演講稿的開篇應該引起聽眾的注意，并清晰地表達演講的中心思想。在準備演講稿時，可以多借鑒他人的經典演講，學習其優(yōu)秀的表達方式和技巧。請大家共同欣賞這些精彩的演講稿范文，以啟發(fā)和激勵自己的演講能力。
高考前的勵志演講稿篇一
高考前一天是最最緊張的一天，這一天我們的學校其他年級已經回家放假了，只留下了我們還有和我們一起的老師。
起床時有個哥們說到“明天就高考了，好快啊”。接著下面的人就記得接到“就是，一轉眼就到了高考，我還什么也不會呢”。早操時，我們都知道這是最后一天集體跑在這個跑道上，于是我們跑的都很好。由于我們大部分人都是在本?？荚?，所以這一天上午我們找到了自己高考所在的座位，在那里我們寫了一張卷子找了找高考的感覺。
高考前一天天上下著蒙蒙細雨，仿佛是對我們畢業(yè)的不舍，或者是老天怕我們高考時太熱。下午又開始了自由復習，雖然老師不讓說話以免浮躁，但是總會有人要說話。我的后面是一個和我關系很好的同學，她學習不是特別好，在最后的七天自由復習時喜歡問我題。這一天到是沒有問題問我，我給她說了說應試技巧，好讓她心里有點底。到了晚自習時，老師都在教室里解決同學們不會的問題，站了最后一班崗。
到了晚上，我們宿舍很快就停止了說話，但沒有一個人睡的很早，都在想著明天的高考和自己今后的'人生。那一晚我很難得的失了眠，同樣失眠的人很多，有的人因為興奮激動，有的人因為緊張害怕。但不管如何，我們都要面對第二天的高考。
在學校的日子雖然艱苦，但卻令人懷念，今后的生活恐怕很難再有這么一群人，和你一起為了同一個目標努力奮斗。
高考前的勵志演講稿篇二
三年對于人的一生來說只是大海中的浪花一朵，短暫一瞬。但對于高三初三學子來說，三年又是一段精彩絢爛，刻骨銘心。下面是小編給大家整理的高考前夕。
僅供參考。
同學們：
下午好。你們明天就要高考了。此時此刻，我想同學們的心情一定有點緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現類似的心理感受都是正常的。今天，借去一中踩點前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調節(jié)問題。
一、如何有人要問，高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?
我的看法是：最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說，用平常心來看待高考，就是對待高考最好的一種態(tài)度。
二、如果有人要問，高考是什么?
我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當成是自己的一場命運大決戰(zhàn)。否則，高考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉化成一種心理負擔，使自己的平常心失去平衡。所以說，同學們就應該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待高考。
三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心?
下面，我給同學們五條具體的建議：
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。
因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應。但是，考前適度的調整還是必要的，如過去有些同學睡得很晚，那么考前考中晚休時間就有必要適當提前。
2、高考來臨要有靜氣。
所謂靜，是安靜的靜;氣，是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣，是要求同學們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是說，每當大事來臨時，如果能心靜氣沉，那么就不信現在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下，“高考來臨有靜氣，不信高考不傳奇;高考來臨有靜氣，不出北大出清華!”
3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
俗話說“人逢喜事精神爽”，這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實，高考是我們人生中的一件大喜事，因為高考給我們帶來了機遇，給我們帶來了實現夢想的舞臺，也給我們帶來好運氣。反過來說，在高考來臨之際，如果同學們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài)，那么，同學們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮;悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣?！?/p>
4、讓自己保持適度緊張狀態(tài)，讓緊張轉化成能量。
面對高考，人人都會有一種緊張感，這是正常現象。適度的緊張，是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它，而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒u型曲線”，也就是說，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。
不過，如果一旦出現高度緊張或者說過度緊張時，我們可以采用“反向夸張接納法”。
具體操作過程是：如果你考前考中出現了過度緊張的狀況，你心里不要老對自己說：“別緊張，別緊張”，因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語言說給自己聽。例如，當你感到非常緊張時，可以在心里默默對自己這樣說：“我現在向全世界莊嚴宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間???！边@樣夸張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進入專注的高考狀態(tài)，緊張感也就自然而然地消失了。
5、要保持細致的行為狀態(tài)。
這里說的“細致”，就是仔細、精致的意思。古語說：“天下大事必做于細，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細節(jié)做起，從易處做起，把細節(jié)做好，把容易做的事情做到精致。表現在考試環(huán)節(jié)上，就要認真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題，一分不浪費;三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副。
對聯。
：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細中來”。
四、關于相信自己和相信學校的問題。
昨晚值日到11：30分時，還發(fā)現不少宿舍、不少同學挑燈夜戰(zhàn)，甚至有個別女生宿舍講話;另外，通過多渠道了解，有部分同學現在還認為自己還有很多東西沒有復習完、沒有記完、沒有做完，擔心明天高考考不好等，我認為這是不自信的表現。因為經過三年的學習和高三一年來的復習，我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時，高考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好高考這一關。關于學校，我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌中》與大家共勉：教育好壞看高中，岡教育數中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有中能創(chuàng)造!中人是最棒的，中是能創(chuàng)造奇跡的!
因時間關系，最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗，調整出最佳的狀態(tài)，發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!
最后請全體師生喊出我們的。
口號。
：中中，與眾不同。一五高考，成績最好!
尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：
大家好!
懷著向往、激情和眷戀，今天我們歡聚一堂，在這里舉行隆重的考前誓師大會。我很榮幸地代表高三年級專業(yè)課教師向20xx屆所有即將畢業(yè)的學子獻上我最誠摯的祝賀：祝賀你們順利完成高中學業(yè)，成為一名合格的高中畢業(yè)生。
自從踏入萬中校園，三年來，為了追逐夢想，你們在晨曦中聞雞起舞，在夜幕下秉燭夜讀，辛勤的汗水化為青春的熱血，萬中的熱土上留下了你們步履堅實的腳印。你們不僅豐富了知識，提高了能力，而且還陶冶了情操，堅定了意志!
時光的流逝像一首無聲的歌，俯仰之間，畢業(yè)的鐘聲已悄然敲響。在此高考前夕，作為專業(yè)課教師，我給同學們提幾點建議：
1、考前的復習準備。首先要讀課本，把課本典型的例題抽出來做做，其次做做近幾年高考試題或樣題，熟悉高考題的題型及考核的知識點，最后要復習以往的月考試卷、周考試卷和平常做的試題，特別要注意以前常出錯的地方，考前一定要做好錯題的復習，從而起到避免犯類似錯誤、穩(wěn)定心態(tài)的作用。
2、調整好心態(tài)。高考前過分緊張，會使考生煩躁不安、緊張焦慮，影響你的竟技狀態(tài)。過度的緊張與你制定過高的目標有關，有的學生制定目標：我必須考到多少多少分,從而使你緊張，影響學習和休息，必然影響高考成績，我們應該以平和的心態(tài)去面對和通過高考。
3、調整好身體狀態(tài)。
臨近高考要。
堅持。
體育鍛煉，中午休息。晚上確保至少7個小時的睡眠，這是保證考試前精力充沛的正確做法。
臨近高考前的晚上不要服用安定之類的安眠藥。這些藥物往往有抑制大腦皮層的安眠藥，使人第二天昏昏沉沉，影響臨場發(fā)揮。
考前的飲食應堅持均衡的原則，以清淡的蔬菜水果為主，適當補充蛋白質，就足以保持良好的身體素質，同時要注意飲食衛(wèi)生，防止考前感染、腹瀉。
4、在考場上答題前要穩(wěn)定心態(tài)。
進入考場，在靜候考試響鈴發(fā)試卷時，是考生最緊張的時候，此時，你不妨觀察一下周圍考生緊張的樣子，當你看到別人緊張的模樣時，肯定會感到好笑，別人和我一樣，緊張的情緒就會不知不覺的減輕了，自己就會坦然處之?；蛘呤亲约洪]目把大框架題型的基本技能回顧一下，也有利于穩(wěn)定心態(tài)。
5、答題時先易后難、從容答題。
職高的專業(yè)綜合高考試題(以信息一類為例)有180分都是中、低難度題，有些題還純粹是送分給你的,這些題一做,你的信心就出來了。當然其中肯定也有你認為較難的,但這類題少,可以暫時放放，以保持心情愉悅，先把常規(guī)題拿住分，當你抓住一大半分時，你內心會有一種成就感，心理塌實了，剩下的不難度高的題目你不會做，別人也不見得會，如果你沉住氣，換個角度，說不定能做出來，就比別人多拿了一題的分，就離。
成功。
更進了一步!
6、在做綜合應用題的技巧：
從樣題看，今年信息一類綜合應用題有88分，高考題應該相差不多，其中xp12分，office7分，access綜合應用17分，程序設計14分，網絡25分(其中由html代碼設計，網絡規(guī)劃，ip配置、osi/tcpip協議等內容，最后物理計算題15分)。
做應用題時要做到：1、仔細分析題意，找準答題方向。2、答題時語言要規(guī)范，盡量使用專業(yè)術語，意思表述要清楚。3、書寫要規(guī)范，字跡要工整，卷面要整潔，要點要標示清楚。
我們如果能做到——常規(guī)題不丟分，難題盡可能多拿分。成功舍我其誰?
最后祝愿大家：心想事成，美夢成真，前程似錦!
謝謝大家。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
今天是20xx年6月5日，后天，也就是6月7日，牽動人心的時刻就要來到了，大家就要迎來高考這場既讓人忐忑不安又讓人滿懷期待的考試了。所以，我今天站在這里，不是以校長的身份，而是以戰(zhàn)友的身份，在未來幾天的緊張考試中，我將和老師們一起，陪伴你們、關注你們、支持你們，并竭盡所能地幫助你們。我們同舟共濟，并肩作戰(zhàn)，一起打好20xx年的這場“硬仗”。
親愛的同學們，今天，作為戰(zhàn)友，我沒有太多的豪言壯語送給你們，三年來的日日夜夜，朝朝暮暮，朝夕相處的老師見證了你們青春路上的奮進，母校見證了你們走過的花季旅程。這里養(yǎng)成了你們“日行一善，善行一生”的德育觀念，這里培養(yǎng)了你們獨立自主、合作探究的學法習慣，這里留下了你們最絢麗的青春足跡和陽光活動，這里蓄積了你們太多的希望與淚水。三年來，你們堅信無限風光在險峰，攜夢想以自勵，懷壯志而長行。三年鍛造，三年磨礪，如今你們已經是寶鋒出鞘，劍氣逼人?？墒?，要真正做到銷金斷鐵、所向披靡，還需要過硬的心理素質和最好的心理狀態(tài)。
那么什么樣的狀態(tài)是最好的狀態(tài)?我認為最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說，用平常心來看待高考，就是對待高考最好的一種態(tài)度。這種態(tài)度是理性的，也是智慧的，也是同學們應該持有的一種態(tài)度。具體怎樣保持這種狀態(tài)?我給同學們三條具體的建議!
一是高考來臨要有靜氣。靜，是安靜的靜，氣，是心平氣和的氣。靜氣，不僅是一種修養(yǎng)，也是一種智慧，更是一種駕馭高考、駕馭自己、駕馭世界的能力。要有靜氣，就是要求同學們臨陣能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不要浮躁，不要胡思亂想，不要心煩意亂。我相信，“高考來臨有靜氣，不信高考不傳奇”。
二是高考來臨要有喜氣。有句俗話，叫“人逢喜事精神爽”，這句話反過來說也是成立的，就是“精神爽了逢喜事”。高考是實現夢想的舞臺，給我們帶來機遇和好運，希望同學們不要懼怕，不要慌亂，應該帶上微笑，帶上喜氣，來享受這件好事。這樣，臨考的思路會更活躍，積累的知識會更好的被喚起，自身潛力會更好的發(fā)揮出來。
三是高考來臨要有豪氣。豪氣不是驕氣，是一種豪邁之氣，是底氣、實力和信心的綜合表現，李白有豪氣，才會吟出“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的鼓舞詩句;蘇軾有豪氣，才會表達“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕?一蓑煙雨任平生”的淡定心境。我們有了豪氣，才會淡定從容;我們有了豪氣，臨陣才不會怯場;我們有了豪氣，才會無所畏懼，勇敢戰(zhàn)斗。
同學們!細節(jié)決定成敗。要成功應對高考，除了有良好的精神狀態(tài)外，還需在眾多細節(jié)上下足功夫。有句話說得好，“高考高分細中來”，所以要求同學們應對高考，從細節(jié)做起，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題，一分不浪費;三是巧做難度題，力求多得分。時刻牢記“我難人亦難，我不畏難”，“我易人亦易，我不大意”。
同學們，作為校長，我無法抑制對你們每一個人的深切期望，但是又深知高考錄取率不是100%，結果有時難遂人愿，但是，只要我們?yōu)槔硐攵鴬^斗過，那么這個過程就彌足珍貴，遠大于未知的結果。所以，無論高考成績如何，你的成長與成熟都是無法改變的事實，都是你人生道路上最寶貴的財富。
親愛的同學們，不必焦慮，不必懼怕，輕裝上陣，坦然面對，學校和老師永遠是你們堅強的后盾。
最后，祝每一位同學平安順利度過高考;祝每一位同學發(fā)揮真實水平，考出理想成績;預祝我校本屆高考取得圓滿成功!
高考前的勵志演講稿篇三
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家下午好!
感謝來自世界各地大學生們的視頻祝福，大學生活的確令人向往;感謝王丹老師和三位同學帶來的詩朗誦。
每一年的高三年級全體同學，在這一時刻都有一個莊嚴的宣誓，每年的誓詞都懸掛在“育才樓”的走廊里，而每一次現場聆聽都有不一樣的感受，真可謂“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”。你們?yōu)閷W弟學妹們做出了榜樣，也為學校積累了豐富多彩的“高三文化”。謝謝同學們!
借此機會，我還要感謝全體高三老師尤其是班主任老師，是你們風雨星辰、嚴寒酷暑的日夜陪伴，才有今天高三年級穩(wěn)定發(fā)展和同學們健康成長?？梢赃@樣說，沒有24中老師們的聰明才智、勇氣和人格，就沒有24中今天的可喜局面。謝謝老師們!
今天距離高考不足一百天了，我們還是和往年一樣，在這樣一個時間里，舉行這樣一個儀式，目的就是告訴大家，高考真的進入倒計時了，我們必須發(fā)揮我們的聰明才智，凝心聚力，提振精神，不怕困難，超越自我。
古人說，觀世間，要緊在觀人;觀人，要緊在觀心;觀心，所求的是心明。孟子講：“盡其心者，知其性也，知其性則知天矣”。心，指惻隱、羞惡、辭讓、是非之心。知性，指人的本性，即仁義禮智。心性合在一起，就是性格，就是品德，就是修養(yǎng)，就是人格。所以南懷瑾不禁大聲疾呼：“讀書人根本上要把品德修好，這是公認的目的”。
中國明代思想家呂新吾說，居人之上者(用今天的話就是領導人)應兼?zhèn)淙齻€資質：“深沉厚重是第一等資質;磊落豪情是第二資質;聰明才辯是第三等資質。”換言之就是“人格、勇氣、能力”，這三個資質如果按順序排列，就是人格第一，勇氣第二，能力第三。
我一直很推崇這一思想，且不止一次的引用，我甚至認為這是“全人教育”的重要思想基礎，同時它也是絕好的治學之道。對待學習，特別是具體到要想取得好成績，聰明真的不是最重要的!聰明不能代表一切，聰明還需努力，這種努力靠的就是勇氣和人格。有人說，具有厚重性格，并經常對事物進行深入思考，是成人成才最重要的資質，說的就是這個道理。
上連續(xù)幾天的嚴格考試，對我們的聰明才辯是一次極好的檢驗，但是同學們你想過嗎，它同時也檢驗了我們的勇氣和人格。關鍵時期形成的一些關鍵的品質，這將使我們受益終生。厚德方能載物，內圣方能外王。
同學們，你們的聰明才辯我們是認同并佩服的，這一點，我們師生都要有自信?！靶判谋赛S金重要”，這是早幾年前流行的一句話。我們說自信的根本是實力，我們具備這樣的實力，比較近3、4年同期的同學們學業(yè)成績情況，在座的各位的確是實力不俗。那么，我們還要怎樣努力，才能不辜負，不虛度?!
請大家記住，“周恩來，一個光榮的名字，不朽的名字!”
今天，們學習周恩來，就是要學習他理想抱負和偉大人格。周恩來少年時就懷有的“為中華崛起而讀書”的偉大抱負，周恩來說，“中華民族是古老的民族，也是勇敢的民族，中華民族有兩大優(yōu)點，勇敢、勤勞，這樣的民族多么可愛，我們愛我們民族，這是我們自信心的源泉?！痹嚳唇袢罩袊?，中國高鐵運營里程突破兩萬公里，中國航天已經將目光瞄準地球之外，“我們的征途是星辰大?！币巡辉偈菈魢?，自主研發(fā)的中國超算用中國方式書寫了中國速度，一個崛起的中華已經屹立在世界東方。、“愿相會于中華騰飛世界時”——周總理的遺愿正在成為現實!
今天，我們學習周恩來，就是要學習他勇氣和磊落豪情?！扒嗄耆藳]有不栽幾個跟頭的，沒有不碰幾個釘子的，碰了釘子以后不要氣餒”，這是他面對困難的勇氣;學習他“畏懼錯誤就是毀滅進步，遮掩錯誤就是躲避真理”的磊落氣度。成績暫時的好與壞，并不能決定未來的一切。沒有那么多的功名利祿需要我們犧牲磊落豪情去搏取，再大的事業(yè)再輝煌的成功，目的都是為了真正的生活。
今天，我們學習周恩來，就是要學習他治學之道和“愚者智慧”。學習他“加緊學習，抓住中心，寧精勿雜，寧專勿多”的嚴謹治學之道;學習他“世界上最聰明的人是最老實的人，因為只有老實人，才能經得起事實和歷史的考驗”的愚者智慧。這種對后來者的重要的警世之語，放在科技日新月異的21世紀絕對也不過時。
我們今天所做的一切，不僅僅是為了幾十天后的高考，或者說高考不是我們的終極目標，我們是把高考看作是人生的必經歷程，未來的真正生活才是我們的終極目的。前一段時間有一部電影很火，《不問西東》，故事情節(jié)不必贅述，核心要義就是，人應該有信仰和追求，信仰一旦確立，追求就不計得失，不計利害，不問西東。同學們，把的心安靜下來，然后各自努力。
“少年何妨夢摘星?敢挽桑弓射玉衡。莫道今朝精衛(wèi)少，且邀他日看海平?！?/p>
“這個世界既有輪回，更有因果?！蔽倚?。
高考前的勵志演講稿篇四
大家上午好！
我是高三x班的xx，今天我站在這里做我們高三最后的沖刺演講。面對我們進入高三復習階段，我想很多同學一定是緊張又激動的，高三是高中最重要的階段，我們不能有半點馬虎。
我們現在離我們考一個好大學的目標和人生理想又進了一步，對此，我們是從高三第一天起就要有干勁的學習。我們要為了高考而努力備考。現在我們還有一年不到的'時間去準備，必須分秒必爭的把學習搞上來。高三也是我們高中最后一個年級，我們必須得珍惜。為了不讓我們努力考到這所重點高中和為了不讓自己這三年努力的過程白費，我們一定要打起所有的精神去備考，一定不能辜負自己和老師以及父母的期待。面對自己和這么多關愛我們的人，我們是沒有任何理由不在這最后高三時光里沖刺的。
大學很美好，歷屆的我們學長和學姐都有回來跟我們說過，但是前提是我們得先考進大學里去，才能享受到大學真正的生活。學習不是說說就算的，不是不動手就能成功的，還得自己想要努力往前進才行，只有自己有這樣一個信念，我們才會讓人生路更長，有無限的開發(fā)之地，不然就只能是荒地一片。高三我們絕對不能放棄，都走到最后了，我們只能劈荊斬刺往前面走，放棄不是我們要做的，堅持才是我們要做的。
高三的學子們，我們一起努力堅持下去，一起共同前進不放棄，不管最后結果怎樣，至少你努力了，就不會后悔。
謝謝大家！
高考前的勵志演講稿篇五
大家好！
風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經久不散；風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。
學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產生一絲恐懼，但更多的`是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。
前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標前進，才有可能成功。當你經過無數次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。
永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬于你。
因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂的勝利者。
向著美好的未來沖刺把，成功永遠屬于不懈努力的人！
我的演講完畢，謝謝大家！
高考前的勵志演講稿篇六
各位高三的同學們，還有在場的初三、高二的同學們，以及全體老師們：
早上好!
今天，離高考僅剩十天。間隔中考也只有二十天時間。這是高三的同學們參加的最后一次晨會。還有十天，你們即將踏上高考的戰(zhàn)場。今天，我在這里，代表全體教師，給各位奮戰(zhàn)在中高考復習最后關頭的同學們加油、鼓勁、壯行。希望十天、二十天之后，大家能精神振作、信心百倍地走進考場?；厥讀x年的初秋，大家第一次走進這個校園，可曾想到，今天我們會聚集在這里，舉行這個儀式?三年，彈指一揮間。這片土地，伴我們走過了一千天，見證著我們的成長。我們將以一個什么樣的姿態(tài)面對這片土地，踏上即將開始的征程。
我們僅剩十天，我們該如何度過?想聽聽我的建議嗎?
這是黎明前的黑暗，這是最困難的十天，也是最關鍵的十天。在這最后的時刻，不要去計較你以前曾經的揮霍和浪費，要為自己而打一場戰(zhàn)斗。請拋棄你的害怕和迷茫，聚集你的精神，做最后的拼搏。
我知道，你們已經極度疲憊，身心都是如此。現在還有什么能你們?只有“毅力”二字。即使你會隨時倒下睡著也要隨時醒來戰(zhàn)斗!拿出紙筆、丟下最后的心理障礙，去找你們的老師，從他們那里汲取最后的信心和力量，去看看還有那些能夠彌補的，或者只是去他們身邊感受一下老師對你們的關愛;圈出你們能得分的、最后的考點，如作戰(zhàn)地圖上的堡壘，一個一個摧毀它們——用你們的頭腦，更用你們的意志!
對于很多人來說，現在已經大局已定，等待著他們的，是高考塵埃落定?，F在，正是你們的時機，趁著別人喘息之際，你們已經又向前趕了一步。你們的每一分鐘，都要用來追趕，你們的每一分氣力，都要用在走向考場的路上!
你們應該為自己驕傲，現在的你們是世界的中心，你們是萬眾矚目的考生，這種榮耀對于你們來說，一生只有一次。盡管它依然會如流星般快速劃過，但是已經在夜空中綻放了最后的光芒。有沒有人記住并不重要，重要的是這十天將永遠銘刻在每一個奮斗到最后的戰(zhàn)士心中，成為你們一生的回味!丟掉任何雜念，戰(zhàn)勝一切恐懼，忘掉所有的疲勞，咬緊牙，沉住氣。你們所有的時間，都要在備戰(zhàn)中度過。吃飯，僅僅是為了積聚能量;睡覺，僅僅是為了恢復體力。除此以外，更無任何意義。所有的意念，只集中在一點上，那就是高考!
在你們漫長的一生中，那三天也短到僅有七十二小時。你們生命中遭遇的戰(zhàn)斗，遠遠不止這一次考試。但是，那又怎么樣?此刻，這才是你唯一的戰(zhàn)場。唯有經過這樣的洗禮，你才算是一個真正的中國學生——這是你們不可逃避的'命運!
物競天擇，你們是碩果僅存的驕傲?？匆豢茨愕闹車胍幌肽阍浀耐瑢W，有多少人在你們前面黯然出局，而你們，已經堅持到現在。
那就繼續(xù)你們的堅持吧!為自己的高中生活劃上一個重重的驚嘆號!!
你們不需要調試心理，所有心理疏導僅僅是欺騙弱者的謊話!你們只需要去戰(zhàn)斗——從醒來到睡去，在夢中也要回憶。讓每一分鐘都在背誦和解題中度過，你就沒有任何時機嘆息，也沒有任何時機疲倦。
我們的信念是，不到最后決不放棄，到了最后也不能放棄。喝彩總是留給戰(zhàn)勝自己的人，只有戰(zhàn)勝了自己，才有可能戰(zhàn)勝別人!要從千軍萬馬中殺出一條血路!這就是高考，這就是你們成人以后的第一次考試。改變命運不是從提高你們的分數開始，而是從改變你們的態(tài)度開始!
不要再去關心能否考上，你們要做的，就是無休止的復習，復習，再復習!復習到進考場的前一秒鐘，只有這樣義無反顧的人，才有資格獲得上帝的垂青。
在此，我們也寄語所有的初三考生們，你們也開始長大，要像你們的學長那樣，刻苦努力，爭分奪秒。二十天后我要看著你們自信滿滿地走進屬于你們的考場。還有全體的高二學生，你們走過了中考，現在也在見證著這一時刻。你們還有一年的時間，希望明年此時，你們能向自己交出一份滿意的答卷。
鐵打的營盤流水的兵，我們全體教師堅守在這里，為你們送上最好的祝福，等待著你們的凱旋!
黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還!(音樂起)。
不管你曾經多少次跌倒在路上，不管你有多少次折斷過翅膀，相信此刻的你已經不再彷徨。同學們，讓我們超越這平凡的生活，堅持到底!讓你的生命怒放!!!(音樂推高，熱烈的掌聲)。
高考前的勵志演講稿篇七
調整身心狀態(tài)。避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不做劇烈的文體活動，防止受傷，注意飲食衛(wèi)生，科學用餐。
物質條件準備。
1.準備考試用品：準考證、身份證、0.5毫米黒色水筆、2b鉛筆、橡皮、三角板、圓規(guī)等。
2.前一天晚上定好鬧鐘，保證按時早起。早上可以喝適量咖啡，提神卻不煩躁。
3.早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。
放松心情，活躍大腦。
以微笑示人。臨窗的同學可以極目遠眺。閉目養(yǎng)神深呼吸。按照規(guī)定時間準時進試場，靜坐5分鐘閉目養(yǎng)神，有大將風度，不焦慮不慌張。積極暗示，我能行!高考也沒什么嗎!
離開考場，兩科之間。
1.一門考試結束后，要迅速遺忘，千萬不可后悔而不能自拔。堅決不和別人對答案，不問也不聽。即便無意聽到別人的答案與自己不同，也要堅信自己的選擇是正確的。
2.吃飯時，家長不要談論考試，尤其不應指責孩子。
3.適度鍛煉：散步或做伸展運動，看看綠色植物，呼吸新鮮空氣，放松心情。
4.要為下一門考試做好準備，檢查考試用具是否齊備，考試證件是否遺失，也可以復習一下熱點問題、重要公式。
怎么克服高考前焦慮癥。
克服高考前焦慮癥的方法主要有自我調整、心理調整，或者心理治療，嚴重的時候可以考慮用藥物進行治療。自我調整主要集中于以下幾個方面：
1、一定要正視自己的焦慮問題，尤其是要認識到焦慮是自己特別緊張、恐懼未來所引起，與其焦慮未來，不如努力現在，只有關注此時此刻才能有效緩解焦慮的問題，從而充實自己，也就是與其無限度的焦慮、恐懼，不如目前沉下心來好好學習，準備自己的工作，只有這樣才能夠獲得好的成績，才能最終戰(zhàn)勝焦慮。
或者可以尋求心理咨詢師的幫助，建立良好的治療關系，將自己的負面情緒，尤其是壓力、焦慮的情緒說給自己的心理咨詢師聽，學會傾訴。也可以尋求家長或者朋友的理解和鼓勵，只有這樣自己才能慢慢的樹立自信，尋找到溫暖，最后變得特別堅強。
在藥物治療方面，當自己的焦慮特別嚴重，甚至已經影響到學習的效率，注意力、記憶力也受到影響，甚至有很明顯的焦慮癥、抑郁癥的傾向，最好及時就診和服藥治療，服用藥物方面主要是苯二氮卓類的抗焦慮藥物以及抗焦慮、抑郁藥物，常用的藥物有勞拉西泮、奧沙西泮、坦度螺酮，或者舍曲林、帕羅西汀等，但是服藥一定要聽從醫(yī)囑的安排。
如何調節(jié)高考的壓力。
1.加強自我暗示。
考生們別總覺得自己不行，越消極越沒有自信，要多看看自己的優(yōu)勢，比如答題時很細心，不會因為細節(jié)而丟分。給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“你最棒”，這樣才能夠有一個昂揚的斗志，來支持你完成考試。
2.提升自信心。
臨近高考的時候，還是要多做一些基礎題，一是因為近年來的考題還是有偏向基礎知識的趨勢，二是做一些正常的題目，可以讓學生覺得自己能夠解決問題，加強自信心。若是鉆牛角尖，非要做偏題、難題，則會讓學生感覺自己怎么這么沒用，一道題也答不出來。一旦情緒變得低落，答題時也就無法超常發(fā)揮甚至正常發(fā)揮原有的水平。
3.學會自我減壓。
不要把高考看成是人生的唯一目標，這樣的想法會給自己的思想壓上一個極大的包袱，人也會變得患得患失，甚至覺得要是高考失利，人生也就完了。這種極端的想法一定要擯除，要告訴自己：高考并不是人生的全部，高考也不能決定一個人的命運，只要盡力做到最好，讓自己沒有遺憾，那就是高考最大的意義和收獲。
高考前的勵志演講稿篇八
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
首先我想談的是：心態(tài)決定高考成敗。
先給大家講一個故事。
1796年，在德國哥廷根大學，有一個很有數學天賦學生叫高斯。每天，高斯要做出老師布置的三道數學題。這天，她順利做完了前面的兩道題，可是，第三道題，他做得非常吃力。他用盡了所學知識卻毫無進展。于是，他嘗試著用超常規(guī)的方法去解開這道題目。第二天，他答案交給了導師。導師看過后，非常驚奇，問道：“這是你做出來的嗎?”高斯回答：“是我用一個通宵做出來的?！睂熂拥睾暗溃骸澳憬忾_了一個有兩千多年歷史的數學懸案!”高斯后來回憶說：“如果知道這道題兩千年來無人能解，我可能永遠也沒有信心解開它。”
這就是心態(tài)神奇的力量。當我們認為自己一定能成功的時候，我們就會調動自己全部的力量，為了成功想盡一切辦法，相反，如果總是懷疑自己的能力，擔心自己會失敗，往往就會怕什么來什么。
因此，我們要相信自己。不過盲目樂觀同樣不可取，我們還要腳踏實地做好自己。
接下來，我想就最后階段的備考給大家提出幾點建議。
一是，高度重視課堂。三輪復習的最大特點是高度濃縮!在不到一個月的時間里，老師帶領大家溫故整個高考的重點、難點、熱點，便于同學們進行知識體系的梳理和典型題目解答規(guī)律的總結，才能真正從整體上把握知識，從而實現知識掌握和應用上的大的提升，甚至是質的飛躍。
二是，充分利用高考備忘錄。平日里同學們已將復習過程中遇到的一些經典題，一些好的解題方法和學習過程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遺忘的知識點等以備忘錄的形式整理好，現在要做的是經常翻閱，翻閱的過程就是循環(huán)復習的過程，這樣就會使遺留的問題越來越少，甚至最后就會感覺任何總是都沒有了，就有了成竹在胸感覺。
三是，認真對待日常練習，不少同學都有這樣的困擾，考試時解題有思路卻得不到正確結果，這種失分屬于非知識性失分。
非知識性失分是制約高考成績提升的重要因素。要減少非知識性失分，關鍵要養(yǎng)成嚴謹的作業(yè)習慣：要有時間意識。同學們務必把平日的測試、統考真正當作高考來對待，這樣才能讓在高考氛圍下可能出現的錯誤暴露出來，將非知識性失分降到最低。要強化改錯意識。不放過任何一個微小的錯誤，才能實現題不二錯。要加強規(guī)范意識，注重細節(jié)。
同學們，戰(zhàn)斗的號角已經吹響，我們必須合力以赴。
奮斗29天，讓生命的花朵怒放在六月。
拼搏29天，共同書寫20xx海中新的輝煌。
高考前的勵志演講稿篇九
今天下午可以看考場，上午我去學校，想先看看，沒拿準考證，不敢確定在哪個考場，就打電話問媽媽，昨天媽媽用手機把準考證拍了下來，我在120考場24號(高三7班)。這個考場是我鄭州市二質檢后所有模擬測試的考場，只是座位不同而已，我們班的lsq不僅班級相同，連座位都一樣。熟悉的教室可以幫助我消除緊張感，高考考場不僅在本校，還在我熟悉的考場，看來運氣不錯。
昨夜和今天中午睡得都很好，即使這樣上午還是犯困。計劃明天早晨6點半起床，背背課文，下午2點起床，做10分鐘數學選擇填空題，熱熱身，進校后，到漂流書屋，再做10分鐘題，手感熱了，考試時就容易上手，2點30分再進考場，免得進了考場想上廁所不方便，回來時，還得檢測。漂流書屋是我三年來最熟悉的地方，幸虧沒有分到鄭州中學考場，那樣的話就沒有這么好的待遇了。
上午我在漂流書屋做題，學校的喇叭里放著歷次中考、高考時放的音樂，是首什么曲子呢?聽到這首曲子，我做題時就感到緊張。緊張是什么表現呢?緊張就是拿著卷子讀了一遍題目，什么也沒有看懂，只能再來一遍。
8點看著三輛汽車載著一百多監(jiān)考老師到學校培訓，10點半老師布置考場。我找到我的位子，看看空調的位置，我在教室門口第一個座位，前面的空調吹不著，后面的空調正好在我座位的對角，有可能吹到，我問監(jiān)考老師明天開不開空調，老師說：你是想開還是不想開呢?監(jiān)考老師很親切。
今天也有一些意外，中午準備乘電梯上樓的時候，突然停電了，幸虧沒有被關進電梯，這兩天不要坐電梯了，9層樓也只好爬了。
晚上又停電了，幸好我有充電臺燈，停電前剛剛燒了一壺開水。看來西現代城小區(qū)要給我們石榴屆留下點兒印象。西現代城小區(qū)幾乎都是陪讀房，這幾天幾乎所有的家長都來了，包括外地生，估計電一停，家長就把物業(yè)圍住了。
下午看完考場，我圍著操場跑了兩圈，緩解一下緊張的情緒。
晚上給爸爸打電話，爸爸說清華招辦發(fā)來短信，鼓勵我們考出好成績。由于我報了清華的領軍計劃，雖然沒有錄取，但他們知道爸爸的電話。也好，借他們的祝福，爭取考出優(yōu)異的成績。
祝我明天的語文考試可以旗開得勝!
高考前的勵志演講稿篇十
離高考還有4天了，整整4天。
看著那些師兄師姐們早已習慣的忙碌，想著即將的離別。他們馬上就要告別高中生活了，迎接嶄新的大學生活，不知該為他們高興還是感傷呢?我有時會不自覺的問自己，高考過后，就真的熬到頭了嗎?真的可以像老師和父母說的那樣自由自在的在大學里學習生活了嗎?大學究竟是怎樣?是自由嗎?我不知道，也許只有我上了大學的那一天才會明白吧。
我低下頭看地上的影子，它在月光下被拉的很長很長，像一個大大的嘆號，是一種無奈嗎?
從小到大，我們都被各種各樣的條匡束縛著，我們只有接受，因為我們不是那只可以逃走的貓，我們只有接受，只有服從，這似乎成了天經地義的事~~~~~所以，我總會在心情不好的時候一遍又一遍的聽周杰倫的《晴天》好象以此來勸慰自己的憂傷與迷茫~~~總是不自覺的聽，不自覺的流淚~~~一次又一次的~~~每當那熟悉的旋律想起，我都有一種莫名的哀傷，雖然它的曲調比較明快~~~如歌里唱的那樣，也許有一天我真的發(fā)現我的自由的時候，我會比較好一點還是在不住的哭泣呢?!
我希望會好一點吧!
對于高考，小四說我們都是走鋼絲的人，因為以前那個千軍萬馬過獨木橋的`美好年代已經無可挽回的過去了，我更多的是茫然。
就如《走出泡泡堂》中寫到的：“我們有時也不知自己生存的意義，只知現在活著是為了走更長遠的路.從出生到現今，經歷了大小考試，小學畢業(yè)是為了完成義務教育;中考，是為了考上所理想的高中;高考，則為了到達神圣的地方，那大學后呢?為了無盡的功名利錄。”
站在高考的道路上，雖然還看不到終點，但無論何等華麗，何等破敗，在道路的盡頭，當無數個生命交織在一起的時候，這將是一場盛大的死亡!
4天后，將見證高中三年的全部，這將是一場慘烈的死亡，每個人都是。
然后，迎來新生!
那一天，是自由的!
6月7日，來吧!
讓我們來迎接名為高考的疾風吧!
高考前的勵志演講稿篇十一
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
同學們，從今天開始，高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響。高考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風光無限的山峰。
珍惜時間，把握現在，積極行動，不懈努力，才能青春無悔，人生豪邁。
三年后捧著燃燒的激情在母校重逢"的宣言，讓我們熱血沸騰，摩拳擦掌，希望無限;一千個日日夜夜，你們牢記著"我心一片磁針石，不指高考不罷休"的志向，攀登書山，暢游題海。書山上留下你們奮筆疾書的背影，題海中展示著你們頑強拼搏的豪氣。 我們青春無限，我們壯志滿懷?！笆甑Z劍百日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉傳佳音”，我堅信，同學們經過百日拼搏，一定能超越自我，實現理想，以優(yōu)異的成績向母校獻上一份厚禮!在這木棉花怒放枝頭，杜鵑花堆錦疊秀的季節(jié)，迎來了一年一度的高考百日沖刺。決戰(zhàn)的號角聲已經吹響，我們全體高三老師的心與同學們一起在跳動。盡管我們這一屆的基礎比不上往屆的學生，盡管我們的實力與其他學校還有差距，但只要我們努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏!在龜兔賽跑中，烏龜所以取得最后的勝利，是在于它的鍥而不舍。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標?！本虐俣嗵煳覀儚娘L雨中走來了，在這最后的沖刺中我們決不能棄餒，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的撞擊，擦亮一中的牌子!
大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，大學是真正塑造我們思維的一個非常重要時期。我們要搶占人生的制高點，創(chuàng)造無悔無怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中，當你竭盡自己的最大努力去為實現自己的夢想而奮斗，你將收獲超出你預期的成果;當輝煌的落日即將沉淪，當你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現，這才是你最刻骨銘心的痛!
在這最后一百天里，我們高三全體老師眾志成城，奮力耕耘，竭盡全力， “甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅” 。我們相信通過師生共同努力，以我們的智慧駕馭戰(zhàn)場，定能決勝于千里之外。
看，“落葉開花飛火鳳，參天擎日舞巨龍”;聽，戰(zhàn)鼓聲聲催，駿馬不停蹄。蛇辭舊歲，大地處處歌勝利;馬奮新程，一中年年創(chuàng)輝煌!
今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場肉體與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場堅韌與頑強的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇!
讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以激情的態(tài)度快樂學習，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現狀，以期待的態(tài)度憧憬未來!
讓我們肯定自己，超越自己，創(chuàng)造自己，讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著希望而邁向輝煌!
高三是人生履歷中最為亮麗的一道風景線，人生沒有大學校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶是有缺憾的。
高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光?；旧倌?，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
高三是拼搏的一年。人們常說：此時不搏何時搏;就是說，拼搏要抓住時機。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么?拼效率，有了效率才會有成功;拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維;拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力，人們往往會被自己巨大的'潛力驚得目瞪口呆。
高三是寂寞的一年，說寂寞，不寂寞，在知識的海洋遨游，自有其無窮的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭，“與天斗，其樂無窮;與地斗，其樂無窮;與人斗，其樂無窮?！彼晕艺f：“與己斗，其樂無窮!”
奮斗人生，知難而進，明確選擇，共創(chuàng)輝煌
我們一同踏上了高三的征程，這條曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我們不禁有這樣的感慨“寒窗十二載，數日決高下?！笨墒牵驗槲覀冇幸活w年青的心，因為我們風華正茂，所以也應該無所畏懼，勇攀高峰，指點江山，主宰沉浮。高三，高三，這座太高的山，荊棘叢生，狂風肆虐的山。但在我們身上，那一股不怕苦，不服輸的拼勁兒，驅動著我們向理想的顛峰挑戰(zhàn)。
高三的我們，因自信而倍加可愛，因堅強而與眾不同。只要相信“金-鱗-豈-是-池-中-物，一遇風云便化龍。”任憑困難如何咆哮，必定是我升華的能量;任憑希望如何渺茫，我們始終屹立不倒。無需嘆息，也沒有必要迷惘。同學們，堅定自己的信念。人生能有幾回搏，此時不搏何時搏，無論結果如何，只需為自己贏得一次真正的問心無愧。
把艱辛磨礪成利劍，馳騁于這競爭的時代，當希望之帆在心中升起之時，命運之船也即將起航，讓我們一起風雨兼程，乘風破浪。
無論我們的過去多么慘淡，無論我們的過去多么輝煌，我們都將在高三這一起跑線上飛翔。
無論路途多么艱辛，無論身心多么疲憊，我們都將攜手并進，永不退縮，請記?。簑here there is will there is a way .
我們不怕目標的高遠，只怕沒有勇氣和熱情。成功，其實并不遙遠，就在腳下;高考，其實并不恐怖，關鍵是我們如何拼搏，如何進取。
選擇泥濘的道路，才能留下腳印;不經歷風雨，怎能見彩虹;不遇挫折，怎能品嘗得到成功的碩果。
如果可以，對著暴風雨，我們高聲怒吼：請來得更猛烈些吧!怕你的，就不是讀高三的人，我們要做的不只是一心一意地學，而是全心全意地投入。
無論今天還是明天，即使到了最后，只要尚未成功，我們仍舊努力拼搏。仰望我們光明的未來，我們永不退縮，永不言敗。
在高考這個殘酷的現實面前，我們必須意識到，這就是競爭，這就是我們必須面對的命運。我們只有秉著堅定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主動權，積極地迎戰(zhàn)高考，未來才會屬于我們，2015年的輝煌才會屬于我們。
同學們：
作為班主任老師，我現在很高興，因為同學們以平靜的心態(tài)和緊張的復習共同支撐起了五月燦爛的天空，并將滿懷信心地迎來六月收獲的激情。現在你們就要離開這個埋頭苦干，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場了,今天班會主題確定為：
背起行囊，走向屬于自己的人生
在這即將進入考場的時刻，我還要提醒大家?guī)c：
首先對于知識上的東西，一定不要在心理上過分夸大這幾天老師講的知識內容和答題技巧，當然認真聽講和吸納知識還是必要的，我要強調的是：要盡量提醒自己把各科的知識壓到同一心理時間平面上，這樣才有利于在考場上使自己的綜合能力得以全面體現，因為在這樣短的時間內，老師講的再多也必然會百密一疏，聰明的學生應該在這段時間編織一張三年來全面而平衡的知識能力網，最后的最大的收獲必然就是你的。
其次，要調整好自己的心態(tài)：高考應試是考生知識和能力、解題策略與技巧的竟爭也是心理素質的競爭。所以同學們要注意以下幾點：
（1）正確認識高考， 在高考中，肯定要有許多人退下來。退下來就沒有出路了嗎？實踐證明，從高考戰(zhàn)場上退下來的人，只要有戰(zhàn)勝生活的勇氣，照樣在社會上有所作為?？忌洗髮W固然前途光明，考不上也依然前程似錦，重要的是我們要以平常心態(tài)對待考試的成敗，認識到高考只是實現理想的重要途徑，但不是唯一途徑。高考前多想幾條退路，可以緩解自己的心理壓力。
（2）正確認識自己，你已經準備的很充分了，只要目標合理，就能以最佳狀態(tài)面對高考。對于高考，要有一個平和的心態(tài)，行事在人，成事在天，降低目標，順其自然。
（3）適當的緊張和焦慮不是壞事，反而有利于提高意識的覺醒程度和思維的敏銳性，不緊張不焦慮反而是不正常的。
第三．在知識功底確定的情況下，考分的高低主要取決于臨場發(fā)揮，要好好回憶歷次考試一些成功的經驗方法和失敗的教訓。這里有高考成功的一些重要砝碼1、審題要慢，答題要快2、運算要準，膽子要大 3、先易后難，敢于放棄4、先熟后生，合理用時5、書寫規(guī)范，既對又全 6、容易題不丟分，中檔題盡可能不失分，難題能得多少分就多少分.
第四.保持常規(guī)的生活方式。考試前夕及考試期間，同學們仍需保持常規(guī)的生活方式，保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時就會頭腦清晰，思路流暢，獲得理想的成績.
我相信，你能做到這些，高考的勝利必定屬于你！在這牽動人心的時刻我們的任課老師也要為大家送上祝愿和囑咐：祝你們高考金榜題名！
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖摹尤说?。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
老師同學們：
大家好!
小鳥因為選擇了藍天，才能盡情飛翔;小溪因為選擇了大海，才能盡情流淌;青松因為選擇了危峻，才顯示了生命之頑強;花朵因為選擇了綻開，才顯示出生命之美麗。才而我因為選擇了放飛，才擁有了曾經的夢想。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發(fā)，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。
同學們，讓我們樹立信念，放飛夢想，你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念，放飛夢想，你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓夢想飛翔，讓信念開花。
各位同學：
大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》。
流淚和流汗雖然都是生理現象，但是只要你仔細去分析，它們又是不同的。
當我們遇到困難，或是遭遇挫折時，有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭，有時甚至哭上半天，絲毫不知自己為何要流淚。記得有一次我有幾道數學題不會，得不到解答，于是就哭了。這時爸爸走過來說：“柔吟，你不能因為幾道數學題而哭。知道嗎?流淚不如流汗，如果你肯花點時間去思考，下工夫去研究，就對你很有幫助了，多流一些汗，總比流淚要值得?！?/p>
我聽了，馬上擦干眼淚，再坐回去，仔細地分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我知道了“流淚不如流汗”的道理。
在稻田里，經?？梢钥吹侥悄弥z頭，‘舊出而作，日落而息的勤勞的農夫們，正一次又一次用鋤頭翻松泥土。看，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續(xù)勞作。他們花力氣流血汗，最后總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，可以說收獲是流汗換來的。
一滴淚水和一滴汗水是不同的，流淚的人到最后還是一無所獲，但是流汗的人羚力地工作，最后畢竟可以嘗到成功的果實。
“流淚不如流汗”，我們別再浪費這寶貴的時間，想想：當你滴下擇珠時，成功的果實已在萌芽，收獲已在眼前了。同學們，多下點兒功夫，多流點兒汗，開創(chuàng)自己的一番大事業(yè)吧!
謝謝大家!
高考前的勵志演講稿篇十二
親愛的老師、同學們：
大家好！
從今天開始，高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響。我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面，生命的扉頁，我們將踏上x月的征程，朝著x月的夢想努力奔跑。
許多人都說高三學子像精衛(wèi)一樣填著題海，高三意味著充實，日出而作，日落不息！尼采說過：“一棵樹，要想長得更高，接受更多的的陽光，那么它的根就必須更加的深入黑親愛的老師、同學們：
大家好！
從今天開始，高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響。我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面，生命的扉頁，我們將踏上x月的征程，朝著x月的夢想努力奔跑。
許多人都說高三學子像精衛(wèi)一樣填著題海，高三意味著充實，日出而作，日落不息！尼采說過：“一棵樹，要想長得更高，接受更多的的陽光，那么它的根就必須更加的深入黑暗?！备呷驮撓褚豢脴湟粯訄皂g而寂寞的成長！高三是人生中最為亮麗的一道風景線，人生沒有大學校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶是有缺陷的。而高三又好像是一段又黑又長的隧道，幾個月后的那個日子，就是火，就是光，就是路標，指點著我，我們，還有千千萬萬披荊斬棘，奮勇前行的同齡人！
我們都知道青春是美麗的，它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢；我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。
同學們，青春永遠只會在奮斗中閃光！萬里飄雪的北京皇城，我們放膽的心馳神往；煙迷柳垂的西子湖畔，我們要把腳印踏上；恢弘磅礴的古都長安，我們誓要登上它斑駁的古墻；璀璨繁華的明珠上海，我們要親臨黃埔迎風歌唱！黃鶴樓頂，橘子洲頭，長城古樓，天涯海角，我們都要一一前往！
青春是一條山路，它時而展現青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的'毒草。他可以為我們指引一個光明的前景，也會設下陷阱使我們墮落。但，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗？只要我們把準前進的方向，頭頂的陽光一定是燦爛的！
高三是享受拼搏，奮斗人生的時光?；旧倌?，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢于天公試比高！年輕是我們的資本，成功是我們的追求。奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄！
現在距我們高考僅剩xx天，希望在這有間里，我們每個人創(chuàng)造自己的奇跡。在這過程中，我們可能會感到痛苦，彷徨，但有時傷害和失敗不見得是一件壞事，他會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此！
同學們，眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇！堅持不住的時候，多問問自己，是否已經為了夢想而竭盡了全力？是否無愧于我們激揚的高三？最后，戰(zhàn)友們，讓我們一起高聲吶喊：黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還！
謝謝大家！
高考前的勵志演講稿篇十三
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
上午好！
今天我講話的題目是———笑迎高考。同學們，戰(zhàn)斗的號角已經吹響，不管我們是滿懷憧憬和期待，還是滿心焦慮和無奈，高考總是踩著不變的步伐向我們走來。今天距高考僅有15天，萬米長跑，我們已經跑過最后一個彎道，里終點僅有幾步之遙。也許是強弩之末讓你感到，也許是黎明前的黑暗讓你壓抑，也許你有著時日不多的緊張，也許你還有大勢已去的無奈，但是，越是劍拔弩張的緊要關頭，越是需要我們有足夠的定力和信心，勇敢迎戰(zhàn)高考。
15天可以很短，彈指一揮間。若你只當它是日復一日的煎熬，整日松散怠慢，你的確成功地消磨了最后的時光，卻失去了最后的`查漏補缺、梳理知識的大好時光；15天也可以很長，長到你利用好每一天去盡可能改變現狀，讓不足得以補償，讓優(yōu)秀的更加完美。不說你利用好每分每秒，至少你所花在學習上的時間都能發(fā)揮其最大效益。
以下向同學們提出我的幾點建議，望有所幫助。第一，確保自身身體狀況良好，注意飲食健康衛(wèi)生，在天氣不穩(wěn)定時不要輕易減少衣服；作息時間保持充足的睡眠，不要因為內心焦急而熬夜復習。健康而精力充沛的狀態(tài)才是我們發(fā)揮最佳的保證。第二，保持良好的心態(tài)。高考說到底也不過就是一場考試，與其緊張不安，不如坦然接受。多年的學習生涯，我們已經身經百戰(zhàn)，何懼這最后一戰(zhàn)？第三，重視細節(jié)，查漏補缺。目前的學習狀況已基本定型，我們要做到是不斷尋找并填補知識漏洞。往往決定高考成敗的可能僅僅是一個細節(jié)。第四，重視基礎，回歸課本。千萬不要心高氣傲，不屑于書本中最基礎的。
高考內容一定是從課本最基本的思想中發(fā)散出去，只有把握好這些，才有可能有所突破，或是獲得意外的驚喜。
在這僅剩的十幾天中，沒有出息原地徘徊就是后退，就會被他人逾越，不要只是妄自嗟嘆或感嘆他人的收獲，更不要被他人的成果嚇退而感到自卑。在這最后的時間內，明確自己的目標，不要被壓力擊垮你的夢想。始終堅持向著你的夢一步一步邁進，結果不會令你失望！
其余的話不用我說，道理也是顯而易見，在這倒計時的日子里，將自己調整到最佳狀態(tài)，精心學習那份等待時機的成熟，也一定要保有在這份等待之外的努力和堅持。十二年寒窗，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜，走過那段光明前最黑暗的道路，我們已站在光明的門扉前。六月七日，讓我們一起邁出最后一步，最大一步，帶上最美的笑容打開這扇大門！
高考前的勵志演講稿篇十四
高考沖刺的號角已經吹響，人生面臨的選擇已不可避免。那么大家知道高考前的勵志演講稿怎么寫嗎?以下是本站小編為您整理的“高考前的勵志演講稿”，供您參考，更多詳細內容請點擊本站查看。
高考前的勵志演講稿【一】
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
首先我想談的是：心態(tài)決定高考成敗
先給大家講一個故事。
1796年，在德國哥廷根大學，有一個很有數學天賦學生叫高斯。每天，高斯要做出老師布置的三道數學題。這天，她順利做完了前面的兩道題，可是，第三道題，他做得非常吃力。他用盡了所學知識卻毫無進展。于是，他嘗試著用超常規(guī)的方法去解開這道題目。第二天，他答案交給了導師。導師看過后，非常驚奇，問道：“這是你做出來的嗎?”高斯回答：“是我用一個通宵做出來的?！睂熂拥睾暗溃骸澳憬忾_了一個有兩千多年歷史的數學懸案!”高斯后來回憶說：“如果知道這道題兩千年來無人能解，我可能永遠也沒有信心解開它?！?/p>
這就是心態(tài)神奇的力量。當我們認為自己一定能成功的時候，我們就會調動自己全部的力量，為了成功想盡一切辦法，相反，如果總是懷疑自己的能力，擔心自己會失敗，往往就會怕什么來什么。
因此，我們要相信自己。不過盲目樂觀同樣不可取，我們還要腳踏實地做好自己。
接下來，我想就最后階段的備考給大家提出幾點建議。
一是，高度重視課堂。三輪復習的最大特點是高度濃縮!在不到一個月的時間里，老師帶領大家溫故整個高考的重點、難點、熱點，便于同學們進行知識體系的梳理和典型題目解答規(guī)律的總結，才能真正從整體上把握知識，從而實現知識掌握和應用上的大的提升，甚至是質的飛躍。
二是，充分利用高考備忘錄。平日里同學們已將復習過程中遇到的一些經典題，一些好的解題方法和學習過程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遺忘的知識點等以備忘錄的形式整理好，現在要做的是經常翻閱，翻閱的過程就是循環(huán)復習的過程，這樣就會使遺留的問題越來越少，甚至最后就會感覺任何總是都沒有了，就有了成竹在胸感覺。
三是，認真對待日常練習，不少同學都有這樣的困擾，考試時解題有思路卻得不到正確結果，這種失分屬于非知識性失分。
非知識性失分是制約高考成績提升的重要因素。要減少非知識性失分，關鍵要養(yǎng)成嚴謹的作業(yè)習慣：要有時間意識。同學們務必把平日的測試、統考真正當作高考來對待，這樣才能讓在高考氛圍下可能出現的錯誤暴露出來，將非知識性失分降到最低。要強化改錯意識。不放過任何一個微小的錯誤，才能實現題不二錯。要加強規(guī)范意識，注重細節(jié)。
同學們，戰(zhàn)斗的號角已經吹響，我們必須合力以赴。
奮斗29天，讓生命的花朵怒放在六月。
拼搏29天，共同書寫20xx海中新的輝煌。
高考前的勵志演講稿【二】
老師們、親愛的同學們：
高考沖刺的號角已經吹響，人生面臨的選擇已不可避免。面對高考，同學們伏案苦讀，挑燈夜戰(zhàn);老師們激情滿懷，苦心教研。放眼未來，我們志在必得;著眼現實，我們信心百倍。
我們高三全體教師：視奉獻為詩，當拼搏是歌!“鐵肩擔道義，妙手著文章”，我們就是以生命做筆，以熱血為墨，寫出你們輝煌人生的第一個篇章。
命運之神從來就不會垂青消極坐待者，我們必須主動出擊，狠下決心向課堂四十五分鐘要效率，要質量。我們的老師將盡情施展點石成金、化腐朽為神奇的教學藝術，演繹生命中最精彩的華章。
我們會精誠團結，通力合作，齊抓共管，為同學們營造出安靜祥和的學習環(huán)境。我們將更加關心同學的身心健康，更加關注你們學習上的每一個小小的進步，在意你們的每一個合理化建議。我們的關愛之心，猶如春風化雨，潤物無聲。
兵法云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！蔽覀儠难芯靠季V，刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，隨時把握高考信息，我們會在經驗與教訓的基礎上創(chuàng)新，多方搜集名校資料，勤于交流，借他山之石，攻我校璞玉。
借此機會，我也向同學們提出一些忠告與希望。
一、要珍惜光陰，不讓百日青春虛度，不讓理想之花凋謝，不讓失望的淚水蔓延，不讓遺憾成為終生。希望你們用熱情去學，用激情去拼，用豪情去斗，用鮮紅的錄取通知書回報你們的父母、你們的老師和我們的學校。讓這一刻成為青春不朽的紀念。
二、力爭做到：
目標明確，積極向上，勤學苦練，斗志昂揚;
講究方法，保質保量，頑強拼搏，不棄不放;
遵守紀律，自信自強，爭分奪秒，適度緊張;
自我調整，身心健康，全力以赴，創(chuàng)造輝煌。
三、我想對在座的`絕大多數同學說，也就是在高考中上不了本科線的同學，你知道嗎?我們北川少數民族有加分政策，上不了重本可以加分上重本，上不了二本可以加分上二本，上不了三本可以加分上三本。加分上不了三本怎么辦?高職?？疲犝f過嗎?就是高等職業(yè)技術學院和高等?？茖W校。你知道嗎?高職和?？圃趪颐磕甑母咝Ｕ猩媱澲姓及俜种摺槭裁?因為國家很缺乏專業(yè)技術人才。所以對我們絕大多數的同學來說，為什么要放棄寬闊平坦的大道去擠獨木橋呢!有技術的人很吃香，待遇很優(yōu)厚。全國現在出現用工荒，農民工都很翹。難倒你讀了高職，又學到了技術，還不如一個農民工嗎?只要你在高考中能考到三百多或加分三百多就可以讀高職。請記住溫總理的話,只有讀書學到本領才能改變命運。請相信，能進入大學你才會有更多的機遇改變生活的品質。
我堅信，平凡的生活定會在我們的手中編織出絢麗繽紛的圖案，有限的人生定會在同學們的不懈追求中走向永恒。奮斗一百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀。奮斗一百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著從容的微笑，去贏得志在必得的輝煌。
老師們，同學們，一萬年太久，只爭朝夕。讓我們一起見證朝陽，沐浴風雨，那隱約可見的絢麗彩虹就在我們拼搏之路的前方!
同學們，高考將翻開你生命中嶄新的一頁，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，只有兩個字能夠實現——拼搏!
同學們，高考號角已經吹響，我代表高三全體師生在這里鄭重宣誓：
壯志在胸，奮力拼搏!攜手并進，共創(chuàng)輝煌!祝大家高考成功，夢想成真。
謝謝大家。
高考前的勵志演講稿【三】
在我發(fā)言的時候，也就是今天，距離高考還有150天。猶記得當初它掛到墻上時的“280天”，可日子就這樣一天天不知意地被撕去，而高三的時光，正如我所料，比尋常過得更快些。
這一年，我們也結識了一些陌生人，并注定將與這些人分離，到時候不管是哭是笑，是打是鬧，還是感嘆苦日子熬到頭了，亦或是對高中青春逝去而感傷，都不那么重要。至少于現在，一切都不重要，我們要做的只是一起奔跑，互相扶持著直到塵埃落定。
之前，我一直都認為我的能力就是這樣，不必自不量力，得過且過吧，總以為有些事，于自己來說，付出再大的努力也只是泡影。但我現在知道了，你不試試怎么知道自己有多棒呢?就像老班說的“努力不一定成功，不努力一定失敗。”
關于如何努力，我們其實都心知肚明。而奮斗這東西真的很讓人琢磨不透，你要是說說而已作用不大，也不是像喊口號一樣吼出來就能改天辟地，而只是一種一直堅持下去的行動，不為讓別人看，只為讓自己心安。我想，應該把它牢牢記在心底，在我想放縱自己的時候，在我意氣沉沉的時候，在我自以為是的時候，拿來告訴自己。
在我們的語文課本上，有這樣一篇文章——張潔的《我的四季》，里面有一段話，送給你們和我自己，“只要我認真地活過，無愧地付出過，人們將無權恥笑我是入不敷出的傻瓜，也不必用他們的尺度來衡量我是值得還是不值得?！?/p>
北風凜冽，吹去了百夏日的烈日如火，帶走了秋陽的柔和似漆，而留下的只有那一股股剌人的寒氣，一片片枯萎的殘損，然而此刻我們的心是火熱的，我們的血液在沸騰，我們的激情在燃燒，我們的夢想在傲翔，因為我們正在沖刺高考!
三年，一個多么模糊而又清晰的數詞，這么快我們即將完成自己的三年，回顧往昔，當我第一次踏入這所學校時，我感覺一切都是那新鮮充滿生機，而現在一切都已變得那么熟悉，那么貼切。太多太多的關懷與感激，就如春日里和煦的陽光，照在身上暖在心里，而我們的感情就如雨后春筍，雖不見其生根發(fā)芽，她卻在默默生長。的確，同學三年，師生三年，我們有太多太多的難以割舍，也許在沒有你的日子里，我將會孤寂，那么，現在再只剩160多天的時間里，讓我們每個人與人之間相互學習，共同進步，好好珍惜，共創(chuàng)美好!
同學們，有師助我們成長，有友伴我們樂群，有父母供我們衣食無悔，我們還有什么理由不好好學習呢!每個人都是第一，同學們，千言萬語匯成一句，祝大家成功!謝謝大家。
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/16299697.html】
