總結是一種汲取經驗和教訓的方式，使我們更好地成長。在總結中，我們可以提出一些建議和建議，以便在未來改進和提升自己。廣泛了解不同領域的總結范文，可以提升我們的綜合素養(yǎng)和文化素養(yǎng)。
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇一
各位同學，各位老師，各位領導，大家早上好。
長這么大第一次站在國旗下講話，非常高興。但我知道，站在下面的大部分同學，非常難受。很多同學還沉浸在昨天下午離家的不舍跟無奈當中。把你們最寶貴的青春年華，都花在一個叫學校的地方，你們快樂嗎？我高二那年，我的班主任跟我說，你每天晚上睡前對自己說，學習是快樂的，我很快樂，每天早上醒來就對自己說，學習是快樂的，我很快樂，這樣你就會過得很幸福。然后，我就這么去做了。每天睡前，每天起床，我都對自己說，學習是快樂的，我很快樂，這樣堅持了一個學期，期末考的時候，我神經衰弱了。
學習是痛苦的，特別是學自己不喜歡的東西，但我痛苦了，我的父母會感到幸福，最重要的是，以后的自己可以過幸福的生活。你一個人痛苦，讓好多人，包括未來的你自己幸福，這樣的事情你不去做，就是自私。這樣的事，你去做了，就是偉大，于是我刻苦學習，會考，高考，上大學，談戀愛，談戀愛，再談戀愛，然后畢業(yè)，工作，每天都很努力的給自己喜歡的學生帶去快樂，給自己不喜歡的學生帶去痛苦?，F(xiàn)在我過的很幸福。我的家人也很幸福。
如果你覺得學習是件快樂的事情，那你很幸運，你離成功很近。如果你覺得學習是件痛苦的事，你就對自己說，不怕苦，苦一陣子，怕吃苦，苦一輩子。你們想苦一陣子，還是苦一輩子，請選擇。
你們的父母把你們送到這里，希望你們考清華，考北大么？在你母親十月懷胎的時候，他們是這么希望的，在你們剛學會叫爸爸媽媽的時候，他們是這樣希望。但你們慢慢長大，小學，初中，高中，一次次考試，一次次讓他們失望。直到你們來到這里，很多父母表面堅強，但內心已經傷痕累累，這些傷痕都是你們一道一道劃上去的。很多父母已經只剩下最卑微的愿望，那就是我的孩子能上線就可以了，甚至我的孩子只要不犯錯就可以了。你們是選擇繼續(xù)傷害他們么？凡事靠父母的同學么，靠的了一時，靠不了一世，現(xiàn)在你們欠下多少，以后也將還給命運多少。
現(xiàn)在，你們每個人都是平等的。你們當中，各種朋友，各種基友，各種快樂，各種交集。但是，十年后呢，五十年后呢，你們將各不相干。你們當中，有些人飛黃騰達，有些人原地踏步，有些人跌進谷底，有些人成功了，有些人自殺成功了，現(xiàn)在最囂張的，可能在垃圾堆里撿垃圾，現(xiàn)在最低調的人，可能在辦公室里一個電話上百萬。有些人吃香喝辣，有些人臭不可聞。你們想擁有怎樣的人生，請你們作出選擇。
最后，祝愿那些勤奮努力的同學，或者打算開始勤奮努力的同學，祝愿你們有一個美好的前程。那些繼續(xù)無所事事的，繼續(xù)得過且過的，你們也可能成功，甚至比勤奮者更成功，但你們的成功，是這個社會的悲哀，是教育的恥辱。謝謝大家。
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是校團委會副秘書長高二(2)班鄭思桃，今天我國旗下講話的題目是《認真?zhèn)淇?，科學應考》。
上兩周高三初三年級分別進行了月考，而下周非畢業(yè)班的期中考試也將來臨：下周星期一、星期二進行初一初二年級的期中考試，星期三至星期五進行高一高二年級的期中考試。我們應認真?zhèn)淇?，科學應考，爭取考出好成績。期中考試是一次階段性考試，是對本學期前半段所學知識的一次重要檢測，也是教學評價的一種手段?？荚嚨恼０l(fā)揮，很大程度上在于我們的心態(tài)，所以與其說去應付考試，不如說去迎接考試;與其說是檢測自己，不如說是提高自己。
在這里，我們向同學們提出以下建議：
首先要積極備考。期中考試十分重要，我們要抓住這個難得的機會來提高自己，所以科學復習的前提是重視、積極、認真、細心。
其次，要科學復習。這里有四個方法：
一是認真上好復習課，記好老師所說的要點，并把這些要點作為重點來復習。
二是確保默寫、填空等基礎題一分不丟。例如語文科中的古詩文默寫，歷史科中的重要事件，地理科中的地名等這些默寫、填空的題型，是很基礎，而且難度很低的，我們要確保一分不丟。
三是掌握規(guī)范的解題、答題技巧。
四是要合理分配復習時間。要重視各科的復習時間，不能以個人喜好把時間都花在個別學科上。
再次，要調整好自己的心態(tài)?？荚嚰仁侵R的檢測，又是意志的磨煉?？荚嚂r沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真審題，仔細推敲，先易后難。
最后，我們再次強調考風考紀。考試是對同學們品行的檢測。在考試中，同學們要尊重監(jiān)考老師，端正考試的態(tài)度，嚴格遵守考試規(guī)章制度，實事求是，杜絕一切違規(guī)違紀行為，不要讓自己失去誠實這一寶貴的品質。而且，我們也要清楚，如果在考試中作弊或攜帶手機等通訊工具進入考場，將會受到德育處分。
同學們，一次考試是一次進步的機會，是一次展示自己的機會，更是一次創(chuàng)造自信的機會。在復習、考試中戰(zhàn)勝困難，能夠收獲更多的自信，在自信的推動下，我們就能戰(zhàn)勝更大的困難，取得更大的進步。預祝各位同學能在考試中搏出實力，拼出風采，考出自己理想的成績!
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇三
尊敬的各位老師，同學們：
大家好！我是來自394班的彭陽陽，今天我國旗下講話的題目是《積極備考誠信參考》。
臨近期末，學考已落下了帷幕，而期考卻在緊張的奮斗中敲響了戰(zhàn)鼓。那么，我們該怎樣科學備考，取得滿意的成績呢？我覺得應該做到以下幾點：
第一，明確目標，科學備考。要知道，現(xiàn)在的我們已不再是高二學生，而是滿腔熱血，注定艱辛坎坷的準高三學子了，隨之而來接二連三的考試也將成為家常便飯，所以我們要有端正的迎考態(tài)度，在復習過程中，明確目標，講究方法，對于不同學科的復習方法也不盡相同，所以要適當把握，抓緊時間。學習在于平時積累，考前的復習只是知識的梳理和鞏固，加深記憶的'過程。量的積累達到質的飛躍，所以平時嚴謹踏實的學習態(tài)度會讓你在考試時游刃有余，盡展才華。
第二，調整心態(tài)，沉著自信。積極的心態(tài)就像塵埃密布中的一縷陽光，它會讓你躊躇滿志，胸有成竹，而消極的心態(tài)就好比行船時的逆流涌動，它會讓你意志消沉，心神不定。所以，我們一定要保持積極向上的心態(tài)和奮發(fā)昂揚的斗志，這樣才能提高效率，事半功倍。但在考試時，要沉著冷靜，認真仔細，切不可大意失荊州，到頭來懊惱不已。
第三，誠信參考，全力以赴。考試時不要心存僥幸，因為這只是自我檢測的一次機會，機不可失，時不再來，那么，還用得著費盡心機去為了那所謂的榮譽嗎？那樣只會得不償失。
同學們，為了我們無數(shù)辛勤奮斗的汗水，為了我們習于深夜的不知疲倦，為了我們期末考試所定的目標，為了我們夢想跨入的大學而努力奮斗吧！相信“天生我材必有用”，才能在考場上執(zhí)筆揮斥方遒；相信“長風破浪會有時”，才能在答卷上書寫凌云壯志，考試的戰(zhàn)鼓已響，成功就在眼前，行動即在當下。
最后，祝全體同學在接下來的考試中取得滿意成績！
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悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇四
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
時光如梭，歲月如歌，轉眼間，我們一個學期的學習即將結束了!再過兩個星期左右，我們就要迎來本學期的期末考試。期末考試是我們一學期學習成果的展示，是所有同學摘取果實的時候。那么，我們應該怎樣去做呢?首先，我們一定要珍惜時間。我們只要能夠在老師的指導下，認認真真地聽好每一節(jié)復習課，踏踏實實地做好每一道習題，仔仔細細地完成每一次作業(yè)，那么，你的成績就一定會有明顯的提高。請同學們抓緊點滴時間，暫時少玩一玩，回家后少看一會兒電視，全力以赴地投入到總復習中去。今日事，今日畢，千萬不要抱有任何僥幸心理，不要等到拿到成績報告單時才追悔莫及。
其次，我們要全面復習不疏漏。一個學期中，我們學習的知識很多，我們要在老師的指導下，靜下心來，扎扎實實地進行全面和系統(tǒng)的復習，要一個單元一個單元，一篇課文一篇課文有計劃的復習。在全面復習的基礎上，我們還要找準自己的薄弱點，抓住每門功課的關鍵點，每個單元的重點和難點，有目的地進行歸納、整理、訓練。同時，我們還要講究復習方法，復習一個知識點，就要真正掌握，還要學會運用，把課內外知識結合起來，舉一反三，注重復習的效果。
另外，這段時間，早晚天氣比較冷，我們一定要注意自己的保暖工作。復習累了一定要適當休息一下，抓緊白天的時間，晚上睡覺不要太遲，一定要注意勞逸結合，保證良好的身體狀況。
最后，我們在抓好期末復習的同時，每一位同學應一如既往地遵守好學校的各項規(guī)章制度，常規(guī)紀律是搞好學習的前提和保證。希望老師們、同學們以飽滿的熱情投入到緊張的復習中!一分耕耘，一分收獲，只要我們鼓足信心，努力付出，期末考試就一定會取得優(yōu)異的成績!
謝謝大家!
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇五
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家上午好！
時間過得飛快，轉眼已經到了本學期的最后一次國旗下講話。這次講話的主題是——認真復習，誠信考試。
期未考試作為一種階段性的重要測試，對同學們發(fā)現(xiàn)學習中的不足，及時總結平日學習中的疑難點，重新對遺漏或不牢固的知識進行掌握，合理改進學習方法等方面都起著重要作用。因此，認真全面的復習過程遠比考試本身更重要，同時，認真全面的復習也是我們在考試中取得好成績的前提。而復習不單是機械的重復，更應包含著對知識的理解和運用。平常學習好一些的同學應該利用復習之機，在知識的遷移、在訓練能力上下功夫，做到觸類旁通、舉一返三，使自己在學習上再上新層次，進入更高的學習境界。原來基礎薄弱的同學應充分利用復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位。此外，就是要在考試答題的時候仔細審題、了解題意，以免因粗心大意答錯了原本能答對的題。
我們在抓好復習的同時，更要在各類考試中一如既往的嚴格遵守考試紀律，做到誠信考試。
大家都知道“車無轅而不行，人無信則不立”，誠信是做人之本，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們應具備的道德素質。珍愛誠信，拒絕舞弊，用實際行動維護考試的公平、公正，是每一位學生的義務。每一位同學要認識到考試作弊的危害，斬斷僥幸之念，樹立“以誠實守信為榮，以弄虛作假為恥”的榮辱觀，牢記：誠信不僅是一種品行，更是一種責任；誠信不僅是一種道義，更是一種準則?？荚囎鞅撞粌H是對學?？硷L考紀的破壞，也是自我否定的表現(xiàn)，是自信心匱乏的表現(xiàn)，是對誠信的踐踏！人們常說：考試不及格還有機會，考試作弊將失去機會。為此，我們要求同學們：誠信應考，寧丟分數(shù)，不丟人格！
同學們，讓我們以良好的心態(tài)，科學的方法，充分的準備，為這次期末考試呈上一份滿意的答卷，為自己收獲一份自信和喜悅，為家長與老師送上一份答謝與回報。
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇六
老師們、同學們：
大家早上好！
20xx年的高考就要到來，高三的同學們就要奔赴高考考場，為考入自己理想的大學做最后的拼搏。再過一個月，高一、高二的同學也將迎來五門或九門學科的鹽城期末聯(lián)考。今天我講話的主題是：樂觀自信，科學備考；沉著冷靜，從容應考。
有人曾說，沒有經歷過高三的生命是不完美的，沒有參與高考的人生是有缺憾的。高三是生命中一段別樣的旅程，它見證了每一個搏擊后的完美。高三的同學們，三年前，你們帶著憧憬與理想，來到東中播種希望。在那難忘的一千多個日日夜夜里，在老師們的陪伴下，你們從來沒有停止過攀登。特別是20xx年的高考才落下帷幕，你們就跨戰(zhàn)馬，登戰(zhàn)車，接過接力棒備戰(zhàn)又一年高考。從火熱的夏季到蕭瑟的深秋，從凜冽的寒冬到明媚的春天，我們走到了群雄鏖兵的六月。我們有過成功的喜悅，也偶爾有迷惘彷徨，但一切終將過去，迎接我們的必將是又一年的高考輝煌。那么在最后沖刺的二個周里，我建議大家做到以下二點：
一、保持積極的心態(tài)，笑對高考。
我們要做到“積極樂觀，相信自己”，它是高考取勝的第一法寶。唯自信，方顯從容；唯自信，方有勇氣；唯自信，方能成功。請大家相信學校的實力和自己的努力。學校多年高考、小高考驕人的成績，本屆高三整體以及我們每個個體不斷向好的數(shù)據(jù)有理由讓我們高度自信。鄒校長多次強調：東中人就要有揚在臉上的自信，溶進血液里的霸氣和刻在骨子里的堅強。高三的同學們，不論高中三年你是怎樣度過，我們都相信你現(xiàn)在已經準備好了，你們已經比昨天更強大，在知識和能力上，你們已經完全具備挑戰(zhàn)高考的實力，只待在考場上一展風采，日日夜夜的奮斗終有回報，點點滴滴的汗水必有收獲。為了高考，你們磨劍十二載，該到“亮劍”的時候了?！蔼M路相逢勇者勝”，一心向著自己目標前進的人，整個世界都得給他讓路。
二、調整出最佳狀態(tài)，沖刺高考。
考前最佳的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說，用平常心來看待高考，就是對待高考最好的一種態(tài)度。保持平常心，就是讓自己平靜下來，平常起來。當然考前考中我們要努力將要做的事做到極致?！白プ∧茏プ〉?，放棄該放棄的，拿自己能力范圍之內的最高分”。不要慌亂，靜心分析，爭取每個學科再攻克三兩個到目前還沒有把握，而又在自己能力范圍內的.難點或疑點，這樣每個學科就是幾分甚至是十多分的提升！只要高考沒有結束，就有機會改變自己，塵埃落定之前，一切皆有可能。
復習要注意：回歸課本，回歸試卷，回歸考點；狠抓基礎，狠抓規(guī)范，狠抓糾錯。不再做新的難的題目，考試不在于難題上見高低，而在于應該會做的題目上見分曉。古語說：“天下大事必做于細，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細節(jié)做起，從易處做起，把細節(jié)做好，把容易做的事情做到精致你就一定能取得最好的成績。
高一高二的同學們，高考離你們雖然還有一年或二年，但六月你們同樣要接受學年的終結檢測，參加一個月后的鹽城期末聯(lián)考。高二的同學以什么樣的基礎進入高三，高一的同學選擇什么樣的組合更適合自己，考試數(shù)據(jù)將是最好的說明。面對重大考試，我們所有人都要認真準備，我們知道勝利不會輕易向我們走來，我們必須自己努力的走向勝利！我們既要完成新課的學習，又要有計劃地安排好復習。要合理安排好時間，既要抓好語數(shù)外，也要兼顧選科。今年考試范圍與往年不一樣，高一考一學年的（上學期占30%），高二考試范圍同高考。時間短，任務重，更要講究效率。對于非本學期的學習內容，主要靠大家自我整理和復習，大家要立足課本，狠抓基礎，關注細節(jié)，查漏補缺，認真訂正以前的講義和試卷。成功的秘訣就是：簡單的事情重復做，重復的事情用心做。
同學們，拼搏未必立即就成功，但放棄注定要失敗。挑戰(zhàn)無極限，5月26日是世界向人體條件挑戰(zhàn)日，關鍵詞為“活著、看著、想著、干著，這就是生命?！本褪侨讼蜃约禾魬?zhàn)，挑戰(zhàn)自己的潛能。加油吧，同學們！華山再高，頂有過路，豐碩的果實，甜蜜的收獲一定屬于孜孜不倦、勇于進取的你們！
最后祝愿所有同學高效復習、沉著考試，在高考、聯(lián)考中取得優(yōu)異的成績！
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇七
老師們，同學們：
大家好!
時光如梭，彈指一揮間，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將過去，不知不覺在本周我們將迎來期末考試。這次考試不僅是對同學們一個學期以來學業(yè)成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰(zhàn)，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學們對老師辛勤工作予以回報的一次最好的機會。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學們做好期末復習和最后的考試，我給大家提幾點建議：
一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦、肯鉆研、會復習并掌握科學學習方法的人。同學們要在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進行復習，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環(huán)節(jié)更應認真對待，及時彌補。以嚴謹、務實的態(tài)度，充分做好復習迎考工作。這樣，才能把遺憾變成慰藉，把有限的時間變成無限的力量!
同時，在復習過程中要注意以下幾個方面：合理安排復習時間，安排一個切實可行的復習計劃，抓緊時間，認真復習，努力提高復習質量。強化系統(tǒng)記憶，熟記概念、公式、詞匯、定理等。要遵照老師們的指導，積極主動完成教師布置的復習任務，提高自己的復習效率。
(二)調整心態(tài)，誠信考試。
考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對待考試?？荚嚰仁侵R的檢測，又是意志的磨練?？荚嚂r要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易后難?？荚嚧痤}規(guī)律以及技巧性方面的內容，希望大家多總結、歸納。每次考試都是一次人品的檢測。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假。學習上有付出才有收獲，有勤奮才有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學習上的漏洞，相反會讓自己失去了做人真誠。所以，我希望大家秉承“誠信至上”的原則，以飽滿的精神，自信地踏入考場。嚴肅考場紀律，杜絕作弊，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和匯報真實、純凈。
同學們，考試對我們來說雖是一種壓力，但我們只要學會負重就不會跌倒;考試雖是一種挑戰(zhàn)，但他能磨練我們的意志，堅韌我們的心靈;考試更是一種難得的機遇，因為它能提升我們自身的素質，能讓我們的人格在不斷的挑戰(zhàn)中得到升華。希望同學們端正心態(tài)，把考試看作是一個舞臺，一個展示自己才華的舞臺。
最后，祝同學們學業(yè)進步，考試成功!謝謝大家!
同學們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個農民;假如你擁有羊群，你就成為一個牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財富，而是選擇的機會，那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說，我們每一個同學才是真正的富翁，因為你們有朝氣有活力，擁有許許多多的機會。
我們匯聚在通化一校，作為學校的一份子，我們自豪，我們驕傲。因為我們有著優(yōu)越的學習條件和生活環(huán)境。在這里，我們發(fā)展著自己的個性，培養(yǎng)著自己的能力，努力學習、刻苦拼搏，我們將為自己的人生奠定一個堅實的基礎，為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無數(shù)個選擇的機會。
勤奮出天才，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。下面我提供幾點建議供同學們參考：
一是要制定合理的復習計劃，對今后的學習作出詳細、科學、合理的安排。二是要完整的溫習一遍教材，理清知識要點，掌握最基礎的知識。三是要明確重點，攻克難點，側重疑點。復習更重要的是查漏補缺，對于一知半解的疑點決不可輕易放過。四、講究方法，適當做題。復習的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。當然復習時適當?shù)刈鲱}是必不可少的，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。
同學們，學習是一件“苦差事”，但當你深入其中時你會發(fā)現(xiàn)其中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復習時間，運用恰當?shù)膹土暦椒?，相信大家一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完?考試在即，你做好準備了嗎?請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出?！毕嘈糯蠹抑灰涍^了努力就會取得一份收獲!
最后，祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家上午好!
生命如詩，歲月如歌，時光不容許我們回味，轉眼已然到了期末。面對即將到來的期末考試，我將我喜歡的一句話、一副對聯(lián)、一個童話送給我喜歡的同學們。
一句話：當我冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶。這句話告訴我們，對于生活，我們不僅要正確面對，更要積極對待。對于期末考試，同樣也是。對于期末考試，我們必須知道考試不是目的，而是一種手段，是一種檢測學生學習狀態(tài)的手段，是一種及時調整老師教學策略的手段，因此，考試不僅是知識的檢測，更是人品的檢測，所以，我們面對考試，必須學會尊重他人，更尊重自己，誠信應對，亮出真實的自我，展示優(yōu)秀的人格。同時，這句話還告訴我們要充分準備，積極迎考。成功總是垂青于有準備的人，厚積薄發(fā)才是成功之道。盡管離考試還只有x天，但我們依然要抓緊時間，緊張復習，力爭為期末考試做最充分的準備。
一副對聯(lián)：這幅對聯(lián)，特別適合于考試。它讓我們用一種平和的心態(tài)，以一種以不變應萬變的心態(tài)去迎接考試。每一年，我都將這幅對聯(lián)贈給我的孩子們。這幅對聯(lián)就是：“題難，我難人亦難，我不畏難;題易，我易人亦易，我不大意?！痹诳荚囍?，我們就要學會以這種心態(tài)去面對。面對各種題型，不忘乎所以，也不驚慌失措，努力做到細心審題，冷靜思考，認真答題，合理安排時間，做到基礎題不丟分，難題力爭得到分，從而答出自己的最好水平。
一個童話：一只獵狗和它的主人去打獵，他們發(fā)現(xiàn)了一只兔子。于是獵狗就去追趕，可是，獵狗追的氣喘吁吁，最后還是無功而返。主人生氣的說：“你怎么連一只兔子也追不上?”，獵狗說：“我已經盡力了?！?，一只松鼠看到得以逃生的兔子，說：“獵狗那么兇猛，可是，你為什么能逃脫它的追逐呢?”兔子說：“因為我做到了竭盡全力?！蓖瑢W們，當你們在期末考試時，在交卷鈴響前一分鐘，還在認真思考，還在沉著的將可能正確的答案清晰的寫在卷面上時，你就真正的理解了這則小童話的真正寓意。
同學們，一句簡短的話，一副耐人尋味的對聯(lián)，一個永遠讓人深思的童話，如果對你們以后的學習、生活能有所啟發(fā)，那就是我最大的欣慰。最后，我預祝同學們在期末考試中能取得優(yōu)異的成績。
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悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇八
同學們：
不知不覺中，我們即將迎來了20xx年下學期的期末考試。期末考試是我們一學期學習成果的展示，是我們所有同學摘取果實的時候，此時此刻，我想和同學們談幾點看法：
（1）要有明確的個人目標。
美國耶魯大學進行了一項調查，研究人員問參與調查的學生這樣一個問題："你們有目標嗎？"只有10%的學生確認他們有目標。研究人員又問了第二個問題："如果你們有目標，那么，你們是可不可以把它寫下來呢？"結果只有4%的學生清楚地把自己的目標寫下來。20xx年后，耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生，他們發(fā)現(xiàn)，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現(xiàn)人生目標?？梢?，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多么重要?。∥蚁Ｍ瑢W們要盡快確立自己的期末考試目標，并把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。自己心里一定要想著，只要努力學習、努力復習，一定能讓自己的成績上一個臺階。
（2）從現(xiàn)在就開始行動。
目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動。如果我們遲疑，成功就會投入別人的懷抱，永遠棄我們而去。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動！
（3）端正自己的作業(yè)態(tài)度。
做作業(yè)時，時間上要及時，要有復習的緊迫感，不能拖拉、松懈；態(tài)度上要認真，思維上要獨立，不能有依賴心理，不能抄襲或偷看別的同學的作業(yè)。及時訂正作業(yè)中的錯題，分析錯誤的原因，針對存在的問題采取彌補措施。把自己經常做錯的題目進行收集，并且專門用一個本子建立"錯題集"，記錄這些錯題，經常復習，防止同樣的錯誤再次發(fā)生。
（4）合理分配自己的時間。
時間安排上要有張有弛。不要把時間全部都安排在學習上，下課的時候就要出去玩，周末的時候不要整天都是在復習，要勞逸結合，書看久了也可以到戶外走走。
（5）要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。
期末考試復習期間，同學們在思想上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你弱它就強。為了實現(xiàn)我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強者，做生活上的強者，做學習上的強者。同學們，這世界上就怕認真二字，只要我們認真了，較真了，所有困難都可以解決，我們的復習計劃就一定能完成，最終實現(xiàn)自己的奮斗目標。
最后，希望老師們、同學們以飽滿的熱情投入到緊張的復習當中，一分耕耘一分收獲，只要同學們鼓足信心，努力付出，期末考試一定會取得好成績！
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇九
尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是來自901班的xxx，再過28天我們初三年級的同學們就要走進中考的考場。這意味著，我們的初中學習生活即將結束!我們的人生即將翻開新的一頁。
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。三年前，我們帶著自信與榮耀邁進了閔集中學的大門，回望這一千多個日日夜夜，我們"夢想并奮斗著，付出并快樂著，實現(xiàn)并超越著"。我們用不屈的信念共同譜寫著"知識改變命運"的詩篇!在這曾經的歲月里，我們休戚相關，我們悲喜與共。我們手拉手，我們肩并肩，我們同心協(xié)力，一起駛向理想的彼岸。
同學們，在即將到來的中考面前，我們應該時刻記住，只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。沒有焚膏繼晷，就沒有苦盡甘來;沒有挑燈苦讀，就沒有明日的欣慰;沒有"不怕遠征難"的堅韌，就沒有"盡開顏"的凱旋。大考在即，我們絲毫不能松懈，荀子云："鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可縷。"只有持之以恒的努力，才能讓我們在中考考場上屹立不倒。這段日子的付出和收獲將會是我們一生回味無窮、不盡的寶貴財富，對我們的中考成績也會起到重要作用。在此，提出以下幾點與同學們共勉：
1、確立目標，樹立信心。目標是我們奮戰(zhàn)中考的動力，充滿信心是決戰(zhàn)中考的前提，要相信自己，用"我能行，我成功!富有激情的話語時刻提醒自己，點燃熱情進行自我鼓勵和鞭策。
2、珍惜時間，提高效率。把握好最后一段時間，重視每一門功課，在老師的指導下有計劃的安排好最后的沖刺，使學習效率達到最大化。
3、純潔心境，端正態(tài)度。積極端正的態(tài)度是決戰(zhàn)中考的保障?，F(xiàn)在的學習和生活要從中考出發(fā)，專心致志心無雜念，要以一顆純潔火熱的心投入到緊張的復習備考中。
4、堅定意志，頑強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是各人智力水平的檢驗，同時也是每個人非智力因素的較量;尤其是中考臨近，同學之間應該是實踐的競爭和意志的比拼，頑強的毅力是強心劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。
同學們!決戰(zhàn)的號角已經吹響，讓我們備好行裝，帶上最銳利的.頭腦，懷著最細致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們裝滿自信，發(fā)動引擎，向我們年輕的夢想飛翔!
最后，祝全體初三同學在中考中取得好成績，人人都能金榜題名!為閔集中學再創(chuàng)輝煌!
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇十
今天是我國第-個“防災減災日”，為了做好今年的防災減災各項工作，維護人民群眾的生命財產安全，按照上級的統(tǒng)一部署，今天我們在這里舉行“防災減災日”集中宣傳活動，這次活動既是面向群眾的預防宣傳動員，也是針對各職能部門的工作部署，開展好這次活動不僅有利于進一步喚起社會各界對防災減災工作的高度關注，增強全社會防災減災意識，而且有利于普及防災減災知識，推廣避災自救技能，不斷提高綜合減災能力。三天前發(fā)生的北方商貿城火災事故再次沉痛地教育了我們，又一次給我們敲響了警鐘，可以說做好全年的防災減災工作責任重大，為此我們要做好以下幾點：
一是要提高思想認識。
各單位要切實增強防災減災工作的責任感和緊迫感，把防災減災工作列入重要議事日程，認真安排好本單位、本區(qū)域的防災減災工作，做到未雨綢繆，切實把防災減災工作擺上位、抓上手、抓到位，努力把各類災害損失降到最低程度，確保人民群眾生命財產安全。
二是要加強防災減災宣傳工作。
要采取多種措施，加大防災減災工作的宣傳力度，提高全民的防災意識，充分動員社會力量參與到防災減災工作中來。要充分利用電視、報刊等傳統(tǒng)媒體和互聯(lián)網(wǎng)、微博、微信等新興媒體大力宣傳防災減災有關法律法規(guī)和防災減災常識，在全社會普及防災避災救災知識，提高廣大群眾的避險、自救、互救的能力。
三是要開展安全隱患排查工作。
宣傳活動結束后，各單位要立即組織人員力量開展防災減災排查活動，認真研究所在區(qū)域和行業(yè)的主要災害風險，分析重點設施和人員密集場所的薄弱環(huán)節(jié)，劃分等級，確定重點目標，鎖定重點對象，特別是要做好森林草原防火，牲畜疫病防控，防洪抗洪，農作物病蟲害防治，礦山、化工企業(yè)、道路交通安全排查，食品藥品的安全監(jiān)管等工作。同時要做好學校、醫(yī)院、居民區(qū)、火車站、大型商場等人員密集場所和重要設施的隱患排查，全力做好預防工作。
四是要加強應急值守，確保信息暢通。
各單位要根據(jù)人員變動，及時調整本單位的應急隊伍。要制定值班表，明確值班人員和帶班領導。要嚴格落實災情上報制度，及時準確地做好災情的信息收集和上報工作。
五是要加強防災減災救援物資的儲備工作。
各單位要結合部門職能，合理確定應急救援必需的專用物料、器材、工具等設施裝備，做到未雨綢繆。
六是要細化完善應急預案。
各單位要及早部署，針對近年來的火災、洪澇、干旱、疫病等各種突發(fā)事件，要進一步完善整體應急預案和專項應急預案。
同志們，防災減災工作是一項艱巨的系統(tǒng)工程，需要全社會共同參與。希望社會各界積極響應國家關于“科學減災，依法應對”的號召，踴躍參與，共同推動我旗防災減災工作健康順利開展。讓我們攜起手來，萬眾一心，共同推動我旗防災減災工作再上新水平，為創(chuàng)建平安、和諧--旗做出積極的貢獻。
下面，請各單位自行組織開展宣傳活動。
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇十一
大家早上好!
國慶節(jié)前我們高二舉行了隊列比賽，各班積極準備，互不服輸,我希望同學們在以后的學習和生活上要把這種永不服輸?shù)木癜l(fā)揚光大。本周四，我們高二要進行第一次階段性考試?？荚?，是對我們學習情況的檢測，學習成果的總結，同時也是比較，是競爭，是較量。同學們要努力考出水平，找到自己的位置，在競爭中進步成長，在總結反思中進一步明確努力的方向。
在這里，首先我要送給大家三句話：
第一句：目標是指導學習的燈塔。船兒離開了目標，就會迷失航向，學習離開了目標，就會失去前進地動力。只有制訂了切合實際的目標，才能夠到達成功的彼岸。我們每個人都有一個大的奮斗目標，比如說是考上一個理想的大學，但這個大的目標，又是由一個個切合實際的小目標逐步遞進而實現(xiàn)的。面對即將到來的考試，我們應該確立一個近期目標，并制訂出合理的復習計劃，細化到每一科目的每一節(jié)課，甚至是每一分每一秒，把每天的任務寫在小紙片上，一項一項的落實完成。
第二句：勤奮是實現(xiàn)目標的階梯?！皶接新非跒閺健薄疤斓莱昵凇薄扒谀苎a拙”，要學習真本領沒有勤奮的耕耘不行，要想取得理想的成績，不勤勤懇懇，腳踏實地一定不行。張溥的七錄精神、茅以升的“重復”記憶、哈佛圖書館的徹夜通明等等，都是對勤奮的有力詮釋?！皩W而不思則罔，思而不學則殆”。只有勤于學習，并及時總結學習規(guī)律，反思學習效果，方能事半功倍!
第三句：態(tài)度是決定進步的關鍵。對于考試，正確的心態(tài)是積極的地面，而不是消極地逃避，考場是展示自己的舞臺，俗話說：“人易我易我不大意，我難人難我不畏難?！笨荚嚂r信心滿懷、沉著冷靜，針對試題難易，仔細推敲，先易后難。合理分配時間，做到基礎題、中檔題不失分，難題多得分，工整規(guī)范地書寫，最大限度地向卷面、步驟要分數(shù)!
其次，我要對大家提三點要求：
快速提取和遷移，要克服急于求成的思想傾向，重視基礎、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。
第二個要求：積極準備，沉著應戰(zhàn)?？记耙龊弥R儲備，還要做好技術準備，如考試時間、考場座次、考號填涂、應考文具等等。特別強調：考試過程一律不得互借考試用品，考生不得攜帶通訊工具進入考場。
第三個要求：誠信考試，爭創(chuàng)佳績。“人無信不立，國無信不強”。誠實守信是每個學生必須遵守的準則，也是一個人最重要的品德!考試，作為教學評價的一種手段，除了對學生基礎知識和基本技能進行考查之外，就是通過考試讓教師了解學生掌握知識的總體情況，為教師教學方法的改進，教學措施的調整，教學策略的制定和實施，提供全面的客觀的依據(jù)。因此，嚴肅考風考紀，確?？荚囘^程和考試結果的公平公正，確保考試的權威性和可信性，是學校教學常規(guī)管理和維護教學秩序的需要?？荚囎鞅讻]有任何意義，是自欺欺人最愚蠢的做法，在考試中，大家要自覺遵守考場紀律，共同營造良好的考風。在這里要告誡大家，一定不能作弊，學校將嚴密組織考試，一旦發(fā)現(xiàn)學生作弊，將依據(jù)《輝縣市一中學生紀律七條》進行嚴肅處理。
同學們，青春的學生時代是學習的黃金時期，我們要學會對自己負責，對集體負責，對未來負責。近期我們進行了一系列感恩教育活動，先是解讀宣誓誓詞、跑操口號，接下來還要解讀《父親》、《母親》、《兒行千里》等親情歌詞，將來還要進一步解讀校園里的一些勵志標語：如三年影響一生，做兒女的心中要有父母;人生成功路，始于學做人;為實現(xiàn)人生價值做準備等等。
同學們，我們每個人都有個性，有自尊，有奮發(fā)向上不甘落后的上進心，衷心希望同學們拿出實際行動，勤奮踏實地認真?zhèn)淇?，力爭在考試中考出水平，考出威風，考出信心，以優(yōu)異的成績去感恩所有關心我們的人!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇十二
親愛的老師們、同學們：
早上好!
學期已接近尾聲，即將迎來的是一學期的期末考試，同學們要想在考試中取得最理想的成績，最后幾天的復習將是關鍵。
下面給同學們提幾點期末復習的方法，希望能給同學們復習時有所啟示：
一、要想搞好復習，首先要保持一顆平靜的心態(tài)，消除緊張、松懈、畏懼情緒。
二、要珍惜時間，合理安排時間。
學期末所剩時間不多，每一位同學應充分利用好一切時間(元旦放假期的三天時間)，針對不同科目特點，安排不同的復習內容，不能根據(jù)自己的喜好，分配不同科目的復習時間，應做到重點突出，全面兼顧，對于薄弱科目應略多投放時間但不能無所收獲。同時規(guī)定的復習任務，每一天一定要保質保量的完成。不可因功費時，也不可因小誤而失全面，要循序漸進，環(huán)環(huán)落實。只有這樣才能有效地搞好復習。
三、要勤于思考，勤于動腦。
同學們復習時一定要多思考、多動筆、善于歸納消除思想上的惰性，不能光用一雙眼、一張嘴，而要利用有效巧妙的記憶、歸納方法把零散的知識連貫起來，把同類的知識歸結起來，把相關相連的進行知識比較，找出知識內在的聯(lián)系及規(guī)律，只有這樣做了，我們才能課本的知識消化后變成自己真正擁有的知識。
四、強化記憶，使學習的成果牢固地貯存在大腦里，以便隨時取用。
有些學生總抱怨自己記性太壞，學過的知識，到了該用的時候卻想不起來了。對學習喪失信心;有些學生則認為，學過的東西反正要忘，早記沒用，寄希望于考前突擊，但由于臨考前要記的內容太多了。又記不過來，感到很煩惱。
五、查漏補缺，保證知識的完整性。
影響學習的因素很多，在一個漫長的學習過程中，很難保證各種因素都處于最佳狀態(tài)。因此，完整的知識學下來，難免出現(xiàn)漏洞和欠缺，通過復習，自己檢查出來后就可以及時補上。凡是抓緊復習的學生。學習中的漏洞和欠缺，都及時地得到了補足，很少在學習上“欠債”。因此，他們的知識總是比較完整的。
六、融會貫通，使知識系統(tǒng)化。
有人說：“智慧不是別的，而是一種組織起來的知識體系”。要形成這種系統(tǒng)化的知識體系，這正是我們復習的中心任務。平時的學習，只是完成了對基本知識的理解任務和對基本能力的掌握。通過復習回顧，查漏補缺，把各部分所學內容有機地“組裝”起來，有利于我們掌握各部分內容之間的區(qū)別和聯(lián)系，從而編織一張“知識之網(wǎng)”。
最后，祝同學們期末考試成功!謝謝大家!
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家，早上好!
今天，我國旗下講話的題目是：《認真復習準備，迎接期中考試》
生命如詩，歲月如歌，時光不容許我們回味，轉眼已然到了期中。面對即將到來的期中考試，你準備好了嗎?有一句話說的好：當我冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶。這句話告訴我們，對于生活，我們不僅要正確面對，更要積極對待。對于期中考試，同樣也是。對于期中考試，我們必須知道考試不是目的，而是一種手段 ，是一種檢測學生學習狀態(tài)的手段，是一種及時調整老師教學策略的手段，因此 ，考試不僅是知識的檢測，更是人品的檢測，所以，我們面對考試，必須學會尊重他人，更尊重自己，誠信應對，亮出真實的自我，展示優(yōu)秀的人格。同時，這句話還告訴我們要充分準備，積極迎考。成功總是垂青于有準備的人，厚積薄發(fā)才是成功之道。
盡管離考試還有一個星期，但我們依然要抓緊時間，只有有效的復習，才能達到事半功倍的效果?？鬃诱f過學而時習之，不亦說乎?意思是學了新知識，然后有計劃地按時地去復習它，也是一件快樂的事情。心理學研究表明，遺忘是人的必然，世上從來就沒有真正過目不忘的人，學得的知識需要不斷的重復的記憶，才能使它在你的大腦留下深深的印痕。著名的橋梁學專家茅以升記憶力超人，很多人曾經詢問他的記憶秘訣，他回答說：說起來也很簡單，就是重復!重復!再重復!是啊，學過的東西，只有反復復習，才能牢固地記憶，并能應用自如。由此可見，復習對每位同學都顯得尤為重要。復習時要有效利用每一點可利用的時間。有人說一個用分計算時間的人，比一個用時計算時間的人，時間多出59倍!我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點保持這樣的擠的恒心，鍥而不舍，才能使有限的時間變成無限的資源!
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準備了嗎?請記住，剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!
最后，預祝同學們期中考試取得好成績!
我的講話結束，謝謝大家!
老師們、同學們: 早上好!今天我講話的題目是：認真復習準備，迎接期中考試。
半個學期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學習過程中的一個重要環(huán)節(jié)期中考試。
今天，是一個不同尋常的日子。我們離中考決戰(zhàn)僅有2天的時間，2天就是2次的沖鋒，2天就是2次的搏擊!而高三即將面臨第5次月考，再過2天，我們在座的全體同學就要對前2個月的學習成果得出結論。
目前的學習階段，只是我們人生中很小很小的一段。與其說它是一條升學之路不如說是一個修煉的過程。修煉心性、磨礪意志、提高學習思考的能力，培養(yǎng)嚴謹認真遵守規(guī)矩的習慣。這于我們一生都非常重要。沒有考好，就說明我們在這些方面有所欠缺，但只要我們堅信自己是最棒，當然不是最胖的。我們可以思考為什么考不好?但不能生活在考不好的悲哀中，我們可以高興考的好，更要思考怎樣才能考得更好。前行路上有太多迷惘。我們要讓自己的思想強大，讓自己有追求、有恒心、有信心。有總結經驗教訓的能力，有面對挑戰(zhàn)，面對失敗的淡定從容。
人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。 希望同學們記?。簺]有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗。然而冠軍只有一個，那便是永遠力爭上游的那個人，盯住你前面的那個人，成功便會向你走來!最后祝同學們在期中考試中取得優(yōu)異的成績!
我的演講完了，謝謝大家
老師們、同學們：
大家上午好，開學已兩個多月了，為了檢測大家的學習成果，根據(jù)市里統(tǒng)一安排，學校將于本周四舉行全校的期中考試。 今天我就利用升旗時間與同學們交流關于考試的問題。
一.考試的意義
考試作為教學評價的`一種手段，其作用主要有兩個方面。對于同學們來說，是對你們前一階段學習的全面檢測，大家可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，知道自己哪些方面做得好，哪些方面還有不足，以便調整自己以后的學習;另外對于我們老師來說，可以了解學生掌握知識的總體情況，為以后教師教學方法的改進、教學措施的調整提供全面客觀的依據(jù)。所以大家要認真復習，以強烈的進取心和端正的考試態(tài)度及對自己高度的責任感，認真準備參加考試。
二.關于復習
孔子說：溫故而知新，就是告訴我們學習要重視復習，一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦、肯鉆研、認真復習并掌握科學的學習方法的人。所以希望每位同學能在老師的指導下，認真復習。距離考試的時間很短，所以復習要有側重點，我想不妨兩個方面著手。一是鞏固基礎知識，包括單詞、概念、定義、公式等，二是可以把前一階段做過的題目、試卷拿出來看一看，特別是當時做錯的題目要好好體會，避免出現(xiàn)同樣的錯誤。雖然復習時間很短但臨陣磨刀，不快也亮，沖刺一下又何妨。
三.要正確對待考試
考試時要緊張但不能過于緊張，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易后難。考題你容易別人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細心謹慎，考題難別人也難，因此遇到難題不要心慌，要認真思考。吸取教訓，做到基礎不失分，挑戰(zhàn)難題，并注意把握時間。
我衷心希望同學們勤奮學習，認真復習，每位同學都能取得學業(yè)的進步，能取得人格的完善，最后希望大家利用這幾天的時間好好復習，并祝同學們在這次期中考試中取得好成績!
悉心備考運籌帷幄國旗下講話稿篇十四
各位同學各位老師：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《鍛煉防寒保暖》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，而且還可以防寒保暖，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!
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