教案是教師進行教學(xué)集束化管理和評價的重要手段，能夠提高教學(xué)質(zhì)量和效果。教案的編寫應(yīng)注重評價和反思，以不斷改進和完善教學(xué)設(shè)計和活動安排。這些教案范文可以幫助大家提高教學(xué)效果和指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。
足球停球的教案篇一
讓70%學(xué)生掌握原地雙腳交替踩踏球和腳內(nèi)側(cè)來回推球。
讓學(xué)生體驗足球的快樂，培養(yǎng)學(xué)生參加足球課的興趣。
10分鐘。
熱身（1）：
教師召集學(xué)生集合，檢查人數(shù)，安排見習(xí)生，布置本科任務(wù)并講解注意事項。通過慢跑主要關(guān)節(jié)活動和肌肉伸展性活動，達到基本熱身的目的.。也可以在游戲性活動中穿插上述內(nèi)容。
熱身（2）：
名稱：“占領(lǐng)地盤”游戲。
器材：標(biāo)志物、標(biāo)志服、足球若干。
人數(shù)：約10人一組，可考慮指定一名小組長。
場地：約10米x10米，可視實際情況略作調(diào)整。
方法：
1.每人1球，在場地內(nèi)進行自由（手或腳）運球，場地內(nèi)標(biāo)志物比運球人數(shù)少一個。
2.當(dāng)教師舉手示意，每名學(xué)生迅速靠近地面上的標(biāo)志物，將球放置在標(biāo)志物上，視為占領(lǐng)，標(biāo)志物不能改變原有位置。
勝負(fù)方式：沒有占領(lǐng)到標(biāo)志物的學(xué)生，任務(wù)失敗。
指導(dǎo)要點：
1.提前觀察標(biāo)志物的位置。
2.注意力集中，注意教師的哨聲，培養(yǎng)視覺聽覺能力。
3.避免提前站在標(biāo)志物旁邊不動。
變化：
可進行組間變化游戲場地，也可減少標(biāo)志物數(shù)量。
基本部分（一）時間：10分鐘。
名稱：球感練習(xí)。
器材：標(biāo)志物足球若干。
人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長。
場地：約15米x10米，可是實際情況略作調(diào)整。
方法：每組兩人，兩人一球相距三米，面對面，持球?qū)W生先在原地用雙腳交替踩球、用腳內(nèi)側(cè)來回推球、單腳踩在球上、橫向和縱向來回滾動球、每個動作持續(xù)30秒，然后交換輪流練習(xí)。
1.使用前腳掌踩球，避免用腳后跟踩球，降低重心，觸球腿應(yīng)該做到放松自如。
2.觸球速度不宜過快，開始學(xué)習(xí)時保持緩慢節(jié)奏即可。
3.重點:降低重心、觸球部位準(zhǔn)確。難點：控制觸球節(jié)奏。
變化：
比賽形式完成以上球感練習(xí)，比較規(guī)定時間內(nèi)完成的次數(shù)。
基本部分（二）時間：15分鐘。
名稱：比賽。
器材：足球、標(biāo)志物、標(biāo)志服、球門若干。
人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長。
場地：約35米x20米，可視實際情況略作調(diào)整。
方法：將學(xué)生分成兩隊進行比賽，根據(jù)小場比賽規(guī)則進行。
1.引導(dǎo)學(xué)生攻防正確的球門方向。
2.避免學(xué)生扎堆（教師可充當(dāng)自由人）協(xié)助學(xué)生引導(dǎo)跑位和傳球。
3.教師多鼓勵，提高比賽的積極性。
4.初步教授學(xué)生一些基本的比賽規(guī)則。
變化：根據(jù)比賽進行的順暢程度變化人數(shù)、增加球門。
結(jié)束部分時間：5分鐘。
放松活動：
1.教師帶著所有學(xué)生繞球場慢跑。
2靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。
1.控制慢跑速度，達到放松效果。
2.教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)交流本節(jié)課態(tài)度和行為優(yōu)秀和不足之處，給學(xué)生發(fā)言的機會。
3.總結(jié)球感練習(xí)的技術(shù)要點。
4.集體回收訓(xùn)練器材，培養(yǎng)學(xué)生勤于動手的習(xí)慣。
5.感謝教師和行禮道別，培養(yǎng)學(xué)生感恩和懂禮儀的良好習(xí)慣。
足球停球的教案篇二
1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù)，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì)，發(fā)展體能。
1、學(xué)生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛；有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會足球的技術(shù)動作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。
3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
一、準(zhǔn)備。
游戲：《手運球比快》《腳運球比快》(6分鐘)。
1、師導(dǎo)問：我們班是一個體育強班，有些學(xué)生喜愛籃球，有些同學(xué)喜愛足球?......
2、游戲分組游戲。
二、游戲：停球---傳球—停球(16分鐘)。
1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試......
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試；
3、小組展示停球方法；(輕踩、減力擋等)。
4、分組傳球嘗試練習(xí)；
5、小組展示傳球方法，注意準(zhǔn)確性；(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))。
6、游戲：傳停球接力。
三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)。
1、師：光學(xué)會傳球和運球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)運球的方法......
2、教師講解運球的方法，提示要點(推球的后方中下部，向前用力)；
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領(lǐng)。
足球停球的教案篇三
1.培養(yǎng)幼兒自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的敏捷、靈巧、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)。
足球與幼兒數(shù)量相等，小球門4個、u盤及其播放器、音樂。
1、引導(dǎo)部分：
（1）師生問好。
（2）介紹足球。
（3）即興帶動。
2、主體部分：
（1）球感練習(xí)：小朋友分四組，在場上隨意踢球、玩球（聽到哨聲馬上要回到自己的位置）。
（2）羅納爾多門：小朋友分四組，每組前面擺個小球門，讓小朋友把球踢進球門，則算勝利，踢球以后沒有踢進的'小朋友要表演節(jié)目。
足球停球的教案篇四
1.仔細觀察圖片，學(xué)習(xí)用較連貫、完整的語言講述圖片內(nèi)容。
2.學(xué)習(xí)描繪人物的外表、行為，能進行合理的情節(jié)想象。
3.注意傾聽同伴講述，并樂意與同伴交流。
4.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
5.培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
1.物體沉浮實驗;袋鼠的習(xí)性特點。
2.講述圖片四幅。
1.活動重難點：仔細觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。
2.指導(dǎo)要點：引導(dǎo)幼兒仔細觀察動物的表情、動作，并通過充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。
1.導(dǎo)入激趣教師：今天，老師給你們帶來一些有趣的圖畫，一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。
2.觀察講述引導(dǎo)幼兒觀察圖片，發(fā)揮想象。
(1)出示圖片一(遮擋住袋鼠)提問：小兔和小熊在干什么?發(fā)生什么事?讓幼兒自由說一說。
(2)重點觀察圖二提問：
袋鼠又會怎么說的呢?
(3)出示圖片三提問：大象在做什么?它為什么要這樣做?
3.自由講述請幼兒看圖自由講述，教師幫助幼兒學(xué)會按照一定的順序觀察圖片并講述。
(1)這幾幅畫面說了一個故事，我們應(yīng)該怎么看?(引導(dǎo)幼兒明確看圖的方法與要求：按順序從第一幅開始看。)(2)請幼兒與旁邊的.同伴互相交流，看圖講述故事。(教師注意傾聽幼兒講述時是否能圍繞畫面內(nèi)容展開，幫助幼兒想象小動物的對話和心理活動，豐富情節(jié))4.集體講述(1)引導(dǎo)幼兒集體看圖，較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。
(2)提問：我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢?(引導(dǎo)幼兒按順序用完整的句子進行講述，教師注意提示和豐富相應(yīng)的詞句，如很高很高、緊緊地捂著等)。
(3)教師完整講述故事，加深幼兒對故事的理解。
5.討論。
(1)小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的?你喜歡袋鼠嗎?為什么?
(2)足球為什么能浮上來?(引發(fā)幼兒的經(jīng)驗進行講述)五、評價要素是否學(xué)會用完整語句講述圖片內(nèi)容。
六、活動建議。
1.將講述圖片投放在區(qū)域中，讓幼兒繼續(xù)講述。
2.鼓勵幼兒嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。
足球停球的教案篇五
初中體育課足球選項：
1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
2、帶球練習(xí)。
3、射門練習(xí)。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的.能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課班級802班，共34名同學(xué)。學(xué)生們對足球有濃厚興趣，可是缺少技術(shù)訓(xùn)練。爭取通過循序漸進的教學(xué)，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。
（一）開始（2’）。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
（二）準(zhǔn)備部分（3’）。
（三）基本部分（37’）。
1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)和腳內(nèi)側(cè)接地滾球(12’)見附圖。
腳內(nèi)側(cè)踢地滾球動作要求：
直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
腳內(nèi)側(cè)接地滾球動作要點：
支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。
重點：支撐腳站位。
難點：腳型固定。
組織：（1）要求：哨聲響起，統(tǒng)一開始傳接球。
（2）全班兩人一組，每組一球，男女各一排相隔3米同時進行練習(xí)。
（3）要求同上相隔6米練習(xí)。
2、帶球練習(xí)兩人一個球，帶球10米忘返，哨聲響起交替練習(xí)(10’)見附圖。
3、定點射門練習(xí)和運動射門練習(xí)（15’）見附圖。
要求：哨聲響起開始射門。
（四）對本課進行小結(jié)，布置收回器材（3’）。
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；
2、足球20只。
九、小結(jié)：
1、該方案由老師全程組織學(xué)生按計劃和要求活動，保證了學(xué)生的安全。
2、該方案包括傳球、帶球、射門等，訓(xùn)練內(nèi)容全面，能很好的提高學(xué)生對足球的認(rèn)識，提升足球技術(shù)水平。
綜上所述，這是一個很好的“校園足球”班級活動方案。不熟悉足球運動的班主任也可以照此開展活動。
足球停球的教案篇六
1.熟悉足球，了解基本特點。
2.體驗在草地上自由踢球的樂趣。
將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡易球門兩個。
1.草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一個“朋友”吧。
2.幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗，如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3.幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：
(1)要用腳踢;
(2)球門是小足球的家。
1.幼兒在草地上四散自由踢球，教師強調(diào)規(guī)則：
(1)只能用腳踢;
(2)限于草地范圍。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的地朝球門內(nèi)踢球，送球回家。
幼兒抱起小足球繞草地慢跑，放松身體。
(評：孩子們初次接觸足球，非常開心。教師讓孩子們自己找足球朋友，自由交流對足球的認(rèn)識，自己踢玩，這些看似隨意的活動安排恰好符合孩子好奇好動的天性。)
足球停球的教案篇七
1．認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生在通過教學(xué)，體驗到足球的樂趣及技巧。
2．技能目標(biāo)：在快樂當(dāng)中逐漸掌握足球的`技術(shù)要領(lǐng)。
3．情感目標(biāo)：展現(xiàn)快樂足球，使學(xué)生團隊協(xié)調(diào)能力增強。
5分鐘。
一，整隊。
二，師生問好。
三，宣布本課任務(wù)。
四，足球運動：
1．腕踝運動；
2．肩繞環(huán)運動；
3．腰繞環(huán)運動；
4．腹背運動；
5．弓步壓腿；
6．挺身運動。
組織教法：兩列橫隊，隊型：
************。
************。
要求：
1，隊伍整齊，教師指揮得當(dāng)，聲音洪亮。
2，教師領(lǐng)跑熱身運動。
3，學(xué)生思想集中，動作到位，有力度，按老師節(jié)拍認(rèn)真完成。
10分鐘。
名稱：護球游戲；
目的：提高學(xué)生控制球以及護球的能力。
方法：學(xué)生一人一球，在中圈運球，運球過程當(dāng)中力爭在控制好自己的球的情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰，看誰留到最后。
要求：運球時人球兼顧，用身體或大腿護球，搶球時不許犯規(guī)。教師先演示游戲，講清楚游戲的規(guī)則，然后開始教學(xué)游戲。
注意項目：在搶截球的時候要注意安全問題，合理沖撞。
足球停球的教案篇八
教學(xué)目標(biāo)：
1．學(xué)習(xí)按一定的順序，抓住人物的神態(tài)、動作觀察圖畫，并展開想象；運用圖文結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，抓重點句、段，理解課文內(nèi)容。學(xué)習(xí)借助神態(tài)、動作描寫人物的方法。
2、學(xué)習(xí)本課生字新詞，能辨析一些近義詞，會用“欣賞”“津津有味”造句。
3．有感情地朗讀課文。通過看圖學(xué)文，理解課文內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生熱愛生活的情感。
教學(xué)重點、難點。
1．運用圖文結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，抓重點句、段，理解課文內(nèi)容，培養(yǎng)和提高觀察、理解能力。
2．了解小守門員和觀眾的外貌、動作、神態(tài)，學(xué)習(xí)借助神態(tài)、動作描寫人物的方法。
教學(xué)課時二課時。
第一課時。
教學(xué)目標(biāo)：
1．初讀課文，通過查工具書，聯(lián)系上下文理解生字詞。
2．借助課文明確觀察圖畫的順序和重點，借助圖畫理清課文的層次結(jié)構(gòu)。
教學(xué)重點、難點：
指導(dǎo)學(xué)生借助課文明確觀察的順序和重點，借助圖畫理清課文的層次結(jié)構(gòu)。
教學(xué)過程：
一、揭示課題。
1、談話：一天的緊張學(xué)習(xí)生活結(jié)束后，你喜歡玩什么？有人喜歡踢足球嗎？
哪些同學(xué)愛踢足球？誰說說你們是怎么比賽的？
2、今天，我們學(xué)習(xí)第一課《小足球賽》。
二、初讀課文，糾正生字讀音，檢查預(yù)習(xí)情況。
1、多音字讀音：
課文中出現(xiàn)了四個曾學(xué)習(xí)過的多音字，教師可以借初讀課文提醒學(xué)生加以注意。
“空地”的“空”，應(yīng)讀“k^ng”，不要讀成“k#ng”的音；
“要數(shù)那位大個子叔叔”的“數(shù)”，應(yīng)讀“sh(”，不要讀成“sh)”的音；
“蝴蝶結(jié)”的“結(jié)”應(yīng)讀“ji6”，不要讀成“ji5”的音；
“不相干”的“干”應(yīng)讀“g1n”不要讀成“g4n”的音。
2、帶兒化的詞語，教師要引導(dǎo)學(xué)生讀正確。
如：“這兒”“兩撥兒”“小男孩兒”“小女孩兒”“快點兒”“那兒”“一塊兒”。
3、應(yīng)該讀輕聲的字音。
如：“地方”“陣勢”“小弟弟”“小妹妹”“大個子”“叔叔”“那個”“身子”“眼睛”。
4、一些字的讀音容易讀錯，教師要注意糾正。
“膝蓋”的“膝”應(yīng)讀“x9”，不要讀成“q9”；
“前傾”的“傾”應(yīng)讀“q!ng”，不要讀成“q9ng”；
“往外”的“往”應(yīng)讀“w3ng”，不要讀成“w4ng”；
“津津有味”的“津津”應(yīng)讀“j9n”，不要讀成“j9ng”。
5、注意辨析以下字形：
“踢”與“惕”；“億”與“憶”；“磕”與“嗑”；“津”和“律”。
6、理解詞語：
警惕（t@）：對可能發(fā)生的突然情況時刻注意著。
候補：等著替補缺額。
閉目養(yǎng)神：閉著眼睛，修養(yǎng)精神。課文中把“白狗”人格化了。
回憶（y@）：回想。
精彩：（表演、展覽、言論、文章等）優(yōu)美；出色。課文中指小足球賽踢得緊張、好看。
欣賞：認(rèn)為好；喜歡。課文里指看足球賽的大個子叔叔坐在場邊很有興致地觀看比賽。
三、指導(dǎo)觀察圖畫。
出示圖畫：根據(jù)這幅圖的特點，我們可按什么順序來觀察呢？
（整幅圖可按從人到景的順序來觀察，而人又可按從主到次，即從守門員到觀眾的順序來觀察。）。
思考：
1、圖上畫的是什么內(nèi)容？要講清事情發(fā)生的時間、地點、人物和事情，可以說明你是從哪兒看出來的。
2、從小守門員和觀眾的神態(tài)來看，這場球賽怎樣？
（圖上畫了一群孩子在空地上踢足球，小守門員注視前方，一些小觀眾和一位叔叔在看球賽。）。
四、自讀課文，初步理清課文結(jié)構(gòu)。
思考:。
課文有幾個自然段？都寫了些什么?
（這篇課文一共5個自然段。第2自然段是講守門員的，第3～5自然段是講觀眾的。）。
五、小結(jié)。
這一課是看圖學(xué)文。我們在初步觀察圖畫的基礎(chǔ)上，又初讀了課文。從畫面中觀察到了時間、地點、人物和一件什么事。課文先講放學(xué)以后，一群孩子在空地上賽足球，吸引了不少觀眾；接著介紹小守門員，之后重點介紹了觀眾的表現(xiàn)。這個寫作順序就是作者的'觀察順序。
第二課時。
教學(xué)目標(biāo)：
1、仔細看圖，理解課文內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生熱愛生活的情感。
2、學(xué)習(xí)按一定的順序，抓住人物的神態(tài)、動作觀察圖畫，并展開想象；運用圖文結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，抓住重點句、段，理解課文內(nèi)容。學(xué)習(xí)借助神態(tài)、動作描寫人物的方法。
教學(xué)過程：
一、檢查讀課文情況。
1．要求音準(zhǔn)句通。
2．說說每個自然段分別寫什么意思？
板書：守門員。
觀眾。
二、學(xué)習(xí)課文。
1．通過看圖和初讀課文，孩子們放學(xué)后組織的這場球賽給我們留下了怎樣的印象？
板書：激烈精彩。
2．默讀課文，思考：你從哪兒看出這場球賽非常激烈、精彩？
學(xué)習(xí)方法：先自己默讀思考，抓住文中的重點詞句和守門員、觀眾的動作、神態(tài)具體分析體會；然后在小組討論，解決獨立思考時弄不懂的問題；最后班上交流。
足球停球的教案篇九
球員得球后迅速的將球夾在兩腳之間并快速的下蹲，打開雙臂，翹起自己的屁股，在盡可能夸大身體的范圍的同時，使身體的重心落在兩腳中間，以至于很好的保護足球，等待隊友的接應(yīng)，或者是尋求突破的機會。
護球技術(shù)中的注意事項。
(1)護球的時機把握。
在運球跑動時，要保持抬頭觀察兩邊逼過來的對方防守隊員。當(dāng)對方防守隊員兇猛的逼搶過來的時候，果斷地作出保護球的動作。
(2)身體位置控制。
選擇將自己的身體處于足球和對手的中間區(qū)域，充分利用自身的身體作為屏障，讓對方的球員都無法接觸到被你控制的球。
(3)護球注意的要領(lǐng)。
要注意在做保護球動作的時候，一定要注意將自己的身體和手臂充分打開，擴大自己身體的控制面積，身體的控制面積越大，對手接觸球的難度也就越大。從某種意義上說，這和籃球運動中保護球的道理是相通的。
2、正面停球。
當(dāng)球運行當(dāng)自己控制范圍的時候，用腳踩住足球，上身前傾，兩手打開保持平衡，始終把足球壓停在自己身下的中心區(qū)。
當(dāng)然，同時也要根據(jù)旁邊是否有對手搶球來隨時調(diào)整自己的方向，以著地腳為重心點，撥動足球以改變足球的方向，使得對方不敢輕易的觸角，自己恰好可以觀察場上的形勢變化，以有利于做出下一個動作。
足球停球的教案篇十
足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。以下是小編整理的關(guān)于足球新手停球技巧，歡迎閱讀參考。
1.1、首先對于足球有個基本的認(rèn)識,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分為三個部分,上面一圈是球的上部,中間一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。
1.2、腳踢球的上部,有利于空中的球落地。所以對于不高的空中球,可以用腳踢其上部,然后空中球就1.變成地滾球了。
1.3、對于傳球,通?？梢蕴叩貪L球,有利于球準(zhǔn)確地傳給隊友。這時應(yīng)該踢球的中部或者中部偏上一點點。
1.4、要想把球踢飛起來,就要往球的下部(底部)踢。通常在射門的時候,想把球踢得偏一點,也正好要飛起來,給守門員守球增加難度,可以往球的'下部踢。或者想把球傳得更遠,也可以往球的下部踢。
練習(xí)踢球方法,就可以跟自己的同伴,一個人踢球,一個人當(dāng)守門員。有針對性的練習(xí)。選準(zhǔn)好不易守得住的地方,往那里踢,守門員通常收不住,但是往往自己也不易踢得準(zhǔn),會踢偏。所以要多加練習(xí)。
3.1、賽前熱身:很多新手以為熱身就是慢跑半圈,然后射幾腳門,這肯定是不行的。全套的熱身運動除了慢跑外,還應(yīng)包括膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的運動,以及拉伸和轉(zhuǎn)腰運動。
3.2、不要緊張:很多人第一次踢球的時候總是畏手畏腳,不敢做動作,連球都不敢?guī)Ф鄡刹?其實這沒有必要,大家都是業(yè)余球員,圖個開心而已,你放開踢就好了。
3.3、不要用腳尖踢球:很多新手喜歡用腳尖踢球,但你不是羅納爾多,你用腳尖踢球很容易傷到跟腱的,而且踢出來的球也不知道會飛到哪里去。
3.4、不要斤斤計較:踢球的時候會有很多的身體碰撞,犯規(guī)也是在所難免的,尤其是你是前場球員,時不時就會被后衛(wèi)侵犯一下,如果你覺得自己吃虧了,一定要在對方身上“討回公道”,那么你很有可能引發(fā)一輪不必要的群毆。
足球規(guī)則的冷知識
1、一場足球比賽上下半場各45分鐘,全場比賽總時長90分鐘。上下半場中場可以休息15分鐘。足球比賽可以進行補時,以補充損失的時間,但是原則上補時最長不應(yīng)超過5分鐘,不過特殊情況下主裁判可以自主掌握時間。
2、還有一點,對于犯規(guī)的判罰時,應(yīng)該注意幾點。球員在鏟球時或者斷球是是否沖球而去的,還有,是否先碰到球之后才將對方球員絆倒或者碰倒。如果是先碰到球之后由于慣性,對方球員倒地,此時不應(yīng)該判罰斷球隊員犯規(guī),比賽繼續(xù)進行。
3、任意球,為罰球的一種,一般為球員犯規(guī)時所判罰的球,分為直接任意球(可以直接射門得分)和間接任意球(不能直接射門得分)。
4、邊線界外球,對方球員將球踢出邊線,此時判罰邊線界外球。罰球時雙腳不能跨越邊線,不能跳躍拋球,而且只能用手來拋球。
5、主裁判可以對場上球員、場下替補球員,替換下場的球員出示紅黃牌,紅牌是直接罰下場,黃牌是警告,一場比賽積累兩張黃牌的球員也會被罰下常。
1、鍛煉身體:足球運動作為一項深受青少年追捧的體育項目,關(guān)鍵是可以起到強身健體的作用。足球不是走著踢的,而是跑著踢的,在綠茵場上不停的高速跑動,彈跳,身體對抗,在運動中鍛煉了身體。
2、緩解壓力:生活在都市的白領(lǐng)階層,白天要承受工作帶來的巨大壓力,壓力太大無法有效的釋放容易導(dǎo)致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下工作的包袱,盡情的奔跑在綠茵場上,揮汗如雨,和球友們開開心心的進行一場對戰(zhàn)。
3、結(jié)交朋友:足球是一項多人進行的團隊型體育項目,十幾個人一起踢才能更有氣氛。然而自己一把組織不了那么多的人,因此就要和其它團隊進行約戰(zhàn),經(jīng)過一場激烈的對抗比賽之后,就能結(jié)交到很多志同道合的朋友了。
足球停球的教案篇十一
語言、社會。
知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具，能較主動地關(guān)注周圍環(huán)境。
能用踢、跑、項等方法玩舊報紙。
積極參加體育活動，并能遵守規(guī)則進行游戲活動。
集體。
一課時，30分鐘。
重點：知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具，能多種方法玩舊報紙。
難點：想出多種足球訓(xùn)練方法。
經(jīng)驗準(zhǔn)備：活動前觀看過足球運動員的練、比賽和進球的錄象。
物質(zhì)準(zhǔn)備：教具：哨子一個；學(xué)具：廢舊報紙人手3—5張，場地兩端用大塑料積木插成球門狀，胸飾若干(紅、黃、藍、綠各10個)。
一、將報紙頂在頭上走入場地邊緣。
二、把報紙搓成紙棍，做紙棍操：上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。
1．帶報紙賽跑：紙放在胸前，向前快跑到足球場，不要讓紙掉下來。
2．自由訓(xùn)練。(教師巡回觀察，鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)。
3．集體練習(xí)射球、傳球、頂球、撲球等動作。
四、游戲“足球賽”
1．講解比賽規(guī)則：分兩隊，每隊有一位守門員；同一顏色胸飾的是同一隊隊員；比賽時將球射進對方球門才得1分；不能推、抓對方隊員，手不能直接觸球，違反規(guī)則將處以點球。
2．分組進行球賽(教師做裁判，適當(dāng)調(diào)整比賽，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。
五、放松活動。
繞場地慢跑一圈，整理場地，回活動室。
1．在晨間活動或自由活動時，幼兒自由地玩這些“紙球”，玩出新花樣。
2．尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動器械玩具。“變廢為寶”。
一、設(shè)計意圖。
本次活動主要教學(xué)目標(biāo)是練習(xí)踢、跑、頂?shù)然緞幼鳌Ｓ智》辍笆澜绫弊闱蛸悾宰闱蛴?xùn)練和足球比賽為活動的情節(jié)、報紙為游戲材料開展活動，能讓幼兒主動關(guān)注周圍的世界，又能感受到報紙再利用給自己活動帶來的快樂，一箭三雕?；顒釉O(shè)計時，以報紙原形為活動材料進行基本的體育訓(xùn)練，進一步將報紙搓成棍做準(zhǔn)備活動、團報紙進行足球訓(xùn)練以及到最后的足球比賽，層層遞進的活動一步步地增加難度，以游戲的情節(jié)去完成健康活動的目標(biāo)，又能滲透基本的.環(huán)境教育目標(biāo)。
二、效果分析。
活動一開始，當(dāng)老師出示報紙進行活動時，幼兒就被這個有意思的器械給吸引住了，有一幼兒提出質(zhì)疑：舊報紙也能當(dāng)玩具？經(jīng)過一系列的活動，讓他們體會到，原來平常以為沒用了的報紙還能進行這么有趣的.活動，真的挺有意思，這樣的環(huán)境教育是在玩中體會到的，在快樂中被同化的。第二，在活動中為幼兒提供了充足的空間和時間想出報紙的各種玩法，豐富了他們廢物利用的經(jīng)驗。第三，幼兒在活動中表現(xiàn)得很積極，他們參與活動是主動的、快樂的，其中還有合作玩的。第四，由于這個活動是幼兒興趣所在，因此幼兒能主動遵守游戲規(guī)則，而無需教師的再三強調(diào)。
足球停球的教案篇十二
目標(biāo)：
1、練習(xí)定位射門，提高動作的準(zhǔn)確性。
2、在游戲情景中感受小足球活動的趣味性。
準(zhǔn)備：
1、自制球門（由小椅子兩兩拼成，中間用紙粘連，并貼有怪獸頭像）若干，分散放在草地四周。
2、小足球人手一只。
3、奧特曼動畫片主題曲，錄音機。
過程：
1、現(xiàn)在你們是宇宙英雄奧特曼，我是奧特曼之母。為了打敗怪獸，我們必須有一個強壯的.身體。讓我們一起來鍛煉身體吧。
2、幼兒做頭、頸、腰、腿等部位的舒展動作。
3、幼兒圍成圓形，繞場一圈做蛙跳動作。
1、我得到一個消息，草地上來了一群天外怪獸。我們馬上去消滅他們。
2、教師示范“打怪獸”（即定位射門）：把足球運到“怪獸”前面的紅點子上停住，然后對準(zhǔn)“怪獸”，將足球踢入球門。
3、奧特曼音樂響起，教師重點指導(dǎo)幼兒對準(zhǔn)方向，用力將球踢向“怪獸”，直到把“怪獸”頭像踢破。
1、“奧特曼”抱起小足球，在音樂中歡呼勝利，相互擁抱。
2、“奧特曼”隨音樂做放松活動。
（評：教師巧妙地將定位射門設(shè)計成有趣的“奧特曼打怪獸”游戲，并將足球活動的規(guī)則和技能練習(xí)蘊涵其中，調(diào)動了孩子們參與活動的積極性。他們一次又一次地對準(zhǔn)“怪獸”射擊，不僅鍛煉了身體，練習(xí)了技能，還體驗到了運動的樂趣。）。
足球停球的教案篇十三
1、你依舊是我醒來想的較好個人，也是睡前想的較后一個人。只是我再也不會跟你分享生活里的點點滴滴了，因為你讓我覺得我在打擾你。
2、深情似海，敵不過歲月蹉跎，我終究只是舊人!
3、我就是因為太明白喜歡一個人的眼神是什么樣了才會一直找不到那個人回不去的是從前哇。
4、別人稍微注意你，你就敞開心扉。你以為這是坦率，其實這是孤獨。
5、人心如鎖，心寒了，人離得再近，也回不到從前了。暖一顆心需要很多年，涼一顆心只需要一瞬，而且再也捂不暖了。
6、很想聯(lián)系，但害怕被拒絕，也害怕回不到從前……不能回頭，只能往前看。
7、彼時的不離不棄，已變成今日的各奔東西。
8、只有自己清楚，再也回不到從前了，失而復(fù)得的.不是喜悅，而是傷痕。
9、遺忘，是我們不可更改的宿命，所有的一切都像是記憶里的花朵，從前的所有回不到過去，終究會慢慢淡忘，回歸本我。
10、起起落落，總是感覺回不到從前了，面對選擇，該何去何從。曾經(jīng)的背叛和遍體鱗傷，和現(xiàn)在你的苦苦挽留，是否真的可以放下，十幾年了，沒有一天開心過，總是假裝開心，如果離開以后會開心嗎。
11、希望像以前一樣自由，但也知道回不到從前，只要做我就會繼續(xù)支持，畢竟有思考的節(jié)目已經(jīng)寥寥無幾了。
12、我不知道要怎樣面對他的不堪，我和他之間很多東西似乎變得不一樣了，回不到從前。都是我害的。
13、很多關(guān)系其實并不是對方的刻意疏遠，而是彼此都知道誰都回不到從前。
14、你說走就走，從不顧及我的任何感受！
15、你這么通情達理，一定是因為沒人疼你，沒人縱容你，沒人心疼你的委屈和難過吧。
16、往事就此不提了，夜還很長，余生也是，需要留點力氣重新等待，等等后來的人。
17、我從不后悔自己遇見過誰，只是后悔，怎么成了現(xiàn)在的自己。
18、你總是說喜歡我說愛我，但是我絲毫感覺不到你給的溫暖和愛意。因為你從來不付出，總是嘴巴說說而已。
19、何必讓回憶比經(jīng)歷還長，何必讓自己一再負(fù)傷。
20、你輕描淡寫的曾經(jīng)，卻是我此生難忘的刻骨銘心。
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