作文是語文學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，通過寫作可以提升我們的思維和表達(dá)能力。寫總結(jié)時(shí)，可以從不同的角度出發(fā)，對過去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。借鑒他人的總結(jié)作品可以提高我們的自我總結(jié)能力，發(fā)現(xiàn)新的寫作思路和技巧。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇一
“一個(gè)人職場當(dāng)中最大的幸福在于選擇對兩件事，一是找對單位、找對老板、找對上司；第二件事就是找對妻子或丈夫。為什么這么說呢？當(dāng)太陽升起時(shí)我們與上司共事，當(dāng)日落西下時(shí)我們與自己的愛人相擁?！爆F(xiàn)場，牛澤平分別通過成功的、失敗的、偉大的職業(yè)生涯三大案例告誡在場的同學(xué)，這個(gè)世界上，通向成功的道路何止千萬條，所有的道路，不是別人給的，而是你自己選擇的結(jié)果。你有什么樣的選擇，也就有了什么樣的人生。你有什么樣的職業(yè)選擇，你就擁有什么樣的職業(yè)生涯。
牛澤平認(rèn)為大家要對自己有正確的認(rèn)識，職場生涯是很現(xiàn)實(shí)的，這也是為什么那么多的生涯規(guī)劃理論對個(gè)體并沒有實(shí)際意義，他個(gè)人的意見是一定要立足于現(xiàn)實(shí)積極思考，并且充分利用機(jī)會，一步一步的改善自己的職業(yè)規(guī)劃。
做正確的事、正確地做事、做事做正確。哪個(gè)更重要？
牛澤平回答說：無所謂哪個(gè)重要？關(guān)鍵是：做成！
通常我們慣有的思維是“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，先要學(xué)，才有習(xí)?！钡窃谥v座現(xiàn)場，牛澤平告訴在座的同學(xué)們：“人生的本質(zhì)不在于知，而在于行；人生的證明不在于邏輯，而在于成果！”他送大家一句話：“聰明人做事從我能開始，智慧人做事從我不能開始！”
“一個(gè)人只要想成為職場的頂尖人物，他就必須清楚知道自己的價(jià)值觀，同時(shí)確實(shí)按照這個(gè)價(jià)值觀過其人生?！迸善街赋鏊姷降脑诼殬I(yè)上有著良好發(fā)展的人士都是因?yàn)樗麄儽炙麄兊膬r(jià)值觀念，而一些不太順利的人士大多思想混亂，要么是秉持錯(cuò)誤的價(jià)值觀念，要么是根本沒有，隨著社會大眾的輿論搖擺不定。
牛澤平以長者的身份勉勵90后的一代：“實(shí)際的例子來看，我們的人生價(jià)值觀決定了我們的生活態(tài)度，從而決定了我們的職業(yè)取向并導(dǎo)致了我們做出各種的職業(yè)選擇，這種職業(yè)選擇決定了我們的職業(yè)狀況從而也決定了我們的生活方式，這種生活方式又最后決定了我們的人生幸福感?！?/p>
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇二
時(shí)至今日，我踏入大學(xué)的校門已經(jīng)有半年多了，比起四年的大學(xué)生活來說，似乎并不算長，但是聽完老師說的大學(xué)三年論，以及大學(xué)生就業(yè)嚴(yán)峻形勢的分析，緊迫感也隨之而來。早日做好職業(yè)規(guī)劃對自己今后的生活會起到關(guān)鍵性作用。
二、就業(yè)前景分析。
20xx年高校本科生畢業(yè)人數(shù)將達(dá)到749萬，較20xx年增加，但是工作崗位卻沒有增加。加上大量的本科生選擇繼續(xù)深造，用人單位也更加看中碩士博士學(xué)歷，本科生的競爭力下降，每年的畢業(yè)人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于社會可以提供的崗位。
三、社會需要什么樣的人才。
1、具有明確具體的奮斗方向，積極向它上，不斷進(jìn)取，百折不撓，不達(dá)目的誓不罷休。
2、具有全球意識和國際競爭意識，敢于面對嶄新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。
3、具有廣博知識儲備，較扎實(shí)的基礎(chǔ)知識，較深厚的專業(yè)知識，較廣泛的鄰近科學(xué)知識和科技發(fā)展前沿知識。
4、具有較強(qiáng)的吸收容納能力，能夠通過學(xué)習(xí)實(shí)踐不斷豐富自已的知識儲備和優(yōu)化自己的知識結(jié)構(gòu)。
5、具有觀察，思考的分析能，能透過現(xiàn)象觀察事物本他，并將自己的成果準(zhǔn)確，清晰，有效地表現(xiàn)出來。
6、具有效強(qiáng)的創(chuàng)造能力，不拘于現(xiàn)有規(guī)模式的束縛，通過科學(xué)分析，合理推測，大膽想象及成功實(shí)踐，創(chuàng)造新的社會及自然科學(xué)成果。
四、親身求職經(jīng)歷。
今天我在老師的建議下參加了兩場招聘會，第一場為“云農(nóng)場”，第二場為“boe”招聘會。本來以為“云農(nóng)場”與農(nóng)業(yè)相關(guān)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其要招聘的是從事電子信息網(wǎng)絡(luò)開發(fā)的人才，“boe”招聘會，更是讓我見識了沒有一個(gè)本科生參與，全都是碩士生和博士生應(yīng)聘者的招聘會。
云農(nóng)場的招聘會讓我認(rèn)識到，應(yīng)該全面了解求職的單位，以免浪費(fèi)時(shí)間，boe的宣傳單上沒有只招收本科生的職位，更有許多職位不招收本科生只招收碩士生和博士生，在21個(gè)崗位中，只有一個(gè)只招收本科生，還有6個(gè)崗位不招收本科生，這種情況充分體現(xiàn)了當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢的嚴(yán)峻。而且，兩場招聘會都是在當(dāng)場收簡歷之后選取自己想要的人才再進(jìn)行面試，所以我們還需要一定的面試技巧。
今天在招聘會現(xiàn)場我還發(fā)現(xiàn)了其它單位，由于我就讀的是農(nóng)學(xué)專業(yè)，并且沒有轉(zhuǎn)專業(yè)的打算，所以我總結(jié)了一下可能會接受我們的單位，主要包括以下三種。
1、國家機(jī)關(guān)類(需考公務(wù)員)。
2、農(nóng)作物研究類(xx集團(tuán)、xx園藝有限公司、xx生物技術(shù)股份有限公司、xx種業(yè)科技有限公司、xx生物科技股份有限公司等)。
3、食品加工類(xx集團(tuán)、xx味業(yè)、xx實(shí)業(yè))。
就目前從我校就業(yè)指導(dǎo)中心收集到的信息來看，第二類公司占了大部分。
鑒于嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，以及咨詢本專業(yè)的學(xué)姐，我在入學(xué)之初就決定今后要考研究生，一是因?yàn)檠芯可母偁幜Ω鼜?qiáng)，二是因?yàn)槲溢姁叟c生物學(xué)，希望可以在研究生時(shí)更深入學(xué)習(xí)相關(guān)知識。
六、關(guān)于如何考上研究生。
1、考研。
分析我校的考研方案。
1、本科期間學(xué)習(xí)成績綜合排名在本專業(yè)同年級學(xué)生前列。其中，985或211工程建設(shè)大學(xué)(不含分校及專升本畢業(yè)生)前三學(xué)年的gpa在本專業(yè)年級排名前40%。
2、總評成績在本專業(yè)年級排名前50%;其它取得教育部推薦免試資格的高校應(yīng)屆本科畢業(yè)生(不含分校及專續(xù)本畢業(yè)生)前三學(xué)年的gpa在本專業(yè)年級排名前20%，總評成績在本專業(yè)年級排名前30%。
3、國家英語四級水平考試成績在425分以上。
由我?？佳袟l件可知，保持成績并且在四級考試中取得優(yōu)異成績是考研的必要條件。
2、保研。
保研有成績保研，工作保研，支教保研，論文保研幾種。
由以上分析，我傾向于考研，成績保研或論文保研。這幾種方式中，考驗(yàn)和成績保研都需要成績，論文保研需要更深入的學(xué)術(shù)研究。
七、自我分析。
心理課上，老師為我們做了個(gè)心理測試，得分最高的測試結(jié)果是暴躁者又稱天生的領(lǐng)導(dǎo)者，第二高的是憂郁型，又稱完美型。我覺得其中分析的我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)比較準(zhǔn)確，稱呼概括的也很有特點(diǎn)，幾乎代表了我性格中最典型的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。下面分析我性格中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
1、優(yōu)點(diǎn)。
有責(zé)任感，可以很好并及時(shí)的完成各項(xiàng)任務(wù)。
果斷，善于抓住時(shí)機(jī)做出決策。
身體力行，積極做好每一件事，而不是空頭去說。
認(rèn)真，做事不因粗心犯錯(cuò)。
考慮問題全面，不至于忽略重要的細(xì)節(jié)。
有耐心，可以長時(shí)間完成一件任務(wù)。
頭腦靈活，經(jīng)?？梢韵氤龊弥饕?。
讓人信任，讓交付工作的人很放心。
獨(dú)立，可以很好的適應(yīng)陌生的環(huán)境，并自己生活的很好，不依賴父母。
2、缺點(diǎn)。
較真，很容易將別人的玩笑當(dāng)真。
暴躁，討論起問題是容易激動，忽視別人的感受。
懶散，經(jīng)常將任務(wù)拖延到最后才做。
掌控欲強(qiáng)，討厭事情超出自己的計(jì)劃。
漠然，很少對事情有強(qiáng)烈的欲望去做，對大多數(shù)事物沒有熱情。
精力不濟(jì)，經(jīng)常感覺到困倦，缺少少年人的活力。
缺少親和力，不太會與陌生人交流。
缺乏勇氣與闖勁，不敢在公共場合表現(xiàn)自己。
八、大學(xué)中需要做的事與缺點(diǎn)改善方案。
1、合理運(yùn)用時(shí)間。
2、作為學(xué)生還是需要以學(xué)習(xí)為重，要保持成績。
3、多讀一些書，增加知識儲備。
4、參與學(xué)生工作，增加經(jīng)驗(yàn)。(已經(jīng)有在摯友社和團(tuán)工委的工作)。
5、參與活動，增加綜測。
6、學(xué)會克制自己的脾氣，學(xué)習(xí)與人交往。
7。堅(jiān)持鍛煉身體，保持精力。
8。利用學(xué)院路資源，參觀了解不同的學(xué)校文化。
9。學(xué)會表現(xiàn)自己。
10。在課余時(shí)間可以進(jìn)入班主任的實(shí)驗(yàn)室，提前了解更多的學(xué)術(shù)知識。
11、多搜集信息，更加全面的了解自己所學(xué)的專業(yè)。
九、未來的未來。
1、若學(xué)術(shù)成績理想，將繼續(xù)讀博士，之后進(jìn)入研究型單位或留校當(dāng)老師。
2、若科研成績一般，將尋找工作，進(jìn)入機(jī)關(guān)類單位或比較偏向研究的單位。
十、結(jié)束語。
感謝老師提供的這次機(jī)會，讓我認(rèn)真思索了之前一直逃避的關(guān)于自己未來的思索，也許我今日的想法還很幼稚，考慮問題也并不全面，但是有了這震醒自己關(guān)于未來思索的警鐘我相信自己將會在探索中成為連自己都不敢想象的那個(gè)我。
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大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇三
在很多場合都曾有過別人問我:“你的職業(yè)規(guī)劃是什么?”這其中于朋友的交流，有親人的關(guān)心，當(dāng)然更多的是在面試的時(shí)候的質(zhì)問。針對這個(gè)問題，其實(shí)我也很矛盾，我也多次的問過自己，也試著去努力的規(guī)劃一下，但始終沒有在內(nèi)心形成一個(gè)定式，也沒有一種強(qiáng)烈的渴望。甚至在很多時(shí)候我會刻意的不去給自己這樣一個(gè)定性。
人與人之間會因?yàn)樾愿?，愛好，成長的環(huán)境等內(nèi)在因素會有什么樣的追求和特長等。所以在成長的過程中會不經(jīng)意朝著那個(gè)方向去尋求，去發(fā)展。當(dāng)然在這些人當(dāng)中會有一些頭腦清晰的會去做一些系統(tǒng)的規(guī)劃，以至于更好更快的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。另外一些人就會很麻木的去追求，以至于迷失的方向，所以會很難達(dá)到某種目地。這大概就是人生的規(guī)劃吧。
然而職業(yè)的規(guī)劃也是人生規(guī)劃的一部分。我之所以沒有一種很明確的職業(yè)規(guī)劃這大概基于這樣幾個(gè)原因吧。
職業(yè)不明，我上的大學(xué)也不是什么名牌大學(xué)，所以大學(xué)本身沒有一個(gè)很好的搞學(xué)術(shù)的環(huán)境，在大學(xué)四年里估計(jì)就和中國大多數(shù)大學(xué)生一樣就是一個(gè)會上網(wǎng)的豬，所以在大學(xué)期間沒有認(rèn)真的去學(xué)習(xí)和研究自己的專業(yè)，以至于自己畢業(yè)后沒有本著自己的專業(yè)培養(yǎng)特定的愛好和很專業(yè)的能力。所以在找工作的時(shí)候沒有特定的性趣行業(yè)所追求。同時(shí)剛從學(xué)校出來，沒有真正的從事過一份工作，所以還沒有在社會上某個(gè)行業(yè)里面混出經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生興趣，有所特長。所在在職業(yè)不明的情況下沒有很好的去做一份規(guī)劃。
被動的人生，我覺得我們這樣的人的生活特別被動，尤其是生活在我們這樣的國家，因?yàn)檫@個(gè)社會競爭太過于激烈，太現(xiàn)實(shí)，甚至在很多地方表現(xiàn)出很殘忍。所以在很多的時(shí)候不由的我們?nèi)ミx擇，我們只是為了適應(yīng)這個(gè)社會的生存而在順應(yīng)這個(gè)社會。從小到大，考試，升學(xué)，就業(yè)，買房。這視乎就是我們的人生道路。這并不是我們自己所選擇的，是現(xiàn)目前這個(gè)社會的主流，一個(gè)定性，一條正常的軌道，如果你偏離了這個(gè)軌道，你的生活可能會遭到別人的笑話，排斥，淘汰。所以我覺得我們根本不用去做什么規(guī)劃，就像胡亂先生一樣，他當(dāng)初這個(gè)名字“適”就是適者生存。即便我們很努力的去做這樣那樣的規(guī)劃，可能會因?yàn)橐恢缓娘w行而改變我們的許多人的人生軌跡。同樣的道理牛頓可能之前跟本沒打算坐在樹下等待蘋果的掉落。正所謂：有心摘花花不活，無心插柳柳成陰。
我覺得一個(gè)人最大的職業(yè)規(guī)劃就是不規(guī)劃。喬布斯一種追求完美的性格讓他的事業(yè)達(dá)到了頂峰。他可能之前沒有太多的事業(yè)和功力心。同時(shí)我始終堅(jiān)持曾國藩說的：兩點(diǎn)之間直線最知，簡單就是最有效的方法。這樣一種做事的態(tài)度。以及：我以誠往，凡人以偽來，久之則義共趨之以誠。的這種為人處之的方式。
所以最大的人生規(guī)劃就是人性的規(guī)劃，也是最簡單的規(guī)劃就是你目前應(yīng)該做什么，你不應(yīng)該做什么，你想做什么，不想做什么。
1、一年級目標(biāo)：
初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：
和師長師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況;。
參加學(xué)校社團(tuán)活動，增加交流技巧，提高基本素質(zhì);。
學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，輔助自己的學(xué)習(xí);。
保持成績優(yōu)異，拿到英語四級證書。
2、二年級目標(biāo)：
進(jìn)一步提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：
通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能;。
主要嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并具有堅(jiān)持性;。
提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力;。
英語口語能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。
3、三年級目標(biāo)：
提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：
撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解;。
參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會;。
學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信;。
了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。
4、四年級目標(biāo)：
工作申請，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有：
對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。
然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)或模擬面試;參加面試等。
積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、
進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇四
水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。大學(xué)是人生職業(yè)生涯發(fā)展中的一個(gè)重要準(zhǔn)備期，在這個(gè)階段，我們準(zhǔn)備的如何直接關(guān)系到我們四年后在職場上的競爭力和未來職業(yè)生涯發(fā)展的水平。然而，身為大學(xué)生的我們卻沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)，在一天天的消磨大好時(shí)光。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，在經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
二、自我認(rèn)知。
職業(yè)興趣：
我是一個(gè)行為上不太按牌理出牌的人，喜歡想象力與創(chuàng)造力的藝術(shù)，聰慧、好奇心強(qiáng)、思維活躍，常有不錯(cuò)的創(chuàng)意表現(xiàn)，小時(shí)候的我想當(dāng)一名小說家或者攝影師。只是這些幻想都已經(jīng)隨著知識和認(rèn)知的增加而逐漸遠(yuǎn)去。現(xiàn)在的我還是像以前那樣喜歡幻想，我很想做的是影視后期方面的工作。
職業(yè)能力：
遇到打擊絕不會輕易放棄的我對于人和事都比較敏感，打破舊有的體制與觀念、建立新主張、找出新的技巧與理論、創(chuàng)造新的風(fēng)潮并帶領(lǐng)與眾不同的時(shí)尚，想人所不敢想、做人所不能做。
職業(yè)價(jià)值觀：
我最看重的是能力，一個(gè)人的能力可以說決定這他在工作中的地位。影視藝術(shù)技術(shù)是一種創(chuàng)造性的的活動，它需要我們平時(shí)的不斷積累、分析和理解再創(chuàng)造;制圖，則是我們的表現(xiàn)手段，而這些正是我們能力的.一種表現(xiàn)，當(dāng)然其他的像團(tuán)隊(duì)合作、協(xié)調(diào)也是比較重要的。
綜合評價(jià)：
自身優(yōu)點(diǎn)：
(一)工作方面：責(zé)任心強(qiáng)，工作態(tài)度認(rèn)真投入并要求自己做到至臻完美，有一定的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)力，有耐心，想象力豐富、思維活躍且富有創(chuàng)造力，并且樂于聽取他人意見。
(二)學(xué)習(xí)方面：自學(xué)能力強(qiáng)，涉獵廣泛，動手能力強(qiáng)。
(三)生活方面：喜歡幫助他人，待人熱情，性格上靜若處子，動如脫兔，心思細(xì)膩，生活比較隨性，習(xí)慣單純，對待事情較為執(zhí)著，偶爾會有情緒低落，但很快會變得心境明朗。
自身缺點(diǎn)：
有時(shí)候比較健忘，脾氣有時(shí)急躁，偶爾極端，過于追求完美而缺乏自信，較為自卑，敏感脆弱，容易情緒化，有時(shí)候略顯懦弱，做事容易受到外界因素的干擾，偶爾說話太直，易得罪人。
數(shù)字媒體藝術(shù)：
綜合以上分析和總結(jié)，對自己又有了更新的認(rèn)識。做事比較認(rèn)真，具有很強(qiáng)的責(zé)任心，有一定的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)力，能吃苦，完美主義者，但有很多時(shí)候又因?yàn)檫^于追求完美而給自己和他人都帶來一定的干擾;凡事比較細(xì)心，觀察能力、動手能力和自學(xué)能力強(qiáng)，但是還是缺乏相當(dāng)程度的耐心，情緒控制力欠佳;雖然涉獵廣泛，但不夠深入和精煉。在性格方面，呈現(xiàn)內(nèi)向和外向雙重性格，喜歡廣交朋友，和熟悉的人能夠很好的交往，待人熱情，樂觀活潑，情緒化嚴(yán)重，過于計(jì)較一些瑣事，缺乏一定的交際能力。
家庭環(huán)境分析。
家里的經(jīng)濟(jì)狀況屬于中等，從小的生活也沒有太多的擔(dān)憂，與別人不同一點(diǎn)，我是和我們家一起成長的，從什么都沒有，到什么都不缺。家庭對我個(gè)人的職業(yè)并無多大影響。與我最大的影就是父母的經(jīng)歷父母從十幾歲就開始了四處打工，各種各樣的工作都一一做了遍，經(jīng)歷和所悟的東西都有了自己的認(rèn)識。
學(xué)校環(huán)境分析。
社會環(huán)境分析就業(yè)形勢。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇五
一、前言：
現(xiàn)在社是一會個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個(gè)充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的大學(xué)生，就應(yīng)該對社會有一個(gè)清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
沒有方向的船，任何方向吹來的風(fēng)都是逆風(fēng)。有一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，猶如航船有了方向，在明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之下，采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)職業(yè)競爭力，才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出，提高成功的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
二、自我認(rèn)識：
自我分析：
1．自己興趣愛好大盤點(diǎn)：
2．自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：
3．自己劣勢盤點(diǎn)：
很難全面觀察問題，以及很難有準(zhǔn)確的預(yù)見性；過于小心，容易勞累過度；不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力；不善于用非常規(guī)思路思考問題，邏輯思維不夠縝密；英語水平有待提高；質(zhì)疑精神不足；寫作水平需要提高；樂于奉獻(xiàn)，甘愿做幕后人物。
4．自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：
平易近人，有親和力；有強(qiáng)烈的責(zé)任感；耐心且細(xì)心，積極上進(jìn)；健全的、樂觀的人生觀；懂得為別人著想，能認(rèn)真傾聽別人的心事；做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5．自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：
所謂江山易改，本性難移。有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性，且害怕別人在背后評論自己。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
2、學(xué)習(xí)能力：
優(yōu)勢：刻苦,積極進(jìn)取,樂觀向上。
弱勢：工作、學(xué)習(xí)有些保守，學(xué)習(xí)速度較慢；口頭表達(dá)能力差；創(chuàng)新能力有待提高。
3、工作態(tài)度：對工作執(zhí)著上進(jìn)的程度。
優(yōu)勢：做事認(rèn)真、踏實(shí)，待人真誠,生活態(tài)度積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面,優(yōu)勢因素;精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人忠誠、責(zé)任心很強(qiáng),工作和生活井然有序,有責(zé)任心、愛心，并且喜歡工作；心思細(xì)膩，考慮問題比較細(xì)致、周到,做事時(shí)不拖拉，能夠雷厲風(fēng)行。
弱勢：競爭意識不強(qiáng)，冒險(xiǎn)精神不夠，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是快速適應(yīng)環(huán)境的能力不夠；作決定的時(shí)候容易猶豫不決。工作中過于講究完美,有時(shí)因急于迎接新挑戰(zhàn)，在準(zhǔn)備不夠充分的情況下開始工作；過于重視別人對自己提出的意見。
期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策，而且能夠發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性，而且能夠以自我監(jiān)督的形式使工作計(jì)劃順利進(jìn)行。期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識。
4、與人交往能力：
優(yōu)勢:樂于助人；民主的人際關(guān)系；親切、和藹、平易近人。
弱勢：對應(yīng)酬不感興趣。
自我小結(jié)：
我的職業(yè)傾向?qū)儆凇吧鐣?s)”，人格特征：主要是“樂于助人、有責(zé)任心、熱情、開朗、友好、善良、易于合作”。
（e）外向（i）內(nèi)向。
（n）直覺（s）觸覺。
（f）情感（t）思考。
（j）判斷（p）知覺。
我的職業(yè)特征：
我的性格屬于職場模范類型，典型特點(diǎn)是低調(diào)、奉獻(xiàn)、責(zé)任、實(shí)干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎，依靠現(xiàn)實(shí)和實(shí)在的眼光觀察認(rèn)識世界，關(guān)注細(xì)節(jié)，以人為本，樂于奉獻(xiàn)，有同情心，關(guān)心別人的感受，喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。
我的性格屬于職場模范類型，典型特點(diǎn)是低調(diào)、奉獻(xiàn)、責(zé)任、實(shí)干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎，依靠現(xiàn)實(shí)和實(shí)在的眼光觀察認(rèn)識世界，關(guān)注細(xì)節(jié)，以人為本，樂于奉獻(xiàn)，有同情心，關(guān)心別人的感受，喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。
三、環(huán)境認(rèn)識：
家庭環(huán)境分析：
我的家庭收入屬于中下等水平，父母均為農(nóng)民,家庭環(huán)境分析:家里并不富裕，父母一直給我以關(guān)愛和生活上的支持與鼓勵！爸媽對我的期望就是將來能夠展翅飛翔！從小到大，他們遇事常以理相告，不曾用父母的地位強(qiáng)迫我做任何事。他們在我成長過程中，影響非常大：
（1）培養(yǎng)了我相對獨(dú)立的性格。
（2）給了我一個(gè)相對自由、空間很大的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。
（3）培養(yǎng)我樂觀的生活態(tài)度?！氨壬喜蛔?，比下有余”，這是母親的人生格言，它也時(shí)時(shí)刻刻提醒著我，要樂觀的看待生活中的每一件事。
（4）為我形成親切待人的為人處事風(fēng)格做榜樣。父母的人緣都很好，對人真誠友善，樂于助人，鄰里之間總是充滿歡聲笑語。從小到大，在他們?yōu)槿颂幨嘛L(fēng)格的影響下，逐漸形成了良好的待人習(xí)慣，易給人親切的感覺；他們常常通過一件小事，和我說道理。雖然他們的學(xué)歷并不高，可是他們善于在生活中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，使我養(yǎng)成了平等待人的習(xí)慣。
社會環(huán)境：
戶”。這幾年的就業(yè)形式雖然面臨著極大的挑戰(zhàn)，但同時(shí)，這種形式也為那些有真才實(shí)干的人提供了大好的機(jī)會。在這種形式下，只要憑借自己過硬的工作能力，企業(yè)最需要的創(chuàng)新精神，踏實(shí)肯干，努力把自己培養(yǎng)成復(fù)合型人才，就有機(jī)會發(fā)現(xiàn)上帝為自己打開的那扇窗，化劣勢為優(yōu)勢，化被動為主動。機(jī)會：現(xiàn)在是一個(gè)計(jì)算機(jī)信息的時(shí)代，國際、國內(nèi)貿(mào)易的形式越來越多地使用計(jì)算機(jī)進(jìn)行交易，就業(yè)機(jī)會較多。
就業(yè)前景：
隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)廣泛深入地應(yīng)用于人類社會生活，以及全球信息產(chǎn)業(yè)的迅速崛起，二十一世紀(jì)的中國將向知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代邁進(jìn)，教育、科研、社會、經(jīng)濟(jì)等各個(gè)領(lǐng)域需要越來越多的信息與計(jì)算科學(xué)的人才，信息與計(jì)算科學(xué)的研究和應(yīng)用將邁向更深入和更廣泛的領(lǐng)域?？梢灶A(yù)計(jì)，信息科學(xué)與技術(shù)在今后較長時(shí)間里仍然是極具生命力的領(lǐng)域。威脅：就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大批沒有工作經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生就業(yè)困難。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇六
給自身定個(gè)規(guī)劃，如今，掌握制造技術(shù)的高技能人才重要欠缺仍然成為限制我國經(jīng)濟(jì)和產(chǎn)業(yè)生長的最大瓶頸之一。我們高職院校的學(xué)生更加是練習(xí)技術(shù)的，前景一片光輝，但是何如樣成為一名高技能人才，我們該當(dāng)何如做是值得推敲的。
以是必定因素，客觀深刻，決不躲避自身的缺點(diǎn)和瑕疵。在自我分析方面，;當(dāng)局者迷、旁觀者清，我們沒方法參考家庭，同硯，師長和其它專家的意見，但會力爭對自身真正因素的分析。
1、我的專業(yè)是模具設(shè)計(jì)與制造，是學(xué)院的特質(zhì)專業(yè)，專業(yè)很好。也是因親戚中也有學(xué)模具方面現(xiàn)在開展很好，再加上本身對模具也很感興趣，所以對于專業(yè)，海闊憑魚躍，天高任鳥飛。我想要學(xué)好專業(yè)課，首先要學(xué)好專業(yè)根底課。好比說《機(jī)械制圖》是所有機(jī)械專業(yè)學(xué)生都要練習(xí)的課程，從我知道模具是什么開始，我就明白看懂圖紙是第一步，要不然何如去加工，何如去生產(chǎn)和出產(chǎn)，更不要說去計(jì)劃了。我們的專業(yè)不光是練習(xí)實(shí)際學(xué)問，模具設(shè)計(jì)。我們的重點(diǎn)是動手操作，即實(shí)際結(jié)合實(shí)行，看看模具制造工藝這門課程，講的就是理論加上實(shí)習(xí)。更好的掌握自身的學(xué)問，在實(shí)習(xí)中我的出手能力取得了磨煉，培育扶植了我的認(rèn)真認(rèn)真的態(tài)度和習(xí)慣。
2、我知道在學(xué)校期間僅僅學(xué)好專業(yè)學(xué)問是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在我們?nèi)松P(guān)鍵的環(huán)節(jié)，能力的培養(yǎng)也是絕頂重要的機(jī)械專業(yè)。社會必要的不但僅是光有技術(shù)的人，而是能干成熟的人，這就使我分析到磨煉自身能力的重要性。富士康模具制造公司是我將來去工作的公司，我也通過各個(gè)途徑了解過公司，作為一名學(xué)生群眾，目前在學(xué)生會中任職，我學(xué)到的不是自己干自己的，而學(xué)會了何如與別人溝通，何如與別人協(xié)和相處。我的組織能力取得了培養(yǎng)，更重要的是使我分析了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，聽聽模具制造技術(shù)?？傊畬W(xué)生群眾的履歷，對我的影響是很大的，這對我今后的影響是不可低估的，也是人生中一段珍貴的經(jīng)驗(yàn)，為我畢業(yè)后擇業(yè)奠定了根底。
3、我的弱勢：也就是我目前的技術(shù)不敷或能力的欠缺，人無法防止與生俱來的弱點(diǎn)，我知道自身心太軟，學(xué)會職業(yè)生涯。也就是舉棋不定吧，這是要命的啊，不能應(yīng)機(jī)立斷是使我很居喪的，事實(shí)上，我是那種追求完美型的人我做完一件事情，在成就沒有進(jìn)去之前，我總是會牽記，縱然事情做的很完滿，我還是有一些憂慮的。
4、我的社會經(jīng)驗(yàn)相對其他同硯還好，學(xué)會一門但是還是太少，我治理題目的能力不是太好，另外，我有時(shí)候看題目看不到性子，這可是致命的啊，所以，這也是我努力要改變的一個(gè)重點(diǎn)。
1、一私人事業(yè)的成敗，看著模具制造技術(shù)。比照一下模具制造工藝。很大水平上取決于有無準(zhǔn)確相宜的對象。我是學(xué)習(xí)技術(shù)的學(xué)生，說我的機(jī)遇還好，我畢業(yè)后就是公司培育的模具方面的員工。但是，我羽翼未飽滿，模具制造工藝學(xué)。也就是說我的技能還不夠扎實(shí)，沒有足夠的經(jīng)驗(yàn)。我的中期對象是積存了必定經(jīng)驗(yàn)后做模具鉗工。再往后是模具設(shè)計(jì)師以至模具設(shè)計(jì)與建立部門的技術(shù)總管。模具設(shè)計(jì)與制造。由于我現(xiàn)在是在校高職學(xué)生，而社會變化風(fēng)云莫測，機(jī)遇與強(qiáng)健是我無法預(yù)知的，所以我會學(xué)著抓住手中的時(shí)機(jī)，不讓它從我的指尖溜走。
比照一下模具制造工藝。至于專業(yè)學(xué)問幾個(gè)軟件還是好好練習(xí)好，說唯有老練才能掌握專業(yè)學(xué)問，我們絕對會在今后的事情中勝任。我既然制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，我想在接下來的日子里，生涯規(guī)劃，我會勤勞的學(xué)好專業(yè)學(xué)問的。
我相信，我的人生道路只會在溫暖陽光的照耀下欣欣向榮，進(jìn)步。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇七
前言：轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在我的生命歷程中走過了二十幾載，但我到底是個(gè)怎么樣的人呢，我適合做點(diǎn)什么呢，我的未來會是怎么樣的呢？以往我從來細(xì)想過這些問題，只是每天很機(jī)械地在重復(fù)著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但張老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課給了我一次喚醒自我的機(jī)會，一次深刻認(rèn)識自我的機(jī)會，讓我意識到機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人的，所以我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，對自己有個(gè)清醒的認(rèn)識，為自己的未來做一個(gè)規(guī)劃。
1、性格方面：我外向開朗，對人和善，也樂于助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責(zé)任心，做事也有毅力，只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅(jiān)持到底，一定要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求。但是缺點(diǎn)也較為明顯，脾氣急躁缺乏耐心，不夠細(xì)心，且有時(shí)候太追求完美，太過感性，不懂得控制自己的情緒，遇事不夠沉穩(wěn)，對人有什么說什么往往有負(fù)面的效果產(chǎn)生。
2、生活興趣：喜歡流行音樂，喜歡體育，喜歡去關(guān)注世界動態(tài)、周邊動態(tài)。
3、職業(yè)興趣：在上大學(xué)之前，我把社會想得很簡單,覺得自己喜歡干什么就可以干什么，興趣是最好的老師。不過上了一年大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)得很離譜。首先，興趣只能是一個(gè)很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，你會發(fā)現(xiàn)原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。其次,你喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以后也不能靠它吃飯。最近發(fā)現(xiàn)自己的興趣在創(chuàng)業(yè)上，想要在大學(xué)期間或者在畢業(yè)之后自己創(chuàng)業(yè)，開個(gè)網(wǎng)店，正好利用自己的專業(yè)知識，在網(wǎng)上銷售自己家鄉(xiāng)的特產(chǎn)。
4、能力方面：從小到大都任班級班長，使我有較好的組織管理能力，也有較強(qiáng)的與人交流能力，善于交流語言表達(dá)能力強(qiáng)。我是理工科學(xué)生，有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力，大學(xué)前三年均獲得專業(yè)一等獎學(xué)金，已被保送碩士研究生。但獨(dú)立生活能力不夠，由于從小到大都比較順利，所以承受挫折的能力不夠。
的工作，之后的工作必然將會以待遇為重。
我現(xiàn)在所學(xué)的是軟件工程，我自己也比較喜歡這個(gè)專業(yè)，所以以后仍然想從事這個(gè)方向。雖然受金融危機(jī)的影響，但軟件工程專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。選擇軟件工程專業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點(diǎn)：一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)高工資，三是高就業(yè)。
20xx年“網(wǎng)絡(luò)泡沫”破滅后，全球it人才需求縮水，但世界it產(chǎn)業(yè)的生產(chǎn)基地和研發(fā)中心正陸續(xù)在我國設(shè)立。全球新一輪的產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移正推動我國由it大國向it強(qiáng)國轉(zhuǎn)變，這將進(jìn)一步刺激國內(nèi)對軟件工程專業(yè)人才的需求。軟件工程人才需求總量持續(xù)增加?！笆濉逼陂g，我國it產(chǎn)業(yè)迅速發(fā)展成為第一大產(chǎn)業(yè)，從業(yè)人員增加300萬?！笆晃濉逼陂g，我國計(jì)算機(jī)人才需求將由快速增長時(shí)期逐步進(jìn)入平穩(wěn)發(fā)展時(shí)期。通信、交通、航空等領(lǐng)域?qū)浖こ倘瞬判枨罂傮w平穩(wěn)，但需求層次明顯提高；水利、能源、建筑、醫(yī)療、新聞、出版、廣告、旅游等行業(yè)對軟件工程人才需求總量有所增加；化工、冶金、石油、電力、制造、輕工、紡織、制藥、物流等行業(yè)對軟件工程人才的需求量持續(xù)增長；部隊(duì)的現(xiàn)代化建設(shè)和國防科技工業(yè)急需軟件工程人才；稅務(wù)、工商、財(cái)政、公安、海關(guān)、外貿(mào)、金融等系統(tǒng)對軟件工程人才的需求不減；五年內(nèi)，電子政務(wù)和電子金融專業(yè)人才缺口將達(dá)到30萬，中小學(xué)預(yù)計(jì)需要新增現(xiàn)代信息技術(shù)課師資20萬人。企業(yè)是軟件工程人才需求的主體。
近年來，軟件工程專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事軟件開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。在全國約3000家大型企業(yè)中，只有5%的企業(yè)信息化建設(shè)進(jìn)入成熟階段，國有企業(yè)吸納畢業(yè)生潛力巨大。高新技術(shù)企業(yè)發(fā)展迅速和要求員工素質(zhì)高的特點(diǎn)，使其成為吸收軟件工程專業(yè)大學(xué)生的主要企業(yè)單位。外國公司涌入我國，需要招聘大批高素質(zhì)的軟件工程人才，畢業(yè)生的就業(yè)選擇和人才流動會更偏向外資企業(yè)。it人才是我國四大緊缺性人才之一。近年來，我國急需電子商務(wù)人才、游戲開發(fā)人才、移動通信人才、ic技術(shù)人才、信息安全人才。我國軟件人才總量不足，結(jié)構(gòu)也不合理，軟件測試專業(yè)人員、嵌入式軟件工程師、軟件開發(fā)工程師等人才緊缺，特別是高級的軟件開發(fā)工程師。隨著軟件外包業(yè)的蓬勃發(fā)展，日、韓等小語種軟件工程師十分緊缺，僅對日軟件開發(fā)的人才缺口就達(dá)30萬以上。全球it業(yè)重心正轉(zhuǎn)向服務(wù)。
總之，it行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。
我為未來設(shè)想了兩個(gè)職業(yè)，我的第一職業(yè)目標(biāo)是大學(xué)教師，而后是軟件工程師，下面將是對這兩個(gè)職業(yè)的詳細(xì)分析。
1、大學(xué)教師。
1）、選擇路徑根據(jù)現(xiàn)在的社會環(huán)境，大學(xué)教師大部分都要求博士學(xué)歷以上，所以我必須讀完博士研究生。我現(xiàn)階段正處在準(zhǔn)備階段，我想考取北京郵電大學(xué)的研究生，博士階段的話到時(shí)候根據(jù)具體情況選擇在國內(nèi)繼續(xù)攻讀博士。
2）、選擇理由優(yōu)勢因素（s）。
1、對軟件工程專業(yè)熱愛，喜歡科學(xué)研究；
2、語言表達(dá)能力較強(qiáng)，有較好的交流能力；
3、邏輯思維能力強(qiáng)；
4、責(zé)任心較強(qiáng)；
5、為人坦率真誠；
6、組織協(xié)調(diào)能力強(qiáng)。
弱勢因素（w）：
1、耐心不夠；
2、脾氣急躁；
3．人際關(guān)系有時(shí)候處理的不是多好；
4、遇事過于感性。
機(jī)會因素（o）。
1、一級城市高校教師較為飽和，但二級以下城市高校計(jì)算機(jī)及相關(guān)專業(yè)還是需要一批高技術(shù)型的專業(yè)教師。
2、由于現(xiàn)在軟件的廣泛運(yùn)用性，軟件工程專業(yè)畢業(yè)可以教授多個(gè)專業(yè)。威脅因素（t）。
1、現(xiàn)在高校教師競爭越來越激烈，門檻越來越高，以后發(fā)展將會更加嚴(yán)峻。
2、博士生人數(shù)上升，形勢嚴(yán)峻。
swot總結(jié)：it業(yè)女性就業(yè)存在著很大的一個(gè)弱勢，并且說的實(shí)在一點(diǎn)，it就是一個(gè)吃青春飯的行業(yè)，對于女性來說要面臨的困難很多，我結(jié)合自身特點(diǎn)，選擇取得高學(xué)歷進(jìn)入高校從事教師行業(yè)。
2、軟件開發(fā)工程師。
1）、選擇路徑根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境，如果要最后有個(gè)理想的網(wǎng)絡(luò)工程師的職位，我選擇讀完研究生后直接工作。
2）、選擇理由優(yōu)勢因素（s）。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇八
竹子是我最喜歡的植物之一，人們“可以食無肉，但不可居無竹”。文人墨客對竹子的研究和觀察，現(xiàn)代科技對竹子的研究，使得我們對竹子的認(rèn)識上升到了一個(gè)前所未有的新高度。
現(xiàn)在，我就借助竹子，對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃尤其是應(yīng)屆畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃，做一些思考和探討。
1、竹子是群生的，沒有離群索居的竹子。人是社會的，也是群居的，關(guān)鍵是要選擇品格好的人群，選擇良師益友作為我們外在的“環(huán)境”。
2、竹子是空心的，沒有發(fā)現(xiàn)有實(shí)心的竹子。人也一樣，如果哪一天覺得自己“滿了”、“夠了”、“知道了”、“會了”.......因而不夠虛心，那么就失去了成長的機(jī)會。即使他們?nèi)匀灰苍趯W(xué)習(xí)，但是，就像一個(gè)杯子一樣，如果里面裝滿了自己的東西，別人再好的經(jīng)驗(yàn)和智慧也無法裝進(jìn)去的。
3、竹子的成長是“節(jié)節(jié)突破”的。成長的過程中，每個(gè)人都會遇到成長的心結(jié)，只要我們走進(jìn)人群，倒空杯子，確立人生的目標(biāo)，就會發(fā)現(xiàn)我們需要什么，欠缺什么；會發(fā)現(xiàn)我們有那些心結(jié)需要突破。當(dāng)我們停止了成長的時(shí)候，就是遇到瓶頸的時(shí)候。突破成長的上限有幾個(gè)辦法：記住你的理想和夢想，想想你的危機(jī)，不要自我設(shè)限、不要害怕改變，對他人的意見要有判斷力。
4、竹子最重要的，是它在向上成長、破土而出之前，一直在默默地向下扎根，將扎實(shí)發(fā)達(dá)的根系深深地根植與大地上。即便是貧瘠的巖縫和荒野之谷，由于竹子上承雨露陽光之天恩，下吸地氣養(yǎng)分之精華，因此，一旦其生命力逐漸成形，只要等待那第一聲春雷咋響，讓人驚奇的竹子就會爆發(fā)出不可思議的成長快速。十年樹人，百年樹人。人文素養(yǎng)就像天地間的雨露陽光空氣和地下養(yǎng)分，學(xué)生，包括大學(xué)生讀書和實(shí)習(xí)的過程，實(shí)際上就是向下扎根的過程。沒有扎實(shí)深厚的傳統(tǒng)文化根底，沒有對自己民族和人類精神財(cái)富的熟識與掌握，要成就事業(yè)就會顯得表淺和浮躁。
竹子向下扎根、群生、空心、節(jié)節(jié)突破以后才能成長。但是人們?nèi)菀缀鲆曇粋€(gè)最核心和本質(zhì)的因素，那就是竹子本身內(nèi)在的生命力。這種大自然賦予的代表了宇宙和上天本能的能量，才是令人敬畏的。當(dāng)然人類自身的生命力、創(chuàng)造力和思想力，則更加令人震撼！
建造高樓的過程也讓我們受到很大的啟發(fā)。首先要進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)，從工程技術(shù)資源等方面進(jìn)行論證，其次要制定嚴(yán)密科學(xué)的計(jì)劃；第三，按照計(jì)劃往下“長”，打好看不見的扎實(shí)的地基；第四，再建造地面看得見的建筑；第五，最后進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)的集成、內(nèi)外的裝修等等。
然而，我們大多數(shù)的中國學(xué)生，在現(xiàn)代教育體制下，長期以來幾乎沒有像樣的職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展教育。本人在浙江、江蘇和上海的十來所高校做過一個(gè)小范圍的調(diào)查，8成以上應(yīng)屆畢業(yè)生對職業(yè)生涯感到迷茫。
我建議畢業(yè)后要解決的第一件事情是要在本行業(yè)成功專家的指導(dǎo)下，規(guī)劃你的人生藍(lán)圖，設(shè)計(jì)你職業(yè)生涯的目標(biāo)，制定職業(yè)發(fā)展的計(jì)劃。工作的前三年扎實(shí)地打好職業(yè)的基礎(chǔ)，苦練基本功，然后學(xué)習(xí)竹子的精神，這樣就一定可以積蓄能力，厚積而薄發(fā)，節(jié)節(jié)突破，勢如破竹，一步一步地實(shí)現(xiàn)自己心中的理性（而非理想）目標(biāo)。
天生我材必有用。可是怎么用？為誰所用？在多大范圍內(nèi)用？是自用還是他用？你是什么樣的“才”？你想把自己打造成什么樣的才？在這方面，孔子還是值得效法的。盡管他只是表達(dá)了一種樸素的人生境界，嚴(yán)格說來是認(rèn)識論上的境界，但是一個(gè)人對自己的期許，對自己的愿景展望，對自己心像的刻畫，往往會起到神奇的作用。人生最難的，不是職業(yè)生涯規(guī)劃，而是生而為人，我們的“天命”到底是什么？找到了一個(gè)人的使命，他便找到了靈魂的歸宿和人生奮斗的終極目標(biāo)。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇九
《禮記?中庸》中有云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做任何事情都要有一個(gè)明確的計(jì)劃與準(zhǔn)備，否則難以收獲良好的結(jié)果，大學(xué)生活也同樣如此。目前，很多大學(xué)畢業(yè)生站在畢業(yè)選擇的十字路口中央，感到茫然無措，不知該何去何從。其中最主要的原因，就是在大學(xué)期間缺乏對未來生活和職業(yè)目標(biāo)的遠(yuǎn)景規(guī)劃與相應(yīng)準(zhǔn)備，或者根本不知道該如何規(guī)劃。面對嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時(shí)能有一個(gè)好的選擇，在未來職業(yè)生涯中充分體現(xiàn)自我價(jià)值，就應(yīng)該盡早地進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃好大學(xué)四年的學(xué)習(xí)、生活、工作，合理的安排大學(xué)四年時(shí)間，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性，并確定職業(yè)發(fā)展方向和實(shí)施策略，使大學(xué)生在大學(xué)期間和以后的人生發(fā)展道路中少走彎路。進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)新生最先行、最基礎(chǔ)的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作，也是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)的關(guān)鍵一環(huán)。
二、個(gè)人分析：
對個(gè)人自身?xiàng)l件的優(yōu)勢與弱勢可從以下這些項(xiàng)進(jìn)行分析：
1、職業(yè)愛好：自己喜歡與不喜歡做的事情。
愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。
不喜歡：機(jī)械性重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計(jì)劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情。
2、學(xué)習(xí)能力：學(xué)習(xí)速度、學(xué)習(xí)深度、特長的學(xué)科。
優(yōu)勢：
邏輯性和條理性較好，書面表達(dá)能力較強(qiáng)。
弱勢：
工作、學(xué)習(xí)有些保守，學(xué)習(xí)速度較慢；
口頭表達(dá)有時(shí)過于細(xì)節(jié)化，不夠簡潔；
創(chuàng)新能力有待提高。
3、工作態(tài)度：對工作執(zhí)著上進(jìn)的程度。
優(yōu)勢：
做事認(rèn)真、踏實(shí)，生活態(tài)度積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面；
有責(zé)任心、愛心，并且喜歡工作；
心思細(xì)膩，考慮問題比較細(xì)致、周到。
弱勢：
做事不過果斷，尤其作決定的時(shí)候容易猶豫不決；
做事有時(shí)拖拉，不夠雷厲風(fēng)行。
4、與人交往能力：交往意愿、交往范圍、交往深度、合作經(jīng)驗(yàn)。
待人真誠，放得開，樂于與人交往和溝通，善于開導(dǎo)別人；
當(dāng)過班干部，組織過集體活動，有一定的組織管理能力和經(jīng)驗(yàn)。
弱勢：
對應(yīng)酬不感興趣。
5、自己的資金、家庭、朋友的支持程度。
父母在一座小城市，一般工人家庭，無法在資金、人脈上幫助自己；
在學(xué)校時(shí)交了不少朋友，構(gòu)建了良好的人際關(guān)系；
他們也剛剛畢業(yè)，能力有限。
三．社會環(huán)境和行業(yè)分析分析。
1、社會一般環(huán)境：
改革開放20年來，我國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，文化交流豐富。
加入wto后，有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。我國的繁榮發(fā)展像一塊巨大的磁石,吸引著各種膚色的外國人,來華工作者逐年增加。此外，我國已經(jīng)成為許多外國青年學(xué)子求學(xué)之地。事實(shí)證明,中國正在成為對外國人最有吸引力的地方之一。
2、行業(yè)分析：
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇十
我一直是個(gè)有著教育夢想的人，一直希望自己能成為一名優(yōu)秀的小學(xué)教師，在教育教學(xué)工作中，我能認(rèn)真學(xué)習(xí)其他師之長處，隨著新課程改革大潮的逐步深入，隨著新教育實(shí)驗(yàn)的推進(jìn)，我發(fā)現(xiàn)，我的課堂已經(jīng)缺少了很多，我想，這需要我不斷地反思自己。在教師培訓(xùn)班里，我真正地感受到自己是一一個(gè)安于現(xiàn)狀沒有什么進(jìn)步的人，雖然我在工作中認(rèn)認(rèn)真真，盡心盡力地做好自己本職工作，可是由于自己的教科研能力不強(qiáng)，在學(xué)校也常參加一-些課堂教學(xué)、說課等比賽，但是自我感覺功底較淺，平時(shí)練筆也少之又少，再由于工作環(huán)境與生活環(huán)境等方面的原因，自己的惰性也就顯露得比較多，總是缺少各方面的營養(yǎng)，在與眾多骨干教師的溝通與交流中，我更是認(rèn)識到自己教育理論、專業(yè)知識、基本功以及個(gè)人文化素養(yǎng)的不足，有待于進(jìn)一步提高。
一、近期個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。
1、樹立終生學(xué)習(xí)的觀念，不斷提升自己的師德修養(yǎng)，提升自己的知識素養(yǎng)。
2、堅(jiān)持每天讀書一小時(shí)，做到讀書有體會博，提高自己閱讀的能力。
3、重視對有效課堂的研究、實(shí)踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個(gè)學(xué)習(xí)型的老師。
4、利用現(xiàn)代化設(shè)備，借鑒網(wǎng)絡(luò)資源，多看名師課堂實(shí)錄，取他人之長，補(bǔ)已之短。
(一)教育教學(xué)方面：
教學(xué)工作是學(xué)校各項(xiàng)工作的中心，也是檢驗(yàn)一個(gè)教師工作成敗的關(guān)鍵。在堅(jiān)持抓好新課程理念學(xué)習(xí)和應(yīng)用的同時(shí)，我積極探索教育教學(xué)規(guī)律，充分運(yùn)用學(xué)?，F(xiàn)有的教育教學(xué)資源，大膽改革課堂教學(xué)，加大新型教學(xué)方法使用力度，要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：
1、課前準(zhǔn)備：備好課。
2、認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個(gè)字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。
3、了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
4、考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
5、課堂上的情況。組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣，課堂上教練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。
6、要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作，抓好學(xué)生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去，還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，尤其在后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化上，對后進(jìn)生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時(shí)，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學(xué)生之前，先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔恪?/p>
7、積極參與聽課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。
8、熱愛學(xué)生，平等的對待每一個(gè)學(xué)生，讓他們都感受到老師的關(guān)心，良好的師生關(guān)系促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)。
(二)工作考勤方面：
我熱愛自己的事業(yè)，從不因?yàn)閭€(gè)人的私事耽誤工作的時(shí)間。并積極運(yùn)用有效的工作時(shí)間做好自己分內(nèi)的工作。在工作上，我嚴(yán)格要求自己，工作實(shí)干，并能完成學(xué)校給予的各項(xiàng)任務(wù)，為提高自身的素質(zhì)，我不但積極參加各項(xiàng)培訓(xùn)，到各地聽課學(xué)習(xí)，平時(shí)，經(jīng)常查閱有關(guān)教學(xué)資料。同時(shí)經(jīng)常在課外與學(xué)生聯(lián)系，時(shí)時(shí)關(guān)心他們,當(dāng)然在教學(xué)工作中存在著一些不足的地方，須在以后進(jìn)一步的努力。總而言之，現(xiàn)在社會對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為美好的明天作出自己奉獻(xiàn)。
(三)具體措施。
1、養(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣。
隨著課程改革的不斷深入，我真正認(rèn)識到閱讀的重要性。我要多多閱讀教育名家的教育教學(xué)專著、專業(yè)報(bào)刊雜志外，以在不斷地閱讀中提升自己的品味，讓自己成為一名有素養(yǎng)的教師。
2、做一個(gè)勇于課堂實(shí)踐的老師。
課堂是老師能力檢驗(yàn)的一一個(gè)大舞臺，認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，不僅是學(xué)生的需要，也不教育發(fā)展的最終目標(biāo)。發(fā)展教育，就是要讓老師的發(fā)展帶動學(xué)生的發(fā)展。做一個(gè)科研型的教師,不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的教育行為，必將把自己打造成一個(gè)科研型的教師、學(xué)者型的教師。
3、堅(jiān)持寫“教育反思”。
教學(xué)反思是“老師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素?！眻?jiān)持反思可以總結(jié)實(shí)踐、升華經(jīng)驗(yàn)、堅(jiān)持每天寫教學(xué)反思、教育隨筆，可以提升自己的教育能力。
4、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。
不斷加強(qiáng)基本功的練習(xí)，讓自己成為學(xué)生心中的榜樣、讓學(xué)生“。
親其師、信其道?！苯窈蟮膶W(xué)習(xí)中、我也將重點(diǎn)訓(xùn)練語言的組織能力、以便更好的與學(xué)生進(jìn)行交流。
要成為一名有特色的語文教師，都不是一日之功，我不敢奢望自己一下子成為特級教師，但是“心有多大，舞臺就有多大”，我會堅(jiān)持自己的夢想，不斷努力，無怨無悔。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇十一
在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
我是一個(gè)當(dāng)代大專生，(平時(shí))是家里最大的希望成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是三天打漁，兩天曬網(wǎng)，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
(1)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
(2)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。
很多大學(xué)新生認(rèn)為自己終于從高考的千軍萬馬中殺了出來，可以松一口氣了，希望在大學(xué)里好好享樂一番，因而容易產(chǎn)生松懈、浮躁心理，致使學(xué)習(xí)動力不足。其次，高中階段很多同學(xué)把整個(gè)心思都撲在學(xué)習(xí)上，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，造成興趣狹窄，特長缺乏，一旦進(jìn)入大學(xué)，他們迫切想補(bǔ)償回來，把主要精力都放在各種各樣的興趣上，而逐漸忽略了學(xué)習(xí)。再者，高中階段，學(xué)習(xí)時(shí)間高度密集，是被動型管理，大學(xué)學(xué)習(xí)則是自主管理，很多人在這兩個(gè)階段的交接中，一時(shí)難以適應(yīng)。所以，首先擺在新生面前的問題就是怎樣進(jìn)入主動學(xué)習(xí)的角色，盡快制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。
大學(xué)是高等的殿堂，也是尋求知識的場所。它需要同學(xué)們積極主。
動挖掘知識，研究學(xué)問，培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力。古諺云：師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。教師在課堂講授知識后，學(xué)生不僅要消化理解課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而且要學(xué)會運(yùn)用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)去獲取大量信息，閱讀相關(guān)書籍和文獻(xiàn)資料，遇到難題時(shí)要學(xué)會與同學(xué)互相協(xié)作探討，這種自學(xué)能力的高低直接影響著學(xué)業(yè)成績。剛剛畢業(yè)的阿煒建議新生們要多多旁聽外系的課程，如會計(jì)、法律、攝影、口才、投資等，以拓寬自己的眼界。在你走上工作崗位后，你會發(fā)覺那些知識是非常實(shí)用的。而一旦走出校門，你就再也找不到這樣的免費(fèi)資源了。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇十二
本人品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，愛好看書。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認(rèn)識的人保持較好的關(guān)系，對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格偏于內(nèi)向，但我認(rèn)為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人學(xué)習(xí)、看書。但有時(shí)卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。我喜歡自行車運(yùn)動，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外，具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識，動手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。但我有一個(gè)缺點(diǎn)，就是有時(shí)候過于看淡很多東西，生活有時(shí)沒有目標(biāo)，沒方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。
二、職業(yè)認(rèn)識。
1、行業(yè)分析。
藏醫(yī)學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備藏醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識和臨床操作技能旨以及認(rèn)藥、制藥、用藥等方面的知識和能力，能在藏醫(yī)院、藏藥廠及藏醫(yī)藥學(xué)的研究領(lǐng)域和有關(guān)單位從事藏醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研及藏藥開發(fā)工作的藏醫(yī)學(xué)高級專門人才。
2、職業(yè)綜合素質(zhì)要求的認(rèn)識。
該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)藏醫(yī)藥基礎(chǔ)理論、基本知識和藏醫(yī)臨床醫(yī)療技能，并學(xué)習(xí)必要的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識，受到藏醫(yī)臨床操作技能、醫(yī)療、制藥、用藥等方面的基本訓(xùn)練，具有運(yùn)用藏醫(yī)的理法方藥防治常見病、多發(fā)病的基本能力。
3、職業(yè)分析。
藏醫(yī)學(xué)專業(yè)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的應(yīng)用科學(xué)專業(yè)。該專業(yè)的畢業(yè)生的主要就業(yè)方向是：藏醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研及藏藥開發(fā)工作。就目前的就業(yè)情況來說，大多數(shù)的畢業(yè)生主要還是在醫(yī)療衛(wèi)生單位工作。但現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài)，即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來越發(fā)達(dá)，要學(xué)的東西自然也越來越多，這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭取拿到碩士甚至博士學(xué)位。新政策的頒布使得對醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學(xué)點(diǎn)東西。
三、制定計(jì)劃。
大一期間：學(xué)好基礎(chǔ)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)實(shí)踐能力;初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況;參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧;學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。通過英語四級考試。
大二，大三期間：學(xué)好專業(yè)知識，扎實(shí)自己的專業(yè)技巧，力求用醫(yī)學(xué)知識武裝自己，養(yǎng)成務(wù)實(shí)的習(xí)慣。通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能;主要嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并具有堅(jiān)持性;提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。通過英語六級考試。準(zhǔn)備考研。在見習(xí)中向有資歷的醫(yī)生好好學(xué)，養(yǎng)成耐心，有禮，刻苦的性格。
大四大五期間:在醫(yī)院實(shí)習(xí)時(shí)，爭取學(xué)到一手本事，拿到的成績，考取醫(yī)師資格證，光榮畢業(yè)。提高求職技能，撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會;學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信?？既⊙芯可⒘粼谖鞑刈x研。之后三年：讀研，好好學(xué)好好干，在讀研期間能攻克至少一個(gè)學(xué)術(shù)難題，能在權(quán)威雜志上發(fā)表幾篇論文。工作期間：努力進(jìn)西藏醫(yī)院，通過幾年的努力獲得豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。并進(jìn)一步努力考的主治醫(yī)生資格，進(jìn)而教授資格。
四、結(jié)束語。
這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道盡管路會很漫長，過程也會很曲折，但是我一定會拿出足夠的勇氣去面對所有的困難和挫折。有人這樣認(rèn)為，其實(shí)職業(yè)生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)的是目標(biāo)，但關(guān)鍵的是方向。因?yàn)樵诼殬I(yè)發(fā)展上，重要的不是你現(xiàn)在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。我相信，只要能夠按照我自己的規(guī)劃，走完大學(xué)的四年時(shí)光，將來我一定能拿到我所想要拿到的東西，哪怕結(jié)果不是很讓人滿意，至少我也算是為自己的人生而奮斗過，沒有讓人生荒廢，因?yàn)槿松穆贸讨?，美麗的不是結(jié)果，而是努力的過程。為了明天更美好!相信我會努力，我會有足夠的勇氣走到人生的后一個(gè)美麗的景點(diǎn)。
一、寫在前面的話。
如今之社會，競爭無處不在。我們當(dāng)代大學(xué)生，若要在這個(gè)優(yōu)勝劣汰的社會中得以生存、變得強(qiáng)大、甚至在未來的廣闊的舞臺上占有一席之地，就必須認(rèn)真的審視自己，看清社會的發(fā)展趨勢，為自己的未來做好規(guī)劃。有句諺語說得好：“有一個(gè)清醒的頭腦比有一個(gè)聰明的頭腦更重要”。人的生命是有限的，在這有限的生命里，我們?nèi)绻荒茏龅綄ξ磥砺殬I(yè)生涯有著良好的規(guī)劃，滿是迷惘的的踏入社會，必然會白白浪費(fèi)大好青春。因此，作為當(dāng)代大學(xué)生，我有義務(wù)當(dāng)然也有覺悟?yàn)樽约褐贫ㄒ环荽髮W(xué)職業(yè)規(guī)劃書，精心設(shè)計(jì)自己的未來，有了明確的目標(biāo)，我才會一直向著它前進(jìn)不停，才會用動力贏得自己的成功。
二、自我的認(rèn)知與評價(jià)。
我是一個(gè)很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作為家里唯一的孩子，出人頭地當(dāng)然是全家寄予我最大的希望，所以，自我踏進(jìn)大學(xué)校門的那一刻起，我便決定，要向更高的地方前行。
我自認(rèn)為我的性格是我最大的優(yōu)點(diǎn)。平日里開朗活潑，愛與同學(xué)們相處。我脾氣比較好，不愛生氣，因此可以交到很多的朋友。業(yè)余時(shí)間里，喜歡看書、聽音樂和上網(wǎng)，由于第二外語選修的是日語，尤其對日本文化比較感興趣。在學(xué)習(xí)成績上，我并不算突出，只能說是中等靠上，這可能和我缺乏恒心有著莫大的關(guān)系。所以，我必須要努力克服這一致命性的缺點(diǎn)。雖然不夠有毅力，但我有著滿腔的熱情，我可以憑借這份積極性鞭策自己，慢慢培養(yǎng)自己的耐性與持之以恒的良好習(xí)慣，結(jié)合自己的優(yōu)點(diǎn)不斷改正自身存在的問題，慢慢的彌補(bǔ)，直至最終克服。
我比較喜歡語言和文學(xué)等這一類的學(xué)科，未來應(yīng)該會向這兩個(gè)方面發(fā)展。當(dāng)然，在這之前，我必須要?dú)v經(jīng)一個(gè)嶄新的開始，那就是考研。
在大學(xué)本科的四年里，首先要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)的知識，努力通過專四、專八的考試，順利的畢業(yè)，拿到學(xué)士學(xué)位。
在大學(xué)的這幾年，除了專業(yè)知識，還要全面拓展自己的個(gè)人素質(zhì)。我計(jì)劃在大學(xué)期間，考到導(dǎo)游資格證和教師資格證，并爭取考過計(jì)算機(jī)二級。我相信，這些除專業(yè)之外認(rèn)可，會為我的就業(yè)提供更廣闊的道路，而我自己亦能從中獲益不少。
由于第二外語選修的是日語，我希望能學(xué)有所成。在專修英語的同時(shí)，我也會努力學(xué)習(xí)日語，并計(jì)劃通過日語的四級水平測試，如果我有能力，我會嘗試去通過日語的二級水平測試。
我考研的目標(biāo)是中國傳媒大學(xué)，并且我想跨專業(yè)考新聞傳播學(xué)的研究生。這是我一直以來的夢想，并且我始終堅(jiān)定不移的想著這個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。所以，在大三的一年里，必須要全力準(zhǔn)備，不丟下專業(yè)課程的同時(shí)要擠出時(shí)間學(xué)習(xí)新聞傳播學(xué)?；蛘呷バ侣勏德犝n或者是在圖書館借書自學(xué)，總之，為了這個(gè)目標(biāo)，我會全力以赴。
對于工作，我的理想是當(dāng)一名記者。有了前面的各種鋪墊，我希望可以在一家影響較大的報(bào)社或者電視臺工作。為此，我必須強(qiáng)化我的知識儲備，不能有絲毫的放松。同時(shí)，也要發(fā)展良好的人際交往關(guān)系，加強(qiáng)與人溝通的能力，這是記者這一職業(yè)所必備的。得到了工作，我會以滿腔的熱情如入其中，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量。當(dāng)然，我也會爭取任何一個(gè)提升自己的機(jī)會，那是對自己的肯定也是對自己的又一新的挑戰(zhàn)。我希望，以自己的辛勤工作為自己換取一個(gè)不會后悔的人生，使未來富有色彩與意義。
四、結(jié)束語。
計(jì)劃固然是好的，但也需要汗水與毅力澆灌才能最終開花結(jié)果。任何的理想與目標(biāo)，只說不做都只不過是一張空頭支票，沒有任何價(jià)值。制定了目標(biāo)，就要做好全力以赴，忍受一切困難的覺悟。但是，眾所周知，未來是變幻莫測的，制定的計(jì)劃隨時(shí)都會出現(xiàn)問題，我們必須還有要清醒的頭腦，準(zhǔn)備應(yīng)對一切變故。
其實(shí)，我們每個(gè)人都是朝圣者，各自走在自己朝圣的路上。我們所信仰的高度與所追求的遠(yuǎn)方，就是我們心中最神圣的頂點(diǎn)所在。那是我們心中的燈塔，只有它，才能照亮我們的人生。而能觸碰它的，只有我們自己的雙手。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇十三
大家心目中的優(yōu)等生是什么樣的?學(xué)習(xí)成績出類拔萃，德智體美樣樣全優(yōu)，老師眼里的好學(xué)生，同學(xué)心里的模范生。這樣的人，每個(gè)學(xué)校都有那么幾個(gè)。不過，職場是另一個(gè)“戰(zhàn)場”，從校園出來，所有的優(yōu)劣秩序都要重新洗牌，從前的優(yōu)等生今天可能變成職場上的“績差生”。做不好職業(yè)規(guī)劃，優(yōu)等生也會寸步難行。
為何天資聰慧的我，面對工作毫無頭緒?
s君，從小天資聰慧，一直學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。為了讓他在各方面全面發(fā)展，家里為他報(bào)了各種培訓(xùn)班：書法、美術(shù)、游泳……一切都為了讓他成為“天之驕子”。s不負(fù)重望，從小學(xué)到大學(xué)，不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，而且書法、演講、繪畫、游泳樣樣在行，獲獎無數(shù)，大學(xué)里考托福還是20xx年校最高分，實(shí)在是德智體美全面發(fā)展的好學(xué)生。
快畢業(yè)時(shí)，s進(jìn)到羨煞旁人的大國企實(shí)習(xí)，全校名額只有5名，他就是其中之一。班上的同學(xué)都來祝賀他，他心里也美滋滋的。如果實(shí)習(xí)半年能順利過關(guān)，就能和公司簽署正式勞動合同。
日子一天天過去，周圍的同學(xué)都開始忙忙碌碌的為工作四處奔波，而s君每天按部就班去實(shí)習(xí)。畢業(yè)時(shí)，他順理成章地進(jìn)了這家國企。然而，這份工作的新鮮感和價(jià)值感很快就煙消云散了，他發(fā)現(xiàn)自己對這份工作一點(diǎn)興趣也沒有，而且里面復(fù)雜的斗心勾角也讓他無法接受。
s對自己的實(shí)力很自信，沒多考慮就辭職了。然而，找工作并非想象中那么簡單。雖然有好幾家公司請他去面試，不是他自己覺得不合適，就是用人單位看不上他。時(shí)間一晃就過去了3個(gè)月，s的工作遲遲沒有定下來。父母看不下去，建議他考研究生，憑他的實(shí)力再讀個(gè)碩士應(yīng)該沒問題。s卻一點(diǎn)都不想再聽從父母的安排，也不愿意去考研究生?？墒?，自己到底去做什么呢?什么工作看起來都了無生趣。
想當(dāng)初，在學(xué)校的時(shí)候，什么考試拿不下，如今卻為工作的事苦惱成這樣。s意識到這事已經(jīng)不是自己的能力可以解決的，父母也沒辦法幫自己，拿上簡歷，s來到向陽生涯，尋求ccdm職業(yè)規(guī)劃師的幫助。
解決方案。
找到興趣所在，擅用能力特長。
“s在大學(xué)畢業(yè)前，職場對他來說完全是一個(gè)未知的領(lǐng)域，沒有職業(yè)定位，更沒有職業(yè)規(guī)劃。直到第一份工作碰了釘子，才開始認(rèn)真思考這個(gè)問題。此時(shí)，他發(fā)現(xiàn)不能再聽父母的，要自己拿主意了。問題是他沒想法，沒方向，所以只有迷茫。”向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽分析認(rèn)為。其實(shí)，像s這樣的優(yōu)等生不在少數(shù)，只是“癥狀”或輕或重，本質(zhì)原因是自我認(rèn)知不足。
在各種榮譽(yù)背后，提煉不出自己的核心競爭力，也不清楚自己的興趣和職業(yè)價(jià)值觀是什么，面對職場肯定不知措施，此時(shí)職業(yè)規(guī)劃師的引導(dǎo)尤為重要。
從ccdm職業(yè)規(guī)劃師與s的溝通情況和職業(yè)測評結(jié)果來看，s的職業(yè)價(jià)值觀和職業(yè)興趣都偏向于事業(yè)型領(lǐng)域，并且s有做領(lǐng)導(dǎo)人的人格潛力，思路非常有邏輯性，行動力和目標(biāo)感很強(qiáng)，這些性格特質(zhì)對組織管理非常有益。此外，s還表現(xiàn)出對拓展和維護(hù)人際關(guān)系非常感興趣。
綜合一系列情況，ccdm職業(yè)規(guī)劃師給出的職業(yè)定位是，市場拓展(基層崗位)。憑s的資質(zhì)，可應(yīng)聘進(jìn)一家大型外企，然后逐步成長為市場部主管―市場部總監(jiān)―公司副總。在工作經(jīng)驗(yàn)累積到五年左右時(shí)，s可考慮讀mba，向職業(yè)管理者方向發(fā)展，向職業(yè)經(jīng)理人方向努力。
s對這個(gè)規(guī)劃方案十分認(rèn)同，走出咨詢室前，他向ccdm職業(yè)規(guī)劃師多次道謝。不出所料，不到一個(gè)月，他就進(jìn)入了一家知名外企的市場部工作，不但優(yōu)秀的外語能力得以發(fā)揮，各種特長也成為他拓展人際關(guān)系的“金鑰匙”。
案例啟示。
提前規(guī)劃，做職場“優(yōu)等生”
在學(xué)校，集榮譽(yù)和掌聲于一身的學(xué)生往往都是前三名，而在步入社會后，曾經(jīng)最優(yōu)秀的人未必能延續(xù)當(dāng)初的突出表現(xiàn)。在學(xué)校時(shí)，優(yōu)等生一心都撲在學(xué)習(xí)上，對于課本知識能迅速掌握并取得考試高分，但這些知識未必能引導(dǎo)他們進(jìn)行了解自我。優(yōu)等生在進(jìn)入職場后，要如何延續(xù)往日的“輝煌”呢?從多年的職業(yè)咨詢經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，洪向陽提出三點(diǎn)建議：
1、找到自己真正感興趣的領(lǐng)域，提前做好職業(yè)規(guī)劃。
優(yōu)等生都有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，應(yīng)對各種考試更是小菜一碟，不論什么科目都能用類似的方法就能考出高分，但這些不足以說明自己更擅長更感興趣哪一領(lǐng)域，這需要有意識的對自己進(jìn)行更深入了解。利用在校園的時(shí)間先做好職業(yè)規(guī)劃，那么等進(jìn)到職場你就可能維持“遙遙領(lǐng)先”的狀態(tài)。
2、抓住機(jī)會多多實(shí)踐，社會工作經(jīng)驗(yàn)不可忽視。
只有通過真正的社會工作實(shí)踐才能更好的了解自己的職業(yè)競爭力在何處，假期和大四的實(shí)習(xí)都是很好的實(shí)踐機(jī)會，務(wù)必抓住機(jī)會，在工作中了解職場，了解自己，探索自己的職業(yè)興趣，發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)能力，思索職業(yè)定位。
3、調(diào)整心態(tài)，放低“天之驕子”的架子。
學(xué)習(xí)成績好了，獲得的榮譽(yù)多了，心理上自然會產(chǎn)生一種驕傲和自信。有這樣的積極心態(tài)是很好的，但在職場上要學(xué)會掌握一個(gè)度，畢竟學(xué)習(xí)成績不代表職場上的表現(xiàn)，如果不能找準(zhǔn)自己的位置，過于鋒芒畢露，反而會成為職場發(fā)展路上的絆腳石。
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大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇十四
班級：030093班
專業(yè)：熱能與動力工程
學(xué)號：
聯(lián)系電話：
e-mail：
自工業(yè)革命以來，科學(xué)技術(shù)不斷地發(fā)展，可以說是日新月異。這些年來，隨著經(jīng)濟(jì)全球化的不斷推進(jìn)，已經(jīng)深入了我們每個(gè)人的生活。我們大學(xué)生，作為未來國家的建設(shè)者，在享受時(shí)代發(fā)展打來的豐富資源的同時(shí)，也講面臨更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。勇于創(chuàng)新，腳踏實(shí)地，不斷鍛煉自己的能力將是每個(gè)大學(xué)生必做的功課。目前，大學(xué)生就業(yè)是個(gè)備受關(guān)注的問題，有壓力也有動力，為了在日后能夠找到一份滿意的工作，現(xiàn)在我們的大學(xué)生活就必須有一個(gè)很好的規(guī)劃。下面就是鑒于對自己的認(rèn)識做出的一份職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、職業(yè)興趣
當(dāng)一名具有出色專業(yè)技術(shù)的工程師。能夠解決工程問題，發(fā)揮創(chuàng)新精神，為國家電力系統(tǒng)做出自己的一份貢獻(xiàn)。當(dāng)然，若能夠走向管理人員，我也覺得是一件蠻好的事情。通過自己的協(xié)調(diào)和管理，讓企業(yè)取得長遠(yuǎn)的發(fā)展前景是一件值得驕傲的事情。
2、職業(yè)取向
我的專業(yè)是熱能與動力工程，主要面向電廠運(yùn)行方面。所以畢業(yè)后，倘若不讀研，我將會選擇火力發(fā)電廠、核電廠及其相關(guān)企業(yè)。希望能夠成為出色的技術(shù)人員，能夠很好的處理常見的工程問題，利用自己的專業(yè)知識為電廠運(yùn)行提供技術(shù)支持。當(dāng)然，鑒于自己的性格，我還是比較喜歡從事技術(shù)研發(fā)等方面。開拓創(chuàng)新，用于實(shí)踐，求真務(wù)實(shí)，努力勤奮，打破國外的技術(shù)壟斷，為國家，為人民默默奉獻(xiàn)。
3、我的性格
我覺得自己的性格偏于內(nèi)向，雖然不是很內(nèi)向，但是在與人交流時(shí)還是比較羞澀的。平時(shí)沉默寡言，為人嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)，謹(jǐn)言慎行。外表柔弱，內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)。同時(shí)自己比較好強(qiáng)，執(zhí)著，對于自己能夠做的事情一定要做好。在為人處事上，尚有欠缺。在處理人際關(guān)系時(shí)，顯得不夠成熟，沒有做到將心比心，未將事情考慮周全。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，但缺乏組織性和領(lǐng)導(dǎo)能力，有時(shí)還會有點(diǎn)懶散。
4、優(yōu)勢與劣勢
總的來說，我感覺自己在工科知識能力上比較強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，踏實(shí)認(rèn)真負(fù)責(zé)，同時(shí)能夠很好的適應(yīng)工作，對于一些技術(shù)問題能很好的運(yùn)用知識解決。當(dāng)然，這只是個(gè)人能力上。相對于個(gè)人能力來說在團(tuán)隊(duì)合作上是我的劣勢。不太能夠協(xié)調(diào)好各個(gè)方面，不能很好的運(yùn)用交流合作方式解決問題，對團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有一定的負(fù)面影響。
1、家庭環(huán)境分析
我家在江蘇省揚(yáng)州市邗江區(qū)，離揚(yáng)州二電廠很近，一直以來就聽周圍的人講起揚(yáng)二的一些事?？赡芤彩欠N緣分，讓我大學(xué)學(xué)了熱動專業(yè)。我父親是事業(yè)單位基層干部，母親是公司的普通職員，他們工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，誠信厚道，一直以來對我的學(xué)習(xí)和生活給予了很大的希望和幫助，我一定不會辜負(fù)他們，一定會用自己的勤勞回報(bào)他們的養(yǎng)育之恩。
2、學(xué)校環(huán)境分析
我就讀的是東南大學(xué)的熱能與動力工程專業(yè)。該專業(yè)在全國的排名是很靠前的。在我們學(xué)習(xí)過程中，會享受到學(xué)校提供的很多資源，這樣會大大幫助我們理解所學(xué)的專業(yè)，同時(shí)能促進(jìn)我們對專業(yè)課的學(xué)習(xí)。不僅如此，學(xué)校與企業(yè)也有很緊密的聯(lián)系，能為我們營造良好的就業(yè)環(huán)境。
3、社會環(huán)境分析
隨著世界范圍內(nèi)能源危機(jī)的影響，國家開始加大對能源行業(yè)的重視和投資，這正是我們熱動人大顯身手，報(bào)效祖國的時(shí)候。目前，火電廠在祖國大地如雨后春筍般興建，畢業(yè)生社會需求量大，就就業(yè)情況看，工作都比較理想，收入狀況也頗為樂觀。同時(shí)，我們也肩負(fù)著節(jié)能減排的歷史使命，需要更加努力的工作，培養(yǎng)踏實(shí)，謙虛，穩(wěn)重的工作態(tài)度。
1、選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑
職業(yè)類型：前期選擇工程技術(shù)型。后期選擇管理型。本人喜歡獨(dú)立思考，做事嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)，積極進(jìn)取。剛開始工作時(shí)，注重能力的培養(yǎng)，注意力主要集中在工作的實(shí)際技術(shù)上。后來隨著職位的提升，可以去承擔(dān)企業(yè)的管理職責(zé)。
個(gè)人職業(yè)路徑：職員—轉(zhuǎn)正—值長—專工—總工—公司總經(jīng)理。在每個(gè)階段，我都將努力工作，力爭縮短升職的時(shí)間，爭取在10年內(nèi)達(dá)到自己的理想目標(biāo)。
2、制定行動計(jì)劃和策略
在工作后的1年內(nèi)轉(zhuǎn)正，3—4年內(nèi)做到值長，5—10年內(nèi)考取各種工程師證書，同時(shí)由值長向總工一步步靠攏。在業(yè)余時(shí)間進(jìn)修一些管理學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識，提高自己的信息處理能力，保持良好的心態(tài)，強(qiáng)健自己的體魄。
3、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整
由于社會環(huán)境，家庭環(huán)境，個(gè)人成長曲線等變化，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生，主動適應(yīng)，利用各種變化，我們需要定期評估，反饋，調(diào)整，優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定被選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是費(fèi)城必要。
圍繞可能的職業(yè)發(fā)展通路，本人特對未來二十年作初步規(guī)劃如下：
20xx—20xx年：認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識、培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，學(xué)會獨(dú)立自主，積極參加社會實(shí)踐，提高個(gè)人綜合素質(zhì)。
20xx—20xx年：努力自學(xué)管理學(xué)知識；發(fā)展好與同事領(lǐng)導(dǎo)的人際關(guān)系，獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同和同事的好感，為以后事業(yè)的發(fā)展打下基礎(chǔ)；在工作期間，形成良好的個(gè)人習(xí)慣，并參加體育活動。
20xx—20xx年：再次5年間，努力奮斗，是自己的業(yè)務(wù)精益求精，并力爭獲得一些小成就。
20xx—20xx：加強(qiáng)知識的更新，數(shù)量掌握專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能，努力成為業(yè)界的權(quán)威，掌握較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn)；力爭成為單位的中流砥柱，成為高層領(lǐng)導(dǎo)，注重管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié)，同時(shí)更加注重企業(yè)后備力量的培養(yǎng)，加強(qiáng)對年輕人的指導(dǎo)幫助，帶動新一代的迅速成長。
人的生命于歷史長河不過是滄海一粟。有人說，人是有思想的蘆葦。人是脆弱的，大自然可以很輕易的摧毀一個(gè)人的生命，但是人又是偉大的，人的思想總是源遠(yuǎn)流長，不斷地影響下一代。
而我們，青年一代，應(yīng)當(dāng)樹立起遠(yuǎn)大的理想，不斷地開拓創(chuàng)新，積極進(jìn)取，去創(chuàng)造條件，接近目標(biāo)。國家、人民都需要我們報(bào)答，是她們無私的將我們撫養(yǎng)成人。在我們前進(jìn)的道路上會有很多意想不到的困難，但是我不會退卻，我會以一顆豁達(dá)的心去面對所有的挫折，不斷地磨練自己，讓自己快一點(diǎn)成熟。
我的未來不是夢，只要我們把個(gè)人選擇同社會需求相結(jié)合，用理性的眼光看待問題，不斷地鍛煉自己，勤奮嚴(yán)謹(jǐn)，行動一致，我相信沒有什么不可以。未來用雙手創(chuàng)造，我將用自己的雙手創(chuàng)造屬于自己的輝煌。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇十五
學(xué)院：石油工程學(xué)院。
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學(xué)號：姓名：
日期：2015.06.22成績：
好的開端是成功的一半，同樣的，好的職業(yè)規(guī)劃是成才的一半。面對現(xiàn)今這個(gè)競爭的世界，如果沒有一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃，那目標(biāo)的不明確將會使我們根本無法經(jīng)歷挫折。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，一份完整的職業(yè)規(guī)劃，一個(gè)對未來明確的定位將是我們今后成長的鋪路石。
一、前言。
一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己做一份有用的職業(yè)規(guī)劃書，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
二、自我評價(jià)。
我是一名目前學(xué)習(xí)石油工程專業(yè)的大三學(xué)生。在個(gè)人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂以及運(yùn)動。專業(yè)興趣上，我比較從事管理類的的，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。
在性格上我屬于外向，開朗，但很感性。我是一個(gè)熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計(jì)較，對于別人的批評也能欣然接受。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。
我的奮斗目標(biāo)：完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個(gè)專業(yè)人才。
三、環(huán)境評估。
1.自大慶發(fā)現(xiàn)特大油田以后，我校便組建了石油工程專業(yè)，培養(yǎng)具備工程基礎(chǔ)理論和石油工程專業(yè)知識，能在石油工程領(lǐng)域從事油氣鉆井工程、采油工程、油藏工程、儲層評價(jià)等方面的工程設(shè)計(jì)、工程施工與管理、應(yīng)用研究與科技開發(fā)等方面工作，獲得石油工程師基本訓(xùn)練的高級專門技術(shù)人才。
2.本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、力學(xué)、地質(zhì)學(xué)、工程科學(xué)的基礎(chǔ)。理論和與石油工程有關(guān)的基本知識，受到石油工程方面的基本訓(xùn)練，具有進(jìn)行油氣田鉆井、采油及油氣開發(fā)工程的設(shè)計(jì)、施工、管理以及初步的應(yīng)用研究和科技開發(fā)的基本能力。
3.石油工程專業(yè)發(fā)展方向。
石油工程建設(shè)伴隨著油氣田勘探而開展的，繼大慶、勝利、大港、華北、遼河油田的開建設(shè)后，“穩(wěn)定東部、發(fā)展西部”的戰(zhàn)略方針指導(dǎo)下，新建塔里木的輪南、新疆的彩南、石西等沙漠油田；庫爾勒-鄯善輸油管線，蘭州-成都-重慶成品油管道等相繼建成。隨著國經(jīng)濟(jì)持續(xù)高速展，石油開采遠(yuǎn)能滿足加工、消費(fèi)增長的需要，我國已由過去的石油八輸出國變成凈輸入國。為了適應(yīng)國民經(jīng)濟(jì)展的需要，我們國石油集團(tuán)－方面繼續(xù)加勘探開力度，尋找新的具商業(yè)價(jià)值產(chǎn)能的增長點(diǎn)；另－方面貫徹國家“走去”的戰(zhàn)略方針，利用國內(nèi)外“兩種資源，兩種場”，將采取切實(shí)效的措施保持原油產(chǎn)量穩(wěn)升，天然氣產(chǎn)量實(shí)現(xiàn)幅度增長。
四、職業(yè)定位。
1.中國石油工業(yè)的發(fā)展。
石油是一種重要能源和優(yōu)質(zhì)化工原料、是關(guān)系國計(jì)民生的重要戰(zhàn)略物資，石油工業(yè)是我國國民經(jīng)濟(jì)的重要基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)。我國由往日的石油出口國轉(zhuǎn)變?yōu)槭瓦M(jìn)口大國，石油已經(jīng)成為制約我國經(jīng)濟(jì)增長的“瓶頸”。中國的石油勘探尚處在中等成熟階段，石油儲量仍處于高基值穩(wěn)定增長時(shí)期，但勘探難度越來越大。中國的主力油田總體已進(jìn)入遞減階段，穩(wěn)產(chǎn)難度不斷加大，但開發(fā)上仍有潛力可挖。
七、結(jié)束語。
生規(guī)劃對于人的一生來說至關(guān)重要。職業(yè)是跨越一個(gè)人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實(shí)也就是在規(guī)劃自己的一生，認(rèn)真規(guī)劃，并加以實(shí)施，你的人生便會充實(shí)。但只會說華麗的言語是沒用的，只有用實(shí)際行動才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收獲。我，期待收獲的季節(jié)。
天下沒有免費(fèi)的午餐。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機(jī)遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！
這就是我對自己的規(guī)劃，有計(jì)劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。每個(gè)人都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實(shí)現(xiàn)的。美麗的花朵背后是枝葉的風(fēng)霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯(cuò)的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個(gè)不眠夜。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇十六
其實(shí)看過一些國外的書，在國外，真正的職業(yè)規(guī)劃從高中就會開始。從我國國情來看，上大學(xué)前跟學(xué)生們談?chuàng)駱I(yè)、或者簡單的談?chuàng)裥６际强赵?。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子們大多還是處于家長的控制之下，進(jìn)入大學(xué)則不然了，很多人離開家，面對新的世界新的生活。學(xué)知識的方式以及面對社會的方式也會產(chǎn)生很大的不同，這時(shí)候會產(chǎn)生很多的問題，而且隨著階段的不同，問題也在隨之增加，在畢業(yè)前夕進(jìn)入一個(gè)頂峰。就我們自己這代人來說，問題可以分為幾個(gè)階段：
大學(xué)入學(xué)期：
1、我選擇的專業(yè)有前途嗎?
2、我該如何規(guī)劃大學(xué)4年的生活?
3、我的理想究竟是什么?(呵呵，以前的理想就是考大學(xué))。
4、我真的喜歡這個(gè)學(xué)校嗎?
5、除了上課，我還要學(xué)些什么、做些什么呢?
大學(xué)畢業(yè)前的一年，擇業(yè)期：
1、我的理想改變了嗎?
2、什么職業(yè)和我的理想有關(guān)?
3、考研還是擇業(yè)?
4、10年后的我?
5、求職和理想的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃《大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃》。
6、失業(yè)意味著什么?
7、金錢、地位、權(quán)利、和生存?
8、去哪里找工作?
大學(xué)畢業(yè)，發(fā)展期：
1、什么是適合我的工作。
2、永遠(yuǎn)的離開學(xué)校了嗎?
3、放棄原有的理想不等于失去一切!
4、我該在第一份工作上學(xué)什么?
這些問題在不同的時(shí)期產(chǎn)生，帶來不同的影響，一一解決或者一一找到答案，都會對學(xué)生的職業(yè)生涯產(chǎn)生好的影響。因此我建議如果有志同道合的人，不如我們一起來開發(fā)一套職業(yè)生涯的課程體系，分階段向?qū)W生們介紹解決他們迫切問題的方法和方式。
其實(shí)國外的學(xué)生很多人在求職、擇校時(shí)都會選擇專業(yè)的機(jī)構(gòu)。通過測評更好的了解自己，通過訓(xùn)練具備求職的技能，了解生存的環(huán)境。我沒能力成立什么機(jī)構(gòu)，我只想借助自己的平臺，給更多的人提供了解自己的機(jī)會。積累大家的需求，最后有機(jī)會給更多的朋友去分享。
我必須承認(rèn)一點(diǎn)，以上的很多問題，是我當(dāng)時(shí)的困惑，可能現(xiàn)在的學(xué)生增加了更多的內(nèi)容。另外，我一個(gè)人是不可能完成一個(gè)課程體系的開發(fā)，如果完成也只是皮毛。借此機(jī)會，找一些志同道合的人，一起來探討吧。希望有人愿意和我一起來研發(fā)這個(gè)課題。
有人會說，已經(jīng)很多老師在樂此不疲的這么做了。我想說，那是他們，很多人只是拿老師的思維去看問題。而我經(jīng)歷了學(xué)生時(shí)代，我抵觸過，我更愿意接受那些用學(xué)生的思想去思考問題的人。
其實(shí)在人生的旅途上，誰是學(xué)生誰是老師呢?
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇十七
上了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，讓我理清思路，明晰未來我要走的道路。明確目標(biāo)這對我來說意義非凡，進(jìn)入大學(xué)以來，一直處于漫無目的得過且過的狀態(tài)，按部就班的完成布置下來的任務(wù)。沒有特別的追求也不知道畢業(yè)后我能干什么，想做的事情很多，但缺乏目的的我做什么都是個(gè)半吊子。不想虛度最珍貴的四年，卻也沒有更好的辦法留住這轉(zhuǎn)眼不在的時(shí)光，進(jìn)入大學(xué)以來就一直處在這樣的焦慮中。
做了一份職業(yè)規(guī)劃的表格，事無巨細(xì)的把要做的事情羅列出來，表格明晰的那一刻也是我思路清晰的時(shí)刻。缺乏目的的忙碌是盲目的浪費(fèi)時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，給自己合理定位，這就是我接受這一教程的最大收獲。經(jīng)歷了迷惘的大一，困惑的大二，現(xiàn)在的我要撥開迷霧看未來。前路漫漫，困難在所難免，但除了青春與健康一無所有的我們有什么值得畏懼。
是失敗嗎？不是已經(jīng)經(jīng)歷過很多次了嗎。
是沿途的荊棘嗎？被劃破的傷疤還少嗎。
是肩負(fù)的責(zé)任嗎？過了十八歲不就該為自己的決定負(fù)責(zé)嗎。
在工作中我是個(gè)負(fù)有責(zé)任心并講求效率的人。
不管是否愿意，分配到我手中的任務(wù)我都會竭盡全力把它做好，要是無法辦好，一開始就不會接下。無論是學(xué)習(xí)小組分到的找資料做ppt，還是漫畫社里的各種瑣事，做好自己分內(nèi)的事，成為一個(gè)可以讓人放心交付任務(wù)的人是我的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)經(jīng)濟(jì)的人無論是考慮什么事大概都會以機(jī)會成本和效用理論為前提吧，追求理性判斷，追求效率與速度是我們的共性，從某種程度來說，我們都是急性子。
但過于理性在感性的人看來是無趣并且急躁的，我一個(gè)朋友曾經(jīng)用一個(gè)比喻來形容我們：“你們就像是上好發(fā)條的鬧鐘，熱衷于計(jì)劃，無論什么樣的心情，無論發(fā)生什么事情，都會按點(diǎn)出發(fā)。這樣的人最沒趣了！”這句話里包含了這些天生敏感纖細(xì)、富有創(chuàng)意的人對我們這類人的無奈。這樣的我們不會因?yàn)樾那椴缓没蛘吲R時(shí)起意而改變原有計(jì)劃，注定了我們不會成為隨性灑脫的行為藝術(shù)者，朝九晚五或許才是我們的歸宿。
在為人處事上，大多數(shù)時(shí)候我可以說是一個(gè)圓滑而富有心計(jì)的人，但當(dāng)某人或某事觸及我的原則時(shí)，我會變得異常堅(jiān)持甚至偏執(zhí)。
折中的，中庸的處事原則并不是我刻意為之，圓滑是我性格的一部分。這樣的我雖然有廣泛的交際圈，善于與人交往與合作，但要長久的維系一種穩(wěn)固的關(guān)系就要耗費(fèi)較多的精力?？梢哉f我善于與一群人交往，卻無法放松的進(jìn)行一對一的交談。當(dāng)然，我也有執(zhí)拗的一面，在對某些人與事的處理上，我的行事可以說與我一直追求的中庸相去甚遠(yuǎn)，算是僅有的任性吧。但這樣也未嘗不可，缺乏原則也是讓人無法忍受的。
一個(gè)搖滾歌手說“一個(gè)人一直在做著自己喜歡的事，并藉此養(yǎng)活自己不愁生計(jì)，他就是幸福的。如果這樣來說，我真是個(gè)幸福的人呢?！?/p>
我目前的專業(yè)是國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易，但我的職業(yè)理想是成為職業(yè)coser。
國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易是一個(gè)就業(yè)范圍很廣的專業(yè)，我可以從事金融、財(cái)政、對外貿(mào)易等方面的工作。當(dāng)前中國正處在向第三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的時(shí)期，雖然從目前經(jīng)濟(jì)類畢業(yè)生的就業(yè)狀況看，這一市場已經(jīng)過熱，但就未來發(fā)展看，這一市場還沒有達(dá)到飽和，對高端的經(jīng)濟(jì)類人才的需求還是相當(dāng)旺盛的。而國貿(mào)這一寬口徑的專業(yè)，為我提供了更多的擇業(yè)方向。
我天生不是個(gè)喜歡朝九晚五按部就班生活的人，追求激情與變化，拒絕個(gè)性的抹殺，因此我并不適合成為一名公務(wù)員在政府工作，即使這是我家人的期望。在這個(gè)需要踩踏過千軍萬馬尸體才能獲得一個(gè)“公務(wù)員”頭銜的年代，我并不看好這個(gè)所謂的“鐵飯碗”?！拌F飯碗”這樣的惡習(xí)早該廢止了，在這個(gè)講求效率、競爭密布的社會，本來就不應(yīng)該有“鐵飯碗”存在，能者上位劣者下位這是再正常不過的殘酷。
因此進(jìn)入私企是我的首選。我不追求自己所在的企業(yè)是不是世界五百強(qiáng)，是不是連鎖大公司，也不要求一進(jìn)入公司就是高職位高薪水。能力有限，缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，思想單純是畢業(yè)大學(xué)生的致命硬傷，從頭做起，從小做起，穩(wěn)步上升才是初生牛犢的我們該持的態(tài)度。管理學(xué)十大經(jīng)典效應(yīng)——“蘑菇效應(yīng)”說的就是這個(gè)道理，我們不需要刻意貶低自己，但高估自己的能力只會讓我們在找工作上頻頻碰壁。
我認(rèn)為大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)不應(yīng)只看到當(dāng)前工作的職位與薪水，過于追求風(fēng)光的大公司與頭銜。在我看來，這個(gè)公司未來的發(fā)展前途與該職位的提升空間才是我們最該關(guān)注的問題。名企的ceo不是天生的也不是一蹴而就的，認(rèn)清自己的實(shí)力，給自己合理定位，這就是我的就業(yè)態(tài)度?？梢杂霉善眮硇稳菥蜆I(yè)的雙向選擇：我選擇企業(yè)是因?yàn)樗强儍?yōu)股，企業(yè)選擇我是把我當(dāng)成潛力股。
就目前中國cosplay的發(fā)展?fàn)顩r，想要一畢業(yè)就成為職業(yè)coser來自給自足是不可能的。中國本土動漫的發(fā)展程度較低，國民對cosplay的認(rèn)識程度也還不高，coser市場的無秩序都是該職業(yè)的局限性。但cosplay對80、90后的影響是有目共睹的，特別是追求個(gè)性的90后更是讓我看到cosplay在中國日漸壯大的希望。作為一個(gè)完全新興的產(chǎn)業(yè)，它將伴隨著中國動漫的騰飛而發(fā)展。
我喜歡動漫并熱衷于cosplay，并不是以三分熱度的半吊子心態(tài)來做cos。如果能為中國動漫事業(yè)及cosplay貢獻(xiàn)綿薄之力將是我的榮幸。這是值得我付出全部精力，對我意義重大的職業(yè)。雖然阻力重重，但我會堅(jiān)持著走下去。
面對這樣的現(xiàn)實(shí)，我只能選擇在從事與國貿(mào)相關(guān)的工作同時(shí)，利用一切富裕時(shí)間與金錢做cosplay。這也是當(dāng)前很多職業(yè)coser的選擇。但我衷心的希望cosplay能成為一種職業(yè)并得到大眾的承認(rèn)。
對我來說，進(jìn)入企業(yè)從事國際貿(mào)易與cosplay都是我的第一職業(yè)。畢業(yè)后直接就業(yè)是我的首選，讀研所能學(xué)到的東西在工作中都可以學(xué)到，在大學(xué)這個(gè)象牙塔里待的時(shí)間越久，對社會的脫節(jié)就會越嚴(yán)重，對經(jīng)濟(jì)類的工作而言，除了學(xué)術(shù)研究外，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)才是最重要的，而這正是我們在學(xué)校里啃書本無法學(xué)到的。雖然本科生與研究生在起點(diǎn)上可能不同，但就機(jī)會成本來考慮，相同的三年時(shí)間我就業(yè)能做的事情或許比讀研更多，獲得的東西也更多，這不過是個(gè)選擇問題。誰也不知道結(jié)果如何，成功失敗的例子都有，能做到什么程度終究是成事在人，只要問心無愧，能為自己的選擇負(fù)責(zé)就夠了。
而要成為一名職業(yè)coser，我的道路還很長，我的cos道路才剛剛起步，從我目前的作品看都是很幼稚的。要想將cos作為自己的職業(yè)，現(xiàn)在的自己真是差太多了，無論是cos本身還是后期制作。因此在道具、造型創(chuàng)意，表演藝術(shù)，化妝技術(shù)及后期效果處理上都要倍加努力。
對于自己的本職專業(yè)，努力學(xué)好專業(yè)知識是必須的，這是個(gè)長期而連續(xù)的過程。
不抱怨生活，不抱怨社會，不抱怨自己。我的父母不會為了沒給我奢侈的生活而道歉，這個(gè)社會也不會為了過高的就業(yè)壓力而對我們心懷愧疚，生于這個(gè)家庭，生于這個(gè)時(shí)代，我們要肩負(fù)的背景實(shí)在太多，絕對的平等是不存在的，抱怨除了沮喪什么也不能給我們留下。我可以對很多事情做出妥協(xié)——對這樣的現(xiàn)實(shí)，這樣的社會……但成為一個(gè)coser對我身邊的人來說本來就是一種任性，保留這最后的任性是我唯一的執(zhí)著。道路艱辛但我會堅(jiān)持下去。
大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書篇十八
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位。
這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力。
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會比一般人多出20%的機(jī)會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記。
對于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。
我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動之中。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
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