將手持的規(guī)定器械投擲出去,并以遠(yuǎn)度決定勝負(fù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

投擲實(shí)心球的動(dòng)作方法:

雙手頭上前擲實(shí)心球原地側(cè)向推實(shí)心球。

投擲的秘密:

基本技術(shù)踢球,接球,運(yùn)球,頭頂球,擲界外球,搶截球,守門員技術(shù)等。

【籃球】:以投籃為中心,兩隊(duì)攻守對(duì)坑。以投籃得分決定勝負(fù)的球類項(xiàng)目。

基本技術(shù):

1移動(dòng)/側(cè)身跑(用于攻守)滑步(用于防守)變向跑(用于擺脫防守)。

2持球。

3行進(jìn)間運(yùn)球(最基本的帶球行進(jìn)方式)體前變向運(yùn)球。

4雙手胸前傳球(最基本,最常用,最穩(wěn)定的傳球方法)。

5原地單手肩上投籃(最有效的得分方式)行進(jìn)間單手肩上投籃(第一步跨步時(shí)機(jī)和步幅,第二步小;節(jié)奏清楚,起跳和騰空充分,動(dòng)作連貫,舒展;最高點(diǎn)舉球,伸臂,屈晚,撥球,將球送出,力度適當(dāng))。

主要的犯規(guī):帶球走:當(dāng)持球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次,另一只腳成為中樞腳不符合規(guī)則的限制而出現(xiàn)持球移動(dòng)違例。

兩次運(yùn)球:當(dāng)隊(duì)員雙手同時(shí)觸球或使球在單手或雙手中停留即為運(yùn)球結(jié)束。運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球,否則為非法運(yùn)球,即為兩次運(yùn)球違例。

6.籃球的起源:籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó),1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。1895年傳人中國(guó)天津。

【排球】。

排球:兩隊(duì)隔網(wǎng)攻守對(duì)坑,主要用手打擊空中的排球,并使球不落在本場(chǎng)區(qū),以得分多少?zèng)Q定輸贏的球類運(yùn)動(dòng)(注:為六人團(tuán)體運(yùn)動(dòng))。

基本技術(shù):

1移動(dòng)側(cè)滑步交叉步2正面雙手墊球。

3正面雙手頭上傳球4側(cè)面下手發(fā)球。

主要的犯規(guī):持球:在擊球時(shí)沒有清晰地將球擊出,或接觸球有較長(zhǎng)時(shí)間的停留,即為持球犯規(guī)。

連擊:一人連續(xù)擊球兩次或連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。

【乒乓球】。

2.乒乓球的握拍方法:1.直拍2.橫拍。

4知識(shí)窗:乒乓球比賽發(fā)球者要將球垂直向上拋起,不得使球旋轉(zhuǎn)并使球離開手掌至少16厘米。

【體操】。

1.體操:體操是一項(xiàng)在規(guī)定的場(chǎng)地或器械上,完成各種復(fù)雜協(xié)調(diào)的動(dòng)作,對(duì)人體姿態(tài)和造型有特定要求的動(dòng)作操練,并根據(jù)動(dòng)作的分值或動(dòng)作的難度、編排與完成情況等給予評(píng)分的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.技巧:技巧是以翻滾、平衡、倒立等動(dòng)作為主要內(nèi)容的體操項(xiàng)目。

3.魚躍前滾翻和前滾翻的區(qū)別是什么?心理上的的挑戰(zhàn)主要是什么?

答:區(qū)別是魚躍前滾翻有身體騰空,心理上的挑戰(zhàn)是無(wú)法控制身體的平衡。

【武術(shù)】。

1.武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

2.學(xué)練武術(shù)中,發(fā)展力量,協(xié)調(diào),柔韌等體能,培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),增強(qiáng)民族自尊心和自豪感。

3.長(zhǎng)拳的特點(diǎn)是姿勢(shì)舒展大方,動(dòng)作靈活快速,快慢相間,節(jié)奏分明.

4.武術(shù)是注重個(gè)人運(yùn)動(dòng)風(fēng)格特點(diǎn)的項(xiàng)目。

5.長(zhǎng)拳動(dòng)作的順序1:起勢(shì):2:開步雙劈,按掌前:3:樓手勾踢,纏腕斬拳4:閃身沖拳,彈踢穿頂5:摜拳戳腳,閃身砍推。

6.拳分為拳心,拳眼,拳面,拳輪。

7.掌分為掌背,掌指,掌外沿,掌心,掌根。

8.鉤分為鉤頂,鉤尖。

9.武術(shù)中有踢,打,摔,拿,四種進(jìn)攻方法。

【游泳】。

1.游泳是指人在水中以各種不同姿勢(shì)劃水前進(jìn),按照完成時(shí)間多少算成績(jī)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.學(xué)會(huì)蛙泳的基本技術(shù),促進(jìn)身體靈敏,協(xié)調(diào),心肺耐力等體能的發(fā)展。

3.游泳岸山準(zhǔn)備活動(dòng)有肩背拉伸,腰腹拉伸,腕部活動(dòng),腿部拉伸。

4.熟悉水性動(dòng)作有蹬池壁滑行,水中行走,水中漂浮,水中呼吸,

5.蛙泳的動(dòng)作過程是由劃手,蹬腿和呼吸的協(xié)調(diào)配合組成。

6.蛙泳蹬腿練習(xí)分為收腿,翻腳,蹬夾,滑行四個(gè)階段。

7.蛙泳手臂動(dòng)作可分為外劃,內(nèi)劃,伸臂和滑行四個(gè)階段。

8.蛙泳要做到劃手腿不動(dòng),收手在收腿,先伸胳膊后蹬腿,臂腿伸直漂一會(huì),然后開始下一個(gè)循環(huán)。

9.當(dāng)游泳時(shí)發(fā)生腿部抽筋時(shí),要沉著冷靜,盡量憑上肢劃水上岸處理。緩解方法是反向牽拉抽筋部位。無(wú)法上岸時(shí),可以先吸一口氣憋住,然后伸直抽筋的腿,鉤腳,一手按住膝關(guān)節(jié),一手抓住腳趾用力向身體方向緩慢用力拉動(dòng)。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十

高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時(shí)期,也是決定身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展,而青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育,內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課,經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高,已經(jīng)掌握了一定的技能,技巧并具備一定的體育基礎(chǔ),在高三階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。

因社會(huì)的改革開放,目前學(xué)生中存在一些特殊的群體,離異家庭的子女;父母長(zhǎng)期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟(jì)不好或太好的,等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康,逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn),也是體育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

二、教學(xué)目的要求。

1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),落實(shí)全民健身計(jì)劃,

2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生的肌體免疫力,

3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣,

4、培養(yǎng)終身體育意識(shí)和全民健身意識(shí),

5、學(xué)會(huì)基本的健身方式、方法,

三、教材分析:。

高三第一冊(cè)主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材的實(shí)際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球?yàn)橹饕滩?,男生以田徑、籃球、足球?yàn)橹鳌?/p>

四、重點(diǎn)、難點(diǎn)。

1、注重學(xué)生的身心健康,不僅要讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄,還要讓學(xué)生有健康的心理。

2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和體育習(xí)慣為重點(diǎn),在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀。

五、教學(xué)措施。

1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況,對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ),身體活動(dòng)能力、興趣、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析,以確保教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施。

2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn),以教材為藍(lán)本,并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā),充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材,備好每一課。

3、培養(yǎng)體育骨干,協(xié)助開展教學(xué)工作,

4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。虛心請(qǐng)教,積極開展批評(píng)和自我批評(píng),并不斷完善自我。

六、本期重要活動(dòng)安排:

9月份------男女籃球聯(lián)賽。

10月份------參加市第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。

12月份------拔河聯(lián)賽。

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體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一

一、體育鍛煉的好處:

(1)生理方面:

1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng),改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育,提高抗病能力,增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

2、體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。

3、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力,并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。

(2)心理方面:

1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力;。

4、體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這時(shí)你會(huì)驚異的發(fā)現(xiàn),在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化,并明顯的感到,我長(zhǎng)大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高,“愛美之心,人皆有之”,我們要在體育運(yùn)動(dòng)中茁壯成長(zhǎng)、在運(yùn)動(dòng)中保持健美。

二、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類:

1、定義:體育運(yùn)動(dòng)中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運(yùn)動(dòng)損傷。

2、分類:運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

三、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因:

1、認(rèn)識(shí)不足,措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足,未能積極地采取有效的預(yù)防措施,易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足:

a、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng),易造成肌肉損傷、扭傷。

b、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事,在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平。

c、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng)。

d、過量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。

3、不良的心理狀態(tài):如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。

4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱,或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確,一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故。

5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣,導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

四、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防。

1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí),克服麻痹思想。

2、遵守紀(jì)律,聽從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措施,

如:檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容,適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。

5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督,提高自我保健意識(shí)。

五、情緒調(diào)控的方法。

1.自我鼓勵(lì)法:用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵(lì)自己同痛苦、逆境作斗爭(zhēng)。自?shī)首詷罚瑫?huì)使你的情緒好轉(zhuǎn)。

2.語(yǔ)言調(diào)節(jié)法:語(yǔ)言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。如你悲傷時(shí),朗誦滑稽、幽默的詩(shī)句,可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能調(diào)節(jié)自己的情緒。

3.環(huán)境制約法:環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候,到外邊走一走,能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時(shí),到娛樂場(chǎng)做做游戲,會(huì)消愁解悶。情緒憂慮時(shí),最好的辦法是去看看滑稽電影。

4.注意力轉(zhuǎn)移法:請(qǐng)你把注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來(lái),心情會(huì)豁然開朗。例如,當(dāng)你遇到苦惱時(shí),可以將它拋到腦后或找到光明的一面,則會(huì)消除苦惱。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)學(xué)習(xí)中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

一、視頻進(jìn)入情境:

1、先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)觀看一段視頻,用心去看,用心去感受。(課件)。

2、觀看這段視頻時(shí),你有什么樣的感受?心情如何?

3、童年能帶給我們快樂,人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學(xué)們,在你的學(xué)習(xí)中,遇到令你不快的事情嗎?這節(jié)課,老師和同學(xué)們共同來(lái)探討一個(gè)問題《傾聽學(xué)習(xí)的煩惱》(課題)。

二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

1、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,寫出最近學(xué)習(xí)中遇到的令你煩惱的事。

2、教師導(dǎo)語(yǔ):生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽一個(gè)故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。(課件)。

2、請(qǐng)生朗讀故事。

3、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說出自己的煩惱!

4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法,心理疏導(dǎo):

1、學(xué)生表演心理小品,評(píng)析是非:

小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來(lái),說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來(lái),媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)。

小品二:(內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份,玲玲沒評(píng)上語(yǔ)文科代表,12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語(yǔ)文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)。

2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

3、教師導(dǎo)語(yǔ):大家遇到的問題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。

4、情境游戲:《猜一猜》。

情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)。

情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句,丁丁眉頭舒展開來(lái)。

教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問題)。

情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)。

6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意??墒?,鄰居李芳說:“太難看了!”

小紅這樣想:她覺得特別傷心。

小紅這樣想:她覺得還可以。

小紅這樣想:她覺得很快樂了。

7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。

四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……。

3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來(lái)。現(xiàn)在,讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里?!白觥焙玫耐瑢W(xué),請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)。

4、享用“心理快餐”:

教師導(dǎo)語(yǔ):

1、現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

2、播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運(yùn)動(dòng);

3、齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。

4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:(課件)。

(多媒體動(dòng)畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……)。

教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來(lái)快樂的辦法可多了!

5、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。

6、課后同學(xué)們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機(jī),下課后把它放飛,就讓你的煩惱隨著紙飛機(jī)飛走吧!

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三

在現(xiàn)實(shí)生活中,幼兒的情感內(nèi)容不豐富,情感表現(xiàn)不穩(wěn)定,經(jīng)常存在著一些不同程度的心理問題。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:第一、挫折容忍力低,經(jīng)不起磕磕碰碰,稍有不順心就會(huì)哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應(yīng)付人際事件的能力。正常的心理的表現(xiàn)是:動(dòng)作發(fā)展正常、認(rèn)知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關(guān)系融洽、性格特征良好,沒有嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題。它的發(fā)展取決于周圍的物質(zhì)和文化環(huán)境以及良好的教育影響。健康健康因此,加強(qiáng)對(duì)幼兒良好心境的培養(yǎng)尤為重要。

本次活動(dòng),根據(jù)我班孩子的情緒情感特點(diǎn)和認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn),選擇了他們?cè)谌粘I钪薪?jīng)常接觸到的“笑臉”作為訓(xùn)練點(diǎn),把引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中,擁有積極健康的快樂情緒作為最終目的。在本次活動(dòng)中,除去了“愁”娃娃,因?yàn)閼n愁的情緒內(nèi)涵,孩子不容易理解。這樣做有利于幼兒的情感學(xué)習(xí)。

1、認(rèn)識(shí)哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。知道保持快樂的情緒對(duì)身體的好處,愿意與人交流、分享彼此之間的快樂情感。

2、運(yùn)用不同形體動(dòng)作表現(xiàn)快樂的情緒,嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。

3、在游戲過程中體驗(yàn)與同伴玩耍的心情,進(jìn)一步體驗(yàn)不同快樂的情感。

活動(dòng)重點(diǎn):充分感受快樂的情感,保持好心情。

活動(dòng)難點(diǎn):學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒和大膽表達(dá)自己的情感,體驗(yàn)分享的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備:哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節(jié)奏輕快的音樂磁帶、錄音機(jī)、“抽獎(jiǎng)”箱。

一、“師生同樂”隨影牒表演《表情游戲》,營(yíng)造和諧、愉快的活動(dòng)氛圍。討論:

1、現(xiàn)在的心情怎樣?快樂的時(shí)候你們會(huì)怎么樣?

2、除了唱歌、跳舞令我們快樂,還有哪些事能給我們帶來(lái)快樂呢?

——活動(dòng)開始教師就利用富有形象直觀的影碟和孩子們共同表演了幽默風(fēng)趣的表情游戲,一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了,充分調(diào)動(dòng)了幼兒的口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的運(yùn)動(dòng),孩子們暢所欲言的表達(dá)自己此時(shí)的心情,深深地感受到了愉快的情緒,為后面的活動(dòng)做了很好的鋪墊。

二、通過“抽獎(jiǎng)”游戲《表情摸箱》和出示情境圖,感受不同的表情,讓幼兒表達(dá)自己的想法。

1、摸箱里放有4張表情圖(哭、笑、怒、愁)。教師分別請(qǐng)4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖,看后模仿圖片上的表情,請(qǐng)全體幼兒來(lái)猜。

——通過抽獎(jiǎng)、猜表情等方式,幼兒對(duì)自己和他人的表情非常感興趣,紛紛模仿各種表情和動(dòng)作,情緒高漲。

2、教師出示情境圖(領(lǐng)獎(jiǎng)、丟失了玩具),相應(yīng)討論:

1、你想想,他現(xiàn)在應(yīng)該是什么表情娃娃?為什么?

——圖上的孩子面朝里,等孩子說正確后,再把圖轉(zhuǎn)過來(lái)。

2、說說自己的表情:你什么時(shí)候,會(huì)有開心(生氣、傷心、害怕)的.表情?

——從自己的情緒中,體會(huì)表情的真正意義。如知道微笑讓人舒服,對(duì)身體最有益。生氣會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生壞的影響,應(yīng)該把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉等等。

3、解決問題,做快樂娃娃。如果你遇到這樣的事,你會(huì)想什么辦法讓自己開心起來(lái)?

——從孩子的講述中,去比較典型的事例分析。通過討論和相互交流,了解一些自我排除不良情緒的方法。

小結(jié):每個(gè)人都會(huì)遇到很多事情,但是快樂是最重要的,平時(shí)我們遇到不開心的事情,可以找老師和小朋友幫忙,做個(gè)快樂娃娃。

三、播放輕音樂。

請(qǐng)幼兒隨著音樂在教室里自由模仿小動(dòng)物表演,音樂停止,教師就說出一種快樂情緒,如開心、高興、哈哈大笑等等,請(qǐng)幼兒用形體動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。

四、分享快樂。

鼓勵(lì)幼兒拿著笑臉圖片,大膽向客人老師或同伴講述自己經(jīng)歷的快樂往事。

五、總結(jié)性談話:

和朋友相處最好用什么表情?希望朋友永遠(yuǎn)是什么表情?引導(dǎo)幼兒明白讓朋友快樂的方法:用笑笑臉去面對(duì)朋友,說甜甜話讓朋友快樂。

六、隨音樂《幸福拍手歌》自由做動(dòng)作,再次提升快樂的氣氛,結(jié)束活動(dòng)。

教學(xué)反思。

本次活動(dòng)涉及了語(yǔ)言、藝術(shù)、健康、社會(huì)等多個(gè)領(lǐng)域。活動(dòng)形式多樣,教師為幼兒營(yíng)造了平等、寬松、支持的心理環(huán)境,并用鼓勵(lì)的方法,因人而異地指導(dǎo)幼兒,充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。從而使幼兒在活動(dòng)中表現(xiàn)得自信、主動(dòng),最終獲得成功。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四

1.體驗(yàn)同伴間的合作樂趣。

2.提高動(dòng)作協(xié)調(diào)和平衡能力,遵守游戲規(guī)則。

3.掌握側(cè)鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)側(cè)面鉆。

能夠按照動(dòng)作要領(lǐng),規(guī)范的進(jìn)行側(cè)面鉆。

大積木和易拉罐若干個(gè),鉆圈4個(gè),平衡木兩個(gè),儲(chǔ)物箱兩個(gè)。

音樂;《健康歌》,《森林狂想曲》,《藍(lán)精靈》。

幼兒圍成一個(gè)圓圈站好后,播放音樂《健康歌》,和老師一起跟音樂做動(dòng)作,活動(dòng)身體,做準(zhǔn)備活動(dòng)。

1.組織幼兒自由探索,進(jìn)行側(cè)鉆動(dòng)作練習(xí)。

老師站在場(chǎng)地中央出示鉆圈。請(qǐng)幼兒嘗試一下怎樣才能鉆過圈,然后請(qǐng)小朋友試一試怎樣側(cè)面鉆,把鉆圈放在場(chǎng)地四周,幼兒自由探索練習(xí)。

2.老師講解示范,幼兒鞏固練習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。

幼兒嘗試鉆圈之后,老師作簡(jiǎn)單總結(jié),講解動(dòng)作要領(lǐng),請(qǐng)幼兒示范動(dòng)作。

動(dòng)作要領(lǐng):身體側(cè)身在鉆圈一邊,先將靠近圈的一只腳邁過圈,然后頭部身體依次鉆過。最后再將另一只腳邁過。

老師利用簡(jiǎn)單語(yǔ)言指導(dǎo)幼兒規(guī)范動(dòng)作:側(cè)身,伸腳,鉆頭、收腳。

讓幼兒按正確的規(guī)范要領(lǐng)再次練習(xí),教師個(gè)別輔導(dǎo)。提醒幼兒注意不要用手碰圈,身體鉆圈時(shí)不碰圈,按要求鉆圈。

3.幼兒分成兩組,在布置好的場(chǎng)地上,鞏固練習(xí)了平衡和側(cè)鉆的動(dòng)作。

老師講解游戲規(guī)則:先過平衡木,再側(cè)面鉆圈,從兩側(cè)回來(lái),站在隊(duì)伍后面。

4.游戲《一起建筑快樂多》,再次練習(xí)規(guī)范動(dòng)作,提醒幼兒不扶圈,不碰圈,遵守游戲規(guī)則。

小朋友現(xiàn)在都學(xué)到鉆山洞和過橋的本領(lǐng)了,現(xiàn)在我們可要有任務(wù)嘍,就是要走過獨(dú)木橋鉆過山洞到對(duì)面去拿材料,回來(lái)后蓋一座高樓,大家一定要齊心合力,共同合作。

第一次游戲:每組幼兒每人一次機(jī)會(huì),快速鉆過山洞,通過小橋,前往倉(cāng)庫(kù)每人只能拿一個(gè)易拉罐從兩側(cè)返回后,下一名幼兒繼續(xù)?;貋?lái)后把易拉罐壘高保證不倒。教師簡(jiǎn)單總結(jié),并鼓勵(lì)幼兒。

第二次游戲:在對(duì)面終點(diǎn)處安排一個(gè)“倉(cāng)庫(kù)”。教師發(fā)出口令后,每隊(duì)一名幼兒向?qū)γ鎮(zhèn)}庫(kù)跑去,走過獨(dú)木橋,側(cè)身鉆過山洞,來(lái)到倉(cāng)庫(kù)拿一塊積木后從兩側(cè)跑步返回,兩組幼兒把拿到的材料放入起點(diǎn)處的倉(cāng)庫(kù)內(nèi)。下一名幼兒繼續(xù),每組幼兒每人每次只拿一件物品,把對(duì)面?zhèn)}庫(kù)所有的積木拿完后,比賽結(jié)束。

5.幼兒聽音樂放松《森林狂想曲》所有的幼兒共同合作一起建造一個(gè)建筑物。幼兒自由站好。組織幼兒做一些簡(jiǎn)單的放松動(dòng)作自然結(jié)束,帶領(lǐng)幼兒離場(chǎng)。孩子們都很棒,都很偉大,建造了一座美麗的城堡。那我們一起慶祝一下吧!

這節(jié)健康課上完之后,總的來(lái)說環(huán)節(jié)還算比較順利,能夠一個(gè)環(huán)節(jié)一個(gè)環(huán)節(jié)連貫下來(lái)。我在情緒上一直是很高漲,很積極。一開始的熱身運(yùn)動(dòng)基本達(dá)到要求。然后在幼兒嘗試側(cè)身轉(zhuǎn)圈的時(shí)候,這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該再多練習(xí)一會(huì),多強(qiáng)調(diào)一下,我在語(yǔ)言組織上還是有點(diǎn)不夠精煉。如果在幼兒嘗試完轉(zhuǎn)圈,然后老師規(guī)范完動(dòng)作要領(lǐng)后,幼兒統(tǒng)一按照老師說的側(cè)身轉(zhuǎn)再加強(qiáng)練習(xí)這一個(gè)環(huán)節(jié),多讓幼兒去練習(xí)一會(huì),或者再多找兩個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)比較規(guī)范的小朋友示范一下,并且在幼兒示范的時(shí)候,老師講解要緩慢。這樣的話,或許效果就會(huì)比較好些。一堂課下來(lái),想想自己出現(xiàn)的問題,并且在高主任和程園長(zhǎng)的指導(dǎo)下,覺得自己確實(shí)學(xué)到了很多東西,希望此類課開展多了,自己能學(xué)到更多的東西。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五

1.在和同伴合作玩盒子的游戲中學(xué)習(xí)立定跳高過至少20厘米高的障礙,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2.通過觀察、模仿、合作游戲等探索立定跳高的動(dòng)作要領(lǐng):擺擺臂,用力蹬地跳過去,腳掌輕輕落下地,膝蓋彎彎保護(hù)你。

3.在玩盒子的游戲中體驗(yàn)與同伴合作的快樂。

提前讓幼兒欣賞《西游記》動(dòng)畫片,牛奶盒、音響、音樂。

1.走跑進(jìn)場(chǎng),聽音樂進(jìn)行多種方式走跑練習(xí)。

2.熱身操。

一、幼兒扮演小孫悟空,教師扮師傅。教師帶領(lǐng)幼兒從操場(chǎng)一路縱隊(duì)小跑入場(chǎng),進(jìn)行繞障礙變速跑熱身。

二、幼兒成早操隊(duì)形在教師的帶領(lǐng)下做準(zhǔn)備活動(dòng)操:猴望、猴子武術(shù)等等動(dòng)作。

基本部分:

三、悟空的本領(lǐng)。

1、教師:孫武空有很多的.本領(lǐng),今天我們帶了很多的武器——盒子,我們?nèi)ズ秃凶油嬉煌?。想一想,你可以用什么好辦法“過盒”幼兒分散在場(chǎng)地中自由探索,教師巡回觀察和指導(dǎo),要求幼兒注意安全。

2、集中幼兒,教師請(qǐng)幾名幼兒上前給大家展示,互相交流本領(lǐng)。

師:誰(shuí)來(lái)表演一下,你用的什么好辦法過盒子?

(請(qǐng)一位用立定跳高的孩子表演)。

(1)她是怎么做的?(教師規(guī)范動(dòng)作,并進(jìn)行集體分散練習(xí))師:“告訴你們,這種跳法有個(gè)名字叫做立定跳高。”師幼共同分散集中練習(xí)。

(2)盒子變高。師:“這樣的高度,你們還能用剛才的方法跳過去嗎?”幼兒自由探索。師:“你是怎么跳過去的?你們聲音太大了,這樣會(huì)把妖怪招來(lái)的。請(qǐng)你們看看我是怎樣跳的!”(落地輕輕,前腳掌先落地)幼兒再次分散和集中練習(xí)。

(3)師:“盒子又有變化了,這次需要兩只小猴子合作完成,把兩個(gè)盒子并在一起進(jìn)行立定跳高,請(qǐng)你找個(gè)好朋友進(jìn)行嘗試?!睅熡追稚⒓芯毩?xí)。

3、老師可適當(dāng)提示孩子們說一說動(dòng)作要領(lǐng)。

擺擺臂,用力蹬地,跳過去,腳掌輕輕落下地,膝蓋彎彎保護(hù)你。

四、悟空練本領(lǐng):

1.跳過流沙河。

師:剛才我們小猴子都學(xué)會(huì)了雙腳同時(shí)跳過河的本領(lǐng),現(xiàn)在我們小猴子過流沙河遇到困難了,你們還能跳過去嗎?(繞障礙立定跳第一個(gè)高度)。

2.過火焰山。

師:跳過流沙河,我們來(lái)到了火焰山,火焰山高了些,小猴子們能跳過去嗎?我們四組小猴子來(lái)比一比。(繞障礙立定跳第二個(gè)高度)。

3.跳過青龍山。

師:我們離花果山越來(lái)越近了,這次的青龍山更高了,我們還能用學(xué)到的本領(lǐng)跳過去嗎?大家來(lái)試一試,比一比?。ɡ@障礙立定跳第三個(gè)高度)。

4.鉆過“水簾洞”,到達(dá)“花果山”

幼兒成早操隊(duì)形分成4組,兩組幼兒面對(duì)面站立,兩兩對(duì)應(yīng)四只手將盒子舉起,另外兩組幼兒一次一個(gè)接一個(gè)地從手舉著的盒子下從一頭鉆到另一頭,在跳過障礙次后,組與組進(jìn)行交換。

在音樂聲中悟空們和師傅一起騎馬,做自由模仿動(dòng)作。

活動(dòng)結(jié)束,教師集中幼兒進(jìn)行講評(píng)后,帶領(lǐng)幼兒收拾器材,離開場(chǎng)地。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十六

1、活動(dòng)引入:

教師:小朋友們,今天老師給你們帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小兔子的故事,小朋友們以前一定是沒有聽過的,因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來(lái)小朋友們就要認(rèn)真聽清楚啦,因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰∨笥褌兊臒嵝膸椭?/p>

2、針對(duì)故事中的問題,讓幼兒自由進(jìn)行回答,然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行,以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候,會(huì)不會(huì)用同樣的方法進(jìn)行合作。

3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會(huì)合作的快樂。

游戲一:連體人。

游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上,將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲,以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。

說明:障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路,或者是教師自行畫的圈圈之類的。

游戲二、背靠背。

游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。讓幼兒兩兩背對(duì)背坐下,兩腿伸直,雙手臂向后互相鉤住,然后試著站起來(lái)。

說明:這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍,首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組,然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲,剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。

4、通過上面的游戲,小朋友們?cè)谕嫱曛蠓中〗M分享感受。

教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會(huì)。教師:小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開心,都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通,所以呢,可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。那么剛才故事中的小兔子呢,在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦,所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了,于是呢,最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)了。它呢,要老師謝謝小朋友的熱心幫助!

5、活動(dòng)結(jié)束。

總結(jié):

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十七

1、讓幼兒了解什么是任性,知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。

2、能學(xué)會(huì)初步有意識(shí)地控制自己的情緒和愿望,使之符合當(dāng)時(shí)的客觀要求。

1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。

2、“應(yīng)該怎樣?”任性教學(xué)課件。

3、“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。

(一)通過看課件“濤濤、嬌驕、牛?!钡墓适拢層變毫私馐裁词侨涡灾廊涡允虏缓玫男袨?。

1、幼兒看課件,提出問題。

三位小朋友這樣做對(duì)嗎?為什么?他們是什么樣的孩子?

什么是任性的孩子?

2、教師小結(jié):這三位小朋友都是任性的孩子,是大家不喜歡的孩子。

任性就是自己想得到的東西或想做的事情,不管條件允許或不允許非要達(dá)到目的不可,任著自己的脾氣去做,并不聽從大人的勸告。這樣做是不對(duì)的。是不好的習(xí)慣。

(二)在幼兒認(rèn)識(shí)任性的基礎(chǔ)上,通過談話“怎樣做?”以此提高幼兒學(xué)會(huì)有意識(shí)的控制自己的不良情緒。

1、提問:你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做?

2、教師小結(jié):在幼兒討論怎樣做的過程中,引導(dǎo)幼兒做一個(gè)聽從勸告,懂道理的好孩子。

(三)通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來(lái)的不良后果。

2、教師小結(jié):任性的孩子不但大家不喜歡它,而且還傷害了身體住進(jìn)了醫(yī)院,任性一點(diǎn)兒好處也沒有。

(四)鞏固知識(shí),做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。

方法:通過看課件行為判斷《誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。在正確的行為圖片下方,貼一個(gè)小笑臉,反之,亦然。幼兒游戲后,教師播放課件,驗(yàn)證對(duì)錯(cuò)。

(五)合幼兒自身實(shí)際,不斷提高認(rèn)識(shí)。

1、請(qǐng)幼兒講一講自己任性的事情。

在生活中,你是一個(gè)任性的孩子嗎?以后應(yīng)該怎樣做?

2、教師讀幾篇家長(zhǎng)來(lái)信,目的在于正面引導(dǎo)幼兒,自覺做一個(gè)不任性的好孩子。

活動(dòng)反思:幼兒了解了什么是任性,知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十八

1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。

2.通過與同學(xué)互相評(píng)價(jià)對(duì)方的外形特征、特長(zhǎng)等指出對(duì)方的獨(dú)一無(wú)二之處。

3.在集體中大膽展示自己的獨(dú)一無(wú)二之處,勇敢做自己,到了小學(xué)不要怕自己和別人不一樣。

1.物質(zhì)準(zhǔn)備:一段視頻《獨(dú)一無(wú)二的你》、鏡子若干。

2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:事先對(duì)每個(gè)學(xué)生的特征都有一定的了解。

讓每個(gè)孩子都知道,自己是獨(dú)一無(wú)二的,不要變得和別的小朋友一樣,做自己才是最好的。

鼓勵(lì)孩子們接受并大膽表現(xiàn)出來(lái)自己的獨(dú)一無(wú)二。

1.引入話題:

2.通過觀察了解自己的獨(dú)一無(wú)二之處:

拿出鏡子,讓小朋友們每個(gè)人都照鏡子觀察自己,并且老師進(jìn)行提問,說說自己眼里的自己,并且相互評(píng)價(jià)自己的外形和他人有什么區(qū)別。

3.游戲互動(dòng):猜猜ta是誰(shuí):

讓一個(gè)小朋友站起來(lái)描繪一個(gè)人的外形、性格、特長(zhǎng)特征,請(qǐng)全班的小朋友猜一猜他(她)描述的是誰(shuí),最后由描述的小朋友公布答案,由被描述的小朋友描述一下自己,讓兩個(gè)人進(jìn)行比較,并且讓其他同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點(diǎn)。

4.通過繪畫和語(yǔ)言展現(xiàn)自己的獨(dú)一無(wú)二:

讓小朋友們每個(gè)人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面,請(qǐng)小朋友間相互觀摩和欣賞,并且讓他們大聲地介紹出來(lái)自己的特別之處。

5.抒發(fā)活動(dòng)啟發(fā):

老師啟迪孩子們,每個(gè)人都是不一樣的,都有各自的長(zhǎng)處,即使到了小學(xué),也要勇敢做自己,不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣,我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的會(huì)發(fā)光的星星,正是由于我們的不一樣,才匯聚成了這個(gè)世界的漫天星河。

1.告訴小朋友們?cè)诖竽懻宫F(xiàn)自己的同時(shí),也要注意好個(gè)人防護(hù)。現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)七步洗手法,要求小朋友們熟練并掌握。

2.傳播防疫知識(shí),即使上小學(xué)也要自覺防疫,做獨(dú)一無(wú)二的自己。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇十九

教學(xué)目標(biāo):

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2、知識(shí)與能力。

(1)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。

(2)通過教學(xué),了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。

教學(xué)方法:運(yùn)用情景教學(xué)法、教學(xué)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟,表達(dá)自己的真情實(shí)感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái),真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。

教學(xué)準(zhǔn)備:

課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。

教學(xué)過程。

一、談話導(dǎo)入。

師:同學(xué)們,我們的二年級(jí)的生活就要結(jié)束了,你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受?

生1:小學(xué)生活給我?guī)?lái)了快樂,我喜歡小學(xué)生活。

生2:小學(xué)生活豐富多彩。

生:(興奮地)拔河比賽!

師:老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場(chǎng)面,我們一起來(lái)看一看好不好?

生:(激動(dòng)地)好!

1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3。

師:(指著前面的幾個(gè)同學(xué)問)這是誰(shuí)?

生(不約而同):宮政!林大偉!

師:大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎?

現(xiàn)在,我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場(chǎng)采訪,大家歡迎。

2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。

記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來(lái)采訪。誰(shuí)能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景?

生1:我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧!

生2:比賽時(shí),我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。

記:看來(lái)比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。

生:輸了!

記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?

生1:當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?,大家坐在班里一句話也不說。

生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進(jìn)去。

記:看來(lái)這次比賽的失利,給我們的打擊實(shí)在太大了,其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打擊,面對(duì)這些打擊,我們?cè)撛鯓幼??學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。

二、認(rèn)識(shí)挫折。

1、結(jié)合比賽,認(rèn)識(shí)什么是挫折。

師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折(板書)。

2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。

師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會(huì)遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。

課件展示1:我叫小明,今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了,老師批評(píng)了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。

課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀(jì)小,不讓我干,其實(shí)我已經(jīng)長(zhǎng)大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

3、教學(xué):收集挫折,貼到陽(yáng)光樹上。

師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹上。

(放音樂“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”,師在黑板上畫樹,學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)。

師:同學(xué)們,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時(shí)根治,就會(huì)影響我們的身心健康,甚至造成嚴(yán)重的后果。

生:老師,那么該樣對(duì)待挫折呢?

三、怎樣對(duì)待挫折。

師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!

1、學(xué)生表演:一個(gè)離家出走的孩子。

師:看了這個(gè)悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?

生1:面對(duì)這點(diǎn)小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。

生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!

師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法?

生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。

生3:把自己的想法告訴父母。

師:對(duì),面對(duì)挫折,我們不能沖動(dòng),更不能走極端,否則后悔也來(lái)不及了。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇二十

教學(xué)目標(biāo):

1.通過情境引導(dǎo),知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。

2.愿意傾訴自己的煩惱,交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗(yàn)。

教學(xué)準(zhǔn)備:

課件、記錄紙。

教學(xué)過程:

一、大草原引發(fā)。

1.這是哪里?今天我們就一起到大草原上走走吧。

二、情境引導(dǎo),知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。

1.講述故事《老鼠和棕馬》。

(1)你們看它是誰(shuí)?

(2)他們的煩惱是什么?

小結(jié):他們驚奇地發(fā)現(xiàn),大草原能夠帶走他們的煩惱,真神奇??!

(3)草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了,他們高興的在草原上又蹦又跳。

三、愿意傾述自己的煩惱,交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

1.傾述煩惱。

(1)你們有煩惱的事情嗎?請(qǐng)你在這張紙上畫一畫你的煩惱。(畫好后交流)。

小結(jié):生活中,每個(gè)人都會(huì)有這樣、那樣的煩惱。

(2)對(duì)著大草原大聲的說出煩惱。

2.交流、分享同伴的好辦法。

3.聽音樂放松心情。

四、感受、分享并傳遞快樂。

1.分享他人和自己的快樂。

(1)打開禮物盒分享快樂。

小結(jié):快樂事情讓他們笑的這么高興,也感染了我們,原來(lái)快樂是可以傳遞的。

2.與幼兒一起自拍留下快樂瞬間。

3.走出教學(xué)室傳遞快樂。

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)篇二十一

教學(xué)重點(diǎn):理解情緒不同,結(jié)果不同。

教學(xué)難點(diǎn):理解情緒產(chǎn)生和變化的原因,積極面對(duì)負(fù)面情緒。

一、導(dǎo)入新課。

在生活中,我們通過表情、聲調(diào)和動(dòng)作等表達(dá)情緒,傳遞有時(shí)語(yǔ)言所不能表達(dá)的信息。我們體驗(yàn)著自己的情緒,也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對(duì)于情緒,我們是那么熟悉,但有時(shí)又迷惑不解。

(展示多媒體)請(qǐng)運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn),談?wù)動(dòng)龅揭韵虑榫?,你?huì)有怎樣的情緒感受?

教師總結(jié):高興,傷心,生氣,憤怒,恐懼,害怕等,這就是我們所說的情緒,你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來(lái)共同了解我們的情緒。

二、新課講授。

目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一:情緒面面觀。

活動(dòng)一:馬上就要公布考試成績(jī)了……(多媒體展示不同情形)。

從圖上學(xué)生的表現(xiàn)我們是否能總結(jié)出人們常見的情緒有哪些?

教師總結(jié):人的情緒是豐富多樣的,情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類:喜、怒、哀、懼。

活動(dòng)二:詞語(yǔ)接龍(多媒體展示)。

如:驚喜、喜憂參半、哭笑不得、樂極生悲、喜極而泣、害羞、厭惡、焦慮、內(nèi)疚等。

教師強(qiáng)調(diào):不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式,即使是同一種情緒,它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。

總結(jié):情緒的種類。

人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒,如:驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。

活動(dòng)三:演一演。

(多媒體展示內(nèi)容)。

問:為什么我們會(huì)產(chǎn)生不同的情緒?

提示:突出不同的情景下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒即可。

教師總結(jié):情緒的影響因素。

我們的情緒受多方面因素影響。例如,個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。

活動(dòng)四:觀看視頻材料:踢貓效應(yīng)。

你有何感受?

提示:突出情緒不同,結(jié)果不同即可。

教師講述:情緒的作用。

情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng),它可以激勵(lì)我們克服困難,努力向上,也可以讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。

目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二:情緒的青春色調(diào)。

進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒體驗(yàn)和情緒變現(xiàn)也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。

(多媒體展示)略。

探究與分享---青春期的情緒特點(diǎn)。

上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?

活動(dòng)五:辯一辯。

(展示多媒體)。

教師總結(jié):情緒具有兩面性,有積極的,也有消極的,我們應(yīng)該盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù)。長(zhǎng)期保持積極的情緒,如寧?kù)o、愉快等,能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力,有益于身心健康。相反,人若長(zhǎng)期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中,則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響。所以我們不僅要善于激發(fā)正面的情緒感受,而且也要學(xué)習(xí)積極面對(duì)消極情緒,這同樣是我們成長(zhǎng)過程中需要經(jīng)歷的。

三、教師寄語(yǔ)。

你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;。

你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度;。

你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在;。

你不能控制他人,但你可以掌握自己;。

你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;。

你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;。

你不能左右天氣,但你可以改變心情;。

你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容;。

你不能延伸生命的長(zhǎng)度,但你可以決定生命的寬度。

——希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒,快樂地度過每一天!

3教學(xué)板書。

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