通過感悟，我們可以提升自我認(rèn)知和情商。在寫作過程中，要注重情感的表達和思維的深入，展示個人獨特的觀點和見解。以下是一些關(guān)于生活、人生、情感等方面的感悟書寫，希望能夠給您帶來一些啟發(fā)。
心理課總結(jié)與心得感悟篇一
上午九點，我們出發(fā)了。一路上，我們唱著歌，洋溢著青春。原本是懷著一顆享樂的心來到千燈實踐活動基地，可是一到那里就立刻被糾正了心態(tài)，因為剛下車就被那些嚴(yán)陣以待的教官給震懾住了，他們那嚴(yán)肅的樣子、剛正的品格和洪亮的嗓子猶如幾頭猛健的雄獅，在他們面前，我們立刻派下陣來，乖乖放下行李，聽從指揮，像一大群安靜乖巧的小綿羊。
把行李放在宿舍后不久，我們就被叫到操場上集合，接著回到宿舍整理內(nèi)務(wù)。原以為很簡單，可是我們卻忙活了好久，累得筋疲力盡，可是很無奈，必須要做。在整理內(nèi)務(wù)的同時，我們還帶著些閑情逸致開始聊起了天：“教官好兇啊!”“我要回家”……還沒整理完，廣播就想響了：“各宿舍準(zhǔn)備集合!準(zhǔn)備集合!”緊接著“開始集合!開始集合!”于是我們慌慌張張地排好隊，用自己最快的速度開始跑，我想這樣的速度去參加奧運會準(zhǔn)是第一，比地震了跑得還快。到達操場后，聽教官訓(xùn)幾句，然后排隊去食堂吃飯。
食堂的飯菜可真是美味啊!我依稀記得是八菜一湯，比自己家的飯好吃多了。
心理課總結(jié)與心得感悟篇二
蕭瑟的秋風(fēng)吹拂著凋零的枯葉，殘陽的余暉彌漫著落幕的氣息。歲月的沉淀演繹了蒼穹的變幻，時光的流逝遺留了歲月的蹉跎。秋意彌漫，消散了盛夏的暑氣。
蹉跎的暑假生活結(jié)束，整裝待發(fā)踏上軍訓(xùn)的征途。軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷地磨練中長大的，我們都經(jīng)歷了最嚴(yán)格的高考，卻成為我們從一顆小樹成長為參天大叔的契機。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我，磨練意志的最佳時機。古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，”有苦咸的汗水，有飄蕩的歌聲，有歡樂的笑聲。十幾天的軍訓(xùn)生活是短暫的，但他給我們留下的回憶是永恒的。經(jīng)過這次短暫艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強，少了份依賴，多了份自立。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。只有親身體會，才能感受其中的那份苦澀與歡樂。
昨天，我們一起歡笑流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風(fēng)雨，承受磨練，明天我們一起迎接絢麗的鮮花彩虹?？?，讓我們更加珍惜現(xiàn)在的甜，累，讓我們懂得生活的不易與辛苦。
感謝教官，是他們教會了我們鐵的紀(jì)律，是他們在我們對紀(jì)律不屑一顧是給予我們適當(dāng)?shù)膽土P，是老在我們最艱苦的時候給予我們鼓勵……為了讓我們在軍訓(xùn)中能夠有更好的收獲，教官的嗓子沙啞了，他們對我們的付出與那莊嚴(yán)的形象是我們真實生活中無法磨滅的記憶。
心理課總結(jié)與心得感悟篇三
短暫而又美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓(xùn)就這樣匆匆的結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上軍裝的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。離別是傷心的，但我不會哭，我會將這次軍訓(xùn)看做是我人生中最難忘的回憶。
如果說人生是一場戲，那么軍訓(xùn)就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓(xùn)能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，磨練我們的意志，鍛煉我們的身體。蘇軾說過：“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”這就告訴我們成功只青睞于意志堅強的人，成功的大門只向意志堅強的人敞開。
軍訓(xùn)對我們來說是一種考驗，是一種人生的體驗。軍訓(xùn)讓我們知道了什么是命令，什么是該做的什么是不該做的，在中學(xué)生訓(xùn)練基地我們必須絕對服從教官的命令，聽從教官的安排。軍訓(xùn)是一個磨礪自我的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為教官的嚴(yán)厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。
在熾熱的操場上站軍姿是痛苦的，但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我們退卻，我們要堅定自己的信念，去戰(zhàn)勝自我，超越自我，挑戰(zhàn)自我。
生命中總有些真摯的東西值得收藏，短暫的軍訓(xùn)生活，讓我們體會到。
了軍人的堅強意志，我愿意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中珍寶。
(1)軍訓(xùn)可增強學(xué)生的國防意識。
軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認(rèn)識上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到,學(xué)生通過訓(xùn)練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻,國家和人民的利益受到危害時,用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城,保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
(2)軍訓(xùn)增強了學(xué)生的集體觀念。
過去部分學(xué)生認(rèn)為:當(dāng)兵沒有價值,對人生價值存在模糊認(rèn)識。通過軍訓(xùn),特別是學(xué)生親身體驗了軍營的生活,耳濡目染,進一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練,以愛國主義為核心的國防教育,使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨,筑起國防觀念的大堤,為建設(shè)中國特色的社會主義事業(yè)努力學(xué)習(xí),是十分必要的。
(4)軍訓(xùn)增強了學(xué)生的組織紀(jì)律性。
盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動,但通過軍訓(xùn),特別軍訓(xùn)中的嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理,使他們相互激勵、相互鞭策,逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病,充分意識到集體中組織紀(jì)律的重要性。
心理課總結(jié)與心得感悟篇四
六天軍訓(xùn)雖短，卻給我們上了初中的第一課。軍訓(xùn)中，有苦，有累，但更多的卻是無盡的快樂。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受，雖然有教官陪我們一起站，可我們還是堅持不住，頭上頂著火熱的陽光，我感覺到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦，這還不算苦的。聯(lián)系正步的時候，教官讓我們控腿，一控就是十分鐘，當(dāng)然有教官陪伴，十分鐘不到，我們已經(jīng)東倒西歪了。可教官卻穩(wěn)穩(wěn)地站在那，還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。后幾天我們學(xué)了擒敵拳，有幾個教官給我們表演了跳起來再摔下去的動作，真是太厲害了。我的手都快拍麻了，無限的敬佩涌上心頭。
軍訓(xùn)六天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要不啊紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次，在這十天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣?；氐綄W(xué)校后我會認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
第一天軍訓(xùn)，暴雨驟至，給了大家一個下馬威——好象老天有意告訴我們，軍訓(xùn)不是鬧著玩的。大家一起學(xué)習(xí)立正，稍息，一遍遍地做著枯燥無味的四面轉(zhuǎn)。漸漸地，太陽又露出來。被雨水打濕的衣裳剛剛晾干，就又被汗水所浸濕。然而，汗水浸濕了衣裳，卻無法打敗大家的堅強。第一天，我們學(xué)會了堅韌不拔。
第二天軍訓(xùn)，艷陽高照。同學(xué)們腰酸腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要教官的命令，就沒有人會擅自休息，即使腳下磨出了水泡。這一站，就是半個小時。教官不發(fā)話，整個班級就是一支整齊的隊伍，沒有一死一毫的動搖。第二天，我們學(xué)會了服從命令。
六天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了堅韌不拔，學(xué)會了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn)，我們無比驕傲。
在今天的軍訓(xùn)匯報演出上，大家或許是備感自豪，或許是心喊解放。然而，畢竟我們經(jīng)歷了，我們努力了，我們能夠說，軍訓(xùn)后，我們更出色。
我們選擇了堅持。盡管烈日炎炎，一分一秒地如此漫長，但在訓(xùn)練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿，認(rèn)真進行著訓(xùn)練。最后的結(jié)果正像教官說的那樣，勝利是屬于我們的，我們用自己的汗水和努力換來的是結(jié)業(yè)式上完美的表演，贏來的是前來參加結(jié)業(yè)式的院領(lǐng)導(dǎo)、老師以及教官們的認(rèn)同和掌聲。
我們不否認(rèn)的是，身為獨生子女的我們習(xí)慣于獨來獨往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當(dāng)我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個團隊的作用和力量。為了使這個團隊有一個良好的精神面貌展現(xiàn)在全體教官的面前，為了給學(xué)院增光添彩，不少同學(xué)是帶病堅持訓(xùn)練的。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓(xùn)的效果也不會這樣好。
在軍訓(xùn)過程中，我們不但學(xué)會了一些軍事常識，我們還學(xué)會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會，說話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己，畢竟軍訓(xùn)的目的就是要讓我們體驗軍人的生活，了解作為一名軍人應(yīng)遵循的基本準(zhǔn)則;而教官們亦在調(diào)整，因為我們是學(xué)生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對問題的看法，換位思考后彼此之間有了進一步了解的同時，我們也明白了軍隊鐵的紀(jì)律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學(xué)會理解和尊重他人，學(xué)會換位思考的重要性。
也許是離家在外，身在軍營，我們的教官不能經(jīng)?；丶遥运麄儗Ω改感值芙忝糜兄环N深深的思念，每次回家都會為父老鄉(xiāng)親們做點什么。他們對家鄉(xiāng)的懷念和對父母的孝敬，感動了我們的同時，也使我們學(xué)會感激父母的養(yǎng)育之恩，所以在打電話回家時，我們會叮囑父母上班時路上小心，不要吸煙，那有害身體健康;生病了記得要吃藥，不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們在基地生活很好和同學(xué)教官相處很融洽，請不要為我們擔(dān)心……匆匆掛上電話，擦掉眼角的淚水，心中充滿了無限思念?？梢哉f，軍營的生活使我們的意志得到鍛煉的同時，也使我們懂得了感恩，懂得了長大成人的意味著什么。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆閃亮的恒星。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾天。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時的習(xí)慣如此別扭。糾正錯誤永遠是困難的，熾熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然距離教官的標(biāo)準(zhǔn)還有一定差距，但是進步的欣喜擺在了每個人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的唱歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在唱歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。
軍訓(xùn)的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。誰料，這一天卻刮起呼呼凜冽的狂風(fēng)。因此，我們只好待在教室里。下午，天氣發(fā)生了巨大的變化，晴空萬里，悶不透風(fēng)的。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學(xué)一年級就會了，干嘛還要學(xué)呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標(biāo)準(zhǔn)。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。艷陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。
在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)的第四天，指揮教官帶領(lǐng)我們十二個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學(xué)上臺表演，表演者生動、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓(xùn)最后一天，匯操表演。我們初一(2)班的同學(xué)們都盡自己的一份力，為班爭光。“功夫不負(fù)有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水。
軍訓(xùn)像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程，我們曾經(jīng)學(xué)過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)?！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認(rèn)為不能做到的事。
軍訓(xùn)不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)房間外還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。我到現(xiàn)在才理解學(xué)長、學(xué)姐們把軍訓(xùn)看成是學(xué)生生涯中一件最值得回憶的事情。也許軍訓(xùn)的時光短暫，也許這樣的時光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)……”這些口令將永遠回蕩在我的耳邊。
頂著八月的驕陽，我懷著激動向往的心情，早早地踏上了來上海的列車，返校參加8月13日開始的軍訓(xùn)。要知道，為了能盡早適應(yīng)大學(xué)期間唯一的一次軍訓(xùn)，我整個暑假沒有一次在空調(diào)房間里睡過。盡管在初中和高中都參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，也聽取了許多大學(xué)軍訓(xùn)“過來人”傳授的經(jīng)驗，自己的身體素質(zhì)又相對較好，可仍不能掉以輕心。
到校后的第一個早上，六點還沒到，已被窗外小班長集訓(xùn)整齊劃一的踏步聲喚醒。透過窗戶，望著小班長們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當(dāng)初沒有被選為小班長的同時也暗暗下定決心：一定在軍訓(xùn)中嚴(yán)格要求自己，以小班長為榜樣，爭當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。
當(dāng)然，自己的投入也有了一定的回報：被選為小班的副班長，協(xié)助班長進行一些組織、訓(xùn)練工作;被挑選為連隊閱兵方隊的排頭兵，將在隊列第一排向首長展示五連的精神面貌。
對我而言最具意義的是在所在連隊的升旗日。我主動請纓擔(dān)任旗手，手擎國旗正步走過菁菁廣場，在朝陽的光輝中與另兩位旗手親手將國旗升起，并在下午大雨到來前及時趕到旗桿下將國旗降下收回。盡管自己后來被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責(zé)任，感到無比的光榮和自豪。
轉(zhuǎn)眼，短暫的十四天即將過去。在這十四天中，我體會到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶，使我受益終身!
心理課總結(jié)與心得感悟篇五
開學(xué)的第一件事情就是軍訓(xùn)，在此之前我也做好了準(zhǔn)備，并且這段時間以來的軍訓(xùn)當(dāng)中，我深有體會，我能夠在軍訓(xùn)當(dāng)中保持好的心態(tài)，對此我還是感覺非常有意義的，作為一名大學(xué)生在平時的工作當(dāng)中，我也深刻的體會到了這一點，這段時間以來的軍訓(xùn)我也有一番心得。
對此我也是深深的感到自責(zé)，我不會再讓這樣的情況出現(xiàn)了，并且在這方面我也會做出更好的成績來，作為一名大一學(xué)生這也是我應(yīng)該要去認(rèn)真做好的，軍訓(xùn)的時間比較短暫，但是這對我的影響還是比較大的，我也深知這對我的意義是比較大的，一開始的時候，我也是有點不適應(yīng)，天氣比較炎熱，頂著烈日重復(fù)一個個動作，這確實讓我感覺非常的有壓力，接下來我也一定會做的更好一點，這是我應(yīng)該要去落實好的，我需要合理去規(guī)劃好，這對我而言也是非常重要的事情。
雖然大家在訓(xùn)練的時候比價幸苦的，按時但是大家一直都在堅持，我相信接下來能能做的更加認(rèn)真的，作為一名大一學(xué)生我也甚至這是我應(yīng)該要認(rèn)真去做好的，軍訓(xùn)期間還是會有一些問題，在這方面我也確實是感覺非常的有意義，在這一點上面我也一定會做的更加認(rèn)真，雖然平時在軍訓(xùn)當(dāng)中，做的沒有那么嚴(yán)瑾，但是我也會繼續(xù)去維持一個好的狀態(tài)，讓自己獲得更多的提高，我也真切的體會到了這一點，我會繼續(xù)去讓自己獲得更多的提高，這對我而言也是需要合理去規(guī)劃好的，我也會去積累更多的經(jīng)驗我，軍訓(xùn)當(dāng)中有苦有累，我們的每一個人都在堅持著，這是步入大學(xué)的一個對自己最基本的考驗。
我現(xiàn)在回想起來的時候依然覺得很是充實，教官非常的耐心，雖然對我們比較嚴(yán)格，但是大家在這樣嚴(yán)格的訓(xùn)練當(dāng)中，也獲得了很多的提高和鍛煉，我也始終都堅信這是接下來的方向，需要養(yǎng)成這樣好的習(xí)慣，并且對此我也一直都是感覺很有意義的，對于這份工作，我現(xiàn)在也希望能夠獲得更多的提高，我也深知在這樣的環(huán)境下面能夠讓自己不斷的調(diào)整好狀態(tài)，這也是接下來需要合理去規(guī)劃好的，受到了這次的軍訓(xùn)啟發(fā)，我也對自己有了新的.要求和規(guī)劃，我一定會去嘗試更多有意義的事情，并且也會爭取獲得更多的價值，感激這次的軍訓(xùn)，感激周圍同事對我的信任。
心理課總結(jié)與心得感悟篇六
8月26日，我幸運地成為了濮陽市一中的一名初中新生。開學(xué)第一課就是軍訓(xùn)。
雖然已過處暑，老天像給我們作對似的特別炎熱。教官把我們帶到校園龐大的操場，我們忐忑不安，也對軍訓(xùn)懷有一種神秘感。真正開始軍訓(xùn)，才深刻體會到軍訓(xùn)中嚴(yán)明的紀(jì)律，訓(xùn)練場上一排排的方隊整齊的做著各種動作。在我眼中，一切都是那么的新奇。我站在那里，置身在一群軍旅的海洋中，體驗著青春的朝氣與蓬勃。
在的軍訓(xùn)中，最令我刻骨銘心的就是站軍姿。當(dāng)時雙腳都站麻了，好像它們都不再屬于我。那時，我曾經(jīng)想喊報告出列，可當(dāng)我看到別人都認(rèn)真紋絲不動的站在那兒，我又猶豫了。為什么他們可以而我卻不可以。我要證明自己并不比他們差。雖然我站的軍姿并不是那么標(biāo)準(zhǔn)，但我卻非常自信的為自己鼓掌，因為我堅持了下來的榜樣力量是無窮的。我們還學(xué)習(xí)了跨立，稍息，蹲下，站立等軍體動作。教官的仔細的教導(dǎo)最令我感動。他們不厭其煩的糾正我的一個個錯誤，嚴(yán)肅但是不是粗暴，關(guān)心但不是放縱。
在一天的軍訓(xùn)中，我收獲許多，這些知識與經(jīng)驗都將給我們的將來鋪下堅實的基石。我一定會好好珍惜這次來之不易的機會，好好訓(xùn)練，培養(yǎng)自己的體質(zhì)與意志。做一個合格的學(xué)生軍人，無愧于自己身上的墨綠軍裝。
心理課總結(jié)與心得感悟篇七
8月18日我?guī)е欣畹巧习褪?，滿載著希望去參加軍訓(xùn)。在巴士上，我和同學(xué)就開始討論關(guān)于軍隊的話題：機槍、步槍、xx、全自動、半自動、大炮、坦克、海軍、陸軍、空軍等等一些列的軍事物品。
不一會兒我們來到了軍訓(xùn)基地，因為初來乍到，見什么東西都新鮮同學(xué)們都不約而同往外看，連說話聲都減少了不少。坐在我旁邊的郭同學(xué)目不轉(zhuǎn)睛得看野戰(zhàn)車，猶如一位鑒賞家在細細端詳一副絕世珍品一般。等我們來到宿舍進行休息時，同學(xué)們態(tài)度和剛才發(fā)生了天翻地覆的變化。大多數(shù)同學(xué)開始抱怨起來：衛(wèi)生間太臟，吃飯得站著、每天太多時間要訓(xùn)練條件太艱苦…一大堆的東西，第一天就這樣心情低落地過去了。
到了第二天，教官把我們帶到操場，說是操場，只不過是一片空閑的大沙土地。首先我們練習(xí)了稍息、立正、跨立…一些我們在學(xué)校習(xí)以為常的練習(xí)項目。同學(xué)們練習(xí)當(dāng)然沒什么興趣，可我卻興趣大發(fā)，我發(fā)現(xiàn)在軍隊稍息要求左腳向正前偏左約30度的地方邁出半個腳的長度，上身為立正姿勢。而在學(xué)校學(xué)習(xí)只是左腳向前邁出半步。學(xué)校和軍隊學(xué)的不大相同，讓我也感到軍隊要求嚴(yán)格，連稍息的一個如此簡單動作也同樣規(guī)定得嚴(yán)格、細致。這也讓我回想起國慶六十周年那一個個整齊的正隊，正是一個個細小的動作的完美呈現(xiàn)，才造就了整齊的正隊。當(dāng)我想到這時，教官再讓我練習(xí)稍息時，我不覺得乏味無趣了，反而很享受這一過程。等我標(biāo)準(zhǔn)地完成一個個動作，我覺得自己越來越像一個軍人了。
軍隊常說一句話，這句話用來評判軍人的，那就是掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚。我在家是干活一累就休息，流點血就叫疼的“小黃帝”，怎么可能達到這種標(biāo)準(zhǔn)呢?也許是軍隊中硬漢型的教官們的熏陶，一次出操，我不小心摔倒挫傷了手，血剎那間流了出來。我的淚水馬上要涌出來時，我心里不斷重復(fù)的一句：我是軍人，我不服輸，不流淚，不掉隊!突然轉(zhuǎn)化為一種力量將我的淚水壓了下去，我顧不了那么多了，用流血的手一撐地站了起來，繼續(xù)跟著隊友們出操。
從此以后我不再是“小皇帝”，我要拍拍胸脯對家長說：“我是一個軍人!”
心理課總結(jié)與心得感悟篇八
我校的__級新生緊張，愉快而又充實的軍訓(xùn)生活今天就要結(jié)束了，剛剛舉行的隊列匯報表演，是對這次軍訓(xùn)活動的最好總結(jié)。各班那整齊的隊伍，矯健的步伐，響亮的口號，飽滿的精神，向我們展示了當(dāng)代青年師范生的精神風(fēng)貌和良好的素質(zhì)。整齊劃一、自然有序、清潔優(yōu)雅的宿舍內(nèi)務(wù)整理、又反映出同學(xué)們良好的思想修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)，這一切都充分證明我們的軍訓(xùn)活動是圓滿的、是成功的！
首先，我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及全體教職工向為這次軍訓(xùn)活動付出艱辛的全體教官表示誠摯的謝意！向關(guān)心愛護學(xué)生、時刻生活在同學(xué)們中間的21位班主任老師表示由衷的感謝！向全體一年級同學(xué)表示最熱烈的祝賀！
和往年相比，今年的軍訓(xùn)工作日程安排的比較緊，任務(wù)重、容量大、人數(shù)多。四天中，教官、教師和同學(xué)們克服了很多困難，同學(xué)們接觸了高強度的軍事訓(xùn)練。從隊列訓(xùn)練到內(nèi)務(wù)整理，從早起晨鍛到就餐就寢，一日生活嚴(yán)格規(guī)范，受到了嚴(yán)明的紀(jì)律訓(xùn)練，嚴(yán)整的隊列訓(xùn)練嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?nèi)務(wù)訓(xùn)練。
初步學(xué)生了解放軍戰(zhàn)士嚴(yán)守紀(jì)律、雷厲風(fēng)行、一切行動聽指揮的優(yōu)良作風(fēng)。我們欣喜的看到：無論是訓(xùn)練、還是集會，同學(xué)們基本能做到舉止端莊、精神飽滿，那種站如松、坐如鐘、行如風(fēng)的軍人特有的姿態(tài)風(fēng)度，在同學(xué)們身上有了體現(xiàn)。這是令人十分高興的。短暫的軍訓(xùn)生活給我們留下了美好而難忘的回憶，我們忘不了緊張嚴(yán)格的列隊訓(xùn)練，忘不了內(nèi)務(wù)整理時教官們認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、忘不了昨天晚上同學(xué)們踴躍登陸臺一層歌喉，盡情歡唱、翩翩起舞的聯(lián)歡晚會。始終洋溢著軒結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑氣氛的軍訓(xùn)生活，將成為我們師生共同的回憶。
喜看軍訓(xùn)的豐碩成果，我們每一位師生的心里都很清楚，解放軍教官為此付出了怎樣艱辛的勞動。我們的教官來自英雄的王杰部隊，他們對工作的高度責(zé)任感，有不怕苦不怕累的工作精神，他們不愧是英雄部隊的英雄戰(zhàn)士，不愧為一支政治合格、軍事過硬、作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明的鋼鐵長城。希望同學(xué)們能把解放軍同志的好思想、好作風(fēng)帶到你們的工作、學(xué)生中去，時時處處嚴(yán)格要求自己，全心全意為集體為他人服務(wù)，做一名能吃苦耐勞、勤奮上進的學(xué)生。
老師們、同學(xué)們：短暫而又難忘的軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了，在即將與朝夕相處的教官們依依惜別之時，讓我們用最熱烈的掌聲向支持幫助我們的__部隊的領(lǐng)導(dǎo)教官表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。
今天上午全體軍訓(xùn)學(xué)員進行了會操表演，效果很好。我代表中學(xué)全體師生，向軍訓(xùn)基地的領(lǐng)導(dǎo)、全體教官表示衷心感謝！并對全體學(xué)員的精彩表演表示真誠的祝賀！
心理課總結(jié)與心得感悟篇九
很久以前，我就盼望著能和解放軍打交道，這大概和軍人受過嚴(yán)厲的磨練訓(xùn)練出來的剛強意志有關(guān)吧。
一轉(zhuǎn)六年過去了，剛邁入中學(xué)的我們對一切都很好奇，大約是在22號吧，我爸接到了學(xué)校的通知，25號開始軍訓(xùn)，軍訓(xùn)，顧名思義就是軍人的訓(xùn)練，24日晚上，我一想到解放軍來就激動的翻來覆去睡不著覺。一開始，同學(xué)們的熱情大過天上太陽的熱度。第二天，有就有點懷念，精彩的游戲和豐富的電視節(jié)目，所以就出現(xiàn)了許多擦汗的，東張西望的，交頭接耳的，只有少數(shù)堅持了下來。下午，由于上午學(xué)習(xí)站軍姿，下午二話不說先站5分鐘的軍姿，一站下來，可讓我們的教官傷心至極。擦汗的，偷懶的占了多數(shù)。時間緊迫，教官也顧不上這么多，只好快快的進入下一個環(huán)節(jié)。第三天，第四天，時間過得很快，第五天就是我們把這五天以來辛苦的訓(xùn)練的成果匯報表演的時候了，精彩的表演很快就結(jié)束了，但緊張的成果還在后面：8。0分。我們五天的成果以失敗告終。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十
20××年9月12日，公司安排我們來到西點訓(xùn)練，軍訓(xùn)我們都經(jīng)歷過，所以之前一直不明白我們來訓(xùn)練的目的。當(dāng)我們來到之后，感覺這次的軍訓(xùn)跟我們之前的軍訓(xùn)不一樣，之前的軍訓(xùn)我感覺就是鍛煉我們個人的良好習(xí)慣和提升自我的自控能力。但是今天來到西點之后，我覺得之前的軍訓(xùn)和現(xiàn)在有很大的區(qū)別。就拿今天的訓(xùn)練來說，盲人建房、穿越電網(wǎng)、患難與共這些項目意義使我們整個團隊，不管我們遇到什么困難與挫折，只要不放棄我們始終能夠取得勝利。再一個就是，我們整個團隊只要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，我們不管再差都會成功。一個團隊只要齊心協(xié)力，沒有干不成的事情。但是在團隊中不管一個人再差，只要我們給予幫助，就會成長。人生路上不會說是一帆風(fēng)順，只要我們肯學(xué)習(xí)，勝利是屬于我們的。從今天的訓(xùn)練中不禁讓我想起，為什么螞蟻在熊熊的大火中還能逃出并且生存下來，就是因為一點，它們團結(jié)。雖然一些螞蟻死了，但是它們救活了更多的螞蟻。就像我們在工作、生活中，不管你遇到多么大的挫折，只要我們團隊和家庭付出一點點犧牲最終都會成功。就像我們看的《沖出亞馬遜》電影中，我們中國的兩個士兵，他們的信仰就是為國爭光。他們兩個在訓(xùn)練中一次次克服困難、相互合作取得了勝利，這說明只要我們在團隊中遇到困難，大家一起想辦法解決和鼓勵自己的同事最終都會勝利。
第二天：感恩之旅。
呼吸的力量告訴我們，團隊的力量有多大。一個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，一個團隊的優(yōu)秀才是優(yōu)秀。沙場點兵告訴我們，雖然眼前一片黑暗、茫然，通過朋友的幫助，也完成自己不可能完成的任務(wù)。泥潭戰(zhàn)術(shù)是教我們同甘共苦，同舟共濟，我們是一個戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，是相親相愛的一家人。最震撼的是晚上的心靈苦旅，那一刻，我們所有人最放松，最能激發(fā)出我們內(nèi)心的愛。那是感恩，一顆感恩的心。昨天我還叫苦叫累，經(jīng)過這個活動，我們?yōu)樽蛱斓牟慌Ω械叫呃?，為今天的不奮斗感到后悔！最后我想說，教官您辛苦了!謝謝你，我們愛你!
上海西點軍訓(xùn)，是由一群有抱負(fù)有熱血有激情的軍校畢業(yè)生組成的精銳戰(zhàn)隊，將美國西點軍校的核心文化與中國的實際國情，有機融合，成功運用于企業(yè)發(fā)展、青少年成長教育、素質(zhì)拓展、家庭教育、潛能開發(fā)、個人成長等領(lǐng)域，受到廣泛的認(rèn)可！
心理課總結(jié)與心得感悟篇十一
軍訓(xùn)，是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活，承受著訓(xùn)練時身體的疼痛和離家的失落。但是，在這炎炎的烈日下有我們火紅的青春。雖然我們的身體還在疼痛，但是，在這片綠茵上，有我們?yōu)⑾碌暮顾?，相信在以后，必將開放出鮮艷的花朵。
它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。
團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的'激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
軍訓(xùn)告訴了我們要堅持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛!
軍訓(xùn)，是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活，承受著訓(xùn)練時身體的疼痛和離家的失落。但是，在這炎炎的烈日下有我們火紅的青春。雖然我們的身體還在疼痛，但是，在這片綠茵上，有我們?yōu)⑾碌暮顾?，相信在以后，必將開放出鮮艷的花朵。
它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。
團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
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心理課總結(jié)與心得感悟篇十二
寬容，就是寬厚能容忍。他是人類一種可貴的胸襟，可以說是一種美麗而富有愛的人格。
活在這個世界上，并不是孤立能夠存活的。從原始社會到現(xiàn)在要是沒有人與人之間的交往和接觸，估計我們?nèi)祟惾耘f過著野蠻的生活。古人很早就提到過，做事情一定要注意天時、地利、人和。把后者人和才是最為關(guān)鍵的條件。人和就是團結(jié)，團結(jié)就需要一個融洽的環(huán)境，內(nèi)部的成員“寬容”營造了一個能固若金湯的。
無論是對于一個民族、一個國家、一個組織、還是我們每一個個體而言，寬容都是解決一切矛盾的前提。寬容，是一種人類的美德，有了寬容、謙讓，就有了有了和平、平安的環(huán)境，人類才可以享受沒有戰(zhàn)爭的和平世界。
學(xué)會在寬容中理解他人，善待他人，關(guān)心他人。才可以得到別人的理解和寬容。這也是對于人的一種本身的尊重的表現(xiàn)之一。
誰都希望自己在生活中總可以遇到那種心胸開闊的人，因為這樣的人能夠懂得忍讓，其實，這個稍微有點自私的想法是很正常。大家都希望在一種營造自由的環(huán)境中生存。不過要想擁有這樣的環(huán)境，還是首先要寬以對人，嚴(yán)以律己了。
記得很早以前讀過一個叫《釘子》的故事。
說的是有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一個釘子在后院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。
父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就象真實的傷痛一樣令人無法承受。
這個故事雖然是生活中的一點小事，但是有著感人而讓人深省的意義。
人與人之間常常因為一些無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
善待別人也就是善待自己，要想讓自己活的更，就寬容曾經(jīng)讓你失望的人吧，寬容你的敵人，以退為進，也是一種生活的處世策略。學(xué)會寬容，一切矛盾和不的事情都會變的海闊天空，學(xué)會寬容，遇到生活中的旋渦和大浪，也會讓你控制的風(fēng)平浪靜。
善待別人也就是善待自己，道理很簡單，寬容也是一種做人的藝術(shù)，學(xué)會了寬容，一定能給你的人格增添一分絢麗的色彩。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十三
“心得體會總結(jié)感悟”這個主題，可能很多人都已經(jīng)聽過許多次。然而，對于不同的人來說，這個主題的意義和感受可能是完全不同的。在我的生活中，我也有許多關(guān)于這個主題的心得體會和感悟。在這篇文章中，我想分享一下我對這個主題的一些看法和經(jīng)驗。
在我的生活中，我經(jīng)歷過許多事情，有成功也有失敗，有歡樂也有悲傷。但是，我總是會從這些經(jīng)歷中學(xué)到一些重要的東西。我深刻體會到，每一次成功或失敗都是一次寶貴的經(jīng)歷，每一次與不同人的交往都是一次機會。因此，我時常會對自己進行反思和總結(jié)，以便更好地理解自己的問題，并及時進行糾正。這樣，我才能越來越成熟和完善。
第三段：總結(jié)經(jīng)驗。
在我的求學(xué)和工作歷程中，我體會到了總結(jié)經(jīng)驗的重要性。事實上，總結(jié)是一種重要的反思過程：我們通過總結(jié)，可以更好地了解成功和失敗的原因，掌握工作和學(xué)習(xí)的技巧，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。因此，我總是不斷地總結(jié)自己的經(jīng)驗，并且將這些經(jīng)驗用于實踐。這樣，在未來的工作和學(xué)習(xí)中，我就可以更加從容地面對各種挑戰(zhàn)。
第四段：感悟人生。
在我的生活中，我深深地感悟到了人生的高峰和低谷。我知道，成功和失敗都是人生中不可避免的經(jīng)歷。我們無論經(jīng)歷多少艱難曲折，都需要堅定自己的信念，不斷前行。我相信，只有在每次失敗后都能重新站起來并繼續(xù)努力，才能獲得最終的勝利。因此，我把失敗看作是人生路上不可或缺的經(jīng)驗，也是通往成功的必經(jīng)之路。
第五段：結(jié)論。
總之，心得體會和感悟的重要性在于它讓我們更深刻地認(rèn)識自己，理解生活和工作的本質(zhì)。每一次總結(jié)都是一次收獲，每一次失敗都是一次成長。因此，我希望我們都可以不斷總結(jié)經(jīng)驗，從失敗中汲取力量，在人生路上越走越遠。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十四
人類的心理是一個復(fù)雜而又神秘的領(lǐng)域。在今天的社會中，不論是學(xué)生、上班族還是退休老人，都可能遭遇各種不同的心理問題。面對這些問題，如何去認(rèn)識、理解和處理自己的情緒，成為了每個人都必須面對的挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的一些心理感悟，希望對大家有所幫助。
第二段：心理的復(fù)雜性。
人類的心理非常復(fù)雜，每個人的情緒和反應(yīng)都是獨一無二的。即使面對相同的問題，每個人的解決方法也會各有不同。因此，了解自己的心理狀態(tài)是非常重要的。只有了解自己的情況，我們才能更好地應(yīng)對和解決問題，并實現(xiàn)自我提升和個人發(fā)展。
第三段：如何解決心理問題。
當(dāng)我們遭遇心理問題時，要盡快采取措施解決。首先，我們需要認(rèn)真聽取自己的內(nèi)心聲音，掌握自己的情緒狀態(tài)和問題的本質(zhì)。其次，適時向朋友、家人或心理醫(yī)生尋求幫助，聽取意見和建議，學(xué)會發(fā)泄情緒和放松心態(tài)。最后，我們可以通過自我療愈、放松技巧、情緒管理等方法，達到自我調(diào)節(jié)和自我治療。
第四段：借鑒他人的經(jīng)驗。
在解決自己的心理問題的同時，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗，向成功人士學(xué)習(xí)他們的積極心態(tài)和優(yōu)異表現(xiàn)，在自己的道路上尋求靈感和支持。同時，我們也應(yīng)該從失敗的經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真反思自己的不足，積極改進自己的心理狀況。
第五段：心理健康的重要性。
在日常生活中，心理健康是非常重要的。只有保持良好的心態(tài)，才能更好地工作、學(xué)習(xí)以及與家人和社會交往。同時，我們也要充分認(rèn)識到心理健康的重要性，加強自我調(diào)節(jié)和保持心理平衡，預(yù)防和治療心理問題，保持健康的心理狀態(tài)。
結(jié)論：
總之，心理健康是我們生命中不可或缺的組成部分。只有認(rèn)真管理自己的心理狀況，加強自我調(diào)節(jié)和保持良好的心態(tài)，才能有效避免各種心理問題，全面實現(xiàn)自我價值。希望這些心理感悟能夠幫助大家更好地思考和應(yīng)對自己的心理問題。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十五
現(xiàn)在是晚上11點整，此時此刻的我，正在一邊泡腳一邊寫下這篇心得。期待已久的軍訓(xùn)終于在今天拉開序幕，見到嚴(yán)于律己的教官，看到廣大學(xué)子的我們穿上秀氣的軍裝，一切感覺都那么的美好，又充滿挑戰(zhàn)性。
今日的北風(fēng)依舊那么的刺骨，幼嫩的臉頰被吹得僵硬，瘦小的雙手被無情地暴露在冷風(fēng)中，不一會就變成紅腫、僵硬、毫無生氣的“東西”。慶幸，即使條件嚴(yán)峻，但永遠打不敗熱血沸騰的廣大學(xué)子，我們依然堅持的站在隊列中不放棄、不言棄。感動，雖然天氣嚴(yán)寒，但教官暖心的話語能溫暖我們瑟瑟發(fā)抖的身體。無法用言語去表達的感動，是一直陪伴在我們身旁的導(dǎo)生們!我們軍訓(xùn)，他們“觀訓(xùn)”，他們同我們一樣被冷風(fēng)毒打，他們同我們一樣辛苦，這無聲的陪伴像一股力量一樣注入我們的血液，無聲勝有聲啊!他們的身影會在每天都出現(xiàn)，直至我們的軍訓(xùn)結(jié)束。他們不僅是我們的導(dǎo)生，他們還是我們的朋友，我們可愛的哥哥姐姐們，但他們給予我們的愛有時勝過兄弟姐妹。何以報愛?唯有在訓(xùn)練場上用心對待每一次訓(xùn)練，用力做好每一個動作，盡力配合教官的指揮，才不負(fù)他們的期待!
也許是寒風(fēng)作祟，也許是軍鞋太硬，也許是太久沒有過高強度地訓(xùn)練，今天一整天下來，雙腳疼痛不已，就連回來的路上，腳后跟著地的感覺都得咬牙忍受，才有了現(xiàn)在的泡腳浴，希望得以緩解一天的疲憊。
世上沒有什么東西是從天而降，沒有什么成果是可以憑空而來，有的是我們的決心，有的是身邊人的鼓勵和陪伴，有的是永恒的愛。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十六
在人的一生中，心理感悟和體會是必不可少的。在不同的生活經(jīng)驗中，我們可能會獲得不同的感悟和體會，但它們都對我們的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。在本篇文章中，我將分享我自己的心理感悟和體會，并探討它們的重要性。
無論是在學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系中，心理感悟都是必不可少的。當(dāng)我們面臨挑戰(zhàn)和困難時，心理感悟可以幫助我們更深入地了解我們自己的情感和想法。它們可以讓我們更好地管理壓力和負(fù)面情緒，更有效地應(yīng)對各種各樣的挑戰(zhàn)。
此外，心理感悟還可以讓我們更好地理解和與他人溝通。通過更深入地了解人們的內(nèi)心世界，我們可以更好地了解他們的情感和想法，從而更好地建立和維持關(guān)系。這對于在團隊中工作、建立親密關(guān)系或維護友誼都是至關(guān)重要的。
第二段：我的一次心理感悟。
我還記得我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次心理感悟的經(jīng)歷，它幫助我更好地面對自己的情感和想法。當(dāng)時我正在工作，但我發(fā)現(xiàn)自己常常感到焦慮和負(fù)面情緒。然后我開始思考我的情感和想法的來源。我發(fā)現(xiàn)我在過度關(guān)注工作上的小細節(jié)，而忽略了與家人的聯(lián)系。這使得我感到失落和孤獨。當(dāng)我開始花更多的時間與家人和親密的朋友聯(lián)系，我發(fā)現(xiàn)我的情感和想法得到了明顯的改善。
通過這次經(jīng)歷，我意識到要更好地管理我的情感和想法，我需要更深入地了解自己的需要和愿望。這讓我開始思考我的長期目標(biāo)和價值觀，并開始尋找與他們相關(guān)的活動。
第三段：我的體會。
我的體會是，在我們成長的過程中，心理感悟和體會越多，我們對自己和周圍的世界就越領(lǐng)會深刻。我們也越能夠深入地了解我們自己的情感、思維和行為。這能幫助我們更好地應(yīng)對各種各樣的挑戰(zhàn)，并更好地理解和與他人溝通。
我還發(fā)現(xiàn)，通過積累心理感悟和體會，我們也可以更好地適應(yīng)變化。當(dāng)我們面臨未知的情況或遭受挫折時，我們能夠更快地適應(yīng)并向前邁進。心理感悟和體驗還能幫助我們更好地發(fā)展自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和目標(biāo)管理能力。
那么，如何獲得更多的心理感悟和體驗?zāi)?？首先，我們?yīng)當(dāng)保持警覺和好奇心。通過學(xué)習(xí)、讀書、聽取他人的觀點和與不同人群交流，我們可以更深入地了解自己和周圍世界的情感和想法。
其次，我們應(yīng)該接受失敗和挑戰(zhàn)。這讓我們有機會體驗負(fù)面情緒并從中學(xué)習(xí)。對于我們來說，失敗和挑戰(zhàn)是寶貴的學(xué)習(xí)機會，它們可以幫助我們更好地成長和發(fā)展。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，心理感悟和體會是我們成長和發(fā)展所必須的。通過獲得更多的心理感悟和體會，我們可以更深入地了解自己和周圍的世界，并更有效地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。所以，我們應(yīng)該保持警覺和好奇心，并接受各種挑戰(zhàn)和失敗，來增強我們的心理感悟和體會，為我們的成長和發(fā)展提供更強有力的支持。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十七
隨著一聲響亮的口哨，級新生在當(dāng)教官們在主席臺前集體向我們敬禮時，我們有一種突如其來的悲傷和莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里滿是友情。
教官漸行漸遠，最后消失在雷鳴般的掌聲中。我清楚地看到同學(xué)眼中閃爍著晶瑩的東西，我的心久久不能平靜。我花了很長時間才開始軍訓(xùn)。
訓(xùn)練場上整齊的隊伍，矯健的步伐，還是那么熟悉。響亮的口號和歌聲依然回蕩在我的耳邊。各種活動都在休息，不要在快樂中失去威嚴(yán)，不要在活潑中忘記紀(jì)律。集體和諧讓我們懂得分享快樂。歷經(jīng)苦難、煎熬、哭過、笑過，軍訓(xùn)只是埋葬了我們孩子的稚氣，我們的眼睛不再稚嫩，取而代之的是成熟而敏銳的光芒。
軍訓(xùn)苦甜，卻累美。綠色的軍裝成了一道亮麗的風(fēng)景；響亮的口號變成優(yōu)美的歌曲；整齊的步伐變成了驚天動地的力量。鋼鐵般的紀(jì)律使我們成為自我，使我們成為一支鋼鐵般的軍隊。會議的最后一天，當(dāng)我們走上主席臺接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時，心中充滿了驕傲和自豪。
軍訓(xùn)的日子總是讓人想起汗水和痛苦，但汗水的背后是無盡的收獲和幸福。挺拔的身姿，婀娜的身姿，矯健的步伐，都在告訴人們旅途的艱辛。在痛苦中，我們磨練出白楊般的毅力，不再裝腔作勢，不再只想著自己。軍訓(xùn)告訴我什么是團結(jié)，什么是紀(jì)律。
時間過得很快，但一定有很多東西永遠不會被抹去。過去的日子和歲月現(xiàn)在是一瞬間；曾經(jīng)每天的疲憊，變成了現(xiàn)在最充實的記憶；以前惡心的教官，現(xiàn)在像朋友一樣友好；過去12天的每一點都被定格為生命的永恒。原來，在苦樂并存的12天里，我們無形中與導(dǎo)師建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)活潑，教官的笑臉和背影永遠不會像花一樣短暫，我相信花永遠不會沉睡。
軍訓(xùn)雖然只進行了十天，但我們在看、學(xué)、練中受到了教育、鍛煉，意志力得到了加強。提高了軍事素質(zhì)，增強了國防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但是軍訓(xùn)的收獲不會消失。這是我們用汗水、淚水、歡笑寫下的幸福，是我們大學(xué)生活中的一個閃光點，也是一個值得永遠回憶和追憶的日子。教官雖然走了，但還是悄悄把軍人和氣質(zhì)刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它默默地在我們心中播下了一顆種子，一顆充滿希望的種子。
大學(xué)四年，我將用軍訓(xùn)的精神度過，用夢想創(chuàng)造可能性，用理想澆灌希望；用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化做出貢獻。
青春因為軍訓(xùn)而燦爛，_因為我們而燦爛！
心理課總結(jié)與心得感悟篇十八
人類的內(nèi)心世界一直倍受贊美和好奇。與外界的環(huán)境相比，我們對于我們自己的想法、情感和行為更感興趣。心理學(xué)作為一門科學(xué)，致力于研究和理解人類心理活動，不僅幫助我們了解自己，還指導(dǎo)我們更好地與他人溝通和相處。在生活中，我受到心理學(xué)的啟發(fā)，不僅有了許多心理感悟，還積累了一些心得體會，下面將分享其中的幾個。
第二段：培養(yǎng)積極心態(tài)。
心態(tài)決定一切，這是我深信不疑的理念。我們的內(nèi)心狀態(tài)會直接影響我們的思維、情緒和行為。積極心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對挫折和困難，增加自信和動力，提升生活質(zhì)量。我曾經(jīng)遇到過許多困難和挑戰(zhàn)，但當(dāng)我學(xué)會改變自己的心態(tài)時，事情變得不再困難。我開始關(guān)注積極的一面，尋找解決問題的方法，并從每一個失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)。從那時起，我的人生發(fā)生了積極的轉(zhuǎn)變。
第三段：傾聽和理解他人。
在與他人的交往中，傾聽和理解是非常重要的。每個人都有情感和需要被理解的渴望。傾聽意味著真誠地關(guān)注他人的感受和想法，而不是只關(guān)注自己的意見。理解是站在對方的角度去思考問題，設(shè)身處地地體會他人的感受。通過這種傾聽和理解，我與家人、朋友和同事的關(guān)系都變得更加和諧。我明白每個人都有自己的價值觀和生活經(jīng)歷，尊重他人的觀點，并以開放的心態(tài)去接受不同的意見，在交流中實現(xiàn)互惠互利。
第四段：培養(yǎng)心理彈性。
生活中充滿了起伏和不確定性，我們不能完全控制外部環(huán)境和他人的行為。因此，培養(yǎng)心理彈性是必不可少的。心理彈性是適應(yīng)力和應(yīng)對壓力的能力，有助于保持心靈的健康和穩(wěn)定。面對困境時，我學(xué)會了保持冷靜和樂觀，尋找解決問題的方法。我把失敗視為成長的機會，從中學(xué)習(xí)，并不斷適應(yīng)新的環(huán)境和變化。這樣的心理彈性讓我能夠更好地適應(yīng)生活的起伏和挑戰(zhàn)。
第五段：積極尋求心理支持。
在人類行走的旅程中，不可避免地會遇到挫折和困難。在這些時刻，尋求心理支持是至關(guān)重要的。和他人分享自己的感受和困擾，可以減輕心理壓力。與心理專家咨詢是另一個有效的方法，他們能夠提供專業(yè)的建議和指導(dǎo)。我曾經(jīng)向心理專家咨詢過，他們的支持幫助我更好地理解自己的感受和情緒，并給予我正確的指導(dǎo)。我也發(fā)現(xiàn)，與親密的朋友聊天和分享他們的想法和困擾，可以得到情感上的支持和理解。
心理感悟和心得體會是我們在日常生活中的寶貴財富。通過培養(yǎng)積極心態(tài)、傾聽和理解他人、培養(yǎng)心理彈性以及積極尋求心理支持，我們能夠更好地理解自己和他人，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困擾，從而提升生活質(zhì)量和心理健康。心理學(xué)的智慧不僅可以改善個人的生活，還可以促進社會的和諧與發(fā)展。讓我們一起學(xué)習(xí)心理學(xué)，運用其中的智慧，共同鑄就一個更加美好的未來。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十九
生活中，我們不斷地學(xué)習(xí)、經(jīng)歷，收獲著成長。這些經(jīng)歷都會留下深刻的印象，同時也會帶來心靈上的感悟和思考。今天，我想分享自己通過一些經(jīng)歷所得到的心得體會總結(jié)感悟。
段落二：經(jīng)歷一——畢業(yè)典禮。
我們即將離開學(xué)校，畢業(yè)典禮是我們的告別儀式。在參加典禮的這一天，我對自己所取得的成就和經(jīng)歷有了全新的認(rèn)識。我不僅比以前更加自信，同時也對未來充滿希望。我意識到，這個畢業(yè)典禮并不僅僅是一個告別儀式，更是我在成長過程中的一個重要里程碑。我的心靈感到無比強烈的滿足和感動。
段落三：經(jīng)歷二——旅游。
旅游所帶來的是無法用言語來描述的心靈震撼。在旅游過程中，我不僅見到了美景，更深刻地感受到人間煙火。與陌生人、身邊的人共同體驗旅行所帶來的繁華喧囂，這些都使我對人生有了更深刻而深入的思考。我發(fā)現(xiàn)在旅行中放下包袱和期待，雖然會有一些不如意的事情發(fā)生，但并不影響我的心情，反而更加感慨身邊人的善良。我深深明白到，旅行不僅僅是一次躲避疲憊的假期，更是一次心靈的洗滌和凈化。
段落四：經(jīng)歷三——工作。
工作是我們成長道路上另一個不可或缺的環(huán)節(jié)。在工作中，我嘗試著與不同的人交往和了解的經(jīng)驗讓我認(rèn)識到，要克服表面上的形式主義、追求真正的價值，正確處理個人、團隊以及整個組織的利益關(guān)系是關(guān)鍵。
當(dāng)然，在工作中也有過挫折和錯誤。但是，在這些錯誤中我發(fā)現(xiàn)，正確的態(tài)度和總結(jié)經(jīng)驗是最重要的，是進一步成長的必要條件。以正確的積極的態(tài)度面對工作和生活，勇敢面對挑戰(zhàn)，才能真正成為生活的勝利者。
成長中的經(jīng)歷、體驗和感悟都積淀成為人生的財富。我們總會遇到迷茫或者困頓，但只有在面對困境時勇敢地面對自己的內(nèi)心，積極地對自己進行反思和總結(jié)，才能走出困境，并且迎接新的挑戰(zhàn)。在總結(jié)中感悟到自己的成長，不僅讓我更加珍視自己，同時更加感悟到自己的不足之處，實現(xiàn)自我改進和再生。
總之，經(jīng)歷與感悟可以不斷激勵我們從容、勇敢前行。當(dāng)我們回首自己的成長歷程時，能夠不負(fù)這些歷程，踏著他們的腳步向更遠的地方前進，從而更好的迎接人生挑戰(zhàn)。
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