通過(guò)撰寫(xiě)心得體會(huì)，我們能夠?qū)ψ约旱乃妓鶠檫M(jìn)行深入的反思，從而更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫(xiě)心得體會(huì)可以加入對(duì)他人的啟發(fā)和建議，以便讓讀者更好地從中受益。如果你對(duì)心得體會(huì)的寫(xiě)作有些迷茫，不妨來(lái)看看以下這些經(jīng)典的心得體會(huì)范文，或許能幫到你。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇一
第一段：引言（200字）。
讀書(shū)是一種重要的修行方式，其不僅能夠幫助我們掌握知識(shí)，而且還能夠給予我們正能量。在我多年的讀書(shū)生活中，我深刻體會(huì)到讀書(shū)對(duì)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起著重要的作用。通過(guò)閱讀，我不僅開(kāi)闊了眼界，增加了見(jiàn)識(shí)，更重要的是，從書(shū)籍中汲取了許多正能量。正能量是人們積極向上的思想，它能改善人的心態(tài)，激勵(lì)人們積極向上地生活和工作。下面我將從書(shū)籍給予我的激勵(lì)，影響我思想的力量以及改變我的生活態(tài)度等方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)讀書(shū)心得體會(huì)正能量的理解。
第二段：書(shū)籍給予我的激勵(lì)（200字）。
在讀書(shū)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)很多書(shū)籍會(huì)給予我巨大的激勵(lì)。比如，我曾讀過(guò)一本關(guān)于成功人士勵(lì)志故事的書(shū)，其中講述了一位成功企業(yè)家的奮斗故事。這個(gè)故事讓我深受鼓舞，懂得了只有堅(jiān)持不懈、勇往直前的努力，才能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中脫穎而出。這本書(shū)的故事中充滿(mǎn)了正能量，不僅教會(huì)了我要有遠(yuǎn)大的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念，還告訴我在追逐夢(mèng)想的路上，一定會(huì)遇到很多困難和挫折，但只要堅(jiān)持不懈，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種激勵(lì)正是我在讀書(shū)過(guò)程中所感受到的正能量。
第三段：書(shū)籍對(duì)思想的影響（200字）。
書(shū)籍不僅給予我激勵(lì)，更重要的是對(duì)我的思想產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)閱讀，我接觸到了很多優(yōu)秀的作品，這些作品中蘊(yùn)含著作者的深刻思考和獨(dú)特見(jiàn)解。比如，我曾讀過(guò)一本關(guān)于世界和平的書(shū)，其中探討了不同文化、不同國(guó)家之間的和諧與和平相處。這本書(shū)讓我深思國(guó)家間的相互理解與尊重的重要性。它讓我明白，和平不僅是兩個(gè)國(guó)家之間的事情，也是每個(gè)個(gè)體的責(zé)任。通過(guò)和平與寬容的心態(tài)，我們能夠創(chuàng)造一個(gè)更加和諧的社會(huì)。這本書(shū)的影響使我對(duì)和平有了更深刻的理解，增加了我積極向上的思考和行動(dòng)。
第四段：書(shū)籍改變我的生活態(tài)度（200字）。
書(shū)籍不僅改變了我的思想，還改變了我的生活態(tài)度。通過(guò)閱讀一些名人的傳記，我看到了他們成功背后的艱辛和努力，這讓我更加珍惜機(jī)會(huì)和時(shí)間。例如，我讀過(guò)一本關(guān)于一位音樂(lè)家的傳記，他經(jīng)歷了許多困難和挫折，但最終憑借堅(jiān)持和努力成為了一位享譽(yù)世界的音樂(lè)家。這本書(shū)讓我明白，成功背后往往伴隨著許多努力和犧牲，只有付出了足夠的努力，才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，我開(kāi)始更加積極地投入到學(xué)習(xí)和工作中，不再怕艱難和困苦，而是勇敢地面對(duì)和克服。
第五段：結(jié)論（200字）。
通過(guò)讀書(shū)，我深刻體會(huì)到了書(shū)籍給予我的正能量。書(shū)籍不僅給予了我激勵(lì)，還影響了我的思想和改變了我的生活態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持讀書(shū)，并從書(shū)中吸取正能量，我們就能不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此，我愿意將讀書(shū)視為一種積極向上的修行方式，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和閱讀，追求真理和智慧，不斷提升自己，為社會(huì)作出更多的積極貢獻(xiàn)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，讀書(shū)成為了我們獲得正能量的一種重要途徑，我們應(yīng)該珍惜這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓書(shū)籍給予我們力量和啟迪。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇二
《正能量》是理查德·懷斯曼寫(xiě)的一本世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)。什么是正能量?在本書(shū)中，正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。作者經(jīng)過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，能夠減輕生活壓力，化解不良情緒，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、也更有安全感。讀了《正能量》，跟著書(shū)中的提議做，我慢慢體會(huì)到行為表現(xiàn)帶來(lái)好心境的微妙感覺(jué)。隨著自身正能量的積累和正能量在身邊傳遞，生活中體驗(yàn)到更多的幸福感。
說(shuō)到正能量讓我想起心理學(xué)上的“踢貓效應(yīng)”，講的是人與人之間的泄憤連鎖反應(yīng)。故事是這樣的：某公司董事長(zhǎng)為了重整公司風(fēng)氣，許諾自我將早到晚回。有一次，他看報(bào)看得太入迷以至忘了時(shí)間，為了不遲到，他在公路上超速駕駛，結(jié)果被警察開(kāi)了罰單，最終還是遲到了。這位老董一大早遇到不順心的事心里窩火，回到辦公室正好碰到銷(xiāo)售經(jīng)理來(lái)匯報(bào)工作，就對(duì)銷(xiāo)售經(jīng)理訓(xùn)斥了一番。銷(xiāo)售經(jīng)理挨訓(xùn)之后，氣急敗壞地走出老董辦公室，將秘書(shū)叫到自我的辦公室并對(duì)他挑剔一番。秘書(shū)無(wú)緣無(wú)故被人挑剔，自然是一肚子氣，就故意找前臺(tái)的茬。前臺(tái)在公司處于最底層，無(wú)處泄憤，回家后就對(duì)正在玩耍的兒子罵了一頓。兒子覺(jué)得異常委屈，就踢了旁邊的貓一腳。負(fù)能量就這樣一級(jí)級(jí)傳遞。此刻生活節(jié)奏越來(lái)越快，大家生活壓力都比較大，神經(jīng)緊繃。稍有不順的小事都可能壓垮最終一根稻草，激發(fā)心中的怒火。周?chē)娜艘苍S正處于類(lèi)似的狀態(tài)，稍不留意，自我的負(fù)能量就會(huì)波及身邊的人，影響工作和人際關(guān)系，還可能帶給家人，使他們成為“踢貓效應(yīng)”鏈條末端無(wú)辜的受害者，甚至激發(fā)家庭矛盾。負(fù)能量的危害可想而知。
《正能量》一書(shū)告訴我們?cè)鯓咏?jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的行為動(dòng)作變得歡樂(lè)，緩解甚至消除負(fù)面情緒?！把芯孔C明：與在腦海中想象一些歡樂(lè)的事情相比，表現(xiàn)得歡樂(lè)更加快捷、高效”。當(dāng)你遇到不順心的事郁悶的時(shí)候，不妨試著舒展眉頭，嘴角上揚(yáng)，心境也會(huì)微妙地好起來(lái)?！罢?qǐng)盡情微笑，讓腳步輕快起來(lái)，高昂起頭，歡樂(lè)地說(shuō)話(huà)、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情”。當(dāng)你表現(xiàn)的歡樂(lè)的時(shí)候，你的正能量就會(huì)激發(fā)出來(lái)，戰(zhàn)勝負(fù)能量。心境好了，工作更帶勁了，對(duì)身邊的人更友善了，大家合作的更愉快了……好的情境、人和事件進(jìn)入你的生命，生活越來(lái)越圓滿(mǎn)!“如果你想要變得歡樂(lè)，那就先得感覺(jué)完美，這樣才能有吸引完美事物的能量?！?/p>
生活中每個(gè)人都像一面鏡子，人的情緒就像一束束光，正能量和負(fù)能量都能在人群中要么反射要么吸收。人生不如意十有八，如果我們能練就激發(fā)自我正能量的本領(lǐng)，“自找樂(lè)子”，當(dāng)別人的負(fù)能量傳播過(guò)來(lái)的時(shí)候，我們的正能量戰(zhàn)勝它，讓負(fù)能量止于此，生活就能多一份和美，少一份不快;如果我們能善待他人，多一些理解，少一些計(jì)較，多一些信任，少一點(diǎn)猜疑，多一些歡樂(lè)，少一些抱怨，時(shí)常傳播正能量，相信生活會(huì)越來(lái)越幸福;如果我們能每一天表現(xiàn)的歡樂(lè)，那么我們正在做的事情就可能變成我們喜歡做的事情，工作就多一分活力，人生就多一個(gè)精彩!
《正能量》不但告訴我們?nèi)绾潍@得正能量，更讓我明白一個(gè)道理，善待他人就是善待自我，予人正能量，我們的生活會(huì)更圓滿(mǎn)!
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇三
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，很多人感到壓力重重，精神疲憊。而讀書(shū)作為一種常見(jiàn)的休閑活動(dòng)，卻能給人帶來(lái)正能量。我深有體會(huì)，讀書(shū)不僅僅是獲取知識(shí)的途徑，更是培養(yǎng)積極向上心態(tài)、提升個(gè)人修養(yǎng)的重要途徑。下面就從自身的經(jīng)歷出發(fā)，分享一下讀書(shū)心得體會(huì)正能量的感受。
第二段：心靈的棲息地。
在我眼里，書(shū)籍好比是心靈的棲息地，它不僅僅是知識(shí)的源泉，更是精神的寄托。當(dāng)我疲憊不堪時(shí)，翻開(kāi)書(shū)本，每一行文字都仿佛有神力般注入我的心靈。在這樣的環(huán)境下，我可以暫時(shí)放下生活中的困擾和煩惱，沉浸在書(shū)海之中。無(wú)論是感受到主人公的勇敢和堅(jiān)持，還是領(lǐng)悟到作者的智慧和人生態(tài)度，都能給我?guī)?lái)積極的正能量，為我提供力量去面對(duì)生活中的困難。
第三段：情感的滋養(yǎng)。
讀書(shū)不僅能夠帶給我知識(shí)的豐富和心靈的安寧，更重要的是它給予我情感的滋養(yǎng)。有時(shí)候，我在書(shū)中遇見(jiàn)了和自己相似的人物，讀到他們的故事和內(nèi)心的掙扎，我能有一種共鳴和安慰。在這種情感交流中，我感受到作者對(duì)人性的深刻理解和關(guān)愛(ài)，讓我在困惑和失落中找到答案和希望。這種情感的滋養(yǎng)，讓我不斷學(xué)會(huì)如何去關(guān)懷他人、去理解他人、去傳遞正能量。讀書(shū)讓我具備了共情能力，能夠更好地與人溝通和理解，為我提供了豐富的感情資源。
第四段：價(jià)值觀的升華。
讀書(shū)不僅可以滋養(yǎng)情感，更能夠塑造我們的價(jià)值觀。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，價(jià)值觀起著非常重要的作用。而讀書(shū)正是我們獲取和認(rèn)識(shí)各種價(jià)值觀的重要途徑。通過(guò)閱讀文學(xué)作品、歷史書(shū)籍以及自我成長(zhǎng)類(lèi)的書(shū)籍，我學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，明白了什么是真正重要的東西。讀書(shū)時(shí)，我了解到嚴(yán)守道德底線和正直品質(zhì)的重要性，知道了永不言退的精神對(duì)于成功的重要影響。這些讀書(shū)的體驗(yàn)滲透到我的生活中，讓我對(duì)生活有了更深刻的理解，激勵(lì)我追求高尚的價(jià)值觀，并且堅(jiān)定了我的方向。
第五段：行動(dòng)的指引。
讀書(shū)不僅僅是一種消遣，更是一種行動(dòng)的指引。正能量的沉淀在我心中，激勵(lì)著我去付諸行動(dòng)。讀書(shū)讓我積極向上，勇于追求夢(mèng)想。它教會(huì)我在困難面前不妥協(xié)，敢于創(chuàng)新和承擔(dān)責(zé)任。通過(guò)閱讀成功人士的經(jīng)歷和智慧，我學(xué)會(huì)不斷前行，追求自我提升。此外，通過(guò)閱讀社會(huì)現(xiàn)象和時(shí)事新聞，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己在社會(huì)中的責(zé)任和義務(wù)，激勵(lì)我去關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，參與公益事業(yè)，以行動(dòng)回饋社會(huì)。
結(jié)尾段：總結(jié)。
讀書(shū)心得體會(huì)正能量，對(duì)我而言是一種自我修養(yǎng)和提升的過(guò)程。通過(guò)讀書(shū)，我的心靈得到了滋養(yǎng)，情感得到了升華，價(jià)值觀得到了塑造，行動(dòng)得到了指引。讀書(shū)讓我明白，只有積極向上，才能在人生的道路上走的更遠(yuǎn)、更廣。因此，我將繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，讓自己不斷學(xué)習(xí)、不斷改變和進(jìn)步，為自己和社會(huì)帶來(lái)更多的正能量。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇四
我一直認(rèn)為勵(lì)志類(lèi)的書(shū)籍基本是滿(mǎn)頁(yè)的慷慨激昂和壯志成成，《正能量》完全糾正了我的偏見(jiàn)。拿起這本書(shū)的時(shí)候，只是隨意的翻閱，開(kāi)篇的撕書(shū)練習(xí)馬上激起了我的好奇心。他要求我在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，將讀過(guò)的部分撕掉。或許大部分讀者并不會(huì)照做，這個(gè)讀書(shū)習(xí)慣的小小改變，我確實(shí)感覺(jué)到頭腦經(jīng)歷了一個(gè)微妙的但是真實(shí)的改變，抑或是思想，抑或是感受。心里一直在暗示讀完這一頁(yè)就沒(méi)了，我便更認(rèn)真的體會(huì)每一個(gè)文字的內(nèi)涵，更細(xì)心的推敲每一句話(huà)的蘊(yùn)意。《正能量》并不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，解讀了心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念，他認(rèn)為：“人們可以通過(guò)對(duì)某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應(yīng)的情緒感受。”這也就是所謂的“表現(xiàn)原理”。
不管屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。它并沒(méi)有那么稀缺，或者遙不可及，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出最適反應(yīng)的人?！氨憩F(xiàn)原理”的核心在于行動(dòng)。我們要做自己情緒的“老板”而不是行動(dòng)的“觀察者”。大踏步走，你就會(huì)感到精神抖擻；擠出微笑，你就會(huì)感到快樂(lè)；挺直腰板，你就會(huì)變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說(shuō)的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣?！被蛟S，我們要做的不只是身體語(yǔ)言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就開(kāi)始著手解決那項(xiàng)難纏的工作，或是去見(jiàn)讓你愧疚了很久的朋友，或是回家給父母做一頓晚飯，或是開(kāi)始早已計(jì)劃好的長(zhǎng)途旅行。不管是什么，今天就開(kāi)始作出一些積極的改變吧，你會(huì)遇到另一個(gè)真實(shí)的自己。
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正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇五
讀書(shū)的過(guò)程中，我深深感受到了正能量對(duì)人們的影響。在一些優(yōu)秀的書(shū)籍中，作者所傳達(dá)的正能量觸動(dòng)了我內(nèi)心深處的柔軟，令我重新審視自己和生活，從而擁有積極向上的心態(tài)。閱讀既是一種知識(shí)獲取的方式，更是一種修行。通過(guò)讀書(shū)，我發(fā)現(xiàn)正能量的力量是無(wú)窮的，它能夠激發(fā)我們的潛能，驅(qū)散內(nèi)心的陰霾，讓我們更加自信勇敢地追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。在閱讀中，我懂得了正能量的重要性，并將其融入到自己的生活中。讀書(shū)心得的體會(huì)正能量是我讀書(shū)的目的之一，下面我將介紹我在讀書(shū)過(guò)程中體驗(yàn)到的正能量及其對(duì)我的影響。
首先，讀書(shū)給了我新的思考角度，讓我更加客觀地看待問(wèn)題。在閱讀的過(guò)程中，我經(jīng)常遇到一些關(guān)于人性、生活哲理、成功原則等智慧的話(huà)語(yǔ)和故事。這些書(shū)籍通過(guò)生動(dòng)形象的語(yǔ)言展示了美好的人性和理念，引導(dǎo)我們思考困擾著我們的問(wèn)題。比如在《活著》這本書(shū)中，余華通過(guò)描述主人公的一生，向讀者傳達(dá)了關(guān)于生命的意義和價(jià)值的思考。讀完之后，我深感生命無(wú)論經(jīng)歷過(guò)怎樣的困苦，都要懷著感恩之心對(duì)待，去珍惜每一天。這種思考角度的改變讓我更加淡定面對(duì)困境，從而提高了解決問(wèn)題的能力，增加了積極向上的力量。
其次，讀書(shū)為我打開(kāi)了一扇窺見(jiàn)他人心靈的窗戶(hù)。一本好書(shū)能夠讓我們了解不同的文化背景和人生層次，感受到不同人的思想和感情。正能量的書(shū)籍常常讓我體驗(yàn)到人類(lèi)的善良、友愛(ài)和智慧。在《平凡的世界》這本書(shū)中，作者通過(guò)刻畫(huà)小人物的生活，展現(xiàn)了他們身上蘊(yùn)含的堅(jiān)韌和樂(lè)觀。這樣的書(shū)籍讓我明白在生活中，即使身處逆境，也要保持一顆豁達(dá)和激情的心，因?yàn)槿松牡缆肪褪且粭l充滿(mǎn)曲折和坎坷的路，只有坦然面對(duì)才能勇往直前，走出自己的一片天地。
第三，讀書(shū)激發(fā)了我內(nèi)心的力量，讓我更加堅(jiān)持追求夢(mèng)想。在閱讀的過(guò)程中，我常常感受到作家們對(duì)于夢(mèng)想的執(zhí)著追求和挫折后的積極樂(lè)觀。這些故事給了我鼓舞和動(dòng)力，讓我相信只要用心追求，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。在《百年孤獨(dú)》這本書(shū)中，馬爾克斯通過(guò)描寫(xiě)魯迅這位偉大作家的經(jīng)歷，向讀者展示了他堅(jiān)守信仰和不屈不撓的精神。讀書(shū)使我明白人們?cè)谧非髩?mèng)想的過(guò)程中，往往需要付出巨大的努力和經(jīng)歷痛苦的挫折，但只要保持信念，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，取得成功。這種對(duì)夢(mèng)想的追求和堅(jiān)持無(wú)論何時(shí)都會(huì)激勵(lì)著我，讓我展翅高飛，不懈努力。
第四，讀書(shū)讓我領(lǐng)悟到正能量在人際關(guān)系中的重要性。一本好書(shū)能夠啟發(fā)我們的智慧，使我們更加懂得如何與他人相處，并培養(yǎng)自己的人格修養(yǎng)。在《情人》這本書(shū)中，王小波通過(guò)描寫(xiě)主人公和愛(ài)人之間的感情糾葛，向我們展示了愛(ài)情和婚姻中的道德、忍耐和理智。這本書(shū)讓我明白只有真誠(chéng)、寬容和包容的心態(tài)，才能夠維系穩(wěn)固而美好的人際關(guān)系。在與他人相處的過(guò)程中，我盡量避免爭(zhēng)吵和沖突，更加注重理解和溝通，努力讓每個(gè)人都感受到我的善意，營(yíng)造和諧、積極的人際環(huán)境。
最后，讀書(shū)給了我積極心態(tài)和樂(lè)觀態(tài)度。只有積極樂(lè)觀地看待生活，才能夠更好地面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。讀書(shū)讓我不再抱怨和消沉，而是積極尋求改變和進(jìn)步。在《活著》這本書(shū)中，余華通過(guò)主人公的經(jīng)歷，使我深刻地認(rèn)識(shí)到生活中的苦難和不公正。這本書(shū)讓我明白只有積極向上地面對(duì)生活，才能夠擁有真正的幸福和快樂(lè)。于是，我開(kāi)始盡力爭(zhēng)取自己的美好未來(lái)，積極面對(duì)一切困境，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，培養(yǎng)自己的勇氣和堅(jiān)韌。
通過(guò)讀書(shū)的過(guò)程，我感受到了正能量的巨大力量。正能量的書(shū)籍帶給我新的思考角度，讓我更客觀地看待問(wèn)題；它們也為我打開(kāi)了了解他人和世界的窗戶(hù)；同時(shí)，讀書(shū)激發(fā)了我追求夢(mèng)想的勇氣和決心，使我更加堅(jiān)定地奔赴前方；在人際關(guān)系中，正能量讓我學(xué)會(huì)了真誠(chéng)待人，用心溝通；最重要的是，讀書(shū)讓我擁有了積極樂(lè)觀的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度，令我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望和激情。讀書(shū)心得體會(huì)正能量，不僅僅是一種精神的享受，更是一種積極向上的生活態(tài)度。只有通過(guò)讀書(shū)，我們才能夠深刻地感受到正能量對(duì)我們的影響，從而改變自己的人生軌跡。所以，讓我們一起閱讀吧，用心去讀，感受正能量的力量，讓自己的生活更加精彩！
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇六
閱讀這本書(shū)，是從疑惑、好奇和心中無(wú)限的期待中開(kāi)始的，還沒(méi)開(kāi)卷，便被書(shū)名所打動(dòng)--《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運(yùn)用正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來(lái)越光明與積極起來(lái)。
書(shū)中所說(shuō)的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的"表現(xiàn)"原理，運(yùn)用"表現(xiàn)"原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力，破除了我們過(guò)去秉持的"性格決定命運(yùn)"、"情緒決定行為"等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。工作中，我們需要正能量來(lái)不斷鼓勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦，有時(shí)沮喪，但是我們不得不成認(rèn)，工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，每個(gè)人都有自己的體會(huì)。就拿自己來(lái)說(shuō)，在文書(shū)的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書(shū)工作瑣碎且繁雜，集政治性、業(yè)務(wù)性、機(jī)要性于一體。雖然這項(xiàng)工作看似不太起眼，卻需要時(shí)刻繃緊神經(jīng)，花費(fèi)大量的精力與時(shí)間去完成，不能耽誤，更不能有過(guò)失。壓力當(dāng)然是有，責(zé)任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。這中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦，如果把工作的.壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說(shuō)心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā)，耗盡身體的正能量，負(fù)能量蔓延開(kāi)直至影響到周?chē)耐潞图胰?，如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角，當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果，看到每一個(gè)公文的順利辦結(jié)，看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿(mǎn)完成，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得，都鼓勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿(mǎn)的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個(gè)不斷積聚正能量來(lái)鼓勵(lì)自己更好工作的過(guò)程吧。
生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場(chǎng)，可以向外輻射積極和樂(lè)觀。不管遇到任何事情，都要往好的方面去想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、沉著、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽(yáng)，擁有正能量的你就是自信、值得信賴(lài)的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的正能量去塑造一個(gè)良好的氣氛，這是你擁有的無(wú)形的巨大財(cái)富。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇七
《西游記》是中國(guó)四大名著之一，相信很多人都已經(jīng)讀過(guò)了吧。文中特色鮮明的人物更是給我留下了深刻的影響，下面我就來(lái)談一談我的感想吧!
《西游記》講的是唐僧師徒四人去西天取經(jīng)的故事。他們一路經(jīng)歷了千辛萬(wàn)苦，九九八十一難，終于修得了正果。唐僧是孫悟空、豬八戒、沙僧的師父，他受佛祖之托西天取經(jīng)，心地善良，意志堅(jiān)定，但卻不會(huì)辨別是非，常常聽(tīng)信讒言，冤枉好人。孫悟空有著勇往直前的精神，一路斬妖除魔，戰(zhàn)功赫赫，他聰明機(jī)智，總能在關(guān)鍵時(shí)刻化解危機(jī)，只是不免有些高氣傲。豬八戒好吃懶做、貪圖美色，經(jīng)常打著自己的小算盤(pán)，一路上給大家?guī)?lái)了不少麻煩，但他憨厚質(zhì)樸，總是十分樂(lè)觀，能給人帶來(lái)快樂(lè)。沙僧是所有人中的三師弟，他做事任勞任怨，腳踏實(shí)地，不善言辭，也在師徒中發(fā)揮著重要的作用。正是因?yàn)樗麄兊膫€(gè)性鮮明不同，小吵小鬧也時(shí)有發(fā)生，才給讀者帶來(lái)了不一樣的閱讀感受，讓讀者跟著書(shū)中的人一起歡、一起笑，沉浸在讀書(shū)的快樂(lè)中。
《西游記》也告訴了我們?cè)S多道理。人做事一定要有恒心，有毅力，不放棄，認(rèn)認(rèn)真真，腳踏實(shí)地，不管成功與否，都是經(jīng)過(guò)自己的努力得來(lái)的，都是一種成功。還告訴了我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，我們要全面看待自己，合作努力時(shí)，每個(gè)人都要發(fā)揮出自己的長(zhǎng)處，只有這樣，才能把大家的力量聚集起來(lái)，才能把事情做到。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇八
《正能量》這本書(shū)由理查德·懷斯曼所著。資料深入淺出，淺顯易懂，運(yùn)用很多的實(shí)驗(yàn)原理來(lái)呈現(xiàn)所要表達(dá)的東西。所以在看的過(guò)程沖很容易消化，感受也頗深刻。
書(shū)中正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。正能量是賦予在人身上的神奇力量，但它并不神秘，且能夠由自我掌握。它是我們每個(gè)人都需要的。說(shuō)簡(jiǎn)單些，正能量在我的理解中，那就是一種性格，一種態(tài)度，一種進(jìn)取的、樂(lè)觀的、向上的生活態(tài)度。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來(lái)，一個(gè)人有沒(méi)有本事，有沒(méi)有才藝，有沒(méi)有金錢(qián)，有沒(méi)有美麗的外表那些都不是最重要的，因?yàn)閾碛心切┮苍S能夠歡樂(lè)，但也許也不歡樂(lè)?？墒?，沒(méi)有健康的心理，一切都無(wú)從談起。不管你擁有什么，你都像是生活在無(wú)盡的黑暗和痛苦中，并且是長(zhǎng)久的。所以，正能量對(duì)人來(lái)說(shuō)就變得尤為重要?；蛘呤且?yàn)楹芏鄷r(shí)候自我太悲觀太消極而讓生活變得更加不順利，所以我更加明白正能量對(duì)自我的重要性。
書(shū)中認(rèn)為不僅僅情緒能夠經(jīng)過(guò)面部表情表達(dá)出來(lái)，面部表情的改變還能夠改變情緒。表現(xiàn)出一種表情，不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不一樣的能量。而僅有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量。既然如此，改變表情并不是一件難事，而表情的改變又能夠改變我們的情緒，那么，正能量的激發(fā)亦不是一件難事吧。其次，改變走路方式也能影響人的情緒，心理實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)人們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到更歡樂(lè);而當(dāng)人們做固定的直線運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到情緒低落。除此之外，影響情緒的方式還有很多。比如作者在本書(shū)中告訴我們：盡情微笑，讓腳步輕快起來(lái)，高昂起頭，歡樂(lè)地說(shuō)話(huà)、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量就能被驅(qū)動(dòng)起來(lái)，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中!如果你想要變得歡樂(lè)，那就先得感覺(jué)完美，這樣才能有吸引完美事物的本事。作者在書(shū)中例舉的各種各樣的實(shí)驗(yàn)，陳述的各種各樣的觀點(diǎn)，其實(shí)都是在告訴如何增加正能量。堅(jiān)持正能量，人生無(wú)所畏懼。
在告訴我們?nèi)绾翁嵘芰康耐瑫r(shí)，作者也告訴哪些事會(huì)抑制我們的正能量，例如生氣。但關(guān)于如何控制憤怒找到正能量，出現(xiàn)了兩個(gè)截然不一樣的觀點(diǎn)。弗洛伊德認(rèn)為人們生氣是因?yàn)樗麄儔阂至俗晕业南敕?，所以?yīng)當(dāng)要釋放出來(lái)，他堅(jiān)持疏導(dǎo)情緒的治療方式。而威廉·詹姆斯是卻不一樣意的。他認(rèn)為，人們之所以會(huì)生氣是因?yàn)樗麄儽憩F(xiàn)得很生氣，弗洛伊德疏導(dǎo)情緒的治療方法往往會(huì)使人變得更加生氣。從作者所例舉出的實(shí)驗(yàn)中看出，作者是傾向后者的。弗洛伊德的理論對(duì)于釋放怒氣的成效并不大。例如作者所例舉的布希曼所作出的有關(guān)如何抑制怒氣的實(shí)驗(yàn)證明，打沙袋使人變得更加憤怒，而靜坐使人心境舒緩。并且作者也明確說(shuō)出，許多幫忙人們控制憤怒情緒的課程教人經(jīng)過(guò)表現(xiàn)得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放，這是不對(duì)的，并且可能會(huì)使情景變得更糟。其實(shí)不管是其中哪一種方法，在實(shí)際生活中都有用到。關(guān)鍵是自我試試就會(huì)明白。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖擺脫糟糕的情緒時(shí)。不妨試試，給自我一個(gè)微笑，也許，它真的能帶來(lái)強(qiáng)大無(wú)比的正能量。
誠(chéng)如《正能量》書(shū)中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自我喜歡或擅長(zhǎng)的事情時(shí)，心靈會(huì)十分平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會(huì)，我們必須讓自我靜下來(lái)，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境進(jìn)取的投身于工作和生活中，那么我們的生命旅途會(huì)感受到別樣的風(fēng)景和人生。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇九
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長(zhǎng)久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。暑假我看了《我是正能量小孩》這本書(shū)，感受很深，讓我們學(xué)會(huì)了怎么聚集身邊所有的正能量。
我是正能量小孩的主人公永哲是一個(gè)膽小害羞、不善表達(dá)、沒(méi)有朋友、對(duì)自己也沒(méi)有信心的小男生。來(lái)自霹靂霹靂正能量星球的鐘點(diǎn)工，許諾可以每天幫他三個(gè)忙。永哲因?yàn)橛辛绥婞c(diǎn)工的鼓勵(lì)和幫助，變得自信起來(lái)。不久，鐘點(diǎn)工要暫時(shí)離開(kāi)去補(bǔ)充能量，他和永哲約定永哲如果每天能獨(dú)自完成三件事情，他就會(huì)在兩個(gè)星期后回來(lái)。永哲努力地遵守著約定，上課積極發(fā)言，主動(dòng)和同學(xué)打招呼，堅(jiān)持跳繩練習(xí)。結(jié)果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點(diǎn)工，他也能做得很好。
他終于認(rèn)識(shí)到只要有堅(jiān)守夢(mèng)想的決心、肯定自己的信心、堅(jiān)持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣，這些正能量就會(huì)驅(qū)散負(fù)能量的黑暗，給他帶來(lái)成功的喜悅和開(kāi)朗豁達(dá)的性情，他終于變成一個(gè)正能量十足的帥氣小孩。
讀了《我是正能量小孩》，我希望正能量能夠充滿(mǎn)每個(gè)人的周?chē)?，讓我們一起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人充滿(mǎn)正能量的人。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇十
一般我們認(rèn)為意識(shí)、思想、情緒、決定了我們的行為。
如你高興---你笑了。
其實(shí)即使在你不高興的時(shí)候，你就是讓自己笑，笑著笑著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)高興起來(lái)。
這個(gè)理論就是這本書(shū)所講的中心理論。
你不喜歡貓貓狗狗，你自己逼著自己摸摸他們，逗逗他們這個(gè)你很容易做到，但是讓你從不喜歡變成喜歡，這個(gè)心理上的磚面是極為困難的。不過(guò)話(huà)要說(shuō)回來(lái)，你如果能多摸摸這些毛毛狗狗，不斷的大聲說(shuō)我喜歡貓貓狗狗，他們很可愛(ài)，無(wú)敵的汪星人、喵星人。富有感情的說(shuō)他個(gè)20次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在你說(shuō)了之后和之前，你對(duì)貓貓狗狗的態(tài)度會(huì)有所轉(zhuǎn)變。
這就是通過(guò)你自己的行文，轉(zhuǎn)變了你的意識(shí)，從負(fù)能量變成了正能量。當(dāng)然這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，這種理論可以放到任何地方。
書(shū)中中間的大部分章節(jié)都是在講這種理論的合理性和實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓你知道這種理論都能做到什么。如果對(duì)這些不感興趣，我們覺(jué)得可以直接看下第一章然后直接找到最后3張看看就ok了，因?yàn)樽詈髱醉?yè)總結(jié)的幾條建議我決定很有用，其中有幾條是這樣的：
1、推拉游戲，當(dāng)你很平靜的時(shí)候放到桌子一個(gè)物品，比如說(shuō)你的手機(jī)，然后你假裝很生氣把它推開(kāi)，然后再笑瞇瞇的把他拿過(guò)來(lái)然后跟它說(shuō)點(diǎn)好聽(tīng)的。通過(guò)這個(gè)動(dòng)作你會(huì)發(fā)現(xiàn)你心理的變化也很大，推開(kāi)的時(shí)候你會(huì)莫名的不那么喜歡這個(gè)東西，你親密他的時(shí)候發(fā)現(xiàn)不一樣。
這個(gè)告訴我們，在我們生活當(dāng)中我們不喜歡的人、事、物件的時(shí)候嘗試改變自己的行為，發(fā)現(xiàn)通過(guò)你的行文之后你的意識(shí)也轉(zhuǎn)變了。
2、還有一個(gè)比較好玩的，把電腦放的高于你的視線有利于提高工作效率，這個(gè)是人家做過(guò)實(shí)驗(yàn)的，所以趕緊動(dòng)手吧。
3、高富帥完爆矮矬窮，雖然這是廢話(huà)，但是他們發(fā)現(xiàn)在游戲里也這樣，魔獸世界里面高大威猛的角色往往比那些個(gè)侏儒什么的玩的要好。另外多說(shuō)一點(diǎn)，以貌取人，從小我們就聽(tīng)說(shuō)這次，這也是人的天性，雖然我們會(huì)強(qiáng)調(diào)自己不要那么以貌取人，但是但多數(shù)人還是會(huì)以貌取人的。既然是這樣，我們?yōu)槭裁床话淹獗硎帐暗木褚稽c(diǎn)呢。這點(diǎn)不管男人女人，女人穿的漂亮，有高的回頭率，有人搭訕，心理就會(huì)很爽，很開(kāi)心，自信心陡增，自我認(rèn)同感加強(qiáng)。這就會(huì)反應(yīng)到你的工作和生活當(dāng)中，你會(huì)以更積極的心態(tài)去面對(duì)工作和生活。男人也一樣，書(shū)中也這么一個(gè)實(shí)驗(yàn)，同一個(gè)人穿著生活裝去跟大街上的陌生女子搭訕，貌似只有8%的女性答應(yīng)一期去和咖啡或者給電話(huà)。但是換了制服后去要，成功率22%。（貌似是這個(gè)數(shù)字，記不清楚了）總而言之，就是你穿的精神，捯飭的漂亮，人會(huì)更愿意和你接觸，特別是商務(wù)場(chǎng)所，正式得體的穿著打扮是必不可少的。
4、另外書(shū)中有很多環(huán)境對(duì)人的影響，我記得有這么兩個(gè)例子，一些平時(shí)很溫和的人被他們?cè)O(shè)計(jì)好去參加一個(gè)實(shí)驗(yàn)，另外一撥人同樣參見(jiàn)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，不同的是其中一撥人要扮演獄警，另外一撥扮演犯人。一段時(shí)間后，平時(shí)很溫和的“獄警”變得兇神惡煞，跟土匪是的，但是當(dāng)他走出那個(gè)監(jiān)獄的環(huán)境后依然是他很溫和的一面。另外一個(gè)例子是環(huán)境會(huì)對(duì)你的食欲有影響，這就是為什么kfc總是黃色的燈光，誘人的圖片，那個(gè)環(huán)境能鼓勵(lì)你多吃。還有個(gè)例子，拉斯維加斯的賭場(chǎng)的環(huán)境，地毯顏色，都是精心挑選的，而且賭場(chǎng)沒(méi)有表，就是盡可能的讓你不自覺(jué)的多玩會(huì)。當(dāng)然這以上都可以說(shuō)是廢話(huà)，因?yàn)槲覀兝献孀谠缇驼f(shuō)過(guò)“近朱者赤近墨者黑”這話(huà)了。
5、你的坐姿，站姿也會(huì)影響你的內(nèi)心。書(shū)中這么個(gè)例子，第一個(gè)姿勢(shì)，靠在椅子上，腳放到桌子上，雙手交叉放到腦后。第二個(gè)姿勢(shì)，站著雙手按在桌子上，抬頭挺胸。第三個(gè)姿勢(shì)，靠著墻，雙臂從外交叉，第四個(gè)姿勢(shì)，坐在椅子上，無(wú)助雙手放到雙腿間，雙腿也并攏，眼睛看著地板。都不用試驗(yàn)，前兩個(gè)姿勢(shì)顯然更霸氣。說(shuō)到這里，他這個(gè)試驗(yàn)好像也是多此一舉。
以上，實(shí)際回想看看實(shí)際很多內(nèi)容都是常識(shí)，書(shū)中以更科學(xué)，更理論的方式給解釋了出來(lái)。所謂的正能量，就是向你展示了如何調(diào)整自己的心態(tài)---通過(guò)行文。說(shuō)一千到一萬(wàn)，就是行動(dòng)起來(lái)。另外，書(shū)中開(kāi)篇就說(shuō)看一頁(yè)就撕掉一頁(yè)，就是讓你做從沒(méi)做過(guò)的事。不知道有多少人撕掉了這本書(shū)，如果你沒(méi)撕掉，別看了，反正看了你也做不到。
說(shuō)到這里，關(guān)于書(shū)中的很多結(jié)論，我認(rèn)為都沒(méi)什么新鮮的。就是看看他們?cè)趺醋鰧?shí)驗(yàn)的，如果你對(duì)心理說(shuō)很感興趣。這里面的結(jié)論遠(yuǎn)不不如《三字經(jīng)》強(qiáng)大。但是問(wèn)題在于，我們每個(gè)人大道理都懂的不少，為什么放到自己身上就不行了，這也是這本書(shū)火的原因，它教給你了一些方法，而不是只告訴你它的理論和實(shí)驗(yàn)。但是還是那句話(huà)，去做，從小事開(kāi)始，所以我也列出了個(gè)list，讓自己去做一些以前沒(méi)做過(guò)的事兒，通過(guò)行為改變意識(shí)，久而久之改掉自己的壞習(xí)慣，達(dá)成自己的目標(biāo)。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇十一
書(shū)中的小主人公劉永哲從談夢(mèng)想開(kāi)始，其實(shí)我也不知道自己有什么夢(mèng)想，但好像又有很多夢(mèng)想，比如長(zhǎng)大我想當(dāng)老師、當(dāng)空姐，劉永哲很幸運(yùn)，有鐘點(diǎn)工娃娃一旦遇到什么困難，鐘點(diǎn)工就會(huì)出面幫忙，我還真是羨慕他，如果我也能有一個(gè)該有多好呀!可當(dāng)鐘點(diǎn)工要回自己星球的時(shí)候，永哲卻不知怎么辦才好，我突然想起媽媽的話(huà)，自己的事情自己做，別什么都靠別人，永哲沒(méi)有朋友，不愛(ài)講話(huà)，上課不積極回答問(wèn)題，可自從有了鐘點(diǎn)工幫助他以后，永哲開(kāi)始變了，他和鐘點(diǎn)工的三個(gè)約定，也讓永哲重新找回了自信。跟朋友和好，每天上課主動(dòng)發(fā)言，變得愛(ài)說(shuō)話(huà)了。
雖然，最后鐘點(diǎn)工還是離開(kāi)了永哲，跳繩比賽也沒(méi)能贏，可永哲的生活卻改變了，向他說(shuō)的一樣，雖然朗讀能力一般，可是聲音洪亮了，學(xué)習(xí)成績(jī)不是很優(yōu)秀，但他喜歡上了學(xué)習(xí)，性格開(kāi)朗了，朋友也多了，著都是鐘點(diǎn)工的功勞，我的生活中沒(méi)有鐘點(diǎn)工，但我覺(jué)得應(yīng)該向永哲學(xué)習(xí)，做一個(gè)活潑愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子，雖然我的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，但我一定會(huì)加倍努力。我也想在心里放一個(gè)鐘點(diǎn)工，讓它幫我找到身體里的正能量，將來(lái)的我肯定是一個(gè)豁達(dá)開(kāi)朗、勇于挑戰(zhàn)的小美女!
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇十二
一個(gè)膽小害羞、沒(méi)有自信的小男孩永哲，得到了霹靂霹靂正能量星球鐘點(diǎn)工的鼓勵(lì)和很多的幫助，讓他漸漸變得自信快樂(lè)起來(lái)。不久以后，霹靂霹靂正能量星球鐘點(diǎn)工要暫時(shí)離開(kāi)永哲，離開(kāi)地球回自己的星球補(bǔ)充能量，他要求永哲并給他一個(gè)承諾：只要永哲每天獨(dú)自不依靠別人完成三件小小的事情，鐘點(diǎn)工先生就會(huì)在十四天后回來(lái)和永哲一起度過(guò)小學(xué)時(shí)光。永哲下定決心，一定要遵守和鐘點(diǎn)工先生的約定。每天他都堅(jiān)持做三件事情，并且他還認(rèn)真的練習(xí)跳繩，迎接跳繩比賽的到來(lái)。
鐘點(diǎn)工回來(lái)了，看到永哲巨大的進(jìn)步非常高興，鐘點(diǎn)工兌現(xiàn)了承諾，跳繩比賽永哲也獲得了很好的成績(jī)，他自己也感到自豪。
看完這本書(shū)我懂得了一個(gè)道理，一切事情都要靠自己的努力才會(huì)成功，只要釋放潛藏在內(nèi)心深處的正能量，就會(huì)做的更好，更出色。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇十三
前幾天，我和媽媽從彩虹魚(yú)繪本館借了一本書(shū)《我是正能量小孩》，這本書(shū)很有趣，我一口氣就讀完了。
書(shū)里講的是一個(gè)叫劉永哲的男孩兒，他膽小害羞。有一天，他玩扭蛋機(jī)，蛋里掉出一個(gè)會(huì)說(shuō)話(huà)的玩具娃娃，他是來(lái)自霹靂霹靂正能量星球的鐘點(diǎn)工，他答應(yīng)每天幫助永哲三次，永哲慢慢變得越來(lái)越優(yōu)秀。
不久，鐘點(diǎn)工要離開(kāi)永哲去補(bǔ)充能量，他答應(yīng)只要永哲每天獨(dú)自完成三件事，他就回來(lái)。哪三件事呢?第一，每天跳繩15分鐘;第二，每天上課至少發(fā)言一次;第三，每天至少向別人主動(dòng)打招呼一次。鐘點(diǎn)工其實(shí)就在永哲身邊看著他，他每天努力做到這三件事，最后，永哲成為了一個(gè)自信快樂(lè)的男孩!
我也想要一個(gè)鐘點(diǎn)工來(lái)幫助我，我也想成為一個(gè)正能量小孩，我也要堅(jiān)持每天做到那三件事，我也會(huì)更優(yōu)秀!
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇十四
最近，我讀了一本書(shū)，它叫做《無(wú)翼也飛翔》。令我們意想不到的是，這本書(shū)的作者竟然是一位殘疾人，他就是尹小星叔叔。在書(shū)中，生動(dòng)地講述了自己身殘志堅(jiān)的人生奮斗經(jīng)歷，個(gè)中每個(gè)故事都感人至深。
小星叔叔剛出生就八個(gè)月就患上了小兒麻痹癥，導(dǎo)致雙腳殘廢。當(dāng)時(shí)他的父親認(rèn)為他此生已沒(méi)意義了，曾懷著悲痛之心將他扔在火車(chē)站里，讓他自生自滅。當(dāng)小星的奶奶知道了此事時(shí)，哭著沖到火車(chē)站把他撿了回來(lái)。一天接著一天，尹小星終于在苦海之中長(zhǎng)在成人。他以頑強(qiáng)的毅力、堅(jiān)韌不拔的精神，展示了他不向命運(yùn)低頭，敢于向命運(yùn)挑戰(zhàn)，敢于向困難挑戰(zhàn)的堅(jiān)強(qiáng)品格和樂(lè)觀的人生態(tài)度，體現(xiàn)了中華民族自強(qiáng)不息的精神，塑造了他燦爛輝煌的人生：他經(jīng)過(guò)商、學(xué)過(guò)醫(yī)，還先后受聘于國(guó)內(nèi)多間雜志社擔(dān)任記者、編輯。從91年開(kāi)始，他以頑強(qiáng)的意志，只身手搖輪椅走遍了全國(guó)31個(gè)省、市、自治區(qū)，行程7萬(wàn)6千余公里，創(chuàng)造了多項(xiàng)吉尼斯世界紀(jì)錄。期間，他征服了黃山、華山、泰山等名山，翻越了海拔5231米的唐古拉山;成功穿越了世界第二大流動(dòng)性沙漠——塔克拉瑪干沙漠;穿過(guò)了死亡之?！_布泊;身殘志堅(jiān)的他不斷創(chuàng)造著一個(gè)接一個(gè)的奇跡，譜寫(xiě)了一首精彩的生命之曲。
想想他走過(guò)的歷程和做過(guò)的事，或許連身體健全的人們都不一定做得到，然而尹小星叔叔卻用親身經(jīng)歷將不可思異變成了事實(shí)!記得有一次和家人去乳源大峽谷游玩，當(dāng)我們走到通天橋時(shí)，大家都鼓足了勇氣，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，而我卻心存畏懼、退縮不前，家人見(jiàn)我膽怯便取消了過(guò)橋的計(jì)劃。我雖是個(gè)身體健全的人，但對(duì)比小星叔叔那頑強(qiáng)的毅力、堅(jiān)韌不拔的精神，實(shí)在讓自己感到羞愧。
小星叔叔的事跡既是一面鏡子，讓我看到了自己的不足;也是黑暗中的一盞明燈，為我們前進(jìn)指明了方向。我已下定決心，要學(xué)習(xí)小星叔叔不屈不撓的精神，勇于挑戰(zhàn)生命的極限，塑造輝煌的人生!
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇十五
還記得去年底學(xué)期末的時(shí)候，我們的譚組長(zhǎng)發(fā)來(lái)一條短信通知，內(nèi)容大致如下：“請(qǐng)你在×月×日前上交×××表、×××表和×××表的電子版和紙質(zhì)版，上交完后到某某某老師處領(lǐng)取新年禮物一份?！边@份新年禮物，就是富有啟聰特色、全校人手一本的假期讀書(shū)作業(yè)——《正能量》。
這真是一份相當(dāng)討喜的新年禮物，相比于以往那些什么《給教師的一百條建議》、《學(xué)校的挑戰(zhàn)》等等一板正經(jīng)的教育專(zhuān)著，這樣一本光是聽(tīng)到書(shū)名就足以讓人精神一振，充滿(mǎn)自信、活力與希望的心理學(xué)通俗讀物，實(shí)在是很應(yīng)新年喜慶歡樂(lè)、萬(wàn)象更新的景。激發(fā)正能量，塑造新自我，真好。在準(zhǔn)備放寒假的那些天，常?？吹嚼蠋焸冸p手橫抱《正能量》于胸前，昂首挺胸大踏步地走在校園里，眼里滿(mǎn)是對(duì)美好假期的熱切期盼與憧憬，讓我仿佛就看到一股“正能量”正從那本包裝鮮亮醒目的書(shū)里汩汩發(fā)散而出。原來(lái)真的就如書(shū)中所講，微笑，大踏步走，抬頭挺胸，這么簡(jiǎn)單，就足以傳遞正能量，提升快樂(lè)和自信心。
但是，實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，一個(gè)寒假過(guò)去，這本《正能量》我真的沒(méi)有好好看完。剛發(fā)下來(lái)那幾天，我試著翻了一下前面幾章，我發(fā)現(xiàn)自己無(wú)論如何也不能沉下心來(lái)好好地看。光是瀏覽一下那些小標(biāo)題，什么“大笑吧，像不曾受過(guò)傷一樣”、“如果你想變得快樂(lè)”、“真正的愛(ài)”、“尋找真愛(ài)的歷程”、“快速愛(ài)情試驗(yàn)”、“如何收獲愛(ài)”等等，我就覺(jué)得這完全不符合現(xiàn)階段我的閱讀興趣和心理需要。我覺(jué)得我當(dāng)下的生活不乏快樂(lè)，已經(jīng)為人妻母的我也不再需要費(fèi)心費(fèi)神去學(xué)習(xí)如何尋找真愛(ài)、收獲愛(ài)情，對(duì)什么“快速愛(ài)情試驗(yàn)”也興味索然。再翻看一下那些不時(shí)出現(xiàn)、特別標(biāo)注的紅色字體的內(nèi)容，什么“將大的畫(huà)像掛在家中顯眼處，小的畫(huà)像放在錢(qián)包或錢(qián)夾中，讓它們時(shí)時(shí)提醒你記得微笑。催生正能量，就是那么簡(jiǎn)單。”（p16），還有“實(shí)驗(yàn)參與者表現(xiàn)得越快樂(lè)，快樂(lè)的情緒就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，正能量越積越多。那些微笑的人感到更快樂(lè)了，而那些大笑的人簡(jiǎn)直是興高采烈……”、“正如微笑能讓你感到快樂(lè)，表現(xiàn)得像發(fā)生了什么開(kāi)心事一樣，也能讓你得到與真心大笑同樣的效果。所以，請(qǐng)笑起來(lái)吧，像不曾受過(guò)傷一樣，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿(mǎn)正能量?！保╬30），諸如此類(lèi)，我就更感覺(jué)這類(lèi)心靈雞湯式的文字不對(duì)我的胃口。
所以，這個(gè)寒假里，《正能量》就這樣被我束之高閣了，直到開(kāi)學(xué)前兩天，迫于開(kāi)學(xué)集會(huì)當(dāng)日“現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)抽取分享讀后感”的壓力，我特意躲進(jìn)佛大校園冷清的自習(xí)室，埋頭苦讀，以超乎我平常閱讀速度的高效率，看完了書(shū)中的第四、第五和第六章，并且?jiàn)^筆疾書(shū)做了幾段筆記。
與前面的章節(jié)相比，后面三章我感覺(jué)還算比較有味道。貫穿全書(shū)的“表現(xiàn)”原理，“行動(dòng)影響信念”的觀點(diǎn)還是比較讓我有所感觸?；叵脒^(guò)去的一年，我特別感慨于我自身的一個(gè)變化，那就是我突然愛(ài)上了讀書(shū)，見(jiàn)縫插針的讀完了好幾本書(shū)，這在以前是從來(lái)沒(méi)有的事?？戳恕墩芰俊分小靶袆?dòng)影響信念”這一理論，我驀然發(fā)現(xiàn)我的這一個(gè)轉(zhuǎn)變，其實(shí)也恰恰印證了這一理論。我就是在不知哪一天的哪一節(jié)空堂上，突然決定不再上網(wǎng)瞎逛不再掛著qq漫無(wú)目的地流連了，不如打開(kāi)電腦里下載已久的那些電子書(shū)看看，或者翻一翻放在辦公桌的屜子里一直沒(méi)來(lái)及打開(kāi)的那幾本書(shū)，就這樣，一發(fā)不可收拾，越看越著迷了。原來(lái)，網(wǎng)絡(luò)不是必不可少的，走進(jìn)書(shū)本會(huì)有更充實(shí)豐厚的收獲；改變慣性的生活方式，建立更加積極健康的習(xí)慣，也并不是那么難，只要行動(dòng)了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己可以做得更好，換一種方式的生活竟有別樣的樂(lè)趣。這一個(gè)寒假里，家里人來(lái)人往不斷，小屁孩哼哼唧唧身前身后繞，沒(méi)想到我卻抓著那些滴水難進(jìn)的時(shí)間縫隙，硬是把一本400多頁(yè)的高爾泰的《尋找家園》從頭到尾看完了，再加這看了半本的《正能量》，也算成績(jī)不俗。action，justaction。行動(dòng)影響信念，真的就是這樣，我現(xiàn)在簡(jiǎn)直覺(jué)得，要是一天里沒(méi)看上幾頁(yè)書(shū)，這一天就像是沒(méi)有好好活過(guò)一樣。
聯(lián)系到我們的工作，我想道理也同樣是相通的。對(duì)于那些我一直想要下點(diǎn)功夫去琢磨研究的課堂現(xiàn)象，那些時(shí)常浮上心頭不得其解的特殊學(xué)生的行為表現(xiàn)，那些應(yīng)該有更好的方法去改善的教學(xué)效果，諸如此類(lèi)，與其總是在想我需要積累更多的日常觀察和實(shí)踐素材才能開(kāi)始研究，我需要在實(shí)踐中摸索更多的經(jīng)驗(yàn)才能更好地去改善教學(xué)，不如隨時(shí)投入行動(dòng)，不要給自己找借口，用行動(dòng)去觀察，記錄，思考，用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)去反復(fù)試驗(yàn)和探索，如能這樣，我相信自己對(duì)工作的意義和價(jià)值會(huì)有全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)工作的過(guò)程會(huì)有更加積極正向的體驗(yàn)。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇十六
紛紜的大千世界中有鮮花，也有毒草，有真善美，也有假惡丑?！豆防滋亍肪褪侵v述了這樣一個(gè)真善美與假惡丑的故事。
《哈姆雷特》是莎士比亞筆下最偉大的悲劇之一，它不僅只是一出復(fù)仇悲劇，而且是一出反映時(shí)代矛盾的偉大悲劇。故事的主要內(nèi)容是講述哈姆雷特的傳奇一生。哈姆雷特王子是一個(gè)有理想、有報(bào)負(fù)的人。在他的心中和眼中父親是一個(gè)賢明的君主，但是父親的暴死使他難以接受，當(dāng)他得知是他的叔叔殺害了自已的父親，謀權(quán)篡位坐上了王位，哈姆雷特便下定決心要替自己的父親報(bào)仇。哈姆雷特先后被他的叔叔“請(qǐng)”出丹麥，送到英國(guó)，并讓英國(guó)國(guó)王殺死哈姆雷特，可是哈姆雷特得救了，他上了一艘海盜船，船長(zhǎng)是挪威王子福京普拉斯，哈姆雷特將自已的身世細(xì)說(shuō)，雙方都得到了對(duì)方的認(rèn)可，挪威王子幫助哈姆雷特回到丹麥，但哈姆雷特在與雷蓋茲的戰(zhàn)斗中付出了自己的生命，當(dāng)然最終也把奸王推翻，報(bào)了父仇。哈姆雷特勇敢、機(jī)智和頑強(qiáng)的精神感染著一代又一代的人。
《哈姆雷特》是莎士比亞的代表作品，也是世界文學(xué)寶庫(kù)中的一顆耀眼的燦爛明珠。
有一位王子，本來(lái)過(guò)著十分幸福美滿(mǎn)的生活，災(zāi)難突然降臨，上天將他逼上了一條復(fù)仇之路，他就是丹麥的王子哈姆雷特。《哈姆雷特》是著名劇作家莎士比亞的代表作之一，這次讀完之后，頗有感觸。
《哈姆雷特》講述了一個(gè)丹麥王子十分悲慘的復(fù)仇故事。哈姆雷特是丹麥的王子，他的父親是丹麥的國(guó)王。不幸的是，他的父親被他的叔父毒死了，奪走了王位。不久后，他的母親也背叛了他的父親，嫁給了他的叔父。一下子，哈姆雷特身邊所有的人，包括他的母親，同學(xué)，朋友。甚至他的愛(ài)人歐菲莉亞都差點(diǎn)成為了他叔父對(duì)付他的工具。就在這樣的情況下，哈姆雷特毅然選擇了復(fù)仇這條艱辛的道路。
我想，答案也許是沒(méi)有吧!只是，昔日的“帝位”變成了今日的“帝位”，金錢(qián)，權(quán)利罷了!現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)已經(jīng)物質(zhì)化，還有什么真情可言呢?存在的只有利益。每個(gè)人都在想方設(shè)法地去贏取自己的利益，即使是朋友之間，親人之間?，F(xiàn)在，人與人的心相隔太遠(yuǎn)了，人之間的情感也被沖淡了，被利益沖淡了。親情還是利益，我想現(xiàn)在的人會(huì)毫不猶豫地選擇后者吧!
我曾在電視上看過(guò)這樣一個(gè)故事。有一個(gè)老人，辛辛苦苦工作了一生，賺下了較為豐厚的家業(yè)。在他七十歲的時(shí)候，拿出了自己的積蓄為兒子買(mǎi)了一套房子!但他的女兒見(jiàn)此就不肯了，她說(shuō)：“同樣是子女，為什么我就沒(méi)份?我也要得一半……”為此，兩兄妹不停地爭(zhēng)執(zhí)，甚至還鬧上了法庭，老人見(jiàn)了十分傷心，被自己的女兒給活活地氣死了!大家也許還不知道，他的女兒亦是十分的富有，不但已經(jīng)有了一套很大的房子，還買(mǎi)了一部幾十萬(wàn)的小車(chē)。可是，她就是要爭(zhēng)得那點(diǎn)利益，結(jié)果將自己的父親給活活地氣死了!
也許，這就是生命之悲吧!現(xiàn)在，人們的心靈都被這利益的灰塵給蒙蔽了。人們只是看到了眼前的這點(diǎn)蠅頭小利，而忽略了真正珍貴的親情，友情!
不要再讓這樣的生命悲劇發(fā)生了!
昨晚，我在新華書(shū)店讀了一本書(shū)，叫做《哈姆雷特》，這本書(shū)講了：丹麥王子哈姆雷特的父親在花園里神秘的去了另一個(gè)世界，因此，大家都認(rèn)為是老國(guó)王睡覺(jué)的時(shí)候被毒蛇咬了才離開(kāi)了人世。國(guó)王死后還不到兩個(gè)月，他的母親喬特魯?shù)潞褪迨蹇藙诘宜菇Y(jié)婚了，還將克勞狄斯扶上了皇位。過(guò)后，哈姆雷特就聽(tīng)見(jiàn)了有關(guān)于鬼魂的故事。
這個(gè)鬼魂長(zhǎng)得很像他過(guò)世的父親。哈姆雷特?cái)喽ㄟ@個(gè)鬼魂一定是父親，他一定是來(lái)想、向哈姆雷特訴說(shuō)冤情的，為了能夠見(jiàn)到父親，他決定晚上和哨兵一同守夜，到了晚上，鬼魂的出現(xiàn)徹底打破了夜晚的靜寂。這個(gè)鬼魂正是哈姆雷特逝世的父親。父親說(shuō)，他的死絕對(duì)不是個(gè)意外，而是克勞狄斯和王后在他睡覺(jué)的時(shí)候用毒藥滴進(jìn)了耳朵里，才會(huì)死去的。
沒(méi)過(guò)多久，哈姆雷特的兩個(gè)朋友羅生克蘭和蓋登思鄧來(lái)了，他們還帶來(lái)了一個(gè)戲劇團(tuán)。哈姆雷特在演出的劇本里加了和父親死亡差不多的一幕來(lái)試探叔父，并且讓馬塞洛在一旁關(guān)注新國(guó)王克勞狄斯的反應(yīng)，果真，當(dāng)克勞狄斯看到了劇中用毒藥殺人的時(shí)候，他想起了自己和王后曾在花園中用毒藥殺了自己的哥哥，生怕這件事情會(huì)被哈姆雷特知道，做賊心虛，命人點(diǎn)起火炬回宮，稱(chēng)身體不舒服。終于哈姆雷特?cái)喽ü砘甑脑?huà)是真的，王后讓他到自己的宮中，溫婉地責(zé)備已經(jīng)得罪了自己的“父親”可是當(dāng)他一聽(tīng)到父親這兩個(gè)的時(shí)候，就沖著母親喊，說(shuō)她大大的得罪了丈夫。
克勞狄斯決定擔(dān)心哈姆雷特已經(jīng)知道他父親的真正死因讓哈姆雷特去了英國(guó)，并派了幾個(gè)人去暗中殺了他，可是，他非但沒(méi)有死，還活生生的回到了丹麥，雷歐提斯因父親波利尼爾斯和妹妹奧菲利婭發(fā)生了事故，對(duì)哈姆雷特憎恨不已，克勞狄斯就趁這個(gè)機(jī)會(huì)逼哈姆雷特走上絕路，他特地讓雷歐提斯和哈姆雷特比賽，在雷歐提斯的劍上擦了毒藥，還準(zhǔn)備了一杯毒酒，如果雷歐提斯失敗了，就可以用毒酒來(lái)毒死他，誰(shuí)知道毒酒竟然被王后誤喝導(dǎo)致死亡，而哈姆雷特也被毒劍所傷，不過(guò)，最后，奸王克勞狄斯被奄奄一息的哈姆雷特用劍刺穿了胸膛。
這真是應(yīng)了一句話(huà)：善有善報(bào)，惡有惡報(bào)。即使自己做的事情誰(shuí)也不知道，但是總會(huì)有人揭穿的，就像書(shū)中的克勞狄斯和王后一樣，本以為殺死了國(guó)王，這件事情誰(shuí)也不會(huì)知道，就是沒(méi)有想到，老國(guó)王因?yàn)樗啦活慷晒砘陙?lái)將真相告訴哈姆雷特，最后他們雙雙死去，這就是“若要人不知，除非己莫為”的下場(chǎng)。
近日我看了莎士比亞所作《哈姆雷特》它是由五幕悲劇組成的。在這位戲劇大師的幾部悲劇中間《哈姆雷特》是最撲朔迷離的也是最富有哲理性的。其中如父王為惡叔所弒王位被篡母后與兇手而婚王儲(chǔ)試圖復(fù)仇而裝瘋等基本情節(jié)。十分吸引我卻又十分悲慘。
這次我想聊聊劇中的三個(gè)人物。
第一位是本劇的主人公——哈姆雷特。讀完這本書(shū)我認(rèn)識(shí)了他從“時(shí)代脫臼了真糟糕天生我要把它扳正過(guò)來(lái)”這句豪言壯語(yǔ)到“是活下去還是不活這是個(gè)問(wèn)題”這句絕望的嘆息的全部心理背景。實(shí)際上哈姆萊特的尷尬，在于一個(gè)纖弱而又明達(dá)的心靈，肩負(fù)著與其行為能力不相稱(chēng)的重任，比坦特魯斯更難堪饑渴比西緒弗斯更枉費(fèi)心力。用歌德的說(shuō)法“這是一株橡樹(shù)給栽在一個(gè)只應(yīng)開(kāi)放嬌紅嫩綠的昂貴的花瓶里?！痹诠啡R特身上人的脆弱性和環(huán)境的殘暴性是如此相反，而又相成以致這個(gè)獨(dú)特的性格在內(nèi)涵方面顯得密致而厚重在外延方面也顯得博大而深廣。
其實(shí)就是如此的撲朔迷離，讓我的同情也不得不轉(zhuǎn)移到配角奧利菲亞的身上，她是如此的年輕心靈和身體，都沒(méi)有成熟。種種柔情，連她自己都不明其所以然，便提前油然而生愛(ài)和恨一起壓擠著、煎熬著她脆弱的身心。她愛(ài)人同時(shí)渴望被愛(ài)卻往往意識(shí)到自己愛(ài)人勝過(guò)被愛(ài)。
她不幸而又無(wú)助不是因?yàn)槠焚|(zhì)上的弱點(diǎn)，完全只是由于自己也不了解的天真無(wú)邪，她當(dāng)然十分痛苦卻從未流露出來(lái)。所以在我看來(lái)她更像一只小鳥(niǎo)為了尋求庇護(hù)投向哈姆萊特的懷抱;可嘆他在神經(jīng)錯(cuò)亂中竟把她從自己身旁摔開(kāi)去摔的那么重終于無(wú)意間殺死了她。她死在了她愛(ài)的人手上上天對(duì)她還是仁慈的。
最后我想聊的這個(gè)人物與前兩個(gè)人物相比，他出場(chǎng)次數(shù)并不多卻對(duì)情節(jié)發(fā)展起了決定性的作用。無(wú)論在外國(guó)，還是中國(guó)鬼魂，往往是一個(gè)有濃厚的人情味，因?yàn)榍笆烙心蟮脑┣趬灷锊坏冒矊帲坏孟蚧钊孙@靈直至冤屈得以昭雪正義得以伸張為止。
老哈姆萊特正是這樣一個(gè)鬼魂，以致他一出場(chǎng)便發(fā)出令人毛骨悚然的呼喊，后來(lái)把他如何被人謀害的。經(jīng)過(guò)口齒清晰的描述給哈姆萊特聽(tīng)，他談到他所受的痛苦并不是消極的哭訴，而是積極地要求復(fù)仇這就是老哈姆萊特。
《哈姆萊特》是一個(gè)很悲慘的故事但從幾個(gè)人物中我了解了許多懂了許多許多……。
莎翁的《哈姆雷特》是一部經(jīng)典的代表作。這本書(shū)在表面情節(jié)上與歷史的傳說(shuō)并沒(méi)有多大的區(qū)別，講的還是丹麥王子為父報(bào)仇的故事，其中充滿(mǎn)了血腥暴力和死亡。正如劇中人霍拉旭所說(shuō)：你們可以聽(tīng)到奸淫殘殺，反常修理的行為，冥冥中的判決，意外的屠戮，借手殺人的狡計(jì)，以及陷入自害的結(jié)局。曲折選宕的情節(jié)，緊緊圍繞著復(fù)仇而展開(kāi)。
哈姆雷特從德國(guó)的威登堡匆匆趕回國(guó)內(nèi)，是來(lái)參加他父親的葬禮的，使他不能接受的是，他未趕上父親的葬禮，卻目睹了母親與叔叔克勞迪斯的婚禮，這已使哈姆萊特疑竇在心，加之夜晚在王宮城堡的露臺(tái)上與父親的亡魂相見(jiàn)，亡魂哀訴，這樁暴行是哈姆雷特的叔叔所為，并要他為父報(bào)仇。至此，他開(kāi)始了艱難的復(fù)仇歷程，與克勞迪斯展開(kāi)了你死我活的較量。最終，向克勞迪斯發(fā)出了復(fù)仇之劍。
對(duì)哈姆雷特來(lái)說(shuō)，愛(ài)情是那么微不足道的一部分，以至于有人懷疑他對(duì)奧菲利亞的愛(ài)，這對(duì)他顯然有失公允。我們不認(rèn)為在莎士比亞的創(chuàng)作動(dòng)機(jī)中哈姆雷特是一個(gè)具有延宕性格的人。他從不延宕(殺波爾紐斯，殺兩個(gè)朋友，在奧菲利亞的葬禮上一躍而出)。我認(rèn)為也許把造成這一結(jié)果歸為兩點(diǎn)恐怕更合情理。
一、對(duì)母親的愛(ài)。所以說(shuō)，弗洛伊德的解釋是有其價(jià)值所在的。劇中哈姆雷特往往將奧和葛并舉，可以看出母親失貞一事給他的心理造成多么巨大的陰影。這倒并不是說(shuō)他的叔父做了他潛意識(shí)渴求的事，以至于心慈手軟，被自己唬住，而在于母親改嫁這件事令他無(wú)法再相信女人。這種透徹的了悟又是和愛(ài)女人的欲望糾纏在一起，以致痛苦萬(wàn)分，手足無(wú)措。
二、正如有的沙評(píng)家稱(chēng)哈姆雷特性格的形成一大部分原因在于莎士比亞無(wú)法對(duì)如此巨大的題材加以把握。這里有幾條證據(jù)，如哈姆雷特的對(duì)于演戲的.大段評(píng)說(shuō)，諸多地方是為了表現(xiàn)劇作者的聰明才智和對(duì)社會(huì)的褒貶(這在古典主義作家那里是無(wú)法想象的)，再如，同時(shí)要表現(xiàn)母子關(guān)系，愛(ài)情關(guān)系，又要表現(xiàn)復(fù)仇，勢(shì)必拖延了后者。再回到開(kāi)頭的判斷，我們看哈姆雷特死前的場(chǎng)景，他說(shuō)的是有關(guān)丹麥繼承權(quán)的問(wèn)題。設(shè)想一下，如果整出戲發(fā)生在羅密歐身上，那么他臨死時(shí)，不是抱著母親就是呼喚著奧菲利亞的名字。所以說(shuō)，把這部戲理解成社會(huì)批判據(jù)也是情有可原的，因?yàn)楫吘梗苍S我們忽略了。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇十七
今年的暑假，老師向我們推薦了十本書(shū)，有《面粉娃娃》《超級(jí)笑笑鼠〉和〈我是正能量小孩》等等其中我最喜歡的就是我是正能量小孩。
這本書(shū)講的是肚小害羞，沒(méi)有自信的小男孩永哲，得到霹靂霹正能量星球鐘點(diǎn)工的鼓勵(lì)和幫助，漸漸變得自信快樂(lè)起來(lái)了。
不久，鐘點(diǎn)工要暫時(shí)離開(kāi)永哲去補(bǔ)充能量他承諾只要永哲每天能獨(dú)立完成三件事情，他就會(huì)在十四天之后回來(lái)。永哲努力地去遵守著和鐘點(diǎn)工的約定，即使鐘點(diǎn)工不在他身邊，他一個(gè)人也可以做的很好。
讀了這本書(shū)，我發(fā)現(xiàn)正能就在我們身邊，只要我們努力，就能得到很多正能量，我們要向書(shū)里的主人公一樣堅(jiān)持做好每一件事情。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇十八
這個(gè)寒假我讀了一本書(shū)叫做《我是正能量小孩》。這本書(shū)講的是一個(gè)成績(jī)不太好的小朋友劉永哲，在一次偶然的情況下發(fā)現(xiàn)了一臺(tái)扭蛋機(jī)，扭蛋機(jī)自己動(dòng)了一下滾出了一個(gè)扭蛋，劉永哲不在意的拿了起來(lái)?；氐郊液螅?tīng)到有人在叫他，四處張望了一下，發(fā)現(xiàn)是桌子上的扭蛋在說(shuō)話(huà)。
這可把他嚇壞了，一不小心扭蛋就摔到了地上。這時(shí)從扭蛋里出來(lái)了一個(gè)小人。他說(shuō)自己叫鐘點(diǎn)工，可以幫永哲實(shí)現(xiàn)愿望，但是一天只能幫三次。永哲覺(jué)得有了鐘點(diǎn)工自己變得越來(lái)越棒了，但其實(shí)鐘點(diǎn)工并沒(méi)有幫什么太大的忙，是永哲自己進(jìn)步了。在即將跳繩比賽的時(shí)候，也是鐘點(diǎn)工和永哲要分開(kāi)的時(shí)候了，鐘點(diǎn)工答應(yīng)永哲只要他好好努力，比賽那天他就回來(lái)。
可是永哲不小心把鐘點(diǎn)工的事告訴了自己的好朋友文浩，于是，鐘點(diǎn)工消失了，他只給永哲留下了幾張字條。比賽那天，他用自己的努力拿了第二名。雖然鐘點(diǎn)工離開(kāi)了，可是他帶給永哲的正能量一直在幫助著永哲。
看完了這本書(shū)我覺(jué)得只要我們也像永哲一樣充滿(mǎn)正能量，也會(huì)成為一個(gè)自信，勇敢，快樂(lè)的小孩。
正能量讀書(shū)心得體會(huì)參考篇十九
今天我讀了《童年》，高爾基寫(xiě)出了自己當(dāng)時(shí)的悲慘遭遇，想起我覺(jué)得自己是幸運(yùn)的，起碼我比他幸福。因?yàn)樽髡?歲時(shí)，父親病故，而自己的母親就帶他回了娘家。可惜外公是個(gè)自私、貪婪而又專(zhuān)橫的小業(yè)主，殘酷剝削雇工，放利貸，但是資本主義俄國(guó)的發(fā)展打斷了外公的發(fā)財(cái)夢(mèng)，從此破產(chǎn)以至于貧困潦倒。舅舅們勾心斗角、爾虞我詐。為了錢(qián)，為了個(gè)人的利益，明里爭(zhēng)，暗里斗，沒(méi)有私毫手足之情，可憐的母親改嫁之后，生病而死，十一歲的作者被外公殘忍地趕出了家門(mén)，到社會(huì)上自謀生路。主要是寫(xiě)出了自已苦難的童年，鳥(niǎo)的翅膀不歷經(jīng)風(fēng)雨童年時(shí)代的高爾基生活在這樣黑暗的社會(huì)中，這是他的不幸，但是使他磨煉了一身堅(jiān)強(qiáng)的意志，這為他長(zhǎng)大成人后遇到困難不屈服奠定了基礎(chǔ)。
在社會(huì)生活中，每一個(gè)學(xué)生都會(huì)在不經(jīng)意間想起自己的童年，想想那時(shí)是多么的美好。都想回到那時(shí)。可是時(shí)間是不會(huì)倒退的，只有離兒時(shí)越遠(yuǎn)。我有時(shí)就像，如果時(shí)間停在小學(xué)四年級(jí)是多么的好啊?？墒沁@不是真的，只是自己的虛想罷了！童年充滿(mǎn)著歡樂(lè)，童年到處是溫暖，童年是值得回憶的相機(jī)，有著老師熱心地傳授知識(shí)，同學(xué)們互相探討，我們像一棵棵小樹(shù)苗，在接受春風(fēng)雨露的滋潤(rùn)。吸取更多更好的知識(shí)，茁壯成長(zhǎng)。在這知識(shí)的海洋中，我們結(jié)束了快樂(lè)的童年，開(kāi)始走向成熟。
我們現(xiàn)在與高爾基的童年比起來(lái)，我們是多么幸福，又是多么奢侈呀。我們應(yīng)該向高爾基學(xué)習(xí)，不管在多么惡劣的環(huán)境下，都要好好學(xué)習(xí)，努力奮斗，朝著美好的未來(lái)不斷前進(jìn)。我們一定也會(huì)有比高爾基更美好的未來(lái)，讓我們一起好好學(xué)習(xí)吧！讓我們?nèi)フ湎КF(xiàn)在的一切吧！
幸福的童年都是相似的，不幸的童年各有各的不幸。
童年是一段不摻雜任何功利性因素的時(shí)光，是一段無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、無(wú)所顧忌的時(shí)光，但對(duì)主人公阿遼沙而言，童年卻是一段彌漫著自私和仇恨的時(shí)光，他的童年是不幸的。
早年喪父，本來(lái)就已經(jīng)很是不幸，寄居在外祖父家更是不幸中的不幸。初到外祖父家，阿遼沙就遭遇了家庭財(cái)產(chǎn)糾紛，舅舅們之間糾打著、咒罵著、呻吟著，家中彌漫著濃濃的仇恨氣息。不僅如此，外祖父總是用他那雙尖利的綠眼睛瞪著阿遼沙，監(jiān)視著阿遼沙的一舉一動(dòng)。幼年時(shí)的阿遼沙總會(huì)遭到外祖父的毒打，這將阿遼沙美好的童年撕成碎片。還有外祖父對(duì)外婆的毒打、對(duì)仆人們的重重壓迫......一切的一切，都讓阿遼沙年幼的、單純的心靈受到非人的折磨，小小的阿遼沙已經(jīng)看到了世界的黑暗，在他還沒(méi)有看到光明之前。他恐懼，于是，他對(duì)所有的傷害，不論是對(duì)別人的還是自己的，都有一種難以忍受的敏感。他孤獨(dú)，于是，他對(duì)所有的人都會(huì)有細(xì)致的關(guān)注，并且會(huì)添加上自己的想象，融入自己的情感。他壓抑，于是，他故意搞一些惡作劇，來(lái)尋求心靈上的放松。阿遼沙長(zhǎng)久的生活在黑暗的深淵里，仿佛被奪去了視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)觸覺(jué)，就像一個(gè)盲人和只剩半條命的人。他的快樂(lè)大概就是聽(tīng)外婆講故事，在皎潔的月光下感受著外婆溫柔的撫摸。
童年本應(yīng)該是如彩虹般絢麗，而阿遼沙的童年卻充斥著黑暗。這讓我們不得不去感慨當(dāng)時(shí)社會(huì)環(huán)境的黑暗與墮落，而可憐的阿遼沙只能忍受著痛苦。愿阿遼沙在這樣艱難的環(huán)境下能夠越發(fā)的堅(jiān)強(qiáng)，勇敢的面對(duì)以后的所有不幸。
讀了這本書(shū)，我想對(duì)阿遼沙說(shuō)：不要害怕影子，因?yàn)橛白拥呐赃吘褪枪饷鳌?/p>
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